Depressão

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GuiaDefinitivo

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2 macetes para melhorar de vez

Compulsões

e o melhor

sem se entupir de remédios

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TRANSTORNO MENTAL

Infelizmente só quem passou por isso sabe o que é. E também só quem trilhou O CAMINHO DA CURA, sabe onde ele está. Essa pessoa existe? Sim! Prazer, Ana Maria Saad. Sou a única? De jeito nenhum! Ao longo dos anos conheci várias outras pessoas, que como eu, SAÍRAM DO INFERNO dos transtornos mentais, algumas delas já até entrevistei. Você pode conhecê-las no nosso Congresso MeDISMente e no final deste Guia te dou uma palestra de presente!

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MINHA HISTÓRIA é parecida com a sua!

Eu ADOECI AOS 8 ANOS de idade e só aos 18 tive um diagnóstico psiquiátrico. Mas, como em muitos casos, meu PSIQUIATRA ESTAVA ERRADO. Não o culpo, afinal a psiquiatria não é uma ciência exata. Seus DIAGNÓSTICOS são baseados apenas em opiniões de profissionais que por serem apenas seres humanos, também erram. Na verdade, a maioria dos profissionais da saúde NÃO SABIA ME DIZER como eu poderia melhorar de fato.

E por conta disso e dos EQUÍVOCOS da medicina convencional, eu fiquei peregrinando por MAIS DE 10 ANOS até encontrar os tratamentos adequados . Não foi nada fácil. Meu caso foi MUITO GRAVE e poderia não estar aqui hoje, aos 18 anos tentei SUICÍDIO. Mas, vaso ruim não quebra só trinca. Brincadeiras à parte, hoje aos 34, estou curada e te digo: o FUNDO DO POÇO, não tem fundo. Você sempre pode piorar. Até que você decide melhorar. Então VOCÊ PÁRA DE CAIR.

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DEDICIDIU MELHORAR? Neste guia está seu kit:

1. Uma corda. SE AGARRE e saia do poço.

2. Um MAPA. Pra você saber pra onde ir quando estiver fora do poço.

Vamos conhecer seu Guia? Jajá, antes uma pergunta importante: O que você e o He-Man, o irmão da She-Ra, tem em comum? VOCÊS TEM A FORÇA!!! Pra descobrir a sua, esqueça O MITO de que sua doença é culpa da GENÉTICA.

A CIÊNCIA DA EPIGENÉTICA, já comprovou que quando falamos de doenças e transtornos, apenas 20% é genética e 80% é culpa sabe do quê? SEU ESTILO DE VIDA. Ou seja: você, e SÓ VOCÊ, tem o PODER de decidir se vai permanecer se sentindo mal, com medo da PRÓXIMA RECAÍDA ou se vai MELHORAR DE VEZ! Agora que você sabe da sua força, com certeza VOCÊ VAI DECIDIR por melhorar, certo? Então APROVEITE este Guia!

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TRANSTORNO O RESTO DA VIDA? Recaídas pro resto da vida?

Não se você usar A ABORDAGEM CORRETA no seu tratamento e acredite: você pode adotá-la sem custar seus “olhos da cara”! EU VOU TE MOSTRAR! E melhor, VOCÊ NÃO DEPENDE do seu médico ou do seu terapeuta pra isso. E QUAL É ESSA abordagem correta? A mesma que HOSPITAIS RENOMADOS como Albert Einstein e Sírio Libanês adotaram para seus pacientes que sofrem de câncer: a MEDICINA INTEGRATIVA. E ela é o mesmo que a Medicina Alternativa?

NÃO! A Medicina Integrativa combina tratamentos da Medicina Convencional, Alternativa e Complementar. Seu foco é em gerar saúde e não em REMOER DOENÇA. Resumindo: SE VOCÊ QUER MELHORAR, foque na saúde e não na doença!!! Chega de SUBMISSÃO a um diagnóstico! Isso NÃO QUER DIZER que você vai negar o transtorno, de jeito nenhum! Só que depois de ACEITAR O PROBLEMA, você vai PARTIR PRA SOLUÇÃO.

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MACETE 1

MACETE 1: Trocar hábitos nocivos

por saudáveis! Você lembra que você precisa FOCAR NA SAÚDE E NÃO NA DOENÇA, né! Mas você sabe como gerar saúde pra ir além desse seu mal estar? Em seguida, listo algumas técnicas CIENTIFICAMENTE COMPROVADAS pra você inserir na sua rotina:

A) SEDENTARISMO: dê um chega pra lá FAÇA DA ATIVIDADE FÍSICA seu novo banho: todo dia ou, se você for francês, com certa regularidade (brincadeirinha!)

B) REMÉDIO NATURAL PRATIQUE YOGA: A prática age no seu corpo de modo semelhante aos PSICOTRÓPICOS, esses remedinhos que os psiquiatras te passam, só que SEM EFEITO COLATERAL. C) CONTROLE SUA MENTE: aprenda a Meditação Mindfulness Você pode praticar até tomando banho, ou lavando a louça. As atividades cotidianas que antes ERAM UM PÉ NO SACO ganham uma ótima função: gerar saúde pra você!

Como aplicar a Medicina Integrativa por conta própria?

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MACETE 1

MACETE 1: Trocar hábitos nocivos por saudáveis!

D) SAIBA COMO VOCÊ FUNCIONA AUTOCONHECIMENTO na veia, e uma BOA TERAPIA te ajuda nisso. Em seguida, listo alguns LINKS das linhas terapêuticas recomendadas: as que integram seu corpo, sua mente e seu ser. Entrevistados Congresso MeDISMente (Contato dos profissionais do Congresso)

Análise Bioenergética (Clínica social com preços acessíveis pelo Brasil. E use o Google, pesquise!) Terapia Transpessoal (Use o Google: pesquise mais!) Terapia Holística Sinte: para pesquisar profissionais em todo Brasil Abrath: para pesquisar profissionais em todo Brasil

Autoconhecimento com Terapias Modernas

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MACETE 2

MACETE 2: Ter PERSISTÊNCIA e

COMBINAR TRATAMENTOS. Primeiro de tudo busque um médico que chamo de “fora da caixa”, porque os médicos “da caixinha”, que só seguem a medicina convencional, estão desatualizados. E quais médicos são esses? Veja o quadro ao lado. Basta entrar nos sites e pesquisar por um médico nessas abordagens.

Dicas de quais médicos buscar

Medicina Antroposófica: abmanacional.com.br

Medicina Chinesa: amba.org.br

Medicina Indiana: ayurveda.org.br

Homeopatia: amhb.org.br

Nutrologia: abran.org.br

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MACETE 2

MACETE 2: Ter PERSISTÊNCIA e

COMBINAR TRATAMENTOS. Não adianta PULAR DE TRATAMENTO em tratamento. As técnicas tem um tempo para agir de fato, ENTÃO PERSISTA! Eu fiquei 2 anos seguidos em tratamento intenso. Então veja NA LISTA AO LADO algumas técnicas que vão te ajudar. Você vai notar que deixo de fora a fitoterapia e por quê? Porque tomar remédios fitoterápicos ou chás juntamente com psicotrópicos PODE SER PERIGOSO!

Então sempre informe os profissionais que te acompanham sobre os tratamentos que você está realizando. Mas, quais você pode buscar por CONTA PRÓPRIA? Delicie-se com o cardápio abaixo:

- Acupuntura - Aromaterapia - Análise Bioenergética - Biodança - Biografia - Chi-Kung - Constelação Familiar - Cromoterapia - Do in - EFT

- Filosofia Clínica - Florais - Hipnose - Homeopatia - Massagens - Meditação Ativa - Musicoterapia - Terapia Ortomolecular - Arte terapia

- Reiki - Renascimento - Rolfing - Tai-chi-chuan - Relaxamento - Terapia Artística - Terapia Holística - Terapia

Transpessoal - Yogaterapia - Tetha Healing

Dicas de quais terapias buscar

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E O CUSTO?

E lembre que colocar grana na sua saúde é INVESTIMENTO, pois sem saúde não fazemos nada! Então priorize SEU BEM MAIS PRECIOSO. Listo alguns links abaixo para bolsos vazios, mas faça sua parte e use sua força: pesquise além desses links, porque quem procura acha! Portal da Saúde (SUS):

Vídeo Práticas Integrativas no SUS

Adoção da Medicina Integrativa na

USP

E onde procurar tratamento mais barato? Pergunta para eles: Google Prefeitura da sua cidade Universidades / Faculdades Entidades que ministram cursos

voltados para saúde integral Espaços Holísticos Espaços terapêuticos ONGs voltadas para bem estar

Tem para todos os bolsos, como tudo neste mundo!

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RESUMO

Você tem a força! O poder de GERAR SAÚDE é só seu, basta você se dispor a mudar sua vida. SIGA OS 2 MACETES:

Macete 1: Troque hábitos

nocivos por saudáveis, porque é o ESTILO DE VIDA que nos mantem doentes segundo a CIÊNCIA DA EPIGENÉTICA.

HÁBITOS SAUDÁVEIS: A) Abandonar o sedentarismo; B) Praticar yoga: o “psicotrópico não químico”; C) Praticar Meditação Mindfulness para ganhar controle da sua mente ; D) Fazer uma Terapia moderna pra você se autoconhecer: - Análise Bioenergética - Terapia Transpessoal - Terapia Holística

A caminhada do inferno ao céu é possível!

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RESUMO

Macete 2: Persistência e

combine tratamentos!

A caminhada do inferno ao céu é possível!

PERSISTÊNCIA Há diversas técnicas pra te ajudar a descortinar SEU POTENCIAL DE SAÚDE e quando combinadas elas tem seus efeitos potencializados, agindo MAIS RÁPIDO. Mas, lembre: “AS PESSOAS NÃO FRACASSAM, ELAS DESISTEM”. O resultado dos tratamentos leva tempo para aparecer. É preciso PERSISTIR com DISCIPLINA e paciência!

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Seja um Membro

Você pode ajudar a ONG Pensamentos Filmados a continuar com este trabalho de esclarecimento e ao mesmo tempo investir na sua melhora. Faça parte do Club da Cachola, um espaço virtual com acesso ao nosso Congresso MeDISMente e um Programa de 12 semanas para aprender como trilhar o caminho da cura. SAIBA MAIS AQUI!

Ganhe acesso ao nosso Programa Exclusivo de 12 semanas

“A mesma rocha que bloqueia o caminho poderá ser usada como um degrau.”

OSHO

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Meu Presente pra ti

Através da ONG Pensamentos Filmados fazemos o Congresso online MeDISMente que reúne nossos experts e pessoas que se curaram de graves transtornos mentais. Quando você faz parte do Club da Cachola, além do Programa de 12 semanas, você tem acesso ao material do Congresso PARA O RESTO DA SUA VIDA!

Conheça uma história incrível de superação

Como prometido no início deste Guia, pra te inspirar na sua busca pela saúde, aqui vai seu presente: Uma das entrevistas mais polêmicas e amadas do nosso Congresso: Dra. Marília Coutinho (irmã do famoso cartunista Laerte). Dá play!

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Hasta la vista, baby! Torço pela sua melhora. O mundo precisa de você com saúde.

Força na Peruca e

até breve!

Bjoka com Amorrrr

Ana Maria Saad

“Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes.”

Albert Einstein

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Se você quer que mais alguém tenha acesso a este Guia, basta indicar que a pessoa se inscreva no link abaixo:

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