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Programa de Treinamento

Turma Fechada 1

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Módulo 1Propósito Cristalino

Neste módulo você aprenderá a criar um propósito tão claro quanto um cristal e aprenderá como fortalecer sua força de

vontade, perseverança, resiliência e motivação necessárias para a sua aprovação no concurso.

Objetivo de Criar um Propósito Cristalino

A jornada da aprovação vai demandar esforço, dedicação, força de vontade e energia!

É também uma jornada de muito aprendizado, crescimento pessoal e prazer!

Mas, para ter a força necessária para permanecer nessa jornada, para ganhar essa guerra, mesmo perdendo as batalhas no caminho, é necessário saber POR QUE você está fazendo isso.

Ou seja, é necessário que o seu propósito esteja CRISTALINO!

Seu Objetivo

Qual é o teu OBJETIVO? Em qual cargo/concurso você quer passar?

PropósitoPor que é importante?

Você já pensou em desistir antes mesmo de começar? Já pensou em desistir no meio do caminho? Já pensou em desistir após algum resultado ruim? Já se perguntou por que está fazendo tudo isso? O preço a ser pago para a aprovação está muito caro para

você? Se sim, isso significa que o seu PROPÓSITO não está CLARO!

Propósito

Definição: Grande vontade de realizar e/ou alcançar alguma coisa; desígnio: este é meu propósito de vida. Será que você realmente tem essa “grande vontade”?

“Todas as graças da mente e do coração se escapam quando o propósito não é firme.” William Shakespeare

“O segredo do sucesso é a constância do propósito.” Benjamin Disraeli

Tarefa 1 Descobrindo seu Propósito

Use o formulário de apoio: Módulo 1 – Tarefa 1 -

Propósito

Crenças Limitantes

“Com essa concorrência, é impossível passar” “Concursos estão cada vez mais difíceis” “Acho que já estou velho para passar” “Acho que sou novo demais para passar” “Não tenho chances, pois tem gente estudando há muito mais

tempo que eu” “Eu tenho bloqueio com as matérias X, Y e Z” “Só gênios ou nerds passam em concursos”

Crenças Limitantes

São generalizações que fazemos acerca de experiências de prazer ou dor que tivemos no passado Uma situação específica acontece e a gente passa a

achar que vai acontecer em várias outras situações:

Crenças Limitantes

Ex.: Situação: “no último concurso que fiz,

acertei apenas 50% das questões, o que me deixou longe de ser aprovado”.

Generalização: “se não fui bem no último concurso, não tenho por que acreditar que irei bem nos próximos”.

Crença Limitante: “não sou capaz de ir bem nos concursos que faço”.

Consequência: baixa motivação, baixa autoestima, desistência.

Crenças limitantes são ILUSÕES nas quais escolhemos acreditar!

Crenças Limitantes

E o que elas geram? Estados emocionais negativos: ansiedade, nervosismo,

angústia, desânimo

Isso prejudica: Foco e atenção Aprendizagem Memória

Comportamentos indesejados Auto-boicote: esquecer de pagar a inscrição, etc.

Crenças Limitantes

E qual é a realidade da VIDA? Abundância Crescimento Auto-responsabilidade Resultados para quem PAGA O PREÇO Os efeitos que vemos nas nossas vidas são

resultados de AÇÕES

Crenças Limitantes

Crenças Limitantes

Crenças Limitantes

Crenças Limitantes

Crenças Limitantes

Então, qual é a saída, qual é a chave?

Identificar suas crenças limitantes Identificar os sentimentos negativos gerados pelas

crenças Identificar a afirmação que existe por trás daquele

sentimento Confrontar a crença Criar uma nova crença FORTALECEDORA,

EFETIVA

Crenças Fortalecedoras

Exemplos de Crenças Fortalecedoras:

Se eu me dedicar bastante e fizer a minha parte, serei aprovado Pessoas comuns, focadas e esforçadas são aprovadas A cada vez que estudo esta matéria, mais gosto e compreendo A aprovação depende mais do comprometimento e da boa

utilização do tempo do que estar estudando há anos É possível superar as minhas dificuldades e ser aprovado Ser aprovado independe de idade, e sim de preparação

Tarefa 2 Crenças Limitantes

Use o formulário de apoio: Módulo 1 – Propósito Cristalino – Tarefa 2

Níveis de MotivaçãoRichard Barret

A gente faz as coisas para satisfazer NECESSIDADES ou ANSEIOS

Origem da Motivação: EGO ou ALMA

Níveis de MotivaçãoRichard Barret

Por que isso é importante? Motivação do EGO

Perspectiva da ESCASSEZ, da FALTA Perspectiva do MEDO: tenho medo de que falte

para mim, de que minha necessidade não seja atendida

Níveis de MotivaçãoRichard Barret

Por que isso é importante? Motivação do EGO

PROBLEMA: Estados Emocionais e Mentais Negativos

PROBLEMA: Ansiedade, Angústia, Medo PROBLEMA: concentração, aprendizado e

memória prejudicados

Níveis de Motivação

Níveis de Motivação (MI) Níveis do EGO

1. Sobrevivência: satisfazer suas necessidades fisiológicas, criando um ambiente seguro e protegido para si mesmo. Ex.: Quero passar para não ficar mais no cheque-

especial

Níveis de Motivação

Níveis de Motivação (MI) Níveis do EGO

2. Relacionamento: Satisfazer sua necessidade de pertencer e de se sentir amado e aceito por aqueles com os quais você interage diariamente. Ex.: Quero passar para mostrar para os meus

pais que sou capaz

Níveis de Motivação

Níveis de Motivação (MI) Níveis do EGO

3. Autoestima: Satisfazer sua necessidade de se sentir bem consigo mesmo e sua habilidade de gerenciar sua vida, e ter orgulho do resultado do seu trabalho. Ex.: Quero passar por que aí vou me achar bom

o suficiente

Níveis de Motivação

Níveis de Motivação (MI) Níveis do EGO

Nível de TRANSIÇÃO 4. Transformação: Reconhecer a sua

individualidade para que você se torne um indivíduo completamente auto-realizado e autêntico. Ex.: Quero passar para realizar meus

projetos e sonhos

Níveis de Motivação

Níveis da ALMA 5. Coesão Interna: Encontrar

significado para sua vida, descobrindo seu propósito e criando uma visão para o futuro que você quer criar. Ex.: Quero passar para fazer algo

relevante, que eu goste e em que eu acredite

Níveis de Motivação

Níveis da ALMA 6. Fazer a diferença: Atualizar seu senso de

propósito, colaborando com os outros para fazer a diferença no mundo. Ex.: Quero passar para fazer algo que faça a

diferença

Níveis de Motivação

Níveis da ALMA 7. Servir: Devotar sua vida ao serviço

desinteressado, em busca de seu propósito e sua visão. Quero passar para contribuir com o bem do País

Quando satisfeitas, geram ainda mais motivação e comprometimento

Níveis de MotivaçãoRichard Barret

É normal que, à medida que a gente vai passando nos concursos, vamos buscando mais a ALMA que o EGO

Ex.: Estudei para o Senado buscando fazer algo relevante, que fizesse a diferença, em que eu acreditasse e em que em pudesse CONTRIBUIR

Níveis de MotivaçãoRichard Barret

Todos nós temos motivações do EGO e da ALMA Não há problema nisso

O problema surge quando: Alguma motivação está te atrapalhando Te deixa nervoso, ansioso, tenso, infeliz, etc.

Tarefa 3 Níveis de Motivação

Volte à lista de propósito criada na Tarefa 1 e verifique quais motivações vêm da ALMA e quais vêm do EGO

Por que? Porque quando você se sente nervoso, ansioso,

angustiado É alguma motivação do EGO te atrapalhando! Então, na próxima vez que você estiver estudando

e sentir isso, mude o FOCO para uma motivação da ALMA

Comprometimento

Consciência do Projeto - William Douglas (WD) É preciso que você tenha consciência

de que está diante de uma tarefa demorada e trabalhosa, que vai demandar muito trabalho e comprometimento, mas que também lhe vai gerar muitos frutos

Comprometimento

Consciência do Projeto - William Douglas (WD) Por melhor que você seja, e por mais que

você se dedique, isso VAI demorar algum tempo!

É por isso que devemos possuir um propósito cristalino!

Comprometimento

Quando você sabe disso, fica mais fácil!

É trabalhoso, mas não é DIFÍCIL, pois: As regras são claras As técnicas, quando aplicadas, trazem resultados A experiência te ajuda a conseguir

Mas a compreensão de tudo isso e a aplicação prática necessariamente levam algum tempo

Comprometimento

Mundo do Concursos Públicos Estilo de Vida Não é Dieta, mas Educação

Alimentar! Há de se pagar o preço

Dizer NÃO para algumas coisas E dizer SIM para a aprovação

Tarefa 4 Comprometimento

Use o formulário de apoio: Módulo 1 – Propósito Cristalino –

Tarefa 4

Chaves da Mudança

Jornada da Aprovação Trata-se de construir o SEU caminho, a SUA

jornada da provação Ela é ÚNICA E consiste mais em QUEM você deve se tornar

para passar, e menos em o QUÊ você deve fazer

Chaves da Mudança

É importante Se apaixonar pela jornada Buscar o prazer no aprender, na

curiosidade, nos desafios e na auto-superação

“Quando curto o caminho, encurto a distância” Gurulino

Chaves da Mudança

Acontecimentos marcantes na Vida Se você passou ou está passando por algo marcante

ou difícil, use isso a seu favor! Esses acontecimentos são catalisadores da mudança

Elevar o seu nível de exigência (leverage) Mudar o que você aceita como razoável para a sua

vida Mudar as companhias

Ex.: Iannini

Chaves da Mudança

Acreditar Quando se fala de mudanças profundas, é

muito importante acreditar Ex.: AA

Passe a fazer parte de círculos de pessoas que já passaram, ou que acreditam que é possível, positivas e comprometidas

Fuja de companhias medíocres e negativas

Chaves da Mudança

Acreditar Busque algo que fortaleça sua crença

na mudança Se você possuir: religião, fé em Deus, etc. Acreditar na melhoria pessoal , no

aprendizado, evolução individual, etc.

Tarefa 5 Criando o Futuro

"A diferença entre sonho e realidade é a quantidade certa de tempo e trabalho” WD

Utilize o formulário de apoio Módulo 1 – Tarefa 5 – Criando o Futuro para descrever a cena da sua cerimônia de posse

Leia e visualize a sua cerimônia de posse todos os dias Cole em algum local que você veja diariamente