Nº 22010

ÍNDICE

Carta daDirecção

O Nosso Atelier pag.2Espaço Cultural pág. 2 e 3Testemunhos de Vida pág. 4Viva Melhor pág. 4

Nesta edição, gostaríamos de realçar que, numa fase em

que todos sentimos as dificuldades provocadas pelas

convulsões económicas e sociais que se conhecem em

todo o mundo, a AAPC sempre se manteve activa, tanto

no apoio aos seus utentes já inscritos, como auxiliando

com pedidos de ajuda a utentes oriundos dos diversos

hospitais. De salientar o crescimento do número de utentes

que nos procuram na busca de algo que os ajude a minorar

o mal de que padecem, e ao serem-lhes oferecidas

actividades lúdicas, terapias ocupacionais, apoio psicológico,

momentos de boa disposição e relaxamento, sentem que

a vida passa a ter outro sentido e a ser encarada com mais

optimismo. Este trabalho, de dádiva e solidariedade, para

ser posto em prática e usufruído pela comunidade que

frequenta esta associação, sempre vai necessitar da sua

preciosa ajuda.

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AAPC - Praceta João Villaret, 199, 4460-337 Senhora da HoraTel. 229519130 | Fax 229533190 | ass.apc@portugalmail.pt | www.aapc.pt

A DirecçãoSeja Solidário!Visite-nos!

A AAPC proporcionou mais uma sessão de Terapia do Riso,promovida pela Dra. Olga Mendes e conduzida pela Terapeuta doRiso Lucília Santos. Esta terapia auxilia na melhoria do estadoemocional e orgânico dos pacientes, proporcionando-lhes umrelaxamento corporal e dando-lhes uma sensação de bem estarfísico, mental e emocional. As sessões baseiam-se em executarexercícios de riso que estimulam a auto-estima e a descontração.

A AAPC incluiu uma nova actividade nas suas opções ocupacionais - O Método De Rose -, que é uma actividade que contribui paraum maior fortalecimento físico e espiritual. Este método, coordenadopela instrutura Teresinha, ensina técnicas de relaxamento, respiraçãoe posições de Yoga, sempre adaptadas às limitações, necessidadese patologias de cada um, seguidas de um profundo relaxamento.

Nos dias 16, 17 e 18 de Abril decorreu, em Matosinhos, a FeiraExposaúde. Nela, estiveram presentes várias instituições públicase privadas do distrito do Porto, ligadas à àrea da Saúde, entre elasa AAPC, que divulgou o trabalho desenvolvido e os serviços quepresta aos utentes, os quais também marcaram presença na feira.

A AAPC participou na II Feira da Saúde - Saúde na Hora, quedecorreu na Senhora da Hora, nos dias 16 e 17 de Maio. Estiverampresentes várias instituições ligadas à Saúde, promovendo os seusserviços e realizando rastreios à população. Fizeram-se váriasactividades, como uma caminhada, aulas de danças desalão, sessões de tai-chi e peças de teatro infantis.

AAPC com o Sr. Alexandre Lopes, Presidente da Junta de Freguesia da Sra. da Hora Sr.

AAPC PRESENTE EM VÁRIASFEIRAS E INICIATIVAS

AAPC ORGANIZAPASSEIO ANUAL À NAZARÉ

No dia 1 de Julho de 2009, realizou-se um passeio à bela cidadeda Nazaré, destinado a todos os utentes inscritos na AAPC, comoforma de comemoração do 4º Aniversário da Associação, tendoo transporte sido cedido pela Câmara Municipal de Matosinhos.O passeio pautou-se pela alegria e boa disposição de todos quantosparticiparam nesta actividade.

Ilustração do cartaz da autoria da utente Helena Araújo

"Vou usar aquela velha frase "foi em Setembro que teconheci". Sim, foi em Setembro de 2006 que tiveconhecimento de tão nobre casa. Sem saber o que fazer,certo dia, saí de casa triste e desanimada, senão quando,na paragem do autocarro, me abordou uma senhora, queme perguntou se não conhecia a Associação de Apoio aPessoas com Cancro, que se situava na Senhora da Hora.Disse:”Não sei”, mas o meu coração ficou a bater comoutro ritmo, com entusiasmo. Pus-me a caminho e comeceia procurar, mas sem resposta. A coincidência se fezpresente, abordei uma senhora que por ali estava e fiz-lhea mesma pergunta que, minutos atrás, me tinham feito.Era uma doente que já pertencia à AAPC. Assim, lá cheguei.Fui muito bem recebida. Fiz a minha inscrição, com todosos requisitos que me foram pedidos. E, assim, fiquei a fazerparte desta tão nobre escolinha, sim, escolinha, é assimque lhe chamo, foi assim que a baptizei. Os problemasfinanceiros são muito evidentes e é preciso ter muito bomcoração e muita coragem para que consiga levar em frenteuma causa tão nobre. Semana após semana, lá fui fazendonovas amigas, começámos a fazer projectos sobrereconstrução mamária, embora o entusiasmo não sejamuito, de vez em quando, aparece uma que tem maiscoragem. Comecei a trabalhar nos bordados, pinturas,reciclar papel, miniaturas em barro, tudo isto com a ajudada nossa Directora. Para mim, fazer parte deste grupo temsido uma mais valia, comecei a ter mais alegria, o meusorriso voltou a ter mais sentido, as minhas colegas, porvezes, são um pilar para que o meu sorriso volte, pois,nem sempre é fácil. Sem me alongar, queria agradecer atodas as minhas colegas o esforço de me aturarem. Ecomo os últimos são os primeiros, quero felicitar a Dra.Susana - a nossa Directora , a Dra. Mafalda - AssistenteSocial, o Sr. Athos, a Sra. Elisabete e a todas as pessoasque fazem parte desta casa. O meu muito obrigada portudo, em especial, o carinho que comigo têm partilhado.

Testemunho de Generosa Silva, utente da AAPC

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As actividades realizadas no atelier da AAPC, no âmbitodas Terapias Ocupacionais, continuaram a ser umaconstante ao longo de 2009. Realizaram-se trabalhos emrenda, bordados, découpage, pintura e fez-se formaçãoem informática, entre outras actividades, sendo que todaselas ajudaram a fomentar a auto-estima e o bem-estar dosutentes, bem como a partilha e a convivência saudável.

Para comemorar o Dia Internacional da Mulher (8 de Março) ,foi organizado um jantar com as utentes inscritas nas TerapiasOcupacionais. O convívio decorreu num restaurante típico, noPorto, onde não faltou música ao vivo, muita alegria e animação.

No dia 9 de Abril, decorreu, na AAPC, o tradicional convivio daPáscoa, com a presença dos utentes. Ao lanche, seguiu-se ahabitual distribuição de cabazes, compostos por bens alimentaresde primeira necessidade.

A AAPC esteve presente na I Feira do Associativismo, nos dias25 e 26 de Abril, no Parque Basílio Teles, em Matosinhos. A AAPCassociou-se a esta actividade, onde teve oportunidade de expôre divulgar o trabalho que tem vindo a desenvolver ao longos dos4 anos da sua existência. Realizou-se, também, uma venda atravésde “rifas”, dos trabalhos feitos pelas utentes, assim como de bensdoados para o efeito. A alegre e bem disposta colaboração dasutentes foi essencial para o sucesso desta iniciativa.

A AAPC participou na I Exposição de Instituições, que se realizouno dia 21 de Maio, dia da Festa em honra de Nossa Senhora daHora, tendo tido lugar na Cripta da Igreja nova da Senhora daHora. Nesta exposição, a AAPC mostrou e vendeu trabalhosrealizados pelas utentes, no âmbito das Terapias Ocupacionais.Estiveram presentes várias instituições que integram a ComissãoSocial da Freguesia da senhora da Hora.

AAPC acompanhada pelo Dr. Guilherme Pinto, Presidente da Câmara de Matosinhos

Para comemorar a Festa de São João (24 de Junho), a AAPCorganizou uma sardinhada, que teve lugar no jardim da Ponte doCarro, em Guifões. A sardinhada ficou marcada não só pelapreparação das sardinhas e dos restantes alimentos, como tambémpelos vários jogos e actividades que trouxeram a todos momentosde descontracção e convívio.

No dia 29 de Junho, a AAPC fez uma visita guiada às instalaçõesda fábrica da Unicer, sediada em Leça do Balio, em Matosinhos.No decorrer da visita, foi explicado o processo de fabricação eengarrafamento da cerveja e, no final, foram servidas algumasbebidas no bar da Unicer, acompanhadas de alguns aperitivos.

No dia 16 de Set. 2009, realizou-se um alegre e divertido passeiode barco pelas 5 pontes do Rio Douro, oferecido pela empresa“DouroAcima”. Iniciámos o passeio no Cais da Ribeira do Porto esubimos de funicular, até à Batalha, onde lanchámos. Findo estepasseio, retomámos à Associação.

Dia 1 de Outubro, para assinalar o Dia Internacional da Música,realizámos uma visita à Casa da Música, no Porto. A visita teveinício às 15h e, através de visita guiada, ficámos a conhecer todoo interior do edifício. A visita revelou-se muito agradável eesclarecedora. Finda a visita, lanchou-se num salão de chá próximo.

No dia 11 Novembro 2009, realizou-se, nas instalações da AAPC,um Magusto, dirigido às utentes inscritas nas TerapiasOcupacionais. A actividade contou com um músico convidado, umbaile e lanche, onde foram servidas as tradicionais castanhas,jeropiga, alguns bolos e salgados. Foi uma tarde bem passada,do pleno agrado de todos os participantes!

Entre os dias 18 e 21 de Novembro 2009, a Associação Portuguesade Farmacêuticos Hospitalares (APFH), no seu 13º SimpósioNacional, sob o tema “Farmácia Hospitalar: doente - desafio desempre”, convidou a AAPC a estar presente, com o objectivo dedar visibilidade à Associação, à qual agadecemos muito.

Vimos agradecer a iniciativa da prof. Olga Charais e dos seusalunos do 12º ano, que com o apoio da Escola de Comércio doPorto, promoveram uma Venda de Natal a favor da AAPC. Esteimportante contributo resultou na compra de uma cama articulada.É de assinalar o esforço e empenho empreendidos pelos alunos.

Em Dezembro, realizou-se na AAPC, a tradicional festa de Natal,para todos os seus utentes, funcionários e colaboradores. Esteevento, contou com um músico convidado, desencandeando muitaalegria e dança, houve o habitual lanche com iguarias tradicionais,e um dos utentes mascarou-se de Pai Natal. Em seguida, comohabitualmente, distribuiram-se pelos utentes os Cabazes de Natal.