A BIOENERGIA NA HISTORIA

A história humana evidencia, desde tempos imemoriais, que os sacerdotes e curandeiros nas diversas culturas e religiões já possuíam um conhecimento a respeito das energias sutis e suas relações com o corpo humano, com os animais, plantas e fenômenos naturais. Nas sociedades primitivas encontramos os xamãs que manipulavam as forças invisíveis com seus rituais. No antigo Egito havia os sacerdotes que eram mestres da ciência oculta, profundos conhecedores e manipuladores da energia sutil. Em diversos países do mundo antigo, os magos e feiticeiros sempre estiveram presentes, trabalhando com essas forças invisíveis.

Por volta do ano 3.200 a.C., o povo chinês desenvolveu as bases da sua medicina tradicional, quando então surgiu a acupuntura. Após cinco séculos a acupuntura foi aperfeiçoada pelo Imperador Hoang-Ti. Seu objetivo principal consistia em reequilibrar o fluxo de energias chí ( qui ), através de canais energéticos (nadis, meridianos).

Na tradição hindu, a energia sutil é amplamente conhecida pelos yogues e seus discípulos com o nome de prana. Através de exercícios respiratórios, meditação, exercícios de concentração, posturas psicofísicas (asãnas), os yogues alcançam um profundo estado de paz e equilíbrio. Em decorrência muitos conseguiram ter um grande domínio sobre as energias sutis e chegaram até mesmo a produzir efeitos físicos.

Os inúmeros fenômenos e curas promovidas por Jesus e seus apóstolos, com a imposição das mãos e o emprego das palavras, são manifestações das energias sutis, potencializadas por esses grandes seres em favor dos necessitados. Isto mostra que Jesus possuía um potencial energético bastante equilibrado, a ponto de contagiar a todos apenas com sua presença.

Na Europa do século XVIII, a ciência moderna começava a se destacar, e surgia uma distinção entre razão e misticismo. Nesta época, Franz Anton Mesmer, postulou a existência de um magnetismo animal. Através da manipulação deste magnetismo promoveu diversas curas. Na ciência do século XIX, destacamos duas teorias que contribuíram para o entendimento da bioenergia: a teoria da libido de Freud, e a teoria do orgônio de Wihelm Reich. A psicanálise mostrou que as energias emocionais quando reprimidas (em desarmonia) causam doenças. Reich por sua vez, tinha plena convicção da existência de uma energia primordial responsável pela matéria viva. Ainda no século XIX, Helena Blavatsky fundou a sociedade teosófica que tem por um de seus objetivos investigar as leis inexplicadas da Natureza e os poderes latentes do homem. Na mesma época, Allan Kardec codificou a doutrina espírita. Essas duas escolas contribuíram em muito na popularização dos ensinamentos, que antes eram privilégio de alguns membros das ordens iniciáticas e grupos de ocultismo. A teosofia em especial divulgou muitos dos antigos ensinamentos secretos sobre yoga, chacras, nadis, mantras, etc.

A partir do espiritismo e da teosofia, diversos movimentos místicos surgiram em todo o mundo no século XX. Muitas outras personalidades de expressão contribuíram, trazendo novas abordagens e adaptando o conhecimento milenar dos sábios e mestres de todos os tempos para a nossa realidade atual, mostrando as leis espirituais da natureza que estavam ocultas pela visão distorcida das religiões e pelo misticismo dos povos  da antiguidade.

 

AS ENERGIAS DA NATUREZA E A BIOENERGIA  

No Universo, a energia se apresenta de várias formas: energia térmica, mecânica, gravitacional e eletromagnética, dentre outras. Segundo diversas escolas espiritualistas (Teosofia, Rosa-Cruz, Projeciologia, Yoga, Espiritismo, etc.), existe uma forma de energia sutil (energia cósmica, prana, éter cósmico) desconhecida pela ciência, que permeia o espaço e toda a matéria existente na Natureza. Nos seres vivos essa energia é responsável pela vida.

A energia sutil da Natureza, também conhecida por energia imanente, é absorvida pelo homem, através da respiração, na ingestão de água e de alimentos, mas principalmente por diversos pontos de entrada espalhados pelo corpo, que são conhecidos como chacras. Essa energia é conduzida aos órgãos e células físicas pelos nadis e meridianos, que formam uma rede de canais de energia.

Quando a energia imanente é absorvida pelos seres vivos, ela sofre um processo de transformação e adquire qualidades correspondentes ao ser vivo, chamada de bioenergia, energia anímica, ou energia consciencial, que é um outro tipo de energia sutil associada aos seres vivos.

A energia cósmica que permeia a matéria inorgânica sofre o mesmo processo e também é transformada de acordo com sua composição química.

Algumas substâncias têm mais capacidade de armazenar a energia imanente do que outras. A água é um bom exemplo de substância que tem grande capacidade de acumular as energias sutis. Por isso se utiliza água benta na igreja católica e água fluidificada nos centros espíritas. Nos cultos protestantes também é comum a utilização de óleos ungidos.

Da mesma forma os planetas acumulam energia cósmica e irradiam uma energia imanente característica. As estrelas como o sol são potentes fontes emissoras, pois a luz transporta, além da energia eletromagnética, uma energia sutil associada. A luz solar, quando atinge a atmosfera, transfere parte de sua energia sutil para o ar, que por sua vez, também acumula a energia cósmica vinda do espaço.

As plantas absorvem as energias imanentes da terra, da luz solar, do ar e da água das chuvas, e com isso são uma grande fonte de energias sutis, além de nutrientes orgânicos. Isto quer dizer que ao ingerirmos um alimento, estamos adquirindo um pouco de energia física (calorias dos nutrientes) e também uma boa cota de bioenergia, que é o resultado das energias imanentes da natureza que a planta absorveu no seu ciclo vital.

Uma forte evidência dessa realidade é  a eficácia dos remédios homeopáticos com altas dinamizações. Na sua preparação, os extratos das ervas são diluídos em proporções de 1 para 100 e a solução é agitada, em seguida esta solução é diluída mais uma vez e agitada e isto se repete sucessivamente. Após algumas dezenas de diluições, não existe mais substância química no preparado, mais em cada etapa, um pouco da energia sutil da planta é extraída. O curioso é que quanto mais diluído, mais forte é a sua atuação. O resultado é um remédio puramente formado de energia, que não atua quimicamente no organismo, mas a partir da energia sutil das ervas.

Em resumo:

Existem no universo as energias físicas e as energias sutis.

A energia sutil que permeia o cosmo é denominada energia cósmica.

A energia cósmica ao ser acumulada pela matéria inorgânica (metais, compostos químicos, gases,  planetas, estrelas, etc.) é modificada de acordo com cada substância, sendo então classificada como energia imanente.

Os seres vivos absorvem a energia cósmica diretamente e a energia imanente do meio, para juntamente com as energias físicas, manter as suas atividades orgânicas. Seus processos biológicos transformam as energias imanentes e cósmicas em um tipo de energia sutil denominada  bioenergia. No caso do homem e  dos animais superiores, em energia anímica ou energia consciencial.

As plantas possuem um tipo de bioenergia que é pouco elaborada, pelo fato delas serem organismos simples e não possuírem atividade mental ou emocional, como os animais. Cada planta tem seu padrão de energia característico, que se mantém praticamente o mesmo, exceto em algumas variações sazonais, devido ao ciclo vital e influências de determinados planetas, da lua e do sol. Assim, a energia das plantas pode ser considerada quase como energia imanente.

 

PRINCÍPIOS BÁSICOS DA MANIPULAÇÃO DE ENERGIAS

Naturalmente o homem troca energias sutis com o meio, mas existem formas conscientes de manipular as energias sutis. Esses métodos mudam em função dos objetivos a serem alcançados, do padrão energético a ser trabalhado, da intensidade da manobra energética, etc. Mas os princípios básicos são muito simples e não há segredos, uma vez que se trata de algo que nos envolve a todo o instante.

- A energia imanente (ou energia consciencial) sofre a influência dos pensamentos, sentimentos e emoções. Através da vontade concentrada nós podemos direcionar com facilidade a energia imanente. Devido aos nossos pensamentos e sentimentos, imprimimos uma qualidade característica que transforma essa energia imanente numa energia consciencial.

- As manobras energéticas básicas são três: absorção,  circulação interna de energias e exteriorização.

- A recepção e troca de energias de um indivíduo com outro, ou com o meio ocorrem de forma intensa se houver sintonia energética. É necessário que o praticante procure acalmar a mente e busque uma integração cada vez maior com aquela energia. A sintonia está na base dos inúmeros fenômenos parapsíquicos.   

Exemplo: Se alguém conscientemente envia energias salutares para um enfermo, este só irá absorver esta energia na sua totalidade se estiver receptivo a ajuda. Caso o doente esteja envolvido num padrão mental de emoções negativas (ódio, ressentimento, etc.), não irá absorver as energias benéficas que lhe estão sendo doadas.

Observação importante:

No mundo físico existem substâncias que são nocivas ao organismo humano e outras que são necessárias a vida, como a água e os alimentos. De forma análoga, existem padrões de energia sutil que são nocivos ao sistema energético do ser humano, e outros que  fazem bem a saúde. Por exemplo, determinados ambientes estão repletos de pessoas com pensamentos e sentimentos desarmônicos (presídios, hospícios, delegacias, etc.). Isto gera uma atmosfera energética desagradável. Intuitivamente as pessoas que são obrigadas a conviver nesses ambientes acabam se adaptando e criando defesas contra essas energias; mas não é aconselhável absorver energias desses locais, porque pode-se adquirir uma quantidade muito grande de energias nocivas, não suportar e adquirir alguma doença no corpo físico. Pessoas mais sensíveis, apenas entrando em contato com essas energias, já se sentem mal. As exteriorizações nesses ambientes também não são interessantes, porque na prática, quando exteriorizamos, abrimos o nosso campo energético e inevitavelmente acabamos trocando de forma mais intensa energias com o ambiente. Quem já possui um grande

domínio energético consegue exteriorizar e limpar as energias desses locais, como é o caso de yogues avançados, magos brancos, mestres espirituais e indivíduos com muita experiência, que atingiram um bom nível de desenvolvimento moral e parapsíquico.

O ideal em ambientes energeticamente poluídos é a utilização de técnicas de autodefesa como a circulação interna de energias (conhecido por estado vibracional) ou a concha áurica (técnica do encapsulamento) que serão explicadas posteriormente.

As energias imanentes da Natureza ou as energias cósmicas são puras e por isso mais saudáveis para se manipular. É importante destacar que alguns locais na natureza, como bosques e matas, aparentemente adequados, podem estar com as energias sujas, devido a fatos que ocorreram no passado (atos de violência ou despachos de magia destinados a prejudicar os outros). Locais com aglomerações também não são indicados para manobras energéticas que envolvem troca com o ambiente.  

Sugestões preliminares:

- Nos exercícios energéticos, o mais adequado, principalmente no início, é o  praticante escolher um local tranqüilo e agradável e um momento de calma, sem cansaço ou sono.

- Os exercícios deverão ser praticados com seriedade e concentração.

- A circulação de energias se torna mais perceptível quando estamos relaxados. Por isso, antes de começar, escolha uma posição confortável, sentado com a coluna ereta ou deitado. Os exercícios também podem ser feitos em pé, embora algumas pessoas nessa posição possam sentir tonturas.

- Comece relaxando a mente, se desligando do tempo e de qualquer compromisso ou problema. Observe os músculos do corpo. Comece pelos pés ou pela cabeça e descontraia progressivamente todas as partes. Procure se integrar com o ambiente e tornar-se parte dele.

- As energias sutis respondem naturalmente ao pensamento. Basta o praticante utilizar a vontade concentrada, sem forçar.

- Uma outra maneira de manipular as energias sutis é pela visualização criativa. Quando a mente começa a pensar em algo, as energias se movimentam de acordo com o pensamento.

 

TÉCNICAS PARA ABSORÇÃO DE ENERGIA 

Absorção de energias cósmicas:

- Você está imerso num mar de energias. Pense na energia cósmica. Se desejar, imagine que você está no meio do cosmos.

- Através da sua vontade, absorva a energia cósmica por todos os poros. Basta desejar isso intensamente, mas não saia do estado de relaxamento. Caso queira, imagine que um mar de luz cósmica penetra por todos os poros do seu corpo e você se integra e fica cheio dessa energia.

- Em caso de apresentar alguma disfunção física, imponha a mão sobre a área lesada e direcione a energia pelas mãos. Visualize um fluxo saindo das mãos e reequilibrando o organismo. Isto também pode ser aplicado em outra pessoa que esteja necessitada.

- O exercício dura alguns minutos e é bastante agradável.

 

Para limpeza e reequilíbrio energético, através de visualizações de cores:

- Com o corpo e mente relaxados, respire num ritmo mais lento e durante a inspiração visualize que, juntamente com o ar, entra uma energia branca, brilhante, que envolve o cérebro e se concentra no chacra coronário, no topo  da cabeça. Na expiração, coloque para fora a energia cinzenta que estava alojada nessa região. Repita algumas vezes essa manobra, a cada expiração, o ar sai mais limpo.

- Em seguida, inspire uma energia violeta e direcione-a para o cérebro, mas concentrando agora no chacra frontal, que fica na testa, um pouco acima do ponto entre as sobrancelhas. Na expiração, coloque para fora as energias desarmônicas que estavam na região, como no passo anterior.

- Depois de algumas respirações, mude para o chacra laríngeo, que fica no meio do pescoço e utilize a cor azul. Proceda como nos itens anteriores, inspirando a energia juntamente com o ar e expirando as energias ruins que estavam causando bloqueios na região.

- Através do mesmo método, trabalhe agora com uma energia verde na região peitoral, se concentrando no chacra cardíaco, que fica na altura do coração, no centro do tórax. Aproveite para expurgar nas expirações as energias emocionais desequilibradas.

- Agora inspire uma energia amarela e concentre no chacra umbilical, uns dois dedos acima do umbigo e expire as energias ruins dessa região do corpo.

- Repita algumas vezes e mude para o chacra sexual, que fica abaixo do umbigo. Utilize uma energia laranja nas inspirações.

- Para finalizar, trabalhe uma energia vermelha brilhante no chacra básico, localizado na região do períneo.

Obs.: Posteriormente abordaremos em detalhes os chacras e o duplo etérico.

 

Existem diversas outras técnicas que usam cores.

Muitas são bastante simples e consistem basicamente em visualizações de luzes ou fluidos coloridos envolvendo e penetrando o corpo.

Por exemplo: imaginar que se está imerso numa piscina de fluido azul, que é absorvido por todo o corpo ou mentalizar que estamos envoltos por uma nuvem branca. Ou imaginar que nosso corpo começa a evaporar e se mistura com uma nuvem no céu. Algumas técnicas consistem em visualizar esferas, elipsóides, pirâmides ou cubos de luz envolvendo partes do corpo ou o corpo inteiro. Podemos também visualizar um raio luminoso penetrando e energizando um dos chacras, ou visualizar vários raios penetrando todos os chacras progressivamente ou ao mesmo tempo.

As possibilidades são inúmeras e podem ser adaptadas de acordo com a intuição e criatividade do praticante. 

 

TÉCNICA PARA CIRCULAÇÃO INTERNA DE ENERGIAS

Os ataques energéticos são influências de energias intrusas e desarmônicas, com o objetivo de levar a vítima ao desequilíbrio, que pode levar a doenças físicas e mentais. Geralmente essas energias estão carregadas de sentimentos ruins. Esses ataques só obtêm êxito se o indivíduo entrar em sintonia com esses padrões. Uma pessoa alegre e equilibrada, que não alimenta mágoas e deseja o bem para todos (inclusive para os agressores), quando uma carga energética  ruim chega ao seu campo energético, não ocorre troca e a pessoa não é influenciada.

Na vida diária, ocorrem inúmeras situações que podem induzir a pequenos desequilíbrios energéticos, por exemplo, preocupações, ansiedade, emoções fortes (euforia, decepções, etc.). Nesses momentos a pessoa se torna vulnerável.

As técnicas de circulação interna de energias são o melhor recurso para se alcançar o equilíbrio emocional, que é um passo importante no desenvolvimento humano.  

Estado vibracional:

Trata-se de uma poderosa técnica que serve para o reequilíbrio energético, autodefesa e desenvolvimento parapsíquico. Esta técnica é muito utilizada por vários pesquisadores, como ferramenta básica para se obter pleno domínio bioenergético.

- Fique em pé, com a mente e o corpo relaxados. Afaste um pouco os pés.

- Com o pensamento concentrado,  dirija a bioenergia, pela impulsão da vontade, para os pés e mãos.

- Traga de volta o fluxo de energia para a cabeça e em seguida para os pés e mãos novamente, com vontade decidida.

- Repita a operação, aumentando cada vez mais a intensidade e a velocidade da energia, até todo o corpo vibrar intensamente.  

Obs.: Para se obter um bom resultado, recomenda-se a sua prática em qualquer situação, várias vezes ao dia. Temos relatos bastante positivos de muitos indivíduos, que através dessa técnica, conseguiram um grande desenvolvimento parapsíquico. No início, o praticante pode sentir alguma dificuldade, mas com o tempo isto desaparece, bastando apenas desejar para entrar no Estado Vibracional. 

 

EXERCÍCIOS BIOENERGÉTICOS

 

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EXERCÍCIOS BIOENERGÉTICOS

Muitos exercícios bioenergéticos podem ser desenvolvidos para atender diversas carências do ser humano, quando em sua passagem pelo orbe terrestre. Outros são criados para atender também as necessidades dos nossos irmãos espirituais.

Você vai conhecer neste site, alguns exercícios que foram sugeridos pelos nossos companheiros do espaço e que poderão ajudá-lo a equilibrar suas energias, desgastadas na lide diária.Toda semana estaremos apresentando uma nova prática e assim você poderá escolher as que melhor lhe convierem. 

Gostaríamos de sugerir que você pratique seus exercícios no mínimo duas horas depois das refeições. Busque um lugar tranquilo. De preferência sentado. Coluna reta. Se quiser, deite-se, acenda um incenso suave e coloque uma música relaxante. 

Nós do IADH, quando realizamos práticas bioenergéticas, imaginamos que estamos num lindo vale, cercado de montanhas, em companhia dos nossos amigos espirituais. Estamos sentados, em torno de um lago, que fica no centro do vale. O lugar é muito bonito. O céu, de um azul límpido, mostra os primeiros raios do entardecer. Árvores frondosas se encontram na base das montanhas e podemos  perceber inúmeros canteiros, que nos mostram flores de diversas cores e formatos. O ambiente é de muita paz e tranquilidade.

                                

Exercício nº 1

  

Proposta:

A manutenção do equilíbrio energético de nossos corpos no plano terreno é nossa responsabilidade e por isso temos a  disposição diversas manobras que podem ser utilizadas a qualquer momento, segundo nossas necessidades. A prática sugerida neste exercício é simples e bastante poderosa, pois acessa forças telúricas que combinadas com energias cósmicas levam você  a um estado de grande equilíbrio, harmonia e bem estar.

 

Prática:

Procure um lugar tranqüilo, de preferência próximo à natureza.Fique preferencialmente de pé e sem sapatos. Braços estendidos ao lado do corpo. Busque uma respiração tranqüila. Serenamente vá levando sua atenção para seus pés. Sinta a energia que vem do interior do solo, subindo até alcançá-lo. Ela penetra pelos seus pés, girando velozmente em círculos anti-horários. Sobe pelo seu corpo, sempre no mesmo sentido. Passa por cada um de seus chacras, abrindo-os e conectando-os com esta força, até que a energia telúrica chegue ao topo de sua cabeça, girando e liberando pelo seu chacra coronariano todas as energias estagnadas em você. Repita este procedimento duas ou três vezes. Agora respire tranqüilamente e mentalize acima de você uma grande luz dourada. Um sol de energia e amor. Faça com que esta energia entre pelo seu chacra coronariano lentamente e no mesmo sentido anti-horário. Faça

com que ela vá descendo por todo o seu corpo, ocupando todos os espaços, passando por todos os seus chacras, até chegar a seus pés. Observe a harmonia em todo o seu ser. Finalmente perceba que ao mesmo tempo em que a energia cósmica penetra pelo alto de sua cabeça, a energia telúrica flui pelos seus pés, fazendo com que você se sinta forte e em equilíbrio com as forças que o mantém saudável em sua passagem pelo nosso planeta. Fique alguns momentos absorvendo essa agradável sensação. Seja feliz.

Exercício nº 2

  

Proposta:

Quando estamos nos sentindo parados, amedrontados diante dos problemas e das coisas desconhecidas e não conseguimos enxergar soluções, caminhos ou mesmo a nossa capacidade para enfrentá-los, devemos imaginar que somos uma semente. Que guardado dentro de nós existem inúmeras possibilidades e potencialidades desconhecidas e que para encontrá-las devemos ter a coragem de plantar essa semente. Nos preparar para enfrentar o desconhecido sem medos, sem receios, descobrindo em nós forças adormecidas e encarando nossos medos, nossas falhas, usando-os a nosso favor.

Colocamos essa semente em terra fértil, úmida e agradável, onde possamos por algum tempo olhar para dentro de nós, sem interferências externas. Aproveitamos este momento em que nos sentimos protegidos para trabalhar em nós, nossos medos, nossas expectativas e nossa ansiedade. Devemos  imaginar nos libertando da casca dura que nos protege, sentindo a terra fazendo resistência a nós, a força que temos de fazer para alcançar a luz e de repente, a grande alegria ao vislumbrar os primeiros raios do sol nos aquecendo e nos fortalecendo. Os cuidados com as ervas daninhas e pragas que tentam tirar de nós o alimento. A determinação em conquistar nosso espaço e criar nossas raízes cada vez mais profundas, garantindo não só nosso alimento, mas também alicerçando com vontade, nossos sonhos e desejos. Engrossamos nosso caule, enchemos nossos galhos de folhas, flores e frutos. Resistimos as tempestades, as ventanias. Perdemos alguns galhos, mas sentimos cada vez mais firmeza em nossas raízes. Por algumas vezes secamos. Nossas folhas e frutos caem e nos sentimos desanimados.

Mas, de nossas raízes, sentimos tamanha vibração, que novamente nos organizamos e produzimos uma seiva ainda melhor, que corre através de nós e nos proporciona um novo ânimo. E vemos brotar em nós, folhas mais verdes, flores mais bonitas e frutos ainda mais saborosos. Então, nos sentimos felizes, equilibrados e em paz.

 

Prática:

Vamos nos colocar em uma posição confortável, onde possamos relaxar cada músculo do nosso corpo. Nossa respiração deve ser tranquila e calma.

Pensemos em nós como se fossemos uma semente, dura, firme, guardando dentro de si uma bagagem enorme. Vamos imaginar um pedaço de terra, no local onde melhor nos agrade e lá colocar nossa semente. Sentimos a terra como um agasalho, nos aquecendo e nos alimentando, umedecendo nossa casca, permitindo lentamente nossa liberdade. Conforme vamos saindo de dentro da semente, sentimos a resistência que a terra faz sobre nós e a força que temos de fazer para encontrar nosso caminho. Instintivamente buscamos a luz e o calor do sol, mas ao mesmo tempo sentimos a necessidade de

lançar uma parte de nós em direção a terra, criando raízes sólidas que nos permitam caminhar com firmeza na busca da luz. Conforme vamos rompendo a terra, crescemos nas duas direções, até que  percebemos a luz e o calor. Estamos fora da terra e tudo a nossa volta nos encanta, o céu azul, os pássaros, a leve brisa que passa por entre as árvores. Ao mesmo tempo sentimos que estamos firmes e prontos para nos desenvolver de forma plena.

A cada raio de sol, a cada chuva que nos molha, nos sentimos mais fortes. Aumentamos nossas raízes para podermos nos alimentar e alicerçar nossos objetivos. Engrossamos nosso caule, consolidando nossas propostas. Enchemos nossos galhos de folhas bonitas, verdes e saudáveis, criando em torno de nós uma aura de beleza, de paz e determinação. Produzimos flores lindas, que representam nossos sonhos e aspirações e nos frutos vemos a concretização desses sonhos. Essa bela árvore que vemos, somos nós. E cada um é capaz de criá-la, mas cuidando dela todos os dias, afastando as pragas e os parasitas, olhando-a como um todo, da raiz ao fruto, sendo sempre útil a si e a natureza que a cerca.

Agora vamos buscar retornar do nosso exercício com toda tranquilidade. Percebemos nossa suave respiração. Uma leve sensação de paz invade todo nosso ser. Realizados e felizes, estamos prontos para uma nova jornada.  

 

Exercício nº 3

 

Proposta:

A forma como você se vê é muito importante na realização dos seus sonhos. Às vezes nos achamos comuns e simples demais e isso faz circular em nós uma energia só de sobrevivência, esquecendo de que todos nós temos um diferencial. É esse diferencial que traz cor e alegria a nossas existências. Todas as coisas simples que fazemos são extremamente importantes no nosso dia a dia, mas esse diferencial nos possibilita descobrir novos caminhos e exercitar nossas potencialidades. A natureza nos brinda com vários exemplos de transformação que se soubermos observar e avaliar, poderemos utilizar em nós.

Um exemplo interessante é o da lagarta. Simples, igual a tantas outras que com ela convivem, realizando sempre as mesmas tarefas. Tarefas de extrema importância no seu conjunto, mas aparentemente simplórias no individual. Mas na natureza, a lagarta é o aprendizado, a disciplina, as tarefas em conjunto, o acúmulo de experiências. Quando se sentem preparadas se isolam e formam sobre si uma proteção, um casulo, onde possam entrar em contato consigo mesmas e avaliar suas experiências. É nessa hora que vamos decidir se somos capazes de romper essa proteção, que nós mesmos criamos ou se vamos nos esconder e secar dentro dela. Temos de ter a coragem da lagarta, nos fechar dentro de um casulo e sermos capazes de romper essa proteção em busca das nossas conquistas. Romper a proteção é sempre difícil, nos causa às vezes dores e desconfortos, mas nós temos sempre de pensar nas alegrias de nossas próprias descobertas e romper essa proteção, permitindo que o nosso “eu” cheio de possibilidades seja descoberto em todo seu potencial, e assim nos descobrirmos um dia, lindas borboletas, coloridas, livres para escolher seu próprio caminho, semelhantes na beleza, mas sempre com algum diferencial na cor ou no estilo. Mas as borboletas não

fazem outras borboletas. Elas botam ovos que se transformam em lagartas, assim cada uma terá sempre a sua oportunidade de descoberta, pois essa é nossa missão individual. Vamos libertar a borboleta que existe em cada um de nós.

 

Prática:

Deitados, em uma posição confortável, respiração calma e tranquila, vamos deixar nossa mente nos conduzir, nos guiar.

Vamos imaginar uma árvore, e nessa árvore seus galhos, suas folhas bem verdes. Vamos olhar uma folha em especial. Nessa folha se encontram vários ovinhos pequenos e brancos. Estamos dentro de um desses ovos e começamos a sair dele. Reparamos que todos os outros ovos também se rompem e vários seres iguais buscam seu espaço. A dificuldade de locomoção é igual para todos, mas o nosso instinto nos manda caminhar em busca de alimento. Nos rastejamos com dificuldade até alcançarmos as folhas e assim começamos a descobrir aos poucos as várias formas de conseguir alimento. A cada folha nova que alcançamos, sentimos a necessidade de buscar outras e assim iniciamos uma busca de diferentes possibilidades. A nossa primeira função é encontrar alimento e conhecimento. Em determinado momento nos sentimos pesados e sentimos necessidade de parar. Começamos então a pensar em todas as experiências pelas quais passamos e esses pensamentos vão lentamente nos envolvendo, como um véu, formando em torno de nós uma proteção, que nos isola de tudo e assim vamos nos olhando por dentro, avaliando tudo aquilo por que passamos e de toda a bagagem que adquirimos ao longo desse tempo de aprendizado. Algumas lembranças nos alegram, outras nos entristecem e vamos nos aprofundando cada vez mais em nós mesmos e essa nossa proteção aumenta e se fortalece, mas de repente, sentimos uma necessidade de sair do  casulo e descobrir o mundo fora nós. No início sentimos receio em abandonar nossa segurança, mas uma força enorme nos impulsiona através do desconhecido e nos faz começar a quebrar esse casulo. Com dificuldade, lentamente vamos nos libertando de nossa proteção e para nossa surpresa, percebemos que não somos mais lagartas simples e limitadas, somos lindas borboletas coloridas, livres para escolher seu caminho, repletos de conhecimento e capazes de alcançar lugares antes inimagináveis. Parecidas com as outras borboletas, porém com características próprias e capazes de seguir em direção aos nossos sonhos com mais sabedoria.

Em silêncio buscamos retomar o contato com nosso corpo físico. Percebemos nossa respiração. Estamos calmos. Uma sensação de liberdade invade nosso ser. Pensamos no Criador e na beleza de sua criação. Somos felizes. Estamos em Paz.

 

Exercício nº 4

 

Proposta:

Durante milhões de anos, quando da formação da Terra, registrou-se uma grande concentração de energia no interior de nosso planeta. Próxima a superfície, essa energia

se transforma em vida. Energia que permite que as plantas nasçam, que as árvores cresçam. Se observarmos, por exemplo, uma grande mangueira, veremos que além de seus galhos frondosos, uma grande rede de raízes se espalha em seu redor, em direção ao centro do planeta, na busca constante dos nutrientes que a manterão viva, oferecendo por muito tempo, frutos saborosos e uma agradável e protetora sombra.

Podemos e devemos também usufruir desse contato com a natureza, não apenas comendo seus frutos ou descansando sob a sombra acolhedora. Podemos recarregar e equilibrar nossas forças, fazendo como a árvore, que além da chuva e do sol, se alimenta dessa energia telúrica, que vem das profundezas da nossa casa, a Terra.

 

Prática:

Sente-se confortavelmente, de preferência com as costas retas. Apóie os dois pés no chão. Respire lentamente, com bastante calma. Preste atenção em sua respiração. Deixe os pensamentos passarem por sua mente, livremente. Relaxe. Serenamente, vá imaginando um lugar muito bonito, natureza exuberante, árvores frondosas. Escolha uma, se aproxime dela, vagarosamente. Olhe-a. Veja como ela é forte, tão cheia de vida. Repare em sua copa, em seu caule e em suas raízes. Acompanhe o caminho que as raízes percorrem. Da superfície, vão entrando na terra, como grandes braços na busca do alimento, que a fazem tão cheia de vida. Acompanhe essas raízes. Sinta como se fosse você que está recebendo esses nutrientes. Sinta-se forte, energizado. Respire essa energia, absorva-a lentamente. Perceba como você se sente bem. Agora, você e a árvore são apenas um ser, que num único pulsar, se alimentam da energia que emana do centro da Terra. Relaxe e aproveite por alguns instantes. Relaxe tranqüilamente. Preste atenção novamente a sua respiração. Perceba seu corpo. Você está em equilíbrio, em paz e carregado desta boa energia, pronto para os desafios do seu dia a dia.

Quanto vocês querem melhorar seu desempenho físico...emocional...sexual...e espiritual?

Se a resposta for muito. Trago pra vocês alguns exercícios que ajudarão à desbloquear a energia acumulada nos chakras, fazendo-a fluir por todo campo eletromagnético do corpo, promovendo desempenho perfeito de qualquer atividade. Eu mantenho minha energia em forma em todos os aspectos fazendo estes exercícios que na série de sequencias não leva mais que 15 minutos diários.

Todas as manhãs ao acordarem, antes de se levantarem da cama, estenda os braços para o lado direito e as pernas levemente dobradas para o lado esquerdo fazendo um leve alongamento puxando os braços e as pernas em sentido contrário. Façam isso de um lado...e depois do outro, contando até dez em cada posição. (dez segundos cada lado)

Este exercício é pra desbloquear toda energia acumulada durante a noite na coluna vertebral. Assim....vcs ativam a energia que se distribui por todo corpo corretamente. Este é o primeiro passo que fazendo isso seu dia já será diferente.

Vou apresentar aqui a sequencia de exercícios, lembrando que se não quizerem fazer sentados...pode ser adaptado de pé certo?

EXERCÍCIOS BIOENERGÉTICOS

 ABRINDO OS CHAKRAS E CARREGANDO OS NÍVEIS ÁURICOS

 Sente-se ereto com as pernas estendidas, coloque as mãos nos chão, incline-se para trás usando os braços como apoio. Mova DEZ VEZES apenas os dedos dos pés concentrando toda sua atenção neles. 

Ainda sentado flexione e estenda DEZ VEZES, o mais possível, as juntas do tornozelo.Após, separe legeiramente os pés e gire os tornozelos DEZ VEZES em cada direção

 Dobre e erga a perna direita tanto quanto possível à altura do joelho trazendo o calcanhar para perto da nádega direita. Endireite a perna sem permitir que o pé toque o chão. Repita DEZ VEZES, e em seguida faça com a perna esquerda.

Segure a coxa perto do perto do tronco e com as mãos faça movimentos circulares à altura dos joelhos. DEZ VEZES

  Dobre a perna esquerda e coloque o pé sobre a cocha direita. Com a mão esquerda segure o joelho e delicadamente movimente DEZ VEZES a perna dobrada para cima e para baixo. Repita o mesmo com a outra perna.Na mesma posição gire DEZ VEZES o joelho direito em torno da junta do quadril direito no sentido horário e após no sentido anti-horário. Repita com a a outra perna.

 Sentado na posição inicial, estique os braços para frente e erga-os até a altura dos ombros, estique e retese os dedos de ambas as mãos, feche os dedos sobre o polegar formando um punho bem apertado. Repita DEZ VEZES.Flexione e estenda os pulsos por DEZ VEZES.Gire os pulsos DEZ VEZES no sentido horário e depois no anti-horário.

Ainda sentado, estenda as mãos com as palmas para cima e toque os ombros com as pontas dos dedos. E torne a endireitar o braço. Repita  DEZ VEZES.Faça o mesmo exercício com os braços estendidos para o lado. Repita DEZ VEZES.Na mesma posição de lado, com os dedos tocando os ombros, levante ao máximo os cotovelos e em seguida abaixe-os. DEZ VEZES. Repita com os cotovelos apontando para frente.Faça agora movimentos amplos e circulares com os cotovelos fazendo girar as juntas dos ombros. Sente-se  e levante-se. Inspire ao levantar e expire ao sentar. DEZ VEZES.

Sentado no chão com as pernas estendidas toque os dedos dos pés sem dobrar as pernas. Em seguida agarre os dedos dos pés por três minutos.Abra as pernas e agarre o pé esquerdo, depois vire para o lado direito, em seguida estique os braços para a direita e para a esquerda mantendo a posição por três minutos.

Gire a cabeça e o pescoço. Olhe para cima e para baixo. Olhe para um lado e para o outro. Balance para a direita e para a esquerda. Gire a cabeça no sentido horário e depois no anti-horário. Repita esses movimentos DEZ VEZES. De pé com o corpo ereto  e os pés separados por 60 cm incline-se para o lado esquerdo  estendendo o braço direito sobre a cabeça. DEZ VEZESNa mesma posição incline-se para o lado oposto. DEZ VEZES. 

EXERCÍCIOS PARA ABRIR E CARREGAR OS CHAKRAS NOS TRÊS NÍVEIS AURICOS INFERIORES.

Nestes exercícios você busca energia do magma da terra. Ele proporciona uma energia vermelha que impulsiona a ativação de todas as outras energias. Ela é excelente para melhorar o desempenho sexual e dá um up no seu dia a dia. Sem a energia vermelha, a kundaline fica desativada enfraquecendo todos os outros chakras. Por isso muitas vezes nos sentimos enfraquecidos.

 

Os pés e os joelhos devem ficar para fora, desça o quadril à altura dos joelhos três vezes, acrescente um movimento de vai e vem dos quadris, três vezes ao abaixar e três vezes ao levantar. Repita a série três vezes. 

 Dobre ligeiramente os joelhos e balance o quadril para frente e para trás. Repita nove vezes.Com as mãos nos quadris, imagine que está dentro de um cilindro que precisa ser polido.

 Saltar. Procure aproximar os joelhos do peito enquanto salta. Salte continuamente durante vários minutos e quando parara NÃO incline o corpo para frente.

 Postura isométrica. Apoiados sobre os joelhos e as mãos varie o ângulo das pernas e das nádegas até sentir a pressão entre as omoplatas. Quando sentir faça uma pressão sobre esse lugar empurrando o corpo para frente e depois puxando pra trás a partir das pernas e dos quadris.

 Deitado em um objeto grande e redondo como um barril ou tamborete incline-se para trás. Relaxe e deixe os músculos do peito estirarem-se.

 CHAKRA 5- A cabeça e o pescoço giram nas duas direções nove vezes.CHAKRA 6- Repita com os olhos, nove vezes, os movimentos do chakra 5.CHAKRA 7- Esfregue o cocuruto da cabeça no sentido horário com a mão direita.  

VISUALIZAÇÃO PARA ABRIR CHAKRAS DO NÍVEL QUATRO DO CAMPO AURICO:

RESPIRAÇÃO COLORIDA

 Visualizar um a um os chakras com suas respectivas cores girando no sentido horário, em cada chakra INSPIRE A COR respectiva e na EXPIRAÇÃO limite-se apenas a visualizar a cor. Após visualizar todos ao chakras, visualize a corrente principal de energia, quando você INSPIRA ela pulsa para CIMA, quando você EXPIRA ela pulsa paraBAIXO HOJE ESTOU POSTANDO OS NÍVEIS ÁURICOS INFERIORES. CASO GOSTEM...CONTINUO COM OS NÍVEIS SUPERIORES. PARA UM BOM DESEMPENHO DO CORPO E MENTE...OS NÍVEIS INFERIORES PODEM BASTAR POR ENQUANTO.BOM EXERCÍCIO À TODOS...E LEMBREM...SE DESEJAREM MUDAR O CAMPO VIBRATÓRIO DE VOCÊS...COMECEM AGORA MESMO!!!!   À sua saúde!!   

(Como) Usar a Bio Energia

Muitas pessoas tem manifestações de Bio Energia mas desconhecem o que se está a passar com elas.

As restantes estarão demasiado densas ou racionalmente auto bloqueadas como tem uma vida material demasiado longe da «Via» espiritual para sentirem qualquer manifestação.

 

Manifestações de Bio Energia

Já alguma vez sentiu as mãos a vibrarem como se estivessem dormentes?

E ao olhar para as mesmas, estas encontram-se vermelhas e sarapintadas de pontos brancos?

Isto é a bioenergia a manifestar-se. Os pontos brancos são os fluxos maiores de energia a saírem das mãos.Há quem defina a Bioenergia como o reiki pessoal, que já existe em nós embora o propósito de quem faz a iniciação seja a conexão com o reiki do Universo, para se recorrer a este repositório sem que desgastemos a nossa força vital.

Outros terapeutas aludem a esta energia como sendo uma forma de biomagnetismo ou energia prana.

 

Também podemos sentir o vibrar pelos braços, pernas ou em todo o corpo, o que acontece principalmente quando estamos a fazer exercícios para tentar sair do corpo e realizar a viagem astral.Há quem ouça o vibrar como um zumbido semelhante aos postes com elevada voltagem.

 

E pode doer os dedos até ao cotovelo sem razão aparente o que quer dizer que a energia está acumulada e bloqueada e tem de sair, e não o está, daí as dores.Todos temos esta energia e sempre que você levanta as suas mãos ou dá um aperto de mão, troca informações energéticas (boas ou más).

 

Emprego da Bioenergia

A nossa energia destina-se à Cura, á cura espiritual.

É um Dom (Carisma) que se emprega aplicando as mãos por cima das áreas com dores, fracturas, inchaços, queimaduras sem necessariamente tocar. Pode colocar as mãos de um a três palmos de distância.Se sentir muito calor é bom, mesmo que pareça que vai queimar as mãos, ignore porque é uma sensação somente - ignore.Também pode sentir frio que é sinal de locais com falta de energia ou energia negativa muito densa e forte. Quanto mais velho é um problema, mais frio se mostra, podendo parecer mesmo estarmos a tocar em gelo. Se sentir vento, é mais complicado...

Um trauma ou doença física normalmente deve-se a uma baixa de energia local, a qual derivou de um trauma psicológico. Por exemplo, quem é nervoso, sofre do estômago que está ligado ao chacra do plexo solar, responsável pelas emoções.

Muitos livros diversos ou cursos espirituais como o Reiki ensinam esta questão da ligação mente-corpo. Nestas situações os tratamentos energéticos são fundamentais por se tratarem de problemas de energia alterada. Todo o problema físico deve-se a baixas de energia que aproveitam as zonas frágeis em desequilíbrio para se manifestarem.A seguinte história rocambulesca passou-se num curso para o baptismo de pára-quedismo em Évora no ano 2007.A pessoa lançou-se de uma altura de 100 metros, o pára-quedas abriu mas falhou

tendo caído o equivalente a 80 metros.Estará a pensar que há quem morra de quedas de 7 metros equivalente a um segundo andar, mas este rapaz de vinte e poucos anos caiu de 80 metros, e, fracturou somente uma vértebra, que em verdade, foi aquela que estava energeticamente mais fraca.

 

A melhor forma para fazer um tratamento é seguir a sua intuição e deixe as mãos mesmo que seja por uma hora ou mais aonde sente ser necessário.Embora esteja a dizer para ser intuitivo(a), é claro que se tiver conhecimentos sobre chacras e pontos energéticos como descrevem os Livros deste auto curso espiritual, será sempre para si uma mais valia.

Procure estar confortável você e a pessoa ou pessoas a tratar.Poderão surgir visões ou intuições enquanto trata, e nessa altura associará o que lhe surge com o que está a tratar.

 

É claro que tem riscos como terapeuta amador ou mesmo "profissional" (seja lá isso o que quer dizer), pois as energias negativas que está a tratar irão também passar para o seu corpo contaminando-o. Ou se for o caso de se tratarem de entidades negativas, será por certo atacado no momento e nos tempos seguintes pois é considerado como uma ameaça para a concretização dos trabalhos negativas das entidades malignas.

 

O ideal é descarregar a energia tomando banho, lavando as mãos até aos cotovelos com água corrente, ou mesmo passear por um bosque, podendo mesmo recostar-se a uma árvore por um período de tempo que sinta ser o necessário.Mesmer, hoje mal recordado e criador do conceito de biomagnetismo conseguiu curas amarrando por horas, pessoas a velhas arvores...A arvore e outras plantas tem como função transmutar a energia negativa e tornando-a positiva. As pessoas num meio natural rodeado de arvores são mais felizes e sadias, já reparou nisso?

Também pode treinar a bioenergia treinando com arvores, sentindo a sua energia pensando no que quer fazer e está a fazer com as mesmas. Com o tempo começará a sentir estas trocas e as arvores tornar-se-ão suas amigas facilitando o processo de uma forma cada vez mais célere.

 

E se desatar a abrir a boca sem sono, não se preocupe que é a forma do seu corpo descarregar a energia negativa que esteve exposto e absorveu.Mais raro, há quem arrote por ter o chacra dos sentimentos (plexo solar) mais debilitado.

 

Mais tratamentosPode fazer tratamentos a animais de estimação e plantas revitalizando os mesmos.Pode usar a bioenergia combinada com a oração ou com o poder da visualização vendo cores brancas puras para energizar os seres vivos, ou limpar cristais recentemente adquiridos ou outros objectos que não eram seus (ou estiveram em mãos negativas).

 

O ideal é a evolução espiritual plena em que o corpo está selado por um escudo sagradamente inviolável. E as energias negativas são dissipadas e transmutadas pelo corpo imediatamente.Mas para aqui chegar, há que evoluir!