Ermelino 199

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Ermelino

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  • raleste@gmail.com - Tel. 2031-2364 1A QUINZENA DE DEZEMBRO DE 2014ANO XI - N.o 199

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    PG. 2PG. 6

    1 Concurso de Fotografia do

    Grupo Acontece

    Parque Ibirapuera ter dois shows por dia com luzes e projees

    PG. 5

    Grupo Educacional Drummond realiza exame de troca de

    faixa de judPG. 5

    Inscries abertas para Circuito de Rua e Caminhada

    PG. 5

    A Subprefeitura de Er-melino Matarazzo convida a todos para participar do Circuito de Rua e Cami-nhada com a Famlia que ir acontecer no dia 21 de dezembro

    O Circuito Popular de Corridas de Rua um even-to que oferece provas de corrida e de caminhada em diferentes Subprefeituras de So Paulo ao longo do ano. A participao totalmente gratuita e atende a todos, desde pessoas que buscam recreao...

    Saiba como ficar mais confiante

    PG. 7

    Quem no gostaria de ser feliz? Apesar de a frmula para a alegria ainda no ter sido descoberta, um dos caminhos para ficar com um sorriso constante no rosto passa pela autoconfiana. Valorizando a si mesma, voc certamente aumenta as chan-ces de se dar bem no amor e em outros aspectos da vida; saiba mais nas prximas fotos.

    Faa questo de ser trata-da com gentileza e carinho. No se conforme apenas com doses espordicas do melhor tratamento que voc merece. Ao contrrio do que muita gente pensa, o sentimento de posse no .....

  • 1 QUINZENA DE DEZEMBRO DE 2014PG 2

    Como o Brasil se saiu em 13 rankings mundiais em 2014

    So Paulo - Quando se compara o desempenho do Brasil em rankings globais possvel ter uma ideia clara do quanto o pas avanou nos ltimos anos e do quanto ainda falta para percorrer. De 13 rankings publicados nos l-timos meses, o Brasil ficou nas piores posies em pelo menos trs. Entre 51 pases analisados, o Brasil ficou em penltimo em eficincia da sade pblica, por exemplo. J quando o assunto educao, o pas s supera a ndia em investimentos por aluno. Mas algumas boas notcias: o Brasil o 5 pas com melhores polticas para o meio ambiente e, em uma dcada, subiu 10 posies em ranking que mede a produo cientfica de uma nao. Veja o desempenho do pas em 13 rankings:

    Melhores pases para se fazer negcios

    120 lugar de 189 pases, o estudo foi divulgado em outu-bro de 2014.

    Competitividade das naes

    39 lugar de 43 pases, o estudo considerou 83 fatores, abrangendo temas como eco-nomia, comrcio internacional, poltica fiscal, crdito, tecno-logia, produtividade e capital humano.

    Combate corrupo69 lugar de 175 pases,

    no ranking de combate cor-rupo da ONG Transparncia Internacional.

    Cidades mais perigo-sas

    5 lugar de 50 municpios, posio: Macei (5), Fortaleza (7) e Joo Pessoa (9) segundo ranking lanado anualmente pela ONG Conselho Cidado pela Seguridade Social Pblica e Justia Penal.

    Piores congestiona-mentos

    1 lugar das Amricas, po-sio: Rio de Janeiro (1); So Paulo (3), cidades analisadas: 63 do continente americano.

    Produo cientfica13 lugar do mundo, os

    pases analisados foram em levantamento global.

    Investimento por aluno

    34 lugar de 35 pases, quanto o assunto investi-mento de um pas na educao por aluno, o Brasil est em pe-nltimo lugar - o pas s perde para a ndia.

    Conhecimento em raciocnio e lgica

    38 lugar de 44 pases, no resultado do Programa Internacional de Avaliao de Alunos (PISA).

    Eficincia em sade pblica

    50 lugar de 51 pases, o Brasil ficou em penltimo lugar atrs de pases como Ir.

    Melhores pases para ser me

    76 lugar do mundo, entre 178 pases analisados.

    Naes que mais contri-buem para o meio ambiente

    5 lugar de 125 pases, o Brasil o 5 que mais contribui com polticas de sustentabilida-de do mundo.

    Cidades mais diverti-das

    18 lugar de 1.830 munic-pios, posio do Rio de Janeiro, a nica representante brasilei-ra na lista.

    TIRAGEM: 25.000 EXEMPLARES

    CIRCULAO: ERMELINO MATARAZZO, PONTE RASA, VILA CISPER, VILA UNIO, A.E CARVALHO, JARDIM PEDRO NUNES,

    GUARULHOS, PENHA E CANGAIBA

    Diretor Geral: Geraldo Malta

    Diretor de Redao: Divaldo Rosa - MTb: 42448

    As matrias assinadas so de exclusiva responsabilidade dos colaboradores e no representam, necessariamente, a opinio do Jornal. Os nomes dos diretores, colaboradores e representantes comerciais no mantm vnculo empregatcio com a empresa.

    REDAO/PUBLICIDADE: 2031-2364 / 2513-0928

    Revisora: Suseli Corumba dos Santos

    Diagramador: Sergio Avante

    Avenida dos Guachos, 166 - Cep: 08030-360 - So Paulo SP - raleste@gmail.com

    O jornal de Ermelino & Ponte Rasa Filiado AJORLESTE Associao dos Jornais da Zona Leste

    Acontece Agora Empresa Jornalstica Ltda. CNPJ: 03.115.443/0001-16

    Jornalista: Silmara Galvo

    Depto. Jurdico: Agilson M. Oliveira

    Diferencie a tristeza comum da depresso

    no existiam, dificuldade de concentrao, perda ou au-mento de apetite, alto grau de pessimismo, indeciso, insegurana, insnia, falta de vontade em fazer atividades antes prazerosas, sensao de vazio, irritabilidade, ra-ciocnio mais lento, esqueci-mento, ansiedade, angustia. Alm disso, o indivduo pode apresentar alguns sintomas fsicos que os mdicos no conseguem encontrar causas aparentes, como: dores de barriga, m digesto, azia, constipao, flatulncia, ten-so na nuca e nos ombros, dores de cabea, dores no corpo, presso no peito entre outros. Estes so alguns dos indcios da depresso. Mas, se houver dvida, procure um especialista para ter um diagnostico e tratamento corretos. No tenha medo ou vergonha de expressar o que realmente est sentin-do e vivenciando, pois esses profissionais iro se basear nestes dados para poderem prescrever um tratamento e a partir da, o paciente voltar a ter qualidade de vida, com alegria e bem estar.

    Atualmente, a depresso afeta 340 milhes de pessoas em todo o mundo, ou seja, uma em cada cinco pessoas em algum momento da vida j apresentou ou apre-sentar quadro depressivo. Segundo a Organizao Mundial de Sade (OMS), essa deve se tornar a prin-cipal doena nos prximos vinte anos. Mas o que depresso? um distrbio emocional, hoje reconheci-do como doena. Segundo as modificaes no Cdigo Internacional de Doenas (DSM-V), caracterizada por tristeza profunda e baixa autoestima, que pode ser desencadeada pelo estresse, assedio moral, jornada de trabalho muito extensa, pro-blemas financeiros, falta de emprego, cobrana pessoal, frustraes, luto e tambm por causas biolgicas. H uma alterao qumica no crebro do paciente, onde os neurotransmissores no so produzidos de maneira satisfatria. Entre eles esto a serotonina, noradrena-lina e dopamina, que so substncias que transmitem impulsos nervosos entre as clulas. Nestes casos necessrio que o paciente procure um profissional da rea de sade mental, no caso um psiclogo ou psi-quiatra, para que seja feita uma avaliao do caso. Se a pessoa for diagnostica-da um quadro depressivo, dever iniciar um processo de psicoterapia, em que ir rever sua postura diante dos problemas, e tambm um tratamento medicamento-so, para adequar quimica-mente a produo destes

    neurotransmissores. Aps dcadas de estudos a res-peito da depresso, o novo Cdigo Internacional de Doenas (DSM-V), resolveu incluir dentro do quadro da depresso o luto, que ante-riormente no era aceito. Isto faz com que a depresso desencadeada pela perda de um ente querido seja aceita como doena, e tambm possa ser tratada adequa-damente.

    No uma simples tristeza

    H uma grande diferena entre tristeza e depresso. A tristeza pode ocorrer de-sencadeada por algum fato do cotidiano, onde a pessoa realmente sofre com aquilo at assimilar o que est acon-tecendo e geralmente no dura mais do que quinze a vinte dias. J a depresso se instala e se no for tratada pode piorar e passar por trs estgios: leve, mode-rada e grave. Geralmente a pessoa pode apresentar dois ou mais dos seguintes sintomas: apatia, falta de motivao, medos que antes

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