ESTRATEGIAS DE TUTORÍA PARA FORTALECER LA AUTOESTIMA Y LAS

HABILIDADES SOCIALES

Capacitadora Docente:

Lic. Norma Córdova Bazo

Febrero 2016

Escalera de la autoestima

Cómo se desarrolla la autoestima

Elementos que componen el desarrollo de la autoestima

Aceptación de sí mismo.

Autonomía.

Expresión afectiva.

Consideración por el otro.

Factores que afectan la autoestima

Utilizamos con frecuencia lacomunicación “atacante” que lesiona laautoestima:

Expresiones agresivas.

Expresiones de rechazo.

Falsas generalizaciones.

Trato silencioso.

Amenazas vagas o violentas.

Efectos de la autoestima• Favorece el aprendizaje: la adquisición de

nuevas ideas y aprendizajes está subordinada a nuestras actitudes básicas.

• Ayuda a superar las dificultades personales: cuando una persona goza de alta autoestima es capaz de afrontar los fracasos y los problemas que le sobrevienen.

• Fomenta la responsabilidad: sólo es constante y responsable el que tiene confianza en sí mismo, el que cree en su aptitud.

• Desarrolla creatividad: una persona creativaúnicamente puede surgir desde la confianzaque sienta en sí misma.

• Estimula la autonomía personal: ayuda a serautónomo, seguro de sí mismo, a encontrar supropia identidad. (E.Erikson).

• Posibilita una relación social saludable: elrespeto y el aprecio por uno mismo.

• Garantiza la proyección futura de la persona:impulsando su desarrollo integral ypermanente.

Ideas, imágenes y creencias que uno

tiene de sí mismo.

Imágenes que los demás tienen del

individuo.

Imágenes de cómo el sujeto cree que

debería ser.

Imágenes que al sujeto le gustaría tener

de sí mismo.

Bases de la autoestima:

autoconcepto y autoaceptación

Una persona con baja autoestima:• Desmerecerá su talento.• Sentirá que los demás no la valoran.• Se sentirá impotente.• Será influenciable por los demás.• Tendrá pobreza de emociones y sentimientos.• Eludirá las situaciones que le provoquen

ansiedad.• Se pondrá a la defensiva y se frustrará con

facilidad.• Echará la culpa a otros de sus debilidades.

Cómo reconocer la autoestima positiva

… estará orgulloso de sus logros.

… actuará con independencia.

… asumirá responsabilidades con facilidad.

… sabrá aceptar las frustraciones.

… afrontará nuevos retos con entusiasmo.

… se sentirá capaz de influir sobre otros.

… mostrará amplitud de emociones y sentimientos.

Habilidades Sociales

Cómo se aprenden las habilidades sociales1º) El reforzamiento directo: se adquiere a través del

historial de aprendizaje de cada persona, los niños

aprenden conductas que permiten ocasionar

consecuencias agradables del medio que les rodea. El

niño desarrolla estas conductas en la medida que estas

conductas obtengan reforzamiento social del medio. Se

instaurarán en el repertorio conductual; por el contrario si

no son reforzadas no formarán parte de su

comportamiento social.

2º) Aprendizaje por observación (modelado): cuando

observamos cómo se desenvuelve eficazmente otra

persona en una situación de interacción social, constituye

una fuente de aprendizaje por efecto del modelado

comportamental (Bandura, 1969).

3º) Retroalimentación interpersonal: otro

mecanismo de adquisición de las habilidades

sociales es el referido al feedback o reforzamiento

social dispensado por nuestros interlocutores.

4º) La expectativas cognitivas: las creencias

cognitivas son predicciones sobre la probabilidad

percibida de afrontar con éxito una determinada

situación social.

5º) El funcionamiento social.

El funcionamiento social1) Codificación: El niño debe codificar las claves

conceptuales de la situación empleando los procesospsicológicos básicos tales como la percepción, la atencióny la sensación. Esta codificación puede ser de carácterautomático o intencional.

2) Representación mental: interpretación de los estímulossociales codificados; lo cual requiere la aplicación de unaserie de reglas complejas para poder interpretarcorrectamente las exigencias de la situación. Estas reglasson de carácter complejo y varían en función de lacultura, clase social, nivel cultural, género, edad, etc.(García Villamisar, 1990).

3) Generación de respuestas: de acuerdo con las exigencias dela situación, el niño genera las respuestas que estimaadecuadas. Las reglas para generar dichas conductas sonaprendidas a lo largo de su desarrollo en función de lasexperiencias vividas.

4) Evaluación y decisión: el niño evalúa la eficacia probable ylas consecuencias de las respuestas que posee en surepertorio conductual y elegir la más adecuada.

5) Desarrollar la conducta: después de haber seleccionado laconducta adecuada, se emite y ello provoca los efectospertinentes en el interlocutor o en la situación social.

El concepto de

habilidades sociales

está compuesto por

tres componentes

Consenso social De todas las respuestas posibles tendemos a repetir las que otros ven como pertinentes. Cada cultura establece pautas básicas de comportamiento.

Efectividad Tiene tres vertientes: Para el logro del objetivo; para mejorar o mantener la relación; para mantener la autoestima. Es fundamental el control emocional.

Carácter situacional El grado de competencia

y el tipo de interacción de

una persona depende de

factores situacionales

como la familiaridad, el

género o el propósito de

interacción.

COMPONENTES DE LAS HABILIDADES SOCIALES

Dimensiones de las habilidades

sociales:

La dimensión conductual.

Las variables cognitivas.

El contexto ambiental.

Clases de respuestas que componen las

habilidades sociales

Proyección de video: Chiledúcate

Pilares importantes de la autoestima

VINCULACIÓN

SINGULARIDAD

PODER

PAUTAS

¿Qué significa tener un buen grado de vinculación?

Forma parte de algo. Grupos de pertenencia.

Está bien relacionado con otros.

Tiene un pasado y herencia personal que lo

vincula a otros lugares y épocas.

Posee vinculaciones y cosas importantes.

Los demás muestran aprecio por las personas o

cosas con las que se vincula.

Posee un cuerpo que responde a lo que desea.

Demuéstrele su cariño a través de contactofísico.

Muestre un rostro amable al niño.

Hágale notar al niño, con palabras, lo bienque se siente Ud. con él.

Elogie de modo concreto sucomportamiento positivo de interacción conlos demás.

Comparta sus sentimientos con los niños.

Cómo aumentar en el niño su grado de vinculación:

¿Qué significa sentirse singular?

• Respetarse.

• Saber que es alguien especial aunque separezca a los demás en muchas cosas.

• Sentir que sabe y puede hacer las cosas quelos demás no saben ni pueden.

• Saber que los demás lo creen especial.

• Ser capaz de expresarse a su manera.

• Usar su imaginación y ser creativo.

• Disfrutar de su particularidad y a noincomodar a los demás.

¿Qué significa sentirse singular? Respetarse.

Saber que es alguien especial aunque se parezca a los

demás en muchas cosas.

Sentir que sabe y puede hacer las cosas que los demás

no saben ni pueden.

Saber que los demás lo creen especial.

Ser capaz de expresarse a su manera.

Usar su imaginación y ser creativo.

Disfrutar de su particularidad y a no incomodar a los

demás.

Anime al niño a expresar ideas que puedanser diferentes a las suyas.

Trasmitirle al niño que es aceptado.

Señale al niño en qué consiste lo que tiene deespecial o diferente.

Permita que los niños hagan las cosas a sumanera.

Deles más oportunidades para que seexpresen creativamente.

¿Qué significa sensación de poder?

Disponer de lo preciso para hacer lo planeado.

Sentir que tiene a su cargo algunas cosasimportantes de su vida.

Llevar a término algo bajo su responsabilidad.

Saber tomar decisiones y resolver problemas.

Afrontar adecuadamente momentos de angustia.

Usar habilidades que ha ido aprendiendo.

• Asegúrese de que el niño se enfrente concuestiones de su exclusiva responsabilidad.

• Dele distintas opciones cuando organice susactividades de manera que él pueda elegir.

• Que el niño sepa que es responsable de sussentimientos.

• Enséñele al niño cómo puede influir en losdemás de manera positiva.

¿Qué significa tener pautas? Saber qué personas son modelos.

Distinguir lo bueno de lo malo.

Tener valores y creencias como guías.

Poseer amplio campo de experiencias.

Desarrollar la capacidad de trabajo para conseguirobjetivos.

Otorgarle sentido a lo que ocurre en la vida.

Saber que en el colegio y en el hogar se aprecianpositivamente los conceptos por los que él se rige.

Saber cómo aprender.

Tener un sentido del orden.

¿Cómo dar al niño un mayor sentido de modelos y pautas?

Ayude al niño a entender en qué cree.

Comparta con el niño lo que Ud. cree.

Ayude al niño a establecer objetivosrazonables y alcanzables.

Ayude al niño a comprender lasconsecuencias de su comportamiento.

Que el niño sepa lo que Ud. espera deél.

1) ¿Cómo aumentar en el niñ@ y

adolescente su grado de

vinculación?

2) ¿Cómo mejorar el sentido de singularidaden el niñ@ y adolescente?

3) ¿Cómo aumentar la sensación de poder enlos niños y adolescentes?

4) ¿Cómo dar a niños y adolescentes unmayor sentido de modelos y pautas?

ESTRATEGIAS PARA EL DESARROLLO DE LA

AUTOESTIMA (4 Grupos)