El masaje relajante

Técnicas y consejos

Nivel fisiológico Estimula las funciones de la piel

Favorece la circulación

Beneficios estéticos Mejora la textura de la piel

Retrasa la aparición de arrugas

Bienestar emocional Cambia el estado de animo

Relaja y mejora las relaciones humanas

Nivel mental Mejora el control de estrés

Mejora la concentración

Conocer la preparación del masajista: supostura, vestimenta y actitudes.

Saber preparar el ambiente adecuado.

Conocer la posición que debe tener el receptor.

Aplicar algunas técnicas de masaje relajante.

Aprendizaje basado en tareas:

Cada alumno realizará una serie de tareas para alcanzar los objetivos: mesa redonda, ordenar técnicas, aplicarlas…

Aprendizaje colaborativo:

Nos colocamos en grupos de cuatro yrespondemos a una serie de preguntas utilizandola estructura de “mesa redonda”

Aprendizaje por experimentación:

Nos colocamos en pareja. Y realizamos cada unade las técnicas del masaje a nuestro compañero

Entrevistas personales o grupales con los

alumnos:

Para poder apreciar si se han conseguido los

objetivos conceptuales: todos los conceptos

previos a aplicar las técnicas del masaje.

Listas de cotejo o escala de observación:

Se preestablecen una serie de comportamientos

y se observa si son realizados por los alumnos.

La escala de observación será la siguiente:

Comportamiento SI NO

Prepara el ambiente

Higiene de manos

Se desprende de

artilugios innecesarios

Trae ropa adecuada

Sitúa al receptor en la

posición correcta

Realiza distintas

técnicas

Conoce el orden de las

técnicas

Las preguntas a contestar en la mesa redonda

serán:

¿Cómo crees que debe ser la postura del

masajista? ¿Su vestimenta? ¿Y la higiene?

¿A qué temperatura debe estar la habitación?

¿Cómo debe ser la postura del receptor?

A cada grupo se le facilitará todas las técnicas

a realizar en el masaje relajante, pero estarán

desordenadas.

La tarea consistirá en ordenar las diferentes

técnicas:

Fricción Frotación Deslizamiento

Amasamiento Acariciamiento

PREPARAMOS EL AMBIENTE

NOS LAVAMOS LAS MANOS

NOS DESPRENDEMOS DE ARTILUGIOS

INNECESARIOS

SITÚAMOS AL RECEPTOR EN

LA POSICIÓN CORRECTA

Acariciamiento Deslizamiento

Fricción Amasamiento

AcariciamientoFrotación