ATLETISMO Provas de Pista Atletismo na escola VelocidadeCorrida Jogos/atividades educativas no...

ATLETISMO

Provas de PistaProvas de PistaAtletismo na escolaAtletismo na escola

VelocidadeVelocidadeCorridaCorrida

Jogos/atividades educativas no processo de Jogos/atividades educativas no processo de ensino-aprendizagemensino-aprendizagem

PROVAS DE PISTA

CLASSIFICAÇÕES DAS CORRIDAS

CORRIDAS RASAS CORRIDAS RASAS (velocidade)(velocidade)

100 metros100 metros200 metros200 metros400 metros400 metros

CORRIDAS DE MEIO FUNDOCORRIDAS DE MEIO FUNDO 800 metros800 metros1.500 metros1.500 metros

CORRIDAS DE FUNDOCORRIDAS DE FUNDO 5.000 metros5.000 metros10.000 metros10.000 metros

MaratonasMaratonas

CORRIDAS RASAS (velocidade)

100 m rasos:

É a prova mais nobre do atletismo, que premia o homem e a mulher mais rápido(a) do mundo. Nela, oito competidores correm 100 m em linha reta e vence quem chegar primeiro.

200 m rasos:• Segue a mesma linha dos 100 m, mas com o dobro da distância.• A largada acontece na curva da pista, com os atletas posicionados em

marcas que não ficam exatamente umas ao lado das outras, para que o

competidor que largue na parte interna da pista não saia com vantagem.

400 m rasos:Corresponde a uma volta inteira na pista de atletismo. A largada se dá no

mesmo estilo dos 200 m rasos.

CORRIDAS DE MEIO FUNDO800 m: É uma prova de meia-distância, na qual os competidores devem percorrer

toda a extensão da pista de atletismo duas vezes. Vence aquele que cruzar

primeiro a linha de chegada.

1500 m: Outra prova de meia-distância. Segue a mesma linha das outras provas de

velocidade, consagrando aquele que primeiro cruzar a linha de chegada.

CORRIDAS DE FUNDO5000 m:É conhecida como uma prova de fundo, por não se tratar apenas de uma

competição de velocidade. Vence aquele que cruzar primeiro a linha de

chegada.

10.000 m:É a prova do atletismo mais longa disputada dentro de um estádio. Assim

como em todas as outras de velocidade, vence quem cruzar primeiro a linha

de chegada.

Maratona:Uma das provas mais tradicionais das Olimpíadas. Nela, competidores

percorrem uma distância de 42,195 km, normalmente em ruas abertas, sendo

que os 400 m finais da prova geralmente são realizados dentro do estádio.

Vence quem cruzar primeiro a linha de chegada.

ATLETISMO NA ESCOLAATLETISMO NA ESCOLA

Função da escolaFunção da escola– Colocar os alunos diante desse patrimônio da humanidadeColocar os alunos diante desse patrimônio da humanidade

““cultura física” (BETTI, 1991)cultura física” (BETTI, 1991)““cultura de movimento (BRACHT, 1989)cultura de movimento (BRACHT, 1989) “ “cultura corporal” (BRACHT cultura corporal” (BRACHT et al.et al., 1992), 1992)Ou “cultura corporal de movimento” (DARIDO; RANGEL, Ou “cultura corporal de movimento” (DARIDO; RANGEL, 2005)2005)

Simplicidade e naturalidade dos seus gestos técnicosSimplicidade e naturalidade dos seus gestos técnicos– a marcha, as corridas, os saltos e os lançamentosa marcha, as corridas, os saltos e os lançamentosConsiderado uma modalidade estrutural na formação Considerado uma modalidade estrutural na formação desportivo-motora das crianças e jovens.desportivo-motora das crianças e jovens.Faz parte dos programas de EF escolar.Faz parte dos programas de EF escolar.Ainda muito pouco difundido nas escolas brasileiras.Ainda muito pouco difundido nas escolas brasileiras.

Conhecimento veiculado pelo Conhecimento veiculado pelo atletismoatletismo

Foco principalFoco principal– grandes nomes, marcas e recordes que, com o apoio da grandes nomes, marcas e recordes que, com o apoio da

mídia, transformam os atletas em verdadeiros super-mídia, transformam os atletas em verdadeiros super-homens. homens.

Mas, será apenas esse o conhecimento a ser veiculado pelo Mas, será apenas esse o conhecimento a ser veiculado pelo atletismo?atletismo?

Aplicações pedagógicasAplicações pedagógicasOutras possibilidades de conhecimento dessa modalidadeOutras possibilidades de conhecimento dessa modalidadeTrabalho com crianças (campo escolar)Trabalho com crianças (campo escolar)– bom começo para o ensino desta modalidadebom começo para o ensino desta modalidade– envolve habilidades motoras por elas utilizadas envolve habilidades motoras por elas utilizadas

cotidianamente.cotidianamente.

Aplicações pedagógicasAplicações pedagógicasJogos pré-desportivosJogos pré-desportivos

– habilidades motoras básicas de habilidades motoras básicas de

marchar, correr, saltar, lançar e marchar, correr, saltar, lançar e arremessar.arremessar.

– Procura traduzir, numa Procura traduzir, numa linguagem corporal, o linguagem corporal, o significado do significado do atletismo.atletismo.

– Sem, contudo, perder a Sem, contudo, perder a

dimensão de sua especificidade dimensão de sua especificidade técnica e normativa que faz do técnica e normativa que faz do atletismoatletismo a modalidade a modalidade esportiva que é.esportiva que é.

Aplicações pedagógicasAplicações pedagógicasProfissional de Educação FísicaProfissional de Educação Física– por meio de atividades recreativaspor meio de atividades recreativas– MesclarMesclar

conhecimento geral sobre as habilidades motorasconhecimento geral sobre as habilidades motorasconhecimento específico acerca das provas oficiais,conhecimento específico acerca das provas oficiais,

Aproximar os alunos ao universo do atletismo

Conceitual, Procedimental e Atitudinal

Realidade das escolasRealidade das escolas

1) condições aceitáveis para o desenvolvimento das corridas planas;2) condições insuficientes para abordar os saltos horizontais e verticais; 3) ausência de condições ou condições insuficientes para se abordar os lançamentos;

ADAPTAÇÃO E CRIAÇÃO DE MATERIAIS

Possibilidade de AplicaçõesPossibilidade de Aplicações

Desmistificar:Desmistificar:– idéia de que apenas algumas provas podem ser ensinadas idéia de que apenas algumas provas podem ser ensinadas

no campo escolar;no campo escolar;– e de que é estritamente necessária a utilização de e de que é estritamente necessária a utilização de

materiais específicos.materiais específicos.

VelocidadeVelocidadeEnsino / Aprendizagem– Trabalhar a alfabetização motora: coordenação, equilíbrio,

velocidade, ...– Aquisição da noção de freqüência.– Aquisição da noção de velocidade, através de jogos.– Aquisição da noção de velocidade de reação – estímulo

visual, táctil e sonoro.– Aquisição da noção de partida alta.

VelocidadeVelocidadeAperfeiçoamento da Técnica de Corrida

– Atitude de corrida alta– Alinhamento dos segmentos– Qualidade dos apoios (ativos e pelo terço anterior do pé)– Noção de Amplitude e Freqüência de Movimentos– Movimento Circular dos Membros Inferiores– Aquisição da Noção de Ação em “Griffee” do pé de apoio– Aquisição da noção da Ação Dinâmica/Descontraída dos

Membros Superiores

• Partida Alta

- Aquisição da noção da entrada em ação → aceleração- Aquisição da noção de progressão da elevação do

tronco até à posição ereta

- Aquisição da noção de extensão das articulações –

tornozelo, joelho e quadril, no momento da impulsão

VelocidadeVelocidade

CorridaCorrida– Aperfeiçoamento da agilidade e capacidade de

impulsão– Aperfeiçoamento da Técnica de Corrida:

Aperfeiçoamento da técnica de execução das fases da corrida:– Apoio à frente, impulsão, recuperação e balanço.Aperfeiçoamento da colocação do tronco ao longo da corridaLigação das várias fases da corrida – partida, aceleração, manutenção da velocidade e desaceleração

Saída Baixa - com blocos

Aperfeiçoamento da saída nas suas várias fases:

- Nos blocos: Aos seus lugares- Na posição de: Prontos

- Na Saída

Ensino / AprendizagemEnsino / AprendizagemVelocidade, Coordenação e FreqüênciaVelocidade, Coordenação e Freqüência– Jogo “Jogo “Estafeta Bola nos Círculos”Estafeta Bola nos Círculos”

Levar cada uma das bolas A para B.Levar cada uma das bolas A para B.Cada atleta só pode levar uma bola.Cada atleta só pode levar uma bola.Registrar o tempo por equipe.Registrar o tempo por equipe.O jogo termina para qualquer equipe, quando o seu último O jogo termina para qualquer equipe, quando o seu último elemento passar a linha de chegada.elemento passar a linha de chegada.É vencedora a equipe que realizar o percurso em menos tempo.É vencedora a equipe que realizar o percurso em menos tempo.

Ensino / AprendizagemEnsino / AprendizagemVelocidade, Coordenação e FreqüênciaVelocidade, Coordenação e Freqüência– Jogo “Jogo “Equipe mais Rápida”Equipe mais Rápida”

Coloca-se um arco num dos extremos do percurso. Coloca-se um arco num dos extremos do percurso. Os atletas correm até ao arco, passam por dentro Os atletas correm até ao arco, passam por dentro dele e batem palmas para dar a partida ao próximo dele e batem palmas para dar a partida ao próximo atleta da sua equipe.atleta da sua equipe.

Ensino / AprendizagemEnsino / Aprendizagem

Velocidade, Coordenação e FreqüênciaVelocidade, Coordenação e Freqüência– Jogo “Jogo “Quem Corre mais Longe”Quem Corre mais Longe”

Ensino / AprendizagemEnsino / Aprendizagem

Velocidade, Coordenação e FreqüênciaVelocidade, Coordenação e Freqüência– Jogo “Jogo “Quem Chega mais Longe”Quem Chega mais Longe”

Atletas dispostos em círculo.Atletas dispostos em círculo.A um sinal do treinador, os atletas correm para o A um sinal do treinador, os atletas correm para o exterior do círculo → o mais longe possível.exterior do círculo → o mais longe possível.Ganha o atleta que se encontrar mais distante Ganha o atleta que se encontrar mais distante do Treinador.do Treinador.

Ensino / AprendizagemEnsino / AprendizagemVelocidade, Coordenação e FreqüênciaVelocidade, Coordenação e Freqüência– Jogo “Jogo “Sprint em Slalom”, sobre 50 metrosSprint em Slalom”, sobre 50 metros

Separação dos cones ou bandeirolas que definem o percurso:Separação dos cones ou bandeirolas que definem o percurso:– 5 metros em comprimento;5 metros em comprimento;– 1 metro em largura.1 metro em largura.A prova tem início com partida alta. O cronômetro para com a A prova tem início com partida alta. O cronômetro para com a passagem do participante sobre a linha de chegada.passagem do participante sobre a linha de chegada.

Ensino / AprendizagemEnsino / AprendizagemVelocidade, Coordenação e FreqüênciaVelocidade, Coordenação e Freqüência– Jogo “Jogo “Sprint em Frequência”Sprint em Frequência”

Ao sinal de partida, o atleta corre até ao arco, passando a Ao sinal de partida, o atleta corre até ao arco, passando a zona das ripas, só com um apoio entre elas. zona das ripas, só com um apoio entre elas. Veste o arco, por cima ou por baixo e Veste o arco, por cima ou por baixo e realiza o mesmo realiza o mesmo percurso, na volta.percurso, na volta.Ganha a equipe que realizar o percurso em menos tempo.Ganha a equipe que realizar o percurso em menos tempo.

Ensino / AprendizagemEnsino / AprendizagemMelhorar a Capacidade de Concentração, Melhorar a Capacidade de Concentração, Reação e Aceleração Reação e Aceleração – Partidas de Posições VariadasPartidas de Posições Variadas

– Ao sinal o atleta deve partir e acelerar Ao sinal o atleta deve partir e acelerar rapidamente.rapidamente.

– Este trabalho pode ser realizado individualmente Este trabalho pode ser realizado individualmente ou em grupo e com perseguições.ou em grupo e com perseguições.

Ensino / AprendizagemEnsino / AprendizagemMelhorar a Capacidade de Concentração, Reação e Melhorar a Capacidade de Concentração, Reação e Aceleração Aceleração – Partida de Pé, a um SinalPartida de Pé, a um Sinal

Usar uma grande variedade de sinais para a partida: Usar uma grande variedade de sinais para a partida: auditivos, visuais e táteis.auditivos, visuais e táteis.