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palavra japonesa decomposta em juju + dodo
agilidade, suavidade via, caminho
“caminho ágilcaminho ágil”, o caminho que leva a uma vida equilibrada,utilizando um método de educação física e mental baseado
numa disciplina de combate corporal, utilizando a força adversáriapara desequilibrar, controlar e vençer com um mínimo de esforço.
O Judo moderno data de 1882 derivando do ju-jitsu (séc. XVI).
O mais antigo relato desenrolou-se em 230 a.C. perante o ImperadorJaponês Suinin.
Jigoro Kano, fundador: 1863 – nasceu em Mikage. 1877 – entra na Univ. Imperial de Tóquio. - torna-se aluno do Mestre Fukuda (ju-jitsu). 1882 – funda a sua escola de ju-jitsu (Kodokan). 1888 – torna-se Reitor do Colégio dos Nobres. 1891 – nomeado Conselheiro do Ministro da Educação. 1898 – torna-se Director de Educação Primária. 1907 – cria os três primeiros Katas do Judo. 1909 – torna-se no primeiro japonês membro do COI. 1911 – eleito Presidente da Federação Desportiva do Japão. 1928 – participa na Assembleia Geral dos JO. 1932 – participa na organização dos JO nos EUA. 1936 – participa na organização dos JO de Berlim. 1938 – morre a caminho da AG dos JO do Cairo.
“Ontem sobre os tatamistatamis do dojodojo, rasguei o meu judogijudogi ao executarum tai-sabaki durante um randori com um terceiro dandan que procuravaentrar em uchi-mata”
TatamisTatamis – colchão de queda flexível e elástico (2m x 1m).
DojoDojo - conjunto de tatamis onde se pratica o Judo.
Judogi ou kimonoJudogi ou kimono – fato de judo.
DanDan – significa cinto e também se pode chamar de Kiu. Kius: 6º (branco); 5º (amarelo); 4º (laranja); 3º (verde); 2º (azul); 1º (castanho) Dan: negro (1º, 2º …8º); vermelho (9º …11º); duplo branco (12º)
SaudaçãoSaudação Reflexo da cortesia e cerimonial nipónico, indicando respeito mas ao mesmo tempo vontade de vencer o combate.
RitzureiRitzurei – saudação simples. Executa-se de pé, pernas juntas e braços ao longo do corpo. Inclinação do tronco à frente, direito, 30º.
ZareiZarei – saudação cerimoniosa. Executa-se ajoelhado com as mãos nas coxas. Colocação das mãos no chão inclinando o tronco para a frente.
UkemisUkemis São as quedas. Técnicas utilizadas para amortecer uma queda.
Queda facial
Mae-ukemiUshiro-ukemi
Yoko-ukemi
Gokio Gokio (combate em pé)(combate em pé)
conjunto das projecções clássicas
Ne-waza Ne-waza (combate no chão):
Osae-komi-wazaOsae-komi-wazaconjunto de técnicas de imobilização
Shime-wazaShime-wazaconjunto de técnicas de estrangulamento
Kansetsu-wasaKansetsu-wasaconjunto de técnicas de chaves
Avançar
Go = cincoKio = princípios
Grupo de cinco princípios.Cinco grupos de oito projecções cada.
Sasae-tsuri-komi-ashi
Go = cincoKio = princípios
Grupo de cinco princípios.Cinco grupos de oito projecções cada.
Uki-goshi
Go = cincoKio = princípios
Grupo de cinco princípios.Cinco grupos de oito projecções cada.
O-soto-guruma
Go = cincoKio = princípios
Grupo de cinco princípios.Cinco grupos de oito projecções cada.
O-uchi-gari
Go = cincoKio = princípios
Grupo de cinco princípios.Cinco grupos de oito projecções cada.
Sumi-gaeshi
Técnicas de imobilização no solo onde devemos controlar a cintura escapular.
Hon-gesa-gatame
Kami-shiho-gatame
Técnicas de estrangulamento respiratório ou sanguíneo (pescoço).
Hadaka-jime Nami-juji-jime
Técnicas de luxação dos braços por alavanca ou por torção.
Ude-hishi-juji-gatame
No Judo podemos ainda aprender:
Katas (9 no total)
Defesa Pessoal
Kiais
Regras de Combate
Dicionário Japonês-Português
Ajime = começarMatê = pararUke = suporta a acçãoTori = executa a acçãoYinn = escuridão, negativoYang = claridade, positivoTatami = colchãoDojo = conjunto de colchõesJudogi/Kimono = fato de judoKiu/Dan = cintoRitzurei/Zarei = saudaçãoUkemis = quedasKumi-Kata = forma de agarrar o adversárioShinzen-Hontai = posição natural do corpoJigo-Hontai = posição defensiva Shintai = deslocamentoKuzushi = romper a posição do adversárioTsukuri = deslocamento de rompimentoKake = acto de projectar…
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