ARNOLD CLASSIC EUROPE

LEE LABRADA: VOCÊ ESTÁ COMETENDO ESTES ERROS?

■ ESTER PARISI■ DIOGO

MONTENEGRO■ VERONICA

GALLEGO

CAMPEONATOS MUNDIAIS DE FISICULTURISMO CLÁSSICO DA IFBB EM 2014 E COPA DO MUNDO DE MEN´S PHYSIQUE E BIKINI FITNESS: PRIMERAS FOTOS E RESULTADOS

OLYMPIA WEEKEND

2014: O SHOW MAIS

IMPORTANTE DO PLANETE

COMPLETA

50 EDIÇÕES

CAMPEONATOS

MUNDIAIS JUNIOR

E MASTER

A R N O L D CLASSIC E U R O P E 2014 SUCESSO

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Brilha agora mais do que nun-ca, vai mais longe do que

nunca, é o climax triunfante de um processo iniciado há quatro anos, quando Arnold Schwarze-negger, o mais popular bodybui-lder da história, maior campeão de bilheteria como ator e ex-go-vernador da Califórnia , uniu for-ças com Rafael Santonja, presi-dente do IFBB, para converter Madri, capital da Espanha, na sede do maior evento europeu de esportes de força, estética e fitness.

A quarta edição terminou. Todos reconhecem que nós fomos dedicados. Os quarenta mil espectadores (sim, 40.000) que vieram assistir esse ines-quecível espetáculo de três dias ficaram satisfeitos, comentaram em fóruns, telefonaram para nos congratular e já queriam saber o que se vai fazer para o Clássico Europeu Arnold do próximo ano, perguntando sobre os grandes nomes que vão comparecer e os esportes que estarão presentes, se nós já decidimos as datas do evento: eles opinaram que o local tinha se tornado muito pequeno, embora tenham agra-

decido pelo excelente organiza-ção das entradas e saídas e que, graças ao aumento do número de ingressos comprados com antecedência, os fãs puderam entrar no local sem congestiona-mento.

ARNOLD SCHWARZENEGGER, PRIMEIRA MEDALHA COMO EMBAIXADOR DE MADRI Ele recebeu no mesmo dia que o quarto Clássico Europeu Arnold (Arnold Classic Europe) teve ini-cio. Ás 19 horas da sexta feira, dia 26, Arnold foi ao fabuloso edifício do Plaza de las Cibeles para receber a Medalha de Embaixador de Turismo de Madri. Ninguém melhor do que ele para lançar o que será sem dúvida, um cobiçado troféu para VIPs. Este grande premio é um agradecimento por ele ter escolhido Madri como a casa

final do mais importante evento multi-esportivo da Europa. Durante a cerimônia, ele lem-brou diversas anedotas da fil-magem de Conan I, parte do qual foi feito também em Madri em 1981. Schwarzenegger foi ao Palácio de Cristal e na Arena Madri para entregar prêmios para muitos atletas, cumpri-mentar pessoas, tirar fotogra-fias e sempre parecendo amis-toso e agradecido pelo sucesso da grande celebração. Recordes foram quebrados de novo. Desta vez por muitos: mais de 110 empresas, mais de 5.000 atletas, mais de 50.000 espec-tadores, 3.000 deles juntos no Arena Madri para testemunhar o triunfo apertado de DennisWolf contra seus rivais imedia-tos, Shawn Rhoden e Dexter Jackson. A novidade foi o com-pleto aproveitamento da sexta feira, pela montagem das salas que já tinham sido usadas, e permitiu aos espectadores usu-fruir de uma série inteira de diferentes atividades atléticas.

Há nossos esportes específicos: Bodybuilding, Classic Bodybuilding, Bodyfitness, Fitness, Physique.

EditorialCLÁSSICO EUROPEU ARNOLD 2014:

SUPERNOVA MUNDIAL DE FITNESS

na Arena MadridNoite dos Lobos

Dennis Wolf apareceu para o evento com o papel de liderança absoluta. Há algum tempo atrás, ele ficou em quarto lugar, atrás de Rhoden o quinquagésimo no Olympia e não tinha intenção de deixar isso acontecer novamente.

Shawn Rhoden já ganhou aqui há dois anos e queria repetir isso. Em 2013, com Heath e Greene no palco, sua rotina de levantamento foi mais que um espetáculo do que de um aspirante ao trono. Mas nesta ocasião, saindo do chão como uma Fênix de suas cinzas antes da fama em Madrid.

Apesar das intenções claras de seu rival, Wolf saiu como um vencedor: o seu rosto mostrava confiança, e nas comparações ele cumprimentou cada aplauso como se todos fossem para ele, como se ninguém pudesse ofusca-lo no palco. Ele tencionou seus músculos com fúria e suas calças podiam ser escutadas em todo o estabelecimento. Naquela noite, qualquer oponente ao lado dele deve ter tremido. Foi a noite dos lobos.

Wolf parecia ter certeza de ganhar e cumprir a revanche de seu último confronto. A expectativa para descobrir o vencedor era eterna. Mas, como o resultado final foi revelado, ele caiu de joelhos, sentou-se, abraçou seu grande rival e por um curto momento, descobrimos nos seus gestos toda a tensão, dúvida, incerteza e alívio que estava experimentando até que, após esse turbilhão de emoções, ele finalmente foi capaz de sorrir e por trás dessa imagem de um lobo faminto, vimos o rosto de uma criança, um menino muito, muito grande, que tinha acabado de chegar a seu sonho: um título Arnold Classic Europe.

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POR LEE LABRADAOR LEE LABRADA

VOCÊ ESTÁ COMETENDO

ESTES ERROS?

1ª PARTE

LOS SECRETOSDEL MR. OLYMPIA

Competir no Mr. Olympia IFBB não é pouca coisa. Mas tentar fazê-lo com 86 Kg! Eu o fi z nos fi nais doas anos 80 e começo dos 90, fi xando-me contra homens do calibre de Lee Haney, Dorian

Yates e Ronnie Coleman, todos Mr.Olympias por direito próprio. Eu cheguei a dois pontos de destronar Lee Haney, indiscutivelmente o maior fi siculturista de sempre, em 1990. E, em 1992, eu despachei Lou Ferrigno e Ronnie Coleman em sua primeira caminhada para Mr. O. Eu tenho o maior respeito do mundo por esses grandes Olympianos e todos os homens com quem eu competi através dos anos. Eles eram todos guerreiros, e em qualquer dia poderiam vencer qualquer demonstração de fi siculturismo na terra. Eu tinha que aprender o difícil caminho que acrescenta cada quilo de músculo, especialmente na minha estrutura 5’6.

Aumentar músculos é fácil se você tem o conhecimento e o combina com trabalho duro. Mas mesmo se você tem o programa de treinamento certo e trabalha duro, permanecer na meta às vezes pode ser desafi ador. Há uma armadilha em cada canto da academia, esperando por ambos, o complacente e o superzeloso. Neste texto, eu esbocei o que eu acredito que são as dez mais perigosas armadilhas para realizar o progresso em seu físico. Ignore-os em seu próprio risco.

AS 10 MAIS PERIGOSAS ARMADILHAS PARA O PROGRESSO DE SEU FÍSICO

AS 10 MAIS PERIGOSAS ARMADILHAS

1NÃO TREINAR

DURO O SUFICIENTE

Você pode pensar que você está treinando duro o sufi ciente, mas você está de fato empurrando-o em cada série? Se você não está se empurrando para o ponto no qual você não pode desempenhar outra repetição em cada série, você não está treinando forte o sufi ciente. A fi m de estimular o crescimento dos músculos, você deve empurrar cada grupo de músculos ao ponto de falha, i.é, onde você não pode desempenhar sozinho nenhuma repetição adicional. É nesse ponto que seu cérebro recebe um sinal de seus músculos indicando que necessita estimular o crescimento adicional dos músculos na preparação para o próximo turno de exercícios. Suameta durante seu exercício deve ser o de fatigar progressivamente o grupo muscular alvo cada vez mais com cada série se sucedendo, até você alcançar o ponto em que este grupo muscular esteja totalmente fatigado. Este é chamado treinamento para . Este é chamado treinamento de falha.

No meio das séries, você poderia descansar apenas o sufi ciente para recuperar o folego, que dará ao seu corpo a habilidade para cancelar o défi cit que se acumula durante cada série. Isto deixa muito pouco tempo para conversar com os amigos na academia ou entregar-se a outras distrações. Não confunda treinar duro com treinar por muito tempo. Não é a quantidade de tempo que você gasta na academia que conta, é a quantidade e qualidade do trabalho empenhado.

2TREINAMENTO

MUITOLONGO

Se você está gastando mais do que uma hora na academia, você está treinando demais. A armadilha do tempo é um perigo comum, especialmente entre iniciantes, que frequentemente pensam que se 30 minutos de exercício é bom, 60 minutos dobraria seus resultados. Este não é absolutamente o caso. Há uma relação inversa entre intensidade e duração do exercício. Em outras palavras, você ode treinar forte por um breve período de tempo,

AS 10 MAIS PERIGOSAS ARMADILHAS

ou você pode treinar com um esforço submáximo por um longo período de tempo, mas você não pode ao mesmo tempo treinar forte e treinar muito tempo. Ficar na academia muito tempo leva a resultados pobres.

Realizando muitas séries, você pode sofrer com overtraining, onde a capacidade de recuperação do organismo não é sufi ciente para suprir a demanda de treinamento. Uma regra bem simples e que pode ser aplicada com segurança e treinar cada grupo muscular por 20 a 30 minutos no máximo. Então vá para a academia, faça o treino e vá embora. Keep moving!

“É FORA DA ACADEMIA, NA RECUPERAÇÃO,

QUE O MÚSCULO CRESCE”.

30% de proteínas e 20% de gorduras. Todo competidor de fisiculturismo precisa consumir 5 a 6 refeições durante o dia. Por isso comer indiscriminadamente pode afetar negativamente o progresso. Comer os alimentos certos é preciso. Eu começo todos os dias com um shake com 40g de proteína, 35 gramas de carboidratos complexos e 7 gramas de fibras e gorduras insaturadas, as gorduras boas. No decorrer do dia eu realizo as 5 ou 6 pequenas refeições, contendo em cada uma pelo menos 40 gramas de proteína, mais carboidratos complexos, frutas e vegetais.

Nota do Editor: Lee Labrada é Secretário do Comitê de Pesquisa, Exercício e Educação do IFBB. Ele é um ex-Mr. Universo IFBB e vencedor da Copa Mundial IFFB Pro, um dos poucos homens na história a ocupar o lugar entre os quatro primeiros no Mr. Olympia sete vezes consecutivas, e foi recentemente introduzido no Hall da Fama do IFBB Pro Bodybuilding. Lee é Presidente/CEO da Houstonbased Labrada Nutrition.

“A FREQUENCIA DA ALIMENTAÇÃO É

MAIS IMPORTANTE DO QUE A

SACIEDADE”.

3COMER DEMAIS

Antigamente, era nos dito que após um treinamento intenso, nos era permitido comer o máximo de alimentos como batatas, carnes, leites, ovos entre outros alimentos muito calóricos, com objetivo de superarmos pela ingesta, o gasto calórico do treino. Mas pensar apenas no ponto de vista das calorias não é tão importante quanto distribuir as quantidades de macronutrientes em cada refeição e a frequência destas durante o dia. Lógico que uma ingesta superior de calorias é necessária para o crescimento muscular, mas as refeições precisam obedecer a uma distribuição de 50% de carboidratos complexos,

Phil Heath (bodybuilding), Flex Lewis (212 Division), Iris Kyle (Bodybuilding feminino) e Ashley Kaltwasser (Bikini) repetiram os

títulos. Nicole Wilkins (Figures) e Oksana Grishina (Fitness) recuperaram a coroa, Juliana Malacarne (Women’s Physique) e

Jeremy Buendía (Men’s Physique) conquistaram seus primeiros títulos.

PHIL “THE GIFT” HEATH aborda

o publico, agradecido por seu

quarto título Olympia. A seus

pés, os $ 275,000, premio em

dinheiro para o vencedor, que é

um novo recorde.

TEX TO: ARMANDO S. MÁRQUEZ

OLYMPIA WEEKEND 2014

No fim de semana de 19 a 21 desetembro, -uma semana antes do

quarto Arnold Classic Europe- o Olym-pia Weekend criado por Joe Weider há cerca de 50 anos , com uma prodigiosa competição realizada na tradicional Arena Orleans em Las Vegas (Nevada, USA).

Milhares de pessoas de todas as partes do mundo vieram para assistir o Jubileu de Ouro de seu macro evento que de novo estabeleceu um recorde de prêmios em dinheiro para atletas: não menos do que 1.1 milhão de dólares, graças as contribuições de nossos patrocinadores.

As 8 apresentações profissionais de disciplinas reconhecidas pelo Pro League não desapontou e, na maioria dos casos, forneceu claras vitórias aos favoritos. Claro, com alguma controvér-sia ocasional.

Todos os ex-Mr. Olympia, exceto o

falecido Larry Scott, estiveram na Arena

Orleans. Na foto, Samir Bannout (1983)

e Franco Columbu (1976/1981).

O Presidente da IFBB, Dr. Rafael Santonja e

o Presidente do Pro League, Sr. Jim Manion, acompanhado de Betty Weider, viúva do

inesquecível “Master Blaster”, criador do

Olympia em 1964.

Não havia espaço para os

prêmios: Kai Greene (2º

lugar), Dennis Wolf (4º

lugar), Shawn Rhoden (3º

lugar) e Phil Heath (vence-

dor), fizeram o melhor pos-

sível em cada pose.

Arnold Schawarzenegger, 7 vezes Mr. Olympia

(1970/71/72/73/74

/75/80), não faltou à

apresentação do

Jubileu de Ouro.

President

Santonja

congratulou

Phil Heath por

seu 4º título

Mr. Olympia

consecutive.

Se vencer o Mr. Olympia não é fácil (apenas 13 atletas tiveramsucesso nesta história de 50 anos), disputar por 4 anos con-

secutivos é uma proeza que apenas caras como Schwarzenegger, Yates, Haney e Coleman alcançaram.

Phil Heath demonstrou que ele sempre pertence aos melhores, prevenindo sua nemesis, Kai Greene, arrebatar-lhe a estátua Sandow, depois que muitos fãs observarem que ele a merecia nos últimos anos. Isso não foi de novo tão

já: as proporções de Heath excediam o enorme tamanho de Greene, dotado com menos refinamento.

Logo atrás, parece claro que há um importante passo entre os outros concorrentes: Dexter Jackson (5º) e Branch Warren (6º) não aparentam a idade de aspirar a coroa e os mais jovens Dennis Wolf (4º) e Shawn Rhoden (3º) não pare-cem ter o tamanho (Rhoden) nem a simetria (Wolf) para subir de nível.

BODYBUILDINGPHIL HEATH NÃO CEDE A KAI GREENE

O “Predador” Greene tentou por todos os meios, mesmo tentando enervar Heath “The Gift” com o mesmo comportamento agressivo da pré-

conferência que antecedeu a apresentação. Foi em vão: “The Gift” considerou isso como uma piada, como mostram as fotos.

Em qualquer

posição, o

físico de

Heath é, sem

dúvida,

estético e

proporcional.

Ele é grande, ele é

rochoso, ele é

espetacular; ainda os

juízes consideraram

Kai Greene inferior

ao que Heath

ofereceu no palco.

212 PROVA FINAL“FLEX” LEWIS AINDA INACESSÍVEL

Há dois anos atrás, quando o OLYMPIA mudou sua

categoria de peso leve de 202 para 212 pounds (96 quilos) o evento destacou muitos pro-fissionais de ponta, mas de pequena estatura, da obscuri-dade ao estrelato. Todavia, apenas um atleta parece ter controle sobre a Divisão: the “Dragão de Gales”, Flex Lewis.

O pequeno Titan não deu uma única opção aos seus 13 rivais e igualou seu recorde de vitórias com o primeiro vence-dor da apresentação, na casa dos 91 kg, o americano Kevin English.

Se algum atleta com 96 kg pode criar um legado de vitó-rias múltiplas, como Arnold, Haney, Yates e Coleman, este é Lewis, com sua combinação inigualável de tamanho, forma e definição. Seu grande rival, David Henry, foi para o 9º lugar atrás de Eduardo Correa (2º), Jose Raymond (3º) e Aaron Clark (6º). Mesmo a presença dos atletas da divi-são Aberta, tais como Hideta-da Yamagishi (4º) ou Baitollah Abbaspour (5º) não o impedi-ram de levar seu terceiro título consecutivo e parece que eles não serão capazes de detê-lo no futuro.

O momento da entrega das

medalhas da PROVA FINAL com

Hidetada Yamaghisi (4º lugar),

Eduardo Correa (2º lugar),

“Flex” Lewis (vencedor pelo 3º

ano consecutivo), Jose Raymond (3º lugar) e Baito Abbaspour (5º lugar).

Flex Lewis, animado,

ouviu seu nome

proclamado como

vencedor mais uma

vez. Eduardo Correa

(vice-campeão)

espera para

congratulá-lo.

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MEN’S PHYSIQUEJEREMY BUENDÍA ASSUME O LUGAR DE MARK ANTHONYSem o tamanho e realce de seus com-

panheiros fisiculturistas, atletas do Men´s Physique começaram a atrair a atenção do público em Las Vegas, acos-tumado a outro tipo de físico. Rosto bonito, 18 atletas não tão secos, muscu-losos, mas não enormes e perfeitamente simétricos, qualquer um deles faria uma fantástica capa de revista de Fitness.

O título foi para Jeremy Buendca, vice-campeão em 2013 e com propor-ções tão agradáveis que venceu o cam-peão, Mark Anthony (caiu para o 6º lugar) e seu adversário mais difícil: o espetacular Sadik Hadzovic (2º lugar)

maior em tamanho do que qualquer outro atleta na final.

Atrás deles, Jason Poston (3º lugar) e Matt Acton (4º lugar) apresentaram sua boa evolução de Olympia 2013, embora eles não aparentassem ter o mais alto nível que os juízes estavam procurando. Ainda, genética privilegiada e condição excepcional permitiu-lhes vencer Steve Cook (5º lugar) e o campeão inicial, o que poderia dar-lhes confiança para o título em 2015, ao mesmo tempo em que mos-tra Mark Anthony, que se o campeão é muito confiante, ele está perdido em Las Vegas.

Jeremy Buendía (EUA) é o novo

Men´s Physique

Olympia.

Sadik Hadzovic

(2º lugar).

Jason Poston (3º lugar).

Steve Cook

(5º lugar).

Mark Anthony perdeu o título

e caiu para o 6º lugar.

Matt Acton (4º lugar).

FLEX 11

FITNESSOKSANA GRISHINA, FINALMENTE TEM

SUA COROAVerdade, Adela Garcia – titular de 8

Miss Fitness Olympia – teve que se retirar para a sensacional atleta russa estabelecida na California, chegar ao topo. Todavia, Oksana Grishina já era uma favorita dos fãs, mesmo antes de vencer Adela no ACE 2012 em Madrid.

Cada ano fisicamente melhor e cada ano mais espetacular em suas rotinas, Grishina estava destinada à coroa se não fosse impedido por Tanji Johnson, o único atleta com o recorde e prestí-gio suficiente para levar para casa o prestigioso título. Contudo, a Tanji fal-tava o espírito indomável e inclassifi-cável de Regina da Silva. A atleta de São Paulo, na idade de 44 anos, pro-vou ser feita de outro material e alcan-çou o 2º lugar, vencendo Tanji e dei-xando a Grishina a gloria da merecida vitória.

No futuro, Oksana parece inacessível. Apenas as evoluções de ginástica de Bethany Cisternino (4º lugar), poderia fazê-la perder a coroa, como a america-na que tem o melhor físico do Circuito inteiro.

Os 6 melhores do Fitness Olympia com

Fion Harris (6º lugar), Bethany Cisternino (4º lugar), Regina da Silva

(2º lugar), Oksana Grishina (nova

campeã), Tanji Johnson (3º lugar) e

Myriam Capes (5º lugar).

Oksana

conquis-

tou sua

primeira

Olympia

Fitness.

FIGURESNICOLE WILKINS FEZ

HISTÓRIA COM SUA 4ª COROA

Om uma pontuação perfeita, Nicole Wilkins pode-ria vencer SEU quarto título, embora não conse-

cutivo. Sua pontuação indica que Candice Keene teve de recuperar o físico que ela exibiu no Arnold Classic em março para realmente conquistar a vitória. Sem Keene em sua melhor forma, Wilkins pareceu mais musculosa e tonificada do que nunca, mas ainda muito feminina e com esta aparência de “Barbie” que a tornou imbatível.

Mais atrás, Candice Lewis (3º) e Latorya Watts (5º) travaram um duelo de genética privilegiada com seus contornos de corpo, que poderia perturbar os atletas diante delas. O progresso de Latorya já é impossível de ser parado. Para completar os prêmios, duas vetera-nas como Gennifer Strobo (6º) e Ann Titone (4º) esta-vam numa performance muito alta. Strobo conquistou a melhor posição de sua quarta participação e Titone melhorou seu sexto lugar do ultimo ano.

El Top 6 del Olympia Figures 2014 con Gennifer Strobo (6ª plaza), Ann Titone (4ª plaza), Candice Keene (2ª plaza), Nicole Wilkins (vencedora y conquistando su 4ª título), Candice Lewis y Latorya Watts (5ª plaza).

Perfeita de qualquer angulo, Nicole Wilkins já é a

melhor atleta na história da disciplina de “Figures”.

Ela conquistará um 5º título?

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BIKINIASHLEY

KALTWASSER COMPLETA UM MÁGICO ANO

2014Com 27 participantes e outra

decisão unânime (5 pontos) a atual campeã Ashley Kaltwas-ser conseguiu revalidar seu títu-lo. A atleta de Ohio parecia radiante com suas belas linhas, tonificad, mas não demais e tor-nou-se a primeira atleta a repetir este título Olympiae a segunda a vencer o Arnold e Olympia na mesma temporada, depois de Nicole Nagrani que o fez em 2011.A revelação foi Janet Leyug, de quem a Juíza Principal, Sandy Williamson, colocou no centro da primeira comparação. A delgada debutante americana venceu a consagrada Stacey Alexander (3º lugar), Yeshaira Robles (4º), Amanda Latona (5º) e India Pauli-no (6º). As campeãs de prestígio que sucumbiram às condições genéticas de Leyug: uma combi-nação vencedora de simetria, proporção, curvas, condiciona-mento e formas agradáveis. Ela será a favorita em 2015.

Ashley Kaltwasser

(EUA), revalidou seu

título conquistado

em 2013.

As Melhores 6 de Bikini Olympia 2014: India Paulino (6º lugar), Yeshaira Robles (4º lugar), Janet Layug (2º lugar), Ashley Kaltwasser (vencedora

pelo 2º ano consecutivo), Stacey Alexander (3ºlugar) e Amanda Latona (5º completo). Curiosamente todas as atletas eram morenas.

Verónica Gallego

Como você chama seus amigos.Veronica ou Vero

Quantos anos você tem pratica-do este esporte.Com 16 anos comecei a exercitar em casa com os pesos do meu pai, mas comecei a frequentar acade-mias com 21 anos.

Tempo você está competindo.5 anos.

Liste suas conquistas esporti-vas.Os mais recentes e importantes são o campeonato Europeu, o Arnold Classic Europe Master Ove-rall , Miss Olympia, Campeonato Mundial no México, Campeonato Mundial em Montreal.

Qual é o seu desafio esportivo (onde quer chegar).Agora meus desafios são maio-res, me tornei Pro, o que significa muitas competições nos estados Unidos.

Em duas palavras o que o espor-te significa para você.Estilo de vida e superação.

Porque realmente começou a treinar, qual motivação.Tudo começou quando era ado-lescente. Meu pai tinha pesos e utilizávamos juntos em casa, tí-nhamos livros e eu adorava assis-ti-lo treinar. Quando eu comecei ir para a academia, também tive acesso a revistas sobre fitness, assim comecei a admirar as atle-tas , e gostaria de ser como elas, apesar de achar que seria impos-sível. Mas com o incentivo do meu irmão e com ajuda do João Maria Galafate, eu iniciei no esporte.

Diga-nos como você gostaria de treinar, que horários, treina sozinha, gosto de isolar, resu-midamente nos diga qual sua forma de treino. Eu acordo todo dia as 5 da manhã e começo a treinar as 6 horas. A maioria das vezes eu sempre treino sozinha. Eu gosto de me isolar, colocar meus fones de ou-vido para ouvir música e não ser interrompida. Eu não gosto de ser perturbada em meus treinos. Agora eu gosto mesmo é de trei-nar é com o Emilio Martinez, meu parceiro e treinador, para mim é sempre um prazer treinar com ele, mas nem sempre é possível. Com ele eu treino em uma intesi-dade altíssima, dando tudo que tenho, essa é a forma que mais gosto.

Conte-nos como você distribui sua alimentação ao longo do ano e quais mudanças ocorrem antes do campeonato.

Eu geralmente realizo 6 refeições por dia, a primeira sendo apenas aminoácidos antes do treino. A ca-da 3 horas ingiro porções pequenas de carboidratos, proteínas e gordu-ras. Em off season sempre me per-mito alguns caprichos, como do-ces, sorvetes.. Mas quando a tem-porada se inicia, eu inicio minha dieta com diminuições gradativas das quantidades de alimentos.

Quais suplementos alimentares que utilizas. Todos os suplementos que utilizo são da marca EMPRONUTRITION que me proporcionam todos os nu-trientes que necessito para meus treinos. Utilizo aminoácidos, gor-duras essenciais, vitaminas...

Agora, gostariamos de saber um pouco mais e descobrir dados pessoais. Diga-nos o que é um dia cotidiano em sua vida (trabalho, família, formação ...).Eu acordo todo dia as 5 da manhã e treino as 6. Eu preparo todas minhas refeições para o dia ante-cipadamente. Após o treino vou para o trabalho, mas dependendo do estágio de competição em que me encontro, após os treinos faço uma hora de cardio. Após o almo-ço vou para o trabalho na empresa EMPRONUTRITION e de lá volto para casa. Eu geralmente chego em casa lá pelas 22 horas. Em ca-sa preparo o jantar e os alimentos para o próximo dia, e também fa-ço arrumação. Eu geralmente vou dormir entre 12:30 e 1 da manhã.

Se defina em quatro palavras.Persistente, gentil, apaixonada e alegre.

Sua música Favorita.Eu não tenho uma música favori-ta, eu gosto de ouvir tudo, desde flamenco, clássica, heavy, house.

Seus cantores favoritos.Many, Alejandro Sanz, Pavarotti, Frank Sinatra, Poveda...

Seu ator e atriz favoritos.Anthony Hopkins, Meryl Streep, entre outros.

Filmes.Coração Valente.

Qual é o seu sonho.Vencer o Olympia Pro.

Café ou cha.Café.

Alimento predileto.Presunto, Queijo e chocola-te... e a torta que minha mãe faz.. ninguém resiste.

Gosta de cozinhar.Sim.

Têm namorado? Casada?Sim.

Como é o estilo vida dele? Perfeito, por que ele também é o meu treinador, Emilio Martinez.

Com o que ele te ajuda mais?Em tudo, nos meus treinos, refeições, meu físico, ele faz meus biquínis e pre-para minha comida. Ele me encoraja e sabe como tirar o melhor de mim.

Uma cor favorita.Vermelho.

Você e supersticiosa.Não.

Seu horóscopo.Capricórnio.

Conte-nos uma fobia (medo).Eu não tenho.

Diga-nos por que você iria deixar tudo, até mesmo o seu treinamento.Minha família.

Se considera uma sortuda.Sim, muito.

Como você se vê em 10 anos. Eu não sei, a vida muda muito.

Se não você fosse atleta de fitness ou musculação, em que gostaria de ser campeã? Natação

Que frase colocaria em seu epitáfio.Nenhuma.

E para terminar diga-nos Que mudaria, adicionaria ou removeria desde quando co-meça um campeonato até que termine.Geralmente tudo ocorre depen-dendo de onde o evento é reali-zado e do número de atletas pre-sentes.

Diga-nos o seu sonho de alcançar em sua carreira como esportista. Vencer o Olympia Pro.

Quem é o seu ídolo. Nicole Wilkins, Candice Keenen e Oksana Grishina.

Qual Conselho daria para os atletas que estão começando.Acreditar em si próprio, e não esperar grandes resultados ra-pidamente, é necessário muito trabalho e consistência.

Nos opine sobre o que você acha da Revista Fitness Magazine-Style e o que acha sobre ter criado em um formato digital, gratuita e acessível a todos.Eu acho incrível. Finalmente uma revista que aborda exclusi-vamente o nosso esporte. Obri-gado pelo formato, é muito mais acessível agora.

Nos de um Titulo para sua entrevista. Perseguindo um sonho.

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NOSSOS AGRADECIMENTOS A:

RHODEN perde e WOLF ganha. Os mesmos personagens, porém com

resultados diferentes de 2012. A imagem diz tudo. O Arnold Classic Europe já é o show mais importante do Velho

Continente e Madrid a cidade que marca a qualidade dos atletas IFBB PRO.

DENNIS WOLF,

O LÍDER

SHAWN RHODEN MESMO COM UM FÍSICO SENSACIONAL, NÃO

FOI CAPAZ DE DEFENDER SEU TÍTULO DE 2012.

Com dois gigantes em sua melhor forma, o tamanho foi a chave que decidiu que o título e o prêmio de

40.000 dólares iria para Dennis Wolf.


Texto: Armando S. MárquezFotos: East Labs

Madrid já pode se or-gulhar de ter o segun-

do melhor show do mundo, depois de Las Vegas. Em sua quarta edição, o Arnold Classic Europ já é um mega show com um grande pal-co -a Arena Madrid- com uma plateia conhecedora e participativa e os melho-res atletas do mundo! É verdade que os dois líderes do Olympia não estavam presentes, mas também é verdade que queriam estar

lá. Na verdade, Phil Heath, o atual campeão, anuncioudiscretamente que iria vol-tar para recuperar o título, enquanto Kai Greene mos-trou sua solidez na cabine de seu patrocinador no Expo Arnold.

Na sua ausência, a dis-puta “Wolf-Rhoden-Jack-son” foi tão intensa que durante a competição, ninguém pensou neles. Em suas melhores formas e recém-chegados de Las

Vegas, os três gigantes lu-taram pela vitória até “The Blade”, aos 44 anos, se ren-deu antes do impulso “Fle-xatron” e “Big Bad”, nova-mente em luta direta como nos dois últimos anos. Wolf e Rhoden lutaram um con-tra o outro, nas duas úl-timas temporadas com a máxima igualdade. Ambos ganharam e ambos perde-ram em suas lutas diretas, já que, apesar de seus físi-cos diferentes, a soma de

seus pontos fracos e fortes são bem equilibrados. Em 2012, Rhoden levou o título e agora, em 2014, apesar de estar talvez em sua melhor forma, Dennis Wolf provou ser tão faminto por títulos como no início. Sua ótima condição e seus 10 quilos a mais de músculo lhe de-ram o título. Ou seja: com o apoio de todos (vários)espectadores russos e a maioria Espanhóis. Claro, Wolf é europeu!!!

• O CAMPEÃO DO AC, NA COLÔMBIA, REPETE O SUCESSO EM MADRID •• PHIL HEATH ANUNCIA QUE IRÁ VOLTAR PARA O TÍTULO •


Ele tentou em 2012 e 2013, porém RHODEN e HEATH o impediram. Em

2014, DENNIS WOLF levou o

cobiçado troféu de cristal que representa a

vitória em Madrid.

É difícil questionar a vitória deste colosso de 120 quilos quando um terço da Arena Madrid está uivando na comparação fi nal para Rhoden. Wolf conquistou a multidão ACE por sua simpatia, dedicação e carisma, sem dúvida, maior do que Rhoden. Após a competição, mais de 100 espectadores (homens e mulheres) estavam

esperando para tirar uma foto com ele. Mesmo os muitos fãs russos nas primeiras fi las da Arena permaneceram a incentivá-lo porque o considera um dos seus, como é a língua materna do campeão da ACE 2014.

É claro que sua panturrilha esquerda não está no nível do restante do corpo, mas o que é um restante do corpo! Maior

em tamanho do que o resto, com maior defi nição e uma amplitude e densidade que fazem seu título indiscutível.

A melhor maneira de explicar a sua vitória é ouvindo suas próprias palavras, em resposta à pergunta de Arnold Schwarzenegger, enquanto lhe entregava a Copa: “Dois anos atrás, você me deu conselhos e eu os segui. A

chave é nunca desistir. Eu amo este esporte e cada dia eu me dedico mais”. É aí que mora o segredo: sua mente, Dennis sempre se viu como o vencedor do Arnold Classic e isso foi verdade duas vezes, na Colômbia (março) e Madrid (setembro). Pode ser o gastrocnêmio mais importante que a vontade e poder da mente? Obviamente que não.

(ALEMANHA, U$ 40.000)

FLEX 9


Somente sua panturrilha esquerda

separa WOLF da perfeição. No

entanto, o resto do seu corpo e sua

condição é tão notável que os

juízes se renderam antes mesmo da sua qualidade. A

audiência na Arena Madrid o fez também!

O “BIG BAD WOLF” encantou os espectadores. Copiando a pose

clássica de Arnold Schwarzenegger,

o atleta russo-alemão reconheceu o conselho recebeu

em 2012 desde o“Oak”, o levou para a vitória nesta edição

da ACE.

O que SHAWN RHODEN precisa vencer? Certamente, a estética

e ginástica estavam do seu lado, mas ganhar o ACE é a

soma de muitas coisas, apesar de seu estado físico fabuloso,

sua estatura e carisma são ainda improváveis. Em 2015, ele será um rival ainda mais

formidável.

NUESTRO AGRADECIMIENTO A:

Ele perdeu a batalha, mas pode ter vencido a guerra. Seu corpo era o mais perfeito da linha, mas seus resultados de 2013 colocaram um ponto de interrogação sobre se ele poderia ser o “número 1” algum dia. A resposta é “sim”. Com seus 109 quilos, Rhoden não é tão maciço como Wolf, mas suas linhas são as melhores e, se a sua forma de Madrid acompanha-lo, mais cedo ou mais tarde ele vai chegar ao título novamente.

Às vezes, ele ocupava o centro das comparações, o que signifi ca que buscou o prêmio. Músculo por músculo, ele é o atleta do IFBB Pro mais equilibrado (palavras do Sr. Pawel Filleborn), por isso ele está ao alcance de topo, se ele impuser seu carisma um pouco.

SHAWN RHODEN sempre foi um cavalheiro e um modelo de comportamento. Apesar de sua derrota,

mesmo sendo o favorito, ele não mostrou uma fi sionomia ruim quando recebeu o cheque de U$

25.000 do vice-campeão. Os patrocinadores Lastonred (Nuria Jiménez) e Nutrytec (Lydia e Yaveh Hernandez)

podem atestar seu carisma e espírito esportivo.

(EUA, U$ 25.000)

Ele tentou o seu melhor para disputar o título,

mas DEXTER JACKSON, pode ter que se aposentar,

sem alcançar um ACE. A difícil desvantagem para um vencedor do Olympia (2008) e AC na Colômbia

(2005 e 2006).

Sua posição era clara desde o início: um passo atrás de Rhoden e Wolf, como em Las Vegas, mas muito melhor que os outros. Com as proporções e tamanho que o levaram a ganhar um Mr. Olympia em 2008 e um estado físico que explica porque ele é conhecido como “The Blade”, seus 99 quilos e detalhes que o acompanham explicam sua posição no pódio.

Dexter é sempre um deleite para os olhos dos fãs. Entretanto, ele não pareceu se sentir muito confortável em Madrid. Talvez fosse a sua derrota para Martinez em 2011, mas a verdade é que até mesmo o seu personagem não é o que ele geralmente é nos EUA.

Com seu segundo lugar em 2011 e terceiro em

2014, o AC parece ser o único grande título a iludir

um Sr. Olympia como DEXTER JACKSON. Os U$

15.000, prêmio dado a ele pelos patrocinadores

Decibel (Sr. Adam Johnson), Liftag (Sta.

McKenzie Jo) e Amix (Sra. Germán Castelló) foram o prêmio de consolação para “The Blade”, ainda

impressionante aos 44 anos de idade.


(EUA, U$ 15.000)

O “DOMINADOR DOMINICANO” nunca

desilude. Seu 4º lugar marca seu nível atual na primeira

divisão do Bodybuilding. Aos 41 anos, MARTINEZ ainda tem qualidade suficiente para disputar o pódio na mais poderosa linha do

mundo.

Contra o caso de Dexter, “Victor-ius” tem sempre um sorriso para o público espanhol e isso faz as pessoas pressionarem os juízes para elevar seus pontos. Ele chegou a boa forma e deixou claro que se recuperou depois de seus problemas em 2011 e 2012. Na verdade, ele tinha a mesma forma que em 2011, quando ele ganhou o título, mas seus rivais deste ano não estavam presentes, então, com exceção de Dexter a quem ele não apresentou uma revanche sufi ciente. Denso, bem vascularizado e notavelmente defi nido, sua presença enriqueceu o nível de concorrência, especialmente no “posedown”.

É uma pena que ele já tem 41 anos, porque o “Dominador Dominicano”, no nível exibido em Madrid, tem tudo para incentivar a batalha por medalhas em qualquer evento de primeira classe como a ACE ou no Olympia.


O campeão ACE 2011 levou

o prêmio de U$ 12.500

patrocinado pela MuscleTech

(Nandi Gomez, na foto), BSN e

IAFSTORE.

(REP. DOMINICANA U$ 12.500)

O atleta com as melhores armas do mundo não para “bombardeando”. Ele não atendeu as expectativas em Las Vegas como em Madrid sendo deixado de fora da primeira comparação. No entanto, é impossível resistir à sua densidade, tamanho e a variedade de poses.

Ele estava, como Wolf, melhorando a cada minuto e isto o salvou de fi car fora dos prêmios em dinheiro, porque ele foi lentamente superando Juan Morel. Ele tem tamanho grande (115 quilos), porém talvez para lhe falte alguma defi nição, para fi nalizar seu estilo.

Sem dúvida, WINKLAAR tem as

melhores armas do Pro Circuit, mas ele ainda não atingiu um título

de primeiro nível. Será que ele será capaz de

tomar a ACE algum dia? É impossível

apostar contra ele.

EGBERTON “ROELLY” WINKLAAR Winklaar falhou em Madrid e

perdeu uma boa oportunidade para chegar ao pódio. O prêmio

de U$ 5.000 concedido pela Migimnasio.com (Sr. Manuel

Lozano) e Pontemasfuerte.com (Sr. Paul Gameleiro); pode motivar o retorno de “The Beast” a Madrid

ainda mais competitivo.


(CURAÇAO U$ 5.000)

Ele parece destinado a seguir os passos de Winlklaar, com quem compartilha passaportes e genética prodigiosos. Seu sexto lugar o deixa entre as revelações da temporada e mantêm intactas suas ambições para um dia chegar ao pódio de um evento de primeira classe. Ele tem um grande equilíbrio entre seus grupos musculares e uma separação muscular excepcional. Apenas o seu tamanho (1:69 cm / 101 quilos) é a sua questão pendente, mesmo avançando graças à sua genética. Poucos atletas da Divisão 212 têm ido tão longe entre os “big boys”.

Denso e cortado, seus 101 quilos são cada vez mais

perigosos para o Circuito Pro. WILLIAM

BONAC fi ca melhor a cada

ano.

Em sua estréia na ACE, WILLIAM BONAC conseguiu entrar no Top 6.

O prêmio de U$ 2.500 presenteado por Panatta (Sr. Eduardo Panatta)

e Gifted (Sr. Kevin traço) deve servir como motivação para as

próximas edições.


(HOLANDA U$ 2.500)

O “Diesel” de New Jersey não parou diluindo ao longo da competição. Talvez Morel ainda não seja capaz de dar 100% ou mais que uma semana ou talvez ele se dedicasse mais que os outros, gastando toda a sexta-feira caminhando pela Arnold Expo em contato com seus fãs. A verdade é que ele não parece tão completo como Bonac ou Winklaar, que deixou para trás no início das comparações, mas antes o bastante para sucumbiu no fi nal.

Sua parte superior do corpo é muito boa e é aí que ele se concentra a maioria dos seus 115 quilos, mas suas pernas e, especialmente, suas panturrilhas, não atingem o mesmo nível. Ele está trabalhando nisso e é um dos países que terão a oportunidade de demonstrar isto, em futuras edições do ACE.

JUAN “DIESEL” MOREL não honrou

seu apelido e foi do mais a menos

durante a ACE. Apesar de seu tamanho

(115 quilos), ele foi fi nalmente derrotado

por Winklaar e Bonac, mas ele não

decepcionou a torcida em Madrid. Ele

ganhou um convite para ACE 2015, onde

ele pode se vingar por fi car fora dos prêmios.

FLEX 19

ACE.


(EUA)

Um retorno fantástico a Madrid desde o “Exterminador do Futuro”, que deixou uma impressão muito positiva e competiu em um nível mais elevado que em 2013. A melhor versão de Piotrkowicz voltou a Arena Madrid com um físico muito refi nado, onde a defi nição muscular, coberto com pele de cristal, destacou-se em um corpo tão equilibrado quanto em seus melhores dias como campeão da MEP 13.

Não competiu no Olympia, os juízes não tinha nenhuma referência de onde colocá-lo e talvez ele pudesse ter ultrapassado Morel se a concorrência tivesse durado mais tempo. A melhor coisa para ele seria justifi car sua presença no palco e deixar claro que ele ganhará um lugar em edições futuras.

O “EXTERMINADOR DO FUTURO” polaco voltou a Madrid em sua melhor forma.

Duro e cortado, sua ausência no Olympia 2014 fez os juízes terem difi culdades em

sua colocação. Ele deixou uma grande impressão o que pode servir que possa ser

convidado em edições futuras da ACE.


(POLÔNIA)

Muito do que foi escrito para o polonês “Exterminador”, serve para o “Spartan”, com um passaporte australiano. Não foi a Las Vegas, e os juízes só tinham por ele consideração ao verifi car seu físico refi nado e sua forma soberba. De igual forma, o campeão MEP 12 voltou a Madrid em sua melhor condição e só a qualidade de seus rivais o mantinham longe de uma melhor colocação.

Aos 44 anos de idade, apenas alguns dias mais novo que Dexter Jackson, não seria fácil superar posicionamentos no circuito, mas o que está claro é que ele ainda tem espaço sufi ciente para superar os recém-chegados como Delarosa. Como sempre, o público espanhol lhe deram alguns dos melhores aplausos em reconhecimento a sua carreira na capital.

Tal como o seu rival Piotrkowicz, “O

Spartan” reservou para Madrid a sua melhor

qualidade, comparado ao seu triunfo em 2012 na MEP. KEFALIANOS

era forte e cortado, mas a alta qualidade da

oposição o deixou fora dos prêmios.


(GRÉCIA)

FLEX 23


Ele não decepcionou, mas ele demonstrou o porquê fi cou classifi cado em Las Vegas por mais um ano, em uma época em que ele não desceu do pódio em suas quatro competições anteriores. Como seu amigo Morel, o vôo transoceânico o afetou muito, e ele veio sem a defi nição necessária, com visível edema abaixo da sua pele. A competição acabou para ele na primeira comparação, quando ele foi enviado para a parte de trás do grupo, e incapaz de competir com os cortes e defi nições de rivais como Kefalianos, Piotrkowiz ou mesmo Smalls.

Não se engane: Delarosa não estava em boa forma, mas é óbvio que ele tem um físico excelente com bom tamanho, apesar de seus 1:70 centímetros, e um excelente equilíbrio muscular. Sem dúvida, Madrid não vai se importar de vê-lo novamente com um físico mais liso, porque ele só pode subir no ranking.

Talvez ele tenha sido o único atleta que estava abaixo do

nível esperado. Jon DELAROSA acusou

o voo transoceânicoe não apresentou os cortes e definições que fizeram dele o

“Gigante Assassino” de 2014. No entanto, o público em Madrid

esperava vê-lo novamente.

(EUA)

O jovem “Biggie” não veio com o seu melhor estilo, também afetado pela longa viagem de Las Vegas. Seu físico e sua estética são equilibrados, mas isto não é 100%, com seus 100 quilos ele caiu um pouco aquém do aspirante ao Top 10 de uma competição.A pior coisa para ele era estar perdendo a posição para Delarosa, em comparação com ao show na Arena Orleans, onde ele ainda foi capaz de vencê-lo na rodada fi nal da competição. No nível de desempenho, tudo isso é história, quando a rodada de levantamento começa. Sua rotina foi tão espetacular que ele acabou levando toda a Arena Madrid a seus pés, assim como o próprio Arnold, para aplaudi-lo. Nunca foi tão contestada como identifi cada na sua última classifi cação quais, é claro, ele espera ver em mais uma edição.

“BIGGIE”, mostrou sua medalha de

“Best Poser”, acompanhado por U$

5.000.


(EUA)

SURPRESA POSITIVA: O “THE BEST POSER” (U$ 5.000) DE FRED SMALLSEle não estava no roteiro e foi totalmente inesperado, mas a rotina surpreendente de “Biggie” deixou o auditório de cabeça para baixo. Do menor para maior; “hip hop” para a imitação mecânica mais maravilhosa de um “exterminador”; Smalls provou ser um mestre da pose e se aposentou comum a rodada de aplausos estrondosos que nos fez cumprimentá-lo com um “Fred, Madrid te ama ...”

Dr. Rafael Santonja, juntamente com o Sr. James Lorimer, decidiu naquele momento por estabelecer o prêmio tradicional de “Bestposer” e acompanhá-lo com um prêmio de 5.000 dólares que igualam os obtidos por Winklaar, com seu quinto lugar. O Arnold Classic Europe está se formando, a cada edição, uma personalidade única que está fazendo com que ele se torne o segundo show mais importante do mundo, atrás apenas de Las Vegas.

SURPRESA NEGATIVA: PREJUÍZO “BIG RAMY’S”


Mais uma vez um incidente impediu os fãs de ver o egípcio de 129 quilos na Arena Madrid. No último ano, problemas com o visto tornou impossível e, este ano, as fi bras das pernas arrancadas durante o levantamento - de acordo com o seu treinador Dennis James - o deixou fora de pisar no palco, quando seu vídeo de apresentação já estava preparado para ser jogado nas telas grandes. Bem, se uma estrela do futebol pode ser ferido, isso também pode acontecer com um fi siculturista, ainda que, obviamente, não seja comum.

MAMMDOUH ELSSBIAY, o gigante egípcio, chegou a Madri na manhã desta sexta-feira dia 26 para desafi ar

o título. Uma lesão prematura durante o levantamento, confi rmado pelos médicos, o impediu de estrear no ACE, pelo segundo ano consecutivo. A audiência de

Madrid ainda tem esperança de ver seus 129 quilos e sua qualidade como atleta.

O cenário da ACE mudou sua aparência, mais uma vez, mas parece ter encontrado sua forma fi nal. Os dois telões de alta defi nição em ambos os lados do palco encantou todos os participantes, a

começar pelo próprio Arnold Schwarzenegger, que mostrou a sua satisfação e reforça o papel dos atletas. Enquanto isso, os atletas não poderiam resistir, em todas as poses de costas para os juízes. Como

espelhos, todos os atletas assistiram claramente a sua imagem em telão, os gigantes verifi caram sua postura e aparência aos olhos do público e juízes. Apesar de seu custo signifi cativo - os

fãs já sabem onde é investido uma parte importante do bilhete - o investimento foi aprovado por todos e eles serão integrados como parte da personalidade da ACE nas edições futuras.

OS DISPLAYS DO STAGE CATIVARAM O PROS

fãsfãs ájá sabem onde éé investidodo

As duas telas gigantes Full HD instaladas no palco da Arena Madri foram o

complemento ideal para um show que já é o melhor no

continente.

ANEDOTAS DA COMPETIÇÃOPHIL

HEATH, SUBIU AO

PALCO PARA FELICITAR

WOLFHá campeões que são apenas isso, independentemente de quem está levantando a maior taça e “The Gift” é um deles. Vestido de forma discreta e sem chamar a atenção, Heath foi para o palco no fi m da compe-tição e pediu permissão de um ofi cial para anunciá-lo e felicitar o vencedor! Lá, ele apertou amão de Dennis Wolf e conver-sou em particular com ele por alguns minutos. Um gesto ele-gante e sincero de sua parte.

Naquela época, nós apro-veitamos a oportunidade para conversar com ele e lhe pergun-tar se iria vê-lo competir nova-mente na Arena Madrid. Sua resposta foi inequívoca: “Com

certeza sim, eu quero voltar a Madrid”. Este ano, seu estreito contrato de patrocínio não o permitiu, mas deixou claro que ele irá voltar para recuperar o título conquistado em 2013 e

deixado vago, a frente ao ho-mem que ele levou ao palco para felicitar de forma discreta, sem a imprensa ver. O que é ser um campeão dentro e fora do palco!

N l é ó t i lt d i d f t h

Tão discreto quanto um atleta sensacional, o atual Sr. Olympia Phil Heath e titular da ACE 2013, subiu ao palco, uma vez que a competição terminou, felicitou seu sucessor, Dennis Wolf. A cena era tão privativa e

discreta que só a câmera do fotógrafo Maltese Raymond Cassar capturou o momento para os nossos leitores.

FLEX 27



“OKSANA GRISHINA RECUPERA O TITULO E É LUGAR NO TOPO”

Texto: Armando S. Márquez - Fotos: East Labs / Angel Molinero

O fi tnsess show voltou a atingir um nível muito

alto. Madrid foi a revanche de Las Vegas, embora

os lugares do pódio tenham

sido mantidos. Da esquerda para a direita: MARTA

AGUIAR (6ª lugar), DANIELLE

RUBAN (4ª lugar), REGINA

DA SILVA (2ª lugar), OKSANA

GRISHINA (vencedora),

TANJI JOHNSON (3ª lugar) y

MYRIAM CAPES (5ª lugar).


Fitness é um esporte espetacular no qual,

apoiado por efeitos audio-visuais da Arena Madrid, é uma experiência fabulosa. Se a isto acrescentamos os melhores atletas do mundo (talvez faltando Bethany Cisternino), o resultado é um show de primeira classe para de-

leite dos espectadores. Em uma modalidade com pouca rotatividade em seus nomes mais popu-lares, o público focou em verifi car se a sua atleta favorita, Oksana Grishi-na, seria capaz de repetir a vitória de Las Vegas e conquistar seu segundo tí-tulo, conquistando títulos

como Tanji Johnson (2011 e 2013). Provavelmente desde que Head Judge, o Sr. Steve Weinberger, acolocou no centro da pri-meira comparação, todos tinham claro que seria as-sim e, claro, ela não decep-cionou ninguém. Seu físico e rotina estão em outro nível no momento.

SOMENTE SEIS DIAS APÓS A OLYMPIA, A ATLETA RUSSA NOVAMENTE SUPERA REGINA DA

SILVA (2º) E TANJI JOHNSON (3º), DIANTE DE UMA PLATEIA LOTADA

Ao Governador SCHWARNEGGER e ao Presidente SANTONJA, que saudaram Oksana Grishina, como vencedora do ACE 2014. E REGINA DA SILVA (2) e TANJI JOHNSON (3), em sequência no pódio.

OKSANA GRISHINA foi imbatível durante toda a competição e o público se rendeu a ela desde o início.


Uma força impressionante.

O público em Madrid já escolheu sua “rainha” antes da competição começar. A sensacional atleta russa, residente nos EUA é a única atleta a vender bilhetes por conta própria, com a mesma garra que muitos atletas do sexo masculino. Talvez não exista nenhum outro atleta tão profi ssional quanto ela em todo o circuito: tudo é perfeitamente analisado, ao subir ao palco e ao sair da plataforma, descobrimos uma pessoa educada cujo carisma cativa todos ao seu redor. O resultado é óbvio: ela já ganhou os principais títulos do

circuito e também recuperou sua coroa no ACE 2012. Quando ela está em forma como na Arena Madrid, não há evidência de alguém capaz de vencê-la em curto prazo.

OKSANA GRISHINA, mais uma vez a

vencedora da ACE, que cativou a todos com sua qualidade

e carisma, incluindo ARNOLD

SCHWARZENEGGER e DR. RAFAEL

SANTONJA.

(RÚSSIA, U$ 6.000)

Todo o poder, fl exibilidade, força e carisma de OKSANA GRISHINA a deixam

em um nível mais elevado que outros

atletas.

FLEX 31


Amigas e colegas, Regina Silva e

Oksana Grishina aguardaram o anúncio da

decisão fi nal pelo juiz.

Acrobacia, pliometria e equilibrio na

rotina de Oksana não podem faltar.

Tudo é ação explosiva.

Inovadora a cada estação, Oksana

foi a única atleta a introduzir o “pole

dance” em suas rotinas.


REGINA DA SILVA, na

melhor forma de sua carreira em sua décima temporada na

Pro Circuito!

Algo reconhece a indestrutível atleta brasileira que, aos seus 44 anos, está concluindo sua melhor temporada em sua carreira. Tão rápida, fl exível, forte e acrobática como quando ela ga-nhou o Mundial Amador em 2004, Regina agora tem um físico ainda mais tonifi cado e competitivo. Sua rotina era tão impressionante que ela voltou a bater Tanji Johnson e seus atributos físi-cos foram tudo o que os juízes estavam procurando como proporções, tônus muscular, defi nição e harmonia. Em resumo, ela conseguiu, por 4 pontos, sua maior pontuação em Madrid, onde ela não para de evoluir: quinto lugar em 2012, terceiro lugar em 2013 e segundo em 2014. Será que ela vai levar o título em 2015?

Movimentos como este fazem de REGINA DA

SILVA uma atleta única na história do Fitness.

Campeã Mundial Amador em 2004, ela passou 10

anos na elite e supera suas conquistas da temporada

anterior a cada ano. Qual é o seu segredo?

Sra Jan Tana e Sr. Thomas Rosenlund (ASN) entregaram a Regina Da Silva

U$ 3.500 pelo 2º lugar.

(ALEMANHA, U$ 3.500)

D. Emilio Diaz (Weider) deu a Tanji Johnson o 3º prémio

com uma recompensa de U$ 2.000.

Superada por OKSANA e REGINA,

TANJI JOHNSON certamente quer

voltar para Madrid para recuperar sua

coroa. Como sua coreografi a uniforme

mostram, ela ainda tem energia por um

tempo.


(EUA, U$ 2.000)


Em 2014 ela competiu no nível mais alto de sua carreira e na Arena Madrid pudemos ver o porque: coreografi a muito completa- 4º melhor na pontuação - seu físico foi mais difícil que o set em Las Vegas, no qual ela foi capaz de subir cinco lugares e nos prêmios, superando seu 12º lugar da ACE 2012. Fotogênica e atraente, Danielle ultrapassou, pela primeira vez em muito tempo, sua compatriota Myriam Capes, mais consolidada no Circuito Pro.

DANIELLE (direita), no último confronto

com OKSANA (esquerda) e TANJI

(centro).

Muito elegante em todos os seus movimentos, DANIELLE RUBAN

foi a atleta mais benefi ciada do Olympia. Seu físico e rotina

estavam em um nível altíssimo.

DANIELLE RUBAN foi a atleta mais

benefi ciada da temporada e por

essa razão sua classifi cação foi maior, em comparação

com a Olympia.

(CANADA, U$ 1.500)

Uma profi ssional completa, no verdadeiro sentido da palavra, a encantadora atleta Canadense que enfrentou o desafi o ACE com uma mão ferida devido a um acidente de carro, apenas três dias antes. No entanto, sua rotina foi excelente o que lhe permitiu recuperar os pontos perdidos na rodada Físico, onde ela foi ultrapassada por atletas mais altas. Sua classifi cação, a mesma que em 2013 e do Olympia na semana anterior, parece deixar claro onde os juízes a colocaram atualmente.


A atleta canadense repetiu sua classifi cação na ACE 2013.

Com uma mão ferida decorrente de um acidente

de carro, MYRIAM CAPES foi ainda melhor na

coreografi a que os demais atletas.

Sr. José Manuel Acosta (Fitness Nutrition) e Sra. Barbara CendÃ¡n

(Olimp) premiaram Myriam Capes com o quinto lugar e um

prêmio de U$ 1.000.

(CANADA, U$ 1.000)

Seu físico foi o quarto melhor classifi cado pelos juízes e isso diz muito sobre uma novata no circuito. Marta durante anos tem sido a referência sul-americana neste esporte, na divisão amadora, dando impressão que ela estava pronta para o Circuito Pro há algum tempo. Quando ela observa que suas rotinas são do estilo que os juízes procuram, ela será uma candidata para o pódio em qualquer situação porque sua habilidade atlética sempre foi inquestionável. Ela é atualmente a melhor atleta latina no circuito, juntamente com Regina Silva.

Sr. Jesús Beltrán (Big Man), entregou a Marta Aguiar o 6º lugar e o prêmio de

US $ 1.000.

En su primera temporada como profesional, MARTA AGUIAR ya se ha hecho un hueco en la élite. Su físico

gusta a los jueces y sus rutinas están cerca del nivel

que se exige.

A cada competição mais estabelecida no Circuito, a atleta Uruguaia pode ter objetivos mais elevados em 2015.


(URUGUAI, U$ 1.000)

WHITNEY JONES teve o direito de entrar na fi nal Físico, mas

sua rotina não era tão atlética como os juízes exigem, mas ela veio com uma etapa da

premiação.

A atleta Arizona perdeu quatro posições em relação à sua aparência em 2013. Seu físico foi bem trabalhado e tonifi cado, mas sua rotina não atingiu o nível esperado para entrar no prêmio. Em seus três anos como profi ssional, ela ainda não ganhou um título e a chave está na sua rotina atlética. Este ano, ela participou de três Arnolds e só teve um bom desempenho no Brasil. No entanto, ela ainda tem um grande espaço para melhorias.

A atleta norte-americana chegou muito perto dos prêmios em dinheiro.

FLEX 41


(EUA)

Tal como acontece com alguns atletas do sexo masculino, o fato de não ter participado no Olympia fez com que os juízes tivessem difi culdade em sua colocação. Apesar de sua rotina em um nível notável - ela não evoluiu para o nível que se esperava em seu primeiro ano como profi ssional. Do seu 3º lugar em 2012, para sua colocação atual, há uma importante conclusão a tirar: várias atletas a superaram com físicos mais estilizados e apresentações mais competitivas. No entanto, ela ainda tem bastante chance para subir de volta no caminho para o pódio.

A atleta brasileira perdeu cinco posições em relação a sua participação na ACE 2012, onde ela estreou despertando grandes expectativas.


DIANA MONTEIRO era visível em sua rotina, porém seu físico não

era o mesmo de 2012.

(BRASIL)

La atleta rusa no tuvo el debut esperado, en el Madrid Arena.

FLEX 43


Sua baixa estatura não permitiu que ela lutasse de forma acirrada com físicos mais elegantes e mais estreitos, embora ela chegasse a grande forma. Sua grande experiência nos palcos e sua boa defi nição muscular permitiram que ela competisse em um nível tão exigente como o de Madrid.

Um vendaval no palco,

AMANDA pediu mais apoio

das barracas, mostrando excelente

carisma em seus gestos.

Apesar de suas boas linhas, ela nunca poderia participar da competição. Com boa estrutura, seu físico não era tão liso quanto das outras participantes e sua rotina, muito corretamente executadas como se espera de uma atleta russa, sofreu com a falta de carisma.

Ela veio a Madrid como uma desconhecida e o pior é que ela saiu da mesma forma. No entanto, é fácil observar que ela tem as qualidades para fazer muito melhor.

Bom em suas execuções

de ginástica, AURIKA não encantou os juízes e fez o

pior resultado em duas rodadas.

Sem uma melhor estrutura muscular, Amanda Hatfi eld só poderia chegar 9º lugar.

(EUA) (RÚSSIA)

NOSSOS AGRADECIMENTOS PARA:

Atletas de Força tem parti-cipado do Arnold Classic Eu-

ropeu desde sua primeira edição, através de excitantes e ousadas propostas, sempre com os melho-res atletas do cenário internacio-nal, ambos amadores e profi ssio-nais. Como não poderia ser de outra forma, os pesos pesados de todo o

mundo, também não perderiam o evento a cada ano. No entanto, a organização do ACE propôs elevar esta quarta edição da forma mais intensa, e por isso criou um triden-te que, sem dúvidas, nasce com o fi rme propósito de consolidar-seno âmbito do programaACEde ativi-dades. Este trio foi composto pela

Ace Strongman, Desafi o de Atletas de Força em pares, assim como o já tradicional confronto de Strong-man Profi ssional.A fórmula mági-ca nos permitiu desfrutar de uma agenda cheia deatividades que começou na sexta-feira 26 e con-cluiu no domingo28 de setembro, ao meio-dia.

Texto: Angel Molinero - Fotos: Angel Molinero, Adam Darazs

ARNOLD, pessoalmente, saudou

os participantes.


Apelidadade de Clã dos Titãs do Strongman, a empresa de nutrição esportiva MHP, apre-sentou este confronto que pastou os limites mitológicos, graças a presença confi rmada de três das maiores estrelas do Mundo deste esporte: Zy-drunas Savickas, Brian Shaw and Krzyszt of Radzikowski.Todos eles já tinham estado presentesem edições anterio-res doACE, e retornaram para Madri com a fi rme intençãode voltar asurpreender-nos com feitos quase impossíveis de força. Contudo, devido à uma infeliz lesão no último minu-to, Savickas não podepartici-par neste confronto. Embora ele nos acompanhou como testemunha durante todo o fi nal de semana. Portanto tornado-se uma exibição, Brian Shaw e Radzikowsk fi zeram todo o possível para

nos agradar. Um total de três ensaios foram realizados no sábado. Começando com um pneu de 480 kg. No segundo encontro, localizado na área desportiva do pavilhão de vidro, realizou o julgamen-to do cilindro, carregando 150 kg. Nas instalações da Arena de Madrid durante o bodybuilding profissional e concursos de fitness, ambos os titãs executaram o número máximo de repetições de peso bruto em um minuto, tudo com uma barra carre-gada com uma carga de 320 kg.No final,os participantes receberam troféus comemo-rativos do Dr.Rafael Santonja e Arnold Schwarzenegger. Aplausos calorosos da pla-téia marcaram a presença dos Melhores Strongman Profissionais doPlaneta na ACE de 2014.

ACE STRONGMANPRO: DUELO DE TITÃS

SAVIKAS, disse à platéia sua incapacidade de competir devido a uma lesão.BRIAN SHAW

KRZYSZTOF RADZIKOWSKI


Uma nova forma foi apre-sentada no programa ACE, estamos nos referindo a atletas de força do concur-so emduplas. Esta é uma versão do Strongman que conseguiu atrair milhares de expectadores que ti-veram a oportunidade de testemunhar o desenvol-vimento ao vivo de cada um dos desafi os propostos.Um total de oito equipes completaram o “lineup” do desafi o,todas qualifi cadas-de váriaspré-eliminatórias-realizadasem toda a Euro-pa. O evento teve lugar nas instalações do pavilhão de vidro na sexta-feira 26 e realizou um total de sete

desafi os, dois dos quais foram realizadas indivi-dualmente. Uma menção especial para o reboque de caminhão e as populares pedras de Atlas, onde dife-rentes equipes mostraram uma mistura espetacular de força e coordenação. A tenacidadedo torneiofor-çou umfi m prematuro para a duplahúngara,devido a uma lesão. A sessão de sexta a tarde nos permitiu conferir os resultados fi -nais do campeonato, que-deu a vitóriaparaa equipe polonesa, composta por Mateusz Barone Rafal Kobylarz, tudo graças aos 42 pontos e meioganhos.

MATEUSZ BARON e RAFAL

KOBYLARZ

UUUmUUmaa nonovavavavaaaavaavaaavaa ffffffffffffffffforormama ffoiiiioi aaprpree- ddeddesasafififififiosos, dddodoisis ddddosos qquauaisis

DESAFIO EUROPEU DA EQUIPE MAIS FORTE SCITEC

1. Polônia (Mateusz Baron + RafalKobylarz). 42,5 pontos

2. República Checa (Lukas Svoboda + RadekPatak). 36 pontos

3. Suíça (David Nystrom + Joachim Gustavsson). 33 pontos

4. Ucrânia (Oleksandr Lashyn + Sergiy Konyushok). 30,5 pontos

5. Austria (Michael Votter + Nemanja Tasic). 21 pontos

6. Dinamarca (Nicolai Hansen + Mads Erenskjold). 20,5 pontos

7. Espanha (Pedro Moriana + Carlos Dematey). 14 pontos

8. Hungria (Akos Nagy + Ervin Katona) 6,5 pontos (lesão)

RESULTADOS

Equipe Espanhola composta por, PEDRO MORIANA e CARLOS

DEMATEY.

ACE STRONGMANNesta quarta edição, ACE STRONGMAN propôs uma linha decompetiçãodura eresistente,reservadas apenaspara atletas domais alto nível inter-nacional. Também tem continuado o convite na-tural do evento, que por isso que a organização recebeu um número significativo de solici-tações durante meses antes do evento. Após o correspondente processo seletivo de candidatos, a linha de competição

obtida,poderia muito bemser a de umCam-peonato Mundialdeste esporte. Uma condição similardefini ocatálogo deensaios, com seis de-safios ao mais alto nível internacional: 80kgs Circus Dumbbell Lift (le-vantamento de halter), 450kgs Yoke Drag (carre-gar jugo), 1.600 kgs Vehi-cle Deadweight(tombar carros), 18.000 kgs Truck Drag (arrastar caminhão), 480kgs Tire Flip (virar pneu) e levantamento de pedras

Atlas com diferentes elevações das plata-formas. No capítulo de resultados, o georgiano Konstantine Janashiare validou seutítulo ACE pela segunda vez conse-cutiva. Enquanto isso,o argentino Diego Fernan-do Rosas, reinando no Grand Prix de Aranjuez, conquistou o terceiro lugar atrás de de outro georgiano, Aviad Kajaia, de apenas 23 anos. Car-los de Dematteye Pedro Moriana, foram quinto e sexto, respectivamente.

O grande campeão Português ADERITO DO SANTOS realizou

oTruck Drag (arrastar de caminhão) na

presença de Arnold e teve a oportunidade de cumprimentá-lo

e trocar algumas palavras.



1. Konsstantine Janashija (Georgia). 59 pontos

2. Zviad Kajaia (Georgia). 48 pontos

3. Diego Rosas (Argentina). 48 pontos

4. Aderito dos Santos (Portugal). 38pontos

5. Carlos Dematey (Espanha). 38pontos

6. Pedro Moriana (Espanha). 35 pontos

7. Marco Guidi (Itália). 31 pontos

8. LuisBautista (Portugal). 28 pontos

9. Ismael PÃ©rez (Espanha). 27pontos

10. Eddy Nina Huanca (Bolívia). 18 pontos

RESULTADOS

KONSSTANTINE JANASHIJA

valida seu título de campeão do

Strongman ACE.

CARLOS DEMATEY, quinto

colocado.

PEDRO MORIANA, sexto colocado, recebe o troféu de Nieves López Cillanueva e Manuel Santonja, quem entregou

pessoalmente todos os prêmios e também coroado o ACE STRONGMAN e

CAMPEÃO ACE 2014.

ISMAEL PÉREZ, nono colocado.

VATALY FATEEV, campeão Overall, recebe o

troféu do Dr. Rafael Santonja e Arnold Schwarzenegger.

FOTOS: EAST LABSTEXTO: ANGEL MOLINERO

ACE AMATEUR 2014

A s competições ACE amado-ras de bodybuilding e fit-ness tornaram-se, desde

sua primeira edição, uma referên-cia essencial no calendário espor-tivo da IFBB. Por um lado, nós apreciamos um fluxo maciço por parte de equipas nacionais que compõem a grande família da Fede-ração Internacional. Da mesma forma, a presença dos melhores atletas na cena internacional, garante a cada ano que ACE ama-dor torna-se um dos principais eventos de fisiculturismo e fitness

em todo o mundo. Em suma, um verdadeiro deleite para os milhares de espectadores, no Pavilhão de Vidro (Glass Pavilion) que testemu-nharam os três dias que compu-nham o evento, convenientemente realizado em duas etapas. Um total de quarenta e quatro categorias e seus oito respectivos títulos glo-bais, nos fez apreciar o maior espetáculo do Amateur Muscle. No capítulo dos resultados, o russo VatalyFateev assume à partirdo suíço Sandro Hofer como campeão absoluto de fisiculturismo e seu

compatriota Sergei Khalepo faz o mesmo no fisiculturismo clássico. O resto no Overalls seria para o português José Carlos Rebolo no mestre fisiculturismo, a espanhola Cristina Arellano no Women’sPhysi-que, o brasileiro Diogo Montenegro no Men’sPhysique, a ucraniana Olga Viazmetinova em Bikini Fit-ness, o húngaro VivienOláh em Bodyfitness e o finlandês Pajunen Pia em Fitness. Mais uma vez, seguindo a tradição ACE, Arnold e Dr. Santonja coroaram o campeão absoluto de musculação.

MASTER BODYBUILDINGJosé Carlos Rebolo

(Portugal)

CLASSIC BODYBUILDINGSergei Khalepo

(Rússia)

WOMEN’S PHYSIQUECristina Arellano

(Espanha)

GALERIA DOS CAMPEÕES GLOBAIS

BODYBUILDINGVitaly Fateev

(Rússia)

MEN’S PHYSIQUEDiogo Montenegro

(Brasil)

BIKINI FITNESSOlga Viazmetinova

(Ucrânia)

BODYFITNESSVivien Oláh

(Húngria)

WOMEN’S FITNESSPia Pajunen

(Finlândia)

MEN’S BODYBUILDINGJUNIOR BODYBUILDINGDeterminado de forma aberta e com dezoitoatletas inscri-tos na pesagem, as semifi-

nais anteriores resultaram em uma despedida pré-matu-ra a três dos candidatos. No que diz respeitoà lutapelo título decampeão,o irlandês

Blessing Awodibu olhou com uma da sgrandes surpresas-do dia ao derrotar o campeão europeu júnior reinante, o polonês Piotr Borecki.

RESULTADOS1. Blessing Awodibu (Irlanda)2. Piotr Borecki (Polônia)3. Mike Sommerfeld (Alemanha)4. Nicolas Vullioud (Suécia)5. Marko Baric (Croácia)6. Roberto Martínez (Espanha)

BODYBUILDING ATÉ 70 KGAs categorias de musculação deram início com grandes expectativas para a equipa espanhola, como eles tinham sete magníficos representan-tes nesta primeira linha de

competição. Além disso, pre-visões anteriores falaram claramente sobre dois favori-tos: Miguel Angel Lopez e Antonio Herrera. Depois de uma pesada batalha teve lugar entre eles, não havia dúvida quanto o dono do pri-

meiro lugar, Antonio Herrera, porque ele sabia como apre-sentar de uma forma que realmente fez a diferença. Outro atleta espanhol, Fran-cisco Castillo, fechou as posições do pódio.

RESULTADOS1. Antonio Herrera (Espanha)2. Miguel Ángel López (Espanha)3. Francisco Castillo (Espanha)4. Fabio Labat (Brasil)5. Ignacio Varela (Espanha)6. Tsvetan Todorov (Bulgária)

BLESSING AWODIBUCampeãoJunior de Bodybuilding.

JUNIOR BODYBUILDING: Piotr Borecki (2º lugar), Blessing Awodibu (1º lugar) and Mike Sommerfeld (3º lugar).

ANTONIO HERRERAJunior Bodybuilding até 70 kg.

BODYBUILDING ATÉ 70 KG. Miguel Ángel López (2º lugar), Antonio Herrera (1º lugar) e Francisco Castillo (3ºlugar).

Tsvetan Todorov (6º lugar).

Fabio Labat (4º lugar).

Ignacio Varela (5º lugar).

BODYBUILDING ATÉ 75 KGO Kuwait Ariel Guong reinou indiscutivelmente nesta cate-goria de até setenta e cinco-quilos.Confi guração impressio-nante para um físico queparecia

quenão poderia ser capaz de conter mais de uma grama de músculo.O grande atleta italiano Fabrio Branciamore recebeu o segundo lugar, relegando o suí-ço Antonio Bellaroba até o últi-mo troféu deste grande pódio.

RESULTADOS1. Ariel Guong (Kuwait)2. Fabio Branciamore (Itália)3. AntonioBellaroba (Suécia)4. CarlesViñals (Espanha)5. GalehBaadim (Yemen)6. Sergey Golichkov (Rússia)

ARIEL GUONGCampeão Bodybuilding até 75 kg.

BODYBUILDING ATÉ 75 KG. Fabio Branciamore (2º lugar), Ariel Guong (1 º lugar) eAntonioBellaroba (3 º lugar).

Sergey Golichkov (6º lugar).

Carles Viñals (4º lugar).

Galeh Baadim (5º lugar).

BODYBUILDING ATÉ 80 KGSem dúvida, a mais apertada categoria de Bodybuilding de todo o programa, com uma luta amarga entre o italiano

Alex Zuccaro e o belga Eric Kafindo. Uma difícil escolha para a banca de juízes, que desta vez acharam o belga superior pela pequena dife-rença percentual. Um total

de dezesseis participantes motivou a necessidade de eliminar um deles durante a ronda anterior das semifi-nais, desta vez, o marroqui-no Omar Riahi.

RESULTADOS1. Eric Kafindo (Belga)2. Alex Zuccaro (Itália)3. Abdullah Boudastor (Kuwait)4. Denys Zhmurkov (Ucrânia)5. Mohammed AlNaama (Qatar)6. Héctor Defez (Espanha)

CULTURISMO HASTA 85 KGBODYBUILDING ATÉ 85 KGNovo troféu para a equipa nacional espanhola,desta vez pela mão do grande Martin Abel, que voltou a surpreen-

der-nos com seu físico espe-tacular. Forma perfeita e detalhes, tais como a sua separação dos músculo sim-plesmente notável. Assim, o grande multi-campeão ira-quiano Nazar Ahmed Hussein não tinha outra escolha

senão para comemorar a medalha de prata para sua equipe. Outro espanhol pre-sente na linha da final foi Raúl Gutiérrez, que passou de ras-pão o terceiro lugar, mas em última análise, foi ultrapassa-do por Charles Barbe.

RESULTADOS1. Abel Martín Pérez (Espanha)2. Nazar Hussein (Iraq)3. Charles Barbe (França)4. Raúl Gutiérrez (Espanha)5. Mohammad Alrashed (Kuwait)6. Abdel Al Hamui (Líbano)

ERIC KAFINDOCampeão Bodybuilding até 80 kg.

BODYBUILDING ATÉ 80 KG. Alex Zuccaro (2º lugar), Eric Kafindo (1 º lugar) e Abdullah Boudastor (3 º lugar).

ABEL MARTÍNCampeão Bodybuilding até 85 kg.

BODYBUILDING ATÉ 85 KG. Nazar Hussein (2º lugar), Abel Martin (1º lugar) e Charles Barbe (3 º lugar).

Abdel Al Hamui (6º lugar).

Raúl Gutiérrez (4º lugar).

M. Alrashed (5º lugar).

BODYBUILDING ATÉ 90 KGUma surpresa na categoria até 90 quilos, com a vitória do macedônio Zoran Kole-vski, que voltou a vitoriar após o revés sofrido nos

campeonatos continentais Masters da temporada, onde ele não se qualificou nas finais. No entanto, o físico exibido no ACE tinha pouco ou nada a ver com isso, porque em Madrid ele

exibiu toda a sua plenitude múscular. O iraniano Ayat-Nadjdbaghemmani vice-campeão. Um total de dezessete atletas reuni-ram-se na categoria de peso.

RESULTADOS1. Zoran Kolevski (Macedônia)2. AyatNadjdbaghemmani (Irã)3. Mohammad Pashayi (Azerbaijão)4. Sayed Hameed (Bahrein)5. SardarHawez (Iraque)6. Vladimir Borisov (Rússia)

ZORAN KOLEVSKICampãoBodybuilding até 90 kg.

BODYBUILDING ATÉ 90 KG. AyatNadjdbaghemmani (2ºlugar), Zoran Kolevski (1 ºlugar) e Mohammad Pashayi (3 ºlugar).

Vladimir Borisov (6º lugar).

Sabed Hameed (4º lugar).

Sardar Hawez (5º lugar).

Héctor Defez (6º lugar).

Denys Zhmurkov (4º lugar).

Mohammed Al Naama (5º lugar).

BODYBUILDING ATÉ 95 KGO iraniano MortezaOveisi-Pakniyat retorna para o mes-mo cenário, onde há apenas um ano atrás ele conseguiu uma colocação discreta como um semifinalista, mas agora

ele faz isso bem preparado e alguns quilos de músculo. O resultado não poderia ser mais positivo, e ele terminou celebrando a Copa, creditan-do-lhe como o vencedor da categoria. Seu rival mais pró-ximo foi o austríaco Harald

Schober, que também partici-pou da ACE, com um excelen-te corpo. Por sua parte, o russo AliaksandrBorsan man-tém a sua reputação intacta como ele obtém um lugar entre os finalistas da ACE pelo segundo ano consecutivo.

RESULTADOS1. MortezaOveisiPakniyat (Iraã)2. Harald Schober (Austria)3. AliaksandrBorsan (Rússia)4. Naderi Mohammad Reza (Irã)5. Nicolas Paul (Holanda)6. LukaszDojka (Polônia)

BODYBUILDING ATÉ 100 KGFilipinense por nascimento, mas com um passaporte do Kuwait, John Andrew Cifra reto-ma o pulso da maior competi-ção e faz isso para conquistar o

título ACE que lhe escapou já na edição anterior. John Cifra é um atleta que carrega uma grande experiência internacional, apontando um título amador de Olímpia, ao qual ele agora pode adicionar esta nova medalha de

ouro da ACE. Nenhuma objeção à sua vitória, mas em uma linha particularmente difícil da com-petição, como atletas ofinlan-dêsKilleKujalaouazeriRezaZi-natlou, segundo e terceiro lugar respectivamente.

RESULTADOS1. John Andrew Cifra (Kuwait)2. KilleKujala (Finlândia)3. Reza Zinatlov (Azerbaijão)4. Ivan Kochetkov (Rússia)5. Carlos Pereda (Espanha)6. Stavros Christodoulou (Chipre)

MORTEZA OVEISI PAKNIYATCampeão Bodybuilding até 95 kg.

BODYBUILDING ATÉ 95 KG. Harald Schober (2ºlugar), BarkOveisiPakniyat (1ºlugar) e AliaksandrBorsan (3 ºlugar).

JOHN ANDREW CIFRACampeão Bodybuildingaté 100 kg.

BODYBUILDING ATÉ 100 KG. KilleKujala (2ºlugar), John Andrew Cifra (1 ºlugar) e Reza Zinatlov (3 ºlugar).

S. Christodoulou (6º lugar).

Ivan Kochetkov (4º lugar).

Carlos Pereda (5º lugar).

BODYBUILDING ACIMA DE 100 KGA última categoria BODYBUIL-DING conduziria a uma linha de competição de vinte e qua-tro participantes, incluindo russo Vitaly Fateev, que aca-baria com sua participação

como campeão absoluto de tão inquestionável. Todo mun-do percebeu seus cento e dezenove quilos de puro mús-culo, assim como uma condi-ção mais do que suficiente para medir até nesse contrato difícil e então resolver o prê-

mio final desta divisão. Jordi Martínez Zafra, que, após seu retorno ao palco novamente nos fez maravilhar-se com a excelência do seu físico, che-gou perto de arrebatar o título de vice-campeão do grande atleta Croata Petar Klancir.

RESULTADOS1. Vitaly Fateev (Rússia)2. Petar Klancir (Croácia)3. Jordi Martínez Zafra (Espanha)4. AbraamKyriacou (Chipre)5. Wissam Ibrahim (Suécia)6. SulaimanAltarket (Kuwait)

VITALY FATEEVCampeão Bodybuilding acima de 100 kg.

BODYBUILDING ACIMA DE 100 KG. Petar Klancir (2º lugar), Vitaly Fateev (1º lugar) e Jordi Martínez Zafra (3 ºlugar).

S. Altarket (6º lugar).

A. Kyriacou (4º lugar).

Wissam Ibrahim (5º lugar).

Lucas Dojka (6º lugar).

N. Mohammad Reza (4º lugar).

Nicolas Paul (5º lugar).

BODYBUILDING MASTER MASCULINOBODYBUILDING MASTER 50-59 ANOSQualquer coisa pode aconte-

cer quando Rafael Arana, Wolfgang Schober e José Carlos Rebolo se reúnem no mesmo palco. Três mestres

atletas de mais de cinquenta anos, com um registro sim-plesmente impecável de tra-balho, como eles ganharam

os títulos de maior prestígio. No entanto, desta vez a luta para a medalha de ouro iria ser estrelado por Rebolo e Schober, ambos em excelen-te condição física. Na conclu-são final, apenas uma dife-rença de três pontos deu uma vitória merecida para o grande Português.

RESULTADOS1. José Carlos Rebolo (Portugal)2. Wolfgang Schober (Áustria)3. Rafael Arana (Espanha)4.NortomMurayama (Brasil)5. Aleksandr Aleksejev (Rússia)6. Carlos Menéndez (Espanha)

MASTER BODYBUILDING ACIMA DE 60 ANOSCategoria Master Bodybuil-ding acima de 60 anos conti-

nua a surpreender-nos gra-ças a esses verdadeiros heróis do músculo, como Rafael Vera, que, aos ses-senta e nove anos, ostenta

um físico simplesmente inve-jável. No que diz respeito os resultados próprios, o sueco FarangRahimlyprimeiro lugar em seu primeiro ano de filia-

ção na categoria, acabou de fazer 60 anos. O checo Milan Bodlák, outro atleta indispen-sável nestas linhas de com-petição, medalha de bronze.

RESULTADOS1. FarangRahimly (Suécia)2. Rafael Vera (Espanha)3. Milan Bodlák (República Checa)4. Manuel Valbuena (Espanha)5. LuisEchartea (Espanha)6. LotfaliMosalla (Irã)

JOSÉ CARLOS REBOLO. Bodybuilding Master, 50-59 anos.

BODYBUILDING MASTER, 50-59 ANOS. Wolfgang Schober (2º lugar), José Carlos Rebolo (1º lugar) y Rafael Arana (3º lugar).

FARANG RAHIMLY. Campeão Master Bodybuilding acima de 60 anos.

MASTER BODYBUILDING, ACIMA DE 60 YEARS. Rafael Vera (2º lugar), FarangRahimly (1 º lugar) and Milan Bodlák (3 º lugar).

MASTER BODYBUIDLING 40-49 ANOSATÉ 80 KGCom três atletas participantes, a equipe italiana resolvida confor-tavelmente a reunião graças a Flavio Passerini, retornando a Madrid para melhorar os resulta-dos alcançados na última edição do ACE. Pior sorte fugia para a Suíça AntonioBellaroba, que faz o salto da categoria Senior para a Masterpara fechar o pódio, bem como a própria linha de compe-tição. Roberto Casavecchia, segundo lugar.

RESULTADOS1. Flavio Passerini (Itália)2. Roberto Casavecchia (Itália)3. AntonioBellaroba (Suíça)

FLAVIO PASSERINI. Campeão Master Bodybuilding, 40 49 anos até 80 kg.

MASTER BODYBUILDING, 40- 49 ANOS, ATÉ 80 KG. Roberto Casavecchia (2º lugar), Flavio Passerini (1º lugar) e Antonio Bellaroba (3 ºlugar).

MASTER BODYBUILDING 40-49 ANOS ATÉ 90 KGMais um dia de vitória inques-tionável para o espanhol Toni Gutierrez, Campeão Europeu Master Overall e agora tam-

bém um medalhista de ouro amador ACE no Master Bodybuilding até noventa qui-los. Nenhum dos membros desta linha de competição representava uma ameaça para o grande atleta na forma física superior, nem mesmo o

campeão do mundo, Edson Serafin, que teve de se con-tentar com o segundo lugar, todos em dura luta com Mohammad azeri Pashayi. Um total de quinze candidatos lutou uma semifinal intensa.

RESULTADOS1. Antonio Gutiérrez (Espanha)2. Edson Serafin (Brasil)3. Mohammad Pashayi (Azerbaijão)4. Giovanni Cubeddu (França)5. Andrea Parronchi (Itália)6. Francis Fox (Itália)

MASTER BODYBUILDING 40-49 ANOS ACIMA 90 KGMaster pesos pesados tam-bém tornou-se uma oportuni-dade para a equipa nacional espanhola, uma vez que a

presença de Ramón González foi um pouco menos do que uma aposta segura. Com os ecos do seu título geral de 2012 ACE e medalha de ouro Europeu em 2013, Ramon retornou para as plataformas para compartilhar com seu

público uma nova jornada da magia no palco do Arnold Classic Europa. Nesta oca-sião, o italiano Gilberto Ciriello manteve-o longe do primeiro lugar. Fredy Fernandez e Luis-Giger, quinto e sexto lugar, respectivamente.

RESULTADOS1. Gilberto Ciriello (Italy)2. Ramón González (Spain)3. Mark Higgins (United Kingdom)4. Enrico Frisinghelli (Italy)5. Alfredo Fernandez (Spain)6. LuisGiger (Argentina)

TONI GUTIÉRREZ. Master Bodybuilding, 40 - 49 anos,até 90 kg.

MASTER BODYBUILDING, 40 - 49 ANOSATÉ 90 KG. Edson Serafin (2º lugar), Toni Gutierrez (1º lugar) e Mohammad Pashayi (3 ºlugar).

GILBERTO CIRIELLO. CampeãoMaster Bodybuilding, 40 - 49 anos,acima 90 kg.

MASTER BODYBUILDING, 40 - 49 ANOS,ACIMA 90 KG. Ramón González (2º lugar), Gilberto Ciriello (1º lugar) e Mark Higgins (3 º lugar).

CLASSIC BODYBUILDING

MEN’S CLASSIC BODYBUILDING ATÉ 180 CMA segunda categoria teria como protagonista indiscutível o atleta iraniano Saeid Sadeghifar, forma fantástica e grupos musculares muito bem equilibrado. Também um grande trabalho feito pelo representante britânico, Nelson Lopes, cuja parte inferior do cor-po não pode rivalizar o campeão. Terceiro lugar correspondeu ao moldavo Sergiu Pavlenco, muito boas proporções, mas cuja forma não foi suficiente para aspirar a um troféu maior.

RESULTADOS1. Saeid Sadeghifar (Irã)2. Nelson Lopes (Reino Unido)3. Sergiu Pavlenco (Moldova)4. Mickael Perrier (França)5.Mehrshad Javankhoshraftar (Irã)6. Manuel Plachner (Austria)

SAEID SADEGHIFAR. Campeão Classic Bodybuilding até 180 cm.

CLASSIC BODYBUILDING ATÉ 180 CM. Nelson Lopes (2º lugar), Saeid Sadeghifar (1º lugar) e Sergiu Pavlenco (3 º lugar).

CLASSIC BODYBUILDING MASCULINO ATE 175 CMO medalhista de prata do mun-do atual, Cristian Martinez, já começou como um dos mais

fortes candidatos para o pri-meiro título juntamente com o lituano Tomas Bendoraitis, cam-peão geral da Europa. Se para o nós adicionamos os trinta parti-cipantes nas rodadas pre-semi-finais, temos de realizar a faça-

nha alcançada pelo espanhol. Seu físico, novamente impecá-vel e a sua atitude, absoluta-mente prepararam para resol-ver o prêmio em seu favor des-de o primeiro minuto do primei-ro round.

RESULTADOS1. Cristian Martinez (Espanha)2. Tomas Bendoraitis (Lituânia)3. EvgenyGemzin (Rússia)4. VitaliiValeev (Rússia)5. German Shepherd (Espanha)6. Arnold Gergely (Húngria)

CRISTIAN MARTÍNEZ. Campeão Classic Bodybuilding até 175 cm.

CLASSIC BODYBUILDING ATÉ 175 CM. Tomas Bendoraitis (2º lugar), Cris-tian Martinez (1 º lugar) e Evgeny Gemzin (3 º lugar).

Gergely Arnold (6º lugar).

Vitalii Valeev (4º lugar).

Germán Pastos (5º lugar).

MEN’S CLASSIC BODYBUILDING ACIMA 180 CMVeio estrelando o russo Sergei Khalepo, que quase não encontrou resistência em seu caminho para a medalha de ouro. Grande preparação para

um atleta que acabaria por resolver o título da divisão global. Poses frontais de Kha-lepo eram inquestionáveis e na parte de trás, só encontra-mos objeções menores a seu fêmur, mas isso não impediu um veredicto justo em seu

favor. Segundo lugar corres-pondeu para o esloveno Bost-janRenko, estreando-se com este resultado fantástico, à frente de grandes atletas, como Mariñan Meseque, comum nas finais de grandes competições internacionais.

RESULTADOS1. Sergei Khalepo (Russia)2. BostjanRenko (Slovenia)3. JuriLeinvald (Russia)4. Roman Jandura (Slovakia)5. GhalamghamMajid (Irã)6. MohsenJalalivarnamkhasti (Irã)

SERGEI KHALEPO. Campeão Classic Bodybuilding acima 180 cm.

CLASSIC BODYBUILDING ACIMA 180 CM. BostjanRenko (2º lugar), Sergei Khalepo (1º lugar) e JuriLeinvald (3 º lugar).

Mohsen J. (6º lugar).

Roman Jandura (4º lugar).

M. Ghalamgham (5º lugar).

WOMEN’S PHYSIQUE

MASTERS WOMEN’S PHYSIQUECom treze participantes, espectadores pude-ram desfrutar de uma verdadeira enxurrada de sucesso das espanholas, entre os quais destacamos o primeiro lugar para Joanna Romano. LidiaMiralpeix e Jessenian Garcia também alcançaram um lugar na final. Por sua vez, a ucraniana EkaterinaGrima, da divisão do Bodyfitness, também causou uma boa impres-são. Ela não seria a única participante que faz o salto de outra divisão, como a italianaRos-sellaPruneti que também tentou a sua sorte neste tipo de competição.

RESULTADOS1. Joanna Romano (Espanha)2. EkaterinaGrima (Ucrânia)3. LidiaMiralpeix (Espanha)4. YuliaLenkina (Rússia)5. JessenianSpeck Garcia (Espanha)6. FedericaGastaldi (Itália)

JOANNA ROMANO. Campeã Master Women’s Physique

WOMEN’S PHYSIQUE ATÉ 163 CMA categoria mais baixoWOMEN’S PHYSIQUEseria o mais movimentado de toda a divisão, com 16 partici-pantes. A presença da grande atleta lituana Alina Cepurniene, vindo de categorias extintabodybuilding femi-nino, tomou uma atenção especial. Agora, depois de realizar uma adap-tação necessária do seu físico, Alina retoma o caminho do triunfo e rati-fi ca nossa percepção que estamos

perante uma referência inevitável. O segundo lugar correspondeu a Fede-ricaOrtu, que fez sua estréia nos eventos da Federação Internacional da melhor forma possível.

RESULTADOS1. Alina Cepurniene (Lituânia)2. FedericaOrtu (Itália)3. EkaterinaGrima (Ucrânia)4. AndrijanaDabic (Aústria)5. YuliaLenkina (Rússia)6. EszterCsonka (Hungria)

ALINA CEPURNIENE. Campeã Women’s Physique até 163 cm.

WOMEN’S PHYSIQUE ATÉ 163 CM. Federica Ortu (2ºlugar), Alina Cepurniene (1º lugar) e Ekaterina Grima (3º lugar).

WOMEN’S PHYSIQUE ACIMA 163 CMSe alguém considera encerrar o espetáculo do Women’sPhysique com a vitória de Alina Cepurniene, ele estava certamente errado, por-que a categoria de 163 cm desde os momentos mais intensos de toda a divisão. A equipe espanhola selou o pódio e a luta de Joanna Romano e Cristina Arellano em primeiro lugar se tornou um dos destaques das categorias femininos. Depois de

alcançar a terceira rodada, uma dife-rença de dez pontos concedido a vitória a Cristina. Uma decisão unâ-nime dos juízes acabaria tambémà conceder o título geral de Alina Cepurniene.

RESULTADOS1. Cristina Arellano (Espanha)2. Joanna Romano (Espanha)3. LidiaMiralpeix (Espanha)4. Melania Calo ‘(Itália)5. Linda Jensen (Noruega)6. UtopoulouVasiliki (Grécia)

CRISTINA ARELLANO. Campeã Women’s Physique acima 163 cm.

WOMEN’S PHYSIQUE ACIMA 163 CM. Joanna Romano (2º lugar), Cristina Arellano (1º lugar) e Lidia Miralpeix (3 º lugar).

MEN’S PHYSIQUEJUNIOR MEN’S PHYSIQUEA divisãoMen’sPhysique também decidiu integrar uma categoria específica para os seus atletas Júnior no programa, feito com grande sucesso ele conse-

guiu reunir doze participan-tes. A equipa nacional espanhola seria represen-tada por Javier Rodriguez e Abel Diaz, que terminou sua participação na semi-final, onde a superioridade do norueguês Alexander Myr-

vold já era evidente, que finalmente acabou por arre-batar o primeiro lugar de MariuszJanucik.

RESULTADOS1. Alexander Myrvold (Noruega)2. Mariusz Janucik (Polônia)3. Adrien Dubuisson (França)4. Luca Biolo (Itália)5. Francisco Fasciana (Itália)6. Ernestas Aleksandrovas (Reino Unido)

MEN’S PHYSIQUE ATÉ 172 CMUm total de seis categorias formou a divisão sênior da compleição Men’sPhysique, entre os quais nesta cate-goria de baixa estatura bri-lharam em sua trajetória, destinadas a atletas de até um metro e setenta e dois

centímetros. Um total de trinta e cinco participantes e uma clara vitória para o brasileiro Diogo Montene-gro, que também acabou recebendo o título geral. O físico de Montenegro con-seguiu agarrar a atenção de todos da primeira rodada, já que é desprovido de falhas em ambos, à frente, atrás e poses de perfil. O norue-guês Alexander Myrvold, vice-campeão. Fechando posições do pódio, o atleta alemão Sebastian Mansla.

RESULTADOS1. Diogo Montenegro (Brasil)2. Alexander Myrvold (Noruega)3. Sebastian Mansla (Alemanha)4. Carlos Núñez (Espanha)5. JohannesFalke (Alemanha)6. Alexis González (Espanha)ALEXANDER MYRVOLD. Campeão

Men’s Physique até 172 cm.MEN’S PHYSIQUE ATÉ 172 CM. M. Janucik (2º lugar),

Alexander Myrvold (1º lugar) e A. Dubuisson (3 º lugar).

GREGORY MONDOR. Campeão Men’sPhysique até 175 cm.

MEN’S PHYSIQUE ATÉ 175 CM. Juan Faro (2º lugar), Gregory Mondor (1º lugar) e Claudio Imedio (3 º lugar).

MEN’S PHYSIQUE ATÉ 178 CMUma categoria ocupada novamen-te, desta vez para atletas de até um metro e setenta e oito centíme-tros, também com um veredicto apertado mas exato em favor do polonês Grzegorz Płaczkowski contra Andrea Mosti. O espanhol Enrique Gutierrez, que conseguiu surpreender toda a categoria com seu físico equilibrado correspon-dem a medalha de bronze. James Gray, Renátó Tóth e Mario Klin-tworth fecham suas posições como finalistas no quarto, quinto e sexto lugar, respectivamente.

RESULTADOS1. GrzegorzPłaczkowski (Polônia)2. Andrea Mosti (Itália)3. Enrique Gutierrez Caro (Espanha)4. Jamie Gray (Reino Unido)5. RenátóTóth (Húngria)6. Mario Klintworth (Alemanha)

GRZEGORZ PLACZKOWSKI. Campeão Men’sPhysique até 178 cm.

MEN’S PHYSIQUE ATÉ 178 CM. Andrea Mosti (2º lugar), Grzegorz Płaczkowski (1º lugar) e Enrique Gutiérrez (3 º lugar).

MEN’S PHYSIQUE ATÉ 175 CMOutra categoria em quehave-riam ótimas opções disponí-

veis para os espanhóis, especialmente das mãos de Juan Lighthouse, um atleta excepcional que enquanto no

ano passado não teve muita sorte nesta mesma fase, estávamos certos que usaria esta nova oportunidade.

Finalmente, a medalha de ouro seria para o francês Gregory Mondor, mas em uma decisão muito próxima. Outro espanhol, Claudio Ime-dio, iria fechar posições do pódio com o seu mérito em terceiro lugar.

RESULTADOS1. Gregory Mondor (França)2. John Faro Barro (Espanha)3. Claudio Imedio (Espanha)4. Ben Noy (Reino Unido)5. StanislasDelongeaux (Nigéria)6. DawidBukiel (Polônia)

MEN’S PHYSIQUE ATÉ 181 CMUma vez passado o ponto médio da divisão e com os membros da categoria 181 cm já no palco, funcionários

encontraram um line-up de um nível incomum. Tanto que algu-mas comparações adicionais foram necessárias para encontrar o Sexteto queeven-tualmente teria que lutar para

os troféus e medalhas em jogo. A segunda rodada, absoluta-mente decisiva, premiado com o primeiro lugar para o romeno AlexandruCeobanu, à frente de Alexis Kauth.

RESULTADOS1. Ceobanu Alexandru (Romênia)2. Alexis Kauth (Alemanha)3. Antony Amar (França)4. Michal Kulštejn (República Checa.)5. Dánie lDengi (Húngria)6. Angel Lazaro (Espanha)

MEN’S PHYSIQUE ATÉ 184 CMMuitas caras novas para o cenário internacional, mesmo nesta categoria alta, reserva-do para atletas de até um metro e oitenta e quatro centí-

metros. Um dos favoritos foi o dominicano Luis Estrella. No entanto, após uma última comparação foi realizada, a Comissão Julgadora conside-rado que o alemão Sontowski Tyrone e o norueguês Ask

ERIDA mereceram a medalha de prata e ouro respectiva-mente. O quarto e quinto luga-res veio resolvida pela dife-rença mínima, tendo Denis Ponomarev e Ali Alarbash como protagonistas.

RESULTADOS1. Jelani Ask (Noruega)2. Tyrone Sontowski (Alemanha)3. George Luis Estrella (República Dominicana)4. Denis Ponomarev (Russia)5. Ali Alarbash (Kuwait)6. MitjaNemec (Slovenia)

ALEXANDRU CEOBANU. Campeão Men’sPhysique até 181 cm.

MEN’S PHYSIQUE ATÉ 181 CM. Alexis Kauth (2º lugar), Alexandra Ceobanu (1º lugar) e Anthony Amar (3 º lugar).

JELANI ASK. Campeão Men’s Physiqueaté 184 cm.

MEN’S PHYSIQUE ATÉ184 CM. Tyrone Sontowski (2º lugar), Jelani Ask (1 º lugar) e George Luis Estrella (3º lugar).

Mitja Nemec (6º lugar).

D. Ponomarev (4º lugar).

Ali Alarbash (5º lugar).

MEN’S PHYSIQUE ACIMA 184 CMAlberto Hiciano, um jovem talento de apenas vinte e sete anos ousou desafiar qualquer previsão anterior que falou do retorno de

Martin Mester em uma mui-to boa condição física, sufi-ciente para lutar pelo topo. Alberto impediria o triunfo da República Checa popu-lar, mas todos concorda-ram que tanto marcou a

virada da categoria. Outro espanhol, Santiago Martín em quarto lugar, atrás da húngaroZsomborMagosi.

RESULTADOS1. Alberto Hiciano (Espanha)2. Martin Mester (República Checa)3. ZsomborMagosi (Hungria)4. Santiago Martín Pérez (Espanha)5. Roberto Meireles (Brasil)6. Adam Nowacki (Polônia)

ALBERTO HICIANO. Campeão Men’sPhysi-que acima 184 cm.

MEN’S PHYSIQUE ACIMA 184 CM. Martin Mester (2º lugar), Alberto Hiciano (1º lugar) e Zsombor Magosi (3 º lugar).

Adam Nowacki (6º lugar).

Santiago Martín (4º lugar).

R. Meireles (5º lugar).

Ángel Lázaro (6º lugar).

Michal Kulštejn (4º lugar).

Dániel Dengi (5º lugar).

BIKINI FITNESS

BIKINI FITNESS ATÉ 163 CMA categoria para atletas de até um metro e sessenta e três centímetros seria o mais movi-mentado de toda a divisão, comquarenta e um participan-tes. Intensas rodadas de con-frontos, onde tivemos a oportu-nidade de desfrutar de um autêntico desfile de físicoses-petaculares e belos rostos. Uma vez que a relevante avalia-çãoé feita, todos estarem de acordo com o veredicto final, mais uma vitória vai para a rus-sa Olga Blokhina à frente da atleta suecaRodikaBodrug.

RESULTADOS1. Olga Blokhina (Russia)2. Rodika Bodrug (Suécia)3. Lone Noras (Noruega)4. Anita Bekus (Reino Unido)5. Priscilla Haime (Holanda)6. Najara Schubert (Brasil)

OLGA BLOKHINA. CampeãBikini Fitness até 163 cm.

BIKINI FITNESS ATÉ 163 CM. Rodika Bodrug (2º lugar), Olga Blokhina (1º lugar) e Lone Noras (3º lugar).

MASTER BIKINI FITNESSOutra adição absolutamente necessária, dentro do pro-grama ACE foi esta categoria específica Master Bikini Fit-

ness, juntamente com espe-cial interesse da equipe nacional espanhola, que iria fornecer um total de dezes-sete participantes. Entre eles, a extravagante campeã,

Ana Lia Hernandez. Nem mesmo ela pode ser supera-da pela atual vice-campeã continental, Gabriella Rákóc-zi. Imaculada Gual e Sara Diaz, quarto e quinto lugar, respectivamente.

RESULTADOS1. Ana Lia Hernandez (Espanha)2. Gabriella Rákóczi (Hungria)3. Jana Slivova (República Checa)4. Sara Diaz (Espanha)5. Immaculate Gual (Espanha)6. Elsa Pena (Portugal)

BIKINI FITNESS ATÉ 160 CMMais uma vez uma categoria com um sabor espanhol no Bikini Fitness, tudo graças a Aranguren Pilar e Carla Fer-nández, prata e bronze, res-pectivamente. Físicos espe-taculares para conduzir uma

linha de competição de trinta participantes. No entanto, o primeiro lugar seria realizado pela grande estrela Argenti-na, Romina Basualdo. Duas russas alcançando a final, Yulia Khotkina e Kathiaryna Ramanenka, classificadas quarto e sexto, respectiva-mente.

RESULTADOS1. Romina Basualdo (Argentina)2. Maria del Pilar Aranguren (Espanha)3. Carla Fernandez (Espanha)4. Yulia Khotkina (Russia)5. Nikki Jenkins (Reino Unido)6. Kathiaryna Ramanenka (Russia)

ROMINA BASUALDO Campeã Bikini Fitness até 160 cm.

BIKINI FITNESS ATÉ160 CM. Maria del Pilar Aranguren (2º lugar), Romina Basualdo (1 º lugar) e Carla Fernandez (3º lugar).

JUNIOR BIKINI FITNESSAtender as demandas dos próprios atletas, a divisão de Bikini Fitness também abriu uma categoria Júnior para esta quarta edição do ACE

amador, e além disso se tor-nou extremamente popular, que conseguiu reunir treze participantes. Baixa estatura a norueguêsaLone Noras foi proclamada campeã contra a alemã Marina Krause. Outra

menção especial corresponde no seu próprio direito de Paula Ellis, que adiciona este presti-gioso título amador ACE para o seu incrível currículo.

RESULTADOS1. Lone Noras (Noruega)2. Marina Krause (Alemanha)3. Aneta Mazeiko (Lituânia)4. Paula Ellis (Espanha)5. Tadini Giulia (Itália)6. Emma Patimo (França)

LONE NORÅSCampeã Junior Bikini Fitness.

JUNIOR BIKINI FITNESS. Marina Krause (2º lugar), Lone Noras (1º lugar) e ANETA Mazeiko (3 º lugar).

Emma Patimo (6º lugar).

Paula Ellis (4º lugar).

Giulia Tadini (5º lugar).

BIKINI FITNESS ATÉ 166 CMA disputa entre continentes para resol-ver esta nova categoria, foi entre a brasileira Marcia Goncalves e a sueca Frida Sjöström que lutaram pela meda-lha de ouro que finalmente foi resolvida em favor do último. Enquanto isso, a britânicaDales Ruth estava em terceiro lugar. Vinte atletas participaram nesta categoria.

RESULTADOS1. Frida Sjöström (Suécia)2. Marcia Goncalves (Brasil)3. Ruth Dales (Reino Unido)4. Svetlana Lenivtseva (Moldova)5. Jade McKee (Australia)6. Michelle Richards (Australia)

BIKINI FITNESS ATÉ 169 CMMáximo nível europeu sobre a plataforma neste tipo de competição. No capítulo dos resultados, a ucraniana Olga Viazmetinova marcou mais uma vitória, duas mesmo, assim como no final do dia, acabou como campeã geral. Enquanto isso, a britânica Karina Skowrowska, atual vice-campeã da Europa, também viajou a Madrid para partici-par deste ano do ACE amador, mas com pouca sorte, ela foi superada pela estônia-naEgle Eller e a moldava Elvira Cara, que estavam em melhor forma física desta vez.

RESULTADOS1. Olga Viazmetinova (Ucrânia)2. Egle Eller-Nabi (Estônia)3. Elvira Cara (Moldova)4. Karina Skowrowska (Reino Unido)5. Maria Ignatova (Rússia)6. Emily Adams (Canada)

FRIDA SJÖSTRÖM. Campeã Bikini Fitnessaté 166 cm.

BIKINI FITNESS ATÉ 169 CM. Eller Egle-Nabi (2º lugar), Olga Viazmetinova (1 º lugar) e Elvira Cara

(3 º lugar).

BIKINI FITNESS ATÉ 166 CM. Marcia Goncalves (2º lugar), Frida Sjöström (1º lugar)

e Ruth Dales (3º lugar).

OLGA VIAZMETINOVA. Campeã Bikini Fitness até 169 cm.

BIKINI FITNESS ATÉ 172 CMA alta estatura do Bikini Fit-ness, penúltima categoria do programa, veio conduzida do início ao fim pela atleta da Estónia, KristinaNuut, que bri-lhou tanto e na disputal para o geral. Rússia garantiria o outro lugar de honra graças à presença de Liana Moroz, prata e seguido de uma curta distância da islandesaLind Karen Thompson, igualmente espetacular.

RESULTADOS1. KristinaNuut (Estonia)2. Liana Moroz (Russia)3. Karen Lind Thompson (Iceland)4. Daria Zholudeva (Russia)5. Lucinda Keily (Australia)6. Nini Gøthler (Denmark)

BIKINI FITNESS ACIMA DE 172 CMÚltima linha de competição formada por estas atletas de mais de um metro e setenta e dois centímetros, em nossa opinião o mais disputado por-que estava cheio de físicos

com linhas suaves, perfeita-mente adequadas às exigên-cias dos regulamentos. Mais uma vez, uma supremacia dos países do leste, com a eslova-ca Olivia Pohanková como vencedora apenas contra a russaKseniiaSheveleva.

RESULTADOS1. Olivia Pohanková (Eslováquia)2. KseniiaSheveleva (Rússia)3. KathrinHollmann (Alemanha)4. Olga Korchaka (Rússia)5. BilianaYotovska (Bulgária)6. CsillaLengyel (Hungria)

KRISTINA NUUT. Campeã Bikini Fitness até 172 cm.

BIKINI FITNESS ACIMA 172 CM. Kseniia Sheveleva (2º lugar), Olivia Pohanková (1º lugar) e Kathrin

Hollmann (3º lugar).

FITNESS ATÉ 172 CM. Liana Moroz (2º lugar), KristinaNuut (1 º lugar) e Karen Lind

Thompson (3º lugar).

OLIVIA POHANKOVA. Campeã Bikini Fitness acima de 172 cm.

BODYFITNESS

MASTER BODYFITNESSUm total de vinte e seis inscritas para dispu-tar este novo troféu, onde havia uma domi-nância absoluta pelas atletas espanholas. Verónica Gallego justamente alcançado o primeiro lugar, batendo a representante rus-sa Irina Topoleva, que mais tarde faria parte da divisão sênior, onde ela ganhou o ouro. Outras duas espanholas, BienvenidaBevia e Rosario Gomez conquistariam duas posições distintas, classificando-as como o quarto e quinto respectivamente, relegando a austra-liana Donna Boyd para o sexto lugar.

RESULTADOS1. Veronica Gallego (Espanha)2. Irina Topoleva (Rússia)3. Maria Scotland (Reino Unido)4. WelcomeBevia (Espanha)5. Rosario Gomez (Espanha)6. Donna Boyd (Austrália)

MASTER BODYFITNESS. Irina Topoleva (2º lugar), Verónica Gallego (1º lugar), Maria Scotland (3º lugar).

JUNIOR BODYFITNESSSeis concorrentes registrados e a certeza de que a ACEreu-niu outra categoria júnior do mais alto nível internacional. Tanto assim que a atual cam-

peã europeu, islandesaU-naHeimisdottir, queria se jun-tar a esta grande festa do esporte ainda mais expandir-seu espetacular recorde, tudo isso com apenas vinte e dois anos. Sua mais directa rival

seria a alemã Marie Steffen, ela já lutou pelo título conti-nental, mas com resultados semelhantes, uma medalha de prata por Steffen.

RESULTADOS1. Una Heimisdottir (Islândia)2. Marie Steffen (Alemanha)3. Ellen Berg (Noruêga)4. Tea Save (Suíça)5. StanislavaTicha (Eslováquia)6. Anais Ato Brau (Espanha)

UNA HEIMISDOTTIR. CampeãJunior Bodyfi tness.

JUNIOR BODYFITNESS. Marie Steff en (2º lugar), Una Heimisdottir (1º lugar) e Ellen Berg (3º lugar).

Anais Ato Brau (6º lugar).

Tea Save (4º lugar).

S. Ticha (5º lugar).

BODYFITNESS ATÉ 158 CMDividido em quatro tamanhos, as categorias de Bodyfi tness-Senior, iniciado com esta linha de competição reservada para atletas de até um metro e cin-qüenta e oito centímetros, que reuniu dezessete participan-

tes. Além disso, contra todas as probabilidades, seria preci-samente nesta categoria onde acabamos encontrando a mais recente vencedora do título global 2014, a húngara Vivie-nOláh, requintado físico, per-feitamente equilibrada e bem condicionada. Segundo lugar

em sua própria direita cor-responde a BienvenidaBevia. Outra menção especial para Natalia Garcia e PatriciaMar-quina, classifi cadas em quar-to e quinto respectivamente, tudo em frente a bela atleta norueguesaLillNicolaisen.

RESULTADOS1. Vivien Oláh (Hungria)2. Welcome Bevia (Espanha)3. Szandra Hidasi (Hungria)4. Natalia García Gallego (Espanha)5. Patricia Marquina (Espanha)6. Lill Nicolaisen (Noruêga)

VIVIEN OLÁH. CampeãBodyfi tnessaté 158 cm.

BODYFITNESS ATÉ 158 CM. BienvenidaBevia (2º lugar), VivienOláh (1º lugar) e Sandra Hidasi (3º lugar).

Lill Nicolaisen (6º lugar).

Natalia García (4º lugar).

P. Marquina(5º lugar).

BODYFITNESS ATÉ 168 CMCategoria alta da Bodyfitnes, seria a maior em toda a divisão, com um número de vinte e um participantes. Novamente, um nível de competição ao mais alto nível internacional. No capítulo dos resultados, a croata Eva Fabiano consolida suas realizações interna-cionais em Madrid. Além disso, ela faz isso contra uma rival de um nível muito elevado, a britânica Maria Scotland.

RESULTADOS1. Eva Rusan (Croácia)2. Maria Scotland (Reino Unido)3. Marie Steffen (Alemanha)4. Hanna Saario (Finlândia)5. Heimisdottir (Islândia)6. Valeria Zoppi (Itália)

EVAN RUSAN. Campeã Bodyfi tnessaté 168 cm.

BODYFITNESS ATÉ 168 CM. Maria Scotland (2º lugar), Eva Rusan (1 ºlugar) e Marie Steff en (3º lugar).

BODYFITNESS ATÉ 163 CMApós o troféu Master ter ido para Veronica Gallego, a categoria de até um metro e sessenta e três centímetros que teria novamente o con-fronto com a russa Irina

Topoleva, abancada de juízes considerou que desta vez, Irina seria aescolhida da medalha de ouro. Maria Bozi-nowska iria fechar posições do pódio deste intenso encontro, sob a bandeira espanhola. No que diz res-

peito à equipe italiana, con-seguiu a presença de duas de suas atletas no “grandfi-nale”, estamos nos referindo a Selva Brancaleon e Rober-ta Visintainer, quinto e sexto lugar respectivamente.

RESULTADOS1. Irina Topoleva (Rússia)2. Veronica Gallego (Espanha)3. Maria Bozinowska (Espanha)4. Renata Marcinkute (Lituânia)5. Forest Brancaleon (Itália)6. Roberta Visintainer (Itália)

IRINA TOPOLEVA. Campeã Bodyfi tness até 163 cm.

BODYFITNESS ATÉ 163 CM. Verónica Gallego (2º lugar), Irina Topoleva (1º lugar), Maria Bozinowska (3 º lugar).

R. Visintainer (6º lugar).

R. Marcinkute (4º lugar).

S. Brancaleon (5º lugar).

BODYFITNESS ACIMA DE 168 CMA última categoria Bodyfitness, com uma vitória apertada para a norueguesa Mette Stensland contra a alemã Alexandra Hipwell. No entanto, a atenção voltada seria para a norueguesa Ellen Berg, que, com apenas vinte e dois anos, alcançou a medalha de bronze, à frente de quinze atletas, incluindo a russa Olga Shetoperova. Por sua vez, a atleta espanhola Noelia Segura que estava prestes a conseguir um lugar na final, foi expulsa pela francesa Françoise Linois do sexto lugar.

RESULTADOS1. MetteStensland (Noruega)2. Alexandra Hipwell (Alemanha)3. Ellen Berg (Noruega)4. Olga Shestoperova (Russia)5. VivienNémeth (Hungria)6. Françoise Linois (França)

METTE STENSLAND. Campeã Bodyfi tness acima de 168 cm.

BODYFITNESS ACIMA DE 168 CM. Alexandra Hipwell (2º lugar), MetteStensland (1º lugar) e Ellen Berg (3º lugar).

FITNESSMEN’S FITNESSPresença discreta, mas suficiente, para que todos pudéssemos desfrutar de ambas as rotinas individuais. Nesta oca-sião, os dois competidores eram da Rús-sia, com uma clara vitória por Konstantin-Nekrasov, que apresentou a rotina mais abrangente e um físico que melhor repre-senta a divisão. No entanto, seu compa-triota Anton Mushtanov, maravilha nos com uma fantástica mostra de suas habili-dades nesta nova visita à Espanha.

RESULTADOS1. KonstantinNekrasov (Rússia)2. Anton Mushtanov (Rússia)

KONSTANTIN NEKRASOV. Campeão Fitness.

ANTÓN MUSHTANOV (2º lugar) e KONSTANTIN NEKRASOV (1º lugar).

WOMEN’S FITNESS ACIMA DE 163 CMA italiana Giorgia Foroni, gra-ças ao impecável trabalho realizado, hoje comemora este título lhe creditando como Campeã ACE Fitness em sua categoria. Não havia muitas

opções,partindo para sua rival mais direta, Marina Zvancuka, que terminou a sua participa-ção no evento com a medalha de prata. Mais uma vez, fan-tásticas rotinas de uma linha de competição.

RESULTADOS1. Giorgia Foroni (Itália)2. Marina Zvancuka (Látvia)3. Stephanie Hebert (França)4. Lili Ofella (Húngria)5. Leigh Purcell (Africa do Sul)6. Aurelia Bissoli (Itália)

GIORGIA FORONI. Campeã Fitnessacima de 163 cm.

WOMEN’S FITNESS ACIMA DE 163 CM. Marina Zvancuka (2º lugar), Giorgia Moroni (1º lugar) e

Stephanie Hebert (3º lugar).

Aurelia Bissoli (6º lugar).

Lili Ofella (4º lugar).

Leigh Purcell (5º lugar).

WOMEN’S FITNESS ATÉ 163 CMDividido em dois tamanhos, WOMEN’S FITNESSACE Ama-teur, novamente provida com uma combinação única de músculo, beleza e rotinas

espetaculares. Cinco atletas contestaram a categoria, em que Rússia e Hungria dispu-tram a medalha de prata, finalmente realizada por este último. Por sua vez, a finlan-desa Pia Pajunen autoritaria-

mente decidiu o troféu e em seguida o título geral. A britâ-nica Emma Pavelen e a eslo-vena MojcaPetaros, classifi-cadas em quarto e quinto lugar respectivamente.

RESULTADOS1. Pia Pajunen (Finlândia)2. NikolettSzabó (Hungria)3. Anna Dudushkina (Rússia)4. Emma Pavelen (Reino Unido)5. Mojca Petaros (Eslovênia)

PIA PAJUNEN.Campeã Fitnessaté 163 cm.

FITNESS ATÉ 163 CM. Nikolett Szabó (2º lugar), Pia Pajunen (1º lugar) e Anna Dudushkina (3º lugar).

Mojca Petaros (5º lugar).

Enma Pavelen (4º lugar).

RESULTADOSCOMPLETOS:

Nunca antes tinha sido testemunhado no ve-lho continente, um

programa esportivo tão in-tenso, nem tão completo. A quarta edição do Arnold

Classic Europe registrou um total de 50 mil especta-dores que prestigiaram o grande festival, onde mais de 40 diferentes modali-dades esportivas estavam

presentes, olímpicas e não olímpicas, com a participa-ção de 5 mil atletas. Assim sendo, esse recorde ele-vou o ACE à um nível nunca antes alcançado.

Texto: ANGEL MOLINEROFotos: ANDRÉS VAQUERO, EAST LABS, JOSÉ MARÍA PIUDESTÁN, ANGEL MOLINERO

ACE 2014ESPECTACULAR

NOVO RECORDE

DE PÚBLICO

50.000 ESPECTADORES

PROGRAMA ESPORTIVO

INTENSO COM MAIS DE

40MODALIDADES

ESPORTIVAS

ARNOLD SCHWARZENEGGER

RETORNA A MADRI

Arnod Schwarzenegger e Dr. Santonja.

ARNOLD novamente mostrou

seu caráter espontâneo e afável

em sua presença na feira, enquanto os milhares de fãs

demonstravam o quanto ele era

querido.

As

dependências do Pavilhão de Vidro, com dois

palcos principais com atividades em paralelo, acomodaram todas as categorias amadoras

de bodybuilding e fi tness.

Um total de cinquenta mil espectadores foram rece-bidos no Pavilhão de Vidro e na Arena Madri, o que representa um grande sal-to comparado a edição de 2013. Ao mesmo tempo, os ajustes realizados pela or-ganização do evento permi-tiram um grande fl uxo dos

visitantes, diminuindo os períodos de espera. Assim, quatro anos após a primeira edição da ACE EXPO, a feira se tornou a primeira marca de exposição da Europa e uma das maiores do mun-do fi cando apenas atrás da AC realizada em Columbus, EUA.

ACE EXOSIMPLESMENTE:

A FEIRA

UM FEIRA INCOMPARÁVELA opinião pública ao fi nal do evento era unânime: ACE EXPO 2014, foi a melhor feira realizada pela marca Arnold até a data de hoje, com mais espaço, com mais exposito-

res que ofereciam mais ser-viços e produtos, e coroan-do com os melhores atletas amadores e profi ssionais. É difícil imaginar algo mais completo, e torna-se um de-safi o a manutenção do nível a cada ano.

El Mr Olympia PHIL HEATH regresó un año más a Madrid.

O vestuário da ACE Europe, cuja nova linha foi apresentada nesta quarta edição , foi esgotada rapidamente. Mas ainda pode ser adquirida nesta edição da revista Fitness Style.

ACEMULTI ESPORTES

UM EVENTO COM MODALIDADES ESPECTACULARESO crescimento das modalidades esportivas dentro da progra-mação do ACE continuam sendo avassalador. Tanto que neste ano mais de 40 modalidades, tanto Olímpicas como não Olímpicas,

estiveram presentes. A organi-zação do Arnold Classic Europe é sensível ao gosto dos especta-dores e suas respectivas prefe-rências, tanto que em cada ano ela revê o andamento de todo o

programa. Como resultado deste trabalho, este ano o número de participantes foi superado, com a presença de 5 mil atletas distri-buídos entre as diversas ativida-des oferecidas.

ACE JÁ É UM EVENTO

ESPORTIVO ANUAL COM MAIS DE

40 ESPORTESE 5.000 ATLETAS

Dando sequência a tradição das edições prévias, o ACE apresentou algumas modalidades esportivas que fazem parte do evento desde sua criação, incluindo os esportes de força, que tem bastante ligação com o fi siculturismo. O levanta-mento de peso e o Powerlifting re-tornaram ao Pavilhão de Vidro com diversas competições, incluindo o strongman, neste ano em um evento com formato triplo. Por outro lado, seguindo a linha iniciada no evento de 2013, o Arnold Classic mais uma vez apresentou o Arnold Mind, que visa exercitar a mente. A este res-peito, os competidores do Rubik Cube foram novamente os prota-gonistas excepcionais deste último bloco temático, com a presença de mais de uma centena de participan-tes de toda a Espanha.

Co relação aos esportes de luta, a segunda edição do Arnold Fighters também apresentou um novo cres-cimento, com relação a modalida-des e aos números de atletas par-ticipantes. Repetindo o sucesso de 2013, as instalações da Arena Ma-dri receberam um programa com-pleto de lutas, com workshops e exibições, incluindo um camp ama-dor e semi-profi ssional realizado no mezanino do Pavilhão de Vidro.

Outro objetivo atingido pelos or-ganizadores desta quarta edição foi quebrar qualquer barreira que pudesse existir. O Pavilhão de Vidro é um lugar muito grande, mas devi-do a grande demanda de interesse do público e do número aumentado de atletas e esportes, outras insta-lações foram necessárias. Assim a parte externa do Puerta del Ange, localizado próximo ao Pavilhão de Vidro, recebeu a Arnold Race. A parte externa da Casa de Campo também foi utilizada, mais espe-cifi camente nas imediações dos Pavilhão de Vidro, para receber a exibição de BMX, que contou com a presença dos melhores ciclistas da Espanha. Simultaneamente, o Pavilhão Satélite recebeu o “Reis do WOD”, um evento espetacular de Cross Training, que veio recente-mente de Portugal.

O popular

STRONGMAN retornou ao Arnold

Classic Europe, desta vez em um evento triplo.

Na imagem, o atleta profi ssional Brian Shaw levanta o cilindro, sendo

observado pelo georgiano Konsstantine Janashija,

bicampeão do Strongman do

ACE.

O MUNDOEM SUA CASAO MUNDOEM SUA CASAO MUNDOEM SUA CASA

´

Eles são os primeiros a chegar e os últimos a sair. Sem eles, os grandes eventos desportivos de hoje não poderiam ser realizados. Eles trabalham todas as horas e em todos os lugares. Também não estão lá por dinheiro. Eles querem se sentir a emoção a partir de uma perspectiva do grande evento esportivo.

Se tiverem sorte, eles podem obter uma foto de recordação com alguém que eles admiram. Mas em qualquer caso, eles sabem que eles também são importantes porque eles são necessários.

E, finalmente, apesar do cansaço, todo mundo está ansioso para voltar no próximo ano.

Embora nem todo mundo vá.

Em memória do nosso colega Mario Tejeda, que não poderá fazer a sua parte para o ACE voltar a brilhar em 2015.

Qualquer lugar é adequado para cumprir a cerimônia de uma foto para lembrança, desde as áreas ao ar livre ao interior das instalações onde a ACE é realizada. Todos os fãs querem uma imagem de um fi m de semana muito especial no encontro do esporte, lazer e convívio.

Fotos instantâneas engraçadas de um fã

com o admirável atleta profi ssional Manuel

Manchado, que não hesitou em usar tinta

corporal.

Jay Cutler mantém intacto todo seu carisma.

Como de costume, ele viajou para Madrid para

estar na EXPO ACE, e compartilhou momentos

carinhosos com todos os seus fãs.

Arnold, o grande ícone do esporte, pode mostrar seu carisma em Madrid. Sua visita às instalações do Pavilhão de Vidro permitiu aos visitantes a oportunidade de vê-lo de perto, até mesmo ser fotografado com ele, como foi o caso deste fã sortudo.

Como são aqueles abs? ... Pronto!

Phil Heath foi novamente um dos tesouros fotográfi cos mais

procurados, e muitos fãs puderam cumprimentá-lo e até

mesmo ser fotografado com ele.

Outro seguidor incondicional

de Arnold que no ano passado foi fotografado

com ele na ACE. Agora, nesta

quarta edição, a fotografi a

chegou autografada.

Kai Greene também voltou a Madrid, e esperou pacientemente os milhares de fãs que queriam cumprimenta-lo e ser fotografado com ele.

Centenas de atletas em sua melhor forma para as câmeras dos visitantes, muitos deles presentes em vários estandes comerciais e outros retirados diretamente da ACE Amateur como participantes.

O atleta profi ssional popular Zack Khan, demonstrou em Madrid que está em sua melhor forma.

Várias fotos instantâneas interessantes tiradas por este fã, no momento preciso, como quando Lobo posa com o troféu que acredita ser do campeão da ACE Pro.

MATERIAL FOTOGRÁFICO SUBMETIDO POR VISITANTES DA ARNOLD CLASSIC EUROPE.Caro leitor, se você nos deseja publicar nas próximas edições uma foto que você tirou na quarta edição do ACE, você pode

enviá-lo para nós para o e-mail: [email protected].

Cada centímetro

quadrado da EXPO foi novamente

palco de um espetáculo

muscular e também

sensual, neste caso,

graças a popular Victoria Lomba.

Recém-procla-

mada Campeã

Físico Geral,

Cristina Arellano

posou para as câmeras dos espec-

tadores.

O brilhante

vencedor da

ACE PRO, o

grande lobo

encantou o

público com

seu carisma

e seu físico

espetacular.

Como você chama seus amigos.Montenegro ou Mont.

Quantos anos você tem praticado este esporte.9 anos.

Tempo você está competindo.3 anos.

Resuma suas medidas esportivas.167cm / 78kg off ; 69kg contest.

Qual é o seu desafi o esportivo (onde quer chegar).Quero ser campeão do Mr. Olympia.

Em duas frases o que signifi ca que seu esporte.Ultrapassar limites.

Porque realmente começou a treinar, qual motivação.Eu era muito magro e gostava muito de assistir fi lmes com Arnold, Van Damme e Stallone. Decidi começar a treinar para fi car com eles.

Diga-nos como você gostaria de treinar, que horários, treina sozinho (a), gosto de isolar, resumidamente nos diga qual sua forma de treino.Eu geralmente treino na parte da tarde, as vezes sozinho, as vezes com outro atleta. Treino um grupamento por dia e me sinto muito bem fazendo MTUT e FST-7. Tenho um dia de descanso que geralmente é domingo e um dia para corrigir imperfeições (sábado).

Conte-nos como você distribui sua alimentação ao longo do ano e quais mudanças ocorrem antes do campeonato.Minha alimentação é a mesma o ano todo, apenas altero a quantidade dos alimentos quando estou em off e quando estou em pre contest.

Quais suplementos alimentares que utilizas.

entrevistaDIO

GO

DIO

GO

M

ONTEN

EGRO

MONT

ENEG

RO

Whey Protein, BCAA, Glutamina, Creatina, NO2, Waxy Maize, Multivitamínico.

Agora, gostariamos de saber um pouco mais e descobrir dados pessoais. Diga-nos o que é um dia cotidiano em sua vida (trabalho, família, formação ...) .Estou me formando em Educação Física, hoje apenas estudo e vivo com atleta. Gosto de ir à praia, ao cinema e viajar com minha mulher, assistir jogos do time de futebol que torço (Fluminense).

Defi na-nos em 4 palavras o que voce e.Destemido, persistente, visionário, intuitivo.

Sua música Favorita.Audio Networks - Mars.

Seu cantor favorito.Eminem.

Seu ator e atriz favoritos.Gerard Butler e Jennifer Lawrence.

Filmes.Código de Conduta, Se Beber Não Case, Velozes e Furiosos, Quebrando Regras.

Qual é o seu sonho.Ser campeão do Mr. Olympia.

Café ou cha.Café.

Alimento predileto.Churrasco.

Gosta de cozinhar.Sim.

Têm namorado casado.Namorada.

Como e seu estilo vida.Sou tranquilo, gosto de apreciar o tempo em casa, mas também gosto de sair com amigos.

Quem ajuda você principalmente.Meus patrocinadores: Optimum Nutrition, SmartFoods, Protan. Minha família também me ajuda muito.

Uma cor favorita.Azul.

Você e supersticioso.Não.

Seu horóscopo.Aquário.

Conte-nos uma fobia (medo).

Diga-nos por que você iria deixar tudo, até mesmo o seu treinamento.Nada.

Se considera um sortudo.Sim

Como você se vê em 10 anos.Treinando muitos atletas, fazendo palestras e administrando meus negócios.

Se não você tivesse feito fi tness ou musculação em que gostaria de ser campeão (a) ... ..¿?Gostaria de ser campeão no futebol.

Que frase usaria sempre.“Never back down”.

E para terminar diga-nos Que mudaria, adicionaria ou removeria desde quando começa um campeonato até que termine.Após o campeonato pretendo fazer menos refeições lixo.

Diga-nos o seu sonho de alcançar em sua carreira como esportista.Desejo ser campeão do Mr. Olympia e ser um grande treinador.

Quem é o seu ídolo.Jeremy Buendia.

Qual Conselho daria para os atletas que estão começando.Não dê ouvidos para críticas que não sejam construtivas, não encare uma derrota como algo negativo, mas sim como algo que aconteceu para aprender. Estude muito sobre tudo o que envolve o fisiculturismo.

Nos opine sobre o que você acha da Revista Fitness Magazine-Style e o que acha sobre ter criado em um formato digital, gratuita e acessível a todos.A revista é excelente, muito atrativa. O formato digital foi perfeito pois atinge todas as classes da sociedade.

Nos de um Titulo para sua entrevista.Diogo Montenegro: o segundo IFBB PRO Men’s Physique brasileiro.

IFBB WORLDTODA A INFORMAÇÃO SOBRE AS ATIVIDADES NO MUNDO IFBB À SUA DISPOSIÇÃO

DR. RAFAEL SANTONJA COM O PRESIDENTE DO MÉXICO, D. ENRIQUE PECA NIETO

Por ocasião de sua presença em Acapulco, onde o Olym-pia Amador Latino Americano foi realizado nos dias 12-15 do mês de junho passado, o presidente do iFBB também visitou o Distrito Federal do México onde encontrou com o Presidente da República,D. Enrique PeC1a Nieto; am-bos estiveram presentes no 82º aniversário do Sr. Mario Vazquez Rana, presidente Or-ganização Pan Americana de Esportes.

Um encontro importante dos três lideres da políti-ca e dos esportes, no qual

o Presidente da FederaçãoMexicana Sr. Francisco Ca-bezas também participou e o assunto da conversação foi o Fisiculturismo. Sr. VazquezRana, foi sempre um grande simpatizante deste esporte, que ele sempre apoiou das várias posições que repre-sentou; entre elas, Presidente do Comitê Olímpico Mexica-no (1974-2001), Presidente da Associação dos Comitês Nacionais Olímpicos (1979-2012), Presidente do Comitê para a Olimpíada Solidária (2002-2012) e membro da IOC (2000-2012).

ARNOLD SCHWARZENEGGER RECEBEU A MEDALHA DE OURO COMO EMBAIXADOR DE MADRI

O Conselho da Cidade da capital da Espanha deu ao ex-governador da California, a primeira “Medalha de Embaixador de Madri” por seu compromisso com a promoção internacional da cidade, por meio da Arnold Classic Europe (ACE).

A apresentação, parte de uma cerimonia ofi cial coberta por mais de 100 meios de comunicação, e assistida por personalidades líderes da política local e da IFBB: aconteceu na cidade de Madri na sexta feira 26 de setembro, coincidindo com o início da quarta edição do ACE que convocou para a capital 50.000 visitantes e em torno de 5.000 atletas de 60 países.

Dr. . Rafael Santonja, acompanhado pelo Presidente da República do México, Enrique PeC1a Nieto (d.), no 82º aniversário do Sr. Mario Vazquez Rana (e.), Presidente do PASO. Junto com eles, o Presidente da FMFF, Francisco Cabezas.

Uma prévia da cerimonia, na qual o Governador Schwarzenegger e o Presidente Santonja acompanharam diversas personalidades do esporte e da política de Madri: (da esquerda para a direita)- Juan Antonio GC3mez Angulo, Paloma de Frutos, Alejandro Blanco, Pedro Corral, Angel Donesteve, Begocia Larracanzar, Josefa Aguado, Eva Durcan Ramos, Alberto Merchante e Rafael Alegre.

Governador Schwarzenegger, na varandado Conselho da Cidade de Madri, acompanhado pelo president da IFBB, Dr. Rafael Santonja, e do Chefe de Artes, Esporte e Turismo, D. Pedro del Corral.

TODA A INFORMAÇÃO SOBRE AS ATIVIDADES NO MUNDO IFBB À SUA DISPOSIÇÃO

IFBB WORLDFoi em 1946 quando os visionários Joe e Ben Weider fundaram a IFBB, apenas com a presença dos EUA e Canadá. Desde então, graças à visão de ambos e seu trabalho árduo, a Federação Internacional cresceu para 189 países membros, sob a liderança do Dr. Rafael Santonja.

Assim, o Presidente Santonja e dois dos mais antigos executivos, Sr. Albert

Busek e Sra. Pamela Kagan, visitaram os escritórios originais da IFBB em Montreal, levando vantagem na sua permanência lá devido ao recente Campeonato Mundial de Fitness que foi realizado na cidade histórica que sediou as Olimpíadas em 1976 e é a origem do que hoje é uma dos maiores esportes do mundo. Uma visita cheia de boas lembranças e respeito por sua história.

EXECUTIVOS DO IFBB VISITAM SUAS ORIGENS EM MONTREAL

pA Diretora Executiva da IFBB, a canadense Sra. Pamela Kagan, com o Sr. e Sra. Santonja, em Montreal.

t O Presidente Santonja e o Vice Presidente para a Europa, Albert Busek, na entrada dos históricos escritórios originais da IFBB.

REUNIÃO DOS “OLYMPIAS” EM LAS VEGASVencedores do Sandow e grandes aspirantes para isto ao longo de suas carreiras, encontraram na 50ªedição do Olympia Weekend, criado por Joe

Weider, e realizado em Las Vegas. A organização da apresentação honrou seus mais destacados atletas da história e alguns deles posaram informalmente

para a câmera de Ron Avidan com os presidentes Jim Manion e Rafael Santonja

Da esquerda para a direita, Jay Cutler (4 títulos), Ron Coleman (8 títulos), Samir Bannout (1 titulo), Shawn Ray (aspirante), Lee Haney (8 títulos), Mike Christian (aspirante), Flex Wheeler (aspirante) e Dennis James (aspirante).

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IFBB.COM

ROSTOS POPULARES NOS CAMPEONATOS MUNDIAIS JUNIOR E MÁSTER EM MORELIA

Tal como a atleta chilena, ex-campeã IFBB Bodybuil-ding, Mauro Riveros e sua esposa Liseska “Liz” Veja, estiveram presentes no au-ditório aonde a competição foi realizada.

Mauro Riveros é agora um renomado treinador

pessoal vivendo no Méxi-co, e é ainda um amante jurado do Bodybuilding e, foi como tal, o que ele dis-se ao Presidente Santonja, com quem ele partilhou uma amistosa conversa-ção no Morelia. Enquanto isso, sua esposa Liz é uma

estrela popular, cantora e atriz de novelas que tem sempre se destacado pela sua excelente forma física. Tanto é assim que ela esta-va no comando, junto com o Presidente Santonja, naentrega dos troféus da ca-tegoria de Bodyfitness.

Liz Vega, junto com o Presidente Santonja, entrega os prêmios no Bodyfi tness Master (até 45 anos), onde a espanhola Veronica Gallego venceu.

O lindo casal, com o Presidente da IFBB, Dr. Rafael Santonja.

Rostos bem conhecidos no topo do quadro de meda-lhas do recente Campeo-nato Mundial de Fitness sediado em Montreal, no último dias de 18 a 20 de outubro.

A indestrutível Jana Purdjakova (Eslováquia) ga-nhou seu 10º título Mundial ao vencer a disciplina Físi-co Feminino com um corpo mais magro do que quando ela venceu seus 9 títulos anteriores em Bodybuilding. Outra veterana Master, Ga-briella Szabo ganhou o tí-tulo em Fitness, depois de vencer a espanhola VerC3ni-

ca Gallego, medalha de ouro na categoria -158 cm.

Ao lado deles, dois dos mais fotogênicos atletas al-cançaram os títulos Gerais em Bikini e Fitness. A ucraniana Olga Viazmetinova (Bikini) e a russa Ljudmila Nikitina (Fitness) conquistaram os primeiros títulos mundiais de suas carreiras e o fi zeram em grande forma. A primeira vai passar para profi ssional, enquanto que a linda russa rejeitará o Pro License a fi m de continuar como Amadora e conquistar o único grande tí-tulo que falta no seu currículo: o Arnold Classic Europe.

LJUDMILA NIKITINA, OLGA VIAZMETINOVA, GABRIELLA SZABO E JANA PURDJAKOVA, RAINHAS

DE MONTREAL 2014

Ljudmila Nikitina, 2014 Campeã Mundial Overall de Fitness.

Como os seus amigos a chamam.Meus amigos me chamam Ester.

Há quantos anos você vem praticando este esporte.22 anos.

Há quanto tempo você vem competindo. 20 anos.

Relate sua trajetória como atleta.Primeiro lugar campeonato mundial WPF classe soft; quarto lugar na copa mundial da cate-goria IFBB Body Fitness; quinto lugar na categoria Physique do Arnold Classic Amador da IFBB

de Madri; segundo lugar na cate-goria Physique do Arnold Classic amador da IFBB em Columbus; primeiro lugar na categoria Phy-sique do Campeonato europeu IFBB e vencedora do Overall; pri-meiro lugar na categoria Pysique do Miss Olympia amador IFBB em Praga; Eu venci numerosas competições nacionais.

Depois destas vitórias, qual é seu desafi o esportivo? Eu espero conquistar o pro card.

Em duas frases, o que o esporte signifi ca para você. Signifi ca, para mim, uma contí-nua descoberta de mim mesma. Não faz apenas meu corpo mu-

dar (para melhor), mas também minha vontade e minha deter-minação.

Por que realmente começou a treinar, o que motivou você. Fotografi as de atletas femininas me fascinavam e eu queria ser como elas

Conte-nos como você gosta de treinar, que horários, se você treina com sol, gosta de se isolar, em poucas palavras me diga como você gosta de trabalhar. Eu treino na mesma academia desde que eu comecei. É como minha casa. Eu prefi ro treinar sozinha. Eu sigo o programa

que meu treinador me deu. Eu treino com roupas confortáveis e discretas.

Diga-nos como você distribui seu poder durante o ano e as mudanças que acumula para um campeonato. Eu planejo as competições que eu quero participar. Eu tento concentrá-las no mesmo período de tempo por que eu não gosto de fi car o ano todo em estresse e dieta, eu também gosto de relaxar e aproveitar a vida.

Qual suplementos dietéticos que você utiliza. Proteína em pó,BCAA’s, omega 3, glutamina e multivitaminas.

Agora nós gostaríamos deconhecê-la um pouco mais edescobrir seus detalhes pes-soais. Descreva-nos um diatípico em sua vida (trabalho, família, treino...).Eu levanto cedo de manhã e levomeu fi lho (11 anos de idade) para a escola, então eu vou trabalhar na academia. Aproveito estaoportunidade para treinar de manhã Á tarde trabalho emmanhã. Á tarde trabalho em um escritório como secretária. Eu chego em casa às 18:30, em tempo de fazer as compras e cozinhar o jantar enquanto meu fi lho faz a lição de casa.

Defi na-se em quatro palavras.Paciente, diplomática, sincera e teimosa.

Sua música favorita. Dance music.

Cantora favorita.Madonna.

Um fi lme.Dirty Dancing e a trilogia Senhordos Anéis.

Qual é o seu sonho.Eu espero para mim e para miEu espero para mim e para mi-nha família, sempre gozar de boa saúde.

Café ou chá. Café.

Comida favorita.Pizza.

Gosta de cozinhar.Eu gosto de cozinhar, mas tenho poucas oportunidades por que estou frequentemente em dieta.

Você tem companheiro.Sim.

E agora me diga sua cor favorita. Azul.

Você é superticiosa. Sim, um pouco. Seu horóscopo.Sagitário.

Conte uma fobia.Tenho medo de nadar no mar aberto.

Como você se vê daqui a 10 anos.Daqui a 10 anos eu me vejo como uma mulher que permanece em boa forma e que pode olhar para trás com orgulho do seu passado.

Se você não tivesse escolhido fi tness/ bodybuilding, no que você gostaria de ter sido campeã?Eu amo skate e tênis.

Conte-nos seu sonho a ser alcançado em sua carreira como atleta. Eu espero terminar minha car-reira competindo com atletas profi ssionais que eu admiro nas revistas.

Quem é seu ídolo.

Dana lynn Bailey e Juliana Malacarne.

Que conselho você daria para os atletas iniciantes?Aconselho a serem pacientes e não se apressarem em obter resultados.

O que você pensa da Revista Fitness Style e o que pensa sobre ter sido criada em um formato digital, gratuita e acessível a todo o mundo.Eu penso que é uma revista muito interessante , digital, gratuita e sendo acessível a todo o mundo, pode ter muito mais visibilidade.

E para completar me dê um título para sua entrevista.O físico… que surpreende.

T E X T O : A N G E L M O L I N E R O • F O T O G R A F Í A S : E A S T L A B S

Depois de uma celebração muito bem sucedida do Campeonato Mundial Junior

e Master de 2013 em Ulaanbaatar (Mongolia), a linda cidade mexica-na de Morelia, situada no Estado de Michoacán sediou o grande evento, nos últimos dias 2 e 6 de outubro. Como é tradição, grande expectativa antecedeu todas as coisas relativas ao evento, e de

novo tivemos um resultado excep-cional em todas as disciplinas pre-sentes. A esse respeito, este ano tivemos a participação de trinta e sete países, entre os quais as seleções nacionais do México e da Espanha, destacando-se por seu próprio mérito, os times campeão e vice-campeão, respectivamente. Da mesma forma, dois espanhóis atingiram seus títulos globais

correspondentes; Cristian Marti-nez em Master Classic Bodybuil-ding e Veronica Gallego em Master Bodyfitness. Em relação à catego-ria Master Bodybuilding, um dos destaques do evento, o português Jose Carlos Rebolo sela uma tem-porada de outono simplesmente brilhante com seu título que o tor-nou o Campão Geral Master do Mundo.

T E X T O : ANGEL MOLINERO F O T O S : EAST LABS

A APRESENTAÇÃO TINHA UMA LUZ,

SOM E SISTEMA DE EFEITOS DURANTE A

COMPETIÇÃO DE BODYBUILDING E

FITNESS À ALTURA DO MAIS ALTO

NÍVEL INTERNACIONAL.

GALERIA DE CAMPEÕES OVERALL

CRISTIAN MARTÍNEZ. Campeão Overall de Bodybuilding Clássico.

ELLEN ELISABETH BEREI. Campeã Overall Junior de Bodyfitness.

VERÓNICA GALLEGO. Campeã Overall Master de Bodyfitness.

YEVHENIIA SUPRUN. Campeã Overall Bikini Junior.

PONTUS KOSKELAINEN. Campeão Overall de Men´s Physique.

EVGENY BAYAZITOV. Campeão Overall Junior de Bodybuil-ding.

JOSÉ CARLOS REBOLO. Campeão Overall Master de Bodybuilding.

CATEGORIAS MASTER

MASTER CLÁSSICO BODYBUILDING, 40 A 49 ANOSExcepcional início da cate-goria Master para a sele-ção espanhola, como o fantástico Cristian Marti-nez volta para oferecer uma exposição completa no tablado. Sua forma, inquestionável, seu físico, merecedor do título que o creditou Campeão Mun-dial. Seu rival mais próxi-mo poderia ser nesta oca-sião, o polonês Bogdan

Nowakowski, perfeita-mente preparado para o compromisso esportivo, embora a tarefa de supe-rar as condições de Cris-tian foi literalmente impos-sível. O austríaco Brian Emmerson, terceiro lugar.

RESULTADOS1. Cristian Martínez (Espanha)2. Bogdan Nowakowski (Polônia)3. Brian Emmerson (Australia)4. Plamen Hristov (Bulgária)5. Jimmy Marcillo (França)6. Ernesto Rodolfo Gómez

Rodríguez (México)

MASTER CLÁSSICOBODYBUILDING

MASTER CLÁSSICO BODYBUILDING, ACIMA DE 50 ANOSA mais antiga categoria de Bodybuilding Clássico desti-na-se para aqueles que ultrapassaram cinquenta anos de idade, com seis par-ticipantes registrados, teve um inquestionável sabor europeu. A medalha de ouro correspondeu ao checo Petr Boar, que mais um ano man-tém a tradição que diz que o título de Master Mundial per-

manece no velho continente. No que diz respeito à meda-lha de prata, o atleta polonês Mieczysław Nowacki arreba-tou o título do representante da Espanha, John Davi, atual Campão Europeu.

RESULTADOS1. Petr Boar (Rep. Checa)2. Mieczysław Nowacki (Polônia)3. Jhon Davi (Espanha)4. Naiem Ally (África do Sul)5. Jean Marc Schuttrumf (Rep.

Checa)6. Ismail Hakki Yildmel (Turquia)

CRISTIAN MARTÍNEZ. Campeão

Master Clássico de Bodybuilding , 40 a 49 anos.

MASTER CLÁSSICO

BODYBUILDING, 40 A 49 ANOS.

Bogdan Nowakowski (2º lugar), Cristian

Martinez (1º lugar) e Brian Emmerson (3º

lugar).

Ernesto Rodolfo Gómez (6º lugar).

Jimmy Marcillo (5º lugar).

Plamen Hristov (4º lugar).

Naiem Ally (4º lugar).

J. Marc Schuttrumf (5º lugar).

Ismail Hakki Yildmel (6º lugar).

MASTER CLÁSSICO DE

BODYBUILDING COM MAIS DE 50

ANOS. Mieczysław Nowacki (2 º

lugar), Petr Boar (1 º lugar) e John Davi (3º lugar).

PETR BOAR. Campeão de Bodybuilding

Clássico acima de 50 anos.

MASTER BODYBUIL-DING 50-59 ANOS, ATÉ 80 KGCategoria numerosa, com dezoito participantes antes da rodada semifinal. Já nas semifinais, a equipe Asteca perdeu três atletas, mas manteve a esperança viva graças ao grande José Leo Flores que, eventualmente, completou sua participação neste campeonato como Campeão Mundial com mais de cinquenta anos e até oiten-ta quilos. Um trabalho igual-

mente fantástico foi realizado pelo espanhol Carlos Menen-dez que manteve sua melhor condição física para receber com alegria, a medalha de prata. O atleta legendário francês Philippe Eichler man-teve o mesmo físico letal no palco, e obteve o terceiro lugar em Morelia.

RESULTADOS1. José Leo Flores (México)2. Carlos Menéndez (Espanha)3. Philippe Eichler (França)4. Gilberto Feitosa (Brasil) (B)5. Eduardo da Motta (Brasil) (B)6. Karl Heinz Tiegel (Alemanha)

MASTER BODYBUILDING

MASTER BODYBUIL-DING 50-59 ANOS, MAIS DE 80 KGO português José Carlos Rebolo veio para esse Cam-peonato Mundial com o firme propósito de completar outro dia triunfante. Além disso, ele iria fazê-lo numa condição física superior, de forma que nenhum de seus fortes oponentes pudesse apresentar uma ameaça real à sua hegemonia, nem mes-mo o grande atleta austríaco Wolfgang Schober, que ter-

minaria sua participação com a medalha de bronze. De sua parte, o atleta brasi-leiro Carlos Pereira, finalista do Olympia Latino America-no, também reafirma sua melhor forma de toda a tem-porada com a medalha de prata.

RESULTADOS1. José Carlos Rebolo (Portugal)2. Luiz Carlos Pereira Sarmento

(Brasil)3. Wolfgang Schober (Áustria)4. Thomas Scheu (Alemanha)5. Antonio Vergiani (Itália)6. Didier Iolucano (França)

JOSÉ LEO FLORES.

Master Bodybuilding 50-59 anos,

Campeão até 80 kg.

MASTER BODYBUIL-DING 50-59

ANOS, ATÉ 80 KG. Carlos

Menéndez (2 º lugar), Joseph Leo Flores (1º

lugar) e Philippe

Eichler (3º lugar).

Karl Heinz Tiegel (6º lugar).

Eduardo da Motta (5º lugar).

Gilberto Feitosa (4º lugar).

JOSÉ CARLOS REBOLO.

Campeâo do Master Bodybuidling 50-59 anos, mais de 80 kg.

MASTER BODYBUILDING

50-59 ANOS, MAIS DE 80 KG.

Luiz Carlos Pereira (2º lugar), José

Carlos Rebolo (1º lugar) e

Wolfgang Schober 3º

lugar).

Didier Iolucano(6º lugar).

Antonio Vergiani (5º lugar).

Thomas Scheu (4º lugar).

136

MASTER BODYBUIL-DING 40 A 49 ANOS, ATÉ 70 KGA primeira divisão dos atle-tas Master, para aqueles de quarenta e nove anos e setenta quilos, tem como protagonista indiscutível, o espanhol Miguel Angel Lopez, que assina outro títu-lo0 no México, o de Cam-peão do Mundo. Miguel Ángel é simplesmente letal na categoria com atletas do mesmo peso. Seu mais pró-

ximo rival parecia, a priori, ser o francês Alain Pages, Campeão Europeu, mas o equatoriano Wellington Daniel Luna Mera quebraria qualquer prognóstico ante-rior para vice-campeão.

RESULTADOS1. Miguel Ángel López (Espanha)2. Wellington Daniel Luna Mera

(Equador)3. Alain Pages (França)4. Romenido Manuel Oliviera da

Silva (Brasil)5. Tomoya Nakadomari (Japão)6. Eduardo Jiménez Rafael (México)

MASTER BODYBUIL-DING 40 A 49 YEARS, ATÉ 80 KGDividido em quarto categorias de peso, encontramos uma nova surpresa neste Cam-peonato Master de até qua-renta e nove anos depois da vitória do atleta local David Millan, perfeitamente condi-cionado. Estimativas iniciais colocaram o francês Karim Boumazza como um dos favoritos firmes, e sua recen-te participação em eventos internacionais confirmou sua plenitude física. No último ano

ele venceu o titulo europeu de peso médio, e este ano reco-lheu muitas medalhas de pra-ta no Olympia Amateur e no Arnold in Columbus, mas não se deve baixar a guarda, especialmente num Campeo-nato Mundial, onde cada linha de competição é um verda-deiro desafio.

RESULTADOS1. David Millán Lara (México)2. Karim Boumazza (França)3. Bagher Nosratnejad (Irã)4. Armand Ziegfried Fourie (África

do Sul)5. José Maria Chávez (Colômbia)6. Alireza Nikpour (Irã)

MIGUEL ANGEL LÓPEZ.

Campeão Master Bodybuilding 40 a 49 anos,

até 70 kg.

MASTER BODYBUILDING 40 A 49 ANOS, ATÉ 70 KG.

Wellington Daniel Luna (2º lugar),

Miguel Angel Lopez (1º lugar) e Alain Pages (3º lugar).

Eduardo Jiménez (6º lugar).

Tomota Nakadomari (5º lugar).

Romenido Manuel Oliviera (4º lugar).

DAVID MILLÁN LARA.

Campeão Master Bodybuilding 40 a

49 years, até 80 kg.

MASTER BODYBUILDING 40 A 49

ANOS, ATÉ 80 KG. Karim Boumazza (2º

lugar), David Millán (1º lugar) e Bagher

Nosratnejad (3º lugar).

Alireza Nikpour (6º lugar).

José María Chávez (5º lugar).

Armand Ziegfried (4º lugar).

137

MASTER BODYBUIL-DING 40 A 49 ANOS, ATÉ 80 KGOs atletas do continente Americano levaram ESTA CATEGORIA com clareza retumbante. Apenas um europeu conseguiu chegar ao final, e estamos nos referindo ao multicampeão nacional alemão Ralf Szes-ny, que terminaria sua par-ticipação em quarto lugar, à frente do egípcio Manhoud Albassiony. As posições no pódio seriam distribuídas com a medalha de ouro

para o representante brasi-leiro, Emmerson Pereira de Almeida; prata para o equa-toriano Fausto Enrique Cai-cedo e bronze para o colombiano Luis Angel Ber-mudez.

RESULTADOS1. Emmerson Pereira de Almeida

(Brasil)2. Fausto Enrique Caicedo Caicedo

(Equador)3. Luis Ángel Bermúdez (Colômbia)4. Ralf Szesny (Alemanha)5. El Elsayed Manhoud Albassiony

(Egito)6. Carlos Roberto Granda Quinteros (Equador)

MASTER BODYBUILDING,

40-49 ANOS, MAIS DE 90

KGSegunda tenta-

tiva do alemão Horst Wette-

rau para obter o título de Campeão

Mundial, desta vez com inquestionável sucesso. Ele não conseguiu com facilida-de por que ele teve que

superar o grande colosso espanhol, Ramón González. Um total de oito atletas par-ticipou da semifinal da categoria, na qual Kuwait e Irã perderam prematura-mente um representante cada.

RESULTADOS1. Horst Wetterau (Alemanha)2. Ramón González (Espanha)3. Mario Kapser (Alemanha)4. Roland Brosman (Eslováquia)5. Alireza Esteghamat (Irã)6. Marcio Flavio Vago (Brasil)

MASTER BODYBUILDING 40 A 49 ANOS, ATÉ 90 KG. Fausto Enrique Caicedo (2º lugar), Emmerson Pereira

(1º lugar) e Luis Angel Bermudez (3º

lugar).

EMMERSON PEREIRA DE

ALMEIDA. Campeão Master

Bodybuilding 40 a 49 anos, até 90 kg.

Carlos Roberto Granda

(6º lugar).

El Elsayed Manhoud Albassiony (5º lugar).

Ralf Szesny (4º lugar).

HORST WETTERAU. Campeão Master

Bodybuilding 40 a 49 anos, mais de 90 kg.

MASTER BODYBUILDING 40 A

49 ANOS, MAIS DE 90 KG. Ramón González

(2º lugar), Horst Wetterau (1º lugar) e

Mario Kapser (3º lugar).

MASTER BODYBUILDING 60 A 65 ANOSA verdadeira lenda viva do bodybuilding amador, o russo Alexander Yashankin continuou sua história colhendo seu terceiro titulo consecutivo como Cam-peão Mundial de mais de sessenta anos. O compa-nheiro da Copa do Mundo e Campeão Europeu Werner

Zenk recebeu a medalha de prata depois de bater o sueco Farang Rahimly. A linha final da competição seria encerrada com o japonês Takagishi Toyoharu.

RESULTADOS1. Alexander Yashankin (Russia)2. Werner Zenk (Alemanha)3. Farang Rahimly (Suecia)4. Michel Vossier (França)5. Víctor Manuel Charcopa

Preciado (Equador)6. Takagishi Toyoharu (Japão)

MASTER BODYBUILDING MAIS DE 65 ANOSA categoria de mais de ses-senta e cinco anos, sempre espetacular, sediou outra confrontação do mais alto nível, com Esmat Sadek e Rafael Vera como protago-nistas. O egípcio tem mais de trinta anos de lutas pelos títulos mais importan-tes do planeta, e foi tam-bém repetidamente Cam-

peão Mundial, mas o bravo espanhol não estava dis-posto a conceder uma pau-sa de um único momento a seu oponente, pelo menos se ele realmente desejava esta medalha de ouro. Finalmente, os juízes deram a vitória para Sadek.

RESULTADOS1. Esmat Sadek Abdalla (Egito)2. Rafael Vera (Espanha)3. Enrique Pardo Ruiz (México)4. Zbigniew Bartos (Polônia)

ALEXANDER YASHANKIN. Campeão Master Bodybuilding 60 a

65 anos.

MASTER BODYBUILDING, DE

60 A 65 ANOS. Werner Zenk (2º lugar), Alexander

Yashankin (1º lugar) e Farang Rahimly

(3º lugar).

Takagishi Toyoharu (6º lugar).

Víctor Manuel Charcopa (5º lugar).

Michel dossier (4º lugar).

ESMAT SADEK

ABDALLA. Campeão

Master Bodybuilding

mais de 65 anos.

Master Bodybuilding com mais de 65 years. Zbigniew Bartos (4º lugar), Rafael Vera (2º lugar), Esmat Sadek

Abdalla (1º lugar) e Enrique Pardo (3º lugar).

MASTER BODYBUILDING MAIS DE 65 YEARS.

Rafael Vera (2º lugar), Esmat Sadek Abdalla (1º

lugar) e Enrique Pardo (3º lugar).

MASTER BODYFITNESS DE 35 A 44 ANOSVerónica Gallego concluiu a tempo-rada de 2014 com seu titulo creditan-do-a como a atual Campeã Mundial de Master Bodyfitness. Final espeta-cular para uma temporada na qual ela recolheu o titulo internacional mais prestigioso do momento. De

sua parte, o combo da Noruega resolveu os outros dois lugares no pódio com grande sucesso, tendo comom protagonistas Nadia Isabella Pettersen e Monica Dale Clausen, segunda e terceira classificadas. Nesta ocasião, a equipe mexicana concluiu a categoria em que o quarto lugar foi para Rossy González, assim

como outras seis participantes fica-ram fora das finais, duas delas clas-sificadas como semifinalistas.

RESULTADOS1. Verónica Gallego (Espanha)2. Nadia Isabella Pettersen (Noruega)3. Mónica Dale Clausen (Noruega) (B)4. Rossy Berenice González Ulloa (México)5. Margita Zamolova (Rep. Checa)6. Janne Krohm (Noruega) (B)

MASTER BIKINI FITNESS

MASTER BODYFITNESS

MASTER BIKINI FITNESS A categoria Master Bikini Fit-ness, realizada no formato Aberto, poderia trazer um sabor local profundo graças à presença da atleta local Karla Maria Moran, batendo por uma margem muito aper-tada de diferença, a finlande-sa Jenni Levavaara. Um total de onze participantes reuni-dos nesta categoria, na qual o combo brasileiro não gozou

de muito sucesso, pois per-deram duas de suas repre-sentantes na semifinal, sendo Luciana Goncalues Rezenda, a única presente na rodada final, onde conseguiu o sexto lugar, depois de Rajala Sanna.

RESULTADOS1. Karla María Morán (México)2. Jenni Levavaara (Finlândia)3. Gabriella Rakoczi (Hungria)4. Senay Gunay (Turquia)5. Sanna Rajala (Finlândia) (B)6. Luciana Goncalues Rezenda

(Brasil)

KARLA MARÍA

MORÁN. Campeã Master

Bikini Fitness.

BIKINI FITNESS MASTER.

Jenni Levavaara (2º lugar), Karla Maria Moran (1º lugar) e Gabriella

Rakoczi (3º lugar).

Luciana Goncalues (6º lugar).

Sanna Rajala (5º lugar).

Senay Gunay(4º lugar).

VERÓNICA GALLEGO.

Campeã Master Bodyfitness de 35 a 44 anos.

Monica Dale Clausen (3º lugar ), Nadia

Isabella Pettersen (2º lugar ) e Veronica Gallego (1º lugar).

BODYFITNESS MASTER COM MAIS DE 45 YEARSOutro atleta espanhol no topo da escala internacional, desta vez na categoria Bodyfitness para competidores com mais de quarenta e cinco anos. Rosario Gomez vai ao México em sua melhor condição físi-ca, capaz de ultrapassar pre-cisamente a italiana Federica Ghezzi, atual Campeã Absolu-ta da Europa. Este não seria um desafio fácil como Ghezzi

mostrou um físico similar que a permitiu vencer o titulo Master continental. A norue-guesa Nina Indset, alcançou o terceiro lugar na linha de competição composta por doze atletas de qualidade inquestionável.

RESULTADOS1. Rosario Gómez Ortiz (Espanha)2. Federica Ghezzi (Itália)3. Nina Indset (Noruega)4. Monica de la Torre (México)5. Kayoko Yamamoto (Japão)6. Jasmine Ramirez (Venezuela)

MEN´S PHYSIQUE MASTER (ABERTO)Com um atleta no tablado, a categoria Men´s Physique Master poderia ser resolvi-da rapidamente. O único atleta procedeu da equipe panamenha que veio a Morelia com três represen-

tantes. Sem dúvida, um grande sucesso registrar um representante nesta categoria, e hoje ele detém o título que o credita como Campeão Mundial.

RESULTADOS1. Luis Orlando Velasquez (Panamá)

MEN´S PHYSIQUE MASTER

WOMEN´S PHYSIQUE MASTER (ABERTO)

WOMEN´S PHYSIQUE MASTER (ABERTO)Outro encerramento impecá-vel dessa temporada seria alcançado por Joanna Roma-no. Joanna foi para o México em suas melhores condições, e é necessário enfatizar mais uma vez sua apresentação refinada no palco. Em nossa opinião, ela representa um dos exemplos mais fiéis exemplos do físico requerido

nesta divisão e hoje, como Campeã Mundial, ela torna-se oficialmente um exemplo a ser seguido. Não houve opção viável para a grande campeã brasileira Marjorie Beck obter o ouro.

RESULTADOS1. Joanna Romano (Espanha)2. Marjorie Beck (Brasil)3. Lisbeth Grape (Suécia)4. Nora Herrera (Venezuela)5. Evangelina Guzmán Sanabria

(México)6. Nina Mukhortova (Russia)

ROSARIO GÓMEZ.

Campeã Master Bodyfitness,

mais de 45 years.

MASTER BODYFITNESS MAIS DE 45 ANOS.

Federica Ghezzi (2º lugar), Rosario Gomez (1º lugar) e

Nina Indset (3º lugar).

LUIS ORLANDO

VELASQUEZ. Campeão Men´s Physique Master.

JOANNA ROMANO.

Campeã Master Físico Feminino.

MARJORIE BECK

(2º lugar),

LISBETH GRAPE (3º lugar).

Nina Mukhortova (6º lugar).

Nora Herrera (4º lugar).

Evangelina Guzmán Sanabria

(5º lugar).

142

CATEGORIAS JUNIOR

CLASSICO BODYBUILDING JUNIOR (ABERTO)Sem dúvida, nos estamos frente a um das mais recen-tes revelações do internacio-nalmente Clássico Bodybuil-ding. O eslovaco Eric Alaska, com apenas vinte e um anos, recebeu os dois mais presti-giosos títulos do IFBB com absoluta autoridade, primei-ro em Santa Susana no Campeonato Europeu e no último outubro em Morelia,

com esta medalha creditan-do-o como Campeão do Mundo. Nove participantes e o título de vice-campeão para o checoslovaco Jakub Prchal bem semelhante ao ucraniano Viacheslav Fedo-renko.

RESULTADOS1. Erik Halaska (Eslováquia)2. Jakub Prchal (Rep. Checa)3. Viacheslav Fedorenko (Ucrânia)4. Adrian Cyronek (Polônia)5. Rafał Kiełkiewicz (Polônia) (B)6. Calle Bolund (Suécia)

CLÁSSICO BODYBUILDING JUNIOR

JUNIOR BODYBUIL-DING ATÉ 75 KGA última experiência de Copa do Mundo como Junior para o russo Evgeny Bayazitov. Também, ele a fez da melhor maneira possível, por que depois de vencer o título de vice-campeão na ultima edi-ção de 2013, ele conquistou o cobiçado título mundial nesta segunda tentativa. Contudo, ele teve que lutar por ele, já que o egípcio Mohamed Khaled também

chegou com o firme propósi-to de lutar pela medalha de ouro. Dois físicos simples-mente excepcionais, mas o equilíbrio muscular do russo prevaleceu no final.

RESULTADOS1. Evgeny Bayazitov (Russia)2. Mohamed Khaled Embaby Abdela-

zim (Egito)3. Remon Samy Aziz Abdou (Egito) (B)4. Josef Ahmad (Suécia)5. Cedric Shelton Samuals (África do

Sul)6. Horacio Paolo Mollinedo Puleo

(México)

BODYBUILDING JÚNIOR

ERIK HALASKA.

Campeão Clássico Bodybuilding

Junior.

CLÁSSICO BODYBUILDING JUNIOR. Jakub Prchal (2º lugar), Erik Halaska (1º lugar) e Viacheslav Fedorenko

(3º lugar ).

Calle Bolund(6º lugar).

Rafał Kiełkiewicz (5º lugar).

Adrian Cyronek (4º lugar).

EVGENY BAYAZITOV.

Campeão Bodybuilding

Junior até 75 kg.

BODYBUILDING JUNIOR ATÉ 75 KG. Mohamed Khaled

Embaby Abdelazim (2º lugar), Evgeny

Bayazitov (1º lugar) e Remon Samy Abdou

Aziz (3º lugar ).

Horacio Paolo Mollinedo (6º lugar).

Cedric Shelton Samuals

(5º lugar).Josef Ahmad

(4º lugar).

BODYBUILDING JUNIOR MAIS DE 75 KGCategoria forte e numerosa, com dezenove participan-tes. E com a presença notá-vel da equipe nacional do México, que forneceu sete participantes, mas apenas três estavam capacitados a avançar até a semifinal. Em relação à luta pelo primeiro lugar, iriamos ver novamen-te um veredito apertado

cujos protagonistas desta vez poderiam ser o polonês Piotr Borecki e o egípcio Hassan Mostafa Abadía, sendo este último o que recebeu a medalha de ouro.

RESULTADOS1. Hassan Mostafa Abdalla Taha

Mahmoud (Egito)2. Piotr Borecki (Polônia)3. Behrooz Tabani Abarghani (Irã)4. Mazaher Tabaniabarghani (Irã)5. Fredrik Jonsson (Suécia)6. Luis Antonio Balderas Balderas

(México)

BIKINI FITNESS JUNIOR ATÉ 160 CMSem dúvida, uma das mais fortes revelações do Cam-peonato Mundial Junior seria Danitza Espino de Dios, que em seus vinte anos explodiu no cenário internacional da maneira mais impressionan-te, graças a seu título de Campeã Mundial. Danitza tem todas as qualidades requeri-das para o título mundial, mas o mais importante, ela tem sido capaz de superar esta prova de fogo com resultados extraordinários, como quan-do ela dividiu o palco com os melhores atletas juniores do

planeta, inclusive o combo polonês de Iwona Kowalska e Paula Macior, classificadas segundo e terceiro lugares respectivamente. A medalha de ouro não foi a única repre-sentação mexicana no Bikini Fitness Junior, com Paola García González e Frida no quinto e sextos lugares res-pectivamente.

RESULTADOS1. Danitza Espino de Dios (México)2. Iwona Kowalska (Polônia)3. Paula Macior (Polônia)4. Elina M.ª Fdez. Mena (El Salvador)5. Paola González Maqueda (Méxi-

co) (B)6. Frida Yazmin García Alarcon

(México) (B)

BIKINI FITNESS JUNIOR

HASSAN MOSTAFA

ABDALLA TAHA MAHMOUD.

Campeão de Bodybuilding Junior mais de 75 kg.

BODYBUILDING JUNIOR MAIS

DE 75 KG. Piotr Borecki

(2º lugar), Hassan Mostafa

Abdalla Taha Mahmoud (1º

lugar) e Behrooz Tabani Abarghani (3º

lugar).

Luis Antonio Balderas Balderas

(6º lugar).Fredrik Jonso

(5º lugar).

Mazaher Taba-niabarghani (4º lugar).

DANITZA ESPINO

DE DIOS. Campeã

Bikini Fitness Junior até

160 cm.

BIKINI FITNESS JUNIOR. Iwona Kowalska (2º

lugar), Danitza Espino of God

(1º lugar) e Paula Macior

(3º lugar).

Frida Yazmin García

(6º lugar).

Paola González Maqueda (5º lugar).

Elina María Fernández (4º lugar).

144

BIKINI FITNESS JUNIOR ATÉ 166 CMDividido em três tamanhos, o Fitness Bikini Junior até um metro e sessenta e seis centímetros teve uma categoria apertada de sete participantes. Na segunda rodada, a diferença da norueguesa Lone Noraas em relação às suas outras rivais era simplesmente intransponível, de forma que ela recebeu o primeiro

lugar com absoluta justiça. Outra europeia, a russa Alena Prokofeva obteve a medalha de prata com grande alegria, adiante da rival local, Karla Yuritzi Cortés.

RESULTADOS1. Lone Noraas (Noruega)2. Alena Prokofeva (Rússia)3. Karla Yuritzi Cortés Bardeja (México)4. Eve Haikinen (Finlândia)5. Dilek Ciuci (Turquia)6. Laura Magnolia Santos González

(México) (B)

BIKINI FITNESS JUNIOR MAIS DE 166 CMA mais alta categoria do Bikini Fitness poderia tam-bém trazer um forte sabor europeu. Difícil avaliação dos físicos, todos eles mui-to similares, especialmente nas colocações do pódio. A comparação confrontou a ucraniana Yevheniia Suprun e a eslovaca Erika Kandra-cova, sem qualquer dúvida, o mais intenso momento da

categoria. Assim que o protocolo da segunda roda-da terminou, e com um empate técnico entre o pri-meiro e o segundo lugar, a vitória foi encaminhada para a ucraniana.

RESULTADOS1. Yevheniia Suprun (Ucrânia)2. Erika Kandracova (Eslováquia)3. Veronika Gulasova (Eslováquia)4. Jade Yolanda Huhtamaki

(Finlândia)5. Paula Stephanie Herrera Cama-cho (Equador)6. Ilayda Paksoy (Turquia)

LONE NORAAS. Campeã Bikini

Fitness Junior até 166 cm.

BIKINI FITNESS JUNIOR ATÉ

166 CM. Alena Prokofeva (2º lugar ), Lone

Noraas (1º lugar ) e Karla Yuritzi

Cortés (3º lugar).

Laura Magnolia Santos González

(6º lugar).Dilek Ciuci (5º lugar).

Eve Haikinen (4º lugar).

YEVHENIIA SUPRUN.

Campeã Bikini Fitness Junior

mais de 166 cm.

JUNIOR BIKINI FITNESS MAIS DE

166 CM. Erika Kandracova (2º lugar), Yevheniia

Suprun (1º lugar) e Veronika Gulášová

(3º lugar).

Ilayda Paksoy (6º lugar).

Paula Stephanie Herrera Camacho

(5º lugar).

Jade Yolanda Huhtamaki (4º lugar),

145

BODYFITNESS JUNIOR ATÉ 163 CMOutra grande vitória para os anfitriões poderia ser esta categoria Bodyfitness Junior até um metro e sessenta e três centímetros. Neste caso, os três representantes astecas decidiram as posi-ções do pódio com absoluta justiça, brilhando entre eles a agora famosa atleta Mariane

Duarte Silva. Sandra Grajales e Naomi Diana Pardo, res-pectivamente, segundo e terceiro lugares.

RESULTADOS1. Mariane Duarte Silca (México)2. Sandra Grajales Romero (México)3. Diana Nohemi Pardo Solis

(México) (B)4. Antonia Pesevski (Suécia)5. Mirka Vikman (Finlândia)6. Ruth Espinola (Paraguai)

BODYFITNESS JUNIOR MAIS DE 163 CMA mais alta categoria de Bodyfitness teve como pro-tagonista indisputável , a noruega Ellen Elisabeth Berei. Seu altura de quase um metro e oitenta centíme-tros, adicionada ao seu físi-co espetacular e elegância no palco proverá no futuro muitos triunfos esportivos. Atualmente, apesar de ser Campeã Mundial em sua categoria, ela também rece-

beu o troféu creditando-a como Campeã Geral. A Romênia incorporou entre suas medalhas outro lugar, desta vez das mãos de Maria Aurora Stanciu. A Tur-quia fechou as posições finalistas e a própria linha de competição com o quinto lugar de Dilara Korkmaz.

RESULTADOS1. Ellen Elisabeth Berei (Noruega)2. Maria Aurora Stanciu (Romênia)3. Elin Hassel (Finlândia)4. Ludmila Minardi Merlin (Brasil)5. Dilara Korkmaz (Turquia)

BODYFITNESS JUNIOR

MARIANE DUARTE.

Campeã Bodyfitness Junior até 163 cm.

BODYFITNESS JUNIOR ATÉ 163 CM.

Sandra Grajales (2º lugar), Mariane Duarte (1º lugar ) e Diana Nohemi Pardo (3º

lugar).

Ruth Espinola(6º lugar).

Mirka Vikman (5º lugar).

Antonia Pesevski (4º lugar).

ELLEN ELISABETH

BEREI. Campeã

Bodyfitness Junior mais de

163 cm.

BODYFITNESS JUNIOR MAIS DE 163

CM. Maria Aurora Stanciu (2 º lugar),

Ellen Elisabeth Berei (1º lugar) e Elin

Hasel (3 º lugar).

Ludmila Minardi Merlin

(4º lugar).

Dilara Korkmaz

(5º lugar).

146

FITNESS FEMININO JUNIORResolvido em modo aber-to, o Fitness Junior este toque especial de espetá-culo que apenas esta divi-são é capaz de oferecer. Uma incrível rotina foi desempenhada pela eslo-vaca Slovak Dominika Mul-tanova, agora Campeã Mundial Junior, embora a mais aplaudida foi a atleta local Karina Alvarez, que encerrou sua participação

no evento com o quinto lugar, antes da finlandesa Oona Ylitolonen. A repre-sentante da Estônia, Endla Vaher, sua filiação se des-pede ao seu status como Junior, com seu título cre-ditando-a como Vice-Cam-peã Mundial.

RESULTADOS1. Dominika Multanova (Eslováquia)2. Endla Vaher (Estônia)3. Nikolett Szabo (Hungria)4. Oleksandra Vdovychenko (Ucrânia)5. Karina Álvarez Méndez (México)6. Oona Ylitolonen (Finlândia)

FITNESS MASCULINO JUNIOREste ano haviam apenas cin-co participantes. Em relação aos resultados, o combo romeno de novo levou para casa a medalha de ouro. Em 2013 seria da mão de Moruz Mihai Bogdan, também pre-sente na programação, mas que desta vez falhou ao defender seu título. Bogdan seria superado pelo equato-

riano Dario Alejandro Molina, vice-campeão e seu compa-nheiro de equipe, Lucian Constantin Pola, que se tor-nou o atual Campeão Mun-dial Junior.

RESULTADOS1. Lucian Constantin Popa (Romênia)2. Dario Alejandro Molina Guerra

(Equador)3. Mihai Bogdan Moruz (Romênia)4. Husein Cemturgutoglu (Turquia)5. Robert Tupi (Hungria)

FITNESSDOMINIKA

MULTANOVA. Campeã Fitness

Junior.

FITNESS JUNIOR. Edla Vaher (2 º lugar ),

Dominica Multanova (1 º lugar ) e Nikolett Szabo (3 º lugar ).

Oona Ylitolonen (6º lugar).

Oleksandra Vdovychenko

(4º lugar).

Karina Álvarez Méndez

(5º lugar).

LUCIAN CONSTANTIN

POPA. Campeão de

Fitness Junior

FITNESS JUNIOR. Dario Alejandro Molina

Guerra (2 º lugar ), Lucian Constantin Popa (1 º lugar ) e

Mihai Bogdan Moruz (3 º lugar ).

Husein Cemturgutoglu

(4º lugar).

Robert Tupi (5º lugar).

147

WOMEN´S PHYSIQUE JUNIORO Campeonato Mundial abriu a categoria Women´s Physique Junior, mas no final havia apenas uma representante, a romena Mihaela Beatrice Serban, que depois de conquistar todos os possíveis títulos internacionais na extinta

categoria de bodybuilding feminino, pulou para esta divisão com om propósito de preparar seu salto para os Seniors. Atualmente, Campeã Europeia e Mundial e agora Campeã Mundial de Women´s Physique.

RESULTADOS1. Mihaela Beatrice Serban (Romênia)

MEN´S PHYSIQUE JUNIOR ATÉ 170 CMA categoria de Men´s Phy-sique Junior veio dividida em três tamanhos, esta categoria corresponde àqueles participantes de até 170 cm. Embora a cate-goria tivesse a presença de apenas três competidores, a verdade é que provou o interesse particular dos espectadores no auditório,

como se todos represen-tassem a equipe nacional do México. Rigoberto Ramos Lagunas, Campeão e Alan Monroy Martínez Gutiérrez e Ivan Rodriguez, segundo e terceiros lugares respectivamente.

RESULTADOS1. Rigoberto Ramos Lagunes (México)2. Alan Monroy Martínez (México) (B)3. Iván Rodríguez Gutiérrez (Méxi-

co) (B)

WOMEN´S PHYSIQUE

MEN´S PHYSIQUE

MIHAELA BEATRICE SERBAN. Campeã do Women´s Physique Junior.

RIGOBERTO RAMOS

LAGUNES. Men´s Physique

Junior até 170 cm.

MEN´S PHYSIQUE JUNIOR ATÉ 170 CM. Alan

Monroy Martínez (2 º lugar ), Rigoberto Ramos

(1 º lugar ) e Ivan Rodriguez (3 º lugar ).

1. México. 214 pontos2. Espanha. 125 pontos3. Polônia. 83 pontos4. Brasil. 75 pontos5. Alemanha. 63 pontos6. Turquia. 63 pontos7. Eslováquia. 60 pontos8. Suécia. 59 pontos

9. França. 59 pontos10. Rep. Checa. 58 pontos11. Noruega. 53 pontos12. Egito. 53 pontos13. Rússia. 53 pontos14. Equador. 53 pontos15. Finlândia. 50 pontos16. Irã. 42 pontos

17. Romênia. 37 pontos18. Ucrânia. 34 pontos19. Hungria. 24 pontos20. África do Sul. 23 pontos21. Itália. 21 pontos22. Japão. 18 pontos23. Colômbia. 17 pontos24. Portugal. 16 pontos

25. Venezuela. 13 pontos26. Estônia. 12 pontos27. Paraguai. 12 pontos28. Austrália. 9 pontos28. Áustria. 9 pontos30. Bulgária. 7 pontos30. El Salvador. 7 pontos32. Panamá. 6 pontos

33. Kuwait. 4 pontos33. USA. 4 pontos35. Argentina. 3 pontos36. Croacia. 2 pontos37. Reino Unido. 0 ponto.

R E S U L T A D O S P O R E Q U I P E S

MEN´S PHYSIQUE JUNIOR ATÉ 175 CMA categoria média começou com grande interesse, por-que junto a essa retumbante vitória do sueco Pontus Koskelainen, ele também ter-minou vencendo o título Ove-rall. O sueco inscreveu seu nome na história do bodybui-lding como Campeão Overall

Mundial Junior. O turco Ali Lacar, vice-campeão, segui-do de perto por outro atleta local, Angel Gallegos.

RESULTADOS1. Pontus Koskelainen (Suécia)2. Ali Akcan (Turquia)3. Ángel Gallegos (México)4. Vaclav Patek (Rep. Checa)5. Kubilay Erhan Yilmaz (Turquia) (B)6. Miguel Ángel Gaona Madrid

(Panamá)

PUNTUS KOSKELAINEN. Campeão de Men´s Physique Junior até

175 cm.

MEN´S PHYSIQUE

JUNIOR ATÉ 175 CM. Ali Akcan (2 º

lugar), Pontus Koskelainen (1

º lugar) e Angel Gallegos

(3 º lugar).

Miguel Angel Gaona

(6º lugar).Kubilay Erhan

(5º lugar).Vaclav Patek

(4º lugar).

OSCAR ROBLES.

Campeão Men´s Physique Junior com mais de 170

cm.

MEN´S PHYSIQUE JUNIOR COM MAIS DE 170 CM. Adam

Zajac (2 º lugar ), Oscar Robles (1 º lugar ) e Alejandro Medina

(3 º lugar ).

Lukasz Rarog (6º lugar).

Nadir Polatci (5º lugar).

Ariel Figueredo(4º lugar).

MEN´S PHYSIQUE JUNIOR COM MAIS DE 170 CM. Com vinte anos, os últimos quatro dedicados ao bodybuilding, o atleta já popular aceita a maia alta categoria de Men´s Physi-que e recebe o título que o identifica como Campeão Mundial. Outro dos mais fortes concorrentes para o troféu, o polonês Adam Zajac, decide o segundo lugar contra o também

mexicano Alejandro Medina Castillas. A Turquia perde dois de seus candidatos na primeira rodada, mas con-quistou a aparência dese-jada no final com Nadir Polatci, desta vez em for-ma de um quinto lugar.

RESULTADOS1. Oscar Robles Urquidez (México)2. Adam Zajac (Polonia)3. Alejandro Medina Casillas (México)4. Ariel Figueredo (Paraguai)5. Nadir Polatci (Turquia)6. Łukasz Rarog (Polonia) (B)

Obituário: JOHN RIVAS

ASSASSINADO NO CUMPRIMENTO

DO DEVERO Campeão de Bodybuilding da América Central, ofi cial de polícia da Unidade de

Manutenção da Ordem em El Salvador, foi assassinado a tiros no último dia 11 de outubro

num confronto com membros de quadrilha.

Campeão Internacional de Bodybuilding, Johnny Rivas era orgulhoso de seu esporte e pertencia à policia de El Salvador, que lhe permitia combinar seus serviços com seu treinamento para competições.

a

Came perseu t

Rivas, trajando o uniforme de intervenção do UMO ao qual ele pertenceu.

Por: Armando S. Márquez

Choque em El Salvador e no mundo do Bodybuilding pelo tiro fatal no agente

Johnny Estanley Rivas Martínez, na tarde de sábado, 11 de outubro, numa briga violenta com membros de uma quadrilha. Rivas, que foi morto a tiros com sua arma na mão ao tentar afas-tar o ataque, venceu o Campeonato de Bodybuilding da América Central, realizado em Costa Rica na categoria de -75 kg.

Poucos dias antes de sua morte, Rivas deu uma entrevista para a televisão salvadorenha quando ele expressou sua satisfação por ter representado seu país neste evento da IFBB e reconheceu seu amor pelo Bodybuilding que lhe permitia fi car saudável e efetivo no seu trabalho como ofi cial de polícia. John Rivas não poupou palavras de apreço ao chefe da unidade de cumprimento

da lei, que lhe permitia acomodar seus horários para completar sua temporada e treinar na academia e representar El Salvador.

Embora a polícia de El Salvador tenha se recusado a dar maiores detalhes do evento, confi rmou que a ordem para assassinar Johnny Rivas foi emitida pelos líderes de quadrilha salvadorenha, detidos na prisão de Izalco. De acordo com o Comissário da Polícia NacionalCivil, a polícia tonou-se alvo para as quadrilhas salvadorenhas, e até agora em 2014, 30 ofi ciais de polícia foram assassinados, mortos por este motivo

A Federação Salvadorenha de Bodybuilding (FSFC)e a IFBB, bem como a Revista “Fitness Style”, juntam-se à família enlutada do campeão salvadorenho. Descansa em paz.

■ Muitas vezes nasala de musculação

é necessário utilizar de diferentes recursos para quebrar platôs e estagnações referentes aos resultados.Alguns treinadores buscam

estratégias mirabolantes para exercitar músculos que parecem não responder mais aos exercícios convencionais.

Na maioria da vezes, a medida a ser executada é mais simples do que se

parece. O mesmo movimento realizado de diferentes formas ou com outros dispositivos, pode representar um estímulo completamente diferente do ponto de vista mecânico e gerar

adaptação ao sistema muscular.

Neste artigo, vamos focar nas diferentes manei-ras de realizar o movimen-to de abdução de ombros, o popular exercício Elevação Lateral.

NUTRIÇÃO EM FOCO NUTRIÇÃO EM FOCO - O NUTRICIONISTA - O NUTRICIONISTA

EM AÇÃO!!EM AÇÃO!!

POR: VICTOR HUGO SILVESTRE

Atualmente, o profissional nutri-cionista tem papel fundamental

dentro da equipe multiprofissional que auxilia a preparação de atletas e, a demanda por este profissional é cada vez maior.

Sempre que sou convidado para lecionar aulas para a turma de gra-

duação e pós graduação do curso de nutrição, sou amplamente questio-nado pelos alunos sobre o que consi-dero fundamental para o sucesso do profissional nutricionista que deseja trabalhar na área esportiva.

Minha resposta é curta, porém não tenho dúvidas que seja a reali-

dade: “amigos, saiam de dentro de suas clínicas e acompanhem seus atletas em campo, lá vocês terão chances de observar detalhes que serão extremamente valiosos para uma futura preparação. Não há melhor sala de aula que dentro de uma boa competição!”

VICTOR SILVESTRE observando de perto o desempenho do atleta de MMA Alexandre Zaneti. Segundo Victor, esta observação quanto ao desempenho do lutador é fundamental para a preparação da próxima luta.

O lugar de atendimento do nutricionista esportivo

vai além do consultório. Estar perto, no campo de

batalha junto com o atleta, permite realizar

ajustes precisos e transmitir confiança ao

mesmo!

VICTOR SILVESTRE realizando a “pintura” da atleta de fisiculturismo Body Fitness Paulinha Cunha. Neste momento, a observação criteriosa e os pequenos ajustes na dieta podem definir a colocação da atleta dentro da competição.

VICTOR HUGO SILVESTRE

Nutricionista - CRN n° 41412;

Consultor cientírico no laboratório Atlhetica

Nutrition;

Acompanhamento de atletas de

fisiculturismo, MMA e demais indivíduos que

buscam melhor qualidade de vida.

O MUNDOEM SUA CASAO MUNDOEM SUA CASAO MUNDOEM SUA CASA

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