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___/__/__ O risco do Ruído Em nossa vida diária, seja em casa, no trabalho, viajando ou nos divertindo, existem inúmeras situações nas quais estamos expostos a ruídos. O trabalho, na maioria das vezes, se apresenta como a situação mais perigosa em função das muitas máquinas e equipamentos ruidosos e tempo considerável que passamos sob estas condições. O ruído é formado por vibrações sonoras que alcançam altos níveis de freqüências, medidas em Hertz, e intensidade medidas em Decibéis, e que prejudicam a saúde humana, causando sensações desagradáveis, bem como variados danos à saúde. FATORES QUE INFLUENCIAM OS RISCOS TEMPO DE EXPOSIÇÃO: quanto maior este tempo, maior o perigo. TIPO DE RUÍDO: pode ser contínuo (sem parar), intermitente (ocorre de vez em quando) ou de impacto (com duração menor que 1 segundo e intervalo maior que 1 segundo). LESÕES NO OUVIDO: causados por problemas anteriores no ouvido (infecções e inflamações). Instrutor: ______________________________________ Técnico de Segurança do Trabalho

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O risco do Ruído

Em nossa vida diária, seja em casa, no trabalho, viajando ou nos divertindo, existem

inúmeras situações nas quais estamos expostos a ruídos. O trabalho, na maioria das

vezes, se apresenta como a situação mais perigosa em função das muitas máquinas e

equipamentos ruidosos e tempo considerável que passamos sob estas condições. O

ruído é formado por vibrações sonoras que alcançam altos níveis de freqüências,

medidas em Hertz, e intensidade medidas em Decibéis, e que prejudicam a saúde

humana, causando sensações desagradáveis, bem como variados danos à saúde.

FATORES QUE INFLUENCIAM OS RISCOS

TEMPO DE EXPOSIÇÃO: quanto maior este tempo, maior o perigo.

TIPO DE RUÍDO: pode ser contínuo (sem parar), intermitente (ocorre de vez em

quando) ou de impacto (com duração menor que 1 segundo e intervalo maior que 1

segundo).

LESÕES NO OUVIDO: causados por problemas anteriores no ouvido (infecções e

inflamações).

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Segurança Quando Utilizar a Escada• Fique sempre de frente para a escada quando

estiver a subir. Mantenha 3 pontos de contacto.

Use um cinto para ferramentas ou um guincho

para erguer as ferrarnentas.

• Não tente alcançar longe demais! Mude a

posição da escada.

• Quando estiver a trabalhar numa escada em

alpendres e varandas elevados, lembre-se que

uma queda pode mandá-lo ao chão.

• Não coloque a escada em frente de uma porta

sem antes a ter bloqueado.

Mantenha as Escadas em Boa Condição

Mude de sapatos regularmente. Lubrifique os

suportes de metal, as travas de segurança e as polias.

Dé Informação aos Seus Trabalhadores

Embora as escadas sejam usadas todos os dias, é

fácil esquecer as precauções a tomar. Elas são uma

das causas principais de acidentes de trabalho. Tenha

a certeza que os seus trabalbadores compreendem e

põem em prática as medidas de segurança no

trabalho.

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Espaços Confinados

Os espaços confinados são diferentes uns dos outros, mas seus perigos são muito perecidos.

Antes da entrada é necessário que se avalie cada um deles em particular, para que sejam

detectados os perigos conhecidos ou em potencial.

Perigos atmosféricos

Faça um levantamento das condições na seguinte ordem:

Deficiência de oxigênio: Uma atmosfera é considerada “deficiente de oxigênio” quando sua

concentração em volume for inferior a 18%, conforme a NR6 e NR15. Temos que levar em

consideração que a umidade e a pressão do ar podem alterar a atmosfera num espaço

confinado.

Materiais inflamáveis/combustíveis: São o resultado da evaporação de líquidos inflamáveis ,

produtos derivados de reações químicas, atmosferas ricas em oxigênio ou concentrações de

poeiras inflamáveis.

Gases tóxicos: Várias substâncias (líquidos, vapores, gases, névoas, materiais sólidos e

poeiras) são perigosas em espaços confinados.

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Segurança- Trabalho com Copactador

Ao iniciar um novo turno de trabalho, o operador deve antes verificar o funcionamento dos

dispositivos de operação e segurança, assim como, verificar/testar se os dispositivos de

proteção estão devidamente ajustados. O compactador de solo só pode ser colocado em

operação com dispositivos de segurança originais. A validade dos elementos de operação

não pode ser adulteradaou modificada.

Antes de dar partida no compactador o operador tem que tomar as medidas pessoais

necessárias de prevenção e proteção contra ruídos. O motor de propulsão só pode ser ligado

após o operador ter certeza de que o compactador não consiga se movimentar sozinho (sair

andando).

Procedimento diante de Problemas

Acontecendo algum problema nos dispositivos de segurança ou outro problema que venha

prejudicar a segurança do funcionamento dos componentes, um inspetor deve ser

informado imediatamente. Diante de algum problema que possa arriscar a segurança do

trabalho, este deve ser interrompido imediatamente.

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Noções básicas de Armazenamento de líquidos combustíveis

Para evitar incêndios, líquidos perigosos, incluindo aqueles que são inflamáveis ou

combustíveis, requer cuidados especiais sejam tomadas para o seu armazenamento,

manuseio e uso. O que é um líquido combustível?

Para evitar incêndios, líquidos perigosos, incluindo aqueles que são inflamáveis ou

combustíveis, requer cuidados especiais sejam tomadas para o seu armazenamento,

manuseio e uso.

Objetivo:Conscientizar sob o abastecimento dos equipamentos motorizados.

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EPI

Conforme a NR 06 (norma regulamentadora), EPI é todo e qualquer dispositivo ou produto, de

uso individual, utilizado pelo trabalhador, destinado a proteção de riscos suscetíveis de ameaçar

a segurança e a saúde no trabalho. Sendo, a empresa, obrigada a fornecer aos empregados,

gratuitamente, EPI adequado ao risco, em perfeito estado de conservação e funcionamento,

sempre que, as medidas de ordem geral não ofereçam completa proteção contra os riscos de

acidentes do trabalho ou de doenças profissionais e do trabalho; enquanto as medidas de

proteção coletiva estiverem sendo implantadas; e para atender a situações de emergência.

Cabe ainda para a empresa, exigir o uso dos EPIs pelos seus funcionários durante a jornada de

trabalho, realizar orientações e treinamentos sobre o uso adequado e a devida conservação, além

de substituir imediatamente, quando danificado ou extraviado. Como em todas as relações

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empregador – empregado, os trabalhadores têm seus direitos e deveres, nessa situação não é

diferente, sendo responsabilidade dos empregados, usar corretamente o EPI, e, apenas durante o

trabalho, mantendo sempre em boas condições de uso e conservação.

Abaixo, estão listados os principais itens de EPI disponíveis, além de informações importantes

para assegurar a sua identificação e o uso correto.

A IMPORTANCIA DA SEGURANÇA NO TRABALHO

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Faltas no trabalho, pequenas lesões, fadiga, estresse ou até mesmo acidentes graves.

Estes são os transtornos relacionados á atividade profissional. Mas, a maioria dos

problemas tem medidas de prevenção e precauções adequadas.

Segundo a AreaSeg, site especializado em segurança do trabalho, a “segurança pode

ser entendida como os conjuntos de medidas adotadas que visam minimizar os

acidentes de trabalho, doenças ocupacionais, bem como proteger a integridade e a

capacidade de exercício do trabalhador”

De 1970 a 1999, a quantidade de trabalhadores brasileiros triplicou. Conforme o

Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) o número de casos com acidentes no local

de trabalho, passou de 1.220.11 em 1970, para 378.365 pessoas em 1999. O que

indica que as empresas estão mais organizadas e dispostas a investir em segurança

do trabalho.

O ACIDENTE OCULAR DE TRABALHO E SUA PREVENÇÃO

Os acidentes com os olhos podem acontecer repentina e inesperadamente, e o indivíduo pode percebe-los imediatamente ou apenas horas mais tarde, quando surgirem, sintomas como irritação, hiperemia ou sensação de corpo estranho.

A inaptidão para o trabalho causada pelo comprometimento ocular é muito maior do que qualquer outro tipo de acidente uma vez que é em média de 15 semanas, quando não permanente, contra as 5 para aqueles que afetam outra partes do corpo.

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Os profissionais mais atingidos pelo trauma ocular são os das seguintes áreas: metalurgia, construção civil, marcenaria, mecânica, têxtil, cerâmica, industria química, industria de produtos alimentícios, transporte, pesca, artes gráficas e mineração.

As lesões oculares mais encontradas são: corpos estranhos, úlceras traumáticas, queimaduras, contusões e lacerações e até perfurações do globo ocular.

Os sintomas mais comuns são: dor, baixa da visão, ardor, lacrimejamento, fotofobia, vermelhidão, secreção ocular e sensação de corpo estranho nos olhos.

As causas dos acidentes de trabalho oculares podem ser: 1) físicas, responsáveis por 10% dos acidentes e 2) falta de supervisão, responsável por 88% dos acidentes.

Entre as causas físicas destacamos a falta de proteção eficiente (como os óculos de proteção com lentes de segurança), trajes inadequados, má iluminação e ventilação do ambiente de trabalho e a má disposição ou a manutenção inadequada dos equipamentos.

Já no caso referente à supervisão, sabemos ser esta de extrema importância na prevenção de acidentes oculares, devendo no entanto ser constante, de modo a obrigar a totalidade dos funcionários. A educação é a principal arma de apoio devendo ser constante e duradoura. Há a necessidade de uma organização com plena autoridade de supervisão que se encarregue do assunto e faça cumprir a legislação já existente com referencia aos acidentes de trabalho.

Quanto às condições de trabalho, deve-se avaliar: ventilação e iluminação do local, necessita de ar condicionado, aspiradores e exaustores, uso de óculos de proteção, horas de trabalho e descanso, entre outras. Correia Bastos aconselha um descanso de 10 minutos após a 3ª hora de trabalho, pois é após este período que os acidentes são mais comuns.

Com relação aos óculos de proteção, os mais utilizados são os com lentes de vidro temperado ou endurecido com 3 milímetros de espessura, que apresenta ótimas qualidades ópticas. Temos ainda lentes com vidros laminados coloridos e plásticos.

Os óculos protetores protegem os olhos de areia, fagulhas, gases, pancadas, pó, vento e energia radiante.

BEBA AGUA

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Hoje é muito popular no Japão beber água imediatamente após se levantar,

na parte da manhã. Além disso, as evidências científicas têm demonstrado

os valores de beber água.

Abaixo divulgamos uma descrição da utilização da água para os nossos

leitores:

Para idosos com doenças graves e doenças em tratamento médico, a água

tem sido muito bem sucedida. Para a sociedade médica japonesa, há cura de

até 100% para as seguintes doenças:

Dores de cabeça, corpo ferido, problemas cardíacos, artrite, taquicardia,

epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite,

aparelho urinário e doenças renais, vômitos, gastrite, diarréia, diabetes,

hemorróidas, todas as doenças oculares, obstipação, útero, câncer,

distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.

Objectivos da Sinalização

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Chamar a atenção, de uma forma rápida e inteligível, para objectos e situações susceptíveis de provocar determinados riscos.

          • TODA A SINALIZAÇÃO, deve preencher os seguintes requisitos básicos:                  - Atrair a atenção                  - Dar a conhecer a mensagem de forma rápida e inteligível                  - Ser clara e de interpretação única                  - Informar sobre a conduta a seguir                  - Deve existir a possibilidade real de cumprir aquilo que se indica.

Formas de sinalizaçãoNa sinalização de segurança podem utilizar-se, separada ou conjuntamente:

Cores ----------------------- Placas

Luz -------------------------- Som

Comunicação verbal ------ Comunicação gestual

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Regras de segurança para ferramentas elétricas

Aterre todas as ferramentas que não possuam duplo isolamento. Se a ferramenta for equipada com um plugue de trás com pinos, encaixe-o numa

tomada de trás com entradas. Se estiver usando um adaptador para tomada de duas entradas, fixe o fio adaptador num terra conhecido.

Nunca remova o terceiro pino. Mantenha todas as proteções no lugar e em boas condições. Mantenha a área de trabalho limpa. Áreas e bancadas cheias de entulhos são um

convite aos acidentes. Evite ambientes perigosos. Não use ferramentas elétricas em locais úmidos ou

molhados. Mantenha as áreas bem iluminadas. Mantenha crianças afastadas. Todos os visitantes devem ser mantidos a uma

distância segura da área de trabalho. Não force a ferramenta! Ela fará melhor o trabalho e de maneira mais segura se for

usada sob as condições para as quais foi projetada. Não separe as pernas do cabo elétrico. Se, acidentalmente, cortar o cabo ou danificar o isolamento de qualquer maneira,

não tente repará-lo por sua conta e risco. Entregue-a para substituição e/ou reparos imediatos. Não substitua cabos de extensão por sua conta.

Quando sair da área de trabalho temporariamente, guarde as ferramentas longe do alcance de crianças.

Use o vestuário apropriado - sem jóias ou roupas folgadas. Elas podem agarrar-se em peças móveis. Calçados e luvas de borracha são recomendados quando se trabalha em áreas abertas.

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Retro Escavadeira 11.1.3.2 – Em todo o equipamento será indicada, em lugar visível, a carga máxima de

trabalho permitida.

11.1.5 – Nos equipamentos de transporte com força motriz própria, o operador deverá

receber um treinamento específico, dado pela empresa, que o habilitará nessa função.

11.1.6 – Os operadores de equipamentos de transporte motorizado deverão ser

habilitados e só poderão dirigir se durante o horário de trabalho portar um cartão de

identificação, com o nome e fotografia, em lugar visível (Crachá) CNH – Carteira

Nacional de Habilitação – Categoria “C”, Se o equipamento tiver Peso Bruto Total

acima de 6,0 Toneladas Categoria “E”

11.1.7 – Os equipamentos de transporte motorizados deverão possuir sinal de

advertência sonora (Buzina) e em marcha ré sinal sonoro automático.

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Dicas para levantamento de peso... As pessoas envolvidas na manipulação de pesos devem ser treinadas. Muitas vezes, é

difícil mudar hábitos. Para isso, é necessário promover treinamentos intensivos e

repetitivos nos seguintes aspectos:

a) análise da carga e do local para onde ela deve ser removida, considerando a

possibilidade de usar uma equipe ou equipamento para levantamento de peso;

b) quando o levantamento deve ser feito sem nenhuma outra ajuda, coloque-se bem

em frente à carga, com os pés em posição estável (não erguer a carga com os pés

juntos);

c) segure a carga firmemente, com a palma das mãos, e não apenas com alguns

dedos, usando sempre os dois braços;

d) olhe para frente (horizonte) no momento do levantamento do peso, isso fará com

que a coluna fique reta, evitando lesões;

e) erga a carga mantendo a coluna reta, na vertical, conservando-a próxima ao corpo,

evitando torcer o corpo e, se for necessário, mova a perna.

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Esta recomendação é muito importante para evitar as dores nas costas. Inclinar ou

girar o tronco durante o levantamento de carga pode provocar lesões nas costas.

Inclinar o tronco, em vez de usar a musculatura das pernas, provoca um aumento de

30% na tensão do dorso.

As cargas superiores a 23 kg devem ser manipuladas por duas ou mais pessoas.

Uma das questões centrais da reflexão sobre qualidade de vida está no trabalho, que deveria ser fonte de prazer e satisfação: o prazer no processo, o prazer em ver o trabalho pronto e o prazer que o produto final propicia às pessoas.

O trabalho, na verdade, passou de uma concepção de sobrevivência, em busca de meios para satisfazer as necessidades básicas, até chegar, nos dias de hoje, como sendo vital e fundamental para todo ser humano, essencial à vida e à própria felicidade. É inegável sua importância para o ser humano, pois através dele a pessoa se sente útil à sociedade e à vida.

O trabalhador, nesse sentido, deverá ser ouvido, percebido e respeitado como ser humano e como cidadão. Desta maneira, a concepção de trabalho seria desvinculada da concepção de castigo, fardo, sacrifício e se transformaria em fator importantíssimo de felicidade.

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No entanto, não é esta a racionalidade presente nas organizações e instituições. A lógica predominante é a dos negócios, sustentada pela defesa das leis do mercado.

A qualidade de vida não está à venda como se fosse um item da moda ou de um supermercado, também não a conseguimos adquirir de um dia para o outro.

A verdade é que, considerando a máxima que “...a única coisa permanente é o constante processo de mudanças...”, precisamos estar sempre nos reposicionando e perguntando:

Estou sendo feliz no que faço (trabalho, lazer, vida familiar, etc ...)? Meus objetivos/planos/metas ainda são válidos para as atuais condições? Do que tenho aberto mão em função das atuais opções?

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O que estou fazendo para que outras pessoas também tenham mais qualidade de vida? O que posso fazer para ser mais feliz na diversas dimensões da vida?

Estes questionamentos, obviamente, não devem tornar-se um “pesadelo”, mas parte natural de um constante processo de desenvolvimento humano, fazendo da vida algo muito sagrado. A qualidade de vida é uma busca pessoal e social. Busca que deve ser constantemente reavaliada e reajustada.

A questão central é que precisamos fazer alguma coisa, “não deixar para amanhã tudo aquilo que gostaria de fazer, posso fazer e tenho condições de fazer hoje”. Temos a tendência de achar que viveremos eternamente e que, portanto, podemos adiar, mesmo as coisas boas. Não adiemos as coisas boas. Qualidade de vida tem algo de “aqui e agora”, e algo que poderíamos chamar de “planejar o futuro”.

AIDS

Aids significa Síndrome da Imunodeficiência Adquirida. O vírus  da Aids é conhecido como

HIV e encontra-se no sangue, no esperma, na secreção vaginal e no leite materno das pessoas

infectadas pelo vírus. Objetos contaminados pelas substâncias citadas, também podem transmitir

o HIV, caso haja contato direto com o sangue de uma pessoa.

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Após o contágio, a doença pode demorar até 10 anos para se manifestar. Por isso, a pessoa

pode ter o vírus HIV em seu corpo, mas ainda não ter Aids. Ao desenvolver a Aids, o HIV

começa um processo de destruição dos glóbulos brancos do organismo da pessoa doente.

Como esses glóbulos brancos fazem parte do sistema imunológico ( de defesa ) dos seres

humanos, sem eles, o doente fica desprotegido e várias doenças oportunistas podem aparecer

e complicar a saúde da pessoa. A pessoa portadora do vírus HIV, mesmo não tendo

desenvolvido a doença, pode transmiti-la. 

Formas de Contágio

A Aids é transmitida de diversas formas. Como o vírus está presente no esperma, secreções

vaginais, leite materno e no sangue, todas as formas de contato com estas substâncias podem

gerar um contágio. As principais formas detectadas até hoje são : transfusão de sangue,

relações sexuais sem preservativo, compartilhamento de seringas ou objetos cortantes que

possuam resíduos de sangue. A Aids também pode ser transmitida da mão para o filho

durante a gestação ou amamentação.

Dicas de Segurança - Freios

Os freios não são exatamente um mistério para a maioria dos motoristas. Mas a aparente simplicidade do sistema de freios acaba levando alguns a relegarem a segundo plano os "probleminhas" que surgem e adiarem os consertos. É aí que mora o perigo.

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O que deve ser verificado periodicamente para manter o sistema de freios sempre em dia?

Muitos motoristas acreditam que é suficiente verificar pastilhas e lonas e completar o fluido. Entretanto, os freios são um sistema composto de várias peças: mangueiras, borrachas, retentores, anéis de vedação, pistões, pastilhas, lonas, etc. Todo esse mecanismo é acionado através do fluido de freios. Para garantir sua eficiência, verifique de tempos em tempos o sistema e troque o fluido de acordo com as recomendações do fabricante.

Importante:O fluido pode perder suas propriedades, independentemente do uso do carro. Isso acontece devido à sua característica de absorver umidade. Mesmo rodando pouco, não deixe de trocar o fluido pelo menos uma vez por ano.

Carro puxando para umd os lados durante a frenagem é sinal de problemas nos freios?

Sim. Uma das causas mais comuns é o entupimento das mangueiras. Esse defeito pode desgovernar o veículo em uma freada mais brusca. Nos carros com freios à disco, há a hipótese de pistões engripados por sujeira ou corrosão. Discos empenados e pinças com problemas também podem fazer o carro puxar para os lados a frear.

Assobios e ruídos estranhos também indicam problemas nos freios?

Nem sempre. Os assobios podem ser decorrentes do tipo de material usado na fabricação das pastilhas. Após alguns quilômetros, o ruído tende a cessar. O desgaste das pastilhas ou dos discos também produz barulhos. Com o tempo, forma-se uma borda à volta dos discos, que entra em atrito com as pastilhas. Ruídos mais fortes que um assobio podem indicar pastilhas completamente gastas. De qualquer maneira, o mais seguro é procurar uma oficina especializada para irá identificar corretamente e sanar o problema.

Qual o motivo do consumo excessivo do fluido de freio?

Se o nível do fluido baixa muito rápido, é porque há vazamento. Em geral, eles ocorrem no cilindro-mestre, nos cilindros das rodas e nas mangueiras.

É normal o carro trepidar quando o freio é acionado?

Não. As trepidações podem ser causadas por discos empenados ou tambores com deformações. Dependendo do caso, pode ser necessário substituir as peças defeituosas..

ERRO NO TRABALHO

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Sem dúvida uma situação bastante incômoda, e as vezes prejudicial, é quando

cometemos erros na execução de nosso trabalho. Você pode chegar atrasado a uma

reunião, se esquecer da entrega daquele relatório, errar no preço de um produto, etc.

Esse tipo de falha pode fazer com que venhamos nos sentir nervos e apreensivos,

sendo necessária a adoção de algumas medidas para que você se recupere e evite

maiores consequências.

Siga estas orientações para saber como lidar com seus erros e como evitá-los no

futuro.

• Mantenha a calma. Ao se dar conta do erro cometido, reflita por um momento e

compreenda as consequências do fato. Descubra o que você pode fazer para corrigir a

situação;

• Comunique ao seu chefe imediatamente o que aconteceu. Não tenha medo de fazer

isso, pois será muito pior se ele descobrir por terceiros. Quando você for comunicá-lo,

explique o que fará para corrigir o problema;

• Assuma plena responsabilidade pelos seus erros. Inventar desculpas e tentar

transferir a culpa para outros não é a melhor atitude em situações como essas;

• Uma vez que você tenha analisado o erro e percebido suas causas, determine o que

precisa ser modificado para que isso não volte a acontecer. Implemente essas

medidas na prática.

Por fim, não fique abatido pelo fato. Todos somos susceptíveis a errar. O importante é

encarar o problema e aprender com ele.

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