Sauna a Vapor

O ambiente de uma sauna a vapor normalmente dimensionado de acordo com o mais provvel nmero mximo de usurios simultneos. Para proporcionar mais conforto aos usurios, recomenda-se reservar uma rea de piso com pelo menos 0,7m por pessoa e evitar ultrapassar a altura de 2,2m (como a tendncia do vapor quente subir, tetos muito altos faro com que o vapor fique afastado dos usurios e aumentaro o consumo de energia).

A potncia (em kW) do gerador de vapor depender do volume (em m) do ambiente de banho, sendo recomendado reservar 1kW para cada m (clique aqui para calcular o volume da sua sauna).

Para o dimensionamento do ambiente de sauna a vapor pode-se utilizar a seguinte tabela prtica:

DIMENS IONAMENTO DA SAUNA A VAPOR

Usurios (n pessoas)

Dimenses (PxLxA - m)a

rea do piso (m)

Volume (m)

bruto livreb

2 1,5 x 1,0 x 2,2 1,5 3,3 2,7

3 1,5 x 1,5 x 2,2 2,3 5,0 4,1

4 2,0 x 1,5 x 2,2 3,0 6,6 5,7

5 2,0 x 2,0 x 2,2 4,0 8,8 7,6

7 2,5 x 2,0 x 2,2 5,0 11,0 9,8

8 2,5 x 2,5 x 2,2 6,3 13,8 12,3

10 3,0 x 2,5 x 2,2 7,5 16,5 15,0

12 3,0 x 3,0 x 2,2 9,0 19,8 18,0

15 3,5 x 3,0 x 2,2 10,5 23,1 21,3

17 3,5 x 3,5 x 2,2 12,3 27,0 24,9

20 4,0 x 3,5 x 2,2 14,0 30,8 28,7

22 4,0 x 4,0 x 2,2 16,0 35,2 32,8

Observaes: A tabela acima considera ambientes no formato paraleleppedo reto-retngulo; para simular outros formatos, utilize a calculadora. a. P=Profundidade - L=Largura - A=Altura b. Considera a presena de 2 bancos de 50x40cm (totalmente fechados) instalados ao longo da largura do ambiente

DICAS PARA A CONSTRUO DO AMBIENTE DE SAUNA A VAPOR

1. Revestimento

Idealmente, as paredes, o teto e o piso de um ambiente de sauna mida devero receber uma camada de isolamento trmico antes da aplicao do material de acabamento final, que poder ser pintura epxi ou acrlica, azulejos, cermica, pedras, ao inox ou outro material impermevel.

A camada isolante poder ser feita revestindo-se as paredes com uma camada de argamassa preparada com vermiculita, que nada mais do que um mineral mau condutor de calor (semelhante a uma areia grossa). Prepare a argamassa isolante fazendo uma mistura constituda de 4 partes (em volume) de vermiculita, 1 parte (em volume) de cimento e gua necessria formao de um reboco (alguns pedreiros preferem acrescentar tambm um pouco de cal ou um aditivo plastificante tipo Vedalit para melhorar a liga dessa argamassa e facilitar a aplicao). Antes de aplicar a camada isolante, chapiscar com cimento e areia todas as superfcies a serem isoladas. Use uma desempenadeira para aplicar a camada de argamassa isolante com uma espessura aproximada de 3cm (em duas etapas de 1,5cm cada) sobre as paredes j chapiscadas

(no teto e no piso tambm) e ento, sobre essa camada isolante, aplique o acabamento final (azulejos, cermica, etc.).

A ausncia dessa camada isolante preparada com vermiculita no impedir o funcionamento da sauna, porm isso provavelmente ir significar mais trabalho para o gerador de vapor e um maior consumo de energia (clique aqui para calcular a quantidade de vermiculita).

2. Teto

Idealmente, o teto do ambiente de sauna a vapor dever ter uma altura mdia de 220cm e uma leve inclinao (10% ou 6) na direo oposta aos bancos, de modo a permitir o escoamento das gotas de vapor condensado e evitar o gotejamento de gua fria sobre os usurios. Para que as gotas escoem facilmente, o teto dever receber um acabamento liso (exemplo: uma pintura com 4 demos cruzadas de tinta acrlica ou epxi evite azulejar o teto, pois os rejuntes podero ser pontos de gotejamento). Recomenda-se tambm evitar uma altura excessiva para o teto (tetos muito altos) pois tetos altos, alm de aumentarem desnecessariamente o volume do ambiente e o consumo de energia, tambm aumentam o tempo necessrio para o aquecimento do ambiente e para que a temperatura final de equilbrio da sauna (selecionada no painel de comando) seja alcanada. O rebaixamento de tetos muito altos tambm pode ser feito com um forro em lambris de PVC (utilize silicone para uma boa vedao), placas de gesso ou placas cimentcias tipo Brasilit protegidas com 4 demos cruzadas de pintura.

3. Piso

Idealmente, dever receber uma cobertura de material antiderrapante, elaborada com placas de borracha, pedras (mineira, miracema...), cermica texturizada, etc.. Aplique argamassa com vermiculita antes de revestir o piso para reduzir o efeito de pisar em uma superfcie gelada. Outro detalhe que colabora com a preveno de acidentes a instalao de barras de apoio (pequenos corrimos) em pontos crticos do ambiente (nas proximidades dos bancos, por exemplo), de tal modo que as pessoas possam se apoiar ao sentar e levantar e se locomover com mais segurana.

4. Ralo + Torneira

Prever a instalao de um ralo para escoar a gua de drenagem do gerador de vapor (no caso de aparelhos instalados dentro da sauna) e

de uma torneira (tipo jardim) para facilitar a limpeza/lavagem do ambiente.

5. Bancos

Podem ser de alvenaria (50x40cm) e com o mesmo revestimento aplicado sobre as paredes (bancos com arestas arredondadas proporcionam um conforto maior). Aplique argamassa com vermiculita antes de revestir os bancos para reduzir o efeito de sentar em uma superfcie gelada. Uma boa alternativa a utilizao de bancos, poltronas e/ou espreguiadeiras em plstico, semelhantes aos mveis utilizados em jardins e piscinas.

6. Iluminao

Utilize uma luminria blindada e prova d'gua e instale-a na parede (nunca instale no teto para evitar gotejamento e o efeito chuveiro).

7. Interruptores e quaisquer comandos eltricos

Caso no sejam blindados e prova de vapor, sempre devero permanecer do lado de fora do ambiente de vapor.

8. Gerador de vapor

O gerador de vapor o equipamento encarregado de transformar a gua lquida em vapor e aquecer o ambiente de sauna. Ele deve ser dimensionado de acordo com o tamanho do ambiente, que pode ser calculado facilmente com a calculadora disponvel aqui. Caso o equipamento utilizado para a produo do vapor exija a instalao do

lado de fora do ambiente de banho, ser necessrio conduzir o vapor para o interior do ambiente atravs de uma tubulao metlica (de ferro galvanizado ou cobre) embutida na parede (tubos plsticos devem ser evitados para essa finalidade pois, mesmo os indicados para conduzir gua quente, normalmente no suportam a temperatura de sada do vapor, que de 100C ao nvel do mar). A instalao eltrica dever ser dimensionada para suportar a potncia do equipamento, empregando-se fios e disjuntores com capacidade adequada.

9. Alimentao de gua

Geradores de vapor dotados de dreno automtico no aceitam o abastecimento manual de gua, de modo que necessrio dispor de um ponto de gua para alimentar o aparelho (que poder ter um dimetro de apenas ", pois a vazo bastante baixa).

10. Controle automtico da temperatura

Geradores de vapor dotados de um painel de comando com termostato permitem o ajuste e o controle automtico da temperatura, de modo que as resistncias de aquecimento sero ligadas e desligadas (ou a chama do gs modulada) automaticamente conforme as variaes de temperatura no interior da sauna (devido abertura da porta, por exemplo).

11. Tubulao de vapor

Caso o gerador de vapor seja instalado do lado de fora da sauna, a entrada de vapor (sada da tubulao metlica embutida na parede e que conduz o vapor a partir do gerador at o interior do ambiente de banho) dever estar localizada prxima do piso (5 a 10cm, de modo a aquecer o ambiente de baixo para cima) e posicionada adequadamente

para no dirigir o jato de vapor diretamente sobre as pernas dos usurios (pode-se instalar um cotovelo ou uma curva na sada dessa tubulao para direcionar o vapor conforme desejado). Para reduzir as perdas trmicas e evitar a condensao do vapor no interior dessa tubulao, ela dever ser a mais curta possvel e, idealmente, ser envolvida por uma camada de isolamento trmico, que poder ser, por exemplo, argamassa preparada com vermiculita e cimento na proporo 8:1, l de vidro ou manta de polietileno expandido do tipo utilizado em instalaes de gua quente. Caso existam curvas nessa tubulao, elas sempre devero ser voltadas/viradas para baixo, de tal modo que o efeito sifo seja evitado e o livre escoamento da gua que eventualmente se condense em seu interior esteja assegurado.

12. Respiro superior/inferior

O respiro superior consiste em um orifcio com dimetro de 5cm a 10cm localizado na parede oposta entrada de vapor e a uma distncia de 15cm do teto, destinado a promover a ventilao/oxigenao da sauna, facilitar a circulao do vapor e aumentar a quantidade de vapor condensado ("fumaa") em suspenso no ar. Para melhorar ainda mais a satisfao com a sauna e a salubridade no interior do ambiente, pode-se acrescentar um outro respiro semelhante (respiro inferior), instalado prximo do piso e na parede oposta ao respiro superior. Instale uma tampa de ralo com grelha giratria (tipo abre-fecha em PVC rgido ou em ao inox) nesses orifcios para melhorar o acabamento e permitir o controle de vazo (os respiros so mais importantes em saunas comerciais e/ou com grande fluxo de usurios).

13. Porta

As portas para sauna a vapor so comumente fabricadas em alumnio ou ao inoxidvel e normalmente tm batentes vedantes, visor de vidro, isolamento trmico, puxador e fecho de presso (ou uma mola). O visor muito importante pois, alm de colaborar com a iluminao da sauna, aumenta a segurana dos usurios ao reduzir as chances de esbarres entre usurios tentando entrar e sair da sauna ao mesmo tempo. Por razes de segurana, essa porta no dever ter qualquer tipo de fechadura e sempre dever abrir para fora (para a direita ou para a esquerda); caso algum usurio sofra um mal-estar no interior da sauna, basta ele se encostar na porta para que ela se abra facilmente.

Porta em alumnio 65x190cm

visor horizontal

Ilustrao dos lados de abertura das portas

Porta em alumnio 65x190cm

visor vertical

14. Ducha

Uma ducha fria um timo complemento para a sauna e, dependendo do espao disponvel, poder at mesmo ser instalada dentro do prprio ambiente de vapor.

15. Termmetro

Dispor de um termmetro no interior da sauna uma boa idia para se acompanhar a temperatura do ambiente (que normalmente est entre 40C e 55C na sauna mida) e avaliar o desempenho do gerador de vapor. Para facilitar a leitura, instale-o sobre a parede na altura dos olhos de um adulto.