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A edição deste mês está, mais uma vez, muito es-

pecial. A matéria de capa é com a belíssima e talen-

tosa Flávia Alessandra. Nas páginas 80 e 81, ela co-

menta seus principais personagens na televisão e

revela como foi sua preparação para “Salve Jorge”.

Vale a pena conferir! A revista também traz outras

matérias bem interessantes, como um passeio por

Porto de Galinhas, a participação do escritor Mario

Sergio Cortella na Semana Unimediana, o desfile

realizado pela Hortelã com as novas coleções para

a garotada, uma entrevista com o astro da saga

Crepúsculo Taylor Lautner, dicas importantes para

um bronzeado seguro, os detalhes do evento pro-

movido pelo Senac sobre o morar contemporâneo

e muitas... muitas outras. Tudo isso sem falar nas

inúmeras opções em presente para o Natal que se

aproxima e as dicas preciosas trazidas pelos nossos

colaboradores sobre os mais variados assuntos. É

mais uma daquelas edições imperdíveis! Aproveite

e até a próxima.

Alessandro Riosalessandro@revistacondominios.com

Kelly Rioskelly@revistacondominios.com

Publicação mensal doGRUPO BOXCOM

DIRETOR RESPONSÁVELAlessandro Rios - MTB 31.649

DIRETORA ADMINISTRATIVAKelly Rios

DEPTO. COMERCIALFabiano Rios

Juliana Siqueira

ASSESSORIA JURÍDICADr. Daniel Figueira de Barros

PUBLICIDADE19 3039.7509

contato@revistacondominios.com

IMPRESSÃOGráfica Mundo

TIRAGEM6.000 exemplares

PERIODICIDADEMensal

CIRCULAÇÃODistribuição gratuita em 96 condomínios

PONTO DE VENDARevista Condomínios

Rua Alferes Franco, 920 | Sala 4 | CentroLimeira - SP

Os anúncios e informes publicitários são espaços adquiridos pelos anunciantes e seu conteúdo é de inteira responsabilidade de

cada um deles, cabendo à Revista Condomí-nios apenas reproduzi-los nos espaços comer-cializados. A opinião dos colaboradores não reflete necessariamente a opinião da revista. Matérias assinadas são de responsabilidade

de seus autores.

Editorial

Leia a Revista Condomínios pela internet:www.grupoboxcom.com.br

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CapaFLÁVIA ALESSANDRA (ATRIZ)FOTO: LUIZA DANTAS/CZN

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50 LightAlimentos deverão trazer informaçõesmais completas no rótulo

Verão Confira dicas importantes para umbronzeado bonito e seguro

CapaFlávia Alessandra comenta seus personagens na televisão

Design EssencialAlunos do Senac criam objetos dedecoração com recicláveis

CarrosNovas tecnologias chegam a carrospopulares no Brasil

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Dr. Manoel Francisco de Oliveira Filho

Enrico Ferrari Ceneviz

Dr. Fernando Rodrigues Pinto

Dr. Luis Amaral M. Di Paolo

Bárbara Spagnol S. C. Aires

Dra. Stella M. F. Pranzetti Vieira

Valter Garcia Júnior

Tony dos Santos

Dr. Roberto Canton

Lucas Brum

Dr. Luiz Ricardo Menezes Bastos

Fabiana Massaro e Alessandra N. Queiroz

Dra. Patrícia Milaré Lonardoni

Cássia Reis

Andréa C. Bombonati Lopes

Émerson Camargo

COLABORADORES 14 Turismo

Conheça os principais atrativos dePorto de Galinhas

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Adriana Massaro decidiu se profissionalizar em uma tarefa que sempre gostou: orga-nizar a casa. Fez curso de Personal Orga-

nizer, certificado pela NAPO - The Organizing Au-thority, e passou a trabalhar na área. “Na verdade, essa profissão é bastante conhecida na capital, mas por aqui é recente. Como sempre gostei de deixar tudo organizado, resolvi me especializar.

O papel desse tipo profissional é organizar to-dos os objetos e elementos presentes nos closets, armários de cozinha, banheiro e lavanderia. “Às vezes as pessoas não organizam o guarda-roupas por falta de tempo, ou por não saber exatamente como fazer. Minha missão é colocar tudo em or-dem e ensinar os moradores a como deixar tudo sempre organizado”, revela Adriana.

Profissionais da área ajudam a manter osambientes da casa bem organizados da Redação

ORGANIZERPersonal

Adriana Massaro: “Minha missão é colocar tudo em ordem”

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A personal diz que o 1º passo é separar aquelas rou-pas que ninguém usa mais. Depois, é importante sepa-rar as roupas por categoria: mais e menos usadas; de verão e inverno; curtas e longas; cores claras e escuras etc. Até a cor do cabide é importante. “Os cabides de-vem ser de mesma cor e tamanho. Isso reforça a sen-sação de organização”, cita a profissional. Informações: 3453.6557/8189.0225.

Caixas plásticas e space bagsajudam a manter a organização

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A perda de dentes é sinô-nimo de transtorno sob vários aspectos. Além do comprome-timento estético, o paciente também passa a apresentar problemas na mastigação. Fe-lizmente, os implantes surgem como solução para esse tipo de problema. Com a utilização dos implantes, podemos recuperar o padrão estético do paciente, melhorar a postura dos lábios, preencher o rosto, melhorando inclusive a fonética.

Esse é um tipo de tratamen-to indicado a todos as pessoas que perderam um ou mais den-tes e querem recuperar a capa-cidade mastigatória, fonética e estética.

Reabilitação estética e funcional do maxilar com implantes

Dr. Manoel Francisco

de Oliveira Filho

Cirurgião Dentista graduado

pela USP e especialista

em Prótese Dental

Consultório: 3451.8769

Saúde Bucal

Confira o “antes” e o “depois”da colocação de implantes

Fonte: ImplantNewsANTES

DEPOIS

PROCEDIMENTO

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Porto de Galinhas não é queridinha apenas dos casais em lua de mel. Uma caminha-da pela (concorrida) orla do principal bal-

neário de Ipojuca revela famílias com crianças, grupos de amigos, estrangeiros. Qual seria a fórmula para agradar a um público tão hetero-gêneo?

A paisagem, caracterizada pela moldura criada pela barreira de corais e um sem-fim de jangadas, é o primeiro ponto. Aliada às águas

claras e à temperatura média de 28 graus o ano todo, fez a fama do destino. Fama que trouxe lojas refinadas e restaurantes interes-santes, mas também um excesso de turistas em fins de semana e feriados que pode frustrar quem busca sossego. Se for o seu caso, uma estratégia é fazer da praia seu primeiro ponto de apoio a partir de Recife e, quando chegar o fim de semana, fugir para um recanto mais tranquilo.

Piscinas naturais

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O passeio até as piscinas naturais é obrigatório. Em cinco minutos, os jangadeiros, concentrados em frente à praça da Vila dos Pescadores, levam até lá ao custo de R$ 15 por pessoa. Nada muito demorado: você caminha sobre os arrecifes, fotografa a piscina que tem o formato do mapa do Brasil (e os peixinhos que ficam presos nela), dá um mergulho e logo está de volta à jangada.

Como em todo lugar onde há piscinas naturais, o ideal é programar sua ida nas luas nova ou cheia. Mas se não houver jeito e você estiver lá na maré alta, tudo bem. Não só vai dar para alimentar como tam-bém nadar com os peixes. E até posar debaixo d’água com eles - sempre há fotógrafos com snorkel convi-dando para um clique. Cada foto custa em média R$ 10 e você pega mais tarde, no centrinho da vila.

Caso você não queira dividir a piscina principal com uma multidão de peixes (e, consequentemen-te, de pessoas que querem tirar fotos com eles), peça para o jangadeiro te levar a uma sem cardumes, com água azulzinha e tranquilidade garantida.

De volta à vila, você pode se manter conectado à natureza no Projeto Hippocampus (Rua da Esperança, 700), que estuda os cavalos-marinhos do manguezal de Maracaípe. Na casinha simples do centro há aquá-rios onde, até as 17 horas, você pode conhecer um pouco mais da vida desses simpáticos animais. A en-trada custa R$ 4.

Caminhando pela vila, você vai reparar: quem do-mina o cenário são as galinhas. Feitas com troncos de coqueiros, elas fazem parte da Chicken Parade (ao estilo da famosa Cow Parade) e são divertidíssimas: tem uma sósia de Dercy Gonçalves, uma turista e até uma em homenagem à seleção brasileira de futebol. O efeito colateral é a vontade de levar uma miniatura da anfitriã para casa - há souvenirs por a partir de R$ 5.

À noite, combine a volta com um taxista - de pre-ferência, indicado por seu hotel. Isso porque, depois da meia-noite, fica difícil encontrar um motorista dis-ponível. Eles vão embora cedo para descansar, pro-vando que a vila realmente dorme com as galinhas. (por Ana Paula Garrido/foto: Divulgação).

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A Paris Luxo, localizada no piso superior do Shopping Pátio Limeira, tem se revelado uma ótima opção de compra para quem

procura produtos de alto padrão por preços acessíveis. Aliás, a loja foi criada justamente com esse objetivo. “Nossa intenção é tornar o luxo acessível ao consumidor. Luxo não é sinônimo de preço alto, mas sim de compromisso com

qualidade, design, entre outras coisas”. Explicam os proprietários da loja, Geraldo Ricotta Júnior e Raqueline Trevizam Ricotta.

Na linha de roupas masculinas e femininas, a empresa trabalha com marcas renomadas, como Lacoste, Ralph Lauren, Penguin e Vila Romana. A loja já recebeu as coleções do verão 2013, inclusi-ve na linha infantil.

Paris, no Shopping Pátio, oferece mixvariado de produtos de alto padrão da Redação

ACESSÍVELO luxo

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No setor de perfumes importados, a variedade também é grande: Dolce & Gabbana, Hugo Boss, Calvin Klein, Mont Blanc, Giorgio Armani, Diesel, Yves Saint Laourent, entre muitos outros. Nessa mesma linha, uma opção interessante são os kits.

A loja conta ainda com opções em cosméticos (esmaltes e produtos de beleza), banho (sabonetes e xampus), reló-gios (Michael Kors), presentes (velas e difusores) e acessó-rios. O pagamento pode ser parcelado em cinco prestações, ou em dez no caso de relógios. Informações: (19) 3441.1832.

Equipe Paris: Alexandre, Fernanda, Sabrina, Patrícia, Franciane e Marcos Geraldo Ricotta Júnior - proprietário

Confira algumasopções oferecidaspela Paris Luxo

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O Síndico exerce papel fun-

damental para o Condomínio.

Suas decisões impactam na

vida de um grupo de pessoas

que convivem, diuturnamen-

te, com personalidades, tem-

peramentos e pontos de vista

distintos, mas que anseiam,

igualmente, por mais segu-

rança, bem estar e serviços de

qualidade.

Se há um gestor que inter-

fere de forma intensa e direta

na vida das pessoas, sem dú-

vida ele é o Síndico de Condo-

mínio!

Dentre inúmeras ativida-

des, o Síndico gerencia confli-

tos, administra vaidades, cuida

e zela pelo cumprimento das

normas internas e quebra a

cabeça para racionalizar os

custos... isso para citar apenas

as tarefas mais corriqueiras! Se

fossemos citar todas as tarefas

ficaríamos aqui horas e horas

relatando.

Nós, do Grupo Mercúrio,

reconhecemos e afirmamos o

real valor do Síndico, cujo ob-

jetivo final consiste em praticar

uma boa gestão condominial,

Enrico Ferrari Ceneviz

Diretor geral do Grupo MercúrioBacharel em Administração de Empre-sas e Ciências Contábeis Especializa-

ção em Administração de Condomínio, Qualidade e Produtividade

www.grupomercurio.com.br

Artigo

30 DE NOVEMBRO - DIA DO SÍNDICO

Envie suas dúvidas

Acesse nossa página na internet:www.grupomercurio.com.br

Na Divisão Administração de Condomínios, envie sua per-

gunta pelo campo “Contato”. As dúvidas mais frequentes serão selecionadas e publicadas nas

próximas edições.

premissa básica para a valo-

rização da qualidade de vida,

patrimônio comum e boa con-

vivência!

E valendo-nos da oportuni-

dade, é com enorme satisfação

que parabenizamos nesse dia

tão especial os nossos parceiros

e amigos Síndicos e Presiden-

tes, estendendo nossas con-

gratulações aos demais inte-

grantes do Corpo Diretivo dos

Condomínios e Associações.

Esses são os mais sinceros

votos de toda equipe do Gru-

po Mercúrio!

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Depois do sucesso com a personagem Carol, em “Insensato Coração”, Camila Pitanga vol-tou à tevê com novo visual para dar vida a

Isabel, na novela “Lado a Lado”. Encantada com o trabalho, ela define Isabel como uma mulher forte, guerreira e à frente de seu tempo. Mais uma vez di-vidindo as cenas com o colega Lázaro Ramos, a atriz fala que é um presente poder contracenar com o colega de profissão todos os dias.

Conhecida do público por papéis importantes

como Esmeralda, de “Porto dos Milagres”; Luciana, de “Mulheres Apaixonadas”; e Bebel, de “Paraíso Tropical”, Camila comemora a estreia em novelas de época. Pela primeira vez, ela interpreta uma perso-nagem do século passado e se diz completamente envolvida pela trama de João Ximenes Braga e Clau-dia Lage.

Apesar da correria diária por conta das gravações e ainda pelos compromissos profissionais, a atriz não esconde que consegue dar conta de tudo, sendo

Televisão

Atriz revela estar encantada com seu novo papel em “Lado a Lado” e diz queé um presente contracenar de novo com Lázaro Ramos por Márcio Mello/AE | foto: PopTevê

Camila Pitanga

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que a prioridade sempre é a filha Antônia, de quatro anos e meio.

Vaidosa e com o corpo em forma, ela entrega que para manter as medidas no lugar pratica exercícios físicos e toma alguns cuidados com a alimentação. Você tem 35 anos, é mãe, e está com o corpo em for-ma. Qual o segredo para se manter bem?Não tem nenhum mistério. Faço ginástica com a Stella Torreão, isso de duas a três vezes por semana. E claro que cuido da alimentação, tendo hábitos saudáveis. Na trama Isabel é amiga de Laura, as duas pensam da mesma forma. Fora da tevê, você tem alguma amiga como ela, com tanta afinidade?Eu tenho. Graças a Deus tenho boas amigas. Nem é só uma. Mas eu não posso falar só de uma porque vai ficar chato com as outras. E o caso da Isabel e da Laura eu acho bonito porque nem sempre elas con-cordam. Eu acho que uma amizade verdadeira não é aquela que você adere a tudo o que a outra faz. É a que você critica ou a que você ajuda a regular, no sentido de troca, de pensar junto.

Atriz revela estar encantada com seu novo papel em “Lado a Lado” e diz queé um presente contracenar de novo com Lázaro Ramos por Márcio Mello/AE | foto: PopTevê

Com tantos trabalhos, agenda profissional cheia, como fica o lado da Camila mãe?Estou administrando. A minha filha Antônia está bem. Ela não se interessa ainda por televisão. Ela vê muito filme, gosta de brincar de desenho.Você é uma atriz de credibilidade e com trabalhos re-conhecidos. Apesar do sucesso e dos prêmios, o que falta na sua carreira? Eu quero fazer muitas coisas diferentes. Mas não te-nho nenhum personagem específico. Deixo as coisas acontecerem.

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Os mini-implantes ou im-plantes ortodônticos são peque-nos parafusos feitos em titânio cujo principal objetivo é auxiliar a mecânica da movimentação ortodôntica (aparelho). Esses implantes surgiram em função da dificuldade da realização de alguns movimentos pelos orto-dontistas, o que muitas vezes au-mentava o tempo de tratamento em função da complexidade. Ou-tro fator também foi a rejeição ao uso de aparelhos extra-bucais e também os intra bucais de acríli-co, por pacientes adultos, devido a estética e fonética.

Com o surgimento desses

Saúde Bucal

mini-implantes, quando bem indicados e planejado correta-mente entre o ortodontista e o cirurgião, é possível simplificar o tratamento em muitos casos, além de diminuir o tempo total de tratamento. Lembrando que após a finalização esses mini -implantes são removidos facil-mente. Devido a crescente de-manda de pacientes adultos por ortodontia e reabilitação com implantes, o planejamento mul-tidisciplinar, entre ortodontista e implantodontista, é fundamental que ocorra essa integração do conhecimento para obtenção de resultados previsíveis e estáveis.

Dr. Fernando

Rodrigues Pinto

Graduado pela FOP UNICAMP

Mestre e Doutor em Periodontia

(FOP UNICAMP)

Prof. Especialização em Implantes

(APCD Piracicaba)

Prof. Curso Excelência em

Perio-Implantodontia / São Paulo

Fone: 3444-0930 e 3442-8050

Mini-implantes ou implantes ortodônticos

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A chamada “geração digital” tornou-se um “problema” para as montadoras do mundo todo. Entre as que estiveram no

Salão de Paris, que terminou em 14 de outubro, há o consenso velado de que os smartphones tomaram do carro a posição de “símbolo da vida adulta”, diferentemente do que ocorria há alguns anos - os jovens estão dispostos a gastar mais em aparelhos de última geração do que

em automóveis.No evento francês, várias fabricantes deram

grande destaque a recursos como muitas entra-das auxiliares no sistema de som, comandos por voz e recepção de rádio por internet. “Antes, fa-lávamos mais de dirigibilidade, motores e coisas assim”, afirma o vice-presidente de Qualidade na Ford europeia, Gunnar Herrmann. “Isso está per-dendo lugar para a conectividade.”

Comportamento

Smartphones tomam do carro a posição de “símbolo da vida adulta”; preocupadas,montadoras reagem para reconquistar público jovem por AE | foto: Divulgação Apple

CARROS X SMARTPHONES

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De acordo com o vice-presidente sênior de Ma-rketing e Vendas da Volvo, Douglas C. Speck, a gera-ção que está chegando agora, que será consumidora de automóveis pelos próximos 20 anos, é peculiar. “Eles gostam de iPhone e iPod mais do que de auto-móveis”, concorda o executivo chefe da Land Rover, Ralf Speth. “Apesar disso, todo mundo ainda precisa ir de um lugar para o outro”, arremata.

Também é consenso entre os líderes das mon-tadoras que o carro deve ser diferente do atual. Em primeiro lugar, precisa ser mais estiloso. E, embora o

desempenho continue sendo importante, não é tan-to quanto a tecnologia - ainda mais se o tornar “eco-logicamente correto”.

A BMW participa de um programa de desenvolvi-mento de plataforma livre para troca de dados entre vários equipamentos, como celulares, TVs e sistemas de som do carro. Tudo por meio de navegação “em nuvem”.

A mudança no mercado não reflete apenas a competição com os smartphones e outras tecnolo-gias, mas tem a ver com o aumento no número de pessoas em todo o mundo morando em áreas urba-nas. Carros são cada vez menos necessários em diver-sos países. Em muitos casos, tornam-se um fardo em lugares nos quais há boa infraestrutura de transporte público e para o uso de bicicletas.

Na Europa, o jovem que quer um carro acaba op-tando por um pequenino, como o Smart, que é mais fácil de estacionar, ou um elétrico, como o Twizy. Meio carro, meio scooter, o Renault tem quatro rodas e os dois ocupantes se sentam em fila.

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A palestra do filósofo e escritor Mario Sergio Cortella foi uma das principais atrações da 19ª edição da Semana Unimediana, promovida pela Unimed Limeira, entre os dias 21 e 26 de outubro. Falando de forma bem humorada, Cortella propôs à plateia a seguinte reflexão: “Qual é a tua obra?”. O questionamento também dá nome a um de seus livros mais famosos (capa acima). O evento contou também com outras palestras, apresenta-ções de música e dança, além de avaliação de acuidade visual em crianças de 4 a 7 anos.

SEMANA UNIMEDIANA

Marcos Magalhães(organizador do evento)

Mario Sergio Cortella (à esq.) : “tragédia é aquilo que morre dentro de um homem enquanto ele está vivo.”

Dr. João Luís Zaros (diretor daUnimed Limeira) durante a abertura da palestra de Mario Sergio Cortella

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Muitas pessoas fazem con-

fusão entre pterígio e catara-

ta. Catarata está no interior do

olho, pterígio na superfície ex-

terna do globo ocular.

Pterígio do grego pteron

(ASA), referência ao formato do

tecido fibroso que se forma so-

bre a córnea.

É mais frequente do lado

nasal do olho.

Umas das possíveis causas

da formação do pterígio é a ex-

posição à luz ultravioleta.

No mundo, nas regiões

equatoriais a incidência chega

a 22,5%, enquanto que fora

dessa região diminui para 2%.

Além disso, existe predisposi-

ção hereditária.

Por razões desconhecidas,

o crescimento de pterígio pode

parar em qualquer fase da evo-

lução ou voltar a crescer em

qualquer momento.

Pode causar sensação de

corpo estranho, ardor, irritação

e lacrimejamento; alterações

visuais (astigmatismo).

O tratamento, em fase ini-

PTERÍGIO

Saúde

cial, é feito a base de colírios e

compressas frias para redução

dos sintomas. Quando o pterí-

gio se encontra em uma fase

mais adiantada, é maior e não

melhoram os sintomas com os

tratamentos já descritos, está

indicada a remoção cirúrgica.

Dr. Luis Amaral M. Di Paolo | Oftalmologista | Consultório: 3451.8575

Informações: www.drluisamaral.com.br

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MC Botion, uma empresa nascida da nossa terra. E o berço limeirense só lhe fez bem. Fundada por Mário Celso Botion e Thales de

Aguiar Tavares Neto há 25 anos, hoje a empresa pode dizer com orgulho que leva sua marca a todo o Brasil.

Tanto no segmento corporativo como no residen-cial, tem a responsabilidade de quem leva no pei-to o amor pelo que faz em cada detalhe, em todos os dias de trabalho. Em todos estes dias somam-se à capacidade técnica e visão de mercado, a solidez de uma empresa consistente e responsável que tem como princípios o respeito aos valores. Uma empresa que com inovação incessante se recria todos os dias, com o objetivo do aperfeiçoamento da qualidade na construção de seus empreendimentos.

Um marco. Este é o significado dos 25 anos da MC Botion, não só pela maturidade que a empresa alcançou em um mercado tão competitivo, mas por trazer para Limeira e região as mais recentes e ino-vadoras tendências do mercado imobiliário. Com 25 anos passados e bem consolidados, a MC Botion

brindará os limeirenses que sonham em morar bem com requinte, conforto e segurança, com uma opor-tunidade ÚNICA. Um Residencial para poucos, que terão todos os seus sentidos contemplados. Quan-do provocados, a visão, o tato, o olfato, o paladar e a audição trazem elementos que melhoram o esta-do de espírito de qualquer pessoa. Esta é a proposta que norteia o projeto - uma oportunidade ÚNICA de bem morar.

A maturidade e solidez destes 25 anos foram pos-síveis graças às equipes de profissionais que com-põem a empresa. O processo permanente de atuali-zação e qualificação das equipes é que permite à MC Botion empreender no ritmo e na qualidade que o mercado exige.

Seria difícil transformar em palavras tantas rea-lizações ao longo de 25 anos de história, mas a MC Botion sente e sabe que daqui para o futuro os seus objetivos são de chegar cada vez mais longe, trazen-do o que há de melhor para todos os que como ela, nasceram ou vivem nesta terra tão generosa.

MC Botion:há 25 anos realizando e inovando

Inform

e pub

licitár

io

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O Grupo Decora esteve na Casa Cor Chile de 26 a 29 de outubro, acompanhado dos principais profissionais de arquitetura, engenharia e decoração de Limeira. Lá, puderam conhecer novos conceitos em arquitetura e decoração, por meio da visita a ambien-tes com aplicação de novos materiais característicos do estilo chileno. O grupo também aproveitou para conhecer pontos turísticos como Vale Nevado, a famosa vinícola Concha Y Toro, entre outros. (texto: Agência Prática)

Grupo Decora visita Casa Cor Chile

Marcos Magalhães(organizador do evento)

Janaína, Luciane, Renata, Rodrigo, Ricardo, Hanaí, Fabiana Magalhães, Fabiana Massaro, Juçara, Cassiana, Mariússa, Giselle, Kelly, Caio, Luciano, Fernando, Daniel e Ivan

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Grupo Decora visita Casa Cor Chile

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Uma novidade que vem fazendo muito sucesso nos Estados Unidos acaba de desembarcar por aqui. Trata-se de uma

garrafa de água, tipo squeeze, maleável. Quan-do vazia, ela vira um rolinho, que cabe no bolso - ou na bolsa.

É um acessório prático, fácil de ser transpor-tado e difícil de ser esquecido por aí. A nova gar-

rafa vem com um gancho que permite prendê-la no passante do cinto, na bolsa ou na bike.

E tem modelo para todo tipo de consumidor. As fabricadas na China, caso da marca Vapur, custam a partir de R$ 7. O Museu da Imagem e do Som (MIS) lançou uma série com o formato de animais. Tem jacarezinho, girafinha, coruji-nha... Tudo assim, no diminutivo.

Novidade

Depois de fazer grande sucesso nos Estados Unidos, garrafa maleável chega aoBrasil; quando está vazia, ela cabe no bolso ou na bolsa por Valéria França/AE | foto: Divulgação

Garrafas dobráveis

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Os padrões encontrados no mercado são os mais variáveis. Tem de estampa de tigre a listras e flores, além de um grande universo de personagens dos de-senhos animados e dos games, caso do Angry Birds. A garrafa é feita de material reciclado.

Felipe Yamane, de 9 anos, ganhou uma no forma-to de tigre (R$ 15) há pouco mais de uma semana. Desde então, ele não solta da garrafa. “Foi um jeito de fazer com que ele tomasse mais água durante o dia”, diz a mãe, a enfermeira Priscila Yamane, de 25 anos.

Para Felipe, a garrafa é quase um brinquedo. Quando o tigre está cheio de água, ele fica de pé sobre qualquer superfície plana, como se fosse uma garrafa rígida convencional.

Outros tipos. Apesar de não ser dobrável, a Bobble (R$ 28,50) é outra dica para quem gosta de ter sem-pre uma garrafa por perto. Feita também de mate-rial 100% reciclado, vem com um filtro. Ou seja, pode ser abastecida com água da torneira. Uma rotina que

pode ser repetida 300 vezes. Depois disso, o filtro tem de ser trocado.

Outra opção prática é a Rudel Ice, feita de plástico resistente. Custa em média R$ 40. Ela conserva a água fresca por até quatro horas graças a um tubo interno, que deve ser armazenado no congelador. Se compa-rada com os modelos térmicos, é mais leve e custa a metade do preço. Para quem gosta de levar suco, o ideal é uma Eco Tupper, da Tupperware. No lugar do bico de squeeze, ela traz um bocal no diâmetro de uma xícara de café (R$ 27,99).

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A celulite é uma inflamação da célula causada pela falta de oxigê-nio. É uma compressão dos vasos que dificulta a nutrição das células, favorece o acúmulo de toxinas causando alteração do tecido gor-duroso.

A gordura é a forma que nos-so organismo tem para acumular reservas de energia. Se você come mais calorias do que seu corpo precisa, elas se acumulam sob a forma de gordura. Estas reservas serão utilizadas quando seu orga-nismo necessitar de energia, dimi-nuindo os depósitos e consequen-temente, as gorduras localizadas.

Está aí a fórmula para manter seu peso ideal: ingerir a mesma quantidade de calorias que é ne-cessária para seu consumo diário.

Mas será que é só de calorias que precisamos entender para manter o peso ideal e evitar celu-lites?

Não!Você precisa saber qual é o

pior “veneno” alimentar que em excesso agrava esse problema es-tético tão indesejável pelas mulhe-res. É o Sódio (um dos componen-tes presentes no sal)!

É isso mesmo, assim que fa-lamos de celulite todos pensam somente em retirar os doces e se esquecem do sódio.

Retirar ou diminuir os doces será fundamental para controle do peso, o que é indispensável, mas é o sódio que promove retenção de líquidos e forma os “buraquinhos” tão abominados!

É muito comum ouvir dos meus pacientes “mas eu não uso muito sal”. Pois bem, você pode não usar muito sal, mas estar se entupindo de alimentos ricos em sódio sem saber, conheça alguns deles:

Refrigerante, embutidos e frios (presunto, salame, mortadela, hambúrguer, frango empanado, queijos amarelos, linguiça, salsi-cha), temperos em tabletes ou

sachês (ex: caldo de carne), sopa em pó, catchup, mostarda, shoyo, maionese, manteiga\margarina com sal, alimentos defumados (bacon, carne seca), enlatados, salgadinhos de pacote, macarrão instantâneo, etc.

Se você acabou de se pergun-tar “Nossa, mas então o que é que eu vou comer?”

Eu te digo: Marque uma con-sulta com um Nutricionista! Nós somos profissionais capacitados, te ajudaremos a montar um cardápio e passar várias dicas saborosas e saudáveis para o que você precisa.

Muitas vezes o que falta são ideias!

Lembre-se do que eu falei, emagrecer com resultados dura-douros não tem haver só com con-tar calorias, necessita entender, por exemplo, o que é um alimento antioxidante, como eles ajudam a combater toxinas e acelerar seu metabolismo para emagrecer com saúde e beleza!

CeluliteSe contar calorias bastasse

então eu poderia dizer que tanto faz você comer 100g de açaí ou 5 bolachas recheadas?

Nos 2 casos, temos 250 ca-lorias, mas, enquanto a bolacha recheada é rica em gorduras sa-turadas e açúcares o açaí é rico em vitamina E, vitamina B1, ferro, fibras, fósforo, minerais, cálcio, potássio, fibras e antioxidantes que, dentre outras propriedades, ajudam a combater os radicais livres (favorecendo o emagreci-mento), melhora as funções in-testinais, favorecem a circulação sanguínea - melhorando os pro-cessos inflamatórios da celulite!

Deu para entender a dife-rença entre calorias e saúde?

Então fique com algumas dicas: faça atividade física regu-larmente, tome muito líquido, principalmente água, evite ali-mentos ricos em sódio, man-tenha seu peso e agende uma consulta!

Nutrição

Bárbara Spagnol S. C. Aires - Nutricionista Esportiva e Funcional - Fone: 3011.5296 | diet@barbaranutri.com.br | www.barbaranutri.com.br

1-O QUE É O TRATAMENTO CLAREADOR DENTAL?

O clareamento dental consiste no uso de subs-

tâncias oxidantes (gel) que possuem baixo peso

molecular e, portanto, conseguem difundir-se

na estrutura dental e aí quebrarem as moléculas

gigantes dos pigmentos orgânicos, que são res-

ponsáveis pelo escurecimento dental. As primei-

ras publicações científicas datam de 1989, e de lá

para cá muito se desenvolveu nessa modalidade

de tratamento.

2-O CLAREAMENTO DENTAL ENFRAQUECE OS

DENTES?

Nas concentrações adequadas as soluções cla-

readoras não afetam a estrutura dental. Elas só

quebram as moléculas orgânicas dos pigmentos

e não modificam as moléculas inorgânicas (mine-

rais) dos dentes. O que ocorre é uma micro-limpe-

za do esmalte e dentina. Porém, é indispensável

que haja uma pré-avaliação e monitoramento

profissional realizado por um cirurgião- dentista.

3-TODAS AS PESSOAS PODEM TER SEUS DENTES

CLAREADOS?

De maneira geral, sim. Não se faz o clareamento

em pacientes menores de 16 anos (por não terem

ainda todo o maturamento das estruturas den-

tais), em gestantes, em fumantes severos, em pa-

cientes com história familiar positiva para câncer

de boca, garganta, esôfago e estômago e em pa-

cientes com xerostomia (diminui-

ção do fluxo salivar) causada pelo

uso de fármacos de ação central.

4-QUAIS SÃO OS MÉTODOS PARA

O CLAREAMENTO DENTAL?

O clareamento dental sempre é

feito através do uso dos peróxi-

dos de hidrogênio ou de carbamida. Em menores

concentrações, podem ser utilizados pelo pacien-

te em sua casa durante 10 a 20 dias. Para esse mé-

todo caseiro confeccionam-se moldeiras flexíveis

de silicone perfeitamente adaptadas às arcadas

para conter o gel em seu interior por algumas

horas diárias. Esse método geralmente alcança

CLAREAMENTO DENTALresultados mais evidentes e duradouros, mas de-

pende muito da disciplina do paciente e submete

as gengivas e mucosas ao contato com o gel (limi-

tando sua indicação aos fumantes e aos pacientes

com história positiva para cânceres).

O outro método é aquele realizado em con-

sultório durante uma ou duas sessões de 01 hora.

Aí utiliza-se o gel em maiores con-

centrações, porém, com isolamento

das gengivas e mucosas da boca e

garganta do paciente. Essa modali-

dade permite um maior controle do

clareamento, pois é possível se apli-

car mais onde mais se necessita (po-

de-se até clarear um dente isoladamente), e ainda

evitar o contato com as mucosas, trazendo maior

segurança. Além disso, não se depende da discipli-

na do paciente, que apenas recebe o tratamento.

Os dois métodos levam a resultados equiva-

lentes, porém em velocidades diferentes. Para ca-

sos mais difíceis pode-se associar as duas técnicas.

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Outubro foi o seu mês e eu nem falei de você. Talvez por-que eu acredite que todo dia é seu dia e você é a parte mais bonita das nossas vidas.

É impossível olhar você pe-quenino e não sentir ternura.Se você chora, que vontade de consolar e proteger. Se você sorri a gente também sorri sem perceber mesmo que esteja-mos tristes. Porque você tem a infinita capacidade de conta-giar todos ao seu redor.

E você nos enche de espe-rança a cada dia quando faz

alguma coisa pela primeira vez.É como se estivéssemos

recomeçando a viver em você, junto com você e por você.

Quando você entra nas nossas vidas passamos a ver tudo pelos seus olhos e tudo gira em torno de você porque você nos torna tão felizes que queremos retribuir da mesma forma. Por isso muitas vezes mimamos você mais do que devemos, porque nos sentimos imensamente gratos pela sua vida.Você desperta em nós um amor incondicional que nem

CRIANÇADra. Stella M. F. Pranzetti Vieira | Médica pediatra

Artigo

sabíamos que seríamos capa-zes de sentir. E esse amor nas-ce em nós desde que tomamos ciência de que você foi gerada, não importando como você será.Você nasce e é exatamen-te tudo o que a gente sonhou.

Quando a gente olha você dormindo você parece um anjo, mesmo que, quando acordado, esteja bem longe disso. Dá até remorso de ter chamado a sua atenção algu-ma vez na vida.

Quando você começa a falar as primeiras palavras ou

aprende alguma gracinha a gente faz você repetir mil vezes e quer que todo mundo veja e admire. Porque você é a nossa criança e não existe outra igual nem parecida.

Você cresce e o nosso amor só aumenta se é que isto é possível. Mesmo quando você pensa que já é adulto e dono da sua vida você continuará sendo eternamente a nossa criança.

Um dia você vai olhar uma outra criança e só então vai entender o tamanho do nosso amor .

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O canal Universal Channel conta com três novas séries em sua programação. A série “Beauty and the Beast” é uma

adaptação de “A Bela e a Fera”. Traz para a TV paga brasileira a história de Catherine Chand-ler (Kristin Kreuk), que trabalha como detetive de homicídios. No passado, ela foi salva por um desconhecido em um assalto que acabou

pondo fim à vida de sua mãe. No meio de uma investigação, a jovem se depara com seu mis-terioso herói, Vincent Keller (Jay Ryan), que na verdade é um ex-médico militar com habilida-des especiais e que atua em sigilo socorrendo pessoas indefesas. A detetive, então, resolve proteger a identidade desse homem-fera, mas em troca exige que ele a ajude a descobrir o que

TV Paga

Universal Channel traz três lançamentos e novas temporadas de séries famosas; Chicago Fire mostra a rotina de bombeiros por Márcia de Souza/AE | imagem: Universal Channel

NOVAS ATRAÇÕES

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de fato levou os criminosos a matarem sua mãe.Já a produção “Chicago Fire” (foto acima) mostra

a rotina do Corpo de Bombeiros na cidade de Chica-go juntamente com o dia a dia dos paramédicos da Brigada 51, um prato cheio para quem gosta de situa-ções tensas e, ao mesmo tempo, delicadas. Os oficiais arriscam suas próprias vidas para salvar vítimas dos mais diferentes acidentes. Além disso, o enredo da série retrata os conflitos pessoais e desafios enfrenta-dos pelos personagens.

Universal Channel traz três lançamentos e novas temporadas de séries famosas; Chicago Fire mostra a rotina de bombeiros por Márcia de Souza/AE | imagem: Universal Channel

NOVAS ATRAÇÕES“Animal Pratice” tem o roteiro mais leve dos três se-

riados que estreiam no Universal Channel em novem-bro. Dr. George, papel de Justin Kirk, é um charmoso veterinário de uma instituição que aplica métodos inusitados no tratamento dos animais. Ele tem um dom inegável com os bichos, mas não é nada habi-lidoso com os seres humanos, o que acaba gerando muitos desentendimentos entre Kirk e os donos dos animais. Seu assistente e amigo é um macaco cheio de graça, que está sempre pronto para ajudá-lo. Para tornar tudo muito mais complicado, Dorothy Crane (Joanna Garcia), com quem o veterinário teve um re-lacionamento amoroso no passado, assume a direção do hospital e tumultua seu trabalho

O canal por assinatura conta ainda com a chegada de novas temporadas de séries já consagradas, como a 14ª temporada de “Law & Order e a segunda tempo-rada de “Up All Night”.

Confira a programação pelo site: uc.globo.com

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Nesta edição vou abordar 6 tópicos importantes que geram credibilidade em um e-commer-ce:

1 - Cores bem aplicadas. Não é à toa que um profissional Web designer estuda a influência das cores em sua formação. Enten-der a aplicação desse recurso na loja é essencial para que o layout transmita credibilidade ao con-sumidor;

2 - Marca em destaque. Esta-belecer sua marca na loja virtual é uma questão de identificação, por isso, é importante que este recurso esteja destacado e que o padrão de identidade divulgado pela empresa seja mantido, com o mesmo formato e cores;

3 - Representação eficaz. Fa-lar das imagens das fotos e suas aplicações pode parecer redun-dante, mas a importância desse recurso no universo virtual é in-discutível e, por isso, sua exposi-ção deve ser a mais clara e eficaz possível;

4 - Atenção à escrita. O pro-fissionalismo de uma loja virtual é medido pelo conteúdo e ca-racterísticas do mesmo. Ou seja, a atenção é muito focada em como ele foi escrito: sua coerên-cia, gramática, ortografia, con-cordância, etc. Nesse sentido, é essencial que o lojista preze por aplicar informações relevantes e corretas. Esse fator conta pontos na credibilidade do consumidor;

COMO GERAR CREDIBILIDADE EM UM E-COMMERCE

Valter Garcia Junior

Especializado em imagem digital e e-commerce

Site www.cakeweb.com.br

Fone: (19) 8117-2187

Artigo

5 - Peças bem elaboradas. Faz parte de um layout persona-lizado na loja virtual, a presença de banners promocionais, ban-ners de divulgação, etc. É de ex-trema importância que estas pe-ças estejam em harmonia com o layout e contenham informações corretas e atualizadas;

6 - Usabilidade e navegação. Para ampliar a credibilidade e as vendas virtuais através dos deta-lhes no design de sua loja virtual é preciso que tudo funcione, ou seja, os banners, as imagens, os links, tudo. A usabilidade e as condições de navegação devem ser perfeitas.

Fonte: e-commerce news

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Dicas de viagem para o final de ano

tunidade de ir a Rapa Nui, guarde bem essa dica: alugue um carro! A

ilha pode até ter lá o seu lado místico, mas quando o assunto é trans-

porte público, fica muito a desejar. Muitas partes, inclusive, não têm

nem árvores para oferecer uma sombrinha nos dias mais quentes – e

muito menos um barzinho para se refrescar. Além do mais, entre um e

outro moai, você pode ter que correr de um dos inúmeros cachorros e

vacas que ficam soltos pela ilha.

5. Visitar o Taj Mahal: Quem vê fotos do Taj Mahal, na cidade de

Agra, pode até ficar tentado a conhecer o imponente mausoléu india-

no. A verdade é que essas imagens geralmente escondem aspectos

desagradáveis da Índia que estão por toda a volta do monumento. O

rio que cheira mal, o calor insuportável...

Enfim, o correto planejamento de uma viagem inclui desde a com-

pra das passagens aéreas ou terrestres, a escolha dos hotéis adequa-

dos às suas expectativas, os tipos de transportes a serem utilizados e

passeios recomendados. Tudo isso deve ficar sob responsabilidade de

quem conhece o assunto: seu consultor de viagens.

Boa viagem!

Prezado Leitor,

As férias de final de ano se aproximam e para que sejam evitados

alguns problemas, listamos algumas dicas para que a viagem supere

suas expectativas.

1. Passar o reveillon na Times Square: Todos os anos, vemos pela

TV o disputado reveillon na Times Square, em Nova York. Pela telinha,

porém, não dá para sentir o frio intenso que faz durante a contagem

regressiva, quando desce a famosa bola iluminada (o ápice da noite,

diga-se de passagem). É preciso lembrar que a temperatura pode neste

momento ficar abaixo de zero. Pouca gente imagina também que é

preciso chegar com horas de antecedência a Broadway para conseguir

arrumar um lugar. E mais um detalhe sobretudo para os brasileiros que

costumam estourar a tradicional garrafa de champanhe à meia-noite:

não é permitido beber na rua.

2. Conhecer o carnaval de Veneza: Quem nunca viu aquelas belas

fotografias de pessoas mascaradas navegando em gôndolas no Canal

Grande? Elas retratam o famoso carnaval de Veneza, que de tão famo-

so faz turistas do mundo todo enfrentarem grandes aglomerações.

Lembre-se de que existem diversos destinos muito mais baratos que

oferecem boas opções de lazer nessa época do ano. E que Veneza é

linda em qualquer temporada – e poderá ser melhor desfrutada sem

uma multidão de turistas.

3. Acampar na Austrália: O país permeia o imaginário de todo aven-

tureiro que se preze, mas muitos não sabem os perigos que correm na-

quela porção longínqua da Oceania. Entre eles, estão os crocodilos, que

podem ser encontrados mesmo em águas rasas, e até tubarões, fre-

quentadores de movimentadas praias australianas. O mochileiro ainda

pode se deparar com águas-vivas mortais, sapos venenosos e inúmeras

espécies de cobras peçonhentas.

4. Percorrer a Ilha de Páscoa sem carro: Se um dia você tiver a opor-

Foto

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.com

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A classificação de produtos light vai mudar no Brasil a partir de 2014. Somente poderão ser assim considerados alimentos que tiverem

teor reduzido de determinado nutriente, em com-paração a um produto de referência. Atualmente, são considerados light tanto aqueles com redução quanto aqueles que naturalmente tem baixo teor de uma substância.

A exigência integra uma resolução da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), publicada

semana passada com novas regras para alegações nutricionais, informações estampadas nos rótulos que destacam determinadas características de um alimento, como ser livre de gordura trans, ser fonte de ácidos graxos ou ser livre de sal.

A regulamentação, discutida nos últimos quatro anos, será adotada nos países integrantes do Mer-cosul. Para todos, as regras das novas embalagens passam a valer a partir do dia 1º de janeiro de 2014.

Além da padronização, as normas pretendem

Consumo

Embalagens deverão trazer informações mais completas a partir de 2014;objetivo é facilitar a compreensão do consumidor por Lígia Formenti/AE | foto: Shutterstock

Alimentos light

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tornar mais claras as informações para o consumidor. Para poder usar a alegação de fonte de proteína, por exemplo, o alimento tem de apresentar não apenas quantidade, mas qualidade proteica mínima. Isso pode proteger o comprador de informações enganosas, como afirmar que o alimento con-tém proteína - mas, de fato, as existentes são incompletas ou de baixa qualidade.

A resolução também traz exigências para visibilidade e le-gibilidade dos alertas. “A alegação é opcional. Mas uma vez usada, ela precisa vir acompanhada de todos esclarecimentos e advertências necessárias”, afirma a especialista em regulação Sanitária da Anvisa, Aline Figueiredo.

Como exemplo, ela cita a inscrição “livre de colesterol” para azeites. “O fabricante tem de indicar que azeites em geral não contêm colesterol, com letras de tamanho e cor semelhante às usadas nas alegações nutricionais.”

A nova norma também cria padrões para oito novos alertas - entre eles, isento de gordura trans. “A expressão já era usada, mas não havia critérios específicos para que a regra pudesse ser adotada”, completou.

Embalagens deverão trazer informações mais completas a partir de 2014;objetivo é facilitar a compreensão do consumidor por Lígia Formenti/AE | foto: Shutterstock

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Os transtornos mentais vivem

hoje um misto de estigma e mo-

dismo. Se, por um lado, a popu-

larização de certos diagnósticos

psiquiátricos trouxe maior cons-

cientização e aceitação pela so-

ciedade, por outro lado reforçou

o estigma quando é usado inapro-

priadamente para rotular pessoas

com comportamentos incomuns.

Observamos pessoas descre-

vendo-se como “bipolares” ou

mesmo intitulando outros com tal

rótulo. Sim, é um rótulo quando

não é realizado um diagnóstico

feito por um psiquiatra-profissio-

nal graduado em medicina com

residência na especialidade de

TRANSTORNO AFETIVO BIPOLAR?Saúde

Psiquiatria - habilitado na teoria

e na prática para identificação do

Transtorno Mental e seu adequa-

do manejo terapêutico.

A tristeza e a alegria fazem

parte da natureza humana, elas,

obviamente, não entram como

critérios para o diagnóstico do

Transtorno Afetivo Bipolar (TAB).

A gravidade da variação de hu-

mor, a intensidade da mesma e,

principalmente, as consequências

destas variações na vida do indi-

víduo, são alguns dos parâmetros

a serem avaliados e, ainda sim,

outros tantos diagnósticos devem

ser excluídos para que este seja

confirmado.

O desafio clínico do TAB é que

este não seja subdiagnosticado ou

sobrediagnosticado, isto é, que te-

nhamos precisão no diagnóstico.

Não há nenhum exame laborato-

rial ou de neuroimagem que con-

firmem ou excluam o diagnóstico.

O tratamento medicamento-

so do TAB deve ser feito com um

estabilizador de Humor (EH). A

principal medicação que é concei-

tuada como EH é o Carbonato de

Lítio, mas em algumas situações

outras opções terapêuticas deve-

rão ser feitas como Ac Valpróico,

Oxcarbazepina, Carbamazepina

além de outras medicações do ar-

senal terapêutico.

Dr. Roberto Canton

-Graduação médica e Residência em Psiquiatria – Santa Casa/SP-Título de Especialista em PsiquiatriaAssociação Brasileira de Psiquiatria-Professor e Médico Assistente da Santa Casa/SP (2003-2009)

Consultórios:Limeira 19 3713-7030R. Dr Trajano de Barros Camargo, 1876Leme 19 3554-5370/3554-1434R. Joaquim Mourão, 537

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TRANSTORNO AFETIVO BIPOLAR?

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A IMPORTÂNCIA DA ESTRUTURA FÍSICA DA ESCOLA NO DESENVOLVIMENTO E APRENDIZAGEM DO ALUNO

pertencer àquele ambiente e se identifiquem com o mes-mo e, principalmente, um ambiente em que eles possam estabelecer relações entre todos da escola. Um ambiente que permite que o educador perceba a maneira como o aluno transpõe a sua realidade, seus anseios, suas fantasias. Os ambientes devem ser planejados de forma a satisfazer as necessidades do educando, isto é, tudo deverá estar acessível ao aluno, desde objetos pessoais como também os brinquedos, pois só assim o desenvolvimento ocorrerá de forma a possibilitar sua autonomia, bem como sua so-cialização dentro das suas singularidades.

A estrutura física adequada do colégio também estimu-la e facilita o desenvolvimento da autonomia.

[...] A possibilidade de atuar livremente favorece dife-rentes aprendizagens, porque exige que a criança escolha, decida, teste suas hipóteses, aguce sua capacidade crítica. Estas experiências são normalmente desencadeadas atra-vés de atividades lúdicas, imaginárias, decorrentes das possibilidades encontradas no espaço contextual. (FRISON, 2008).

Locais como ampla área verde, quadra esportiva, par-que infantil ao ar livre, local alternativo para dias chuvosos, piscina, anfiteatro para eventos, restaurante adequado e outros espaços, comuns para interação entre alunos e co-munidade escolar são raridade nas escolas de pequeno ou grande porte nos dias atuais.

Preservar estes espaços e utilizá-los de modo coerente e edificante em um contexto pedagógico diferenciado é o principal objetivo dos mantenedores e gestores do Colégio Novo Acadêmico. Nos dias atuais a permanência do aluno no espaço escolar por um período ampliado (contraturno ou período integral) muito além de ser uma exigência do Plano Nacional de Educação – PNE, passa a ser uma neces-sidade para a formação de nossos alunos. Neste momento, as características do espaço físico adquirem uma importân-cia mais relevante ainda, pois abre possibilidades de intro-duzir atividades de enriquecimento curricular, que favore-cem a formação global do educando.

De acordo com o Referencial Curricular Nacional da Educação Infantil (1998, vol 1, p. 21-22): “as crianças e os adolescentes constroem o conhecimento a partir das in-terações que estabelecem com as outras pessoas e com o meio em que vivem. O conhecimento não se constitui em cópia da realidade, mas sim, fruto de um intenso trabalho de criação, significação e ressignificação”.

As interações que ocorrem dentro do espaço escolar são de fundamental importância para o pleno desenvolvimento do aluno. Quando falamos em “instalações físicas” nos re-ferimos ao ambiente físico escolar constituído pelo espaço educativo, pelos equipamentos escolares e pelo mobiliário.

Assim vemos que uma excelente escola é aquela que realmente propicia, às crianças e aos adolescentes, oportu-nidades diferenciadas para a construção da aprendizagem significativa e permanente, através de uma organização adequada da infraestrutura, boas instalações físicas, recur-sos humanos e pedagógicos de alto padrão, modernos equipamentos tecnológicos, currículo atualizado e exce-lência na gestão de todos estes recursos.

O ser humano está em permanente relação com o meio que o cerca, portanto as dimensões espaciais e o contato com a natureza são instrumentos ímpares que poucas es-colas oferecem na atualidade.

A concepção de que o espaço físico tem relação direta com o processo de ensino e aprendizagem é unânime en-tre muitos autores renomados no meio acadêmico, pesqui-sadores que defendem a tese de que desde o nascimento a criança precisa de espaços que ofereçam liberdade de mo-vimentos, segurança e que, acima de tudo, possibilitem sua socialização com o mundo e com as pessoas que a rodeiam.

Para Lima (2001, p.16): “o espaço é muito importante também para a criança pequena, pois muitas das apren-dizagens que ela realizará em seus primeiros anos de vida estão ligadas aos espaços disponíveis e/ou acessíveis a ela”.

Portanto, um ambiente estimulante para a criança e adolescente é aquele em que eles se sentem seguros e ao mesmo tempo, desafiados, onde eles sintam o prazer de

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DICA DE LEITURA

DICA DE FILME

COLÉGIO NOVO ACADÊMICO | Via Dep. Laércio Corte, 3.000 | Chácara Boa Vista da Graminha | Limeira SP | Fone: 3404-4720 | www.colegionovoacademico.com.br

BIBLIOGRAFIABRASIL, Referencial Curricular para a Educação Infantil. Vol. 1. Brasília: MEC/SEI, 1998. FRISON, L. M. B. O espaço e o tempo na Educação Infantil. Re-vista Ciência & Letras, Porto Alegre, nº 43, jan/jun 2008. p. 7. Disponível em: < http://www4.fapa.com.br/cienciaseletras/pdf/revista43/arti-go12.pdf>. Acesso em: 1 novembro de 2012.HORN, Maria da Graça de Souza. Sabores, cores, sons, aromas. A organização dos espaços na educação infantil. Porto Alegre:

Artmed, 2004. OLIVEIRA, Vera Barros de. O brincar e a criança do nascimento aos seis anos. Petrópolis: Vozes, 2000. OLIVEIRA, Zilma de M. Ramos. A criança e seu desenvolvimen-to. Perspectiva para se discutir a educação infantil. 3. ed. São Paulo: Cortez, 2001. OLIVEIRA, Zilma de M. Ramos. Educação Infantil: muitos olha-res. 5. ed. São Paulo: Cortez, 2001. REGO, Teresa C. Vygotsky: uma perspectiva histórico-cultural da educação. 13. ed. Petrópolis: Vozes, 2002.

A ascensão dos VesperOs irmãos Amy e Dan tinham uma missão: encontrar 39 pistas que revelavam o segredo do poder da família Cahill. Depois de viajar pelo mundo e desvendar as pistas, eles descobrem que têm um inimigo ancestral. Em A ascensão dos Vesper, quatro histórias apresentam essa rivalidade que já dura cinco séculos. Em 1507, descobrimos a origem da disputa entre os Cahill e os Vesper, os motivos que levaram à cisão dos irmãos Luke, Katherine, Thomas, Jane e Madeleine e conhecemos um misterioso anel. Vinte anos depois, acompanhamos Madeleine em sua primeira missão Cahill — e descobrimos então a origem dos Madrigal. Durante a Segunda Guerra Mundial, vemos a jovem Grace mergulhar de cabeça nos negócios da família e partir numa arriscada viagem. Nos dias de hoje, testemunhamos Amy e Dan receberem uma última herança, que traz consigo um legado inimaginável. Quatro aventuras, um evento em comum: a luta dos Cahill para proteger a família e todos os seus segredos do adversário que os espreita. Autores: Rick Riordan, Peter Lerangis, Gordon Korman e Jude WatsonIlustrador: Eduardo FerigatoEdição: 2012Páginas: 264

As Cronicas de SpiderwickDirigido por: Mark WatersGênero: FantasiaSinopse e detalhesQuando a família Grace se muda de Nova York para o velho casarão de um tio-avô, Arthur Spiderwick (David Strathairn), fatos estranhos começam a acontecer. Misteriosos desaparecimentos e acidentes ocorrem diariamente, o que intriga os irmãos Jared (Freddie Highmore), Simon (Freddie Highmore) e Mallory (Sarah Bolger). Eles decidem investigar a casa e encontram um livro mágico que os leva a um mundo repleto de criaturas mágicas e, às vezes, perigosas.

Programa Reciclando Corações - Rotary Club Limeira Leste - Março/12 Dia dos Pais - Agosto/12 Vista aérea do Colégio Novo Acadêmico e Isca Faculdades

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Com a chegada dos dias mais quentes é importante não descuidar da pele e da exposição solar. A atenção vale tanto para

quem vai curtir praia ou piscina, quanto para o dia a dia.

A exposição crônica e irregular aos raios ul-travioletas traz danos à pele, ocasionando enve-lhecimento e câncer de pele, explica o dermato-logista Sérgio Palma, presidente da Sociedade

Brasileira de Dermatologia regional de Pernambu-co. “Isso justifica o uso regular do protetor solar, com proteção UVA e UVB, devendo ser iniciado nos primeiros anos de vida”, recomenda o espe-cialista.

Os raios UVA são os principais responsáveis pelo envelhecimento e bronzeamento da pele, e são constantes durante todas as estações do ano, incluindo o inverno, afirma Palma. Já os raios UVB,

Verão

Na hora de pegar praia ou piscina, não esqueça o protetor solar; exposiçãoexcessiva ao sol causa envelhecimento e até câncer de pele por AE | imagem: Shutterstock

Bronzeado seguro

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causadores das queimaduras solares, são mais fortes no verão.

Para se cuidar a recomendação é usar produtos que apresentem fator de proteção adequado para os raios UVA e UVB, em média em torno de 30, que podem ser usados diariamente. Para pessoas de pele clara, o FPS deve partir de 50. Em exposições solares mais intensas, como na praia e piscina, utilizar produtos preferencial-mente com FPS acima de 30.

Lembrando que o sol é benéfico antes das 10h e após às 16h, sempre com proteção. Mas deve ser evita-do entre os dois horários

O filtro, em qualquer época do ano, deve ser apli-cado pela manhã e reaplicado a cada 2 a 3 horas, prin-cipalmente após suor excessivo, exercícios físicos ou fricção local. “As áreas expostas, como a face, orelhas e mãos, devem ter prioridade para aplicação do produ-to”, orienta Palma.

Existem vários produtos para rosto ou para o cor-po, e também para lábios e cabelo. No caso da pele do rosto, a recomendação do dermatologista é para o

Na hora de pegar praia ou piscina, não esqueça o protetor solar; exposiçãoexcessiva ao sol causa envelhecimento e até câncer de pele por AE | imagem: Shutterstock

uso de produtos oil free não comedogênicos para evi-tar complicações como surgimento de acne (cravos e espinhas).

Quando na praia ou piscina, além do protetor, os cuidados com a pele devem incluir roupas claras, vi-seiras, chapéus, bonés e guarda-sol, principalmente no caso de crianças e idosos.

“O uso do produto não deve servir de passaporte para expor-se de forma exacerbada ao sol”, alerta o dermatologista.

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Há seis anos era lançado o Wii, uma nova aposta da Nintendo para se restabelecer no mercado de videogames. O resultado pode ser sentido até os dias atuais. Uma enxurrada de jogos rápidos e divertidos invadiram as redes sociais, celulares ganharam games de diversão imediata e sensores de movimento e as con-correntes diretas, Sony e Microsoft, apresen-taram suas alternativas para frear o sucesso, todas em vão.

Para atingir um público que não acredita-va nos games ou que nunca tivesse encostado em um joystick, a casa de Super Mario foi radi-cal: cortou custos de produção, eliminando os gráficos em alta definição, permitindo um pro-duto de preço acessível. Também justificou a ausência de inúmeros botões e alavancas com um controle que parecia de televisão, porém com giroscópios.

Com um sistema e interfaces intuitivos,

Wii U chega ao mercado prometendo nova revolução

Lucas Brum Editor de imagens da

Rede TV e Recordcomentarista

de entretenimento

aliado a uma ideia de renovação, o Wii perma-neceu no topo isolado de vendas, mas a Nin-tendo também teve suas perdas.

Seus fãs mais tradicionais, que carregaram a companhia por décadas, se viram traídos com a nova atitude da empresa. Os aficiona-dos por tecnologia não admitiram por muito tempo os gráficos mais simples perante a era HD e a própria Nintendo não previa o cresci-mento rápido das TV’s de LCD. O Wii U chega para tentar agradar a todos, sem perder aquela elegância de ser diferente. É o primeiro sistema de alta definição da Nintendo, mais forte que PS3 e Xbox 360, mas a companhia não está li-gando muito pra isso. Seu grande trunfo, mais uma vez, é o controle: um híbrido de tablet com controle de videogame. Há uma grande tela de toque no meio, que incorpora elemen-tos da linha portátil da empresa. Informações podem ser transmitidas de uma tela para a

outra, simultaneamente ou permitindo a jogatina offline (desligue a TV e continue o jogo na palma da sua mão).

Para estrear o sistema e garantir ven-das parrudas, a Nintendo chamou Mario em um game de aventura clássico 2D. É a primeira vez que Mario volta a estrear um sistema da empresa em dezesseis anos. A nostalgia mesclada com inovação não cus-ta barato para os padrões do Reino dos Co-gumelos: o Wii U sai na versão básica por $250 e $300 na requintada. Se a empresa conseguir suprir a demanda de estoques e pré-vendas, será facilmente o videogame mais vendido do Natal.

Artigo

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O Natal é contagiante! As emoções afloram e todos se motivam nas preparações. Personalize sua decoração, seja inovadora e diferente. Quem chegar na sua casa vai ficar de boca aberta com suas ideias. Comece pela árvore, esta pode ser até feita com o que você tiver disponível: galhos secos, planta de-corativa da sua sala, escada pintada, ou até comprar um pinheiro e enfeitá-lo diferentemente com fotos da família inteira. Mande revelar em formato de bo-las de Natal, pingente de vidro, pingentes de seda, maçãs vermelhas tipo Fuji com um grande laço em cada uma. Faça uma árvore de bombons; além de colorida, será deliciosa. Assim, cada convidado pode levar uma lembrancinha no final da festa. Não es-queça do pisca- pisca, que dá vida e reforça o clima natalino.

A mesa da ceia tem que estar linda e atraente para nos acolher na hora da ceia. Coloque em uma bandeja todos os tipos de castanhas e encaixe pisca-pisca entre elas; com certeza, vai ser o charme da sua mesa. Use detalhes vermelhos, como laços e bolas. Água colorida com anelina pode fazer do seu vasos transparente uma decoração leve para a sua mesa.Coloque maçãs com o nome de cada convidado em

cima de cada prato para marcar o lugar. Se não tiver uma toalha de Natal, use a sua de renda branca, mas coloque sob ela um forro de cetim vermelho. Reco-lha todas as velas que você tem e acenda todas. Co-loque uma essência de sua preferência, que pode ser de fruta ou erva, na base da vela e ela aromatiza-rá seu ambiente. E se todo esse carinho não couber na mesa principal, providencie uma mesa de apoio para colocar as comidas e bebidas; assim, as pessoas podem se servir tranquilamente em um espaço e se sentar para comer em outro.

Feche essa decoração com uma linda guirlanda feita com balas vermelhas, use e abuse das almofa-das de Natal, mantas vermelhas. Se não tiver almo-fadas de Natal, envolva as que tem com um gran-de laço vermelho. Coloque bows com castanhas e glitter dourado para enfeitar as mesas de centro e laterais. Use a sua criatividade, porém não deixe que se esqueçam do maior motivo que é o nascimento de Jesus. Aqueçam seus corações e tenham um feliz e abençoado Natal decorado!

É o que deseja a equipe de Alessandra Buzolin Arquitetos !!!

Feliz Natal decorado!

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Recentemente foram divulgadas pelos jornais da nossa cidade e região notícias informando a ocorrência de casos de tuberculose. Então, a tuber-culose voltou?

Na verdade a tuberculose nunca sumiu. Desde os tempos da Grécia antiga temos noticias de casos desta doença. Somente após a introdução do tratamento com antibióticos, nos anos 40, é que se começou a tratá-la de fato, com sucesso, daí surgindo variações dos esquemas terapêuticos até o atual, com associação tríplice de drogas. Esperava-se que até o final do século 20 ela estivesse totalmente erradicada, mas falhas nos atendi-mentos de saúde em diversas partes do mundo, o surgimento da AIDS e crises financeiras contribuíram para mantê-la presente. No Brasil são mais de 70.000 casos novos tratados a cada ano, e estima-se em cerca de 20.000 casos não diagnosticados.

A tuberculose é causada por uma micobactéria, comumente chamada

Tuberculose: voltou?Dr. Luiz Ricardo

Menezes Bastos

Médico

Artigo

de Bacilo de Koch ou Mycobacterium tuberculosis. Este bacilo é transmitido de pessoa a pessoa, através de gotí-culas expelidas pela tosse. Resumida-mente, o bacilo presente no ambiente chega através da respiração até os pul-mões, onde se aloja. Pode ser inativa-do pelo organismo ou desenvolver a doença, que tem como principais sin-tomas a tosse prolongada, geralmen-te durando mais que 2 a 3 semanas, podendo ter expectoração (escarro) ou não, febre que surge preferencial-mente à tarde ou noite, suores notur-nos, inapetência, fraqueza, perda de peso. Às vezes pode também aparecer sangue no escarro. Nem sempre todos estes sintomas estão presentes.

Nem todas as pessoas que tem contato com tuberculosos desenvol-vem a doença. O organismo possui uma certa resistência natural à doen-ça, e também a vacinação BCG feita na infância (que é obrigatória) também ajuda na proteção, embora mesmo indivíduos vacinados possam ter tu-

berculose. O diagnóstico é feito pela pesqui-

sa do bacilo no escarro e por exames de radiografia dos pulmões.

Ao iniciar o tratamento para a tu-berculose, o doente deixa de transmi-tir a doença após duas a três semanas. O tratamento deve ser mantido por no mínimo seis meses, é feito nos Postos de Saúde e a notificação da doença é obrigatória. Todos os medicamentos são fornecidos gratuitamente, assim como os exames necessários para o acompanhamento.

Cabe aqui um esclarecimento: existem indivíduos com tuberculose que nem sabem que tem a doença, e estas pessoas estão circulando pelas cidades, em bancos, ônibus, festas, igrejas, em qualquer lugar público. Nem todos procuram serviço médico para diagnóstico e confundem estes sintomas com os de outras doenças. Todo indivíduo com tosse prolonga-da deve procurar atendimento ou ser orientado a que procure, caso não te-

nha esta orientação. Estes indivíduos, os tuberculosos ainda não diagnosti-cados, são os que merecem mais aten-ção, pois estão transmitindo a doença e não se sabem quem são eles, e estão em todas as classes sociais.

Não se deve estigmatizar os do-entes com tuberculose, até porque eles logo deixarão de transmitir a do-ença, quando adequadamente trata-dos. O que deve ser feito é identificar os que não sabem que tem a doença para que se tratem adequadamente, e orientar a todos quem tem contato com estas pessoas, com ou sem sin-tomas, para que não se alarmem, mas que procurem atendimento precoce para identificar ou não a necessidade de tratamento.

A doença tem cura em prati-camente todos os casos. Só o en-fretamento corajoso, a busca pelos portadores e o tratamento intensivo poderão no futuro erradicar a tuber-culose. Até lá, atenção aos sintomas e fim dos preconceitos.

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O Brasil é a menina dos olhos do mercado de games. A participação das grandes empresas do setor na Brasil Game Show

(12 a 14 outubro) mostrou o interesse pelo país.O evento reuniu as maiores empresas do

ramo e recebeu 100 mil visitantes, segundo a organização, o que mostra o potencial dos ga-mes no Brasil.

Dono de uma economia que se expandiu

nos últimos anos e da quinta maior população mundial, o País passou a ser visto como um bom lugar para os investimentos. O Brasil já é o tercei-ro maior mercado de games do Ocidente, com 35 milhões de jogadores, atrás apenas de Esta-dos Unidos e Alemanha.

Os dados são animadores. No ano passado, a venda de consoles no País cresceu 53% em rela-ção a 2010, segundo pesquisa da consultoria Gfk.

Games

Evento mostrou grande interesse da indústria de games pelo Brasil; venda de videogames no país cresceu 53% no último ano por João Coscelli/AE | imagem: Divulgação

BRASIL GAME SHOW

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Na opinião dos executivos, o Brasil e a América La-tina emergem como alguns dos principais focos. “O momento aqui é melhor do que nunca”, afirma Mark Stanley, chefe da divisão de games da Sony na Améri-ca Latina. Para Guilherme Camargo, gerente-geral da marca Xbox no Brasil, os videogames serão um pro-duto de massa no Brasil. “Temos tudo para estar entre os três principais mercados do mundo”, diz.

Transformação. As mudanças já começaram há al-gum tempo. Em 2011, a Microsoft passou a fabricar em território nacional seu console, o Xbox 360, o que

Evento mostrou grande interesse da indústria de games pelo Brasil; venda de videogames no país cresceu 53% no último ano por João Coscelli/AE | imagem: Divulgação

levou a uma significativa queda no preço do produto. Jogos de diversas produtoras já chegam traduzidos para o português. E o mercado interno, que em 2004 era avaliado em US$ 18 milhões, atualmente vale US$ 459 milhões, segundo a Associação Brasileira das De-senvolvedoras de Jogos Eletrônicos (Abragames).

Ainda assim, o número representa apenas 1% das vendas mundiais. A Abragames acredita que a fatia possa atingir de 3,5% a 5% no futuro. “Há cerca de 200 empresas no Brasil. Isso deve duplicar nos próxi-mos anos. O setor vai crescer a 9%, 10% ao ano”, diz Fred Vasconcelos, presidente da associação. Nas pa-lavras dele, a indústria local nasceu de fato em 2012. “Antes, tínhamos barreiras que nos impediam de an-dar. Os obstáculos caíram e agora precisamos correr.”

É preciso, porém, diminuir os preços. Segundo a pesquisa Games POP do Ibope, divulgada em setem-bro, 79% dos jogadores consideram os games caros ou muito caros. Os preços altos são considerados o maior estímulo à pirataria, um dos fatores que afasta os investimentos.

Halo 4: um dos lançamentosapresentados durante aBrasil Game Show

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DESFILE REALIZADO PELA HORTELÃ,

NO DIA 28 DE OUTUBRO,NA LIFE CIRCO.

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Rua Visconde do Rio Branco, 538Centro - Limeira SPFone: 3453.5813

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Contracenar com pessoas exige trato. E com animais

também. É essa a experiência que Flávia Alessandra está

aprendendo a cada sequência de sua personagem em “Salve

Jorge”, da Globo. Na trama, assinada por Glória Perez, a atriz

vive Érica, uma ética veterinária do regimento militar que,

além dos amigos humanos, tem um contato próximo com

diversos animais, especialmente os cavalos.

Em seus trabalhos, você sempre procura fazer uma pes-quisa bem profunda do universo dos seus personagens. Como foi sua preparação para essa militar em “Salve Jorge”?Primeiro fomos para a AMAN (Academia Militar das Agulhas

Negras), em Resende, município do Rio de Janeiro. Foram

seis dias lá. Ficamos também indo ao regimento Andrade

Neves, no bairro de Deodoro, na Zona Norte do Rio, onde

também gravamos. Esse tempo que passamos lá, já está tudo

automatizado – posição, continência, quando parar e sair de

sentido. Acaba que o Schechtman tira mais as dúvidas. Ele

pergunta: ‘Pode estar assim?’. E a gente vai respondendo:

‘Pode, pode!’ (risos).

Esse universo militar não é tão distante para você, que é fi-lha de um comandante de navio da Marinha Mercante. Qual a importância desse conhecimento prévio na sua compo-sição? De alguma forma você leva também essa memória afetiva para cena?Ajudou bastante. Durante as férias escolares, a gente viajava

muito com ele. Essas regras militares também existem dentro

de um navio. E dentro de casa, o meu pai tentava levar um

pouco disso também (risos). Além disso, tenho fotos do meu

pai uniformizado, no cenário, como se fosse o pai da Érica,

além de foto do casamento dos meus pais. Então, de algu-

ma forma, eles estão abençoando lá no meu cenário. Achei

muito fofo.

Flávia

Atriz comenta seus personagens e fala dapreparação para “Salve Jorge”por Gabriel Sobreira PopTevê | Fotos: Luiza Dantas/CZN

Alessandra

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Atriz comenta seus personagens e fala dapreparação para “Salve Jorge”por Gabriel Sobreira PopTevê | Fotos: Luiza Dantas/CZN

Nesses 23 anos de carreira na tevê, qual papel você acredi-ta que foi mais marcante na sua trajetória?Foi a Dorothy, de “A Indomada”. Foi a primeira vez em que

as pessoas passaram a me ver como atriz, onde eu construí

uma personagem totalmente diferente do que eu fazia, do

que eu era. Certamente foi ela.

Você se destaca por ter no currículo personagens bem versáteis. Desde a tímida Dorothy de “A Indomada”, de 1997; passando pela vilã Cristina de “Alma Gêmea”, em 2005; a recatada enfermeira e desinibida dançarina Alzi-ra de “Duas Caras”, em 2007; e a humana e a robô Naomi de “Morde & Assopra”, em 2011, entre outras. Como você analisa a sequência de papéis que tem feito nas novelas?Confesso que estou mal acostumada. Tenho dado muita

sorte dos meus últimos trabalhos para cá. Porque todos

foram personagens fortes, marcantes e, é claro, aí vem o

desafio. Quando um personagem novo chega, eu penso:

‘Caramba, será que vou conseguir fazer desse também algo

marcante ou inesquecível como foram os últimos? Tomara!’

(risos).

Alessandra

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Arquitetura & Design

Finalmente chegamos na época em que o ser humano se rende totalmente aos encantos da natureza viva nos ambientes em que habita, sendo assim muito mais que um fator estético, o paisagismo entra na vida das pessoas como for-ma terapêutica de combate ao stress do dia a dia.

Os jardins sempre tiveram seu espaço na construção civil, mas oportunamente estão sendo considerados cada vez mais imprescin-díveis, e com certeza todos saem ganhando neste conceito pois as plantas conseguem transformar não só uma imagem bonita, mas também nossa forma de encarar os problemas diários, exalam o perfume natural e trazem co-loridos fascinantes para nosso campo de visão.

As obras ficam extremamente mais valo-rizadas e encantadoras com seus efeitos de iluminação.

Dando mais vida às obras Também estão bastante comuns os sis-

temas de irrigação para quem não tem mui-to tempo para cuidar do paisagismo de seu imóvel, e eles garantem a saúde das plantas e também economizam água, basta fazer esse planejamento antes da execução final da obra numa empresa especializada neste ramo.

É importante fazer o projeto paisagístico com um bom profissional, para que seja estu-dada as melhores espécies para aquele solo e adequados ao clima do lugar.

Também saiba escolher a empresa for-necedora das plantas e a mão de obra para o plantio, o ideal é ter recomendações de pesso-as que estão habituadas com esses serviços e certifique-se das garantias para a conservação das mesmas, dessa forma você terá um lindo jardim que lhe trará ótimas energias.

Fabiana Massaro e Alessandra N. Queiroz | www.atelier21.com.br | Fone: 3704.0083

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Um dos problemas de saúde mais graves relacionados ao sono é a chamada Sín-drome da Apneia Obstrutiva do Sono

(SAOS), doença crônica de caráter evolutivo hoje associada a alta taxa de morbidade e mortalida-de. Os sinais e sintomas mais comuns são: ronco alto (90% dos casos), paradas respiratórias, sono fragmentado, sonolência diurna, perda da aten-

ção, da concentração, diminuição da libido, cefa-leia etc.

O tratamento pode ser clínico e/ou cirúrgico e envolve vários especialistas, entre eles clínico geral, endocrinologista, neurologista, dentista e fonoaudiólogo. Se não houver continuidade no tratamento com mudança de hábitos alimenta-res, exercícios físicos, regularização dos horários e

Saúde

Conheça as características de um dos problemas mais graves relacionados ao sono; complicação atinge 9% dos homens e pode levar à morte por Levon Mekhitarian Neto*/AE | foto: Shutterstock

Apneia do sono

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visitas periódicas ao médico assistente o êxito nunca será total, ficando sempre entre 60% e 70%. Apesar de o ronco ser motivo de brincadeiras, em casos mais sérios ele é considerado pelos especialistas como sin-toma de problemas de saúde que chega a afetar a qualidade de vida e compromete até relacionamen-tos conjugais.

Estudos científicos mundiais constataram que cer-ca de 45% dos adultos normais roncam pelo menos ocasionalmente e 25% são roncadores habituais. Os casos mais graves, em que a apneia (parada da respi-ração) provoca alterações orgânicas que podem cau-sar até morte, chegam a 9% da população masculina e a 4% da feminina dentro da faixa etária dos 30 aos 60 anos. O problema é mais frequente em pessoas

obesas e, ocasionalmente, piora com a idade. Entre os vários tratamentos disponíveis atualmen-

te a utilização do “rinostent” ou dilatador intranasal, tem mostrado bom resultado quando associada a outros procedimentos sendo sua adaptação feita em consultório.

*Levon M. Neto é otorrinolaringologista - Distúrbios Respiratórios do Sono e Mestre em Ciências da Saúde.

RONCO PODE COMPROMETER QUALIDADE DE VIDA E ATÉ

RELACIONAMENTO CONJUGAL

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Com uma carreira consolidada de mais de dez anos, Maria Rita, de 35 anos, resolveu cantar, pela primeira vez, as músicas de sua mãe, Elis

Regina, cuja morte completou 30 anos neste ano. O projeto Nivea Viva Elis nasceu como um conjunto de cinco apresentações gratuitas do show “Redes-cobrir” nas principais cidades do Brasil.

Mas o sucesso foi tanto e a homenagem se

tornou tão importante para Maria Rita, que ela se viu na obrigação de transformá-lo em uma turnê pelo Brasil, com direito a registro de “Redescobrir em CD e DVD”, ambos duplos. “Foi mais do que a reação do público que me arrebatou. Tivemos também muitos pedidos nas redes sociais, prin-cipalmente de cidades que não tinham visto o show”, diz a cantora.

Depois de percorrer o Brasil cantando músicas de Elis Regina, Maria Rita decide registrarhomenagem à mãe em CD e DVD, ambos duplos por Julia Fernandes/AE | foto: Divulgação

Redescobrindo ElisMúsica

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Inicialmente, Maria Rita e sua equipe reuniram 65 músicas no repertório, mas acabaram chegando às 29 que mais marcaram a carreira de Elis. Na maioria das canções, os arranjos são bem semelhantes aos origi-nais. “Se mexesse em certas músicas, poderia tomar um tomate. Nos ensaios, eu me colocava no lugar do fã que ouve as músicas da minha mãe há 30 anos. Sei do carinho que existe. Mexi em algumas músicas, mas sempre dentro das limitações, com muito respei-to e humildade”, explica a cantora.

Em “Redescobrir”, o objetivo do repertório é, como o próprio título sugere, reapresentar Elis, já que ela faz parte do inconsciente coletivo do brasileiro, segundo Maria Rita. A intenção era de ser um espetáculo para toda a família, para o qual uma mãe pudesse levar seus filhos e netos, e a cantora afirma ter visto isso durante os shows.

Sobre a demora para decidir revisitar as músicas da mãe, que ela perdeu quando ainda era muito pe-quena, Maria Rita diz que o receio não era por pirraça

ou mágoa, mas, sim, um profundo respeito que tinha pela carreira de Elis. “O medo nunca vai passar, aquele frio na barriga e o senso de responsabilidade. Tive in-segurança de que, se fizesse isso, nunca mais ia poder fazer nada inédito. Meu medo dissipou porque era um receio sem fundamento.”

‘Redescobrir’ - Universal Music - Preços: R$ 32 (CD) e R$ 48 (DVD)

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Em um mundo frenético, é vital buscar a integração corpo-mente-espírito e ver a vida com outros ‘óleos’. Por mais incrível que pareça, en-volve ver a vida de forma mais saudável. Isso por causa dos benefícios que os ômegas 3, 6, 7 e 9 proporcionam à saúde do nosso organismo, desde que sejam extraídos da natureza de forma mais natural, integral e pura. Caso contrário, não vale a pena.

- óleo de coco: rico em ácido láurico que, em nosso organismo, se transforma em monolaurina e fortalece nossa imunidade. A monolaurina é

encontrada no leite materno para proteger o bebê contra vírus, bactérias e micróbios. Estudo na Malásia também mostrou o óleo de coco como hepatoprotetor (Malasyan Agri-cultural Research and Develo-pment Institute) e foi compro-vado (ZAKARIA, 2.011). Outro benefício que o óleo de coco nos proporciona é a redução de gordura abdominal;

- óleo de abacate: excelen-te para a saúde dos olhos, pele e cabelo, esse óleo também contribuirá na redução do co-lesterol e no aumento da imu-nidade;

- óleo de gergelim: exce-

VEJA A VIDA COM OUTROS ‘ÓLEOS’Dra. Patrícia Milaré Lonardoni | Nutricionista | Tel: 3443.3236 | patricia.milare@itelefonica.com.br

Nutrição

lente para a digestão, esse óleo também contribui para diminuição dos níveis de co-lesterol LDL e, com isso, preve-nir a ateroesclerose. Esse óleo tem outro diferencial: previne a depressão;

- óleo de pepitas de giras-sol: contém triptofano, o ami-noácido precursor da seroto-nina, substância que nos dá sensação de bem estar, prazer, saciedade por conter um teor alto de vitamina E. Ele pode ter uso tópico em escaras, bem como em outros tratamentos de pele;

- óleo de linhaça: reduz tri-glicérides, previne tromboses,

diminui o colesterol LDL, assim como a pressão alta e tem efei-to antiinflamatório – não custa lembrar que obesidade, cân-cer, até mesmo uma celulite, enfim, a maior parte das doen-ças é vista como inflamações. Esse óleo também é excelente para a memória, pele, olhos, funcionamento intestinal. Es-tudos mostraram seus benefí-cios para o aumento de massa magra – excelente opção para veganos, uma vez que é uma fonte totalmente vegetal.

Mas lembre-se que todos os óleos nos proporcionará saúde quando consumidos na FOR-MA e QUANTIDADE corretas.

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Neymar está novamente entre os dez in-dicados ao Prêmio Puskas de gol mais bonito do ano, dado pela Fifa a cada tem-

porada. Depois de vencer em 2011 e ser indicado em 2010, o atacante do Santos volta a concorrer em 2012, desta vez pelo segundo dos três gols anotados por ele na vitória por 3 a 1 sobre o In-ternacional, na Vila Belmiro, pela fase de grupos

da Copa Libertadores, em março.No lance, Neymar arranca do campo de defe-

sa, passa por três marcadores e, em alta velocida-de, dá um leve toque sobre o goleiro Muriel. No mesmo jogo, o atacante marcou outro gol seme-lhante e um de pênalti. Em 2010, ele havia sido indicado por um gol contra o Santo André, pelo Campeonato Paulista, e no ano passado levou o

Depois de levar o prêmio em 2011, Neymarvolta a disputar o título de gol do anopor AE | foto:Divulgação Santos FC

BONITO?Será dele o gol mais

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prêmio por seu gol na derrota por 5 a 4 para o Flamen-go, pelo Campeonato Brasileiro.

Para conseguir o troféu pelo segundo ano seguido, Neymar terá que superar concorrentes como Lionel Messi, indicado por seu gol no amistoso entre Argenti-na e Brasil, em junho, nos Estados Unidos. Na ocasião, o atacante do Barcelona passou por Marcelo pelo lado direito do ataque, arrancou e bateu de fora da área, no ângulo direito alto do goleiro Rafael, do Santos.

Outro forte adversário de Neymar é o atacante colombiano Radamel Falcao Garcia, que fez uma verdadeira pintura em amistoso do seu Atlético de Madrid contra o América de Cali, em maio, ao finalizar de voleio, da entrada da área, um es-canteio cobrado da direita.

Além de três dos melhores jogadores da atualida-

de, a lista de concorrentes conta com nomes menos famosos, como o francês Eric Hassli, pelo Vancouver Whitecaps (Canadá), e o boliviano Gastón Mealla, pelo Nacional de Potosí (Bolívia) - este marcou um “gol es-corpião”, muito parecido com uma famosa defesa do goleiro colombiano Higuita em um amistoso contra a

Inglaterra, em Wembley, nos anos 90. A mexicana Olivia Jimenez é a única representante feminina, com o gol marcado por sua seleção contra a Suíça.

O vencedor deste ano será escolhido em duas

etapas de votação no site da Fifa. A primeira vai até o próximo dia 29, quando sairão três finalistas. Os nomes vão ser anunciados neste mesmo dia, em São Paulo. Logo depois uma nova votação será reaberta, com o re-sultado final a ser divulgado no dia 7 de janeiro de 2013, na festa de entrega da Bola de Ouro da Fifa, em Zurique.

ALÉM DO ATACANTE DO SANTOS, MESSI E O COLOMBIANO RADAMEL

FALCAO ESTÃO ENTRE OS INDICADOS

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O Senac Limeira realizou, de 22 a 24 de ou-tubro, o “Design Essencial 2012”. O evento aconteceu em 18 unidades de todo o Estado,

na capital, interior e litoral. A sétima edição do even-to, cujo tema é “A Casa Híbrida”, discutiu nas palestras e workshops a necessidade do redesenho do morar, abordando novos espaços, mobiliários e cidades.

Em Limeira, o evento contou com a presença de

Tatiana Sakurai, com a palestra “Morar contemporâ-neo - memória e emoção como requisitos de projeto”, o arquiteto Paulo Trigo Ferreira, com “Arquitetura e sustentabilidade: da tradição às novas tecnologias” e Simone Pelegrini com o tema “O profissional de design e as mídias sociais”.

Já os alunos da unidade de Limeira tiveram pela frente o desafio de criar ambientes e objetos com

Evento promovido pelo Senac discute o morar contemporâneo por Alessandro Rios

ESSENCIALDesign

Ambiente criado pelos alunos do Senac Limeira

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materiais recicláveis. “A ideia é estimular os alunos a pensar sob a ótica da sustentabilidade. A escassez dos recursos naturais é uma preocupação mundial e cabe também a nós, profissionais da área, preservarmos o meio ambiente e usarmos os recursos de uma forma mais consciente”, citou a arquiteta Regiane Prada Ro-que, que coordenou os estudantes, juntamente com Adriana Meneghin e Mariana Basso.

ESSENCIAL

Alunos foram incentivadosa usar a criatividade

Regiane Prada Roque (acima) conversa coma plateia e o palestrante Paulo Trigo (à dir.)

Adriana Meneghin, Regiane Prada Roque e Mariana Basso

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Luxo, esta palavra que antes estava tão estritamente relacionada ao dinheiro e à os-tentação, a cada dia ganha novos sentidos.

Ter tempo para cuidar de si e de quem se ama, com certeza lidera a lista dos dese-jos mais luxuosos da maior parte das pesso-as. Boa saúde, o peso na medida, um encon-tro de família, as flores colhidas no próprio jardim, a possibilidade de ser você mesma e todas estas coisas que de tão simples se tornaram raras, ganharam um novo status nestes tempos de “caos “.

É claro que tudo de bom que o dinhei-ro pode oferecer continua em destaque no ranking das preferências.

Um bom quadro na parede, o vinho da

UM LUXO DE HISTÓRIAS Cássia Reis | Designer de Interiores | 9115.5495 | 3011.2091

Design de Interiores

melhor safra na taça do mais requintado cristal, aquela peça conquistada com muto esforço, as viagens pelo mundo, o livro que estimula a imaginação, a música que toca na alma ou o mais apaixonante dos filmes, certamente pertencem ao nosso conscien-te e ao inconsciente coletivo.

Por isso quando algum cliente me per-gunta: Quais são as novas tendências? O que temos de novo no mercado? O que fazer com os objetos existentes? Qual é a cor da moda? A resposta sempre me leva a repensar: Primeiro temos que olhar para a nosa casa de dentro para fora, ter a satis-fação de olhar para os nossos objetos com outros olhos. A vontade de preservar a me-

mória que está refletida em cada um de nos-sos móveis e acessórios e, ao mesmo tempo, uma necessidade de mudar, reciclar, desco-brir ou apenas redescobrir prazeres adorme-cidos. Descobrir novas cores, novas formas, o politicamente correto, novos espaços.

O que faz um lar? Peças de um designer famoso ou histórias e pessoas ?

“Algumas das casas mais lindas que já vi não são de pessoas que têm peças de de-sign assinado, mas sim coisas que acumula-ram na vida”. Frase simples e verdadeira da designer indiana NIPA DOSHI.

Então, o que é o luxo para você? Para mim é se permitir a usufruir de todos os lu-xos. Pequenos e grandes.

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“Os motoristas não olham no retrovi-sor e cruzam de repente. Na pista há animais como camelos e ovelhas,

além de bicicletas e pessoas. E se a polícia os parar, por favor, sejam gentis. Preparados para a aventura?” Com estas palavras, ditas pelo instru-tor de test-drive da Land Rover, Alex Brown, teve início a avaliação da quarta geração do Range

Rover Vogue no Marrocos. O utilitário chega ao Brasil em fevereiro de 2013 por cerca de R$ 500 mil.

A série de avisos, claro, causou certa preocu-pação, sentimento que logo foi substituído por outro, o de surpresa, ao apertar o botão de igni-ção. O que esse novo Vogue faz, em termos de capacidade off-road, não está no gibi. A isso ain-da se associa muito luxo e conforto, possibilida-

Auto

Quarta geração do Range Rover Vogue chega ao Brasil em fevereiro de 2013; commotor de 510 cv, será vendido por aproximadamente R$ 500 mil por Diego Ortiz/AE | foto: Divulgação

Paixão por aventura

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des de personalização e um motor 5.0 V8 Superchar-ger a gasolina que deve valer por uns mil camelos.

Com 510 cv de potência e 63,7 mkgf de torque, esse oito-cilindros é capaz de grudar o motorista no banco quando acelerado com tudo e faz o jipão ir de 0 a 100 km/h em apenas 5,4 segundos. E olha que es-tamos falando de um veículo com 2.330 quilos. Que, aliás, passou por uma dieta e perdeu 420 quilos gra-

ças à adoção de chassi de alumínio, entre outras mo-dificações O câmbio é automático de oito marchas.

A suspensão não deixa a carroceria rolar nem o carro escapar em curvas. A sensação é de estar ace-lerando um hatch médio bem potente. E com ótimo isolamento acústico.

Dos recursos especiais do Vogue, sem dúvida o que chama mais a atenção é o sistema Terrain Res-ponse 2, que estreia nesse Range Rover. Além dos tradicionais modos para passar sobre cascalho, neve, lama, areia e rocha, o recurso agora “lê” o terreno e muda o ajuste do carro para cada tipo de piso em me-nos de um segundo.

O sistema ajudou o jipão a subir, sem muito esfor-ço, uma montanha de 3 mil metros por pequenas es-tradas vicinais e paredes de rocha. O carro passou por trechos alagados de até 90 cm. O pacote inclui freios Brembo, capacidade de reboque de 3 500 kg, 10% de ganho no coeficiente aerodinâmico e 8% a menos de consumo de gasolina. Se melhorar, estraga.

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No filme “Amanhecer - Parte 2”, que che-gou este mês aos cinemas, Taylor Laut-ner, intérprete de Jacob vive uma história

difícil de se crer: nutre uma paixão intensa - cha-mada de ‘imprinting’ nos livros que originaram a produção - pela filha dos vampiros Edward (Robert Pattinson) e Bella (Kristen Stewart), que começa quando ela ainda é uma criança.

Apesar de ter se cansado de ficar na pele do lobo, Lautner lamenta o fim da saga “Crepúscu-lo”. “É muito triste estar acabando. Queria voltar no tempo para aproveitar cada momento. Não sei se haverá um spin off (história a partir de um braço da trama original), seria uma boa ideia.” Antes de fazer sucesso na rentável franquia “Cre-púsculo”, iniciada em 2008, Lautner atuou no

Cinema

Apesar de ter se cansado de ficar na pele do lobo, Taylor Lautner lamenta o fim da saga e diz estar preparado para encarar outros gêneros por João Fernando/AE | foto: Divulgação

Cansei de ser lobisomen

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longa infantil em 3D “As Aventuras de Sharkboy e Lavagirl” (2005), além de ter dublado desenhos ani-mados.

O ator garante estar pronto para diferentes tipos de filmes. “Quero atuar em todos os gêneros”, avisa. Diz ainda que tem vontade de trabalhar em “Cre-púsculo” com outro papel. “Eu queria ver a história de outro ângulo, talvez do ponto da Bella. Mas seria

complicado, eu teria de usar peruca”, brinca.O americano desmente os rumores de que prota-

gonizaria a adaptação para o cinema do best-seller “Cinquenta Tons de Cinza” Ele estaria cotado para ser Christian Grey. “Nem li o livro, mas vi as pessoas falan-do. É uma história legal e obscura. Não houve conver-sa, mas é um bom projeto”, afirma.

Reservado para rodar o longa “Tracers”, nos EUA, ele já sabe quem quer ser quando ‘crescer’. “Meus atores favoritos são Tom Cruise, Denzel Washington e Matt Damon. Eles já fizeram todos os tipos de papéis”, analisa. Lautner cogita a possibilidade de trabalhar numa produção brasileira. “Sei que há muitos talen-tos por aqui”, comenta ele, sem citar nenhum exem-plo. “Não sei se já vi algum filme brasileiro.”

Quando veio ao Brasil pela primeira vez, em 2010, Lautner ficou assustado com as fãs, que ultrapassa-ram o bloqueio da segurança para tentar agarrá-lo. “Não tenho de pedir desculpas. Elas são passionais e agressivas, mas adorei.”

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Maternagem é um termo des-

conhecido do mundo leigo, já que

poucas vezes aparece na mídia.

Muito utilizado entre os psicana-

listas, é o nome que se dá para a

relação entre mãe e filho, especial-

mente nos primeiros meses de vida.

Durante esse período, as memórias

e lembranças ficam gravadas, não

na consciência (e é por isso que não

conseguimos acessá-las), mas num

‘departamento’ de nosso aparelho

psíquico, que Freud chamou de

inconsciente. O fato de não conse-

guirmos nos lembrar consciente-

mente de nossos primeiros (e por

isso, tão importantes) contatos com

a nossa mãe – biológica ou adoti-

MATERNAGEMArtigo

va – ou com quem fez o papel dela

(uma tia, outro membro da família,

uma vizinha) não significa que as

lembranças não existam e que não

tenham efeitos sobre nós. Para que

um bebezinho se torne um sujeito,

isto é, um ser pensante, desejante,

com suas expectativas, seus sonhos

e suas condições internas que o

auxiliem a movimentar-se na vida,

com todas as benesses e obstácu-

los típicos de qualquer trajetória,

é necessário e importante que a

relação de maternagem, isto é, o

cuidar, o olhar, o tocar, sejam me-

mórias boas, sejam vivências consi-

deradas como positivas, apesar das

dificuldades bastante típicas desse

momento na vida das mães (o pós-

parto, a amamentação, a busca da

aprovação das outras mães mais ex-

perientes – a mãe, a sogra – o medo

de perder o bebê; de não saber cui-

dar, de fracassar como mãe, e daí,

como mulher, apenas para citar

alguns). A relação de maternagem

compreende a relação mãe-filho,

por isso, é uma via de mão dupla.

Um bebê só poderá experimentar

boas sensações, amor, segurança,

num toque e num olhar, se a mãe

desse bebê dispuser, naquele mo-

mento, de condições internas fa-

voráveis que lhe permitam ser uma

mãe ‘suficientemente boa’. Como

‘boa’ e ‘suficientemente’ são con-

Andréa C. Bombonati Lopes Psicóloga e Psicanalista

Rua Frederico Ozanan, 94 Fone: 8132-7989

ceitos que variam muito, o suficien-

te de um pode não ser o mesmo de

outro e o máximo de um pode ser

mínimo para outro. Por isso, a julgar

pela complexidade que envolve

essas questões e também pela for-

ma ‘terceirizada’, típica dos tempos

modernos, como os bebês e as

crianças pequenas vêm sendo cria-

dos (por babás, empregadas, Canal

Discovery Kids, berçários e creches),

infelizmente, e infelizmente mes-

mo, os consultórios de psicólogos e

psiquiatras continuarão se defron-

tando com filas de atendimento,

de sujeitos perdidos de si mesmo,

reféns de seus próprios sintomas e

vivendo perversos infernos em vida.

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Viver em harmonia e de forma saudável tem tudo a ver com o seu coração. Dos atos cotidianos mais simples, como tomar

banho, aos grandes esforços físicos, como correr a 15 quilômetros por hora, tudo implica em cada batida do coração, que tem um ritmo certo. Não pode bater muito rápido, nem muito lento. Tem que ser uniforme, constante. No compasso!

Existem arritmias que são inofensivas e, depen-dendo de alguns fatores e cuidados preventivos, passam a ocorrer com menor frequência. Ou po-dem até mesmo desaparecer. Outras, no entanto, são potencialmente malignas e existem ainda as malignas, quando apresentam correlação com a presença de uma doença cardíaca mais grave.

É tudo muito simples: qualquer movimento a

Saúde

Especialista alerta sobre os riscos das arritmias; algumas são inofensivas, mas outras podem estar relacionadas a doenças cardíacas graves Adalberto Lorga Filho*/AE | foto: Shutterstock

Não deixe o coração sair do ritmo

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partir do ponto de repouso muda a atividade do co-ração. Quando o esforço físico é grande, altera mais ainda, às vezes batendo rápido demais, sem que haja tempo para que o coração se recupere entre uma contração e outra.

Estamos falando de um órgão que é ativado por estímulos elétricos, que funciona como uma bomba propulsora de sangue, que bate cerca de 100 mil ve-zes por dia, que deve ser eficaz durante toda a nossa vida, mas que às vezes, por falta de cuidados, nem sempre é...

Por isto, saber da sua existência e recorrer ao au-xílio de um cardiologista, evita uma série de transtor-nos na vida. Ter consciência sobre o que comprome-te o bom funcionamento do coração pode significar a diferença entre levar uma vida normal e saudável ou não. Cuidando do seu coração você poderá viver mais e (fundamental!) melhor, esteja com 10, 20, 50, 70 ou 100 anos de idade.

Para você deixar seu coração saudável, bastam

algumas práticas simples, como ter uma boa alimen-tação, não se estressar, evitar o tabagismo e o álcool e, a melhor de todas, ter uma atividade física regular. Ela será uma grande aliada na prevenção e no trata-mento de doenças como obesidade, diabete melito e diversas doenças cardiovasculares.

* O cardiologista A. Lorga Filho é Presidente da Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas (SOBRAC).

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O carro pé de boi, totalmente desprovido de itens de segurança e conforto, está com os dias contados. As novas leis

que obrigam montadoras a colocarem sistemas como airbag, freio ABS, motor mais econômico e menos poluente, além da própria exigência do consumidor em ter acesso ao conforto e à co-nectividade, vão acelerar a transferência para os

carros mais baratos de tecnologias hoje disponí-veis apenas em modelos de luxo.

O diretor da Delphi, Valdir de Souza, afirma que as novas tecnologias chegam ao mercado primeiro nos produtos top de linha porque o cus-to de desenvolvimento é elevado, mas, à medida que se intensifica o uso, o preço cai. “Em média, num período de três anos ocorre uma redução de

Tecnologias de carros de luxo chegam aos modelos populares no Brasil por Cleide Silva/AE | foto: Shutterstock

FUTUROPopulares do

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custo de 50% numa nova tecnologia”, diz. “Foi o que ocorreu com os celulares, computadores e TVs.”

A Delphi, uma das maiores fabricantes de compo-nentes automotivos, tem uma linha de produtos à dis-posição das montadoras que inclui, entre outros, sis-tema que monitora sinais de sonolência, detecta uma vaga e auxilia no estacio-namento, fazendo todas as manobras. O motorista apenas pisa no acelerador e no freio.

Outro sistema com di-versas funções, chamado de MyFi e já disponível em carros na China, vigia tudo o que ocorre dentro do carro e repassa um aviso ao smartphone do pro-prietário se há algum movimento. “Isso pode evitar, por exemplo, que uma criança seja deixada no carro, como já vimos em casos recentes que resultaram até em mortes”, diz Souza.

A empresa também vai lançar os rastreadores, que passarão a ser obrigatórios em 100% dos carros novos até agosto de 2013, com funções extras, como avisar sobre a necessidade de abastecimento e de troca de óleo, além de medir consumo e desgaste de pneus.

Um dos automóveis com maior nível tecnológi-co disponível no Brasil atualmente é o Audi A8, importado da Alemanha. O veículo tem 125 mi-croprocessadores para diferentes funções, infor-ma Lothar Werninghaus, consultor da empresa. O

carro, vendido a R$ 563 mil, tem radares na parte fron-tal que mantêm distância de segurança do veículo à frente, luzes planares que determinam sua intensida-de de acordo com as condições do trânsito e sistema que detecta se o veículo em direção contrária está fora da sua pista.

RASTREADORES SERÃOOBRIGATÓRIOS EM 100% DOS CARROS

ATÉ AGOSTO DE 2013

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113

No mês passado escrevemos

o artigo “SEGURANÇA DA INFOR-

MAÇÃO” publicado na Revista

Condomínios, página 113, edição

de outubro de 2012, algumas in-

formações sobre como contratar

com segurança e também alguns

critérios para analisar o candidato

com segurança e bom senso. Nes-

ta edição, abordaremos o cuidado

que se deve ter ao acessar as redes

sociais, ou seja, a segurança das in-

formações compartilhadas e que

são disponibilizadas na internet e

em certos sites, como o Facebook,

entre outros. Muito cuidado ao

deixar suas informações em tela e

ainda fazer questão de atualizá-las

Segurança

a cada instante informando onde

e como você vai ou foi, com quem

está e a que horas ou dia voltará,

postando fotos suas e de familia-

res, informando as viagens que

fará e quando, enfim, contando

muito sobre sua vida pessoal e de

seus familiares. Se você é um des-

ses internautas que disponibilizam

tudo na web, muito cuidado, pois

com certeza há um grande nú-

mero de pessoas que conhecem

quase tudo sobre você e isso não

é seguro. Esse cuidado também

deve ser estendido para os locais

de trabalho, aliás, quando está em

serviço não se deve ficar em redes

sociais e nem na internet, prin-

cipalmente se estiver postando

algo sobre seu trabalho, deixando

as informações para que todas as

pessoas possam ver muitas vezes

informações estratégicas, as quais

você deveria estar guardando se-

gredo. Por derradeiro, pedimos

a atenção especial dos pais para

que fiscalizem e vigiem o que seus

filhos estão fazendo na internet e

com quem estão se relacionando

nessas redes sociais, que assuntos

estão sendo tratados, fotos pos-

tadas e os horários em que eles

estão usando essas ferramentas

de comunicação. Lembre-se: todo

cuidado é pouco, não descuide.

Pense nisso!

Émerson Camargo

Pós-graduado com especialização

em Segurança Pública e Privada

MBA em gestão estratégica de

negócios

MBA em gestão de pessoas

Fone 7802-5064 – ID 55*139*7222

SEGURANÇA NA INFORMAÇÃO NAS REDES SOCIAIS

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