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30 Coisas Que Você Deve Parar De Fazer A Si Mesmo. A #10 É Uma Necessidade Absoluta. Marc e Angel, dois escritores passionais, life-hackers e “admiradores do espírito humano”, chegaram a uma lista de 30 coisas que você parar de fazer a si mesmo. Se você gosta da listagem deles, visite o site deles e se inscreva em sua surpreendente lista de novidades. #1. Pare de perder tempo com as pessoas erradas. – A vida é muito curta para perder tempo com pessoas que sugam a sua alegria para fora de você. Se alguém quer você em sua vida, eles vão criar espaço para você. Você não deveria ter que lutar por um lugar. Nunca, jamais insista em aparecer diante de alguém que subestima o seu valor. E lembre-se, seus verdadeiros amigos não são as pessoas que estão ao seu lado quando você está vivendo seus melhores dias, mas sim aqueles que permanecem mesmo nos piores momentos. #2. Pare de fugir dos seus problemas. – Encare-os de frente. Não, não vai ser fácil. Não há ninguém no mundo capaz de sair ileso de cada pancada que leve. Não é esperado que estejamos aptos a imediatamente resolver quaisquer problemas. Simplesmente não somos feitos desta forma. Na verdade, somos feitos para nos irritarmos, nos entristecermos, nos machucarmos, tropeçarmos e cairmos. E é por isto ser a razão mesma de viver – encarar problemas, aprender, se adaptar, e resolvê-los ao longo do tempo. Isso é o que efetivamente nos molda na pessoa que nos tornamos. #3. Pare de mentir para si mesmo. – Você pode mentir para qualquer outra pessoa no mundo, mas você não consegue mentir para si mesmo. Nossas vidas melhoram apenas quando arriscamos encarar as oportunidades, e a primeira e mais dificil oportunidade que podemos encarar é sermos honestos conosco mesmos. #4. Pare de colocar as suas necessidades em segundo plano. – A coisa mais dolorosa é perder-se de si mesmo no processo de “amar” alguém demais, e esquecer de que você é especial, também. Sim, ajude aos outros; Mas ajude-se também. Se existe um momento para correr atrás de sua paixão e fazer algo que realmente importa para você mesmo,este momento é agora. #5. Pare de tentar ser alguém que você não é. – Um dos maiores desafios na vida é ser você mesmo em um mundo que tenta fazê-lo igual a todos os outros. Alguém sempre vai ser mais bonito, alguém sempre será mais esperto, alguém sempre será mais jovem, mas eles jamais serão você. Não

30 Coisas Que Você Deve Parar de Fazer a Si Mesmo

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30 coisas que voce deve parar de fazer

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30 Coisas Que Voc Deve Parar De Fazer A Si Mesmo. A #10 Uma Necessidade Absoluta.

Marc e Angel, dois escritores passionais, life-hackers e admiradores do esprito humano, chegaram a uma lista de30 coisas que voc parar de fazer a si mesmo. Se voc gosta da listagem deles, visite o site deles e se inscreva em sua surpreendente lista de novidades.

#1. Pare de perder tempo com as pessoas erradas. A vida muito curta para perder tempo com pessoas que sugam a sua alegria para fora de voc. Se algum quer voc em sua vida, eles vo criar espao para voc. Voc no deveria ter que lutar por um lugar. Nunca, jamais insista em aparecer diante de algum que subestima o seu valor. E lembre-se, seus verdadeiros amigos no so as pessoas que esto ao seu lado quando voc est vivendo seus melhores dias, mas sim aqueles que permanecem mesmo nos piores momentos.

#2. Pare de fugir dos seus problemas. Encare-os de frente. No, no vai ser fcil. No h ningum no mundo capaz de sair ileso de cada pancada que leve. No esperado que estejamos aptos a imediatamente resolver quaisquer problemas. Simplesmente no somos feitos desta forma. Na verdade, somos feitos para nos irritarmos, nos entristecermos, nos machucarmos, tropearmos e cairmos. E por isto ser a razo mesma de viver encarar problemas, aprender, se adaptar, e resolv-los ao longo do tempo. Isso o que efetivamente nos molda na pessoa que nos tornamos.

#3. Pare de mentir para si mesmo. Voc pode mentir para qualquer outra pessoa no mundo, mas voc no consegue mentir para si mesmo. Nossas vidas melhoram apenas quando arriscamos encarar as oportunidades, e a primeira e mais dificil oportunidade que podemos encarar sermos honestos conosco mesmos.

#4. Pare de colocar as suas necessidades em segundo plano. A coisa mais dolorosa perder-se de si mesmo no processo de amar algum demais, e esquecer de que voc especial, tambm. Sim, ajude aos outros; Mas ajude-se tambm. Se existe um momento para correr atrs de sua paixo e fazer algo que realmente importa para voc mesmo,este momento agora.

#5. Pare de tentar ser algum que voc no . Um dos maiores desafios na vida ser voc mesmo em um mundo que tenta faz-lo igual a todos os outros. Algum sempre vai ser mais bonito, algum sempre ser mais esperto, algum sempre ser mais jovem, mas eles jamais sero voc. No mude para que os outros passem a gostar de voc. Seja voc mesmo e as pessoas certas vo amar quem voc de verdade.

#6. Pare de se apegar ao passado.- Voc no pode iniciar o prximo captulo da sua vida se voc continua relendo o anterior.

#7. Pare de ter medo de cometer erros. Fazer algo e falhar ao menos dez vezes mais produtivo do que no fazer nada. Todo sucesso deixa uma trilha de falhas atrs de si, e cada falha um passo rumo ao sucesso. Voc acaba se arrependendo muito mais das coisas que NO fez, do que daquelas que fez.

#8. Pare de se reprender por velhos tropeos.- Ns podemos amar a pessoa errada e chorar sobre as coisas erradas, mas no importa o quo erradas as coisas se tornem, uma coisa certa, os enganos nos ajudam encontrar a pessoa e as coisas que so certas para ns.Todos cometemos enganos, temos tropeos e mesmo nos arrependemos das coisas em nosso passado. Mas voc no seus enganos, nem seus tropeos, e voc est aqui AGORA com o poder de definir o seu dia e o seu futuro. Toda e cada coisa que aconteceu na sua vida est te preparando para um momento que ainda vir.

#9. Pare de tentar comprar felicidade.- Muitas das coisas que desejamos so caras. Mas a verdade que, as coisas que realmente nos satisfazem, so totalmente grtis amor, risadas e trabalhar naquilo que nos apaixona.

#10. Pare de procurar a felicidade exclusivamente nos outros. Se voc no est feliz com quem voc por dentro, voc tampouco ser feliz em um relacionamento de longo prazo com quem quer que seja. Voc precisa criar estabilidade na prpria vida em primeiro lugar, antes que possa compartilh-la com mais algum.

#11. Pare de ficar ocioso.- No pense demais ou voc criar um problema que nem existia, para comear. Avalie as situaes e tome aes decisivas. Voc no pode mudar o que se recusa a encarar. Progredir envolve assumir riscos. Ponto! Voc no pode andar at a segunda base e manter o seu p ainda na primeira.

#12. Pare de pensar que voc no est pronto.- Ningum realmente se sente 100% pronto quando uma oportunidade aparece. E isto acontece porque as mais grandiosas oportunidades na vida nos foram a crescer alm das nossas zonas de conforto, o que significa que no estaremos totalmente confortveis, no incio.

#13. Pare de se envolver em relacionamentos pelas razes erradas. Relacionamentos devem ser escolhidos com sabedoria. melhor estar s do que em m companhia. No h necessidade de pressa. Se alguma coisa deve ser, ela acontecer no seu tempo certo, com a pessoa certa e pela melhor das razes. Se apaixone quando estiver pronto, no quando estiver solitrio.

#14. Pare de rejeitar novas relaes por que as antigas no funcionaram. Na vida voc perceber que existe um propsito em conhecer cada pessoa que voc conhece. Alguns testaro voc, outros te usaro, e outros te ensinaro. Mas, o que mais importante, alguns despertaro o que h de melhor em voc.

#15. Pare de tentar competir com todo mundo.- No se preocupe com o que os outros fazem melhor do que voc. Concentre-se em bater os seus prprios recordes todos os dias. O sucesso uma batalha travada apenas entre VOC e VOC MESMO.

#16. Pare de ter inveja dos outros. A inveja a arte de contar as benos alheias, ao invs das prprias. Se pergunte o seguinte: O que que eu tenho que todas as outras pessoas desejam?

#17. Pare de reclamar e sentir pena de si mesmo. As bolas com efeito da vida so jogadas por um motivo para mudar o seu caminho numa direo que se destina a voc. Voc pode no ver ou entender tudo no momento em que isto acontece, e pode ser difcil. Mas pense naquelas bolas curvas negativas que foram jogadas para voc no passado. Voc frequentemente perceber que no final elas te levaram a melhores lugares, pessoas, estados de esprito, ou situaes. Ento sorria! Deixe todos saberem que hoje voc mais forte do que era ontm, e ento voc ser.

#18. Pare de guardar rancor. No viva a sua vida com dio no corao. Voc acabar machucando a si prprio muito mais do que as pessoas que voc odeia. Perdoar no dizer o que voc fez de errado comigo no tem importncia, dizer eu no vou permitir que o que voc fez comigo seja a runa eterna da minha felicidade. Perdoar a resposta desapegue, encontre paz e liberte-se! E lembre-se, o perdo no apenas para as outras pessoas, para si mesmo tambm. E voc deve perdoar-se, seguir em frente e tentar fazer melhor na prxima vez.

#19. Pare de deixar os outros te rebaixarem ao nvel deles. Recuse-se em baixar os seus padres de qualidade para acomodar aqueles que se recusam a elevar os deles.

#20. Pare de perder tempo se explicando aos outros. De toda forma, seus amigos no precisam e seus inimigos no vo acreditar. Apenas faa o que seu corao aponta como o caminho certo.

#21. Pare de fazer as mesmas coisas de novo e de novo sem uma pausa.- A hora certa de respirar profundamente quando voc no tem tempo pra isso. Se voc continuar insistindo no que est fazendo, voc vai continuar obtendo o mesmo resultado. s vezes, voc precisa se distanciar um pouco para ver as coisas mais claramente.

#22. Pare de negligenciar a beleza dos pequenos momentos. Aproveite as pequenas coisas, pois um dia voc pode olhar para trs e descobrir que elas eram as grandes coisas. A melhor poro da sua vida ser composta dos pequenos e inominveis momentos que voc passa sorrindo junto de algum importante pra voc.

#23. Pare de tentar alcanar a perfeio. O mundo real no recompensa o perfeccionismo, ele recompensa as pessoas que conseguem fazer as coisas.

#24. Pare de seguir o caminho do menor esforo. A vida no fcil, especialmente quando voc planeja alcanar algo de valor. No pegue o caminho mais fcil. Faa algo extraordinrio.

#25. Pare de agir como se tudo estivesse bem, quando no est. perfeitamente normal desmoronar por um breve perodo. Voc nem sempre precisa fingir que o mais forte, nem constantemente tentar provar que tudo est indo bem. Voc tampouco deveria se preocupar com o que os outros pensam chore se precisar saudvel colocar suas lgrimas para fora. Quanto mais cedo voc o fizer, mais cedo voc estar apto a sorrir genuinamente de novo.

#26. Pare de culpar os outros pelos seus prprios problemas.- A dimenso com que voc conseguir realizar seus sonhos depende da dimenso com que voc assume responsabilidade pela prpria vida. Quando voc culpa os outros pelo que voc est passando, voc nega responsabilidade voc d aos outros poder sobre aquela parte da sua vida.

#27. Pare de tentar ser tudo para todos. Alcanar isto impossvel, e tentar apenas te levar ao esgotamento. Mas fazer uma pessoa sorrir PODE mudar o mundo. Talvez no todo o mundo, mas o mundo dela. Ento estreite o seu foco.

#28. Pare de se preocupar demais. A preocupao no remover os obstculos do amanh, mas remover as delcias do dia de hoje. Um modo de verificar se algo vale o esforo de super ponderar a respeito se fazer a seguinte pergunta: Isso importar daqui a um ano? Trs anos? Cinco anos?. Se no, ento no nada que valha o esforo de preocupar-se.

#29. Pare de focar naquilo que voc no quer que acontea. Foque naquilo que vocquerque acontea. Pensamento positivo est na dianteira de todo grande histria de sucesso. Se voc acordar toda manh com o pensamento de que algo maravilhoso acontecer na sua vida hoje, e voc prestar muita ateno, voc com frequncia descobri que tem razo.

#30. Pare de ser ingrato. No importa o quo bom ou o quo ruins as coisas estejam, acorde todo dia grato pela sua vida. Algum em algum lugar est desesperadamente lutando pela prpria vida. Ao invs de pensar naquilo que falta, tente pensar em tudo aquilo que voc j tem e que quase todo mundo sente falta.

Crdito:marcandangel.com

Esta uma lista muito bela, e todos ns somos culpados em ao menos algum destes itens. A melhor cois a fazer apenas lembrar todo dia de apreciar e refletir um pouquinho, mesmo que seja apenas alguns minutos. Compartilhe esta lista ao clicar abaixo

30 Coisas Para Voc Comear A Fazer Por Si Mesmo. O #4 Absolutamente Vital.

Marc e Angelso os autores de1000 Coisas Simples que as Pessoas Felizes e com Sucesso Fazem Diferente. Aqui est a incrvel lista desses dois autores de30 coisas para comear a fazer por si mesmo.Se voc gostar, no deixe de visitar o site deles para mais conselhos inspiradores para a vida.

#1. Comece a passar o tempo com as pessoas certas.- Estas so as pessoas que voc gosta, que amam e apreciam voc, e que o incentivam a melhorar de maneira saudvel e estimulante. So aquelas pessoas que fazem voc se sentir mais vivo, e no s aceitam quem voc agora, mas tambm esto de acordo e aceitam quem voc quer ser, incondicionalmente.

#2. Comece a enfrentar seus problemas de frente. No so os seus problemas que definem voc, mas como voc reage e se recupera deles. Os problemas no vo desaparecer se voc no agir. Faa o que voc puder, quando puder, e reconhea o que voc fez. uma questo de dar passos de beb na direo certa, centmetro por centmetro. Estes centmetros contam, eles somam metros e quilmetros a longo prazo.

#3. Comece a ser honesto com voc mesmo sobre tudo. Seja honesto sobre o que est bem, assim como sobre o que precisa ser mudado. Seja honesto sobre o que voc quer alcanar e quem voc quer se tornar. Seja honesto com todos os aspectos da sua vida, sempre. Porque voc a nica pessoa que voc sempre pode contar. Procure a verdade na sua alma, para que voc realmente saiba quem voc . Quando voc fizer isso, voc ter uma melhor compreenso de onde voc est agora e como voc chegou aqui, e voc estar melhor equipado para identificar onde voc quer ir e como chegar l. LeiaO Caminho Menos Percorrido.

#4. Comece a fazer da sua prpria felicidade uma prioridade. Suas necessidades importam. Se voc no se valoriza, no se cuida e no se defende, voc est se sabotando. Lembre-se, possvel cuidar das suas prprias necessidades e ao mesmo tempo cuidar das pessoas ao seu redor. E quando as suas necessidades forem atendidas, voc provavelmente vai ser muito mais capaz de ajudar aqueles que precisam de voc.

#5. Comece a ser voc mesmo, genuinamente e orgulhosamente. Tentar ser qualquer outra pessoa um desperdcio da pessoa que voc . Seja voc mesmo. Abrace essa pessoa dentro de voc, que tem ideias, fora e beleza como ningum. Seja a pessoa que voc sabe que voc a melhor verso de voc do seu jeito. Acima de tudo, seja fiel a VOC, e se seu corao no quiser fazer algo, ento no faa.

#6. Comece a prestar ateno e viver no presente. O agora um milagre. Agora o nico momento garantido para voc. Agora a vida. Ento pare de pensar em como as coisas vo ser timas no futuro. Pare de ficar pensando sobre o que voc fez ou deixou de fazer no passado. Aprenda a ficar no aqui e agora e experimentar a vida enquanto ela est acontecendo. Aprecie o mundo pela beleza que ele possui nesse momento.

#7. Comece a valorizar as lies que seus erros ensinam. Tudo bem errar. Os erros so os degraus do progresso. Se voc no est falhando de vez em quando, voc no est se esforando o suficiente e voc no est aprendendo. Assuma riscos, tropece, caia, e, em seguida, levante-se e tente novamente. Aprecie que voc est se esforando, aprendendo, crescendo e melhorando. Conquistas significativas so quase invariavelmente realizadas no final de um longo caminho de fracassos. Um dos erros que voc teme pode ser apenas o elo para o seu maior feito na vida.

#8. Comece a ser mais gentil com voc mesmo. Se voc tivesse um amigo que falasse com voc da mesma forma como, s vezes, voc fala com voc mesmo, quanto tempo voc permitiria que essa pessoa fosse sua amiga? A maneira como voc se trata estabelece o padro para os outros. Voc deve amar quem voc ou ningum mais ir.

#9. Comece a desfrutar as coisas que voc j tem. O problema com muitos de ns que pensamos que vamos ser feliz quando alcanarmos certo nvel na vida um nvel que outros conseguiram seu chefe com seu escritrio de canto, o amigo de um amigo que dono de uma manso na praia, etc. Infelizmente, pode levar algum tempo antes que voc chegue l, e quando voc chegar l, voc provavelmente vai ter um novo destino em mente. Voc vai acabar gastando toda a sua vida trabalhando em direo a algo novo, sem nunca parar para apreciar as coisas que voc tem agora. Ento, fique em silncio todas as manhs quando voc acordar, e aprecie onde voc est e o que voc j tem.

#10. Comece a criar sua prpria felicidade. Se voc est espera de algum para lhe fazer feliz, voc est perdendo tempo. Sorria porque voc pode. Escolha a felicidade. Seja a mudana que voc quer ver no mundo. Seja feliz com quem voc est agora, e deixe a sua positividade inspirar sua jornada para o amanh. Felicidade frequentemente encontrada quando e onde voc decide procur-la. Se voc procurar a felicidade dentro das oportunidades que voc tem, voc acabar por encontr-la. Mas se voc constantemente procurar outra coisa, infelizmente, voc vai encontrar isso tambm. LeiaTropear na Felicidade.

# 11. Comece a dar uma chance para as suas ideias e sonhos. Na vida, raramente sobre ter uma oportunidade, mas sim sobre se arriscar. Voc nunca vai estar 100% certo que vai funcionar, mas voc sempre pode estar 100% certo que no fazer nada no vai funcionar. Na maioria das vezes voc s precisa ir em frente! E no importa o resultado, sempre acaba do jeito que deveria ser. Ou voc tem sucesso ou voc aprende alguma coisa. De qualquer jeito, voc ganha.

#12. Comece a acreditar que voc est pronto para a prxima etapa. Voc est pronto! Pense nisso. Voc tem tudo que voc precisa agora para dar o prximo passo adiante, pode ser pequeno, mas deve ser realista. Ento abrace as oportunidades que surgem em seu caminho, e aceite os desafios eles so presentes que iro ajud-lo a crescer.

#13. Comece novos relacionamentos pelas razes certas. Entre em novas relaes com pessoas confiveis, honestas, que refletem a pessoa que voc e a pessoa que voc quer ser. Escolha amigos que voc tem orgulho de conhecer, pessoas que voc admira e que demonstram amor e respeito por voc pessoas que retribuem sua bondade e seu compromisso. E prestam ateno ao que as pessoas fazem, porque as aes de uma pessoa so muito mais importantes do que suas palavras ou como os outros a descrevem.

# 14. Comece a dar uma chance s novas pessoas que voc encontra. Parece desagradvel, mas voc no pode manter cada amigo que voc j fez. As pessoas e suas prioridades mudam. Assim como alguns relacionamentos vo desaparecer, outros vo crescer. Aprecie a possibilidade de novas relaes enquanto voc naturalmente larga mo das antigas que no funcionam mais. Confie em seu julgamento. Abrace novas relaes, sabendo que voc est entrando em territrio desconhecido. Esteja pronto para aprender, esteja pronto para o desafio e esteja pronto para encontrar algum que pode mudar sua vida para sempre.

#15. Comece a competir contra uma verso anterior de voc mesmo. Seja inspirado pelos outros, aprecie os outros, aprenda com os outros, mas saiba que competir contra eles um desperdcio de tempo. Voc est em competio com uma pessoa e apenas uma voc mesmo. Voc est competindo para ser o melhor que voc pode ser. Vise quebrar seus prprios recordes pessoais.

#16. Comece a torcer pela vitria das outras pessoas. Comece a perceber o que voc gosta nos outros e diga a eles. Apreciar o quo incrvel as pessoas ao seu redor so conduz a lugares, bons, produtivos, gratificantes e pacficos. Ento, fique feliz por aqueles que esto progredindo. Tora pelas suas vitrias. Seja grato abertamente pelas bnos que eles receberam. O que vai, volta, e mais cedo ou mais tarde, as pessoas para quem voc est torcendo comearo a torcer por voc.

#17. Comece a olhar para o lado positivo nas situaes difceis. Quando as coisas esto difceis, e voc se sente para baixo, faa algumas respiraes profundas e procure o lado positivo os pequenos sinais de esperana. Lembre-se que voc pode e vai ficar mais forte quando esses tempos difceis passarem. E permanea consciente de suas bnos e vitrias todas as coisas em sua vida que esto bem. Concentre-se no que voc tem, no no que voc no tem

#18. Comece a perdoar a si mesmo e aos outros. Todos ns fomos feridos pelas nossas prprias decises e pelos outros. E enquanto a dor dessas experincias normal, s vezes perdura por muito tempo. Ns revivemos a dor repetidamente e temos dificuldade em deix-la ir. O perdo o remdio. Isso no significa que voc est apagando ou esquecendo o que aconteceu no passado. Isso significa que voc est deixando de lado o ressentimento e a dor, e est escolhendo aprender com o incidente e seguir em frente com sua vida.

#19. Comece a ajudar aqueles que esto a sua volta. Se preocupe com as pessoas. Oriente-as se voc souber um caminho melhor. Quanto mais voc ajudar os outros, mais eles vo querer ajud-lo. Amor e bondade gera amor e bondade. E assim por diante.

#20. Comece a ouvir a sua voz interior. Se isso ajuda, discuta suas ideias com as pessoas mais prximas de voc, mas d a voc mesmo espao suficiente para seguir a sua prpria intuio. Seja fiel a si mesmo. Diga o que voc precisa dizer. Faa o que o seu corao diz que est certo.

#21. Comece a ficar atento ao seu nvel de estresse e faa pausas curtas. V mais devagar. Respire. D a voc mesmo permisso para fazer uma pausa, reagrupar e avanar com clareza e propsito. Quando voc estiver muito ocupado, um breve recesso pode rejuvenescer a sua mente e aumentar a sua produtividade. Estas pausas curtas vo ajud-lo a recuperar sua sanidade e refletir sobre suas aes recentes, assim voc pode ter certeza que elas esto alinhadas com seus objetivos.

#22. Comece a perceber a beleza dos pequenos momentos. Em vez de esperar que grandes coisas aconteam casamento, filhos, grande promoo, ganhar na loteria encontre a felicidade nas pequenas coisas que acontecem todos os dias. Pequenas coisas, como tomar tranquilamente uma xcara de caf no incio da manh, ou o delicioso cheiro e sabor de uma refeio caseira, ou o prazer de compartilhar algo que voc gosta com outra pessoa ou ficar de mos dadas com o seu parceiro. Perceber esses pequenos prazeres diariamente faz uma grande diferena na qualidade de sua vida.

#23. Comece a aceitar as coisas quando elas no so perfeitas. Lembre-se, perfeito o inimigo do bom. Um dos maiores desafios para as pessoas que querem melhorar a si mesmas e melhorar o mundo aprender a aceitar as coisas como elas so. s vezes melhor aceitar e apreciar o mundo como ele , e as pessoas como elas so, em vez de tentar fazer com que tudo e todos estejam em conformidade com um ideal impossvel. No, voc no deve aceitar uma vida medocre, mas deve aprender a amar e valorizar as coisas at mesmo quando elas no so perfeitas.

#24. Comece a trabalhar na direo dos seus objetivos todos os dias. Lembre-se, a viagem de mil quilmetros comea com um passo. Seja qual for o seu sonho, todo dia d um passo pequeno, mas coerente, para que seu sonho acontea. V l e faa alguma coisa! Quanto mais voc trabalhar, mais sorte voc ter. Enquanto muitos de ns dizemos, em algum momento durante o curso de nossas vidas, que queremos seguir a nossa vocao, poucos so aqueles astutos que realmente trabalham para que isso acontea. Por trabalhar por isso, eu quero dizer se dedicar consistentemente ao resultado final. LeiaOs 7 Hbitos das Pessoas Altamente Eficazes.

#25. Comece a dizer mais como voc se sente. Se voc est sofrendo, d a voc mesmo o espao e o tempo necessrio para se sentir a dor, mas esteja aberto sobre isso. Converse com as pessoas mais prximas a voc. Diga-lhes a verdade sobre como se sente. Deixe-os ouvir. O simples ato de desabafar o seu primeiro passo para se sentir bem novamente.

#26. Comece a tomar plena responsabilidade pela sua vida. Seja responsvel pelas suas escolhas e pelos seus erros, e esteja disposto a tomar as medidas necessrias para melhorar de acordo com eles. Ou voc assume responsabilidade pela sua vida ou algum o far. E quando algum o fizer, voc vai se tornar um escravo das suas ideias e sonhos em vez de um pioneiro dos seus prprios sonhos. Voc o nico que pode controlar diretamente o resultado da sua vida. E no, no vai ser sempre fcil. Cada pessoa tem uma pilha de obstculos na frente delas. Mas voc tem que assumir a responsabilidade pela sua situao e superar esses obstculos. Optar pelo contrrio escolher uma vida de mera existncia.

#27. Comece a nutrir seus relacionamentos mais importantes. Leve para a sua vida, e para as vidas daqueles que voc ama, verdadeira e honesta alegria com o ato simples de lhes dizer regularmente o quanto eles significam para voc. Voc no pode ser tudo para todos, mas voc pode ser tudo para algumas pessoas. Decida quem so essas pessoas em sua vida e trate-as como se fossem da realeza. Lembre-se, voc no precisa de certo nmero de amigos, apenas um nmero de amigos que voc pode contar.

#28. Comece a se concentrar nas coisas que voc pode controlar. Voc no pode mudar tudo, mas voc sempre pode mudar alguma coisa. Desperdiar seu tempo, talento e energia emocional com coisas que esto alm do seu controle uma receita para a frustrao, misria e estagnao. Invista sua energia nas coisas que voc pode controlar e aja sobre elas agora

#29. Comece a se concentrar na possibilidade dos resultados positivos. A mente tem que acreditar que pode fazer alguma coisa antes que seja realmente capaz de faz-la. O caminho para superar os pensamentos negativos e as emoes destrutivas desenvolver emoes positivas que so mais fortes e mais poderosas. Oua a sua voz interior e substitua pensamentos negativos por positivos. Independentemente de como a situao parece, foque sobre o que voc quer que acontea e, em seguida, d o prximo passo positivo. No, voc no pode controlar tudo o que acontece com voc, mas voc pode controlar como voc reage s coisas. A vida de todos tem aspectos positivos e negativos. A longo prazo, voc ser ou no ser feliz e bem-sucedido depende muito de quais so os aspectos mais focados na sua vida. LeiaThe How of Happiness.

#30. Comece a perceber o quo rico voc agora. Henry David Thoreau disse certa vez: Riqueza a capacidade de experimentar a vida plenamente. Mesmo quando os tempos esto difceis, sempre importante manter as coisas em perspectiva. Voc no foi dormir com fome na noite passada. Voc no dormiu na rua. Voc pde escolher que roupa vestir esta manh. Voc no se cansou hoje. Voc no gastou um minuto com medo. Voc tem acesso gua potvel. Voc tem acesso a cuidados mdicos. Voc tem acesso Internet. Voc pode ler. Alguns poderiam dizer que voc incrivelmente rico, ento se lembre de ser grato por todas as coisas que voc tem.

Crdito:marcandangel.com - Esta uma lista maravilhosa. Se dermos esses pequenos passos todos os dias e praticar estas coisas, podemos ter grandes melhorias em nossas vidas. Compartilhe esse artigo com seus amigos e entes queridos.

1.Voc provavelmente ter de entrar em uma batalha mais de uma vez para venc-la" Margaret Thatcher, poltica

2."Quanto maior o artista, maiores so os momentos de dvida. Confiana inabalvel algo garantido para os menos talentosos, como um prmio de consolao" Robert Hughes, crtico de arte

3."A lgica pode levar de um ponto A a um ponto B. A imaginao pode levar a qualquer lugar" Albert Einstein, fsico

4."Sonhe como se voc fosse viver para sempre. Viva como se voc fosse morrer hoje" James Dean, ator

5."Fazer o que voc gosta liberdade. Gostar do que voc faz felicidade" Frank Tyger, cartunista

6."Seja feliz com o que voc tem, mas fique animado com a chance de ter mais" Alan Cohen, empreendedor

7."Seu tempo curto. Por isso, no o desperdice vivendo a vida de outra pessoa" Steve Jobs, empreendedor

8."Somos ns que forjamos as correntes que usamos em nossas vidas" Charles Dickens, escritor

9."A arte de viver bem no consiste em eliminar o que nos faz sofrer, mas crescer com esses problemas" Bernard M. Baruch, empreendedor

10."Voc nunca se arrepender de ser gentil" Nicole Shepherd, empreendedora

11."Em nossas vidas, a mudana inevitvel. A perda inevitvel. A felicidade reside na nossa adaptabilidade em sobreviver a tudo de ruim" Buda

12."Para cuidar de si mesmo, use a cabea. Para cuidar dos outros, use seu corao" Eleanor Roosevelt, poltica

13."Apenas um entre mil um lder de outros homens os outros 999 seguem suas mulheres" Groucho Marx, humorista

14."Mantenha seus medos consigo, mas compartilhe sua coragem com os outros" Robert Louis Stevenson, poeta

15."Muitas das falhas da vida ocorrem quando no percebemos o quo prximos estvamos do sucesso na hora em que desistimos" Thomas Edison, inventor

16."A felicidade uma borboleta que, sempre que perseguida, parecer inatingvel; no entanto, se voc for paciente, ela pode pousar no seu ombro" Nathaniel Hawthorne, escritor

17."Faa ou no faa. Tentativas no existem" Mestre Yoda, jedi

18."Se algum no se sente agradecido pelo que tem, ele provavelmente nunca ser agradecido pelo que conseguir" Frank A. Clark, poltico

19."Se voc ouvir uma voz dizendo 'no faa', isso significa que voc deve faz-lo, acima de tudo. A voz vai se calar" Vincent Van Gogh, pintor

20."Voc no se preocuparia tanto sobre o que pensam de voc se voc soubesse que poucos perdem tempo com isso" Eleanor Roosevelt, poltica

21."Autoconfiana muito importante para alcanar o sucesso. E para se tornar confiante, importante estar preparado" Arthur Ashe, tenista

22. "Se todos se propusessem o que so capazes, ficaramos impressionados com nossas criaes" Thomas Edison, inventor

23."Sempre se lembre de que voc tem mais fibra que acredita, mais forte que parece e mais esperto do que voc pensa que " Christopher Robin Milne, escritor

24." difcil liderar uma cavalaria se voc no sabe montar a cavalo" Adlai E. Stevenson II, poltico

25."80% do necessrio para o sucesso aparecer" Woody Allen, cineasta

26."Nunca tarde para ser o que voc poderia ter sido" George Eliot, escritora

27.A vida uma jornada. Se voc se apaixonar pela jornada, voc ser um ser apaixonado at o fim dos tempos" Peter Hagerty, consultor de RH

28."A melhor vingana um sucesso estrondoso" Frank Sinatra, cantor

29."Um homem de sucesso aquele que cria uma parede com os tijolos que jogaram nele" David Brinkley, jornalista

30."Realize seus prprios sonhos. Do contrrio, voc ser contratado para realizar os de outras pessoas" Farrah Grey, empreendedor