Alpha Magazine

Marco CamargoMarco CamargoOs 7 passos afi nados de um mestre musicalAs lições do jurado mais temido da televisão brasileira.Entrevista Exclusiva

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SaboresDelícias Japonesas

MotorStock CarOsman Galid

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Diretor Executivo: Rubens M. Matuoka

Editor: Wanderley Moreno

[email protected]

Financeiro: Miriam Lopes

Executivos de Contas: Carlos Magno,

Donizete Eiroz e Sonia Nardy

Colaboradores: Adriana Vilarinho, Denise Lico Ribeiro,

Fabio Arruda, Fabiano Rhein, Fernando Vannucci,

Isabel Motta, João Marra, Roseli Cardinali,

Marcia Chico, Myriam Durante,

Cristiano Nogueira e Marcia Villar

Depto Jurídico: Dra. Kelly Greice Farina

AlphAmAgAzine

ALPHA MAGAZINE EDIÇÃO 158(ISSN 2175170-6), ano 14, Março de 2013. Alpha Magazine é uma publicação mensal daEDItORA MAtuOKA LtDA.

IMPRESSÃO: PROL GRÁFICA /17.000 exemplares.

REDAÇÃO: Calçada Antares, 241, 2º andar, Centro de Apoio 2, Alphaville. Para anunciar: (11) 4153-1440 ou [email protected] conosco: (11) 4153-1440Na internet: www.alphamagazine.com.br

Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores e não refletem, necessariamente, a opinião da revista.

Marco CamargoMarco CamargoOs 7 passos afi nados de um mestre musicalAs lições do jurado mais temido da televisão brasileira.Entrevista Exclusiva

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Sempre estamos à procura de novos caminhos para nossas vidas. Seja por querer arrumar um novo emprego para ganhar mais dinheiro ou se matricular numa academia para emagrecer, sempre buscamos um caminho com a solução esperada, mesmo que no fim do túnel.

Caminhos são importantes, para quem sabe onde quer chegar. Se você não sabe onde quer ir, que diferença faz para onde vai? Encontrar seu caminho, é primeiro descobrir sua essência. Quem sabe o que quer, desenha seu próprio caminho, porque acima de tudo, respeita à si mesmo.

Neste mês, a Alpha Magazine entrevista Marco Camargo, produtor musical, apresentador e jurado do programa “Ídolos” da Rede Record. Em uma bela tarde de sol, Marco fala sobre música, família, carreira e muito mais.

Nossa leitura segue com a bela Turquia como dica de viagem internacional. Em motor, apresentamos à você o piloto da Stock Car - Galid Osman. Além disso, você poderá também experimentar deliciosas receitas japonesas.

Desejo à todos leitores um ótimo mês!

Boa leitura!

Busque sua essência

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magazine editorial

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Wanderley [email protected]

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magazine conteúdo

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Março 2013Edição 158

Imagem e EstiloÓculos de Sol

TurismoTurquia

MotorGalid Osman

DecoraçãoAmbiente e bem-estar

EntrevistaMarco Camargo

Compras Ofertas da região

Cultura Dicas culturais

Acontece Notícias da região

Sabores Delícias Japonesas

Gente João Marra

Saúde Cristiano Nogueira

PlásticaRoseli Cardinali

Consulta Adriana Vilarinho

Psicoterapia Márcia Villar

TerapiaMyriam Durante

Mulher Marcia Chico

Moda Denise Lico

Etiqueta Fábio Arruda

Esporte Fernando Vannucci

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joão [email protected]

HerbalifeO espaço no centro comercial da empresária Mara Dellanhol comemorou dois anos de sucesso.

Paulo CamargoO ex-tenista comemorou seis anos de Personal Tênis, em Alphaville, trabalhando juntamente com seu amigo Rodrigo Grilli, que treinou as feras do tënis no Gillette Federal Tour, em São Paulo.

ArturCompletando dois meses, trazendo muita felicidade para os pais Camila e Augusto.

magazineGENTE

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Arquiteto, colunista social e organizador de eventos.

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Exercendo minhas atividades de personal trainer há quatro anos, cheguei na academia High Jump, no Centro Comercial, e conquistei meu espaço de alunos particulares; Posteriormente migrei para Acade-mia 24hs Premium, em Alphaville, e agora, dando expansão ao meu trabalho, iniciei minhas atividades na renomada Academia K2.Ser personal faz parte da minha vida, assumir o compromisso e res-ponsablidade de realizar os objeti-vos e metas dos meus alunos.Tive a oportunidade de ser personal de personalidades onde faz parte dos meus alunos Rodrigo Faro e sua esposa Vera Viel. Personal há 13 anos, disputei inu-meros campeonatos de halterofi lis-mo e também sou bachael em edu-cação física.

Contato(11) 9 7451-7369

Muito conhecido e atuante muitos anos em Alphaville e Região, falo hoje um pouco sobre Quiropraxia.Esse é um método super seguro que reorganiza o seu alinhamento corporal e global, te deixando livre das temidas dores generalizadas e localizadas que parecem nunca de-saparecer. Alinhando esse método inovador específi co, você terá como resultado uma excelênte melhora postural, corrigindo desvios de hér-nias, protusões discais e escolioses, proporcionando a melhora da quali-dade de vida.O personal cuida com competência de cardiopatas e diabéticos, idosos e aqueles que pretendem aumentar a defi nição muscular. Atende à do-micílio e na Bio Ritmo Tamboré.

Contato(11) 9 9175-1488

Espaço BelezaAs proprietárias do salão, Lao e Rose, comemoram os novos lançamentos de tendências de cores e cabelos para esse inverno.

CasamentoOs noivos Emanoel e Márcia brindam sua união com família e amigos.

Personal TrainerRodrigo M. Stephano

Personal TrainerEmanoel Picanço

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magazineGENTE joão marra

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Target e HVilleO primeiro Coffee Running da Academia Target e da concessionária Honda HVille. Além da corrida com os alunos, o evento contou com o lançamento do Civic 2014. O evento aconteceu no Bar Deck.

Festa à FantasiaEdyna Coelho comemorou o seu aniversário em grande estilo, em uma festa em sua residência.

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AgrAdecimentos João mArrADermatologista: Dra. Adriana Vilarinho, Dentista: L’Odonto - Dra. Fátima Salles, Cirurgião Plástico: Marcelo Olivan, Psicoterapeuta: Myriam Durante, Studio 8, Jacques Janine, Salão Lash, CNS Calçados, Estivanelli Tamboré, Sérgio´s Calçados, Edward End James, Super Karnes, Planet Pizza, Clínica Ma Belle, Personal Emanoel Picanço, Personal Rodrigo M. Stephano, Academia Bio Ritmo Tamboré, Academia Target Fit Club e Academia K2, Concessionária Honda HVille Alphaville, Solitec Seguros, Rede Duque.

Festa do BrancoA linda de empresária, Gigi Flores, organizou em sua residência, uma badalada festa do branco.

Academia K2A rede de academias comemora neste mês, 10 anos de existência, sendo uma delas, na Rede Record. A unidade em Alphaville completa 10 meses de sucesso.

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MAGAZINESAÚDE

CRISTIANO R. [email protected]

O que é apneia do sono? Apnéia do sono é um distúrbio no qual o indivíduo sofre breves e repetidas interrupções da respiração (apnéias) enquanto dorme. As apnéias são causadas por obstru-ções da passagem do ar pela garganta que podem ser parciais ou totais. Manifestam-se como redução ou cessação completa do fluxo aéreo apesar dos esforços inspiratórios, podendo ocorrer queda da oxigenação. Estes eventos são frequentemente finalizados por des-pertares que consequentemente fragmentam o sono. Quando ocorrem apnéias com frequência maior que 5x/hora no sono dizemos que o indivíduo é portador de apnéia do sono.

Qual a prevalência da SAOS?Este distúrbio ocorre principalmente nos homens obe-sos, de meia idade, mas pode atingir todas as faixas etá-rias em ambos os sexos, bem como indivíduos magros e de peso normal. Entre indivíduos de 30 – 60 anos esti-ma-se que cerca de 2% das mulheres e 4% dos homens adultos sofram de apnéia do sono, entretanto a preva-lência varia de acordo com a população estudada.

Quando suspeitar desse distúrbio?O indivíduo com apnéia do sono raramente percebe que tem dificuldade para respirar durante o sono e por esse motivo, a doença geralmente passa despercebi-da ao longo de vários anos até o seu diagnóstico. Em muitos casos, a suspeita da doença ocorre por outras pessoas que observam os episódios de apnéia ou devi-do aos seguintes sintomas : Ronco alto e interrompido; sono agitado; engasgos noturnos ;sonolência excessiva

Síndrome da Apnéia Obstrutiva do Sono (SAOS)

durante o dia; sono não reparador; fadiga crônica; dor de cabeça pela manhã; iIrritabilidade entre outros.

Como diagnosticar?O diagnóstico da apnéia do sono é feito através de um exame chamado polissonografia que é realizada à noite em um laboratório de sono sob supervisão especializa-da. O paciente dorme com sensores fixados no corpo que permitem os seguintes registros: estágio do sono, esforço respiratório, fluxo de ar pela via aérea, oxigena-ção sanguínea, ritmo e frequência cardíaca, movimen-tos do tórax e membros, além da posição do corpo na cama. Os sensores são fixados de maneira a permitir ao paciente movimentar-se durante o exame, não atrapa-lhando assim o sono.

Qual o tratamento da apnéia do sono?O tratamento depende da causa e da gravidade da do-ença. Algumas medidas simples como: dormir de lado, perder peso, evitar uso de álcool ou tranquilizantes podem ser úteisl na redução dos eventos respiratórios obstrutivos. Entretanto, o tratamento mais eficaz e utilizado para os casos moderados ou graves consiste no uso do aparelho chamado CPAP (do inglês, Conti-nuous Positive Airway Pressure). O CPAP consiste em um pequeno compressor de ar muito silencioso de alta tecnologia que se conecta a uma máscara ajustada ao nariz ou nariz/boca do paciente. Esse aparelho previne a obstrução da garganta durante o sono e reestabele-ce o sono normal ao indivíduo. Outras modalidades de tratamento em determinados pacientes são: aparelhos intra-orais e algumas formas de abordagem cirúrgica.

CrIstIANo r NoGuEIrAPneumologista reconhecido pela Sociedade Brasileira de Pneumo-logia e Tisiologia (SBPT) Doutora-do pela Universidade Federal do Estado de São Paulo (UNIFESP) www.pulmonare.com.br

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MAGAZINEplástica

roseli cardinaliwww.roselicardinali.com.br

RosELI CARdINALI Médica e cirurgiã plástica membro da sociedade Brasileira de cirurgia plástica

A cirurgia plástica hoje se propõe a melhorar o con-torno facial modificado pelo envelhecimento, reposi-cionando as estruturas profundas, como os músculos e removendo os excessos de pele. As cirurgias de face há alguns anos atras se preocupavam mais em remover a pele, e deixavam um aspecto muito artificial, e com faces esticadas, o que não é aceitável nos dias de hoje pela maior parte dos pacientes.

Com o avanço da tecnologia, as cirurgias ganharam aparelhos que facilitam tecnicamente a cirurgia, como fibras ópticas, e aparelhos de videoendoscopia, isto proporcionou uma modificação da abordagem da face, e consequentemente uma melhora nos resultados.

Outro fator muito importante é a possibilidade de as-sociar os tratamentos de rugas dinamicas (aquelas que fazemos ao movimentar a face) e as estáticas (aquelas que estão presentes mesmo com a face em repouso),

com a utilização da toxina botulinica (Botox, Dysport), ou dos preenchimentos.

Neste caso conseguimos resultados mais harmoniosos e mais naturais, pois a cirurgia reposiciona as estruturas e retira o excesso de pele, a toxina botulinica trata os pés de galinha e rugas frontais(testa), e os preenchi-mentos atenuam os sulcos mais profundos, principal-mente em torno da boca e nariz.

Estas associações podem ser usadas tanto em pacien-tes mais jovens mais postergar a cirurgia como em pa-cientes que já foram operados, para complementar e manter o resultado da mesma.

Outro tratamento que melhora o resultado da cirurgia da face, ė o laser, pois uma pele com aspecto saudá-vel, sem manchas e firme, complementará o resultado da cirurgia.

Cirurgia da face ou Lifting FacialTendências em

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MAGAZINEconsulta

adriana vilarinhowww.avdermatologia.com.br

AdrIANA VILArINHo Dermatologista com especialidade clínica e cirúrgica. Membro da sociedade Brasileira de Dermatologia (sBD), da american academy of Dermatology (aaD) e professora assistente da cadeira de Dermatologia da Faculdade de Medicina do aBc.tel.: (11) 3886-9999

O que é dermatite de fraudas? Como tratar a pele do bebê nesse caso?É um tipo de alergia que acomete crianças com predisposição a isso. Ocorre normal-mente devido a alergia da pele em contato com urina, fezes e a fralda. O ideal é manter a região sempre bem limpa com água e sa-bão. Trocas mais freqüentes das fraldas com acompanhamento medico sempre. Sol pela manhã, por 0 minutos ajuda.

Como cuidar da pele de uma criança com catapora?O principal cuidado é a limpeza local. De-pois, deve-se usar pomadas com antibiótico antisseptico e calmante para evitar cicatri-zes locais.

Meninas menores de 5 anos podem usar maquiagem e esmalte?Ideal seria não usar nada, devido ao risco de desenvolver algumas alérgias e dermatite.

O que é dermatite atópica? Como tratar?Dermatite atípica e uma condição que ocorre na pele de crianças com essa tendência, aco-mete dobras pescoço, cotovelos e joelhos.Cuidados são banhos mais rápidos, sabone-tes líquidos apenas nas partes intimas, muito óleo e hidratante após banho. Nas dobras, cremes específicos sob orientação médica.

Pele de criança é bastante sensível.Por isso, algumas queixas são comuns em clínicas de dermatologia.

Confira algumas dúvidas freqüentes sobre a pele das crianças.

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magazinePSICOTERAPIA

MARCIA VILLAR [email protected]

marcia ViLLarPsicóloga Cristã: Pós Gra-duada em Saúde Mental e Educadores em Diabetes. Es-pecialização em Sexualidade Humana pela FMUSP.

Atualmente, existe certa nostalgia do passado, quan-do os papéis destinados a homens e mulheres eram muito melhor delimitados em casa e na rua. Era mui-to mais fácil saber, para o homem e a mulher, o que se ia ser quando crescer.

A sociedade de hoje não permite sonhar com o fu-turo, estão todos preocupados em viver o presente, consumindo bens materiais e relações afetivo-sexu-ais. Existe um padrão de felicidade e o indivíduo não pode ser feliz com menos.

No lugar das antigas categorias utilizadas pelas fe-ministas, e disseminadas para a sociedade em geral, como luta a favor da igualdade e reivindicação dos direitos da mulher, temos hoje novas idéias que ex-pressam melhor o que, efetivamente, ocorre no coti-diano de um casal como: respeito às diferenças e ao espaço do outro, negociação diária, diálogo perma-nente, troca e crescimento mútuo.

Não há receita pronta embora existam modelos a serem seguidos, mas esses modelos não garantem estabilidade conjugal. É necessário inventar e rein-ventar a cada dia o jeito que cada casal tem de viver o que é felicidade para cada um deles. E, mesmo vivendo alternativas novas de conjugalidade, o casal convive, interiormente, com um modelo tradicional de família e de casamento.

A forma tradicional de relacionamento afetivo-sexual vem sofrendo inúmeras modificações, mas, o casa-mento continua a constituir um problema que ho-mens e mulheres sentem de maneiras diferentes. Pa-

rece que o casal trocou a segurança e a estabilidade das relações antigas pela “batalha” permanente.

Hoje, mais do que nunca, homens e mulheres são quase iguais; escolhem-se mais livremente, podem muito mais facilmente separar-se, há entre o casal menor diferença de idade e de cultura do que antes, cada parceiro reconhece com maior boa vontade à autonomia e espaço que o outro reivindica, algumas vezes partilham em igualdade de condições os cui-dados da casa e dos filhos, têm amigos, prazeres e distrações comuns.

A mulher não passa mais os dias em casa esperando a volta do marido, o marido não espera ser o único responsável econômico da família, nem alguém que deve ser sempre forte e potente. A fidelidade, que é valorizada pelos casais, é baseada não em prescrições morais, mas, em uma disposição consciente de pesso-as que se amam, que exigem direitos iguais no domí-nio da sexualidade e que têm medo de destruir um re-lacionamento amoroso em função de uma aventura.

O resultado do que acontece hoje pode ser chamado de casamento monogâmico sucessivo, uniões em que os pares são fiéis e vivem intensamente tudo de forma par-tilhada, cuja duração pode não ultrapassar alguns pou-cos anos, pois a grande dificuldade consiste em juntar duas individualidades em uma única conjugabilidade.

Essa é a característica fundamental dos tempos atu-ais; o individualismo exacerbado, o que não é di-ferente na maioria das relações conjugais, onde um mais um não são dois, mas continua sendo um.

A INVENÇÃO DO CASAL

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magazineTERAPIA

MYRIAM DURANTEwww.myriamdurante.com.br

mYRiam DURanTePsicoterapeuta holística, hip-nóloga e criadora da Busque Autoconhecimento, aborda-gem terapêutica que engloba técnicas como hipnose, PNL, regressão, radiestesia, medita-ção, relaxamento, entre outras.

Hoje em dia, 90% das pessoas que eu atendo dormem mal. Elas relatam que têm problemas para pegar no sono ou que não conseguem mantê-lo durante a noi-te toda, acabam despertando no meio da noite e não voltam mais a dormir. Em dezembro de 2012, o IPOM (Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente), entidade que eu criei com o intuito de fazer pesquisas e estudos sobre o desenvolvimento da mente e de distúrbios li-gados a essa área, fez uma pesquisa sobre o sono com cerca de 2 mil pessoas, de 20 a 60 anos, e o resultado é preocupante: 69% dos brasileiros entrevistados avalia seu sono como ruim e insatisfatório. Ou seja, as noites mal dormidas estão se tornando um problema crônico no País. A insônia é a campeã de queixas entre os distúrbios do sono. Ela se caracteriza pela dificuldade para dormir, tan-to no início do sono, quanto na sua duração, gerando cansaço e falta de disposição ao acordar. Na maioria das vezes, ela está ligada à ansiedade, às preocupações e ao estresse. Nós vivemos uma vida tão corrida que mal sobra tempo para cuidarmos de nós mesmos. Estamos sempre acelerados e plugados, o que dificulta muito o relaxamen-to físico e mental. Só conseguindo mesmo, em alguns ca-sos, “apagar” por exaustão. Ela pode levar a alterações de humor e de comporta-mento. A pessoa que não dorme bem passa o dia se sentindo sonolenta, tem sua concentração afetada e os reflexos musculares diminuem muito, dificultando as reações rápidas. Além disso, a insônia contribui para um ganho acentuado de peso, indisposição para ati-vidades físicas, mau humor e dores de cabeça, entre outras coisas. Quem não atinge um sono profundo e reparador com fre-quência acaba entrando em um círculo vicioso. Fica mais irritado e estressado e passa ter dificuldades para relaxar, estado fundamental para se conseguir dormir bem.

Confira algumas dicas para dormir melhor:- Mantenha o quarto o mais silencioso e escuro possível.- Crie uma rotina para dormir. Vá para a cama e tente dor-mir e acordar sempre no mesmo horário.- Não consuma bebidas alcoólicas antes de dormir. Embo-ra elas pareçam induzir o sono, a qualidade não é satisfa-tória. A bebida provoca um repouso fragmentado e de má qualidade. Além disso, a bebida alcoólica suprime a fase REM, tornando o sono incompleto. O consumo de álcool pode, também, piorar a apneia. -Evite consumir alimentos muito gordurosos e grandes quantidades de comida perto do horário de dormir. Neste período, o corpo diminui o ritmo metabólico e diminui a velocidade da digestão. Outros alimentos que devemos evitar são as bebidas estimulantes, como café, chá mate, chocolate, refrigerantes a base de cola, entre outros... Ter alguns cuidados com a sua alimentação podem garantir uma boa noite de sono.- Fazer atividades físicas é muito importante, mas o corpo leva pelo menos três horas para desacelerar após exer-cícios pesados. Calcule os horários dos seus treinos de modo a não interferir no seu sono.- Não durma com a TV ligada. Quando se dorme com a te-levisão ligada, a quantidade do repouso é ruim. As mudan-ças de som e luminosidade tornam o sono mais superficial e menos reparador. Desligue o aparelho, pelo menos 30 minutos antes de dormir.- Faça um bom relaxamento antes de dormir. A técnica é eficaz para reduzir a tensão, aumentar a criatividade e provoca sensação de paz. Praticando quinze minutos an-tes de dormir já dá para observar os resultados. No meu site, há um relaxamento disponível para você.

Para saber mais sobre essa e as outras pesquisas elabora-das pelo IPOM, visite: http://www.ipom-org.com.br/

Um grande beijo e até o mês que vêm.

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InsôniaComo acabar com ela?

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Fundado em 1965, o Centro Educacional Objeti vo é, hoje, a mais completa insti tuição de ensino do Brasil, atuando no âmbito da Educação Infanti l, do Ensino Fundamental, do Ensino Médio e da preparação para os vesti bulares. Essa posição foi conquistada graças ao constante aprimoramento e ao compromisso de oferecer um ensino de qualidade, capaz de formar cidadãos preparados para interagir com a comunidade e o meio ambiente em que estão inseridos. Ao matricular seu fi lho em uma escola que uti liza o Sistema de Ensino Objeti vo, ele receberá um material didáti co práti co, com informações claras e abrangentes. Não é necessário comprar um livro para cada matéria: tudo o que ele procura está ali, de forma completa, organizada e atualizada. Conta, ainda, com os recursos do Portal Educacional Objeti vo para resolver exercícios de maneira interati va, fazer pesquisas ou acessar as novidades da Internet.

Educação Infantil • Ensino Fundamental • Ensino Médio • Pré-Vestibular

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Presente na vida das pessoas há quase meio século.

Alphaville: Av. Yojiro Takaoka, 3.500 • Tel.: 4152 8812 - 4152 8813 / Al. Araguaia, 221 • Tel.: 4191 4030 – 4191 4038www.objeti vo.br • 0800 77 00 189

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magazinemulher

marcia antunes [email protected]

médica especialista em Ginecologia Obstetrícia e mastologia

marcia antunes chicoé formada pela PuC deSorocaba. médica Assisten-te do Setor de mastologia do hospital Pérola Byington e co-ordenadora da saúde da mu-lher do município de Itapevi-SP

Dia 08 de março comemoramos o dia Internacional da Mulher, por isso optei por escrever sobre uma patolo-gia que atinge cerca de 80 % delas: a síndrome pré menstrual ou simplesmente TPM.

Quem nunca foi submetida a uma piada relacionada a isso? Para os homens qualquer reclamação, alteração de humor, choro, é reflexo de flutuação hormonal, po-rém nem sempre é verdadeiro, então como podemos reconhecer essa síndrome?

A TPM caracteriza- se por um conjunto de sinais e sinto-mas que aparecem entre 7 e 10 dias antes da menstru-ação e que desaparecem com ela, logo quando uma paciente relata um sintoma que ocorre durante todo o mês, não pertence a patologia referida.

São sinais e sintomas clinicamente observados: aumen-to do tamanho e da sensibilidade mamária, cefaléia, dor nas pernas, choro fácil, ganho de peso, distensão abdominal, acne, ansiedade, alteração do apetite den-tre outros.

A etiologia é controversa e multifatorial. Acredita-se ainda que ocorra predisposição genética, porém a te-oria mais aceita está correlacionada com a flutuação hormonal de estrógeno e progesterona produzidos pelos ovários durante o ciclo menstrual refletindo nos demais órgãos.

Como não ocorre uma produção anormal de hormônios e sim oscilação dos mesmos, o diagnóstico é basica-mente clínico, fundamentado em uma boa anamnese e exame físico minucioso, sendo que os exames labo-ratoriais são úteis para descartar outras patologias que podem ser confundidas com a doença. Os sintomas po-dem ser divididos em físicos e emocionais, sendo inves-tigados por meio de questionários para classificarmos a doença em leve, moderada e severa (chamada de transtorno disfórico pré-menstrual). Devido a diferença de intensidade e de recorrência de paciente para pa-ciente, o tratamento deve ser individualizado, avaliado por médico especialista, podendo ser desde alterações comportamentais (como atividade física regular), ali-mentares (restrição de xantinas), como medicamen-tosa, com o uso de vitamina B6, fitoterápicos, contra-ceptivos hormonais contendo novos progestogenios e inibidores seletivos da recaptação de serotonina para os casos mais graves. Revisão da literatura traz que o assunto ainda está longe de um consenso, com várias controvérsias quanto à limitação que a síndrome traz para a vida das mulheres.

A questão é que nós mulheres, acumulamos funções, temos que ser esposa, mãe, profissional, mesmo tendo fatores hormonais que não colaborem para isso, somos vencedoras e guerreiras e nesse mês dedico esse texto para todas nós, que superamos todos os dias o turbi-lhão de mudanças dentro de nós!!

Tensão Pré-Menstrual

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Qual modelo escolher?

ÓCULOS DE SOL:

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Os óculos além de protegerem a visão, se tornaram um acessório indis-pensável para compor um look de sucesso. Do aviador ao máscara, pas-sando pelo clássico oval, imortalizado por Jackie O, todos os modelos são bem vindos. O mais importante é encontrar o modelo ideal que se adapte ao seu rosto e à sua personalidade.

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Traços faciais e cores fazem toda a diferença na hora de escolher o modelo.

Nariz comprido: Armações retas e altas na parte de cima disfarçam o comprimento do nariz

Nariz largo: Armação preta ajuda a afinar o nariz, mas ela deve ser delicada e sem detalhes.

Olhos separados: Armações escuras fazem os olhos parecerem mais próximos. Modelos sem armação também funcionam.

Olhos próximos: Cores claras e armações pequenas são ideais, porque ajudam a alargar o rosto.

Isabel [email protected] de Imagem e estIlo

Isabel motta é personal stylist,palestrante e apresentadora.

ÓCULOS DE SOL:

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QUADRADOS: Os óculos nesse estilo deixam qual-quer mulher com um olhar femme fatale. Os mode-los retangulares e quadrados são adequados para rostos ovais e redondos.

AVIADOR: Usado na década de 50 pelos pilotos americanos na segunda guerra mundial teve uma influência tão grande que virou febre do momento se tornando um dos únicos modelos da época. Não há estilo mais democrático do que este, tanto para os rostos angulosos quanto os arredondados.

REDONDO: Jackie O não vivia sem um big sunglass. E você pode ter certeza, depois de fazer a escolha, será difícil se separar do seu. Ele é ideal para mulhe-res de rosto anguloso ou quadrado, mas quem tem o rosto redondo deve evitar.

Dica:Certifique se os óculos possuem lentes de qualidade para protegerem você dos raios UVA e UVB pois eles estarão muito próximos dos seus olhos e, por isso, devem ser de qualidade.

Não existe regra para que os óculos de sol tenham que cobrir as sobrancelhas. O que vale é a harmonia entre o modelo da armação e o da sobrancelha.

Armações curvadas para baixo podem ser envelhecedoras, enquanto as que apontam para cima, como as do tipo gati-nho, fazem com que você pareça mais jovem.

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Denise Lico [email protected]

denise lico ribeiroé consultora de moda paraempresas e proprietária da loja dyvas no alpha Shopping.Tel.: 4193-2067.

Chegou a hora de escolher suas peças!

Abaixo, segue 5 dicas básicas:

1 - Começo a pensar no look de baixo para cima. 2 - Nos pés sapatilhas ou sapatos confortaveis.3 - Quando o dia está muito quente os vestidos ou blusas de seda e calças largas ou skinny.4 - Leve sempre um blazers ou uma jaqueta de couro para enfrentar o ar-condicionado.5 - Nos acessórios, abusar de colares ,pulseiras e aneis poderosos.

“Com simplicidade, a mulher está bem vestida e não perde a sofisticação!”

Conforto e sofisticação

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DICA DO MÊS:bota couro, a mesma bota curta ou longa. colares grandes, bolsa de python.

Bota de python é o tiro certo!

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A DermAlux homenAgeiA A mulher nesse mês De mArço, colocAnDo à suA Disposição

AlgumAs DAs noviDADes Do último meeting DA AcADemiA AmericAnA De DermAtologiA.

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Os novos conceitos de rejuvenescimento como um todo já estão disponíveis na Dermalux, o estimulo de colágeno global corporal e facial, aumentam a produção de colá-geno , esse procendimento é feito com Radiofrequência Fracionada corporal e facial, além da intradermoterapia de ácido hialurônico diretamente nas áreas de maior neces-sidade . Esse procedi-mento é realizado em média com 5 sessões anuais, dando firmeza e retração a pele, evi-tanto flacidez e previ-nindo o envelhecimen-to e procedimentos mais invasivos. Para gordura localiza-da temos uma novo exterminador na Der-malux, que é a La-serlipólise, através de placas de laser diodo ,808 nm promove se a emulsificação da gordura localizada em área abdominal e culotes e essa é degradada a sua menor párticula e eliminada pela urina e fezes .São realizadas de 3 a 6 ses-sões anuais com eliminação de até 30% da gordura cor-poral. Associamos a esse procedimento o programa Der-maredux quando existe sobrepeso, que inclui orientação nutricional,equipamentos aceleradores de metabolismo como cellutec, Termoslim, entre outros, obtendo redução de até 20 cm de medida em 4 semanas de tratamento. Para aquela gordurinha de difícil eliminação, mesmo com a academia, temos a Criolipólise(coolsculping) esse equi-

Programa Dermaredux:8 sessões de cellutec+ 5 termoslim+ 5 Lipocavitação +5 Radiofrequência De R$3890,00 por 4 x R$399,00

Velashape melhor tratamento para celulite 6 sessões por 2x R$499,00

Rejuvenescimento facial Hialicure (intradermo de ácido hialurônico + revitalizaçao com colágeno ) 5 sessões por 3xR$399,00

Manthus ( para manutenção de celulite e gordura localizada)10 sessões por R$399,00

pamento age por congelamento local da gordura,através de placas situadas dentro da ponteira, esse congelamento de -5 graus, leva a vasoconstriçao e processo inflamatório local e quebra das células de gordura que são eliminadas pela urina e fezes. Esse processo por área de gordura lo-calizada, deve ser realizado 1 a 2 vezes por ano, em cada

região. Devido a grande quebra de adipócitos, é necessário a ingesta de 2 litros de líquido por dia para favorecer a eli-minação da gordura. A sessão é indolor e dura 1 hora com 30 minutos de preparo. A gordura é eliminda por 2 meses, onde temos o resultado do tratamento,com re-duçao de 30 a 40% da gordura corporal. Já é hora dos cuida-dos com a pele facial, a

Dermalux oferece para essa época do ano o Rejuvenesci-mento com Laser Repair associado ao peeling químico de consultório,alto indice de satisfação entre as clientes, pois além de clarear a pele, hidrata e fecha os poros.Dando vita-lidade e limunosidade natural a pele, uma vez que revitaliza e estímula a produção de colágeno.Segundo a Dra Juliana Cassorielo, médica responsável pela Dermalux, os cuida-dos desse tratamentos requerem 3 dias sem exposição no horário de 10 as15 horas, e uso de filtro solar,podendo manter a rotina diária normalmente, uma vez que a pele apresenta uma leve descamação de 3 a 5 dias.

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fábio [email protected]

FÁBIO ARRUDAConsultor de comportamento e etiqueta, palestrante e autor de livros sobre etiqueta e comporta-mento, mestre de cerimônias.www.fabioarruda.com.br

Imensa surpresa o convite para que eu ministrasse uma palestra num importante evento gastronômi-co em Recife!Grande oportunidade para carimbar meu passapor-te pernambucano! Minha mãe é de Arcoverde!Este mês, recém chegado de Recife, vou me permi-tir uma abordagem diferente no meu escrito. Foram apenas dois dias, porém, muito ricos em descober-tas. A educação e doçura do povo pernambucano, demonstra a tradição da boa educação e do uso dos códigos estabelecidos como sendo “regras deetiqueta”.

Não vou falar aqui da gastronomia – deixo este as-sunto para os especialistas, mas preciso falar de co-mida! Muitos peixes e frutos do mar! Arroz, feijão de coco, bredo e peixinho frito. Prosaico, não? É de comer de joelhos! Moquequinha de siri mole! Que delicadeza! Camarões, camarões, camarões!!! Ado-ro camarão! E, Pernambuco tem camarão para ser-vir o mundo inteiro! Bolos, pamonhas, rolos, mui-tas doçuras sofisticadas! O Souza Leão. Chamam de bolo, mas sinto na boca um pudim! Engordei! E, agora escrevendo, a gula me invade novamente.

Lendo Gilberto Freyre: “A cozinha pernambucana, é o resumo da temperatura própria do seu povo. Nem parte para um indianismo agressivo nos seus sabores agrestes e crus - como se verifica na culiná-ria nordestina - , nem se afogano africanismo ole-oso do dendê, na ardência exagerada da pimenta - como na cozinha baiana.”

E, talvez fruto desta temperatura própria do povo pernambucano, a vocação deste povo para traba-lhar com hospitalidade. Das panelas ao salão,pernambucanos são mola mestre na área. É o único estado do Brasil onde tem a Cidade dos Garçons – São Miguelinho. E, pernambucanos tem realmente mão ótima na cozinha! Quantos e quantos Chefsde Cuisine não nasceram por lá?

O Recife tem muitos atrativos, alguns deles verda-deiramente imperdíveis : a praia de Boa Viagem; o bairro do Recife Antigo - pólo de lazer noturno; a Capela Dourada lindíssima obra barroca, o Pá-tio de São Pedro; a Oficina Cerâmica de Francis-co Brennand; o Museu do Homem do Nordeste. O Mercado! Adoro passear no Mercado Municipal! E engordo mais um pouco....

Em Pernambuco, manifestações que têm muita for-ça são um mix de música, dança e teatro. Som con-tagiante e cores espetaculares! A sonoridade come-ça nos nomes das manifestações: maracatu, cavalo marinho, caboclinho, frevo, coco de Arcoverde. Quem já ouvir contar em música de câmara erudita inspirada nas tradições populares? Um grande viva aos Arianos, Antônios, Chicos e tantos outros!!!!!!Aprendi o Movimento Armorial com Suassuna, o Quinteto Armorial com o Nóbrega e O Mangue Beat ( achei o nome genial! ) com o Science.Lenine! Cordel do Fogo Encantado! Os rabequei-ros! Êita terra arretada! Acho que apaixonei!!!

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O Brasil é tão grande e Recife é logo ali.

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fernando [email protected]

fErNANdo vANNuccIé jornalista e apresentador de tV!

AgrAdecimentos: ArAMIs MeNs WeAr (shopping Iguatemi); HoteL GrAND MerCUre (rua Joinville 515 - Ibirapuera) e salão B. ponto (shopping Flamingo).

Até o momento ninguém assumiu a responsabilida-de de suas falhas, perante a família do torcedor atin-gido por um sinalizador, durante a partida entre San José e Corinthians.

Uma vergonha para o futebol e suas autoridades, hoje completaram dez dias que Kevin Espada foi atingido por um sinalizador, dentro do estádio San José, vindo da torcida do Corinthians e nenhuma autoridade, nem dos governos e nem mesmo do futebol, deram satisfa-ções à família do jovem de 14 anos de idade.

O pouco caso das autoridades deve ser devido as suas responsabilidades não assumidas até o momento. Pois apenas o clube San José procurou a família para mos-trar uma carta de que haveria um minuto de silencio nos jogos que seguiram a tragédia, pelo falecimento do menino.

Portanto vamos colocar os pingos nos ‘is’. O Corin-thians tem sua culpa, por não ter orientado sua torcida de como se comportar nos estádios, pois esta acostu-mado que no Brasil a polícia cumpre com sua função: revistas na entrada dos estádios, organização de entra-da e saída de torcedores e treinamento especializado para combater tumultos.

O San José tem sua responsabilidade por deixar torce-dores entrarem, em seu estádio, munidos de armas mi-

Alô você,litares e o pior, sem saber manusea-las e desrespeitan-do as regras FIFA. Portanto quem pode garantir que um corinthiano não pudesse ter sido atingido?

Já a Conmebol, que fingiu não ter nada de errado acon-tecendo nos jogos na Bolívia, terá seu presidente, Nico-las Leoz investigado pela FIFA, assim como a entidade sul-americana. E tomara que surtam resultados.

Quanto a FIFA, que também não fiscalizou a entidade subordinada e pelo visto não esta observando o com-portamento dos torcedores ao redor do mundo, deve-ria ter vergonha do fato, já que aconteceu por deso-bediência às suas regras e também se retratar com a família do menino.

Ao que vemos, até o momento, nenhuma autoridade, clube ou governo se manifestou em indenizar a família, apesar do dinheiro não cobrir o vazio causado pelas irresponsabilidades das partes.

Passou da hora de cada um cumprir com sua obriga-ção, incluindo o Governo Brasileiro, que deveria desres-peitar a lei nacional e enviar o menor infrator à Bolívia para ser julgado e trazer os outros doze corinthianos de volta para casa.

Até a próxima...

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A única cidade do mundo construída sobre dois conti-nentes pertence à Turquia: Istambul, com 2.500 anos de história através dos Impérios Romano, Otomano e Bizan-tino, já foi chamada de Constantinopla e, atualmente, é a quinta maior cidade do mundo. O estreito de Bósforo é o responsável por dividir Istambul em dois Continentes. No lado Europeu estão os princi-pais atrativos turísticos, hotéis, bares, restaurantes e lojas. Todavia, vá de mente aberta, preparado para atravessar eras políticas e religiosas na visitação: No Centro Histó-rico da cidade, em Soutanahmet, a visitação vai desde Topkapi, antiga residência do Império Otomano, passa por Santa Sofi a, a magnífi ca Igreja Bizantina com uma grandiosidade arquitetônica impressionante, até a Mes-quita Azul, uma das maiores da cidade.Quem acompanha a novela Salve Jorge, deve ter visto, além de bondinhos, cisternas, mesquitas, apresentações de Dervixes e muitos restaurantes legais, o conhecido Grande Bazaar. É um conglomerado com mais de quatro mil lojas abarrotadas de ricas coleções de tapetes, joias, couros, souvenires e vendedores dispostos a negociações quase ritualistas. Até mesmo quem se opõe às compras não resiste a esse gigantesco mercado coberto. Antes de ir embora da cidade mais colorida da Turquia, faça um cruzeiro de algumas horas pelo Bósforo e almoce em um restaurante em suas margens. E não se esqueça de, é claro, tomar um bom banho turco, um banho rela-xante feito para turistas e nativos que recebem massa-gem profi ssional enquanto descansam sobre uma pedra quente de mármore.Chegando à Capadócia, o viajante poderá pensar que er-rou o caminho e foi parar na Lua. Foram séculos de erup-ções vulcânicas que esculpiram o cenário ímpar dessa

região. Sua posição centralizada entre a Europa e a Ásia, transformou essas terras místicas em abrigo para muitas civilizações, que construíram complexas cidades subter-râneas, com dutos de ventilação, poços d’água e tudo que precisavam para sobreviverem lá dentro. A visitação é aberta em alguns assentamentos, e os corajosos podem descer até sete andares abaixo da terra. A região também é cercada de antigas igrejas cristãs, com pinturas belíssimas dentro de cavernas na região de Göre-me. Para quem deseja vivenciar a terra de São Jorge de uma forma mais intimista, é possível fi car em um hotel de luxo com o quarto dentro de uma caverna e apreciar jantares iluminados com vista para a paisagem surreal da Capadócia. Há aproximadamente vinte anos atrás, um casal australia-no fez o primeiro voo de balão na Capadócia. Eles fi caram tão maravilhados com a vista e o passeio que decidiram se instalar e abrir uma empresa de passeios turísticos com balões na região. Atualmente, são mais de 25 empresas que oferecem o passeio por preços razoáveis. O passeio de balão é o ponto alto da viagem: os turis-tas fi cam tão deslumbrados que costumam derrubarem suas máquinas fotográfi cas da cestinha. Com condições climáticas ideais e um cenário espetacular é uma atração imperdível. Só não vale derrubar o celular!Engana-se quem pensa que a viagem à Turquia acabou depois do passeio de balão. Viajando para o leste da Ca-padócia, existem pelo menos mais três cidades que mere-cem atenção. O ideal é fazer o trajeto de carro, pois a Tur-quia conta com uma excelente infraestrutura e segurança nas rodovias, e a viagem se torna muito mais proveitosa. A dica para fazer a viagem desta forma sem encrenca é ter uma PID - Permissão Internacional pra Dirigir.

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A primeira cidade que merece um pernoite é Hierápolis. Seu nome signifi ca “Cidade Sa-grada” e apresenta ruínas interessantíssimas que chegam a datar do século II a.C. Fica no topo de uma montanha e o melhor fi ca para o fi nal: Na hora de descer o viajante passa por um local de rara beleza: Pamukkale. Co-nhecida como “Castelo de algodão”, é uma montanha coberta por rocha calcária bran-ca, onde brotam águas termais e formam piscinas em tons de turquesa. Pamukkale já foi destino de presenças ilustres como Cleópatra e Júlio Cesar, que buscavam re-juvenescimento em suas águas cintilantes. Embora seja proibido banhar-se nas piscinas termais, todo visitante pode caminhar atra-vés delas, desde que esteja descalço e com os tornozelos descobertos. A viagem segue para o litoral e os encantos da Riviera Turca.Imagine este cenário: à esquerda, o Mar Mediterrâneo, à direita, uma cordilheira de montanhas com neve nos picos, à sua fren-te, cachoeiras brilhantes caindo diretamen-te no mar e por todos os lados, barzinhos, resorts, restaurantes, passeios de barco e muita coisa pra se visitar. É possível desfru-tar de tudo isso escolhendo visitar Antalya, Bodrum e suas praias.Quem já ouviu falar de Éfeso? A segunda maior cidade do Império Romano, apenas atrás de Roma, ela é mencionada diversas vezes na Bíblia, inclusive por ser lar de uma das Sete Igrejas do Apocalipse. Mas é lá também o berço de muita mitologia grega

e o visitante deve dedicar um tempinho ao menos para clicar uma foto ao lado da deu-sa da vitória, Nike. Para chegar lá, é ideal hospedar-se em Kusadasi, ponto de parada de cruzeiros e apreciar um bom kebab.Na última parada: Izmir. Considerada a Péro-la do Egeu, a cidade tem uma riqueza cultu-ral variada, com ruínas dos hititas, otomanos, romanos e bizantinos. Com boa infraestrutu-ra e lindas praias, é uma escolha excelente pra relaxar no fi nal da viagem.Neste ponto do roteiro, os viajantes podem voltar para casa ou optar prosseguir para a lendária Tróia. Sim, ela existe e está na Tur-quia. Fica sediada em um terreno alto com uma vista belíssima para os campos de olivei-ra. Contudo, aqui vai um aviso de sua agente de viagens: só faça essa visita se for o sonho de sua vida conhecer Tróia. A vista é interes-sante, o clima é agradável, mas a cidade foi destruída ao longo do tempo, sem contar o trajeto até o aeroporto mais próximo que tem cinco horas de duração em uma estrada sem atrativos e não tão bonita. Portanto, não crie grandes expectativas. O melhor mesmo é fechar a viagem terrestre em Izmir e pegar seu voo para o Brasil.A Turquia não exige visto de turismo para brasileiros e a moeda local, a Lira Turca, tem o valor muito próximo do real, o que faz a conta dos gastos por lá serem bem amigá-veis. Para escolher um roteiro do seu jeito, entre em contato a All Tours e boa viagem! Por: Mayara Mendes

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Galid Osman

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Stock Car: Galid Osman é piloto confi rmado

pela RCM/Ipiranga para a temporada de 2013

Como surgiu sua paixão pelo automobilismo?Minha paixão pelo automobilismo surgiu atra-vés do meu pai, que sempre foi apaixonado por corridas mas nunca teve a oportunidade de ten-tar uma carreira.

Como e quando veio sua primeira grande oportunidade nas pistas da Stock Car?Minha primeira oportunidade no “evento” Stock Car surgiu em 2009, quando comecei a correr na categoria de acesso, antiga Stock Car Light.

Qual a grande difi culdade enfrentada pelos pilotos para chegar até a maior categoria do automobilismo nacional?Sem dúvidas, a maior difi culdade é o lado fi nan-ceiro. Automobilismo é um esporte extrema-mente caro, e hoje em dia é muito difícil encon-trar bons patrocinadores dispostos a arcar com estes custos. Temporada gira em torno de 1,7 milhões de reais por piloto.

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Qual a importância para sua carreira em ganhar o título de melhor estreante da temporada, em 2012?O título de melhor estreante na temporada 2012 foi um passo muito importante para onde estou hoje. Sem dúvidas, se eu não tivesse feito um belo campeonato no ano passado, não estaria correndo hoje numa equipe muito forte e sendo patrocina por uma grande empresa como a Ipiranga.

Foi muito triste perder R$ 1 milhão de reais na cor-rida do Milhão, em 2012? O que aconteceu exata-mente?Foi triste, mas não muito. Perdi a corrida do Milhão na última volta por falta de combustível, mas eu sabia do risco que estava correndo, e fui disposto a correr este risco.É claro que este 1 milhão vai fazer muita falta, mas só o retorno de mídia que dei para meus patroci-nadores nesta corrida já rendeu o ano inteiro.

2013 promete ser um grande ano, começando bem contratado pela Ipiranga para correr em parceria com Thiago Camilo. Qual o peso de correr com uma marca de peso como esta?O peso de correr defendendo uma marca tão forte como a Ipiranga é bem grande. Eles fazem tudo o que patrocinam com muita seriedade. O investimen-to é altíssimo, ainda mais neste ano que são dois car-ros patrocinados. Sobre o Thiago Camilo, ele é um dos pilotos mais fortes e experiente do grid, e com certeza vou aprender muito com ele. Tirando o fato que ele é também meu amigo pessoal. Um piloto aci-ma da média, sem dúvidas.

Como você avalia a evolução de sua carreira até o momento?Minha carreira está evoluindo de uma forma muito natu-ral, vindo de alguém que se dedica 24 horas por dia para o automobilismo. Passei pelas categorias de acesso, venci corridas, e hoje estou colhendo os frutos participando da maior categoria do automobilismo nacional.

Quais são suas inspirações no automobilismo?Sempre me inspirei no Ayrton Senna. Meu ídolo e exemplo de piloto.

Qual foi seu momento mais assustador nas pistas?O momento mais assustador da minha carreira foi em 2005, correndo de formula Chevrolet em Brasília. Bati a 190 km/h nos pneus, numa curva que tem o nome de “curva da bruxa”. O nome diz tudo.

E o mais glorioso?O mais glorioso com certeza foi no ano passado na corri-da do Milhão. Meu ano de estréia na Stock Car, correndo contra os melhores do Brasil, quase venci a corrida mais importante do ano.

Fora dos circuitos, o que você faz para substituir a adrenalina pela velocidade? Quem é Galid Osman no dia-a-dia?Fora das corridas eu me dedico 100% a parte física e psi-cológica. Treino 2 vezes por dia (manhã e tarde), 5 ve-zes por semana. Meu principal hobby (principal hobby de muitos pilotos tb) é jogar Poker. Pelo menos 1 vez por semana a 6 anos eu jogo Poker com os amigos.

Ficha técnicaNome: Galid Osman Didi Júnior;Idade: 27 anos;Categorias disputadas: Kart, Fórmula Renault, Fórmula Ford, Copa Montana, Stock Car Light e Stock Car (atual).

Vitórias: No ano que antecedeu minha estréia na Stock Car (2011), fiz 4 pole positions em 9 corridas, largando todas as corridas entre os 3 primeiros, vencendo 1 eta-pa e disputando o título até a última etapa. Fui campeão paulista de Fórmula Ford em 2004.

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Pensando na comodidade de quem esta mudando para uma casa nova, recriando ambientes ou renovando a decoração. A empresa ASIA PRIME POINTX, além de ofe-recer uma variedade de itens para decoração de interiores e principalmente para áreas de varandas, decks, gourmets e tudo que se puder imaginar para lazer e bem estar em sua casa. Os lugares á céu aberto certamente são os mais gostosos, e al-guns espaço podem se transformar em uma varanda, um pergolado ou uma tenda especial, e ser um local concorrido pela família .

CRIANDO AMBIENTES DE

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Para ajudar a decorar essas áreas especiais, A ASIA PRIME POINTX abriu um novo espaço loja--Show-Room, com estúdio de design focada em móveis e produtos de exterior e interior.Com as últimas tendências da moda, usando sempre mão de obra artesanal, com novos con-ceitos e as aplicações de sustentabilidade, está lançando os pisos e decks de madeira sintéti-cas, que além de duráveis, removíveis de fácil manutenção e rápida instalação, também co-nhecidos como WPC, esses pisos tem a aparên-cia de madeira e alta resistência.Os gazebos em madeira teka e colunas de palmeiras tratadas, com alto-clave, com mon-tagem de encaixes, podendo ser removível a qualquer tempo, Criando espaços confortáveis e naturais. Portas e painéis de madeira teka en-talhados á mão estilo Indo-Asia e Persa.A especialidade da empresa são os móveis de área externa, bonitos, atuais, duráveis, para criar um clima de resort o ano todo!A empresa ASIA PRIME POINTX vem para o mer-cado com uma experiência sob a marca da em-presa O REI DO RATTAN, atuando no mercado há 25 anos na produção de desenvolvimento de

móveis de fibras naturais e sintéticas tratadas com ultra-violeta. Usando estruturas de madei-ras de lei ou alumínio, com acabamentos pró-prios para áreas externas. Tecidos de alta teflo-nagem de fábrica, polyester, linhos, algodão ou couros naturais ou sintéticos naval e padrões sempre atuais através de seu departamento de desenvolvimento com design exclusivo e peças sob medida tanto para ambientes residências e comerciais, hotéis, restaurantes e escritórios.Por tudo isso e por que sempre busca e pes-quisa as últimas tendências do Brasil e exterior para que você tenha o melhor e mais atual de-coração do mundo, pode oferecer qualidade, exclusividade, preço, atendimento personaliza-do e assessoria na decoração. Nossa empresa colabora também com os mais renomados ar-quitetos, decoradores e paisagista para aten-der as necessidades de projetos especiais com especificações técnicas e sob medida.O mix de materiais reciclados e orgânicos com antiguidades, se adequam igualmente a projetos clássicos e contemporâneos. De mesas de centro á poltronas, passando por balanços e luminariás os mais belos objetos de design de São Paulo.

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Produtos que a empresa ASIA PRIME POINTX comercializa:Móveis de varandas, outdoor e piscina;Móveis de fibras naturais;Móveis de madeiras especiais, demolição, teka, brutalismo, raízes, guarantã, angelim pedra e peróba rosa;Objetos de decoração luminárias, biombos;Vasos de cerâmicas e pedras;Esculturas de pedras para jardins;Pisos WPC, madeiras sintéticas, lambris;Pisos de madeira, bambu e palmeiras;Portas e janelas especiais entalhadas á mão com motivos country e Indo-Ásia (Novos e antigos);Tecidos especiais, bordados, almofadas, cortinas, capa de sofás de luxo;Capa de nylon para moveis área externa;Ombrelones, tendas, guardas sol;Painéis e divisórias de madeira e fibra sintética para todos os fins;Estofados sob medida, para salas de tv e entretenimentoscom mecanismo especiais de molas e recliner;Gazebo;Cenários para festas e exposições;Cadeiras, mesas, sofás, poltronas, Chaise Lougue, EspreguiçadeirasBalcões, Varandas Gourmet;Balanços, Poltronas Giratória, Mesas Rústicas;Mesas laterais, mesa de centro, aparadores, racks, estantes;Camas com baldaquino, criados, mesas de cabeceira, puff e baús.

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magazine entrevista

MARCO CAMARGO

Produzir grandes artistas. Encontrar novos ídolos. Amigo da verdade e pai de família.As lições profi ssionais e de vida compartilhadas pelo jurado mais temido da televisão brasileira.

Por Wanderley Moreno

Os 7 passos afi nados de um mestre musical

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MARCO CAMARGO “ Tudo mundo nasce um ídolo.

Você deixa de ser ídolo quando escolhe para ser ídolo uma

aptidão que não tem.”Os 7 passos afi nados de um mestre musical


Marco Camargo não canta nos dias atuais, por outro lado, fala toda a verdade, sem meias palavras, fazendo-lhe sen-tir toda emoção de suas certezas e experiências. Seja pelo tom de voz firme ou pelo raciocínio rápido, Marco não se propala com palavras doces, e sabe exatamente como en-frentar a verdade, nua e crua, doa quem doer!

Mesmo assim, não deixa de ser simpático. Muito longe dis-so, seu alto astral contagia o ambiente. Bem-humorado e cheio de energia, sua voz estimula as pessoas à ouvi-lo, com atenção de quem ouve um grande mestre falando.

Jurado durão e pai de família carinhoso, Marco Camargo é uma personalidade que vai além das luzes da televisão brasileira. Produtor premiado duas vezes no Grammy, pe-los trabalhos com Padre Marcelo Rossi e Roberto Carlos, o apresentador e jurado do programa Ídolos, Rede Record, também produziu outros grandes artistas com Ivete Sanga-lo e Alexandre Pires.

Para entender melhor a vida desse produtor e apresenta-dor, a Revista Alpha Magazine entrevista e apresenta os sete passos para uma carreira de sucesso e uma vida feliz, afinados por um grande homem musical.

Cante a sua verdadeMarco Camargo começou cedo sua carreira, aos 13 anos de idade. Fã dos Beatles desde a infância, criou uma banda cover especia-lizada em Beatles. No papel de Paul McCar-tney, Marco tocava baixo e cantava. Com o tempo decidiu investir em composições próprias, saindo da banda. Gravou três LPs e dois compactos. “Não tenho a melhor voz do mundo mas sempre coloquei emoção naquilo que gravei. Entre um afinado sem emoção e um desafinado com emoção, prefiro o segundo.” Marco fez muitos shows, mas a coisa não andava. Começou então a mandar compo-sições suas para outros intérpretes. Zezé di Camargo & Luciano tinham estourado com o segundo disco. Marco já conhecia o Zezé e então, mostrou a ele sua música Cama de Capim. Zezé gostou tanto que resolveu gravá-la. Dai em diante, se dedicou inteira-mente à composição musical.

Trabalhe com paixãoNa época em que começou a compor, mui-tos compositores mostravam suas músicas só no violão ou só na voz. Marco, por sua vez, gravava as músicas com arranjos e to-dos os instrumentos, e levava tudo pronto. Os artistas ouviam e alguns o convidavam para ir nos estúdios durante as gravações deles para dar dicas para os produtores pró-prios. Quando percebeu, tinha virado produ-tor. Já são mais de 500 músicas gravadas, sendo que os discos nos quais teve músicas gravadas e que produziu venderam, juntos, mais de 40 milhões de discos. É um dos cin-co compositores mais gravados do país.Como produtor musical já assinou trabalhos com grandes artistas brasileiros como Ro-berto Carlos, Ivete Sangalo, Xuxa, Tom Ca-valcante, Sandy, Daniel, Ed Motta, Paulo Ri-cardo, entre outros. Também teve muitas de suas composições gravadas por vários artis-tas como Zezé di Camargo e Luciano, Xuxa, Alexandre Pires e Zeca Balero. Ele também dirige sua própria gravadora e produtora, a Captain Music. Ao longo de mais de 20 anos de trabalho e paixão pela música, Marco re-cebeu diversos prêmios da mídia.

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“A pressão de enfrentar os júris da vida são parte da nossa trajetória.”


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Conquiste 2 Grammy AwardsTodo grande profissional merece reconheci-mento, e é por conta disso que o composi-tor traz em seu currículo dois dos maiores prêmios da música internacional: o Grammy, nos anos de 2002 e 2006, na categoria Melhor Produtor, sendo o último com o rei Roberto Carlos, conquistando disco de dia-mente. Marco teve a oportunidade de tra-balhar também com Padre Marcelo Rossi, no CD “Nossa Senhora”, e atingiu mais de 500 mil cópias vendidas (disco de platina duplo).“Roberto Carlos é um cara iluminado, um rei. Quando ele me chamou para produ-zir um novo trabalho, tive um susto mui-to bom, ficamos amigos e ganhamos um Grammy.”O diretor musical também é membro vo-tante do The Latin Recording Academy, o Grammy Latino - grande evento da indústria musical que premia astros da música em toda América latina. “Depois que eu ga-nhei o segundo Grammy, fui convidado a ser membro votante da academia. Hoje eu voto se vai ser Madonna ou Beyoncé.”

Pratique a solidáriedadeSempre determinado a encontrar talentos desconhecidos, Marco saiu às ruas e formou o Especial de Fim de Ano, Coral de Rua, for-mado por 26 moradores de rua, que passa-ram a frequentar aulas de canto e ensaiar para um o show repleto de emoção! “São pessoas simples, mas com um coração enorme. Dividem o que não têm com quem tem menos ainda. Aprendi muito. Este show emocionou a todos!”Marco Camargo aceitou participar desse desafio por amor às pessoas socialmente ex-cluídas, e encontrou verdadeiras histórias de superação e dignidade. “Foi uma experiên-cia única. Eu saí às ruas para tentar mudar a vida dessas pessoas e no final, elas mu-daram a minha”, afirma Marco Camargo, satisfeito e emocionado com o resultado, prometendo escrever em breve um novo li-vro com todas essas experiências.

Descubra talentos na TVComo produtor musical, Marco dirigiu grandes sucessos, e natu-ralmente a televisão surgiu em sua carreira. Seu primeiro gran-de sucesso na TV foi com Robinson Monteiro, o “Anjinho”, pro-duzido e lançado pela sua gravadora, a Capitain Music. O artista foi revelado no programa Raul Gil, e suas vendas dispararam nas mãos do produtor. Foram mais de um milhão de cd´s com somente dois álbuns, e rendeu dois discos de platina duplo.Dessa forma, além de atuar na indústria fonográfica, Marco Ca-margo também entrou para TV. Atualmente na direção musical da Rede Record, o paulista é o jurado mais polêmico do pro-grama Ídolos Brasil na Rede Record desde 2008. “Logo após a primeira edição do programa Ídolos, fui chamado pelo Wan-derley Villa Nova para assumir a Direção Musical da Rede Re-cord, absorvendo todas as demandas musicais da rede como trilhas de novelas, trilhas de programas e vinhetas. É muita responsabilidade!” afirma à Alpha Magazine.Marco apresentou também o programa “Entrevista Record Mú-sica”, na Record News, onde realizava diversas entrevistas com artistas musicais do cenário nacional.

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Marco Camargo, esposa e filhosem férias.


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Busque a essência que existe em você!Marco Camargo compilou as melhores frases ditas no programa “Ídolos” em seu primeiro livro, e lançou uma coletânia de ideias e sentenças ditas aos can-didatos a cantores.”Sucesso vem quando você potencializa aquilo que você sabe fazer. Na vida cotidiana, as nossas escolhas é o que faz nós nos tornar-mos um sucesso ou não. Cada frase que falo traz reflexão que vai além do canto, é mais abrangente, tem a ver com nossa vida.” Marco escolheu os melhores ditos das duas temporadas de Ídolos. Muitas delas foram até avaliadas por jornalistas, que fizeram matérias a respeito. “Trans-portei as frases para o cotidiano das pessoas. No livro, coloco que cada um pode ser um ídolo. Basta fazer aquilo que gosta e que faz bem. Não adianta alguém que tem talento para ser o melhor vendedor de pasteis da feira que-rer pintar quadros e vice-versa. Tudo mundo nasce um ídolo. Você deixa de ser ídolo quando escolhe para ser ídolo uma aptidão que não tem.” O livro fala sobre como descobrir e seguir a sua essência e a sua verdade, dis-cutindo valores e atitudes que temos diante dos sonhos e necessidades do ho-mem. “Meus filhos aprendem todos esses conceitos em casa.” finaliza Marco.

Viva de bem com a vida e em famíliaMarco Camargo levou a fama de ser o jurado mais bravo do programa Ídolos. Mas afirma que isso já faz parte do passado. “Isso foi uma coisa que aconteceu mais na primeira edição. Essa coisa de ser o mais bravo não existe mais. O que eu faço é ser franco com as pessoas. Não adianta eu mentir. Tenho de dizer a verdade nas audições.”Marco Camargo recebeu nossa equipe no Restaurante Kanto Madeira, em Alphaville--SP, lugar onde costuma frequentar por aqui. Marco é casado desde 1998 com Fernanda Camargo e pai de três meninos, Yann, Enzo e Theo. Sempre que consegue, leva os filhos à escola e às aulas de inglês. Cuida de perto dos estudos dos meninos, da carga de estudos semanais e ainda en-contra tempo para malhar, nos dias em que não está viajando à trabalho. “Alpha-ville proporciona tudo isso.”Com a chegada do Theo, há dois anos, a casa da família Camargo, em Alphaville, ganhou um novo quartinho, ultimamente o cômodo mais visitado da casa, por ser a última grande alegria da família. “Há quem diga que um bebê faz você acordar para a vida. Os meus me fizeram acordar para o sonho; é a vida que eu sempre quis.”

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“Uma habilidade se revela por si mesma.”


PERFILNome: Marco Aurélio Togni de Camargo

Cidade em que NasCeu: Cabreúva

data de NasCimeNto: 13/12/59

Cidade em que mora: Santana de Parnaíba

aNimal de estimação: Lori - Maltes

Comida preferida: Comida Japonesa

um perfume: Allure

time do Coração: Corinthians

maior alegria: Meu casamento, meus pais, minha família.

A mais nova grande alegria foi o nascimento do Theo.

maior tristeza: A perda da minha mãe.

um lugar espeCial No muNdo: Minha casa

uma qualidade: Dizer a verdade, para quem está

preparado para ouvi-la.

um defeito: Dizer a verdade, para hipócritas

que não querem ouvi-la.

um passatempo: Tocar piano

um bom filme: Cinema Paradiso

um bom livro: O maior vendedor do mundo - Og Mandino

uma maNia: Sempre querer modificar alguma coisa na música.

um CaNtor: Roberto Carlos

músiCa iNterNaCioNal: Your Song - Elton Jonh

músiCa NaCioNal: Detalhes - Roberto Carlos

um ator: Antonio Fagundes e Matheus Nachtergaele

uma atriz: Glória Pires e Mariana Ximenes

um soNho realizado: Minha família

suCesso é: Fazer aquilo que gosta, com respeito,

conquistando também o respeito das outras pessoas.

soNho de CoNsumo: Saúde

o que te faz feliz: Proporcionar felicidade às pessoas.

o que te irrita: O combinado que sai caro.

uma frase: ”Sempre escute o seu coração!”

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magazine entrevista

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“Mentira está fora do meu cardápio.” Restaurante Kanto Madeira - Alphaville-SP



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Beleza e simpatia são adjetivos já associados à atriz Grazi Massafera. Porém, além dessas duas caracte-rísticas, a bela loira mostrou também que tem ati-tude e gosta de ajudar, vestindo pela terceira vez a camiseta da campanha O Câncer de Mama no Alvo da Moda, em prol do Instituto Brasileiro de Contro-le do Câncer.

Com um belo sorriso, Grazi foi clicada por Gui Pa-ganini, no Stúdio do Cais, no Rio de Janeiro. Desta vez, a loira vestiu um modelo de camiseta regata, que traz uma aplicação diferenciada do famoso alvo azul.

Após o ensaio, a atriz declarou: “É um prazer fazer parte mais uma vez dessa campanha de tanta credi-bilidade. Como sabemos o câncer é uma doença si-lenciosa, cujo diagnóstico efi caz e tratamento ade-quado são primordiais para a cura ou sobrevida do paciente. E a campanha através do IBCC tem con-seguido, há quase 18 anos, excelentes resultados.”.Parte da renda obtida com a venda dos produtos da Campanha é revertida ao IBCC.

Saiba mais sobre a Campanha no site www.ocancerdemamanoalvodamoda.com.br

Beyoncé - O2 Priority Extended TV Ad | ACESSE: http://youtu.be/Yqk6gZ5K4As

O Câncer de Mama no Alvo da Moda conta mais uma vez com o charme de Grazi Massafera

Vestindo alta-costura, Beyoncé faz o tipo Maria Antonieta

em teaser da nova turnê, que estreia em abril.



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Ser ou não ser?” A antológica frase no monólogo do príncipe dinamarquês Hamlet, em uma das mais im-portantes peças do escritor inglês William Shakes-peare, atravessou os séculos e ainda hoje é referên-cia como expressão da angústia humana. Escrita no século XVI, a tragédia Hamlet continua sendo encenada em todo o mundo e já foi adaptada para diferentes formatos e mídias, ganhando agora uma fi el versão em quadrinhos. Com tradução e roteiriza-ção de Wellington Srbek, desenhos e cores de Alex Shibao, o álbum Hamlet de William Shakespeare é o mais novo lançamento nacional da Editora Nemo.O rei da Dinamarca morre em circunstâncias suspei-tas. Em menos de dois me-ses, seu irmão, Cláudio, casa-se com sua viúva, a rainha Gertrude, e passa a ocupar seu trono. Deso-lado com a morte do pai e a indiferença da mãe, o príncipe Hamlet vaga pe-saroso pelo castelo. Numa noite, porém, o espírito do falecido rei aparece e anuncia ao fi lho que fora envenenado pelo próprio irmão e que seu assassi-nato deveria ser vingado. Mergulhado em dúvidas e em meio a intrigas pala-cianas, traições e inciden-tes, o angustiado príncipe Hamlet irá desafi ar os limites da razão numa busca obstinada por verdade e justiça. Tudo isso somado às reviravoltas e surpre-sas no melhor estilo de um enredo shakespeariano.Esta versão em quadrinhos mantém toda a drama-ticidade da obra original, explorando os complexos temas da traição, vingança, corrupção e moralida-de, que revelam a própria natureza humana e per-manecem tão relevantes quanto na época em que a peça foi escrita. Buscando ressaltar o dinamismo da obra original, o roteiro de Srbek resgata os ri-cos diálogos de Shakespeare que, mesclados aos

Um dos maiores clássicos de William Shakespeareganha versão em quadrinhos

expressivos desenhos de Shibao, apresentam numa roupagem literalmente moderna um dos maiores clássicos da literatura universal.Clique aqui para download da capa e das páginas iniciais do álbum Hamlet de William Shakespeare.Sobre o autor - William Shakespeare nasceu na In-glaterra em 1564, onde morreu em 1616. É autor de tragédias, comédias, poesia e peças históricas.

Criou os mais infl uentes personagens de toda his-tória e é considerado um dos maiores escritores de todos os tempos.Sobre o roteirista - Wellington Srbek nasceu em Belo Horizonte em 1974, é formado em His-tória, mestre e doutor em Educação pela UFMG. Pesquisador e professor de quadrinhos, recebeu os principais prêmios na-cionais como roteirista e editor de HQs. Entre seus trabalhos mais conheci-dos, estão o álbum Estó-rias Gerais e a série Solar. É o editor responsável pe-las publicações da Editora Nemo, tendo produzido o roteiro da adaptação Dom Casmurro de Macha-do de Assis.Sobre o desenhista – Alex Shibao nasceu em São Paulo em 1982, é forma-

do em Desenho Industrial pelo Mackenzie. Após se formar, entrou para o mercado de quadrinhos, e logo depois seguiu o caminho de ilustrador, trabalhando para revistas de games e design. Atualmente, além de quadrinista, é professor na Quanta Academia de Artes.

Título: Hamlet de William ShakespeareTradução e roteirização: Wellington SrbekDesenhos e cores: Alex ShibaoNúmero de páginas: 80Formato: 20 x 27,3 cmPreço: R$ 42,00



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Colegas é uma divertida comédia que aborda de forma inocente e poética coisas simples da vida atra-vés do olhar de três jovens com sín-drome de Down apaixonados por cinema. Um dia, inspirados pelo fil-me Thelma & Louise, eles resolvem fugir no Karmann-Ghia do jardinei-ro (Lima Duarte) em busca de seus sonhos: Stalone quer ver o mar, Marcio quer voar e Aninha busca um marido pra se casar. Eles par-tem do interior de São Paulo rumo à Buenos Aires. Nessa viagem, en-quanto experimentam o sabor da liberdade, envolvem-se em inúme-ras aventuras e confusões como se a vida não passasse de uma eterna brincadeira.

Nos cinemas de todo país

Colegas, o filme





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Na última segunda-feira (04/03), a primeira-dama, secretária de Assistência Social e presidente do Fun-do Social de Solidariedade de Santana de Parnaíba Elisabete Cezar se reuniu com três representantes da Comissão Beneficente (Coben) do Residencial Alphaville 11. As moradoras Márcia Dip Mossariolli, Márcia Rocha e Teresinha Duarte Minutti estiveram na Secretaria de Assistência Social para conversar sobre uma parceria com a municipalidade. “Nós viemos se apresentar e contar um pouco das nossas ações beneficentes. Já trabalhamos com a municipalidade há algum tempo e, hoje, quere-mos retomar essa parceria. Como a Secretaria de Assistência Social possui um cadastro sério com a necessidade dos munícipes, nós queremos contri-buir com doações e, assim, poder ajudar nossos moradores que passam por uma situação compli-cada”, explica Marcia Dip Mossariolli.Para a primeira-dama Elisabete Cezar a iniciativa vem de encontro com todo o trabalho que a atual administração realiza. “Nós da municipalidade faze-mos um trabalho com nossos moradores e sabemos que a nossa cidade possui áreas muito carentes. É muito importante receber pessoas que queiram nos ajudar e se tornar parceiros. Por favor, se algum mo-

Primeira-dama Elisabete Cezar se reúne com vo-luntários do Residencial Alphaville 11

rador, comissão de voluntários ou organização tiver interesse em realizar um trabalho social, que nos procurem, pois nossas portas estão abertas. Quere-mos aumentar cada vez mais o número de assisti-dos no nosso município”, disse Elisabete.

Comissão Beneficente (COBEN)Criada em 1995, a Comissão Beneficente (Coben) do Residencial Alphaville 11, tem como objetivo ajudar a população desfavorecida financeiramente ou em risco de vulnerabilidade social de Santana de Parnaíba e região. Formada por moradores vo-luntários, a Coben já beneficiou centenas de pes-soas portadoras de necessidades especiais.Com uma quantia arrecadada mensalmente dos 900 lotes do residencial, o valor é repassado para assistir um munícipe. Por meio da parceria entre a Secretaria de Assistência Social, o Coben recebe fichas de cadastro de moradores que necessitam de uma doação, como órteses e próteses, muletas, aparelhos auditivos e cadeiras de rodas. A ficha é encaminhada para a Diretoria Executiva, que reali-za uma licitação para a compra do produto. Após esse processo, um grupo de voluntários faz a en-trega pessoalmente ao beneficiado.


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Myriam Durante também estará no III Congresso Sul Ame-ricano de Hipnose do dia 21 ao dia 24 de Março, como congressista e apresentará uma palestra - Hipnose em tratamento de doenças psicossomáticas, abordando as doenças psicossomáticas e como o tratamento Busque autoconhecimento (método criado pela Myriam) pode ajudar nesses casos.

O Demutran, órgão da Secretaria de Transporte e Mobilidade Urbana, é responsável pela fiscaliza-ção e operação do trânsito na cidade. Além destas atribuições, o Departamento – através do NET (Nú-cleo de Educação de Trânsito) – também planeja ações educativas sobre o tráfego de veículos e pe-destres e, na sexta-feira, 1º de março, promoveu uma caminhada pelas ruas do centro da cidade para marcar o início da campanha “Trânsito Ci-dadão”, que prega o res-peito nas vias ao idoso e à pessoa com deficiência. Antes de integrarem a passeata com bandeiras e cartazes, frequentadores do Parque da Maturi-dade e da Secretaria Municipal dos Direitos da Pes-soa com Deficiência participaram da cerimônia de abertura da campanha no estacionamento público central, que teve execução do hino nacional pelo

III Congresso Sul Americano de Hipnose

Barueri lança campanha educativa “Trânsito Cidadão”

Corpo Musical da Guarda, discurso do prefeito de Barueri e soltura de balões brancos em alusão à paz no trânsito. A iniciativa municipal também contará, até o fim

do mês, com outras ações em diversos bairros da ci-dade: faixas educativas, apresentação de mascotes, workshops, palestras, dis-tribuição de informativos e atividades lúdicas com crianças. A próxima mobili-zação será no sábado, 9, no evento Prefeito no Seu Bair-ro, no Jardim Silveira, onde será montada uma minici-dade para que crianças e adolescentes aprendam e

pratiquem noções sobre trânsito. O telefone de contato do Demutran é o 4199-1400, e o endereço eletrônico é [email protected].

Para maiores informações, acesse:http://www.hipnosur.com/congresso





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A Câmara Municipal de Barueri sediou na manhã de quinta-feira, 28, a cerimônia de entrega do Prêmio Policial Militar e Equipe Destaque do ano de 2012. A solenidade, ocorrida no plenário Wagih Salles Ne-mer, contou com a presença diversas autoridades civis e militares da região.O prêmio é uma forma de reconhecimento aos 709 policiais militares que atualmente compõem o efeti-vo do 20º BPM/M (Batalhão de Policia Militar Metro-politano).Em 2012, o prê-mio da catego-ria Policial Mili-tar Destaque de 2012 ficou com o 3º sargento Vladimir Tadeu Vilodres. Já a categoria Equi-pe Destaque de 2012 premiou os soldados Daniel André do Nasci-mento e Ricardo Arlindo Donizete de Souza.Em seu discurso, representando os homenageados, Vilodres destacou o espírito de equipe da corpora-ção. “Agradecemos ao ótimo time com o qual tra-balhamos. Sem ele nós não teríamos chegado aqui”, afirmou. “O que move o policial militar é o ideal. Te-mos que ser idealistas sim, sempre”, finalizou, emo-cionado.O comandante do 20º BPM/M, major Américo Mas-saki Higuti, destacou a ética, o amor e a vocação com a qual seus comandados trabalham. “Com o sacrifício das suas próprias vidas, estes homens per-severam para a construção de uma sociedade mais justa e perfeita”, disse. “A cerimônia de hoje coroa

Câmara recebe evento que premia policiais militares

Cerimônia homenageou três PMs que se destacaram na região

de forma cristalina o sentido da perfeita e justa obra do Estado, que é a felicidade das pessoas”, concluiu.

AutoridadesO presidente da Câmara Municipal de Barueri, vere-ador Chico Vilela (PTB), enalteceu a dedicação dos policiais ao trabalho. “Eles estão sempre nas ruas protegendo nossas famílias da violência. Merecem todo nosso respeito e reconhecimento”, declarou.

Rodrigo Apareci-do Bueno de Go-doy, juiz da Vara Criminal de Ita-pevi, ressaltou a função social da PM. “A polícia representa os olhos da Justiça. Deixo aqui con-signada toda mi-nha admiração pelos policiais. A instituição está muito bem re-presentada nas mãos destes ho-mens”, disse.Já o deputado

estadual Osvaldo Vergínio (PSD), recorreu à sua his-tória de vida para prestar sua homenagem aos PMs. “Sou policial reformado e sei como é difícil a rotina de vocês. Esta homenagem é de grande importância porque serve de incentivo aos demais”, afirmou.Gê, prefeito de Jandira, também destacou a impor-tância do prêmio como forma de incentivar o policial a sempre realizar um trabalho de excelência. “Não tenho dúvida de que cada homenageado sabe de seus méritos, mas acho o momento importante por-que é preciso demonstrar para a corporação que há pessoas de destaque dentro do grupo”.


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Um dos principais compromissos de campanha do prefeito Cezar, foi de ajudar a minimizar os transtor-nos que o trânsito de Santana de Parnaíba tem causa-do tanto para a população do município, como para aqueles que vêm à cidade para trabalho ou lazer. Algumas medidas emergenciais já foram tomadas, como exemplo a liberação do trecho da Avenida Universitário, nos horários de pico e a aprovação da alteração da Lei de Zoneamento, no que diz respeito a construção de empreendimentos verticais.Mas para que tudo isso dê certo é primordial que as estradas e vias estejam em condições boas de dirigi-bilidade aos motoristas que precisam utilizá-las dia-riamente. E pensando nisso o prefeito, por meio da secretaria de obras, tem vistoriado diversos pontos da cidade que estão em situação precária de uso.O maior exemplo disso era a condição da estrada Marechal Mascarenhas de Moraes (antiga estrada das Moças), que faz ligação do centro de Santana

Cezar arruma estrada da Aldeia da Serra que foi deixada com postes no meio das vias

de Parnaíba com o bairro de Aldeia da Serra. A es-trada até tinha começado a ser reformada pela ges-tão anterior, mas antes mesmo que ela estivesse em condições de tráfego, liberaram para que veículos passassem pelo local.A situação da estrada ganhou destaque na grande imprensa, pois os carros até podiam utilizar da estra-da, mas tendo que desviar de postes de iluminação que estavam espalhados bem no meio das pistas, uma verdadeira prova de capacidade para os mo-toristas. Por conta dessa bagunça que foi deixada, chegaram a registrar acidentes no local, envolvendo carros e até ônibus.Mas agora a situação foi resolvida, os postes já fo-ram retirados e a equipe da secretaria de obras da prefeitura já tratou de tapar os buracos deixados no local, além disso, fez um novo recapeamento das pis-tas, deixando a estrada em condições seguras de uso para todos os motoristas do trecho.


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Daniella Haym começou seus estudos de ballet clássico aos 8 anos de idade, influenciada por sua irmã mais ve-lha que após suas aulas costumava-lhe ensinar tudo o que havia aprendido. Apesar de ter começado um pou-co tarde, apaixonou-se pela arte da dança e em pouco tempo descobriu que essa seria a carreira que gostaria de seguir.

Após alguns anos de dedicação com aulas e espetáculos anuais, percebeu que faltava oportunidades para a cons-trução de sua carreira, mas não sabia o que eu poderia fazer em busca dela. Foi quando conheceu seu atuais professores, que além de aprimorarem seu nível técnico, mostraram diversos caminhos para chegar onde está.

Em 2012, Daniella participou de diversos festivais de dança em São Paulo e região, onde obteve destaque e em muitos foi premiada. Foi um ano de muito trabalho e aprendizado, além de ter sido a solista principal do grande espetáculo ABRACADABRA, no Teatro Municipal de Barueri.

Já no fim do ano decidiu que deveria tentar carrei-ra internacional, e mais uma vez com a ajuda de seus professores e o apoio de todos de sua Escola de Ballet, preparou-se para as audições. Foi aceita em 6 escolas de diferentes companhias, sendo entre elas os renomados American Ballet Theatre e Orlando Ballet, onde estará fazendo cursos de verão em Junho e Julho deste ano. Em 2014 estará se mudando para Nova Iorque, aceitando o convite do Joffrey Ballet School, e assim, se despedindo dos palcos brasileiros e ingressando em uma nova carrei-ra, agora internacional.

Bailarina de Alphaville Daniella Haym despede-se do Brasil


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O Ex-tenista profissional Paulo Camargo comemorou 6 anos como “Personal Tennis” em Alphaville, trabalhando juntamente com seu amigo Rodrigo Grilli que treinou, entre muitos clientes, as ”feras do tênis” no Gillette Federer Tour em São Paulo.

Aniversário do “Personal Tennis” Paulo Camargo

Câmara concede título de cidadã benemérita a Yolanda Cunha

Vereadores de Barueri aprovaram por unanimidade a honraria à tradicional moradora

O plenário da Câmara Municipal de Barueri aprovou na terça-feira, 5, o projeto de decreto legislativo que concede o título de cidadã benemérita de Barueri a Yolanda Camargo da Silveira.O projeto, apresentado pelo vereador Fabião (PC do B), destaca a história da tradicional moradora de Ba-rueri. “É uma homenagem bonita e importante a essa cidadã efetiva de nossa cidade, que está prestes a completar um século de vida”, afirmou o parlamen-tar, ao defender a aprovação da matéria.

HistóriaFilha do emancipador e ex-vereador de Barueri, Pedro Celestino da Silveira, Yolanda nasceu em 16 de agos-to de 1913. Foi casada com Antônio da Cunha, que também foi vereador na cidade, assim como o irmão Mario Camargo da Silveira.

Ingressou como funcionária pública na Caixa Econô-mica Estadual, como escriturária. Trabalhou até os 70 anos, em 1983, quando se aposentou após 45 anos de serviços prestados.



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magazine sabores

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Nada melhor do que uma comida saudável, e para isso, a culinária japonesa é perfeita.

Confira as dicas e receitas do Sushiman Ricardo - Osaka.

DelíciasJaponesas

Sushi | Sashimi | Ovas | CamarãoDecorado com cenoura, pepino, nabo e alface.

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Jou Shimeji

Shimeji

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IngredientesArroz Cozido

Netar de SalmãoCream Cheease

Shimeji

Modo de Preparo Envolver o salmão em volta

do bolinho de arroz,incluindo na porção o shimeji

e o cream cheease.

Rendimento: 1 porção

Ingredientes250g de Shimeji

25mL Shoyo2 Colheres de Manteiga

2 Colheres de AçúcarSal à gosto

Modo de Preparo Refogar o shimeji com o shoyo e manteiga,

incluindo o sal e o açúcar,finalizando com cebolinha.

Rendimento: 1 porção

Uma dica de:Osaka - Culinária Japonesa

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Foto Ilustrativa

Foto Ilustrativa

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Sopa de tomate com manjericãoingredientes500 g de tomateÁguaFolhas de manjericãoSal a gosto

Rendimento: 2 porções

Calorias por porção: 60 calorias

Modo de preparo Corte os tomates mantendo as sementes e a pele. Coloque em uma panela com água fervente em uma quantidade suficiente para cobri-los. Deixe cozinhar até que fiquem bem macios e retire do fogo Em seguida, bata os tomates em um liquidifi-cador, adicionando a água do cozimento aos poucos até que a mistura fique com a textura desejada. Adicione também algumas folhas de manjericão. Coloque sal a gosto. Deixe esfriar completamente. Antes de servir, salpique manjericão picado sobre o creme e despeje um fio de azeite.

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Chef Tasos Bampalikis

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