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EDUCAçãO INFANTIL Educação com proposta alternativa para crianças de 3 a 5 anos. Trabalho diferenciado dos padrões tradicionais de atendimento à Educação Infantil. As vivências do cotidiano da criança objetivam suas descobertas e o processo de construção do conhecimento nas áreas lúdicas, artísticas, sociais, motoras, afetivas e pedagógicas. Manhã: 8h às 12h (4 e 5 anos) Tarde: 13h30 às 17h30 (3 anos completos) Inscrição e mensalidade gratuitas, consulte o SAC. EDUCAçãO E CIDADANIA Caracteriza-se por ações educativas e sociais voltadas à aquisição dos saberes produzidos histori- camente e busca preparar pessoas para enfrentar os desafios da contemporaneidade, abrindo a possibilidade de continuidade de estudos de comerciários e seus dependentes e outras pessoas da comunidade. Horários: 2ª a 6ª das 8h às 11h, 13h30 às 16h30 e 18h às 21h FUTURO INTEGRAL O projeto consiste em atendimento aos alunos da rede estadual de educação, em horário con- trário ao período regular de aula, com aulas de letramento e raciocínio lógico. Baseado na ludopedagógica as aulas possuem temáticas diversificadas contribuindo com o aprendizado do estudante. DANçA APUCARANA Maio e Junho 2013 BALé A prática de Balé exercita as diferentes partes do corpo, proporcionando melhorias no forta- lecimento muscular, na coordenação motora, na postura e até mesmo na mente. Ajuda a aperfeiçoar o equilíbrio, a flexibilidade, o rit- mo e a aprendizagem, conforme os movimen- tos e técnicas vão sendo aprendidos. Baby – 3 a 6 anos 2ªs e 4ªs das 10h30 às 11h30 Comerciário: R$ 15,00/mês Não comerciário: R$ 30,00/mês Principiante – 7 a 14 anos 2ªs e 4ªs das 8h30 às 9h30 Comerciário: R$ 19,00/mês Não comerciário: R$ 38,00/mês Iniciante I – 7 a 14 anos 2ªs e 4ªs das 15h às 16h Comerciário: R$ 17,00/mês Não comerciário: R$ 34,00/mês Iniciante II – 7 a 14 anos 2ªs e 4ªs das 16h às 17h Comerciário: R$ 19,00/mês Não comerciário: R$ 38,00/mês Básico – A partir de 14 anos 2ªs, 4ªs e 6ªs das 13h30 às 15h Comerciário: R$ 20,00/mês Não comerciário: R$ 40,00/mês Básico Adulto – A partir de 14 anos 2ªs e 4ªs das 18h30 às 19h30 Comerciário: R$ 25,00/mês Não comerciário: R$ 50,00/mês DANçA DE SALãO Ritmos como samba de gafieira, valsa, lam- bada, zouk, samba de pé e tango. Desconto especial para casais: Casal Comerciário: R$ 54,00/mês Casal Não comerciário: R$ 80,00/mês Casal misto: R$ 67,00/mês Iniciante: 3ªs e 5ªs das 19h às 20h Intermediário: 3ªs e 5ªs das 20h às 21h Comerciário: R$ 28,24/mês Não comerciário: R$ 44,00/mês SAPATEADO AMERICANO Atividade expressa pelo ritmo acentuado e coordenação específica de movimentação dos pés. Melhora a concentração e fortalece os mús- culos e ossos. 2ªs e 4ªs das 17h às 18h Comerciário: R$ 25,00/mês Não comerciário: R$ 50,00/mês Obs.: em caso de irmãos e/ou pais e filhos: desconto de 10% na mensalidade de ambos. A primeira aula é gratuita e de forma experi- mental. Professora Elizabeth Carazoni. EDUCAçãO Senhor empresário, entre em contato e solicite uma visita. O Sesc vai até sua empresa efetuar o cadastro dos seus funcionários. DOCUMENTAçãO NECESSÁRIA Comerciário em atividade: Carteira de Trabalho, último contracheque, CPF, RG e comprovante de residência. Menor aprendiz: Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência. Comerciário aposentado e Comerciário licenciado: Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência. Comerciário desempregado (há menos de 12 meses): Carteira de Trabalho, CPF, RG e comprovante de residência. Estagiários do Sesc, Senac, Federação do Comércio e empresas comerciais: Cópia do Termo de Compromisso de Estágio ou Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência. Profissional liberal com CEI (cadastro específico do INSS) Comprovante de inscrição no CEI, GFIP, GPS, CPF, RG e comprovante de residência. Empresário do comércio de bens, serviços e turismo Contrato social, cartão atualizado do CNPJ, CPF, RG, GPS, GFIP e comprovante de residência. Dependentes de Comerciário Mediante apresentação de documento de identidade ou outro que comprove o parentesco ou a condição (dependentes menores sem identidade e CPF, apresentação da certidão de nascimento). São considerados dependentes: - Cônjuge ou companheiro (a). - Pais, tutores, madrasta ou padrasto. - Filhos, enteados e pessoas sob guarda ou sob tutela judicial, menores de 21 anos. - Inválidos de qualquer idade: filhos, enteados e pessoas sob guarda. - Estudantes de nível superior até 24 anos: filhos, enteados e pessoas sob guarda ou sob tutela judicial (se solteiros ou não exercendo atividade remunerada). - Viúvo (a). Conveniado Comprovante da vinculação funcional ou associativa ao órgão/instituição conveniada ou contracheque. Não comerciário CPF, RG e comprovante de residência. Cartão do Cliente Comerciário, Dependente, Conveniado, Empresário do comércio: gratuito Não comerciário: *R$ 3,50 (individual) * Valor sujeito a alteração CARTãO CLIENTE SESC FAÇA PARTE DO SESC Se você tem interesse em se cadastrar no Sesc, entre em contato com o Serviço de Atendimento a o C l i e n t e - SAC - do Sesc Apucarana - Telefone: (43) 3422 1323. Atendimento: 2ª a 6ª das 8h às 21h e sábados das 8h às 15h BIBLIOTECA “Viajar pela leitura sem rumo, sem intenção. Só para viver a aventura que é ter um livro nas mãos. É uma pena que só saiba disso quem gosta de ler. Experimente! Assim sem compromisso, você vai me entender. Mergulhe de cabeça na imaginação!” (Clarice Pacheco) Atendimento: a das 8h30 às 22h. Atividades: Empréstimos de livros, consultas locais, grupos de estudo, conta- ção de histórias e espaço infantil. Gêneros Literários: Romance, aventura, ficção, policial, biografia, auto-ajuda, poesia, didático, juvenil, infantil e literatura brasileira para concursos e ves- tibulares. Hora do Conto: 2ªs e 3ªs – Contação de histórias para crianças de 3 a 6 anos no espaço infantil da Biblioteca. Biblioteca Itinerante: Postos de leitura e atividades culturais em escolas, eventos ou pontos do comércio, sob agendamento. Projeto Estação do Conhecimento: Consiste em ações descentralizadas da Biblioteca, onde o empréstimo de livros é feito diretamente ao leitor co- merciário em seu próprio local de trabalho, e assim, facilitando seu acesso à leitura. LITERATURA ESTAçãO DO CONHECIMENTO A Biblioteca em seu local de trabalho! A Estação do Conhecimento é um serviço de descentralização da Biblioteca, onde o empréstimo de livros é feito diretamente ao comerciário em seu local de trabalho ou locais de fácil acesso. O atendimento é feito sob agendamento e conforme disponibilidade da Biblioteca. Consulte o SAC para mais informações. IDIOMA INGLêS – IDADE MíN. 15 ANOS O curso tem como base teórica e metodológica a Oxford University, uma das melhores institui- ções de ensino da língua inglesa. É realizado em parceria com o Senac PR e está dividido em módulos de 60 horas semestrais. Objetiva propiciar conhecimentos que habilitem os alunos a se expressar em diferentes situa- ções ou contextos, sabendo falar, ouvir, escrever e compreender o idioma inglês. 2ªs e 4ªs das 19h às 21h 3ªs e 5ªs das 19h às 21h Comerciário: 5 x R$ 85,00 Não comerciário: 5 x R$ 127,50 O benefício de Bolsas Gratuitas será concedido pelo Programa de Comprometimento e Gratuidade (PCG). Os classificados terão bolsa integral, incluindo apostila ou livro. CINEMA CINESESC O CineSesc visa oferece ao público a oportunidade de ampliar seus conhecimentos na sétima arte. Confira a programação (datas e horários) das sessões com o SAC. Datas a confirmar. Entrada gratuita. Mais informações no SAC. MOSTRA NUEVA MIRADA Mostra Itinerante do Festival Internacional de Cinema: “Nueva Mirada” – para infância e juven- tude. - Exibição de longas e curtas-metragens destinadas às instituições de ensino. - A mostra acontece sob agendamento até o mês de novembro. Participação gratuita.

Agenda Apucarana maio/junho 2013

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Programação bimestral de cursos e atividades da unidade

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Page 1: Agenda Apucarana maio/junho 2013

Educação InfantIlEducação com proposta alternativa para crianças de 3 a 5 anos.Trabalho diferenciado dos padrões tradicionais de atendimento à Educação Infantil. As vivências do cotidiano da criança objetivam suas descobertas e o processo de construção do conhecimento nas áreas lúdicas, artísticas, sociais, motoras, afetivas e pedagógicas.

Manhã: 8h às 12h (4 e 5 anos)Tarde: 13h30 às 17h30 (3 anos completos)Inscrição e mensalidade gratuitas, consulte o SAC.

Educação E cIdadanIaCaracteriza-se por ações educativas e sociais voltadas à aquisição dos saberes produzidos histori-camente e busca preparar pessoas para enfrentar os desafios da contemporaneidade, abrindo a possibilidade de continuidade de estudos de comerciários e seus dependentes e outras pessoas da comunidade.

Horários: 2ª a 6ª das 8h às 11h, 13h30 às 16h30 e 18h às 21h

futuro IntEgralO projeto consiste em atendimento aos alunos da rede estadual de educação, em horário con-trário ao período regular de aula, com aulas de letramento e raciocínio lógico. Baseado na ludopedagógica as aulas possuem temáticas diversificadas contribuindo com o aprendizado do estudante.

dança

aPucaranaMaio e Junho 2013

Balé A prática de Balé exercita as diferentes partes do corpo, proporcionando melhorias no forta-lecimento muscular, na coordenação motora, na postura e até mesmo na mente. Ajuda a aperfeiçoar o equilíbrio, a flexibilidade, o rit-mo e a aprendizagem, conforme os movimen-tos e técnicas vão sendo aprendidos.

Baby – 3 a 6 anos2ªs e 4ªs das 10h30 às 11h30Comerciário: r$ 15,00/mêsNão comerciário: r$ 30,00/mês

Principiante – 7 a 14 anos2ªs e 4ªs das 8h30 às 9h30Comerciário: r$ 19,00/mêsNão comerciário: r$ 38,00/mês

Iniciante I – 7 a 14 anos2ªs e 4ªs das 15h às 16hComerciário: r$ 17,00/mêsNão comerciário: r$ 34,00/mês

Iniciante II – 7 a 14 anos2ªs e 4ªs das 16h às 17hComerciário: r$ 19,00/mêsNão comerciário: r$ 38,00/mês

Básico – A partir de 14 anos2ªs, 4ªs e 6ªs das 13h30 às 15hComerciário: r$ 20,00/mêsNão comerciário: r$ 40,00/mês

Básico Adulto – A partir de 14 anos2ªs e 4ªs das 18h30 às 19h30Comerciário: r$ 25,00/mêsNão comerciário: r$ 50,00/mês

dança dE Salão Ritmos como samba de gafieira, valsa, lam-bada, zouk, samba de pé e tango.

Desconto especial para casais:Casal Comerciário: r$ 54,00/mêsCasal Não comerciário: r$ 80,00/mêsCasal misto: r$ 67,00/mês

Iniciante: 3ªs e 5ªs das 19h às 20hIntermediário: 3ªs e 5ªs das 20h às 21hComerciário: r$ 28,24/mêsNão comerciário: r$ 44,00/mês

SaPatEado aMErIcano Atividade expressa pelo ritmo acentuado e coordenação específica de movimentação dos pés.

Melhora a concentração e fortalece os mús-culos e ossos.

2ªs e 4ªs das 17h às 18hComerciário: r$ 25,00/mêsNão comerciário: r$ 50,00/mês

Obs.: em caso de irmãos e/ou pais e filhos: desconto de 10% na mensalidade de ambos.

A primeira aula é gratuita e de forma experi-mental.

Professora Elizabeth Carazoni.

Educação

Senhor empresário, entre em contato e solicite uma visita. O Sesc vai até sua empresa efetuar o cadastro dos seus funcionários.

docuMEntação nEcESSÁrIaComerciário em atividade:Carteira de Trabalho, último contracheque, CPF, RG e comprovante de residência.

Menor aprendiz:Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência.

Comerciário aposentado e Comerciário licenciado:Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência.

Comerciário desempregado (há menos de 12 meses):Carteira de Trabalho, CPF, RG e comprovante de residência.

Estagiários do Sesc, Senac, Federação do Comércio e empresas comerciais:Cópia do Termo de Compromisso de Estágio ou Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência.

Profissional liberal com CEI (cadastro específico do INSS)Comprovante de inscrição no CEI, GFIP, GPS, CPF, RG e comprovante de residência.

Empresário do comércio de bens, serviços e turismoContrato social, cartão atualizado do CNPJ, CPF, RG, GPS, GFIP e comprovante de residência.

Dependentes de ComerciárioMediante apresentação de documento de identidade ou outro que comprove o parentesco ou a condição (dependentes menores sem identidade e CPF, apresentação da certidão de nascimento). São considerados dependentes:- Cônjuge ou companheiro (a).- Pais, tutores, madrasta ou padrasto.- Filhos, enteados e pessoas sob guarda ou sob tutela

judicial, menores de 21 anos.- Inválidos de qualquer idade: filhos, enteados e pessoas

sob guarda.- Estudantes de nível superior até 24 anos: filhos,

enteados e pessoas sob guarda ou sob tutela judicial (se solteiros ou não exercendo atividade remunerada).

- Viúvo (a).

ConveniadoComprovante da vinculação funcional ou associativa ao órgão/instituição conveniada ou contracheque.

Não comerciárioCPF, RG e comprovante de residência.

Cartão do ClienteComerciário, Dependente, Conveniado, Empresário do comércio: gratuitoNão comerciário: *R$ 3,50 (individual)

* Valor sujeito a alteração

cartão clIEntE SEScFAÇA PARTE DO SESCSe você tem interesse em se cadastrar no Sesc, entre em contato com o Serviço de

Atendimento a o C l i e n t e - SAC - do Sesc Apucarana - Telefone: (43) 3422 1323. Atendimento: 2ª a 6ª das 8h às 21h e sábados das 8h às 15h

BIBlIotEca

“Viajar pela leiturasem rumo, sem intenção.Só para viver a aventuraque é ter um livro nas mãos.É uma pena que só saiba dissoquem gosta de ler.Experimente!Assim sem compromisso,você vai me entender.Mergulhe de cabeça na imaginação!”

(Clarice Pacheco)

Atendimento: 2ª a 6ª das 8h30 às 22h.

Atividades: Empréstimos de livros, consultas locais, grupos de estudo, conta-ção de histórias e espaço infantil.

Gêneros Literários: Romance, aventura, ficção, policial, biografia, auto-ajuda, poesia, didático, juvenil, infantil e literatura brasileira para concursos e ves-tibulares.

Hora do Conto: 2ªs e 3ªs – Contação de histórias para crianças de 3 a 6 anos no espaço infantil da Biblioteca.

Biblioteca Itinerante: Postos de leitura e atividades culturais em escolas, eventos ou pontos do comércio, sob agendamento.

Projeto Estação do Conhecimento: Consiste em ações descentralizadas da Biblioteca, onde o empréstimo de livros é feito diretamente ao leitor co-merciário em seu próprio local de trabalho, e assim, facilitando seu acesso à leitura.

lItEratura EStação do conhEcIMEnto A Biblioteca em seu local de trabalho!

A Estação do Conhecimento é um serviço de descentralização da Biblioteca, onde o empréstimo de livros é feito diretamente ao comerciário em seu local de trabalho ou locais de fácil acesso.

O atendimento é feito sob agendamento e conforme disponibilidade da Biblioteca.Consulte o SAC para mais informações.

IdIoMa InglêS – IdadE Mín. 15 anoS O curso tem como base teórica e metodológica a Oxford University, uma das melhores institui-ções de ensino da língua inglesa. É realizado em parceria com o Senac PR e está dividido em módulos de 60 horas semestrais.Objetiva propiciar conhecimentos que habilitem os alunos a se expressar em diferentes situa-ções ou contextos, sabendo falar, ouvir, escrever e compreender o idioma inglês.

2ªs e 4ªs das 19h às 21h 3ªs e 5ªs das 19h às 21hComerciário: 5 x r$ 85,00Não comerciário: 5 x r$ 127,50

O benefício de Bolsas Gratuitas será concedido pelo Programa de Comprometimento e Gratuidade (PCG). Os classificados terão bolsa integral, incluindo apostila ou livro.

cInEMa cInESESc O CineSesc visa oferece ao público a oportunidade de ampliar seus conhecimentos na sétima arte. Confira a programação (datas e horários) das sessões com o SAC.Datas a confirmar. Entrada gratuita. Mais informações no SAC.

MoStra nuEva MIrada Mostra Itinerante do Festival Internacional de Cinema: “Nueva Mirada” – para infância e juven-tude.

- Exibição de longas e curtas-metragens destinadas às instituições de ensino.- A mostra acontece sob agendamento até o mês de novembro.

Participação gratuita.

Page 2: Agenda Apucarana maio/junho 2013

clínIca odontológIcaServiços:- Restaurações- Radiografias para diagnóstico- Exame Clínico – orçamento- Clínica Preventiva: limpeza, aplicação de flúor e selante- Exodontia – Extrações- Endodontia – Tratamento de Canal

durante os horários de funcionamento da clínica, você poderá receber orientação individu-alizada em higiene bucal, com demonstração de técnicas corretas de escovação e uso do fio dental, sem cobrança de taxa.

2ª: 13h às 17h - Dra. Lucy e 17h30 às 21h30 - Dra. Elisa3ª: 13h às 17h - Dra. Elisa e 17h30 às 21h30 - Dra. Lucy4ª: 13h às 17h - Dra. Lucy e 17h30 às 21h30 - Dra. Elisa5ª: 13h às 17h - Dra. Elisa e 17h30 às 21h30 - Dra. Lucy6ª: 13h às 17h - Dra. Elisa e 17h30 às 21h30 - Dra. Lucy

SESc naS EMPrESaSAtendimento ao comerciário em seu local de trabalho.

O Sesc disponibiliza:- Estação Conhecimento - é a descentralização da Biblioteca, em que o empréstimo de livros é

feito ao comerciário diretamente na Empresa ou em locais de fácil acesso ao comerciário. Dê a oportunidade aos seus funcionários.

- Saúde: palestras, conferências, orientação à organização de CIPA, SIPAT e eventos de promo-ção da saúde;

- Lazer: gincanas, ruas de recreio, passeio ciclístico, almoços, jantares, bailes, confraternizações e datas especiais;

- Reuniões/Grupos: com empregados/ familiares sobre assuntos socioculturais e de desenvol-vimento humano.

Agende com a Gerência da Unidade

Espaços

gInÁSIo PolIESPortIvoHorário de quadra e ginásio de esportes: Espaço reservado para torneios, campeonatos e competições em geral. As empresas comerciais interessadas deverão entrar em contato com o SAC para agendar seu horário.

churraSquEIraEspaço de lazer destinado a reuniões e confraternizações. Para reservas e horários disponíveis, informe-se no SAC.

Salão dE EvEntoSEspaço arejado, com ar condicionado e boa iluminação, reservado para eventos como: palestras, coquetéis, confraternizações, encontros empresariais, etc.Consulte o SAC sobre a locação deste Espaço.

Sesc

Cai

obá

– PR

Saída de curitiba – Reserva e inscrições a partir de 19 de marçoAtendimento no primeiro dia (19 mar.) a partir das 9h com entrega de senhas no local e,

por telefone, com senha sequencial a dos presentes. Inscrições preferenciais para os empresários do comércio, comerciários e dependentes.

Não Comerciário será atendido com 20% das vagas previstas.

Passeios de um dia datasCaiobá / Guaratuba (passeio de barco) –PR 1ºVila Velha / São Luiz do Purunã – PR 1ºIlha do Mel – PR 12Caminho do Vinho – São José dos Pinhais – PR 12Cânion Guartelá / Castro – PR 18

Cerro Azul – PR – Caminhada Int. Natureza – Circuito Nascente da Serra 26

Excursões Caldas Novas – GO 06 a 15Ribeirão Claro / Carlópolis – PR (a confirmar) 04 a 05Nova Trento/Blumenau – SC 18 a 19Guaraqueçaba – PR ( a confirmar)_ 18 a 19Nova Friburgo/Petrópolis/Teresópolis – RJ 15 a 20Aparecida/Taubaté/Campos do Jordão – SP 17 a 19Sesc Caiobá/Paranaguá – PR 25 a 26Florianópolis – SC 24 a 26Serra Negra / Águas de Lindóia / Holambra – SP 29.05 a 02.06São Paulo – SP 30.05 a 02.06Gramado – RS 29.05 a 02.06

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Obs.: programação sujeita a alterações de datas e/ou inclusões ou exclusões de roteiros.Parcelamento em até 6 vezes (parcela mínima: R$ 30,00) sem juros.

Conheça o Brasil com o Sesc: são mais de 30 Colônias de Férias (hotéis e pousadas) localizadas nos principais destinos turísticos do Brasil. Hospedagem em hotéis conveniados

O Sesc oferece também hospedagem nos hotéis das principais cidades do Paraná e de outros estados. Consulte no nosso site os preços e condições de pagamento.

Informações/inscrições: 2ª a 6ª das 8h às 18h45, Visc. Rio Branco, 969 Curitiba – PR (41) | Tel. (41) 3304 2204 | MTur: PR18.025381.10.0028-3

email: [email protected]

TURISMO SOCIALação SocIalcafé coM EMPrESÁrIoS O objetivo do Café com Empresários é apresentar aos empresários de Apucarana os be-nefícios que estas instituições podem oferecer a suas empresas, proprietários e comer-ciários, tais como usufruir de serviços como hospedagens em hotéis e centros de lazer em todo território nacional, atividades nas áreas de cultura, saúde, esporte e lazer.O evento é uma ação conjunta do Sesc, Senac, Sindicato do Comércio Varejista de Apu-carana (Sivana) e Associação Comercial e Industrial de Apucarana (Acia).

Programação:22 de maio26 de junho

*Consulte o SAC para informações sobre local e horário.

JuStIça no BaIrro – SESc cIdadão Evento voltado à população vulnerável economicamente, proporcionando a concilia-ção por meio de audiências prévias em inúmeras áreas do direito (Divórcio, Alimen-tos, Guarda e Responsabilidade, Reconhecimento de Paternidade e de Maternidade, Reconhecimento de União Estável ou Dissolução, DNA, Retificação de Registro Civil, Interdição), possibilitando com a presença das partes envolvidas a imediata solução para moradores.

Realização de Casamento Civil Coletivo, celebrando a união dos casais.Para a inscrição no Casamento Coletivo, é necessária a apresentação da Carteira de Identidade, CPF, comprovante de renda de até 2 salários mínimos por casal e compro-vante de endereço. A cerimônia será celebrada pela desembargadora drª Joeci Macha-do Camargo.Período de inscrição para o Casamento Coletivo: 1º de abril a 5 de julho, das 8h às 19h, no Sesc, Secretaria de Assistência Social ou CRAS. Inscrições limitadas

Local da Ações:Casamento Coletivo: Sesc Apucarana (Rua São Paulo, 150 – Centro)

Demais ações: Centro da Juventude e na Escola Karel Kober (Jardim Diamantina)

Mais informações, consulte o SAC

atendimento Judiciário31 de agosto das 9h às 17h

casamento civil coletivo31 de agosto

voluntÁrIo SocIoculturalPessoa com experiência e habilidade em qualquer área ou simplesmente com vontade de aprender e ajudar de acordo com suas possibilidades. Aos interessados, procurem o SAC e tirem suas dúvidas sobre o trabalho voluntário.

condIcIonaMEnto fíSIco condIcIonaMEnto fíSIco Os treinamentos visam ao aumento da aptidão física em geral, tendo como ênfase a aptidão cardiorrespiratória, fortalecimento muscular e flexibilidade.As atividades são aplicadas pelos orientadores de atividades do Sesc.

Obs.: é obrigatória a apresentação do atestado médico.

Grupo de Condicionamento Físico – Tarde2ªs, 4ªs e 6ªs das 13h às 14hComerciário: r$ 20,00/mêsNão comerciário: r$ 40,00/mês

Grupo de Corrida3ªs e 5ªs das 6h15 às 8hComerciário: r$ 20,00/mêsNão comerciário: r$ 40,00/mês

Grupo de Condicionamento Físico – Promo-cional todos os dias2ª a 6ª das 14h às 16hComerciário: r$ 20,00/mêsNão comerciário: r$ 40,00/mês

Grupo de Condicionamento Físico – 3ª Idade2ª a 6ª das 8h30 às 10h30Comerciário: r$ 10,00/mêsNão comerciário: r$ 30,00/mês

Grupo de Condicionamento Físico2ªs, 4ªs e 6ªs das 6h15 às 8h ou 18h às 19h ou 19h às 20hComerciário: r$ 20,00/mêsNão comerciário: r$ 40,00/mês

Grupo de Caminhada3ªs e 5ªs das 19h às 20h30Comerciário: r$ 20,00/mêsNão comerciário: r$ 40,00/mês

açõES EM MunIcíPIoSAções nas áreas de educação, cultura, lazer, ação social e saúde em municípios onde o Sesc não possui Unidade instalada.

SAC Teleatendimento: (41) 3304-2266 – [email protected]

Obs.: programação e valores sujeitos a alterações. Mais informações no SAC.Contribua com a limpeza da sua cidade. Não jogue este folheto no chão.

aPucaranaSão Paulo, 150 – Tel. (43) 3422 1323

SErvIço dE alIMEntaçãolanchonEtE:Agora a lanchonete do Sesc Apucarana conta com um acompanhamento nutricional para sem-pre levar aos clientes uma refeição equilibrada e saudável.Oferecemos variedade de salgados, lanches, frutas, tortas, bolos, doces, sucos e refrigerantes. todos lanches e sucos balanceados e com ingredientes saudáveis.

Cardápio diferenciado todos os dias.

Atendimento: 2ª a 6ª das 9h às 20h

SaúdE SESc SaúdE naS EMPrESaS Tem como finalidade levar ao comerciário e sua família, conhecimentos sobre saúde e qualidade de vida que os estimulem a refletir sobre seu estilo de vida e a buscar e manter hábitos saudáveis.Atendemos junto às Sipat’s, em forma de palestras ou ações variadas sem prejudicar a dinâmica de atendimento das empresas comerciais.

Empresas interessadas nesse projeto, entrem em contato com a área de saúde do Sesc Apucarana.

rEcrEaçãoAtividades internas e externas com cama elástica, brinquedo inflável, oficinas de esportes, ar-tesanatos e muitas outras atividades.Grupos interessados em programação de lazer, contatar o SAC.

dIa do dESafIo Campanha de incentivo à prática regular de atividades físicas em benefício da saúde.

É muito simples participar da campanha de incentivo à pratica regular de atividades físicas. Basta ficar atento à programação para o Dia do Desafio e escolher a atividade que vai partici-par. Neste dia, vale praticar qualquer tipo de atividade física como caminhada, ciclismo, corri-da, exercícios em empresas, gincanas, natação, entre outras modalidades.Não se esqueça de registrar sua participação. O registro é importante para que a cidade alcan-ce um grande número de adesões que contarão pontos para o resultado final da cidade.

Encare o desafio e comece a praticar atividade física!

29 de maio da 0h às 21h.

atIvIdadES rEcrEatIvaS Para IdoSoS Variadas atividades recreativas voltadas para pessoas da 3ª idade.“Cada idade tem a sua beleza e essa beleza deve sempre ser uma liberdade”.Robert Brasillach

3ªs às 14h

confratErnIzaçãoSenhores Empresários do Comércio e Serviços de Apucarana e Região: Programe no Sesc sua confraternização. Informe-se no SAC.

ESPortEaPrEndEr E Jogar Para obter mais informações, consulte o SAC do Sesc Apucarana.

Esporte – A partir dos 15 anos | 3ªs e 5ªs das 15h30 às 16h30Iniciação Esportiva – 11 a 14 anos | 3ªs e 5ªs das 14h às 15hJogos Motores – 5 e 6 anos | 3ªs e 5ªs das 10h30 às 11h30Clube do Esporte – 7 a 10 anos | 3ªs e 5ªs das 9h às 10h