Caderno2 11 08 13

Caderno DoisWWW.ODEBATEON.COM.BR • MACAÉ (RJ), DOMINGO, 11 E SEGUNDA-FEIRA, 12 DE ABRIL DE 2013 • ANO XXXVIII • Nº 8161 • FUNDADOR/DIRETOR: OSCAR PIRES

Lions Macaé Imbetiba em novas mãos

Lions Macaé Imbetiba em novas mãos

Ricardo Meirelles assumiu a Presidência do Lions Clube Macaé Imbetiba, em assembleia festiva de posse, que aconteceu recentemente

DISPONIBILIDADE DE TEMPO

PARA PRESTAR um serviço na li-derança de um clube de serviço requer disponibilidade de tempo. E Ricardo Meirelles conta que no primeiro convite para presidir o Lions Imbetiba não pôde aceitar, em decorrência as suas intensas atividades como professor e na função pública à frente da Vice-Presidência do Acervo e Patrimô-nio Histórico de Macaé, em que ambas exigiam tempo disponível para atuar com eficácia.

Mas agora, ao receber o segundo convite, Meirelles analisou e viu que havia tempo disponível, já que está em processo de aposentadoria no Estado. “Percebi que é a hora de contribuir e assumir esta missão difícil, que exige muita disposição para o trabalho”, afirmou.

Substituindo Luiz Felipe Oliveira, Ricardo informa que dará continui-dade a alguns projetos, como entre-ga de enxovais de bebê, a luta por um hospital oncológico para Ma-caé, entre outros. Ele adianta que paralelamente o clube irá atender as necessidades que forem apare-cendo, como doações de alimentos, roupas, cobertores, entre outros.

O novo presidente disse que vai procurar dar mais visilibidade

à sede do clube, no sentido de im-pulsionr a questão do aluguel dos espaços do clube para festas parti-culares, visando aumentar a renda proveniente desta comercialização, gerando assim recursos para man-ter as campanhas desenvolvidas pelo clube durante o ano.Meirelles revela que pretende aumentar o número de associados com esta filosofia de vida, para que o clube possa se fortificar cada vez mais. Por outro lado, como homem ligado a cultura, ele pretende promover diversos projetos culturais de interesse público, que ele prefere manter em segredo.Neste projeto, ele conta com o apoio total de sua domadora Priscila, que está muito entusiasmada com a realização, já pensando em outros projetos novos, inclusive já unindo outras domadoras e Companheiras Leoninas.Ricardo conclui anunciando também a parceria firmada entre os dois clubes de Lions, o Lions Macaé - presidido pela escritora Aurora Ribeiro Pacheco - e o Macaé Imbetiba, para juntos realizarem um grande projeto cultural, formando um elo de união entre os dois clubes.

Isis Maria Borges [email protected]

Colocando em evidência o lema “Servir com Humildade”, que passa a nortear todo o trabalho da Gestão Le-

onística 2013/2014, o Professor e Teatrólogo Ricardo Meirelles assumiu a presidência do

Lions Clube Macaé Imbetiba, contando com total apoio de sua Domadora Pris-cilla. O novo presidente foi empossado juntamente com a sua diretoria, em as-

sembleia festiva realizada recentemente na sede da entidade, na Imbetiba (Via-

duto). E deixando a presidência do clube esteve o CL Luiz Felipe de Oliveira, e sua Domadora Vilma.

Membro do Lions Clube Macaé Imbetiba há nove anos, Ricardo Mei-

relles passa a dedicar atenções espe-ciais ao trabalho filantrópico, voltando

suas atenções à prestação de serviços à comunidade macaense, especialmente às

pessoas mais carentes.Ricardo Meirelles leva para o Lions Macaé

Imbetiba o seu jeito humilde de ser, ao implan-tar em sua gestão 2013/2014 o lema “Servir com

Humildade”. Ele lembra que ingressou no Lions justamente por sentir as drásticas mu-danças que Macaé vem sofrendo, por conta da implantação da indústria petrolífera, ficando difícil encontrar macaenses nos eventos sociais. “O Lions veio suprir em mim esta necessidade de encontrar pessoas que amam de fato Macaé e estão dispostas a ajudar a quem precisa”, de-clarou o novo presidente, esclarecendo ainda que o Lions proporciona a ele a oportunidade de conversar com pessoas que sabem a história do município. Ricardo Meirelles faz questão de frisar também a sua satisfação com o trabalho filantrópico desenvolvido pelo Lions Macaé Imbetiba, nesta oportunidade que surgiu de liderar a prestação de um serviço e dar a sua contribuição social àqueles que necessitam.

“No Lions encontrei ex-professores, pesso-as que vieram de outras cidades, mas que têm essa mesma visão de estar construindo a sua vida aqui em Macaé. Não são forasteiros, pois estão integrados a vida de Macaé partilhando o mesmo interesse de ver Macaé crescer, de-senvolver”, disse ele, ressaltando o seu prazer de ir às reuniões leonísticas e conversar com as pessoas que têm o mesmo pensamento li-gado a história de Macaé.

2 Caderno Dois MACAÉ, DOMINGO, 11 E SEGUNDA-FEIRA, 12 DE AGOSTO DE 2013

Educação na ponta do lápis por Amélia Augusta Guedes Marinho [email protected]

LIVROS % CIALIVROS

Educação Sexual em 8 Lições › AUTOR: Laura Mulher › EDITORA: Academia do Livro

A Organização do Trabalho Escolar › AUTOR: Mônica Gather Thurle e Olivier Maulini › EDITORA Penso

Governança Corporativa na Educação: Casos Práticos de Instituições Privadas (com ou sem fins lucrativos) › EDITORA Saraiva

DVDO Lugar de Cada Um;Lições de Edgar Morin;Mudando Vidas.

NAVEGANDO<http://www.recicla-

gem.pcc.usp.br/>Nesse endereço os internau-

tas colocarão em pauta a famo-sa frase de Lavouiser: Nada se perde, tudo se transforma. A página é da USP, dá uma aula de reciclagem.

DÚVIDAS DO DIA A DIA

Maria disse que tanto faz a grafia de “Sub-humano” e “Subumano”.

Sim, as duas grafias estão corretas!O Vocabulário Ortográfico da Língua

Portuguesa (VOLP - 5ª edição) registra as duas formas como corretas.

No entanto, a pronúncia da palavra é uma só:

Não se deve pronunciar um “i” ine-xistente depois do prefixo “sub” (como de forma incorreta a pronúncia e gra-fia: subi-humano - a palavra correta é Subumano;

Sub-humano: lê-se exatamente da mesma maneira que “submarino”. O apoio vocálico do “B” do prefixo é a vogal “U”, de “humano”, uma vez que “H” é letra muda.

11 de Agosto - o dia dele - O ESTUDANTE

Certamente, o aluno macaense, será alvo nesta semana de mui-

tas homenagens nas nossas es-colas. Mas, apesar do dia festivo, não se pode deixar de registrar que a categoria precisa fazer uma boa reflexão: como tem se portado em sala de aula, como anda o respeito para com o pro-fessor, funcionários da escola e colegas estudantes, como anda o envolvimento com o estudo, etc... Sem compromisso com

Que seu caminho seja iluminado com a luz brilhante do bom caráter

as tarefas e respeito com outro, fica difícil para a escola fazer “crescer” um aluno.

É preciso que você, querido aluno, tenha consciência da importância da educação na sua vida.

Nosso desejo, neste seu dia, é que nunca lhe falte respon-sabilidade com seus estudos. Que seja sempre um bom exemplo para seus colegas. Que seu caminho seja ilumi-nado com a luz brilhante do bom caráter. Que possa des-frutar da dignidade e respeito a que tem direito. Que todos vocês, sejam plenamente fe-lizes, porque afinal.

“GENTE É PARA BRILHAR”!

É a professora Izes Maria que aniversariou ontem e comemorou a data junto aos familiares e amigos íntimos. Beijos, amiga!

REVENDO E AVANÇANDO

“A educação tem um papel im-portante na formação cultural do homem: não o de “dar uma cultura”, mas o de lhe dar as possibilidades e os instrumentos que lhe dar as pos-sibilidades e os instrumentos que lhe permitam ser culto, se quiser.”

DESTAQUEII Conferência IntermunicipalO Centro de Convenções Jornalista

Roberto Marinho - Macaé Centro, foi o palco da II Conferência Intermunici-pal de Educação, que conseguiu reunir muitos profissionais de Carapebus, Casimiro de Abreu, Rio das Ostras, Quissamã, Conceição de Macabú, além de um grande grupo de Ma-caé. Tudo aconteceu no último final de semana, dias 3 e 4 de agosto. O evento teve como objetivo maior le-var a discussão do fortalecimento do processo educacional dos municípios presentes e as atribuições de cada um. Representantes da sociedade civil, de movimentos de afirmação de diversidade de movimentos sindicais, e tantos outros estavam presentes.

Esta etapa do evento precede a etapa estadual que está agendada para 27 a 29 de setembro deste ano. E logo a seguir acontecerá, em Brasilia, momento nacional da Conferência.

Aos organizadores, nossos cum-primentos!

NÚMEROSSegundo dados da pesquisa TIC

Educação 2012, revelada no final de maio deste ano, é maior a presença de computador e Internet nos domicílios dos estudantes brasileiros. Entre os alunos das escolas públicas, 62% pos-suem computador em seus domicílios. Além disso, houve crescimento dos alunos que fazem uso da Internet pelo celular (44% entre alunos do ensino público e 54% no ensino privado). Ao todo, a pesquisa ouviu 8.332 alunos dos ensinos fundamental I, II e médio de 856 escolas das redes pública e privada durante o ano de 2012.

A equipe da UFRJ - Cam-pus Macaé, está totalmente envolvida na organização do II Simpósio de Pós-Gradua-ção e Pesquisa, que encon-tra-se agendado para os pró-ximos 20, 21 e 22 de agosto deste ano.

Proporcionar a integração de alunos e professores dos

A semana teve um brilho especial, propiciado pelas co-memorações de aniversários de importantes profissionais do setor educacional.

Ontem, foi a queridíssima e talentosa professora Izes Maria Schuartz Rosa, que comemo-rou seu “DIA MAIOR”. Profis-sional que tanto respeitamos, possuidora de muita garra, fé,

GENTE ESPECIAL

UFRJ promoverá mais um Simpósio

Izes Maria Schuartz Rosa - profissional nobre e correta

programas de pós-graduação da Instituição, é o objetivo maior do evento. As inscrições foram encerradas ontem. In-formações podem ser obtidas pelo site: HTTPS://sites.google.com/site/simposioposufrjma-cae <https://sites.google.com/site/simposioposufrjmacae>.

Desejamos sucesso!

força, esperança, humildade e capacidade. Sua trajetória tem sido construída com muito tra-balho e comprometimento com o que faz.

Sabe, Izes, já perdemos o número das vezes em que ex-pressamos o quanto a amamos e a admiramos. E hoje, sem ne-nhum medo de ser repetitiva, voltamos a reafirmar nosso

amor e a crença em você!Parabéns! Mil parabéns e

obrigada por não fazer parte do coro daqueles que acham que não vale a pena tentar. Obrigada. Muito obrigada por continuar lutando por uma es-cola pública de qualidade e por não aliar-se àqueles pessimis-tas, “sempre de plantão”.

Saúde e Paz!

ATUALIDADEEstudo revela desigual-

dade no acesso à creche entre regiões brasileiras

Um estudo apresentado para conclusão do cur-so de graduação da USP analisou e comparou a desigualdade no acesso às creches entre as regiões brasileiras. O estudo iden-

tificou três grupos de fato-res que influenciam a de-cisão de os pais matricula-rem seus filhos em creche. São eles: fatores familiares (renda, escolaridade dos pais, idade dos pais, etc); fatores de mercado de tra-balho (empregabilidade e nível dos salários pagos

às mulheres, etc.) e fator geográfico (grau de ur-banização). Os resultados mostram que houve gran-de distanciamento entre as regiões brasileiras nos números de matrículas em creche, o que desenha um cenário de desigualda-de crescente.

PONTO DE VISTA

EXCLUIR É PERDER Quando excluímos o outro,

por qualquer que seja a razão, estamos nos excluindo da com-panhia do outro, nos excluindo de aprender mais, de vivenciar-mos. Excluir é perder. Sempre.

Temos desperdiçado muitos talentos e nos privado do conví-vio com pessoas que têm muito a oferecer, quando segregamos os cidadãos, principalmente os portadores de necessidades especiais. No caso destes últi-mos, a nossa convivência com eles nos levará a conviver com as diferenças e nos tornaremos mais tolerantes. Por outro lado, o fato deles estarem fazendo parte de um ambiente social,

principalmente em nossas es-colas e em classes “regulares” e não em “classes especiais”, per-mitiria que suas vidas desabro-chassem de modo produtivo.

É muito importante que os professores tenham a capaci-dade de ver nestes portadores de necessidades especiais não alguém a quem falta alguma coisa, mas alguém que possui potencialidades específicas. Seria, assim, um extraordiná-rio aprendizado pedagógico. Isso serviria, também, para li-dar com aquela criança que é desatenta, que não estuda ou que parece que nunca entende alguma coisa.

Acessibilidade, conforto e modernização - INSG/Castelo e Faculdade Salesiana investem em obras de revitalização

Os alunos do Instituto Nos-sa Senhora da Glória - INSG/Castelo e Faculdade Salesiana encontraram um espaço revi-talizado nesta segunda-feira (5), no retorno das aulas. Isso porque é comum, no período de férias, realizar obras de ma-nutenção e melhoria no espaço escolar e acadêmico. No entan-to, este semestre, colégio e fa-culdade foram além da pintura, reparos e dedetização. As obras de infraestrutura têm um moti-vo ainda mais especial: a adap-tação do espaço para garantir a acessibilidade dos portadores

de necessidades especiais. Com esta finalidade, foram constru-ídas novas rampas de acesso (internas e externas) e banhei-ros adaptados - inclusive para o público infantil.

O objetivo é oferecer aos por-tadores de necessidades espe-ciais condições para a circula-ção no ambiente com seguran-ça e independência. A intenção é proporcionar mais conforto também aos demais alunos e, para isso, estamos trabalhando na reestruturação e ampliação dos laboratórios e na constru-ção de novas salas de aulas.

VOLTA ÀS AULAS

por Amélia Augusta Guedes Marinho

MACAÉ, DOMINGO, 11 E SEGUNDA-FEIRA, 12 DE AGOSTO DE 2013 Caderno Dois 3 DIVERSÃO

Anima Cine Macaé divulga filmes selecionados para 1ª ediçãoFestival Internacional de Cinema de Animação de Macaé acontecerá de 24 a 30 de agosto

Promete marcar um grande sucesso a pri-meira edição do Festi-

val Internacional de Cinema de Animação de Macaé, que acontecerá de 24 a 30 de agos-to. Segundo a curadora do Anima Cine, Leonor Bianchi, a programação foi pensada e construída em cima de uma demanda regional de contato e aproximação com o gênero.

Assim o evento vai exibir filmes premiados em Annecy (o maior do gênero no mun-do), além de animações locais, de gente de Macaé, a terra do pai da animação brasileira Ál-varo Marins, mais conhecido como Seth. Foram seleciona-dos 32 filmes, dentre estes, três longas-metragens.

Neste sentido, o Anima Ci-ne Macaé a seleção dos fil-mes que serão exibidos na primeira edição do festival. Segundo a curadora do Ani-ma Cine, Leonor Bianchi, a programação foi pensada e construída em cima de uma demanda regional de contato e aproximação com o gênero. “Mesmo com os meios digitais de comunicação, muita gente no interior não conhece outro tipo de animação que não se-ja os desenhos da Disney e os mangás japoneses. Considera-mos este aspecto e preferimos criar um panorama didático, digamos assim, para selecio-nar as obras. O formato pensa-do para esta curadoria seguiu a tendência das janelas dos festivais mais significativos de animação que existem hoje no mundo, mas não esquecemos de olhar para o nosso quintal, afinal somos interior, estamos no interior. Macaé é uma cida-de transatlântica, mas aqui é

interior do Brasi. Exibiremos filmes premiados em Annecy (o maior do gênero no mun-do) e tantos outros que estão hoje, neste momento, sendo exibidos no Anima Mundi, o maior festival de animação do Brasil, mas também exi-biremos animações locais,

DIVULGAÇÃO

O Anima Cine é uma realização de Curadoria de Cinema e Escola Livre de Comunicação e Artes.

de gente de Macaé, a terra do pai da animação brasileira, o mote do Anima Cine Macaé, inclusive!

Isso mostra a intenção da Curadoria em dialogar com as produções regionais sem desconsiderar que há uma grande escola de cinema de

animação fora do Brasil. Uma escola mais antiga e que me-rece respeito, mas que hoje, com o acesso às ferramen-tas de produção de um fil-me animado, nada perde à criatividade dos animadores brasileiros. Alguns (muitos), inclusive, trabalham lá fora,

mas assinam a realização de vários filmes como sendo fei-tos no Brasil. O Brasil tem se revelado um grande produtor de animação para cinema. A publicidade domina um ni-cho que acaba fomentando o surgimento de novos realiza-dores a cada dia”, comentou

a curadora do festival.Foram selecionados 32 fil-

mes, dentre estes, três longas-metragens. A relação dos se-lecionados e os programas do Festival Internacional de Ci-nema de Animação de Macaé já está online no site www.ani-macinemacae.wordpress.com

RELIGIÃO

Congresso das Testemunhas de Jeová movimenta MacaéAs Testemunhas de Jeová convidam todos a participar do congresso ‘A Palavra de Deus É a Verdade!’

Macaé será sede do Congresso de Distri-to das Testemunhas

de Jeová, no próximo final de semana. O evento acontece-rá no Centro de Convenções Roberto Marinho (Maca-éCentro), destacando o forta-lecimento da espiritualidade. A promoção será aberta na sexta-feira, dia 16 de agosto,

DIVULGAÇÃO

às 9h, prosseguindo nos dias 17 e 18 de agosto, abordando o tema “A Palavra de Deus é a Verdade”, baseado no texto bíblico de João 17:17.

O tema para cada dia e os títulos das partes do progra-ma são baseados em textos bíblicos, incluindo João 8:32, Salmos 86:11 e 2 Pedro 1:12.

As Testemunhas de Jeová

convidam todos a participar do congresso ‘A Palavra de Deus É a Verdade!’, pois afirmam que todos que comparecerem tirarão proveito da mensagem positiva e das sugestões práticas que serão apresentadas no Con-gresso de Distrito 2013.

O programa do congresso explicará por que as pessoas têm necessidade de orienta-

ções confiáveis e onde as pes-soas podem obter conselhos válidos para todos os aspectos da vida. Os pontos altos serão o interessante discurso ‘O que é a verdade?’, que vai explicar porquê podemos confiar na Palavra de Deus, a Bíblia. Du-rante o evento, haverá apre-sentações e leituras bíblicas dramatizadas e até mesmo a

encenação de duas peças te-atrais que mostrarão o que podemos aprender delas.

As Testemunhas de Jeová também aguardam receber nesse congresso muitas pes-soas que não são de sua reli-gião. Elas acreditam que to-dos os que comparecerem se beneficiarão das informações apresentadas ali.

Não será cobrado ingresso. Os congressos das Testemu-nhas de Jeová são custeados totalmente por donativos.

Estima-se que um total de 4.500 pessoas irão ao Centro de Convenções Roberto Ma-rinho nos três dias de con-gresso. Outras informações podem ser obtidas através do telefone (22) 8126-0582.


[email protected]

“Porque não passa de um momento a sua ira; o seu favor dura a vida inteira. Ao anoitecer, pode vir o choro, mas a alegria vem pela manhã.”(SALMOS 30:5)

Vip's por Isis Maria

DIA DOS PAIS!!!O elo de amor entre pais e filhos vem do Deus

Pai, para todos os homens: amor incondicional, imensurável, infinito! Este elo é importante para a formação moral e intelectual dos filhos, resul-tando em adultos responsáveis e bem resolvidos emocionalmente.

O Dia dos Pais tem origem na antiga Babi-lônia, há mais de 4 mil anos. Um jovem cha-mado Elmesu moldou e esculpiu em argila o primeiro cartão. Desejava sorte, saúde e longa vida a seu pai.

Nos Estados Unidos, Sonora Luise resolveu criar o Dia dos Pais em 1909, motivada pela ad-

miração que sentia por seu pai, John Bruce Do-dd. O interesse pela data difundiu-se da cidade de Spolane para todo o Estado de Washington e daí tornou-se uma festa nacional. Em 1972, o presidente americano Richard Nixon oficializou o Dia dos Pais. Naquele país, ele é comemorado no terceiro domingo de junho. Em Portugal é comemorado em 19 de Março e no Brasil, é co-memorado no segundo domingo de agosto. A criação da data é atribuída ao publicitário Sílvio Bhering, em meados da década de 50.

Parabéns, queridos papais!!!Feliz Dia dos Pais!!!

O papai Santiago Borges Gomes com seus grandes amores: a esposa Vivianny e os lindos filhos Tatiana e Isaac, que vai nascer em setem-bro

A bela Malu sendo altamente papari-cada pelo paizão Marcos (Barão) Santuchi Zarour Pinheiro

O papai Rafael Borges Gomes com a joia preciosa de sua vida, a bela Lívea O paizão Carlinhos Madureira Zarour com sua linda Valentina

O paizão Duda Zarour com as paixões de sua vida: Maria Eduarda e Miguel

O paizão Luiz Fernando com os abençoados filhos Santiago e Rafael

O papai Oscar Pires com os filhos Angelique e Oscar Junior, os netos, a nora Simone e ao lado da esposa Zilma

O paizão Andrei Santuchi Zarour Pinheiro com a bela Isabela

A maravilhosa mamãe Vivianny Lopes é só carinho com o paizão João Lopes

O super paizão, Dr. Joel Tavares Passos com o lindo filho João Pedro

O paizão Marcus Darlan com os seus com-petentes filhos Alex, Eric e Victor

O papai Carlos Augusto Borges Cuiabano (Casa das Em-balagens) com o seu belo fruto: os filhos Mariana e Daniel

O paizão Hayel Barreto com a filhona muito querida Carla Barreto

Ao lado da esposa Maria Luiza, o super pai Luis Eduardo Valerio Matos com os lindos filhos Luis Felipe e Henrique

O paizão Flávio Lopes, junto a esposa Léa e com os seus filhos mara-vilhosos Letícia, Rafael e Flavinha

O paizão Pastor Maurício Crespo Maciel (Igreja Água Viva) com a esposa Raquel e os filhos Thalita, Thales, Tereza Raquel e William

Junto a esposa Ana Regina, o paizão Paulo de Tarso Borges Chaloub (PLAC Festa e PLAC Embalagens) com as belas filhas Carolina e Luíza

MACAÉ, DOMINGO, 11 E SEGUNDA-FEIRA, 12 DE AGOSTO DE 2013 Caderno Dois 5


Coluna da MulherCrianças cheirosas e bem cuidadasO aprender a gos-

tar de si mesmo deve começar cedo e primeiramente

as mamães e os papais devem ensinar os hábitos de higie-ne. É uma questão de saúde e respeito ao próprio corpo, no-ções que, quando aprendidas, serão seguidas durante toda a vida. E isto vale para as meni-nas e os meninos.

Uma das primeiras coi-sas que as crianças devem aprender é tomar banho cor-retamente, escovar os dentes, lavar as mãos, pentear os ca-belos, entender que não é pre-ciso chorar quando alguém lhe cortar as unhas, pois isto é necessário para a sua boa saúde e boa aparência, e assim por diante.

O banho geralmente não é problema, já que as crianças gostam de água. Uma boa ideia é que tenham o seu pró-prio sabonete, daqueles es-peciais, formulados de modo a não arderem os olhos; existe uma infinidade deles, em bar-ra ou liquido. Também nesta linha tem os xampus e os con-dicionadores que garantem cabelos limpinhos e macios, além daquele cheirinho es-pecial.

Após o banho, nada melhor do que uma colônia, tam-bém para as pequenas e os pequenos. Desta maneira, as crianças adquirem o hábito e o gosto de estarem asseados e

Os pequenos devem ser ensinados a ter hábitos de higiene

Convivendo com a artrite reumatóideVIVER BEM

Apenas um médico pode indicar o tratamento adequado, que geralmente inclui mudanças no estilo de vida

Uma doença que cos-tuma assombrar princi-palmente as mulheres é

a artrite reumatóide porque ela pode limitar a realização de ati-vidades cotidianas, no entanto apesar disso é possível conse-guir uma boa qualidade de vida aos portadores.

Ao quebrar um braço, dis-tender um ligamento do pé ou torcer a coluna é que as pessoas param para pensar como é difí-cil ter limitações nesse período de recuperação e repouso. Pois quem tem artrite precisa lidar com contratempos diariamente para realizar ações, a começar por levantar-se da cama.

Os especialistas explicam que entre as principais queixas es-tão as dificuldades para realizar atividades domésticas, como lavar e passar roupa, cozinhar, varrer, entre outras, lembrando que a maioria das pacientes são donas de casa. Em casos mais avançados da doença, a loco-moção também fica compro-metida, assim entrar num carro ou ônibus, fazer compras no su-permercado ou ir ao shopping são atividades difíceis.

Isso acontece, pois os princi-

pais sintomas da artrite reuma-toide são inchaço das articula-ções, dor articular persistente, perda de flexibilidade e de am-plitude no movimento e rigidez articular ao despertar, sendo que as articulações mais atin-gidas são as das mãos, punhos, joelhos e pés. Como não existe cura para a doença, é preciso controlá-la e impedir sua pro-gressão - que provoca cada vez mais limitações ao paciente.

Apenas um médico pode in-dicar o tratamento adequado, que geralmente inclui mudan-ças no estilo de vida, uso de me-dicamentos e até cirurgia para os casos mais graves. Somente a título de informação porque somente o médico poderá indi-car os remédios e tratamentos neste caso, os medicamentos mais usados são os analgésicos, anti-inflamatórios, corticóides e medicamentos capazes de re-tardar o dano articular e assim desacelerar o curso da doença.

Alguns exercícios físicos são recomendados. Aqueles de bai-xo impacto ajudam a fortalecer os ligamentos e os músculos, fazendo com que as articula-ções não fiquem sobrecarrega-

DIVULGAÇÃO

das. Lembrando de novo que o médico é quem deve prescrevê-los, as atividades aquáticas co-mo hidroginástica, alongamen-tos e musculação com pouco peso podem ajudar muito as pacientes, sempre respeitando os limites e sob a supervisão de

um fisioterapeuta ou professor de Educação Física.

Há ainda dicas simples e prá-ticas que podem facilitar a vida dos pacientes com artrite reu-matoide. Um descanso de 45 a 60 minutos após o almoço é bastante importante, pois uma

pausa no dia do paciente evita excessos para as articulações.

É preciso encarar a situação com otimismo e boa vontade, sendo que o apoio da família é importante. Os acometidos de artrite reumatóide não devem ser tratados como inválidos, antes é preciso facilitar o dia a dia, adequando a casa às suas necessidades.

Algumas dicas são: dormir de lado, com três travesseiros: um debaixo da cabeça; outro entre as pernas para não bater um joelho com outro e nivelar a bacia e o quadril; e um terceiro para abraçar à frente, propor-cionando uma posição mais confortável. Evitar tomar café ou bebidas que contenham ca-feína para não prejudicar o so-no, quem dorme mal não relaxa a estrutura muscular, causando dores adicionais ao paciente. Manter a postura correta ao sentar e andar também ajuda a afastar dores musculares. Tor-nar a casa mais prática e menos favorável a quedas: eliminar objetos que atrapalhem a loco-moção, como tapetes pequenos ou que dobrem com facilidade; livrar-se do excesso de móveis.

Garantir a boa iluminação dos ambientes e instalar barras no box do chuveiro, ao lado do vaso sanitário, nos corredores. Elevar a altura da cama para fi-car mais próxima do nível dos joelhos, facilitando o movimen-to de sentar e levantar. Procu-rar utensílios desenvolvidos es-pecificamente para portadores de artrite reumatóide, como ta-lheres, geralmente produzidos por terapeutas ocupacionais; caso não encontre tais produ-tos, é possível fazer adaptações caseiras: utilizar uma esponja ao redor da escova de dente e de cabelo ou de talheres pode ajudar a segurá-los com mais facilidade.

Isto é muito importante, ao invés de abandonar atividades de lazer como jardinagem ou pintura, procure realizá-las fazendo pausas frequentes para descanso, não sobre-carregando as articulações e músculos.

E, por último, os portadores da doença devem manter-se sempre em sintonia com Deus e cultivar sempre bons pensa-mentos, não importando qual seja a opção religiosa.

CULINÁRIA

Ingredientes 1 xícara (chá) de leite

fervendo; 3 cebolas médias; 1 xícara (chá) de óleo; 2 colheres (sopa) rasas

de açúcar; 1 ramo de salsa e 1

ramos de cebolinha verde; 2 colheres (sopa) de orégano; 8 folhas de manjericão; 3 dentes de alho; 3 ovos inteiros; 1 colher (sopa) de sal; 3 tabletes de fermento

biológico; 1 quilo de farinha de trigo,

aproximadamente.

Preparo No liquidificador, bata o leite fervendo

com as cebolas. A seguir, sempre batendo, acrescente os demais ingre-dientes, um a um, exceto a farinha de trigo. Despeje a mistura numa tigela e vá acrescentando a farinha de trigo, aos poucos, até dar o ponto de massa de pão. Sovar até soltar das mãos. Faça uma bola com a massa e deixe descansar durante 20 minutos coberto com um pano. Molde os pães e coloque-nos na forma para assar. Deixe descansar novamente por mais 20 minutos. Asse em forno pré-aquecido (180°) até ficar dourado. Sirva acompanhado do recheio de sua preferência.

Pão de Ervas

cheirosinhos.E tem ainda algo muito im-

portante: o protetor solar, um item de saúde, mas também importante para a beleza da pele. E deve ser usado no dia a dia, não somente quando vai à praia ou piscina. O ideal é optar por aqueles indicados para as crianças, uma vez que a pele delas é bastante sensí-vel, na dúvida é sempre bom conversar com o pediatra.

Fundamental é saber que a pele das crianças é mais fina e sensível que a do adulto; as células se dividem mais rapi-damente, as glândulas sebáce-as trabalham em ritmo menor, a película de gordura é menos resistente e o mecanismo de reparação está se desenvol-vendo.

Esta delicadeza e fragili-dade são características que permanecerão pelo menos até os dois anos de idade e a pele é a primeira proteção que os pequenos têm contra as agres-sões externas. Por isso, alguns cuidados são necessários, co-mo evitar produtos muito per-fumados, preferir sempre os produtos de boa marca com-provada e adequados à faixa etária.

A mamãe é sempre o “espe-lho” das meninas, por isso ela também deve estar atenta a si mesma, quanto aos hábitos de higiene e beleza. Á medida em que as meninas crescem, também gostam de ter a sua

maquiagem, uma boa ideia é que elas mesmas escolham o batom entre os inúmeros exis-tentes para determinadas fai-xas etárias, assim como o seu hidratante, o esmalte, colônia e por aí passam também os produtos contra acne, aque-le famigerado “mal da idade” que atormenta os adolescen-tes. O mesmo vale para os papais, os meninos “copiam”, ficam atentos como ele faz a barba, por exemplo; como corta as unhas e como man-tem os cabelos.

Importante é sempre cul-tivar a autoestima e a indi-vidualidade das crianças, respeitar o espaço delas. À medida que crescem e che-gam na faixa dos oito anos de idade, é hora de terem o seu espaço para colocar os seus produtos de uso pessoal. Se a criança dispõe de quarto para si mesma, tanto melhor para organizar isso, mas se divide com irmãos e irmãs, aí entra a mamãe e o papai para en-siná-los a respeitar o espaço de cada um e para organizar os armários, prateleiras ou caixas coloridas, “delimitan-do o território” de cada um. Isto será importante na edu-cação deles. Isto será também um incentivo para terem os seus itens de beleza e saúde agrupados num só lugar e facilitar o manuseio. È bom ainda providenciar espelhos especialmente para o quarto

Geralmente, as meninas adoram maquiagem. O ideal é que elas tenham produtos adequados, os quais são formulados com ingredientes especiais e apresentam cores condizentes com sua idade

das crianças e deixar que de-em palpite na decoração.

Ensinar as crianças que cuidarem de si mesmo é um

ato de amor e respeito ao seu corpo vai ajudá-las em sua formação e são noções que levarão durante toda a vida.

Certamente isso fará com que sejam adultos melhores e também capazes de relaciona-rem-se melhor com o mundo.

O Pão de Ervas é bastante

aromático e com ele podem ser preparados

sanduíches maravilhosos

MACAÉ, DOMINGO, 11 E SEGUNDA-FEIRA, 12 DE AGOSTO DE 2013 Caderno Dois 7

História de Pinóquio é contada no Domingo Divertido no Shopping

DIVERSÃO

Apresentação teatral gratuita acontece neste domingo, 11 de agosto, Dia dos Pais, na entrada principal do Shopping

Neste domingo, dia 11 de agosto, quem for curtir o Dia dos Pais

no Shopping Plaza Macaé com os filhos, poderá conferir a pe-ça infantil “Pinóquio”, atração do Domingo Divertido, projeto que fez tanto sucesso com suas edições quinzenais no primei-ro semestre que, ocorre agora, todas as semanas. Excepcional-mente no dia 11, a apresentação do Domingo Divertido será na entrada principal do Shopping, a partir das 15h, e não na Praça de Alimentação, onde costuma acontecer, pois nela, haverá a comemoração pelo Dia dos Pais, com show de música ao vivo com o Lúcio Duval Trio e serviço de caricaturas gra-tuitas. Lembrando que, para assistirem à peça do Domingo Divertido, as crianças precisam estar acompanhadas dos pais ou responsáveis.

Pinóquio é um dos maiores clássicos da literatura infantil. A história traz uma mensagem que fala sobre a amizade e sobre bons valores, ensinando como a verdade é sempre melhor que a mentira. Pinóquio é um boneco de madeira feito por um car-pinteiro chamado Gepeto, que

gostaria que ele fosse um me-nino de verdade. A Fada Azul então, atende o seu pedido e faz o boneco ganhar vida. Mas, feito isso, ela o adverte para ser um bom menino e o avisa que cada vez que ele contar uma mentira, seu nariz crescerá. Pi-nóquio passa por vários ciclos e confusões e, descobre assim, que a verdade sempre é o me-lhor caminho.

O Domingo Divertido ainda promete divertir a crian-çada com outras peças nesse semestre. No mês de agosto, ainda serão apresentadas “Bob Esponja” no dia 18, e “Chapeuzinho Ver-melho e o Lobo Bom”, no dia 25.

A maioria das peças do Do-mingo Divertido é baseada nos grandes clássicos da literatu-ra nacional e internacional. O projeto é realizado através de uma parceria do Shopping Plaza Macaé com a Cia Teatral Arte Rio e todas as peças têm como objetivo garantir que as crianças adquiram informação e formação cultural, sendo in-centivadas ao raciocínio e ao hábito da leitura.

O Shopping Plaza Macaé fi-

ca na Avenida Aluisio da Silva Gomes, 800 - Granja dos Cava-leiros. Mais informações pelo telefone (22) 3311-5454 ou pelo site www.shoppingplazamacae.com.br

DIVULGAÇÃO

A BRMALLS é a maior empresa integrada de sho-pping centers do América Latina. É a única empresa nacional de shopping cen-ters com presença em todas as cinco regiões do Brasil,

brmallsInaugurado em setembro

de 2008, o Shopping Plaza Macaé é localizado na cidade brasileira com uma das maio-res rendas per capita e um dos municípios que mais cresce no país. O empreendimento ofe-

rece lojas de prestígio nacio-nal, opções de lazer, diversos restaurantes e um complexo com cinco salas de cinema stadium, uma delas com pro-jeção 3D. O Plaza Macaé é administrado pela BRMALLS.

Shopping Plaza Macaé:

MANOEL BASTOS TIGRE fez muita poesia para crianças, sempre textos interessantes e com bom humor. No fundo buscando educar nossos jovens no tratamento familiar, social, religioso e cívico. Toda criança ao ler suas poesias descobre o algo mais das entrelinhas. Sugerimos “Recitália”, onde o autor nos conduz ao mundo poético da infância com toda graça e [email protected] <mailto:[email protected]>Aurora Ribeiro Pacheco

Bastos Tigre

Cigarras de Macaépor Aurora Ribeiro

[email protected]

Continuaremos apresentando poesias para crianças, desta vez a poesia é do poeta Bastos Tigre(1881-1957). Uma forma de observarmos as interroga-ções de nossos pequenos que sempre surgem com uma novidade e outra de lhes darmos oportunidade para analisarem o que os textos querem invocar:

Eu comi, ontem no almoço,

A azeitona de uma empada;

Depois botei o caroço

Sobre a toalha engomada.

Mas a mamãe logo nota

E me ensina com carinho:

- O caroço não se bota

Sobre a toalha, meu benzinho.

O que ela me diz eu ouço

Sempre com toda a atenção;

O CAROÇO

E perguntei-lhe - O caroço

Mamãe, onde boto, então?

- Toda pessoa de linha,

De educação e recato,

O osso, o caroço, a espinha,

Põe no cantinho do prato.

E eu depressa lhe repondo:

- Mas mamãe, repare bem,

Meu prato é todo redondo;

Cadê o cantinho? Não tem.

Mensagem de fépor Robson Oliveira

Perdoai assim como nós perdoamos?

E você pode evitar que ela vá à falência o reduza seu fluxo. São

os nossos atos que nos reve-lam ou condenam, que nos liberta ou aprisionam ,são os sentimentos a causa que nos motiva e nos forma seres humanos, A sim, Só o perdão pode libertar o homem e pro-duzir amor, solidariedade, coragem e recompensa nas atitudes tomadas por nós.

Ser feliz é encontrar força no perdão, ter segurança no palco do medo, e amor nos desencontros da vida. O di-fícil e aceitar que algo está errado e que a culpa foi sua, perdoar é muito mais que dizer sim é muito mais que recomeçar. É deixar viver a criança livre, alegre e sim-ples e inocente que mora dentro de cada um de nós. É ter maturidade para falar “eu errei”, ”eu errei feio”. É ter ousadia para dizer “me per-doe”, ”perdoe-me pelos meus atos”. “É ter sensibilidade para expressar “eu preciso de você,” você precisa de mim”. É ter capacidade de dizer “eu te amo”, ”amo-te demais”. É ter humildade da receptivi-dade e da reciprocidade um para com o outro.

Aquele que não consegue perdoar aos outros, destrói o caminho por onde irá passar. Ainda dói saber que ilusão po-de vir acompanhada do perdão. Não vou definir o que dói mais se é perdoar ou esperar para ser perdoado. Quer uma resposta

para esta questão? Chore lá-grimas de verdade e abra as portas do seu coração. Assim como, o amor resiste à distân-cia, ao silêncio das separações e até as traições ele através do perdão é o curativo do arrepen-dimento e o remédio da alma perdida, pois, só no perdão encontramos a realeza da vida e a beleza de ser um cristão.

Perdoar é saber cultivar as orquídeas do jardin. Preci-samos aprender isso. Olhar para aquele que nos magoou, e descobrir que as roseiras não dão flores fora do tem-po, nem tampouco fora do cultivo, só se nasce aquilo que primeiro brotou e só se brota aquilo que foi plan-

tado, então, se amo perdou e se perdou é por que amo. Perdão não significa recon-ciliação com a pessoa que o aborreceu ou uma compen-sação. O que você busca é a paz. O perdão pode ser de-finido como a “paz e a com-preensão que vem de culpar menos aquilo que o machu-cou; tomar a experiência de vida de forma menos pessoal e mudar seu histórico de so-frimento, desgosto e injusti-ça para uma nova forma de viver e ser amado a partir do que foi vivido. Por isso, tire esse peso de suas costas e perdoe!

Uma semana iluminada pa-ra todos!

Você pode ter defeitos, viver ansioso, ficar irritado algumas vezes, gritar com alguém que ama sair de se e perder a razão, mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo.

um bom menino e o avisa que cada vez que ele contar uma mentira, seu nariz crescerá. Pi-nóquio passa por vários ciclos e confusões e, descobre assim, que a verdade sempre é o me-

O Domingo Divertido ainda promete divertir a crian-çada com outras peças nesse semestre. No mês de agosto, ainda serão

melho e o Lobo Bom”, no dia 25.A maioria das peças do Do-

mingo Divertido é baseada nos grandes clássicos da literatu-ra nacional e internacional. O projeto é realizado através de uma parceria do Shopping Plaza Macaé com a Cia Teatral Arte Rio e todas as peças têm como objetivo garantir que as crianças adquiram informação e formação cultural, sendo in-centivadas ao raciocínio e ao


com.brum bom menino e o avisa que cada vez que ele contar uma mentira, seu nariz crescerá. Pi-nóquio passa por vários ciclos e confusões e, descobre assim, que a verdade sempre é o me-

O Domingo Divertido ainda promete divertir a crian-çada com outras peças nesse semestre. No mês de agosto, ainda serão

melho e o Lobo Bom”, no dia 25.A maioria das peças do Do-

mingo Divertido é baseada nos grandes clássicos da literatu-ra nacional e internacional. O projeto é realizado através de uma parceria do Shopping Plaza Macaé com a Cia Teatral Arte Rio e todas as peças têm como objetivo garantir que as crianças adquiram informação e formação cultural, sendo in-centivadas ao raciocínio e ao


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O Debatinho por Kátia Golosov Curepor Kátia Golosov Cure

Parabéns a todos os papais dedicados!!!

O engenheiro Rodrigo com seu filhinho Guilherme. Que balbucia: “ Pai você é meu Herói!!!”

O médico Rodrigo Loureiro, com seu

pequenino Henrique. Que diz para seu papai: “Pai,

você é meu ídolo!!!”

O médico Sergio Curvelo Junior com seus garotões: João Pedro e Gabriel. Que falam para o papai: “Pai, você é nosso exemplo!!!”

O Ortodontista Raphael Borges Gomes e sua bonequinha Lívea. Que diz -“ Pai, você é a minha bênção ofertada por Papai do Céu!!!”

Leonar Castilho, com sua bela mocinha Maria Julia - “Pai, você é minha grande paixão!!!”

O médico, Luís Eduardo Valério Matos com seus gatinhos Luis Felipe e Henrique, que afirmam para o papai: “ Pai, você é nosso orgulho!!!”

O empresário Soraldo Gurgel, com seu filho Diogo. Que também diz: - “Pai, você é o cara.”

Leandro Castro e sua gata Maria Eduarda. Que manda seu recado: “Pai, você é meu amor eterno.”

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