Diário dos 21 dias - joaomagalhaes.com€¦Apoio educativo A Associação Portuguesa de Reiki empreende os seus esforços no esclarecimento e promoção do Reiki, em vários sectores,

Diáriodos 21 dias

Documento auxiliar para alunos de Reiki

AssociaçãoPortuguesade ReikiMonte Kurama

Apoio educativoA Associação Portuguesa de Reiki empreende os seus esforços no esclarecimento epromoção do Reiki, em vários sectores, sendo um deles o da educação. Querendoauxiliar os Mestres e seus alunos de Reiki, vamos criando vários materiais de suporteao ensino, sendo o “Díario dos 21 dias”, uma ferramenta válida tanto para alunoscomo para Mestres. O intuito deste diário é o do aluno, em cada um dos níveis deaprendizagem, ir registando o que vai sentindo, quais as suas dúvidas e que resoluçõesvai tomando, podendo mostrar ao Mestre as suas questões e desenvolvimentos.

A Associação Portuguesa de Reiki está disponível para colaborar com os Mestres de Reiki,no auxílio aos seus materiais de ensino e no desenvolvimento de materiais conjuntos.

Diário dos 21 dias - Plano de auto-tratamento de Reiki - Apoio Educativo - © Associação Portuguesa de Reiki

Como usar este diárioO diário está dividido em 21 dias, cada um com 3 secções:

O que senti.Descrição das sensações ao longo do auto-tratamento, desde sensações nas mãosao enviar Reiki, a sensações em cada parte do corpo. Tal irá auxiliar o aluno acompreender como sente e o que sente em cada posição, ao longo do tempo.

As minhas dúvidas.Este espaço está dedicado a dúvidas que surgem ao longo do auto-tratamento quepodem ser esclarecidas com o respectivo Mestre de Reiki. Por exemplo, “deixei desentir calor nas mãos no chakra cardíaco, o que isto quer dizer?”, ou, “senti umaespécie de piquinhos nas mãos quando tratava a região do fígado, o que isto querdizer?”. Todas as questões são importantes, por mais absurdas que pareçam.

O que vou meditar e mudar.Ocasionalmente, quando estamos a praticar auto-tratamento, entramos num processode reflexão, de amor-próprio, descobrindo coisas que estavam profundamenteenterradas no nosso subconsciente e que agora pedem para ser tratadas com umamudança de vida. Anotar essas impressões ajuda-nos a perceber o caminho quedevemos ir delineando no nossa vida.

No rodapé de cada página está um Waka (poema japonês) escrito pelo ImperadorMeiji. Estes poemas eram distribuídos pelo Mestre Usui, como ferramenta de reflexão,aos seus alunos.


Dia da sintonização

O que senti durante

O que quero que o Reiki ajude a mudar

Os meus objectivos com Reiki

10. A ondaParece ser tempestuosa num momento mas no seguinte é calma.A onda no oceano e a sociedade são muito parecidas.


1º dia

O que senti

As minhas dúvidas

O que vou meditar e mudar


2º dia

02. O céuEu queria que o meu coração pudesse ser tão claro, amplo,como o céu vasto e como o campo verde primaveril.

O que senti

As minhas dúvidas


UNIVERSAL BROTHERHOODIt is our hopeThat all the world's oceansBe joined in peace,So why do the winds and wavesNow rise up in angry rage?

SKYThe spacious skySpans serene and clearSo blue above,Oh, that our soul could growAnd become so opoen!

SUNThe morning sunRise so splendidlyInto the sky;Oh,that we could attainSuch a clear reviving soul!

MOUNTAINHigh in the skyThere can be seen toweringA tall mountain,Were one but wish to climb itA path of ascent exists.

09

20 - Occasional thoughtFor youthful students, do not hurry to get ahead. Do not neglect your work.True leaning take a long and constant studying.

26 - WaterWater does not oppose any vessels and it is stayed as the vessel form. Waterseems to be obedient, flexible, and not self-assertive. However, water canbreak rocks with its consecutive concentrated drops. So people should alsohave flexibility for any situation such as thought and human relationship, andhave consecutive concentration to do something important.


3º dia

37. SinceridadeA sinceridade do coração humano, neste mundo,Até faz uma divindade irada.

O que senti

As minhas dúvidas






09




4º dia

09. Um pinheiro numa rochaNão importa o quão duro e tempestuoso o mundo se tornaEu desejo que o coração das pessoas se mantenha sólidoe imperturbável como um pinheiro enraizado numa rocha.

O que senti

As minhas dúvidas






09




5º dia

35. AprenderDevias saber a partir da forma como as crianças aprendem,Quanto mais praticas, melhores resultados alcanças

O que senti

As minhas dúvidas



6º dia

06. Pensamento ocasionalComo podes te ressentir do Céu e culpar os outros?Se tu te lembrasses e admitisses a tua própria falsidade e enganos.

O que senti

As minhas dúvidas



7º dia

07. Pensamento ocasionalAs pessoas nesta sociedade preocupam-se demasiadoe são excessivamente cautelosas com tudo.Todos fazemos erros algumas vezes na nossa vida.

O que senti

As minhas dúvidas



8º dia

08. AmigoÉ o verdadeiro espírito da amizade se cada um de vocês apontar o erro do outro edemonstrar, não importa como, o próximo que estão.

O que senti

As minhas dúvidas



9º dia

09. Um pinheiro numa rochaNão importa o quão duro e tempestuoso o mundo se tornaEu desejo que o coração das pessoas se mantenha sólidoe imperturbável como um pinheiro enraizado numa rocha.

O que senti

As minhas dúvidas



10º dia

34. AvesAs aves voam livremente, no grande céuNão se esquecendo da sua casa e de lá regressar

O que senti

As minhas dúvidas



11º dia

11. Pensamento ocasionalMesmo que tenhas uma vida rica e sem problemas,Por favor, nunca esqueças a moral e as obrigações da verdadeira humanidade.

O que senti

As minhas dúvidas



12º dia

13. Mente e coração (Kokoro)Não interessa o que aconteça na sua vidaEu desejo que o coração e o espírito do Homem se mantenha aberto e abundante.

O que senti

As minhas dúvidas



13º dia

14. RemédiosAo invés de procurar muitos remédios para curar as suas doenças,Eu desejo que as pessoas possam sempre honrar a capacidade curativa do própriocorpo e possam tomar conta delas mesmas.

O que senti

As minhas dúvidas



14º dia

17. Flor na águaÉ maravilhoso ver flores a crescer sobre o lago.Elas flutuam na água e continuam belas mesmo depois de cairem do seu ramo.

O que senti

As minhas dúvidas



15º dia

19. JóiaMesmo uma jóia sem riscos pode perder a sua beleza e brilho com um pequeno pó.O coração e espírito humano precisa de constante polimento para se manter limpo.

O que senti

As minhas dúvidas



16º dia

20. Pensamento ocasional (Ori ni Furete)Para estudantes jovens, não se preocupem em ir à frente.Não negligenciem o vosso trabalho.A verdadeira aprendizagem requer um longo e constante estudo.

O que senti

As minhas dúvidas



17º dia

38. Pensamento ocasionalÉ apropriado apreciar as flores,Depois de completares o trabalho que é suposto fazeres

O que senti

As minhas dúvidas



18º dia

18 - A lua e o pirilampo (Tsukimae Hotaru )A lua reflecte tão lindamente, sobre um lago,um humilde pirilampo compromete a sua existência ao voar por de trás das folhasde bamboo.

O que senti

As minhas dúvidas



19º dia

120 - Prática (Espiritual)A menos que o teu trabalho aponte para o bem estar geralÉ muito difícil conduzir os povos neste mundo

O que senti

As minhas dúvidas



20º dia

124 - Pensamento ocasionalOlha para ti com frequência,Sem te aperceberes podes ficar perdido e cometer erros

O que senti

As minhas dúvidas



21º dia

05. Pensamento ocasionalVê e aprende da pedra que foi furada por gotas de chuva.Descarta a ideia que cumprir uma tarefa é demasiado difícil.Nada é impossível.

O que senti

As minhas dúvidas



Waka e Meiji Tenno Gyosei

“Para aprender não basta só ouvir por fora, é necessário entender por dentro”António Vieira

CréditosA maior parte destes poemas (Meiji Tenno Gyosei) foram retirados do “Reiki Ryoho Hikkei”, omanual da Usui Reiki Ryoho Gakkai. Esta tradução é livre, a partir do manual de Richard Rivard(© Universal Copyright 1999, 2002, 2007 Richard Rivard), ao qual se devem manter os créditosmas tendo permissão para tradução e distribuição livre.

Os poemas foram traduzidos para uma forma compreensível de leitura não querendo ter umapretenção poética mas sim instrutiva.

www.threshold.ca/reiki/gyosei_waka_poetry.htmlhttp://www.meijijingu.or.jp/english/about/8.html

Para uma leitura mais detalhada e profunda, recomendamos o livro “Os Poemas Recomendadospor Mikao Usui“, de Johnny De’ Carli, distribuido pela Dinalivro. Os associados podemcomprar este livro com 10% de desconto nas livrarias Bookhouse, mostrando o seu cartão deassociado.

Waka é um género de poesia japonesa, que consiste em 31 sílabas distribuídas por grupos de5-7-5-7-7. A palavra foi originalmente atribuida durante o período Heian para diferenciar a poesiajaponesa da poesia kenshi (chinesa), a qual também era familiar entre os letrados japonesesO Imperador Meiji e a Imperatriz Shoken, foram profícuos poetas Waka. O Imperador compôscerca de 100.000 waka e a imperatriz cerca de 30.000, expressando os seus sentimentos ereflexões sobre o mundo, o país, as pessoas e ética.

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