AS TRÊS IMAGENS SEGUINTES

SÃO USADAS PARA MEDIR

O NÍVEL DE STRESSE DE UMA PESSOA.

A palavra stresse já foi aportuguesada.

Vejam o que diz o Aurélio:

(do Ingl stress s.m. Conjunto de reações do organismo a agressões de

ordem física, psíquica, infecciosa e outras, capazes de perturbar-lhe a

homeostase; estricção

QUANTO MAIS LENTAMENTE AS FORMAS

PAREÇAM MOVER-SE, MELHOR SERÁ A SUA

CAPACIDADE PARA LIDAR COM O STRESSE.

AS CRIANÇAS VÊEM- NAS SEM MOVIMENTO.

. NENHUMA DESTAS IMAGENS É ANIMADA .SÃO PERFEITAMENTE ESTÁTICAS

PESSSOAS MUITO NERVOSAS, VÊEM-NAS GIRAR COM MUITA VELOCIDADE

, SE AS FORMAS SE MOVIMENTAREM MUITO PROVAVELMENTE .ESTÁ A PRECISAR DE FÉRIAS

Enguanto as férias não chegam, um relaxamento ajuda. Experimente!

Funciona mesmo: volte para uma das imagens;olhe para as formas em movimento;

respire fundo três vezes seguidas segurando um pouco a respiração e sintindo o ralaxamento

Vá soltando o ar lentamente. Olhando sempre a imagem, repita o relaxamento algumas vezes.

Notará que as formas irão diminuir a velocidade. SE ESTÁ SOB TENSÃO, PARE E

FAÇA UM RELAXAMENTO POR ALGUNS MINUTOS. E SEU STRESSE DESAPARECERÁ OU DIMINUIRA MUITO.

Se não sabe fazer relaxamento, procure aprender. Existem muitas e muitas publicações sobre o assunto.

SE VIR ESTAS DUAS CHÁVENAS A ENCHEREM-SE COM CAFÉ, NÃO É

STRESSE.É SINAL QUE UM DIA PODEREMOS

TOMAR UM CAFÉ JUNTOS(AS).

Grande abraço!