4ª Campanha Anti Tabagismo CentroCard. História doTabaco Tabagismo Vício e Dependência...

4ª Campanha Anti TabagismoCentroCard

História doTabaco

Tabagismo

Vício e Dependência

Consequência do tabagismo

Benefícios (parar de fumar)

Dificuldade e como parar

Tabaco

É um produto agrícola processado de folhas frescas de uma planta chamada nicotiana.

Origem e Procedência

América Central: Maias • As folhas do tabaco tinham propriedades medicinais e espirituais.

Os maias chegaram ao continente norte americano e levando o tabaco.

O tabaco na Europa...

O primeiro europeu a plantar tabaco na Europa foi Jean Nicot, embaixador francês em Portugal.

Em 1570, o botânico Jean Liebault deu o nome de Herba Nicotiana ao tabaco, em homenagem a Nicot, mas continuou a ser usado o nome tabaco para a planta.

História do tabaco

Séc. X aC Uso pelos índios

Séc. XVI Entrada na Europa

Séc. XVII Cachimbo

Séc. XVIII Rapé e tabaco ascado

Séc. XIX Charuto

Séc. XX Cigarro

Europa

1492: Cristóvão Colombo chega à América.

Contato com índios e seus rituais com o tabaco.

O que aconteceu?

Retorno à Europa com tabaco

O processo

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Consequência do tabagismo

Benefícios (parar de fumar)

Dificuldade e como parar

O que é o tabagismo?

Saúde é definida como uma situação de bem estar físico, psíquico e social (OMS) .

O fumante tem a sua saúde prejudicada por diversas doenças provocadas pelo tabaco, além de desenvolver dependência física do cigarro, que por si só já é doença.

O tabagismo é uma doença que precisa ser prevenida e tratada.

Panorama mundial

O tabagismo é considerado uma pandemia, e como a principal causa evitável de doenças, invalidez e

morte prematura.

Organización Mundial de la Salud-OMS. La Epidemia de Tabaquismo. Ginebra, Suiza. 2000.

Fumantes no Brasil - 2002

já experimentaram cigarro pelo menos uma vez na vida

Centro Brasileiro de Informações sobre Drogas Psicotrópicas - Unifesp

Estudos mostram queo tabagismo é responsável por:

200 mil mortes por ano no Brasil (23 pessoas/h).

1 paciente morre a cada 2,5 minutos

25% das mortes causadas por doença coronariana - angina e infarto do miocárdio.

45% das mortes causadas por doença coronariana na faixa etária abaixo dos 60 anos.

45% das mortes por infarto agudo do miocárdio na faixa etária abaixo de 65 anos.

e mais:

85% das mortes causadas por bronquite e enfisema.

90% dos casos de câncer no pulmão (entre os 10% restantes, 1/3 é de fumantes passivos).

30% das mortes decorrentes de outros tipos de câncer (de boca, laringe, faringe, esôfago, pâncreas, rim, bexiga e colo de útero).

25% das doenças vasculares (entre elas, derrame cerebral).

Tabagismo mata mais pessoas a cada ano do que:

maços/dia

Quanto custa ao bolso do fumante?

Tempo/anos

10 20 30 40

Considerando 1 maço = R$ 2,50

$ 9.125

$ 18.250

$ 27.375

$ 36.500

$ 18.250

$ 36.500

$ 54.750

$ 73.000

$ 27.375

$ 54.750

$ 82.125

$ 109.500

$ 36.500

$ 73.000

$ 109.500

$ 146.000

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Composição do cigarro

A origem da dependência

O cérebro: cada região cerebral possui uma função

movimentoscoordenados

movimentosbásicos

tato

associaçãovisual

fala

audição

visão

comportamentoe emoção

O cérebro é formado por milhões de neurônios

Nas conexões entre neurônios há receptores

A nicotina se liga aos receptores cerebrais e leva à liberação de substâncias na área de bem

estar e prazer do cérebro

O coração bombeia o sangue com as substâncias do cigarro para todo o corpo, inclusive para o cérebro.

A nicotina chega ao cérebro pela corrente

sangüínea e se liga nos receptores cerebrais.

Fumaça entra nos pulmões. Nos alvéolos, ela é absorvida para a corrente sangüínea.

Nucleusaccumbens

(nAcc)

Área tegmentar

ventral(VTA)

Nicotina

Dopamin

a

Ação da nicotina no cérebro

Nicotina se liga nos receptores cerebrais

Estímulo e liberação de substâncias (dopamina) na região de bem estar do cérebro

Quando acaba o efeito da nicotina, há redução da dopamina e isto faz com que a pessoa queira fumar novamente: DEPENDÊNCIA

Por estes motivos, na maioria das pessoas é necessário uso de medicação para controlar

estes efeitos químicos

A dependência química da nicotina

Quando há redução dos níveis de nicotina no cérebro, há diminuição da dopamina.A redução de dopamina gera o desejo intenso de fumar para se obter mais nicotina e levar novamente à sensação de bem estar. Isto vira um círculo vicioso!Na falta do cigarro por maior tempo, a pessoa apresenta sinais de abstinência:

• Tontura• Dores de cabeça• Dificuldade de concentração • Aumento do apetite• Alterações do sono (sonolência/insônia)• Irritabilidade• Depressão

Dificulta muito parar de fumar

Além da dependência química...

A pessoa fuma por 3 razões:• Dependência química• Prazer: gostar de fumar• Hábito: há situações que propiciam e fazem lembrar do cigarro (cafezinho,

após almoço, atender telefone...)

Por estes motivos, é muito importante e necessário o tratamento com profissional da saúde para

manejo destes fatores

O cigarro possui mais de 4.700 substâncias

Porém, somente uma vicia:

NICOTINA

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Conseqüências do tabagismo

Conseqüências do tabagismo

Repercussões pulmonares

• Acelera a queda da capacidade respiratória com a idade

Aumenta o risco de:

• Tosse

• Chiado

• Falta de ar

• DPOC (bronquite crônica e enfisema)

• Crises de asma (bronquite)

• Infecções respiratórias

Conseqüências do tabagismo

Repercussões cardiovasculares

• Angina

• Infarto

• Má circulação periférica

• Trombose venosa profunda (TVP)

• Impotência sexual

• Acidente vascular cerebral (derrame)

• Tromboangeíte obliterante (amputação de extremidades)

Conseqüências do tabagismo

Fumo e câncer

Mais de 60 substâncias cancerígenas

Aumenta risco de câncer em:

• Boca, língua, gengiva, garganta e traquéia

• Pulmões

• Esôfago e estômago

• Rins e bexiga

• Colo do útero

• Outros

Aloyzio Achutti. Guia Nacional de Prevenção e Tratamento do Tabagismo. 2001

Conseqüências do tabagismo

Repercussões na pele

• Rugas prematuras

• Envelhecimento precoce

• Celulite

• Dificuldade de cicatrização

Fumo e gravidez

• Infertilidade

• Descolamento prematuro de placenta

• Prematuridade

• Baixo peso ao nascer

• Amamentação insuficiente

• Infecções

Outras conseqüências

Fumar também causa:

• Redução do fluxo de sangue para os tecidos

• Lesão progressiva dos vasos sangüíneos

• Aumento da pressão arterial

• Aumento da freqüência cardíaca

• Redução do colesterol bom

• Redução da liberação do oxigênio para os tecidos

Tabagismo passivo

Fumantes passivos em ambientes fechados inalam mais de 400 substâncias.

Maior risco de câncer de pulmão e IAM.

Crianças têm maior risco de otites, amidalites, bronquiolites, infecções respiratórias de repetição e crises de asma.

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Vício e Dependência

Consequência do tabagismo

Benefícios (parar de fumar)

Dificuldade e como parar

Benefícios ao parar de fumar

Sérgio Ricardo Santos. Apague o cigarro de sua vida. Editora Alasaúde. 2006

Benefícios ao parar de fumar

Sérgio Ricardo Santos. Apague o cigarro de sua vida. Editora Alasaúde. 2006

Benefícios ao parar de fumar

Sérgio Ricardo Santos. Apague o cigarro de sua vida. Editora Alasaúde. 2006

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Dificuldade e como parar

Como parar de fumar

Procure um profissional de saúde experiente.

Esteja motivado a parar de fumar.

Marque um dia para parar de fumar.

Conte aos mais próximos para obter apoio.

Descubra os fatores que desencadeiam a vontade de fumar.

Faça exercícios físicos regularmente.

Beba bastante água.

Médicos e fumantes pensam que parar de fumar depende principalmente da força de vontade do

indivíduo

“A cessação do tabagismo depende principalmente da força de vontade do

indivíduo”

Parar de fumarcom força de vontade individual

Dificuldade de parar de fumar

Muitos fumantes que estão tentando parar de fumar atualmente dizem que essa é a coisa mais

difícil que eles já tentaram fazer

“Parar de fumar é a coisa mais difícil que eu já tentei fazer”

“Eu raramente digo às pessoas que estou tentando parar”

O diálogo sobre parar de fumar

A maioria dos fumantes não falou com seu médico sobre parar de fumar e muitos não contam para

ninguém ao tentar parar de fumar

Falou com um médico sobre

parar de fumar

O que é oferecer tratamentopara parar de fumar?

Vencer sintomas de abstinência.

Vencer recaídas.

Possibilitar que o ex-fumante se sinta feliz e recompensado por ter parado de fumar.

Medicamentos para cessação do tabagismo

Terapia de reposição de nicotina

Ação longa - Adesivo

Ação curta - Goma de mascar

Bupropiona

Nortriptilina

Vareniclina

Uso de medicamentos

Auxilia no controle dos sintomas de abstinência e do desejo compulsivo de fumar.

Maior eficácia.

Tratamento não comprovado

Métodos sem eficácia comprovada

• Acupuntura (agulha, laser)

• Hipnose

• Aromaterapia

• Outros: lobélia, piteiras