AÇÕES MUSCULARES E MOVIMENTOS ARTICULARES

COMPLEXO SUPERIOR

CINTURA ESCAPULAR

Elevação:Trapézio porção superior (parte descendente), elevador(levantador) da escápula, rombóides.

Depressão:Trapézio porção inferior (parte ascendente), peitoralmenor;Auxiliar: Grande dorsal (Latíssimo do dorso).

Adução:Elevador (levantador) da escápula, trapézio porção média(parte transversa), rombóides.

Abdução:Serrátil anterior, peitoral menor.Rotação lateral:Serrátil anterior, trapézio porção superior (partedescendente).

Rotação medial:Elevador (levantador) da escápula, rombóides, peitoralmenor, trapézio porção inferior (parte ascendente).

Ombro

Flexão:Deltóide porção anterior (parte clavicular), peitoral maiorporção clavicular (parte clavicular), peitoral maior porçãoexternal (parte externocostal) A partir da hiperextensão,realiza a flexão até a posição neutra (00);Auxiliar: Coracobraquial, bíceps branquial porção curta(cabeça curta).

Extensão:Grande dorsal (latíssimo do dorso), redondo maior,redondo menor, infra espinha (infra-espinal), deltóideporção posterior (parte espinal), peitoral maior porçãoexternal (parte externocostal);Auxiliar: Tríceps braquial porção longa (cabeça longa).

Hiperextensão:Grande dorsal (latíssimo do dorso), redondo maior,redondo menor, infra espinhal (infra-espinal), deltóideporção posterior (parte espinal);Auxiliar: Tríceps braquial porção longa (cabeça longa)

Adução:Grande dorsal (latíssimo do dorso), redondo maior,redondo menor, peitoral maior porção external (parteexternocostal);Auxiliares: Coracobraquial, infra espinhal (infra-espinal),subescapular, bíceps braquial porção curta (cabeça curta),tríceps braquial porção longa (cabeça longa).

Abdução:Supra espinhal (supra-espinal), deltóide porção média(parte acrômial), em sinergismo: deltóide porção anterior(parte clavicular) e porção posterior (parte espinal);Auxiliar: Bíceps braquial porção longa (cabeça longa).

Adução horizontal:Deltóide porção anterior (parte clavicular), peitoral maiorênfase na porção clavicular (parte clavicular),coracobraquial;Auxiliar: Bíceps braquial porção curta (cabeça curta).

Abdução horizontal:Grande dorsal (latíssimo do dorso), redondo maior,redondo menor, deltóide porção posterior (parte espinal);infra espinhal (infra-espinal), supra espinhal (supraespinal).Auxiliar: Tríceps braquial porção longa (cabeça longa).

Rotação medial:Grande dorsal (latíssimo do dorso), redondo maior,subescapular, deltóide porção anterior (parte clavicular),peitoral maior porção clavicular (parte clavicular);Auxiliar: Coracobraquial, bíceps braquial porção curta(cabeça curta).

Rotação lateral:Supra-espinhal (supra-espinal), infra espinhal (infraespinal),redondo menor, deltóide porção posterior (parteespinal).

Cotovelo

Flexão:Bíceps braquial, braquial.Auxiliar: Braquiorradial, pronador redondo;Débil: Flexor radial do carpo, palmar longo, flexor ulnardo carpo, flexor superficial dos dedos, extensoresradiais longo e curto do carpo.

Extensão:Tríceps braquial;Auxiliar: Ancôneo;Débil: Extensor ulnar do carpo.

Radiulnar

Pronação:Pronador redondo, pronador quadrado;Auxiliar: Flexor radical do carpo e braquiorradialquando o cotovelo estiver em supinação.

Supinação:Bíceps branquial, supinador, braquiorradial quando aradioulnar encontra-se em pronação.

Coluna vertebralTorácica

Flexão anterior:Oblíquo interno em ação bilateral, oblíquo externo emação bilateral e reto abdominal.

Extensão:Multífido do tórax em ação bilateral, semiespinhal dotórax, rotadores do tórax em ação bilateral, íliocostal dolombo parte torácica, longuíssimo do tórax.

Flexão lateral:Multífido do tórax, semiespinhal do tórax, rotadores dotórax, iliocostal do lobo parte torácica, iliocostal do lomboparte lombar, longuíssimo do tórax, oblíquo interno, oblíquo

externo, reto abdominal fibras do lado da flexão lateral.

Rotação:Multífido do tórax do lado oposto a rotação, semiespinhaldo tórax do lado oposto a rotação, rotadores do tórax dolado oposto a rotação, oblíquo externo do lado oposto arotação.

Lombar

Flexão anterior:Psoas maior em ação bilateral.

Extensão:Multífido do lombo em ação bilateral, rotadores do lomboem ação bilateral, quadrado lombar em ação bilateral.

Flexão Lateral:Multífido do lombo, rotadores do lombo, quadradolombar, psoas maior.

Rotação:Multífidos do lombo do lado oposto a rotação, rotadoresdo lombo do lado oposto a rotação, psoas maior do ladooposto a rotação.

COMPLEXO INFERIOR

CINTURA PÉLVICA

Báscula anterior:Iliopsoas, tensor da fascia lata, sartório, adutor longo,adutor curto, adutor magno, glúteo mínimo, obturatórioexterno, quadrado lombar, grande dorsal, reto femoral,pectíneo, glúteo médio fibras anteriores, todos em açãobilateral.

Báscula posterior:Glúteo máximo, reto abdominal em sinergismo osoblíquos e transverso do abdômen, semitendinoso,semimembranoso, bíceps femoral porção longa, periforme,gêmeo superior e inferiores, obturatório interno; glúteomédio fibras posteriores, todos em ação bilateral.Báscula lateral / inclinação lateral:Quadrado lombar, tensor da fáscia lata, glúteo médio emínimo contra lateral.

Quadril

Flexão:Iliopsoas, reto femoral, tensor da fascia lata, glúteo médiofibras anteriores;Auxiliar: glúteo mínimo porção flexora, grácil, pectíneo,sartório, adutor longo;Débil: Piriforme.

Extensão:Glúteo máximo, semitendinoso, semimembranoso,bíceps femoral porção longa, adutor magno porçãoextensora;Auxiliar: Glúteo médio fibras posteriores.Hiperextensão:Glúteo máximo, semitendinoso, semimembranoso,bíceps femoral porção longa, adutor magno porçãoextensora;Auxiliar: Glúteo médio fibras posteriores.

Adução:Adutor longo, adutor curto, adutor magno, grácil;Auxiliar: Íliopsoas, pectíneo, semitendinoso,semimembranoso, quadrado femoral.

Abdução:Tensor da fascia lata, glúteo médio, glúteo mínimo,obturador interno, obturador externo;Auxiliar: Sartório, glúteo máximo fibras superiores.

Rotação lateral:Glúteo máximo, piriforme, gêmeo superior, gêmeoinferior, obturatório interno, obturatório externo, quadradofemoral, iliopsoas;

Rotação medial:Pectíneo, tensor da fascia lata, adutor magno, grácil,glúteo médio, glúteo mínimo;Auxiliar: Adutor curto.

JoelhoFlexão:Semitendinoso, semimembranoso, bíceps femoral,poplíteo (desbloqueio);Auxiliar: sartório, grácil, gastrocnêmios;Débil: Plantar.

Extensão:Quadríceps (vasto lateral longo e oblíquo, vasto mediallongo e oblíquo, vasto intermédio e reto femoral), auxiliadopelo tensor da fascia lata e articular do joelho elevando acapsula.

Rotação lateral:Tensor da fascia lata, bíceps femoral, poplíteo (quandotíbia encontra-se fixa em cadeia cinética fechada), vastolateral; (quando o joelho encontrar flexionado).

Rotação medial:Sartório, grácil, semitendinoso, semimembranoso,poplíteo (quando a coxa encontra-se fixa em cadeia

cinética aberta).

TornozeloFlexão plantar: (9 músculos)Tríceps sural (gastocnemio lateral, medial e sóleo);Auxiliar: Tíbia posterior, flexor longo dos dedos, flexorlongo do hálux, plantar, fibular longo, fibular curto.

Flexão dorsal:Tíbia anterior, extensor longo do hálux, extensor longo

Inversão:Tríceps sural, tibial posterior, flexor longo do hálux, tibialanterior;Auxiliar: Flexor longo dos dedos.

Eversão:Fibular longo, fibular curto, fibular terceiro.

TaloscalcânearInversão:Tríceps sural, tibial posterior, flexor longo do hálux, tibialanterior;Auxiliar: Flexor longo dos dedos.

Eversão:Fibular longo, fibular curto, fibular terceiro.

Auxiliar: extensor longo dos dedos.Auxiliar: Fibular terceiro.

MOVIMENTOS ARTICULARESARTICULAÇÃO MOVIMENTOS

Coluna Vertebral: Flexão anterior, extensão, hiperextensão, flexão lateral para direita e esquerda, rotação para direita e esquerda, circundação.

Cintura Escapular:Elevação,depressão, abdução,adução, rotação medial e lateral, báscula anterior e posterior.

Ombro:Flexão, extensão,hiperextensão, abdução, adução,rotação lateral, rotação medial, adução horizontal,abdução horizontal,adução anterior, adução posterior, circundação.

Cotovelo:Flexão e extensão

Radioulnares:Pronação e supinação.

Carpo:Flexão, extensão, hiperextensão, adução, abdução eCircundação.

Interfalangianas: (Dedos da mão)Flexão, extensão, abdução, adução.

Cintura Pélvica:Báscula anterior, báscula posterior, inclinação direita,inclinação esquerda, rotação para direita e esquerda.

Quadril:Flexão, extensão, hiperextensão, abdução, adução,rotação lateral e medial, adução horizontal, abduçãohorizontal, adução anterior e posterior, circundação.

Joelho:Flexão, extensão;“quando estamos com o joelho flexionado temostambém os movimentos de rotação lateral e medial,podendo ser tibial ou femoral”.

Tornozelo:Flexão plantar e dorso flexão.

Taloscalcânear:Inversão e eversão.

Interfalangianas dos dedos do pé:Flexão, extensão, abdução e adução.

Metatarsofalangianas:Flexão e extensão.

AÇÕESMUSCULARES

COMPLEXO SUPERIOR

Trapézio: Porção superior ( parte descendente )Na cervical:Em contração unilateral realiza o movimento de lateral para oseu lado e rotação da cabeça para o lado oposto flexão. Emação bilateral realiza os movimentos de extensão ehiperextensão;

Na cintura escapular:elevação e rotação lateral. Atua na abdução do ombro mas não é promotordeste movimento.

Porção média (parte transversa)Na cintura escapular: adução e estabilização.

Porção inferior (parte ascendente)Na cintura escapular: rotação medial e depressão.

Elevador da escapula (levantador da escapula):Na cervical: em ação unilateral flexão lateral para o seu lado;em ação bilateral auxilia na extensão.Na cintura escapular: adução, rotação medial e elevação.

Rombóides:Na cintura escapular: elevação, adução e rotação medial.

Serrátil posterior superior:Trabalha na inspiração forçada elevando (expansão) do gradil costal.

Serrátil posterior inferior:Trabalha na expiração forçada deprimindo o gradil costal.

Subclávio:Na costoclavicular: depressão da clavícula ou elevação da 1a costela;Na esternocostal: estabilização.

Serrátil anterior:Na cintura escapular: abdução e rotação lateral.

Peitoral menor:Na cintura escapular: abdução, rotação medial e depressão.Na respiração: inspiratório quando a escapula encontra-se fixa.

Grande dorsal (latíssimo do dorso)

No ombro: extensão e hiperextensão, adução, abdução horizontal e rotaçãomedial.Na cintura escapular: auxilia na depressão.Na cintura pélvica: em ação unilateral auxilia na elevação do seu lado.em ação bilateral faz báscula anterior.Na coluna: em ação unilateral faz flexão lateral e rotação pra o seu lado;em ação bilateral faz extensão toracolombar.Na respiração: expiração.

Redondo maior:No ombro: extensão e hiperextensão, adução, abdução horizontal e rotaçãomedial.

Redondo menor:No ombro: extensão e hiperextensão, adução, abdução horizontal e rotaçãolateral e estabilização fazendo parte do manguito rotador.

Infra espinhal (infra espinal)No ombro: extensão, hiperextensão, rotação lateral, abdução horizontal auxiliarna adução e estabilização fazendo parte do manguito rotador.

Supra espinhal (supra espinal)No ombro: abdução (principalmente no início do movimento), rotação lateral,auxilia na abdução horizontal e estabilização fazendo parte domanguito rotador.

Subescapular :No ombro: rotação medial e estabilização fazendo parte do manguito rotador.

Deltóide: Porção anterior (parte cavicular)No ombro: flexão, rotação medial e adução horizontal, trabalha nosinergismo da abdução;

Porção medial (parte acrômial)No ombro: abdução;

Porção posterior (Parte espinal)No ombro: extensão e hiperextensão, rotação lateral, abdução horizontal,sinergista da abdução;

sua última porção (mais posterior) pode auxiliar na adução doombro.Peitoral maior: Porção clavicular (parte clavicular)No ombro: flexão, adução horizontal e rotação medial.

Porção external (parte externocostal)No ombro: adução, extensão, a partir da hiperextensão faz flexão até aposição neutra.

Coracobraquial:No ombro: flexão, adução, rotação medial e adução horizontal.

Bíceps braquial: Porção longa (cabeça longa)No ombro: auxilia na abdução e estabilização da articulação;No cotovelo: flexãoNa radiulnar: supinação.

Porção curta (cabeça curta)No ombro: auxilia na flexão, adução, rotação medial e adução horizontal.No cotovelo: flexãoNo radiulnar: supinação

Tríceps braquial: Porção longa (cabeça Longa)No ombro: auxilia na extensão, hiperextensão, abdução horizontal, aduçãoe estabilização.No cotovelo: extensão Porção lateral e medial:No cotovelo: extensão

Ancôneo:No cotovelo: auxilia na extensão.

Braquial anterior:No cotovelo: flexão

Supinador:Na radiulnar: supinação

Branquiorradial:No cotovelo: auxilia na flexão;Na radiulnar: quando a rádio-ulnar encontra-se em pronação auxilia nasupinação; quando a rádio-ulnar encontra-se em supinação auxiliana pronação.

Pronador redondo:No cotovelo: auxilia na flexão;Na radioulnar: pronação

Pronador quadrado:Na radiulnar: pronação

COLUNA

Suboccipitais: Reto anterior da cabeça; Reto lateral da cabeça; Retoposterior maior da cabeça; Reto posterior menor da cabeça; Oblíquosuperior da cabeça e oblíquo inferior da cabeça.

Reto anterior da cabeça:Na cabeça: em ação unilateral, faz flexão lateral da cabeça sobre o Atlas parao seu lado;em ação bilateral, faz flexão anterior da cabeça sobre o Atlas.

Reto lateral da cabeça:Na cabeça: em ação unilateral, faz flexão lateral da cabeça sobre o atlas;em ação bilateral, faz flexão anterior da cabeção sobre o atlas.

Reto posterior maior da cabeça:Na cabeça: em ação unilateral, pode produzir pequena rotação para o seuLado;em ação bilateral, faz a sustentação da cabeça, estabiliza aarticulação atlantoccipital, faz extensão da cabeça sobre a cervical.

Reto posterior menor da cabeça:Na cabeça: em ação bilateral, faz a sustentação da cabeça, estabiliza aarticulação atlantoccipital, faz extensão da cabeça sobre a cervical.

Oblíquo superior da cabeça:Na cabeça: em ação bilateral, faz a sustentação da cabeça, estabiliza aarticulação atlantoccipital, faz extensão da cabeça sobre a cervical.

Oblíquo inferior da cabeça:

Na cabeça: em ação unilateral, faz rotação e flexão lateral da cabeça para oseu lado;em ação bilateral, estabiliza a articulação atlantoaxial e faz extensãoda cabeça sobre a cervical.

Longo do pescoço: porções longitudinal, oblíqua superior e oblíquainferior.Na cervical: em ação conjunta unilateral, faz flexão lateral para o seu lado;em ação conjunta bilateral, faz flexão anterior e retifica a curvaturada lordose cervical.

Longo da cabeça:Na cabeça: em ação unilateral, auxilia na flexão lateral para o seu lado;em ação bilateral, faz a flexão anterior.Na cervical: em ação unilateral, auxilia na flexão lateral das primeiras vértebrascervicais para o seu lado;em ação bilateral, faz flexão anterior e retifica a curvatura da lordosecervical.

Escalenos: anterior, médio e posterior Anterior:Na cervical: em ação unilateral, faz flexão lateral para o mesmo lado erotação para o lado oposto;em ação bilateral, faz flexão anterior.No gradil costal: em ação bilateral elevação(inspiração)

Médio:Na cervical: em ação unilateral, faz flexão lateral para o mesmo lado erotação para o lado oposto;No gradil costal: em ação bilateral elevação (inspiração)

Posterior:Na cabeça: em ação unilateral, faz flexão lateral

Obs: As porções anterior e média quando em ação bilateral conjuntaestando a cervical com a lordose preservada, fazem a extensão dacervical (acentuação da curvatura da lordose cervical / hiperlordosecervical).

Esternocleidomastóideo:

Na cabeça: em ação unilateral, faz flexão lateral para o mesmo lado e rotaçãopara o lado oposto;em ação bilateral, faz extensãoNo esterno e na clavícula: em ação unilateral ou bilateral, faz elevação.

Obs: “No caso da cabeça e cervical estarem em flexão anterior, fará aflexão anterior e não mais a extensão”.

Intertransversário:Em ação unilateral, faz flexão lateral da coluna para o mesmo lado;Em ação bilateral, faz extensão da coluna.

Interespinais: do lombo, do tórax e do pescoçoFazem extensão e estabilização da coluna.

Espino-transversais: esplênio da cabeça e do pescoço Esplênio da cabeça:Na cabeça: em ação unilateral, faz flexão lateral e rotação para o mesmolado;em ação bilateral, faz extensão;Na cervical: em ação unilateral, faz flexão lateral e rotação para o mesmolado; em ação bilateral, faz extensão;

Esplênio do pescoço:Na cervical: em ação unilateral, faz flexão lateral e rotação para o mesmo lado;em ação bilateral, faz extensão;

Transverso-espinais ( multífidos): multífido do lombo, do tórax e dopescoçoEm ação unilateral, fazem flexão lateral para o mesmo lado e rotação dacoluna para o lado oposto;Em ação bilateral, fazem extensão e estabilização da coluna.

Semiespinal: do tórax, do pescoço, da cabeça Do tórax:Na torácica: em ação unilateral, faz rotação lateral para o lado oposto;em ação bilateral, faz extensão.

Do pescoço:

Na cervical: em ação unilateral, faz rotação lateral para o lado oposto;em ação bilateral, faz extensão.

Da cabeça:Na cabeça: em ação unilateral, faz rotação lateral para o lado oposto;em ação bilateral, faz extensão.

Rotadores: do lombo, do tórax e do pescoço Do lombo:Na lombar: em ação unilateral, faz rotação lateral para o lado oposto;em ação bilateral, faz extensão.

Do tórax:Na torácica: em ação unilateral, faz rotação lateral para o lado oposto;em ação bilateral, faz extensão.

Do pescoço:Na cervical: em ação unilateral, faz rotação lateral para o lado oposto;em ação bilateral, faz extensão.

Eretor da espinha: Íliocostal: do lombo, (parte lombar, parte torácica), dopescoço, longuíssimo: do tórax (parte lombar), do pescoço, da cabeça,espinal: do tórax, do pescoço e da cabeça.

Íliocostal do lombo: parte lombar e parte torácica Parte lombar:Na lombar: em ação unilateral, faz flexão lateral para o seu lado;em ação bilateral, faz extensão e depressão do gradil costal.

Parte torácica:Na torácica: em ação unilateral, faz flexão lateral para o seu lado;em ação bilateral, faz extensão e depressão do gradil costal.

Íliocostal do pescoço:Na cervical: em ação unilateral, faz flexão lateral para o seu lado;em ação bilateral, faz extensão e depressão do gradil costal.

Longuíssimo do tórax: parte lombar, do pescoço e da cabeça Longuíssimo do tórax: parte lombar:Na torácica e na lombar: em ação unilateral, faz flexão para o seu lado;em ação bilateral, faz extensão e depressão do gradil costal.

Longuíssimo do pescoço:Na cervical: em ação unilateral, faz flexão lateral para o seu lado;

em ação bilateral, faz extensão e depressão do gradil costal.

Longuíssimo da cabeça:Na cabeça: em ação unilateral, faz flexão lateral e rotação para o seu lado;em ação bilateral, faz extensão.

Espinal: do tórax, do pescoço e da cabeça Do tóraxNa torácica: em ação bilateral faz a extensão.

Do pescoçoNa cervical: em ação bilateral faz extensão.

Da cabeçaNa cabeça: em ação bilateral faz a extensão.

Quadrado lombar:Na torácica e lombar: em ação unilateral flexão lateral para o seu lado;em ação bilateral extensão.Na cintura pélvica: elevação do seu lado;No gradil costal: depressão – expiração.

Psoas maior:Na lombar: em ação unilateral flexão lateral para o seu lado e rotação para olado oposto; em ação bilateral flexão anterior e acentuação da lordose lombar.No quadril: flexão conjugada aos movimentos de adução e rotação lateral.

Ilíaco:Na cintura pélvica: em ação bilateral báscular anterior.No quadril: flexão.

Ilíopsoas:Na lombar: em ação unilateral flexão lateral para o seu lado e rotação para olado oposto;em ação bilateral flexão anterior e acentuação da lordose lombar.Na cintura pélvica: em ação bilateral báscular anterior.No quadril: flexão conjugada aos movimentos de adução e rotação lateral;

Reto abdominal:Na torácica: flexão anterior e em ação das suas fibras laterais auxilia na flexão

lateral para o seu lado;Na cintura pélvica: báscula posterior.No gradil costal: depressão – expiração

Transverso do abdômen:Encolhimento do abdômen auxiliando no mecanismo da báscula posterior dacintura pélvica.

Oblíquo interno:Na torácica: em ação unilateral rotação e flexão lateral para o seu lado:em ação bilateral flexão anterior do tronco.No gradil costal: depressão – expiração.Na cintura pélvica: rotação para o lado oposto.

Oblíquo externo:No tronco: em ação unilateral rotação lateral para o lado oposto e flexão lateralpara o seu lado;em ação bilateral flexão anterior.No gradil costal: depressão – expiração.Na cintura pélvica: rotação para o mesmo lado.

COMPLEXO INFERIOR

Psoas maior:Na lombar: em ação unilateral flexão lateral para o seu lado e rotação para olado oposto; em ação bilateral flexão anterior e acentuação dalordose lombar.No quadril: flexão conjugada aos movimentos de adução e rotação lateral.

Ilíaco:Na cintura pélvica: em ação bilateral báscula anterior.No quadril: flexão.

Ilíopsoas:Na lombar: em ação unilateral flexão lateral para o seu lado e rotação para olado oposto; em ação bilateral flexão anterior e acentuação dalordose lombar.Na cintura pélvica: em ação bilateral báscula anterior.No quadril: flexão conjugada aos movimentos de adução e rotação lateral;

Pectíneo:No quadril: auxiliar na flexão, adução e rotação medial;Na cintura pélvica: em ação bilateral auxiliar na báscula anterior;em ação unilateral auxilia na inclinação contralateral.

Tensor do fascia lata:Na cintura pélvica: em ação unilateral faz inclinação contralateral (básculalateral – elevação do lado oposto);em ação bilateral faz báscula anterior;No quadril: flexão, abdução e rotação medial;No joelho: extensão e quando o joelho encontra-se flexionado a rotação lateral.

Sartório:Na cintura pélvica: em ação bilateral faz báscula anterior;No quadril: auxilia na flexão, rotação lateral e abdução;No joelho: auxilia na flexão e rotação medial.

Adutor longo:Na cintura pélvica: em ação bilateral faz báscula anterior;No quadril: adução e auxiliar da flexão.

Adutor curto:No quadril: adução e auxiliar na rotação medial;Na cintura pélvica: em ação bilateral báscula anterior.

Adutor magno:Na cintura pélvica: em ação bilateral báscula anterior;No quadril: adução, rotação medial e auxiliar da extensão com sua porçãoextensora (posterior).

Grácil:No quadril: adição, flexão e rotação medial;No joelho: auxiliar da flexão e da rotação medial.

Semitendinoso:Na cintura pélvica: báscula posterior;No quadril: extensão, hiperextensão e auxiliar na adução;No joelho: flexão e rotação medial.

Semimenbranoso:Na cintura pélvica: báscula posterior;No quadril: extensão, hiperextensão e auxilia na adução;No joelho: flexão e rotação medial.

Bíceps femural porção longa:Na cintura pélvica: báscula posterior;

No quadril: extensão e hiperextensão;No joelho: flexão e rotação lateral do joelho.

Bíceps femural porção curta:No joelho: flexão e rotação lateral.

Deltóide glúteo: (Glúteo máximo, tensor da fáscia lata)Na cintura pélvica: em ação unilateral inclinação (báscula lateral) contralateral;

Glúteo máximo:Na cintura: báscula posterior;No quadril: extensão, hiperextensão e rotação lateral e auxiliar na adução(fibras superiores).

Glúteo médio:Na cintura pélvica: em ação unilateral auxilia na elevação contralateral;em ação bilateral: fibras anteriores: auxilia na báscula anteriorfibras posteriores: auxiliam na báscula posterior.No quadril : adução e rotação medial, fibras anteriores: débil na flexão;fibras posteriores: débil na extensão.

Glúteo mínimo:Na cintura pélvica: em ação unilateral: auxiliar da elevação da contralateral;em ação bilateral: báscula anterior.No quadril: abdução, rotação medial e débil na flexão;

Piriforme:Na cintura pélvica: em ação bilateral báscula posterior;No quadril: abdução, rotação lateral e débil na flexão.

Gêmeo superior:Na cintura pélvica: em ação bilateral báscula posterior;No quadril: rotação lateral.

Obturatório interno:Na cintura pélvica: em ação bilateral báscula posterior;No quadril: abdução e rotação lateral.

Gêmeo inferior:Na cintura pélvica: em ação bilateral básculas posterior;No quadril: rotação lateral.

Obturatório externo:Na cintura pélvica: em ação bilateral báscula anterior;No quadril: abdução, rotação lateral e débil na flexão;

Quadrado femural:Na cintura pélvica: em ação bilateral báscula anterior;No quadril: adução e rotação lateral.

Poplíteo:No joelho: inicia o movimento de flexão (desbloqueio), quando estamos com atíbia fixa, realiza a rotação lateral e quando o fêmur encontra-se fixo arotação medial.

Quadríceps:(Reto femural, vasto intermédio, vasto medial longo e oblíquo e vastolateral longo e oblíquo)No quadril: o reto femural faz flexão;No joelho: extensão; quando o joelho encontra-se flexionado o vasto medialauxilia na rotação medial e o vasto lateral auxilia na rotação lateral.

Articular do joelho:No joelho: participa do movimento de extensão, por tracionar a cápsulaarticular superiormente.

Plantar:No joelho: débil no movimento de flexão;No tornozelo: auxiliar na flexão plantar;

Tríceps sural:No tornozelo: flexão plantar;Na taloscalcânear: inversão.

Gastrocnêmio medial e lateral:No joelho: auxilia na flexão;No tornozelo: flexão plantar;Na taloscalcânear: inversão.

Sóleo:No tornozelo: flexão plantar;Na taloscalcânear: inversão.

Tibial posterior:No tornozelo: auxiliar na flexão plantar;Na taloscalcânear: inversão.*Sustentação do arco plantar.

Flexor longo dos dedos:No tornozelo: auxiliar na flexão plantar;

Na taloscalcânear: auxiliar na inversão;Nos dedos: flexão.*Sustentação do arco plantar.

Flexor longo do hálux:No tornozelo: auxilia na flexão plantar;No hálux: flexão;Na taloscalcânear: inversão.*Sustentação do arco plantar

Tibial anterior:No tornozelo: dorsi flexão;Na taloscalcânear: inversão.

Extensor longo do hálux:No tornozelo: dorsi flexão;No hálux: extensãoNa taloscalcânear: auxiliar na inversão.

Extensor longo dos dedos:No tornozelo: dorsi flexão;Nos dedos: extensão;Na taloscalcânear: auxiliar da eversão.

Extensor curto dos dedos:Nos dedos: extensão.

Fibular longo:No tornozelo: auxiliar na flexão plantar;Na taloscalcânear: eversão.

Fibular curto:No tornozelo: auxiliar na flexão plantar;Na taloscalcânear: eversão.

Fibular terceiro:No tornozelo: auxiliar da dorsi flexão;Na taloscalcânear: eversão.

Flexor curto dos dedos:Nos dedos: flexão.

Flexor curto do hálux:No hálux: flexão.

Adutor do hálux:No hálux: adução.

Abdutor do hálux:

No hálux: abdução e auxiliar da flexão da falange proximal sobre o metatarso.

Flexor curto do dedo mínimo:No dedo mínimo: flexão

Abdutor do dedo mínimo:No dedo mínimo: abdução e auxiliar na flexão.

Oponente do dedo mínimo:No dedo mínimo: oponência.

Interósseos plantares e dorsais:Nos dedos: flexão da falange proximal sobre o metatarso.

Interósseos plantares:Nos dedos: adução.

Interósseos dorsais:Nos dedos: abdução.

Quadrado da plantar:Nos dedos: realinhamento dos tendões do flexor longo dos dedos.