TRATAMENTOS

CASEIROS

PARA O

CABELO

PERFEITO

INTRODUÇÃO

Os tratamentos convencionais para os

cabelos são concebidos para melhorar as

condições e a aparência dos nossos cabelos.

Muitos deles fazem isso com bastante

efetividade, entretanto, apostam em muita

química para proporcionar esses resultados

– algo de que, com certeza, devemos fugir,

pois a química pode destruir nosso cabelo!

Na intenção de fugir disso, existem

vários tratamentos caseiros que são bem

fáceis – e até divertidos – de serem

preparados.

Antes de a gente começar, é importante

saber também que a dieta cumpre um papel

fundamental na saúde e na aparência dos

seus cabelos. Comer comida de verdade,

incluindo muitos vegetais, proteínas e

gorduras saudáveis, vai te proporcionar

cabelos muito bonitos e saudáveis! Além

disso, também é fundamental beber muita

água – o maior componente do nosso corpo!

Os DIY que vamos ensinar envolvem

receitas caseiras com ingredientes que a

maior parte das pessoas já tem em casa.

Todavia, alguns dos tratamentos ensinados

pedem ervas e óleos específicos, que

poderão ser encontrados facilmente em

lojas naturais ou virtuais. Vamos partir para

as receitas?

MÁSCARAS CASEIRAS

(HIDRATA E

RESTAURA)

Máscaras de cabelo são úteis para tratar

cabelos secos e danificados. Elas são ainda

mais efetivas quando submetidas à

temperatura, pois o calor ajuda que as

propriedades benéficas dos ingredientes

penetrem por todo o cabelo. São algumas

formas de fazer isso:

1. Enrolar uma toalha seca ou um saco

de chão nos cabelos.

2. Usar uma touca de banho.

3. Envolver o cabelo numa sacola

plástico.

4. Aplicar a máscara durante o banho

quente e envolver o cabelo numa

touca plástica.

As máscaras de cabelo são bem fáceis

de fazer e normalmente incluem

pouquíssimos ingredientes. Experimente

algumas das receitas abaixo para

condicionar seu cabelo, deixá-lo com mais

brilho, e restaurá-lo dos danos causados por

tratamentos químicos.

MÁSCARA DE ABACATE

● Amasse a metade de um abacate e

gentilmente massageie a massa nos

seus cabelos.

● Deixe fazer efeito por 15 minutos,

cobrindo a cabeça com uma das

formas que ensinamos.

● Lave os cabelos na água quente.

● Para melhorar os efeitos, você ainda

pode misturar ao abacate 1 colher de

sopa de óleo de coco ou de azeite

extravirgem.

MÁSCARA DE ÓLEO DE

COCO

● Misture à 50 ml de óleo de coco 3 a 5

gotas de óleo essencial de lavanda ou

de alecrim.

● Aplique a máscara no seu cabelo,

apenas no comprimento, e deixe

funcionar por 15 minutos, também

enluvando os fios.

● Lave com água quente depois.

MÁSCARA DE OVO

Ovos são cheios de gorduras boas e

proteínas, o que fazem deles ótimos

candidatos para máscaras capilares DIY!

Para fazer uma máscara de ovo, você vai

precisar de, pelo menos, 2 ovos, que devem

ser colocados numa xícara e misturados até

obter uma consistência homogênea.

Observar que, para quem tem o cabelo

oleoso, podem ser usadas apenas as claras;

já para quem tem cabelos secos, sugere-se

usar apenas as gemas.

A aplicação é muito fácil, bastando

derramar os ovos sobre o cabelo e deixar

agir por 30 minutos, com os cabelos

enrolados numa sacola plástica, por

exemplo. Na hora de lavar, deve ser usada

água FRIA.

MÁSCARA DE MAIONESE

Maionese é ótima para dar brilho para os

cabelos. No entanto, essa receita deve ser

experimentada várias vezes antes de se

alcançar a dose ótima. Isso porque cada

cabelo precisa de uma quantidade específica

de maionese, e se você colocar muita, o

cabelo pode acabar muito, mas muito

oleoso mesmo!

Para a primeira vez que for fazer, utilize

¼ de xícara de maionese e, à medida que

for repetindo a receita, você vai

aumentando mais ¼ de xícara, até alcançar

a melhor quantidade para você! Confira o

passo a passo:

1. Espraie a maionese pelo

comprimento do seu cabelo, enluvando

completamente as mechas na

maionese.

2. Deixe agir por, ao menos, 20

minutos, e cubra os fios conforme

orientamos.

3. Lave os cabelos com o champô que

você sempre usa.

Para cabelos naturalmente secos ou

muito ressecados, você pode fazer essa

máscara complementada por 1 gema de

ovo, que deve ser misturada à maionese até

obter uma consistência homogênea.

MÁSCARA DE MEL

A máscara de mel é uma das mais

populares. Isso porque o mel serve para

qualquer tipo de cabelo e é muito bom para

quem busca fios macios e sedosos. Para

fazer, é bem simples:

● Aplique mel da raiz ao comprimento

dos cabelos.

● Deixe agir até o mel “secar” no cabelo.

● Agora, lave os fios com água quente.

MÁSCARA DE CREME DE

LEITE FRESCO

● Cubra o comprimento dos cabelos com

creme de leite fresco – 1 lata costuma

bastar para a comprimento médio de

cabelo.

● Envolva os fios com uma touca ou algo

similar a isso, e deixe agir por 20

minutos.

● Lave os cabelos com água quente.

Como forma de variar e trazer mais

efeitos a essa máscara fácil, você pode

adicionar até 2 gotas do óleo essencial da

sua preferência ao creme de leite, antes de

colocá-lo no seu cabelo.

MÁSCARA DE IOGURTE

Assim como na máscara de creme de

leite, a máscara de iogurte não exige nada

além de passar o iogurte no seu cabelo,

deixando ele agir por 20 minutos, lavando o

cabelo logo depois.

No caso dessa máscara, para obter

resultados de verdade, você deve utilizar

iogurte natural integral.

MÁSCARAS DE ÓLEO

QUENTE (NUTRE E

RESTAURA)

As máscaras de cabelo naturais feitas

com óleos quentes são boas opções para

quem está com o cabelo danificado e quer

complementar a nutrição dos fios. Além

disso, massagear o couro cabeludo com óleo

quente é muito relaxante.

Mas atenção, o óleo é quente mas não o

suficiente para queimar a sua pele. Antes de

fazer a aplicação de algum óleo aquecido na

sua cabeça, você deve passar um pouquinho

na pele das mãos para ver se não está

muito quente, a ponto de te ferir.

MÁSCARA QUENTE DE

AZEITE EXTRA VIRGEM

● Primeiro, lave seus cabelos com um

xampu anti resíduos. As máscaras

quentes funcionam melhor em cabelos

limpos. Isso permite que o óleo

penetre profundamente na cutícula

capilar.

● Agora, coloque no microondas de 3 a 6

colheres de sopa de azeite por 10

segundos.

● Verifique se o óleo não está muito

quente, colocando uma mínima

quantidade na pele das mãos. Se tudo

estiver bem, despeje em pequenas

quantidades da raiz até o

comprimento.

● Para espalhar bem, passe um pente

fino nos seus cabelos, massageie o

couro cabeludo por 5 minutos e depois

enluve a cabeça e deixe agir por mais

20 minutos.

● Passado esse tempo, lave os cabelos

com shampoo de uso diário e finalize

da forma habitual.

Essa máscara, assim como as demais que

foram ensinadas até aqui, podem ser

usadas 1x na semana e, em se tratando de

cabelos muito secos e danificados, a receita

pode ser utilizada até 2x na semana.

MÁSCARA QUENTE DE

ALECRIM

Para fazer a máscara quente de alecrim,

alguns procedimentos prévios devem ser

seguidos, uma vez que você vai criar uma

infusão de alecrim com óleo, o que pode

levar algum tempo, mas dá pouco trabalho.

● Encha um recipiente com alecrim

desidratado e amasse bastante,

triturando a especiaria.

● Agora, encha o recipiente de algum

óleo – pode ser azeite extra virgem

ou óleo de canola – numa

quantidade que cubra todo o

alecrim triturado.

● A proporção ideal é de 30 gramas

de alecrim para 120 gramas de

óleo.

● Agora, misture tudo com uma

olher, vede hermeticamente o

recipiente e deixe em uma janela

onde bate sol por 3 semanas.

● Passado esse tempo, guarde a

infusão feita em um pote escuro e

guarde-a ao abrigo da luz.

● Quando for aplicar no seu cabelo,

basta repetir o procedimento da

receita anterior – da máscara

quente de azeite extravirgem.

LAVAGEM

Lavar o cabelo com as receitas que

vamos ensinar remove a sujeira e os

resíduos de sabão e outros produtos que

usamos frequentemente nos nossos fios,

combatendo o efeito build-up.

Os principais métodos que vamos

ensinar nesse e-book para enxaguar seus

cabelos tomam, quase sempre, o vinagre

como base combinado com alguma erva.

Deve se observar que se trata de uma

lavagem anti resíduos, então, ela não deve

ser realizada todo dia, pois isso pode

ressecar bastante o seu cabelo. Use, no

máximo, 1x por semana.

BANHO DE VINAGRE

Um simples enxágue do cabelo com

vinagre pode ser feito adicionando-se ¼ de

xícara de vinagre de maçã com 1 xícara de

água.

Para aplicar no seu cabelo, a melhor

forma de fazer isso é usando um borrifador,

pois assim fica mais fácil de espalhar por

todo o cabelo, que deve ficar embebido no

vinagre com água.

Deixe agir por 30 minutos, até o cabelo

quase secar com o vinagre, e depois lave

seus cabelos normalmente.

Essa quantidade de vinagre costuma

servir para cabelos normais. Por outro lado,

se seu cabelo for muito seco, você pode

usar uma porção menor, e se ele for oleoso,

uma quantidade maior. Cabe a você testar a

quantidade ideal para seu cabelo.

BANHO COM EMULSÃO DE

VINAGRE COM ERVAS

Para essa lavagem, deve ser feito,

primeiramente, uma emulsão. Você pode

usar de 6 a 8 colheres do mix de ervas

desidratadas (elas estão listadas abaixo)

combinadas com 2 xícaras de vinagre de

maçã e armazenar num pote de vidro

transparente.

Depois, vai deixar num local em que

bata sol por 2-3 semanas, e sacudir um

pouco 2x por dia. Passado esse prazo, você

deve coar a mistura e armazená-la na

geladeira.

Para usar, basta colocar num borrifador,

ensopar o cabelo com a emulsão herbácea e

deixar agir por 30 minutos. Ao fim, lave seu

cabelo como de costume. Seguem as ervas

que podem ser usadas:

1. Sálvia

2. Erva-doce

3. Urtiga

4. Alecrim

5. Camomila

6. Salsa

7. Casca de laranja

8. Folha de amora

9. Menta

10.Calêndula

11. Flor de hibisco

BANHO QUENTE COM

ERVAS

O banho quente com ervas é,

basicamente, fazer um chá e utilizar ele no

cabelo. No caso das ervas a serem

utilizadas, você pode escolher qualquer uma

da lista acima.

● Coloque 2 colheres de sopa de

ervas mais 4 xícaras de água e faça

ferver.

● Depois que ferver por 5 minutos,

deixe descansar por 30, até que

esfrie.

● Coe o chá, espremendo as ervas

para obter o máximo delas.

● Agora, jogue nos cabelos secos e

espere eles secarem com o chá nos

fios.

● Por fim, lave os cabelos como você

normalmente faz.

ADITIVOS NATURAIS

PARA SHAMPOO

Muitas pessoas não gostam de abrir mão

do shampoo a que estão habituadas a usar,

por isso, uma opção para continuar usando

eles e ainda usufruir de outros benefícios é

acrescentando alguns produtinhos naturais

a ele. Mas se quiser aprender a fazer

shampoos caseiros, nosso site traz várias

receitas!

INFUSÃO DE ERVAS

Uma infusão de ervas para seu xampu é

uma ótima pedida para quem quer alguns

dos benefícios que as ervas trazem para os

cabelos, como mais limpeza e mais brilho.

Além disso, ao agregar novos

ingredientes ao seu shampoo, você vai fazer

com que ele dure muito mais! Nossa

sugestão é que você acrescente uma

infusão de ervas ao seu champô assim que

tiver usado ½ dele. Veja como fazer uma:

1. Coloque para ferver 1 xícara de água

e, assim que isso acontecer, reduza a

temperatura do fogo e coloque 2

colheres de sopa de ervas

desidratadas. Deixe ao fogo baixo por

20 minutos.

2. Desligue o fogo e espere esfriar.

Agora, coe a mistura e esprema as

ervas.

3. Misture a infusão a seu shampoo e

sacuda bastante. Depois, passe a

guardar ele na geladeira.

Algumas das ervas que podem ser utilizadas

no seu shampoo:

● Camomila

● Sálvia

● Chá verde

● Cravo

● Alecrim

● Hibisco

SHAMPOO COM ÓLEOS

ESSENCIAIS

Óleos essenciais podem ser acrescidos

ao shampoo para dar cheiro melhor ao

cabelo e incutir no xampu suas propriedades

específicas.

No entanto, os óleos essenciais devem

ser usados com cautela e testados na sua

pele primeiro, porque alguns deles podem

causar alergias. Para fazer o teste na sua

pele, siga o tutorial abaixo:

● Acrescente uma gota do óleo essencial

que você quer usar a 1 colher de chá

de azeite ou óleo de amêndoas e

misture os 2 ingredientes.

● Passe na pele do seu punho ou do seu

cotovelo, e não lave a região por 24

horas, prestando atenção a qualquer

reação alérgica.

● Se não houver coceira ou vermelhidão,

então esse óleo vai ser seguro para ser

utilizado no seu champô.

Para misturar o óleo essencial ao

shampoo, utiliza-se 20 gotas de óleo

essencial para cada 100 ml de shampoo. E

para realizar a mistura, você deve remover

o xampu da embalagem e despejar num

recipiente onde você possa misturar

bastante, para homogeneizar os

ingredientes. São as melhores combinações

de óleos essenciais:

1. 10 gotas de óleo de lavanda com 10

gotas de óleo de limão.

2. 10 gotas de óleo de menta com 10

gotas de óleo de limão.

3. 10 gotas de óleo de sálvia esclereia

com 10 gotas de óleo de lavanda.

4. 10 gotas de óleo de menta com 10

gotas de óleo de alecrim.

É claro que você também pode, se

quiser, utilizar somente um dos óleos em

meio a essas combinações. No entanto, eu

não recomendo fazer isso no caso do óleo

essencial de menta, que é muito intenso e

pode causar ardor nos olhos.

FINALIZADORES

Finalizadores são produtos capazes de

alinhar seus fios de cabelo e intensificar sua

hidratação, criando uma película protetora

às voltas dos fios, que ajuda no controle do

frizz e na proporção de brilho.

FINALIZADOR COM SORO

FISIOLÓGICO

● 4 colheres de sopa de dexpantenol. ● 2 colher de sopa de creme de pentear.

● 2 colher de sopa de glicerina.

● 200 ml de soro fisiológico.

Para fazer, você deve colocar todos

esses ingredientes num recipiente e sacudir

bastante, até que tudo fique bem

misturadinho. Depois, coloque num

borrifador e utilize, do comprimento até as

pontas. Para conservar, deixe na geladeira.

FINALIZADOR COM ÓLEO

DE COCO

● 1 colher de café de óleo de coco.

● 2 colheres de sopa de gel de

linhaça.

● 1 colher de sopa de creme para

pentear.

● 100 ml de soro fisiológico.

Para fazer esse finalizador, o

procedimento é o mesmo do anterior, assim

como para a aplicação. No entanto, ele pode

assumir uma textura mais espessa e, caso

você ache necessário, retire o excesso com

uma toalha. Para armazenar, esse

finalizador caseiro natural também deve ser

armazenado na geladeira.

Agora, depois de lidas as receitas desse

e-book, esperamos que você tenha

encontrado alguma que te sirva e que te

ajude. Depois que testar, não deixe de

visitar nosso blog – www.salaovirtual.org –

e deixar um comentário em alguma de

nossas postagens relacionadas ou, então, de

fazer isso visitando alguma de nossas redes

sociais:

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4. Linkedin

É isso, pessoal, esperamos que tenham

gostado desse e-book! E se você ficou

querendo saber mais sobre dicas para tratar

seus cabelos, você pode visitar a parte de

dicas do nosso blog, que trata dos seguintes

assuntos: alisamento capilar, crescimento

dos cabelos, cuidados com suas mechas,

hidratação das suas madeixas, tratamentos

específicos para seus “bebelos” e para

vencer a queda de cabelo, além de

sugestões sobre os melhores produtos e

xampus capilares. Temos, também, outro

e-book grátis destinado a quem quer fazer o

cabelo crescer de forma natural! Beijos e

até a próxima!