Saúde e Adoração: Existe Relação?

SAÚDE E ADORAÇÃOExiste relação?

CONTEÚDO

Parte I – Culto racional

Parte II – Da causa para o efeito

Parte III – Vivendo a luz recebida

Parte I

CULTO RACIONAL

“Rogo-vos, pois, irmãos, pelas misericórdias de Deus, que

apresenteis o vosso corpo por sacrifício vivo, santo e agradável a

Deus, que é o vosso culto racional.”

Romanos 12:1

“A obrigação que temos de nos apresentar a Deus limpos, puros,

saudáveis, não é compreendida. A falta de cuidado pela maquinaria viva é um insulto ao Criador. Há

regras divinamente indicadas que se observadas livrariam os seres

humanos de enfermidades e morte prematura.”

Conselhos Sobre o Regime Alimentar, p. 16

COMO ERA PARA SER

COMO TEM SIDO

MEU ORGANISMO

VIVO

SANTO

AGRADÁVEL

MORTO

PROFANO

DESAGRADÁVEL

Malaquias 1:6-10

“Não sabeis que sois santuário de Deus e que o Espírito de Deus

habita em vós? Se alguém destruir o santuário de Deus, Deus o

destruirá; porque o santuário de Deus, que sois vós, é sagrado.”

1 Coríntios 3:16-17

Temos mesmo prestado culto

racional a Deus?

Reduzimos o significado do “culto racional” a apenas sermões e estudos

bem fundamentados nas Escrituras.

“Os homens poluíram o templo da alma e Deus os conclama a despertarem e esforçar-se com

todas as suas energias para reconquistar sua varonilidade

dada por Deus.”

Conselhos Sobre Saúde, p. 22

“Coisa alguma a não ser a graça de Deus pode convencer e

converter o coração; somente dEle podem os escravos dos

hábitos obter força para romper as algemas que os prendem.”

Conselhos Sobre Saúde, p. 22

“É impossível ao homem apresentar o seu corpo em

sacrifício vivo, santo e agradável a Deus, enquanto persistir na condescendência com hábitos que o privam do vigor físico,

mental e moral.”

Conselhos Sobre Saúde, p. 22

Parte II

DA CAUSA PARA O EFEITO

“Não vos enganeis: de Deus não se zomba; pois aquilo que o homem

semear, isso também ceifará. Porque o que semeia para a sua própria carne

da carne colherá corrupção; mas o que semeia para o Espírito do Espírito

colherá vida eterna.”

Gálatas 6:7-8

“A obrigação que repousa sobre nós, de conservar o corpo em

saúde, é uma responsabilidade pessoal. O Senhor exige que cada um efetue sua salvação dia a dia.”

Conselhos aos Professores, Pais e Estudantes, p. 300

“Ele nos ordena que raciocinemos partindo da causa para o efeito,

que nos lembremos de que somos Sua propriedade, que nos unamos a Ele na conservação do corpo em uma condição pura, sadia, e o ser

todo santificado para Ele.”

Conselhos aos Professores, Pais e Estudantes, p. 300

GRAÇA

OBEDIÊNCIA

CAUSA EFEITO

ESPÍRITO SANTO

SANTIFICAÇÃO

EXPIAÇÃO PERDÃO

CAUSA EFEITO

HÁBITOS SAUDÁVEIS

SAÚDE

DOENÇA SINTOMAS

DESEQUILÍBRIO:

INGESTÃO E GASTO

OBESIDADE

“[Satanás] sabe que as pessoas que têm hábitos errôneos e corpo doente, não podem servir a Deus

tão resoluta, perseverante e puramente como se fossem sãos. Um corpo doente afeta o cérebro. Com a mente servimos ao Senhor.

A cabeça é a capital do corpo.”

Conselhos para a Igreja, p. 103

• Representa apenas 2% da massa do corpo.

• Recebe 25% de todo sangue bombeado pelo coração.

• Divide-se em dois hemisférios: esquerdo (dominante) e direito.

• Possui área de 1m2.

• Possui 160 mil Km de vasos sanguíneos (dá para dar uma volta ao mundo 4 vezes).

CÉREBRO

• Possui 100 bilhões de neurônios, as células conhecida como massa cinzenta que processa a informação.

• Se fosse um HD, teria 4 TB de informação (> 4.000 GB).

• Os alimentos interferem no funcionamento do cérebro. Pessoas que ingerem comidas sem conservantes ou artificias tem um QI 14% maior.

CÉREBRO

• 20% do oxigênio inalado pelos humanos é usado pelo cérebro.

• Os homens conseguem processar primeiro a informação do lado esquerdo.

• As mulheres fazem essa tarefa com os dois lados do cérebro simultaneamente.

• Os homens são mais racionais e as mulheres mais emocionais.

CÉREBRO

ANATOMIA DO CÉREBRO HUMANO

DIVISÃO FUNCIONAL DO

CÉREBRO

DIVISÃO DO LOBO FRONTAL

FUNÇÕES DO CÓRTEX PRÉ-FRONTAL

• Expressão emocional

• Atenção seletiva

• Planejamento estratégico

• Julgamento moral

• Pensamento criativo

• Determinação para agir

• Fluência da linguagem

TRAUMAS, LESÕES OU DANOS NO CÓRTEX PRÉ-FRONTAL

CAUSA

EFEITO

• Prisão obstinada a estratégias que não funcionam.

• Impedimento da produção de uma sequência de ações corretas.

NA ADOLESCÊNCIA

O córtex pré-frontal começa a

amadurecer nos últimos anos da

adolescência. Sendo assim,

comportamentos irresponsáveis

ocorrem devido em parte porque

as estruturas mentais que inibem

respostas intempestivas ainda não

se consolidaram.

NORADRENALINA

• Trata-se de um neurotransmissor.

• Responsável por transmitir os impulsos nervosos entre os neurônios.

• Produzida pelas glândulas supra-renais.

• Localizadas sobre os rins, na região medular.

• Mantém a pressão sanguínea em níveis normais.

• Aumenta a absorção celular de cálcio.

NÍVEIS ALTOS DE NORADRENALINACAUSA

EFEITO EFEITO ANESTÉSICO NO CÓRTEX PRÉ-FRONTAL

NORADRENALINA

REMÉDIOS QUE

ESTIMULAM

SUA

PRODUÇÃO

TEM EFEITO

ANTIDEPRESSIVOS

ANSIOLÍTICOS

HIPNÓTICOS

CAFEÍNA35mg

INIBE A AÇÃO DA

ADENOSINA

CONTROLA A FUNÇÃO DA

NORADRENALINA

AUMENTANDO OS NÍVEIS DE

NORADRENALINA

NÍVEIS ALTOS DE NORADRENALINACAUSA

EFEITO EFEITO ANESTÉSICO NO CÓRTEX PRÉ-FRONTAL

TRAUMAS, LESÕES OU DANOS NO CÓRTEX PRÉ-FRONTAL

CAUSA

EFEITO

• Prisão obstinada a estratégias que não funcionam.

• Impedimento da produção de uma sequência de ações corretas.

QUEM CONSUME CAFEÍNA CONSUME TAMBÉM AÇÚCAR

• 40g

• Limite diário:• Homens: 37g

• Mulheres: 25g

• 10 colheres

NÍVEIS ALTOS DE

AÇÚCARCAUSA

EFEITOAGE DANOSAMENTE NO

HIPOTÁLAMO E CÓRTEX PRÉ-FRONTAL DA MESMA FORMA QUE

A COCAÍNA E O ÁLCOOL

“Segundo a luz que me foi dada, o açúcar, quando

usado abundantemente, é mais prejudicial que a

carne.”

Testemunhos Seletos, v. 1, p. 190

“Uma alimentação pobre em nutrientes e cheia de açúcar, a longo prazo, tende a deixar a

pessoa deprimida e cansada, pois o organismo se desgasta para

metabolizar os alimentos e não tem a reposição dos nutrientes,

que são seu combustível.”

Eduardo Gomes, Médico Geriatra e Terapeuta Ortomolecular

“Açúcar não é bom para o estômago. Causa fermentação,

e isto obscurece o cérebro e ocasiona mau humor.”

Manuscrito 93, 1901Citado em: Conselhos Sobre o Regime Alimentar, p. 327

CONSUMO EXCESSIVO DE

AÇÚCARCAUSA

EFEITO• DIABETES

• OBESIDADE

CRITÉRIOS PARA DEFINIÇÃO DE DEPENDÊNCIA DE DROGAS

• Desejo intenso de consumir a substância.

• Incapacidade de controlar o próprio uso.

• Síndrome de abstinência: tensão e irritação quando não utiliza a substância.

• Tolerância aos efeitos: consumo cada vez maior para obter a mesma sensação de prazer.

Temos mesmo prestado culto

racional a Deus?

Parte III

VIVENDO A LUZ RECEBIDA

“Chegou o tempo em que cada alma deve ser fiel e verdadeira a todo raio de luz que Deus deu, e

começar a transmitir com zelo este evangelho da saúde às pessoas. Teremos força e vigor para fazer

isso, caso pratiquemos estas verdades em nossa própria vida.”

Conselhos Sobre Saúde, p. 446

“Seja a vossa moderação conhecida de todos os homens. Perto está o

Senhor.”

Filipenses 4:5

“As mudanças devem ser feitas com grande cuidado [...] cautelosa

e sabiamente.” [...]

“Ninguém deve ser solicitado a fazer abruptamente a mudança.”

Conselhos Sobre o Regime Alimentar, p. 330, 398

“Mas a vereda dos justos é como a luz da aurora, que vai brilhando

mais e mais até ser dia perfeito.”

Provérbios 4:18

POR ONDE COMEÇAR?

• Identificar e corrigir: excessos

alimentares e carências nutricionais.

• Controlar o excesso de trabalho.

• Iniciar ou retomar programa de

exercícios.

• Eliminar uso qualquer tipo de substância

que afete a mente.

“É trabalho perdido ensinar o povo a volver-se para Deus como Aquele que cura suas enfermidades, a menos que

seja também ensinado a renunciar aos hábitos nocivos. Para que

recebam Sua bênção em resposta à oração, devem cessar de fazer o mal

e aprender a fazer o bem.”

A Ciência do Bom Viver, p. 227

USAR ABUNDANTEMENTE OS OITO REMÉDIOS NATURAIS

• Ar Puro

• Água Fresca

• Repouso

• Temperança

• Luz Solar

• Nutrição

Equilibrada

• Exercício Físico

• Confiança em Deus

“Quanto a nossos primeiros pais, o desejo imoderado trouxe em resultado a perda do Éden. A

temperança em todas as coisas tem mais que ver com nossa restauração

no Éden, do que os homens o imaginam.”

A Ciência do Bom Viver, p. 129

“Bendito serás mais do que todos os povos; não haverá entre ti nem homem, nem

mulher estéril, nem entre os teus animais. O SENHOR

afastará de ti toda enfermidade.”

Deuteronômio 7:14-15