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Informativo

Lembramos aos amigos leitores que a revista DOTBLESSED sai em circulação todo final de mês, ou seja, circula no mês seguinte, lança-mos final de março para circular em abril.

Com essa edição de março vamos circular ainda mais longe, estamos en-trando em Toledo, Marechal Rondon e Palotina, além das cidades que já vinhamos circulando, Cascavel, Corbélia, Cafelândia, Nova Aurora e Assis Chauteubriand. Com esse novo campo de circu-lação todos saem ganhando, as pessoas com um material de qualidade e boa leitura que vem para fortalecer ainda mais o reino de Deus, e os parceiros anunciantes e comercio em geral com sua publicidade circulando com um numero ainda maior de exemplares e por muito mais lugares.

Eventos

Show Thalles Roberto 05 de abril - Centro de eventos de CascavelLoucos por Jesus 05 de maio - Praça do Country em CascavelMarcha pra Jesus 18 de maio - Realização Opevel

Ide por todo mundo, pregai o evangelho a toda criatura.

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CEO E atEndimEntO

Rafael ToRTaTo

dEsign E diagramaçãO

Diogo VieiRa

assEssOra jurídiCa

MaRina J. MaRini

COlabOradOrEs

DJ nilSon, aRThuR JoSé CouTinho, ChRiSTian anhaia, MaRina J. MaRini, aDRiana RoSa, fabio RoSa, ThaiS anhaia, eDu fReiRe, CeleiDa baRboSa, RoDRigo PoDeRoSo, fabiana fReiRe e MáRCia feRRaz.

COntatO

45 9912-0063

E-mail

DiReToR@DoTbleSSeD.CoM

POrtal

www.DoTbleSSeD.CoM.bR

Expediente

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06 infoRMaTiVo

12 TexTo bíbliCo

14 infoRMaR DiReiTo

16 SoCial agiTa JoVeM

18 olha Minha banDa

20 ReflexÃo bíbliCa

22 enTReViSTa ThalleS

28 SoCial ViDa feliz

30 SaÚDe Do CoRPo

32 b’DaY

40 PalaVRa De SalVaÇÃo

42 PRÓ SaÚDe

46 SoCial bola De neVe

48 baTe bola

50 bleSSeD iDioMaS

52 SoCial noiTe DaS MulheReS

54 SuCeSSo e PRoSPeRiDaDe

56 hiSTÓRia Do CaRRo

58 RaP goSPel

60 SoCial ReDe JoVeM MeToDiSTa

62 DJ nilSon Cwb

64 CifRa Club

66 a bíblia RiMaDa

68 oRaÇÃo Do Dia-a-Dia

70 huMoR

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Índice

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Capa

Dono de um talento diferen-ciado, Thalles invade o seg-mento musical tornando-se

referencia em qualidade e compro-misso com suas convicções.Com uma historia de vida marcada por superações, Thalles tem leva-do a muitas pessoas não só boas canções, mas, transformação de comportamento, gerando assim es-perança de uma vida melhor a pes-soas que são influenciadas por suas ministrações.Com uma voz de potencia e forte carisma, Thalles, cresceu cantando na igreja onde seu pai Pr. Job, era regente do coral. Ainda muito jo-vem começou a ser procurado por profissionais da musica, onde foi in-dicado para integrar o time de mú-sicos como back vocal das bandas Jota Quest, Jamil e Uma Noites, e ainda recebeu convites de inúmeros artistas, dentre estes Ivete Sangalo, chegando a participar de um dos especiais de fim de ano de Roberto Carlos. Podemos acrescentar tam-bém suas composições para artistas como Luciana Mello, Seu Jorge dentre outros.Seu primeiro trabalho, “Na Sala do Pai”, produzido por ele mesmo, um disco inteiramente autoral, alcançou vendas superiores a 200 mil copias entre CD e DVD, onde as canções logo se tornaram as mais executa-das nas principais emissoras de rá-dios gospel de todo o Brasil.Seu mais recente trabalho é o álbum em CD e DVD duplo intitulado “Uma Historia escrita pelo dedo de Deus”, gravado no Chevrolet Hall em Belo Horizonte, lançado a ape-

Thalles Robertonas 5 meses, já obteve a marca de mais 250 mil copias vendidas.Nas redes sociais e canais de vídeos da internet, suas canções acumulam milhões de visualizações, onde des-tacamos a canção “Arde outra Vez” e “Deus da minha Vida”, ambas com mais de 2,5 milhões de acessos cada.A consequência tem sido tão satis-fatória, ecoando assim em países da Europa, Asia e na America do Norte, onde gerou convite para in-titular um projeto internacional em parceria com a Full Sail University

Uma história escrita pelo dedo de Deus

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Thalles Roberto- USA, sendo produzido por Sebas-tian Krys, renomado produtor mu-sical que já trabalhou com grandes nomes, como: Rick Martin, Gloria Stefan, Will Smith, The Black Eyed Peas, dentre outros.O dia 26 de fevereiro de 2012, para o cantor Thalles, será inesque-cível. Durante o cul-to dominical em sua igreja, o cantor foi ordenado ao mi-nistério pastoral.

A consagração foi realizada pelo seu pai, o pastor Job Roberto, ele que lutou em oração por 7 anos para ver o filho de volta aos caminhos do Senhor, pôde, enfim, realizar um an-tigo sonho. “Sou um homem mais

que vencedor e explico. Acabe foi rei, mas não deixou sucessor, e

eu tinha esse medo. Hoje, me alegro, porque era meu

sonho ordenar meu filho como pastor, e agora estou deixando um su-cessor”, destacou.

Uma história escrita pelo dedo de Deus

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Texto bíblico

1 Eu te louvarei, Senhor, de todo o meu coração; contarei todas as tuas maravilhas.2 Em ti me alegrarei e exultarei; can-tarei louvores ao teu nome, ó Altís-simo;3 porquanto os meus inimigos re-trocedem, caem e perecem diante de ti.4 Sustentaste o meu direito e a mi-nha causa; tu te assentaste no tribu-nal, julgando justamente.5 Repreendeste as nações, destruís-te os ímpios; apagaste o seu nome para sempre e eternamente.6 Os inimigos consumidos estão; perpétuas são as suas ruínas.7 Mas o Senhor está entronizado para sempre; preparou o seu trono para exercer o juízo.8 Ele mesmo julga o mundo com justiça; julga os povos com eqüida-de.9 O Senhor é também um alto refú-gio para o oprimido, um alto refúgio em tempos de angústia.10 Em ti confiam os que conhecem

o teu nome; porque tu, Senhor, não abandonas aqueles que te buscam.11 Cantai louvores ao Senhor, que habita em Sião; anunciai entre os povos os seus feitos.12 Pois ele, o vingador do sangue, se lembra deles; não se esquece do clamor dos aflitos.13 Tem misericórdia de mim, Se-nhor; olha a aflição que sofro da-queles que me odeiam, tu que me levantas das portas da morte.14 para que eu conte todos os teus louvores nas portas da filha de Sião e me alegre na tua salvação.15 Afundaram-se as nações na cova que abriram; na rede que ocultaram ficou preso o seu pé.16 O Senhor deu-se a conhecer, executou o juízo; enlaçado ficou o ímpio nos seus próprios feitos.17 Os ímpios irão para o Seol, sim, todas as nações que se esquecem de Deus.18 Pois o necessitado não será es-quecido para sempre, nem a es-perança dos pobres será frustrada perpetuamente.19 Levanta-te, Senhor! Não preva-leça o homem; sejam julgadas as nações na tua presença!20 Senhor, incute-lhes temor! Que as nações saibam que não passam de meros homens!

Salmos 09Ação de grAçAs por um grAnde livrAmentoSalmo de Davi para o cantor-mor, sobre Mute-Laben

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Informar direito

A boa noticia é para as pes-soas que ganharam ações judiciais contra o poder

publico ou que estão com ações tramitando. Quem trabalha na área jurídica, ou que esta na fila dos precatórios (títulos de divida que o governo emite para pagar quem vence ações judiciais contra o poder publico) sabe a novela que é o rece-bimento dos créditos, um verdadei-ro “ganhar mais não levar”, muitas pessoas morreram aguardando o recebimento de crédito judicial con-tra o poder público, um exemplo rei-terado é a desapropriação de terras, onde pessoas foram retidas de suas propriedades e nunca receberam as indenizações. Em recentíssima decisão, o Su-premo Tribunal Federal julgou in-constitucional o parcelamento dos precatórios em 15 anos, que foi autorizado pela emenda constitu-cional de 2009, retornando a regra anterior, onde o pagamento deverá ser incluído no orçamento do ano seguinte, para os créditos reconhe-cidos até primeiro de julho.

Marina J. MariniAdvogadaOAB/PR 49.506

Ainda fo-ram julga-dos incons-titucionais os leilões de prefe-rência de pagamen-to, onde a q u e l e s que davam mais des-contos em seus créditos recebiam primeiro.A única passagem que deixo é que os governantes coloquem nos orça-mentos do ano seguinte esses cré-ditos de forma responsável e eficaz, pois dar prioridade a gastos desne-cessários e deixar de pagar as divi-das com precatórios é inaceitável, pois não podemos esquecer que es-ses credores já vieram de uma longa disputa judicial.O jeito é aguardar para ver os resul-tados práticos. E viva a Constituição Federal do Brasil!!!!!!!

MARINA JULIETI MARINIOAB/PR 49.506

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Social - Agita Jovem - igreja pentecostal unida do Brasil16

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Banda Chronos BR prepara lançamento do novo cd

A banda foi formada no dia 28/01/2006, por 6 jovens, de denomina-ções diferentes mas com o único objetivo! Que é de adorar a deus, acima de todas as coisas.

O objetivo da banda chronos br, era de formar apenas um grupo para minis-trar nas igrejas, mas deus, os levou alem disso, e com apenas um ano de for-mação a Chronos br, foi convidada para participar do fest gospel em alegre em maio de 2007, junto com: nívea soares.Em julho de 2008, a banda chronos br, e david quinlan, subiram ao palco em são mateus, no vem louvar,

Em maio de 2009, novamente no fest gospel de alegre. Pg, ex, oficina g3, e banda chronos br.Janeiro de 2010, a banda chronos br, lança o cd, acepção no jesus, sol da minha praia, junto com oficina g3.A banda esteve também em vários congressos em igrejas, nas cidades de iúna, anchieta, domingos martins, vila velha, cariacica, vitoria, etc.Outubro de 2011, chronos br e apocalipse 16, no não as drogas sim a jesus em linhares.03 De março de 2012, a banda chronos br, foi um dos grandes destaques no arena vitoria junto com a grande revelação thalles roberto,E a equipe da revista comunhão tava la marcando presença e fizeram uma entrevista com a banda.E a banda vem cheia de novidades nesse ano de 2013, com o novo cd, que foi gravado em minas gerais, e já tem gravadora interessada nessa garotada.A banda faz parte da omb: ordem dos músicos do brasil.

Contato da banda

www.bandachronos.com.brwww.myspace.com/bandachronosbrwww.youtube.com/watch?V=az8eotuydd0

Olha minha banda

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A obra de CristoJOÃO 17:4 diz: “Eu te glorifiquei na terra, consu-mando a obra que me confiaste para fazer”.Quando Jesus fez esta oração o mesmo ainda não havia morrido por nossos pecados, então que “obra” Ele mencionou haver completado?Jesus não estava falando sobre a expiação, que é a obra da Cruz onde pagou pelos pecados da huma-nidade que nenhum outro ser humano havia con-seguido pagar. Cumprir a lei foi algo que apenas Jesus conseguiu fazer!A obra a qual Jesus se referiu haver completado está explicada nos versícu-los 6 a 26 que vem na sequência do texto acima e que em tese trata-se da preparação dos discípulos para seguir o exemplo de vida que Ele teve com Deus, a saber:

1- Conhecer e amar a Deus (adoração).2- Amar uns aos outros (comunhão).3- Crescer na palavra (discipulado).4- Servir (ministério).5- Evangelizar (missão).

Essa foi a obra que glorificou a Deus enquanto Jesus viveu sobre a Terra.Em Efésios 5:15 Paulo diz “Portanto, vede prudentemente como andais, não como néscios, e sim como sábios”, ou seja, devemos viver com um senso de responsabilidade, não como homens que não conhecem o significado da vida e o que estamos fazendo aqui, mas como aqueles que sabem o que estão fazendo, para que da mesma maneira que Jesus disse, também possamos dizer:“Manifestei o teu nome aos homens que do mundo me deste; eram teus, e tu mos deste, e guardaram a tua palavra” JOAO 17:6.Agora Leia João 17 e deixe o Espírito fazer a Obra de Cristo.

Texto baseado em: WARREN, Rick. Uma Vida com Propósitos. Editora Vida. São Paulo-SP 2002.

Reflexão Bíblica

Rodrigo MaschioFormado em Teologia e Administração e Marketing

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Olá Thalles graça e paz! A equipe DOT BLESSED agradece a sua disponibilidade para essa entrevista.

Você Já nasceu em um lar cristão? Desde criança você já sonhava em ser um ministro de louvor ou isso aconteceu naturalmente?R: Sim, quando fui amadurecendo percebi que meu chamado era este.

Sabemos que você faz vários shows por mês, então como você concilia seu ministério com a fa-mília e os amigos?R: Sim, busco levar minha família nos eventos e nas viagens, durante os dias de folga vou cultuar com meu pai Pr. Job, e não imponho empecilhos quando estou disposi-ção de minha família.

Houve alguma experiência em es-pecial que marcou seu ministério?R: Sim, na verdade muitas experiên-cias, cada evento, cada viagem, a cada pessoa que se converte e tem novos testemunhos, fica até compli-cado pontuar algo especifico.

Na hora de compor , de onde vêm inspiração?R: Do Espirito Santo, das experiên-cias de minha vida, minhas letras canta o que vivi e o que vivo.

Porque você escolheu o nome “ RAÍZES” como título do cd?R: Na verdade o projeto Raízes já saiu em 2 volumes, não é um cd de carreira é um projeto especial, onde resgato canções anti-gas, já meu projeto de carreira atual é o cd “Uma historia es-crita pelo dedo de Deus” na qual a grande maioria das canções fazem parte do show.

Você já foi convidado para trocar o louvor a Deus, pelas músicas

Thalles Roberto

Entrevista

populares?R: Este é meu testemunho, era mi-nistro de louvor na igreja, e recebi convite para cantar em um grande grupo musical, o Jota Quest, por onde fiquei durante 5 anos como back vocal, mas senti a necessidade de voltar ao meu ministério, retomei e não largo por nada neste mundo.

Qual é a maior dificuldade de se manter hoje no mercado gospel?R: Na verdade tenho meu ministé-rio como chamado, não estou aqui por conta de um marcado, sendo assim não me importo muito com as dificuldades. Porém, me importo com as dificuldades da vida, paga-mos um preço alto pelas vidas, man-tendo-se em santidade, as vezes abrindo mão da família, passando grande parte do tempo viajando e inúmeras noites sem dormir, mas faço com amor, pois amo as vidas.

Qual é a sua expectativa para o show do dia 05 de Abril em Cas-cavel?R: Será nossa primeira vez na cida-de, meu coração esta alegre em sa-ber que nossa canção tem chegado em todo Brasil, e em Cascavel não será diferente, estamos programan-do uma noite muito espe- cial e cheia do Espírito Santo.

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Minha vida era muito con-fusa eu estava construin-do ela sobre a área, eu

ganhava muito dinheiro, mas o de-vorador levava tudo em crise finan-ceira e conjugal eu não tinha mais vontade de ir para minha casa, por que lá habitava as trevas!Eu vivia atormentado minha esposa entrou em uma profunda depressão eu cheguei a gastar em um só mês mais de R$3.000,00 em remédios e nada dava certo, eu perdi o Crédito o mercado e as bri-gas em minha casa eram muito fortes.Em meio as crises comecei a buscar a Deus imediatamente Deus man-dou um sinal, minha esposa e minha filha foram visitar a igreja evangélica Sara nossa terra, e gostaram muito e começaram a me contar como era essa igreja. E certo dia minha filha me convidou para ir a igreja e me falou que tinha um homem (Bispo Arthur José Coutinho) que pensava e falava igual eu , bom depois disso eu fui e gostei e já no segundo culto recebi Jesus como senhor e salva-dor da minha vida.Depois disso comecei a levar a serio o compromisso com Deus, e sem-pre o busquei de todas as formas indo aos cultos, células, Revisão de vidas, renovo, casados mais feli-

Jorge Luiz Barroso e família

Testemunho

zes e congressos. No meu revisão de vidas ouvi Mateus (18; 18), en-

tão comecei a ligar minha família em Deus ,liguei meu negócios em Deus. Certo dia no culto eu ouvi um louvor que marcou a minha vida e com certeza vivo isto fala assim “Mas vale um dia no centro do teu querer que, toda a vida sem jamais te conhecer”. Hoje me sinto como Abraão tudo o que faço prospero aprendi a me defender das ciladas do diabo, porque em João 10:10 fala do objetivo dele que ele veio para Matar, Roubar e destruir ele não tem mais nada para oferecer para nos além disso ,mas Jesus veio para dar vida e vida em abundancia. E na bíblia Deus nos ensina como se defender das ciladas do diabo em efésios 6:10-11. E algumas que eu

Em verdade vos digo que tudo o que ligardes na terra será ligado no céu,

e tudo o que desligardes na terra será desligado no céu. Mateus 18:18

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não sabia e por isso o diabo estava destruindo a minha vida é que ele ataca a sua vida quando você abre brechas para ele, na palavra Deus nos mostra como nos defender do Devorador que é o responsável pela esterilidade e destruição financeira,

ele devora velozmente ate a raiz, isso se combate com os Dízimos e ofertas. O cortador bloqueia o ini-cio dos negócios fecha as portas, travam as portas financeiras isso é resultado de ficar longe da casa do pai (DEUS). Migrador, ele migra volta de tempos em tempos, ataca as gerações de uma mesma família

ou migra de uma família para outra isso acontece quando as pessoas mechem com coisas ilícitas, coisas erradas proibidas. E por ultimo o destruidor que tira a alegria de vi-ver, tira a vida das pessoas (suicídio, homicídio) destrói tudo o que tem

(pessoas e fami-liares) até a mor-te. Deus nos ama muito, ele ama nos abençoar ele está ao nosso lado em todos os momen-

tos e por isso eu e minha família Fir-mamos uma aliança com ele, e essa aliança é para sempre. O endereço onde conheci Jesus, e ele mudou a minha vida foi na Igreja Sara nossa terra rua rio grande do sul n°1252 aonde fui bem acolhido e sou muito grato, Deus abençoe sua vida.

No demais, irmãos meus, fortalecei-vos no Senhor e na força do seu poder.

Revesti-vos de toda a armadura de Deus, para que possais estar firmes contra as astutas ciladas do diabo. Efésios 6:10-11

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Riane Morales

Este grupo é especial para Deus! Só Ele sabe o quanto desejamos que essa desa-

fiadora etapa de nossas vidas dê certo. Só Ele sabe como é difícil compreender que, a rica e bela ca-minhada do matrimônio, também é complexa, e vai muito além do amor e das boas intenções. No en-tanto, Deus não quer que passemos por essa fase tão cheia de ‘surpre-sas’ sozinhos, porque se fosse assim muitos de nós talvez pudesse não suportar. No texto de Gálatas 6:2, Paulo nos aconselha a levar as cargas uns dos outros, “Levai as cargas uns dos outros...”. Sem dúvida, essa carga a qual o texto se refere estende-se também àquelas vividas dentro do casamento, estejam elas relaciona-das ao relacionamento entre mari-do e mulher, problemas financeiros, familiares, de saúde, enfim, tudo aquilo que de alguma maneira pode entristecer e/ou fragilizar o casal. Dentro desse contexto, surge a im-portância do “conselheiro de casal”. Precisamos de alguém que nos aju-de a levar nossas cargas, que nos oriente, que ore conosco e, sobre-tudo alguém com quem possamos desabafar. Acredito que se grande parte dos recém-casados tivessem ao seu lado um irmão (a) ‘do cora-ção’ teriam muito mais chances de enfrentar as adversidades do casa-mento, com maior ânimo, coragem e fé. Infelizmente, muitos casais cristãos parecem não se preocupar em ter alguém com quem, durante a jorna-da de namoro e casamento, possam compartilhar de suas vidas de uma forma mais intima e confidente. Às vezes, esse ‘conselheiro especial’ pode fazer muita falta quando as dificuldades atinentes ao relaciona-mento começarem a surgir. Esse ‘conselheiro especial’ pode ser

um pastor (a), um lí-der da área de relacio-namentos, um cristão que seja casado e esteja dis-posto a ajudar, afi-nal, o que importa é que seja uma pessoa comprometida com os prin-cípios bíblicos, e que também seja de confiança do casal, para que possam ter liberdade para falar so-bre seus sentimentos, expectativas e principalmente suas dificuldades. Quando conheci meu esposo, em 2006, tive o privilégio de ao mes-mo tempo conhecer o Pr. Lutero de Alcântara, um verdadeiro homem de Deus, que foi usado para nos abençoar desde a época de namo-ro, com estudos bíblicos específicos para casais, conselhos, orientações sobre a vida a dois, etc. Ele ainda se dispunha a orar conosco sempre que fosse necessário. Posso dizer que a comunhão que tivemos e ain-da temos com Pr. Lutero é motivo de muita alegria e satisfação para nós, pelo tanto que aprendemos com seus conselhos, estudos, e suas experiências de vida pessoal e mi-nisterial. Recém-casados! Somos os mais sonhadores, a chama do amor cer-tamente ainda está bem acesa em nossos corações. Não vamos deixar de acreditar que o sim dito no altar é para a vida toda. Ao invés de dar-mos ouvidos ao que o mundo afir-ma sobre a fragilidade e a crescente decadência do casamento nos dias atuais, vamos ter fé no que a Pala-vra de Deus considera entre todos “o mais venerado e imaculado” (Hb 13:4), e, portanto uma benção para nós!

Recém casados

Riane MoralesJornalista formada na faculdade Positivo

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Social - Comunidade Apostólica vida Feliz28

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Mixed MartialArts (MMA)

Rodrigo PoderosoPersonal Trainer e Professor de Educação Física

Saúde do corpo

Mestre em Ciências do Desporte - Portugal, Pós Graduado em Fisiologia do Exercício, Pós Graduado em Exercício para Grupos Especiais, Pós Graduado em Nutrição Esportiva, Faixa Preta 3º de Jiu-Jitsu e Faixa Preta 2º de Judô, CREF 6478-P/PRrodrigoypoderoso@hotmail.com / Cel: (45) 99930278

O       O Mixed Martial Arts (MMA)  é uma modalidade esportiva relativamente re-

cente e popular que foi inserida em Denver, Colorado, Estados Unidos juntamente com Ultimate Fightting Championship (UFC) no ano de 1993. Entretanto, nos últimos 15 anos, o esporte vem ganhando espaço entre os fãs , uma modalidade que fundiu várias artes marciais de luta: o Vale Tudo que, atualmente, é mun-dialmente conhecido como Mixed Martial Arts ou MMA. Por volta dos anos de 1940, os irmãos Gracie per-corriam a cidade do Rio de Janeiro, Brasil, desafiando outros lutadores de várias modalidades de artes mar-ciais para provar que o jiu-jitsu era a forma mais eficiente de combate.  Esses desafios promovidos pelos irmãos Gracie eram conhecidos como “vale-tudo” e a partir daí sur-giu o nome ( Vale Tudo ) que se popularizou com o crescimento do esporte. Pensando em uma nomen-clatura mais amena para a moda-lidade, os organizadores passaram a chamar tal esporte de MMA ou “Artes Marciais Misturadas”). Atual-mente, as academias preferem o novo nome, mas, apesar disso, a maioria das pessoas conhece o MMA como “vale-tudo”.Apesar da evolução das suas regras, a metodologia de treino de atletas do MMA, é ainda efetuada através de um conhecimento empírico da modalidade ou através da adapta-ção do conhecimento científico exis-tente de outras artes marciais, tais como o boxe, judô, jiu-jitsu, muay

thai e wres-tling.O treina-mento de MMA re-quer um alto nível de condi-cionamento, por ser uma modalida-de nova onde  envolve um conjunto complexo, pois envolve vários tipos de artes marciais, com a finalidade de competir. Para a participação desta modalidade de atualmente o atleta nessecita de uma prepara-ção mais ampla do que utilizava-se antes.Cada modalidade de luta,  em uma competição existe o tempo pre de-terminado por sua Confederação que duram de 2 a 5 minutos, no MMA são 3 rounds de 5 minutos, ou 5 rouds de 5 minutos, com inter-valos de 1 ou 2 minutos, isso requer um excelente condicionamento físi-co do atleta. O trabalho e realizado ao extremo buscando o máximo de força, resistência e velocidade.Com a introdução destas novas regras de tempos e intervalos fez com que os atletas buscassem uma alta performance, uma exigência na busca de ultrapassar limites, a extre-ma competitividade e seletividade.O conhecimento do perfil fisiológi-co e a adequação dos atletas ao es-porte, e de suma importância  para conhecer suas demandas e assim projetar um treinamento   para de-terminar o sucesso do atleta. Com um copro bem preparado o atleta pode estar pronto para seus desa-fios.

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Ana Carolina 12.03

Christian Anhaia 28.03

Guilherme Assis 16.03

Leila Favero 16.03

Olice Mantovani 08.03

Carla Wauczinski 03.03

Diane Andara 14.03

Itauana Kommers 06.03

Lucas Chagas 04.03

Sol Marchan 16.03

Carolina Portes 23.03

Felipe Cima 05.03

Juliana da Cruz 08.03

Manoel Pereira 09.03

Willian Chinaider 22.03

Caroline Q. 05.03

Gabriela Carolina 04.04

Juliano Boquett 15.03

Mau Turcatel 24.03

Zaira de Almeida 22.03

B-DayMarço de 2013

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Sopa cremosa grão-de-bicoO friozinho está chegando, e nada melhor do que uma sopinha para esquentar. Além disso é uma opção nutritiva e prática.

Ingredientes1 ½ xícara (chá) de grão de bico500ml de caldo de carne1 cebola pequena picada1 dente de alho2 colheres (sopa) de azeite de oliva1 gomo de linguiça calabresa defumadaSal e pimenta a gosto

Modo de PreparoBata no liquidificador o grão-de-bico, o caldo de carne, a cebola e o alho. Reserve. Aqueça o azeite, frite a linguiça cortada em cubinhos e acrescente à mistura batida. Tempere com sal e pimenta a deixe ferver em fogo brando por 10 minutos.

Celeida Barbosa Blogger: panelasnofogo.blogspot.com.br

Página do sabor

Celeida BarbosaChef e Consultora Gastronómica

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Palavra de Salvação

Há uma doença que não escolhe idade, sexo, cor da pele, posição social,

que não é curada simplesmente por meio de um medicamento. Refiro-me à doença da alma, algo interior que abala profundamente milhares de pessoas. Muitas pessoas ao pro-curarem os profissionais da saúde, para realizar vários exames, perce-bem que nada foi constatado, mas o problema existe e a pessoa o sabe muito bem. A vontade de verter lá-grimas continua latente e isso não se pode negar. Embora muitas vezes cercado de tantas pessoas, a soli-dão parece não ter fim, a melancolia virou companhia. Sintomas de de-pressão não vão embora, e o pior de tudo é reconhecer que em nada se tem melhorado pois o pessimismo, a lamúria, a desesperança é cada vez mais presente. A solução para tudo isso é olhar para dentro de si e re-conhecer que a alma está enferma.A origem de todos os problemas é a enfermidade da alma, pois quan-do a alma não está bem o resto não caminha, não avança, não progride. O que fazer? Primeiro como já dito, reconhecer. Em segundo lugar é preciso buscar ajuda na pessoa e no

Cura para a alma

Ednaldo Batista RibeiroPastor titular da IPCC

lugar certo. Com certeza a pessoa certa é Cristo Jesus e o lugar cer-to é diante do altar de Deus. Aqui sim haverá uma transformação, e a partir dessa entrega total a Cristo, abrindo-lhe o coração, contando tudo a Ele e entregando de vez as preocupações, passarás a desfrutar de uma vida mais abundante e feliz.O ser humano veio de Deus, a alma veio de Deus e só encontrará re-frigério, paz, saúde, tranquilidade se voltar para Deus. Ele sim pode preencher cada vazio, que após preenchido por Ele poderás somar com outros sem ter que cobrar algo, pois suprido já estarás.Muitas pessoas sofrem da alma por armazenar apenas coisas negativas. Ressentimentos, mágoas, feridas, raízes de amargura, rancor, etc. Tem alguém que lhe feriu? Perdoe ago-ra mesmo e a cura brotará em teu coração e tua alma será próspera. Teu semblante melhorará e posso afirmar que muitas doenças no seu físico também irão embora. Que tua alma seja curada nesse momento, em Cristo e por Cristo Jesus. “Eis que eu trarei saúde e cura, e os sa-rarei, e lhes manifestarei abundância de paz e de verdade” (Jr 33.6).

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Branco (refinado)

Integral

Márcia FerrazEmpresária

Pró Saúde

O processo de refinamento dos cereais perma-neceu desconhecido da humanidade por milê-nios. Quando se iniciou, visava apenas tornar

mais fácil a utilização das partes comestíveis dos ce-reais, do mesmo modo como se descarta a casca das frutas. Basicamente os cereais são grãos constituídos de capas externas, massas de amido e germes (capa-zes de germinar). O processo de refinamento consiste em separar estas partes originalmente integradas. O amido, despojado dos demais constituintes do ce-real, é convertido em farinha (no caso do trigo) ou tem sua aparência melhorada (no caso do arroz, que é lavado e polido). Ocorrem importantes perdas de nu-trientes no processo industrial de refinamento. O que é destinado ao consumo é apenas amido (caloria vazia). As fibras e farelos, é destinada a alimentação animal. Além de perder boa parte de sua utilidade alimentícia, os cereais refina-dos ficam despojados dos componentes originais que os tornariam mais diges-tíveis, assimiláveis e excretáveis pelo corpo humano. Uma comparação entre as quantidades de determinados nutrientes presentes no trigo integral e no trigo refinado pode nos dar uma noção das perdas:

COMPOSICÃO TRIGO INTEGRAL TRIGO REFINADOEnergia (Kcal) 339 364Fibras (g) 12,2 2,7Cálcio (mg) 34 15 Magnésio (mg) 138 22Potássio (mg) 405 107

Mas a principal perda que o processamento industrial do trigo esta no campo dos micro-nutrientes e vitaminas, especialmente as do COMPLEXO B:

VITAMINA (NUTRIENTE) PERDATiamina (B1) 80%, Riboflavina (B2) 70%, Niacina (B3) 80%, Ácido Pan-totênico (B5) 54%, Piridoxina (B6) 60%, Biotina (B7) 90%, Ácido Fólico (B9) 70%, Cálcio 50%, Fósforo 78%, Magnésio 72%, Manganês 71%, Cobre 75%, Ferro 84%, Zinco 71%, Cromo 87%, Fibras 68%.

O prejuízo é evidente. A ausência de fibras reduz a capacidade do corpo de eliminação de excessos, um organismo saudável usa aquilo que necessita, sem armazenar e reter impurezas que se tornam portas para auto contaminação e causam dezenas de enfermidades em médio e longo prazos.Fonte livro saúde e longevidade

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abdominal, u r g ê n c i a ao evacuar e diarréia, náuseas e v ô m i t o s , flatulência, manifesta-ções respiratórias, infecções de re-petição como amigdalites, sinusites, entre outros. A conduta em ambos os casos é evitar ou até mesmo ex-cluir da dieta o alimento causador. Hoje temos as opções de leites sem lactose para os casos de intolerância. Para as alergias o tratamento é mais criterioso e requer o uso de algumas estratégias nutricionais para suprir a deficiência dos nutrientes da dieta. E os suplementos? A indústria, pen-sando em atender esse público, já criou alternativas, como produtos a base de soja, proteína do ovo (albu-mina) e da carne. Quanto ao uso do whey protein, que é uma proteína do leite, a escolha do produto faz diferença. Aos intolerantes, lembro que a versão concentrada contém lactose, enquanto a versão isolada não. Aos alérgicos, a escolha seria uma proteína 100% hidrolisada, pois a hidrólise (quebra) da molécula de proteína em tamanhos menores mi-nimiza os efeitos adversos. Destaco ainda que o tipo de alergia ou intole-rância apresentada é que determina a escolha do produto. Fique atento, caso tenha algum desconforto ao consumo de alimentos, procure um médico e/ou nutricionista para que seja feito um diagnóstico correto e tratamento adequado!

Intolerância XAlergia alimentar

Nutrição esportiva

Marianne Lozano AmbielNutricionista Clínica e Esportiva, Especializada em Nutrição Esportiva e Nutrição para Crianças e Adolescentes.

Marianne LozanoNutricionista clínica e esportiva, Especializada em nutrição

Os termos intolerância e aler-gia alimentar são confundi-dos com frequência e muitas

vezes usados de maneira inapropria-da por leigos e até mesmo por pro-fissionais de saúde. A intolerância alimentar é uma reação indesejável após a ingestão de algum alimento normalmente tolerado pela maioria dos indivíduos. A alergia alimentar é um tipo de reação adversa onde há o envolvimento de mecanismos imunológicos, caracterizados por reações entre antígenos e anticor-pos. Como exemplos, podemos citar a alergia à proteína do leite de vaca e a intolerância à lactose (um tipo de carboidrato naturalmente presente no leite) que podem acon-tecer em crianças, adultos e idosos. Na alergia é a proteína do leite que causa a reação, onde o corpo a reco-nhece como uma substância estra-nha. Enquanto o causador da into-lerância à lactose é o açúcar do leite, pois há uma deficiência ou ausência da enzima lactase, que é respon-sável pela digestão da lactose. Os sintomas apresentados são comuns em ambos os casos e geram confu-sões para o diagnóstico. Entre eles estão dor, desconforto, ou distensão

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Social - igreja Bola de neve - Banca dK46

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Bate bola

Rafael AlvesAutônomo Administradora

Vanessa Daniela

Meu salvador e Mestre Jesus Razão do meu viver

Ponto de equilibrio Família Presente de Deus

Ponto de encontrocom Deus

Igreja Comunhão com corpode Cristo

Estar vivo Milagre Conversão da minha família

Evangelismo de rua Ministério Missões

Salmos 150 Texto Bíblico Efésios 2:10

Um mundo melhor Sonho Constituir uma família

Praia Lugar Londres

Verão Estação do ano Inverno

Bíblia Livro Revolução do amor

Skate Esporte Handebol

Pizza Comida Massas

Ipanema Viagem Inglaterra

Caminhar Hobby Sair com as amigas

Além do que eu queria mostrar (Rodolfo Abrantes)

Música O que tua glória fez comigo (Ministério de muitas águas)

Rock Estilo Musical Rock e adoração

Oficina G3 Banda Jesus Culture

Palmeiras Time de Futebol São Paulo

A espera de um milagre Filme Sempre ao seu lado

Jeans e camiseta Vestes Jeans

Vermelho Cor Amarelo

Nunca iremos passar por uma luta impossivel de

vencermos.nossa vitoria já esta garantida em Cristo

Jesus.basta ter Fé

Uma mensagem A verdadeira honra e a verdadeira beleza de uma mulher, está em amar e servir ao Senhor.

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Phrasal Verbs!

Afinal, o que é phrasal verb? No idioma in-glês, a denominação phrasal verb é utili-zada de forma genérica para referir-se à

combinação de um verbo principal com mais uma ou duas palavras, que podem ser preposições e/ou advérbios. Muitas vezes, conhecer o signifi-cado isolado do verbo e da(s) outra(s) palavra(s) que compõem determinado phrasal verb não é suficiente para entendê-lo com clareza, já que ele pode ter significado idiomático. No caso de give in, por exemplo, conhecer o verbo give (dar) e a preposição in (dentro) não basta para chegarmos ao verdadeiro significado desse phrasal verb, que é “render-se; ceder”.

Conheça o significado de alguns phrasal verbs:GO FOR (went-gone / going): gostar de um tipo de pessoa ou de coisa.FILL IN (ON) (filled – filled / filling): informar, contar a alguém, inteirar alguém de algo, colocar a par)PICK ON (picked – picked / picking): implicar com alguém, “pegar no pé”)HOLD DOWN (held –held / holding): manter baixo, esp. preços, inflação, etc.)

Extraído do livro: Phrasal Verbs – Como falar inglês como um americano! - disponível na Blessed Idiomas.

Blessed idiomas

Fabiane FreireProfessora e coordenadora do curso Blessed Idiomas

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Social - noite das mulheres52

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Olá tudo bem? Meu nome é Marival Silva e mensalmente vamos estar aqui juntos abordando temas relacionados com su-

cesso e prosperidade.Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho ou ter sucesso sem sacrificar feriados e do-mingos pelo menos centenas de vezes. O sucesso

é construído á noite, durante o dia você faz o que todos fazem, se você continuar fazen-do as mesmas coisas certamente você irá continuar ter os mesmos resultados, quer mudar seus resultados? Então mude suas estratégias, você já viu uma mosca batendo no vidro de uma janela insistentemen-te? O objetivo desta mosca é passar para o outro lado, mas se ela continuar batendo na janela, ela irá continuar a ter os mesmos resultados que é apenas machucar, isto acontece a mesma coisa com a gente, para mudar nossos resultados te-

mos que mudar nossas estratégias, estar focado naquilo que deseja e ser fiel ao teu objetivo e sonho. A realização de um sonho depende de persistência e dedicação, existem muitas pessoas que espera que o sonho se realize por mágica, mas como sabemos toda mágica é pura ilusão.Isaías 45:1-3 - “Assim diz o Senhor ao seu ungido… Eu irei adiante de ti, e endireitarei os caminhos tortos; abrirei as portas, e despedaçarei os ferrolhos de ferro, e te darei os tesouros das escuridades, e as riquezas encobertas, para que possas saber que Eu sou o Senhor, o Deus de Israel, que te chama pelo teu nome”

Sucesso e prosperidade

Marival SilvaEscritor e Jornalista

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Ao fim dos anos 60, ainda antes da crise do petróleo da década seguinte, a Ford

norte-americana buscava um veículo compacto, barato e econômico --- pelo menos para os padrões do país --- que pudesse fazer frente à cres-cente concorrência dos carros euro-peus e japoneses. O modelo com-

pacto que a fábrica tinha até então, o Ford Falcon, não era tão compacto assim e já estava obsoleto, ainda mais depois que a própria fábrica lançou o moderno e bem-sucedidoMustang em 1964, o qual inaugurou a era dos Pony Cars (Compactos), na contra-mão dos carros enormes e cheios de frisos que dominaram o mercado Norte-Americano nas décadas de 50-60.No dia 17 de abril de 1969 o Maverick foi lançado por US$ 1.995, com 15 co-res disponíveis e motores de 2,8 e 3,3 litros, ambos de seis cilindros. Apenas dois anos mais tarde, em 1971, foi lan-çado o famoso propulsor V8 de 302 Polegadas Cúbicas para o Maverick. Este motor já equipava algumas ver-

História do carro

Ford Maverick

sões do Mustang e a Ford, a princípio, relutou em equipá-lo no Maverick, te-merosa de que isto prejudicasse a sua imagem de carro mais compacto, ba-rato e econômico. A Ford o anunciou como o veículo ideal para jovens ca-sais, ou como segundo carro da casa. O estilo, com o formato fastback da carroceria, foi claramente copiado do Mustang, mas suavizado. O sucesso foi imediato e logo no primeiro ano foram vendidas 579.000 unidades --- uma marca melhor do que a do próprio Mustang.Logo vieram outras versões, com apelo esportivo ou de luxo e motori-zações diferentes, como os Maverick Sprint e Grabber. Em 1971 outra mar-ca do grupo Ford, a Mercury, lançou o Comet, que basicamente era o mesmo Maverick com grade e capô diferentes. Os dois modelos fizeram sucesso mesmo depois do estouro da crise do petróleo, em 1973, apesar de neste período ter ficado evidente a necessidade de carros ainda mais compactos. Os dois modelos foram produzidos, com poucas modifica-ções, até 1977.

O modelo americano

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Rap Gospel

Nascimento: 01/07/1981(28 anos)Natural de: OsascoReside em: Curitiba-PRInfluência Musical: Musica Gospel, Reggae, Ragga, Dub, Musica India-na,Musica Clássica,New Metal,MPBTendência Musical Banca D’K: O objetivo é criar uma identidade mu-sical mesmo no meio de um campo tão explorado como é o rap e suas misturas.

CarreiraEx-íntegrante do grupo Provérbio X-DF,trabalhou como Mc de apoio do rapper paulistano Lito Atalaia, hoje é lider do Grupo Banca D’K .Um dos fundadores e donos da produtora O Moio Produções que organiza eventos beneficientes por algumas capitais do Brasil.Show por varias partes do Brasil,

Leonardo Pereira dos Santos

como:Pará, Bahia, Curitiba,Rio de Janeiro, Brasília,Minas Gerais,Rio Grande do Sul, Santa Catarina, São Paulo(Capital e interior).

Indicações2002-Melhor grupo gospel/Provérbio X(Prêmio Hutuz)

2003-Melhor grupo gospel/Provérbio X(Prêmio Hutuz

2005-Destaque gospel/Banca D’K(Prêmio Hutuz)

2006-Destaque gospel/Banca D’K(Prêmio Hutuz)

2009-Melhores grupos do Século 21(Prêmio Hutuz)

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Social - rede Jovem metodista60

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FestaPosso ou não festejar?

DJ Nilson CWB

E aê povo de Deus!!! Tudo sus-se por aí? Chegando nessa edição para responder uma

pergunta de um irmão que acompa-nha nosso trabalho.

Mas por que fazer uma festa e lícito? Bem claro depende do que você irá incrementar, tudo e lícito, mas nem tudo me convêm.

Festa para você e bebida, droga, sexo sem compromisso, virar a ma-drugada atrás de atenção e carinho repentino, ficar com quem você não conhece, dançar e mostrar todo os seus dotes físicos e por aí vai?

Bem A Palavra de Deus não proí-be os Cristão festejar, tanto que a instrução que a Bíblia nos da que festejar e saudável, na passagem do filho pródigo tem uma festa quando ele volta pra casa, Jesus fez o mila-gre numa festa e foi o seu primeiro milagre, e o massa de tudo isso que quando alguém converte seus ca-minhos para Deus, a moçada lá em

cima quebra tudo numa festa(no bom sentido... rsrsrsr)... a festa no céu!!!

E aê vai ficar aí parado, claro que não, mas de uma forma diferente fa-zemos a nossa festa, ouvimos, dan-çamos, nos alegramos na presença de Deus, mas sem a mascará que o inimigo das nossas almas colocou como padrão de uma festa, isso e pecar contra Deus e contra você mesmo.

E estilo musical hoje o mundo gos-pel tem todos, e isso com certeza vai ser a troca de idéia da nossa próxima matéria na Revista Dot Blessed.

Como diz o poeta vamos que va-mos que o som não pode parar... Shalon Adonai Povo de Deus!

Dj Nilson CWBwww.djnilson.com

“A honra do Senhore meu alimento!”

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Deus está aquiTHALLES ROBERTO

Tom: G#Tom: G#

(intro) Ab Db9 Bbm Eb

Ab Eb Fm7/9Deus está aqui

Db Eb AbTão certo como o ar que eu respiro

Db Eb Cm FmTão certo como o amanhã que se levan___ta

Bbm Eb Ab Db Bbm Db6/EbTão certo como eu te falo e podes me ouvir.

Ab Eb Fm7/9Deus está em aqui

Db Eb AbTão certo como o ar que eu respiro

Db Eb Cm FmTão certo como o amanhã que se levan___ta

Bbm Eb AbTão certo como eu te falo e podes me ouvir.

Bbm EbTão certo como eu te falo

Cm FmTão certo como eu te falo

Bbm Eb AbTão certo como eu te falo e podes me ouvir

Cifra club

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Apocalipse de JoãoIPara João, em alto brado,disse uma voz: Vês, desvendaQue a tua visão, compreendao morto e ressuscitado,junto ao Pai, glorificado,sete Igrejas recomenda.

IIO trono, resplandecente.Sete Selos e um Cordeiro,este então, abre o primeiro,depois sucessivamente,mas mantendo-me presente,Selo a Selo, o tempo inteiro.

IIISete Anjos, preparados;sete trombetas lhes dão.A mulher e o dragão.A Besta e seus comandados.Reunidos e abençoeadosos remidos, no Sião.

IVSete flagelos de ira,e cólera, do Senhor...A Babilônia em foror,para a ruína, Ele atira.Em júbilo o Céu respiraaleluia, ao Criador...

VA Besta, o falso profeta.Satanás é aprisionado,depois solto e derrotado;eis a vitória completa.A ação de Deus é corretae o juízo consolidado...

VICerto que o Senhor não erraa cerca desta visão,novas todas se farãoas coisas, que Deus encerra.Passará os Céus e a terra,mas sua palavra, não.

A bíblia rimada

Nabuco PortesO autor, poeta e repetista

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Jesus, Deus maravilhoso, Rei dos Reis, Senhor dos senhores,quero neste momento exaltar Tua GrandezaE somente Tu és digno de Toda honra e Glória

Quero chegar Deus na sua presença nesse momento,e somente agradecer pelo dom da vida que me concedeu.

Apesar das minhas lutas e meus erros nesse percuso da vidae entendo que preciso estar debaixo da Tua Vontade Deus.

Quero pedir que me ensine a Te adorar, a Te conhecer,a Sua Palavra nos ensina que a vontade de Te Adorar vem de Tientão Pai Amoroso, me conduza para Tua vontade.

Quero agradecer pela minha família e peço que olhe para os que estão ao meu redor,tenha misericórdia das vidas que não Te conhecem,mas peço que coloque na vida delas o milagre da salvação,assim como também na minha.

Te Amo Jesus,Santo, Santo, Santo Deus.Amém

Oração do dia-a-dia

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Humor

Deus criou a TerraQuando Deus criou a Terra, Ele disse:- Para esse país eu deixo os terremotos, para este outro deixarei os vulcões, para aquele ali vou deixar os maremotos… E assim foi sucessivamente com todos os países, menos no Brasil.Até que um anjo que estava ao seu lado perguntou:- Senhor! Você não vai colocar nada de ruim no Brasil?- Claro que vou! Reponde Deus – Espera só até você ver a gentinha que eu vou colocar lá em Brasilia .

Jesus está te olhandoA casa ficou silenciosa, e o ladrão começou a andar.- Jesus está te olhando – uma voz falou.O ladrão parou, ficou apavorado. Quase mijou nas calças. Nervoso, ele olhou em volta. Num canto escuro, ele notou uma gaiola, e um papagaio dentro dela. Ele perguntou para o papagaio:- Foi você que disse que Jesus está me olhando?- Sim – respondeu o papagaio.O ladrão deu um suspiro de alívio, daí perguntou ao papagaio:- Qual é seu nome?- Louro – disse o papagaio.- Este é um nome muito besta para um papagaio. Quem foi o babaca que te deu este nome?- O mesmo que deu o nome de Jesus para o Rottweiler.

O discipulado

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