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Este layout serve apenas como informação visual. Suas fotos e textos são ilustrativos. Não tem valor comercial. Obrigado A Diretoria.

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Mário Casali Filho éJornalista e Publicitárioformado pela Faculdadede Comunicação SocialCásper Líbero.Designer gráfico

-

Shopping Center LapaR. Guaicurús, esquina com a r. Catão - (11) 3675-2011www.shoppingcenterlapa.com.br

CCS Lapa:

Um brilho de

qualidade e

bom gosto.

Parque da Água Branca.

Dos baixinhos à

Terceira Idade.

SESC Pompéia. Cultura e

laser no mesmo espaço.

Beringela. Mitos e Verdades

70 anos da Escola

Noêmia Ippólito

Diabetes. A obrigação de

uma vida saudável

EditorialÉ muito bom colher os frutos daquilo que se planta com amor e carinho.

Mais importante ainda é quando esses frutos tornam-se importantes para uma comunidade ou para um setor.

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Marcos Müller Romiti, 57 anos, graduado em

economia pela University of Washington em 1973 e

mestre em administração de empresas pela Harvard

Business School em 1978. Após carreira na General

Motors do Brasil e Grupo Gerdau, em 1987 iniciou

jornada na área de Shopping Centers, como Vice

Presidente Executivo do Grupo La Fonte de onde

saiu em 1991 para fundar a Intermart Austin,

empresa especializada em consultoria,

planejamento, desenvolvimento e gestão de

Shopping Centers.

Algumas lojas renomadas de nível incontestável

já estão instaladas no empreendimento. Mas só

visitando para se ter noção do arrojo e da beleza

arquitetônica e funcional do projeto.

Visite! R. Tito, 1053 (Entre a V. Romana e a Lapa).

Em sua história a Intermart Austin participou em mais

de 120 projetos diferentes na área desde projetos de

grande porte como Shopping Metro Santa Cruz,

Internacional Guarulhos e Itaú Power Shoppings até

projetos em nichos específicos, como Terminal

Rodoviário Tietê, em São Paulo e Rodoviária Novo

Rio, no Rio de Janeiro.

Em 2007 a Intermart Austin juntou-se ao Grupo LDI,

através da REP - Real Estate Partners e Romiti

tornou-se CEO da empresa. Nestes quase três anos,

a REP desenvolveu Centros de Conveniência e

Serviços (CCS) em Alto de Pinheiros, Perdizes,

Jundiaí e Aclimação, inaugurou a segunda fase do

Shopping Valinhos em conjunto com a Kimco Realty

Corporation e tem em construção o CCS Lapa,

Shopping Mais Largo XIII e Shopping Hortolândia,

além de vários outros projetos em desenvolvimento.

Em 2007 a Intermart Austin juntou-se ao Grupo LDI, através da REP - Real Estate Partners e Romiti tornou-se CEO da empresa.

Um empreendimento não se vende somente pela qualidadee arrojo. Ele tem que ter agregado a si fortes argumentospara a visitação.

O local que este CCS da Rua Tito foi construido, foi um cálculo e estudo de Marketing arrojados, pois a região nãotinha atrativos para tal empreendimento.

Numa esquina da Rua Tito quase encostado ao colégio Módulo e próximo à Praça Cívica, construções antigas erama descrição mais próxima do local.

Alguém de visão empresarial como será citado ao final destamatéria enxergou a possibilidade de uma área de laser para uma população já cansada de se deslocar em busca de entretenimento e diversão. Isso em carater amplo. Paratodas as idades.

O Fast food mais famoso do mundo tinha suas lojas há maisde um kilometro do local, por exemplo.

Hoje em mesmos horários encontra-se pessoas de todas as idades no mini shopping ou para a compra de um fino chocolate, uma empada de griffe ou até mesmo para especular um pacote de viagens numa das mais procuradasagências de viagens do Brasil.

Esse miolo da região, situado entre Lapa, Vila Romana e VilaIpojuca mudou a partir do momento em que a especulação imobiliária tornou-se fato e não mais projeto.

As inúmeras torres residenciais ali existentes hoje exigem docomércio local mais, organização e glamour e oferece aosmoradores que já estavam ali as opções que antes tinhamque ser buscadas a distâncias que muitas vezes era o empecílio para a diversão e laser.

Isso é o que se espera para essa nova fase da região.

17 lojas e 23 salas comerciais - Centro de Conveniência e Serviços (CCS) - Lapa, São Paulo. Inauguração: 2011 O Centro de Conveniência e Serviços Lapa está localizado na cidade de São Paulo-SP, na esquina entre as ruas Tito e Francisco Alves. O empreendimento possui 6.000 m2 de área construída, divididos em 17 lojas e 23 salas comerciais. A Tekton gerenciou a implantação do empreendimento, desde a concepção dos projetos, licitação e execução das obras. A inauguração do empreendimento deu-se em março/2011.

Praça de Alimentação, Música ao vivo, Lojas deshopping, Agências de viagem de primeira linha,Óticas, Farmácias, Livrarias, Roupas e um detalhe importante. Estacionamento organizado.

Um presente para toda a região apesar dasdiscordâncias.

Quando iniciaram as primeiras obras para a construção dos primeiros edifícios residenciaisna região, houve quem dissesse: Isto vai virarum amontoado de prédios sem organização.

Outros diziam: Isso é bom, vai trazer mudançaspositivas para os bairros.

Bem. Os prédios trouxeram uma arquiteturaatual para a região que combinada com antigascasas que marcaram época e também a característica do bairro hoje formam umacombinação agradável e sem dúvida trouxeramas tais mudanças positivas.

As opiniões devem ser respeitadas é claro, masnão se deve colocar dúvidas em fatos efetivamenteconcretos e de carater benéfico para umaregião que mais hora, menos hora iria mudar.Tudo muda. Sorte daqueles que hoje são procurados pelo lazer e não precisam procurarcomo a pouco tempo atrás.

Vista aérea dos6.000 m² deárea construidamudando acara da região.

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AquárioNele estão expostas as espécies mais significativas das bacias hidrográficas do Estado e de outras regiões. O projeto dá subsídio para que o visitante conheça a biologia, a aquicultura e pesca.

ArenaEspaço em que são realizados os cursos de equitação e eventos diversos.Localizada no “coração” do Parque, é em volta dela que a maior parte das pessoas praticam corridas e caminhadas.

Casa de CabocloReproduz o verdadeiro espírito do campo. Lá pode-se provar a cavaca - broa de milho, café, bolo de fubá e ao som da boa moda de viola, em alguns dias.

Centro de Referência em Educação Ambiental (biblioteca)O centro oferece livros e DVDs que podem ser consultados e assistidos no local ou em casa, além de terminais de vídeo instalados na biblioteca.

Espaço de Exposição Local em que podem ser apreciadas exposições diversas, como de quadros e fotografias.

Espaço LeituraContando com jornais, revistas e gibis, foi concebido para ser um local onde o usuário possa retirar o produto escolhido, fornecido em caráter de empréstimo e realizar sua leitura em uma das diversas mesas espalhadas ao ar livre.

Espaço Melhor Idade e MultiusoUtilizado para atividades de grupos terceira idade.

Feira de Produtos OrgânicosA Feira de Produtos Orgânicos é um espaço destinado à venda de produtos sem defensivos ou adubação química.

Museu GeológicoAs exposições permanentes apresentam minerais, rochas, fósseis, objetos e documentos antigos, resultados dos trabalhos da Comissão Geográfica e Geológica do Estado.

ParquinhosCom brinquedos destinados a crianças até dez anos, estão localizados nas proximidades do Aquário.

O Parque Fernando Costa, tem seu nome em

homenagem a seu fundador, o então Secretário

da Agricultura, Fernando Costa. Mas a localização

do Parque logo o fez ficar conhecido como Parque

da Água Branca, como é conhecido até hoje.

Foi criado em 2 de junho de 1929.

A área atual é de quase 137 mil metros quadrados,

pouco mais de 79 mil de área verde, 27 mil

edificada e 30 mil de área pavimentada (ruas,

alamedas e pátios). Os prédios em estilo

normando, projetados por Mário Whately, e os

vitrais do portal de entrada, em estilo

art déco, desenhados por Antonio Gomide e

datados de 1935, são atrativos à parte. Não se

trata de uma reserva de mata nativa, mas um

parque totalmente implantado, desde a

construção até a vegetação. O número

aproximado de espécies arbóreas adultas é de

três mil. Há ainda diversas espécies utilizadas

para fins paisagísticos e de alimentação para

animais. Hoje, o Parque recebe um público

composto não apenas por moradores do entorno,

como também de diversas regiões, que ali

praticam atividades físicas, participam de cursos

e se deliciam com a paisagem e o caráter rural

que inspira a área.

Praça do IdosoInaugurada em outubro de 2008 pelo Fundo de Solidariedade e Desenvolvimento Social e Culturaldo Estado de São Paulo (Fussesp), a Praça do Idoso está equipada com 21 aparelhos de exercícios para motivar a prática de atividades físicas, especialmente para pessoas com problemas de mobilidade, que podem fortalecer a musculatura e o equilíbrio. O projeto recebeu consultoria do médico Egídio Lima Dórea, do Hospital Universitário da Universidade de São Paulo (USP). Trata-se da primeira praça feita para ser usada exclusivamente por pessoas da terceira idade no Estado.

Relógio de SolInstalado em 1929, mede a passagem do tempo nos diversos países pela observação da posição do sol .

Sala de Leitura São mais de 1,5 mil títulos e é coordenado pelo Fundo de Solidariedade e Desenvolvimento Social e Cultural do Estado de São Paulo.

TattersalPrédio em formato octagonal onde antes eram realizadas demonstrações das mais diversas, como de técnicas de manejo pecuário e pequenas exibições de animais.

Av. Francisco Matarazzo, 455005001-900 Água BrancaSão Paulo SPTel.: (11) 3865-4130

Funciona todos os dias das 6:00 hs às 22:00 hs

PARQUEDR FERNANDO COSTA

ÁGUA BRANCASECRETARIA

DE AGRICULTURAE ABASTECIMENTO

Conheça melhor o Parque:www.parqueaguabranca.sp.gov.br

121

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01. Aquário02. Arena03. Casa do Caboclo04. Centro de Referência em Educação ambiental 05. Espaço de Exposição06. Espaço Leitura07. Espaço Melhor Idade

08. Feira de Produtos Orgânicos09. Museu Geológico10. Parquinho11. Praça do Idoso12. Relógio do sol13. Sala de Leitura14. Tattersal

Legenda das Fotos

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O SESC Pompeia é um centro de

cultura e lazer em São Paulo,

Brasil, que reúne teatros, quadras

esportivas, piscina, lanchonete,

restaurante, espaços de

exposições, choperia, oficinas e

internet livre, entre outros serviços.

Seu projeto arquitetônico foi

desenvolvido pela arquiteta

Lina Bo Bardi em 1977.

Ao visitar a Fábrica de Tambores, o lugar onde

seria implantado o SESC (1977), a arquiteta Lina

Bo Bardi, encontrou uma bela construção, feita

com estrutura pioneira no Brasil de concreto

armado com vedações em alvenaria. O que mais

chamou a atenção da arquiteta, porém, foi o

espaço que, durante os finais de semana era

povoado por famílias com crianças brincando e

jovens se divertindo. A arquiteta, percebendo a

espontaneidade e veracidade daquelas

atividades, considerou a situação presenciada

para o partido do projeto: “Pensei: isso tudo deve

continuar assim, com toda esta alegria”.

A velha fábrica, construída a partir de tecnologia

importada e sofisticada para a época, haveria,

para a arquiteta, de ser reinventada. O projeto do

SESC Pompeia propõe a manutenção do espaço

livre dos galpões, mas sugere catalisadores das

atividades e da vitalidade do lugar: as funções da

antiga estrutura seriam reprojetadas e o projeto

de tecnologia fabril seria convertido em um projeto

moderno. Em todo caso, os usos populares captados

por Lina seriam mantidos e permeados por espelhos

d'água, lanchonetes, bibliotecas, obras de arte, etc.

Para que o terreno pudesse comportar o programa

previsto para o SESC da Pompeia, com a opção de

manter a velha fábrica, seria necessário edificar duas

torres no final do lote. Decisão adotada pela arquiteta

e que conferiu também aspecto monumental para o

complexo.

O projeto SESC Pompeia concretiza arua interna da

fábrica transformando-a num palco para manifestações

espontâneas ou para apresentações agendadas.

A rua, em declive, perpassa o programa cultural e de

serviço, e conduz o visitante para uma área mais

reservada, que abriga sobretudo o balneário e o

programa de esportes.

.

Com essas situações Lina trás o ambiente urbano

para dentro do edifício. A rua interna do SESC

prolonga o espaço da cidade para o terreno.

As águas do córrego desenham uma área 'non-

edificandi' e determinam substancialmente o

projeto. Optando por manter os belos galpões da

antiga fábrica e reservando o córrego para um

deck de madeira que respeita assim as

impossibilidades construtivas do terreno, resta a

arquiteta construir em duas pequenas áreas

separadas pelo fio d'água. O programa extenso

exige verticalização e a distância dos dois

espaços edificáveis sugere uma solução simples,

mas nem por isso menos eficiente e poética, a

ocupação do espaço aéreo do córrego por

robustas passarelas. O resultado aponta para uma

total integração e continuidade dos espaços de

atividades e circulação. Sob as passarelas a água

mantém-se preservada, ainda que não

totalmente aparente ao ar livre, apenas protegida

por um deck de piso frio, de madeira. Mesmo

dentro do lote, o projeto concebe um espaço

extraordinariamente urbano.

Os projetos fazem uma apropriação, digestão e

proposição de um novo moderno, genuinamente

local, brasileiro, a partir da incorporação da “gente”.

e dá intensidade e sentido também para o SESC

Pompeia.

A antiga Fábrica de Tambores da Pompeia

tornou-se um marco nos debates sobre revitalização

no Brasil, a começar pelos cursos de arquitetura.

A opção valorativa da revitalização dos edifícios, e

o pensamento sobre formas de intervenção, se

não chegaram a ser um trabalho onde a grande

maioria dos arquitetos estivesse envolvida

profissionalmente, tornou-se mais do que um tema

oportuno, uma discussão comum nas escolas de

arquitetura, sobretudo nos temas de Trabalhos

Finais de Graduação.”

No Sesc Pompéia você faz sua programação:

Teatro, Música, Cirdo, Dança, Multimídia e

Internet, Artes Plásticas, Literatura, Cinema e

Vídeo, Esportes, Corpo e Expressão, Natureza

e Meio ambiente, Sociedade e Cidadania,

Atividades Infantis e para Terceira Idade, Férias

e Turismo, Social e Intergerações.

O Sesc Pompéia fica na:Rua Clélia, 93 Pompeia São Paulo - SPCep 05042-000Tel: 11 3871-7700 / Fax: 11 [email protected]

Lina Bo Bardi

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Beleza e Estética

BaladasCasa e Decoração

Casa e Decoração

Ensino e Educação

Ensino e Educação

Ensino e Educação

Festas e Buffets

Laser e Diversão

Laser e Diversão

Livros e Cia

Moda e Acessórios

Moda e Acessórios

Moda e Acessórios

Saúde

Saúde

Saúde

Serviços

Serviços

Telecomunicações

Telecomunicações

TurismoVeículos e Peças

Veículos e Peças

Variedades

Variedades

Imóveis

Imóveis

Informática e Escritório

BaladasCasa e DecoraçãoFestas e Buffets

Festas e Buffets

Festas e Buffets

Festas e Buffets

Livros e CiaBares e Restaurantes

Saúde

Festas e Buffets

Falar que o Restaurante à Mineira é recomendado é pouco… se você gosta de comida mineira e não tem como ir até Minas Gerais,

existe uma pequena filial desse estado no em São Paulo, chamado Restaurante à Mineira.

NO WEST PLAZAAv. Antártica, 480, Bl C - Lj 4217 (11) 3864-0032 [email protected]

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O setor de estética desconhece crise econômica. Clínicas de estética, academias, lojas e indústria de cosméticos, perfumaria e o segmento de venda porta a porta aumentam o faturamento, enquanto embelezam a clientela. Empregos e cursos na área também são uma realidade.

Os brasileiros torram uma fortuna por ano em produtos e serviços na incansável busca pelo corpo escultural e rosto perfeito. Com a proximidade do Verão, os gastos se elevam ainda mais porque há uma corrida às academias, clínicas de estética, de cirurgia plástica e salões de beleza. As empresas registram acréscimo no movimento, engordam o faturamento e há mais geração de empregos.

A Associação Brasileira da Indústria de Higiene, Perfumaria e Cosméticos (Abihpec) faturou R$ 6,9 bilhões no primeiro semestre de 2005 e a previsão é chegar a R$ 15,4 bilhões no segundo. O crescimento será 17,4% maior do que em 2004.

A vaidade não é mais exclusividade das mulheres. Os homens também aderem aos cremes antirugas, massagens e drenagens para modelar o corpo. A Abihpec projeta crescer 19,5% até o final do ano na venda de produtos masculinos.

Os homens perderam a vergonha de se cuidar - diz o aposentado Celso Cruz, de 56 anos, morador de Florianópolis.

Em abril deste ano, ele fez cirurgia de redução do estômago, emagreceu 36 quilos e deixa parte dos seus vencimentos numa clínica de estética. O tratamento consiste em tonificação muscular, drenagem linfática, massagem nos pés e máscara facial.

Tornei-me mais vaidoso e me sinto mais bonito - admite.

A busca pela beleza também gera empregos. A Associação Brasileira de Empresas de Vendas Diretas (Abevd) estima que 1,5 milhão trabalham com a venda de cosméticos de porta em porta no país.

Academias, clínicas e salões de beleza contratam profissionais cada dia mais especializados. Em Santa Catarina, a demanda motivou a criação de um curso de estética e cabeleireiro, organizado pelo Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (Senac/SC).

Auxílio na hora de escolher o tratamento

A fisioterapeuta Verônica Skirving, de 24 anos - que ilustra a página - especializou-se na área de estética e diz que isso cria oportunidades de trabalho para os profissionais. Na clínica onde trabalha, Verônica ajuda as clientes a escolher o tratamento mais adequado.

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PAULICÉIAPAULICÉIACHURRASCARIA

O melhor galeto de SP.

30 tipos deCarnes.

60 tipos de Saladas epratos frios.

Musica ao vivo.

Estacionamento.

Aceitamos todos oscartões.

Marginal Pinheiros, 300.

Alimentos termogênicos são aqueles que apresentam dificuldade em ser digeridos pelo organismo. A termogênese é a libertação de calor que resulta da transformação das calorias dos alimentos em energia, necessária para o funcionamento normal de todos os processos metabólicos. Isto significa que um metabolismo mais elevado vai aumentar a termogênese e, consequentemente, queimar mais calorias.Para que mostrem resultado, é necessário aliá-los à dieta regrada e exercícios físicos. Para maior eficiência os termogênicos devem ser ingeridos 30 minutos antes das atividades físicas. Os termogênicos possuem algumas restrições. Cardiopatas, hipertensos, crianças, gestantes, pessoas com úlceras e alergias não devem abusar, pois aumentam a pressão arterial, hipoglicemia, insônia, nervosismo e taquicardia. Indivíduos com disfunções na tireoide também não devem fazer uso, já que contam com ação sobre o metabolismo.

A seguir, alguns termogêncios que ajudam a entrar em forma:PimentaA pimenta vermelha (caiena) possui uma substância chamada -capsiacina que, de acordo com um estudo realizado, mostrou que o consumo frequente (3g por dia) pode aumentar o metabolismo em até 20%. Você pode utilizar essa quantidade para temperar salada e outros pratos.Chá verdeO chá verde traz muitos benefícios ao organismo, entre eles a prevenção de doenças e colabora com o bom funcionamento do transito intestinal, além de acelerar o funcionamento do metabolismo. Comece com uma xicara de chá de cinco a dez minutos antes das refeições. Mas cuidado: quem tem insônia não deve ingerir o chá verde na parte da tarde ou noite.CanelaA canela melhora o sistema imunológico, além de aumentar o metabolismo basal; possui alto teor de cálcio mineral, importante para o emagrecimento. Polvilhada por cima de frutas, emagrece.GengibreComo a pimenta, se for consumido frequentemente aumenta em 20% o metabolismo. Pode-se mastigar um pedacinho por dia, Usar em chá, sucos e é ótimo em molho de tomate e sopa de legumes.Água geladaBeber de 8 a 10 copos por dia queima cerca de 200 calorias.Alimentos com Ômega 3Encontrado no salmão e atum e em oleaginosas aumenta o metabolismo basal e melhora a retenção de líquidos.Chá de hibiscoAssim como os demais termogênicos aumenta a temperatura corporal na digestão e aumenta o metabolismo.

Nathaly Fernandes AraujoUniversidade Bandeirante de São PauloCRN-3 31.416

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As noites paulistanas são maravilhosas, muitas

emoções e experiências fascinantes passei em São

Paulo no que podemos chamar de Embalos de Sábado

à Noite!

Av. Francisco Matarazzo, 2000Água BrancaSão Paulo/SP Tel: (11) 3873-6696

Casa das Caldeiras

Balada Toca do Morcego, a vibe aqui era vir direto da praia e pegar o por do sol as 5h da tarde e curtir um MPB de primeira linha até às 22h com o custo de

apenas R$10,00 para entrar. Depois das 23h começava

a balada com muito eletronico e gente bonita o custo era de R$40,00

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As noites paulistanas são maravilhosas, muitas emoções e

experiências fascinantes passei em São Paulo no que podemos

chamar de Embalos de Sábado à Noite!

Eu sempre gostei de ver as luzes da cidade. Quando eu morava

na cobertura de um prédio na Av. Rangel Pestana, já citado

anteriormente por aqui, ali no bairro do Brás, eu gostava de ir ao

terraço do meu apartamento para observar as luzes dos prédios e

da cidade até aonde a minha vista alcançava.

E até hoje eu gosto de sair e ver as luzes da cidade,

principalmente aos sábados. É uma pena que com o passar do

tempo a cidade tem ficado mais perigosa devido aos que não

respeitam o próximo, cometendo crimes que depois são

anunciados na TV, rádios, jornais, revistas e na internet.

Naquele tempo, nos anos 70, eu gostava de ver a lua passeando

no céu, rodeada de algumas estrelas, e eu aproveitava para ouvir

o disco do Pink Floyd, "Dark Side of the Moon" (O lado escuro da

lua), principalmente aquela música "Us and Them", que no solo do

piano e no solo do sax me fazia viajar entre as luzes dos edifícios

que eu avistava no momento, contrastando com a lua, que muitas

vezes passeava entre algumas nuvens.

São muitas músicas ao som do sax que eu já ouvi no carro

passeando pela cidade à noite, que cria aquele clima urbano e

noturno, fazendo com que eu recorde muitas alegrias nas noites

paulistanas, Phill Collins (One More Night), Eric Clapton

(Wonderful Night), Rolling Stones (Waiting for a friend), são alguns

exemplos que posso citar.

Baile, namoros, jantares em pizzarias ou restaurantes, visitas aos

lares de amigos ou familiares, passeios aos shoppings com a

esposa e os filhos, principalmente quando eram crianças, idas aos

cinemas, teatros, festas... E são muitas experiências que o espaço

para escrever se torna curto para relatar tantas coisas

maravilhosas que passei nas noites paulistanas.

Mas quero deixar aqui este relato, talvez como um desabafo,

sobre as lembranças que esta cidade deixa em todos nós quando

chega a noite, nos permite nos divertir de alguma forma ou de

outra, desde que seja saudável e respeitosa para com as pessoas

e para com as coisas alheias.

Almir SaterAlmir SaterNum Show Imperdível com sua Bandae Orquestra Sinfônica no Teatro Municipalde São Paulo.

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A área social

No início do século XX, à medida que se estreitam os laços com a Europa civilizada aumentam os aposentos

da área social, requintando-se a decoração. Temos diversas SALAS com destinos variados como salas de

espera, de música, biblioteca. Mais tarde, mesmo nos primeiros edifícios de apartamentos, esta prática de

utilização de vários aposentos para o setor social mantém-se quase inalterada principalmente em relação às

salas de estar e jantar. No presente, o HOME-THEATER seria o cômodo que melhor representaria nossa

evolução tecnológica da Sala de Música Art-Nouveau, integrando som e imagem através de vídeo-lasers e

DVDs.

Estante para som e TV, além de livros e mesa de trabalho

Na década de 30 a família de classe média, apreensiva com o radicalismo "moderno", opta pelo Neocolonial,

movimento luso brasileiro surgido em meio a ardorosas declarações de nacionalismo. E nessas soluções

formais o alpendre adapta-se perfeitamente à disposição geral da residência, refletindo o uso intenso que todos

fazem deste espaço, redescobrindo modelos do século XVIII com seus terraços em arco, pérgulas e pátios

internos. Hoje as VARANDAS são indispensáveis tanto nas casas quanto nos apartamentos conferindo-nos o

verde necessário nas áreas íntima e social.

Poucos sabem fazer uso do nosso clima e sentir o prazer de uma refeição na varanda do seu

apartamento.

A área de serviço

Talvez seja este o mais importante setor da casa brasileira, principalmente para a classe média, pois numa

análise detalhada é possível entender muito da intimidade da família. São aqui que os hábitos se revelam com

mais clareza, sem as "máscaras" usadas no setor social. A COPA -- ou “sala de almoço” -- apareceu na virada

do século quando é abolida a “sala de viver”, que era um espaço agregado à cozinha, às vezes alpendrado.

Com a popularização do rádio, é neste cômodo que a família se reúne para ouvir as novidades. Nela eram

utilizadas paredes revestidas de azulejos até a metade (arrematadas por motivos gregos) e pisos em

cerâmicas hexagonais. É a partir da década de 40 que os pisos decorados em ladrilho hidráulicos usados

desde o início do século cedem lugar às pastilhas, ambos tão em voga novamente.

Módulos componíveis com frente de resina e interior metálico são adaptáveis em qualquer dimensão

do ambiente, sem a necessidade de obras. Práticos e híbridos.

A partir da década de 70, com a especulação imobiliária e a necessidade de construir mais e não melhor,

reduzem-se cada vez mais as áreas dos compartimentos, inversamente proporcionais ao aumento de suas

funções. Os mesmos QUARTOS servirão como sala de TV, escritório ou espaço para hóspedes, amenizados

por banheiros privativos ou, às vezes, pequenas varandas individuais, que passam a ser símbolo de bem-

morar.

Para contar a história da evolução dos nossos cômodos de maneira clara e didática, vamos

considerar que a Arquitetura de Interiores é resultado da trilogia SOCIAL, SEVIÇOS e ÍNTIMO.

Vamos também fazer um paralelo com os INTERIORES que temos em nosso presente.

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De acordo com o livro - Projeto EDUCOM ****, documento referencial que resgata a história e consolida os diferentes fatos que caracterizam a cultura de informática educativa existente no país, as primeiras iniciativas na área tiveram suas raízes plantadas na década de setenta, quando, pela primeira vez, em 1971, discutiu-se o uso de computadores no ensino de Física, em seminário promovido em colaboração com a Universidade de Dartmouth/USA.Nessa época, o Brasil iniciava seus primeiros passos em busca de um caminho próprio para a informatização de sua sociedade, fundamentado na crença de que tecnologia não se compra, mas é criada e construída por pessoas. Buscava-se construir uma base que garantisse uma real capacitação nacional nas atividades de informática, em benefício do desenvolvimento social, político, tecnológico e econômico da sociedade brasileira. Uma capacitação que garantisse autonomia tecnológica, tendo como base a preservação da soberania nacional.Na busca de maior garantia de segurança e desenvolvimento da nação, o Brasil, a partir de meados da década de setenta, estabeleceu políticas públicas voltadas para a construção de uma indústria própria. Tais políticas condicionaram a adoção de medidas protecionistas adotadas pela área.Desta forma o Governo Brasileiro deu origem à CAPRE - Comissão Coordenadora das Atividades de Processamento Eletrônico, a DIGIBRÀS - Empresa Digital Brasileira e a própria SEI - Secretaria Especial de Informática, que nasceu como órgão executivo do Conselho de Segurança Nacional da Presidência da República, em plena época da ditadura militar. Este órgão tinha por finalidade regulamentar, supervisionar e fomentar o desenvolvimento e a transição tecnológica do setor.Com a criação da SEI, como órgão responsável pela coordenação e execução da Política Nacional de Informática, buscava-se fomentar e estimular a informatização da sociedade brasileira, voltada para a capacitação científica e tecnológica capaz de promover a autonomia nacional, baseada em princípios e diretrizes fundamentados na realidade brasileira e decorrentes das atividades de pesquisas e da consolidação da indústria nacional. Entretanto, para o alcance de seus objetivos seria preciso estender as aplicações da informática aos diversos setores e atividades da sociedade, no sentido de examinar as diversas possibilidades de parceria e solução aos problemas nas diversas áreas intersetoriais, dentre elas educação, energia, saúde, agricultura, cultura e defesa nacional.Naquela época, já havia um consenso no âmbito da SEI/CSN/PR de que a educação seria o setor mais importante para construção de uma modernidade aceitável e própria, capaz de articular o avanço científico e tecnológico com o patrimônio cultural da sociedade e promover as interações necessárias.

Os diferentes fatos que caracterizam a cultura de informática educativa existente no país, as primeiras iniciativas na área tiveram suas raízes plantadas na década de setenta

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Seja a domicílio, seja no própriobuffet, conheça as vantangens de contratar esseserviço que só evoluiu nas últimas décadas.

Uma idéia cada vez mais comum entre os pombinhos é realizar a

festa e o casamento no mesmo local. Em um Buffet em Santos.

Ou seja, é uma opção comum para companheiros que não

pertençam a nenhuma religião mas ao mesmo tempo não é restrita

a este grupo.

Um dos maiores motivos que levam noivos a optarem por este tipo

de casamento é praticidade. Afinal, não há necessidade de

desclocamento entre as duas fases, dispensando transtornos de

trânsito, estacionamento e atrasos.

Sobre um outro ponto de vista, outra vantagem é a economia, pois

os contratantes, no caso os noivos, não irão ter muitos gastos

extras como por exemplo equipamentos, custos de decoração da

igreja e etc.

Neste caso explicamos que há duas formas de realização deste

tipo de casamento.

Uma é, ao escolher um lugar, verificar se o mesmo possui dois

espaços separados um do outro, para a realização da cerimônia

em um e a festa no outro. Neste caso, um dos ambientes é

enfeitado como uma igreja, com nave, altar e assentos para os

convidados, e o outro, com as mesas do jantar e a pista de dança.

Outra opção é realizar os dois eventos no mesmo ambiente, assim

os convidados poderão observar a cerimônia já sentados nas

mesas, e a nave e o altar deverão ser desmontados na hora da

festa.

Mas muita atenção ao escolher um espaço desejado! Lugares

vazios são muito diferentes na hora que estão arrumados para a

realização do evento.

Aconselha-se sempre que se faça cotações com várias empresas

e se visite também as mesmas para conhecer suas

estruturas e modo de trabalho.

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O PC da IBM foi lançado com tutorial rudimentar de música.

O primeiro computador pessoal, o PC, foi lançado pela IBM há

exatos 25 anos, no dia 12 de agosto de 1981, causando uma

revolução tanto no ambiente de trabalho como nas residências.

Ele veio em três versões, a mais barata custando US$ 1.565 (o

equivalente a cerca de R$ 3,378.04), com apenas 16k de

memória, o que corresponde à capacidade de dois e-mails

convencionais de hoje.

A versão mais barata vinha com a CPU e o teclado, sem incluir o

monitor e o drive de disquete. Ele vinha com a linguagem de

programação Microsoft BASIC.

As máquinas podiam apresentar gráficos em quatro cores

diferentes e texto em 24 cores. Ele também incluía um alto-

falante mono embutido, para música e audio.

Sistema pessoal

O PC da IBM foi lançado com jogos e ferramentas rudimentares,

incluindo um tutorial de música.

Havia também um jogo chamado Microsoft Adventure. Ele era um

jogo de aventura que não usava gráficos, mas apenas texto.

A Microsoft também fornecia o sistema operacional das máquinas

originais, o DOS.

"Este é o computador para todos que desejam um sistema

pessoal no escritório, no campus estudantil ou em casa", disse,

na época, CB Rogers Jr., da IBM.

Custo

A versão mais cara do primeiro PC, destinado para o escritório,

custava US$ 4.500. Se convertido para valores atuais, a versão

mais barata do PC custaria cerca de US$ 3.539,70.

Os drives de disquete eram opcionais, mas um disquete de 5.25

polegadas poderia armazenar outros 160k de informação.

O consumidor atual teria muitas opções com um orçamento de

US$ 3.539,70 para gastar em um PC. Uma máquina Área-51

5500, por exemplo, tem um processador duplo de 1.8 GHZ, mais

de 765 vezes mais potente do que o PC original.

Com 1GB de memória, ela tem 65 mil vezes mais capacidade do

que o IBM original. O disco rígido de 160GB é equivalente a mais

de um milhão de disquetes dos usados nas máquinas de 1981.

O PC ajudou a padronizar a informação mundialmente. Os dados

de um PC passaram a poder ser lidos em outros.

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Page 15: LAYOUT DA REVISTA VILLAS NEWS

Vila Romana

Antes de casar, a executiva de vendas Maria Letícia Azevedo, de

26 anos, impôs: “Só saio da região da Vila Romana se for para

morar no interior”. Resignado, seu noivo, o consultor Eduardo

Magro, 25, aceitou e, pela primeira vez na vida, trocou um

apartamento por uma casa, deixando Moema para trás e se

instalando a menos de dois quilômetros da casa da sogra. Os dois

se casaram em agosto do ano passado e se mudaram para a Vila

Romana, vizinha do bairro que, até hoje, é xodó de Letícia, o Alto

da Lapa. A jovem nasceu e cresceu na casa da mãe,

precisamente na região, um loteamento formado apenas por

casas e tombado no ano passado. Ali, os imóveis não podem ter

mais de nove metros de altura e o traçado sinuoso das ruas que

contribui para afastar o trânsito deve permanecer o mesmo.

Prédios, portanto, são proibidos: ótima garantia de que seu quintal

não será engolido por torres de concreto.

Alto de Pinheiros

Segurança, áreas verdes, boas escolas e fácil acesso a serviços

essenciais ocupam o topo da lista de prioridades de qualquer pai

que se disponha a encontrar o melhor bairro para criar seus filhos.

Entre o Parque Villa Lobos e o Instituto Tomie Ohtake, o Alto de

Pinheiros é nota 10 em todos esses quesitos. Ali estão algumas

das melhores escolas paulistanas Santa Cruz, Vera Cruz, Rainha

da Paz e mais de uma dezena de praças, entre elas a José Maria

Arbex, vencedora na categoria praça para fazer piquenique em “O

Melhor de São Paulo 2010/2011”. No ano passado, o Alto de

Pinheiros foi um dos dois únicos distritos sem um único registro

de homicídio, resultado do bom policiamento e da proliferação de

guaritas. “A partir do ano que vem, minha filha voltará a pé da

escola para casa. Olha que privilégio”, diz a psicóloga Maria

Isabel Roux Azevedo, de 42 anos, mãe de Olivia, 4, e de Felipe,

de um ano e oito meses.

No local, há dois clubes recreativos, com aulas de natação e

outros esportes: o Clube Alto de Pinheiros e o Anhembi Tênis

Clube. Comércio e serviços concentram-se na Praça

Panamericana e na Rua Diógenes Ribeiro de Lima. O Shopping

Villa Lobos completa o cardápio de opções e garante aos

pequenos sua dose semanal de cinema e fast-food.

Page 16: LAYOUT DA REVISTA VILLAS NEWS

O SESC Pompeia é um centro de cultura e lazer em São Paulo,

Brasil, que reúne teatros, quadras esportivas, piscina,

lanchonete, restaurante, espaços de exposições, choperia,

oficinas e internet livre, entre outros serviços. Seu projeto

arquitetônico foi desenvolvido pela arquiteta Lina Bo Bardi em

1977.

Arquitetura

Premissas do projetoAo visitar a Fábrica de Tambores, o lugar

onde seria implantado o SESC (1977), a arquiteta Lina Bo Bardi,

encontrou uma bela construção, feita com estrutura pioneira no

Brasil de concreto armado com vedações em alvenaria. O que

mais chamou a atenção da arquiteta, porém, foi o espaço que,

durante os finais de semana era povoado por famílias com

crianças brincando e jovens se divertindo. A arquiteta,

percebendo a espontaneidade e veracidade daquelas atividades,

considerou a situação presenciada para o partido do projeto:

“Pensei: isso tudo deve continuar assim, com toda esta alegria”.

A velha fábrica, construída a partir de tecnologia importada e

sofisticada para a época, haveria, para a arquiteta, de ser

reinventada. O projeto do SESC Pompeia propõe a manutenção

do espaço livre dos galpões, mas sugere catalisadores das

atividades e da vitalidade do lugar: as funções da antiga estrutura

seriam reprojetadas e o projeto de tecnologia fabril seria

convertido em um projeto moderno. Em todo caso, os usos

populares captados por Lina seriam mantidos e permeados por

espelhos d'água, lanchonetes, bibliotecas, obras de arte, etc.

Para que o terreno pudesse comportar todo o programa previsto

para o SESC da Pompeia, com a opção de manter a velha

fábrica, seria necessário edificar duas torres no final do lote.

Decisão adotada pela arquiteta e que conferiu também aspecto

monumental para o complexo.

Alguns processos construtivos artesanais foram pesquisados e

incorporados na reforma da fábrica e na construção dos edifícios:

os coletores de águas pluviais da rua interna foram feitos com

técnica simples, pouco usuais para a estética moderna; já os

mosaicos dos banheiros remetem a construções e artes

populares.

O SESC Pompeia é um centro de cultura e lazer em São Paulo, Brasil, que reúne teatros, quadras esportivas, piscina, lanchonete, restaurante, espaços de exposições, choperia, oficinas e internet livre, entre outros serviços.

Av. Fonseca Rodrigues 1655Alto de Pinheiros

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encontram todo ano para fazer

de um desfile, um verdadeiro show.

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para quem procura beleza e

tranquilidade.

Page 17: LAYOUT DA REVISTA VILLAS NEWS

BANCAS DE JORNAISBANCAS DE JORNAIS

Localizada no terceiro andar da unidade Luz da Tom Jobim EMESP e conta com mais de 20 mil títulos (livros, partituras, CDs, vídeos, entre outros). O nome da Biblioteca é em homenagem ao pianista e professor Mário Casali (ULM), Tom Jobim EMESP, falecido em 2002.

Biblioteca Mário Casali

Largo Gal. Osório, 147. Luz S. Paulo - SP - Tel: 11 3585.9888

VIVALEITURA é o nome dado no Brasil ao Ano Ibero-americano

da Leitura, comemorado em 21 países da Europa e das

Américas em 2005. Aprovado, em 2003, pela Cúpula dos Chefes

de Estado dos países ibero-americanos, é coordenado pela OEI

(Organização dos Estados Iberoamericanos),Cerlalc (Centro

Regional para o Fomento do Livro na América Latina e

Caribe),Unesco e Governos dos países da região. No caso do

Brasil, pelo Governo Federal, através dos ministérios da Cultura e

Educação e pela Assessoria Especial da Presidência da

República.

O VIVALEITURA é, assim, uma grande mobilização nacional para

que 2005 seja marco para o início de um gigantesco esforço de

todos para que o Brasil implemente uma Política Nacional do

Livro, Leitura e Bibliotecas com a dimensão demandada pelo

País. E dê, dessa forma, o grande salto necessário para construir

uma Nação de Cidadãos Leitores.

Governos (federal, estaduais e municipais), escolas, professores,

bibliotecários, escritores, editores, livreiros, organizações não-

governamentais, meios de comunicação, empresas privadas e

todos aqueles que vêem a Leitura como uma questão estratégica

para a Nação, inclusive para promover inclusão e cidadania,

estão sendo convocados para deflagrar um grande movimento

nacional.

O maior desafio é, certamente, criar as condições para não limitar

o VIVALEITURA à ações pontuais e esporádicas, mas promover

uma grande mobilização nacional em favor da leitura. Por isso, é

encarado apenas como o primeiro passo. Seu calendário e as

ações nele contidas vão constituir a primeira edição do Plano

Nacional do Livro e Leitura, de caráter permanente,composto por

Estado, Iniciativa Privada e Terceiro Setor. Uma forma concreta e

bastante objetiva de materializar a visão estratégica das políticas

públicas para a área.

Venha participar desse grande esforço nacional. Traga suas

idéias e, principalmente, suas ações para 2005 e se junte ao

Comitê Executivo do VIVALEITURA. Se integre à legião de

centenas de parceiros espalhados por todo o Brasil e participe

dos comitês estaduais e municipais que estão sendo constituídos

pelo País afora.

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Muito mais que a diferença de clima, há o interesse das indústrias

químicas, responsáveis por toda esta movimentação do mundo da

moda e elas fazem acontecer a moda meses antes da estação por

vários motivos, entre eles financeiros e também testes que são

realizados, pois a moda verão 2012 lançada agora nem sempre

será a mesma moda verão 2012 que se fará presente no próximo

verão. Algumas cores mudam, algumas peças saem de cena,

outras entram e até o verão a moda verão 2012 vai se formando.

A promessa das novas tendências para primavera/verão 2012

serão cores fortes, as chamadas cítricas, como laranja, rosas e

verdes nas tonalidades de neon, sendo que outras cores também

podem ganhar o toque cítrico e serem combinadas para uma bela

produção. As cores neutras também continuarão em alta com o

nude, os tons de cinza, ocres, beges e também os off-whites que

são brancos mais escurecidos.

Apesar de há anos, as indústrias quererem implantar as cores

mais neutras no verão, países como o Brasil trazem, tipicamente

no verão, as cores mais fortes. O verde, rosa e laranja na

tonalidade de neon, no Brasil é moda certa em todo o verão. O

branco também sempre se faz presente pela facilidade em

combinar cores e pela leveza, principalmente nos verões

brasileiros que têm se mostrado tão quentes.

A moda vai mudar nas modelagens que vão aparecer mais

amplas, com calças tipo alfaiataria retas e folgadas, com muitos

modelos tipo boca-de-sino, boyfriend e a peça que será a mais

usada do verão, a pantalona em vários tecidos e padronagens.

As estampas florais e o cetim também terão um papel importante

na modelagem de vestidos como os que faziam sucesso em

filmes antigos, usados com grandes chapéus. No último verão

2010/2011 as estampas florais fizeram muito sucesso, seguidas

de desenhos geométricos além das estampas tribais e aquelas

que lembrassem o meio ambiente, animais e plantas. Para o

verão 2012 espera-se o mesmo, com alguma diversificação nas

cores, mas com os temas das estampas bastante semelhantes.

A moda verão 2012 como sempre será muito democrática

deixando que a mulher escolha entre muitas opções, basta saber

o que melhor combina com seu estilo para ficar dentro da moda.

Fonte: glamourdemeninas.blogspot.com

Moda Verão 2012 - Tendências Femininas

O mundo da moda nunca para, enquanto no Brasil ainda

se fala sobre coleção outono/inverno, fora daqui já se

mostram as coleções primavera/verão 2012, colocando

as novas tendências da moda para a nova estação,

que aqui demora um pouco mais para chegar.

Page 19: LAYOUT DA REVISTA VILLAS NEWS

Uma das coisas que mais gosto no universo do café é o clima

que se encontra nas cafeterias. Desde sempre esses

ambientes foram usados para discussões sobre a sociedade

e que direção dar a ela, tanto que, em diversas épocas,

muitas delas serviram de ponto de encontro de intelectuais

que conspiravam contra os ditadores do mundo. Hoje em dia

não precisamos destinar às cafeterias esse uso. É muito

melhor irmos a elas para desfrutar de um bom café e de boas

conversas.

Justamente pelo fato da cafeteria ser considerada por muitos

um lugar especial é que se vai até ela não somente para um

lazer tranquilo como também para usá-lo como um ambiente

propício para fechar negócios num clima tranquilo e

descontraído. Nisso, a cafeteria ganha em público, já que

seus clientes a frequentam não somente nas horas de

diversão como também, em determinadas ocasiões, quando

estão a trabalho.

Esse dinamismo das cafeterias é uma das vantagens desse

ramo. Muitos fazem almoços ou jantares de negócios em

elegantes restaurantes, o que sai um tanto caro quando a

negociação não é favorável para quem arca com a conta. Na

outra ponta, ninguém vai a lanchonetes para negociar por

conta do ambiente barulhento e muito agitado. No meio termo

está a cafeteria, que entrega um local calmo e com um

público de bom nível, sem deixar de ser charmoso, ideal para

quem precisa tratar de negócios.

Sobre essa faceta das cafeterias, os gestores poderiam

aproveitar incluindo nesse ambiente a possibilidade de

fornecer um local mais reservado para quem vai realizar

transações comerciais, com computador (para os que não

estiverem com seus notebooks) e equipado com internet wi-fi,

fax, se necessário, uma mesa que comporte muitas pessoas

e isolamento acústico para os clientes mais exigentes. Podem

divulgar esse serviço para empresas próximas e

principalmente para profissionais autônomos que não

disponham de um local e adequado para fazer negociações.

Na Vila IpojucaMais saboresdo que vocêimagina.24 horas.

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Na Vila RomanaMais saboresdo que vocêimagina.24 horas.

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Na Vila LeopoldinaMais saboresdo que vocêimagina.24 horas.

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Receita do mês

PONCHE DE CAFÉ

Ingredientes:

-4 pedacinhos de chocolate

meio amargo (200g);

-Açúcar a gosto;

-4 colheres de creme de leite;

-4 xícaras de café bem forte;

-Chantilly, canela e cacau em pó;

-Raspas de laranja.

Modo de preparo:

Derreter o chocolate, o açúcar e o creme em fogo

brando. Juntar o café e levar ao fogo sem deixar

ferver.

Esta receita é um oferecimentodo Café Bourbom.Rua Villas, 380 Tel.: 3611-0099V. Hamburgueza

O Boom das Cafeterias

A Revista Villas juntamente com a Sadia vão eleger a melhor Pizza da Região.Até março, nosso degustador oculto percorrerá as pizzarias da região semque você saiba, é claro, para experimentaras mais saborosas pizzas já criadas.Nestes meses juntamente com profissionaisdesignados pela Sadia e pela Revista Villas,discutiremos uma série de critérios quepoderão levar a você o título deMelhor Pizza da Região segundo a Revista Villas.

A melhor pizza assim que determinada,assim como o estabelecimento que aprepara serão divulgados nesta revistacom reportagem sobre o estabelecimentoe sua história além de 3 anúncios deformatos a serem ainda estudados.

Portanto, a partir de já você pode estar sendo testado.

Obs.: A Promoção não é válida para aspizzarias que trabalham apenas com odelivery.

Não esqueça que a região é extremamente cheiade pizzarias, tornando a competição mais acirrada e difícil.Todos sabemos que não é fácil competir num mercado com tantos concorrentes, portanto fiqueesperto. Coloque a criatividade para funcionar enão se esqueça de pequenos detalhes. Elespodem fazer a diferença.

Com essa promoção pretendemos dar início a umasérie de avaliações de outros serviços e produtos.Serão outros pratos ou até mesmo serviços docotidiano de nossas vidas.

A Revista Villas agradece a participação da Sadiae acredita estar prestando um grande serviçopara a nossa região.

Page 20: LAYOUT DA REVISTA VILLAS NEWS

O que é Pet Shop

Ultimamente ouve-se muito falar em Pet Shop, isso é devido à facilidade que este lugar oferece aos seus clientes.Pet Shop é o nome que se da ao estabelecimento comercial que é especializado em tudo que se refere a animais como, por exemplo: vender filhotes, alimentos, acessórios, etc.Os Pets Shops também são responsáveis pelos serviços de embelezamento dos animaizinhos como: banho, tosa e perfumaria.Seus principais freqüentadores são: cães, gatos, pássaros e até peixinhos ornamentais. Existe também Pet Shop que trabalham com outras espécies de animais os chamados exóticos como: chinchilas, esquilos, furões, lagartos, cobras e tartarugas.Esses são alguns dos serviços prestados por uma Pet Shop ou se preferir uma loja de animais. Depois que passaram a existir as Pets Shops é consideradas indispensável na vida de muitas pessoas que tem um animal de estimação e ama cuidar de seu bichinho mas muitas vezes não tem tempo para isso.Ao levar o animal a Pet Shop a pessoa sente a diferença, pois ele está sempre limpinho e muito bem cuidado, o que garante a saúde do animal e das pessoas que convive com ele.Lá também é o melhor lugar para se encontrar um bom animal de estimação, e tudo que você vai precisar para manter o conforto do seu novo amiguinho.

Embora o segmento de pet shop seja bastante concorrido, continua intensa a demanda pela abertura deste tipo de negócio em Curitiba. Só para se ter uma ideia, o mercado de loja de animais vem crescendo, em média, 17% ao ano. De acordo com a Associação Nacional dos Fabricantes de Alimentos para Animais de Estimação, existem no Brasil mais de 100 mil pontos de venda de produtos direcionados aos bichos de estimação. Desse total, aproximadamente 40 mil são pet shops. Em Curitiba, o consumidor tem a sua disposição 233 lojas de animais de todos os portes e estilos. E é o gasto dos donos de bichos em pet shops que vem animando os novos empreendedores. Afinal de contas os 32 milhões de cães e os 16 milhões de gatos levam o nosso país a ocupar o segundo lugar no mercado mundial em população de animais de estimação. Calcula-se que o gasto médio com insumos farmacêuticos, vacinas e embelezamento de animais chega hoje a R$ 390 per capita/ano. Isso representa um faturamento anual para o setor de R$ 16 bilhões.Quanto à locação de uma pet shop, o empreendedor deve levar em consideração alguns aspectos, como a facilidade de acesso dos clientes e estacionamento no local ou próximo da loja. Já o investimento, considerando um ponto alugado de 50 metros quadrados será de cerca de R$ 60 mil, incluindo aí R$ 5 mil para capital de giro para fazer frente às primeiras despesas.Por último, o sucesso de uma pet shop dependerá de funcionários capacitados, da apresentação de diferenciais competitivos e, acima de tudo, da capacidade de fazer frente às exigências do público consumidor.

Page 21: LAYOUT DA REVISTA VILLAS NEWS

Você é uma pessoa livre, responsável, bem informada e capaz de

decidir o que é o melhor para você e sua família? Ótimo, é muito

mais fácil assim.

Fumar é seu direito. Um prazer irresistível. Um hábito que faz

parte de você.

Você conhece todos os riscos relacionados ao fumo e decidiu

correr estes riscos? Você sabe que terá benefícios só por ficar

algumas horas sem fumar?

É certo, que você poderá ter sorte e ser uma das pessoas que

viverão bem por anos, sem sentir nenhum sintoma relacionado ao

cigarro. Você ainda poderá usufruir dos benefícios da nicotina

como a diminuição dos riscos de Doença de Alzheimer, Mal de

Parkinson, e Colite Ulcerativa.

Você acredita que esse assunto de fumante passivo necessita de

mais provas, mas na dúvida, toma sempre o cuidado para evitar

danos ou incômodo às pessoas ao seu redor?

Então faça certo: depois de pesar tudo, fume sem culpa, porque

sentir culpa pode deixar você doente. Não fique com raiva ou

deprimido porque os outros querem que você pare de fumar, isto

também pode deixar você doente.

Um aviso: mantenha-se informado e fique atento, porque talvez

algum dia você não queira mais conviver com os riscos, ou

apresente algum sintoma (tosse crônica, dor no peito, asia,

deformidade do pênis, impotência, perda de um dedo por

necrose, etc) que o obrigue a mudar de idéia. A decisão de parar

de fumar poderá ser a chave para uma vida de boa qualidade.

Você acha toda esta campanha anti-fumo um exagero? Ouça o

que os não fumantes dizem, é um direito e querem ser ouvidos.

Continue lendo.

Você admite que é um drogado, um viciado? Seu hábito ainda

não chegou a esse nível? O cigarro, a nicotina, é considerado

como algo “normal“ em nossas vidas. Mas a nicotina é uma droga

como maconha, cocaína, heroína e álcool

Você é jovem e acha que deve fumar porque seus amigos

também fumam? Experimente discutir abertamente esta questão

com eles. Você poderá descobrir que eles estão querendo parar

de fumar, afinal, manter-se saudável está mais na moda.

Page 22: LAYOUT DA REVISTA VILLAS NEWS
Page 23: LAYOUT DA REVISTA VILLAS NEWS

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A 4G estará baseada totalmente em IP sendo um sistema de

sistemas e uma rede de redes, alcançando a convergência entre

as redes de cabo e sem fio assim como computadores,

dispositivos eletrônicos e tecnologias da informação para prover

velocidades de acesso entre 100 Mbps em movimento e 5 Gbps

em repouso, mantendo uma qualidade de serviço (QoS) de ponta

a ponta (ponto-a-ponto) de alta segurança para permitir oferecer

serviços de qualquer tipo, a qualquer momento e em qualquer

lugar.

No Japão está se experimentando com as tecnologias de quarta

geração, com a NTT DoCoMo à vanguarda. Esta empresa

realizou as primeiras provas com sucesso absoluto (alcançando

100 Mbps a 200 Mbps) e espera lançar comercialmente os

primeiros serviços de 4G no ano 2010.

O conceito 4G vai muito além de telefonia móvel, já que não

pode ser considerada uma evolução dos padrões de telefonia

celular, tais como as existentes no mercado até 3G. As novas

tecnologias de redes banda larga móvel (sem fio) permitirão o

acesso a dados em dispositivos que operam com IP, desde

handsets até CPEs (equipamentos para conversão de dados

para uso em equipamentos finais tais como TVs e telefones).

Atualmente há duas tecnologias que são mais exploradas na

indústria: WiMAX e LTE (Long Term Evolution), ambas ainda

passíveis de definições de uso por questões regulatórias por

parte de governos e padronizações nas indústrias de hardware.

Os grandes atrativos do 4G são a convergência de uma grande

variedade de serviços até então somente acessíveis na banda

larga fixa, bem como a redução de custos e investimentos para a

ampliação do uso de banda larga na sociedade, trazendo

benefícios culturais, melhoria na qualidade de vida e acesso a

serviços básicos tais como comunicação e serviços públicos

antes indisponíveis ou precários à população.

4G está sendo desenvolvido prevendo oferecer serviços

baseados em banda larga móvel tais como Multimedia

Messaging Service (MMS), video chat, mobile TV, conteúdo

HDTV, Digital Video Broadcasting (DVB), serviços básicos como

voz e dados, sempre no conceito de uso em qualquer local e a

qualquer momento. Todos os serviços deverão ser prestados

tendo como premissas a otimização do uso de espectro, troca de

pacotes em ambiente IP, grande capacidade de usuários

simultâneos, banda mínima de 100 Mbit/s para usuários móveis e

1 Gbit/s para estações fixas, interoperabilidade entre os diversos

padrões de redes sem fio.

4G são as siglas da quarta geração de telefonia móvel. Ainda não existe nenhuma definição da 4G, mas pode-se antecipar em que consistirá baseado no já estabelecido.

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A ocupação dos hotéis paulistanos no período foi, em média, de

69,3%, registrando um aumento de 4,61% em relação ao mesmo

período de 2010 e alcançando o maior índice nos últimos seis

anos. Em comparação com o ano de 2005, quando os índices do

setor começaram a ser analisados, o crescimento foi de 26%.

A grande procura por hotéis na cidade possibilitou um aumento do

valor da diária. Nos primeiros meses de 2011, o preço médio foi

de R$ 232,06, valor 15,36% maior do que a diária média cobrada

no ano passado (R$ 201,16).

Fachada do museu do Ipiranga, em São Paulo; turismo na cidade

aumentou 4,6% em relação a 2010

As atividades ligadas ao turismo tiveram uma arrecadação

recorde de Imposto Sobre Serviços (ISS) durante o primeiro

semestre de 2011. Foram arrecadados R$ 94,8 milhões, 24,24% a

mais do que no mesmo período do ano anterior. Em 2010, São

Paulo recebeu 11,7 milhões de visitantes, que movimentaram

cerca de R$ 9,7 bilhões.

Para o presidente da SPTuris, Caio Luiz de Carvalho, a boa fase

do setor reflete o momento econômico da cidade. "O cenário é

propício para o desenvolvimento hoteleiro e para a atração de

turistas. Soma-se a isso, o forte trabalho de promoção não só

como destino de negócios, mas como destino de entretenimento e

lazer, e o resultado são os 12 milhões de turistas que vêm a São

Paulo atrás de uma cidade repleta de talentos criativos que

propicia uma experiência única aos visitantes", afirmou.

Com o crescimento do turismo em São Paulo, a SPTuris

implementa novos projetos

Ações envolvem capacitação de taxistas, guias e agentes de

turismo receptivo, além de instalação da nova sinalização turística

em São Paulo

O turismo em São Paulo não pára de registrar bons resultados. A

cidade fechou 2007 com um índice de ocupação hoteleira de 67%

e a arrecadação de ISS (somente com o turismo) ultrapassou R$

110 milhões, um crescimento de 97% em relação ao início da

década. O número de turistas também aumentou. No ano

passado a capital paulista recebeu cerca de 10 milhões de

pessoas, sendo 2,7 milhões de estrangeiros, quase 12% a mais

que em 2006.

Dados divulgados pela São Paulo Tuirmso (SPTuris), empresa de eventos e turismo da cidade, quemostra recorde em 2011.

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Sobre as teorias e teses dos negócios, o que podemos aprender com os mais variados tipos de empresários que movimentam milhões em São Paulo?

O que é que um vendedor de pipocas nos pode ensinar

sobre negócios?

Recentemente, vi um video em um blog que falava de um

vendedor de pipocas que era um empreendedor de

sucesso. Apesar de o título poder espantar a maioria dos

leitores, a verdade é que há algum tempo ando

investigando esta grande capacidade de investimento que

as pessoas com menos rendimentos têm. Isto surgiu com

uma ideia partilhada no livro que ando lendo: As 23 coisas

que nunca lhe ensinam sobre economia. Nele, o autor fala

que as pessoas dos países mais pobres têm uma

capacidade empreendedora maior do que os habitantes de

países mais desenvolvidos.

Tal como é explicado mais tarde, é a necessidade e

desespero que fazem com que estas pessoas pensam em

vender um produto, mesmo não tendo as melhores

condições financeiras para o fazer. O grande problema dos

países mais desenvolvidos é mesmo esse: ficar esperando

por um contrato e pensar que todos nós temos “direito” a

um emprego, quando na verdade isso deve ser algo

procurado por nós. Antes de falar deste empreendedor,

veja alguns exemplos de empreendedores de sucesso:

O QUE É QUE UM VENDEDOR DE PIPOCAS PODE

ENSINAR SOBRE SERVIÇOS FREE ?

Um dos primeiros artigos que escrevi aqui no blog falava

das várias razões para trabalhar como freelancer. Mas nem

sempre tem que existir uma “razão” para isso acontecer,

podendo surgir como uma necessidade, como aconteceu

com este vendedor de pipocas. Valdir é apenas um homem

que viu as pipocas como um modo profissional e não como

algo para conseguir ganhar algum dinheiro. Desde o início

descobriu que aquele trabalho era a sua paixão e que ao

fazer, teria de fazê-lo de um modo bem profissional. Para

que tenha ideia do que estou falando, deixo dois videos

logo abaixo. Pouco depois, vou mostrar-lhe 13 coisas que

pode aprender com um simples vendedor de pipocas!

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Page 27: LAYOUT DA REVISTA VILLAS NEWS

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico é geralmente suspeitado através

dos sintomas que a pessoa manifesta (podem

estar ausentes), mas é confirmado com análises

de sangue. Nas análises encontramos

hiperglicémia (existem critérios específicos) e

pode existir açúcar na urina (glicosúria).

Como prevenir a diabetes?

A melhor forma de prevenção é através da

educação. É preciso incutir no diabético um estilo

de vida saudável. Os principais tópicos de

educação devem centrar-se na alimentação

(correcto regime alimentar), na utovigilância

(peso, glicemias diárias, auto-observação dos

pés, etc.), na higiene corporal (cuidados com as

unhas, com o calçado, por causa da neuropatia

periférica), na consciência dos sinais de alarme e

como actuar (hipoglicemia, cetoacidose

diabética), e na gestão da medicação.

DIETA

O excesso de peso e a obesidade estão

intimamente relacionados com a diabetes. A

redução do peso contribui, nestas situações, de

uma forma muito sensível para o controlo da

glicémia. Mesmo uma pequena diminuição do

peso tem reflexos benéficos na glicémia. Com

excepção do açúcar, geralmente proibido nesta

patologia, os alimentos de todos os grupos de

alimentos devem ser distribuídos pelas refeições

diárias.

MUITOS DE NÓS ouvimos já falar da Diabetes.

Alguns poderão até ter uma noção do que se

trata. Mas a maior parte das pessoas ainda não

sabe verdadeiramente no que consiste esta

doença, como conciliá-la a com a vida do dia-a-

dia e como tentar preveni-la. Para que não fiquem

dúvidas, leia o artigo que se segue.

No que consiste a diabetes?

As concentrações de açúcar no sangue variam

durante o dia, aumentado sempre após as

refeições. A insulina, hormona produzida pelo

pâncreas, é responsável pela manutenção dos

valores adequados de açúcar no sangue. Na

diabetes existe falha deste mecanismo de

compensação, resultando numa deficiente

capacidade de utilização do nosso organismo da

nossa principal fonte de energia - a glucose. Se a

glucose não for utilizada, acumula-se no sangue

(hiperglicémia), favorecendo algumas

complicações vasculares graves.

Existem vários tipos de diabetes?

Existem, sem dúvida. A mais frequente (90% dos

casos) é a chamada DM2. Também designada

diabetes não-insulino dependente, ocorre quase

sempre associada à obesidade visceral

(caracterizada pela acumulação de gordura no

tronco, especialmente na região abdominal), em

indivíduos com predisposição genética. O seu

aparecimento e progressão são favorecidos no

contexto de um estilo de vida não promotor de

saúde: pouco exercício físico, com consumo

excessivo de calorias e gorduras.

Não é rara a associação com tensão arterial

elevada e dislipidémia (níveis anormais de lípidos

no sangue: colesterol total elevado, LDL-

colesterol elevado, triglicéridos elevados ou HDL-

colesterol reduzido). Na diabetes tipo 2 o

pâncreas é capaz de produzir insulina. Contudo, a

alimentação incorrecta e a vida sedentária,

tornam o organismo resistente à acção da insulina.

Tal facto obriga o pâncreas a trabalhar em

excesso, até que chega uma altura em que a

insulina produzida deixa de ser suficiente em

quantidade para colmatar a resistência periférica

dos tecidos à hormona.

Quantos são os diabéticos?

Devido à crescente inactividade física, as

sociedades ocidentais enfrentam dois sérios

problemas de saúde: o aumento da prevalência

de obesidade e, simultaneamente, o aumento de

diabetes mellitus tipo 2 (DM2). A nível mundial,

estimase em cerca de 200 milhões o número de

pessoas que sofrem de DM2, sendo que apenas

cerca de metade estão diagnosticados. Existem

ainda 314 milhões de pré-diabéticos. Em Portugal,

de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Dr.

Ricardo Jorge e Instituto Nacional de Estatística,

6,5% dos portugueses adultos residentes no

continente sofre de DM2.

Quais os sintomas da diabetes?

A hiperglicémia (aumento de açúcar no sangue)

geralmente convive com os seguintes sintomas:

urinar em grande quantidade - Poliúria; sede

constante - Polidípsia; fome constante - Polifagia;

sensação de boca seca - Xerostomia.

Que complicações pode trazer a diabetes?

A diabetes de tipo 2 é uma doença metabólica

com consequências principalmente a nível

vascular, capaz de afectar o coração, o cérebro e

os vasos arteriais renais e periféricos. Neste

contexto, os diabéticos configuram uma

população especialmente sujeita a enfarte do

miocárdio, AVC, insuficiência renal, claudicação

intermitente (insuficiência de circulação arterial

nos membros inferiores), ou retinopatia (doença

degenerativa na retina), eventos que podem ser

potencialmente fatais. O risco cardiovascular

resultante da disglicemia (metabolismo da

glicemia alterado) ocorre precocemente, logo na

fase pré-diabética e aumenta com a progressão

para a diabetes tipo 2. O risco cardiovascular de

um doente diabético é equivalente ao de um

doente não diabético que já teve um enfarte do

miocárdio. A prevalência da mortalidade

cardiovascular é cerca de duas a oito vezes mais

elevada no indivíduo diabético.

Page 28: LAYOUT DA REVISTA VILLAS NEWS

EXERCÍCIO

A actividade física pode diminuir o risco de

aparecimento de DM2 na população até 30%. Nos

que já são diabéticos, ou pré-diabéticos, a

actividade física parece melhorar a qualidade de

vida e reduzir o risco de mortalidade

cardiovascular associada a esta doença

metabólica. No entanto, o estilo de vida activo

continua pouco prevalente nos adultos diabéticos.

Os profissionais de saúde poderão ter um papel

importante, motivando e preparando o indivíduo

para a mudança e estabelecendo objectivos

consensuais. De acordo com alguns estudos, a

terapia do exercício poderá ser tão ou mais

potente que os medicamentos anti-diabéticos

orais dados de forma isolada. No entanto, antes

de começar um plano de treino aeróbico e de

força, o doente deve ser avaliado por um médico,

para estratificar o seu risco para o início da prática

de actividade física, dado o seu potencial de

doença cardiovascular silenciosa.

O açúcar simples, presente em doces,

bolos, refrigerantes, gelados, chocolates e outros,

não são recomendados, pois favorecem a rápida

subida da glicose no sangue. Também muitos dos

alimentos dietéticos existentes no mercado devem

ser consumidos com moderação e sob orientação

do nutricionista. De facto, mesmo desprovidos de

sacarose (conhecida por açúcar branco), têm

geralmente uma elevada quantidade de gordura

na sua constituição, o que aumenta a densidade

calórica e pode levar a um aumento de peso.

EXERCÍCIO E PRESCRIÇÃO

Para melhorar o controlo glicémico, com perda

de peso simultânea, recomendamos a prática de,

pelo menos, 150 min/semana de actividade

aeróbica de intensidade moderada. A actividade

física deve ser distribuída ao longo da semana.

Quanto ao treino de força na DM2, caso não

existam contraindicações, é aconselhada a sua

prática 3x/semana, exercitando os grandes

grupos musculares, cerca de 3 séries de 8-10

repetições. Recomendamos que o início da

prática física seja supervisionado por

especialistas qualificados do exercício e,

posteriormente, deverão ser feitas reavaliações

periódicas para optimizar os resultados.

EXERCÍCIO NA PRESENÇA DE

COMPLICAÇÕES

Para atestar a necessidade de consulta médica

prévia ao início do plano de treino, indicamos

alguns dos riscos que podem estar presentes

para os diabéticos. Na presença de retinopatia

proliferativa ou não-proliferativa grave o treino

de força ou aeróbico de grande intensidade estão

contraindicados, pelo risco de hemorragia vítrea

ou descolamento da retina, causando cegueira.

Os doentes que já têm neuropatia periférica,

com diminuição da sensibilidade distal, têm maior

risco de lesões nos membros inferiores. Nestes

casos, é preferível modalidades como a natação,

ciclismo ou exercício com os braços.

Sharon Stone, Adam Morrison, Elvis Presley, BB

King, Liz Taylor, Halle Berry, Papa João Paulo II,

Joe Frazier, Fernando Herrera, Maradona, Chris

Dudley, Woody Allen, Steve Redgrave, Miles Davis,

Thomas Edison e José Feliciano.

Todas estas personas famosas seguem uma

vida igual a nossa. Podemos seguir adiante

com nossa enfermidade.

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TomateMelancia eMolho detomate.

Morango,Maçã, vinhotinto e Sucode uva.

Manga,Cenoura,Abóbora eDamasco.

Mamão,Pêssego,Laranja eSuco deLaranja.

Espinafre,Milho,Ervilhaverde eAbacate.

Brócolis,Couve debruxelas eRepolho.

Alho,Cebola,Pêra,Endívia eVinhobranco.

Plantas dafamília dacebola, porexemplo,contémalicina queapresentaefeitos contra infecções.

Ativam aprodução deenzimas nofígadoresponsáveispor destruirsubstânciascancerigênas.

Contribuempara afastarmales navisão, com:Catarata eDegeneraçãoque levaà cegueira.

Tomam a dieta maisvariada efortalecemas defesasdoorganismo

Fornecembetacarote-no, uma substânciaque se transformaem vitaminaA.

Possuemcompostosquímicostodos tidoscomcapazes deimpedir aformação decoágulossanguíneos

Contémlicopeno,umasubstância associada àprevenção do cancêrda próstata.

GRUPOS

ALIMENTOS

PROPRIEDADES

VERMELHO VERMELHO RÔXO

LARANJA LARANJA AMARELO

VERDE AMARELO

VERDE VERDE BRANCO

A consciência do aumento do diabetes alerta as pessoasajudando as a aprender a administrar sua enfermidade com sucesso.

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Ocupado por casas térreas e sobrados de dois andares até pouco tempo, as ruas arborizadas tornam a região um lugar privilegiado, cheio de pássaros e de um silêncio raro nos bairros de uma cidade como São Paulo. Hoje, essapaisagem é composta também por altas torresresidenciais que vieram para trazer um poucomais de movimentação para a Vila Romana.

Nesse cenário é que a EMEI Noêmia Ippólito, o antigo Parque Infantil Número 7, foi fundado em 1941 e comemorou 70 anos no dia 3 de dezembro.

Há muito para falar sobre “O Parquinho” e vamos destacar alguns pontos importantes para a história do mesmo e de muitos que lá estudaram.

Foi idealizado por Mario de Andrade, que defendia interesses lúdicos e culturais que estão presentes na arquitetura onde o princípio básico eram asárvores, areia e brinquedos.

Prestes Maia, um homem à frente de seu tempo, tinha que estar presente nessa obra e foi ele quem a construiu com inauguração de Getúlio Vargas.

A ocasião recebeu do Liceu de Artes e Ofício de São Paulo uma réplica da estátua “O Espinário”, obra original que está na Grécia. Sendo que asegunda réplica está em Roma e a terceira, paranosso orgulho esta na EMEI Noêmia Ippólito.

Ilustração do Parque da Vila Romana em 1940

O Espinário que representa a figura de um adolescente retirando espinho do pé, e é uma réplica em bronze (70 cm)executada pelo Liceu de Artes e Ofícios de São Paulo em 1941. A original grega é do período Helênico, de 2 a.C. A obra está na escola EMEI Noêmia Ippólito, que desde a década de 80, anexou a Praça Alfredo Weinsfolg em suas dependências.

O complexo do Parquinho envolve também o Teatro Cacilda Becker inaugurado em 25 de janeiro de 1988 e veio suprir uma demanda de teatros na zona oeste da cidade.

Cacilda Becker (1921 – 1969) foi uma das maiores atrizes do Brasil. Encenou 68 peças, 2 filmes e uma telenovela. Foi a principal atriz do Teatro Brasileiro de Comédia (TBC) e lecionou interpretação na Escola de Arte Dramática de São Paulo (EAD). Participou ativamente na luta contra a ditadura militar.

O mesmo complexo abriga também o Posto de Saúde da Vila Romana (UBS)Centro de Especialidades e Atendimento e Posto de Vacinação. Sua entrada é pela R. Vespasiano, 679.

.

Aquário:O nativo de aquário tende a ser;Positivo: Amigável, humanista, honesto, leal, original, inventivo, independente e intelectual.Negativo: Intratáveis, do contra, perver-sos, imprevisiveis, emocionais e distantes.

Peixes:O nativo de peixes tende a ser;Positivo: Imaginativo, sensível, amável, compassivo, altruísta, intuitivo e simpático.Negativo: Escapista e idealista,vago, reservado, influenciavel e pouco firme.

Áries:Os Arianos tendem a ser;Positivo: Aventureiros, energéticos, pionei-ros, corajosos, entusiastas, confiantes, dinâmicos e espertos.Negativo: Egoístas, violentos, impulsivos.

Touro:Os Taurinos tenden a ser;Positivo: Paciente, confiável, bondoso, amoroso, persistente e determinada.Negativo: Ciumenta, possessiva,rancoro-sa, inflexivel, auto-indulgente e gananciosa.

Gêmeos: Aqueles que nasceram sobre o signo de gêmeos tem tendencia para ser;Positivo: Espirituosos, e eloqüentes.Negativo: Nervosos, tensos, superficiais, inconsistentes, astutos e curiosos.

Câncer: A pessoas nascidas sobre o signo de câncer tem maior tendencia para ser;Positivo: Emocional, amorosa e intuitiva. Negativo: Instavél, mal-humorada, sensível, insegura e desconfiada.

Leão: A pessoa de Leão tende a ser;Positivo: Generosa, calorosa, entusiasta, mente aberta, expansiva, fiel e amorosa.Negativo: Pomposa, paternalista, mandona, intolerante e interferente.

Virgem: O virgem tende a ser;Positivo: Tímido, modesto, meticuloso, confiável, prático, diligente e inteligente.Negativo: Nervoso, preocupado, duro, critico, perfecionista e conservador.

Libra:O nativo de libra tende a ser;Positivo: Diplomatico, modernoe pacifico.Negativo: Indeciso, instável, crédulo e facilmente influenciavel, paquerador e indulgente.

Escorpião: As pessoas nacidas sobre o signo de escorpião tendem a ser;Positivo: Determinadas e enérgicas.Negativo: Ciumentas, ressentidas, e reservadas.

Sagitário:O nativo de Sagitário tende a ser;Positivo: Otimista e amante da liberdade.Negativo: Cegamente otimista, descuidado, irresponsável, superficial, inquieto e com falta de tacto.

Capricórnio: Os Capricornianos tendem a ser:Positivo: Prático e prudente, ambicioso, humorado e reservado.Negativo: Pessimista, fatalista, avarento, relutante, rígido e convencional.

2012

FOGO

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TERRA

FOGO

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TERRA

FOGO

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TERRA

Page 30: LAYOUT DA REVISTA VILLAS NEWS

Amigas e Rivais

Horário 14h15| Emissora SBT

Autor Letícia Dornelles

Andréia reage diante do pai e abre os olhos

Dr. Caetano libera Pedro e Alma para visitar a

filha na UTI.

Amor e Revolução

Horário 22h15| Emissora SBT

Autor Tiago Santiago

Miriam e Filinto discutem novamente e ela o

acusa de ser assassino

Os pais de Marcela chegam à redação do jornal,

e Marina os recebe. Marcela apresenta Mario

como seu noivo, e eles comemoram o noivado.

Marina fica com ciúme.

Aquele Beijo

Horário 19h| Emissora Globo

Autor Miguel Falabella

Maruschka e Sarita se enfrentam. Grace Kelly

nega que tenha ido ao Lar e Otília acha que Tide

mentiu. Maruschka se consulta com Iara e

pergunta à vidente se Alberto voltará para ela.

A Vida da Gente

Horário 18h| Emissora Globo

Autor Lícia Manzo

Eva diz para Júlia que ela passará a morar com

Ana. Rodrigo e Manuela ficam animados ao

chegarem no hotel. Júlia pede para Ana levá-la

de volta para casa.

Fascinação

Horário 15h| Emissora SBT

Autor Walcyr Carrasco

Clara descobre que Alexandre vai se casar com

ela por dinheiro

Irma leva Clara até o costureiro de madame

Theréze e ela pede emprego para a mãe. Fifi e

Linda decidem ajudar Irma a enganar Alexandre

para ajudar Clara.

Fina Estampa

Horário 21h| Emissora Globo

Autor Aguinaldo Silva

Íris e Alice invadem o quarto de Tereza Cristina e

a fotografam com Pereirinha. Griselda hesita,

mas se permite ter sua primeira noite de amor

com Renê.

Malhação

Horário 17h30| Emissora Globo

Redação final Ingrid Zavarezzi

Cristal acusa Gabriel de estar com ciúmes dela

com Tomás e ele nega. Laura fala para Alexia

que está feliz por ter ajudado uma pessoa.

Marimar

Horário 15h45| Emissora SBT

Autor Inés Rodena

Nicanor diz a Angélica que Renato tem outra

Marimar vê Sérgio com Natália, Brenda a

provoca dizendo que ele está com a filha do

governador.

Rebelde

Horário 20h30| Emissora Record

Autor Margareth Boury

Franco diz a Pedro que não sabe o porquê de

Beth estar consultando um advogado. Franco e

Pedro discutem.

Vidas em Jogo

Horário 22h| Emissora Record

Autor Cristianne Fridman

Marcolino afirma que deseja ficar com Francisco

para desfrutar do dinheiro do irmão mais velho.

Nelize diz que nenhum dos dois aceitará essa

proposta.

R. André Pereira Temudo, 204Pirituba - São Paulo - SP - CEP: 02957-000Tels.: (11) 3941-1065/ [email protected]

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INTRODUÇÃO

Atualmente, tem sido recomendado o consumo

do suco de berinjela com laranja como agente

redutor do colesterol no sangue. Esta

característica foi bastante estudada em animais,

porém em estudo do Incor e da USP, verificou-se

que a hipercolesterolemia (colesterol sangüíneo

elevado) somente foi controlada com o

medicamento apropriado.

A berinjela não se mostrou eficaz para o

tratamento da hipercolesterolemia, mas ela pode

ser consumida como parte de uma alimentação

saudável. Não como medicamento, mas

auxiliando o organismo e prevenindo o

aparecimento de doenças.

Segundo um estudo de Derivi e colaboradores,

que utilizou a berinjela como ração para ratos, a

casca da berinjela pode conter um componente

termo estável com ação hipoglicêmica (reduz o

nível de glicose sangüínea) e que a ingestão

continuada de teores de 1,01% de pectina

solúvel contribui para a melhora da tolerância à

glicose. É preciso mais estudos que comprovem

este efeito.

A berinjela possui ainda pouquíssimas calorias,

cerca de 26kcal por 100g, e proporciona uma

sensação de saciedade, ideal para quem quer

eliminar peso. Entre os nutrientes encontrados,

está a vitamina A; as vitaminas do complexo B:

B1, B2, B5; vitamina C; cálcio; fósforo; potássio

e magnésio. Ela também apresenta carboidratos

e proteínas na sua composição.

Mas é preciso ter alguns cuidados na hora de comprar a berinjela: prefira as mais firmes, com a casca bem roxa, brilhante e

uniforme. Não compre as berinjelas que apresentarem partes machucadas ou enrugadas, assim como as muito maduras, pois

em geral possuem a polpa com sabor amargo e desagradável.

Alguns tipos de berinjela desenvolvem um sabor amargo que pode ser eliminado fazendo o seguinte procedimento: corta-se o

vegetal, adiciona-se sal e em seguida deixe descansar por meia hora, antes do cozimento ou outra preparação. Retire o sal,

lavando o vegetal.

BERINGELA A MILANESA

Ingredientes -1beringela média, lavada e cortada. -1 ovo batido com sal -2 xícaras de chá de farinha de pão -Óleo para fritar

Modo de PreparoCorte a beringela bem finaPasse na farinhaDepois passe no ovo batido e passe novamente na farinha de pãoFrite em óleo quente

LASANHA DE BERINGELA

Ingredientes-3 beringelas grandes cruas -1 lata de molho de tomate -1 maço de coentro cortado e pedaços -Azeitonas sem caroço cortadas -300 g de queijo muzzarela fatiado -300 g de presunto fatiado -2 colheres de azeite -Queijo catupiry

Modo de PreparoVá revesando os ingredientes em umaforma tal qual a lazanha tradicional.Leve ao forno por cerca de 30 minutos para cozinhar.

BERINGELA EM CONSERVA

Ingredientes -4 berinjelas grandes, louro -4 colheres de sopa de sal para o molho -1/2 xícara de chá de vinagre branco -1 xícara de chá de azeitona preta picada -250ml de azeite -1 colher de sopa de orégano -1 cabeça grande de alho picado -Pimenta do reino branca à gosto -Sal à gosto

Modo de PreparoCorte em tirinhas finasColoque de molho com água e salLeve ao fogoEscorra e deixe esfriarAperte a berinjela aos punhadosMisture tudo e deixe o azeite para o fim

História

Segundo alguns historiadores, seu cultivo

começou como planta ornamental na Índia há

cerca de quatro mil anos tendo chegado à Europa

no século XIII através dos árabes da Península

Ibérica, pois eram e são grandes apreciadores

desse fruto.

Uso medicinal

A berinjela: os naturalistas recomendam o seu

consumo para prevenir alguns males referentes ao

fluxo sanguíneo. A eficácia da berinjela no

tratamento de hipercolesterolémia e no controle do

colesterol é controversa. Uma pesquisa realizada

no Instituto de Biociências da UNESP de Botucatu

- São Paulo teria mostrado que a berinjela pode

reduzir até 30% as taxas do colesterolcarece de

fontes?. Um estudo clínico do Instituto do Coração

de São Paulo não confirmou tais resultados; o

trabalho publicado afirma que a berinjela não deve

ser encarada como substituto de estatina. Ainda

não se sabe qual o princípio ativo responsável

pela redução das taxas de colesterol, mas os

cientistas suspeitam de um alcalóide existente na

berinjela.

Também é recomendada nos casos de artrite,

apresentando bons resultados na gota e no

reumatismo, bem como na diabetes e nas

inflamações da pele em geral.

É também muito digestiva, nutritiva e laxante, por

esse motivo é indicada nos casos de desnutrição,

indigestão e prisão de ventre. O consumo da

berinjela está também indicado para problemas do

fígado e do estômago.

DICA:

As melhores berinjelas são as de estrutura firme e

cascas bem brilhantes. As opacas e amolecidas já

estão velhas e perderam um pouco suas

propriedades nutricionais.

Uso culinário

Pode ser usada no preparo de pratos como o

cuscuz, suflê, torta, salada, recheada, entre outras

várias formas na cozinha. Também é muito boa

para fazer lasanha.

Com a berinjela é possível fazer tortas de sabor

agradável. É vendida em pó como legume

medicinal.

Cozida, frita, assada ou grelhada, a berinjela

combina bem com pimento, tomate, cebolas e

azeitonas, tornando-se um óptimo

acompanhamento para carnes grelhadas e

assadas.

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Sócrates Brasileiro Sampaio de Souza Vieira de Oliveira era o mais velho de seis irmãos – o ex-jogador Raí é um deles -, e teve seis filhos.

Ele começou a carreira no Botafogo de Ribeirão Preto, no interior de São Paulo. Por causa da faculdade de medicina, que cursava na Universidade de São Paulo (USP), ele quase não treinava.

Em 78, foi para o Corinthians, onde se consagrou como ídolo. Já era médico formado e ganhou da torcida o apelido de Doutor. Com o time, foi bicampeão paulista em 82 e 83.

O jogador participou de duas Copas do Mundo pela Seleção Brasileira. Em 1982, foi capitão. Depois de uma breve passagem pelo Fiorentina, da Itália, atuou ainda no Flamengo e no Santos.Sócrates também era politizado.

Ele participou da campanha pelas Diretas Já, eem 1984 foi um dos principais idealizadores da Democracia Corintiana, que reivindicava para os jogadores mais liberdade e mais influência nas decisões administrativas do clube

Em entrevista ao Fantástico gravada após ter alta da primeira das três internações deste ano (veja ao lado), Sócrates contou como a bebida quase o levou à morte. Ele reconheceu que era dependente de álcool. "É nessas horas que a gente cresce. Saio muito mais forte, muito maior e com muito mais compromissos e responsabilidades que eu tinha antes", resumiu.

O ídolo corintiano, do calcanhar inconfundível e formado em medicina, falou abertamente sobre a doença que quase o levou à morte e os problemas com bebida alcoólica. “Eu tenho um ponto cirrótico. É uma lesão que não é tão grave, mas ela está localizada em área hipersensível do fígado. Essa lesão é causada, fundamentalmente, por álcool”, disse Sócrates.

Morreu um homem que viveu. Viveu como umpássaro leve com habilidade corporal e cerebral.Morreu um jogador de capacidade incontestável.Daqueles que não se consegue rotular comofazem atualmente.Ele era Craque, Voluntarioso, Habilidoso, Garçon,Goleador e Amigo. Não há um jogador que digao contrário. Morreu o líder, morreu o Doutor!Vá com Deus Sócrates!