COMPOSI‡ƒO CORPORAL E OBESIDADE Prof. Mdo. ‰merson Sebasti£o

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  • COMPOSIO CORPORAL E OBESIDADE Prof. Mdo. merson Sebastio
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  • H 2 O 60% Gordura 15;20% Protena - 15% Comp. Minerais 5%
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  • MODELOS DE ESTUDO DA COMPOSIO CORPORAL
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  • Modelo de 2 componentes Gordura MCM (fludos corporais, msculo e ossos)
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  • Modelo de 4 componentes Ossos Msculo gua Gordura
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  • COMPOSIO CORPORAL DiretosIndiretosII Indiretos Dissecao de cadveres Pes. Hidrosttica DEXA Bio-impedncia Dobras Cutneas
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  • Mtodo Direto Dissecao de cadveres
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  • Mtodo Indiretos Pesagem Hidrosttica DEXA
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  • Mtodos Duplamente Indiretos Bio-Impedncia Dobras Cutneas
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  • A Composio Corporal tem influncia em 3 grandes esferas.
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  • COMPOSIO CORPORAL E DESEMPENHO ESPORTIVO Gordura corporal excessiva est associada a piora do desempenho atltico.
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  • Gordura corporal excessiva DESEMPENHO ATLTICO Nvel de gordura VelocidadeEquilbrio Endurence Agilidade Cap. de salto
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  • Existem alguns esportes que fogem a regra Por exemplo...
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  • Padres percentuais de gordura corporal para homens e mulheres. Lohman, 1992
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  • NDICE DE MASSA CORPORAL - IMC WHO, 2005
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  • TAXA DE MORTALIDADE SEGUNDO O IMC
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  • Razo Cintura-Quadril / Circunferncia da Cintura RCQ = Cintura Quadril RCQ CC Homens Mulheres >94 cm >80 cm > 0,95 > 0,85 > 102 cm > 88 cm
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  • Enfermidade causada pelo acmulo excessivo de gordura corporal, associada a problemas de sade. OBESIDADE?
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  • Classificao etiolgica da obesidade Exgena Endgena 98% 2%
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  • Classificao anatmica obesidade HiperplsticaHipertrfica Nmero Tamanho
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  • TECIDO ADIPOSO Tecido Adiposo MarromTecido Adiposo Branco
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  • TECIDO ADIPOSO BRANCO Reserva de energia - Mobilizao Age em outros processos fisiolgicos TAB - subcutneo
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  • TECIDO ADIPOSO MARROM Regula gasto energtico Funo termognica UCP1 AG energia para a funo termognica do TAM
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  • TECIDO ADIPOSO E REGULAO HORMONAL DO BALANO ENERGTICO LEPTINA GRELINA SISTEMA NERVOSO CENTRAL TECIDO ADIPOSO Controle energtico
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  • LEPTINA Hormnio inibidor [Leptina] Ingesto alimentar Dieta hipo ou hipercalrica Insulina Corticoesterides
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  • GRELINAHormnio estimulador Produo de GH Produzido no estmago Regulao Hormonais Nutricionais [Grelina] Jejum Aps a alimentao
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  • OBESIDADE: IMPLICAES PARA A SADE Maior incidncia de DC Morte prematura Hipertenso Diabetes Artrite degenerativa Doenas dos rins Menor resistncia orgnica Mais problemas posturais Pior qualidade de vida Dislipidemia
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  • OBESIDADE Alteraes deletrias no metabolismo lipdico Colesterol total LDL-c Triglicerdeos HDL-c
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  • A incidncia dessas doenas 2 x maior entre homens obesos e 4 x maior entre mulheres obesas, quando comparados a populao no-obesa.
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  • EQUIPE DE MULTI-PROFISSIONAIS Adequada abordagem da OBESIDADE
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  • EXERCCIO FSICO E CONTROLE DE PESO Peso Corporal - Exerccio Fsico Peso Corporal - Perda de tecido magro
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  • Gasto Calrico Intensidade durao Peso do indivduo
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  • Dormir Ficar sentando Jogar voleibol recreativo Jogar futebol Andar de bicicleta Caminhar Jogar tnis Correr 1,3 2,5 4 9 4,5 - 7 4 - 5 7 10 - 11 ATIVIDADE Kcal/Kg/h
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  • RECOMENDAES 1000 Kcal/semana IDEAL 2000 Kcal/semana moderada vigorosa
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  • Qual seria a Composio Corporal ideal?
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  • DOENAS CARDIOVASCULARES, DIABETES E EXERCCIO
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  • Principal causa de morte Custos que ultrapassam US$ 200 bilhes/ano
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  • TIPOS DE DOENAS CARDIOVASCULARES Doena Coronariana Hipertenso Arterial Acidente Vascular Cerebral
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  • Fisiopatologia da Doena Coronariana Alteraes da parede arterial com leso, ilustrao da ruptura do endotlio e as alteraes subseqentes que levam aterosclerose.
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  • PAPEL DO EXERCCIO (Especfico DAC) Reabilitao cardaca Efeitos positivos: -Perfuso do miocrdio -Aumento da fluxo sanguneo coronriano -Microcirculao: vasodilao perifrica -Shear stress - atividade da NOS e sua expresso
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  • BENEFCIOS DO EXERCCIO EM PACIENTES COM DAC Capacidade funcional aumentada; reduo dos sintomas de isquemia do miocrdio => mortalidade da Doena Coronria; Melhora no perfil lipdico sanguneo, Controle do peso Preveno e controle hipertenso; Em diabticos, melhora tolerncia glicose Melhoras na perfuso do miocrdio, Abandono do hbito de fumar Funcionamento psicolgico podem tambm ocorrer.
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  • Fisiopatologia da Hipertenso Idioptica essencial; origem desconhecida Fatores genticos; Ingesto excessiva de sdio; Resistncia a insulina; Inatividade fsica; Estresse psicolgico;
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  • Exerccio Fsico
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  • DOENA CORONARIANA Adaptaes fisiolgicas e anatmicas do corao; Melhor contratilidade e trabalho do corao Capacidade de circulao coronariana Circulao colateral cardaca
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  • EFEITO MAIS BENFICO NOS LIPDEOS Colesterol total LDL - c HDL - c Triglicerdeos
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  • Estudos transversais e longitudinais em atletas e no-atletas
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  • HIPERTENSO ARTERIAL P.A Hipertensos (Leves - Moderados) Pequena alteraes em normotensos Nenhum efeito em hipertensos graves
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  • COMPARAES ENTRE PA DE TREINADOS E SEDENTRIOS
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  • ADAPTAES FISIOLGICAS Repouso Exerccio Volume plasmtico
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  • Dbito cardaco de repouso A demanda de O 2 a-vO 2 Alguns estudos...
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  • Dbito cardaco de repouso Outros... = RVP Global da atividade do SNS
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  • O controle de peso corporal tambm importante para um melhor controle da presso arterial
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  • DIABETES MELLITUS Tipo ITipo II
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  • DIABETES TIPO I - Insulino-Dependente DIABETES TIPO II - No Insulino- Dependente
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  • Incidncia e Prevalncia- EUA
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  • Sintomas Diabetes tipo I e tipo II Aumento do apetite Sede intensa Aumento do volume de urina Sudorese intensa Calafrios Perda de peso Cansao Debilidade Nuseas Vmitos Demora cicatrizao Infeces: ps, gengivas e urogenital
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  • Secreo bifsica da insulina pelas cls pancreticas
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  • Hereditariedade Tipo I Tipo II
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  • Diabetes - Tipo I Destruio das cls. Sistema imune do organismo Da susceptibilidade das cls. aos vrus Degenerao das cls.
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  • Diabetes - Tipo II Anormalidades metablicas Secreo de insulina retardada ou diminuda Resistncia a insulina nos msculos e outros tecidos Produo excessiva de glicose pelo fgado
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  • Obesidade X Diabetes Tipo II
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  • Exerccio Fsico e o Diabetes
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  • DIABETES TIPO I Adaptaes hormonais [Insulina plasmtica] [Glucagon] Em exerccios prolongados Presena de catecolaminas
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  • DIABETES TIPO II O exerccio melhora a sensibilidade a insulina
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  • OBRIGADO