LEIS DE NEWTON

LEI DA AO E REAOA toda ao corresponde uma reao igual e em sentido contrrio.

LEI DA MECNICANa ausncia de uma fora, um corpo em repouso permanece em repouso, e um corpo em movimento continua em movimento, numa linha reta e em velocidade constante.

EQUILBRIOEsttico: a resultante de todas as foras que atuam no corpo sejam nulas e velocidade igual a zero

Dinmico: velocidade constante, acelerao igual a zero

EQUILBRIO ESTTICOEstvel: quando a linha de gravidade permanece dentro da base de sustentao

Instvel: quando a linha de gravidade no cai na base de sustentao, o desequilbrio ou incio da queda

CENTRO DE GRAVIDADEnico ponto de um corpo ao redor do qual todas as partculas de sua massa esto igualmente distribudas.

COMO TESTAR O C.G.Fique de p bem junto a uma parede, tente levantar os calcanhares e se manter desse jeito. Voc vai ver que no consegue. Encoste o ombro em uma parede, tente levantar a perna mais afastada e se manter nessa posio!

COMO TESTAR O C.G.Tocar os ps com as mos sem dobrar os joelhos fcil para quem est em forma. Mas tente fazer isso com o corpo junto a uma parede... O centro de gravidade das mulheres (em geral) posicionado diferentemente do centro de gravidade dos homens.

IMPORTNCIA DO CGEstudo do equilbrio do corpoAnlise dos movimentosAvaliao postural

LOCALIZAO DO CGNa insero entre os planos sagital, frontal e transversal5cm atrs da metade da linha que une as duas articulaes coxo-femorais5cm adiante do corpo da segunda vrtebra lombar

ARTICULAES

SISTEMA ESQUELTICOO sistema esqueltico desempenha muitas funes no organismo:AlavancaSustentaoProteoArmazenamentoFormao de clulas sanguneas

SISTEMA ESQUELTICODuas dessas funes, alavanca e sustentao, so decisivamente importantes para o movimento humano

ALAVANCAO sistema esqueltico fornece as alavancas e eixos de rotao em torno dos quais o sistema muscular gera os movimentos

ALAVANCAAs alavancas so, basicamente, os ossos longos do corpo, e os eixos, so as articulaes em que os ossos se encontram

SUSTENTAO fornecida pela sistema esqueltico contribuindo com o corpo na manuteno de uma postura

TIPOS DE ARTICULAOFixas: permitem pequena mobilidade

Mveis: permitem grande mobilidade

Fibroso

Cartilaginoso

Sinovial

TECIDO ARTICULAR

GRUPOS MUSCULARESDefinem-se de acordo com o movimento que produzem nas articulaes.

GRUPOS MUSCULARESOs msculos ou grupos musculares esto arranjados de tal forma que podem contribuir individualmente ou coletivamente para gerar um movimento muito pequeno ou amplo.

GRUPOS MUSCULARES raro que msculos trabalhem individualmente

Geralmente eles interagem com outros msculos desempenhando diversas funes

CLASSIFICAO DOS MSCULOSFlexores/ExtensoresAdutores/AbdutoresRotadoresPronadores/SupinadoresElevadores/Abaixadores

CONTRAO MUSCULARTenso desenvolvida pelo msculo em resposta a um estmulo.

*Miosina, *Actina, *Tropomiosina, *ATP, *Troponina, *Ca, *Mg

SARCMERO

SARCMERO

CONTRAO MUSCULARTipos de fibras:

Contrao lenta (atletas de resistncia)

Contrao rpida (corredores)

TIPOS DE CONTRAO MUSCULARIsomtrica

Isotnica

CONTRAO ISOMTRICAA tenso se desenvolve no interior do msculo sem mudana no comprimento externo ou movimento articular.

CONTRAO ISOMTRICAO msculo se contrai mas nenhum movimento ocorre

CONTRAO ISOTNICAA tenso se desenvolve no interior do msculo com o mesmo grau no alongamento e no encurtamento, resultando em movimento articular.

CONTRAO ISOTNICAA contrao muscular ocorre havendo movimento articular que pode ser de aproximao ou de afastamento (as extremidades de aproximam ou se distanciam)

FADIGA MUSCULAR a diminuio das respostas de um msculo a um estmulo repetido.

CARACTERSTICAS DA FIBRA MUSCULARIrritabilidadeContratilidadeExtensibilidadeElasticidade

CARACTERSTICAS DA FIBRA MUSCULARIrritabilidade: capacidade de responder a um estmulo

Contratilidade: a capacidade de msculo encurtar ao receber estmulo suficiente (50 a 70 % do comprimento)

CARACTERSTICAS DA FIBRA MUSCULARExtensibilidade: a capacidade do msculo de alongar ou esticar alm do comprimento em repouso

Elasticidade: a capacidade da fibra muscular em retornar a seu comprimento em repouso assim que cessar o alongamento

FLEXIBILIDADE MUSCULAR conseguida a partir da realizao freqente de ALONGAMENTOS.

TNUS MUSCULAREstado de tenso permanente do msculo.

AtoniaHipotoniaHipertoniaDistonia

TNUS MUSCULAREstado de tenso permanente do msculo em repouso.

TNUS MUSCULARAtonia: ausncia completa de tnus muscular.

Hipotonia: diminuio do tnus

TNUS MUSCULARHipertonia: aumento do tnus

Distonia: espasmos musculares involuntrios por oscilao do tnus

ELETROMIOGRAFIAEMG o estudo da atividade eltrica do msculo

O estudo determinar quais msculos esto ativos e quando os msculos iniciam e cessam sua atividade.

ATUAO DOS MSCULOSAgonistaAntagonistaSinergistaFixadores

ATUAO DOS MSCULOSAgonista: so os msculos especficos que se contraem ativamente para produzir um movimento desejado (ex: pegar chaves- flexores dos dedos

Antagonista: msculos que se ope a ao dos agonistas ( pegar chaves- extensores dos dedos)

ATUAO DOS MSCULOSSinergista: estabilizam as articulaes para que no ocorram movimentos indesejveis durante a ao (ex: estabilizadores do punho e cotovelo)Fixadores: estabilizam a poro distal para que o agonista possa executar a ao)

AGONISTAResponsvel pela execuo do movimento.

ANTAGONISTAAquele que se ope diretamente ao movimento realizado, produzindo movimento inverso ao do agonista.

SINERGISTAMsculo que contribui para a realizao do movimento.

FIXADORESSo os msculos que no intervm diretamente no movimento, mas fixam os ossos da articulao proximal.