CUIDADOS PARA EVITAR DIARREA Y PARASITOSIS

CUIDADOS PARA EVITAR DIARREA Y PARASITOSIS

LA DIARREA

Es causada por una infeccin viral denominada gastroenteritis vrica epidmica.

Consiste en la evacuacin de heces acuosas.

Los sntomas: dolores abdominales, fiebre, nuseas, vmitos, debilidad o prdida del apetito.

Caractersticas de la diarrea

Las heces contienen ms agua de lo normal, ocasionando deposicionesflojas o acuosas.

Tres o msdeposiciones de stas caractersticas en un da.

De acuerdo a la forma de inicio, a las caractersticas y la duracin, las diarreas se clasifican en agudas y crnicas.

Tipos de diarrea

-Diarrea acuosa aguda. Presencia de deposiciones lquidas o acuosas, en nmero mayor de tres en 24 horas y que dura menos de 14 das. Habitualmente entre 4 y 7 das.

-Diarrea con sangre aguda. Se caracteriza por la presencia de deposiciones con sangre, mucus y pus.

-Diarrea crnica o persistente. Todo cuadro diarreico de duracin superior a un mes.Causas de la diarrea

Una infeccin intestinalcausada por virus y bacterias. Comienza repentinamente y puede durarvarios das.

Mal nutricin.

Parasitosis intestinales.

Cmo se contrae la diarrea?

Por beberagua que est contaminada.Porcomer alimentos contaminadosmal lavados, o que luego de cocinados se dejan al aire libre. Porcomer ciertos alimentos contaminadosque no estn suficientemente cocinados.Porcomer con las manos sucias, sin lavarlas adecuadamente.Algunos animalesContacto directo con materia fecal en paales o en el inodoro.

Consecuencias de la diarrea

Los dos peligros ms graves son:

La deshidratacinLa malnutricin

Medidas Preventivas Contra la Diarrea:

Lavarse cuidadosamente las manos con agua y jabn.

Evitar el consumo de alimentos crudos, frutas sin pelar.

Mantener los alimentos bien tapados y refrigerados.

Hervir durante veinte minutos el agua para beber o consumir agua embotellada.

Lavar frutas y verduras y luego sumergirlos por dos minutos en una solucin elaborada con 10 gotas de lavandina de marca reconocida por litro de agua.

Consumir nicamente alimentos bien cocidos o fritos, preparados higinicamente.

Utilizar baos, letrinas o cualquier otro medio que garantice el aislamiento de las excretas.

Para la prevencin de la diarrea en los nios:

Alimentar al nio con leche materna durante los primeros 6 meses de vida. Proporciona defensas contra las infecciones gastrointestinales.

En caso de usar biberones, se debe lavarlos cuidadosamente y esterilizarlos; es suficiente hervirlos durante un minuto en un recipiente con abundante agua limpia.

10PARASITOSISEs la enfermedadproducida por seresvivosdenominadosPARSITOS.

Cuando un organismo de una especie vive SOBRE o DENTRO de otra especie y obtiene de sta su ALIMENTO se denomina Parsito y a la especie parasitada se la llama HOSPEDANTE.

El contagio de parsitos es casi siempre a travs del ciclo ano-mano-bocalo que facilita que una misma persona "se contagie a s mismo".Algunas de las razones del por qu se desarrollan losparsitos

Tomar agua sin hervir, clorar o que no sea potable.Comer alimentos sin desinfectarlos adecuadamente; consumir verduras o frutas con cscara, sin lavar.Comer carne a media coser o no fresca.Tener animales cerca de los alimentos.No lavarse bien las manos despus de ir al bao y antes de preparar e ingerir algn producto.

Tipos de enfermedades parasitarias

Protozoos. Enfermedades parasitarias causadas porprotozoos, como lamalaria.

Helmintiasis. Enfermedades parasitarias causadas porgusanos(vermes o helmintos) que sonanimalesde cuerpo alargado y blando; pueden ser:Trematodiasis.Enfermedades parasitarias causadas portrematodos,vermesplanos del filoplatelmintos; como laesquistosomiasis.Cestodiasis. Enfermedades parasitarias causadas porcestodos, vermes planos del filoplatelmintos; como lateniasis.Nematodiasis.Enfermedades parasitarias causadas pornematodos o vermes cilndricos; como lafilariasis.

Ectoparasitosis. Enfermedades parasitarias producidas porartrpodosque infestan la superficie corporal; como lasmiasis.

Medidas Preventivas Contra la Parasitosis:

Filtrar y hervir el agua.

Lavado de manos.

Lavar las verduras, frutas y hortalizas.Mantener las uas cortas y evitar la onicofagia.

Buena disposicin de excretas.Evita la contaminacin fecal de las aguas.

Diagnstico y tratamiento precoz de las enfermedades parasitarias intestinales. Realizarse un examen de heces, al menos, una vez al ao.

Lo ms recomendable es que comamos en nuestro hogar.

No se toque los ojos, la nariz, o la boca, y no maneje ningn alimento despus de tocar una superficie contaminada.

Mantenga limpias las tablas de cortar y las reas para preparacin de alimentos lavndolas con jabn y agua.

Mantenga los alimentos crudos separados de los alimentos cocinados.

No coma alimentos en mal estado, o alimentos con un olor o sabor desagradable.

Respire aire limpio. Evite ambientes con humo, polvo, y moho, o lugares confinados donde hay gente tosiendo o estornudando.

Para prevenir infecciones de verrugas y pie de atleta, no camine descalzo en reas pblicas como baos, y evite compartir zapatos y calcetines.

Evite caminar descalzo en suelo contaminado por heces, o baarse en agua contaminada por heces.

Entregar las basuras al carro recolector, as evitar criaderos de moscas, ratas o cucarachas que transmiten enfermedades.