2009 JULHO MESC

Diretor Responsável - Paulo ToyodaJornalista Responsável - Ana Paula Dini (MTB -23.198)Redação - Sylvia P. Albuquerque e Keila CândidoCriação e Design - João CritisComercial - Selma Magalhães Fotos - João Critis, Keila Cândido e Sylvia P. AlbuquerquePublicidade - João CritisImpressão - Gráfica Jóia. Rua Leila Gonçalves, 241 - SBCTel: 4339-1244 - www.graficajoia.com.br

Expediente

Diretoria ExecutivaPresidente Executivo – Roberto G. Fuentes (Palhinha)Vice-Presidente Executivo - Antonio P. de AlmeidaVice-Presidente Administrativo - João Augusto M. MartinsVice-Presidente Esportes - Ulisses R. AlvesVice-Presidente Financeiro - Claudio da Cunha Diretor Secretário - Carlos A. M. RodriguesDiretor Jurídico - Dr. Humberto C. BarbosaDiretor de Relações Públicas - Paulo ToyodaDiretor Administrativo - Claudinei MazziniDiretor Tesoureiro - Mauro P. CostaDiretor de Patrimônio - Geraldo ErcolinDiretora Social - Elaine Stragliotto (Gaúcha)Diretor de Assistência Social - Osmar EliasDiretora Feminina - Adalgisa C. A. VieiraDiretor de Futebol/Futsal - Antônio G. de OliveiraDiretor de Esportes de Mesa - Sebastião D. da CostaDiretor de Esportes de Salão - Renata E. C. GundimDiretor de Tênis - Carlos Alberto S. de SouzaDiretor de Bocha - Nelson Pires dos SantosDiretor de Outros Esportes - Rogério Sariev

Conselho DeliberativoPresidente - José Esmenio CarneiroVice-Presidente - Dr. Evandro da Silva Marques1º Secretário - Antonio Carlos B. Peres2º Secretário - Angelo Garrucho Duran

Revista MESC é uma produção doDepto. de Relações Públicas - MESC

Av. Robert Kennedy, 2113 - Jd. Beatriz - SBC - SPFone/Fax: (0xx11) 4344 - 5564E-mail: [email protected]/

[email protected] /[email protected]

Publicação mensal e distribuição gratuíta

Conselho FiscalPresidente - João José CardosoSecretário - Paulo César MartinsMembro - Edílson Rodrigues

Editorial .....................................................3

QUERMESC ................................................4 Religião .....................................................5

Diretores Adjuntos ..............................6 e 7

Homenagem ..............................................8

Concurso de Desenho ............................... 9

Memória ..................................................10

Empresa Sucesso .....................................11

Inclusão Social .........................................12

Em Destaque ...........................................13 Coral .......................................................14

Economia Doméstica ..............................15

Rifa Beneficente ......................................16

Flashback ................................................17

Esportes .........................................18 e 19

Saúde e Beleza ........................................20

Secretaria ................................................21

Curtas .....................................................22

Nas edições anteriores os vice-presidentes tiveram a oportunidade de falar sobre os trabalhos que estão realizando e seus projetos. Isso colabora para que a gestão seja o mais transparente possível

para os associados.

Agora quero falar da nossa QUERMESC que está em andamento. O primeiro final de semana teve uma grande participação do público. Até o dia 19 de julho estamos com as portas abertas para os associados, amigos e convidados.

Abrimos espaço para algumas entidades da região. É uma forma de manter a assistência social ativa, o que é uma das nossas prioridades. Gostaria de agradecer as modalidades que trabalham voluntariamente para obter recursos. Aos funcionários do clube que se disponibilizam para trabalhar e ajudam a fazer um grande evento.

Um outro assunto muito importante é a rifa que estamos promovendo. Colocar grama sintética no Campo I não é somente uma vontade dos associados e da diretoria, mas também uma necessidade. Em dias de chuva, por exemplo, os campeonatos são cancelados pela má condição do campo.

A rifa é uma forma de não repassar para a mensalidade esse investimento e, ao mesmo tempo, conseguir gramar o campo e oferecer vários prêmios, entre eles um carro 0km. É essencial a participação de todos. Durante toda a Quermesc estaremos empenhados na venda das rifas, além de estar à disposição na Secretaria. Nessa edição há uma matéria explicativa.

Conto com a colaboração de todos para termos sucessos nos projetos do clube. Tudo para atender os anseios dos associados e fazer do MESC um lugar com conforto, comodidade e segurança.

Roberto Garcia Fuentes “Palhinha”

Revista MESC | Julho | 2009 - 03

Índice Editorial

04 - Revista MESC | Junho | 2009

Quermesc

Se você não teve a chance de participar dos primeiros dias da QUERMESC, ainda dá tempo! As próximas datas do evento são 11, 12, 18 e 19 de julho.

Muita gente já esteve presente. As visitas especiais foram do Deputado Federal Arnaldo Faria de Sá, do Secretário de Governo de São Bernardo do Campo, José Albino e do Vereador Estevão Camolesi.

Para a sócia Sandra Regina N. Oliveira, o evento está bem organizado e atrativo. “Os preços estão muito bons e como todos os anos as barracas oferecem muitas opções de brincadeiras, doces, salgados e bebidas”.

Além de se divertir com a família, quem participa da QUERMESC ajuda os projetos sociais das entidades Casa Transitória, Mamãe Clori, Seara de Luz, AVAPE, Casa de São Vicente de Paulo e Lions de Diadema.

Os horários são: sábado das 18h às 24h e domingo das 18h às 23h.

A entrada é grátis para os sócios e R$10(consumação) para não-sócios. Informações (11) 4344-5566.

Evento inicia com sucesso!

Diretores e o Deputado Arnaldo Faria de Sá

Juliana, Júlia e Amanda

Barraca do Churrasco

Palhinha e o Secretário de Governo de SBC José Albino Lucca, Gabriel, Isabelle e Larissa

Animação na cadeia

Luís e Laiane

Natália, Guilherme e Giovanna


Religião

O MESC foi fundado pela comunidade da Igreja Matriz de São Bernardo. O clube católico mantem até hoje a ligação com a igreja. São ministrados cursos de catequese, crisma e oficina de oração, além de uma missa mensal.

Esse é o primeiro ano da crisma no clube. Os jovens alunos são Cíntia, André Trigilio, Suelen Kuaglio, Stefano Fausto, Humberto Krzywy e Lucas Rodrigues. O curso tem duração de um ano e é necessário ter 14 anos e ter feito catequese, que dura dois anos. Silvio Krzywy é o catequista e dá aula no clube há mais de quatro anos.

Crisma, a confirmação da fé

Na sala há um clima de descontração muito grande. Os alunos afirmam que além de aprender sobre a Bíblia, eles criaram um vínculo. “Acho a dinâmica do curso muito interessante e acredito que deveria ter uma maior divulgação para que mais pessoas frequentem”, afirma Suelen Kuaglio.

A crisma é o aprofundamento bíblico, a leitura da palavra e, consequentemente, um aprendizado de interpretação e uma discussão dos assuntos. Quando a crisma é concluída, eles recebem a confirmação da fé diante da igreja e selam o compromisso

de se manterem próximos aos sacramentos que são:

BatismoConfirmação

ComunhãoMatrimônio

OrdemUnção dos enfermos

Penitência/Confissão

Cíntia Trigilio tem 15 anos e diz que desde que nasceu frequenta a igreja e não vê a crisma como uma “chatice”, como a opinião de muitos da sua faixa etária. “Acompanho desde pequena as atividades da igreja e tenho amadurecido a cada dia em relação à fé”.

Novos jovens que frequentam curso

no MESC dão continuidade à

tradição católica


Diretoria

Dir. Adj. de Judô Adib Bittar Junior

Dir. Adj de Tae Kwon Do Ariadne S. Dantas

Dir. Adj. da Sauna Claudemir Moscardi

Dir. Adj. de Gin. Artística Elmo Wagner Topolski

Dir. Adj de Atletismo Douglas Cezare

Dir. Adj. de Futebol Gilmar Araújo de Lima

Dir. Adj. de Patrimônio Artur V. Ramos Dir. Adj. da Quarta Nobre Carlos Antônio Alves

Dir. Adj. Assistência Social Edineusa A. P. Vicente

Dir. Adj. de Karatê Eloy Mosquera S. Junior

Dir. Adj, Feminina Alessandra M. Marchioli Dir. Adj. Social Ângela Maria P. S. Rosa

Na edição anterior foram divulgadas fotos e o papel dos diretores do clube, segundo o Estatuto. Nesta edição você conhece os diretores adjuntos, que são nomeados pelos diretores executivos. O adjunto tem a missão de auxiliar o diretor no departamento correspondente. Os adjuntos também são voluntários e englobam a administração, o financeiro, o social, o esporte e o religioso.


Diretoria

Dir. Adj. de Vôlei de areia Jeferson Klingel

Dir. Adj. de Futevôlei Lincoln Lima de Souza

Dir. Adj. Nado Sincro. Rosimeire de F. M. Cozza

Dir. Adj. da Sauna Simone Chiovitti

Dir Adj. de Assistência Social Selma R. dos Santos

Dir. Adj. de Futsal Valmir Alves de Morais

Dir. Adj. Feminina Margarete V. de Miranda

Dir. Adj. de Religião Regina Carvalho da Cunha

Dir. Adj. Feminina Isabel Rosa da Silva

Dir. Adj. da Sauna Walter Menegasso

Dir. Adj. de Futsal João Limeira Santos

Dir. Adj. de Futebol Jorge Aparecido Vieira


Homenagem

Quem conheceu Magali Falcone afirma que ela era prestativa, muito animada e fazia de tudo para atingir seus objetivos. A sócia faleceu no dia 31 de maio, aos 52 anos, e nesta edição a Revista e toda a diretoria do MESC gostaria de demonstrar solidariedade aos familiares e amigos, além prestar a merecida homenagem.

Magali foi diretora social e assumia o cargo de conselheira nesta gestão.

O último evento do clube que esteve presente foi o aniversário de 50 anos do MESC, realizado no Restaurante Florestal. Casada com Sebastião Falcone há 33 anos e mãe de Alexey, 18 anos, e Bruno, 25 anos, educou-os em nosso clube, os quais atualmente jogam futsal profissional na Itália. “Ela sempre vai fazer parte de nossas vidas e queremos que ela se orgulhe de nós aonde quer que esteja”, afirma Alexey.

Falcone, como é mais conhecido, diz que a esposa sempre foi querida. “Tínhamos o clube como nossa segunda casa e sempre fomos queridos e respeitados, fizemos o que pudemos pelo MESC”.

O vice-presidente executivo, Antônio Pedro de Almeida, deixa sua homenagem. “Ela sempre demonstrou no seu trabalho muita disposição, estava presente nas atividades sociais

do clube acompanhada de amabilidade e simpatia”.

Uma de suas amigas, a diretora Renata Gundim, admite a admiração e respeito que sentia pela amiga. “Ela era m u i t o t r a b a l h a d o r a e d e b e m co m a v i d a , m e e s p e l h ava n e l a como pessoa”.

O presidente do clube, Roberto Garcia Fuentes, O Palhinha, representa toda a diretoria e os sócios e diz que o clube perdeu uma grande sócia, diretora e conselheira. “Sem dúvida uma grande perda para o MESC. Nesse momento de dor, nos solidarizamos com os familiares e agradecemos a vida pela oportunidade de viver com uma mulher corajosa como ela”.

“Alegre, divertida e sempre ativa. Conhecemos um pouco mais da Magali quando acompanhávamos há mais de 10 anos, nossos filhos que disputavam jogos de futsal e futebol pelas categorias de base do MESC”. Relata Geraldo Ercolin, diretor de Patrimônio. “Sempre lutava contra as dificuldades que nossos garotos enfrentavam em quadras e campos dos torneios que o MESC participava. Como sócia, conselheira e diretora “brigava” se necessário fosse para que o clube pudesse oferecer o melhor aos associados. Sem dúvida uma enorme perda para os familiares, amigos e para o clube”, conclui.

Magali Falcone... Saudades

Último registro da sócia (2ª à esquerda) feito pela Revista MESC. Festa do Conselho Deliberativo em março de 2009.

Cultural

A segunda edição no Concurso de Desenho aconteceu no dia 27 de junho. O tema da pintura foi Festa Junina. As categorias foram de 6 a 10 anos e de 11 a 14 anos de idade.

Os ganhadores da primeira categoria são: a campeã Ariane Longo de Medeiros, a vice Carla Maira S. Carvalho e em terceiro lugar, Luiza Cavalcante. Na categoria de 11 a 14 anos, a sócia Isabela Roggero teve seu desenho escolhido como o mais bonito. Em seguida os desenhos de Mayara Mancini e Brendo dos Santos estiveram entre os ganhadores.

Os primeiros lugares receberam um curso de desenho da Escola Salazar, totalmente gratuito. Os outros colocados ganharam roupas, doces e perfumes.

Os jurados foram Renata Calhado, Emerson do Nascimento e Djalma Batista de Souza, todos trabalham com desenho.

Agradecimentos

Cirilo DocesCarrocel Moda Bebê Infanto JuvenilJM Moda MasculinaEscola de Desenho SalazarPerfumaria Yumi

Pequenos Talentos

10 - Revista MESC | Julho | 2009

Desenho Original (1962)

Memória

Reinaldo Alschefsky Marques nasceu em Santos, em 1932. Desenha desde a década de 40. Nos anos 50 criou logotipos para vários clubes e empresas, entre eles o do MESC.

O emblema foi escolhido em um concurso, em 1962. Na casa do artista ele guarda a criação original do logo. Marques desenhou várias opções que também são guardadas com carinho. O próprio artista escolheu as cores e cada uma teve o seu significado. O azul significa o céu, o branco a paz, o amarelo o ouro e o vermelho o sangue.

Hoje, Marques tem 77 anos e coleciona em sua carreira mais de 400 quadros. Alguns deles estão na França, Estados Unidos e Caribe.

Ele criou o logo do MESC

Pai de duas filhas, o artista completa em 2009, 52 anos de casado com Elisabete Trabaquini Marques.

Para ele é um orgulho ver sua obra de arte no clube que este ano completou 50 anos. “O MESC merece parabéns. Na atual situação, um clube chegar nesse patamar, é ser merecedor de todos os elogios possíveis”.

A comissão técnica que julgou os trabalhos era composta por: Padre Pedro Celotto, engenheiro Adriano Bordon, Madre Tarsilla Girardello, professora Odilla Rizzon, Irmã Maria Eletha Cervo e Rolando Coppini, diretor da escola de Belas Artes de São Bernardo do Campo.

Nobre Capitão traz supresas para associados

Empresa Sucesso

Hoje quem vive nos grandes centros busca comodidade, praticidade e qualidade em tudo. A exigência se torna ainda maior em se tratando de restaurantes. Por isso, a dica deste mês é o Nobre Capitão que tem excelência no atendimento e nos serviços e traz vantagens para os sócios do MESC.

A localização do restaurante é bem próxima a do clube. Fica na Álvaro Guimarães, 327, Bairro Planalto, a cerca de dez minutos do MESC. São mais de 200 opções à disposição. Peixes, carnes, sopas, saladas, porções, pizzas, sobremesas, bebidas e um festival de Sushis são partes do serviço alacarte completo.

Basta apresentar a carteirinha de sócio que você ganhará uma surpresa. Como por exemplo, um chope. Francisco Mendes Filho, proprietário, faz o convite para todos os associados que quiserem conhecer o restaurante. “As portas do Nobre Capitão estão abertas e tenho certeza que serão bem-vindos. Temos uma cortesia da casa e um ambiente familiar”.

Quem quiser se divertir e levar os amigos, de sexta-feira e sábado tem música ao vivo. As sextas o ritmo é rock. As sábados a banda Sintonia Grupo Musical anima a noite com MPB. As pizzas são assadas em forno à lenha e é feita a entrega em residência. São aceitos todos os cartões de crédito e débito.

Qualquer informação você encontra no telefone 4341-7989. O horário de

funcionamento é das 11h às 23h de terça-feira a sábado. Domingo e segunda-feira, das 11h às 14h. Depois de tanta opção, só resta mesmo fazer uma visita e conferir o sabor!

Nobre Capitão traz supresas para associados


Inclusão Social

A palavra autismo tem sua raiz no grego autos, que significa de si mesmo. O autismo é uma inadequacidade no desenvolvimento que aparece nos três primeiros anos da criança e se manifesta de maneira grave por toda a vida. Acomete cerca de um entre cada 150 nascidos e é quatro vezes mais comum no sexo masculino do que no feminino.

A pessoa apresenta inabilidades no relacionamento com outras pessoas e situações desde o início da vida (extremo isolamento), falha no uso da linguagem e desejo obsessivo ansioso para manutenção da mesmice.

Há também o transtorno de Asperger, caracterizado por pessoas com as mesmas características do autismo, porém com habilidades como fala altamente gramatical em idade precoce, capacidades especiais e bom prognóstico. O transtorno de Asperger se diferencia do autismo pelo fato de as pessoas que o apresentam não desenvolverem retardo ou deficiência de linguagem.

Existe uma tríade de limitações associada ao autismo:

a) Dificuldade em comunicação, que geralmente gera auto-agressões e homoagressões, como forma primitiva de comunicação;

b) Dificuldade de interação social e na imaginação;

c) Déficit na teoria da mente e coerência central.

Segundo o Código Internacional de Doenças (CID-10), o autismo pode ser dividido em:

Autismo Infantil – Caracterizado pelo desenvolvimento anormal ou alterado, desenvolvido antes dos três anos de idade, que apresenta perturbação característica para interações sociais, comunicação e comportamento.

Autismo atípico – Quando os sintomas não conferem com os do autismo infantil. O autismo atípico ocorre, normalmente, em crianças com retardo mental profundo ou com transtorno no desenvolvimento da linguagem.

Síndrome de Rett – Acontece só em meninas. Inicialmente, o desenvolvimento é normal, seguido de perda de linguagem, da marcha e do uso das mãos, associado a um retardo do desenvolvimento craniano.

Síndrome de Asperger – Como já visto, apresenta transtornos semelhantes ao do Autismo. Diferencia-se por não apresentar retardo, deficiência de linguagem ou no desenvolvimento cognitivo.

Questões importantes

O autista tem expectativa de vida completamente normal. O autismo não tem cura, porém, é importante que a família busque um diagnóstico precoce, pois ajuda muito no desenvolvimento do indivíduo.

Os tratamentos podem ser feitos por equipes multi e interdisciplinares como médicos, terapeutas, neurologistas etc. A participação da família é fundamental para a evolução do autista, que podem ter alguns sintomas amenizados ou extintos. Claro que vai depender do atendimento adequado e qualificado dos profissionais. Porém, uma coisa deve ficar clara: não existe medicação ou tratamentos específicos para o autismo.

O quadro do autismo não é estático, alguns sintomas podem se modificar ou até desaparecer. Por isso, aconselham-se avaliações periódicas.

Por fim... Todo mundo tem um potencial único. Trate a pessoa com autismo vislumbrando as capacidades que ela tem. Uma relação harmoniosa e respeitosa é capaz de transformações profundas. É importante sempre acreditar no ser humano, tenha ele alguma limitação, transtorno ou deficiência.

O que é o autismo?

Fonte: Manual de Convivência – Pessoas com Deficiência e Mobilidade Reduzida 2ª Edição, ampliada e revista. Realização: Mara Gabrilli


Em Destaque

Um dos sócios que mais aluga quiosque no clube é Moacyr Bento da Silva. Assim como milhares de brasileiros, ele é apaixonado por churrasco e reuni a família e os amigos aqui no clube. Moacyr prepara e faz a carne que, segundo ele, quem prova nunca esquece.

Moacyr se tornou sócio em 1983, foi trazido por amigos para jogar futebol no time do Vera Cruz e também porque morava em apartamento e não tinha como fazer churrasco. Hoje mora em uma casa com churrasqueira, mas mesmo assim não abre mão do churrasco do MESC. “Fazia churrasco todo fim de semana com sol ou com chuva, não tinha tempo ruim”.

Outra paixão na vida do sócio é o futebol. Moacyr sempre participou dos campeonatos internos do clube. Só no time Retífica ele jogou mais de dez anos. Atualmente marca presença na Quarta-Nobre. O churrasqueiro revelou alguns cuidados para deixar seu churrasco irresistível. Acompanhe as dicas e aproveite para a sua próxima festa.

Dicas Em primeiro lugar, tenha sempre um açougue de confiança e não fique procurando

o mais barato, pois nem sempre o mais barato é o melhor. Peça sempre para o açougueiro cortar a carne para você e embalar na hora em pequenas quantidades

Sócio dá dicas para fazer um bom churrascoa vácuo, ele sabe os cortes certos para cada tipo de carne. Não traga peças inteiras para cortar na hora do churrasco, caso não tenha tanta prática, pode estragar a carne.

Já para dar um sabor especial, uma pasta de alho é ideal. Basta passar na carne e depois colocar o sal grosso e assar. A mesma pasta também pode ser servida como entrada. Corte as baguetinhas de gergelim em fatias grossas, uma baguetinha dá três fatias (tire os bicos), coloque no espeto de duas pontas de casca a casca, o miolo tem que ficar livre para passar a pasta dos dois lados, ai é só levar para assar por mais ou menos um minuto cada lado do pão ou até ficar crocante e dourado.

Patê de alho no pão com gergelim

1 pacote de creme ou sopa de cebola2 colheres (sopa) bem cheias de manteiga ou margarina2 colheres (sopa) bem cheias de alho moído sem sal (precisa ser aqueles de mercado, se moer os dentes na hora vai ficar muito ardido e forte)2 colheres (sopa) de maionese2 colheres (sopa) de queijo ralado (para deixar dourado na hora que assar)Orégano à vontadeAzeite à vontade

Misture em um recipiente e está pronto para servir.


Coral

“Eu gosto daqui porque encontro com todas as minhas

amigas” Filomena Gomes Faria

Em semicírculo, atentas as orientações da maestrina Simone Strublic, as senhoras do coral feminino da melhor idade se preparam para a apresentação do Dia dos Pais.

O grupo conta com participação de cerca de 40 senhoras entre 52 e 83 anos de idade. A mais velha do grupo está com “tudo em cima”. Dona Filomena Gomes Faria é bem disposta, alegre e espontânea. Ela está no coral desde o inicio, em maio de 2007, e não falta às aulas.

O espaço é acolhedor e proporciona as alunas o convívio com outras pessoas da mesma idade. Elas encontram as amigas, cantam e nas horas vagas jogam bingo.

Nas aulas de coral, elas aprendem

técnica vocal, que serve para desenvolver a expressão vocal para ter um timbre bonito e afinado. Além disso, fazem exercícios de respiração e postura.

O repertório é sempre escolhido em conjunto. “É importante cantar aquilo que elas gostam e conhecem, pois isso estimula a vinda nas aulas”, diz Simone.

A maestrina explica que o canto é uma atividade que desenvolve a atenção, concentração e disciplina, que é perdida com a chegada da idade avançada. Além disso, o canto é um exercício que ativa a memória, assim a mente fica longe de doenças como Alzheimer e Parkinson.

Venha participar do Coral do MESC

Em sintonia com a idade e a vozque acontece toda sexta-feira das 14h às 15h30. Vale lembrar que não são só as mulheres que estão convidadas, as vozes masculinas também são bem-vindas.


Economia

Você economiza e ajuda o planeta

Para Maria Lúcia Guerra, dona do Central Sport Bar, clube MESC, é necessário e c o n o m i z a r por um motivo simples: “Quem guarda tem”. Para

ela é importante saber fazer um bom uso do dinheiro, da energia, da água e dos alimentos. Para Maria Lúcia, a economia doméstica não é somente uma questão pessoal, mas que irá ajudar a todos. “Ao

mesmo tempo em que a pessoa está economizando, também está preservando o seu futuro e o do planeta”, diz.

É possível cortar o desperdício nos detalhes do dia-a-dia. Ao ir ao supermercado, faça lista de compras e tente respeitá-la rigorosamente. Não deixe luzes e eletrodomésticos ligados sem serem usados. Tenha consciência no consumo da água: não deixe a torneira aberta ao escovar os dentes, lave roupa uma vez por semana e não tome banhos demorados.

Quem pensa que economizar é coisa de quem tem pouco dinheiro, está enganado. Economizar nas despesas do lar deve ser tarefa para todos, mesmo para quem tenha bastante dinheiro. Racionar a energia elétrica, não desperdiçar água, aproveitar bem os alimentos, fazer planejamento das compras do supermercado, reciclar o lixo, controlar os gastos extras. Em tempos de crise a melhor maneira de sofrer menos os efeitos da instabilidade econômica é economizando. Mas afinal de contas, qual a importância em controlar os gastos domésticos?

A associada A d r i a n a Dourado Melo, 36, compra no supermercado s o m e n t e aquilo que está faltando em sua casa. E no

que se refere à economia de energia e água seu filho de 5 anos de idade é que chama atenção dos pais. “Meu filho sempre diz que temos que pensar no futuro do planeta, e concordamos com ele”, diz.


Patrimônio

Rifa é a oportunidade dos associados modernizarem o clube e ganhar prêmios

O futebol é uma grande tradição do MESC. Nos campeonatos internos mais de 60 equipes por semestre são formadas para disputar nossos torneios de futebol, isso representa mais de mil atletas a cada torneio. E esses números são crescentes a cada ano.

Os torneios mobilizam além dos sócios, atletas que são inscritos nas equipes, seus familiares, amigos e convidados. Isso aumenta significativamente a frequência no clube, beneficiando todos os setores, além de ser mais um incentivo para atrair novos sócios.

A atual diretoria tem se empenhado para garantir a comodidade e conforto aos associados, executando várias obras e reformas em diversos setores, sendo que um desejo dos associados

e também da diretoria é gramar o Campo I.

Para o fisioterapeuta do MESC, Danilo Zampol Grisanti, o campo de grama sintética oferece maior segurança para evitar lesões, pois sua superfície é nivelada e não possui depressões. “Desde que seja feita uma manutenção correta, o campo tem um sistema de amortecimento, o que diminui o impacto e evita lesões”. O fisioterapeuta também ressalta que em dias de chuva, os atletas podem f icar despreocupados. “As novas tecnologias simulam gramados naturais e mesmo em dias chuvosos, os jogos poderão ser realizados de forma segura.”

A colocação de grama sintética no Campo I representa significativa contribuição ao patrimônio do clube ,

além de oferecer melhores condições para a disputa de partidas de futebol, sendo que o investimento para essa reforma exige um valor alto, o que o clube não dispõe no momento. Atento a essas dificuldades, a diretoria elaborou uma forma de buscar recursos para dar andamento a esse planejamento sem que seja necessário repassar à mensalidade de manutenção reajustes ou taxas de obras.

A alternativa foi uma colaboração espontânea por meio de rifa beneficente que, além de ajudar à entidades filantrópicas, terá também a finalidade de angariar fundos para fazer melhorias no Campo 1.

Os associados receberam uma carta explicativa com os boletos. A rifa custa R$ 25,00 e dará a oportunidade de concorrer aos seguintes prêmios:

1º Prêmio - um automóvel Fiat Palio 1.0 Flex MPI Fire “0 km” 2º Prêmio - uma Motocicleta Dafra 150CC Kansas “0 km”

3º Prêmio - uma televisão 42” de plasma4º Prêmio - um Notebook

5º Prêmio - uma câmera fotográfica digital

O sorteio será no dia 26 de setembro pela Loteria Federal. Durante toda a QUERMESC haverá uma barraca específica para a venda das rifas que será vendida também na Secretaria do clube. Participe!

O sucesso na obtenção de recursos para este empreendimento permitirá que a diretoria possa realizar novas rifas destinando os recursos provenientes às outras modalidades esportivas ou setores do clube que necessitam de investimentos.


A sexta edição do Flashback teve um tema diferente, a Noite do Ridículo. O evento aconteceu no Salão Social, recentemente. O traje não era obrigatório, mas os convidados aceitaram a brincadeira e vieram a caráter. Veja a criatividade na hora de se vestir!


Esportes

O voleibol está fazendo todos os esforços para reformar o Ginásio II. No começo de maio as equipes começaram a disputar a Copa MESC. O evento foi realizado pela primeira vez no clube e terminou na segunda semana de junho com uma grande festa no Salão Social. A equipe feminina campeã é Big Sisters e da masculina Equipe Recomeço.

Em busca de objetivos

Equipe campeã Big Sisters A festa contou com uma peça Grupo Papelão

Premiação das equipes Aconteceu no Clube MESC o II São Bernardo Open de Taekwondo. O torneio reuniu no dia 07 de junho, atletas federados de 18 cidades nas categorias: infantil, juvenil, adulto, e máster.

O evento contou com o apoio do Departamento de Esportes do Clube MESC, da Padaria Show Pão, da loja de Móveis Solução, da Escola de Enfermagem Myrthes Silva e da M. Melo Imóveis.

II São Bernardo Open de Taekwondo

Yoo Jim, Luiz, Ulisses, Ariadne e Marcelo


Esportes

A equipe de handebol feminino MESC/SINAL participou do I Atibaia Handball Cup 2009, competição realizada entre os dias 11 e 14 de junho, na cidade de Atibaia, São Paulo.

O evento contou, também, com a participação de equipes daquela região, como Atibaia, Guarulhos e E. C. Pinheiros. A equipe do MESC disputou o torneio na modalidade indoor, sendo representada por 44 atletas, divididas em quatro equipes nas três categorias em disputa: mirim (campeã), infantil A (campeã), infantil B (3º lugar) e cadete (2º lugar, formada pelo time infantil). A delegação que acompanhou as meninas é formada pelos técnicos Rogério Carreon (infantil/cadete), Odair Borges (mirim) e o preparador físico, Marcelo Arlotti. Para Marcelo, o torneio serviu de preparação para os próximos jogos do campeonato

Seleção PaulistaO técnico de handebol do

MESC, Rogério de Lima Carreon, foi convidado para ser técnico da Seleção Paulista Infantil. Carreon também comanda a Seleção Brasileira Infantil à frente do time Paulista, a próxima competição é o Campeonato Brasileiro que será de 24 a 28 de novembro, em Campo Grande, Mato Grosso do Sul. As seletivas serão feitas no MESC, mas ainda não possui uma data marcada. Carreon acredita que a futura equipe vai longe. “O Campeonato Paulista é muito bem estruturado e competitivo, isso favorece para formar uma equipe de qualidade e assim aumentar as chances de chegar a final”.

Paulista. “Já estamos com a disputa em andamento e é de grande importância unir e fortalecer o grupo”.

Handebol em maratona de jogos e competições Visitas

São Bernardo Futebol Clube treina no MESC

A equipe profissional de futebol de campo do São Bernardo Futebol Clube treinou recentemente na quadra de areia do clube. O preparador físico, David Marques, agradeceu ao MESC por ceder pela segunda vez o local para treinar sua equipe para a Copa Paulista de Futebol. “O clube é o único da região que tem estrutura para treinamento de equipes profissionais”.

Outra visita especial que o clube recebeu foi da Seleção Brasileira de Handebol feminino. A categoria adulta estava em preparação para os Jogos Pan-Americanos.


Saúde e Beleza

Caminhada: aliada da saúde do coração

A caminhada é uma boa alternativa para quem quer evitar problemas de saúde e manter a forma. Segundo a médica cardiologista, Ariadne Staciarini, a atividade auxilia no controle da pressão arterial, nos níveis de colesterol, trigliceres, glicemia e ajuda a aliviar o estresse. Quem agradece é o seu coração.

Para que esses benefícios sejam alcançados é preciso fazer no mínimo 30 minutos por dia, três vezes por semana. Antes e depois da caminhada tem um fator muito importante, o alongamento. “É essencial alongar os grupos musculares antes e depois da caminhada, 10 minutos

são suficientes, principalmente as pernas. Isso evita lesões e prepara o corpo para o exercício”, explica a cardiologista.

O MESC tem um local apropriado para alongamento, inaugurado este ano pela diretoria executiva. O sócio Cantalixto Martins, usa tanto a pista do MESC como a área de alongamento. “Venho até cinco vezes na semana caminhar e gosto muito. Tenho 55 anos e minha saúde sempre foi ótima”.

O sócio Antônio Valério também caminha no clube. Ele disse que o seu médico recomendou a atividade e o alongamento. “Tenho 64 anos e

me sinto em boa forma, meu médico recomendou os dois exercícios para evitar possíveis problemas”.

Outro benefício da caminhada é que ela ajuda a eliminar as temidas celulites. “A caminhada enrijece toda a musculatura, o que favorece a eliminação da celulite e evita a f l a c i d e z d a p e l e ” , e x p l i c a a cardiologista.

Vale ressaltar que é necessária uma avaliação médica antes do início de qualquer atividade. Um bom tênis também é fundamental.

Veja nas fotos algumas séries de alongamentos feitas pelos sócios.

Em uma caminhada de uma hora é possível perder em média 300 calorias

Exemplos de alongamentos dos membros Inferiores e Superiores

Antônio Valério Cantalixto Martins


Secretaria

Telefonista: 4344-5566Secretaria: 4344-5560Esportes: 4344-5561Tênis: 4344-5562Contas a Pagar: 4344-5563Marketing/Revista: 4344-5564Portaria: 4344-5565Restaurante: 4344-5567Venda de Títulos: 4344-5568Cobrança: 4344-5569Pizzaria: 4352-9639

TELEFONES DO CLUBE

2ª via do Cartão Magnético: R$ 8,00.Armário do Conjunto Aquático: R$ 20,00 (aluguel anual). Entrada de visitantes: R$ 6,00 (abaixo de 12 anos e acima de 60 anos são ISENTOS)*. Exame Médico: R$ 10,00 válido por 3 meses. Quiosque pequeno e grande: R$ 8,00. Sauna para não-sócios: R$ 20,00. Sauna para sócios: R$ 9,00 (Cartela com 10 saunas por R$ 81,00) Transferência familiar: R$ 300,00. Transferência individual: R$ 150,00. (OBS: Pagamento com Cheque ou Cartões VISA, MASTERCARD, DINERSCLUB e REDE SHOP).

TABELA DE PREÇOS

Segundas-feiras:14h às 20h30

Terças às Sextas-feiras:8h às 20h30

Sábados:8h às 16h

Domingos e Feriados: 8h às 12h

HORÁRIO DE ATENDIMENTO DA SECRETARIA

O filho do associado que completar 18 anos, ou a filha 21 anos, passam à condição de sócio individual, sem ônus de jóia, de acordo com os incisos II e III do ESTATUTO SOCIAL. O prazo para a admissão é de até 6 meses após completarem as respectivas idades.

* Só é permitida a entrada de visitantes mediante a apresentação de associado titular e pagamento da taxa acima descrita. * A senha de reserva dos quiosques é distribuída na Segunda-Feira das 13h às 14h. O pagamento é feito

no ato da reserva;* Em caso de aluguel de quiosques, o associado poderá trazer 10 convidados por quiosque, pagando o

valor de R$ 5,00 (por pessoa), que deve ser pago até 2 dias antes do uso do quiosque* O associado tem o direito de alugar somente, 01(um) quiosque por dia.

* Para a sua comodidade, você pode efetuar seus pagamentos, também na secretaria do tênis. (Não aceitamos cartões na Secretaria do Tênis).

* É expressamente proibido a permanência de associados(as) em trajes de banho, fora do Conjunto Aquático.* Os objetos recolhidos dos armários não renovados na data de validade, ficarão por um prazo de

03 (três) meses disponíveis para a retirada* Os objetos não retirados do armário no prazo estipulado será encaminhado à uma Instituição Social.

* Venda do Cartão do Exame Médico somente com a apresentação do Cartão Magnético e mensalidade em dia.

s e c r e t a r i a @ m e s c . c o m . b rE - M A I L D A S E C R E T A R I A : :

MAIORIDADE DOS FILHOS

Caminhada: aliada da saúde do coração

Curtas

O MESC fez mais uma ação para ajudar ao próximo. Aproveitando o frio e a chegada do inverno foram doados, recentemente, cobertores e travesseiros para a Clínica de Recuperação de Dependentes Químicos Gábata, em São Bernardo do Campo.

Quem fez a entrega foi o diretor de assistência social, Osmar Elias. Ele já conhecia a clínica e ficou muito satisfeito em poder colaborar. “Ministrava cursos profissionalizantes na clínica e mesmo trabalhando criei um sentimento por eles. É uma satisfação poder colaborar representando o MESC e espero que façamos muito mais”.

MESC concretiza mais uma

ação social

A sauna masculina do clube é muito bem frequentada. Em média, são mais de 50 homens segunda, quarta, sexta e sábado. Já a sauna feminina não tem tanta frequência. A diretora adjunta, Simone Chiovitti, gostaria de saber a opinião das associadas. O porquê não frequentam e quais as sugestões para a melhoria da sauna feminina. Envie sua opinião para o e-mail [email protected]. Sua participação é muito importante. Os dias da sauna feminina são: quinta-feira, das 17h às 22h e sábado, das 9h às 13h.

Convite para as associadas

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2009 JULHO MESC