ERGONOMIA NO ARMAZÉM

1

MOVIMENTAÇÃO

DE CARGAS E

ERGONOMIANO ARMAZÉM

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1.- A MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS PESADAS É UM PROBLEMA DO DIA A DIA

A QUESTÃO QUE SE PÕE COM MAIOR FREQUÊNCIA É O DE SABER LIDAR COM A DIFICULDADE EM VEZ DE

“FAZER FORÇA”

MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS PESADAS

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A 1ª SOLUÇÃO ÓBVIA É UTILIZAR UMA MÁQUINA QUE SUBSTITUA

O NOSSO ESFORÇO.

ÓBVIO?ÓBVIO? OBSERVEMOS O QUE SE PASSA À NOSSA VOLTA, SOBRETUDO

SE AS DISTÂNCIAS A PERCORRER FOREM MUITO CURTAS...

MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS PESADAS

4

QUANTAS VEZES JÁ VIMOS ISTO ???

MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS PESADAS

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UMA FORMA DE EVITAR ESFORÇOS DESNECESSÁRIOS

- SEM MÁQUINAS -

É UMA SOLUÇÃO SEGURA, SIMPLES, COM LARGO ESPECTRO

DE APLICAÇÕES...

MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS PESADAS

R

A

M

P

A

6

E UMA RAMPA NÃO TEM QUE SER OBRIGATORIAMENTE CARA

EIS UMA SOLUÇÃO BARATA E EM MUITO CASOS SUFICIENTE...

MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS PESADAS

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MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS PESADAS

UMA SOLUÇÃO MUITO VULGAR É O CARRINHO DE MÃO

SE TIVER QUE O USAR, FAÇA-O CORRECTAMENTE...

Manter o dorfso recto

Evitar dobrar o dorso

Manter o dorso recto

CERTO !ERRADO !

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UMA FERRAMENTA MUITO SIMPLES PODE DIVIDIR O ESFORÇO POR DOIS.

NUM OBJECTO COM ESTA FORMA, SE HOUVER DESLOCAMENTO HORIZONTAL, MELHOR AINDA SERIA FAZÊ-LO ROLAR ...

MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS PESADAS

E QUE TAL “INVENTAR” UMA MESA

QUE SUSTENTE O

PESO EM MOVIMENTO

???

9UMA PLATAFORMA ELEVATÓRIA É DAS FERRAMENTAS MAIS BARATAS E

MAIS CONVENIENTES PARA UTILIZAÇÃO EM OFICINA OU ARMAZÉM

MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS PESADAS

MAS PARA QUÊ CARREGAR A MEIAS... SE HÁ SOLUÇÕES PARA

PEGAR O PESO TODO?

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MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS PESADAS

AS SOLUÇÕES PODEM SER MUITAS E VARIADAS, E ADAPTADAS

À TAREFA A CIUMPRIR... E SEMPRE BARATAS

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UMA MESA EM “X” PERMITE EVITAR MOVIMENTOS VERTICAIS ,

CANSATIVOS E PREJUDICIAIS PARA A COLUNA.

MONTADA NUM PORTA-PALETES TORNA-SE NUMA FERRAMENTA

PARTICULARMENTE ÚTIL

MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS PESADAS

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MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS PESADAS

A ELEVAÇÃO E MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS MUITO PESADAS

TAMBÉM NÃO NECESSITA SER MUITO CARA...

COM UM POUCO DE IMAGINAÇÃO...

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MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS PESADAS

O PORTA-PALETTES É UM VEÍCULO PEQUENO, MANOBRÁVEL EM

POUCO ESPAÇO, FREQUENTEMENTE COM VANTAGEM SOBRE O

EMPILHADOR.

O PORTA PALETTES

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MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS PESADAS

NA UTILIZAÇÃO DE PORTA-PALETTES OU SIMILARES

A QUALIDADE E O ESTADO DAS RODAS É MUITO IMPORTANTE

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MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS PESADAS

MAS, SE TIVER MESMO QUE LEVANTAR CARGAS:1. - FAÇA-O SEMPRE À MÍNIMA DISTÂNCIA DO TRONCO

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MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS PESADAS

O PROBLEMA COMEÇA LOGO NA FORMA DE INICIAR A ELEVAÇÃO:

POSTURA CORRECTA POSTURA ERRADA

CENTRODO

ESFORÇO

O “BINÁRIO” É O

PRODUTO DA FORÇA PELA DISTÂNCIA

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MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS PESADAS

MAS, SE TIVER MESMO QUE LEVANTAR CARGAS:

2.- DEPOIS DE ELEVAR A

CARGA, A ALTURA A QUE SE

TRANSPORTA A MESMA

TAMBÉM CONTA MUITO...

TRONCO DIREITO,

BRAÇOS DOBRADOS A

90º, À ALTURA DOS

COTOVELOS...

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MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS PESADAS

3. UMA DESLOCAÇÃO DE CARGA

COM ROTAÇÃO DO TRONCO

PODE ACARRETAR CONSE-

QUÊNCIAS MUITO GRAVES...

NUNCA RODE O TRONCO

(MAIS DE 15º).

RODE O CORPO TODO,

MOVENDO OS PÉS

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MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS PESADAS

CAMINHAR PARA TRÁS NÃO ÉNÃO É UM MOVIMENTO

NATURAL...

E NESTE CASO PODE OCASIONAR MESMO ACIDENTES,

POR FALTA DE VISIBILIDADE...

TRABALHANDO COM UM PORTA-PALETES

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ERGONOMIADO POSTO DE

TRABALHO

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ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

1.- HÁ FALHAS ÓBVIAS...

UM POSTO DE TRABALHO

ALTO PODE DAR ORIGEM

A GRANDES PERDAS DE

PRODUTIVIDADE E SER

MUITO PREJUDICIAL PARA

A SAÚDE...

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b) VARIA COM A

TAREFA

A CUMPRIR…

ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

2. - SE FOR DE PÉ

a)A ALTURA DA MESA DE

TRABALHO TEM QUE SER

CÓMODA...

c) E ATÉ COM A

ALTURA

DO

OPERADOR...

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ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

3. - O TRABALHO EM MESAS BAIXAS É ALTAMENTE

INCÓMODO E PROVOCA DOENÇAS PROFISSIONAIS

(CHAMADAS “MÚSCULO-ESQUELÉTICAS”)

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ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

4.- O TRABALHO SENTADO TAMBÉM TEM REGRAS DE

POSTURA, PARA SAÚDE DA COLUNA VERTEBRAL, E NÃO SÓ…

DESTE FALAREMOS EM

PORMENOR MAIS

ADIANTE, SOBRE

ERGONOMIA DE

ESCRITÓRIO

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MAS NÃO É PRECISO EXAGERAR...

ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

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ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

UM POSTO DE

TRABALHO DE BOA

ALTURA – REGULÁ-

VEL NA CADEIRA – NEM

É TÃO CARO ASSIM…

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ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

A POSIÇÃO SEMI-SENTADO PODE PERMITIR UM

TRABALHO EM POSIÇÃO CORRECTA, A QUEM

NECESSITA MOVER-SE FREQUENTEMENTE

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ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

4.- A ERGONOMIA DO POSTO DE

TRABALHO PASSA TAMBÉM

PELO ALCANCE EM COM-

PRIMENTO E EM ALTURA

DO BRAÇO HUMANO

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ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

OLHEMOS UM POUCO À NOSSA VOLTA...

ESTE ERRO É MUITO COMUM...

ESTE GESTO REPETIDO

CENTENAS DE VEZES POR DIA

É MUITO MAU PARA A

COLUNA

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ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

CADA VEZ MAIS TRABALHAMOS COM COMPUTADORES.

VAMOS OBSERVAR UM POUCO A ERGONOMIA

DESTES...

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ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

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ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

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ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

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ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

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ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

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ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

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Má colocação

• As janelas estão colocadas

dentro do campo visual.

• Há encandeamento do

operador.

ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

ILUMINAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO COM COMPUTADOR

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Má colocação

As janelas reflectem-se na

superfície do visor.

ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

ILUMINAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO COM COMPUTADOR

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• Boa colocação

• Diferenças de luminância

equilibradas. Não existem

superfícies luminosas, na

zona de reflexão do visor

ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

ILUMINAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO COM COMPUTADOR

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ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

ILUMINAÇÃO ARTIFICIAL

ERRADA!

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ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

ILUMINAÇÃO ARTIFICIAL

BOA !

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ERGONOMIA DO POSTO DE TRABALHO

FILTROS DE CORRECÇÃO DE LUZ E REFLEXO

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ERGONOMIANO TRABALHO

(em geral)

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HÁ MUITOS OUTROS ASPECTOS LIGADOS À ERGONOMIA.

NÃO VAMOS APROFUNDAR MAIS O TEMA, MAS DEVEMOS FICAR

ALERTA PARA OUTROS ASSUNTOS

O RUÍDO EXCESSIVO PODE SER UM DELES...

ERGONOMIA NO TRABALHO

VER APONTAMENTOS

EM WORD

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ERGONOMIA NO TRABALHO

VER

APONTAMENTOS

EM WORD

46

OUTRO TMA- STRESS TÉRMICO – VER ARTIGO

TIRADO DA INERNET

OUTRO TMA- STRESS TÉRMICO – VER ARTIGO

TIRADO DA INERNET

ERGONOMIA NO TRABALHO

47

CARGA HORÁRIA – UM FACTOR IMPORTANTE...

ERGONOMIA NO TRABALHO

48AS PAUSAS NO TRABALHO E AS SUAS CONDIÇÕES

SÃO MUITO IMPORTANTES...

ERGONOMIA NO TRABALHO

49

O TRABALHO NOCTURNO É MAIS UM TEMA...

ERGONOMIA NO TRABALHO

50

O TRABALHO REPETITIVO E O TÉDIO...

ERGONOMIA NO TRABALHO

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ERGONOMIA NO TRABALHO

E O STRESS LABORAL NÃO É DOS MENORES...