JUCAJUCAJUCAJUCAJUCACHACHACHACHACHAVESVESVESVESVES

ANUNCIE! 3681-5302

Sexualidade

A linguagem docheiro. Pág. 6

A linda Visconde deMauá. Pág. 12

Agenda Cultural.Pág. 14

Lazer

Desde 2003 | correiocarioca.com.br | Ano X | Nº 97 | março de 2012

comercial@correiocarioca.com.br - twitter.com/correiocarioca

Culinária

Turismo

Lutas

Gastronomia

Saborosas receitas.Pág. 2

O que é o faladoMMA? Pág. 5

O segredo dosmolhos. Pág. 16

PLANTÃO7923-5915

HUMOR INTELIGENTEEm bate-papo artista fala

da carreira e do show que estáfazendo no Rio. Págs. 8 e 10

Foto: divulgação /assessoria e produção

JUCAJUCAJUCAJUCAJUCACHACHACHACHACHAVESVESVESVESVES

correiocarioca.com.brANUNCIAR: 3681-5302 correiocarioca.com.br CORREIO CARIOCA2 CULINÁRIA & SAÚDE

A posição que os dentes ocupam naboca interfere diretamente na mastigaçãoque é a primeira fase do processo digesti-vo. Portanto a mastigação só será eficientese cada dente estiver em seu lugar corretoe em condições de exercer sua função.Nossos dentes dividem-se em molares, pré-molares, caninos e incisivos, sendo que osmolares e pré-molares têm a função deamassar os alimentos e os caninos e incisi-vos de cortá-los. Os dentes sustentam-sena sua posição na arcada dentária pelo ossoe gengiva. A perda de qualquer um desteselementos compromete a posição e a esta-bilidade dos dentes, causando problemasgengivais e anatômicos.

A perda de dentes pode ser ocasionadapor cárie ou doença periodontal (da gengi-va) ambas causadas pela placa bacteriana(película fina de bactéria e "sujeira", que segruda ao dente). Se não houver tratamentoadequado, no caso da cárie ocorrerá pos-sível dor de dente e posterior tratamentode canal ou extração (tirar o dente). Já nocaso da doença periodontal ocorrerá areabsorção do osso, presença de pus, mau

PERDA E DESLOCAMENTO DOS DENTES

LAGARTO RECHEADO

Ingredientes: um peso de lagarto redon-do ou plano, suco de laranja ou vinho tinto,sal, alho, louro, linguiça, bacon, cenoura,azeitonas verdes sem caroço, óleo, umpouco de açúcar, cebolas pequenas (pró-prias para picles) e batatinhas pequenas.

Modo de fazer: abra o peso da carne aocomprido; tempere com suco ou vinho,sal, alho e louro. Deixe a carne com estetempero na geladeira, permanecendo de umdia para outro. No dia seguinte retire-o dageladeira e recheie-o com rodelas delinguiça, pedaços de bacon, tirinhas de ce-noura e azeitonas sem caroço. A seguirenrole e amarre bem com uma linha gros-sa. Leve uma panela ao fogo com óleo eaçúcar (o suficiente para cobrir o óleo) edeixe dourar bem para poder formar omolho ferrugem. Então coloque o rolo decarne nesta panela para assar em fogo bai-xo, jogando água sempre que secar até acarne ficar bem macia. Depois de assadanão tire do fogo e junte as cebolinhas ebatatinhas descascadas e deixe-as até cozi-nharem e dourarem.

TORTA GELADADE COCO

Ingredientes massa: duas xícaras (chá)de farinha de trigo, duas xícaras (chá) deaçúcar, quatro ovos, oito colheres (sopa)

hálito, mobilidade dentária e posterior perdados dentes.

Na falta de um dente, os outros tendema preencher o espaço vago, deslocando-sede sua posição. Com isso a estrutura inicialé modificada, afetando os movimentos nor-mais da mandíbula (único osso móvel daface. É o osso da abertura e fechamento daboca), isso pode ocasionar dor de cabeça,estalo e zumbido no ouvido, dor no estô-mago devido à má digestão, fora que osdentes inflamados podem ocasionar dor nasarticulações do corpo (odontologiasistêmica). Não deixe que isso ocorra comvocê, trate-se!!! Coloque prótese nos luga-res com falta de dente; trate os outros den-tes doentes, se tem "medo de dentista", useos novos tratamentos disponíveis no mer-cado como a anestesia sem agulha, masnão deixe que seu dente se perca. Tem difi-culdade de mastigar, a oclusão não estácorreta? Faça uma avaliação ortodôntica eortopédica, não prejudique seu organismotodo pela falta de dentes!!! Afinal, a saúdecomeça pela boca. Até mês que vem!

Drª Renata Pescadinha

Informe PublicitárioPor Terezinha Coelho

de suco de laranja e uma colher (sopa) defermento em pó.

Ingredientes recheio e cobertura: umalata de creme de leite, uma lata de leitecondensado, uma lata de leite de vaca, umvidro pequeno de leite de coco, um cocofresco ralado e uma colher (sopa) de ami-do de milho.

Modo de fazer massa: bata as gemascom o suco de laranja, junte o açúcar econtinue batendo sem parar até clarear.Adicione o fermento e a farinha e por últi-mo as claras em ponto de neve. Coloque amassa num tabuleiro untado e leve ao for-no pré-aquecido para assar. Depois depronto o bolo deixe-o esfriar.

Então desenforme e corte-o em duaspartes.

Modo de fazer recheio: leve ao fogomédio o leite condensado, o leite de vaca eo amido de milho. Mexa sempre até for-mar um creme de deixe esfriar. Depois defrio, coloque o creme de leite gelado e semsoro e a metade do coco rolado misturan-do bem. Molhe as duas partes do bolo como leite de coco misturado a um pouco deleite de vaca. Num refratário coloque a pri-meira parte do bolo cobrindo-a com ametade do creme já frio. A seguir coloquea outra parte do bolo e cubra-o todo até aslaterais com o restante do recheio. Por úl-timo salpique o restante do coco ralado porcima e em volta. Leve a torta à geladeira.

Obs: a torta deverá ser mantida sem-pre na geladeira.

3ANUNCIAR: 3681-5302correiocarioca.com.brCORREIO CARIOCA NEGÓCIOS

NÃO CRUZEM OS BRAÇOS

4 ANUNCIAR: 3681-5302 correiocarioca.com.br CORREIO CARIOCASAÚDE E SOCIEDADE

Foi na década de 1980 que SigmundFreud, através de conversas com pa-cientes, criou a psicanálise. Freud acre-ditava que os problemas apresentadospelos pacientes originavam-se de umanão aceitação de acontecimentos em suavida e, sendo assim, seus desejos eramreprimidos no inconsciente como for-ma de apaziguar uma fantasia. O mé-todo básico da psicanálise é solicitarao sujeito que diga tudo que lhe vem àmente: lembranças, sonhos, desejos efantasias relacionados à vida da infân-cia em família.

O analista vai ouvindo o discursodo paciente, onde determinados mo-mentos se torna necessária a interven-ção do analista com o objetivo de tor-nar os conteúdos reprimidos passíveisde serem escutados pelo paciente deuma forma esclarecedora. Neste sen-tido vai-se criando uma relação detransferência onde o paciente, por con-fiança, vai trazendo, através da fala,conteúdos que vão descortinando suasreais necessidades, traumas comple-xos, e tudo aquilo que perturba o equi-líbrio emocional do individuo e que seencontra recalcado no inconsciente. Emoutras palavras a análise opera, essen-

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A Dignus – Arte de Viver(www.dignus.com.br), casa de Botafogoque oferece hospedagem e serviçosespecializados para idosos, acredita quena vida não se deve ficar de braços cru-zados. Precisamos aprender a viver commais arte, indo em direção aos nossosobjetivos. Com os conhecimentos quetemos hoje, podemos viver muito mais ecom mais qualidade de vida.

Essa casa de idosos, sempre antenadanas novidades, aproveita tudo o que háde melhor para transformar as vidas daspessoas da 3ª idade em algo dinâmico erepleto de realizações. Além de oferecerhospedagem com várias atividades deestimulação cognitiva (Cantoterapia; Pia-no Dançante; Missa na Igreja de SantaCecília e na Dignus; Cineterapia;Arteterapia; Ginástica Personalizada; Fes-tas com apresentações artísticas e Pas-seios pela Cidade Maravilhosa), ainda per-mite que as pessoas escolham a modali-dade de serviço que desejam, como Hos-pedagem Completa ou Centro-Dia/Horas.No Centro-Dia/Horas da Dignus os ido-sos participam de todas as atividades ofe-recidas na casa e retornam para suas pró-prias residências ao final do dia. Os servi-

ços de refeições balanceadas pornutricionista; cuidados médico-psicológi-co; de enfermagem; de cuidadoras de ido-sos e demais profissionais, atendem tan-to aos hóspedes, como aos clientes doCentro-Dia/Horas. Em fevereiro, essa tur-ma caiu na folia com vontade e cada vezmais motivada.

Os resultados dessas propostas tera-pêuticas estão sendo surpreendentes, tan-to no sentido preventivo (atendimentosem consultório mediante agendamentose Centro-Dia/Horas), como no tratamen-to de idosos dependentes (Hospedagemna forma de residência de longa perma-nência). Para que ficarmos de braços cru-zados se podemos ir em direção à umavida melhor?! Entre em contato com aDignus (Tel – 21 2542-9299)..

O Programa Rio Sem Homofobia, no que tange assuas ações culturais, está recebendo sugestões de pes-soas físicas, organizações sociais e entidades públicasde títulos de livros com a temática LGBT e sexualida-de, cujos contextos sejam de direitos, cidadania, dis-criminação, conceitos, romance, ficção e biografias,priorizando as áreas de artes, ciências sociais e huma-nas. O acervo tem como objetivo oferecer conheci-mento à população sobre o legado e memória LGBT.

Filmes e documentários que retratem a temáticaLGBT, nos contextos de direitos, cidadania, discrimi-nação, conceitos, romance, ficção e biografias tam-bém serão adquiridos para o acervo da Secretaria deEstado de Cultura e estarão disponíveis nas bibliote-cas públicas estaduais. Além disso, o Centro Estadualde Documentação e Informação LGBT do RJ, comprevisão de implantação em 2013, também conterá asobras.

“Para o recebimento de sua sugestão, solicitamos

que a mensagem encaminhada contenha a informaçãose é livro ou filme, o título completo da obra, a autoria,o ano, a editora ou a produtora. As colaborações fo-ram enviadas até o dia 12 de março de 2012”, explica osuperintendente e coordenador do Programa EstadualRio Sem Homofobia, Cláudio Nascimento.

Essa ação é uma realização da Secretaria de Esta-do de Cultura, por meio das Superintendências deCultura e Sociedade e de Leitura e Conhecimento; emparceria com a Secretaria de Estado de AssistênciaSocial e Direitos Humanos, através da Superinten-dência de Direitos individuais, Coletivos e Difusos daSecretaria de Estado de Assistência Social e DireitosHumanos.

Todas as pessoas e organizações que participa-rem da construção dessa política de acervo LGBTserão citadas em nota pública de agradecimento.

Para mais informações entre em contato com ostelefones 2334-9561 ou 2334-9562.

RIO SEM HOMOFOBIA FAZ CONSULTA PÚBLICA DE LIVROS EFILMES LGBT PARA ACERVO DE BIBLIOTECAS ESTADUAIS

PSICANÁLISEcialmente, na evidenciação dos conteú-dos latentes das palavras, ações e pro-duções imaginárias (sonhos, fantasias,etc...) do sujeito.

Por tratar-se de uma técnica de tra-tamento cujo maior recurso é analisaro sujeito, está indicada para todos queapresentem sintomas como: depressão,sintomas no corpo, impulsividade, sen-timentos de culpas, traumas específi-cos como de lugares fechados, difi-culdades nas relações em geral, crisesde ansiedade, dificuldades de aprendi-zagens, medos, obsessões, problemassexuais de origem emocional, pânico,transtornos de humor e de personali-dade, uso abusivo de álcool e drogasdentre outros que existem.

O resultado que se pode esperar deum processo de analise é uma retifica-ção na posição do sujeito, do ponto devista ético, frente a vida e suas vicissi-tudes.

Roberta Salles Gomes é psicanalis-ta (CRP 05/41721) e atende na rua Ba-rata Ribeiro 774 / 507 - Copacabana.Dúvidas podem ser sanadas e infor-mações obidas pelo telefone (21) 8858-9463 ou através do e-mail roberta_slg@hotmail.com.

5ANUNCIAR: 3681-5302correiocarioca.com.brCORREIO CARIOCA ESPORTE, TURISMO E DIREITO

O MMA (Artes Marciais Mistas) é o esporte que mais cres-ce na atualidade. Além de grande público nos eventos, o espor-te vem conquistando também novos adeptos nas academias.Em Botafogo, a RFT Renovação Fight Team é o maior centro detreinamento, presente também em Balneário Camboriú, Brasília,Campo Grande, Cuiabá, Paraíba do Sul, San Francisco, Cidadedo Panamá e Oklahoma.

A academia de lutas e musculação tem onze anos de atuaçãoe é coordenada pelo Mestre Marcio Cromado. O centro é umadas maiores referências mundiais de Luta Livre e gradua anual-mente centenas de alunos de todas as partes do mundo quevem ao Rio de Janeiro participar dos programas de avaliação.

Além de reunir o treinamento da equipe de atletas profissio-nais da RFT Brasil, a academia abre as portas para o públicoiniciante e intermediário com aulas em horários flexíveis. Entre osdiferenciais da RFT está o corpo docente. Todos os professoressão atletas profissionais com participação nos principais even-tos de MMA do Brasil e do mundo.

Quem prefere evitar o contato das lutas, uma boa opção paraobter condicionamento físico e adquirir técnicas de artes marci-ais é o Cardio MMA. As aulas acontecem em horários alternati-vos como a turma executiva no horário de almoço e a noite. Já nosetor das lutas existem turmas de Boxe, Jiu Jitsu, Luta LivreEsportiva, Muay Thai, Wrestling e o próprio MMA. Mais infor-mações pelo site www.rft.com.br e pelo telefone (21) 3936-2219.

MMA PARA TODOSUm dos destinos mais charmosos e requisitados da América

do Sul, Buenos Aires tem a simpatia dos brasileiros,. Mesmo quepor diversas vezes façamos comentários e piadas sobre nossosirmãos portenhos, amamos Buenos Aires!!

Durante o dia podemos visitar museus, parques, praças, bair-ros, prédios históricos e monumentos; passar por pontos turísti-cos como a Plaza de Mayo, que deve ser visitada. Lá, está a CasaRosada (palácio do governo), de onde é possível ver também oObelisco, na Av. 9 de Julho, e a Catedral Metropolitana, constru-ções que contam muito da história política desse país.

Também não podemos deixar de visitar o Teatro Colón, asGalerias Pacífico, o Congresso Nacional, o Palácio de Justiça e oLuna Park: são passeios obrigatórios para tentar entender a histó-ria argentina. A noite oferece infinitas opções como sair para jantare depois ir a uma (ou a várias) boates animadíssimas ou mesmobater perna e “zanzar” para curtir Porto Madero, o maior pólo dediversão portenha, que já tirou o posto da Recoleta.

Em Porto Madero também é possível ir ao Cassino. Apesar deeles serem proibidos, seus donos o instalaram dentro de um navioem Porto Madero. Assim ele não fica sediado no território deBuenos Aires, e só responde às leis marítimas, que permitem ojogo. Quando falamos em Buenos Aires, naturalmente nos vemem mente alguns pontos que não caem de moda: a Calle Florida,rua de pedestres por excelência de Buenos Aires quase obrigató-ria para qualquer visitante que deseja comprar artigos em couro epeles. A Galerías Pacífico, um edifício da belle époque portenha erauma antiga galeria de arte e que é hoje um dos shoppings maisprocurados pelos turistas. Bonito por fora e por dentro, suasparedes e cúpulas foram pinceladas por importantes artistas ar-gentinos. Outro exemplo é a Feira de San Telmo, na Plaza Dorrego(Defensa e Humberto Primo), todos os domingos, a partir das 10hda manhã, que reúne desde simples bijuterias e roupas de épocaaté gramofones, relógios e telefones antigos. Geralmente há artis-tas de rua fazendo alguma apresentação ou dançando tango.Outra visita que vale a pena, apesar de parecer mórbida, é uma dasmais encantadoras, o cemitério da Recoleta, um dos mais bonitose mais visitados do mundo. Também não da para passar sem oClérico, um ponche de vinho, preparado na sua frente, as bananasflanbadas, que chegam a sua frente fumegantes ou mesmo aotradicional sorvete almendrado... hummm!

A empresa Rota Vip Tour tem excelentes pacotes paraBuenos Aires e outros destinos. Fica na rua Visconde dePirajá, 303 / loja 306 – Ipanema. Telefones: 2267.5824 / 2143.1504. E-mail: atendimento1@rotaviptour.com.br. Site:ww.rotaviptour.com.br. Por: Verônica Nicoletti

BUENOS AIRES...Informe PublicitárioInforme Publicitário

Cada dia mais brasileira !!!Conheça a RFT, maior centro de treinamento deartes marciais mistas da Zona Sul.

O prazo de entrega da Declaração de Imposto de RendaPessoa 2012 (ano base 2011), só poderá ser feita do dia 1º deMarço a 30 de abril, no portal da Receita Federal(www.receita.fazenda.gov.br) ou em disquetes nas agências doBanco do Brasil ou da Caixa Econômica Federal. Quem passardo prazo ou não entregar fica sujeito à multa de no mínimo de R$165,74 e o máximo é de 20% sobre o imposto devido.

Separe os documentos necessários: comprovantes de ren-dimentos anuais enviados pelos bancos (com saldos de contascorrentes, poupança, aplicações financeiras, previdência priva-da, etc); pagamentos a médicos, clínicas, planos de saúde; rece-bimentos de aluguéis, pensões, salários; comprovantes de dívi-das (empréstimos bancários; financiamentos); relação de bens(imóveis, carros, moto); rendimentos ou indenizações oriundosde processuais judiciais; compra ou venda de automóveis. Aspessoas que empregam um trabalhador doméstico em suas resi-dências e desejam deduzir os valores pagos ao INSS do seuimposto de renda precisam separar todas as guias de recolhi-mento. Se perdeu a cópia da declaração do ano passado, soliciteuma cópia na Receita Federal.

Quem possui apenas uma fonte pagadora, nenhum outrorendimento (aplicações ou imóveis, por exemplo), e não tevegastos com educação ou dependentes, pode optar pela declara-ção simplificada, que dispensa a apresentação de vários com-provantes. Atenção com as despesas médicas, podendo cair namalha fina. Rendimentos de aposentadoria, reforma ou pensão,pagos pela previdência oficial ou privada, são isentos de impos-to de renda para o caso de algumas doenças graves.

O imposto sobre Transmissão de Bens Imóveis (ITBI) é umdos impostos que passam a ser mais vigiados pelo fisco, princi-palmente, ao vender o imóvel por um valor e registrar com valormenor do que o da compra para pagar menos ITBI – 2% sobre ovalor da venda. Trata-se de uma economia ilusória, pois a Recei-ta Federal controla todas as transações de vendas de imóveis.Em caso de dúvidas, consulte-nos.

Zenaide Augusta Alves - Advogada e técnica emcontabilidade (OAB/RJ 51.882) (CRC/RJ 59.487)

Rua Senador Dantas 117/711, Centro, RJ. Tel: 2517-3355Site: www.zenaidealves.adv.br Blog: http://za.alves.zip.net/

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correiocarioca.com.brANUNCIAR: 3681-5302 correiocarioca.com.br CORREIO CARIOCA6 CURIOSIDADES E SEXOLOGIA

VOCÊ SABIA?

A LINGUAGEM DO CHEIRO

Abrimos espaço para tirar dúvidas.Caso tenha alguma, envie email para

consultoriodepsicologia@gmail.com eaguarde a publicação. Sigilo absoluto.

Drª Ana Paula Veiga - SexólogaTel: 2567-9181/ 7883-2059

GOSTA DE VIAJAR?VEJA A PÁGINA 12!

Vários fatores são responsáveis pelaatração interpessoal. Um deles, grandeativador sexual, é insensível, invisível etem mexido com a curiosidade dosneurocientistas: os feromônios, queafetam inconscientemente o nossocomportamento.

Hoje existe inúmeras pesquisas como objetivo de dar uma de cupido. O poderdo cheiro já foi testado e aprovado pelaindústria de perfumaria, não nosdeixando dúvidas sobre isso. Mas épossível que os feromônios influenciemos humanos? Parece que sim. Como oshormônios, os feromônios sãomensageiros químicos que, ao invés detransportar informação dentro de umindivíduo, tem como objetivo principalpromover a atração sexual entre a mesmaespécie. Ou seja, mesmo que usemosos olhos para escolher o parceiro, aatração depende do olfato.

Numa sociedade tão perfumada comoa nossa é prática comum a eliminaçãodo cheiro natural do corpo comdesodorantes e perfumes. Claro que elestambém podem ser estimulantes para osparceiros, mas esconder o cheiro atravésde outras substâncias químicas não é

suficiente para esconder aquele que cadaum possui, ou seja, seu feromônio,pessoal e instransferível, que tem umafixação muito maior do que qualquerperfume francês. Claro que os produtosde higiene têm a função de transformaro que captamos em sensaçõesagradáveis. Mas os odores corporais vãoalém dos perfumes e podem levar areações primitivas e não racionais poisnosso afrodisíaco natural funciona comoum código de barra capaz de marcar deforma tanto positiva quanto negativa,aproximando ou distanciando pessoas.Então já sabe, da próxima vez que vocêencontrar com alguém que não foi coma cara, já pode dividir a responsabilidadedo “santo que não bateu” com oferomônio.

CATARATAS DO IGUAÇU

Ela foi recentemente escolhida como uma das 7 maravilhas da natureza funda-ção New 7 Wonders of Nature. Trata-se de uma sucessão de 275 saltos em formade ferradura que brotam do Rio Iguaçu, na fronteira de Brasil e Argentina.

É sensacional contemplar um dos cenários naturais mais espetaculares domundo. O visitante caminha por passarelas que o levam a poucos metros damaior de todas as quedas d’água, batizada de “Garganta do Diabo”. A vista dasquedas a partir do mirante brasileiro é indescritível. As Cataratas fazem parte doParque Nacional do Iguaçu, a maior reserva de floresta pluvial subtropical domundo. As dezenas de quatis que brincam livremente entre os turistas dão umanoção da riqueza da fauna e da flora daquele ecossistema. Na caminhada de 1,5km pelas passarelas construídas na margem brasileira, é também possível obser-var vôos rasantes de andorinhões-do-penhasco. Eles adoram água e fazem seusninhos nos penhascos. Outro ângulo imperdível é o das Cataratas vistas de umelevador panorâmico situado ao final do passeio. No lado argentino, há trilhas de2,3 km e ótima infra-estrutura, que permite inclusive o acesso de cadeirantes.

USINA DE ITAIPU

Com seu lago perfazendo uma área de 1 350 quilômetros quadrados, indo deFoz do Iguaçu, no Brasil e Ciudad del Este, no Paraguai, até Guaíra e Salto delGuairá, 150 quilômetros ao norte, além de suas vinte unidades geradoras de sete-centos megawatts cada, Itaipu tem uma potência de geração de 14 000 megawatts.No ano de 2008, a usina atingiu seu recorde de produção, com 94,68 bilhões dequilowatts-hora (kWh), fornecendo noventa por cento da energia consumida peloParaguai e dezenove por cento da energia consumida pelo Brasil.

A Usina de Itaipu é resultado de intensas negociações entre os dois paísesdurante a década de 1960. Em 22 de julho de 1966[6], os ministros das RelaçõesExteriores do Brasil, Juracy Magalhães e do Paraguai, Sapena Pastor, assinaram a"Ata do Iguaçu", uma declaração conjunta de interesse mútuo para estudar oaproveitamento dos recursos hídricos dos dois países, no trecho do Rio Paraná"desde e inclusive o Salto de Sete Quedas até a foz do Rio Iguaçu".

7ANUNCIAR: 3681-5302correiocarioca.com.brCORREIO CARIOCA SAÚDE & BEM ESTAR

Psicóloga Patricia AdnetCRP 05/34.198

Terapeuta Cognitivo-Comportamental

DISTIMIA

Leia mais em:www.patriciaadnet.com

O transtorno distímico ou distimia é umtranstorno do humor muito prevalente nasociedade e que difere da depressão maiorpor ser crônico e menos severo, de inícioleve, com sintomas que aparecem, namaioria dos casos, antes dos 25 anos.Apesar dos sintomas mais brandos, oprejuízo à qualidade de vida destas pessoasé tão intenso quanto nos demais tipos dedepressão. Os distímicos freqüentementesão sarcásticos, rabugentos, exigentes,queixosos e tensos.

As características da distimiaenvolvem um humor deprimido na maiorparte do dia, por pelo menos 2 anos. Omal-humor constante é indicado pelaobservação feita por outras pessoas, poisestes pacientes quase não procuramajuda. Além do humor deprimido, otranstorno distímico deve apresentar duas

(ou mais) das seguintes características:apetite diminuído ou aumentado; insôniaou muito sono; baixa energia ou fadiga;baixa auto-estima; fraca concentração oudificuldade em tomar decisões;sentimentos de desesperança eirritabilidade.

O tratamento abrange medicação eatendimento psicológico. A psicoterapiatem como função, em primeiro lugar,permitir que o indivíduo entenda o que éo transtorno e, dessa forma, visa diminuiro impacto dos sintomas na vida da pessoa,como também manter as melhoras e, sepossível, reduzir a probabilidade dasrecaídas. Tudo isso, por meio de todo umcuidado na avaliação do caso, para quedurante o processo terapêutico o pacientepossa aprender novas habilidades sobrecomo lidar com a distimia.

O termo Yoga tem origem na linguagemSânscrita Indiana e significa união, junção.

O sentido de união que a prática nosproporciona é a de integração de todas aspartes de nosso ser, acessando a sabedoriado corpo, nos permitindo contatar com aconsciência mais Sagrada existente em cadaum de nós.

Através das posturas (ASANAS)realizamos uma sequência de alongamentos,contrações e permanência em imobilidade, oque promove um maior fortalecimento econsciência do esquema corporal. A práticados pranayamas (ciência da respiração) é defundamental importância para o Yoga, pois éuma das formas de aumentarmos a duração ea qualidade de nossas vidas - respirandoplena e corretamente.

Outro aspecto a se destacar é aprender arelaxar as tensões criadas e vividas no dia adia, harmonizando de forma natural ossentimentos, emoções e pensamentos.

O yoga diz que JÁ SOMOS PERFEITOS!A imperfeição está nos instrumentos da mente.

Se com esta prática equilibramos corpo,mente e emoções, podemos mais facilmenteconectar com a Plenitude que somos, com a

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Divindade...“Om SAT ANANDA “(Existência,

Consciência e BEM AVENTURANÇA).Professora de Yoga Lucilia Monteiro

Ribeiro. Aulas de Yoga - terças e quintas.Incrições abertas / UNINDO CORAÇÕES -Rua Maria Eugênia, 303 – Humaitá. Tel 2535-0349 / 2246-0813.

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O HUMOR INTELIGENTEQuando a música encontra o bom humor, a arte fica ainda mais interessante.

Iron Maiden, em 1985.

O Correio Carioca conversou com um dos maioresartistas brasileiros, Juca Chaves, que fez diversas revelações,críticas a alguns humoristas e falou até de futebol. Semprebem humorado, não faltou na conversa suas brincadeiras,como quando respondeu se estava com muito trabalho“Quando a fila dos credores é maior que a fila do público agente tem que trabalhar dobrado”. Mas a fila de público nãoparece pequena, pois sua temporada no Rio foi atéprolongada.

Correio Carioca: Fale um pouco do seu início de carreira.Juca Chaves: Hoje estou completando 55 anos de

“prostituição artística”. No início fui apresentado na rádioassim: “O mais novo e promissor talento da música popularbrasileira, Jurandir Chaves de 16 anos”. Fiz duas músicasque estouraram. Fiquei “o cara” naquele momento, agorasou o coroa. (risos)

Gravei um long play, com duas faces de satírico eromântico. Foi em 1954. Já em 1955 fiz a música PresidenteBossa Nova.

C.C: Conte um pouco de você em rádio e TV.Descobri na semana que passou um disco que tenho

gravado na Rádio Nacional, em São Paulo, de um programada orquestra sinfônica nacional. E isso foi no tempo em quese gravava discos um a um.

Um programa de TV que eu fiz foi nos anos 50, Tupi deSão Paulo. Hoje o sucesso é pago, na rádio então, isso éaberto.

C.C: Você citou Orquestra Sinfônica Nacional de umarádio?

J.C: Sim. Antigamente tinha isso em todas as rádios. Opaís já foi musical, mas não é mais. E a Rádio Nacional tinhaa sua.

C.C: E mais tarde veio para o Rio?J.C: Sim. Mais para a frente, vim para o Rio. Foi para

lançar em 1978 duas sátiras ao Ricardo Amaral (grandeempresário da noite). Presidente Bossa Nova foi a primeirasátira, feita para o Juscelino Kubitschek, e que tocou durantetrês anos.

C.C: Você quando começou a carreira era diferente dosdemais artistas?

J.C: Todo mundo via em mim algo diferente. Usavacalças coloridas, roupas assim, para chamar a atençãomesmo, fazia sonetos. Foi divertido. E quanto a bossa nova,os meus amigos eram quadradinhos, eram terninho egravata, e eu andava de cavalo na rua Augusta. Fui o primeiroa usar cabelo comprido, antes dos Beatles. Eu me divertia,pois era muito garoto.

C.C: Em relação à política, é verdade que você foi umcrítico da ditadura?

J.C: Fui chamado de Menestrel da Liberdade. Quemme chamou a primeira vez assim foi o jornalista FlávioAlcaraz Gomes do jornal Zero Hora, de Porto Alegre. Foi ogrande repórter da época, que cobriu inclusive algumasguerras.

C.C: Então, foi um crítico do Regime Militar e em seusite também faz uma crítica ao ex-presidente Lula. Conte-nos um pouco sobre essas críticas.

J.C: Não recebi queixa de nenhum político da época,porque fazia crítica de maneira educada. Os própriospolíticos iam nos shows e me cumprimentavam. Uma vezme falaram: “Tem um senhor ali fora que disse ser general”.Eu tremi. Quando fui falar com ele estava cheio de gente eele falou assim: “Olha aqui ô garoto, mete o pau nessespolíticos porque eles são muito burros!”

C.C: E a política hoje?J.C: Estamos numa ditadura disfarçada. Só um partido

governa. Estamos perto da Venezuela, do meu tio Chaves.(risos) Alguns artistas são metidos a políticos. Um disse para

CONTINUA NA PÁG. 10!

Foto: divulgação /assessoria e produção

correiocarioca.com.brANUNCIAR: 3681-5302 correiocarioca.com.br CORREIO CARIOCAENTREVISTA10

U2 no Morumbi, em 2006.

“SOU MAIS MÚSICO, PORQUE O HUMOR SAINATURALMENTE”

O atleta Espirro é uma promessa do esporte.

GOSTA DE VIAJAR? LEIAA PÁG. 12!

Os agentes de Mib, outro sucesso das telas que terá sequência.

mim que era político nato e eu perguntei seele já tinha roubado e ele respondeu que não.“Então você não nasceu para ser político!”,disse eu.

C.C: Você teve que sair do Brasil por causadas críticas à política?

J.C: No Brasil eu saí porque sabia quepoderia ser linchado a qualquer momento.Me falaram que alguns marinheiros ficaraminsatisfeitos com algumas músicas minhas.Então fui para Portugal. Não ia esperar serlinchado.

Lá fiz sucesso e os estudantes deCoimbra jogavam as suas capas no chão paraeu passar, homenageando o Menestrel daLiberdade. Mas também fui mandado emborade Lisboa por incomodar o regime político.Então fui para a Itália.

No final do regime ditatorial eu voltei aoBrasil, mas antes me certifiquei sobre a minhaliberdade. Na verdade aqui era uma ditaduramuito mole, lá em Portugal era mais violento,jogavam os estudantes no rio. Mas tudo foibom. Vão acontecendo as coisas e a gentevai compondo.

C.C: Você se considera mais humoristaou músico?

J.C: Mais músico, o humor sainaturalmente. Mas prefiro fazer um humorinteligente, sem muito palavrão. Hoje eles(humoristas) pensam q stand up é só isso,mas não. É o chamado humor de tv. Elesmorrem de rir deles mesmos. O humor é aginástica da inteligência. Está ruim, mas podepiorar. (risos)

C.C: Teve algum ídolo ou inspirador?J.C: No começo tinha o Dorival Caymmi,

na minha fase praieira, depois Luiz Gonzaga,que ajudei a trazer de volta à rádio. Ele fezmuito sucesso e depois quiseram jogar elefora e eu trouxe de volta. Por essas coisasque depois fiz minha gravadora a SdruwsRecords e eu dizia que era pirata mesmo. Eaconselho os jovens a gravarem assimtambém. Vendo hoje no meu show 3 cdspor R$ 30,00, pois a caixinha tem 3 cds. Épor isso que eu digo “sou tri e daí” (risos).

C.C: Você está com uma temporada noRio de Janeiro. Como está sendo?

J.C: Está bem. É no Teatro dos GrandesAtores. Que vai se chamar teatro dospequenos atores, porque eu sou pequeno.(risos) O espetáculo foi prolongado.

C.C: Você vai se mudar para o Rio deJaneiro?

J.C: Sim. Gosto de mudar e quando vi já

tinham passado 29 anos na Bahia. Não façoplanos para longo tempo. Hoje para mim oRio é novo. Na Bahia há um povo muitoalegre e divertido. Mas meus amigos forammorrendo, como Jorge Amado e CalazansNeto. A Bahia foi piorando nesses últimosquatro anos.

C.C: Nos momentos de lazer, o que JucaChaves gosta de fazer?

J.C: No passado gostava de carros enamorada. Casei muito cedo. Tinha 36 anose a Iara era vivida, com 20. Ela tenta passara mão em mim, mas eu sou difícil. (risos)Adotei duas meninas, na época tinham quatromeses. Hoje uma tem 13 e a outra 11. A de13 está aprendendo Mandarin. Uma chama-se Clara e a outra Maria Morena, a maisjovem. Como minhas filhas são negras eudisse que o muro era baixo e o vizinho eraalto (risos).

C.C: E o futebol? E o seu São Paulo?J.C: Sou sãopaulino, tricolor do

Morumbi! Não podemos reclamar da vida é

o único clube do Brasil que pode vestir umuniforme todo branco que já vem cheio deestrelinhas (títulos). É o time q tem maisvitórias.

C.C: E a Copa? E a política no futebolbrasileiro?

Vamos esperar o que vai acontecer nacopa. Uma final entre a Costa do Marfim e aCoréia do Norte seria gozado. (risos)

Deveria ter uma lei que impedisse queum homem que exerça uma função no futebolse candidate politicamente, pois ele estaráganhando votos sem merecer.

C.C: Alguma mensagem para o leitor dojornal?

J.C: Arruma um patrocinador que euposso chegar até aos 90 anos feliz esorridente! Estou precisando de patrocíniode pessoas sensíveis.

C.C: Se nós ganharmos na loteriapatrocinaremos você e o seu São Paulo.

J.C: E se eu ganhar eu pego o primeirobonde e vou pra Paris (risos).

O espetáculo de Juca Chaves foiprorrogado até 1º de abril (é verdade, segundoele) nos mesmos horários. Sexta e sábadoàs 21h e domingos 20h. Sextas e domingosR$70,00 e sábados R$80,00.

Foto: divulgação /assessoria e produção

11ANUNCIAR: 3681-5302correiocarioca.com.brCORREIO CARIOCA SAÚDE E BEM ESTAR

TERAPIA CORPORAL NA GESTAÇÃO

A gravidez é um momento único e muito impor-tante na vida da mulher, é preciso ter consciência dasmudanças que irão ocorrer no corpo, na mente e nopassar dos dias. Essa consciência durante a gravidezé um dos caminhos para viver essa fase com bastan-te tranqüilidade e segurança, não esquecendo que to-dos os medicamentos, mesmos os medicamentosintitulados inofensivos só devem ser ingeridos soborientação médica.

Neste período onde ocorrem várias mudanças, oenjôo é uma das primeiras manifestações evidencian-do que o organismo está passando por transforma-ções, inclusive o enjôo é comum nos três primeirosmeses de gravidez, que pode ser causado por diver-sos fatores, como por exemplo: fatores psicológicos,alterações hormonais e etc. A grávida pode contarainda com a massagem, que na gravidez pede toquesleves e harmonizantes, despertando uma nova cons-ciência de si mesma e de seu corpo como um todo.Ao tocar uma área do corpo onde apresenta umacúmulo de tensão, chamamos a atenção para esta

Por Luciano Lopes

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região, ajudando esse bloqueio a se dissolver, gerandoassim maior fluidez energética no organismo. O medo,a ansiedade e o stress podem acumular tensão, que porsua vez pode originar desequilíbrios como mal-estar edesconforto. Além disso, a massagem pode ser feita emdeterminadas regiões do corpo como a paravertebral,pernas e ombros, onde um bom especialista na técnicasaberá conduzir a massagem, pois existem pontos eposições que devem ser evitados.

Neste contexto, a massagem para gestantes irá cola-borar promovendo um relaxamento profundo, condiçãoimportante para se recuperar o vigor e o bem-estar, ge-rando energia, equilibrando corpo e mente. Essas orien-tações servem como recurso para que o período da gra-videz aconteça de forma plena e saudável, porém, o maisimportante é receber sempre a orientação de um profis-sional experiente.

Mais informações, dúvidas ou sugestões, envie oseu e-mail para: lucianoterapeuta@uol.com.br , ou sepreferir: (21) -2255-2204 / 9771-0320 – Luciano Lopes.Site: www.itlucianolopes.com.br.

correiocarioca.com.brANUNCIAR: 3681-5302 correiocarioca.com.br CORREIO CARIOCATURISMO E CULTURA12

PARAÍSO NAS MONTANHAS

Em agradáveis vales sob as imponentesmontanhas da Serra da Mantiqueira, no suldo estado, está localizado o distrito de Viscondede Mauá.

O local possui ótima infraestrutura turísticacom restaurantes, hotéis, lojas de artesanatoe passeios pela serra.

Mauá pertence ao município de Resende,porém faz divisa com Minas Gerais atravésdo Rio Negro. Algumas pontes unem os doisestados. O local é dividido em três vilas: Mauá,Maringá e Maromba. A primeira possui maisresidências e menos visitantes. Maringá é maisturísticas das três, pois possui grandequantidade de hotéis, pousadas, restaurantese lojas espalhados pelo lado fluminense e pelomineiro. Maromba, por sua vez, tambémoferece hospedagem, mas é mais conhecida

Visconde de Mauá, distrito de Resende, cada vez mais recebe visitantes de toda região sudeste em busca de descanso,sossego, ar puro e excelentes opções de gastronomia e hospedagem aconchegante na serra.

Por Antonio da Silva Fotos da página: Luciana Dávilapor ter a cachoeira do Escorrega, a maisvisitada do distrito.

O distrito de Visconde de Mauá no passadofoi frequentado por hippies e pessoas quebuscavam um estilo de vida alternativo, porémhoje é destino de casais e famílias, que buscamem suas terras o clima agradável da serra,bons restaurantes, sossego e ar puro.

Os pratos mais consumidos nosrestaurantes de Mauá são com o peixe símboloda região, a truta. Ela é preparada de váriasmaneiras. Porém a vasta rede gastronômicada região não se resume a isso. O distrito possuimuitos restaurantes de alta gastronomiainternacional. Mas quem prefere uma comida“caseira” também será atendido, pois existemmuitos estabelecimentos que oferecemrefeição mais simples e barata.

Em Mauá é possível alugar cavalos pararealizar passeios pela região. Há os mais curtos,feitos em poucas horas, e os mais longos,realizados em alguns dias e que proporcionamao visitante conhecer municípios vizinhos.

O principal ponto de lazer da região deMauá é a cachoeira do Escorrega, localizadana Vila de Maromba. O nome da queda d’águaé muito apropriado, pois a diversão dosvisitantes é escorregar pela pedra. Porém,como em todo banho de cahoeira, érecomendada prudência. O turista deve ficaratento à possível subida no nível da água dorio e também aos riscos de bater com a cabeçanas rochas.

Maringá possui muitas lojas de artesanatoe o visitante praticamente se vê obrigado alevar alguma lembrança. Porém algumasatrações ficam mais afastadas do centro destavila. Do lado mineiro, porém um poucodistante do centro, há a interessante Casadas Velas. O visitante se surpreende com aquantidade de produtos fabricados somentecom velas. Há de animais às decorativas.Em Mauá há a fábrica do Bolo Húngaro,saborosa iguaria artesanal produzida comaçúcar mascavo, passas e outrosingredientes. A delícia é encontrada em

Porto de Punta del Este.

mercados e lojas da região.Como chegar:Saindo do Rio de Janeiro siga pela Via

Dutra. Depois de Resende há uma saída àdireita para Penedo e Visconde de Mauá.Todo trajeto até Mauá é asfaltado, porém aestrada é sinuosa e perigosa, principalmenteem dias chuvosos e à noite. O centro deMauá está a cerca de 200km da capital doestado.

Entre as três vilas (Mauá, Maringá eMaromba) as estradas são de terra e commuitos buracos.

Cachoreira do Escorrega, na Vila deMaromba, é grande atração para os turistas eo ponto mais visitado de Visconde de Mauá

Vila de Maringá

UFRJ CRIA CENTRO PARAPRESERVAR E DIVULGAR A

MEMÓRIAOcupação Boal é projeto piloto para instalação do CIM

No dia 16 de março de 2012, será lançado pela UFRJ oprojeto CIM - Centro Interuniversitário de Memória eDocumentação, que envolverá outras universidades públicase organizações da sociedade civil. A proposta, financiada peloMinistério da Educação, é criar um espaço para divulgação deacervos artísticos e científicos que potencialize ações e políticasde preservação do patrimônio material e imaterial brasileiro.

A diretora da Faculdade de Letras da UFRJ, Eleonora Ziller,destaca que o CIM vai permitir que pesquisadores de todo opaís acessem acervos digitalizados e contará também com umaincubadora de instituições gestoras de memória. Além disso,haverá lugar para exposições, debates, eventos e outras açõesde divulgação de todo esse patrimônio para o público.

A Ocupação Boal é o projeto piloto que impulsiona a criaçãodo CIM. Ele nasceu de uma parceria entre a Faculdade deLetras, a Casa da Ciência da UFRJ, a reitoria da universidade eo Instituto Augusto Boal – criado e mantido pela família dodramaturgo e que, em 2011, cedeu seu acervo para auniversidade. Cecilia Boal, viúva do teatrólogo, afirma estar

“confiante e esperançosa com a possibilidade de criar um polode interesse vivo e crescente pelo teatro, pela literaturadramática, não só brasileira como também latino-americana”. Adata do lançamento festeja também o aniversário de nascimentode Augusto Boal, que completaria 81 anos.

Entre os dias 16 e 23 de março, a UFRJ abrigará uma intensaprogramação que inclui mesas de debate sobre memória epolítica no Brasil e exibição de filmes sobre a trajetória deAugusto Boal. Um dos filmes exibidos no dia 17 (sábado) éAugusto Boal e o Teatro do Oprimido, de Zelito Viana. Opróprio diretor participa de um debate, ao final da sessão, comFabian Boal, filho do dramaturgo e Helen Sarapeck,coordenadora do Centro de Teatro do Oprimido (CTO-Rio).

Já no dia 21 (quarta), por exemplo, Noni Ostrower, filha daartista plástica Fayga Ostrower, participa de uma das mesas dedebate do evento que discute as políticas de memória epreservação do patrimônio. Noni vem enfrentando nos últimosanos inúmeros desafios para manter e preservar o acervo desua mãe, e hoje preside um instituto criado com esse fim.

No último dia, será concedido ao dramaturgo, pelaFaculdade de Educação da UFRJ, o título de Honoris causa.

Ocupação Boal - 16 a 23 de março de 2012Locais: Casa da Ciência da UFRJ. R. Lauro Müller, 3 –

Botafogo e Salão Pedro Calmon - Fórum de Ciência e Cultura -Campus da Praia Vermelha - Av. Pasteur, 280 – Urca

Mais informações: www.casadaciencia.ufrj.br

13ANUNCIAR: 3681-5302correiocarioca.com.brCORREIO CARIOCA GUIA DE PRODUTOS E SERVIÇOS

Tem mais no site : correiocarioca.com.brMeus blogs : http: rubens1.wordpress.com

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14 ANUNCIAR: 3681-5302 correiocarioca.com.br CORREIO CARIOCA

CASAS DE ESPETÁCULOS

AGENDA CULTURALFILMES NOS CINEMAS

CINEMARK PRAIA E RIO SULVIVO RIO

ITAÚ ARTEPLEX RIO

Rua Voluntários da Pátria, 88 loja h - 2537-1112Seg. a sáb: 10h às 22h. Dom. e feriados: 14h às 22h.

Av. Infante Dom Henrique, 85Parque do Flamengo Tel. 2272-2902

Praia Shopping: 2237-8494.Rio Sul: Tel.: 2461-2461.

Rua Praia de Botafogo, 316 – BotafogoTel: 2559-8750

TOP 10 DA VÍDEOESTAÇÃO:

CASAS NOTURNAS

LOCADORA

Estação: R. Vol. da Pátria, 88. Tel: 2226-1988.Espaço: R. Vol. da Pátria 35. Tel: 2226-1986.

CINE ESTAÇÃO E ESPAÇO DE CINEMA

Air Supply 20/03Zucchero 28/03Nana Caymmi 31/03Tarja 08/04

Maria Gadú 14/04

Praia Shopping:A Dama de Ferro; A Mulher de Preto; A Saga Molusco -Anoitecer; Alvin e os Esquilos 3; Anjos da Noite 3d - ODespertar; Billi Pig.

A Dama de Ferro; A Invenção de Hugo Cabret; AMúsica Segundo Tom Jobim; A Separação; Billi Pig;Habemus Papam; Hotxuá; O Artista; O Porto; Shame;Tão Forte, Tão Perto; W.E. - O Romance do Século.

Bukowski BarTel. 2244-7303Rua Álvaro Ramos, 270

Casa da MatrizTel. 2266-1014R Henr. de Novais, 107

Saloon 79Tel. 3239-0735Rua Pinheiro Guimarães

Pista 3Tel. 2266-1014Rua São João Batista, 14

Far UpTel. 2286-2614Cobal do Humaitá

Albert Nobbs; O Artista; As Mulheres do 6º Andar.Drive; Precisamos Falar Sobre o Kevin; O Palhaço; APele Que Habito; Amor À Toda Prova; A Dama de Ferro;A Separação; Os Descendentes.

1 - Um Conto Chinês

2 - Melancolia

3 - Planeta Dos Macacos

A Origem

4 - Harry Potter e As

Relíquias Da Morte II

5 - Potiche - Esposa

Troféu

6 - Capitão América

7 - Um Sonho De Amor

8 - Uma Professora Muito

Maluquinha

9 - Confiar

10 - Professora Sem Classe

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Lulu Santos 17/03Creedence Clearwater 18/03Ana Carolina 23 e 24/03Gipsy Kings 27/03Paula Fernandes 30 e 31/03A Esponja que Podia Voar 07 E 08/043 Doors Down 13/04Charlie Brown Jr 14/04Bob Dylan 15/04

Av. Ayrton Senna, 3000 - Barra da TijucaShopping Via Parque - Tel. 2156-7300

Rio Sul:A Dama de Ferro; Cada Um Tem a Gêmea que Merece;A Invenção de Hugo Cabret; Underworld; Billi Pig.

LAZER E REFLEXÃO

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O Correio Carioca não se responsabilizapor mudanças nas programações.

oming Home” ou “O Amargo Regres-

so”, em português, é o nome do filme

conheceu um jovem que voltou ao lar mutilado – teveas pernas amputadas. No decorrer da trama eles seapaixonam. Como informa Danuza Leão, homem emulher juntos, é sempre um perigo!

Lembrei-me do filme porque há anos troquei ahidroterapia por exercícios de alongamento e depois

terra, em 1918. Aperfeiçoou a prática após a guerra,dando treinamento à polícia de Hamburgo (Alema-nha), e em 1920 já tinha o método estruturado. Iniciouuma fundação voltada para este método e desenvol-veu equipamentos específicos.

Os aparelhos criados por ele tem-me ajudado mui-

de guerra – a do Vietnan, - no qual Jane

Fonda brilha, como sempre. O ator e galã, Jon Voighto qual, com Dustin Hoffman, transformou “Perdi-dos na Noite”, não confundir com “Dois perdidosem uma noite suja”, de Plínio Marcos. Em inglês ofilme deles chamou-se “Midnight Cowboys”. Masa grande obra de Voight é sua filha Angelina Jolie(alegria de Brad Pritt).

O marido na guerra, ela prestava serviço volun-tário como enfermeira em hospital militar, onde

O DOCEREGRESSO

pela prática de Pilates. O inven-tor desse método – JosephPilates (1880-1967) trabalhoucomo enfermeiro na PrimeiraGrande Guerra (1914-1918). Na-quele período ficou inspirado adesenvolver um método para aju-dar os pacientes que tinham pro-blemas físicos. Ele treinou seuspacientes utilizando exercícios de

cultura física que ele mesmo desenvolvera. Seus exer-cícios começaram a ser reconhecidos como técnicaquando nenhum dos internos daquele tempo de trei-namento sucumbiu a uma epidemia de gripe que ma-tou milhares de pessoas em outros campos da Ingla-

Fácil de ser praticado, emqualquer idade, na primavera

e no verão, no outono e noinverno, Pilates resume asabedoria: “ mens sana incorpore sano”. Para mim

voltar aos cuidados da profes-sora Marcelle é, sim, um doce

regresso.

to. Quando morei nas Laranjei-ras freqüentei por dois anos oEspaço Aquático junto à Esta-ção Flamengo. Já em Botafogoconheci por meio deste jornal oClube de Regatas Guanabara,onde funciona a AcademiaAptus. Fui paciente dadra.Danielle (aliás, paciente foiela comigo)!

O Bairro de Botafogo não é somente rico na ofer-ta de bons lugares para os prazeres da mesa, (terá embreve uma Escola Internacional de Gastronomia); DoMourisco ao Humaitá (Espaço para viver melhor daUnimed) existem várias academias, voltadas para o

bom condicionamento físico.Sofro há 15 anos de Diabetes Melitus.

Fragilizado pela idade e pela doença, (que chamo decâncer branco – não dói, destrói...) e decidi voltar aogrupo de academias antes freqüentado, já que a Ábile,na Polidoro, 164, posso alcançar, sem esforço, emmenos de cinco minutos.

Fácil de ser praticado, em qualquer idade,na primavera e no verão, no outono e no in-verno, Pilates resume a sabedoria: “mens sanain corpore sano”. Para mim voltar aos cuida-dos da professora Marcelle é, sim, um doceregresso.

15ANUNCIAR: 3681-5302correiocarioca.com.brCORREIO CARIOCA CINEMA E TEATRO

Esse mês trazemos uma coletânea de bonsfilmes para aproveitar os fins de semana. Cur-tam bastante!

“À Deriva” é um filme que com locaçõeslindas. Conta a história de uma família que pas-sa as férias de verão na praia, em Búzios, espe-cificamente. Cabe lembrar que as filmagens fo-ram feitas em Arraial do Cabo. Apesar das féri-as serem pano de fundo, não se trata de umacomédia, mas de um filme triste, denso, que falasobre traição e separação. Com Vincent Cassele Débora Bloch.

“Quem Quer Ser Um Milionário?”, ganha-dor do Oscar de melhor filme de 2009, conta ahistória de um jovem com uma infância sofrida,que participa de um programa de TV de per-guntas e respostas e encontra na sua própriavida as respostas das perguntas feitas. Muitointeligente e bem amarrado.

O também ganhador do Oscar de melhorfilme, mas de 2006, “Os Infiltrados” traz a histó-ria de um policial infiltrado na máfia e de umcriminoso infiltrado na polícia. Para quem gos-ta de suspense com um elenco de peso (Leo-nardo Di Caprio, Matt Damon, Jack Nicholson,Martin Sheen, entre outros). Dinâmico, vigoro-so, explosivo e surpreendente.

“Se Beber,Não Case” é uma comédia de2009, com Bradley Cooper, Ed Helms, ZachGalifianakis e Justin Bartha. Muito melhor quesua continuação, “Se Beber Não Case 2” de2011. Conta a história de uma despedida desolteiro em Las Vegas. Um filme muito divertidoe inteligente, onde cada cena é inesperada, valemuito a pena. Também no gênero comédia, “AGaiola das Loucas”, de 1996, com RobinWilliams, Gene Hackman, Nathan Lane e DianneWiest é um filme muito engraçado. Um jovemtem que apresentar seus pais para seus futurossogros, mas eles são separados e seu pai agora

PARA CURTIR NO FIM DE SEMANA

A CIA DE TEATRO CONTEMPORÂNEOQuando pensamos hoje em teatro, logo

me vem à cabeça a Cia de Teatro Contem-porâneo, que eu conheço à pelo menos noveanos desde que escolheu o nosso bairro deBotafogo para abrigar sua sede e vem pre-senteando com arte, alegria e reflexão nos-sas vidas neste bairro, que cada vez maisse faz pulsante e vivo.

Assim venho acompanhando o traba-lho incansável desta companhia que a cadaano nos surpreende com iniciativas pionei-ras onde o teatro se faz sempre necessárioe fundamental, espetáculos de qualidade,cursos de formação para quem quer setornar um profissional da arte de interpre-tar e também para quem quer apenas ex-perimentar essa atividade de encontro, dealma e de idéias. E para reforçar o queestou dizendo e fazer jus a minha sinceraadmiração por este grupo deixo aqui o en-dereço do site onde sempre atualizado qual-quer um pode se informar e conhecer me-lhor a Cia de Teatro Contemporâneo:www.ciadeteatrocontemporaneo. com.br.

Em cartaz o espetáculo infantil BAILA-RINA ROSA E O SOLDADINHO AZUL -Quem não lembra do seu brinquedo de in-fância favorito? Inspirados em clássicoscomo o “Quebra Nozes”, “Copélia “ e tam-bém livremente inspirado nas histórias de

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Rebeca, a Cia de Teatro Contemporâneoestréia dia 28 de fevereiro o seu novoespetáculo infantil que conta a história deuma grande amizade entre uma criança, suaboneca bailarina rosa e seu bonecosoldadinho azul, e do mundo mágico dosbrinquedos. Num determinado momentoa mãe da menina traz uma boneca novapara a filha e resolve se desfazer dos brin-quedos mais antigos entre eles a bailarinarosa. Os brinquedos ganham vida e se unempara salvar as suas amizades e é osoldadinho azul que faz a mãe perceber aimportância das relações verdadeiras de afe-to. O espetáculo acontece todos os sába-dos e domingos às 17:30 na Sede da Cia deTeatro Contemporâneo: Rua Conde de Irajá,253, Botafogo . Informações: 21-2537-5204.

por Helena Waldvoghel

é gay. Muitas confusões surgem criando situa-ções hilariantes.

Em “Como Se Fosse a Primeira Vez” AdamSandler interpreta um veterinário paquerador(Henry), que vive no Havaí sempre em buscade novos romances, até conhecer DrewBarrymore (Lucy), que mora no local e se apai-xona. Porém há um problema: Lucy sofre defalta de memória de curto prazo, o que faz comque ela rapidamente se esqueça de fatos queacabaram de acontecer. Com isso Henry é obri-gado a conquistá-la, dia após dia, para ficar aoseu lado.

“Um Lugar Chamado Notting Hill” é umfilme muito romântico, para ver e se sentir levee feliz por ter alguém. É a história de uma atrizfamosa que se apaixona por um cara comum,com piadas intercaladas com cenas românticase dramáticas. Com Julia Roberts e Hugh Grant.

“Simplesmente Amor” compreende váriashistórias, no mesmo estilo do filme “Ida e Vin-das do Amor”, porém mais bem montadas eapresentadas. O nome do filme já diz tudo, oamor como ele é em todas as suas formas eparticularidades de cada coração, encontros,desencontros, traições, ciúme. Vale a pena con-ferir.

Para terminar, dois filmes de terror/suspense:“Os outros” é uma produção envolvente e ar-repiante, que desperta a reflexão do público,mostrando como podemos ser frágeis perantesituações difíceis. Melhor atuação da carreirade Nicole Kidman e “O Iluminado”, um marcodo cinema psicológico, criando um clima arre-piante e gerando uma incrível sensação demedo e claustrofobia. Além da atuação brilhan-te de Jack Nicholson, esse é o tipo de filme deterror que não se resume a banhos de sangue,e situações grotescas. Aproveitem as dicas, atéa próxima!

Por Juliana Brochado

correiocarioca.com.brANUNCIAR: 3681-5302 correiocarioca.com.br CORREIO CARIOCAGASTRONOMIA E PROTESTO16

PROTESTO DO CIDADÃO

Se gostaram, passem cópias adiante, o melhordo Brasil são os brasileiros”.

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Nº 221. “SOCORRO” SALÁRIOS (POLÍCIA/BOMBEIRO)

S ó Com Greves E Mais Greves Para ConseguirA Paga Igual E Justa (Não Migalhas!!!) Em TodosL ocais Do Brasil, Como Já É Em Brasília!À “PEC-300” Nunca É Votada (Desde 2008), SóR estam Aos Bravos Policiais E Bombeiros, Iludidos...I nvocarem Greves, Para Os Políticos OmissosO uvirem Melhor Os Anseios Justos Dos HeróisS ubordinados (Presos Em Bangu 1! E Os Omissos?), Pelo Reconhecimento E Igualdade Salarial!!!Nº 219.

Um bom molho dá vida a qualquer grelhado, massa ousalada. Por isso, os molhos representam um dos principaistópicos no aprendizado da cozinha.

Molho-mãe ou molho básico é o que tem sabor maisneutro e pode ser preparado em grandes quantidades paradepois ser aromatizado e guarnecido, dando origem aosmolhos derivados.

Um molho básico é o bechamel ou molho branco, detextura cremosa, sabor suave e cor clara, à base de leite.Este molho deve ser bem cozido para que o gosto da farinhade trigo crua usada para engrossá-lo desapareça. Outro molhobásico é o velouté, de textura aveludada, à base de caldo(geralmente de ave), cor marfim brilhante e consistênciaencorpada, capaz de cobrir as costas de uma colher comuma camada fina e transparente. O molho velouté permitemuitas derivações e é bastante usado em sopas.

O molho espanhol, encorpado e de sabor intenso, dáorigem aos molhos escuros clássicos, enquanto o molho detomate, vermelho e levemente brilhante, é um molho básicode textura menos aveludada e mais rústica que os demais.

Básico também é o francês hollandaise, amarelo, de tex-tura aveludada e sabor de manteiga. Um de seus derivadosmais conhecidos é o molho béarnaise, aromatizado comestragão.

Os molhos que contêm ingredientes difíceis de misturar,como óleo e vinagre, são chamados de emulsões. As emulsõespodem ser temporárias, como o vinagrete. A união desseselementos é possível graças à ação mecânica de bater e a umemulsificante – na maionese, o que torna a mistura estável éa ação emulsificante da lecitina contida na gema do ovo.

Um molho contemporâneo muito usado é o coulis, pro-duzido a partir do purê de legumes ou frutas cozidos oucrus. Já o chutney é um molho indiano em forma de geleiaagridoce e picante, feito com frutas ou vegetais cozidos,vinagre, açúcar e especiarias.

Nádia Lamashttp://vieirasetrufas.blogspot.com

MOLHOS

Nº 223. “SOCORRO” SALÁRIOS (3º GRAU)

S omente Os Advogados Têm Salários Dignos!!!A s Outras Profissões Liberais São Ignoradas EL ogradas Em Seus Salários, Mesmo ComÁ Formação De 3º Grau: Médicos, Enfermeiros...R eformular Já!!! A Paga Dos Salários A TodosI mportantes Profissionais Com O 3º Grau:O s Salários Iniciais Serem Iguais A 10 (Dez)S alários Mínimos Para Todos Com O 3º Grau!!!

20/02/2012 G.U.I.D.O. http://guidobrasil.blogspot.com

Nº 225. “SOCORRO” SALÁRIOS (1ºGRAU/ELEMENTAR)

S elecionar Candidatos Com O 1º Grau Completo E DarA penas Como Paga 01 Salário Mínimo É Muito Pouco!!!L ei Que Dê A Paga De 04 (Quatro) SM IniciaisÁ os Com Formação De 1º Grau Completo ER emunerar Com 02 (Dois) SM Iniciais Aos ComI nstrução Elementar (4ª Série) E Reservar R$ 622,00O Salário Mínimo, Aos Alfabetizados, Basta Querer!!! ÉS ó: Limitar O Maior Salário Em 30 SM E Acabar As Mordomias Imorais Para Dar Salários Dignos A Todos...

Nº 210. “SOCORRO” BOA MÚSICA

B umbum E Som Alto São Sinônimos De Boa Música???O s Ouvidos Não São Vasos Sanitários Para SeremA gredidos Com Louvores Aos Crimes E Orgias...

M enosprezam A Mulher, A Decência, A Família...Ú ma Mulher (Isso É Igualdade???) É Julgada PeloS eu Bumbum (O Retrato 3x4, Sem O Rosto) É AI ndicação Para Ser Famosa: Fruta, Planta, Carne...C abem Aos Políticos, Restabelecer A Moral, EA Obrigação Do Fone De Ouvidos Aos Que Curtem Gostos Musicais Duvidosos E Baixarias Ao Ar Livre...

Nº 222. “SOCORRO” SALÁRIOS (SERVIÇO PÚBLICO)

S alários De R$ 20.000.00 Ou Mais!!! No Judiciário EA té No Legislativo! Já No Poder Executivo Só RestaL abutar De 2ª A 6ª Feiras, Sem Ter Férias Duplas EÁ lguns Recessos Anuais! A Merecer Ganho Dobrado!!!R emunerar Com Salários Dignos Os Servidores ComI nstrução De 3º Grau (10 Salários Mínimos Iniciais) Já!!!O s Com 2º Grau (06 SM), Os Com 1º Grau (04 SM), OsS ó Com O Elementar (4ª Série) 02 SM E Os Só Alfabetizados Dar O Vergonhoso Salário Mínimo...

Nº 224. “SOCORRO” SALÁRIO (2º GRAU/TÉCNICO)

S ó O Poder Judiciário Valoriza O 2º Grau!!!A s Profissões Com 2º Grau MerecemL ugar De Destaque, Também, Nos Salários!!!Á pós Concluírem O 2º Grau Ou O Técnico,R aramente Recebem Salários Dignos!!!I nvestir Já!!! Nos Profissionais Com O 2º Grau:O s Salários Iniciais Serem Iguais A 06 (Seis)S alários Mínimos Para Todos Com O 2º Grau!!!