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Secretaria de Educação
Departamento de Educação de Jovens e Adultos _ DEJA
ATIVIDADES
COMPLEMENTARES
EJA II_ 3º E 4º TERMOS
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PROPOSTA 2 – TEMA CORONAVÍRUS
QUALIDADE DE VIDA EM TEMPOS DE COVID-19
HÁ UM LADO DA PANDEMIA DE CORONA VÍRUS QUE PRECISA SER
CUIDADO, PRINCIPALMENTE, NESTE MOMENTO QUE SE PEDE PARA
A POPULAÇÃO FICAR EM CASA PARA EVITAR QUE O VÍRUS
CONTINUE SE ESPALHANDO: A SAÚDE EMOCIONAL. ISSO PORQUE
A DOENÇA ESTÁ GERANDO ANSIEDADE E MEDO PELO RISCO DE
CONTAMINAÇÃO, ISOLAMENTO, DESEMPREGO E MUITA INCERTEZA
SOBRE O FUTURO. A ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE PUBLICOU
UM GUIA COM CUIDADOS PARA A SAÚDE MENTAL DURANTE ESSE
PERÍODO DE EMERGÊNCIA SANITÁRIA.
ESSA SITUAÇÃO EXTREMA CAUSA MUITA PRESSÃO PSICOLÓGICA. SEGUNDO A OMS, A INCERTEZA DO MOMENTO, OS RISCOS DE CONTAMINAÇÃO E A NECESSIDADE DE ISOLAMENTO SOCIAL PODEM AGRAVAR OU CAUSAR PROBLEMAS MENTAIS. POR ISSO, A AGÊNCIA PREPAROU UM GUIA DIRIGIDO PARA A POPULAÇÃO EM GERAL, PROFISSIONAIS DE SAÚDE, CRIANÇAS E IDOSOS, ALÉM DE PESSOAS EM QUARENTENA.
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LEIA AS INDICAÇÕES DA ONU E RESPONDA AS QUESTÕES:
À POPULAÇÃO GERAL: SEJA EMPÁTICO
O CORONA VÍRUS DEVE AFETAR PESSOAS EM MUITOS PAÍSES E REGIÕES. NÃO EXISTE NENHUMA RELAÇÃO DA DOENÇA COM UMA ETNIA OU NACIONALIDADE. DEMONSTRE EMPATIA COM TODOS OS AFETADOS EM QUALQUER PAÍS. AS PESSOAS INFECTADAS NÃO FIZERAM NADA ERRADO E MERECEM NOSSO APOIO, COMPAIXÃO E GENTILEZA.
NÃO SE REFIRA ÀS PESSOAS COM A DOENÇA COMO "CASOS DE COVID-19" OU "VÍTIMAS", "FAMÍLIAS DE COVID-19", "ADOENTADOS" ETC. ELES SÃO "PESSOAS COM COVID-19 OU QUE ESTÃO EM TRATAMENTO, OU SE RECUPERANDO" E DEPOIS DE RECUPERADOS CONTINUARÃO SUA VIDA NORMAL EM FAMÍLIA, NO TRABALHO E COM SEUS ENTES QUERIDOS. É IMPORTANTE SEPARAR A PESSOA E A SUA IDENTIDADE DO VÍRUS EM SI PARA REDUZIR O ESTIGMA.
REDUZA A LEITURA OU O CONTATO COM NOTÍCIAS QUE PODEM CAUSAR ANSIEDADE OU ESTRESSE. BUSQUE INFORMAÇÃO APENAS DE FONTES FIDEDIGNAS E DÊ PASSOS PRÁTICOS PARA PREPARAR SEUS PLANOS, PROTEGER-SE E A SUA FAMÍLIA. PROCURE INFORMAÇÕES E ATUALIZAÇÕES UMA OU DUAS VEZES AO DIA EVITANDO O "BOMBARDEIO DESNECESSÁRIO" DE INFORMAÇÕES. A ENXURRADA DE NOTÍCIAS SOBRE UM SURTO PODE LEVAR QUALQUER PESSOA À PREOCUPAÇÃO. INFORME-SE COM OS FATOS E NÃO OS BOATOS OU AS INFORMAÇÕES ERRADAS. E BUSQUE ESSAS NOTÍCIAS EM INTERVALOS REGULARES DO WEBSITE DA ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE, DAS AUTORIDADES LOCAIS PARA QUE POSSA FAZER A DIFERENÇA ENTRE BOATO E FATO. OS FATOS AJUDAM A MINIMIZAR O MEDO.
PROJETA A SI PRÓPRIO E APOIE OS OUTROS AJUDANDO-OS EM SEUS MOMENTOS DE NECESSIDADE. A ASSISTÊNCIA A OUTROS EM SEU MOMENTO DE CARÊNCIA PODE AJUDAR A QUEM RECEBE O APOIO COMO A QUEM DÁ O AUXÍLIO. UM EXEMPLO: TELEFONE PARA SEUS VIZINHOS OU PESSOAS EM SUA COMUNIDADE QUE PRECISAM DE ASSISTÊNCIA EXTRA. ATUANDO JUNTOS COMO UMA COMUNIDADE PODE AJUDAR A
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CRIAR SOLIDARIEDADE E A ENFRENTAR O COVID-19 EM UNIÃO.
CRIE OPORTUNIDADES PARA AMPLIAR HISTÓRIAS POSITIVAS E ÚTEIS E IMAGENS POSITIVAS DE PESSOAS NA SUA ÁREA QUE TIVERAM O COVID-19. POR EXEMPLO, EXPERIÊNCIAS DE PESSOAS QUE SE RECUPERARAM DA DOENÇA OU QUE APOIARAM UM ENTE QUERIDO E ESTÃO DISPOSTAS A CONTAR COMO FOI.
HOMENAGEIE E APRECIE O TRABALHO DOS CUIDADORES E DOS AGENTES DE SAÚDE QUE ESTÃO APOIANDO OS AFETADOS PELO NOVO CORONA VÍRUS EM SUA REGIÃO. RECONHEÇA O PAPEL DELES PARA SALVAR VIDAS E MANTER TODOS SEGUROS.
IDOSOS, ESPECIALMENTE EM ISOLAMENTO SOCIAL E AQUELES COM PROBLEMAS COGNITIVOS COMO DEMÊNCIA PODEM SE TORNAR ANSIOSOS, ESTRESSADOS, COM RAIVA, AGITADOS E DISTANCIADOS DURANTE A QUARENTENA. OFEREÇA A ELES APOIO EMOCIONAL POR MEIO DE REDES FAMILIARES OU DE AGENTES DE SAÚDE.
APRENDA EXERCÍCIOS FÍSICOS SIMPLES PARA FAZER EM CASA TODOS OS DIAS DURANTE O ISOLAMENTO E A QUARENTENA PARA NÃO REDUZIR A MOBILIDADE.
MANTENHA ROTINAS E TAREFAS REGULARES SEMPRE QUE POSSÍVEL E CRIE NOVAS NUM AMBIENTE DIFERENTE. ENTRE ELAS ATIVIDADES DIÁRIAS, LIMPEZA, CANTO, PINTURAS E OUTRAS. AJUDE OUTROS, VIZINHOS, AMIGOS, CRIANÇAS E PESSOAS EM HOSPITAIS COMBATENDO O COVID-19, SEMPRE QUE FOR SEGURO, CLARO. MANTENHA O CONTATO COM OS ENTES QUERIDOS AINDA QUE POR TELEFONE.
FIQUE EM CONTATO E MANTENHA SUA REDE DE AMIGOS E CONHECIDOS, AINDA QUE ISOLADO TENTE AO MÁXIMO MANTER SUA ROTINA E CRIE NOVAS. SE AS AUTORIDADES DE SAÚDE RECOMENDARAM DISTÂNCIA FÍSICA PARA CONTER O SURTO, VOCÊ PODE MANTER A PROXIMIDADE DIGITAL COM E-MAILS, REDES SOCIAIS, TELEFONE, TELECONFERÊNCIAS ETC.
DURANTE ESSE PERÍODO DE ESTRESSE, ESTEJA ATENTO A SEUS SENTIMENTOS E DEMANDAS INTERNAS. ENVOLVA-SE COM ATIVIDADES SAUDÁVEIS E APROVEITE PARA RELAXAR. O EXERCÍCIO CONSTANTE, O SONO REGULAR E UMA DIETA
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BALANCEADA AJUDAM. MANTENHA TUDO EM PERSPECTIVA. OS AGENTES DE SAÚDE EM TODOS OS PAÍSES ESTÃO ATUANDO PARA QUE OS MAIS AFETADOS PELA PANDEMIA RECEBAM ASSISTÊNCIA E CUIDADOS.
DISPONÍVEL EM: HTTPS://WWW.LADOALADOPELAVIDA.ORG.BR/DETALHE-NOTICIA-
SER-INFORMACAO/COVID-19-OMS-DIVULGA-GUIA-COM-CUIDADOS-PARA-SAUDE-
MENTAL-DURANTE-PANDEMIA
RESPONDA:
1. PESQUISE E RESPONDA O SIGNIFICADO DE EMPATIA:
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2. DE QUE FORMA VOCÊ BUSCA INFORMAÇÕES SOBRE O
COVID-19 E AS FORMAS DE PREVENÇÃO?
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3. QUAIS AS FORMAS DE COMUNICAÇÃO QUE VOCÊ PREFERE
USAR PARA COMUNICAR-SE COM AMIGOS E PARENTES,
NESSE MOMENTO QUE O ISOLAMENTO SOCIAL SE FAZ
NECESSÁRIO?
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4. DE QUE FORMA VOCÊ ESTÁ CUIDANDO DA SUA SAÚDE
MENTAL? CONTE UM POUCO SOBRE AS ATIVIDADES QUE
ESTÁ FAZENDO COM SUA FAMÍLIA DURANTE O ISOLAMENTO:
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5. LEIA A SEGUIR UM TRECHO DOS QUADRINHOS DA “SOCIAL
COMIC:” (Disponível em: https://socialcomics.com.br/covid19/)
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ESCREVA NOS QUADRINHOS ABAIXO O QUE SE PEDE:
UM EXERCÍCIO QUE VOCÊ ESTÁ PRATICANDO EM SUA CASA
QUAIS OS ALIMENTOS QUE VOCÊ CONSIDERA SAUDÁVEIS
PARA FORTALECER SEU ORGANISMO:
ALGO QUE VOCÊ E SUA FAMÍLIA GOSTAM DE FAZER JUNTOS
EM CASA:
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A PANDEMIA DE CORONA VÍRUS DEMONSTROU QUE A
HUMANIDADE PRECISA REVER ALGUMAS POSTURAS. COM A
OBRIGAÇÃO DO ISOLAMENTO FORAM NOTADAS MUDANÇAS
POSITIVAS NO MEIO AMBIENTE. LEIA A SEGUIR CINCO RAZÕES
PARA TER ESPERANÇA EM MEIO A CRISE (DISPONÍVEL EM:
https://www.bbc.com/portuguese/geral-52016938)
1. MENOS POLUIÇÃO À MEDIDA QUE OS PAÍSES ENTRARAM EM QUARENTENA PARA COMBATER A CIRCULAÇÃO DO VÍRUS, HOUVE QUEDAS SIGNIFICATIVAS NOS NÍVEIS DE POLUIÇÃO. TANTO A CHINA QUANTO O NORTE DA ITÁLIA REGISTRARAM GRANDES REDUÇÕES NO DIÓXIDO DE NITROGÊNIO, UM FORTE POLUENTE.
OBSERVE O GRÁFICO DA POLUIÇÃO NA CHINA E
RESPONDA:
NA SUA OPINIÃO, QUAIS AS CAUSAS DA POLUIÇÃO DIMINUIR?
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2. CANAIS LIMPOS EM UM RESULTADO SEMELHANTE, OS MORADORES DE VENEZA NOTARAM UMA GRANDE MELHORIA NA QUALIDADE DA ÁGUA DOS FAMOSOS CANAIS DA CIDADE. AS RUAS DO POPULAR DESTINO TURÍSTICO NO NORTE DA ITÁLIA ESVAZIARAM-SE EM MEIO AO SURTO, LEVANDO A UMA QUEDA DRÁSTICA NO TRÁFEGO NESSES CANAIS, O QUE PERMITIU A SEDIMENTAÇÃO DE FRAGMENTOS. A ÁGUA GERALMENTE TURVA FICOU TÃO CLARA QUE ATÉ PEIXES FORAM VISTOS. RESPONDA: APÓS A PANDEMIA COMO PODEMOS CONTINUAR A CUIDAR DAS ÁGUAS DE NOSSOS RIOS E LAGOS? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 3. ATOS DE BONDADE SE POR UM LADO HÁ RELATOS DE PESSOAS QUE FORAM ÀS COMPRAS E CHEGARAM A BRIGAR POR ROLOS DE PAPEL HIGIÊNICO, POR OUTRO LADO TAMBÉM VIMOS QUE A PANDEMIA ESTIMULOU ATOS DE BONDADE EM TODO O MUNDO. DOIS MORADORES DE NOVA YORK, POR EXEMPLO, REUNIRAM 1,3 MIL VOLUNTÁRIOS EM 72 HORAS PARA ENTREGAR MANTIMENTOS E REMÉDIOS A IDOSOS E PESSOAS EM SITUAÇÃO DE VULNERABILIDADE. O FACEBOOK DISSE QUE MILHARES DE PESSOAS NO REINO UNIDO SE JUNTARAM A GRUPOS DE APOIO LOCAIS CRIADOS NESTA CRISE, ENQUANTO INICIATIVAS SEMELHANTES FORAM PROMOVIDAS TAMBÉM NO CANADÁ. SUPERMERCADOS NA AUSTRÁLIA CRIAM UMA "HORA ESPECIAL PARA IDOSOS", PARA QUE CLIENTES MAIS VELHOS E PORTADORES DE DEFICIÊNCIA TENHAM A CHANCE DE FAZER AS COMPRAS EM PAZ. AS PESSOAS TAMBÉM DOARAM DINHEIRO, COMPARTILHARAM RECEITAS E IDEIAS DE EXERCÍCIOS, ENVIARAM MENSAGENS PARA
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IDOSOS QUE SE AUTOISOLARAM E TRANSFORMARAM EMPRESAS EM CENTROS DE DISTRIBUIÇÃO DE ALIMENTOS. RESPONDA: NA SUA COMUNIDADE OU CIDADE TAMBÉM FORAM REGISTRADAS AÇÕES QUE INSPIRARAM A BONDADE DAS PESSOAS? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 4. UNIÃO EM MEIO AO ISOLAMENTO, É FÁCIL SENTIR-SE DESCONECTADO DE OUTRAS PESSOAS. MAS, COMO O VÍRUS É UM PROBLEMA DE TODOS, ESSA SITUAÇÃO APROXIMOU MUITAS COMUNIDADES AO REDOR DO MUNDO. NA ITÁLIA, COM QUARENTENA EM TODO O PAÍS, AS PESSOAS SE JUNTAM EM SUAS VARANDAS PARA PRODUZIR MÚSICAS QUE ANIMAM O AMBIENTE. C NEWS BRASIL UM HOMEM NO SUL DA ESPANHA CONDUZIU UMA AULA DE GINÁSTICA A PARTIR DE UMA LAJE NO MEIO DE UM COMPLEXO DE APARTAMENTOS. OS MORADORES ACOMPANHARAM OS EXERCÍCIOS DE SUAS VARANDAS. MUITAS PESSOAS APROVEITARAM A OPORTUNIDADE PARA SE RECONECTAR COM AMIGOS E FAMILIARES POR TELEFONE OU VÍDEO, ENQUANTO GRUPOS DE AMIGOS ORGANIZARAM SESSÕES VIRTUAIS DE FESTAS POR MEIO DE APLICATIVOS. O VÍRUS TAMBÉM DESTACOU A IMPORTÂNCIA DOS PROFISSIONAIS DE SAÚDE E DE OUTRAS PESSOAS QUE TRABALHAM EM SERVIÇOS ESSENCIAIS. MILHARES DE PESSOAS FORAM ÀS SUAS JANELAS E SACADAS E JANELAS PARA APLAUDIR OS MÉDICOS E ENFERMEIROS QUE COMBATEM O VÍRUS, ENQUANTO ESTUDANTES DE MEDICINA EM LONDRES SE OFERECERAM PARA AJUDAR OS PROFISSIONAIS DE SAÚDE NAS TAREFAS DOMÉSTICAS E DE CUIDADOS COM AS CRIANÇAS. RESPONDA: EM SUA OPINIÃO, AÇÕES COMO IR ÀS JANELAS E APLAUDIR OS PROFISSIONAIS QUE ESTÃO NA LINHA DE FRENTE DO
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COMBATE É ALGO POSITIVO NESSE MOMENTO DE ISOLAMENTO? QUAIS OS PROFISSIONAIS QUE NÃO PODEM FICAR NO ISOLAMENTO SOCIAL NESSE MOMENTO? ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 5. EXPLOSÃO DE CRIATIVIDADE COM MILHÕES DE PESSOAS ISOLADAS, MUITOS ESTÃO APROVEITANDO A OPORTUNIDADE PARA ESTIMULAR A CRIATIVIDADE. OS USUÁRIOS DE REDES SOCIAIS COMPARTILHARAM DETALHES DE SEUS NOVOS HOBBIES, INCLUINDO LEITURA, PANIFICAÇÃO, TRICÔ E PINTURA. A BIBLIOTECA PÚBLICA DE WASHINGTON, NOS ESTADOS UNIDOS, ESTÁ ENTRE OS LUGARES QUE HOSPEDAM UM CLUBE DO LIVRO VIRTUAL. O FAMOSO CHEF ITALIANO MASSIMO BOTTURA LANÇOU UMA SÉRIE DO INSTAGRAM CHAMADA KITCHEN QUARANTINE E ESTÁ ENSINANDO RECEITAS BÁSICAS PARA QUEM ESTÁ EM CASA. NO BRASIL, PROFESSORES, ESPECIALISTAS E INSTRUTORES TENTAM USAR O INSTAGRAM PARA TRANSMITIR AULAS E OFERECER ATIVIDADES. UM PROFESSOR DE ARTE NO ESTADO AMERICANO DO TENNESSEE TEM TRANSMITIDO AULAS AO VIVO PARA CRIANÇAS QUE ESTÃO FORA DA ESCOLA, INSPIRANDO-AS A SEREM CRIATIVAS EM CASA. E ENQUANTO MUITOS ESPAÇOS PÚBLICOS FORAM FECHADOS, OS FÃS DE ARTE PODEM APROVEITAR OS PASSEIOS VIRTUAIS OFERECIDOS PELAS MAIORES GALERIAS DO MUNDO, OBSERVANDO AS FAMOSAS PINTURAS DO LOUVRE, EM PARIS, E AS ESCULTURAS CLÁSSICAS DO MUSEU DO VATICANO. O SYDNEY OBSERVATORY, DA AUSTRÁLIA, OFERECEU UM PASSEIO PELO CÉU NOTURNO PARA PESSOAS PRESAS EM CASA. MÚSICOS FAMOSOS, INCLUINDO O VOCALISTA DO COLDPLAY, CHRIS MARTIN, E O CANTOR KEITH URBAN TAMBÉM ESTÃO TRANSMITINDO SHOWS AO VIVO PARA COMBATER O TÉDIO DURANTE O ISOLAMENTO.
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RESPONDA: VOCÊ TEM ACOMPANHADO ESSAS MANIFESTAÇÕES
ARTÍSTICAS? JÁ ENTROU EM ALGUM SITE, PLATAFORMA OU NAS
REDES SOCIAIS PARA ACOMPANHAR AS MANIFESTAÇÕES
CRIATIVAS AO REDOR DO MUNDO? SE SUA RESPOSTA FOR
POSITIVA CITE ALGUMAS AÇÕES CRIATIVAS QUE VOCÊ GOSTOU:
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A PARTIR DOS TEXTOS SEGUINTES E COM BASE NOS
CONHECIMENTOS CONSTRUÍDOS AO LONGO DE SUA FORMAÇÃO,
RESPONDA AS QUESTÕES ABAIXO.
TEXTO 1
Disponível em: https://ufop.br/noticias/institucional/cuide-se
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TEXTO 2
Disponível em: https://dasa.com.br/coronavirus
a) QUAL É O ASSUNTO DO TEXTO 1?
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b) QUAL É O ASSUNTO DO TEXTO 2?
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c) ESTAS CAMPANHAS SÃO DA ÁREA DE:
( ) FINANÇAS ( ) SAÚDE ( ) TURISMO
d) RETIRE DO TEXTO TRÊS AÇÕES NECESSÁRIAS PARA
COMBATER A COVID-19.
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e) ESSES TEXTOS SÃO UM EXEMPLO DE QUE TIPO DE GÊNERO
TEXTUAL?
( ) BILHETE ( ) HISTÓRIA EM QUADRINHOS ( ) PANFLETO
f) QUAL A RELAÇÃO QUE TEM O TEXTO 2, SOBRE COMO SE
MANTER SAUDÁVEL, COM O TEXTO 1, SOBRE A COVID- 19?
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g) QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS SINTOMAS DE QUEM CONTRAIU O
VÍRUS DESCRITO NO TEXTO ACIMA?
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h) DE ACORDO COM O TEXTO DO FOLHETO QUEM SÃO AS
PESSOAS QUE PRECISAM DE MAIS ATENÇÃO NESTE
PERÍODO DE TRANSMISSÃO?
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LEIA AS PARTES DE TEXTO A SEGUIR E COMPLETE-AS COM
ARGUMENTOS COERENTES E CONSISTENTES.
MUITOS DÃO OPINIÕES SOBRE A FORMA COMO É
TRANSMITIDO O CORONA VÍRUS, PORÉM É SEMPRE IMPORTANTE
RESSALTAR QUE DEVEMOS EVITAR ________________
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POR UM LADO, SERIA INTERESSANTE QUE AS PESSOAS SE
PREOCUPASSEM EM
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PORÉM, POR OUTRO LADO, OS GOVERNANTES TAMBÉM PODERIAM
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PESSOALMENTE, ACREDITO QUE
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