Acelere a Sua Fluência No Inglês

7/26/2019 Acelere a Sua Fluência No Inglês

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ACELERE A SUA FLUÊNCIA NO INGLÊS

1

SOBRE A AUTORA

Márcia Daniela Costa MohamedAbrão de Andrade é psicóloga eprofessora de Inglês. Atua nomercado de ensino de Inglês há22 anos, tendo ministrado aulasde inglês para mais de 1000alunos durante esse período;

Trabalhou por 14 anos emfranquias de idiomas; seis anoscomo gerente pedagógica derenomada franquia de idiomas nacidade onde mora. É tambémapresentadora de workshops emseminários para professores deInglês. Atualmente, ministra aulasde inglês in company e para

grupos reduzidos. É palestrante eescritora. Também atuou comocoordenadora nacional decapacitação de uma rede defranquias de Ginástica para oCérebro — experiência quemudou a sua forma de entender oaprendizado, revolucionando asua maneira de ensinar o idiomapara seus alunos.



Márcia Daniela de Andrade

2

Agradeço a Deus por ter me dado o talento de

ajudar outras pessoas a aprenderem. Agradeço

ao meu pai, Ali Mohamed Abrão, por ter me

incentivado a aprender Inglês desde pequena. Agradeço à minha mãe, Maria Eliana Costa, por

me dar apoio nos cuidados com meus filhos para

que eu possa cumprir a minha missão com os

meus alunos. Agradeço ao meu marido por ser o

meu grande parceiro. Agradeço aos meus amigos

por todo o apoio e torcida para que este projeto se

tornasse realidade e agradeço a todos e a cada

um dos alunos que passaram pela minha vida e

pela minha sala de aula. Eles são, com toda a

certeza, a minha grande fonte de inspiração!




3

SUMÁRIO

INTRODUÇÃO – Para quem eu escrevi este livro e a minha história 4

CAPÍTULO 1 – Primeiramente entenda o que é aprender 11

CAPÍTULO 2 – Passo 1: Organize sua agenda 25

CAPÍTULO 3 – Passo 2: Monte um Plano de ação 61

CAPÍTULO 4 - Passo 3: Avalie seu progresso e pratique até conseguir 113

CAPÍTULO 5 – Quais serão seus dois maiores desafios 123

LISTA DE SITES 133

LISTA DE VERBOS 136

EXTRA LISTENING ACTIVITIES: FORMULÁRIO 148

PROGRAMA DE ESTUDO SEMANAL E DIÁRIO 151

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 152




4

INTRODUÇÃO

E

ste livro foi feito especialmente pra você que já está cansado de

começar e parar o estudo de Inglês, que sonha em se comunicar com eficácia

no idioma. Já imaginou como a sua vida pode mudar quando você , finalmente,

conseguir usar o Inglês sem medo de ser julgado, sem medo de errar ? Deixe

eu lhe contar uma coisa: o inglês não é o seu objetivo; ele é a ferramenta de

que você precisa para conquistar seus objetivos. Imagine que o seu objetivo é

o pote de ouro no final do arco-íris. O caminho para chegar até o arco-íris, esse

caminho eu vou lhe ensinar neste livro, e o inglês é o veículo que você vai usar

para fazer o percurso até o pote de ouro.

Tudo o que já foi criado no mundo, um dia, nasceu na imaginação de

alguém. Essa pessoa imaginou algo em sua mente, acreditou que era possível

e trabalhou duro para tornar o sonho em realidade. Com Walt Disney, Ford,

Steve Jobs, Airton Senna e muitos outros, foi assim. Então, vamos lá. Pare por

um minuto e imagine a sua vida transformada daqui a algum tempo. Imagine-se

voltando de uma viagem internacional; imagine-se sendo aplaudido de pé após

uma apresentação em inglês; imagine o seu chefe te dando os parabéns pela

promoção; imagine o seu primeiro dia naquela empresa em que você sonhou

trabalhar, mas não era fluente em inglês, e agora, está lá.

Imagine que o inglês não é mais um empecilho, e sim uma poderosa

ferramenta para você concretizar todos os seus sonhos. É isso o que eu quero

com este livro: ajudá-lo a atingir seus objetivos aprendendo inglês mais rápido,

de um jeito fácil e definitivo!




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Imaginar é bom e realizar é melhor ainda, pois dá uma sensação enorme

de competência e satisfação! Mas vamos voltar para a sua realidade.

Eu sei bem o que você passa. Já dei aula para mais de 1000 (mil)alunos; eu também fui aluna antes de ser professora. A realidade é que, no

começo, as pessoas que frequentam aulas de Inglês sentem aquela

empolgação ou um grande trauma — estas desistem antes de começar. Com o

passar do tempo, a motivação vai se acabando, e as desculpas vão tomando

seu lugar. As pessoas ficam “pulando de escola em escola, de professor em

professor” buscando uma fórmula mágica para aprender Inglês, e, depois de

um tempo, a sensação é de que estão jogando dinheiro fora e perdendo o seu

tempo.

Outro problema comum é quando não tem jeito, e a pessoa precisa se

comunicar. Uma situação surpresa como, por exemplo: um visitante do exterior

chega à empresa e você, que é o único na área, foi convocado para fazer um

tour com ele, explicando a função do seu departamento. Dá vontade de sair

correndo, o coração parece que começa a bater no pescoço, dá tremedeira; a

“bendita” palavra ou expressão que não vem na sua cabeça, e você se virando

como pode... E, depois de todo o sufoco, na maioria das vezes, ao invés de

você ficar feliz, fica com uma sensação de incompetência, sentindo-se mal

porque sabia que poderia ter se saído muito melhor . Que tristeza...!

Você já perdeu o sono às vésperas de um evento no qual te ria de usar o

inglês? Há pessoas que ficam tão nervosas que tem crise de gastrite, cistite,

tudo quanto é “ite”. Outras perdem o apetite; outros comem mais do que o

normal — o corpo é bombardeado de tudo quanto é jeito.




6

Você já se pegou sentindo inveja de algum colega que tem aquele

inglês que você queria ter? Já perdeu uma chance de melhorar na empresa pra

alguém tecnicamente menos competente que você, mas que, por ser mais

fluente em inglês, passou na frente? É tão difícil passar por isso ! E aquele

emprego dos sonhos de que você teve que abrir mão por medo da entrevista

que era em inglês? Chega de tantas perdas! Afinal, há um pote d e ouro

esperando por você no final do arco-íris, lembra?

Eu posso garantir que há solução para tudo isso. Há 30 anos que eu

estudo Inglês; há 22, sou professora. Sou fascinada por aprender e ensinar. Eu

estudei sobre o ser humano, fiz cursos ao longo da minha carreira, li livros

sobre gestão de pessoas, sobre teorias de aprendizagem, sobre neurociência,

livros de gramática, de expressões comunicativas. Eu fui buscar mais

conhecimento porque eu queria alcançar a excelência como profissional e

ajudar os meus alunos a aprenderem Inglês com prazer, com vontade e com

eficácia.

Foi assim que eu desenvolvi esta metodologia de 3 passos , “o caminhoaté o pote de ouro”, e senti que estava na hora de compartilhar e ajudar mais

pessoas a atingirem seus objetivos.

Eu também passei por alguns desses problemas acima. Eu comecei a

fazer aulas de Inglês quando eu tinha 10 anos. Isso já faz 30 anos. Eu

raramente faltava às aulas e fazia todas as tarefas. O triste é que, apesar da

minha dedicação e das minhas “boas notas” no curso, eu não obtive o

resultado que eu tanto desejava.

Eu descobri, ao longo desses meus anos como aluna e professora, que

eu não tinha sido orientada em COMO estudar para ganhar a fluência que eu

tanto queria. Eu achava que era só ir para a aula e fazer o livro de exercícios e

pronto: sairia falando tudo em inglês. Eu tinha medo de me expor; eu nãosentia segurança para falar; tinha vergonha de dizer que eu era do nível




7

Avançado de Inglês, depois de 7 anos de estudos, porque, no meu íntimo, eu

sabia que eu não tinha a fluência de aluno avançado.

Ao longo desse processo, apesar da minha dedicação, posso dizer quecometi alguns “equívocos” que não me ajudaram a ganhar a fluência que eu

queria. Depois de um tempo estudando Inglês, comecei a ficar com vergonha

de perguntar o que eu não entendia. Eu pensava: “como é que eu vou dizer

que não entendi o Present Perfect se já estou no nível Intermediário?” Outro

“equívoco” que eu cometi foi o de achar que para eu ganhar fluência, eu

precisava ser uma expert em gramática.

Depois que eu me formei no curso de Inglês, eu tomei uma decisão: ao

invés de eu passar o resto da vida fugindo de situações em que eu precisaria

usar o Inglês, ou em que ficaria frustrada porque não tinha a tão sonhada

fluência ou com inveja de quem tinha, eu resolvi enfrentar meus medos e decidi

me tornar uma professora de Inglês. Este foi o começo da minha travessia pelo

o arco-íris.

Eu fiz várias descobertas importantes longo do caminho. Uma grande

descoberta que eu fiz — rumo à fluência — foi a de que você pode aprender

gramática de forma comunicativa, isto é, aprender não na forma da gramática

contendo a expressão, e sim na da expressão contendo a gramática.

Melhor explicando, quando você aprende uma expressão, a gramática já

está lá e ela carrega consigo uma ideia que você vai usar em algum contexto.

Esta descoberta me fez dar um salto em minha fluência.

Outra descoberta que eu fiz para ganhar fluência e ajudar os meus

alunos a resolverem suas dúvidas sobre alguns pontos no idioma

definitivamente foi a de compreender — e então, poder ensinar — que entre o

inglês e o português existem equivalências, e não traduções ao pé da letra.




8

Um exemplo simples é a pergunta sobre a idade em Inglês:how old are

you? Se eu fosse traduzi-la, ficaria: quanto velho você é? Se eu fosse escrever

do português para o inglês, palavra por palavra, ficaria: how many years do you

have? Mas a pergunta não é essa. É por isso que é muito melhor aprender

usando equivalências, e não traduções ao pé da letra. Segundo estudos da

Neurociência, este jeito de aprender causa um impacto positivo e duradouro no

cérebro.

Essas explicações — sobre Gramática Comunicativa, equivalências

entre o inglês e o português, sobre as descobertas da Neurociência e oaprendizado no cérebro — você vai encontrar neste livro.

Nesses 30 anos, como estudante e professora, aprendi a compreender

as necessidades dos meus alunos, seus anseios, suas angústias, suas

dificuldades e, finalmente, desenvolvi a melhor maneira de ajudá-los a

atingirem seus objetivos aprendendo o idioma de uma forma rápida e eficaz. Se

você está lendo este livro é porque quer aprender também. Este livro não vai

ensinar conteúdos de Inglês — até porque há inúmeras publicações que tratam

especificamente desse assunto, além da internet, que disponibiliza vários sites

para pesquisa.

A minha missão é ensiná-lo a estudar o idioma de forma que você

consiga conquistar a fluência com maior agilidade e eficácia, preparando-se

para qualquer situação pessoal ou profissional. Entretanto, para que o meu

método funcione com você, é importante que você que realize todos os

exercícios propostos com muita dedicação e atenção. Este método só será um

sucesso se você se empenhar.




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Hoje, eu tenho alunos que aprendem mais em menos tempo. Tenho

alunos iniciantes que, com 6 meses de estudos, foram capazes de fazer uma

apresentação em inglês para o diretor da empresa, porque tiveram a orientação

adequada. Tenho alunos de nível iniciante que viajaram para o exterior e

conseguiram se virar em situações típicas de viagem, porque tiveram a

orientação de COMO aprender Inglês de forma eficaz. Tenho alunos de nível

intermediário e avançado que sentiram uma satisfação enorme quando

conseguiram compreender os usos dos tempos perfeitos de forma

comunicativa após uma única aula.

O segredo do aprendizado eficaz e definitivo está no COMO, está no

PASSO A PASSO do que é preciso fazer para se preparar para essas

situações e em COMO O CÉREBRO APRENDE MELHOR.

Eu desenvolvi, então, 3 passos para você vencer qualquer desafio

usando o Inglês:

Capítulo 1 –

Primeiramente,

entenda o que é aprender

: vou lhe mostrar

as descobertas da Neurociência — de como o cérebro aprende mais e

melhor, de como você pode ajudar o seu cérebro a reter a informação e

a manter a motivação para os estudos. Vou lhe explicar por que praticar

e praticar é tão importante! E mais outras descobertas que vão

potencializar o seu aprendizado no idioma!

Capítulo 2

- Passo 1: Organize sua agenda - É essencial que você

reserve um tempo para estudar todos os dias. Vou ajudá-lo a identificar

como você lida com o seu tempo e como você pode, usando o tempo a

seu favor, praticar mais o idioma no seu dia a dia.




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Capítulo 3 - Passo 2 : Monte um plano de ação - Meta, prazo e ações

são essenciais para você chegar onde quer com o idioma. Quanto mais

clareza você tiver em relação às situações que quer dominar, o tempo

de que precisa para chegar lá e o que fazer para aprender o que

precisa, melhor será. Neste capítulo, eu vou lhe dar orientações de

COMO você pode ganhar a competência no idioma, que você tanto

busca.

Capítulo 4

-

Passo 3 : Avalie seu progresso e pratique até conseguir

-

Praticar é essencial mas você precisa, de tempos em tempos, avaliar se

está no caminho certo e no ritmo adequado. Pode ser que você precise

corrigir a “rota” e realinhar os objetivos ao longo desse processo. Vou

orientá-lo em como fazer isso para que você mantenha a sua motivação

em alta até conseguir o que deseja com o idioma.

Capítulo 5 –

Quais serão seus dois maiores desafios

- Depois de

aprender os 3 passos nos capítulos anteriores, vou alertá-lo sobre os

dois maiores desafios que você vai enfrentar quando fechar este livro.

Vou resumir, neste capítulo, as dicas que eu dei ao longo do e-book

sobre como manter a sua motivação em alta, e vou acrescentar outras

para você vencer a preguiça, parar de procrastinar e partir para a ação.

“Se você quer ser bem sucedido, precisa ter dedicação total,

buscar seu último limite e dar o melhor de si!”

Ayrton Senna




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CAPÍTULO 1

PRIMEIRAMENTE,

ENTENDA O QUE É

APRENDER




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Afinal, o que é aprender para o cérebro?

Suzana Herculano-Houzel, doutora em Neurociências pela UniversitéParis VI, diz que aprender é modificar o cérebro com a experiência. Melhor

explicando, o aprendizado é como um caminho que você tenta abrir em uma

mata fechada. No início, é mais difícil passar pela mata, mas conforme você vai

repetindo o caminho, ele vai ficando limpo, a mata vai se abrindo, e aquele

mesmo caminho que demorava a ser percorrido no começo, acaba ficando

bem delineado e você consegue passar por ele sem dificuldades.

É isso que acontece no nosso cérebro todas as vezes que aprendemos

algo novo ou adicionamos uma nova informação a um conhecimento anterior:

tornamos o caminho fácil de ser percorrido. Quando isso acontece, significa

que o aprendizado se consolidou em nosso cérebro.

A repetição do caminho é a prática — essencial para o aprendizado.

“O aprendizado depende ao menos de três fatores: repetição,

base das mudanças sinápticas que implementam a nova maneira

de agir, pensar ou sentir; retorno negativo, que informa quando se

erra e, portanto, é preciso tentar de novo de outra maneira; e

retorno positivo, que sinaliza quando se fez a coisa certa, que

deve ser repetida no futuro” . (Suzana Herculano-Houzel)

No passado, acreditava –se que a inteligência era fixa, imutável e que

nós não seríamos capazes de aprender determinadas habilidades por causa da

idade ou de outros fatores. Mas a Neurociência descobriu que nunca é tarde

para aprendermos algo novo. O que precisamos fazer é estimular o nosso

cérebro com novidade, variedade e desafios na medida certa. O conceito da

neuroplasticidade cerebral — que é a capacidade que o cérebro tem de se

remapear e se remodelar modificando os padrões de suas conexões sinápticas




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por meio da estimulação e repetição — nós dá a confiança de saber que

podemos aprender sempre.

Todas as vezes que tentamos aprender algo e o nosso cérebro descobreque estamos no caminho certo, a dopamina entra em ação. Ela é o

neurotransmissor do aprendizado. A dopamina ativa o sistema de recompensa

do nosso cérebro e gera em nós sensações agradáveis de bem-estar e prazer.

Estas sensações positivas nos dão ânimo e motivação para praticar mais e

mais e de, assim, reforçarmos o aprendizado no cérebro.

Outra vantagem do sistema de recompensa é que o simples fato de você

prever que será bem sucedido em uma tentativa (provavelmente porque já

acertou antes) já libera a dopamina no cérebro, gerando autoconfiança para

tentar novamente.

É por isso que é tão importante que sejamos sinalizados se estamos nos

caminho certo, seja pelo professor, seja pelas tarefas corrigidas ou até pelo

gabarito do livro de exercícios. O reforço positivo pode vir de várias formas,

mas o mais importante é sabermos que “dizer” ao cérebro que ele acertou ou

que vai acertar ajuda-nos a manter a motivação em alta e a aprender cada vez

mais.

Uma história sobre o sistema de recompensa...

Um dia desses, conversando com um amigo sobre como ele aprendeu

Inglês, ele disse que tinha resolvido fazer aulas on-line com um professor

nativo. Olhe só o que foi que ele fez intuitivamente. Ele tinha uma lista de

professores à sua disposição para fazer as aulas à distância. Ele, então,

escolheu uma professora e tentou uma aula com ela. Ele me disse que a fala

dela era muito clara, e ele achou que não seria tão motivador fazer aulas com




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ela. Então, ele resolveu escolher outro professor e lá foi ele para mais uma

aula. Esse professor tinha a fala muito rápida e um sotaque um tanto

desafiador para ele. Nesse caso, ele imaginou que teria muita dificuldade para

entender o que o professor falava e que isso acabaria por desmotivá-lo a fazer

as aulas. O que foi que ele fez então? Encontrou uma professora que tinha um

jeito de falar na medida certa pra ele. O que é que isso tem a ver com o

sistema de recompensa de que eu falei anteriormente? Tem tudo a ver.

Para que a dopamina seja liberada no cérebro, o nível de dificuldade da

tarefa precisa estar adequado. Se a atividade oferecer pouco desafio para o

cérebro, haverá pouca ativação do sistema de recompensa. Se a atividade for

muito desafiadora — eu diria difícil — para o cérebro, também haverá

pouquíssima ou nenhuma ativação do sistema de recompensa. Nesse caso, o

que dá é sensação de incompetência e vontade de desistir. Em Psicologia,

chamamos isso de estímulo aversivo. Quem é que gosta de se sentir

incompetente?

Quando meu amigo escolheu o meio-termo, ele deu ao seu cérebro

condições para o bom funcionamento do sistema de recompensa . Ele me

disse que essa foi a fase do aprendizado de Inglês em que ele mais teve

motivação e sentiu que estava, de fato, aprendendo o idioma.

O que acontece com muitas pessoas, que começam a estudar e acabam

desistindo, é isso. Elas não têm desafio nenhum durante as aulas ou têm um

desafio extremamente difícil e, aí, começam a se sentir mal, pouco capazes; a

dopamina não entra em ação, e as elas desistem.

No capítulo 3, eu vou falar melhor sobre os seus objetivos com o Inglês.

Ter um objetivo que seja atingível na medida certa, no prazo adequado é dar

condições ao seu cérebro para aprender e assim manter a motivação em alta.




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Muito prazer. M

eu nome é memória

O cientista cognitivo Daniel T. Willingham em seu livro Why don´t

students like school? (Por que os alunos não gostam da escola?), diz que a

memória é o resíduo do pensamento, isto é, se você pensa sobre alguma coisa

com cuidado e atenção, é provável que vá pensar nisso novamente. O cérebro

entende que essa informação deverá ser armazenada.

Isso significa que se você não prestar atenção, não irá aprender. O seu

cérebro está onde está a sua atenção e , por consequência, a sua memória

também. Se na hora de estudar, o seu corpo estiver presente , mas a sua

mente estiver em outro lugar, é muito provável que você não aprenda nada do

que está tentando estudar.

De uma forma bem simples vamos entender como funciona a memória.

Temos o ambiente que oferece informações e estímulos para o cérebro,

este por sua vez, se estiver atento, manda o estímulo para a memória detrabalho, que é a memória de curto prazo (lugar da consciência e do

pensamento). Se a informação não for praticada da maneira adequada, ela se

perde; se for praticada adequadamente, vai para a memória de longo prazo

(lugar do conhecimento factual e procedimental). Quando um conhecimento

chega até a memória de longo prazo é porque foi finalmente aprendido, e aí é

como se ligássemos o “piloto automático”.

Willingham diz que quando podemos evitar, nós não pensamos. Em vez

disso, confiamos na memória. Pensar dá trabalho ao cérebro. Ao longo da

nossa rotina diária, tomamos decisões que nem sequer paramos para pensar

antes de tomá-las. Isso acontece porque a memória de longo prazo armazena

— além de eventos pessoais e fatos — estratégias que guiam o que devemos

fazer. O cérebro é capaz de realizar mudanças para nos poupar o esforço de




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pensar. Para que isso seja possível, o que precisamos fazer é repetir diversas

vezes uma tarefa que demande um tipo específico de pensamento, e ela acabará

se tornando automática.

Praticar é bom porque:

1. libera espaço na memória de trabalho;

2. leva a informação para a memória de longo prazo, acionando o modo

“piloto automático” = fluência.

Esta é uma dica de ouro! Repita, ou melhor, pratique para aprender!

Um exemplo é a famosa pergunta “What´s your name ”. Se alguém te

perguntar isso, você não vai parar para traduzir palavra por palavra antes de

responder, vai? Sabe por quê? Porque você já ouviu, já leu, já escreveu, já

falou essa frase tantas vezes que ela entrou na sua memória de longo prazo.

Mesmo que você passe anos sem ouvir ou perguntar isso a alguém, eu tenho

certeza de que você se lembrará dela em menos de um segundo. Nós vamosfalar melhor sobre isso quando entrarmos no Capítulo 4 - Avalie seu progresso

e pratique até conseguir.

Se você prestou atenção no que acabou de ler, vai lembrar de que ser

capaz de trazer para a consciência (memória de trabalho - curto prazo) uma

informação que está no piloto automático (memória de longo prazo) é resultado

de prática e repetição; e repetir não é ficar falando igual a um papagaio — é

oferecer a seu cérebro variedade com a mesma informação. Isso ajuda a

“tapear” o cérebro, que não se vê em um trabalho “maçante” e renova as suas

energias para continuar aprendendo. Numa hora, você lê a informação, noutra

hora, a escreve; numa, a pratica, noutra, a escuta; e, assim, fica gostoso

aprender.




17

Eu não aguento mais estudar Inglês

;

já passei por várias

escolas e professores. Como é que eu faço para aprender

de uma vez por todas?

Se você se “enquadra” nessa situação, a primeira coisa que você precisa

entender é a diferença entre assistir aula e estudar.

Você sabe qual é a diferença entre ser um aluno e ser um

estudante?

Se você quer aprender Inglês do jeito certo, precisa sair da posição de

aluno e assumir seu posto de estudante. Não adianta você ir para a aula e

passear “para cima e para baixo” com o seu livro de Inglês debaixo do braço e

achar que vai aprender Inglês.

A palavra aluno e a palavra estudante não são sinônimas. Ser aluno e

ser estudante é muito, eu diria completamente, diferente.

“O sistema educacional brasileiro está

uma catástrofe porque o Brasil tem

milhões de alunos e pouquíssimos

estudantes.” Pierluigi Piazzi

Aluno é alguém que assiste às aulas; estudante é aquele que estuda o

que viu na aula. Assistir às aulas não é estudar.

Ser aluno é uma atividade passiva e coletiva. Ser estudante é uma

atividade solitária e ativa. Ninguém está estudando se não estiver só. Ninguém

pode estudar por você, logo ninguém pode aprender por você! Para estudar

você precisa escrever, você precisa “manipular ativamente” a informação dada




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na aula. Escreva à mão. Se você escrever, a informação irá para o seu

cérebro. Se você digitar, a informação irá para o HD do seu computador!

Anote, então, mais estas dicas de aprendizado eficaz para você:

1. Tome para si a responsabilidade pelo seu aprendizado.

2. Ao estudar, escr eva à mão ao invés de digitar.

Uma pesquisa conduzida pela psicóloga e professora de Psicologia

Educacional, Virginia Beringer, da Universidade de Washington, mostrou que

estudantes ao fazerem redações escritas à mão, geravam mais ideias do que

quando as f aziam usando o computador. Beringer também mostrou, em outra

pesquisa, que a sequência de movimentos com os dedos — essencial para

escrever — ativa massivas regiões do cérebro envolvidas com o pensamento,

a linguagem e a memória de trabalho.

E um estudo recente dela demonstrou que, nas 2ª., 4ª. e 6ª. séries, as

crianças escreveram mais palavras mais rapidamente e expressaram mais

ideias ao escreverem à mão do que ao usarem um teclado.

Portanto, somente ler não basta. Você precisa escrever, escrever e

escrever!

Um dia desses, eu comecei uma das minhas aulas fazendo uma

“chamadinha oral”, e um aluno me disse: “Teacher , eu estava estudando isso

agora há pouco... Espere aí, que eu vou lembrar.” Mas não lembrou. Sabe por

quê?

Ele achou que estava “estudando”, mas, na verdade, ele estava apenas

lendo o que eu havia dado na aula anterior. Ele deveria ter estudado depois

daquela aula dada, e não antes da próxima aula. O que ele estava fazendo era

retomar o conteúdo para — depois, então — ativamente estudá-lo.




19

Assistir à aula é importante, mas o estudo pós-aula é muito mais.

Vou dar um exemplo engraçado para lhe mostrar o que isso significa. Se

apenas olhar fosse o suficiente para causar mudanças no corpo e na mente,toda secretária da academia seria “sarada”, porque ela fica lá o dia todo vendo

as pessoas “malharem”. É por isso que só assistir à aula não é o suficiente se

você quer, de fato, dominar o idioma.

A cultura brasileira é a cultura do aluno que estuda para a prova, e não a

do aluno que estuda para aprender. Essa cultura do “em cima da hora” é o pior

hábito que nós poderíamos ter. Quando estudamos em cima da hora,

colocamos a informação na memória de trabalho. A informação que fica na

memória de trabalho é aquela que, depois da prova, vai pelo “ralo”.

“Aprender é aprender pra sempre e não para o dia

seguinte”.

Pierluigi Piazzi

Se no mesmo dia da aula, você trabalhar a informação ativamente como

estudante, você levará a informação do sistema límbico: hipocampo (memória

de trabalho) para o córtex cerebral (memória de longo prazo). Essa

transferência acontece durante o sono REM (Rapid Eye Movement - sono

profundo, no qual os olhos se mexem rapidamente).

Então, veja a sequência que causará um impacto positivo e eficaz no

seu cérebro:




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1. Assista à aula com atenção. A atenção é a porta para a memória. Se

durante a aula você não for capaz de manter o foco, de nada vai

adiantar querer estudar o que você viu na aula. Mesmo porque, se a

sua atenção não estava lá, a informação nem sequer entrou na sua

memória de trabalho.

2. Estude no mesmo dia o que você viu na aula. O ritmo do aprendizado

no cérebro é circadiano, isto é, ele dura 24 horas. A informação que

você recebeu na aula é como uma frase escrita na areia da praia, se

você não estudá-la no mesmo dia, a maré, ao subir, vai apagar o que

você escreveu, e você terá retrabalho quando for estudar no dia

seguinte. Vai ter que escrever tudo na areia novamente.

3. Durma uma boa noite de sono para fixar o que estudou. De nada vai

adiantar você ir para a aula, prestar atenção e, ao chegar em casa,

estudar, se, depois disso, você não tiver uma boa noite de sono. É

durante o sono que você consolida as memórias do dia. O cérebro

não para de trabalhar enquanto dormimos; apenas, trabalha de

maneira diferente. É como se, durante o dia, as anotações

estivessem em um rascunho no seu cérebro, e, à noite, essas

anotações fossem passadas a limpo, do hipocampo (memória de

trabalho) para o córtex cerebral (a memória de longo prazo).

Torne o aprender uma necessidade em sua vida! Por mais que o seu dia

esteja corrido, você deixa de comer, de tomar banho, de escovar os dentes?

Faça com que a sua necessidade de aprender se torne um hábito. Estude um

pouco todos os dias e você verá a diferença no seu desempenho com o idioma.




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“Se eu ouço, eu esqueço;

Se eu vejo, eu entendo;

Se eu faço, eu aprendo.”

Provérbio Chinês

Deixe-me contar uma história sobre isso...

Um dia, dando aula e falando para os meus alunos sobre essas

questões de como o cérebro aprende, eu disse para eles que quando eu

comecei a fazer Inglês, eu não estudava para a prova. Você deve estar

pensando: “Ela acabou de dizer que eu tenho de estudar e agora diz que não

estudava para a prova... Fala sério!” Bom, deixe-me explicar melhor. Eu achava

que o que eu tinha de colocar na prova era o que eu, de fato, tinha aprendido, e

não o que eu tinha decorado na véspera. Naquela época, eu não sabia nada

sobre as descobertas das Neurociências. O que eu fazia era o seguinte: ia pra

aula e, no mesmo dia, assim que eu chegava em casa, eu pegava o meu

workbook e fazia o exercício relativo àquela explicação que a professora havia

dado em aula. Sem ter a menor ideia eu estava obedecendo ao ritmo

circadiano de aprendizado do meu cérebro.

Pois então, eu estava contando a minha história quando uma aluna

minha disse: “Teacher , você fazia o que era certo para o seu cérebro

aprender.” Olhe só que coisa mais interessante: eu, de fato, nunca estudei para

as provas de inglês; eu estudava para aprender. Sempre tirei boas notas. Tudo

bem que eu não consegui a fluência que eu desejava na fala, mas posso

garantir que quando descobri COMO estudar melhor seguindo essa sequência,

eu avancei rumo à fluência com maior rapidez.




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Para finalizar esta parte, fica aí para você a etimologia da palavra

APRENDER:

Aprender - de ad , “junto” mais prehendere , com o sentido de “levar para junto

de si”; metaforicamente, “levar para junto da memória”.

Agora, vamos para uma rápida reflexão: durante o tempo em que você

se dedicou ao idioma, até hoje, qual papel você mais exerceu: o de aluno ou o

de estudante?

Lembre-se: ninguém pode aprender por você! Esta responsabilidade ésua!

O poder dos CHUNKS para a memória e para um aprendizado

acelerado

Segundo a explicação que Willingham dá em seu livro, o fenômeno de

juntar pedaços separados de informação vindos do ambiente é chamado de

agrupamento (chunking ).

Se pudermos agrupar as informações, conseguiremos armazenar mais

coisas na memória de trabalho (que é como um pen drive — tem uma

capacidade limitada).

Vamos voltar ao What´s your name . Imagine que você está vendo essa

pergunta pela primeira vez na sua vida. Se você entender a pergunta como um

agrupamento que expressa uma ideia — perguntar o nome de alguém —, é

como se ela fosse somente uma informação/ideia a ser armazenada, ou seja,

você pega tudo de uma vez e manda para a memória de trabalho. Se você se




23

preocupar em traduzir palavra por palavra para então usá-la, vai colocar, ao

invés de um pedaço de informação, quatro pedaços, WHAT, IS, YOUR, NAME

que não tem significado algum para o cérebro quando estão separadas.

Pesquisas conduzidas pelo Doutor em Psicologia, James Asher, provam

que o aprendizado por meio de sentenças (chunks ) é de 4 a 5 vezes mais

rápido do que ao estudar palavras isoladas — além de comprovar que alunos

que aprendem por meio de chunks têm uma gramática melhor, uma vez que a

gramática já está “embutida” na sentença.

Essa foi uma das minhas descobertas. Meus alunos aprendem mais

rapidamente e com maior precisão na gramática porque o foco do nosso

trabalho está em aprender cada vez mais chunks em vez de palavras isoladas.

Pegando carona nesse assunto, vou explicar melhor sobre porque fazer

uso da equivalência, e não da tradução ao pé da letra.

Compreender que nem tudo o que aprendemos em inglês pode ser

traduzido ao pé da letra facilita muito o trabalho do nosso cérebro. Na

introdução do livro, eu lhe dei um exemplo simples com a pergunta sobre a

idade. Algumas pessoas têm a tendência em buscar a lógica em tudo. O

problema é que se elas não a encontrarem, não conseguirão avançar no

idioma. É por isso que aprender por meio de chunks é muito mais rápido,

prazeroso e eficaz.

Imagine que você está na aula de Inglês, e o professor pede que você

diga a alguns dos colegas que você acabou de ver uma amiga no shopping

center.

Vamos traduzir ao pé da letra: I finished of see a friend in the Mall .




24

Provavelmente, você faria isso. Afinal, I = eu; finished = acabei; of = de;

see = ver ; a friend = uma amiga; in the = no; mall = shopping center.

Agora, vamos para a equivalência, que é como os nativos falariam:

“I have just seen a friend at the Mall .” Se você entender que todas as

vezes que quiser dizer que acabou de fazer alguma coisa o que precisa é usar

HAVE JUST + PAST PARTICIPLE, você acertará 100% das vezes e com a

gramática correta.

Past Participle : é a forma verbal que está na terceira coluna da famosalista de verbos. Exemplo: to see (infinitivo), saw (passado simples), seen

(particípio passado).

Este chunk que eu acabei de lhe explicar gramaticalmente tem o nome

de Present Perfect . Ele é um dos usos do Present Perfect . Viu só? Eu não

precisei falar o nome da gramática para você entender o uso da expressão.

Fica mais uma dica de ouro pra você! Procure aprender por meio de

chunks e você verá como o seu aprendizado vai evoluir mais rápido. Pode

acreditar!

Estude menos para aprender melhor.

Precisamos praticar para ganhar competência e aperfeiçoá-la. Estudar

muito não protege o cérebro contra o esquecimento. Isso signif ica que se você

estudar muito sobre um determinado assunto durante um tempo da sua vida e,

durante algum tempo, não tiver mais contato com a informação praticada,

certamente você irá esquecer a maior parte dela. Isso já foi comprovado

neurocientificamente. Praticar até o que já se sabe é essencial para




25

garantirmos que a informação vá para a memória de longo prazo e fique por lá

— é o que os cientistas cognitivos chamam de prática continuada.

Um dia desses, um “candidato a aluno“ chegou para uma entrevistacomigo e me apresentou a seguinte questão: “Por favor, me explique por que é

que eu faço Inglês, paro e esqueço. Volto a fazer, lembro. Paro outra vez e

esqueço novamente; e colegas meus de trabalho pararam de estudar e

continuam fluentes. Eu não aguento mais ficar mudando de escola. Como é

que eu faço para não esquecer o que aprendi?”.

A minha resposta foi a seguinte: Eu não sei como é a rotina dos seus

colegas trabalho, mas, pelo tanto que eu já li sobre como o aprendizado

acontece no cérebro, posso arriscar uma opinião. Eles provavelmente

continuam mantendo contato com o idioma; devem usar o inglês sempre que

possível; provavelmente, leem em inglês, assistem a filmes, não fogem de

situações nas quais precisam usar o idioma.

Fiz uma analogia com as pessoas que deixam de frequentar a

academia, mas continuam a fazer algum tipo de atividade física como

caminhar, por exemplo. No caso desse “candidato a aluno”, o que acontece é

que se ele tinha se esquecido do que já tinha visto nos cursos que frequentou

— provavelmente porque não praticou o suficiente para levar e manter a

informação em sua memória de longo prazo. A propósito, ele virou meu aluno.

Além da prática continuada, vale a pena ter uma prática

espaçada.

Estudos foram realizados por cientistas cognitivos sobre o efeito da

prática espaçada na memória. O que eles fizeram foi o seguinte: testaram dois

alunos que estudaram para uma prova. O aluno 1 estudou todo o conteúdo por




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4 horas seguidas um dia antes do primeiro teste; o aluno 2 estudou 1 hora por

dia, começando seu estudo quatro dias antes do primeiro teste.

Vou explicar melhor: imagine que o teste fosse na sexta-feira. O aluno 1

estudou na quinta-feira por quatro horas, e o aluno 2 começou a estudar na

segunda-feira, concluindo os estudos na quinta-feira, estudando uma hora por

dia. Embora o aluno 1 possa se sair um pouco melhor nesse teste, o que os

cientistas dizem é que o aluno 2 se sairá muito melhor no segundo teste uma

semana mais tarde. Isso significa que você pode se sair bem melhor

estudando menos, se dividir as sessões de estudo em sessões menores aolongo da semana.

Mais vale estudar um pouco todos os dias (prática continuada e

espaçada) do que estudar tudo em um dia só (não aplicando a prática

espaçada). Ao estudar de véspera, você estará colocando a informação na sua

memória de trabalho, e, depois da prova, muito provavelmente, não vai se

lembrar de tudo o que memorizou.

O segredo do aprendizado duradouro é: estudar menos, mas todos os

dias, e fazer revisões, de vez em quando, até do que você já sabe.

Mais duas dicas de ouro, pra você!

1. Estude sempre, até o que você já aprendeu.

2. Estude menos para aprender mais. Estude um pouco por dia, mas

estude todos os dias.




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Acreditar que é possível é

fundamental

“Be careful about what you think... your thoughts run your life .”

“Cuidado com o que você pensa... seus pensamentos direcionam a sua vida.”

Zig Ziglar

Você pode ter tempo, dinheiro, habilidade e, até, vontade, mas se você

não acreditar que é capaz, você não tem nada! Guarde bem:

O que você diz

cria o que você pensa,

que afeta o como você se sente,

que interfere na forma como você age,

e, por fim, determina os resultados que você vai colher.

Aprender dá trabalho, exige dedicação e muita disciplina, mas aprender

é muito legal. Quando descobrimos que finalmente conseguimos aprender

algo, a sensação é de satisfação e competência. Aprender faz um bem

“danado” para o nosso cérebro e mais ainda par a a nossa autoestima.

Todo ser humano é capaz de aprender qualquer coisa. Os estudos de

Neurociência já comprovaram que, a despeito da herança genética, se vocêquer aprender alguma coisa o que precisa fazer é praticar até conseguir. Horas

e mais horas de prática são necessárias, mas valem a pena!

Nenhum profissional extraordinário nasceu extraordinário. Se você for

investigar a vida dessa pessoa acabará descobrindo que, por trás de um

desempenho fenomenal, houve muitas horas de prática.




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O nosso maior desafio, então, é o de nos livrarmos das crenças sobre

aprendizagem, que nos acompanham desde a infância. Muitas pessoas tiveram

histórias de fracasso escolar, porque não tiveram professores que as

estimulassem a superar suas dificuldades. Essas pessoas cresceram

acreditando que não são inteligentes o suficiente para aprender certas coisas,

e o inglês, para muitos, faz parte da lista de “coisas que eu não consigo

aprender”. Quantas vezes ouvi alunos dizerem: “Sou burro, não vou conseguir,

Inglês é muito difícil. Eu não gosto de Inglês; eu nunca vou aprender Inglês.” É

muito triste ouvir esse tipo de desabafo.

Eu não estou dizendo que todas as pessoas que tiveram algum

fracasso, ao longo de sua vida escolar, pensam dessa forma, mas é preciso

que você olhe para dentro de si e perceba qual é a sua crença em relação ao

aprender.

Às vezes, não temos consciência desse tipo de pensamento que nos vai

“sabotando” aos poucos e acabamos desistindo. É aí que entra o que

chamamos, em Psicologia, de “Profecia Autorrealizadora”. A pessoa tenta, mas

como acredita que não vai ser capaz de aprender, acaba não conseguindo e

diz: “Eu não disse que eu nunca ia aprender Inglês?”.

Você pode aprender o que quiser! Mas precisa acreditar e colocar as

mãos na massa com persistência!

Vou contar uma breve história sobre o poder da vontade sobre

a dificuldade.

Meu marido, assim como eu, é professor de Inglês. Alguns anos atrás,

ele estava dando aulas em uma turma quando uma das suas alunas — a que

tinha mais dificuldades para aprender — disse que o sonho dela era o de se

tornar uma professora de Inglês. Ela teve a sorte de ter um professor que




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acredita que qualquer um é capaz de aprender. Ele , então, disse pra ela: “Se

este é o seu sonho, estude bastante, dê o seu melhor e você vai chegar lá!”.

Que maravilha! Essa aluna foi em frente. Alguns anos depois, ela oencontrou e lhe disse que havia se tornado uma professora de Inglês. Ela

acreditou que podia, e tenho certeza de que aquela conversa, durante a aula,

ficou gravada no seu coração e na sua mente. E acredito que ela tenha se

lembrado das palavras de incentivo do seu professor em alguns momentos da

sua trajetória até chegar ao “pote de ouro”.

Esta dica é para você, que é professor e que resolveu ler este livro.

Nunca deixe de acreditar que seus alunos podem aprender. Muitas vezes, eles

contam com o seu apoio e incentivo para se convencerem de que são capazes.

Nunca diga a um aluno que ele não é capaz de aprender. O problema pode

estar na sua forma de explicar ou na maneira como ele estuda ou, ainda, em

outros fatores. Nós temos que ser viabilizadores de sonhos, e não destruidores

de esperanças. Pense nisso!

E para você que é aluno, fica uma frase de GOETHE que eu gosto

muito: “Tudo é difícil antes de se tornar fácil.” Se ainda está difícil, não é porque

você não é capaz de aprender — é porque ainda não praticou o suficiente.

Errar é humano e faz bem ao cérebro

Pobre de nós se Thomas Edson tivesse medo de errar! Todos sabem

que ele errou 10.000 (dez mil) vezes até descobrir a lâmpada elétrica. Ele

mesmo o disse quando questionado sobre seus fracassos: “Apenas descobri

inúmeros caminhos que não serviam ao meu propósito, mas sem percorrê-los

não chegaria ao meu êxito!”.




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Só não erra quem não faz. Outro dia mandei um post para a minha lista

de envio e, ao reler o e-mail que já tinha sido enviado, percebi que eu havia

escrito Tuesday com “h” , Thuesday . Na hora me deu até um gelo na espinha!

Talvez algumas pessoas não tivessem nem percebido, mas eu já fiquei

imaginando o julgamento de alguns que perceberam o deslize.

Fiz o seguinte, enviei outro e-mail escrito “errata” no assunto e corrigi a

informação. Terminei o e-mail dizendo: “Só não erra quem não faz.”

Errar faz parte. Se você só abrir a boca quando tiver certeza, não irá

muito longe com o Inglês. O importante é aprendermos com nossos erros.

Como diz Suzana Herculano-Houzel, o reforço negativo (dizer ao

cérebro que ele errou) é essencial para o aprendizado. É sinal de que você

ainda precisa praticar mais, só isso!

“A vitória é uma tentativa que deu certo, as demais foram um ensaio

necessário. Quem não ensaia, não estreia!”

Carlos Hilsdorf

Eu acho uma incoerência querermos aprender a falar 100% correto em

inglês na primeira tentativa, se a nossa língua materna foi aprendida muito

mais por meio de erros do que de acertos. A criança, quando está aprendendo

a falar o português, erra mais do que acerta. Meu filho mais novo (4 anos),

outro dia, disse: “Mamãe, eu achei que esta roupa não ia couber , mas cabeu!”

Eu compreendi 100% do que ele disse. Isso é ser fluente. Falar 100% correto é

ter precisão na fala.




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Meu filho mais velho (6 anos) também é fluente em português. A

diferença entre o mais velho e o mais novo está na atenção que ele presta

enquanto ouve o idioma. É por esse motivo que ele fala fluentemente e com

mais precisão (acurácia).

O segredo da fala fluente e correta não está na explicação da gramática

anterior à fala, mas na atenção que você presta quando está ouvindo alguém

falar o idioma. Se você ouve alguém falar corretamente, mesmo que não tenha

tido a explicação da regra gramatical, ao repetir, provavelmente o fará

corretamente.

Todas as crianças aprendem a falar muito antes de serem apresentadas

à leitura, à escrita e à gramatica. Elas ouvem e tentam repetir o que ouviram.

Imagine se as crianças precisassem saber primeiramente toda a gramática

para depois falarem o idioma.

Muitas vezes, ao tentar, você não fala 100% corretamente, mas

consegue se comunicar. Este tem que ser o seu maior objetivo: comunicar-se,

fazer-se entender. Nós, brasileiros, sofremos de um problema que eu chamo

de “a tirania do 100% correto”. É quase que uma obsessão querer falar tudo

certinho em Inglês. Eu sinto muito ter que lhe dizer isso: enquanto você tiver

essa preocupação, a sua fluência não vai deslanchar.

Eu acho bonito quando uma pessoa fala o Inglês correto, mas cada

coisa a seu tempo. Ou você cuida de ganhar fluência, ou fica com o foco nos

100% correto e demora mais pra chegar lá.

As pessoas julgam mesmo; isso não vai parar de acontecer. Você é que

tem de mudar em relação a isso. Eu posso afirmar duas coisas com toda a

certeza, afinal são 22 anos de experiência:




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1. Os meus alunos que mais rapidamente desenvolveram a fluência no

idioma foram aqueles que não tinham medo de se expor no idioma.

Eles não estavam nem aí para o julgamento das outras pessoas.

2. Só quem repara se você está falando certo ou errado é o brasileiro,

pois se você conversar com um nativo e perguntar como está a sua

fluência, provavelmente, apesar dos erros, ele vai dizer que o seu

inglês é bom, muito bom ou excelente.

Diminua o seu nível de exigência. Valorize o feedback das pessoas

certas. Tem gente que critica porque não tem a mesma coragem que você!

“You miss 100% of the shots you don't take.”

“Você perde 100% dos tiros que não dá.”

Wayne Gretzky

Vou fechar este primeiro capítulo com mais uma história.

Outro dia em uma aula, a pergunta que estávamos praticando era: Você

tem dificuldade em lembrar o nome das pessoas? Do you find it difficult to

remember people´s names?

Uma aluna minha então respondeu: Depende, teacher ; se eu precisar

lembrar o nome da pessoa por algum motivo, eu me empenho em memorizá-lo;

se eu vejo a pessoa frequentemente, fica mais fácil de lembrar. Eu, então, na

hora, pensei: Isso tem tudo a ver com o que devemos fazer com o inglês —

para que ele esteja sempre “on the tip of the tongue” (na ponta da língua).




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Eu disse o seguinte para a turma: Imaginem que o Inglês é uma pessoa

que você acabou de conhecer. Você pergunta o nome dela e mais algumas

informações pessoais. O que você acha que vai acontecer se você não tiver

mais contato com essa pessoa e, depois de muito, mas muito tempo,

reencontrá-la? Você acha que vai ser capaz de lembrar as informações sobre

ela? Provavelmente não. Mas se você começar uma amizade com ela e

encontrá-la com frequência, as informações sobre ela vão acabar se tornando

automáticas na sua cabeça.

Aprender é se relacionar com o idioma, é prestar atenção no idioma.

Quanto mais nos relacionamos com ele, mais aprendemos sobre ele. Encontrar

novos e velhos amigos com frequência é o que garante um aprendizado eficaz

e duradouro. Se você não é visto, não é lembrado. Com o idioma, não é

diferente. Aquilo que você não usa com frequência, você esquece.

Antes de prosseguirmos, escreva, no quadro abaixo, as dicas que eu lhe

dei neste capítulo:

Das dicas que você anotou, escreva abaixo quais delas você vai

começar a implantar já na sua rotina de estudante?




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Anote e comece a agir! Lembre-se do pote de ouro esperando por você lá no

final do arco-íris!

“ Self-discipline is the ability to do what you should do, when you

should do it, whether you feel like it or not.’”

“Disciplina é fazer o que você sabe que precisa ser feito,

mesmo quando você não quer fazê - lo.”

Elbert Hubbard




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CAPÍTULO 2

ORGANIZE SUA AGENDA




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“Você pode conquistar qualquer objetivo que

você estabelecer para você se você tiver a

disciplina de pagar o preço, de fazer o quevocê precisa fazer e nunca desistir”.

Brian Tracy

Não é possível falar sobre gerenciamento de tempo, ou melhor , de vida,

sem falarmos antes de autodisciplina.

Deixe-me contar uma coisa pra você. É possível que você consiga a

fluência rápida, a fluência que você tanto almeja, mas não existem fórmulas

mágicas, existem atalhos. A rapidez no resultado é proporcional às horas de

dedicação que você vai dispender para conquistar seus objetivos.

Não existe fluência rápida sem estudo diário, sem dedicação, sem

esforço. Pessoas de sucesso tem a autodisciplina em 1º lugar na lista de




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atitudes vencedoras. Sem disciplina, você não chegará a lugar algum, mesmo

que tenha talento e habilidade para aprender.

Você já perguntou para aquelas pessoas que têm a fluência que você

gostaria de ter o que foi que elas fizeram para chegar lá? Se você ainda não

fez essa pergunta, faça!

Não se deixe dominar pelo pensamento “sabotador” de achar que o

sucesso acontece por acaso porque isso não é verdade.

Outro dia, eu estava conversando com meus alunos sobre essa questão

da disciplina, de saber o que se quer conseguir e parti r para a ação. E, aí,

lembrei-me de um desenho da Disney que tinha o Pluto com duas miniaturas

nos ombros. Eram dois Plutos em miniatura — um vestido de anjo e outro

vestido de diabo. O anjo dava comandos ao Pluto de partir para a ação , e o

diabinho tentava convencê-lo de fazer o contrário.

Essa é a nossa realidade diária, não é mesmo? Estamos o tempo todo

fazendo escolhas. Podemos escolher seguir o princípio da lei do menor esforço

e nos conformar em ter uma vida “medíocre — que significa na média” — ou

trilhar o caminho do êxito e conquistar o pote de ouro no final do arco-íris. Faça

a escolha certa, pense em como a sua vida pode ser diferente daqui a algum

tempo, quando você entrar no carro e seguir pela estrada certa do arco-íris,

rumo ao pote de ouro.

Quando você for capaz de adiar o prazer momentâneo obtido de algo

que é mais fácil, mais gostoso de fazer, para fazer o que precisa ser feito —

apesar do cansaço e, muitas vezes, da falta de vontade — , você, com certeza,

colherá os frutos da sua dedicação e esforço.




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“Quem quer dá um jeito, quem não quer arranja uma desculpa.”

Roberto Shinyashiki

A primeira coisa que você precisa fazer para se preparar para essa

jornada é parar de arranjar desculpas para não fazer inglês ou não se dedicar

como deveria. Sabe aquelas frases “sabotadoras” típicas: Se eu tivesse mais

tempo, se eu não trabalhasse tanto, se eu não tivesse que cuidar dos meus

filhos, se eu não estivesse fazendo faculdade...

Nunca vai existir um momento ideal para você estudar inglês — esse

momento é você que precisa criar dentro da sua rotina. O inglês não é uma

circunstância para você, ele é algo realmente importante que pode transformar

a sua vida!

Antes de começar a escrever este livro, eu fiz uma pesquisa

perguntando para as pessoas sobre o que elas deixaram de conquistar por

causa da pouca fluência. As respostas foram unânimes no sentido das perdas

de oportunidades em relação a empregos, viagens, cursos, apresentações etc.

Eu perguntei, então, por que elas achavam que não tinham ainda conseguidosuperar esses desafios.

Sabe qual foi a resposta de 90 % das pessoas?

falta de empenho;

falta de estudo;

falta de persistência;

falta de tempo.

Somente 10% disseram não ter conseguido por dificuldades.

Isso significa que com empenho, autodisciplina e gerenciamento do tempo

você vai chegar lá!

A responsabilidade pelo seu aprendizado é sua, não é do seu professor,

não é minha, não é da escola, nem do material. A responsabilidade é sua! Só

você pode fazer alguma coisa para mudar a situação na qual você se encontraem relação à sua fluência.




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É claro que há ferramentas que podem ajudá-lo a ir mais rápido, e eu

estou aqui pra isso, mas o trabalho, o empenho precisa ser seu! Se você não

tomar pra você a responsabilidade de transformar esse cenário na sua vida,

ninguém poderá fazê-lo.

O valor da persistência

“Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.”

Confúcio

Eu trabalhei em uma escola de idiomas e posso garantir que muitos

começam o curso, mas poucos chegam até o final. Essa é uma realidade doscursos de idiomas no Brasil. São vários os motivos, mas um deles, que eu

preciso mencionar, é a falta de persistência das pessoas diante dos desafios

que precisar ão enfrentar ao longo do curso.

O problema é que as pessoas começam muito animadas , mas a

motivação vai se perdendo ao longo do caminho.

O que precisamos entender é que não existem milagres. Você não vai

pra cama com o inglês básico e acorda no dia seguinte com inglês avançado —

só porque fez matrícula em um curso de Inglês. O primeiro passo foi decidir

fazer o Inglês, fazer a matrícula é o segundo passo, mas estes são apenas os

dois primeiros passos de uma caminhada que você tem pela frente. Você

precisa ser persistente!

A boa notícia é que você pode escolher como quer caminhar. Você pode

caminhar em uma esteira fazendo a mesma coisa todos os dias ou caminhar

apreciando a paisagem, divertindo-se, sentindo prazer enquanto se exercita. A

escolha é sua.

Aprender Inglês pode ser diferente, diver tido e muito prazeroso. Eu vou

lhe mostrar como no próximo capítulo.




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Se você quer construir uma montanha, comece com um punhado de

terra hoje, e mais outro amanhã, e mais outro depois de amanhã, e, um belo

dia, você verá a montanha à sua frente. Não dá para construir uma montanha

sem juntar os punhados antes. Isso significa que pequenas ações vão levar

você até os seus objetivos; aqui no seu caso, conquistar a fluência que você

tanto busca. Mas você precisa persistir!

Vamos imaginar que a sua montanha seja dominar o Inglês para viagem.

Os punhados de terra são as várias situações que você vai vivenciar quando

estiver viajando. Você vai precisar aprender expressões para fazer o check-in

no hotel, para pegar um táxi, para fazer compras, para comer em um

restaurante etc... (a soma dessas expressões vai resultar no domínio do inglês

para viagem). Dá para aprender tudo de uma vez só? É claro que não . Vamos

transformar, então, macro em micro e trabalhar todos os dias com disciplina até

chegar lá.

Ninguém come um bolo com uma dentada só, não é mesmo? A gente

precisa fatiá-lo e ir comendo pedaço por pedaço.

É isso que você precisa fazer para manter a sua motivação em alta.

Faça um pouco todos os dias e você vai se sur preender com os resultados.




41

Organização não é tudo, mas sem ela você não conseguirá

muita coisa.

Eu não sou uma expert na área de gerenciamento do tempo, ou melhor,

como dizem Bryan Tracy e Peter Drucker, de gerenciamento de vida. Mas

posso garantir que sem organização e sem planejamento não conseguimos ir

muito longe.

Eu um dia já fui desorganizada. Acompanhe a minha história.

Eu comecei a minha carreira como professora de Inglês quando tinha 18

anos. Cinco anos depois, eu fui convidada para exercer a função de Assistente

de Orientação Pedagógica na franquia onde eu trabalhava. Foi um desafio e

tanto. Naquela época, eu não tinha a menor ideia do que era trabalhar com

planejamento. Agenda era um vocabulário que não existia no meu dicionário

pessoal. Sabe o que eu fazia? Resolvia as pendências conforme elas iam

aparecendo. Eu não conseguia estabelecer uma rotina de trabalho diária, nem

semanal, nem mensal.

Ou eu estava apagando incêndios, ou fazia só o que gostava — em vez

de fazer o que precisava ser feito. Conclusão: atrapalhei-me por completo.

Tinha competência para fazer as atividades, mas a minha performance não foi

das melhores; sem contar que, naquela época, eu também dava aulas e aí

comecei a atrasar a entrega das tarefas, das notas para os boletins. Enfim,

minha vida profissional estava um caos.

Você se sente assim, sendo levado pela enxurrada de coisas que

precisa fazer, sem ter as rédeas nas mãos? Eu imagino que você deva se

sentir cansado, desanimado, frustrado e decepcionado consigo mesmo por

saber que pode fazer melhor, mas ainda está deixando “a vida te levar ”, como

diz a música de Zeca Pagodinho.




42

Não “deixe a vida te levar ”, tome as rédeas da sua vida. Se você não for

capaz de gerenciar o seu tempo, o que dirá a sua vida? Pessoas de sucesso

são aquelas que têm pleno controle do seu tempo. Entenda uma coisa: você

não é refém do seu tempo, você é o dono dele. O dia tem 24 horas para todas

as pessoas — a diferença está no bom ou mau uso que você faz delas.

Gerenciar mal o seu tempo é gerenciar mal a sua vida. Se você perde

tempo, se você desperdiça o seu tempo, é a sua vida que você está

negligenciando, são os seus sonhos que estão ficando de lado.

Agora, deixe-me continuar com a minha história.

Eu acabei renunciando ao cargo de Assistente Pedagógica depois de

um ano, porque precisava reorganizar a minha rotina antes que eu colocasse

tudo a perder. Como teacher eu era nota 10, tinha uma rotina já estabelecida,

fazia o que precisava ser feito. Mas aquela nova função havia “bagunçado” a

minha rotina.

Eu imagino que você deva estar pensando, eu não acredito que ela abriu

mão de uma oportunidade melhor porque não conseguiu se organizar para ser

mais produtiva e eficaz. Pois é, eu fiz isso. Eu estava me sentindo muit o mal

por não conseguir dar conta de tantas atividades. Hoje eu sei que nem era

tanta coisa assim. De lá pra cá, já abracei muito mais coisas e consegui êxito,

porque eu aprendi a planejar a minha rotina e a gerenciar a minha vida. O que

faltou pra mim naquela época foi organização, planejamento e gerenciamento.

Talvez você esteja se vendo na minha história. Você já abriu mão de

alguma boa oportunidade por medo de não ser capaz? Já abriram mão de você

porque você não deu o resultado que esperavam? Você consegue enxergar

que, de repente, o que falta ou o que faltou pra você foi o mesmo que faltava

para mim?




43

Mas a minha história ainda não acabou.

Dois anos mais tarde, uma nova unidade daquela franquia foi aberta, e

eu fui convidada a assumir o cargo de Coordenadora Pedagógica “interinamente” até que a Diretora contratasse alguém para colocar no meu

lugar. Sabe o que foi que eu fiz? Prometi a mim mesma fazer diferente daquela

vez. Prometi a mim mesma não deixar a oportunidade passar novamente. Eu

aprendi, então, a planejar a minha rotina.

Eu tinha um documento com todas as minhas atribuições e tarefas

diárias, semanais, mensais, semestrais e anuais. Tendo a clareza de tudo o

que eu precisava fazer, eu montei a minha agenda e tentei segui-la para que

pudesse trabalhar com mais produtividade e menos estresse.

Eu precisei me policiar para não fazer só o que eu gostava, mas o que

era preciso ser feito, afinal eu não poderia perder mais uma oportunidade. Foi

um desafio, mas valeu muito a pena. Depois que você aprende a trabalhar de

uma maneira organizada, planejada e produtiva, você não consegue mais fazê-

lo de outra forma.

Bom, para finalizar a minha história.

Depois de onze anos trabalhando nessa empresa, eu pedi o meu

desligamento. Não tem coisa melhor do que você ir embora de um lugar com a

sua “moral em alta”. A visão que as pessoas tinham de mim era a daCoordenadora Pedagógica modelo. Eu sabia fazer as coisas acontecerem .

Comecei a colher resultados positivos com os meus professores, com os

índices da escola e com a satisfação dos alunos. Essas conquistas geraram

dentro de mim um sentimento de autor realização, competência e felicidade

sem tamanho.




44

É isso o que eu desejo que você consiga sentir daqui a algum tempo em

relação ao estudo de Inglês — quando aprender a estudar do jeito certo e com

organização.

Agora responda para si mesmo: Como é que você se sente hoje em relação ao

gerenciamento do seu tempo/vida?

( ) Sou eu quem faço o meu tempo. Não me falta tempo para quase

nada.

( ) Sinto o tempo escapando como a areia pelos dedos. Ah! Se o dia

tivesse 36 horas!

“Concentre - se sempre na maneira mais útil de empregar o seu

tempo. É isso o que distingue os vencedores dos perdedores.”

Brian Tracy

Um dos melhores livros que eu já li na vida chama -se: As Grandes

Lições da Vida de Hal Urban. Sabe aquele tipo de livro que você diz que é “de

cabeceira”? Esse é com certeza, um deles.

Em um dos capítulos, ele aborda a questão da autodisciplina e dogerenciamento do tempo. Ele colocou uma tabela no livro, que mostra as

diferenças na forma de vencedores e perdedores se relacionarem com o

tempo.




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Veja só:

Perdedores Vencedores

matam o tempo;

desperdiçam o tempo;

perdem tempo;

deixam o tempo escapar;

acham que sempre haverá

tempo;

esbanjam tempo;

não conseguem encontrar

tempo.

usam o tempo;

usam o tempo de modo

inteligente;

valorizam o tempo;

organizam seu tempo;

tratam o tempo como algo

precioso;

programam seu tempo;

fazem seu tempo.

É claro que o fato de desperdiçarmos tempo de vez em quando não

significa que sejamos perdedores. O que não podemos é fazer da perda de

tempo um hábito em nossa vida — precisamos buscar um equilíbrio para que,

de fato, possamos ser felizes e realizados.

Mas lembre-se: muitas vezes, você vai precisar abrir mão de uma coisa

em detrimento de outra, o que poderá lhe trazer uma recompensa muito maior

a longo prazo.

Em inglês, existe um ditado que diz: “There is no free lunch ” = “Não

existe almoço grátis”; em português, dizemos: “Nada cai do céu.”. Se você quer

alguma coisa, trabalhe duro até consegui-la. Você precisa ser capaz de

renunciar a um prazer imediato, para desfrutar de uma recompensa maior —

eu diria, até, surpreendente — depois. Isto é o que Hal Urban chama de

gratificação adiada, a disposição e a capacidade de adiar o prazer.




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O que é que você prefere?

( ) Curtir agora e pagar o preço depois ou,

( ) Pagar o preço agora e curtir o resto da vida.

“Disciplina significa fazer escolhas. Toda vez que você diz sim a uma

meta ou objetivo, está dizendo não a muitos outros.”

Sybil Stanton

Saibamos usar o tempo de maneira inteligente e produtiva

Eu gosto muito dos ensinamentos de Christian Barbosa. Eu já falei sobre

ele no início deste e -book e, provavelmente, ainda falarei ao longo desta nossa

conversa porque ele é um expert neste assunto de “gerenciamento de vida”.

Assisti a um vídeo dele um dia desses, que dizia que tempo livre não é tempo

disponível. O fato de você estar “livre” não significa que você pode desperdiçar

o seu tempo com atividades que não vão agregar nada para você.

O que é que você faz com o seu “tempo livre”?

( ) Você mata o tempo, desperdiça o seu tempo com tarefas que não

vão ajudá-lo a realizar o que é importante para a sua vida, ou

( ) Você aproveita o “tempo livre” para se divertir , mas com atividades

que vão ajudá-lo a ser uma pessoa melhor, um profissional melhor?

Se você não conseguiu marcar uma alternativa, prossiga a leitura e

depois volte ao ponto acima.




47

Eu vou dar um exemplo do que é usar seu tempo livre de forma

inteligente. Se você gosta de assistir seriados de TV do tipo “FRIENDS”, ao

invés de assistir em português, assista em inglês, ou com a legenda em inglês.

Preste atenção e coloque para si uma meta de aprender pelo menos 3 novas

expressões naquele episódio. Isto é usar o seu tempo com algo que lhe dá

prazer e que também vai ajudá-lo a ganhar fluência no idioma.

Você não precisa fazer mudanças radicais na sua rotina, mesmo porque

tudo que é radical acaba indo por água abaixo. Pense nas dietas que são

restritivas demais. A pessoa até tenta insistir e mudar seu hábito alimentar ,

mas chega uma hora em que a privação é tanta que ela não aguenta e acaba

desistindo.

Pequenas mudanças podem gerar grandes resultados!

A minha dica pra você é que busque ao longo do seu dia, oportunidades

para aumentar o seu contato com o idioma. Pense nas suas atividades diárias :

em quais momentos você desperdiça um tempo que poderia ser usado para o

seu desenvolvimento linguístico?

Em seguida, você encontrará algumas perguntas que poderão ajudá-lo a

identificar onde encaixar um pouco mais de inglês na sua rotina.

1. Quanto tempo você leva para levantar de manhã após o despertador

tocar pela primeira vez? _____________________




48

2. Enquanto você toma o café da manhã em casa (se você toma café da

manhã), o que é que você faz?

( ) Nada;

( ) Assiste TV;

( ) Entra nas redes sociais ;

( ) Checa e-mails ;

( ) Outros. ________________________

Quanto tempo dura o seu café da manhã? ________________________

3. Como é que você vai para a escola ou para o trabalho?

( ) De carro;

( ) De ônibus;

( ) De moto ou bicicleta;

( ) Outros. __________________________

Quanto tempo, geralmente, você leva para chegar lá? _______________

4. Durante o percurso para a escola ou para o trabalho, o que é que

você faz?

( ) Nada;

( ) Acessa as redes sociais ;

( ) Checa e-mails ;

( ) Ouve música, rádio;

( ) Assiste vídeos no Youtube, por exemplo;

( ) Lê pela Internet ou lê um livro;

( ) Outros. __________________________




49

5. No intervalo da aula na escola ou na hora do almoço no trabalho, o

que é que você faz?

( ) Nada;

( ) Acessa as redes sociais;

( ) Checa e-mails ;


( ) Assiste vídeos no Youtube , por exemplo;


( ) Joga conversa fora com os amigos/ colegas;

( ) Outros. __________________________

6. No percurso de volta da escola ou do trabalho, o que é que você faz?

( ) Nada;

( ) Acessa as redes sociais;

( ) Checa e-mails ;



( ) Lê pela Internet ou lê um livro;.

( ) Outros. __________________________

7. Você faz academia ou alguma atividade física que lhe permita

aproveitar esse tempo com mais alguma coisa? ( ) Sim; ( ) Não. Se sim,

responda:

Durante o seu treino, o que é que você faz?

( ) Nada ;

( ) Ouve a música ambiente;

( ) Ouve música no seu celular, iPod... ;




50

( ) Outros. ____________________________

8. Enquanto espera a sua vez no banco ou num consultório médico, o

que é que você faz? Pode marcar mais de uma alternativa.

( ) Nada;

( ) Acessa as redes sociais ;

( ) Checa e-mails ;




( ) Outros. __________________________

9. Quando você chega em casa, depois de um dia de trabalho ou da

escola.

O que é que você faz? Pode marcar mais de uma alternativa.

( ) Assiste TV. Por quanto tempo?____________ A que você assiste?

_________________( ) Acessa as redes sociais. Por quanto tempo? ____________

( ) Checa e-mails . Por quanto tempo? ____________

( ) Joga vídeo game. Por quanto tempo? ____________

( ) Brinca com as crianças. Por quanto empo? ____________

( ) Lê um livr o. Por quanto tempo? ____________

( ) Navega na Internet. Por quanto empo? ____________

( ) Estuda. Por quanto tempo? ____________

( ) Outros._____________________ Por quanto tempo? ___________




51

10. Nos finais de semana, como você aproveita o seu tempo?

Pode marcar mais de uma alternativa.

( ) Viajo;

( ) Me divirto (festas, bares, danceterias, cinema, clube....) ;

( ) Estudo. Por quanto tempo? _________

( ) Leio . Por quanto tempo? __________

( ) Faço atividade física Por quanto tempo?_________

( ) Pratico um hobby . Qual? _________________. Por quanto tempo?__

( ) Assisto TV. Por quanto tempo?_________

( ) Durmo. Sem contar a noite, por quanto tempo?_________

( ) Outros. ___________________________

Agora que você respondeu a essas perguntas vamos fazer uma breve

reflexão:

O dia tem 24 horas; considerando a média de que:

Você dorme 8 horas, trabalha 8 horas e permanece na escola por 4

horas, e ainda lhe sobram 4 hor as. Como é que você tem usado esse

tempo?

( ) Estou jogando meu tempo fora;

( ) Estou usando o meu tempo de maneira inteligente.

Agora eu vou lhe dar algumas sugestões do que você pode fazer para

aumentar a sua exposição ao idioma ao longo do seu dia, sem mudar muito a

sua rotina.

De manhã, enquanto toma o café, você pode:

Ouvir música em inglês;

Ouvir as notícias em inglês;

Ouvir as fofocas em inglês;

Ouvir o CD de seu curso de Inglês ou de qualquer outro material;

Ouvir podcasts em inglês.




52

Se você vai para a escola ou para o trabalho de carro (dirigindo) , você

pode:

Ouvir músicas em inglês;



Ouvir o CD de seu curso de Inglês ou de qualquer outro material;

Ouvir podcasts em inglês.

Se você vai de carona, você pode:




Ouvir podcasts em inglês;

Assistir vídeos em inglês no Youtube ;

Ler seu livro de Inglês, ou um livro de histórias em inglês (desde

que não passe mal);

Dar uma revisada nas expressões e nos diálogos que você viu na

aula anterior do seu curso de Inglês.

Na hora do intervalo da escola ou no tempo restante do horário de

almoço na empresa: será que todos os dias você precisa jogar conversa fora

com os colegas, ou navegar na Internet sem objetivo nenhum? Por que nãoreservar alguns dias do intervalo para você dar uma turbinada no seu inglês?

Na fila do banco, já que celulares não são permitidos:

Leia seu livro de Inglês, ou um livro de histórias em inglês;

Dê uma revisada nas expressões e nos diálogos que você viu na





53

Ou em uma consulta médica, enquanto espera, você pode:




Ouvir podcasts em inglês;

Assistir vídeos em inglês no Youtube ;

Ler seu livro de inglês, ou um livro de histórias em Inglês;

Dar uma revisada nas expressões e nos diálogos que você viu na


Quando você chega em casa, e nos finais de semana ...

Se você assiste TV, aproveite e assista a filmes, seriados, desenhos

animados, ou a qualquer outro programa que você curta em inglês. Pode ser

em inglês com a legenda em inglês ou, dependendo do seu nível, você pode

assistir sem a legenda. Se você é iniciante, você pode começar em inglês com

a legenda em português. Agora, independentemente do seu nível linguístico,

preste atenção, enquanto estiver assistindo TV, e coloque para si uma meta de

sempre aprender algo novo.

Se você gosta de ficar na Internet, fique menos tempo nas redes sociais

e separe um tempinho pra você assistir algum vídeo no Youtube ou em algum

site interessante. No final deste e-book , você vai ver uma lista de sugestões de

sites legais pra você dar uma turbinada no seu inglês.

Faça amizade com pessoas de outros países e estabeleça um dia para

bater papo. Lembre-se: o importante é se fazer entender!

Acesse sites de fofoca em inglês — a linguagem é fácil de ser entendida,

e é por uma causa nobre!




54

Leia livros em inglês, começando pelos mais fáceis. Não vá começar

pelas obras de Shakespeare porque você não vai conseguir ativar osistema de

recompensa no seu cérebro se o desafio for grande demais. Lembra?

Dopamina – bem-estar – sensação de competência = motivação

Acesse sites que tenham conteúdo sobre assuntos que você adora ler

em português, mas tente fazê-lo em inglês.

Ouça podcasts acompanhando o script (roteiro), explore as expressões

novas, aprenda novas palavras.

Você pode, ainda, estudar os scripts dos diálogos que você tem no seu

livro de Inglês. Eles geralmente aparecem nas páginas finais dos livros de

idiomas.

Leia gibis em inglês. Você sabia que a Turma da Mônica já tem gibi em

inglês? Chama-se Monica´s gang.

Viu só quanta coisa você pode fazer para turbinar o seu inglês sem fazer

mudanças radicais na sua rotina? Esteja atento às oportunidades que você tem

ao longo do seu dia para praticar um pouco mais de inglês. Use e abuse dos

recursos que temos hoje para ter mais contato com o idioma.

Quando eu comecei a estudar Inglês, 30 anos atrás, não havia internet,

nem TV a cabo, nem Youtube , nada! Aprender Inglês era como tirar água depedra!

Você sabia que o conteúdo disponível em inglês na rede, hoje, é 60

vezes maior do que o conteúdo em português? Você sabe o que isso

significa? Significa que se você tem o domínio do idioma , está em vantagem

competitiva em relação a pessoas que não compreendem o idioma.




55

Eu tenho um aluno que resolveu estacionar o carro na vaga mais

distante do estacionamento da empresa para aproveitar o tempo de caminhada

entre o estacionamento e a sala dele, praticando um pouco mais de listening .

Ele leva 10 minutos para fazer isso. Se fizer todos os dias, no final de uma

semana ele terá praticado, além das aulas, mais uma hora de Inglês.

Eu tenho uma aluna que leva, todos os dias, 40 minutos para ir de casa

para o trabalho. Ela me disse que vai escutando os CDs de outros cursos de

Inglês que ela já fez. Ela escuta várias vezes os mesmos diálogos. No próximo

capítulo, eu vou falar melhor sobre isso.

Antes de prosseguir, vamos para mais um momento de reflexão.

Anote abaixo o que você está disposto a fazer ao longo do seu dia para

ter mais contato com o idioma — além das aulas que você faz no seu curso de

Inglês (se você estiver frequentando algum).

Local

(carro, casa,

trabalho, escola etc.)

Vai fazer o quê?

(ler gibis, ouvir

podcasts, assistir a

seriados...)

Com que

frequência?

(todos os dias, 1 vez

por semana, 2 vezes

por semana...)

Por quanto

tempo?

(10 min, 20 min, 30

min, 1hora...)




56

Agora, para finalizar este capítulo, eu vou me permitir aproveitar mais

um pouquinho da sabedoria de Hal Hurban e lhe passar as dicas que ele dá no

livro sobre os quatro segredos — para você controlar seu tempo e sua vida.

Essas dicas também são abordadas pelo Senhor do Tempo de Christian

Barbosa.

São 4 dicas essenciais para administração eficaz do tempo.

1. Planeje seu dia

Definas metas diárias, monte a sua lista de afazeres diários. Você pode

fazê-la preferencialmente na noite anterior ou como a primeira coisa a ser feita

no dia seguinte pela manhã. Isso vai levar uns 10 minutos aproximadamente.

Depois que você colocar as metas no papel, transfira-as em ordem de

importância para a sua agenda de papel ou para a do seu celular ou a do

computador. O lugar não importa; o importante é que você anote as suas

metas em algum lugar onde possa checá-las ao longo do dia. Tirar da cabeça e

colocar no papel gera comprometimento.

Conforme você for realizando as tarefas, vá riscando ou colocando umOK ao lado de cada uma delas. No caso do Inglês, a minha sugestão é que

você monte um calendário com os dias da semana e pinte o dia , assim que

tiver concluído o seu tempo de estudo diário. Você vai experimentar uma

sensação de bem-estar e satisfação enormes quando fizer isso.

Preciso contar uma história sobre isso.

Um dia desses, meu marido estava olhando um calendário que elecolocou no mural do nosso quarto para controlar e acompanhar os dias em que

ele faz atividade física. Ele faz exercícios em casa e criou um ritual próprio para

os dias de “malhação”. Selecionou as músicas preferidas dele em um pen drive

e enquanto se exercita, ouve a trilha sonora para dar mais motivação. Todas as

vezes, quando ele termina o treino, vai lá no calendário e pinta o dia.




57

De volta ao começo da história: naquele dia em que ele estava olhando o

calendário, ele me disse o seguinte: “Nossa, quando comecei, no ano passado,

eu achei que ia demorar muito para ver este calendário pintado deste jeito.

Olhe só como ele já está!” O melhor de tudo foi a cara de satisf ação dele.

Se ele não tivesse montado o calendário, não teria a noção do quanto já

tinha feito. E eu tenho plena certeza de que se não fosse o calendário, talvez,

ele tivesse até desistido de fazer atividade física em casa. O calendário fez e

faz toda a diferença na motivação dele.

Eu então disse para ele uma frase que eu vi postada no Facebook:

“Nunca desista de um sonho por causa do tempo que levará para concretizá-lo.

O tempo irá passar de qualquer maneira...”

Earl Nightingale

Faça então o mesmo com a sua rotina de estudos do Inglês, e você verá a

diferença!

2. Marque compromissos com você mesmo

Eu tenho certeza de que compromissos com outras pessoas é o que

não falta na sua rotina e na sua agenda. Eu também estou quase certa de que

você faz de tudo para honrá-los, não é verdade? Agora cabe aqui uma

pergunta: e os compromissos que você marca com você, você os cumpre ouvive “dando o cano” em si mesmo? Priorize-se. Não deixe que as

circunstâncias o impeçam de conseguir realizar os seus sonhos. Se você tem

um objetivo, reserve um tempo na sua agenda e trabalhe diariamente para

atingi-lo. Faça um pouco todos os dias e você verá a sua realidade mudar. Não

fique desmarcando compromissos consigo mesmo — isso só fará você ficar

cada vez mais longe da sua conquista. Não deixe para a última hora. Se o seu

sonho é realmente importante para você, ele precisa ser realizado, e, para isso,




58

você precisa se antecipar. Se você vive fazendo as coisas “pra ontem” , é

porque criou o hábito de deixar com que coisas importantes se tornassem

urgentes por falta de planejamento.

Portanto, marque compromissos diários com você mesmo e cumpra-os!

3. Adote o enfoque um pouquinho de cada vez

Ninguém come uma melancia de uma vez só. É preciso fatiá-la em pedaços

menores. A minha chefe daquela franquia onde eu trabalhei por 11 anos

costumava dizer: “O boi se come aos bifes”. Se uma meta é muito grande para

ser realizada de uma vez só, divida-a em tarefas menores.

Faça um pouco todos os dias — de preferência, no mesmo horário;

dessa forma, você ajudará o seu cérebro a desenvolver esse hábito. Essa dica

é muito valiosa porque, às vezes, a nossa meta é tão grande que a vontade

que dá é de ficar só olhando pra ela ao invés de partir para a ação. Christian

Barbosa chama isso de meta contemplativa. Se você quebrar a meta maior em

metas menores, você terá menos chances de desistir ao longo do caminho.Vou dar um exemplo simples: imagine que você colocou para si mesmo

a meta de estudar 2 horas e meia a mais de Inglês por semana — além das

aulas que faz no curso de Inglês. O que você acha que vai exigir mais

motivação de você: estudar 30 minutos todos os dias ou ter de estudar 2 horas

e meia em um só dia? Você concorda que é mais fácil você conseguir 30

minutos por dia na sua agenda do que 2 horas e meia em um dia só? Além disso, como eu disse no Capítulo 1, fazer menos várias vezes

ajuda o cérebro a assimilar mais do que fazer muito de uma só vez.

Você precisa tornar os momentos de aprendizado um hábito na sua

rotina. Você sabe como fazer isso no seu cérebro? Calma, que eu vou lhe

explicar.




59

Maxwell Maltz, pai da Psicocibernética, constatou em seus experimentos

que quando uma parte do corpo é amputada, a pessoa que teve o membro

amputado leva cerca de 21 dias para deixar de sentir dores no local, e para o

corpo habituar-se a não ter mais aquele órgão ou pedaço. Ele descobriu queisso também é verdadeiro com a nossa mente. Vinte e um dias são

necessários para que uma nova atividade seja adotada como um hábito na

nossa rotina, isto é, se você começar a estudar Inglês todos os dias durante 21

dias, quando esse período acabar, você já terá incorporado o hábito do estudo

na sua rotina e, provavelmente, sentir á falta se algum dia não puder fazê-lo.

4. Descubra qual é a sua hora mais produtiva.

Se você precisa incorporar uma nova atividade na sua rotina, procure

fazê-lo no seu período do dia mais produtivo. Às vezes , isso não é possível,

mas se der para você escolher , melhor, porque você vai estar mais disposto a

colocar as mãos na massa. Você sabe em quais períodos do dia você está

mais cheio de energia? Priorize as atividades mais importantes nesse período

e lembre-se de que o Inglês faz parte delas.Outra coisa, se você sabe que não vai ter motivação para chegar em

casa à noite e estudar Inglês, escolha um tempinho ao longo do seu dia,

naqueles horários em que você geralmente “mata” o seu tempo, por exemplo:

hora do almoço, intervalo na escola, durante o trajeto casa-trabalho-escola.

“Com organização e tempo, acha-se o segredo de fazertudo e bem feito.”

Pitágoras




60

Bom, este é o final do Capítulo 2. O meu objetivo não era dar um curso

de Gerenciamento de tempo, mesmo porque eu não sou uma expert nesse

assunto e porque existem muitos livros que tratam sobre esse assunto, no

mercado. Eu, particularmente, recomendo Tríade do Tempo de Christian

Barbosa. A essas alturas, você já deve ter percebido que fiquei fã dele. Eu

gosto muito da forma como ele aborda o assunto e do jeito que nos chama

para a ação. Não é só um livro com teorias, mas um convite à mudança.

Se você fizer o que sugeri neste capítulo, você conseguirá agregar um

pouco mais de inglês na sua rotina — mesmo que você não seja, “ainda”, uma

pessoa muito organizada. Mas eu desejo de verdade que este seja um ponto

de mudança na sua vida, pois essas dicas não servem só para você evoluir no

idioma, mas para tudo na sua vida. Portanto, faça acontecer!

Para fechar com chave de ouro, fica aqui mais uma “tarefinha” para

você. Eu imagino que você deva ter preenchido a tabela com as atividades quevocê vai fazer para ter mais contato com o idioma no seu dia a dia. Agora, está

na hora de você colocá-las na sua agenda. Pare um pouco a leitura do livro,

planeje a sua semana e assuma esse compromisso com você mesmo. Não

deixe para depois, o tempo é o único bem que não podemos guardar, nem

economizar, o tempo que já passou é irrecuperável. Então, mais uma vez:

mãos à obra!

"Tempo é vida. Ele é irreversível e insubstituível. Desperdiçar o seu tempo é

desperdiçar a sua vida, mas ser senhor do seu tempo é ser senhor da sua vid a

e fazer o melhor dela."

Alan Lakein

http://abrejanela%28%27pesquisa.cgi/?cmd=txt&ref=1113331749&id=1393186320%27);




http://www.ociocriativo.com.br/frases/pesquisa.cgi?cmd=psq&chk=1&opc=txt&id=1393186320&chk_aut=1&tipo=ext&key=Alan%20Lakein%20

http://www.ociocriativo.com.br/frases/pesquisa.cgi?cmd=psq&chk=1&opc=txt&id=1393186320&chk_aut=1&tipo=ext&key=Alan%20Lakein%20







61

CAPÍTULO 3

MONTE UM PLANO DE AÇÃO




62

Planejamento é o ato de criar a

imagem mais precisa do sonho

que se pretende realizar. É nesta

fase que a mágica acontece.

Christian Barbosa

De nada adianta você querer aprender alguma coisa se você não sabe

nem por onde começar — o que fazer, como fazer, durante quanto tempo,

como saber se está avançando etc. Planejamento é tudo. Sem um bom

planejamento, mesmo que você esteja super motivado, vai acabar desistindo

por falta de objetivo.

Eu adoro fazer visitinhas em uma livraria internacional que existe aqui,

na cidade onde eu moro, para ver as novidades. É surpreendente a quantidade

de materiais de qualidade disponível para quem quer aprender o idioma.

Imagine que você resolveu que, dessa vez, vai aprender Inglês de uma vez por

todas. Você, então, chega à livraria, dá uma olhada naquele “bando” de livro,




63

escolhe algum ou alguns, leva pra casa, dá umas folheadas e faz para si a

seguinte pergunta: E agora? Faço o que com tudo isso?

Você precisa traçar um plano de ação. E a primeira coisa que precisafazer é definir com clareza para que você precisa dominar o idioma. Procure

definir o porquê com o máximo de especificidade possível. Vou dar um

exemplo: vamos supor que você tenha determinado que a sua meta seja falar

inglês fluente. Mas para quê? Para quais situações? Situações de negócios,

viagens, apresentações em inglês, falar ao telefone, participar de uma

entrevista de emprego? Falar inglês fluentemente é uma meta muito geral e

inespecífica. Você precisa buscar um objetivo/meta mais específico.

Quando conseguimos descrever a meta com o máximo de detalhes,

ajudamos o nosso cérebro a agir a nosso favor — para que ela seja

concretizada.

“O que a mente do homem pode conceber e acreditar, ela pode realizar.”

Napoleon Hill

Vamos entender melhor que negócio é esse de META.

Metas são sonhos com prazos para serem realizados.

Metas precisam ser pessoais - Isto significa que dependem somente de

você, da sua vontade, do seu esforço e do seu tempo para serem realizadas.

Metas que não dependem de você para serem atingidas não são suas , e sim

de outra pessoa. Você pode até ter gente envolvida na sua meta , mas a

responsabilidade de atingi-la continua sendo sua.




64

Metas precisam ser escritas - Uma vez, fiz um curso de formação para

Gerentes de Loja, e o instrutor disse uma frase que eu nunca mais vou

esquecer na vida. A frase era a seguinte: “De boca, só beijo.” Combinou?

Escreva. Planejou? Escreva. Prometeu? Escreva. Registrar o que foi

combinado compromete as partes envolvidas. No seu caso, em relação a se

desenvolver no idioma, o compromisso é de você para com você mesmo.

Ainda assim, escreva!

Você precisa registrar em algum lugar para que a meta se realize. Se

você não escreve, não se compromete. Se não determina um prazo final, vai

procrastinar até a hora em que o sonho — que é algo importante para você —

vai virar um pesadelo, uma urgência; e, com ela, vem a sensação de

frustração, incompetência, tristeza, raiva e arrependimento.

A coisa é mais ou menos igual ao que acontece quando você encontra

um amigo, que não vê há tempos, e diz o seguinte pra ele: “Vamos marcar de

tomar um café juntos qualquer dia desses.”. Sabe quando é que esse café vai

acontecer? Nunca. Se isso é importante para você, se é algo que você

realmente deseja, marque logo a data e faça acontecer.

Quando você para a fim de planejar a sua meta e a descreve em

detalhes, você está também criando as imagens de tudo o que precisaacontecer dentro do seu cérebro. Além disso, o ideal é que você coloque a sua

meta em um lugar onde você possa checá-la constantemente. Quem não é

visto não é lembrado — penso que isso se aplica às nossas metas. Se não as

disponibilizarmos em um local de fácil acesso, elas cairão no esquecimento e

não vão passar de um sonho.




65

“Se você pode sonhar, pode fazer.”

Walt Disney

Metas precisam ser atingíveis - Você pode conseguir o que quiser ;

desde que tenha bom senso para discernir entre o impossível e o difícil. Há

sonhos que são impossíveis de serem realizados: já outros são apenas difíceis

— melhor dizendo, desafiadores — , mas passíveis de se tornarem realidade.

Eu adoro dar exemplos do que estou falando. Vamos lá, então, para

mais um deles. Imagine que você seja zero em Inglês e que precise passar em

um exame de proficiência para o Mestrado que quer fazer na sua área de

formação. Você vai deixando o estudo de Inglês sempre para depois até que,

seis meses antes da entrega da documentação na instituição onde você vai

fazer o Mestrado, você se desespera e resolve agir. Você vai até uma escola

de Inglês e explica a sua situação para a Coordenadora Pedagógica.

Você acha que é possível você se preparar em seis meses para um

TOEIC, TOEFL, por exemplo?

A minha resposta pra você é: depende. Para uma prova de Mestrado ,

você precisará ter um nível intermediário de inglês. Para que você tenha o nível

intermediário de Inglês, precisa de, em média, 500 horas de exposição/estudo

ao idioma.

Vamos para a matemática simples então:

6 meses = 180 dias, tirando os finais de semana = 132 dias;

500 horas ÷ 132 dias = 3,5 horas/dia, de segunda a sexta.




66

Agora, vamos ver se essa é uma meta difícil ou impossível. Se você tem

3,5 horas por dia para se dedicar de segunda a sexta, essa é uma meta

ousada, mas possível. Se você não tem 3,5h por dia para se dedicar, essa

metas — para 6 meses — é uma meta impossível.

Eu converso muito com os meus alunos sobre isso. Não adianta você

definir uma meta que não vai ser capaz de atingir. Você precisa saber o que

quer e avaliar se a sua disponibilidade de tempo para o idioma é a que você

precisa ter para atingir a sua meta.

Não ter meta alguma, isto é, fazer só por fazer, ou ter uma expectativa

que é muito superior ao que é possível de ser feito são as duas situações que

precisam ser evitadas para você não desist ir no meio do caminho.

Mas você deve estar pensando aí: E as escolas que prometem inglês

fluente em 200 ou 250 horas? Vivem cheias de alunos! Com 200 horas de

Inglês você terá fluência, sim — a fluência de um aluno entre o nível básico e

pré-intermediário. Se você quiser, pode fazer o teste. Depois de 200 horas de

curso, faça o TOEIC (800 pontos) ou o CAE (Certificate in Advanced English) e

veja se consegue passar.

Quem dá aulas, quem estuda o idioma sabe do que eu estou falando.

Aprender algo exige disposição interna, disponibilidade de tempo e muita

prática.

Você pode sair do zero, do básico e chegar até o avançado em um ano,

por exemplo? Pode. Mas para que isso aconteça você vai precisar estudar ,

pelo menos, 3 horas por dia — de segunda a segunda, durante 365 dias.




67

O que eu quero mostrar pra você é que com planejamento, metas e

ações claras, além da disponibilidade de tempo, você pode acelerar o seu

aprendizado no idioma. A única coisa que eu acho que você não deveria fazer

é acreditar que vai ter fluência de avançado depois de 200 horas de curso de

Inglês porque isso não é verdade.

Para que você compreenda melhor essa questão da carga horária

estudada x proficiência, veja nas próximas páginas uma tabela desenvolvida

pelo Marco Comum Europeu — que serve como padrão no mundo inteiro para

a classificação dos materiais bem como para os níveis nos cursos de idiomas.

EXAMES INTERNACIONAIS DE PROFICIÊNCIA EM INGLÊS

Níveis

A1 A2 B1 B2 C1 C2

Número

de horas

estudadas

100

Basi

c

180-200

Elementary/

Pre-

Intermediate

350-400

Intermediate

500-600

Upper

Intermediat

e

700-800

Advanced

1.000 -

2.000

Proficiency

Exames

de

Proficiênci

a

Key English

Test (KET)

_____________

__

Edexcel

Nível 1

Preliminary

English Test

(PET)

___________

__

TOEFL

57 a 86

___________

__

Edexcel

Nível 2

Cambridge

First

Certificate

in English

(FCE)

___________

_

TOEFL

87 a 109

___________

_

Competenc

y Michgan

(ECCE)

___________

_

Edexcel

Nível 3

Cambridge

Certificate

in Advanced

English(CA

E)

___________

_

TOEFL

110 a 120

___________

Edexcel

Nível 4

Cambridge

Certificate

of

Proficiency

in English

(CPE)

__________

_

Proficiency

of

Michigan

(ECPE)

__________

_

Edexcel

Nível 5




68

Common European Framework of Reference for Languages

Marco Comum Europeu de Referência para Idiomas

A1

–

Basic

100 horas

Compreensão

Escuta

Sou capaz de reconhecer

palavras e frases muito básicas

sobre mim mesmo, minha

família e sobre acontecimentos

ao meu redor quando as

pessoas falam devagar e

claramente.

Leitura

Sou capaz de compreender

nomes conhecidos, palavras e

frases muito simples, por

exemplo em avisos, cartazes ou

folhetos.

Fala

Interação falada

Sou capaz de conversar de uma

forma simples, desde que a

outra pessoa esteja preparada

para repetir ou reformular as

coisas em um ritmo mais lento e

que me ajude a formular aquilo

que eu estou tentando dizer. Eu

posso perguntar e responder

perguntas simples sobre

questões básicas ou sobre

temas muito familiares.

Produção falada

Eu posso usar expressões e

frases simples para descrever o

local onde vivo e pessoas que

conheço.

Escrita Escrita

Eu posso escrever um postal

simples, por exemplo, sobre as

férias. Eu posso preencher

formulários com dados pessoais,

por exemplo, preencher o meu

nome, nacionalidade e endereço

em um formulário de hotel.




69

A2 - Elementary/Pre-Intermediate

180-200 horas

Compreensão

Escuta

Eu posso entender frases e o

vocabulário mais frequentes,

relacionados a áreas de maiorrelevância pessoal (informações

básicas pessoais e de família,

compras, informações locais e de

emprego.)

Leitura

Sou capaz de ler textos curtos e

simples. Eu posso encontrar uma

informação previsível em

materiais simples de uso

corrente, como

anúncios, folhetos, menus e

horários, e eu posso entender

cartas pessoais curtas e simples.

Fala

Interação falada

Sou capaz de me comunicar de

forma simples em atividades de

rotina que exigem uma troca

simples e direta de informações

sobre temas familiares e

atividades. Eu consigo lidar com

conversas sociais mais curtas,

apesar de eu não conseguir

compreender o suficiente para

manter a conversa.

Produção falada

Consigo usar uma série de

expressões e frases em termos

simples para descrever a minha

família e outras pessoas,

condições de vida, minha vida

escolar e o meu trabalho atual ou

mais recente.

Escrita Escrita

Sou capaz de escrever notas

curtas e mensagens simples. Eu

consigo escrever de forma muito

simples uma carta pessoal, por

exemplo, agradecendo a alguém

por algo.




70

B1

–

Intermediate

350-400 horas

Compreensão

Escuta

Eu consigo entender os principais pontos de um

discurso padrão claro sobre assuntos familiares

abordados no trabalho, escola, lazer, etc. Eu

consigo entender o principal ponto de muitos

programas de rádio ou TV sobre temas atuais

ou assuntos atuais de interesse pessoal ou

profissional quando o discurso é relativamente

lento e claro.

Leitura

Eu consigo compreender textos que consistem

em uma linguagem frequente do dia a dia

relacionada ao trabalho. Eu consigo entender a

descrição de acontecimentos, sentimentos e

desejos, em cartas pessoais.

Fala

Interação falada

Sou capaz de lidar com a maioria das situaçõesque podem surgir durante uma viagem a um

local onde o idioma é falado. Eu consigo entrar

despreparado numa conversa sobre assuntos

que são conhecidos, de interesse pessoal ou

relativos à vida cotidiana (por exemplo, família,

passatempos, trabalho, viagens e eventos

cotidianos).

Produção falada

Sou capaz de articular expressões de forma

simples para descrever experiências e eventos,

sonhos, esperanças e ambições. Eu posso dar ,

brevemente, razões e explicações para opiniões

e planos. Eu capaz de contar uma história, de

relatar o enredo de um livro ou filme e de

descrever as minhas reações.

Escrita Escrita

Eu consigo escrever um texto articulado de

forma simples sobre assuntos que me são

familiares ou de interesse pessoal. Consigo

escrever cartas pessoais descrevendo

experiências e impressões.




71

B2

–

Upper Intermediate

500-600 horas

Compreensão

Escuta

Eu consigo compreender exposições longas e

palestras e, até, seguir partes mais complexas

da argumentação, desde que o tema sejarelativamente familiar. Eu consigo entender os

noticiários e programas de atualidades na TV.

Eu consigo entender a maioria dos filmes no

idioma padrão.

Leitura

Sou capaz de ler artigos e reportagens

relativos a problemas contemporâneos em que

os autores adotam atitudes ou pontos de vista

específ icos. Eu consigo entender prosa

contemporânea literária.

Fala

Interação falada

Sou capaz de conversar com a fluência e

espontaneidade suficientes para tornar a

interação com falantes nativos relativamente

possível. Consigo participar ativamente em

uma discussão com contextos conhecidos,

apresentando e defendendo os meus pontos

de vista.

Produção falada

Sou capaz de apresentar descrições claras e

pormenorizadas sobre uma vasta gama de

assuntos relacionados com meu campo de

interesse. Posso explicar um ponto de vista

sobre um dado assunto, apresentando

vantagens e desvantagens de várias opções.

Escrita

Escrita

Eu consigo escrever um texto claro e

pormenorizado sobre uma vasta gama de

assuntos relacionados com os meus

interesses. Eu consigo escrever um ensaio ou

relatório, transmitindo informação ou dando

razões a favor ou contra um determinado

ponto de vista. Eu consigo escrever cartas

evidenciando o significado dos

acontecimentos e experiências.




72

C1 – Advanced

700- 800 horas

Compreensão

Escuta

Eu consigo compreender exposições longas,

mesmo quando elas não estão bem

estruturadas e as relações estejamapenas implícitas e não sinalizadas

explicitamente. Eu consigo entender

programas de televisão e filmes sem muito

esforço.

Leitura

Eu consigo entender textos factuais e

literários longos e complexos, apreciando

distinções de estilo. Eu consigo entender

artigos especializados e instruções técnicas

mais longas, mesmo que não sejam

relacionados à minha área.

Fala

Interação falada

Eu consigo me expressar fluentemente e

espontaneamente, sem uma busca de

expressões muito óbvias. Eu posso usar a

língua de maneira flexível e eficaz para fins

sociais e profissionais. Eu consigo formular

ideias e opiniões com precisão e relaciono

habilmente a minha opinião com a opiniãode outros falantes.

Produção falada

Sou capaz de apresentar descrições claras e

pormenorizadas de assuntos complexos,

integrando-os a subtemas, desenvolvendo

aspectos particulares e chegando a uma

conclusão adequada.

Escrita Escrita

Sou capaz de me expressar de forma clara

com um texto bem estruturado ,

expressando minhas opiniões até um certo

ponto. Eu consigo escrever um carta sobre

assuntos complexos, um ensaio ou um

relatório, definindo o que eu considero

serem as questões mais importantes. Eu

posso selecionar um estilo apropriado para o

leitor em mente.




73

C2

–

Proficiency

1000 - 2000 horas

Compreensão

Escuta

Não tenho nenhuma dificuldade em

compreender qualquer tipo de linguagem

falada, seja ao vivo ou em comunicação,mesmo quando se fala depressa, na

velocidade nativa, desde que eu tenha algum

tempo para me familiarizar com o sotaque.

Leitura

Sou capaz de ler com facilidade praticamente

todas as formas da linguagem escrita,

incluindo resumos e textos estruturalmente

complexos, tais como: manuais, artigos

especializados e obras literárias.

Fala

Interação falada

Sou capaz de participar sem esforço de

qualquer conversa ou discussão e utilizar

expressões idiomáticas e coloquiais com

familiaridade. Eu consigo me expressar

fluentemente e transmitir com precisão

pequenas diferenças de sentido. Se eu

realmente tiver um problema, eu consigo voltar

atrás e reestruturar a fala de tal de forma que

outras pessoas nem perceberão.

Produção falada

Sou capaz de apresentar, de forma clara e

fluente, uma descrição ou um argumento em

um estilo apropriado ao contexto e com uma

estrutura lógica que ajude o ouvinte a

identificar e memorizar os pontos

significativos.

Escrita Escrita

Eu consigo escrever um texto claro, fluente e

num estilo apropriado. Eu consigo escrever

cartas complexas, relatórios ou artigos que

apresentam um caso com uma estrutura lógica

e eficaz, que ajude o leitor a identificar e a

memorizar os aspectos mais importantes.

Eu consigo escrever resumos e resenhas de

trabalhos profissionais ou literários.




74

Como você viu, a cada 200horas você muda de nível nessa tabela. 200

horas em um curso de idiomas são 2 anos de estudo, uma vez que , em média,

um estágio é cumprido em 50h, em um semestre. A boa notícia é que você não

precisa ir ao ritmo do seu curso de Inglês. Você pode, sim, aprender muito mais

do que vê nas suas aulas de Inglês, oferecendo ao seu cérebro variedade e

desafios na medida certa!

Vamos fazer uma simulação para você visualizar como é possível dar

uma acelerada na sua fluência.

Vamos supor que você tenha começado a fazer aulas neste semestre —

de 1 hora, 2 vezes por semana. Você está, portanto, no livro 1 do seu curso de

Inglês.

Meta 200horas

Em 3 meses Em 6 meses Em 9 meses Em 12 meses

Curso de Inglês

24h/aula

Curso de Inglês

48h/aula

Curso de Inglês

72h/aula

Curso de Inglês

96h/aula

Estudo em casa

200h - 24h =

176h 176h/ 3

meses =

58h/mês

58/26dias =

2h10m/dia x 6

dias

Além das aulas

13h/sem

Estudo em casa

200 h - 48h =

152h

152h/6 meses =

25h30/mês =

25h30/26dias =

1h/dia x 6 dias

Além das aulas

6horas/sem

Estudo em casa

200h -72h =

128h

128h/9 meses =

14h/mês =

14/26dias =

30 min/dia x 6

dias

Além das aulas

3h/sem

Estudo em casa

200h - 96h = 104h

104h/12meses =

8,5h/mês =

8,5/26dias

15 min/dia x 6 dias

Além das aulas

1h30/ sem

30 dias – 4 domingos = 26 dias de estudo no mês




75

Como você pode ver, você pode acelerar 1 ano do seu desenvolvimento no

idioma se estudar em casa todos os dia 15 minutos além das 2 horas de aula

que faz 2x por semana. Ou você pode acelerar em 3, 6 ou 9 meses,

dependendo do tempo de estudo em casa que você tiver além das aulas.

Mas você precisa ter uma rotina de estudo adequada, porque pode achar

que está estudando do jeito certo e, ao final de 200 horas, descobrir que não foi

eficaz.

Aproveitando carona nesse assunto, quero falar sobre as vantagens e

desvantagens dos cursos intensivos de Inglês. Você viu que se você aumentar

a sua carga horária de estudos, vai conseguir dar uma boa acelerada no seu

aprendizado. Isso significa que cursos intensivos são uma ótima opção, mas só

valem a pena se você tiver tempo de estudar todos os dias o que teve na aula.

Se você for para a aula de Inglês todos os dias, mas não estudar o que viu na

aula, todos os dias, você vai lotar a sua memória de trabalho e vai acabar

aprendendo tudo mais ou menos.

O seu cérebro vai ter que selecionar o que colocar no seu “pen drive

cerebral”, e aí o que vai acontecer com você depois de um tempo é que você

vai ter visto muita coisa, mas aprendido pouca coisa. O seu inglês vai parecer

uma “estrada esburacada”.

Portanto, fica aí mais uma dica: se você quiser fazer um curso intensivo

de Inglês, esteja preparado para estudar todos os dias o que viu nas aulas —

você, com certeza, terá os resultados que espera.




76

É o que eu havia mencionado anteriormente. Não adianta querer milagres

se você não tem o tanto necessário de tempo para acelerar seu estudo.

Agora, de volta às metas!

A sua meta em relação ao idioma — ou em relação a qualquer coisa que

você queira conquistar — pode estar relacionada a alguma habilidade que você

queira melhorar:

Escuta, fala, escrita, leitura, gramática.

a alguma situação comunicativa que você queira dominar:

preparar-se para uma entrevista de emprego;

preparar-se para uma apresentação em inglês;

preparar-se para situações de viagem;

preparar-se para falar ao telefone em inglês;

preparar-se para ser Au Pair nos Estados Unidos;

a um exame de proficiência ou certificação no trabalho ou a qualquer outra

coisa que você quiser com o idioma.

Aproprie-se do sucesso, pois ele já é seu. Você só precisa chegar até

ele. Uma vez, ouvi uma história sobre um professor de Matemática que, no

início do ano letivo, disse o seguinte para seus alunos: “Vocês já começam o

ano com um 10; só precisam mantê-lo.” Como eu disse na introdução deste e-

book , tudo é primeiramente concebido na nossa imaginação para depois se

tornar realidade.

O importante é você compreender que a sua meta, além de ser uma

necessidade, precisa trazer com ela um propósito muito forte, algo de valor

para você. Algo que faça você vencer o cansaço e a preguiça e partir para a

ação. Se você não for capaz de compreender o que está guardado no

“coração” dela, eu quero dizer, tudo o que pode de fato mudar na sua vida

quando você atingi-la, correrá o risco de não concretizá-la por falta de energia.




77

E por falar nisso, o que é que está lá do outro lado do seu arco -íris? É

uma viagem para o exterior, um carro novo, um imóvel, um emprego naquela

empresa que você tanto sonha, mais qualidade de vida, um cargo de direção,

mais dinheiro na conta para você realizar seus outros sonhos? Construa este

cenário em sua mente. Sinta-o como se ele já fosse parte da sua realidade.

Vou lhe ensinar agora uma técnica simples, que nasceu no Japão. Ela é

chamada de a técnica dos 5 Porquês. Ela consiste em você fazer perguntas

consecutivas usando o por que até chegar ao motivo real do que está

investigando. Se você precisar usar mais do que 5 porquês, não tem problema

— o importante é você conseguir descobrir o real valor de você estar buscando

o Inglês na sua vida.

Vamos para um exemplo prático do que eu fiz com um aluno meu em

sala de aula:

Eu perguntei: Por que você precisa aprender Inglês?

O aluno: Porque eu preciso ser fluente.

Eu perguntei: Por que você precisa da fluência?

O aluno: Para que os meus superiores me vejam de forma diferente na

empresa.

Eu perguntei: Por que você quer que seus superiores o vejam de forma

diferente?

O aluno: Porque eu quero ser promovido.

Eu perguntei: Por que você quer ser promovido?

O aluno: Porque eu quero ter mais dinheiro, mais qualidade de vida com

a minha família.

Eu perguntei: Por que você quer ter mais qualidade de vida com a sua

família. O que você vai sentir? Como eles vão se sentir?

O aluno: Eu vou me sentir muito feliz, e a minha família também.




78

Este é o verdadeiro valor pelo qual ele quer aprender inglês. Ter

momentos de felicidade com a família. A família é o valor central.

Viu só como você descobre o que está no coração da sua meta?

Por isso, pare por um instante e preencha a próxima página com o

máximo de detalhes possível, aproveitando para descrever as sensações

positivas e negativas. Descreva como você se sente hoje e como quer se sentir

quando conseguir tudo o que você deseja com o idioma.

Quando bater o desânimo, coloque o foco no que você vai conquistarquando, finalmente, dominar o idioma. É por isso que descrever com o máximo

de detalhes como a sua vida será é tão importante. Desanimou? Leia o que

você vai perder e leia o que você vai ganhar, respire fundo e mãos a obra!




79

VOCÊ HOJE

O que você já perdeu

por

que não tem a fluência

de

que precisa? Como você

se sentiu?

O que você vai deixar de conseguir caso não tenha o Inglês? Como você se

sente hoje?




80

VOCÊ AMANHÃ

O que vai mudar para melhor na sua vida quando você, finalmente, dominar o

idioma?

1.Por que você quer aprender Inglês?

Eu quero aprender Inglês porque _____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

2. (Pegue a resposta acima para montar esta pergunta)

Por que você

_____________________________________________________________________?

Eu quero

______________________________________________________________________

porque

______________________________________________________________________


Por que você

_____________________________________________________________________?

Eu quero

______________________________________________________________________

porque

_____________________________________________________________________


Por que você

_____________________________________________________________________?

Eu quero

______________________________________________________________________

porque

______________________________________________________________________




81


Por que você

_____________________________________________________________________?

Como você quer se sentir?

Eu quero

______________________________________________________________________

porque

______________________________________________________________________

Qual é o VALOR CENTRAL da sua META de aprender Inglês?

______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________

Quando estiver definindo o seu plano de ação, procure responder a

estas questões:

1. O que você vai precisar aprender?

2. Por que você precisa aprender isso? E mais uma vez, por quê? E por

fim, por que novamente? Vá se perguntando por que até você chegar

ao coração da sua meta. Qual vai ser sua recompensa quando você

finalmente conseguir atingi-la — psicologicamente, socialmente,

financeiramente?

3. Em quanto tempo você quer atingi-la? Quanto tempo você vai sedisponibilizar para estudar diariamente?

4. Quais são os passos que você vai precisar realizar diariamente,

semanalmente e mensalmente para atingi-la?

5. Quando você vai começar e qual vai ser o prazo final?

6. Você vai fazer tudo sozinho ou alguém vai ajudá-lo a concretizar a

meta? Quem?




82

7. Como é que você vai avaliar se está tendo progresso? De quanto em

quanto tempo será feita essa avaliação?

8. O que pode atrapalhar você durante esse processo? E o que você

vai fazer para evitar isso?

Lembre-se: quanto mais detalhada for a sua descrição, maiores serão as

chances de você obter êxito e conquistar o pote de ouro no final do arco-íris.

Essa questão da meta é o que, na minha opinião, falta para a maioria

dos alunos. Os alunos acham que a meta é mudar de um estágio para o outro,

de um livro para outro, quando, na verdade, a meta deve ser aprender para se

comunicar.

Todo aluno tem pavor de ser reprovado e ter de fazer o estágio todo

novamente. É preciso aceitar que não adianta você avançar para o próximo

estágio se não consegue comunicar o que viu no estágio atual.

Se você tem como meta “geral” ganhar fluência — o que significa ser

capaz de desenvolver uma conversa sobre determinados assuntos propostos

pelo livro — de que vai adiantar passar para o próximo estágio se você não

cumpriu os requisitos do anterior?

Você precisa mudar o seu modelo mental e colocar na sua cabeça que

você estuda Inglês para aprender, e não para mudar de um estágio para outro.

É muito comum ouvirmos os alunos perguntarem:

Quanto tempo dura este estágio?

Quanto tempo dura este livro?

Quanto tempo dura o curso?




83

Eu, no meu caso, digo o seguinte: “Eu não vendo estágios nem livros —

eu vendo desenvolvimento linguístico.” Você terá comigo, ao longo do ano, “X”

horas de desenvolvimento no Inglês. O curso dura o tempo que você

determinar; não sou eu que vou dizer até quando você deve estudar. Esta é

uma decisão sua. O tempo de duração vai depender do que você quer

conseguir com o idioma.

Você por acaso faz matrícula em uma academia pensando em quanto

tempo dura o “curso”? Acredito que a sua resposta tenha sido não. O meu

objetivo com este livro é o de lhe mostrar que você não precisa fr equentar 5

anos de um curso de Inglês ou passar o resto da vida fazendo aulas de Inglês,

mas aprender Inglês vai ser uma atividade para a vida toda.

Você não precisa frequentar uma academia a vida inteira, mas precisa

fazer atividade física ao longo da vida se quiser ter saúde.

Pense no português. Quanto tempo faz que você fala o idioma? Você

sabe tudo sobre a sua língua materna? Sabe todas as regras de gramática?

Domina todo o vocabulário de todas as áreas do conhecimento, Direito,

Medicina, Política etc.? É claro que não. Sabe por quê? Porque o aprendizado

é um processo para a vida toda.

Então, quando você resolver fazer aulas de Inglês, ou se você já

frequenta uma escola, faça para si as seguintes perguntas:

O que é que eu vou ser capaz de comunicar ao final desse livro ou

estágio?

O que é que eu vou aprender?




84

Você pode ser fluente desde o início do seu aprendizado no idioma ;

basta você praticar as expressões que está aprendendo o máximo que puder.

Não use o seu nível de inglês como uma desculpa para não tentar. Você pode,

sim, se comunicar no idioma desde a primeira aula. Celebre cada avanço, cada

conquista e pare de olhar para o que ainda falta você aprender. O pessimista

olha um copo que está com água pela metade e diz: “O copo está metade

vazio”; já o otimista diz: “O copo está metade cheio”. Olhar para a parte vazia

do copo vai desmotivá-lo. Ponha o foco na parte que já está cheia.

Lembre-se de que quando você era criança, você começou a falar de

forma simplificada até ser capaz de se comunicar com frases inteiras.

Os livros de idiomas estão divididos em níveis por uma questão

“didática”, é só isso. Quando você assiste a um filme em inglês todas as

expressões do básico ao avançado estão lá. Você não precisa ficar esperando

chegar em um determinado livro ou estágio para aprender qualquer expressão

que desejar. Corra atrás, tenha curiosidade e proatividade e você vai ver no

que isso vai dar.

Eu montei um plano de estudos e mandei por e-mail para os meus

alunos como uma forma de ajudá-los a organizarem uma rotina diária de

estudo. Mas, o conteúdo dos diálogos, as expressões aprendidas e o tempo de

estudo diário pode variar dependendo do que você defin iu como meta x tempo

pra você.

Por exemplo, se você quer se preparar para uma entrevista de emprego,

as expressões e os diálogos aos quais você deve dar mais atenção e estudar

devem ser os que versam sobre esse assunto. Se você vai viajar e quer se

preparar, priorize as expressões e diálogos sobre situações de viagem. Estou

dizendo priorize porque você também precisa dar uma estudada no que está

vendo no seu curso de Inglês (se você frequenta um).




85

Nesta tabela a seguir você encontrará só as atividades. Nela, não estão

definidas a carga horária, nem a quantidade de expressões que você quer

dominar por dia, nem também os horários nos quais você vai estudar. Ela é só

um guia geral. Qual vai ser o diálogo, qual vai ser a atividade de escuta, o

ponto gramatical a ser estudado, o texto que você vai ler, tudo isso vai ficar a

seu critério porque a meta de cada pessoa é única.

Veja agora o modelo de programa de estudos para quem quer dar uma

turbinada geral no inglês. Coloquei esta tabela no final do e-book em uma só

página para você visualizar melhor.




86

Programa de Estudo Diário e Semanal

Mon Tue Wed Thu Fri Sat SunEvery day Every day Every day Every day Every day Avalie o

seutrabalho

FREE

1.Escute diálogos

ou textos— depreferência quetenham o roteiropra vocêacompanhar:*do seu livro deInglês* de material extra* de sites( podcasts)2.Estude ovocabulário e asexpressões dosdiálogos que

você aprendeu naaula ou nos sites.*Construaimagens mentaiscom a aspalavras,*Crie frases quefaçam sentidopara você,*Leia as frasesem voz alta.*Cubra a fraseem português etente se lembrar

dela em inglês.Depois, faça aocontrário: leia afrase emportuguês e tentese lembrar delaem inglês.

1.Escute

diálogos outextos— depreferência quetenham o roteiropra vocêacompanhar:*do seu livro deInglês* de materialextra* de sites( podcasts)2.Estude ovocabulário e as

expressões dosdiálogos quevocê aprendeuna aula ou nossites.*Construaimagensmentais com aas palavras,*Crie frases quefaçam sentidopara você,*Leia as frasesem voz alta.

*Cubra a fraseem português etente se lembrardela em inglês.Depois, faça aocontrário: leia a

frase emportuguês e

tente se lembrardela em inglês.

1.Escute

diálogos outextos— depreferênciaque tenham oroteiro pravocêacompanhar.*do seu livrode Inglês* de materialextra* de sites( podcasts)2.Estude o

vocabulário eas expressõesdos diálogosque vocêaprendeu naaula ou nossites.*Construaimagensmentais com aas palavras,*Crie frasesque façamsentido para

você,*Leia as frasesem voz alta.*Cubra a fraseem português

e tente selembrar delaem inglês.

Depois, façaao contrário:

leia a frase emportuguês e

tente selembrar delaem inglês.

1.Escute








1.Escute








Quantas

expressõesvocê

conseguiuaprender

nestasemana?Quantosdiálogos?

O que você écapaz defalar em

inglês depoisdesta

semana deestudo?

Divirta-se, mas

aproveite paraassistir filmes,ouvir músicas,fazer chats eminglês se você

tem amigosmorando fora do

Brasil.

Mon Tue Wed Thu Fri Once a week Once a week Once a week Once a week Once a week

1. Escreva eresponda asperguntas quevocê trabalhouoralmente emaula, em umafolha de papel.2.Monte diálogosem Inglês com asperguntas quevocê aprendeu na

aula.

Estudegramática (façaexercícios):*no seu livrotexto,*no seuworkbook, *em algum site,*em livros degramática.

1. Escreva eresponda asperguntas quevocê trabalhouoralmente emaula, em umafolha de papel.2. Faça osexercícios deperguntas erespostas do

seu workbook .

1.Faça asatividades deReading doseu livro,explorando ovocabulário eas expressõesque vocêainda nãoconhece.2.Anote-as no

caderno deexpressões.

Pegue odiálogo outexto que vocêouviu asemana toda etente escrevê-lo em umafolha de papelou tenterepetir asfalas, ao

mesmo tempoem queescuta.




87

Você vai estudar o mesmo l is tening todos os dias por 1 semana. Depois, você escolheoutro e começa tudo de novo.

Agora, vamos aos detalhes. E, pra começar, mais uma história!

Quando eu trabalhava naquela franquia de que já falei no capítulo

anterior, resolvi fazer aulas de Espanhol. Eu frequentei as aulas do curso

durante um ano. Eu tinha um caderno onde anotava as expressões e a parte

de gramática e outro caderninho menor onde eu anotava todo novo vocabulário

que eu via em aula.

Eu fazia o seguinte: deixava o caderninho aberto; quando uma nova

palavra surgia, eu a anotava em espanhol e colocava a tradução ao lado em

português. Duas vezes por semana, enquanto eu esperava o início da aula, eu

abria o caderninho e começava a ler todas as palavras que havia escrito lá,

desde a primeira página. Faz mais ou menos uns 15 anos que eu estudei

Espanhol e, até hoje, lembro palavras que simplesmente fluem na minha mente

sem eu fazer qualquer esforço. Por que é que eu estou contando essa história?

Porque eu quero lhe dar mais uma dica de ouro para que você ajude o

seu cérebro a aprender. Eu experimentei na prática o efeito de repetição na

minha memória com esta simples estratégia: ter um caderno de vocabulário e

passar o olho nele pelo menos duas vezes por semana. E o que é bom, pode

ficar ainda melhor.

Hoje, eu tenho plena certeza de que se eu tivesse feito a mesma coisa

com frases e perguntas, eu seria capaz de me comunicar em espanhol porque

ao invés de lembrar somente palavras isoladas eu lembraria frases inteiras.

Quando eu estudei Inglês foi muito pior: eu anotava tudo nas páginas do

livro, e você acha que eu ia ter tempo e paciência de ficar procurando aquela

palavra que eu aprendi lá naquela aula X do curso? Nunca!




88

A primeira coisa que você precisa fazer é parar de fazer anotações no

livro, e concentrar tudo em um lugar só. Então, a minha dica poderosa pra você

é: monte um caderno de expressões.

Você pode trabalhar com folhas de fichário ou fichas se preferir. Sabe

aquelas fichas que alguns médicos usam para anotar os detalhes durante a

consulta? Então, você pode usá-las. Nós as chamamos, em inglês, de

Flashcards .

Você vai colocar em cada folha as letras do alfabeto. Vai nomeá-las de A

a Z. Todas as vezes em que aprender uma palavra ou expressão nova, você

vai lá e anota. Do português para o inglês.

Por exemplo: você acabou de aprender a palavra “boring”, que significa

“chato” em inglês. Você vai à letra C e registra uma frase com essa palavra.

Chato = boring

Meu vizinho é chato. = My neighbor is boring.

Esta aula está chata. = This class is boring.

Você vai fazer do português para o inglês porque se um dia quiser se

lembrar de como se fala “chato” em inglês, tudo o que vai precisar fazer é ir lá

até a letra C e procurar a frase. Essa ideia do caderno em ordem alfabética eu

li no livro Inglês na Ponta da Língua do professor Denilso. Eu já sabia que o

meu caderninho de vocabulário tinha dado certo e quando eu li esta dica no

livro dele, eu pensei: se deu certo com vocabulário, imagine com perguntas e

respostas!

O seu trabalho vai ser de passar a limpo as expressões no caderno ;

depois é só passar o olho no que você escreveu lá. Organização é essencial!




89

Você pode, também, deixar uma parte só para anotar diálogos. Você

copia o diálogo e pula uma linha para anotar embaixo o que as expressões

significam.

Pode ter outra parte para preposições, que eu sei que são uma pedra no

sapato de todo aluno que estuda Inglês.

Vou lhe mostrar como você pode ajudar o seu cérebro a memorizar sem

decorar.

Imagine que, na aula de hoje, você viu a seguinte pergunta e resposta:

A: Are you here on business ? ( Você está aqui a trabalho?)

B: No, I´m here on vacation . ( Não, eu estou de férias aqui)

Você vai até a página da preposição ON e faz o seguinte:

Anota a expressão em inglês e escreve embaixo a tradução em

português. Agora imagine que você teve outra aula e viu o seguinte:

A: What do you usually do on weekends ?(O que você geralmente f az

nos finais de semana?)

B: I usually watch movies on TV . (Eu geralmente assisto a filmes na TV)

Você volta lá na página do ON e acrescenta mais duas informações.

Mesmo que você não queira, vai acabar passando o olho no que já estava

registrado lá. É assim que você vai memorizar sem decorar. Não adianta você

querer decorar todas as regras do uso do IN, ON, AT de uma vez só. Vai ser




90

chato pra caramba e não vai ser eficaz. Aceite aprender aos poucos e você

aprenderá para sempre!

Outra coisa importante que eu já disse, mas vou repetir é: aceite que é

assim em inglês! A preposição ON muda o seu significado dependendo da

palavra com a qual ela está acompanhada. Às vezes ela significa sobre ; àsvezes, de ; às vezes, na; então, aprenda com quais palavras ela combina e

você não vai errar mais. Vai ser mais fácil aprender assim do que ter de

decorar todos os significados do ON e mais as palavras com as quais ele

combina.

Isso acontece com todas as preposições.

Você pode usar esse esquema de mapa mental com alguns verbos. O

GET, por exemplo, que dependendo da preposição que o acompanha, muda

seu significado. Ponha o GET no meio e vá acrescentando as preposições

conforme você for aprendendo. Além disso, você pode colocar uma frase como

exemplo para ajudar o seu cérebro a guardar o significado do GET.

Para o cérebro, é muito mais atraente ver esse tipo de imagem do quelistas e mais listas de palavras com a tradução. Compare e responda: o que é

mais agradável ver?

ON

weekends

vacation

business

TV




91

Qual é o seu problema e qual é a solução?

Agora, eu vou dizer o que você pode fazer para conquistar a sua meta

em relação a algumas situações bem comuns que todos nós passamos, temos

passado ou que ainda vamos passar em relação ao idioma.

O meu problema é o speaking (fala).

Quando alunos me procuram querendo fazer aulas, a fala de 99,9% é:

Eu consigo ler, me viro para escrever, mas tenho muita dificuldade com escuta

(listening ) e fala (speaking ). Até mesmo alunos que já terminaram o Avançadoem um curso de idiomas. Acredite! Eu fui uma delas!

O segredo da fluência está na escuta. Quanto mais você ouvir, mais

rápido vai falar o idioma. O aprendizado da língua mãe acontece dessa forma.

O bebê passa entre 1 ano e meio a 2 anos escutando para então começar a

balbuciar as primeiras palavras. As crianças aprendem por imitação e

“intuição”.

Por esses dias, perguntei para um dos meus filhos: “Did you have

dinner ?” Ele me respondeu: “Mamãe, o que foi que você perguntou?” Eu fiz o

gesto de comer, estava de noite, coloquei a entonação na pergunta, e ele então

me respondeu: “Yes ”. Eu então para checar se ele realmente havia entendido,

perguntei a ele o que é que eu tinha perguntado, ele então me respondeu:

“Você perguntou se eu e meu irmão já jantamos.”

Que maravilha, não é mesmo? A boa notícia é que você não precisa

ficar 2 anos só ouvindo para começar a falar o idioma, você pode ouvir e falar

já. Veja só como adultos saem em vantagem em relação às crianças:

Você já sabe ler;

Você já sabe escrever;




92

Você é capaz de compreender explicações gramaticais que

crianças não conseguem;

Você já é fluente na sua língua materna, o que significa que se

você aprendeu o português, é capaz de aprender inglês ou

qualquer outro idioma que desejar.

Você pode aprender mais rápido porque pode ler, ouvir, falar, escrever

— coisas que uma criança pequena ainda não consegue fazer com a mesma

agilidade e habilidade.

Desde o dia em que comecei a minha carreira de professora de Inglês ,

tenho ouvido testemunhos de gente que conseguiu ser fluente no idioma sem

nunca ter frequentado um curso de Inglês. O que todas estas pessoas têm em

comum?

Todas, sem exceção, aprenderam ouvindo.

Ouvindo o quê?

Assistindo a cartoons (desenhos animados) em inglês;

Assistindo a filmes em inglês;

Assistindo a seriados em inglês;

Ouvindo rádio em inglês;

Ouvindo músicas em inglês e etc.

Estas pessoas se deram ao trabalho de prestar atenção, de anotar as

expressões que não sabiam e procuraram descobrir o que elas significavam.

Treinaram sozinhas, falaram com outras pessoas, além de terem muita

disciplina!

Se você não tem muita disciplina, preciso lhe dizer que o seu problema

não é linguístico — o seu problema é comportamental. Mas não se preocupe;




93

no último capítulo deste e-book, vou dedicar uma parte para falar sobre

procrastinação e motivação.

De volta à questão do listening rumo à fluência...

Eu tive um aluno que tinha uma super fluência sem nunca ter estudado

inglês em um curso de idiomas. Um dia, eu perguntei a ele como é que ele

tinha ganhado aquela fluência, ele então me disse que assistia a um mesmo

filme várias vezes. Primeiro em inglês com legenda em português, depois em

inglês com a legenda em inglês e, finalmente, sem a legenda. Ele fazia isso

repetidas vezes. Além de filmes, ele é um apaixonado por música; portanto, as

letras (lyrics ) também serviram de fonte de aprendizado para ele. Ele aprendeu

o idioma como uma criança aprende a língua materna.

É muito interessante porque “gramaticalmente falando”, se você

perguntasse pra ele sobre o Present Perfect , por exemplo, ele não fazia a

menor ideia do que fosse, mas usava corretamente esse tempo verbal sempre

que necessário. Eu me lembro de que um dia pedi a ele que me desse uma

frase com o Present Perfect , e ele disse que não sabia que tempo verbal era

aquele. Obviamente, que ele acabou aprendendo a gramática desse tempo

verbal, mas quando ele descobriu o nome da estrutura, ele já era fluente no

idioma.

Eu tenho dado aulas para um aluno que começou do zero comigo.

Nunca dei uma aula formal de gramática pra ele, mas ele aprendeu em 6

meses o que veria em 3 estágios, em de um curso de idiomas normal. Eu

trabalho com ele com atividades de listening e speaking e com a escrita após a

fala como uma forma de reforço.

Outro dia em uma aula, estávamos corrigindo uma atividade de

perguntas e respostas variadas. Ele lia as perguntas e as frases em português




94

e passava para o inglês tão naturalmente que eu fiquei emocionada ; apesar de

já ter trabalhado assim com outra aluna que queria fazer o programa de Au Pair

nos Estados Unidos.

Eu penso que é importante aprendermos gramática, mas o foco tem que

estar em aprender a gramática pensando na ideia que aquela estrutura vai

ajudar a transmitir. Não adianta, por exemplo, você saber o verbo To BE de cor

se não sabe dizer que é casada, que está feliz hoje etc.

É muito melhor aprender fazendo o caminho inverso. Você aprende a

falar o idioma por meio dos chunks e depois descobre a gramática que lá está

formalmente embutida.

É assim que as crianças aprendem — elas falam e depois de alguns

bons anos na escola, descobrem o que é gramática.

Agora, voltando à questão do listening ...

Um aluno, outro dia, chegou à aula e me perguntou: “Porque é que eu

entendo o que as pessoas estão falando, mas não consigo falar igual?” Eu

perguntei a ele: “Quando você ouve uma música em português, que é a sua

língua materna, você entende tudo não entende?” Ele respondeu que sim. Eu,

então, fiz outra pergunta: “E você consegue cantar a música depois de ouvi-la

somente uma vez?”

A resposta dele foi: “Não”. Eu então perguntei: “O que você precisa fazer

para ser capaz de cantar a música?” Ele disse: “Ouvi-la várias vezes”.

Com o inglês não é diferente. Para que você seja capaz de usar uma

expressão naturalmente, você precisa ouvi-la e repeti-la várias vezes. É assim

que um ator decora o roteiro da novela ou do filme. Ele “estuda” o roteiro.




95

Em se tratando de listening , você pode usá-lo para propósitos diferentes.

Você pode:

Ouvir para acostumar o seu cérebro com o idioma

. Neste caso,você pode ouvir cada hora uma coisa diferente sem precisar

prestar muita atenção. Simplesmente ouça!

Ouvir para melhorar a sua pronúncia, treinar ritmo e entonação .

Neste caso, você pode ouvir e tentar reproduzir o que está ouvido

o mais fielmente possível. Acompanhe o listening com o script

(roteiro), prestando atenção na forma como as palavras são

pronunciadas; faça anotações sobre a pronúncia e depois, ao

mesmo tempo em que escuta, a minha sugestão é que você leia

em voz alta para perceber se a sua pronúncia está igual à do

áudio. Você pode também se gravar lendo e depois ouvir sua

gravação e a original de onde você tirou o listening .

Ouvir para ganhar fluência. Neste caso, você vai precisar ouvir

várias vezes o mesmo material, vai precisar explorar as novas

expressões e vocabulário e repetir a fala que acabou de ouvir

como se estivesse aprendendo a cantar uma música. Acompanhe

o passo a passo:

o Você ouve a primeira vez sem ler. Aí, então, você se dá

uma nota de zero a dez do quanto conseguiu

compreender;

o Depois ouve acompanhando o script ;

o Volta ao script e grifa as palavras e expressões que você

não sabe;




96

o Corre atrás do significado delas e anota no seu caderno de

expressões ou na folha do listening onde está o script ;

o Ao mesmo tempo em que você está trabalhando as

expressões e o vocabulário novos, você continua

praticando o listening e acompanhando mentalmente ou

com o papel do script. Esta atividade pode levar uma

semana — às vezes, mais de uma. Isso vai depender do

tamanho do listening que você escolheu.

o No final da semana, você vai ter o momento de checar o

progresso.

o Enquanto pratica o listening sem o roteiro você pode:

acompanhar, repetindo simultaneamente o que está

ouvindo, ou escrever o que está ouvindo em uma folha de

papel.

o Se você achar que atingiu o seu objetivo com este

listening , escolhe outro e começa o processo todo

novamente.

O segredo é:

ouvir o máximo possível de vezes com muita atenção (você pode

ouvir 200 vezes e não aprender nada porque a sua atenção não

está lá);

explorar as expressões que são novas pra você;

r epetir até ficar natural;

continuar ouvindo mais e mais.

Ouça todos os dias o máximo de vezes que puder, aumente ao máximo

o seu tempo de exposição ao idioma, aprenda mais com os ouvidos do que

com os olhos — mesmo porque, para ouvir, você não precisa parar com o que




97

está fazendo. Você pode ir para o trabalho ouvindo um podcast , uma rádio

internacional, ou o cd do seu curso de Inglês, um áudio book etc.

O que eu tenho feito para ajudar os meus alunos a aprenderem melhor o

que tiveram na aula é gravar podcasts com as perguntas e respostas que eles

praticaram com os colegas. Eles recebem o podcast e passam o dia ouvindo

as expressões. Depois, fazem uma tarefinha escrita com as expressões que

ouviram. Eles têm adorado, e o resultado é surpreendente. Começo a aula

fazendo uma chamadinha oral e não me aguento de contentamento.

Para os de nível intermediário, tenho mandado podcasts com

expressões de inglês para negócios — expressões que eles usam em

apresentações, reuniões, negociações. Eles aprovam e adoram!

Outra sugestão para você que adora ouvir música é o programa Inglês

com Música da TV Cultura. Você encontra as gravações no YouTube. É muito

legal! Você pode escolher uma música por semana e trabalhar neste listening

ao longo da semana. Você canta, se diverte e , o melhor de tudo, aprende

inglês. Mas lembre-se de anotar as expressões novas que você aprender e

tente usá-las sempre que possível. No final deste e-book , você vai ver um

formulário que eu montei para os meus alunos fazerem as anotações das

expressões novas enquanto assistem ao Inglês com Música.

Se você adora assistir TV, em vez de ver novela ou outros programas

em português, assista a filmes, seriados, desenhos animados; enfim, assista a

qualquer programa que o interessar, em inglês. Coloque para você uma meta

da quantidade de expressões que deseja aprender em cada programa

assistido, lembrando-se de anotá-las em um lugar específico.

Outro lugar onde você encontra palestras sobre assuntos diversos é um

site chamado TED.com. Você pode assistir às palestr as com legenda em




98

português, em inglês — em qualquer idioma — ou sem legenda. Dá para

praticar bastante o listening .

Há também um site chamado Engvid.com, com aulas gratuitas de

professores nativos sobre o que você imaginar , no idioma. Depois de assistir à

aula, você ainda tem um miniteste para checar a sua compreensão.

Essas são algumas sugestões de sites, mas é claro que tem muito mais

na internet — colocar tudo aqui seria uma missão quase impossível.

O que você precisa ter claro na sua cabeça é que não importa qual seja

a atividade de listening que você tenha escolhido, adote esta prática de se

colocar uma meta sempre que estiver ouvindo ou assistindo alguma coisa em

inglês. Quando você se propõe uma meta, muda totalmente o foco do que está

fazendo. Isso ajuda você a “quantificar” o seu aprendizado e , por

consequência, o mantém motivado, pois porque você percebe que está

valendo a pena tanta dedicação.

Então, qual vai ser a sua meta diária, semanal, mensal?

Quantas expressões?

Quantos diálogos?

Quantas letras de música?

Quantas linhas da apresentação que você vai fazer na empresa?

Não sei se você reparou que eu comecei falando em fluência e estou até

agora falando de listening — é porque esta foi uma das minhas maiores

descobertas.

Exemplos não me faltam para falar sobre este assunto.

Outro dia, um aluno meu chegou à aula, dizendo que estava tendo

dificuldades para se comunicar com clientes de sotaque britânico. Eu lhe disse

para optar por atividades de listening em inglês britânico para que seu cérebro




99

se acostumasse com esse sotaque — já tive um aluno que superou esse

mesmo tipo de desafio ouvindo uma rádio britânica, que conseguiu sintonizar

na sua casa.

É por isso que eu gosto do ditado:

“Practice makes perfect”

“A prática leva à perfeição”

Não há nada que você não possa aprender — se tiver a determinação

de só parar quando conseguir.

Faça um teste, escolha um pequeno diálogo de algum livro de inglês que

você tem, grave-o no seu celular e escute-o por alguns dias até ser capaz de

reproduzi-lo como um ator se preparando para uma cena.

Explorando mais esta questão da fala: depois que você estudou as

novas expressões, o que você precisa fazer é tentar usá-las no seu dia a dia.

Vida é prática, vida não é teoria!

Eu estou o tempo todo repetindo algumas coisas neste e-book , mas é

porque elas são essenciais para que você atinja seus objetivos.

Se você quer ir mais rápido, mude o idioma do seu celular, do seu

computador, do seu televisor, do seu pensamento. Aperte a tecla “SAP” da sua

vida. Procure ter o máximo de contato com o idioma todos os dias. Lembrando -

se do detalhe que fará toda a diferença: PRESTAR ATENÇÃO.

Tenho certeza que com estas orientações você vai conseguir evoluir na

fala e na escuta.




100

Quero melhorar a minha habilidade de leitura

Tudo na vida funciona da seguinte forma: se você quer aprender, precisa fazer,

precisa praticar.

“The more, the merrier!”

Quanto mais, melhor.

Se você quer melhorar a sua habilidade de leitura e compreensão, tudo

o que você precisa fazer é ler.

Se você é um iniciante, você pode trabalhar os próprios textos do seu

livro do curso de Inglês.

Comece com textos mais simples, menores e vá aumentando o tamanho

com o tempo. Você precisa ser capaz de buscar o desafio na medida certa.

Lembra-se da dopamina?

Eu já sugeri, mas vou repetir. Escolha textos em inglês sobre assuntos

que você já goste de ler em português. Ao invés de ler em português leia

sobre estes assuntos em inglês.

Se for um texto muito longo, escolha um ou dois parágrafos para você

estudar por semana. Você vai fazer quase a mesma coisa que eu sugeri

para o listening .

Escolha um texto ou parágrafo dele;

copie-o em um caderno ou folha de papel;

grife as palavras e expressões que você não conhece;

passe-as para um lugar específico: o caderno de expressões,

flashcards etc.

pesquise o significado delas e anote;




101

leia as palavras e as expressões ao longo da semana;

no final da semana, veja se você consegue traduzir o texto de

cabeça, sem precisar voltar às anotações para saber o que as

palavras ou as expressões significam.

Se você quer dominar um assunto em inglês, leia muito sobre ele ,

busque textos em sites diferentes. Você verá que algumas palavras e

expressões sempre se repetem e, com o passar do tempo estar á grifando cada

vez menos palavras nos textos sobre esse assunto.

Se você quer simplesmente melhorar o seu vocabulário e expressões do

dia a dia, você pode ler o gibi da Mônica (Monica´s gang ) ou o Diário de um

Banana (Diary of a Wimpy Kid ), ou qualquer outro gênero que seja prazeroso

pra você.

A orientação é a mesma. Coloque uma meta para você: uma página, n

expressões, uma historinha. E lembre-se de anotar tudo o que é novo para

você, em um lugar específico.

Quero melhorar a minha habilidade de escrita

Se você se lembra do Capítulo 1, vai lembrar que eu disse que estudar é

escrever. Você notou que até mesmo com os listenings e readings , vai haver o

momento de anotar as palavras e expressões, ou até copiar o texto inteiro?

Você pode escrever tudo em inglês se quiser, mesmo que, no começo, escreva

algumas coisas erradas. O importante é criar o hábito.

A melhor forma de melhorar a escrita é escrevendo; assim como a de

melhorar a fala é falando e ouvindo; melhorar a leitura é lendo, e assim por

diante.




102

Quanto mais você escrever, melhor vai ficar. Agora, se a sua meta é a

de melhorar tipos de escrita: carta, e-mail , dissertação, mensagens curtas etc.,

o ideal é que você compre um livro específico com as explicações de como

desenvolver esses tipos de produção escrita. Neste caso, é importante que

você tenha alguém para ajudá-lo com a correção das suas produções escritas,

um amigo que saiba bem o idioma ou um professor. Trabalhe com um mesmo

tipo de atividade escrita até que fique do jeito que você quer.

O passo a passo é o seguinte:

vá até uma livraria especializada em livros internacionais e

compre um livro sobre o assunto Writing , ou procure materiais na

internet sobre esse assunto;

escolha o tipo de atividade escrita que você quer aprender ou

melhorar;

f aça a atividade proposta e passe-a para alguém dar uma

corrigida;

reescreva e devolva para a pessoa que corrigiu para que ela lhe

dê um retorno de como ficou. Faça isso quantas vezes achar

necessário;

quando você sentir que já está dominando esse tipo de escrita,

escolha outro e repita todo o processo;

Você pode se dedicar a um tipo diferente por semana. Se achar que

precisa de mais tempo, não tem problema. O importante é você se sentir

confiante e motivado. O que você pode fazer para ver o seu progresso é

guardar os primeiros rascunhos e compará-los com o último que você

escreveu. Eu tenho certeza que você vai ver a diferença para melhor!




103

E lembre-se de fazer uma produção escrita desse tipo de tempos em

tempos para que você se recorde das suas características, caso precise

escrever algum semelhante a ele.

Eu quero melhorar a gramática

A primeira pergunta que você deve se fazer é: para que você quer

melhorar a sua gramática? Se a resposta for “para ganhar fluência”, volte ao

início deste capítulo e leia a parte de listening novamente. A gramática é

importante para você que:

vai prestar um exame de proficiência;

vai fazer um teste “gramatical” para tentar uma promoção na

empresa;

quer entrar em um processo seletivo em alguma empresa;

quer escrever corretamente;

possui algum outro motivo que não foi listado aqui.

Para melhorar a sua gramática você tem várias possibilidades. A internet

está cheia de material de qualidade, sites, vídeos com explicações gramaticais.

Você pode então:

comprar uma gramática que tenha as respostas no final para que,

depois de fazer os exercícios, você possa checar se acertou ou não.

Se depois de ter checado, você não entender o porquê daquela

resposta, você poderá perguntar para algum amigo que seja bom no

idioma, para o seu professor de Inglês (se você tiver um) ou até buscar

vídeos no Youtube sobre aquele assunto.

Sobre a meta, ela vai depender do tempo que você tem disponível para

estudar.




104

Eu tenho uma aluna que está se preparando para um processo seletivo

em uma empresa aqui na cidade onde eu moro. Inicialmente, fiz um teste com

ela para checar o que ela já sabia de gramática e, depois disso, montamos um

plano de ação para 2 meses. Eu a orientei da seguinte forma: ela faria uma

página da gramática que eu adotei, e então marcaria o tempo que ela levou

naquela página — lendo a explicação e realizando os exercícios.

Depois, com base no tempo que ela tinha levado e no tempo que ela

tinha disponível, nós determinamos o número de páginas de gramática que ela

conseguiria fazer para atingir a meta de estudar tudo o que precisava, dentro

do período de dois meses.

Ela tem usado o Youtube quando quer mais explicações sobre um

determinado assunto, e, de vez em quando, eu marco uma aula extra para dar

algumas explicações a mais sobre determinados tópicos.

Com método e organização, tudo é possível de ser alcançado!

Sobre as situações nas quais você quer e precisa dominar o idioma.

Preparar-se para falar ao telefone em inglês;

preparar-se para uma entrevista de emprego;

preparar-se para situações de viagem;

preparar-se para uma apresentação em inglês;

preparar-se para ser Au Pair nos Estados Unidos;

A primeira coisa a fazer é buscar o material com as expressões ou os

diálogos que você vai precisar aprender.

Depois, quantas expressões são? Quantos diálogos você vai precisar

dominar?




105

Quanto tempo você tem até o evento — a entrevista, a apresentação, a

viagem etc.?

Quanto tempo você tem disponível para estudar este conteúdo?

Com base no seu tempo disponível e no tempo até o evento, você vai

precisar estabelecer qual vai ser a sua meta diária.

Agora, vamos ao passo a passo:

Eu quero aprender expressões para falar ao telefone em inglês para

atender e transferir chamadas, anotar recados, dar recados etc.

Você pode comprar um livro sobre este assunto ou fazer uma

busca na internet.

Depois que conseguir as expressões, você irá passá-las a limpo

em um lugar específico. Pode ser no seu caderno de expressões ,

em uma página exclusiva com expressões usadas ao telefone ou

em flashcards .

Você vai anotar a pergunta em português e, ao lado ou na linha

de baixo, vai anotar como se diz em Inglês.

Depois disso, você precisará treinar como se fala (a pronúncia).

Você pode pedir para algum amigo que tenha boa pronúncia ler

as expressões e gravá-las no seu celular, ou para o seu professor

de Inglês, ou usar um site que leia o texto pra você. No final deste

e-book eu coloquei uma lista de sites; lá você vai encontrar um

site que lê textos em inglês, com uma fala menos robotizada;

você vai determinar quantas expressões quer estudar por dia

dependendo de quanto tempo você tem disponível e do prazo que

tem para ter dominado essas expressões;




106

agora tudo o que você precisa fazer é treinar: ouça e repita,

escreva pequenos diálogos com as expressões e só pare quando

estiver com as expressões na ponta da língua.

No final da semana, escreva em um papel as frases em português

e, em seguida, tente se lembrar dos chunks em inglês.

Você pode também combinar com alguém para lhe telefonar, e

dessa forma, vocês simularem as situações de ligação. Assim,

quando a situação real acontecer , você estará mais confiante.

Eu quero me preparar para situações de viagem.

O passo a passo é quase o mesmo.

Você pode comprar um livro sobre este assunto ou fazer uma

busca na internet.

Depois que conseguir as expressões, você irá passá-las a limpo

em um lugar específico — pode ser no seu caderno de

expressões, em uma página exclusiva com os diálogos de

situações de viagem ou em flashcards .

No flashcard , você pode:

o anotar, em um lado, a expressão em inglês e no outro, a

equivalência em português,

o ou em um lado, a expressão em inglês, embaixo a

equivalência em português, e do outro lado fazer o

contrário.

No caderno de expressões, você vai anotar a pergunta em

português e, ao lado ou na linha de baixo, vai anotar o que ela

quer dizer em inglês.

Depois disso, você precisa treinar como se fala (a pronúncia).

Você pode pedir para algum amigo que tenha boa pronúncia ler

as expressões e gravá-las no seu celular, ou para o seu professor

de Inglês, ou usar um site que leia o texto pra você.




107

Você vai determinar quantas expressões ou diálogos quer estudar

por dia, dependendo de quanto tempo você tem disponível e do

prazo que você tem para tê-los dominado

Agora tudo o que você precisa fazer é treinar: ouça e repita várias

vezes; tente escrever os diálogos depois de ouvi-los várias vezes.

No final da semana, tente escrever o(s) diálogo(s) que você

estudou. Você pode também escrever as frases em português em

um papel e, em seguida, tentar se lembrar dos chunks em inglês.

E lembre-se: só pare quando estiver com as expressões na ponta

da língua.

Eu fiz isso com um aluno meu...

Ele começou o curso comigo em fevereiro, no básico, e me disse que iria

viajar em outubro para a Europa e, depois, para os Estados Unidos. Ele já tinha

viajado para os Estados Unidos antes, mas ficou na dependência do irmão

para se comunicar. Ele queira ter mais independência dessa vez.

Eu então selecionei, no próprio material dele, as situações de viagem

pelas quais ele passaria, passei os áudios para que ele completasse os

diálogos e orientei o estudo dele como descrevi acima. Um pouco antes da

viagem dele, eu marquei uma aula para praticarmos os diálogos e tirar algumas

eventuais dúvidas.

Ele, então, foi viajar. Quando ele voltou, disse-me que havia conseguido

se comunicar, mesmo cometendo alguns errinhos. A noiva dele que também é

minha aluna, não par ava de fazer elogios e dizia: Teacher , você precisa ver

como ele se virou bem na viagem.

Eu costumo dizer que esse é o “Momento Mastercard”: Não tem preço!

Se funcionou pra ele, vai funcionar para você!




108

Eu quero me preparar para uma entrevista de emprego. O passo a

passo é o mesmo, o que vai mudar são as expressões.

Você pode completar as perguntas e respostas e pedir para

algum amigo ou o seu professor de inglês que corrija os errinhos.

Depois você vai gravar no seu celular e ouvir, repetir, escrever até

ficar “craque” nas perguntas e respostas.

Você pode marcar uma aula com seu professor ou pagar uma

hora com um professor particular para simular a entrevista.

Eu quero me preparar para uma apresentação em Inglês

A primeira coisa a fazer é montar um roteiro escrito do que você

vai apresentar.

Se você conseguir escrever direto em inglês, tudo bem. Se não,

você pode fazê-lo em português e depois pedir para alguém

passar para o inglês.

Depois, você precisa montar a apresentação nos slides. Lembre-

se de que os slides devem conter somente palavras-chave e

imagens. O conteúdo deve estar na sua cabeça.

Se você quer ter o texto na ponta da língua a minha orientação é

de que você crie perguntas sobre a informação que você vai

apresentar. Dessa forma, fica mais fácil “decorar” o texto.

É mais fácil pensar em responder perguntas do que ter que

lembrar um parágrafo cheio de informações.

Depois de montado e traduzido o script , você precisa pedir a

alguém para gravar , no seu celular, as respostas das “perguntas”

que você criou para você poder ouvi-las até que fiquem na ponta

da língua.




109

É também importante que você use algumas expressões no

momento de iniciar a apresentação, quando for mudar de um slide

para o outro, quando for retomar um ponto já mencionado,

quando for resumir o que foi dito até aquele momento, para

finalizar a apresentação etc. Para isso, você pode comprar um

livro sobre apresentações em inglês ou fazer uma busca na

Internet sobre esse assunto.

Apresente o conteúdo para você mesmo em frente ao espelho, ou

fale sozinho dentro do carro. Finja que você está dando uma aula

sobre aquele assunto. E lembre-se de usar as expressões que

vão sofisticar a sua apresentação.

Ensaie até conseguir falar sem precisar ler no papel.

Agora, lembre-se de que toda meta precisa ser atingível e que o tempo é

fundamental para o seu êxito nessa tarefa. Se você deixar para a última hora, é

provável que fique nervoso, ansioso, e aí o seu cérebro não vai dar conta de

trabalhar a informação direitinho. A memória não funciona sob pressão.

Meus alunos — da empresa, onde dou aulas — conseguiram se

apresentar, apesar de serem iniciantes — como mencionei da introdução deste

e-book — , porque eles começaram a se preparar com antecedência.

Quero me preparar para ser Au Pair nos Estados Unidos

Eu vou contar como foi que eu preparei uma aluna minha, que era

iniciante, para o processo de seleção de Au Pair.

A primeira coisa que eu negociei com ela foi o prazo para atingir a meta.

Ela queria ter a fluência para participar da entrevista em 6 meses. Ela era zero

em inglês e não tinha condições de fazer aulas todos os dias — aumentamos o

prazo da meta para 1 ano.




110

Eu, então, comecei a dar aulas pra ela com um material que tinha

somente atividades de escuta e fala. Ela tentava se expressar do jeito que

dava. Eu registrava tudo o que ela falava em um documento no Word e

mandava pra ela por e-mail para que ela pudesse estudar a aula em casa.

Além do roteiro da aula, eu passei alguns exercícios de gramática —

mas somente das estruturas que ela já tinha praticado oralmente em aula — e

atividades extras de listening para ela fazer em casa.

A cada aula, a evolução dela era perceptível. Depois de um tempo em

que estávamos nesse formato, eu pedi a ela que conseguisse com as amigas

que já tinham passado pelo processo de seleção as perguntas da entrevista

que ela iria fazer.

Com as perguntas em mãos, nós construímos as respostas e fizemos a

simulação da entrevista em todas as aulas. A tarefa dela era treinar as

respostas das perguntas.

Na internet, você encontra muito vocabulário sobre Au Pair e expressões

do dia a dia que babás precisam dominar quando estiverem cuidando das

crianças lá no exterior.

Trabalhei em parceria com essa minha aluna por um ano. Ela conseguiu

a pontuação para ser aceita pelas famílias na entrevista e recebeu o convite de

11 famílias para ir pra lá.

O que aconteceu com ela? Ela acabou ficando no Brasil por um

problema de saúde e quando melhorou já tinha completado a idade limite para

o programa. Foi uma pena! Mas a experiência dela valeu para eu lhe dizer que

se o seu sonho é ser Au Pair nos Estados Unidos, este aqui é “o caminho das

pedras”.

Bom, acho que chegamos ao final deste capítulo! Como você viu, você

pode conquistar o que quiser com o idioma; basta ter um plano de ação, gente




111

para te ajudar e ser disciplinado e persistente. Acredite, se funcionou com

meus alunos, vai funcionar com você também.

Agora que você já sabe como investir o seu tempo de estudo de umaforma eficaz, de está na hora de montar o seu plano de ação. Antes de ir para

o próximo capítulo, pare por um instante e preencha a tabela a seguir sobre a

primeira meta que você quer atingir com o idioma. Você pode criar a sua

própria tabela se quiser. O importante é você registrar em detalhes, o quê,

como, com que frequência, para quê etc.




112

Montando o seu Plano de AÇÃO

O que você precisa ou quer aprender?

Por que você precisa aprender isso? E mais uma vez,

por quê? E, por fim, por que novamente? Vá se

perguntando por que até você chegar no coração da sua

meta. Qual vai ser sua recompensa quando você

finalmente conseguir atingi-la? Psicologicamente,

socialmente, financeiramente?

Em quanto tempo você pretende atingir esta meta?

Quanto tempo você vai se disponibilizar para estudar

diariamente?

Quais são os passos que você vai precisar realizar

diariamente, semanalmente e mensalmente para

atingi-la?

Quando você vai começar e qual vai ser o prazo final? Início: _____/_____/_____

Término: _____/_____/_____

Você vai fazer tudo sozinho ou alguém vai ajudá-lo a

concretizar a meta? Quem?

Como é que você vai avaliar se está tendo progresso?

De quanto em quanto tempo?

(Leia o Capítulo 4 e, então, volte aqui e preencha esta

parte).

O que pode atrapalhar você durante este processo? E o

que você vai fazer para evitar isso?

(Leia o Capítulo 5 e, então, volte aqui e preencha esta

parte).




113

CAPÍTULO 4

AVALIE SEU

PROGRESSO E PRATIQUE ATÉ

CONSEGUIR




114

“Não estude para

aprender, estude até

aprender” .

Marcia Daniela

A

gora que você já montou o seu plano de ação você vai precisar checar

sistematicamente se o que está fazendo está sendo eficaz para você atingir

sua meta. Afinal, outra característica de toda meta é que ela precisaser

mensurável, isto é, possibilitar a medição do seu progresso. Essa ação vaimanter a sua motivação em alta. Estabeleça de quanto em quanto tempo você

vai avaliar se está tendo o resultado que deseja e como fará isso.

A minha sugestão é que você trabalhe com prazos curtos:

semanalmente e, depois, mensalmente — para que você não se sabote,

deixando para depois.




115

Estude ao longo da semana e faça a avaliação do seu progresso no

sábado. No plano de estudo diário e semanal que eu disponibilizei aqui ,

programei esse momento para o sábado.

Vou dar alguns exemplos:

Se você estabeleceu que quer aprender três novos chunks por

dia: ao final da semana deverá ter, então, na ponta da língua,

pelo menos 15 expressões novas. E, no final do mês, 60 chunks

no total. Monte a lista dos chunks em português e veja se

consegue dizê-los em inglês.

Se você escolheu um diálogo para aquela semana: no sábado,

você pode tentar falar o diálogo todo, ou escrevê-lo em uma folha

de papel.

Se você escolheu uma letra de música: no final da semana, você

pode ler a letra em inglês e tentar traduzi-la para o português

(falando); ou fazer o inverso para ver se consegue se lembrar das

expressões do português para o inglês.

Se você está se preparando para uma apresentação : você pode

tentar falar a parte que você estudou ao longo da semana, sem

ler.

Se você trabalhou com algum listening : ao final da semana, tente

falar ao mesmo tempo em que ouve; ou enquanto ouve, tente

escrever o script .

Esta parte é essencial para mantê-lo motivado. Ninguém consegue ter

ânimo em qualquer atividade se não conseguir sentir que todo o esforço e

dedicação estão valendo a pena.




116

Lembre-se: pratique até conseguir. Se, no final da semana você achar

que ainda não está bom, trabalhe no mesmo plano de ação por mais uma

semana. Não adianta mudar as expressões, ou a música, ou a parte da

apresentação se você ainda não conseguiu dominar o que precisava. Não

adianta ter pressa. A lei da natureza é assim. Não tem aquele velho ditado que

diz que “quem tem pressa come cru”? Não adianta fazer mais ou menos, se

você quer alcançar a excelência.

A frase colocada no início deste capítulo, eu a adaptei de uma existente

em um cursinho preparatório para concursos públicos, aqui, na cidade onde eu

moro. Lá, a frase é a seguinte: Não estude para passar, estude até passar.

Como você viu, a minha frase termina com estude até aprender. Uma

simples palavrinha tem um efeito poderoso no seu cérebro. Sabe por quê?

Porque se você estudar para aprender e não conseguir de primeira, vai acabar

desistindo. Agora, se a sua meta for estudar até conseguir, você vai chegar lá!

A prática é amiga do cérebro e, por consequência, é amiga do aprender.

Quanto mais você praticar, mais naturalmente vai f alar. Quanto mais horas de

exposição ao idioma e prática você tiver, mais próximo de atingir a sua meta

você estará. Na verdade, eu acredito que você vai se superar e se surpreender

com os resultados que vai conquistar quando estiver com o seu plano de açã o

a todo o vapor.

A repetição da informação de maneiras diferentes ajuda o cérebro a fixar

o que é importante, mas você precisa estar atento enquanto pratica.

Eu já falei sobre a questão da atenção no início deste e-book , mas acho

que vale a pena explorar um pouco mais este assunto. Então vamos lá!




117

A memória é resíduo do pensamento. Se você não pensa muito sobre

algo, é provável que não vá pensar nisso novamente; o cérebro, então,

descarta essa informação. É por isso que repetir a informação, pensando sobre

ela é essencial para a sua memória. Mas você precisa fazê -lo com atenção,

porque a repetição sem atenção não ajuda o cérebro a levar a informação para

a memória de longo prazo.

Vou lhe dar um exemplo prático sobre isso. Tente responder

rapidamente: qual é o animal que está na nota de 2 r eais? E na nota de 100

reais?

Eu fiz esta pergunta para quase todos os meus alunos. Nenhum deles

foi capaz de lembrar qual era o animal na nota de 2 reais; alguns deles

conseguiram me dizer o nome do animal da nota de 100 reais. Agora, vamos

aplicar a teoria na prática. Você pega muito mais notas de 2 r eais nas mãos do

que notas de 100 reais. (Se for o contrário, que beleza, hein? Um dia eu chego

lá!) Bom, você não lembra qual é o animal na nota de 2 reais porque, apesar de

manipular a nota frequentemente, você não presta atenção a ela. Já a nota de

100 reais, como não é a toda hora que você pega uma na mão, você presta

atenção.

Esta é mais uma dica de ouro que eu quero te dar: você vai precisar

repetir menos se prestar mais atenção. Você pode passar a vida inteira ouvindo

uma expressão em inglês e não aprendê-la porque não parou para prestar

atenção a ela. Por outro lado, às vezes basta você ouvir uma ou duas vezes

para nunca mais esquecer.

Outra coisa que eu aprendi com a Neurociência é que o cérebro não é

capaz de prestar atenção em duas coisas ao mesmo tempo. Esse negócio de

dizer que você consegue chupar cana e assoviar ao mesmo tempo é uma das

piores sabotagens que uma pessoa pode fazer consigo mesma.




118

“Multitarefar” é uma das causas de perda de produtividade nas

empresas e na vida pessoal. Christian Barbosa fala sobre isso nos seus livros.

Portanto, se você quer fazer cada segundo do seu tempo de estudo

valer a pena, esteja com a sua atenção focada 100% naquilo que você estiver

fazendo.

A minha dica de ouro pra você é: tire do seu alcance qualquer coisa que

possa distrair a sua atenção. Desligue o seu celular, desligue a televisão, o

wireless do seu computador, se você não for usá-lo enquanto estuda; assim,

você não ficará tentado a dar uma “checadinha” nas redes sociais, nem no seu

e-mail , nem no Msn, no Skype ou WhatsApp etc.

Faça esse trato com você mesmo! Se o motivo pelo qual você precisa do

Inglês for algo realmente importante para você, não se sabote.

Praticar e praticar o que dizem a Neurociência e a Psicologia Cognitiva é

garantir que o aprendizado seja duradouro no seu cérebro; crie, portanto, o

hábito de rever também aquilo que você sabe que já aprendeu. Lembre -se:

fazer visitinhas a velhos amigos é tão bom quanto visitar os novos. Não é só a

informação nova que precisa ser praticada — aprendizados já consolidados no

cérebro também.

Resolvi retomar algumas ideias que eu já mencionei em capítulos

anteriores porque, como eu acabei de dizer, repetir nunca é demais. Vai aí,

então, mais uma dica da Neurociência sobre a importância da aprendizagem

espaçada para a consolidação da informação na memória.

Uma vez, gravei um programa na TV, falando sobre a importância do

estudo espaçado, da soneca entre as sessões de estudo e das provas para um

aprendizado eficaz. Havia tirado as informações para o roteiro do programa em

um site chamado<www.sharpbrains.com>. Quem havia me sugerido este site




119

foi um neurocientista da UFRJ. Durante um período da minha carreira, fui

Coordenadora Pedagógica Nacional de uma rede de franquias de Ginástica

para o Cérebro. Eu precisava ler muito sobre esses assuntos para os

programas e para as reuniões nacionais que fazia com a rede.

Nesse programa, eu fiz uma analogia entre a informação estudada e

uma estrada de terra. Eu disse o seguinte: “Quando você estuda sem parar,

sem dar um tempo para o seu cérebro, é como uma estrada de terra onde

passa um carro atrás do outro, e a poeira não consegue abaixar. É isso que

acontece no seu cérebro: quando você não dá uma pausa, a informação não

abaixa. Da mesma forma que a poeira só abaixa se os carros pararem de

passar na estrada, o processo de consolidação da informação só acontece no

seu cérebro se você espaçar o estudo.”

É por isso que mais vale estudar um pouco todos os dias do que estudar

muito em um dia só. Se você quer ou precisa ter uma carga horária de estudo

maior, divida as sessões em sessões menores ao longo do seu dia.

“Acredite que você pode, assim você já estará na metade do caminho”

Theodore Roosevelt

Escrever este livro tem feito um bem danado pra mim e para todos à

minha volta. Eu nunca imaginei que teria tantas histórias para contar , ao longo

dos capítulos, sobre os assuntos que eu resolvi abordar aqui para ajudá-lo com

o idioma.

Esta semana aconteceu um fato que eu não poderia deixar de fora deste

livro e, muito menos, de um capítulo que fala sobre praticar até conseguir.




120

Eu dou aulas in company todos os dias de manhã. Tenho alunos de

vários níveis lá. No final do ano passado, o diretor disse aos meus alunos, que

são colaboradores da empresa, que eles teriam de fazer uma apresentação em

inglês sobre os projetos nos quais tinham participado ao longo do semestre.

Pânico total! Os alunos ficaram desesperados, mas, como eu já lhe expliquei

no Capítulo anterior, tudo é uma questão de ter um plano de ação e seguir o

passo a passo. Foi o que eu fiz com eles. Havia alunos que tinham começado

comigo no primeiro estágio, há menos de 6 meses. Eles seguiram as minhas

orientações e conseguiram fazer a apresentação em inglês!

Você consegue imaginar o sentimento de dever cumprido que eu tive, e

a sensação de competência que eles sentiram?

A apresentação foi tão boa que o diretor resolveu que a cada 3 meses,

eles terão de fazer apresentações em inglês sobre o assunto que for decidido

em reunião.

Bom, estamos indo para a segunda apresentação, e novos alunos

entraram no grupo. Eu tenho uma aluna iniciante, que se juntou à turma que já

fazia aulas comigo, e essa vai ser a primeira apresentação dela em inglês. É

sobre ela que eu vou falar agora.

Eu tenho feito o seguinte com os meus alunos: uma semana antes da

apresentação — depois de escolhido o texto e feita a gravação nos celulares

para que eles treinem — eles a apresentam para mim como se fosse no dia

oficial, com slide e tudo. Nessa semana foi o que eu fiz. Cheguei à empresa,

chamei todo mundo da turma, e começamos a simular a apresentação. Cada

um apresentou a sua parte até que chegou a vez dela. Ela começou a ler o

texto, e o nervosismo foi tomando conta dela; quanto mais ela lia, mais nervosa

ficava porque percebeu que não estava conseguindo ler com naturalidade. No

ensaio, eles leem, mas a meta é não usar a cola no dia da apresentação.




121

Continuando...

Quando ela terminou a apresentação, estava suando, tremendo e —

sem conseguir segurar tamanho nervoso — começou a chorar. Eu fui até ela,dei um abraço e disse que tudo ficaria bem, que eu tinha certeza que ela iria

conseguir.

No dia seguinte, mais um dia de treino. Comecei pelo grupo dela —

eram dois grupos para se apresentar. Chegou a vez dela, ela começou a ler o

papel só que, desta vez, com calma, entonação, pausando nos momentos

certos. Foi uma beleza! Quando ela terminou, todos a aplaudiram. Foi um

momento muito emocionante para todos nós.

Agora a parte mais importante! Eu perguntei pra ela o que tinha

acontecido de um dia para o outro. Você sabe qual foi a resposta dela? Eu vou

lhe contar!

Ela disse assim: “Teacher , eu cheguei em casa, da faculdade, ontem às

10 horas da noite e ensaiei no meu quarto até às 2 da manhã.” Ela provou

para si mesma e para todos do grupo que era capaz. Tinha deixado o cansaço

de lado, a cama esperando e treinou em frente ao espelho até conseguir falar

do jeito que queria.

“Esta menina vai longe”, eu disse isso pra ela. Ela disse ter praticado até

conseguir. E que fez isso porque queria provar para si mesma que era capaz.

Na vida, nós temos pelo menos duas escolhas:

enfrentar nossos medos e desafios e vencê-los ou

passar a vida toda fugindo deles e ter uma vida medíocre.




122

A definição de medíocre no dicionário Aurélio é:

adj. Que está entre o grande e o pequeno, o bom e o mau.

Se você quer ter uma vida boa, morar em um lugar bacana, ter um carro

bom, ter dinheiro para viajar e ter a sua autoestima lá em cima, você não pode

se conformar e ter atitudes mais ou menos , porque fazer tudo mais ou menos

vai te dar uma vida mais ou menos, um emprego mais ou menos, um inglês

mais ou menos, porque ninguém colhe o que não plantou. Se essa minha

aluna não tivesse partido para a ação e treinado com empenho, a

apresentação dela com certeza ainda estaria mais ou menos.

Michael Jordan, Oscar Schmidt, Ayrton Senna, todo grande atleta,

músico, cientista, enfim, toda pessoa de sucesso paga o preço antes para

colher a recompensa depois. Determinação é a palavra certa se você quer

realmente e de uma vez por todas obter êxito com o idioma, não importando

em qual situação.

Portanto, mais uma vez: PRATIQUE ATÉ CONSEGUIR e ACREDITE

QUE VOCÊ PODE!

“Whether you think you can, or you think youcan’t – you’re right.”

Se você acha que pode ou se acha quenão pode, você está

certo

Henry Ford




123

CAPÍTULO 5

QUAIS SERÃO SEUS 2 MAIORES DESAFIOS




124

“As pessoas não fazem aquilo que

deveriam fazer, simplesmente porque não

dão o primeiro passo. Elas pensam na jornada e anteveem todas as dificuldades,

o esforço, o tempo necessário para fazer a

coisa acontecer. Tudo isso dá preguiça, e

elas acabam por desistir.”

Christian Barbosa

Se você chegou até aqui eu imagino que o inglês seja realmente uma

ferramenta essencial na sua vida e acredito que você , a esse ponto, é capaz

de saber qual é a sua meta em relação ao idioma e o que precisa fazer para

alcançá-la. Mas eu preciso alertá-lo sobre os dois maiores desafios que você

vai enfrentar quando fechar este livro.

1. Você vai precisar vencer a preguiça, parar de procrastinar e part irpara a ação.




125

2. Você vai precisar manter a sua motivação em alta para não

desanimar antes de conseguir o que você tanto quer com o idioma.

Foi por isso que eu resolvi terminar este e-book falando sobre estasduas coisas: PROCRASTINAÇÃO e MOTIVAÇÃO.

Vou resumir aqui as dicas que eu dei ao longo do e-book sobre como

manter a sua motivação em alta e vou acrescentar mais algumas dicas para

você vencer a procrastinação.

Christian Barbosa, em seu livro Equilíbrio e Resultado , diz: “Não adianta

você saber o que quer ou o que precisa se não fizer acontecer no seu dia a

dia.”

Vencer o cansaço, a preguiça, o medo de fracassar não é fácil , mas é

algo possível. De nada vai adiantar você ter adorado o livro se você não

conseguir colocar o seu plano de ação em prática.

A minha primeira dica, então, sobre o que fazer quando bater o

desânimo é voltar àquela lista do Capítulo 3, de tudo o que você vai perder, ou

já perdeu porque não é fluente, e de tudo o que você vai ganhar quando você

finalmente dominar o idioma.

Leia em detalhes o que você escreveu, visualize a sua conquista, tente

sentir a emoção da vitória, traga todas essas sensações boas para a sua

mente e para o seu coração e parta para a ação.

Outra dica para um dia de muito cansaço, é você escolher alguma

atividade que lhe dê prazer, com o idioma. Por exemplo: um seriado ou um

filme que você adora assistir, uma música que você adora cantar em inglês

cuja letra você nunca tentou entender , um gibi da Mônica em inglês, ou o

Diário de um banana em inglês. Enfim, pense no que lhe dá prazer e pratique o

inglês se divertindo.




126

Christian Barbosa conduziu um pesquisa sobre procrastinação com

aproximadamente 3.102 pessoas em 22 estados brasileiros, com idade média

de 31 anos. E ele descobriu que é impossível não procrastinarmos em algum

momento da vida. Diante da pergunta “Você procrastina ao longo da sua

rotina?”, 98,2% das pessoas responderam que sim. Portanto, fique sabendo

que você não está só. Todos nós procrastinamos. O que não podemos fazer —

como eu já mencionei antes neste e-book — é fazer disso um hábito.

É mais fácil você deixar para depois metas pessoais do que metas

relacionadas ao trabalho, porque no trabalho você certamente tem um chefepara lhe cobrar; e, mesmo que você esteja cansado, desanimado, se preciso

for, você fica até mais tarde no trabalho e faz o que precisa ser feito. O duro é

que isso não acontece com os nossos projetos pessoais porque não temos “um

chefe” para “cobrar -nos” em relação a eles.

Quando você chega em casa cansado do trabalho ou da escola,

ninguém vai encaminhá-lo para estudar inglês, não é mesmo? Então, vai aí

mais uma dica:

Conte para alguém que você considera muito sobre os seus planos com

o idioma — mostre o seu plano de ação, mostre a data de início e o prazo final

e peça a essa pessoa que lhe dê um apoio moral, fazendo um

acompanhamento sistemático durante aquele período.

Você pode inclusive combinar com essa pessoa uma sessão rápida de

follow up de tempos em tempos. Essa pessoa precisa ser alguém que consiga

lhe “cobrar” e incentivá-lo a executar seu plano de ação. Sabe aquela pessoa

que você jamais decepcionaria? Aquela pessoa que você teria vergonha de

fazê-la perder seu tempo com você? Essa é a pessoa certa pra ajudá-lo.




127

Na pesquisa do Christian, escolas de idiomas ficaram em 5º lugar em

uma lista de 14 atividades que as pessoas mais adiaram nos últimos meses de

suas vidas — isto representou 44,3% do total de participantes. Se 44,3%

adiaram começar, e só começar não dá trabalho algum, imagine estudar de

fato!

Apresentando um pouco mais de dados estatísticos sobre o porquê de

procrastinar mos, seguem algumas razões que valem a pena você tomar

conhecimento. Os tipos de tarefas que as pessoas mais adiam são:

tarefas chatas: 88, 8%;

tarefas muito longas: 49,3%;

tarefas que deixam as pessoas desconfortáveis ou com medo:

49,3%;

tarefas que podem gerar discussões ou conflitos entre pessoas:

41, 2%;

tarefas complexas ou difíceis: 39,8%.

Sobre tarefas chatas: aplique o que eu acabei de dizer sobre você estar

cansado e ainda ter que estudar um pouco de inglês. Faça a tarefa chata ficar

legal. Faça uma limonada com o limão que você tem em mãos. Pense

criativamente e divirta-se estudando inglês.

Sobre tarefas longas: lembra-se da frase de Confúcio sobre a montanha

e o punhado de terra no Capítulo 2? Se você tem muita coisa para estudar, em

vez de querer fazer tudo de uma vez só, divida a macrotarefa em tarefas

menores e de curta duração. Além de evitar a procrastinação, vai ajudá-lo a ter

motivação para estudar.




128

Sobre as tarefas que deixam as pessoas desconfortáveis ou com medo :

isso é muito comum com estudantes de inglês e, talvez, seja um dos maiores

desafios, principalmente quando você já é adulto. O medo de fazer errado é um

estímulo aversivo e tanto. Estímulo aversivo é aquele que faz você ter vontade

de fugir, de sair correndo. O medo de não se sentir capaz de dar conta é tão

grande que é mais fácil deixar para depois.

O melhor antídoto para o medo é a ação.

Uma sugestão para essa questão do medo é que você procure falar com

pessoas que — você sabe disso — não vão julgar o inglês que você está

falando. Pode ser alguém que esteja no mesmo nível que você ou alguém que

saiba mais do que você, mas que tenha a boa vontade de ajudá-lo sem fazer

com que você se sinta constrangido.

Quando eu estudava Inglês, minha irmã, que também é teacher , também

fazia aulas. Como ela estava em um estágio mais à frente do que o meu e era

a irmã mais velha, eu tinha pavor de falar inglês com ela ou na frente dela.

Acho que eu nunca falei isso pra ela; quando ela ler o livro, vai acabar

descobrindo isso. Portanto, saiba mais uma vez que eu sei como você se sente

quando está perto de pessoas que o deixam sem jeito para falar inglês.

Eu sei que às vezes você não tem escolha e precisa falar de qualquer

jeito, então, o que eu tenho pra lhe dizer é: o que não tem remédio, remediadoestá. Se você vai ter que se expor na frente de outras pessoas, o negócio é

tentar relaxar, pois se você ficar nervoso, o seu cérebro vai “travar” e aí é que

as palavras não vão aparecer mesmo.

Tarefas quando são muito difíceis nos causam sensação de

incompetência, nos causam um sentimento de frustração enorme. Quando eu

fui Coordenadora Pedagógica daquela franquia de idiomas, eu descobri que

não existe falta de dinheiro, falta de tempo, problemas pessoais quando você




129

está motivado para aprender. O que existe é o sentimento de frustração que os

alunos têm quando não conseguem acompanhar a aula, fazer as tarefas, se

comunicar no idioma.

O sentir-se incapaz chega a um nível tão extremo que os alunos

acabam desistindo. E, como é muito difícil admitir para si mesmo que você

fracassou, é mais fácil dizer que resolveu parar o curso porque o dinheiro está

“curto”, porque está trabalhando muito e está sem tempo, porque está com

problemas pessoais e assim por diante.

Eu gosto muito daquela frase de Goethe que eu coloquei no Capítulo 1:

“Tudo é difícil antes de se tornar fácil”. Isso significa que em vez de você fugir,

o melhor que você pode fazer por você é praticar e praticar até conseguir.

Se está muito difícil, peça a ajuda de alguém, peça aulas de reforço para

seu professor, peça a um amigo, que seja bom no idioma, para lhe explicar

melhor o que você ainda não entendeu, entre no Youtube ou no Google e

procure alguma aula sobre o assunto; enfim, mexa-se e lembre-se de que o

segredo é: PERSISTIR ATÉ CONSEGUIR!

“A única coisa pior do que começar alguma coisa e falhar, é não

começar coisa alguma

.

”

Seth Godin

Eu tenho uma revelação para lhe fazer: O AMANHÃ NÃO EXISTE!

O amanhã não vai chegar nunca porque quando vira o dia, o amanhã

vira hoje. Você já parou pra pensar nisso? É por isso que deixar para amanhã

não vai mudar a sua vida para melhor. Quanto mais você deixar as coisas que




130

precisa fazer para amanhã, mais tempo vai ter que esperar para realizar os

seus sonhos e talvez você passe a vida inteira à espera de um milagre. O que

você está experimentando hoje é nada mais, nada menos do que o resultado

das decisões que você tomou ou não no passado.

Você está colhendo o que plantou um tempo atrás. Isto significa que se

você quer ser fluente no idioma você precisa começar a agir HOJE , e não

AMANHÃ.

Se você for esperar ter mais tempo, ter mais dinheiro, ou ter mais

disposição, certamente você não sairá da estaca zero. O momento ideal não

existe, ele nunca vai chegar; a vida é dinâmica. Quando você concluir umatarefa, outras já estarão à sua frente para serem resolvidas.

“O momento ideal é aquele que você cria, é a conjunção da

oportunidade com a sua capacidade de executar

o que precisa ser feito. É o

momento em que você decide arriscar, em que você decide experimentar e se

põe à prova para fazer.”

Christian Barbosa

Para encerrar este breve capítulo, eu quero dizer que eu espero que

este livro tenha causado em você algum tipo de reflexão; espero que você

esteja sentindo muita vontade de, na próxima vez, agir de forma diferente para

que possa colher resultados diferentes.

Lembre-se: um dos maiores segredos para manter a motivação em alta

é começar sem mudar muito a sua rotina. Comece como uma Maria Fumaça,

que vai devagar até atingir a velocidade a todo vapor.




131

Escolha fazer atividades, num primeiro momento, que lhe deem prazer;

depois vá mesclando com aquelas tarefas que dão mais trabalho, mas que

também valem a pena serem realizadas.

Vá aumentando o tempo de estudo diário aos poucos, até você

encontrar uma carga horária que seja adequada à sua meta. Comece

preenchendo o seu tempo “morto” com mais inglês. Enquanto vai para o

trabalho, no intervalo do almoço, no intervalo da faculdade, em uma fila no

banco, enquanto espera para ser atendido no médico, enquanto navega nas

redes, busque cada vez mais e mais oportunidades de contato com o idioma.

Fale sozinho, converse com você mesmo.

Pense bem, a semana tem 168 horas. Se você frequenta um curso de

Inglês, você provavelmente tem entre 2 e 3 horas de contato com o idioma.

Isso é menos de 1,5% comparando o tempo em que você escuta português

com o tempo em que você tem em contato com o inglês. Dá para melhorar

isso? É claro que dá! É só você mergulhar no idioma.

Você não precisa sair do país para ser fluente. É só você apertar a tecla

“SAP” do seu cérebro, do seu televisor, do seu computador, do seu celular e

buscar mais e mais oportunidades com o idioma.

Seja curioso. Pergunte. Arrisque-se. Faça amizades com pessoas de

outros países e procure bater papo com elas em inglês.

Descubra o lado prazeroso de aprender Inglês e você não vai querer

parar nunca mais. Eu vibro até hoje cada vez que aprendo algo novo. Aprender

é muito legal!




132

Deixo para você esta frase de Martin Luther King Jr:

“Se não puder voar, corra. Se não puder correr, ande. Se não puder andar,

rasteje, mas continue em frente de qualquer jeito.

”

Bem, eu fico por aqui com a sensação do dever cumprido e muito feliz

por ter tido a oportunidade de dividir com você tudo o que eu aprendi ao longo

destes 22 anos como professora de Inglês!

Eu te desejo muito sucesso, êxito e um aprendizado que seja de fato

eficaz. Tenho certeza de que quando você fizer o que eu lhe ensinei neste livro,

você vai conseguir dominar o idioma em qualquer situação.

Agora é com você: entre no carro e siga em frente , em direção ao arco-

íris, rumo ao seu pote de ouro.

Boa viagem e até mais!




133

Lista de sites:

Podcasts

<www.ESLPod.com>

< www.learningenglish.voanews.com>

<http://www.bbc.co.uk/worldservice/learningenglish/general/sixminute/> – 6

minute English BBC

<www.allearsenglish.com>

<www.effortlessenglish.com>

<www.TED.com>

<www.listenaminute.com > – (BritishEnglish)

Leitura

Fofocas

<www.people.com>

<www.tmz.com>

Jornais

<www.economist.com> - The Economist

<www.nytimes.com> - The New York Times

<www.thetimes.co.uk> The Times (British English)

<www.getnewsmart.com> – The Wall Street Journal - Learning through Reading

http://www.eslpod.com/

http://www.learningenglish.voanews.com/


http://www.bbc.co.uk/worldservice/learningenglish/general/sixminute/

http://www.allearsenglish.com/

http://www.effortlessenglish.com/

http://www.ted.com/

http://www.listenaminute.com/

http://www.people.com/

http://www.tmz.com/

http://www.economist.com/

http://www.nytimes.com/

http://www.getnewsmart.com/

http://www.getnewsmart.com/

http://www.nytimes.com/

http://www.economist.com/

http://www.tmz.com/

http://www.people.com/

http://www.listenaminute.com/

http://www.ted.com/

http://www.effortlessenglish.com/

http://www.allearsenglish.com/

http://www.bbc.co.uk/worldservice/learningenglish/general/sixminute/


http://www.eslpod.com/




134

Aulas de Inglês

<www.engvid.com> – site Canadense

<www.privateenglishportal.com> – Steve Ford – teacher Canadense

<www.youtube.com/user/duncaninchina> - Mr. Duncan – teacher Britânico

Dicionários

<www.ozdic.com> - collocations

<www.linguee.com.br > – traduções

<www.merriam-webster.com>

<www.wordreference.com>

Aulas de conversação

-

tradução de textos

<www.lingq.com>

<www.livemocha.com>

Flashcards (em inglês)

<www.ankisrs.net>

Perguntas para conversação

<

www.esldiscussions.com

>

Leitor de textos

<www.imtranslator.net>

<http://www.imtranslator.net/translate-and-speak>

http://www.engvid.com/

http://www.privateenglishportal.com/

http://www.youtube.com/user/duncaninchina

http://www.ozdic.com/

http://www.linguee.com.br/

http://www.merriam-webster.com/

http://www.wordreference.com/

http://www.lingq.com/

http://www.livemocha.com/

http://www.ankisrs.net/

http://www.imtranslator.net/

http://www.imtranslator.net/translate-and-speak

http://www.imtranslator.net/translate-and-speak

http://www.imtranslator.net/

http://www.esldiscussions.com/

http://www.ankisrs.net/

http://www.livemocha.com/

http://www.lingq.com/

http://www.wordreference.com/

http://www.merriam-webster.com/

http://www.linguee.com.br/

http://www.ozdic.com/

http://www.youtube.com/user/duncaninchina

http://www.privateenglishportal.com/

http://www.engvid.com/




135

Dicas de Inglês

em sites e Fan Pages no Facebook

<www.marciadaniela.com.br > – Marcia Daniela English Coach

<www.teclasap.com.br > - Tecla SAP

<www.inglesnapontadalingua.com.br >- Inglês na Ponta da Língua

<www.englishexperts.com.br > - English Experts

http://www.marciadaniela.com.br/

http://www.teclasap.com.br/

http://www.inglesnapontadalingua.com.br/

http://www.englishexperts.com.br/

http://www.englishexperts.com.br/

http://www.inglesnapontadalingua.com.br/

http://www.teclasap.com.br/

http://www.marciadaniela.com.br/




136

REGULAR AND IRREGULAR VERBS LIST ENG-PORT)

BASE

FORM PRESENT PAST

PAST

PARTICIPLE TRANSLATION

Add add/adds added added adicionar / somar

Agree agree/agrees agreed agreed concordar

Arrive arrive/arrives arrived arrived chegar

Ask ask/asks asked asked perguntar

Asnwer answer/answers answered answered responder

Be am/is/are was/were been ser / estar

Belong belong/belongs belonged belonged pertencer

Blow(out) Blow/blows blowed blowed assoprar

Borrow borrow/borrows borrowed borrowed emprestar

Break break/breaks broke broken quebrar

Bring bring/brings brought brought trazer

Buy buy/buys bought bought comprar

Call call/calls called called ligar / chamar

Care care/cares cared cared importar-se / cuidar

Change change/changes changed changed mudar

Check check/checks checked checked checar

Choose choose/chooses chose chosen escolher

Clean clean/cleans cleaned cleaned limpar

Come come/comes came come vir

Complain complain/complains complained complained reclamar




137

BASE

FORM PRESENT PAST

PAST


Cook cook/cooks cooked cooked cozinhar

Cope (with) cope/copes coped coped lidar com

Dive dive/dives dived or dove dive mergulhar

Do do/does did done fazer

Do (the

laundry) do/does did done lavar as roupas

Drink drink/drinks drank drunk beber

Drive drive/drives drove driven dirigir (carro/ônibus)

Eat eat/eats ate eaten comer

Enjoy enjoy/enjoys enjoyed enjoyed gostar / apreciar

Exchange exchange/exchanges exchanged exchanged trocar

Exercise exercise/exercises exercised exercised exercitar-se

Fall fall/falls fell fallen cair

Feed fed/feeds fed fed alimentar

Feel feel/feels felt felt sentir

Find find/finds found found encontrar / achar

Finish finish/finishes finished finished acabar / terminar

Get get/gets got got/gotten obter / dar

Get (dressed) get/gets got got/gotten vestir-se

Get up Get/gets got got/gotten levantar-se

Give give/gives gave given dar




138

BASE

FORM PRESENT PAST

PAST


Go go/goes went gone ir

Go (out) go/goes went gone sair

Go

(shopping) go/goes went gone ir às compras

Guess guess/guesses guessed guessed adivinhar

Hate hate/hates hated hated detestar

Have have/has had had ter

Help help/helps helped helped ajudar

Hold hold/holds held held abraçar / segurar

Hope hope/hopes hoped hoped esperar (expectativa)

Invite invite/invites invited invited convidar

Join join/joins joined joined

juntar-se a / associar-

se

Keep keep/keeps kept kept manter

Know know/knows knew known saber / conhecer

Learn learn/learns learned learned aprender

Leave leave/leaves left left deixar / partir

Like like/likes liked liked gostar

Listen(to) listen/listens listened listened ouvir

Live live/lives lived lived morar / viver

Love love/loves loved loved amar

Make make/makes made made fazer / elaborar

Make(phone calls) make/makes made made

fazer ligações /telefonar




139

BASE

FORM PRESENT PAST

PAST


Match match/maches matched matched relacionar

Mean mean/means meant meant significar

Meet meet/meets met met encontrar / conhecer

Miss miss/misses missed missed

sentir falta, saudade/

perder

Mistake mistake/mistakes mistook mistaken

errar /enganar-se /

confundir

Need need/needs needed needed precisar

Notice notice/notices noticed noticed perceber / notar

Organize organize/organizes organized organized organizar

Pay pay/pays paid paid pagar / prestar

Play play/plays played played jogar

Prove prove/proves proved proved provar

React react/reacts reacted reacted reagir

Read read/reads read read ler

Receive receive/receives received received receber

Rent rent/rents rented rented alugar

Require require/requires required required requerer / exigir

Ride ride/rides rode ridden

dirigir

(moto/bici/cavalo)

Say say/says said said dizer

See see/sees saw seen ver

Sell sell/sells sold sold vender




140

BASE

FORM PRESENT PAST

PAST


Send send/sends sent sent enviar / mandar

Shout shout/shouts shouted shouted gritar

Sing sing/sings sang sung cantar

Sleep sleep/sleeps slept slept dormir

Speak speak/speaks spoke spoken falar

Spell spell/spells spelled spelled soletrar

Spend spend/spends spent spent

gastar /

passar (tempo)

Start start/starts started started começar

Stay stay/stays stayed stayed ficar / permanecer

Study study/studies studied studied estudar

Support support/supports supported supported torcer / suportar

Swim swim/swims swam swum nadar

Take take/takes took taken levar / tomar

Talk talk/talks talked talked conversar

Teach teach/teaches taught taught ensinar

Tell tell/tells told told

contar

There (to be) there is/there are there was/were

There

has/have been

haver / existir

Think think/thinks thought thought pensar / achar

Travel travel/travels traveled traveled viajar

Try try/tries tried tried tentar / experimentar

Use use/uses used used usar

Wait wait/waits waited waited esperar (tempo)




141

BASE

FORM PRESENT PAST

PAST


Wake up wake/wakes woke woken acordar

Want want/wants wanted wanted querer

Wash wash/washes washed washed lavar

Watch watch/whatches watched watched assistir

Wear wear/wears wore worn usar

Work work/works worked worked trabalhar

Worry worry/worries worried worried preocupar

Write write/writes wrote written escrever




142

REGULAR AND IRREGULAR VERBS LIST PORT-ENG)

TRANSLATION

BASE

FORM PRESENT PAST

PAST

PARTICIPLE

Abraçar / segurar hold hold/holds held held

Acabar finish finish/finishes finished finished

Acordar wake up wake/wakes woke woken

Adicionar / somar add add/adds added added

Adivinhar guess guess/guesses guessed guessed

Ajudar help help/helps helped helped

Alimentar feed fed/feeds fed fed

Alugar rent rent/rents rented rented

Amar love love/loves loved loved

Aprender learn learn/learns learned learned

Assistir watch watch/whatches watched watched

Assoprar blow(out) Blow/blows blowed blowed

Beber drink drink/drinks drank drunk

Cair fall fall/falls fell fallen

Cantar sing sing/sings sang sung

Checar check check/checks checked checked

Chegar arrive arrive/arrives arrived arrived

Começar start start/starts started started

Comer eat eat/eats ate eaten

Comprar buy buy/buys bought bought

Concordar agree agree/agrees agreed agreed




143

TRANSLATION

BASE

FORM PRESENT PAST

PAST

PARTICIPLE

Contar tell tell/tells told told

Conversar talk talk/talks talked talked

Convidar invite invite/invites invited invited

Cozinhar cook cook/cooks cooked cooked

Dar give give/gives gave given

Deixar / partir leave leave/leaves left left

Detestar hate hate/hates hated hated

Dirigir

( moto/bici/cavalo) ride ride/rides rode ridden

Dirigir (carro/ônibus) drive drive/drives drove driven

Dizer say say/says said said

Dormir sleep sleep/sleeps slept slept

Emprestar borrow borrow/borrows borrowed borrowed

Encontrar / achar find find/finds found found

Encontrar / conhecer meet meet/meets met met

Ensinar teach teach/teaches taught taught

Enviar/mandar send send/sends sent sent

Errar /

enganar-se / confundir mistake mistake/mistakes mistook mistaken

Escolher choose choose/chooses chose chosen

Escrever write write/writes wrote written

Esperar (expectativa) hope hope/hopes hoped hoped




144

TRANSLATION

BASE

FORM PRESENT PAST

PAST

PARTICIPLE

Esperar (tempo) wait wait/waits waited waited

Estudar study study/studies studied studied

Exercitar-se exercise exercise/exercises exercised exercised

Falar speak speak/speaks spoke spoken

Fazer do do/does did done

Fazer ligações /

telefonar

make

(phone calls) make/makes made made

Fazer, elaborar make make/makes made made

Ficar / permanecer stay stay/stays stayed stayed

Gastar / passar

(tempo) spend spend/spends spent spent

Gostar like like/likes liked liked

Gostar / apreciar enjoy enjoy/enjoys enjoyed enjoyed

Gritar shout shout/shouts shouted shouted

Haver / existir there (to be) there is/there are

there

was/were

there has/have

been

Importar-se / cuidar care care/cares cared cared

Ir go go/goes went gone

Ir às compras go (shopping) go/goes went gone

Jogar play play/plays played played

Juntar-se a /

associar-se join join/joins joined joined

Lavar wash wash/washes washed washed

Lavar as roupas do (the laundry) do/does did done

Ler read read/reads read read




145

TRANSLATION

BASE

FORM PRESENT PAST

PAST

PARTICIPLE

Levantar-se get up Get/gets got got

Levar / tomar take take/takes took taken

Lidar com cope (with) cope/copes coped coped

Ligar / chamar call call/calls called called

Limpar clean clean/cleans cleaned cleaned

Manter keep keep/keeps kept kept

Mergulhar dive dive/dives dived or dove dived

Morar / viver live live/lives lived lived

Mudar change change/changes changed changed

Nadar swim swim/swims swam swum

Obter / dar get get/gets got got

Organizar organize organize/organizes organized organized

Ouvir listen to listen/listens listened listened

Pagar / prestar pay pay/pays payed payed

Pensar / achar think think/thinks thought thought

Perceber / notar notice notice/notices noticed noticed

Perguntar ask ask/asks asked asked

Pertencer belong belong/belongs belonged belonged

Precisar need need/needs needed needed

Preocupar worry worry/worries worried worried

Provar prove prove/proves proved proved

Quebrar break break/breaks broke broken




146

TRANSLATION

BASE

FORM PRESENT PAST

PAST

PARTICIPLE

Querer want want/wants wanted wanted

Reagir react react/reacts reacted reacted

Receber receive receive/receives received received

Reclamar complain complain/complains complained complained

Relacionar match match/maches matched matched

Requerer / exigir require require/requires required required

Responder asnwer answer/answers answered answered

Saber / conhecer know know/knows knew known

Sair go (out) go/goes went gone

Sentir feel feel/feels felt felt

Sentir falta, saudade /

perder miss miss/misses missed missed

Ser , estar be am/is/are was/were been

Significar mean mean/means meant meant

Soletrar spell spell/spells spelled spelled

Tentar / experimentar try try/tries tried tried

Ter have have/has had had

Torcer / suportar support support/supports supported supported

Trabalhar work work/works worked worked

Trazer bring bring/brings brought brought

Trocar exchange exchange/exchanges exchanged exchanged

Usar use use/uses used used

Usar wear wear/wears wore worn

Vender sell sell/sells sold sold

Ver see see/sees saw seen




147

TRANSLATION

BASE

FORM PRESENT PAST

PAST

PARTICIPLE

Vestir-se get (dressed) get/gets got got

Viajar travel travel/travels traveled traveled

Vir come come/comes came come




148

EXTRA LSITENING ACTIVITES

NIVEIS SITES DATA

TEMPO

DE

ESTUDO

Level 1

(alunos a

partir do

Básico )

Inglês com Música : Wonderwall - Oasis

<http://www.youtube.com/watch?v=ZDYaIf4Y6DA>

Level 2

(alunos a

partir do

Pre- Inter)

BBC – Podcast :Talking Business

Telephone: messages

<http://www.bbc.co.uk/worldservice/learningenglish/business/talkingbusiness/unit1tel

ephone/2messages.shtml>

Você

escolhe

Outros recursos: Movies, TV Series, TED.com etc.

Escolha um (ou mais) dos sites acima — de acordo com o seu nível — para turbinar mais a

sua fluência. Abaixo, do lado esquerdo, anote os chunks (em inglês) que você aprendeu com

esse listening e coloque, do lado direito, a equivalência em português. Depois, passe-os a

limpo no seu caderno de expressões ou nos flashcards .

LEVEL 1

Inglês com Música : Wonderwall - Oasis

http://www.youtube.com/watch?v=ZDYaIf4Y6DA

Tongue Twister Meaning in Portuguese

Expressions Learned in English Meaning in Portuguese

http://c/Users/Usuario/Downloads/%3chttp:/www.youtube.com/watch%3fv=ZDYaIf4Y6DA

http://www.bbc.co.uk/worldservice/learningenglish/business/talkingbusiness/unit1telephone/2messages.shtml






http://c/Users/Usuario/Downloads/%3chttp:/www.youtube.com/watch%3fv=ZDYaIf4Y6DA




149

Idioms Meaning in Portuguese

LEVEL 2

BBC

–

Podcast :Talking Business

Telephone: messages








150

VOCÊ ESCOLHE

Outros recursos: Movies, TV Series, TED.com etc.





151

Programa de Estudo Diário e Semanal

Mon Tue Wed Thu Fri Sat SunEvery day Every day Every day Every day Every day Avalie o

seu

trabalho

FREE

1.Escute diálogosou textos. Depreferência quetenham o roteiropra vocêacompanhar.*do seu livro deInglês;* de materialextra;* de sites( podcasts).2.Estude ovocabulário e asexpressões dosdiálogos quevocê aprendeu naaula ou nos sites.*Construaimagens mentaiscom a aspalavras,*Crie frases quefaçam sentidopara você,*Leia as frasesem voz alta.

*Cubra a fraseem português etente se lembrardela em inglês.Depois, faça ocontrário. Leia afrase emportuguês e tentese lembrar delaem Inglês.

1.Escutediálogos outextos. Depreferência quetenham o roteiropra vocêacompanhar.*do seu livro deInglês;* de materialextra;* de sites( podcasts).2.Estude ovocabulário e asexpressões dosdiálogos quevocê aprendeuna aula ou nossites.*Construaimagensmentais com aas palavras,*Crie frases quefaçam sentidopara você,

*Leia as frasesem voz alta.*Cubra a fraseem português etente se lembrardela em inglês.Depois, faça o

contrário. Leia afrase em

português etente se lembrardela em Inglês.

1.Escutediálogos outextos. Depreferênciaque tenham oroteiro pravocêacompanhar.*do seu livrode Inglês* de materialextra* de sites( podcasts)2.Estude ovocabulário eas expressõesdos diálogosque vocêaprendeu naaula ou nossites.*Construaimagensmentais com aas palavras,*Crie frases

que façamsentido paravocê,*Leia as frasesem voz alta.*Cubra a fraseem português


Depois, faça ocontrário. Leia

a frase emportuguês e

tente selembrar delaem Inglês.

1.Escute diálogosou textos. Depreferência quetenham o roteiropra vocêacompanhar.*do seu livro deInglês;* de materialextra;* de sites( podcasts).2.Estude ovocabulário e asexpressões dosdiálogos quevocê aprendeu naaula ou nos sites.*Construaimagens mentaiscom a aspalavras,*Crie frases quefaçam sentidopara você,*Leia as frasesem voz alta.

*Cubra a fraseem português etente se lembrardela em inglês.Depois, faça o


português e tentese lembrar dela

em Inglês.

1.Escutediálogos outextos. Depreferência quetenham o roteiropra vocêacompanhar.*do seu livro deInglês;* de materialextra;* de sites( podcasts).2.Estude ovocabulário e asexpressões dosdiálogos quevocê aprendeuna aula ou nossites.*Construaimagensmentais com aas palavras,*Crie frases quefaçam sentidopara você,

*Leia as frasesem voz alta.*Cubra a fraseem português etente se lembrardela em inglês.Depois, faça o


português etente se lembrardela em inglês.

Quantasexpressões

vocêconseguiuaprender

nestasemana?Quantosdiálogos?

O que vocêé capaz de

falar eminglêsdepoisdesta

semana deestudo?

Divirta-se,mas

aproveitepara assistirfilmes, ouvir

músicas,fazer chats

em inglês, sevocê temamigos

morando forado Brasil.

Once a week Once a week Once a week Once a week Once a week1. Escreva eresponda asperguntas quevocê trabalhouoralmente emaula, em umafolha de papel.2.Monte diálogosem inglês com asperguntas que

você aprendeu naaula.

Estudegramática (façaexercícios):*no seu livrotexto;*no seuworkbook ;*em algum site;*em livros degramática.

1. Escreva eresponda asperguntas quevocê trabalhouoralmente emaula, em umafolha de papel.2. Faça osexercícios deperguntas e

respostas doseu workbook .

1.Faça asatividades deReading do seulivro, explorando ovocabulário e asexpressões quevocê ainda nãoconhece.2.Anote-as nocaderno de

expressões.

Pegue o diálogoou texto quevocê ouviu asemana toda etente escrevê-loem uma folha depapel ou tenterepetir as falas,ao mesmotempo em que

escuta.




REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

BARBOSA, Christian. A Tríade do Tempo: um modelo comprovado para

organizar a sua vida e aumentar sua produtividade e seu equilíbrio

. Rio de

Janeiro: Sextante, 2011.

BARBOSA, Christian. Equilíbrio e Resultado: porque as pessoas não fazem o

que deveriam fazer?. Rio de Janeiro : Sextante, 2012.

HERCULANO-HOUZEL, Suzana. Pílulas de Neurociência para uma vida

melhor. Rio de Janeiro: Sextante, 2009.

LIMA, Denilso. Inglês na Ponta da Língua. Rio de Janeiro: Elsevier, 2004.

MAIA, Ivan. A Fina Arte de Lidar com Pessoas: uma viagem ao interior da alma

humana. Piracicaba: Jacinta editores, 2010.

PIAZZI, Pierluigi. Ensinando a Inteligência. São Paulo: Aleph, 2009.

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