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 Proteínas Universidade Federal do Rio de Janeiro Instituto de Nutrição Josué de Castro Curso de Gastronomia Profa. Márcia Pimentel

Aula 3 - Proteínas. alunos

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Proteínas

Universidade Federal do Rio de Janeiro

Instituto de Nutrição Josué de Castro

Curso de Gastronomia

Profa. Márcia Pimentel

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São macromoléculas complexas formadaspela junção de aminoácidos, também

denominadas de polipeptídios e possuemfunções essenciais para a vida.

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Estrutura do aminoácido

H2N C CN C COOH

H

HOHH

H

Ligação peptídica

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 AminoácidosEssenciais

• Triptofano• Treonina• Metionina• Lisina

• Fenialanina• Leucina

• Isoleucina

• Valina

 Aminoácido limitante - É a menor quant. encontrada em um

alimento do aa essencial, em relação ao referencial.

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Formadas pela condensação de aminoácidos.Uma proteína tem no mínimo 20 aminoácidos.

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Proteínas simples:

Albuminas, globulinas, glutelinas, prolaminas, escleroproteínas, histonas,protaminas

Albuminas:albumina de ovo, albumina do soro dosangue, albumina do leite, legumelina

de ervilhas, leucosina de trigo, etc.

Classificação das Proteínas quanto a estrutura

 

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Proteínas simples:

Albuminas, globulinas, glutelinas, prolaminas, escleroproteínas, histonas,protaminas

Classificação das Proteínas quanto a estrutura

Ovo-globulina de gema de ovo,globulina de soro de sangue,miosina de músculo,

faseolina de feijões,legumina de ervilhas,excelsina de nozes ,amandina de amêndoas, etc.

 

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Proteínas simples:

Albuminas, globulinas, glutelinas, prolaminas, escleroproteínas, histonas,protaminas

Classificação das Proteínas quanto a estrutura

glutenina de trigo, orizenina de arroz.

Prolaminas :São proteínas vegetais encontradas principalmenteem sementes. Exemplos: zeína de milho, hordeina e gliadinado trigo.

 

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Proteínas simples:

Albuminas, globulinas, glutelinas, prolaminas, escleroproteínas, histonas,protaminas

Classificação das Proteínas quanto a estrutura

As escleroproteinas são componentes principaisde estruturas externas como cabelo, córnea,cascos e unhas. Também são comuns nos

tecidos conjuntivos, tecidos fibrosos, cartilageme osso.

Exemplos: queratinas de cabelo, da córnea, decascos e de unhas; elastina de tecido conjuntivoe ligamentos; colágeno de ossos, cartilagem, e

tendões.

 

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 Conjugadas  –  Dão origem a outros componentes além de aminoácidos.

- Nucleoproteínas - Proteínas + Ácidos Nucleicos- Glicoproteínas  – Proteína + Carboidrato

- Lipoproteínas  – Proteína + triglicerídeos; colesterol

- Fosfoproteínas – Proteína + Ácido fosfórico

- Cromoproteínas  – Proteínas + grupo prostético

Classificação das Proteínas quanto a estrutura

 

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 Conjugadas  –  Glicoproteínas  – Proteína + Carboidrato

Classificação das Proteínas quanto a estrutura

Membrana Celular

 

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 Conjugadas : Lipoproteínas  – Proteína + lipídio: colesterol, lecitina 

Classificação das Proteínas quanto a estrutura

LipoproteínasTransportadorasde Colesterol

 

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Riscos das Lipoproteínas

de baixa densidadePodem se acumular nasartérias , desenvolvendoateromas

 

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 Conjugadas - Fosfoproteínas  – Proteína + Ácido fosfórico Classificação das Proteínas quanto a estrutura

ou nitrogênio

 

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 Conjugadas – Cromoproteínas – Proteína + grupo prostético( componente de natureza não proteica porém com função biológica) 

Classificação das Proteínas quanto a estrutura

Hemoglobinas, proteínasrespiratórias nas quais o grupoprostético é grupamento Heme,

que contém ferro.

Hemoglobina

 

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Classificação das Proteínas de acordo com a função biológica.

•Enzimas  – lipase, amilase, tripsina•Ptn transportadoras  – Hemoglobina, lipoproteínas, mioglobina

•Ptn contrácteis ou de movimento  – Actina e miosina•Ptns estruturais  – Colágeno e elastina•Ptns de defesa  – anticorpos•Hormônios  – insulina, hormônio de crescimento•Ptns nutricionais  – gliadina ( trigo); ovoalbumina (ovo); caseína

(leite)

 

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Classificação das Proteínas de acordo com a função biológica.

•Enzimas  – lipase, amilase, tripsina

 

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Classificação das Proteínas de acordo com a função biológica.

•Ptn transportadoras  – Hemoglobina, lipoproteínas, mioglobina

Hemácias - Transportadoras deO2 e CO2

São cerca de 6 milhões por mm desangue 3

 

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Proteínas Completas

Possuem todos os aa essenciais.- Caseína (leite)

- Ovoalbuminas e ovovitelinas (ovo)- Glicinina (soja)

- Lactoalbuminas (leite e queijo)

- Albumina e miosina (carne)

- Excelsina (castanha do Pará)

Fontes Alimentares

Porcionamento

Ovo como prato principal  – 100g

Maionese – 5g

Ovos à cocote – 50g

Suflê – 30g

Pudim – 20g

 

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Composição das Proteínas do Leite

Água

87,6

87,3

84,7

80,8

Humano

Vaca

Cabra

Búfala

Ptn

1,4

3,3

3,9

5,2

Lip

4,4

3,8

5,0

9,2

Lactose

6,8

4,9

4,2

4,3

 Fonte: Philippi, Sonia Tucunduva. Tabela de composição de alimentos: Suporte para decisão nutricional. 2ª. Ed. São Paulo:

Coronário, 2002. 

 

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Proteínas da Carne

Albumina e Miosina

• Coagulação inicia-se ± a 50ºC (antes da ebulição);

• Aumentando-se a temperatura, as fibras se contraem ocasionando maiorliberação de suco;

• Enzimas da carne causam modificações favoráveis que continuam mesmoapós o abate na carne fresca;

• Carne assada a superfície de ptn. se coagula (capa) que impede a perda desuco;

• Animais mais velhos: + colágeno  – maciez;

• Enzimas proteolíticas: uso de processos visando o amaciamento da carne;

• Secção em sentido transversal à fibra facilitará o amaciamento.

 

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 Partes MAIS exercitadas do animal

• Pescoço, pernas e quarto dianteiro;• Possuem músculos com paredes celulares espessas e tecido conjuntivo maisdenso;• Carnes menos tenras e com maior quantidade de substâncias extrativas.

Partes MENOS exercitadas do animal :

• Filét mignom, lombo, costelas;• Mais macias com fibras menores e menor quantidade de substâncias

extrativas.

Proteínas da Carne

 

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 Carnes com maior proporção de ossos e tendões

• Pescoço, ponta de agulha• Mais duras, ricas em ossos e cartilagens

• Formas de preparo:

carne moída, hambúrgueres e almôndegas, cozidos e sopas

Carnes carnudas:• contra filé, lombo e filé mignom, coxão mole (chã de dentro), coxão duro (chã de

fora), patinho, lagarto, alcatra.• poucos ossos e tendões; ricas em sucos e mais macias• Formas de preparo:

bifes caseiros, rosbifes, churrascos

Proteínas da Carne

 

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Proteínas do Peixe

Rico em todos os aa essenciais

Dourado  – 18,3%Traíra  – 16,3%Badejo  – 17,94 %

Sardinha –

17,7 %Salmão  – 19,5%Filé frango  – 23,9%Carne bovino  – 27,4%

 

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• São passíveis de alterações que podem ocorrer na estocagem e noprocesso tecnológico.

• Desnaturação: as cadeias peptídicas se desorganizam com rompimento

parcial ou total das suas ligações secundárias, e isto pode se dar de forma

intra ou intermolecular.• Os agente propiciadores podem ser: temperatura, raios ultravioleta e

solventes orgânicos.

 Alterações das Proteínas de peixe

 

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 Alterações das Proteínas de peixe

• A degradação proteica pode ser causada por: ações enzimáticas autolíticas (do

próprio substrato), ações microbianas ou por hidrólise química.

• Na reação, a molécula proteica é desdobrada em peptonas, polipeptídeos e

ácidos aminados.

• A partir deste estágio, pode haver continuação das alterações até a putrefação,

uma vez que os compostos resultantes servem de nutrientes para

microrganismos.

 

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• Filé 100 a 150 g

• Peixe em posta 200 a 250 g

• Peixe inteiro 300 a 350 g• Lagosta 100 g

Per Capita  Perda no pré-preparo 

• Peixes 20 a 30%

• Crustáceos

63%• Moluscos 75%

Proteínas de Peixes

 

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Pouca quantidade de tecido conjuntivo: cocção em curto tempo e semexigir elevada temperatura ► ressecamento proteína ► endurecimento.

Não perde a forma, exceto quando ultrapassa o tempo de cocçãoCrustáceos , moluscos e quelônios.

Cocção

Proteínas de Peixes

 

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 Proteínas do Frango

- São pobres em mioglobina, estão presentes em músculos adaptados à contraçõesrápidas e fortes.

Já reparou como o peito do frango é mais “branquinho” do que as coxas?

A coloração é mais branca por ser uma região com muitas fibras rápidas, isso porque,o peito é o músculo responsável pelo movimento das asas, um movimento rápido e de

duração curta.

 

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Proteínas de Leguminosas

- 2ª fonte proteica depois da fonte animal.

-1ª fonte proteica vegetal mais completa.

Proteínas de Reserva: Leguminas e vicilinas

Globulinas com propriedades:

1- Emulsificante2- Espumante3- Geleificante

 

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Proteínas de Leguminosas

Proteína Texturizada de soja

carne de soja

almôndega, hambúrguer, croquete,torta, sopa, bife, mortadela,salsicha, patê

Produtos obtidos da soja e preparações

Possuem os aa essenciais, porém em quantidade insuficiente paraa manutenção da saúde.

- Gliadina (trigo)- Legunina (ervilha)- Faseolina (feijão)- Legumelina (soja)

 

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Proteínas Incompletas

Não possuem todos os aa essenciais e as quantidades dos que possuemsão insuficientes para a manutenção da saúde.

- Zeína (milho  – falta triptofano e tirosina)

- Gelatina (falta triptofano e tirosina)

 As proteínas presentes nos cereais são ricas em metionina.

As proteínas presentes nos cereais são deficientes em Lisina, e devem

ser complementadas com leguminosas, que são ricas neste aa essencial.

Trigo – 11,7% , Centeio – 11,6%, Milho – 9,2%, Cevada – 10,6%, Aveia – 12,6%, Arroz – 7,4%

 

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Crianças Homens Mulheres

idade  g/dia eKg/p/dia 

idade  g/dia eKg/p/dia 

idade  g/dia e Kg/p/dia 

< 1 ano  11.0 1,53  11-14  33.8 0,81  11-14  33.1 0,76 1  – 3 anos  11.7 1,19  15-18  46.1 0,72  15-18  37.1 0,63 

4  – 6 anos  14.8 1,01  19-50  44.4 0,60  19-50  36.0 0,55 

7  – 10

anos 

22.8 0,88  > 50  42.6 0,57  > 50  37.2 0,52 

Gest.  38.0 

Lact.  46.0 

INGESTÃO RECOMENDADAS DE PROTEÍNAS

 

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Influência do Processamento sobre o valor das Proteínas

1. Calor , Cozimento – Causam desnaturação (inativação de enzimas efatores anti-nutricionais).O calor melhora a palatabilidade e digestibilidade dos alimentos.

Promove - Reação de MaillardConversão do colágeno em gelatinaDesnaturação de proteínas

Influência do Calor :

Menos prejudiciais T° ∆t 

Mais prejudiciais T° ∆t 

 

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2.Acidez e alcalinidade elevados – Desnaturação e degradação.

3. Oxidação

4. Ação da luz – Reações de oxidação

5. Atividade de água – Influenciam as reações de decomposição (mcg).

Influência do Processamento sobre o valor das Proteínas