Os Chakras (http://www.casadobruxo.com.br/textos/magia86.htm)

Os Chakras são centros ou vórtices de energia localizados em pontos estratégicos de nosso corpo bioplasmático. Chama-se centros de energia aos pontos de captação ou desprendimento de energia, através dos chakras, pode-se equilibrar a energia de nosso corpo, pois esses pontos têm ligação direta com nossos órgãos vitais. Se um deles não funciona bemnosso corpo bioplasmático não está em total equilíbrio e não pode proteger o corpo físico de ser atingido por algum distúrbio. Do mesmo modo que no corpo físico há órgãos vitais e órgãos de importância menor, o corpo bioplasmático apresenta chakras maiores ou menores. Os chakras maiores são pontos de energia com cerca de 7,5 a 10 cm de diâmetro.

Os chakras menores têm entre 2,5 a 5 cm. Possuem funções importantes e variadas, tais como: - Absorver, digerir e distribuir as diferentes regiões do organismo. - Controlar o funcionamento adequado de cada órgão e do corpo físico como um todo. Por exemplo, se uma glândula é controlada e energizada por um certo chakra, ela pode ser estimulada ou inibida pelo controle ou manipulação desse chakra. - Desenvolver certas faculdades psíquicas da pessoa, através de sua ativação ou inibição de um chakra específico. - O chakra que mais capta energia é o coronário, e os que mais desprendem são o emocional ou plexo solar, e o umbilical. Qualquer desestabilização nestes chakras provoca um desequilíbrio energético e emocional e pode ainda desestabilizar a aura. Chakras principais São sete os principais chakras do nosso corpo, a saber: Chakra Coronário - Localizado no topo da cabeça, no crânio. Responsável pela energia e controle do cérebro e glândula pineal. Pode ser considerado o coração dos chakras por ser o ponto máximo de concentração de energia, capaz de fazê-la fluir a partir dele para todo o corpo, como se fosse um funil.

Chakra Frontal- Localizado na teste, no meio das duas sobrancelhas. Energiza e controla a glândula pituitária, os olhos, o nariz e o cérebro. É importante na vida material. Só mentalize a coisa já realizada, esqueça as dificuldades. Girar sempre no sentido horário. Hoje em dia é o chakra mais importante. Chakra Laríngeo - Localizado na base da garganta, energiza e controla as glândulas tireóide e paratireóides, além da garganta, laringe e faringe. Ele trabalha com todo o sistema imunológico do corpo humano. Quando em desequilíbrio, pode gerar carência, compulsividade, ansiedade. Chakra Plexo Solar - Localizado na região central do peito, na área vazia, entre as costelas, na altura do início do estômago. Energiza e controla o pâncreas, o fígado, o estômago, o intestino grosso, o apêndice, o diafragma e até certo ponto o intestino delgado, os pulmões e o coração, controla ainda a temperatura do corpo, as emoções e a parte hormonal. É o centro de distribuição de energia. Divide o corpo em dois, todos os meridianos passam pelo plexo solar. Quem já fez cirurgia no abdome, tem mais tendência a sentir medo, angustia, tristeza, excesso de timidez e como conseqüência doenças como câncer, alergias, etc... Chakra Umbilical - Situa-se no umbigo. Controla e energiza a parte inferior do intestino grosso, o intestino delgado, as glândulas supra-renais e o apêndice. Afeta a vitalidade geral da pessoa. Acelera qualquer processo que queira, pois acelera todos os meridianos. Chakra Básico - Localizado na região pubiana, controla e ergeniza os órgãos sexuais, a bexiga e as pernas. Constitui o centro inferior do corpo ou do centro da criação física. Energia vibracional, paranormalidade, dá o ritmo acelerado da nossa mente. Cor vermelha, indica saúde física, quanto mais sua mente estiver acelerada, mais vermelho será a core. Sempre que estiver fazendo algum fenômeno (uso da energia vibracional), o chakra estará vermelho.(todos), neste momento está havendo uma alteração nos circuitos cerebrais. Chakras das Mãos - Localizados na região central das palmas das mãos. Caracterizados por estarem numa região terminal do corpo, denotam ponto de entrada ou escape de energia. São os chakras de ativação mais fácil e seguro, sendo que sua ativação permite o desenvolvimento da capacidade de sentir energias sutis e também de sentir a aura. Manipulação energética. Os Olhos e Ouvidos, são os centros mais lentos de cura. Cada um desses chakras principais tem seu correspondente na região dorsal do corpo, exatamente na mesma direção do chakra principal. São chamados pelo mesmo nome do chakra, acrescentando-se o termo dorsal, por exemplo, chakra dorsal do plexo solar. Quando se vai proceder a uma energização, deve-se fazê-lo colocando a mão direita no chakra da frente e a esquerda no dorsal correspondente. OBS: O Chakra Cardíaco, não é citado, porque ele se estabiliza normalmente com o trabalho dos outros chakras. Quando em desequilíbrio pode gerar paixão obsessiva, ódio, mágoa, artérias do coração e pressão alta. Exercício prático para auto-estabilização dos chakras: Dispor as mãos em forma de cone, com os dedos entrelaçados ou estendidos, mantendo as palmas das mãos ligeiramente abertas e sentir a energia fluindo em suas mãos. Desta forma, os chakras das mãos já são estabilizados automaticamente. Colocar, então, as mãos em cone em cada chakra, com a intenção de estabilizá-lo. O subconsciente se encarregará de executar a ação necessária para que isto ocorra. Deve-se percorrer todos os chakras (menos os das mãos) em seqüência, de cima para baixo. Repetir o mesmo processo três vezes. Chakras, as Anomalias (http://www.casadobruxo.com.br/textos/chakras2.htm)

O vidente pode observar perfeitamente a anomalia dos chakra rádico, que tem por objetivo receber inicialmente o kundalini, pode ocasionar doenças no homem. O kundalini é energia do tipo rádio. Ele é captado pelo rádico, sua energia vem do centro da Terra e tem por função canalizar esta para irrigar os demais chakras, chegando até oa chakra coronário, localizado no topo da cabeça. Pode acontecer que devido à anomalia do centro de força do rádico, a energia caminha até o centro de coluna e não suba, voltando ao rádico. Ai é um perigo para o iniciado, pois ele se transforma num ser pervertido. A alguns dos casos de pederastia vem deste processo, para qual a medicina clássica não tem cura. Pela forma do chakra rádico, pode-se verificar se a pessoa é devasso sexual ou pederasta em toda a dimensão. É o caso de muitas pessoas que acionam determinado campo oculto e depois sofrem a consequência de sua insensatez. O vidente pode ver o chakra rádico distorcido, no plano horizontal; ai é o caso da perversão sexual.

Chakra umbilical Na análise do chakra umbilical sempre há algumas anormalidades na cor. Quando a pessoa é atingida por vibrações negativas, o primeiro lugar a sentir estas vibrações energéticas é o chakra umbilical e o baço. Os órgãos e serem atingidos são fígado e os rins. Na cor verde e amarelado do chakra, nas suas estrias aparecerão as manchas pretas e vermelhas. Há necessidade de interferência de um mestre para neutralizar estas vibrações. Como o chakra umbilical disforme recebendo atuação de seu correspondente astral, a pessoa será acometida por inúmeras doenças, tais como cólicas de figado, dores nos rins, intestinos, baço, aparelho digestivo, etc. Estando apodrecidas as células do chakras umbilical, a pessoa terá doença incurável, podendo até ser câncer, só podendo ser revertida por atuação divina. O paciente que sofre de leucemia tem o baço e o fígado aumentados, havendo reflexos em outros chakras. A magia negra pode atingir os chakras umbilical e do baço e ser fatal para a pessoa. Essas vibrações nos chakras, se negativas, terão de ser neutralizados por outras positivas - a magia branca. O vidente ou clarividente pode vero centro energético negativo(magia negra) e poderá ser o mesmo neutralizado por outra força e magia branca, isto é, pela luz.

Chakra cardíaco O chakra cardíaco está relacionado com o coração. Ele tem a cor de ouro, é brilhante, com doze ondulações. Gira no sentido dextrogiro, com o tamanho de cinco centímetro de diâmetro. Quando a pessoa é atingida por vibrações ou magia de um centro emissor negativo, o chakra começa a girar em sentido contrário, e a pessoa é vitima de taquicardia. Somente a magia branca poderá, com base em força mental, neutralizar a vibração, e o centro volta a funcionar normalmente. O fogo pode perfeitamente neutralizar estas vibrações do mal, com orientação do mestre. O ideal é neutralizar na sua origem, para que haja a cura total da pessoa atingida. Às vezes este chakra está todo disforme e a pessoa fica bondosa, quer dar o que é seu e o que pertence ao olheio.

Chakra laríngeo Ele está ligado a duas glândulas, tireóide e paratireóide, que controlam o metabolismo do corpo. O chakra fica no duplo etéreo, na região da garganta. O tamanho dele é cinco centímetros em quando afetado, poderá ficar atrofiado ou dilacerado. As pessoas podem, às vezes, estar com o chakra laríngeo disforme, e neste caso há aumento de tamanho. Ele fica tagarela, não guarda

segredo. É o caso das maçon, que saem de sua loja e vão ao restaurante "Pedra Bruta" e ali ficam comentando o que passou na loja, embora tenham jurado silêncio.

Chakra frontal É também chamado de visual ou olho de shiva. O vidente pode ver perfeitamente anomalia no chakra frontal, se a pessoa foi operada da pituitária (sua remoção), pois há quem diga que uma operação desta pode retardar a metástase do corpo. O desenvolvimento do chakra frontal pode ser orientado por um mestre oculto ou visível. É comum nos mosteiros do Tibete fazer a abertura deste centro de força do discípulo cantando mantras e banhando o lugar na testa com ervas próprias. Às vezes, o iniciado sai do mosteiro e começa ver aura das pessoas e seu duplo etéreo. Já o mestre oculto procede à abertura no seu discípulo usando método lento. É comum o místico, no dia de folga, ser tomado de intensa dor de cabeça, passando três dias assim, e depois ela sumir com que por encanto. É o desenvolvimento do chakra frontal.

Chakra coronário Este chakra fica no alto da cabeça e vibra com rapidez. Tem todas as cores do espectro, prevalecendo o violeta. Na Índia é denominado flor de mil pétalas. O homem, na visão espiritual, se adiantado moralmente, recebe por este chakra todas as emanações de luz divina. No Oriente, nas imagens dos avatares, o chakra coronário aparece como uma protuberância da evolução, ele pode aparecer com dois chifres saindo dos chakras frontais, qua são subsidiários. Isso significa que passou a vida praticando a magia negra, e agora está sofrendo o castigo de ter onerado seu carma.

Tela etérea: Efeitos do álcool e do tabagismo A tela etérea pode ser rompida com o efeito do tabagismo, do álcool e de outros psicotrópicos. Esta tela etéra tem a função de proteger o individuo contra o assédio de entidades maléficas. Estas substâncias se vitalizam e passam para o plano astral, por intermédio doa chakras, rompendo com isto a tela protetora - etérea - que a natureza mantém fechada contra a comunicação ou influência perturbadora de alguns espíritos. vai ver a sabedoria da Igreja e de outras sociedades esotéricas e exotéricas, ao proibir o uso de bebidas, tabagismo, psicotrópicos, visa a proteção da tela etérea, evitando, assim, o seu atrofiamento. O estudante do ocultismo deve livrar-se do tabagismo, do alcoolismo, de psicotrópicos, e pode, na senda da evolução, esperar que as faculades psíquicas se atualizem no tempo devido, sempre numa conduta moral inabalável. Texto Retirado do Livro:Os Chakras - Centros Energéticos Autor: José Ebram

Chakras, a Fonte de Juventude (http://www.casadobruxo.com.br/textos/chakras.htm)

Com base nos ritos mágicos dos monges tibetanos, nesses exercícios abaixo retirados do livro A Fonte da Juventude de Petter Kelder, prometem melhorar a aparência, recuperação da memória, além de proporcionar o alívio para males crônicos (sinusite, artrite,

má digestão). Essas curas, são reflexo da abertura dos Chakras, já que todos

exercícios tem influência na coluna vertebral. Os Ritos podem ser feitos pela manhã ou à noite, o que for mais

conveniente. Poderá ser também ser praticado nos dois horários. No inicio o autor recomenda iniciar casa rito com repetições de apenas

3 vezes e ir aumentando diariamante. Mas saiba que não é necessário executar os ritos mais que 21 vezes ao dia, a não ser que

esteja muito motivado para isso. RITO 1

Tudo o que você tem a fazer é ficar de pé, ereto, com os braços estendidos para os lados, na horizontal. Em seguida, gire de um

lado a outro até ficar um pouco tonto. Lembre-se! é importante começar a girar partindo da esquerda para a direita. Em outras

palavras, se você colocasse um relógio deitado no chão, teria de girar no seguindo os ponteiros deste.

De início, a maioria dos adultos não conseguiram girar mais do que meia dúzia de vezes sem ficar bastante tonto. Como iniciante, você não deverá tentar mais do que isso. Se tiver vontade de sentar ou deitar para se recuperar da tontura, faça-o à vontade. Então nas primeiras vezes, pratique o rito somente até sentir uma ligeira

tontura. Com o tempo, à medida que for fazendo todos os cinco ritos, você será capaz de girar cada vez mais vezes, sentindo menos

desconforto. Para diminuir a tontura, você pode agir como os dançarinos ou

patinadores. Antes de começar a girar, focalize a vista num único ponto a sua frente. À medida que for começando a girar, continue

fixando esse ponto até onde for possível. Ele acabará saindo do seu campo de vista. Quando isso acontecer, vire a cabeça bem rápido e volte a fixá-lo. Esse ponto de referência lhe permitirá ficar menos

desorientado e menos tonto. O giros em exeesso superestimam alguns dos vórtices, acabando por deixá-los esgotados. Tal prática tem o efeito de inicialmente

acelerar o fluxo de energia vital, mas depois bloqueia. Esse aumento e diminuição excessivos fazem com que o dervixe

experimente uma espécie de 'maré psíquica', que confunde com um fenômeno espiritual ou religioso.

Não devemos cometer excessos, uma dúzia de giros é o suficiente para estimular os vórtices.

RITO 2 O segundo rito estimula ainda mais os sete vórtices. Ele também é muito simples. A pessoa fica deitada de costas no chão, sobre um

tapete ou qualquer outro forro macio. Os lamas executam o exercícios sobre o que os acidentais chamam de "tapete de oração",

com cerca de 60 centímetros de largura e 1,80 metro de comprimento. Ele é bem espesso, feito de lã e um tipo de fibra

vegetal. Sua única função é proteger o corpo do frio. No entanto, costuma-se atribuir um sentido religioso a tudo que os lamas fazem,

daí o nome de tapete de oração. Uma vez deitado de costas, estenda os braços ao longo do corpo e vire as palmas das mãos para o chão, mantendo os dedos fechados.

Então, erga a cabeça do chão, encostando o queixo no peito. Ao mesmo tempo, vá levantando as pernas, com os joelhos retos, até

ficarem na vertical. Se possível, deixe as pernas descerem para trás, ficando sobre a cabeça, mas não dobre os joelhos.

Depois, vagarosamente, abaixe a cabeça e pernas, mantendo os joelhos firmes, até voltar à posição inicial. Deixe os músculos

relaxarem e depois repita o rito. Ao repetir, vá estabelecendo um ritmo mais lento em respiração. Inspire profundamente quando estiver levantando as pernas e a cabeça, exale ao descê-las. (Inspire e exale sempre pelo nariz.)

Entre as repetições, no relaxamento, continue respirando no mesmo ritmo. Quando mais profundas as respirações, melhor.

Se for incapaz de manter os joelhos perfeitamente retos, só dobre-os o mínimo necessário. Mas, prosseguindo na prática, empenhe-se em

manter as pernas sempre bem estendidas. Um dos lamas me contou que, quando iniciou a prática deste rito, ele era tão velho, fraco e decrépito que não tinha como manter as

pernas retas. Por isso, começou erguendo as pernas dobradas. Pouco a pouco foi ganhando mais elasticidade e, no final de três meses, já

era capaz de esticá-las por completo RITO 3

Incline a cabeça para a frente, até o queixo tocar o peito. Depois, atire a cabeça para trás, o máximo possível e, ao mesmo tempo,

incline-se para trás, o máximo possível e, ao mesmo tempo, incline-se para trás, arqueando o corpo. Nesse movimento você se escorará

nas mãos que se apoiam nas coxas. Feito isso, volte à posição original e comece de novo o rito.

Como no Rito 2, você deve estabelecer uma respiração ritmada. Inspire profundamente quando arquear a espinha e exale ou voltar à posição ereta. A respiração profunda é extremamente benéfica, por

isso encha os pulmões o máximo que conseguir. RITO 4

Primeiro, sente-se com as pernas estendidas para a frente, deixando uma distância de uns quarenta centímetros entre os pés. Mantendo o

corpo ereto, coloque as palmas das mãos no chão, voltadas para a frente, ao lado das nádegas. Depois, incline a cabeça, fazendo o

queixo tocar o peito. Em seguida, incline a cabeça para trás o máximo possível. Ao mesmo tempo, erga o corpo de modo que os joelhos dobrem

enquanto os braços permanecem retos. O tronco e as coxas deverão ficar retos, horizontalmente em relação ao chão; os braços e as

pernas estarão em posição perpendicular ao chão. Então, tentarão em posição inicial e descanse antes de repetir o exercício.

Uma vez mais, a respiração é importante. Inspire profundamente ao elevar o corpo, segure a respiração durante a tensão dos músculos e

exale completamente enquanto voltar à posição inicial. Continue respirando no mesmo ritmo no intervalo entre as repetições.

RITO 5 Deite-se de bruços no chão. Em seguida, erga o corpo, apoiando-se

nas palmas das mãos e dedos dos pés, que deverão ficar flexionadas. Durante todo o rito, mantenha um distância de cerca de

50 centímetros entre os pés e entre as mãos. Mantendo pernas e braços retos, arqueie a espinha e leve a cabeça

para trás o máximo possível. Depois, dobrando-se nos quadris, erga o corpo até ele ficar como um "V" invertido. Ao mesmo tempo,

encoste o queixo no peito. Volte à posição inicial e repita. O ritmo talvez pareça difícil, mas garanto que, após uma semana de

prática, você vai considerá-lo um dos mais simples. Quanto o estiver executando com destreza, tencione os músculos por um

instante, tanto no ponto mais alto como no mais baixo. E, ao abaixar o corpo, procure encostá-lo de leve no chão.

Siga o mesmo padrão de respiração profundas e lentas que usou nos outro rito. Inspire ao erguer o corpo e exale quando o abaixar.

O objetivo dos ritos é normalizar a velocidade dos vórtices: eles aumentam essa velocidade até a média apresentada por indivíduos

com cerca de 25 anos. Fonte da Juventude

Petter Kelder

Texto extraído da Internet Energias da mente http://www.casadobruxo.com.br/textos/magia92.htm...Certo que um assunto tão complexo é muito difícil de ser passado simplesmente em uma hora, creio que para um domínio digamos, médio de tal assunto, seria necessário algumas dezenas de horas e alguns anos, não é algo que se adquire da noite para o dia, visto que o poder da mente é algo incrível, que pode nos elevar ou pode nos afundar, levando ao desenvolvimento mental superior ou levando à loucura incalculável, por isso que ao adquirirmos uma noção mais exata do poder da energia, ao mesmo tempo nos libertamos do manuseio energético que somos sujeitos inconscientemente. Mas o que seria de fato as energias da mente? As energias da mente não são frutos de uma fantasia de uma mente estimulada, de uma psiquê desequilibrada, ou influenciável como algumas pessoas muitas vezes pensam ou acreditam, por não poderem perceber a sutileza das energias psíquicas... Imaginemos que o nosso princípio de vida surja em mundos muito sutis, em mundos cujo poder da essência se manifesta como um

mar de fagulhas vivas, pensantes, inteligentes, cada um de nós aqui presente é uma dessas fagulhas que se distanciou, vestindo uma casca, desse mar de fagulhas, desse mar infinito de essências... somos essências presas em uma casca... essa casca nos isola do mundo exterior... ...mas através dos 5 sentidos da matéria temos como nos comunicar com o mundo exterior, rompendo a casca que é o nosso corpo de manifestação, seja o corpo físico, corpo astral, corpo mental ou os vários corpos mais sutis... O intuito das informações a respeito das energias psíquicas é fazer com que possamos romper a casca, não apenas pelos 5 sentidos da matéria: tato, paladar, olfato, visão, audição, mas sim extensão dessas habilidades... mas não pára aí as energias da mente... as energias da mente são também manifestações da intuição, que seria o acesso à informação direta, à intuição... é uma forma da essência romper a casca que a prende... essa casca seria o corpo físico, no nosso caso aqui presentes. Essa casca impõe uma prisão que podemos romper e ter nela apenas uma fase de nosso aprendizado... a extensão dos 5 sentidos da matéria pode vir através de exercitamento de técnicas que exigem disciplina, persistência, concentração e força de vontade... sem dúvida que o conhecimento das técnicas para utilizar todo esse mecanismo, desenvolvendo a intuição, podemos chegar ao passo de saber sem ver, saber sem escutar, saber sem apalpar, sem paladar, sentir sem perceber, essa é a intuição... só que não pára aí as energias da mente... estende-se além da intuição... Dizem ser a intuição o 6º sentido, mas existe um acima desse, e qual seria? Seria o contato com a própria essência que está presa numa casca... no entanto, o nosso mundo espacial, determina que 2 corpos não ocupem o mesmo lugar no espaço... uma lei da física que funciona inevitavelmente... no entanto, a essência, apesar de ocupar o mesmo lugar no espaço que a casca ocupa, ou corpo, está num mundo diferente desse universo mais sutil, dois corpos ocupam o mesmo lugar no espaço, quando ambos estejam em universos diferentes, dimensões diferentes... A partir do momento em que o indivíduo entra em contato com a sua essência, desenvolve ele, o 7º sentido, que é o sentido de estar em todas as coisas e em todos os lugares, esse é o poder absoluto da mente, a pessoa é uma formiga, é um planeta, é um sol, é uma galáxia, é um universo, pois tudo é energia em diferentes estágios de manifestação, e tudo é coordenado pelas mentes superiores, como nós coordenamos os nossos membros, coordenamos os nossos órgãos, coordenamos as nossas células, reproduzindo-as ou matando-as, consciente ou inconscientemente... Como detentores da mente superior em nosso corpo... nós podemos também coordenar, não apenas nossas células, mas coordenar o roteiro de nossas vidas... roteiro esse que determina, nossa saúde ou nossa doença, nossa prosperidade e nossa ruína, nosso crescimento ou nosso afundamento, arraigado em muitos seres, cristalizados, mais próximos do animal, que do ser humano ou então a mesma mente que conduz ao abismo, também conduz ao topo da montanha, nossa plenitude... Quem chega a determinada idade, que seria dita a idade da plenitude, e se afirma, estou pleno, muitas e muitas realizações

foram feitas, no entanto muitas frustrações foram adquiridas ao longo desse caminho, frustrações que poderiam ter sido evitadas, se soubéssemos manusear nossas energias mentais, e não tivéssemos sido manuseados por elas... O poder da mente está ao nosso alcance, no entanto, na maioria das vezes, o poder nos controla e não nós o controlamos, por isso é que o conhecimento é fundamental, aliado à prática... não basta apenas a teoria... ninguém pega um livro sobre natação e pula num mar turbulento e vai nadando, porque leu as páginas... é algo que é conquista paulatina e gradual ... Ao longo da prática, existem pessoas que conseguem movimentar objetos físicos, chamado telecinésia ou telecinesia, existem pessoas que conseguem flutuar 2m, 3m de altura, vencendo assim a lei da gravidade... no entanto não anula a lei, ela continua existindo, simplesmente soma à uma lei maior... existem pessoas que conseguem se transportar simplesmente com a força do pensamento, a chamada teleportação... existem pessoas que não precisam mais se alimentar de alimentos sólidos, não precisam ir no banheiro também, porque? Porque se alimentam de energias mais sutis, de energias que irrigam seu corpo físico... naturalmente que até hoje não vi nenhuma dessas pessoas carregando peso, no batidão do dia a dia... essas pessoas estão sempre fazendo trabalhos bem leves... ...O poder da energia está ao nosso alcance, no entanto, sua aplicação racional , por todos nós, precisa ser medida dentro de padrões de coerência... não adianta pensar que aprendeu a manusear a energia... portanto a energia psíquica é empregada, aliada à energia física, à energia material que todos nós já conhecemos. Ao longo de nossa manifestação, existe uma gama de poderes... a telepatia que também é o manuseio da energia psíquica, clarividência, clariaudiência, projeção astral, centenas, milhares de habilidades psíquicas são movidas pela energia vital... Mas de onde vem essa energia vital? Creio que aqui a maioria não é leiga em tal assunto, já vem estudando ao longo de anos ou décadas, sei que falarei coisas que não serão novidades, mas sei que falarei coisas que irão complementar, que irão relembrar, tanto que na própria comunicação, não querendo entrar em neurolingüística, mas ao mesmo tempo entrando num conhecimento que é universal... A maior parte da comunicação não é feita de maneira consciente, e sim de maneira inconsciente, porque? Porque a energia verbal, a energia visual, ainda são pequenas diante da energia psíquica que transfere-se de mente a mente, cada vez que alguém fala, de um centro de energia localizado na testa... Essa pessoa recebe energia dos olhos, transfere-se para a testa e transmite raios de energia, esses raios atingem também o centro da testa, das pessoas que escutam, se houver similaridade, as pessoas que escutam irão receber esse raio... ao receber esse raio de energia, quando escutar, terá a impressão de que já sabia o que estava sendo dito, como se estivesse simplesmente se recordando e não pegando pela primeira vez... isso significa que a transmissão de energia está sendo recebida. Se a pessoa tem a impressão de que está ouvindo pela primeira vez, é porque ainda não assimilou a

transmissão energética. Está recebendo por enquanto, apenas a transmissão verbal e visual da informação. Por isso quem tiver a intuição de que já sabia, se não leu em nenhum local, é porque a transmissão está acontecendo... antes de tudo por via energética, poderia ser chamado de telepatia, porque não? ...O nosso corpo físico não é mais do que uma casca, essa casca obedece a coordenação de fluxos de força de uma casca mais sutil ou corpo astral, mas esse corpo astral está numa dimensão extrafísica... o plano espiritual, astral, não tem como se manifestar diretamente em nosso mundo, para isso precisa de uma camiseta, para vestir a roupa, precisa de um adesivo para colar-se ao corpo físico, e esse adesivo chama-se duplo etérico. Duplo etérico, situado no plano etérico que está um pouco acima do plano físico e um pouco abaixo do corpo astral. Então é o plano intermediário que usamos no veículo intermediário (veículo entre aspas) ninguém se projeta com corpo etérico, simplesmente o corpo etérico imanta o corpo físico, prendendo o corpo astral no corpo físico... ou o corpo físico se desprende do corpo astral liberando e fica como casca de cigarra... porque? Porque aquele corpo era um segundo corpo, visto que o primeiro a cigarra saiu deixando a casca, ficou ela liberta num outro corpo, com outra casca, só que ela morre, constituindo assim a morte do segundo corpo... ...Todos nós somos como a cigarra, vestimos cada vez capas mais densas, mas algum dia temos que perdê-las...quando as perder não teremos isso que temos aqui, teremos energia psíquica ... se nós nos habituamos a movimentar essa energia psíquica, enquanto vivos, num corpo mais denso, muito mais fácil será movimentá-las no plano que a energia psíquica é predominante, mas sem dúvida ao treinarmos essa energia aqui, poderemos já trabalhá-la muito antes de perder o corpo físico... ...Podemos trabalhá-la aqui, porque? Estamos aqui, isso aqui é energia, energia elétrica, energia luminosa, energia do ar que respiramos... existe energia das mais diversas... no entanto a nossa civilização ainda não nos prepara para aquela energia que nossos olhos não conseguem ver... não nos prepara para aquilo que nosso tato não consegue perceber... que nossos cinco sentidos não conseguem registrar... por isso é que precisa ser constituída uma ciência, ao público, a todos nós que venha a praticar o manuseio das energias invisíveis... ...Estas energias invisíveis são trazidas do plano extrafísico para o plano físico... não são energias físicas, apesar de estarmos presos nessa casca... podemos manusear essa energia psíquica, invisível... de acordo com o tempo eu quero explorar o máximo que eu puder à exposição dos vários aspectos da energia, também sobre aquilo que nós conhecemos como magia... nada mais é do que a utilização da energia psíquica movimentada por entidades extrafísicas e por mentes físicas encarnadas, por pessoa viva. ...A pessoa que aprende a manusear as energias psíquicas, conseguiu adquirir assim um poder a mais de não ser tão facilmente influenciado pelas forças invisíveis. Então, o ato de não sermos influenciados, é o que? Uma liberdade para construirmos a nossa plenitude, a nossa felicidade... por isso é que, em base, toda a energia que nós movimentamos, energia psíquica, não vem desse

mundo, vem de dimensões mais sutis... só que dos mundos mais sutis, plano mental, onde o pensamento que não se corporifica em nada... planos astrais, plano etérico, até plano físico... há uma condensação dessa energia... essa condensação vai se manifestando nos vários corpos (mental, astral, duplo etérico e corpo físico)... ...Por isso, por exemplo, alguém andando pela rua, de repente sem motivo aparente, nem térmico, nem nada, sente aquele arrepio, aquele formigamento no corpo ou náuseas ou choques elétricos, que não são de origem estática, naturalmente de eletricidade estática... muitas vezes a pessoa pensa "nossa que coisa estranha", ou entra num ambiente e naquele ambiente parece que está sendo comprimido, apertado, sufocado, sente muitas vezes náuseas misteriosas ou diferentes, sente dores de cabeça, sente tonteiras, sente formigamento nas mãos, no rosto, na nuca, que é muito comum, formigamento na nuca, sente vontades bruscas e alheias ao seu padrão de comportamento cotidiano, normal... nem sempre as pessoas associam... muitas vezes no trânsito recebem agressões de outros motoristas, sem perceber porque, parece que é um ímã atraindo desastre... muitas vezes a própria pessoa percebe que acontece muitos acidentes com ela, por mais que ela procure direcionar a atenção para o que faz... muitas vezes ela se alimenta bem, dorme bem, mas o aspecto da saúde começa a se ver debilitado misteriosamente... muitas vezes monta-se empresa e a empresa fale... muitas vezes recebe perseguições gratuitas, energéticas, mentais e não sabe porque... perdas financeiras, atritos afetivos ou familiares, crises existenciais, depressões... em grande parte tudo isso é causado, não apenas pelo estado evolutivo que a pessoa se encontra, mas também causado pelas influências de seres não tão evoluídos que a perseguem... essas influências podem ser sedutoras ou podem ser agressivas, energeticamente falando... O hipnotismo nada mais é do que a imantação da energia magnética de um indivíduo sobre outro indivíduo, não apenas pessoas sendo hipnotizadas ou animais, mas também objetos sendo hipnotizados para cumprir certas funções... muitas vezes a pessoa pensa que coordena a sua vida, é um mero boneco na mão de pessoas que manuseiam energias... quando é que consegue a libertação? Quando move suas energias psíquicas a se libertar daquilo que a prende... quando move suas energias psíquicas para blindar-se diante daqueles que estão lhe atacando... certo de que a conduta ética moral é o fator principal, mas por conseqüência a ética superior e mais coordenada da pessoa, acaba determinando um controle maior sobre energia, de maneira natural... quer dizer que todas as pessoas que elevam seus pensamentos, vencendo o animalismo, controla e coordena automaticamente as energias psíquicas, gerando campos de proteção natural, não são influenciadas naturalmente... mas para quem quer aperfeiçoar mais, pode desenvolver a ciência, as técnicas e vamos entrar objetivamente na influência da energia psíquica. ...O corpo físico, todos sabem, é composto de órgãos e veias, membros.... Temos veias que conduzem o nosso sangue, que leva neles substâncias necessárias aos vários órgãos, células e tecidos do nosso corpo. Vem aqui o estômago, que é de onde vem a nossa

principal fonte de energia, pois o que comemos, vai para o estômago, digere, e a corrente sangüínea distribui... comparando com o aspecto energético, não temos apenas um estômago energético ou origem da energia que nos anima, temos diferente disso, captores de energias e distribuidores de energias... No topo da cabeça parece ter apenas o quê? O crânio, o cérebro, massa cinzenta, cerebelo, e muitas outras coisinhas, mas não, no sentido energético, que os nossos olhos não conseguem ver, mas que estão atuando e ligando o nosso corpo físico, temos um centro de energia... esse centro de energia tem uma abertura... por essa abertura a energia entre ou sai... tem um núcleo, constituindo uma esfera de energia... a abertura gira para atrair a energia como uma hélice que puxa o ar, atraindo a energia para dentro do núcleo... tem também o giro inverso que expele a energia do núcleo para fora... só que ao expelir a energia, a energia pode entrar... Então, comparando com as veias , a energia poderia ser bem semelhante... temos canais de energia que sai do núcleo e se distribui por todo o corpo. Constitui-se o que? Constitui-se um centro de energia principal no topo da cabeça, outro na testa, outro no pescoço, outro na região do coração, outro na região do estômago, outro no umbigo, outro na região sexual... temos outros, milhares deles ao longo do corpo mas, os principais são esses... no umbigo tem um centro de energia, que tem uma abertura como a roda, tanto que em sânscrito é chamado de chacra... que é uma roda que gira e vai absorvendo energia ou transmitindo energia... digamos que de repente esse centro de energia pare de girar por alguns instantes... o que irá ocorrer?... intestino, estômago, terão dificuldades de funcionamento, se um centro de energia no umbigo parar... naturalmente esse tem a tendência de parar no estômago, isto é, aquilo que comemos não é digerido... a pessoa come e não digere, o alimento fica se decompondo, ela vai perdendo o apetite, vai perdendo as forças, vai perdendo o sono, não dorme, não come, se enfraquece, porque não consegue ter suas atividades normais, porque esse centro de energia não está funcionando... A pessoa inevitavelmente vai ter que visitar um médico, o médico apresentará um quadro de anemia ou de insuficiência gástrica... os remédios não conseguirão estimular porque o corpo não metabolizará a substância que contém o remédio porque está desativado por falta de energia elétrica para fazer os mecanismos funcionarem... o que que acontecerá com a pessoa?... o remédio não dará jeito... até o centro de força funcionar ou ser tirado o bloqueio energético do centro de força, então ele volta a funcionar... ...Por isso é que é preciso se ter a consciência de que associando, o que nós dominamos na matéria, com as coisas espirituais energéticas, poderemos conseguir a plenitude. Algo tão simples. Mas o que poderia ter gerado a parada desse centro de força, que distribui energia para as veias energéticas? Muitas vezes andamos pela rua tranqüilos, de repente alguém nos olha com expressão agressiva, com expressão sombria, sentimos como se tivesse recebido uma agressão direta, sobre o nosso próprio corpo. Creio que isso não seja novidade para a maioria... depois de uma semana, a energia que recebeu, foi se cristalizando,

impedindo que a roda girasse... e o giro dele é que determina a absorção de energia e circulação de energia, irrigação de energia nos órgãos... se não gira, não chega energia, não absorve energia, e a energia negativa que as pessoas agressivas transmitem no olhar, vai nesse centro, porque ele representa as emoções mais intelectuais, como raiva, inveja, mágoa... são emoções mais intelectuais... agressão física é uma emoção mais física, atinge mais o chacra básico ou centro de força sexual... é comum a pessoa sensível energeticamente, ao ver alguém machucado, sente uma dor na região do períneo... isso quer dizer que a pessoa está sensível naquele ponto... ...a maioria de nós tem o estômago sensível, porque é o campo das emoções... quando alguém nos joga uma agressão, seja verbal ou expressão facial, a energia se acumula ou gera hiperatividade... e quando gera hiperatividade quer dizer que o centro de força da pessoa está querendo reagir, girando mais rápido para se limpar da energia... é um sistema de defesa do centro de força, ele gira mais rápido para jogar a energia fora... ...Muitas vezes a pessoa se alimentou, percebeu que o estômago não está bem...apela para o sal de frutas, que é antiácido... com o tempo isso vai agredindo o corpo... Preservar os centros de força contra a entrada de energias em nosso corpo... é simplesmente isso... ...mas a energia negativa ou positiva em si vem da mesma origem, o que quer dizer? Quer dizer que a energia psíquica é o poder. O poder não se mede se é bom ou ruim e não tem a natureza definida, é o uso da energia que determina se o poder é para o lado positivo ou para o lado negativo... o poder em si é neutro. Então a energia psíquica, o mesmo olhar que transmite ternura, em outro momento transmite ódio... é a mesma energia, a mesma, energia conduzida pelo pensamento... não tem abrigo atômico que prenda a energia psíquica, ela chega, aqui no planeta Terra, ela chega onde quer que esteja... para fora do planeta Terra só energias psíquicas de alta freqüências que conseguem transpor, as de baixa freqüência não conseguem sair de nossa atmosfera... nesse caso transmissão e recepção de força... podemos concluir que cada vez que pensamos em alguém, esse alguém recebe a transmissão do nosso pensamento, seja o pensamento bom ou seja uma maledicência venenosa, por isso, perceber a energia também abre a nossa mente para ver quem são nossos verdadeiros amigos e quem são os nossos não tão amigos... ...por isso é que através desse manuseio energético, podemos desmascarar a nós mesmos ou a outras pessoas, porque o pensamento conduz a energia... o sentimento ou a emoção programa a energia e ela segue o curso que o nosso pensamento direciona. Então se falamos bem de alguém, estamos transmitindo energias positivas para ela, se falamos mal estamos transmitindo energias negativas... se essa pessoa for sensível, ela vai saber que a outra está transmitindo uma energia negativa, mesmo que ela não esteja perto... ...quando nós pensamos, o nosso pensamento é a energia primordial, porque? Porque quando despirmos essa casca e várias outras cascas, o pensamento sempre existirá... mas o pensamento precisa se moldar e para essa moldagem precisa de matéria-prima

e essa matéria-prima são os diversos tipos de energia manifestadas nas várias freqüências. Eu creio que durante o dia muitas pessoas já ficaram observando o horizonte, coisas brilhantes se movendo, como se fosse um mar de fagulhas, aquilo ali são veias atmosféricas prânicas... é por onde o Sol, principal doador energético, transmite uma série de energias, e entre essas, a energia prânica... há pessoas que chamam de energias cósmicas, só que energias cósmicas são milhões de freqüências e naturezas energéticas diferentes, energia prânica são dezenas de energias em determinadas freqüências que o nosso corpo pode assimilar... ...então o Sol nos transmite a energia, essa energia entra em nossa atmosfera e, através da respiração, através do contato com a luz, principalmente através da respiração, recebemos estas energias... fora de nós essa energia pode ser chamada de energia prânica, dentro de nós se transforma em energia vital... ... o que que é mensagem? O que sentimos, sejam emoções ou amor ou sentimentos, ou egoísmo ou ódio, nosso pensamento precisa de energia vital para transmitir, e usa o que? Usa a energia vital que absorvemos do prana que existe na atmosfera, que existe no ar... então quer dizer que o ar está cheio de energia psíquica. Tem a energia psíquica que é viciada ou programada ou imantada e tem a energia psíquica primária. Qual é a primária? E´ aquela que vem do Sol, ela ainda não entrou em mim e por ainda não ter entrado em mim, ainda não se transformou em energia vital. Então essa pode ser considerada a energia cósmica, generalizada naturalmente... se eu respirar, entrou junto com o ar nos meus pulmões, veio para os chacras, depois distribuiu para todo o corpo, essa energia não é mais energia prânica, é energia vital... porque? Porque quando ela sair, ela já vai programada com o que eu sinto... se eu estou alegre, o raio de energia vai sair programado de alegria, então qualquer pessoa que sinta aquele raio, vai ter a tendência de ficar alegre, mas se eu estiver triste, levanto a mão e energizo... vou transmitir tristeza naquele raio. O espírito negativo que queira atacar alguém, basta ele estar bem infeliz, bem negativo, bem sofredor e ficar energizando o dia inteiro a pessoa... se a pessoa não possuir força interna de controlar suas energias, suas emoções, em pouco tempo ele também ficará deprimido... a maioria das depressões é causada por realimentação e sustentação de energia negativa...se a pessoa possuir suficiente energia positiva, não se impregnará... essa blindagem é criada pelo manuseio consciente da energia prânica que entrou no corpo e se transformou em energia vital e ao se transformar em energia vital, a pessoa pode associá-la... Como é associar a energia vital? Imagine um cozinheiro... vai colocando tempero, coloca um pouco de tempero, um pouco de tempero, mistura e dá um sabor excelente ou uma coisa horrível... no caso, a pessoa que manuseia as energias vitais, energias vitais dela mesma, naturalmente, vai estar gerando uma terceira energia. Energia ectoplásmica, a energia ectoplásmica é a energia que os médiuns usam para curar. Ou usam para materializar espíritos. E´esta a energia e que os projetores astrais usam para materializar memória no cérebro físico, materializar.....

Quando estamos sintonizados com várias freqüências de energia, a nossa aura adquiri cores das mais diversas que ficam flutuando... ... Com a maioria de nós aqui da Terra, as coisas são mais escuras, representa o estado lento de movimento energético... este estado lento pode ser constituído ao longo de uma conduta um tanto desavisada ou atraída pelo prazer mais negativo ou mais animal... isto é, nós temos centros de força, mas imagine o seguinte: cada centro de força também represente um lado emocional, um lado de personalidade... a pessoa que, por exemplo, come muito, acaba desenvolvendo mais esse centro de força.... sua aura fica evidenciada pelas emoções características desse centro de força... a pessoa que é sexualmente ativa, tem o chacra básico ou centro de força básica, predominante na manifestação energética... quer dizer que o chacra aqui vai ficar hiperativo... a pessoa vai ser conduzida a ter mais atividades sexuais, sem equilibrio ou proporcional ao seu corpo... que a mente dela exige... acaba extrapolando... na pessoa que é muito intelectual, sente-se que ela está com o centro de força bem expandido, mas ainda a intelectualidade em si é neutra... aquele que desenvolve mais o sentimento vê-se que o centro cardíaco ou centro de força iluminam... é a predominância da aura da pessoa.... Cada centro de força ou centros de força que sejam mais hiperativos, vão determinar a aura da pessoa... então se uma pessoa apresenta uma áura cor vermelho-sangue, quase marrom, podemos saber qual é o pensamento da pessoa... porque? Porque tem determinadas cores que são mais associadas a certos chacras. Se a pessoa chega com uma aura rosa bem claro, já dá para determinar qual o chacra predominante.... ...A aura não mente, o centro de força que está mais estimulado vai determinar a aura... essas auras iguais se atraem... uma pessoa desonesta, quando anda pela rua, atrai para a sua aura pessoas desonestas, porque é uma questão de afinidade, gera um ímã, a pessoa imanta-se na aura, então ela vai atrair pessoa também desonesta... uma pessoa que goste de determinada área da vida, vai atrair sempre pessoas que gostam da mesma área, em função da sua aura predominante, é um ímã que atrai outro ímã na mesma freqüência.... ...Pode-se limpar a própria aura... mas não adianta limpar a aura, porque pouco depois de limpa-la sujará novamente, porque a aura suja imunda tudo, deixa tudo negativo, tudo que a pessoa toca, ela toca num objeto transfere-se da aura dela a energia negativa para aquele objeto, a casa, ambientes. Por que? Tudo que nós tocamos, tudo que nós olhamos, tudo que nós apontamos, nós energizamos... para quem tem casa e tem jardim, pessoa que elogiam demais a planta bonita, me dá uma muda... na maioria das vezes que nega a muda, a pessoa olha com tanta força que suga a energia vital da planta... quando vai embora, em uma ou duas horas, a planta está murcha ou morta... coisa incrível, não é? Não tem o famoso mal olhado? Muitas vezes a pessoa arruma um animalzinho, põe uma fita vermelha no pescoço para evitar o mau olhado... e o que dizem da criança que também pega mau olhado? Porque tem uma aura frágil, muitas vezes adoece em função de um olhar não tão agradável de alguém... e a energia negativa.... muitas pessoas não sabem onde é a origem da energia negativa na

criança.... Já observaram o hábito horrível que os adultos têm de ficar passando a mão na cabeça das crianças? Horrível por que? O adulto com a mão energeticamente imunda, toca no chacra coronário da criança e passa a mão... "que menino mais bonitinho".... Na hora que tira a mão deixa verme energético sobre a cabeça da criança.... Isso vai descendo pelo corpo dele e vai bloqueando os centros de força... Não se recomenda passar a mão no topo da cabeça de ninguém, muito menos de uma criança que tem uma aura bem frágil... a não ser que seja uma pessoa de energia bem positiva... mas a maioria de nós nem sempre está positivo...precisamos ter prudência e evitar que se contraia a responsabilidade de causar enfermidade numa criança.... .... Muitas vezes convivemos com as energias negativas da inveja... estamos na luta pela vida, e há pessoas que sentem inveja de relacionamento feliz, de bem viver, bom emprego, etc.... projetam a energia negativa iconscientemente ou conscientemente..... gera formas-pensamentos em volta da pessoa.... O que é uma forma-pensamento? Imagine que alguém estende a mão e imagine uma rosa enorme, brilhante, como se fosse uma estrela... pensando durante um, dois minutos, aparece a rosa no plano extrafísico ...se a pessoa fica concentrando mais ainda e ela tiver muita energia aparece no plano etérico.... se ficar concentrando mais ainda, depois de algumas semanas aparece no plano físico,...se tiver disciplina... disciplina como um Avatar que se concentra e alguns minutos após o objeto aparece... ... No caso do Sai Baba, por exemplo, um avatar indiano e de outros seres, que não precisam ser avatar...o que se precisa é ter ectoplasma... as pessoas que movimentam as energias no sentido ectoplasmático, pensam e criam ... porque a intensidade e constância do pensamento é tanta que vai cristalizando... ganhando corpo... tal quando as pessoas pensam demais em algo e a coisa acontece... cria a forma daquilo que vai acontecer e aí acontece... ...Quem passa o tempo pensando coisa ruim, criam coisas ruins,,, quem vive pensando coisas boas, criam coisas boas... quem vive pensando mal dos outros gera inconscientemente uma energia, que de início é pastosa, e sai da boca e entra em contato com o ar e vai atrás do alvo ... ...É porque a energia que vibra na sexualidade sem muito equilíbrio, também vibra na agressão, na mágoa, na vingança. Todas as energias, ditas inferiores, fazem parte de uma egrégora que uma parte dessa egrégora interfere na outra parte. Se uma pessoa quer se proteger da mágoa de alguém, mas se sexualmente não está com tanto equilíbrio, ela não terá como gerar uma blindagem suficientemente forte para blindar a mágoa, visto que o padrão vibracional do desequilíbrio sempre é semelhante, não importa se é gula, se é sexualidade desequilibrada, se é vício de drogas, ou vícios de comportamento, sempre tem a tendência mais lenta da vibração, isso classifica uma vulnerabilidade. ... Não adianta dizer que o protetor vem ajudar e criar um escudo, levar esses bichos para lá... não adianta... colhe o que plantou... e quando a forma-pensamento vai no alvo e o alvo está protegido, a forma-pensamento volta para o seu criador e é como um cão que não é alimentado pelo dono, até que certo dia ele come o dono....

...Pode-se fazer uma coisa simples... primeiro passo é trabalhar mais o controle de suas emoções... existem livros na área do manuseio da energia psíquica... livros que recomendam construir escudos... vou dar um exemplo de construir, o escudo que todos podem usar ... vamos fazer um exercício prático... Passar a mão uma sobre a outra, como eu estou fazendo aqui fazendo o movimento circular, isso aqui é para sensibilizar os centros de força. Agora conte mais ou menos dois palmos, e coloque as mãos numa distância de dois palmos... agora faça um movimento de mais ou menos um centímetro, suavemente, procure visualizar que cada vez que aproxima as mãos, há uma repulsão, e cada vez que afasta há uma atração... estenda discretamente um braço e faça o movimento visualizando um raio de energia saindo de uma mão e indo para o braço... faça umas 3 vezes, depois inverta, com o outro braço, fazendo o mesmo movimento e visualizando um raio de energia, que fique a mais ou menos meio palmo de distância do braço... depois que concluir, energize-se do topo da cabeça até os pés, jogando raios de energia, visualizando até os pés, umas três vezes... isso vai ativar suas energias. Se o corpo esquentar, se a mão esquentar é comum... Agora para perceber o quanto se ativou energeticamente, aponte para o rosto, feche os olhos e tente sentir a energia tocando no rosto e o rosto sentindo a energia das mãos... suavemente, olhos fechados, sobre o rosto... não toque o rosto... pronto, já estão sensibilizados energeticamente... eu creio que a maioria tenha sentido a manifestação da energia. Esse exercício é o exercício básico de ativação energética... existem diversos outros que são mais aprofundados... mas como criar um escudo de energia? As mãos têm centros de forças, aberturas energéticas, um "vidente" ao olhar para a mão de alguém que está energizado na mão, não vê uma mão, vê um foco de energia, um facho de energia ou um Sol brilhando... porque a energia é tão forte, que até sobressai da forma, da silhueta da mão... Quando nós pensamos, começa a induzir o pensamento da energia saindo de uma mão e indo para a outra... isso acaba gerando uma corrente de força... energia vai sair de uma mão para a outra e vai seguir a direção reta,,,, mas visualizar a energia não indo para lá e sim para a frente, a energia vai fazer uma curva e vai para a frente... se visualizar indo para cima, ela vai... seu visualizar indo para um objeto, ela irá......Quando quiser construir um escudo de força, preciso ter energia para construir... ...Exercício de construção de escudo de força: Sensibilizou as mãos, então pode, através das mãos, utilizar a transferência de energia de seu corpo para o ambiente... precisa ter muito cuidado com isso porque energias inferiores podem usar esse momento para vampirizar suas energias... então precisa ter cuidado com o que está sentindo... se está com mágoa de alguém, não faça movimento de energia... poderá atrair energias extrafísica magoadas, e ficarão ao seu lado... se é agressão, virão as agressivas... em qualquer área de emoções inferiores virão seres inferiores para compartilhar a sua energia, a energia que você for direcionar... eles se alimentarão, como se fosse banquete

energético... Manuseio de energia não é brincadeira... quem fizer o curso vai poder constatar... ...Qual o intuito do escudo de energia? Proteção contra inveja, contra mau olhado, olho gordo, agressividade do outro, mágoa do outro, negativismo, pessimismo, depressão... todas as formas negativas do outro... é preciso compreender que sua energia não pode estar igual a energia daquele que você quer se proteger... é preciso antes de tudo estar sentindo algo melhor do que o que o seu suposto agressor está sentindo.... a energia mental constitui a construção desse escudo... gerar um escudo através das mãos, energizando as mãos... sentir a energia saindo das mãos... quando a energia for saindo das mãos, visualizar que estão construindo paredes... essas paredes vão se tornando esféricas, exatamente esféricas... para cima, para os lados, para trás, para baixo... vão aparecer paredes energéticas... energiza depois para cima, aparecerão paredes energéticas... energizar para baixo, aparecerão paredes energéticas... para frente ou para trás... ...o ideal no escudo é o escudo sólido... é visualizar que é de metal transparente, que você vê o que está lá fora, mas o que está lá fora não vê o que está lá dentro... é um metal transparente de dentro para fora, mas de fora para dentro é espelho... de preferência espelho de cor lilás ou prateado, (essas 2 cores são prediletas, porque blindam energias mais densas), metais mais resistente: aço, titânio... qualquer material que seja bem resistente... visualize durante uns 5 minutos... poderá durar algumas horas a no máximo um dia, dependendo da intensidade do que for atacado... se for muito atacado dura menos... se uma pessoa vem te agredir você permanece tranqüilo, o escudo te protege da energia agressiva, só que se uma pessoa vier te agredir e você se sente magoada e agredi, acabará com o seu escudo... Mas esse foi o escudo pessoal, tem outro escudo que é o magnético... o pessoal é sólido... ...O escudo magnético: senta-se e coloque os pés lá em cima ..... energize as mãos e energize os pés ... visualize uma aura de força se formando em volta do seu corpo... vai começar a esquentar o corpo, mas não se preocupe com o esquentar, nesse momento o ideal é meditar, elevar o padrão vibracional... esse é o escudo magnético... é o escudo melhor que existe... durará por dias... ...Como é esse escudo magnético? ...toda pessoa que lançar vibrações negativas para você, este escudo o defenderá... o escudo sólido pode se quebrar... o escudo magnético não quebra... ou ele desintegra a energia negativa ou a repele... no ato de repelir a tendência é da energia voltar para o seu criador... sabemos que não é essa a sua intenção, simplesmente você não aceitou... ...A forma-pensamento, então, é esta proteção energética... digamos que um dia percebe que sua casa está energeticamente atacada... estão todos discutindo... todos sentindo-se mal... clima pesado... a casa parece que está pequena... o que fazer? Vá para um local isolado... energize, harmonize-se ... o que é harmonizar?... não sentir raiva, não sentir ódio, não sentir mágoa, não sentir agressividade contra ninguém, deixar a mente limpa, livre, elevada, positiva... pense em coisas boas... imagine-se num lugar cheio de flores, de árvores, de lago... é um artifício de visualização muito útil... depois comece a energizar e transmitir pelas mãos um raio de energia que pegue o chão ou o teto ou a parede... dê

preferência às paredes... toque nas paredes e visualize de suas mãos saindo uma energia que vai contaminando todas as paredes... positivamente... uma energia que vai limpando, limpando, limpando, se propagando... energize o chão... lentamente e inteiramente... visualize o teto e as paredes brilharem... ... Ao terminar, sentirá cansaço, sono, fraqueza... sua energia vital foi sulgada.... se for energizar por meia hora, 10 minutos, 5 minutos, é preciso fazer 5 minutos de absorção prânica... o que é absorção prânica? trabalhar através da respiração, principalmente... ... não é o pranaiama (que é respirar e soltar e vice versa), não é o pranaiama.... é mais simples e qualquer um de nós pode fazer... o certo é fazer durante o dia, porque de noite não é adequado. ...durante o dia no céu há um mar de luzes... é energia prânica atmosférica... é só olhar para o horizonte e visualizar a energia brilhante começa a soltar estrelinhas, bem pequenininhas... quando respiramos, puxando o ar para dentro dos pulmões, entra também essas estrelas, esses sóizinhos energéticos... entram pelo nariz, sobem pela testa, descem pelo topo da cabeça, descem pela coluna vertebral e energiza o corpo todo... visualize-a, antes dela entrar no seu nariz, condensando-se.... que o seu pensamento capte aquelas fagulhas de energia e vá espremendo umas às outras... não será só rarefeito, será compacta, quase sólida.... você respira e aquela porção de energia compacta energizará todo seu corpo... depois de 5 minutos, começará a sentir sonolência... não respire rápido demais para evitar a hiper oxigenação... respire naturalmente... puxe o ar pelo nariz e solte pela boca... depois de vários dias de absorção prânica, ou várias práticas, poderá puxar pelo nariz e soltar pelo nariz o mesmo ar, mas antes disso não.... ...Essa é a técnica básica de absorção prânica... . poderá sentir formigamento no nariz, pressão na testa, sonolência, relaxamento, mas depois passa.... Se fizer 5 minutos de energização, precisará fazer 5 minutos anteriormente de absorção prânica.... ...O ideal é fazer a absorção prânica em ambiente aberto... o prana que está lá fora ao passar através dos objetos sólidos, tem a tendência de abrir uma filtragem... torna-se um prana mais fraco .... em ambiente aberto, de preferência exposto ao ar livre, pega o prana forte... no início, mesmo depois que pára de pensar em energia, vai sentir que as mãos continuam saindo energia.... só depois da 10ª prática de energia é que pára de sair energia das mãos quando não está pensando.... a falta do costume não controla o vazamento.... ...Outro exemplo de visualização que poderá ser utilizada para ajudar no relaxamento é a de um sol na testa e no topo da cabeça... de preferência um sol dourado...Inicialmente é como se fosse uma flor dourada, que vai se abrindo, depois que se abrir na testa, se expande e projeta energia e se transforma em um sol, tanto na testa, como no coronário... isso vai tirar as energias viciadas do cérebro, fazendo os neurônios cerebrais se ativarem mais... melhora a assimilação do estudo... existem outras visualizações, essa é a única que eu posso passar tão rapidamente assim.

...É preciso ter cuidado quando se pensa a respeito de outra pessoa, sempre pensar ponderando um ato positivo, respeitoso, porque pode gerar distúrbios... todo pensamento dirigido a alguém atinge a essa pessoa e gera uma repercussão... somos responsáveis por esses pensamentos. Se alguém visualiza alguma coisa com alguém, é como se já tivesse feito energeticamente com aquela pessoa, por isso é preciso trabalhar a disciplina do pensamento, poderemos gerar carma com o nosso pensamento.... ...Sei que há muita coisa para falar sobre energias da mente... mas dentro da proteção energética, quando havendo aceitação da pessoa para uma indução energética, é o maior poder que podemos dar à energia de alguém... quando sentir que alguém possui ou está utilizando uma vibração negativa e poderá prejudicá-lo, use as técnicas apresentadas acima, mas jamais deseje que o negativo volte àquela pessoa.... ...Diga sempre mentalmente o quanto você é capaz, competente, vitorioso, protegido, próspero, feliz, amado, e demais palavras que induzam a mente a tecer vibrações positivas, na construção elevada do seu futuro... nossa mente aceita isso... ela usará isso para que seu futuro seja sempre próspero e feliz, protegido de vários perigos existentes ... ...quem desejar fazer o curso, é constituído de 10 horas - Energias da Mente Nível I, o Nível II, em breve terá o Nível III ... Oficinas de Vivência sobre energia da mente, onde será ensinado o manuseio prático da energia, o conhecimento da energia, onde a pessoa aprenderá a auto limpeza energética, a se proteger criando os escudos, a absorver energia, a fazer recomposição energética, a imantar objetos, casas, a fazer proteção energética, a modular energias ou a transmutar energias, então é um curso que dará uma segurança pra quem quer lidar com influência espiritual.... (Trechos retirados do texto original, de palestra realizada em 17.10.96, do autor: Aldomon Ferreira http://www.aldomon.com)

ChakraterapiaA Cura do ser Muldimensional. Ao longo de nossas vidas nos tornamos extremamente dependentes de alternativas externas para curar nossas dores internas. No entanto, nesta busca incessante pela cura miraculosa percebemos que nosso corpo não é simplesmente uma complexa máquina biológica passível de conserto. Quantas vezes realizamos baterias de exames clínicos, tentando desvendar a causa de uma dor de cabeça crônica ou de um distúrbio digestivo recorrente. Quantas vezes falhamos na tentativa de detectar a origem de nosso desconforto físico e/ou emocional. Na realidade, muitas perguntas permanecem sem resposta e muitas pessoas continuam a carregar o seu pesado fardo de problemas imaginários, mas nem por isso menos doloridos.

Felizmente, o advento do paradigma holístico nos despertou a percepção de que o mundo exterior é, na realidade, um reflexo de nosso mundo interior, espelhando nossa consciência, pensamentos, emoções e sentimentos. Este novo paradigma veio validar, por meio de estudos científicos, a sabedoria dos orientais que vê o ser humano como um microcosmo dentro do macrocosmo.

O princípio holográfico, desvendado pela física quântica, confirma que os princípios que determinam o fluxo de energia através do universo são os mesmos que dinamizam o sistema energético humano, formando uma imensa teia dinâmica. Assim sendo, não somos partes separadas de um todo. Somos um todo. Conforme enfatiza Richard Gerber (1988), um dos pioneiros da medicina vibracional, há uma força vital sutil que organiza a

estrutura dos componentes moleculares dos seres vivos, criando uma sinergia responsável pela renovação e reconstrução de seus veículos celulares de expressão.

Ao se manifestar neste abrigo biológico temporário da alma humana, nossa verdadeira essência foi encoberta e esquecida. Nossa sabedoria interior foi soterrada pelos escombros causados pelos nossos instintos de sobrevivência e nossa necessidade primordial de conforto e de prazer físico. Fomos criando bloqueios e couraças de ordem espiritual, mental, emocional e física no intuito de nos proteger de nossos medos e inseguranças. Nossa tendência a “reagir” ao invés de “agir” nos tornou escravos de nossos instintos inferiores e dos estímulos externos.

A espiritualidade e a ciência passam a coexistir, no momento em que o ser humano se torna consciente de que existe uma troca permanente de energia entre o indivíduo e seu meio e que, além disso, cada sistema vivo é responsável por sua auto-organização. Através da percepção de que os seres humanos são constituídos de energia densa e sutil, a medicina vibracional reconhece que é possível tratar a saúde e a doença sob um ponto de vista holístico. O resgate dos métodos de cura milenar dos orientais nos possibilita esta ampliação da visão do conceito de saúde e doença e, ao mesmo tempo, abre as portas para a possibilidade de pré-diagnosticar possíveis distúrbios físicos a partir de desequilíbrios energéticos.

É através da Chakraterapia ou Terapia Vibracional Integrada que ativamos nosso curador interior, criando benefícios de múltiplo alcance, tais como equilibrar nosso sistema energético sutil, acessar níveis de consciência mais profundos, nutrir nosso corpo físico com energia vital e espiritual, desenvolver nossa percepção corporal, abrir nossos corações para o afeto e a compaixão, reduzir ou eliminar desequilíbrios emocionais e físicos, resgatar a auto-estima e o prazer de viver. Utilizadas na Chakraterapia, as terapias vibracionais vão atuar em vários níveis ou freqüências, fazendo com que o potencial interno de cada um seja despertado e permitindo, desta forma, a transformação de aspectos da consciência que não estão em harmonia com nosso Eu interior.

Portanto, a cura do ser multidimensional através da Chakraterapia inclui, quando necessário, o “cuidado” de nossos corpos sutis com terapias vibra- cionais a fim de sentirmos novamente o livre fluir da força vital em todo nosso ser. Mais especificamente, a Chakraterapia representa um instrumento de ativação e potencialização da cura interna, na medida em que auxilia na limpeza e alinhamento dos nádis (canais energéticos sutis) e dos chakras (centros energéticos). Desta forma, o fluxo de energia vital é restaurado, ocorrendo o desbloqueio dos canais e centros energéticos e proporcionando bem-estar geral e sentimentos de inteireza. Assim, a sintonização com uma freqüência mais elevada possibilita o desencadeamento de uma movimentação sutil que conduz a mudanças profundas e permanentes no estado emocional e na consciência corporal do indivíduo. A Chakraterapia é, pois, muito abrangente. Ela nos permite entrar em contato mais profundo com a realidade do nosso Eu interior para o resgate de nossa verdadeira essência A cura do ser sutil inclui o pensamento, a palavra ou a atitude positiva que escolhemos em nosso dia-a-dia. É o ato de reconhecer que não há erros, apenas situações de aprendizagem. É o ato de perdoar a nós mesmos e aos outros. É o fato de perceber que não há obstáculos, apenas mudanças, desafios e aprendizagens. Da mesma forma, implica em adotarmos um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada, exercícios moderados, higiene mental e meditação. A cura da nossa roupagem biológica inclui, acima de tudo, a aceitação da vida nesta dimensão, bem como a busca do bem-estar físico e da paz interior. Assim, lançar mão da Chakraterapia consiste em ativar recursos internos e externos com os quais buscamos purificar, alinhar e equilibrar a energia vital de nosso campo bioenergético. Acessando nosso sábio interior, potencializamos nossas condições de fazer escolhas mais sábias para transformar nossa vida num poema inspirado ou numa canção harmoniosa.

Terapia Energética

A forma como concebemos a chakraterapia é a de que se trata de uma terapia energética sofisticada e moderna que se socorre de técnicas inerentes a várias outras terapias , algumas delas ancestrais e com sobejas provas dadas, tendo por objetivo proporcionar saúde e bem estar através do alinhamento e harminização dos chakras, bem como dos corpos constituintes do sistema aúrico.

Os chakras, ou centros energéticos, são vórtices de energia através dos quais os corpos realizam a troca energética com o meio envolvente e com outros corpos nas imediações.A noção inerente aos chakras tem as suas raízes na medicina ayurvédica, praticada há várilos milênios no sub-continente indiano.

A ayurveda reconhece a existência de uma energia que rodeia e permeia os corpos de todos os tipos e que os seres vivos possuem vários chakras, através dos quais absorvem energia que lhes é necessária e expelem a que lhes é nefasta (a exemplo do que ocorre na respiração).

De acordo com a ayurveda, o corpo humano possui cerca de trezentos e cinquenta charas, dos quais se destacam sete, considerados os principais, cujos nomes sânscritos não referiremos nesse texto, apenas o seu posicionamento aproximado e a designação que lhe atribuímos no ocidente: RAIZ, SACRO, PLEXO SOLAR, CRADÍACO, GARGANTA, FRONTAL E COROA.

As premissas teóricas nas quais assenta a chakraterapia são essencialmente as seguintes:

- O universo é um imenso mar de energia em constante movimento e metamorfose;

- O microcosmo constitui uma representação holográfica do macrocosmo e vice-versa;

- As disrepancias energéticas condicionam as nossas emoções e estas, quando não resolvidas adequadamente, constituem a origem psicossomática da doença;

- A dor e o mal-estar são chamadas de atenção do nosso organismo pra problemas que carecem de resolução e são tão intensas quanto a gravidade da situação o exige.

- Qualquer sistema vivo, do mais simples ao mais complexo, é responsável pela sua auto-organização, num constante intercâmbio energético com o meio em que se insere;

- A vida humana é uma relação complexa do indivíduo consigo próprio e com o meio ambiente;

- O ser humano é um organismo energético vivo, multidimensional que resulta do equilíbrio dinâmico entre sistemas energéticos sutis e a manifestação física da consciência;

Um Mergulho na fonte de Energia.

Se a mente do individuo, encarado como microsmo, não vibra sintonizada com o macrocosmo:

- Este pulsa de modo egocênctrico e singular, atraindo para si sofrimento e dor;

- Em lugar de agir, limita-se a reagir aos impulsos externos, produzidos pelo meio envolvente e pelos outros;- Se os seus desejos não se convertem em realidade, torna-se vítima do apego e das expectativas que criou em volta das conseqüências das suas próprias atitudes;

- O acumular de tais frustrações, em última instancia, produz desvios psíquicos que vão originar mais conflitos e, consequentemente, mais sofrimento;

Partilhamos a opinião de que o único caminho passível de conduzir á cura plena e de evitar tais problemas psíquicos passa pela ampliação da consciência, recorrendo a métodos de cura abrangendo múltiplos níveis.

De fato, a fonte de toda a sabedoria esta bem no íntimo de nós próprios, porém, desperdiçamos a vida buscando no exterior aquilo que temos dede sempre, obcecados e ofuscados por bloqueios vários que nós próprios desenvolvemos como defesa, a fim de garantir o que o instinto nos impele a ver como sobrevivência.

A partir desse ponto, os nossos pensamentos, palavras e atos deixam de ser análogos e distanciam-se crescentemente, representando tal fenômeno um gravoso obstáculo ao fluxo energético natural, acabando por se produzir um bloqueio que terá obrigatoriamente reflexo nas nossas emoções, na nossa personalidade e, por fim, ao nosso corpo físico, uma vez que as nossas posturas mentais e emocionais incorretas, assim como as nossas atitudes e comportamentos desajustados, distorcem inevitavelmente as informações recolhidas e difundidas pelos nossos chakras, vulnerabilizando toda a região do nosso organismo que lhe corresponde.

A chakraterapia permite-nos elevar e equilibrar os níveis de energia vital do nosso campo energético, purificar, harmonizar e robustecer os chakras, alinhar e equilibrar os vários corpos energéticos, desenvolver a concordância energética entre as nossas várias dimensões, de que eventualmente resultará reconectarmo-nos com o nosso Eu Superior, ativarmos os nossos registros akáshicos, maximizarmos a nossa auto-estima e o prazer de usufruir a vida atual, reduzimos os conflitos internos e problemas emocionais e explandir a consciência, a intuição e a criatividade.

A cura pela chakraterapia é permitir que a energia volte a fluir livremente em todo o nosso ser, é o ato de perdão incondicional, uma vez que percebemos que não há erro mas somente situações inerentes ao aprendizado, é entender que os obstáculos soa apenas mudanças e desafios, é fazer de nós próprios seres mais amadurecidos e íntegros.

Centros de Energia - Os chakras são como uma roda com um nódulo central onde as energias de diferentes campos circulam de maneira centrífuga e pulsam de maneira rítmica, de modo que, em seu conjunto, se parecem com uma flor cujas pétalas estão em harmonia constante. Estes centros geradores de energia distribuem energia vital para os nossos corpos sutis e físico. Os chakras traduzem os efeitos dos campos vibratórios, astrais, mentais, causais, como manifestações biológicas de nosso sistema endócrino. Atua diretamente sobre os órgãos físicos e com impulsos eletromagnéticos sobre as glândulas, fazendo com que estas distribuam hormônios para a manutenção fisiológica do corpo físico. Os chakras fazem com que as energias sutis interpenetrem na matriz celular de forma correta, por serem transformadores e controladores energéticos responsáveis pela vitalidade do corpo físico em toda a sua complexidade. A fisiologia do corpo é controlada pelas glândulas endócrinas do nível celular até o sistema nervoso central. Com o funcionamento correto, as glândulas contribuem para restabelecer o eqüilíbrio e a harmonia de determinado sistema fisiológico. Inversamente, se um chakra funciona mal, isso pode criar uma disfunção glandular e a ausência de certos hormônios contribuir para patologias físicas e ou emocionais.

A falha na distribuição energética pode também criar uma fraqueza na zona do corpo correspondente ao chakra, vindo a bloquear a circulação de energia e fazendo com que a disfunção crie um estado de dor, doença e acidentes, por estar a pessoa com o seu campo vibratório baixo.

Cada chakra está associado a uma freqüência vibratória específica, ou seja, as cores dos chakras; cada cor é uma vibração e está ligada à consciência do chakra a que corresponde. Abrimos as consciências dos chakras à medida que vamos evoluindo através das experiências de vida, que servem para ampliar os nossos conhecimentos e aumentar com isso o nossa

campo vibratório ou aura.

Os chakras maiores são centros de energia com cerca de 7,5 a 10cm de diâmetro. Os chakras menores como, por exemplo, os das mãos e dos pés medem cerca de 2,5 a 5cm de diâmetro. O corpo físico é dividido ao meio, formando dois pólos de energias: Do lado direito, o positivo masculino-YANG e do lado esquerdo, o negativo feminino-YIN.

Sahasrara - Chakra Violeta - O sétimo chakra ou coroa está localizado no topo da cabeça, plexo cerebral, centro da testa. Este chakra é o chakra ligado a iluminação. Exterioriza-se como a glândula Epífese, também chamada Pineal e governa a parte superior do cérebro e rege o sistema nervoso que simbolicamente significa sistema de integração com Deus. Sua vibração é a violeta ou às vezes a combinação de todas as cores: Luz branca. Induz ao sentimento de confiança de estar sendo guiado pelo universo. Rege as experiências interiores mais profunda, que se traduziram em sabedoria de alma. A luz interior é a que nos liga ao Pai celeste e representa também o Pai terreno. Este chakra estimula a glândula pineal, que regula nossa quantidade de sono, e outros aspectos da medida de luz no corpo, dando-nos informações sobre o tempo, as estações e os ciclos. Portanto, este centro é fortemente afetado pela quantidade de luz a que estamos expostos. Também esta associado aos níveis superiores das faculdades humanas, incluindo-se ai nossa percepção do belo e de nossa espiritualidade.

O desequilíbrio neste chakra causa alienação, confusão, depressão e falta de inspiração

Sobre o Chakra violeta:

Simbolismo – Flor de lótus de mil pétalas

Personalidade – Positiva, unidade com o todo, compreensão cósmica. Negativa, sem sentimentos, alienada da vida

Poderes numa oitava superior – Capaz de sair do corpo conscientemente, maior compreensão da vida, perfeição nas funções astrais

Aprendizado da alma – União com a consciência universal

Período de maior formação evolutiva – 42 aos 49 anos

Elemento – Alma

Ajna - Chakra Índigo - Chakra da autoridade e comando, o sexto chakra fica no centro da testa. Mais conhecido como terceiro olho, a terceira visão é a consciência individualizada. Os dois olhos físicos vêem o passado e o presente, enquanto que e terceiro olho revela os horizontes do futuro. Estimula os sentidos e esta associado a glândula pituitária, que regula as funções vitais. É conhecido, portanto, como o centro de controle do corpo e do espírito e pode afetar profundamente nosso estado de espírito e nossa atitude. Com o chakra coronário este chakra regula as aspirações superiores da alma. Ele concentra a imaginação, o conhecimento a sabedoria, o discernimento e a intuição. As experiências e as idéias servem simplesmente para clarificar as percepções extrasensoriais. A sensação de unidade e de união com as leis cósmicas é experimentada. O ser realiza que é um espírito imortal num corpo temporário de carne. Exterioriza-se como a glândula pituitária. Governa o cérebro inferior e o sistema nervoso, os ouvidos, crescimento, sistema endócrino, plexo carotídeo, nariz e os olhos. Através desse centro consideramos nossa natureza espiritual. Sua vibração é de cor azul escuro. O desequilíbrio deste chakra causa dores de cabeça, falta de concentração, medo, problema nos olhos, pesadelos e tensão.

Sobre o Chakra índigo:

Simbolismo – Flor de lótus de 2 pétalasPersonalidade – Positiva, fraternidade, pensamento criativo. Negativa, desejo de controlar os outros, egoísmoPoderes numa oitava superior – visões, cores vibratórias, ouvir o eu superiorAprendizado de alma – integraçãoPeríodo de maior formação evolutiva – 35 a 42 anosElemento – espírito

Vishudda - Chakra Azul - Localizado na base do pescoço, este chakra exterioriza-se como a glândula tireóide e governa os pulmões, cordas vocais, brônquios e metabolismo. Sede da abundância e da prosperidade como resultado da forma como agimos na vida. É o centro da comunicação e a ponte entre os sentimentos do coração e os pensamentos da mente. É o centro dos impulsos espirituais naturais. Suas características são a energia da vontade, criatividade e expressão pessoal. Através deste chakra, aprender-se a receber e deixar as coisas fluírem sem criar condições que empeçam você de desfrutar da experiência. O julgamento servirá para você decidir o que lhe da equilíbrio. Centro de expressão e de comunicação está ligado ao verbo divido , onde o que você fala cria. Sua vibração e de coloração azul clara. A pessoa ligada ao quinto chakra compreende as mensagens não verbais, ouve com a intuição. A energia ligada representa o conjunto dos cinco sentidos, o odor, a visão, o tato e o som. Aquele que entra nesse centro domina seu eu por inteiro.

Aqui, os cinco elementos são transmudados em sua essência, em sua mais pura manifestação, e só suas frequências sutis subsistem. As distrações do mundo provocadas pelos sentidos e pelo espírito cessam de ser um problema. O raciocínio supremo domina as emoções do coração. O ser vai procurar o conhecimento real além dos limites de tempo, dos condicionamentos culturais e da hereditariedade.

O desequilíbrio neste chakra causa depressão, ignorância e problemas na comunicação.

Sobre o Chakra Azul:

Simbolismo – flor de lótus de 16 pétalasPersonalidade – Positiva, razão, lógica. Negativa, rigidez, preconceitos, não aceitação do ponto de vista alheio.Poderes numa oitava superior – clariaudiência, sons astrais, músicaAprendizado da alma - uniãoPeríodo de maior formação evolutiva – 28 aos 35 anosElemento – éter

Anahata - Chakra Verde - Localizado no centro do peito, o quarto chakra é o do coração. Exterioriza-se como o timo. Governa o coração, sangue, sistema circulatório. Influencia o sistema imunológico e endócrino, sistema de respiração. Centro através do qual sentimos o amor, o dar, relacionar-se, aceitação. Sua vibração é da cor verde, vindo a evoluir para rosa com a prática da compaixão, do amor pessoal e universal. O chakra do coração é a sede do equilíbrio corporal. Tem uma posição central entre os outros chakras e esta igualmente no centro do sistema energético humano. Este chakra representa o equilíbrio e a proteção da energia pura, e inocente do coração. Também governa a mente superior, as características a ele associadas, são amor, amizade, fraternidade e liberdade. Um ser que está nesta vibração entra na energia da compaixão, de desprendimento, de sabedoria e de amor incondicional. Este chakra faz com que os desejos deixem de ser problemáticos por ser uma energia equilibrada. Os apegos aos prazeres terrenos, às honras, às humilhações não o preocupam porque está harmonizado com o seu mundo interior e exterior. Chakra do apego e do desapego, do perdão e da não cobrança. Um ser que se cobra e reclama da vida está sujeito a diminuir a boa função deste chakra, ficando alienado e desprotegido. O chakra do amor e da vontade de viver bem, nos induz a ver as experiências da vida como necessárias para o nosso desenvolvimento

pessoal, social e de alma, a razão sublima as emoções aprisionantes, onde nada se perde tudo na vida acrescenta.

O desequilíbrio nesse chakra causa desequilíbrio, instabilidade emocional, problemas de coração e circulação.Sobre o Chakra verde:

Simbolismo: Flor de lótus de 12 pétalasPersonalidade: Positiva - Compaixão, intuiçãoNegativa -Coração empedernido, fechado, desesperoPoderes numa oitava superior: Sensível às dores dos outros

Aprendizado de Alma: Irmandade

Período de maior formação evolutiva: 21 aos 28 anos

Elemento: Ar

Manipura - Chakra Plexo Solar - Localizado na região do estômago(não o abdômen) logo abaixo do externo, centro de compensação de energia para os outros chakras, o solar funciona como receptor e emissor de energias. Exterioriza, energiza e controla o pâncreas, governa a ação do fígado, baço, estômago, vesícula, intestino grosso, até certo ponto o intestino delgado, aspectos do sistema nervoso, pele, músculos, sistema digestivo, apêndice. Governa a liberdade, poder, controle, autodefinição, intelecto, aceitação e visão. É o centro que aproveita nosso poder pessoal e suporta nossa natureza instintiva. Dá energia aos órgãos digestivos e governa as funções mentais inferiores. Suas características são amor próprio e auto estima, confiança, poder e escolha.

A cor vibratória é o amarelo. O plexo solar é a sede do fogo no interior do corpo. Ele assume aqui importância particular, porque é também a sede dos medos, das angústias e dos ódios. Este chakra engloba o Karma, a caridade, a boa e má companhia e o serviço prestado aos outros.

Por ser do elemento fogo, expansão energética que dá origem ao movimento, a tradição fenomênica dessa expansão é o calor. Uma pessoa com este fogo bem controlado, se torna uma pessoa calorosa e amiga. O desequilíbrio nesse chacra causa medo, ódio, problema digstivo e raiva.

Sobre o Chakra Plexo solar:

Simbolismo: Flor de lótus de 10 pétalasPersonalidade: Positiva -Flexibilidade quanto às energias - abertura à mudançasNegativa - Atado, com medo de deixar que as coisas se manifestemPoderes numa oitava superior: Sente as mudanças que se vão produzir e a sua adequação (trabalhar em cima do acontecimento)

Aprendizado de Alma: Amor, tanto humano quanto divino

Período de maior formação evolutiva: 14 aos 21 anos

Elemento: Fogo

Svadisthana - Chakra Laranja - O segundo Chakra localiza-se dois dedos abaixo do umbigo. É dominado pela água, a essência da própria vida, elemento abundante no planeta e com peso de três quartos do corpo humano. Esse chakra é o centro da procriação e por se achar diretamente associado à lua, afeta com suas marés emocionais (humor, sentir-se bem). Também chamado de umbilical o chakra esta localizado na região pélvica, logo abaixo do umbigo e voltado pra a coluna. Representa nosso bem estar pessoal, quanto a como nos sentimos, em relação a nós mesmos. Esta associado a reprodução, ao movimento, a sensualidade e a vitalidade. Governa nossas emoções e o fluxo de fluidos ao longo do corpo. É também ligado ao regime da lua e das marés, e também a todos os ciclos e ritmos

que afetam o corpo. As características a ele associadas são a sensação de bem estar, prazer, sexualidade, aceitação do próprio sexo e prosperidade.

A criatividade e a inspiração de criar começam no segundo chakra. A energia prânica que circula nesse Chakra governa a circulação do sangue e o mantém em bom equilíbrio por todos os fluídos do corpo, igualmente governa os órgãos genitais (ovários e testículos), as atitudes nos relacionamentos, sexo e comportamento sexual, o sentir, reprodução e assimilação. Exterioriza-se como a glândula gônada, glândulas sexuais masculinas e femininas, que encarnam a força vital e toda a força inerente no corpo físico. Sua cor vibratória é Laranja. O alimento, o sono e a sexualidade devem ser regulados e equilibrados com o objetivo de atingir um estado harmonioso e tranquilo do corpo e do espírito.

O desequilíbrio nesse chakra causa confusão, ciúme, impotência, problemas da bexiga, e problemas sexuais.

Sobre o Chakra Laranja:

Simbolismo: Flor de lótus de 6 pétalasPersonalidade: Positiva - Emoções contidas e calmas, porém variadasNegativa - Demasiado emocional, amor possessivoPoderes numa oitava superior: Sensível as influências astrais, sensações de memória, algumas lembranças de viagens astrais

Aprendizado de Alma: Paz e magia

Período de maior formação evolutiva: 7 aos 14 anos

Elemento: Água

Muladhara - Chakra Vermelho ou Da Raiz - Situado na base da coluna, este Chakra governa a dimensão física e todos os aspectos sólidos do corpo são mantidos pela matriz sutil das energias-terra distribuídas por esse primeiro Chakra. Ele energiza e fortalece o corpo sendo responsável pelo seu bem-estar físico. É o centro de energia através do qual se experimenta "luta ou fuga". Também chamado de básico, é localizado na base da coluna vertebral, esta relacionado as nossas ligações mais elementares com a vida e a terra, a sobrevivência e as formas mais primitivas e fundamentais de nossa força vital. As características emocionais e virtudes a ele associadas são paciência, segurança, estabilidade, estrutura e a capacidade de projetar os sonhos na realidade.

O Chakra base representa, portanto a manifestação da consciência individual na forma humana, isto é, o nascimento físico. Esse Chakra está em relação com a juventude, a ilusão, a cólera, a avareza e a sensualidade. Exterioriza-se como a glândula supra-renal, governa os rins, a coluna vertebral, sistema de esqueleto, linfa, sistema de eliminação e reprodução e possui vibração de cor vermelha. Simboliza a Terra-mãe. Segurança com as questões terrenas de dinheiro, trabalho, casa e confiança..

O desequilirio nesse chakra causa Insegurança, raiva, tensão e violência

Sobre o Chakra vermelho:

Simbolismo: Flor de lótus de 4 pétalasPersonalidade: Positiva - Boa auto-imagem, segurança, pés assentes no chãoNegativa - Insegurança, nada a que se agarrar - ao sabor da gravidadePoderes numa oitava superior: Começo da entrada no mundo da inteligência pura

Aprendizado de Alma: Serviço

Período de maior formação evolutiva: 0 aos 7 anos

Elemento: Terra

Chakraterapia e Quelação

A Quelação, limpeza de chakras com cristal laser e leitura com pêndulo, propicia o equilíbrio das energias vibracionais dos chakras que são nossos centros de energia favorecendo a harmonia do físico, mental e emocional.

Grande parte das pessoas já ouviu falar na “Aura”. A Aura é um campo energético que envolve os seres vivos, existem até instrumentos que a medem e a fotografam.

Quelação significa "Limpeza no Campo Áurico"Este sistema de limpeza proporciona um aumento significativo da energia da aura, e geralmente a equilibra.

A energia utilizada é extraída da terra e do Centro da Energia Universal, essas energias são sempre necessárias para curar o corpo físico, porque pertencem as vibrações físicas inferiores, portanto você estará usando essa energia da maneira mais natural o possível.

Essa limpeza proporciona a desobstrução dos Chakras, fazendo com que os mesmos trabalhem na forma correta, despertando assim uma maior conexão com seu EU SUPERIOR.

A chakraterapia é muito abrangente. A chakraterapia nos permite entrar em contato mais profundo com a realidade do nosso Eu interior para resgatarmos a nossa essência. Curar-se pela Chakraterapia é sentir novamente o livre fluir da energia em todo nosso ser. Chakraterapia é o pensamento, a palavra ou a atitude positiva que escolhemos em nosso dia-a-dia.

Chakraterapia é o ato de perdoar a nós mesmos e aos outros. Chakraterapia é o ato de reconhecer que não há erros, apenas situações de aprendizagem. É perceber que não há obstáculos, apenas mudanças, desafios e aprendizagens. Chakraterapia é “cuidarmos” de nossos corpos sutis através de terapias vibracionais, tais como Florais, Cromoterapia, Radiestesia, Reiki, e muitas outras.

Chakraterapia é adotarmos um estilo de vida saudável, com alimentação saudável, exercícios moderados, higiene mental e meditação. Chakraterapia é aceitarmos a vida aqui nesta dimensão. É procurarmos o bem-estar físico e a paz interior. É fazermos de nossa vida um poema inspirado ou uma canção harmoniosa.

Os pés e as mãos - Curadores antigos acreditam que as mãos e os pés estejam ligados energeticamente. O fluxo abaixo traz esta prática e é muito fácil de ser aplicado por você em qualquer pessoa ou vice-versa. Bastam 2 minutos em cada posição. Depois, inverta os pés e mãos e repita os passos. 1) Segure o POLEGAR da mão direita e o MINDINHO do pé esquerdo. Esta posição libera tensão nas costas, melhora a digestão, eliminação, estresse mental e funções reprodutoras. Bom para equilíbrio, respiração, coração e sistema nervoso. Reduz febre, cansaço, insegurança, inchaço e peso.

2) Segure o INDICADOR da mão direita e o ANULAR do pé esquerdo. Esta posição melhora dentes e gengivas, inclusive em bebês. Favorece a circulação. Reduz medo, depressão, carência e negatividade. Reduz retenção de líquidos e gases. Revigora as costas e o sistema respiratório. Bom para constipação, dor de ouvido e bursite.

3) Segure o MÉDIO da mão direita e o MÉDIO do pé esquerdo. Esta posição harmoniza os sistemas respiratório e digestivo. Promove a produção saudável de leite materno e alivia a tensão e estresse dos joelhos. Derrete raiva, perturbação, enxaqueca, tensão nos olhos, fala, audição e hiperatividade. Ajuda a engolir.

4) Segure o ANULAR da mão direita e o INDICADOR do pé esquerdo da

outra pessoa. Esta posição libera a tensão no peito, recupera a alegria e purifica a mente. Regula as emoções, não deixa ser vítima dos pensamentos e desejos, dissolve lamúrias, confusões e problemas de pele. Suavizam os olhos e revigoram a energia.

5) Segure o MINDINHO da mão direita e o DEDÃO do pé esquerdo da outra pessoa. Esta posição harmoniza músculos, ossos, tornozelos e zumbido no ouvido. Devolve a alegria de viver e tira a sensação de fracasso. Ajuda a pensar com clareza. Bom para gagueira, sede constante, esforço, varizes, problemas urinários e vício em doces.

Conecte os dedos das mãos e dos pés e testemunhe a transformação que ocorre em você!

Fonte: http://br.geocities.com/emilia_terapias/chakraterapia.htmhttp://zed.com.pt/1224%20-%20Chakraterapia.htmhttp://www.terra.com.br/esoterico/chakras/chakras_intro.htmhttp://www.espacoviverzen.com.br/terapias.php?acao=listar&id=30http://www.portalterapias.com/chakraterapia.html

O poder dos Chakras para o equilíbrio do corpo e da alma

Tissiane VicentinO poder dos Chakras para o equilíbrio do corpo e da alma

Você já deve ter visto diversos tratamentos com pedras e cores que prometem ativar os chakras e melhorar o equilíbrio e bem-estar do indivíduo. Mas, afinal, o que são os chakras? A palavra vem do sânscrito e significa "roda". São centros de energia, localizados em pontos distintos do ‘perispírito’ - envoltório que faz a ligação corpo-espírito.

No corpo material, esses pontos correspondem aos centros nervosos, chamados de plexos.

Segundo a psicanalista e terapeuta Elizabeth Mednicoff, da Clínica Novo Equilíbrio, de São Paulo, os chakras são capazes de captar, acumular e distribuir energia para o corpo e é essa energia que vai trazer benefícios ou malefícios ao organismo e ao ambiente que circunda o indivíduo.

"Os chakras servem como receptores de todas as vibrações de energia e informações que ultrapassam a esfera física. Eles também irradiam energias diretamente no meio ambiente, alterando, desse modo, a atmosfera ao nosso redor. Através deles, podemos emitir vibrações de cura, bem como mensagens conscientes ou inconscientes, e influenciar pessoas, situações e até a matéria, tanto no sentido positivo como no negativo", afirma.

Segundo a profissional não existe um ponto do corpo que não tenha um órgão sensível para a recepção, transformação e transmissão de energias. São encontrados 88 mil chakras, mas somente sete deles são popularmente conhecidos e considerados principais. "Eles se encontram ao longo de um eixo vertical, na parte dianteira do tronco, e são tão decisivos para o funcionamento das regiões fundamentais e mais importantes do corpo, da mente e da alma do homem que devem ser trabalhados individualmente."

Como o próprio nome diz, os chakras estão em permanente movimento circular, como uma roda. "O movimento faz com que a energia seja atraída para o interior", comenta a terapeuta.

Como dito anteriormente, cada chakra é responsável pelo equilíbrio de um órgão ou glândula. Eles variam de cor, brilho, diâmetro, aparência, som e vibração, possuem o formato parecido com uma flor de lótus e não são visíveis ao corpo humano, exceto se o indivíduo possuir um grau de consciência elevado. Ou seja, quanto mais consciente e evoluído é o indivíduo, maior, mais puro e equilibrado é o seu chakra.

Homens e mulheres possuem chakras em movimento, porém eles são

contrários. Enquanto que um está girando para a esquerda, no outro ele gira para a direita. Além disso, cada movimento possui um significado. Quando giram para um lado, os chakras retêm energia, mas quando acionados para o lado oposto, eles a irradiam a energia para o corpo todo.

A especialista conta que, para ativar os chakras, existem diversas formas. "Podem ser através do contato com a natureza, terapia dos sons, das cores, com pedras e cristais, através de essências da aromaterapia, com o ioga, com massagens na zona de reflexo dos Chakras e através da visualização", diz. "O conhecimento dos chakras poderá ser de uma ajuda inestimável para o autoconhecimento, e uma vida mais plena, saudável e feliz", completa.

Os Chakras e sua localização

- Primeiro Chakra: Básico ou Genérico, fica localizado entre o ânus e os genitais. Elizabeth explica que, quando ativado, possui a cor vermelha. No corpo físico, é responsável por equilibrar tudo o que é duro: coluna vertebral, ossos, dentes e as unhas, e também o ânus, o reto, o intestino grosso, a próstata, o sangue e a construção celular. As glândulas correspondentes são as supra-renais, que produzem a adrenalina e a noradrenalina.

- Segundo Chakra: Mesentérico ou Esplênico. "Quando ativo tem a cor laranja e está localizado acima dos genitais", diz a especialista. Esse chakra é ligado ao cóccix. No corpo material, ele corresponde aos quadris, órgãos de reprodução, rins, bexiga; tudo o que é líquido, como a linfa, o sangue, os sucos digestivos, o esperma além das glândulas sexuais - ovários, próstata e testículos.

- Terceiro Chakra: do Plexo Solar ou Gástrico. Quando ativo, ele possui a cor amarela e está localizado cerca de dois dedos acima do umbigo. No corpo, corresponde a parte inferior das costas, cavidade abdominal, sistema digestivo, estômago, fígado, baço, vesícula biliar, sistema nervoso vegetativo. "A glândula correspondente é o pâncreas - desempenha o papel de transformação e digestão dos alimentos", afirma Elizabeth.

- Quarto Chakra: Cardíaco, de cor verde, quando ativado. Ele está localizado na altura do coração, bem ao meio do peito. Suas correlações físicas são o coração, a parte superior das costas - junto com o peito e a cavidade torácica - a área inferior dos pulmões, o sangue e a circulação sanguínea e a pele. A glândula correspondente é o timo. "Ele regula o crescimento e dirige o sistema linfático", explica a psicanalista.

- Quinto Chakra: Laríngeo. Ele possui a cor azul, quando ativo, e está localizado entre a cavidade do pescoço e a laringe. "Ele nasce na altura da vértebra cervical", conta Elizabeth. No corpo, corresponde à região da garganta, da nuca e do queixo, ouvidos, órgãos da fonação (voz), traqueia, brônquios, região pulmonar superior, esôfago, braços. "A glândula correspondente é a tireóide, que desempenha papel importante no crescimento do esqueleto e dos órgãos internos, cuida do equilíbrio entre o crescimento físico e o mental e regula o metabolismo", afirma a especialista.

- Sexto Chakra: Frontal ou Cerebral, também conhecido como o "Terceiro Olho". Quando ativo tem a cor índigo e fica localizado um dedo acima da base do nariz, no meio da testa. Suas correlações físicas são rosto, olhos, ouvidos, nariz, cavidades adjacentes, cerebelo e sistema nervoso central. A glândula correspondente é hipófise - "conhecida como a glândula mestra, porque dirige, através da sua atividade secretória interna, a função das demais glândulas".

- Sétimo Chakra: Coronário, de cor violeta, quando ativo. "Está localizado no ponto mais alto, no centro externo da cabeça, no topo da cabeça", afirma Elizabeth. Este chakra faz uma correlação física diretamente com o cérebro e a pineal (glândula, também chamada de epífise).

Por Tissiane Vicentin (MBPress)

Como Harmonizar os Ambientes com o Feng Shui

Dicas de Ambiente

Dicas de como Harmonizar os Ambientes com o Feng Shui

O Feng Shui é uma antiga arte chinesa que busca criar ambientes harmoniosos. Originou-se há cerca de 5.000 anos pelos habitantes das planícies agrícolas da China Antiga. Eles deram início a filosofia ao estudar geograficamente a paisagem e o modo como esta influenciava a vida das pessoas que moravam nesse ambiente. Hoje, os ensinamentos do Feng Shui são difundidos no Brasil e em vários outros países.

A energia Ch´i é um dos fatores mais importantes do Feng Shui: é a energia vital. E é exatamente isso que o Feng Shui busca. O objetivo da filosofia é harmonizar o ambiente para que esses bons fluídos se fortaleçam.

Ch´i : Energia em chinês.

O Feng Shui busca fortalecer em nós sentimentos de autoconfiança e proteção, e todas suas recomendações devem ser consideradas a partir deste princípio.

`Primeiro, damos forma à nossa casa. Depois, ela dá forma à nossa vida`.

Tudo tem um campo energético e ao trazermos objetos com alto grau de energia positiva estamos intensificando e elevando o padrão de nossa casa. O Feng Shui trabalha com simbologia, isto é, aquilo que os objetos significam para nós. Neste ponto, é altamente pessoal, porque depende do que queremos e de qual padrão queremos para o nosso espaço. Existem alguns objetos que expandem de forma mais intensa, criando pontos de atração de energia benéfica: - Espelhos bem colocados podem trazer profundidade e expandir, através de seu reflexo, espaços antes fechados. Assim, um espelho que reflita uma paisagem externa agradável a duplica, tornando-a mais presente. Pontos pouco banhados por luz natural também são beneficiados com espelhos. - As formas de água, inclusive as pequenas fontes, são excelentes para renovar as energias de um espaço. As melhores áreas para colocá-las são as do Trabalho e Prosperidade. - Aquários e fontes purificam e ativam o Ch´i.- Sinos de vento, de som harmonioso, na porta de entrada suaviza a energia que penetra pela porta. - A presença do contraste através de cores (claras e escuras) criam movimento na decoração, sendo estimulante para os nossos olhos.- Vasos de plantas saudáveis bem colocados proporcionam sensíveis melhoras de qualidade de energia.

"As camas, se possível, devem ficar de frente para a porta do quarto sem estar na mesma linha que ela. Toda porta representa um ponto de energia instável e como buscamos o ponto mais calmo para dormir, o ideal é que não esteja na mesma direção que a porta".

- O sofá não deve estar colocado de costas para a porta, porque podemos

não nos sentir acolhidos ao entrar na sala.

- Mesas seguem a mesma orientação: de frente para a porta do ambiente e, se possível, não na mesma linha da porta.

"O quarto de dormir é um dos cômodos mais importantes. A qualidade do sono é vital para nossa saúde e relacionamentos. Uma atmosfera de leveza nesse espaço possibilita um sono mais tranqüilo. - Evite material de estudo e/ou trabalho no quarto. Se não for possível, pelo menos mantenha esse material a uma distância de no mínimo 1.20 da cabeceira da cama".

- Evite fios de eletricidade atrás da cabeceira ou muito perto dela.

- Livros com histórias trágicas e infelizes não são aconselháveis antes de dormir.- Não são aconselháveis espelhos que reflitam você dormindo.

- Guardados e lembranças, ricos de significados como são, não devem permanecer nesse local, podendo criar dificuldades para o momento atual de nossas vidas.

- Crie em seu quarto de dormir um clima aconchegante e leve. Com certeza seus relacionamentos seguirão essa direção.

As cores têm um papel importante em nossas vidas. A natureza possui cores com nuances e tons que nos encantam. Trazer para nossa casa cores alegres, vibrantes ou relaxantes, conforme o ambiente é mais um fator de ajuste para uma vida harmônica.

"Claro que a opção de cores é algo muito pessoal".

O azul claro: transmite a paz de um dia de céu sem nuvens e ao mesmo tempo é uma cor fria.

O amarelo nos remete ao Sol, à gema do ovo (vida).

A laranja (saudável), portanto trazendo mais energia vibrante.

O vermelho pode lembrar tanto o fogo como o sangue que corre em nossas veias.

Por sua simbologia é a cor que recebe as pessoas consideradas ilustres, através do famoso `tapete vermelho`.

"Personalize seus ambientes, evite pintar a casa toda de uma só cor".

Escolha a cor levando em conta o que você deseja daquele ambiente: as áreas comuns pedem cores quentes, acolhedoras. Os quartos podem ser coloridos conforme a energia pessoal de quem o ocupa. Se o ocupante tender ao excesso de atividade podemos usar tons derivados de azul, já pessoas mais introvertidas e tímidas podem precisar de algo mais vibrante. Além da cor, o tom é que vai definir se é uma cor neutralizante, estimulante, suavizante etc.

Se fizermos de nossa casa e escritório pontos de equilíbrio será muito mais fácil descobrí-los e mantê-los dentro de nós.

Adaptado do Site Estrela Guia.

Fonte: www.institutoalpha.com.br

Jornada ao ConhecimentoAdenaide Luzia KrummenauerPara aquelas pessoas que buscam pelo autoconhecimento.Para aquelas pessoas que auxiliam no despertar do autoconhecimento.Para aquelas pessoas que acreditam que o Ser Humano é muito mais que um corpo físico, e que neste habita uma essência de Luz.Para aquelas pessoas que querem despertar sua capacidade sensitiva e

construtiva.

Abordagem: A Busca do Equilíbrio Pessoal : Sua preparação física e energética / Amor Universal / ResponsabilidadeRespeito / Não julgamento / CompaixãoDespertando o curador interno - Campo Vibratório - Analisando a energia/ Preparação do espaço /Ancoramento das Hierarquias e Equipes de Luz / Abertura do Campo Magnético / Leitura dos centros de força (Chakras)Trabalhando energeticamente o cliente/paciente - Os centros de força – chakras / As energias intrusas destrutiva e/ou dominadoras / Equilíbrio energético.Jornada ao Inconsciente: Técnica / Esclarecimento / Encaminhamento / Agradecimento / Fechamento Compartilhar com o cliente/paciente as visualizações: Filtro/ Ética / Respeito e Amor Universal / Aprendizado.

OS SETE PASSOS PARA A SUPERAÇÃO DO CONTROLE DO EGO

Por Dione CavalliOlá amigos!Estamos constantemente envolvidos com as armadilhas do ego, é preciso vigiá-lo constantemente e toda atenção é pouca. A filosofia budista considera que o ego é o grande demônio da humanidade. Mas ao mesmo tempo, ele tem sua importância em nosso processo de individuação. Portanto, nosso crescimento e aprendizado não envolve "destruí-lo", mas sim colocá-lo em seu devido lugar. Nós não somos apenas o ego, a mente. Somos muito mais...

Compartilho um resumo do texto de Wayne W. Dyer que pode nos ajudar a transcender alguns conceitos enraizados. Vamos a ele:

1. Pare de se sentir ofendido.Existe a ofensa apenas quando você se enfraquece. Se procurar por situações que o aborreça, as encontrará em cada esquina. É o ego no controle convencendo você que o mundo não deveria ser do jeito que é. Mas é possível tornar-se um observador da vida e alinhar-se com o Espírito da Criação universal. Não se alcança o poder da intenção sentindo-se ofendido. Procure erradicar, de todas as formas possíveis, os horrores do mundo que emanam da identificação maciça do ego, e esteja em paz. Ficar ofendido cria o mesmo tipo de energia destrutiva que a princípio o feriu, e leva a agressão, ao contra-ataque e a guerra.

2. Abandone o querer vencer.O ego adora nos dividir entre ganhadores e perdedores. É impossível vencer sempre. Algumas pessoas serão mais rápidas, mais sortudas, mais jovens, mais fortes e mais espertas que você e acabará se sentindo insignificante e sem valor diante delas. Você não se resume em suas conquistas e vitórias. Não há perdedores num mundo onde todos compartilham da mesma fonte de energia. Só se pode afirmar que, em determinado dia, sua atuação esteve num certo nível comparada a outras. Mas cada dia é diferente, com outros competidores e novas situações a serem consideradas. Você continua sendo a infinita presença num corpo que está a cada dia ou a cada década, mais velho. Seja um observador, perceba e aprecie tudo sem a necessidade de ganhar um troféu. De forma inusitada, as vitórias aparecerão mais em seu caminho quanto menos as desejá-las.

3. Abandone o querer estar certo.O ego é a raiz de muitos conflitos e desavenças porque o impulsiona julgar as pessoas como erradas. Quando a pessoa é hostil, houve uma desconexão com o poder da intenção. O Espírito de Criação é generoso, amoroso e receptivo; e livre de raiva, ressentimento ou amargura. Cessar a necessidade de ter razão nas discussões e nos relacionamentos é como dizer ao ego; "Não sou seu escravo. Quero me tornar generoso. Quero rejeitar a necessidade de ter razão". Mas fique atento, pois o ego é um combatente determinado. Tenho visto pessoas terminarem lindos relacionamentos por apego a necessidade de estarem certas. Quando estiver no meio de uma discussão, pergunte a si mesmo; "Quero estar

certo ou ser feliz?" Ao optar por ser feliz, amoroso e predisposto espiritualmente, a conexão com a intenção se fortalecerá. A Fonte universal começará a colaborar com você para uma vida criativa ao qual foi predestinado a viver.

4. Abandone o querer ser superior.A verdadeira nobreza não é uma questão de ser melhor que os outros. É uma questão de ser melhor ao que você era. Concentre-se em seu crescimento, consciente de que ninguém neste planeta é melhor que ninguém. Não julgue as pessoas pelas aparências, conquistas, posses e outros índices do ego. A distinção sempre leva a comparações. Baseia-se na falta vista no outro, e se mantém pela procura e ostentação das falhas percebidas. Perceba a expansão de Deus em cada um. Todos nós emanamos da mesma força de vida criadora. Todos temos a missão de realizar nossa pretendida essência, tudo que precisamos para cumprir nosso destino está ao nosso alcance. Mas nada é possível quando nos sentimos superiores aos outros.

5. Deixe de querer ter mais.O mantra do ego é "mais". Ele nunca está satisfeito. Não importa o quanto conquistou ou conseguiu, o ego insiste que ainda não é o suficiente. Ele põe você num estado perpétuo de busca e elimina a possibilidade de chegada. Na realidade, você já está lá e a forma que opta para usar esse momento presente da vida é uma escolha. Ao cessar essa necessidade por mais, as coisas que mais deseja começam a chegar até você. Sem o apego da posse, fica mais fácil compartilhar com os outros. Você percebe o pouco que precisa para estar satisfeito e em paz. A Fonte universal é feliz nela mesma, expande-se e cria vida nova constantemente. Nunca obstrui suas criações por razões egoístas. Cria e deixa ir. Ao cessar a necessidade do ego de ter mais, você se unifica com a Fonte. Como um apreciador de tudo que aparece, aprende a lição poderosa de São Francisco de Assis: "É dando que se recebe". Ao permitir que a abundância lhe banhe, você se alinha com a Fonte e deixa essa energia fluir.

6. Abandone a idéia de você baseado em seus feitos.É um conceito difícil quando se acredita que a pessoa é o que ela realiza. Deus compõe todas as músicas. Deus constrói todos os prédios. Deus é a fonte de todas as realizações. Posso ouvir os egos protestando em alto e bom som. Mas, vá se afinizando com essa idéia. Tudo emana da Fonte! Você e a Fonte são um só! Você não é esse corpo ou os seus feitos. Você é um observador. Veja tudo ao seu redor e seja grato pelas habilidades acumuladas. Quanto menos atribuir a si mesmo suas realizações, mais livre será para realizar e muito aparecerá em seu caminho. Quando nos apegamos às realizações e acreditamos que as conseguimos sozinhos abandonamos a paz e a gratidão à Fonte.

7. Deixe sua reputação de lado.Sua reputação não está localizada em você. Ela reside na mente dos outros. Você não tem controle algum sobre isso. Ao falar para 30 pessoas, terá 30 imagens. Conectar-se com a intenção significa ouvir o coração e direcionar sua vida baseado no que a voz interior lhe diz. Esse é o seu propósito aqui. Ao preocupar-se demasiadamente em como está sendo visto pelos outros, mostra que seu eu está desconectado com a intenção e está sendo guiando pelas opiniões alheias. É o seu ego no controle. Você se desconecta da fonte de poder, convencido de que seu propósito é provar o quão poderoso e superior é. Desperdiça energia na tentativa de obter uma reputação maior entre outros egos. Guie-se sempre pela voz interior conectada e seja grato à Fonte. Atenha-se ao propósito, desapegue-se dos resultados e assuma a responsabilidade do que reside dentro de você: seu caráter. Como o título de um livro diz: O que você pensa não me diz respeito!

Sejamos felizes!Fonte em Inglês: http://spiritlibrary.com/wayne-w-dyer/seven-steps-for-overcoming-ego-s-hold-on-you

Vivências e o Novo Paradigma

Al McAllisterpor Al McAllister - crescent@globo.com

Assista o vídeo aqui: http://youtu.be/PQ12KwznjHM

Todos os caminhos e disciplinas tem seus méritos, virtudes, benefícios e atendem os que os seguem. Passei por muitos, e todos em algum momento me cativaram, e pratiquei até onde me permiti. Não nego nem renego nada, pois tudo teve sua razão de ser, naquele momento na minha vida. Mas na medida que o tempo foi passando, fui abrindo mão do que via como "complicado" e consumidor de tempo, precioso tempo. Já se passaram 30 anos desde que comecei a meditar, hoje entendo que o despojar-se é a limpeza que tenho praticado desde 2007 com Hooponopono. Mas até o conceito de praticante de "Hooponopono" abri mão. Hoje, no Agora eu aprecio a simplicidade, é isso que encontrei no processo O Portal - ele se apresentou através do Hooponopono.

O processo O Portal é fácil de se aplicar, não requer "calistênicas mentais", pelo contrário, é um processo de entrega e sintonia que se consegue seguindo uma simples meditação. Uma vez que se abre esse canal (que não fecha mais) há um desdobramento a partir da inspiração da sua própria Essência.

As sessões virtuais e as vivências são a oportunidade de se entrar nessa sintonia através da ressonância. É uma experiência única, viva, que transpõe os conceitos de si que rodam no ego. E ao mesmo tempo um alívio por ser tão singela e clara.

Há tempos a Marcia (Marcia Mendes, coordenadora nas vivências) me disse que "A Subida ao Portal é Cura", eu a princípio não via dessa forma, pois tinha uma interpretação da Subida como um processo meditativo de limpeza de assuntos específicos, que precisavam ser identificados. Hoje vejo que pode ser entendido e aplicado assim, como "processo", como o Hooponopono do Portal. Mas a realidade, a simplicidade, é que pelo alinhamento com Fonte que ele proporciona, você é conduzido a reconciliação consigo mesmo, a cura do "ser". Sim, desse "ser" mantenedor da "parafernália" mental que busca reforçar a percepção de que "ele" é você! Essa é a limpeza que o destitui do poder de comando sobre sua vida.

Eu sinto, vejo claramente muitas coisas em sessões virtuais, e especialmente em vivências. Fica claro o que as pesquisas sobre a mente mostram, que mais de 80% de nossos pensamentos são de cunho "negativo". E os sentimentos que esses pensamentos geram, e os significados associados a eles, são o que sustentam a percepção e experiência de um mundo de dificuldades, injustiça, insuficiência, insatisfações, etc.. No Portal vemos o contraste através dos olhos desvendados do coração. A constância desse olhar conseguimos nas vivências - pela ressonância da vibração amorosa da Fonte, que se sobrepõe a qualquer efeito de "programa/memória" rodando na mente.

Se você quer a felicidade, a abundância, a saúde, em sua vida, veja e ouça com seu coração. Há processos diversos para se ter isso, O Portal é o que conheço e compartilho, lhe dá essa condição de percepção.

Na busca pelo conhecimento, por um alívio, um bálsamo, pela iluminação espiritual, por Deus, pelo o que seja para você a realização espiritual, em função de todas as informações disponíveis, e facilmente acessíveis, as pessoas pulam de galho em galho querendo "descobrir a pólvora". E não vêem que isso é uma ocupação de memória, tomando tempo e as mantendo no mesmo lugar... de insatisfação e sofrimento.

Temos que olhar nossos padrões olhos nos olhos antes de renunciar a eles. Nada é monstruoso, é somente uma idéia de monstro. É nossa missãocrescer e nos perdoarmos pelo fato de não sermos perfeitos. Tornamo-nospessoas aperfeiçoadas por Deus, ao aceitar a perfeição espiritual que já existe dentro de nós. Marcia Mendes

Há um enigma nesse texto, ele, e a resposta, só é visto com os olhos do coração.

Concluo dizendo que o processo de aperfeiçoamento não é um de acréscimo. Substitua a palavra "aperfeiçoamento" por "limpeza".

Esse é um tempo de grandes mudanças no macro e microcosmo, busque o alinhamento. Mas poucos estão reconhecendo as oportunidades devido as estridências em nossa volta, o clamor e barulho da midia, assustando, amendrontando, afirmando escassez e "não há o suficiente". A reação é buscar as respostas nesse mesmo "lá fora", usando técnicas, e terapias que analizam e reforçam o "lá fora", não há como se ter soluções assim. Tudo isso é engôdo, pessoal.

ReflexologiaA reflexologia baseia-se no principio de que existem áreas, ou pontos reflexos nos pés e nas mãos que correspondem a cada orgão, glândula e estrutura no corpo. Ao trabalhar nesses reflexos, reduzimos a tensão em todo o corpo. A energia está sempre fluindo atraves de canais ou zonas no corpo, que terminam formando os pontos reflexos nos pés e mãos. Quando esse fluxo de energia flui desimpedido, permanecemos saudáveis, e quando está bloqueado por tensão ou congestão, ocorre a doença. Mediante o tratamento dos reflexos, os bloqueios são desfeitos, e a harmonia érestaurada a todos os sistemas.

Tratando um pé de cada vez, trabalhamos nos reflexos da sola, os lados e peito do pé, usando as tecnicas digitais apropriadas. O principal benefício da reflexologia é o relaxamento. Ao reduzir a tensão, tambem melhora a irrigação sanguinea, faz aflorar um funcionamento nervoso desimpedido, restabelece a harmonia entre todas as funções do corpo e combate o seu estresse. Como os pés representam um microcosmo do corpo, todos os órgãos, glândulas e outras partes do corpo estão dispostos em arranjo similar nos pés.

A representação microcósmica de partes do corpo em diferentes áreas do organismo também se manifesta na íris do olho, na orelha e nas mãos. Todavia, as zonas reflexas dos pés são mais fáceis de localizar porque cobrem uma área maior e são mais específicas, tornando mais fácil trabalhar com elas.

A pressão é aplicada nas áreas reflexas com os dedos das mãos e usando técnicas específicas, provocando mudanças fisiológicas no corpo, na medida em que o próprio potencial de cura do organismo é estimulado. Dessa maneira, os pés podem desempenhar um papel importante para conquistar e manter uma saúde melhor.

A técnica do tratamento reflexológico é simples, não requerendo anos de treinamentopara ser aplicada eficazmente. Nesta forma de terapia, útil no tratamento de doençase eficaz para manter a saúde e prevenir o aparecimento de doenças, é muito importanteo relacionamento entre o terapeuta e o beneficiário no processo de cura.

O terapeuta actua como um mediador para activar o potencial de cura do paciente.

O que é reflexologia ?

Reflexologia, ou terapia por zona, é uma prática que estimula pontos nos pés, mãos ou orelhas (chamados de zona de reflexo), acreditando que isso trará efeitos benéficos em algumas partes do corpo ou melhorará a saúde geral. A forma mais comum é a reflexologia dos pés. Os praticantes acreditam que o pé seja dividido em zonas de reflexo que correspondem a todas as partes do corpo.

Na reflexologia acredita-se que há uma "energia vital" que circula entre os órgãos do corpo humano, a qual penetra nas células vivas. Sempre que essa energia for bloqueada, a zona do bloqueio será afetada. As zonas de reflexo podem refletir o bloqueio de energia em diferentes órgãos. Dessa forma, se alguém tem um problema em um órgão particular, quando o reflexologista pressiona a zona de reflexo correspondente a pessoa sentirá dor.

Acredita-se que a dor se origina do depósito de cristais na zona de reflexo. Com as técnicas de massagem apropriadas, essas estruturas de cristais podem ser quebradas e a dor poderá sumir. Simultaneamente, acredita-se que a pressão aplicada à zona de reflexo pelo reflexologista passe pelos nervos para dissipar o bloqueio de energia. Desta forma, a reflexologia poderia ajudar a curar a doença no órgão.

Como a reflexologia ajuda?

O corpo tem a capacidade de curar a si mesmo. Depois de doença, estresse ou lesão ele está em estado de "desequilíbrio", e acredita-se que os "caminhos da energia vital" estejam bloqueados impedindo o corpo de funcionar efetivamente. A reflexologia então restauraria e manteria o equilíbrio natural e encorajaria a cura.

Críticas à reflexologia

Reflexologia não é parte da ciência médica moderna. Os céticos alertam que não há estudos científicos confiáveis atestando a eficiência da reflexologia como um tratamento médico, ou que haja qualquer forma de ligação entre áreas específicas do pé e os vários órgãos do corpo. Além disso, o raciocínio das "estruturas de cristal" não é sustentado pelo conhecimento atual de fisiologia. Por outro lado, estudos mostram que os efeitos de relaxamento e prazer da massagem oferecem vários benefícios médicos.

A Reflexologia pode ser caracterizada como uma forma extremamente eficaz de massagem terapêutica, através da aplicação de pressões específicas em pontos reflexos em especial nos pés, que detém um lugar de destaque no campo da medicina natural complementar.Tem trazido muitos benefícios na recuperação de cirurgias por acelerar processos de cicatrização.

Parece não haver dúvidas em relação à existência de uma forte ligação entre a Reflexologia e a Acupuntura, baseando-se ambas em idéias semelhantes, ou seja, em terapias enérgicas e de meridianos, na medida em que propõem a idéia de que as linhas de energia ligam as mãos e os pés a diversas partes do corpo. Isso permite que todo o corpo seja tratado quando se trabalham as áreas reflexas.

A Reflexologia é uma arte suave, uma ciência fascinante e uma forma extremamente eficaz de massagem terapêutica, através de aplicação de pressões específicas em pontos reflexos especialmente nos pés embora também possa ser feita nas mãos, que conquistou um lugar de destaque no campo da medicina natural complementar. É uma ciência porque se baseia no estudo fisiológico e neurológico, sendo também uma arte porque depende bastante da habilidade com que o terapeuta aplica o seu conhecimento e da dinâmica que ocorre entre este e o beneficiário.

A massagem reflexa dos pés, praticada na Reflexologia, não deve ser confundida com a massagem básica só aos pés ou com a massagem do corpo de uma maneira geral. É uma técnica específica de pressão que atua em pontos reflexos precisos dos pés com base na premissa de que as áreas

reflexas dos pés correspondem a todas as partes do corpo.

A pressão é aplicada nas áreas reflexas com os dedos das mãos e usando técnicas específicas, provocando mudanças fisiológicas no corpo, na medida em que o próprio potencial de cura do organismo é estimulado. Dessa maneira, os pés podem desempenhar um papel importante para conquistar e manter uma saúde melhor.

Você sabe que seu pé e um mapa de seu corpo (espelho do corpo),e que a reflexologia pode relaxar,limpar o corpo das toxinas,melhorar a circulação ou ate mesmo provocar um enorme bem-estar.

Tal como em todas as terapias holísticas, na Reflexologia é enfatizada a necessidade do paciente assumir a responsabilidade pelo seu próprio estado de saúde, ou seja, para se obterem os melhores resultados, é necessário à participação do paciente.

A doença é o resultado direto dos pensamentos e ações da pessoa. A mente é extraordinariamente poderosa e afeta todas as células do corpo, provocando a ocorrência de mudanças químicas. Assim, emoções negativas como a ansiedade, desgosto, medo e preocupação, largamente disseminadas na sociedade moderna, terão repercussões negativas na saúde.

Tal como em todas as terapias holísticas, na Reflexologia é enfatizada a necessidade do paciente assumir a responsabilidade pelo seu próprio estado de saúde, ou seja, para se obterem os melhores resultados, é necessário a participação do paciente.

Numerosos terapeutas, após diversos anos de estudo e prática, concluíram que a Reflexologia atua aos níveis fisiológico, psicológico e espiritual.

Reflexologia das mãos

Reflexologia das mãos é o método de aplicação de pressão através dos dedos e polegares nas áreas das mãos. Estas áreas se encontram em todas as partes das mãos e correspondem a cada órgão, glândula e estrutura do corpo. As mãos podem ser consideradas um espelho do corpo a mão direita reflete o lado direito do corpo, enquanto a mão esquerda reflete o lado esquerdo. A reflexologia é uma terapia simples, natural e não-invasiva, que estimula as forças internas de cura do corpo, trazendo bem estar físico, mental e emocional. Se a pessoa tiver determinado problema de saúde ou só estiver procurando um modo de aliviar a tensão e manter-se saudável, a reflexologia será de excelente valor terapêutico.

Aplicada corretamente, a reflexologia da mão é totalmente segura. Se um reflexo particular não for trabalhado demais, não haverá perigo de excessiva estimulação, o que pode causar demasiada eliminação e efeitos colaterais desagradáveis. A reflexologia pode ser usada por qualquer pessoa, de bebês a idosos.

Importante

1 - A reflexologia nunca deve ser usada para diagnosticar problemas de saúde. O diagnóstico só deve ser feito por um médico;

Vitalidade a seus pés

Na frente da TV, antes de dormir ou em qualquer momento que possa tirar os sapatos, aproveite para tocar seus pés. Basta alguns minutos para que a sensação de bem-estar se espalhe pelo corpo todo. Esse gesto simples é a base da reflexologia, uma técnica milenar praticada por chineses e egípcios

que estuda a relação de pontos específicos dos pés com os órgãos vitais. Foi trazida para o Ocidente no início do século 20 pelo médico americano William Fitzgerald e usada como recurso na hora de fazer diagnósticos ou prevenir doenças variadas.

O que a princípio despertava apenas curiosidade entre especialistas ocidentais virou assunto sério, e depois de muitos testes, realizados ainda no início do século 20, vários hospitais americanos – entre eles Boston City, Saint-Francis, Connecticut e Hartford – concluíram que a massagem nos pés indicava doenças. Dependendo do tipo e da intensidade da dor que o paciente sentisse, o médico identificava os órgãos comprometidos e fazia o diagnóstico. Hoje, a reflexologia é praticada em mais de 20 países, inclusive no Brasil.

Por que o efeito é positivo

A eficácia e os benefícios da prática regular da reflexologia são reconhecidos, mas orientais e ocidentais discordam sobre seu mecanismo de ação. Para os especialistas do Oriente, a técnica se baseia na livre circulação da energia vital, chamada ch’i. Quando determinado órgão apresenta excesso ou falta dessa energia, surgem dores ou doenças como sinal de alerta. O papel da massagem nos pés é justamente o de desbloquear e harmonizar o fluxo energético nos órgãos, assim eles funcionam melhor e a saúde é restabelecida.

Até o cérebro

Os ocidentais, por outro lado, descartam a idéia de uma energia invisível e explicam os efeitos com base na medicina. Os pés têm milhares de terminações nervosas e se ligam, através delas, ao restante do corpo. O médico Zang-Hee Cho, da Universidade da Califórnia, comprovou que sensibilizando determinada região do pé ativa-se a área do córtex cerebral correspondente ao reflexo.

“Com a massagem, essas terminações são despertadas e enviam estímulos para o cérebro, que ativa o sistema imunológico, beneficiando sua saúde em geral ou algum problema específico”, explica Armando Sérgio Austregésilo, presidente da Associação de Massagem Oriental do Brasil e autor dos livros Massagem e Sensibilidade e Curso de Massagem Oriental (ed. Ediouro).

“Observamos se alguma região do pé apresenta maior sensibilidade à dor e qual o órgão ligado a esse ponto. Se for o do estômago, é possível que a pessoa costume comer rápido demais ou que a qualidade da alimentação deixe a desejar. Consciente disso, pode-se mudar os hábitos e evitar problemas mais sérios. A prevenção é a principal função da reflexologia”, completa Sérgio.

Mãos e orelhas

Existem várias zonas reflexas no corpo, além dos pés. Mãos, orelhas, rosto, costas e abdômen concentram pontos reflexos que podem ser massageados. Os pés são os que têm a correspondência mais definida e de fácil localização. Os profissionais da reflexologia consideram que os pés reagem mais rápido aos estímulos. “As zonas reflexas da mão são menos sensíveis à massagem superficial, o que torna os pontos doloridos e difíceis de localizar”, explica a terapeuta corporal Diana Valer.

O grego Hipócrates (460-380 a.C.), pai da medicina, já usava os pontos das orelhas para tratar seus doentes. A auriculoterapia foi retomada por volta de 1950 pelo médico francês Paul Nogier. “Os pontos reflexos da orelha podem ser estimulados com o polegar e o indicador ou com o uso de agulhas colocadas apenas por profissionais”, explica Diana Valer.

Conte com esse alívio

Segundo a medicina chinesa, cada sentimento mexe com um órgão vital e, se for intenso ou vivido por um período prolongado, pode até comprometer a saúde. “A raiva vai direto ao fígado, o medo atinge os rins, a preocupação, a vesícula, a tristeza, o pulmão, e a ansiedade, o coração”,

ensina o especialisa Armando Austregésilo.

Ao massagear seus pés nas áreas correspondentes a esses órgãos (indicadas ao lado), você também dissolve essas emoções e ganha tranqüilidade.

Veja abaixo os toques certos para aliviar ou prevenir males relacionados ao corpo e às emoções.

• Estresse – Já que ele não é uma doença, mas um conjunto de sintomas, o ideal é massagear os pés por inteiro, especialmente na área reflexa da coluna, que costuma doer muito quando estamos estressados.• Insônia – Massageie a lateral externa dos pés, desde o calcâneo até o quinto dedo. Isso ajuda a desligar o carrossel de pensamentos que não deixa você dormir.• Cansaço – Região central dos pés, relacionada a estômago, rins e intestino e ao bom fluxo de energia.• Depressão – Área correspondente aos pulmões e ao intestino grosso.• Ansiedade – Se a ansiedade for do tipo coronário, que vem acompanhada de uma dificuldade de pensar e agir, massageie a região central dos pés, relacionada ao plexo solar. Se for causada por estados depressivos ou tristeza prolongada, massageie a área dos pulmões e do intestino grosso.• TPM – Dê atenção especial à região de rins, baço e pâncreas, ligada à satisfação e à alegria de viver.

Muitas maneiras de massagear os pés

Sempre que sentir necessidade de relaxar, não hesite e massageie os pés. “Além da pressão dos dedos, vale pisar sobre uma bolinha de tênis ou bambu, usar massageador elétrico ou de madeira”, sugere a terapeuta corporal Diana Valer, diretora da Humaniversidade, de São Paulo. A massagem não precisa ser demorada: cinco minutos por dia são suficientes para relaxar e despertar sensações boas. Andar descalço sempre que possível é outra ótima pedida, especialmente na areia. “Chinelos especiais, com saliências rígidas na parte interna, têm um ótimo efeito. Caminhar com eles por dez minutos, em dias alternados, é o bastante para estimular os órgãos vitais”, finaliza Diana.

Sinais de alerta

Ao massagear os pés, você pode aproveitar para perceber como anda sua saúde e quais são seus pontos mais sensíveis – basta seguir a orientação do especialista em reflexologia Armando Sérgio Austregésilo, de São Paulo. Use óleo essencial ou hidratante e, com o polegar, procure identificar as áreas doloridas nos dois pés e veja na figura da página ao lado quais são os órgãos correspondentes a essas zonas reflexas.

Nas áreas mais sensíveis, faça massagem todos os dias, sem fazer força. “A dor tende a diminuir, o que significa que o corpo já desenvolveu um estímulo adequado para lidar com o problema”, diz o terapeuta.

Há duas formas de fazer a massagem, de preferência com os polegares: em movimentos circulares ou pressionando a região. “Tente as duas maneiras”, sugere Armando. “A mais indicada é a que suaviza a dor em até dois minutos.” Se depois de uma semana de prática diária a dor não sumir, procure o médico para investigar se há algum problema.

ATENÇÃO!• Grávidas ou doentes crônicos devem perguntar ao médico se não há contra-indicações na prática regular da automassagem.• Caso algum ponto dos pés apresente dor insuportável, o melhor é interromper a massagem e investigar com médicos ou terapeutas corporais a causa da dor.

A reflexologia actua em determinadas zonas do corpo através da estimulação dos reflexos correspondentes por técnicas de compressão executadas com os dedos. Onde houver inibição de funcionalidade, ou doença,"encontramos uma congestão sob a forma de depósitos que não

foram eliminados pela circulação venosa e linfática.

As zonas do pé onde existam zonas de congestão estarão mais sensíveis ou mesmo doridas, podendo apresentar-se duras, contraídas, com nódulos ou granulosas. Se forem tratadas através de massagem ou de técnicas compressivas, de forma a que comecem a diluir-se, a zona do corpo correspondente será estimulada, ficando apta a regenerar-se.

massagem de podo-reflexologia tem por objectivo restabelecer a circulação energética normal no interior do organismo. Por via de reflexo, actua também à distância sobre diferentes orgãos para os trancar ou prevenir uma afecção.

O objectivo é, portanto, duplo:

– Por um lado, a prevenção: certas zonas ficam doridas antesmesmo de uma patologia se manifestar. O seu tratamento permi-te, então, regularizar o 6rgão antes do aparecimento dos sinaisclínicos.

– Por outro lado, a terapia, em complemento dos cuidados médi-cos clássicos: permite frequentemente diminuir as doses de medi-camentos, assim como uma redução apreciável dos períodos de con-valescença ou pós-operatórios.

Além disso, a reflexologia é uma técnica formidável de bem-estar e de relaxamento. Como diz um provérbio chinês: «O sorriso vem dos pés.» Numa época em que as causas de stresse se multiplicam com o seu cortejo de manifestações psicossomáticas, como a angústia, a ansiedade, a depressão, a insónia, etc., é importante saber reencontrar a descontracção e a calma interior.

O que se pode sentir após um tratamento de Reflexologia

Algumas pessoas sentem-se descontraídas e sonolentas durante algum tempo após uma sessáo de reflexologia; podem mesmo sentir-se muito fatigadas e precisar de descansar um pouco, Muitas outras estáo profundamente relaxadas no final da sessão mas, quando saem ou pouco tempo depois, sentem-se cheias de energia e motivação.

Explicações Científicas

Duas explicações são possíveis para explicar esse facto: a primeira do tipo neurofisiológico, a segunda do tipo energético, ligada aos princípios da medicina chinesa.

Explicação NeurofisiológicaSabemos que cada uma das partes do corpo, músculos e pele, está coberta de nervos e que a informação sensível vai ter à espinal medula, que transmite as informações nervosas ao cérebro.No caso de um orgão doente, produz-se entao uma excitação nervosa dita viscerogénea. Esta irritação transmite-se à espinal medula e, em seguida, percorre as fibras nervosas anteriores para ir ter quer a uma zona cutânea (reflexo), provocando então uma dermalgia, quer a um músculo, podendo originar uma mialgia. No seio dessa zona em tensão, a circulação local é modificada, o que pode gerar uma acumulação de toxinas ou a formação de pequenos cristais. Numa segunda fase, podera igualmente estender-se aos segmentos vizinhos.

Técnicas Básicas Para as Mãos - Andar com os Polegares: 1 Erga os dois polegares diante de si e dobre-os um de cada vez pela primeira articulação.2 O movimento terapêutico está na pressão descendente exercida com o polegar dobrado, À medida que pressiona e avança, ponha ênfase na sua acção. Use apenas uma mão: a outra segura e apoia o pé ou a mão em que está a trabalhar.3 Deslize para a frente enquanto endireita o polegar. Continuará a fazer alguma pressão à superfície e a manter o contacto, mas a principal intenção é avançar. A técnica de andar com o polegar é por vezes chamada andamento de lagarta.Rotação

1 Pouse o polegar (ou outro dedo) num ponto da sua mão, ou pé, e faça uma rotação suave. Experimente exercer um pouco mais de pressão. Use esta técnica quando quiser trabalhar um ponto de pequenas dimensões.Técnicas de Massagem nos PésNão existe uma sequência pré-determinada para estes movimentos. Quando os tiver aprendido, reúna-os como quiser e adapte-os ao indivíduo com quem está a trabalhar, conforme sentir que é apropriado. Os primeiros são bons como introdução e deve sempre rodar os tornozelos, já que isso desbloqueia o fluxo sanguíneo e nervoso entre o tornozelo e o pé.Andar Com os Dedos Esta técnica é semelhante à técnica de andar com os polegares, que se encontra nas técnicas de massagem nas Mãos, mas utilizando um ou mais dedos.1 Andar com o dedo indicador.2 Andar com os três dedos do meio juntos.Apontar1 O apontar apenas se usa para reflexos profundos ou menos acessíveis aos quais não se chega com a rotação. Pode usar o polegar e os dedos em associação. Com a mão no ar aproxime e afaste os dedos e o polegar, como uma pinça. Em seguida coloque a sua mão sobre o pé ou a mão e pressione profundamente os tecidos com o canto interno do polegar. Faça isso numa zona bem almofadada, senão pode magoar o receptor.Segurar e Apoiar1 Use sempre uma das maos para segurar firmemente o pd ou a mão em que trabalha, para transmitir segurança ao seu parceiro e para o ajudar a executar estas técnicas com correcção e com sensibilidade. Ponha a mão de apoio junto da que trabalha e não na outra extremidade do pé, o que poderia transmitir insegurança.Para Conseguir Uma Boa Respiração e Descontrair o Reflexo Do Plexo SolarPegue nos dois pés e coloque os polegares a meio da linha do diafragma, onde existe uma depressáo natural, ou um lugar que cede quando se pressiona suavemente. Peça ao seu parceiro que inspire e, depois, solte a respiração. Enquanto ele inspira, faça pressão suavemente com os polegares quando expirar, alivie. Repita várias vezes, deixando-se guiar pelo seu parceiro, num ritmo que lhe agrade.Para relaxar o diafragmaEste movimento assemelha-se ao de tirar uma imperial. Agarre o pé com a mão exterior (a mais próxima do dedo mínimo), puxe-o para baixo sobre o polegar da outra mão e volte a levantá-lo. Em seguida, mova o polegar para o lado e repita o movimento. Volte a repetir até ter coberto toda a linha de fronteira da almofada plantar, onde esta se encontra com o arco do pé (linha do diafragma).Torção da colunaA mão do tornozelo mantém-se quieta enquanto a outra, mais abaixo, se move para a frente e para trás, transversalmente ao peito do pé, em redor do arco plantar e para trás.Rotação dos dedosComece pelo dedo grande, agarrando-o com firmeza (mas sem apertar) e rodando-o suavemente. Faça o mesmo movimento com cada dedo.Movimentos rápidos e vigorososUsam-se para estimular tecidos preguiçosos ou ajudar a “trazer à terra” uma pessoa ensonada no fim de uma sessão. Em todos estes movimentos as duas mãos movem-se em direcções apostas.1 Massaje os lados dos pés, percorrendo-os em toda a extensao, para cima e para baixo, com as mãos.2 Com as palmas viradas para cima, de ambos os lados do pé, mova-as rapidamente para a frente e para trás, para exercitar e soltar o tornozelo. Se o movimento for correctamente executado, o pé abana.Amassamentos1 Com um movimento semelhante ao amassar do pão, trabalhe a planta do pé com a secção inferior dos dedos e não os nós dos dedos. Use a outra mão para apoiar o peito do pé, coma se mostra.2 A partir da posição inicial, mova agora as mãos alternadamente para cima e para baixo, da planta para o peito do pé, de modo a faz-lo tombar de um lado para o outro, Tenha cuidado para não torcer o tornozelo.Rotaçao de tornozelo1 Rode o pé várias vezes no sentido dos ponteiros do relógio, com cuidado para não forçar tornozelos rígidos, mas exercitando a articulação.2 Repita a rotação do tornozelo no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio.

Movimentos de Extenção1 Para o peito do pé, puxe os polegares lateralmente para fora, sem mexer os outros dedos.2 Repita o primeiro movimento descendo pelo pé de cada vez que repetir.3 Rara a planta do pé, comece na mesma posição mas desta vez mova os dedos para os lados, sem mexer os polegares.4 Por fim, massaje a almofada plantar com os polegares.Induzir Um Sono RepousanteTirará melhor partido de uma noite de sono se relaxar o corpo e descontrair os músculos antes de se deitar. De outro modo acordará rígido, com dores no corpo ou na cabeça, e pouco fresco, podendo mesmo despertar a meio da noitesem conseguir retomar o sono.Através da massagem e da estimulação dos reflexos melhorará a circulação o que, por sua vez, acelera a eliminação de produtos tóxicos por parte do organismo, Desse modo, estará a fazer tudo o que pode para melhorar os sistemas do organismo e a tirar o melhor partido das propriedades reparadoras do sono. É importante massajar bem os pés do seu parceiro durante o exercício. Indua sempre rotações do tornozelo, uma vez que relaxam a zona. Todos os vasos sanguíneos e nervos do pé passam pelos tornozelos, pelo que é muito importante que se movam livremente, sem estarem constringidos por excessiva tensão.1 Para relaxar o diafragma, segure o pé com a mão de fora, baixe-o ao encontro do polegar da outra mão e voltea erguê-lo. Dê um passo ao lado com o polegar e repita o movimento até ter atravessado o pé, seguindo a linha de demarcação da almofada plantar onde esta se junta ao arco (linha do diafragma).2 Percorra toda a linha do diafragma com o polegar. O relaxamento do diafragma é especialmente importante uma vez que ajuda a descontrair todo o corpo e a estabilizar a respiração.3 Percorra o reflexo da coluna com o polegar, do calcanhar ao dedo grande. Não se esqueça de apoiar o pé, neste caso, apoie a parte de fora do pé com a outra mão.4 Repita o movimento descendo pelo reflexo da coluna. Suba e desça várias vezes, abrandando para localizar eventuais zonas contraídas ou doridas e faça rotações suaves nesses locais.5 Percorra a parte de trás dos dedos com o polegar; faça-o com cuidado porque é provável que essa zona esteja bastante dolorida.Fontes: http://www.sensiart.com/Paginas/Massagem/Reflexologia_Massagem.htmhttp://www.copacabanarunners.net/reflexologia.htmlhttp://paginas.terra.com.br/saude/energiadocorpo/html/reflexologia.htmhttp://bonsfluidos.abril.com.br/livre/edicoes/0061/canal3e/a.shtmlhttp://areflexologia.com/index.php?option=com_content&task