Cssia Fernandes - Massoterapeuta e Esteticista
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Cuidados Faciais Bsicos
A pele o maior rgo do corpo humano e sua principal funo a proteo
contra a passagem de microorganismos, substncias qumicas e agentes
fsicos nocivos para o interior do organismo.
Para termos uma pele saudvel e com boa aparncia no necessrio
perdermos horas a fio. Com apenas alguns minutos podemos criar uma
rotina simples de cuidados que certamente faro diferena, a curto e
longo prazo.
Hoje estaremos falando sobre como manter a sade de nossa pele,
especificamente sobre cuidados faciais bsicos.Limpeza
A higienizao da face o primeiro passo, pois com ela retiramos
impurezas, oleosidade, resduos de maquiagem e de outros agentes
como poluio e poeira, evitando assim a obstruo dos poros. A limpeza
deve ser feita diariamente com sabonete facial, nunca corporal,
pois o mesmo possui agentes de limpeza mais agressivos que podem
causar alergias, ressecamento e descamao. Se o rosto estiver
maquiado, antes da aplicao do sabonete deve ser utilizado um
demaquilante ou leite de limpeza para retirar o excesso de
maquiagem.
O rosto deve ser lavado, no mximo, duas vezes ao dia, pela manh
e noite. Uma freqncia maior poderia desencadear um efeito rebote,
fazendo com que a pele produzisse mais sebo, encarando a limpeza
excessiva como agresso.
Esfoliao
A esfoliao consiste na aplicao de produtos com grnulos que
atravs da frico na pele ira promover a remoo das clulas mortas. O
esfoliante deve ser aplicado com o rosto mido e deve ser massageado
em movimentos leves e circulares, evitando a regio dos olhos. O
processo deve ser realizado a cada 15 dias.
Tonificao
Com a aplicao do tnico estaremos devolvendo a hidratao natural
da pele e reequilibrando o pH natural, refrescando e suavizando a
mesma, bem como preparando-a para a hidratao.
Hidratao
A hidratao uma importante etapa dos cuidados com a pele. O
objetivo de hidratar a pele facial o de equilibrar a elasticidade e
a umidade dos tecidos, de modo que mantenha o rosto com aspecto
jovem e principalmente evite o aparecimento precoce das terrveis e
temidas rugas e linhas de expresso.
Muitas pessoas pensam que hidratao necessria apenas para as
pelas secas e por terem pele oleosa no devem usar um hidratante,
grande engano, devem sim, pois a oleosidade costuma se concentrar
na zona T(testa, nariz e queixo), e muito comum ter as demais
partes do rosto ressecadas. Mas o ideal, nesses casos, escolher
produtos na verso gel, gel-creme ou loo livre de leo ( oil free) e,
de preferncia, com ao matificante, que absorve o excesso de brilho
e mantm a pele com aspecto sequinho.
Proteo Solar
O uso do protetor essencial para proteger a pele da ao dos raios
solares. Seu uso indispensvel, tanto no vero, quanto no inverno.
Ele nos protege contra a radiao ultravioleta, ajuda a retardar o
envelhecimento, e ainda pode reduzir as chances de cncer de
pele.
Por isso no devemos NUNCA sair de casa sem aplicar o produto que
deve ser no mnimo FPS 30.
Existem no mercado alguns protetores que j vem com hidratante, e
vice versa.
Pessoal, no esqueam que o rosto o nosso carto de visitas, por
isso devemos realizar os cuidados acima TODOS OS DIAS.
Outro fator que no deve ser esquecido a hidratao interna, pois
um corpo bem hidratado responde melhor a qualquer cuidado e
tratamento facial. Logo devemos beber pelo menos 2 litros de gua
diariamente.
No existe idade certa pra comear a tomar alguns cuidados bsicos,
quanto antes, melhor. Alimentao correta, proteo solar e visitas
regulares ao mdico so importantes no s para a beleza, mas
principalmente para a sade.
