Catálogo Polar 2010

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2010

A POLAR inventou o primeiro monitor de frequência cardíaca há mais de 30 anos. Os

produtos desenvolvidos pela Polar tornaram-se líderes nesta categoria, transformando-se em sinônimo de

monitoramento cardíaco, um efeito reconhecido inclusive por outras marcas

que pretendem competir com ela.Os maiores especialistas do mundo em

fisiologia do exercício, esporte, cardiologia preventiva e reabilitação, técnicas de

controle e redução do peso corporal, ou simplesmente em aquisição de melhores

condições de vida, têm trabalhado com nossos monitores, que a cada ano

tornam-se mais inteligentes.A experiência da Polar, baseada em estudos

científicos aprofundados e publicados em muitas línguas diferentes, tem permitido o desenvolvimento de produtos inovadores.Mas de onde vem a originalidade da Polar?

De seus recursos para orientar o treinamento com base em informações pessoais da frequência cardíaca e suas variações. É por isso que a maioria dos

atletas de ponta usa Polar. Mas você não precisa ser um atleta

profissonal para utilizar esses produtos. Basta ter consciência de que o controle de sua frequência cardíaca pode elevar o seu

desempenho ao mais alto nível de qualidade.

Os prêmios que a Polar recebe pelo design de seus produtos, aliados à sua inovação

tecnológica, refletem a paixão da empresa pelo treinamento esportivo.

A Polar quer ajudar você a alcançar o seu melhor.

SOBRE A POLAR

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ÍNDICE

POR QUE USAR MONITOR CARDÍACO EM SEU TREINAMENTO? 4POR QUE ESCOLHER O POLAR? 6FITNESS & CROSS-TRAINING 8CICLISMO 12CORRIDA & MULTISPORT 16ACOMPANHE O SEU PROGRESSO 19CURSOS ONLINE 20LISTA DE FUNÇÕES 24

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Tirar o máximo de proveito de seu exercício nem sempre significa trabalhar mais rápido ou intensamente. A melhor maneira de otimizar resultados é treinar de forma correta. Com o Monitor de Frequência Cardíaca você pode ter certeza de que irá alcançar seus objetivos de maneira eficiente. Use um Polar como seu companheiro de treino e você poderá comprovar o seu progresso, o que o motivará a se exercitar cada vez melhor.

POR QUE USAR UM MONITOR CARDÍACO EM SEU TREINAMENTO?

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ZONAS DE TREINAMENTO

A tabela abaixo o ajudará a criar o seu treinamento com base no percentual da sua frequência cardíaca máxima. É uma maneira fácil de usar os conceitos de intensidade para criar um plano de treinamento eficiente.

POLAR WEARLINk® + TRANSMISSOR

Utilizando tecnologia têxtil em seus eletrodos, esse transmissor capta os sinais elétricos em sua pele e os transmite ao recptor, com metodologia que dificulta ou impossibilita a interferência de outros equipamentos eletrônicos.O conjunto é instalado em torno do toráx do usuário, adaptando-se perfeitamente a forma do corpo e trazendo total liberdade de movimento.

AUMENTA A VELOCIDADE MÁXIMA DE CORRIDA

MELHORA O CONDICIONAMENTO AERÓBIO

AUMENTA A CAPACIDADE DE DESEMPENHO MÁXIMO PARA SESSÕES MAIS CURTAS

MELHORA A RESISTÊNCIA E QUEIMA DE GORDURA

MELHORA A SAÚDE E O METABOLISMO, AJUDA NA RECUPERAÇÃO

BENEFÍCIOS

MÁXIMA90-100% FCMax

171 - 190 bpm (*)

DURAÇÃO: MENOS DE 5 MINUTOS

MODERADO 70-80% FCMax

133 - 152 bpm (*)DURAÇÃO: 10 A 40 MINUTOS

DIFÍCIL80-90% FCMax


LEVE60-70% FCMax


MUITO LEVE 50-60% FCMax


ZONAS - ALVO

Fcmax = Frequência cardíaca máxima (220 - idade). Exemplo: 30 anos - 220-30 = 190 bpm.

Sintomas: respiração e musculatura muito cansadaRecomendado para pessoas extremamente condicionadas que possuam treinamento de alto nível.

Sintomas: fadiga muscular e respiração difícilRecomendado para pessoas condicionadas e para exercícios curtos.

Sintomas: fadiga muscular leve, respiração fácil, suor moderadoRecomendado para todos em exercício moderadamente longo.

Sintomas: confortável, respiração fácil, baixa exigência muscularRecomendado para todos em exercício ainda mais longos exercício curtos e repetitivos.

Sintomas: muito fácil para todas as funções corpóreas Recomendado para treino básico para iniciantes, controle de peso e recuperação ativa.

FCMax

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Para obter o máximo de proveito do seu treinamento, é essencial

compreender melhor o seu corpo. Estamos empenhados em ajudá-lo a fazer exatamente isso.

Com o Polar, você pode medir seu desempenho, definir novas

metas e os resultados o ajudarão a permanecer

motivado.Mas o que faz Polar tão especial?

Nossos recursos inovadores e exclusivos fornecem orientações

baseadas inteiramente em suas informações pessoais e

frequência cardíaca, tornando mais fácil ouvir o seu corpo.

Dê uma olhada.

POR QUE ESCOLHER O

POLAR?

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OwnZone®

O seu estado físico pode variar dependendo do dia. O seu Polar pode determinar esse estado usando informações de sua frequência cardíaca para determinar sua condição f ísica real, orientando - o para a melhor Zona de Treinamento naquele momento. Com a precisão de seu OwnZone, você sabe exatamente quais são as zonas de treinamento mais adequadas para você.

OwnIndex - Fitness Test - Vo2 Max.Será que sua capacidade física está realmente melhorando?O seu Polar vai elevar sua Capacidade Aeróbia através de um teste fácil e rápido. O resultado indicará sua aptidão aeróbia. Comparando os valores obtidos ao longo do tempo, você verá se seu nível está realmente melhorando.

EnergyPointerCom este recurso, você pode acompanhar o efeito principal de seu treinamento, a melhoria da capacidade e a queima de gorduras. O EnergyPointer indica visualmente o ponto central entre esses dois efeitos do treinamento. Então, quando sua frequência cardíaca estiver abaixo do ponto indicado, você estará priorizando a sua queima de gordura. Quando estiver acima, a prioridade será de seu condicionamento aeróbio.

STAR Training ProgramCom o Programa de Treinamento STAR você poderá escolher se pretende maximizar seu desempenho e melhorar sua aptidão física, ou apenas perder peso. Você vai ter um programa de treinamento aeróbio com metas semanais - incluindo intensidade e duração - e receber um feedback no visor de seu monitor. Se você treinar corretamente, ele vai recompensá-lo com uma boa semana de treinamento.

Orientação para MusculaçãoVocê está interessado em obter melhores resultados em menos tempo? O Strengh Training Guidance otimiza o treinamento de força mostrando o quanto se deve repousar entre cada série de repetições. Lendo sua frequência cardíaca, o computador sabe quando o seu corpo está pronto pra a próxima série, a fim de alcançar o melhor impacto.

Para informações sobre outras características Polar,Visite WWW.PROXIMUS.COM.BR

Características Polar

7Devido a constante atualização tecnológica, os produtos Polar podem sofrer alterações sem prévio aviso.

FITNESS RANGE

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FITNESS & CROSS-TRAININGVocê quer se sentir livre para treinar da forma que desejar?

Em um dia você quer correr, no outro quer fazer exercícios cardiovasculares, ou apenas suar um pouco na academia. Durante seus exercícios o Polar ajuda você a melhorar o seu corpo, conduzindo seu treinamento através da intensidade adequada para aperfeiçoar seu condicionamento e força, revelando quantas calorias está usando para isso.

A maneira inteligente de ficar em forma. Com o FT60 você pode treinar como quiser e atingir seus objetivos com um programa personalizado.

• Cria um programa de treinamento baseado em seus objetivos pessoais e define novas metas semanais.

• Você recebe um feedback orientando você a atingir seus alvos de treinamento de forma mais eficaz e eficiente.

• O Polar Fitness Test mede sua capacidade aeróbia máxima em repouso e mostra o resultado do seu progresso.

Funções do Produto:Para conhecer todas as funções consulte tabela pág. 24

Devido a constante atualização tecnológica, os produtos Polar podem sofrer alterações sem prévio aviso.

FT60

Um guia claro de treinamento. Ajuda a atingir seus objetivos de maneira clara, lhe fornecendo o melhor entendimento do que acontece com o seu corpo .

• O EnergyPointer mostra o ponto exato onde o exercício transforma a gordura em fonte de energia.• O Polar Fitness Test mede sua capacidade aeróbia máxima em

repouso e mostra o resultado do seu progresso.• Exibe dados de calorias queimadas

• Vem com transmissor de frequência cardíaca codificado, evitando interferências de qualquer outro aparelho eletrônico.

Funções do Produto:

FT40

Você quer acompanhar o seu treinamento?Com FlowLINk Polar ® você pode transferir os dados de seu exercício para seu diário de treino on-line em polarpersonaltrainer.com

Acrescente em seu treinamento o sensor de pé S1 que utiliza tecnologia inercial para fornecer dados de seu desempenho, assim como velocidade, ritmo e distância. Excelente resistência a água.

Acrescente a seus treinos o sensor GPS G1, para obter medidas de velocidade, ritmo e distância em diversos esportes ao ar livre.

Você quer acompanhar o seu treinamento?Com FlowLINk Polar ® você pode transferir os dados de seu exercício para seu diário de treino on-line em polarpersonaltrainer.com

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Para conhecer todas as funções consulte tabela pág. 24

Você se exercíta regularmente? Acrescente a seus treinos o sensor de pé S1, que utiliza tecnologia inercial para fornecer dados exatos de ritmo e distância. Excelente resistência a água. Você treina ao ar livre? Acrescente a seus treinos o sensor GPS G1, que porporciona medidas de velocidade, ritmo e distância em diversos esportes ao ar livre.

FT80

Para os entusiastas do exercício que desejam melhorar a força e acapacidade cardíaca. O FT80 é o parceiro ideal de treinamento.• O FT80 é o seu guia seu treinamento de força com frequência cardíaca baseada em períodos de recuperação entre as séries.

• Cria um programa de treinamento baseado em seus objetivos pessoais e define novas metas semanais.


• Vem com Polar FlowLink® para fácil transferência de seus dados para seus treinamentos diários online em polarpersonaltrainer.com

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Para esportistas que buscam melhorias, o FT4 é perfeito para quem quer manter a performance.

Com recursos como:

• O EnergyPointer mostra o ponto exato onde o exercício transforma a gordura em fonte de energia.

• Exibe dados de calorias queimadas.

• Vem com transmissor de frequência cardíaca codificado, evitando interferências de qualquer outro aparelho eletrônico.


Para esportistas interessados , com o FT7 você consegue saber exatamente quando está melhorando seu condicionamento ou quando está queimando gordura.

• O EnergyPointer mostra o ponto exato onde o exercício transforma a gordura em fonte de energia do seu exercício. • Exibe dados de calorias queimadas • Vem com transmissor de frequência cardíaca codificado,

evitando interferências de qualquer outro aparelho eletrônico.


Devido a constante atualização tecnológica, os produtos Polar podem sofrer alterações sem prévio aviso.Para conhecer todas as funções consulte tabela pág. 24

Com FlowLINk Polar ® você pode transferir os dados de seu exercício para seu diário de treino on-line em polarpersonaltrainer.com

Você quer acompanhar o seu treinamento?

FT7 NEW

FT4 NEW

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CICLISMO

Para pedalar como nunca, você precisa da precisão da líder mundial em tecnologia para ciclismo. Para atacar o pelotão, você fará nada menos que o máximo. Pedale com Polar e maximize seu potencial atlético. Você necessita somente de um computador de ciclismo que combine a resposta da bicicleta e do seu corpo.


Para ciclistas exigentes. O CS400 é a escolha certa para ciclistas com atitude competitiva. • Mede a frequência cardíaca combinada com a velocidade atual,

média e máxima.

• O Personal Sport Zones auxilia você a treinar na intensidade certa.

• Permite preparar vários programas de treinamento detalhados com facilidade.

• Vem com Polar ProTrainer 5 software para analisar, planejar e manter um diário de treino.

Para ciclistas e multiatletas. O CS300 pode ser usado no pulso duran-te uma sessão de bike indoor ou na bicicleta enquanto pedala.

• Mede a frequência cardíaca combinada à velocidade atual, média e máxima.

• Determina sua frequência cardíaca auxiliando você a treinar na intensidade certa.

• O Polar Fitness mede sua capacidade aeróbia máxima em repouso e mostra o resultado do seu progresso.

• É compatível com o programa de treinamento online no polarpersonaltrainer.com


CS400

Quer saber sua cadência?Acrescente em seu treinamento o sensor CS de cadência que mede a taxa de pedalagem em rotações por minuto.

CS300

Quer saber sua cadência? Acrescente em seu treinamento o sensor CS de cadência que mede a taxa de pedalagem em rotações por minuto.

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Para ciclistas que querem melhorar seu desempenho. O CS200 combina respostas do seu corpo com as informações de ciclismo para aperfeiçoar seu treinamento e ajuda a alcançar seus objetivos.

• Determine sua frequência cardíaca auxiliando você a treinar na intensidade certa.

• Conecta-se ao seu diário de treino no polarpersonaltrainer.com

Para se divertir ou para vencer. Projetado para aqueles que que-rem melhorar seu desempenho na bicicleta, o CS100 fornece in-formações completas sobre a bike e o seu corpo.

• Determina sua frequência cardíaca auxiliando você a treinar na intensidade certa.

• Exibe dados de calorias queimadas.


CS200

Quer saber sua cadência? Acrescente em seu treinamento o sensor CS de cadência que mede a taxa de pedalagem em rotações por minuto.

Quer saber sua cadência?Acrescente em seu treinamento o sensor CS de cadência que mede a taxa de pedalagem em rotações por minuto.

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CS100

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Você não quer que nada o atrase durante a mais exaustiva maratona, ou em qualquer evento de que participe. Em consequência, você está constantemente desafiando os limites de sua resitência física. Com a Polar você não apenas melhorar seu desempenho, mas vai alcançar seus objetivos mais elevados. Tudo que você precisa é de uma determinação inabalável e as melhores ferramentas, tão versáteis quanto seu treinamneto.

CORRIDA & MULTISPORT



RS800CX

Para atletas multiesportivos. Com a habilidade de registrar uma ampla gama de detalhes de desempenho, velocidade e distância, além de planejar, monitorar e analisar a reação de seu corpo às suas sessões de treinamento.

• Auxilia você a treinar na intensidade certa

• Medidas de informações detalhadas sobre o seu desempenho



RS400


Para corredores exigentes que precisam de mais informação e respostas analisáveis, aperfeiçoe seu treino com o planejamento apropriado. O RS400 é o sistema que te permite monitorar e analisar a sua corrida.

• Auxilia você a treinar na intensidade certa.

• Mede informações detalhadas sobre o seu desempenho.



Você é um corredor?

Utilize o sensor de pé S1 que combina tecnologia inercial para fornecer dados de seu desempenho, assim como velocidade, ritmo e distância. Com resistência a água.

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Você é um corredor? Acrescente em seu treinamento o sensor CS3 W.I.N.D., ele fornece os dados de velocidade e distância percorridos bem como o seu desempenho.

Você é um ciclista? Utilize os sensores CS de tecnologia W.I.N.D. para medir velocidade e cadência com transmissão a 2.5 GHz. Eles permitem captar o sinal a vários metros de distância sem interferência.

Você é um atleta multiesportivo? Acrescente em seus treinos o sensor GPS G3 usando tecnologia W.I.N.D. para medir velocidade, ritmo e distância em diversos esportes ao ar livre, sem qualquer interferência de outros equipamentos eletrônicos.



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RS100

RS300X

Para atletas recreativos. O RS300X obtém informações de dados essenciais de sua frequência cardíaca e assim, todos os seus objetivos estarão ao seu alcance.

• Auxilia você a treinar na intensidade certa


• Exibe dados de calorias queimadas


Você se exercita regularmente? Acrescente a seus treinos o sensor de pé S1, que utiliza tecnologia inercial para fornecer dados exatos de ritmo e distância . Excelente resistência a água.

Você treina ao ar livre? Acrescente a seus treinos o sensor GPS G1. Ele proporciona medidas de velocidade, ritmo e distância em diversos esportes ao ar livre.

Você quer acompanhar o seu treinamento?

Com FlowLINk Polar ® você pode transferir os dados de seu exercício para seu diário de treino on-line em polarpersonaltrainer.com

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Para corredores iniciantes uma alternativa de preço acessível além de uma boa escolha para o seu primeiro monitor cardíaco.Ele possui todas as características essenciais para esta atividade e oferece motivação para continuar progredindo.

• Auxilia na melhora de sua performance oferecendo um computador de corrida preciso com funções de crônometro básico.

• Exibe dados de calorias queimadas. • Vem com transmissor de frequência cardíaca codificado,

evitando interferências de qualquer outro aparelho eletrônico.

ACOMPANHE O SEU PROGRESSOPOLAR PROTRAINER 5

Software para treinamento profissional, acompanha os produtos de mais alto nível . Exclusivo para PC. Funções:

– Planejar, criar e personalizar suas sessões de treinamento.

– Diário de treinamento avançado com funções de planejamento.

– Análise detalhada de seus exercícios individuais.

– Relatório de acompanhamento multiconfiguráveis.

POLARPERSONALTRAINER.COM Adicione algo a mais em seus exercícios.

Gravando o seu rendimento, o POLARPERSONALTRAINER te oferece uma gama de programas destinados a orientá-lo, motivando-o na obtenção de melhores resultados.

– Crie programas de treino personalizados adaptando-os às suas necessidades individuais.

– Com fácil transferência de dados, armazene seu treinamento e acompanhe o seu progresso com o diário

virtual.

– Interaja e desafie seus amigos em uma competição esportiva virtual. “Quem percorreu o caminho mais

longo?”

– Analise seus resultados em gráficos versáteis.

POLAR FLOWLINk ®

O Polar FlowLink,® proporciona uma tranferência fácil de dados de seu computador de treinamento para o polarpersonaltrainer.com, basta conectar o Flowlink a um pc com sua conexão USB e estará pronto para usar.

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CURSOS ONLINEProximus. Tecnologia e educação ao seu alcance.

Com a CiaEducacional, a Proximus ocupa o espaço gerado pela aplicação das novas tecnologias à educação, desenvolvendo soluções de e-learning que se adequem às necessidades de cada cliente.

Nossos cursos online auxiliam na reciclagem de profissionais ligados a área da fisiologia do exercício. Oferecendo novas possibilidades de atuação dentro desse nicho de mercado, aumentando as chances de sucesso profissional.

Os cursos online também auxiliam os clientes que adquirem nossos produtos orientando-os no manuseio dos Monitores de Frequência Cardíaca Polar, de maneira que possam usufruir satisfatóriamente dos inúmeros recursos que os frequencímetros dispõem. Nós não avaliamos ou prescrevemos exercícios, mas mostramos de que forma os recursos dos monitores podem ampliar substancialmente o potencial de seu treinamento. Informe-se no nosso site sobre a gratuidade e/ ou os descontos oferecidos.

Os cursos online também têm por objetivo orientar e educar nossos revendedores tornando-os Especialistas Polar. Assim, poderão assistir de maneira eficaz nossos clientes ao adquirirem qualquer um de nossos produtos. Os revendedores qualificados com grau de especialista saberão indicar a melhor compra para cada cliente.

Saiba mais sobre o projeto "Polar Especialistas" (veja nosso site www.proximus.com.br/especialistas.php)

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O QUE MAIS VOCÊ PODE ESPERAR DA PROXIMUS?

Para você, usuário Polar:

Personal Support - além do e-learning, nossos clientes podem receber atendimento presencial com especialistas polar. Informe-se através do [email protected] sobre a disponibilidade do serviço para sua região.

Newsletter – publicação mensal com conteúdo produzido por especialistas reconhecidos no segmento de qualidade de vida. É enviada a todos os interessados gratuitamente. Cadastre-se em nosso site e receba as edições de nossa newsletter em seu e-mail, ou acesse-as diretamente em www.proximus.com.br/news.

Comunidade de Alunos e Usuários – todos os que se inscrevem em nossos cursos online são gratuitamente incluídos em uma comunidade exclusiva e específica. Nela podem trocar experiências, esclarecer dúvidas e contribuir para o crescimento mútuo dos participantes.

Palestras - têm a finalidade de atender a profissionais e estudantes de áreas afins que desejam conhecer os benefícios e as aplicações dos monitores Polar. Se você possui um grupo interessado, [email protected]

Comunidade de associados – profissionais acreditados junto aos seus conselhos de classe poderão participar de nossa comunidade. Entre em contato para conhecer as vantagens que podemos lhe proporcionar.

Visite nosso site ou escreva diretamente para [email protected]

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O CAMINHO DA LIDERANÇA

Uma inovação tecnológca pode emergir de onde menos se espera, como na trilha de esqui do inverno finlandês.

A ideia do produto surgiu há 30 anos quando a frequência cardíaca dos atletas era medida apenas com as pontas dos dedos sobre o pulso. Em 1976, o fundador da Polar buscou inspirações com seu amigo que trabalhava como treinador de esqui, para desenvolver um aparelho sem fio que permitisse a leitura mais acurada do batimento cardíaco em busca de uma melhor performace física.

Desde sua fundação, em 1977, a Polar é a pioneira em monitoramento cardíaco. Atualmente,ela é líder mundial em melhorar o desempenho e o bem estar no esporte através de seu profundo conhecimento do corpo humano. Estamos comprometidos a sempre criar tecnologias e produtos para ajudar você a escutar o seu corpo.

FT80 FT60 FT40 FT7 FT4Funções de Frequência Cardíaca

Zona Alvo automática baseada na idade bpm/% bpm/% bpm/% bpm/% bpm/%

Frequeência Cardíaca bpm/% bpm/% bpm/% bpm/% bpm/%

Alarmes visuais e aldíveis de Zona Alvo • • • • •

Zona alvo Manual bpm/% bpm/% bpm bpm bpm/%

EnergyPointer • •

Teste de aptidão Polar Fitness Test • • •

OwnCal® – Consumo calórico • • • • •

OwnCode® – transmissão codificada 5kHz 5kHz 5kHz 5kHz 5kHz

OwnRelax® – teste de relaxamento •

OwnZone® – zona alvo pessoal • •

Programa Polar STAR Training • •

Orientação para o treinamento de força •

Funções de Treinamento

Indicador Gráfico de Zona Alvo • • • • •

HeartTouch – operações sem botão na unidade de pulso • • • • •

Zona Alvo • • • • •

ZonePointer • •

Funções de Gravação

Resumo de treinamento completo • • • • •

Sumário de treinamento total 100 100 50 99 10

Sumário de treinamento semanal • • • •

Características do Sensor GPS

Distância • •

Velocidade/ Ritmo • •

Funções do Sensor de Pé

Disntância • •

Velocidade/ Ritmo • •

Transferência de dados

Compatível com polarpersonaltrainer.com • • • •

Funções do Relógio

Indicador de alarme, semanal e por data • • • • •

Exibe textos em

ENG/GER/FRA/SPA/POR/ITA /FIN

ENG/GER/FRA/SPA/POR/ITA /FIN

ENG/GER/SPA/ITA

ENG/GER/FRA/SPA/POR/ITA /FIN/SWE

ENG/GER/FRA/SPA/POR/ITA /FIN/SWE

Cronômetro • • •

Hora do dia (12/24h) • • • • •

Indicador de bateria fraca • • • • •

Resistente a água 30m 30m 30m 50m 30m

Lista de funções FITNESS & CROSS-TRAINING

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Lista de funções CICLISMO

Funções de Frequência Cardíaca CS400 CS300 CS200 CS100

Zona alvo automática baseada na idade bpm/% bpm/% bpm/% bpm/%

Frequência Cardíaca bpm/% bpm/% bpm/% bpm/%

Zona alvo com alarme visual e audível • • • •

Zona Alvo manual bpm/% bpm/% bpm/% bpm/%

Polar Fitness Test • • • •Polar OwnCal® – consumo calórico • • • •Polar OwnCode® –transmissão codificada 5kHz 5kHz 5kHz 5kHzPolar OwnOptimizer –treinamento pesoalPolar OwnZone® – zona alvo pessoal • • • •Polar sport zones •Funções de treinamentoIndicador gráfico de zona alvo •HeartTouch – operações sem botão na unidade de pulso • • • •Temporizadores de intervaloNúmero de voltas 99 50 50ZoneLock - Zona de alvo Esportiva •ZonePointer - Zona de alvo Esportiva • • • •Funções de GravaçãoGravação R-RResumo de Treinamento Total • • • •Arquivo de Treinamento (com sumário) 99 14 7 1Histórico Semanal • • •Funções Altímetro/ BarômetroAltitude, ascenso ou descenso •Temperatura •Funções do Sensor de CadênciaCadência • • • •Índice de PedaladaFunções do Sensor de VelocidadeAutostart/ Autostop • • • •Odômetro •Distância • • • •IInclinômetro •Planejamento de Treinamento com o programa ProTrainer 5™ •Velocidade • • • •SpeedPointer • •Transferência de DadosCompatível com Polar ProTrainer 5™ software •Compatível com polarpersonaltrainer.com • • •Edita definições da unidade de pulso com Polar UpLink Tool • • •Funções do RelógioIndicador de alarme, semanal e por data • • •

Exibe texto em ENG/GER/FRA/SPA

ENG/GER/FRA/SPA/ITA

ENG ENG

Cronômetro • •Hora do dia (12/24h) • • • •Indicador de bateria fraca • • • •Resistente a água splash proof 50m splash proof splash proof

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Lista de funções CORRIDA & MULTISPORT

Funções de Frequência Cardíaca RS800CX RS400 RS300X RS100Zona alvo automática baseada na idade bpm/%/%HRR bpm/% bpm/% bpm/%Frequência Cardíaca bpm/%/%HRR bpm/% bpm/% bpm/%Alarmes visuais e aldíveis de zona alvo • • • •Zona alvo anual bpm/%/%HRR bpm/% bpm/% bpm/%Teste de aptidão Polar Fitness Test • • •Polar OwnCal® – consumo calórico • • • •Polar OwnCode® – transmissor codificado W.I.N.D. 5kHz 5kHz 5kHzPolar OwnOptimizer – treinamento pessoal • •Polar OwnZone® – zona alvo pessoal • • • •Polar sport zones • • •Funções de TreinamentoIndicador gráfico de zona alvo • • •HeartTouch – operação sem botão na unidade de pulso • • •Número de voltas 99 99 99 99tempo e distância baseados em temporizadores de de intervalo • • •ZoneLock • • •ZonePointer • • • Funções de GravaçãoGravação R-R •Resumo de treinamento total • • • •Arquivo de treinamento (com sumário) 99 99 16 1Histórico semanal • • •Funções Altímetro/ BarômetroAltitude, ascenso/ descenso •Temperatura •Funções do Sensor de CadênciaCadência •Odômetro •Funções do Sensor de VelocidadeAutostart/ Aoutostop •Odômetro •Distância •Inclinômetro •Velocidade •SpeedPointer •Funções do Sensor GPSOdômetro •Distância • •Inclinômetro •Planejamento de treinamento com o programa ProTrainer 5 •Velocidade/ Ritmo • •SpeedPointer •Funções do Sensor de péComprimento do passo •Cadência •Distância • • •Índice de corrida • •Velocidade/ Ritmo • • •Transferência de DadosCompatível com o programa Polar ProTrainer 5 • •Compatível com polarpersonaltrainer.com • • opcTransferência de ajuste do PC para unidade de pulso via função UpLink opcFunções do RelógioIndicador de alarme, semanal e por data • • • •

Exibe texto em ENG/GER/FRA/SPA/ITA

ENG/GER/FRA/SPA

ENG/GER/FRA/SPA ENG

Cronômetro • • • •Hora do dia (12/24h) • • • •Indicador de bateria fraca • •Resistente a água 50m 50m 50m 50m

ABREVIATURAS UTILIZADAS NESTAS PÁGINAS bpm = batimentos por minuto

LISTAS COMPLETAS PODEM SER ENCONTRADAS EM WWW.POLAR.FI

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SIGLAS E ABREVIATURAS UTILIZADAS NESTA PÁGINA bpm = batimentos por minuto, PC SW = Polar ProTrainer 5™ software de planejamento e análise, ECG = eletrocardiograma

Com um simples teste defina sua zona

de treinamento pessoal em 5 minutos.

Informa as calorias consumidas duran-

te o exercício e % de gordura perdida.

Somatório das calorias consumidas

em todos os exercícios.

Diminui possíveis interferências

causadas por outros monitores de

frequência cardíaca operando nas pro-

ximidades.

Ajuda a planejar a intensidade ideal do

seu treino.

O Polar Fitness test avalia o consumo

máximo de oxigênio (VO2 max).

Um teste fácil e rápido para checar o

nível de relaxamento de seu corpo. em

5 minutos.

Otimiza o treinamento de força. Com

uma curva grávica exibida no visor, es-

sa inovação mostra quanto se deve re-

pousar entre cada série de repetições.

Lendo sua frequencia cardiaca, o com-

putador sabe quando o seu corpo es-

tá pronto para a próxima série a fim de

alcançar o impacto ótimo.

Calcula o ponto onde o principal efeito

do treinamento é sair do consumo de

gorduras para o aperfeiçoamento do

condicionamento.

Zona alvo de treinamento

Detecta em milisegundos, o valor do

intervalo R-R com o objetivo de

construir um dispersograma ou

permitir a análise espectral no

domínio do tempo do

comportamento cardíaco do usuário,

facilitando o estudo da variabilidade

da Frequência Cardíaca de um

determinado usuário.

Maneira fácil de selecionar a

intensidade do seu treino dentro das

faixas de frequência disponíveis.

Armazena automaticamente todas as

informações dos últimos

treinamentos. Mede calorias gastas por kM.

Sensor sem fio de velocidade e ca-

dência. Fácil de instalar e com melhor

aerodinâmica.

Registra os resultados de seu

exercício, indicando uma eco-

nomia na per formace da sua

pedalada a medida que você mel-

hora seu desempenho no ciclismo.

Pedalas para cima ou para bai-

xo da montanha em porcen-

tagem e graus são calculadas

pelos dados do altímetro. Estas in-

formações numéricas ajudam a tril-

har o seu esforço conformemente.

Configure seu computador de corrida pa-

ra marcar as voltas baseado na distância.

Baseado nos dados de FC e velocidade,

fornece informações sobre sua condição

aérobica e a economia da corrida. Uma

melhora de eficiência indica uma melhora

na economia da corrida.

Permite visualizar a velocidade e distância

em km/h ou min/h durante toda a corrida.

Altímetro, mostra e grava informações de

altitude.

Comunicação por infra-vermelho.

Permite o envio de dados do arquivo de

exercícios direto para Software localizado

na Internet (Polar Personal Trainer).

www.polarpersonaltrainer.com

Planeje seu treinamento com um PC e o

Polar ProTrainer 5 – o mais avançado e

dinâmico software de planejamento de

treino no mercado. Prepara um progra-

ma de exercício detalhado facilmente e

transfere o plano do treinamento ao Polar.

Programa de treinamento personalizado

que proporciona novos alvos e orientação

pela adaptação aos seus hábitos de

treinamento pessoais. Proporciona ob-

jetivos semanais, acompanhamento e

orientação.

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Rio de Janeiro - RJTijucaRua Canuto Saraiva, 7 Tel.: (21) [email protected]

Barra da TijucaShopping Cittá América Av. das Américas, 700 - Lj 310HTel.: (21) 2494-9101/ [email protected]

Brasília - DFCLSW Quadra 103 Bloco ASubsolo 19Edifício Rhodes Center IITel.: (61) 3201-9788/ [email protected]

www.proximus.com.br

São Paulo - SPVila MarianaRua Machado Bittencourt, 361 sl 707Tel.: (11) 5573-0892/ [email protected]

Salvador - BA (novo endereço)

PitubaRua Rubem Berta, 46 Lj 0001 Tel.: (71) 3453-5368/ [email protected]

Recife - PEBoa ViagemAv. Engenheiro Domingos Ferreira Ed. Empresarial Blue Tower - 4600 sl 17Tel.: (81) [email protected]

Porto Alegre - RS (em breve)

CentroRua Uruguai, 335 5º andar sl. 56/ [email protected]

Documents

Catálogo Polar 2010