Guia Zen

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O corpo equilibrado naturalmente

rea da sade a procurar esta formao, pois conseguem integr-la na sua prtica diria com os seus pacientes, de uma forma muito simples e benfica.

A pAlAvrA dos terApeutAs portugueses

Eu entendo esta terapia como uma indicao de auto-cura memria das clulas, atravs de movimentos que re-laxam a fscia. simples de aplicar e, quando h um diagnstico cuidado, os resultados so francamente encorajadores. A Terapia Bowen ISBT descongestiona as articulaes e a tenso muscular e o efeito des-stressante e de leveza maravilha os pacientes. Fiz um tratamento a um amigo que tinha dores desde a coluna, omoplatas, aos ombros, depois descendo pelo brao esquerdo. Do cotovelo at ponta dos dedos estava dormente e sentia picadas.

Por Helena Quinta (Terapeuta)

O nosso corpo tem capacidades incrveis para se tratar a si pr-prio. Desde que lhe facultemos os meios e o tempo necessrio para tal, ele poder mesmo auto-regular-se, curan-do os seus males e proporcionando-nos melhor qualidade de vida.

equilbrioA Terapia Bowen ISBT utiliza esta

maravilhosa capacidade que o nosso corpo possui para desenvolver a sua prpria cura.

Includa nas chamadas terapias naturais, a Terapia Bowen ISBT no invasiva nem utiliza qualquer tipo de instrumento que no sejam as mos do terapeuta. Atravs de movimentos simples de rotao em pontos especficos dos msculos, tendes e ligamentos, sobre a fscia que cobre todo o corpo humano, traz alvio e tratamento

maioria dos sintomas apresentados. por isso que, com esta terapia, o corpo equilibrado naturalmente.

No muNdo e em portugAlesta terapia, desenvolvida nos anos

50 e 60, por tom bowen, na Austrlia, foi pouco a pouco alargando as suas fronteiras, tendo-se difundido em todo o mundo, nomeadamente na Europa, nos Estados Unidos e nos pases do leste asi-tico. Todos os terapeutas Bowen esto representados na Federao Australiana de Terapeutas Bowen, uma Associao independente que representa as vrias Escolas espalhadas pelo mundo. Em Por-tugal, esta terapia est presente desde 2007, atravs de terapeutas formados pela International School of Bowen Therapy. Os bons resultados obtidos levam cada vez mais profissionais de vrios quadrantes na

DuranTe o TraTamenTo, o terapeuta aplica movimentos de rotao suaves em pontos especficos, nos msculos, nos tendes e nos ligamentos, conduzidos sequencialmente

Terapia Bowen

aplicaes

A Terapia Bowen ISBT um tratamento natural aplicado para tratar uma gama alargada de sintomas fsicos, incluindo dores e queixas musculares, estruturais e viscerais, entre elas:

Dor ou tenso nas regies cervical, dorsal ou lombar; Tenso ou dor no pescoo, incluindo torcicolo; Problemas de ombro, brao, tnel crpico (com formigueiro nas mos); Dores de cabea, enxaquecas, tonturas; Sinusite e dores de garganta, dos olhos e dos ouvidos; Citica, dor na virilha, na anca ou na ndega; Problemas na coxa, na perna, nos joelhos, nos tornozelos e nos ps

(incluindo joanetes); Problemas linfticos e circulatrios.

A Terapia Bowen ISBT pode tambm proporcionar alvio em casos de asma e outros problemas respiratrios. Respondem, igualmente, bem a esta terapia as doenas auto-imunes, a artrite reumatide, a fibromialgia, a lpus, etc., propor-cionando geralmente melhor qualidade de vida aos pacientes.

Fazia temporadas de injeces dirias de analgsicos e dormia bastante mal devido s dores. Ao fim do 4 tratamento esse meu amigo enviou-me um mensagem que dizia: Tenho passado ptimo. Zero dores. (Nomia L., Lisboa )

o trAtAmeNtodurante o tratamento, o terapeuta aplica

movimentos de rotao suaves em pontos especficos, nos msculos, nos tendes e nos ligamentos, conduzidos sequencialmente. Estes movimentos do incio ao relaxamento muscular, flexibilizando as fscias e aumen-tando a circulao sangunea, linftica e ener-gtica. A fscia funciona como um condutor elstico e flexvel que liga todas as partes do nosso corpo, cobrindo todas as estruturas. O estiramento da fscia provoca um pequeno impulso que gera efeitos de cura muito profundos no corpo, quer a nvel msculo-esqueltico, quer a nvel dos rgos internos. No final do tratamento, o terapeuta far algumas recomendaes para seguir at ao prximo tratamento.

EnsinoLisa Black e Col Murray, directores da Escola Internacional de Terapia Bowen (ISBT), sediada em Melbourne, na Aus-trlia, tm vindo a ensinar esta tcnica na Europa h j 13 anos. Esta Escola baseada na sua interpretao do trabalho do gnio australiano em terapia corporal, Tom Bowen, um terapeuta auto-didacta que morreu em 1982. Ele nunca ensinou a ningum o seu trabalho de uma forma convencional, mas permitiu que um pequeno grupo de pessoas o observasse a trabalhar. Esses terapeutas desenvolve-ram as suas prprias interpretaes do que viram Tom Bowen fazer. A Terapia Bowen ISBT foi desenvolvida atravs do contacto com essas pessoas. Somos os nicos professores neste trabalho, na Europa, que tivemos contacto pessoal com as vrias interpretaes do trabalho de Tom Bowen, afirma Lisa Black. As interpretaes do trabalho podem variar, mas h uma ligao entre todas elas, que o movimento Bowen. Este aplicado de uma s vez, estrategicamente, em pontos especficos do corpo. A aplicao , normalmente, muito suave e a idade ou a dor no so entraves sua aplicao. Podemos trabalhar com esta terapia com idosos fragilizados, bebs pequenos, pessoas extrema-mente sensveis e em leses novas ou antigas. , tambm, um tratamento dinmico para desportistas no caso de leses ou, simplesmente, na preparao da competio, diz, este um bom desafio para alguns terapeutas reequa-cionarem a sua forma actual de pensar sobre terapias manuais.

na vida agitada do dia-a-dia, quase esquecemos que temos um corpo que precisa do nosso cuidado. O stress dirio, a grande presso fsica e emocional a que estamos sujeitos, hoje em dia, traz enormes tenses ao nosso corpo e sua capacidade de auto-regulao.

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