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Drogas: Cartilha álcool e jovens

Drogas: Cartilha álcool e jovens - Projetos e Hotsites · Drogas: Cartilha álcool e jovens 2ª edição Brasília, DF - 2010 Presidência da República Gabinete de Segurança Institucional

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Drogas:Cartilhaálcool e jovens

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Alerta importante

O Estatuto da Criança e do Adolescente - ECA -

proíbe a venda de qualquer tipo de bebida alcoólica para

menores de 18 anos.

Portanto, fique esperto! Se alguém lhe oferecer,

mesmoquegratuitamente,qualquerbebidaalcoólica,

NÃO ACEITE!

Essa pessoa estará cometendo um crime.

É bom lembrar que o uso do álcool pode levar

ao alcoolismo, uma doença grave que atinge 12,3% da

populaçãobrasileiracomidadeentre12e65anos.Entre

osjovensde12a17anos,ataxadealcoolismoéde7,0%.

Considerequeestaporcentagemrepresenta554.000

jovenscomsériosproblemassociaisedesaúde.

para você que é jovem e vai ler esta cartilha

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Drogas:Cartilha álcool

e jovens

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Presidência da República

Vice-Presidência da República

Gabinete de Segurança Institucional e Conselho Nacional de Políticas sobre Drogas

Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas

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Drogas:Cartilha álcool

e jovens

2ª ediçãoBrasília, DF - 2010

Presidência da República Gabinete de Segurança Institucional

Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas

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Copyright©2010 SecretariaNacionalde PolíticassobreDrogasDisponívelem:www.senad.gov.brTiragem:51.000exemplaresImpresso no Brasil

Edição Secretaria Nacional de Políticas sobre DrogasEndereço para correspondência:EsplanadadosMinistériosBloco“A”-5ºAndarBrasília - DFCEP:70.050-907

Secretária Adjunta e Responsável Técnica pela Secretaria Nacional de Políticas sobre DrogasPaulina do Carmo Arruda Vieira Duarte

Conteúdo e Texto originalBeatrizH.Carlini,MPH,PhD

Adaptação para esta ediçãoSecretariaNacionalde PolíticassobreDrogas

Projeto GráficoLew Lara

IlustraçãoToninhoEuzébio

DiagramaçãoPontoDoisDesignGráficoBrunoSoares

Dadosinternacionaisdecatalogaçãonapublicação(CIP)

Brasil.PresidênciadaRepública.SecretariaNacionaldePolíticassobreDrogas Drogas:cartilhaálcoolejovens/SecretariaNacionaldePolíticassobreDrogas.-Brasília:PresidênciadaRepública,SecretariaNacionaldePolíticassobreDrogas,2010.

40p.:il.-(SériePordentrodoassunto) ConteúdoetextooriginaldeBeatrizH.Carlini. Adaptaçãoparaestaedição:SecretariaNacionaldePolíticassobreDrogas. 2ªedição

1.Álcool-prevenção.2.Alcoolismo.3.Jovens-orientação.4.Miopiaalcoólica.I.Carlini,BeatrizH.II.Título.III.Série.

CDU613.81-053.6

B823d

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Apresentação Os novos tempos de governo,marcados pela ênfasenaparticipaçãosocialenaorganizaçãodasociedade,valori-zam a descentralização das ações relacionadas à prevenção dousodedrogaseàatençãoereinserçãosocialdeusuáriose dependentes.

Nodesenvolvimentodeseupapeldecoordenaçãoearti-culaçãodeaçõesvoltadasaessestemas,aSecretariaNacionaldePolíticassobreDrogasapresentaaSérie“PorDentrodoAs-sunto”,comoobjetivodesocializarconhecimentosdirigidosapúblicosespecíficos.

Esta série, construída com base nas necessidades ex-pressaspormúltiplossetoresdapopulaçãoeemconhecimen-toscientíficosatualizados,procuraapresentarasquestõesdeformaleve,informaleinterativacomosleitores.

Ainiciativaénorteadapelacrençadequeoencaminha-mentodostemasdeinteressesocialsóseráefetivocomaalian-çaentreasaçõesdopoderpúblicoeasabedoriaeoempenhode cada pessoa e de cada comunidade.

Acreditamos estar, dessa forma, contribuindo com anossa parte.

Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas

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Série: Por Dentro do Assunto6

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Cartilha álcool e jovens7

Álcool e JovensO que um jovem precisa saber para

evitar problemas

Cerveja,vinho,caipirinha,chope:elementosdavidaco-

tidianademuitagente.Essasbebidasajudamacelebrardatas

festivas,aselarcompromissos,acompletar refeiçõesnosfins

desemana,alegrarfestas,“criarumclima”.Sãoadesculpapara

encontrarosamigosnumbarzinho,depoisdocinema,oumes-

mo só para conversar.

Mas,sebebidatrazmomentosbonsealegria,nãoéno-

vidadeparaninguémquepodetrazermuitosofrimentotambém.

Acidentesdecarro,atropelamentos,quedas,violênciafamiliare

nasruas,alémdeumasériedeproblemasdesaúdesãoresul-

tado do consumo abusivo de bebidas.

Bebe-sedemais,nolugarerrado,nahoraerrada,coma

companhiaerrada.Enãoestamosfalandoaquidealcoolismo,

não!Estamosfalandodequalquerpessoaquebebe,comqual-

quer idade, que pode acabar se dando mal simplesmente por ter

bebido numa situação indevida.

Essa cartilha discute o uso de bebidas alcoólicas para

informarosjovens,ajudandoadesfazermitos,oferecendodicas

e fazendo algumas sugestões sobremaneiras de diminuir os

riscos associados ao consumo de álcool.

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Série: Por Dentro do Assunto8

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Cartilha álcool e jovens9

UmestudoconduzidonoInstitutoMédicoLegaldeSãoPaulo,em1994,analisouoslaudosdetodasaspessoasquemorreram por acidentes ou violência na Região Metropolitana de São Paulo. Constatou que

• 52%dasvítimasdehomicídio,

• 64%daquelesquemorreramafogadose

• 51%dosquefaleceramemacidentesdetrânsito

apresentaramálcoolnacorrentesanguíneaemníveismaisele-vadosdoqueopermitidonaépoca,porlei,paradirigirveículos(0,6gramasdeálcoolporlitronosangue).

Um outro estudo, em Curitiba,encontroufortesevidên-ciasdeque58,9%dosautoresdoscrimese53,6%dasvítimasde130processosdehomicídios,ocorridosentre1990e1995ejulgadosnosTribunaisdeJúridacidade,estavamsobefeitodebebida alcoólica no momento da ocorrência.

Em Recife,duranteoCarnavalde1997,88,2%dasvíti-masfataise80,7%dasvítimasnãofataisdeacidentesdetrân-sitoapresentaramexamepositivoparaintoxicaçãoalcoólica.

EstudosfeitosemPronto-SocorrosemBrasília, Curitiba, Recife, Salvador, São Paulo e Campinas,pordiferentesautorese instituições,tambémencontrarampresençadeálcoolnosan-guedevítimasemporcentagensquevariaramde29a61%.

Álcool, acidentes e violência

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Série: Por Dentro do Assunto10

Nem todo jovemusa álcool,

muitosnemmesmoexperimentam.

Masumaproporçãograndevaibe-

berpelaprimeiraveznessaépoca

da vida, mesmo que mais tarde,

quando adultos, resolvam não to-

mar bebidas alcoólicas, exceto em

ocasiões especiais.

Efeitos do Álcool:

Nem sempre mais é melhor

mitos e realidade

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Cartilha álcool e jovens11

Selevarmosemcontaoqueasnovelas,propagandasde bebidas e filmes nos dizem, todomundo, joveme adulto,costuma beber.

Mas,quandopesquisadoresindagamdiretamenteàpo-pulação,efazemestatísticasdeconsumo,arealidadereveladaédiferente.

Umestudoconduzidoem2005envolvendoas108maio-rescidadesdoBrasil(CEBRID,2007)apontaque,entre12e17anos,47%dosmeninose49%dasmeninasnuncaexperimen-tarambebidasalcoólicas.Umoutroestudolançadoem2007(ILevantamentoNacionalsobreosPadrõesdeconsumodeálco-olnaPopulaçãoBrasileira)mostraque66%dosadolescentescomidadeentre14e17anosnuncabeberamoubebemmenosde uma vez por ano.

Nocasodosadultosacimade18anos,oILevantamen-toNacionalsobreosPadrõesdeconsumodeÁlcoolnaPopu-lação Brasileira (2007) indica que 48% dos pesquisados sãoabstinentes, ou seja, nunca bebeu ou bebeu menos de uma vez por ano.

Optar por abster-se de bebidas alcoólicas, ou por beber apenasmoderadamente,emocasiõesespeciais,éumadeci-sãosaudávelebastantecomum.Pensenissoquandofortomarsuas próprias decisões nesse campo.

Será que eu sou o(a) único(a) que não bebe?

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Série: Por Dentro do Assunto12

Aqueles que começam a beber ainda jovens percebem

que,depoisdealgunsdrinques,emgeral,fica-semaisrelaxado

ealegre.Apartirdessadescoberta,énaturalquesepenseque

quantomaissebeber,maisrelaxadaemaisalegreumapessoa

vaificar.

No entanto, não é isso que acontece. O álcool é uma

substânciaquenãoobedeceàlógicasimplesde“quantomais

melhor”.

Os efeitos das bebidas alcoólicas acontecem em duas

fases.Naprimeiradelasoálcoolagecomoumestimulante,e

deixaapessoamaiseufóricaedesinibida,masàmedidaque

as doses vão aumentando e o tempo vai correndo, passa-se à

segundafase,naqualcomeçamasurgirosefeitosdepressores

do álcool levando à diminuição da coordenação motora, dos re-

flexosedeixandoapessoasonolenta.

Isso significa que, enquanto nossa alcoolemia está su-

bindo,aindanoprimeiroousegundocopodebebida,oálcoolé

umadrogaquenosfazsentircheiosdeenergia,comsensação

depoderealegria.Noentanto,conformeotempopassa,oálco-

olprovocaexaustãoesono.

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Cartilha álcool e jovens13

As bebidas variam quanto à quantidade de álcool puro quecontêm.Vejaabaixooteoralcoólicoaproximadodecadatipo de bebida:

• Cervejaechope-4%a6%

• Vinho-12%

• Licores-15%a30%

• Destilados (pinga,vodka,conhaque,whisky)-45%a50%

Mas não se iluda: mesmo tendo menor teor alcoólico, se você beber muito pode ficar embriagado.

Teor alcoólico

Vale lembrar ainda que, quanto mais se beber, maior será

o cansaço. Quanto mais alta a concentração de álcool no san-

gue(chamadadealcoolemia),maisabebidaatuacomodepres-

sora e não comoestimulante.Neste caso, portanto, agir com

moderaçãoémenosarriscadoemaisdivertido.

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Série: Por Dentro do Assunto14

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Cartilha álcool e jovens15

Miopia Alcoólica Omíopeéaquelequeconsegueenxergarmuitobemdeperto,mastemdificuldadedeenxergardelonge.

O termo miopia alcoólica foi criado exatamente paradescreverosefeitosdoálcoolnoraciocínioounoprocessodeaprendizagemdequembebe:sobefeitodoálcool,aspessoastendema enxergarmuito bema realidade imediata,mas têmmuitadificuldadedeenxergarlonge,ouseja,deanteciparcon-sequênciasfuturasdesuasreaçõesnopresente.

Sob efeito de bebidas alcoólicas, muitos respondem aumaprovocaçãocomagressãofísica,ouacabambrigando,comresultadosmuitasvezestrágicos.Nessescasos,a“miopiaalco-ólica”prevaleceueaúnicacoisaquepareceu importante,na-quelemomento,foialiviararaivaeliberaraagressividade,semmedirasconsequênciasfuturasdesseato(emgeral,apessoaembriagadaseenvolveembrigaseacabasendoamaiorvítima,poisabebidaprejudicaaagilidadederespostaeacoordenaçãomotora, habilidades essenciais para uma pessoa ter sucessonumasituaçãodeenfrentamentofísico).

A“miopiaalcoólica”explicatambémmuitasrelaçõesse-xuaissemproteçãoparapreveniragravidezoudoençassexu-almentetransmissíveis.Sobefeitodebebidas,arealidadeime-diatadaatraçãofísicapredominaeasconsequênciasfuturasdeumagravidezindesejadaoucontaminaçãodedoençasnãosãoprocessadasmentalmentecomoalgosignificativo.

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Série: Por Dentro do Assunto16

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Cartilha álcool e jovens17

Álcool e expectativas Amaioriadaspessoasacreditaqueosefeitosdoálcoolsãoresultadoexclusivodesuaspropriedadesquímicas.

Defato,nãohánenhumadúvidadequeoálcoolagedire-tamente sobre nossa coordenação motora e rapidez de reação a estímulos, prejudicando ambas.

Tudoficabemmaispolêmico,noentanto,quandooas-suntoéoefeitodoálcoolnonossocomportamentosocialenonossoestadodehumor.

Estudos conduzidos com jovens, na Universidade de Ru-tgers e na Universidade deWashington, ambas nos EstadosUnidos,sugeremquemuitasdasalteraçõesvivenciadassoboefeitodoálcoolsão resultadomaisdenossasmentesdoquedaspropriedadesfarmacológicasdasbebidas.

Esses estudos repetidos, várias vezes, por diferentescientistas, com jovens voluntários, obtiveram sempre os mes-mos resultados.

VEJACOMOSÃOFEITOSOSESTUDOS(essaéumadescriçãosimulada,paraajudaroentendimento):

• Estudantes universitários são convidados para participar deumafesta,ondetudoqueelestêmquefazeréconver-sar,tomarcerveja,refrigeranteeouvirmúsica.

• Explica-seclaramenteaessesjovensqueopropósitodafestaéestudarocomportamentodaspessoassobefei-

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Série: Por Dentro do Assunto18

to de álcool, e que eles devem se comportar da maneira mais natural possível. Todos assinam um documento di-zendoqueestãoconscientesdequefazempartedeumapesquisa e de que irão ser servidos com bebidas alcoóli-cas e não alcoólicas.

• Afestacomeça.

• Depoisdecercadeduashorasregadasamuitacerveja,muitosjáestãofalandobemmaisaltodoquecostumamfalar,rindoàtoa,ummais“saidinho”estádançandoemcima da mesa, muita paquera rolando.

• Depoisdeduashorasemeia,oscientistasinterrompemafestaefazemumadiscussãoemgrupocomosestudan-tes.Antesdisso revelamaquiloqueninguémesperava:metade dos participantes bebeu cerveja sem álcool, em-bora todos achassem que estivessem bebendo cervejacom álcool.

• Oscientistasconvidamosparticipantesatentaradivinharquem tomou álcool de verdade e aqueles que não toma-ram. Invariavelmente, os resultados têm se repetido: nin-guémconsegueidentificarosquebeberameosquenãobeberam álcool, estavam todos se comportando de modo semelhante,pelosimplesmotivodequeacreditavam ter tomado álcool.

Esses estudos são uma boa maneira de documentar que nemtodaamágicaestánagarrafa.Muitoestánanossacabeça,

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Cartilha álcool e jovens19

Há muitos motivos para beber. É praticamente impossí-velresponderaessaquestão:bebe-separaficaralegre,paraesquecer, para comemorar, para matar a sede. O álcool contido nasbebidaséadrogapsicoativamaisconsumidanomundo,um produto milenar e tradicional, presente em praticamente to-dasassociedadescontemporâneas.

Masadecisãodebebernãoésóumaescolhaindividu-al. Por trás da nossa vontade de matar a sede com uma cerve-jinha,comemoraravitóriadonossotimecomchope,oferecervinho ou aperitivo para a namorada, estamos, consciente ouinconscientemente,fazendooqueapropagandasugere.

Todososanos,somos inundadosporpropagandasdi-retasouindiretas(cenasdenovela,filmes,marcasusadasporesportistas) para que o nosso gesto de abrir uma latinha decervejasejarepetidoomaisfrequentementepossível.

AinfluênciadomarketingtemsidoimportantefatorparaoaumentodaingestãodebebidasnonossoPaís.Oconsumopercapitadeálcoolcresceu154,8%,entre1961e2000,situandooBrasilentreos25paísesdomundoquemaisaumentaramocon-sumodebebidasduranteesseperíodo(dadosdaOMS,2000).

Por que as pessoas bebem?

nanossacapacidadederelaxarsóporqueestamosnumasitua-çãopropícia.Considereissoquandoacharqueaúnicamaneiradesedivertirécombebidana“cabeça”.

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Série: Por Dentro do Assunto20

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Cartilha álcool e jovens21

Chuveiro gelado e café amargo

Aúnicamaneiradecurarembriaguezéesperaroálcool

sermetabolizadopelonossocorpo.Nãoháoutraforma,nunca

houve,independentedoquevocêjáouviufalarporaí.

Emmédia,cadadosedeálcoolingeridademoraumpou-

quinhomaisdeumahoraparasertotalmentemetabolizadapelo

corpodeumhomemsadio,decercade1,70mdealturae70

kgdepeso.Estetempopodevariar,dependendodopesoedo

sexodapessoa.

Alguémquetomou2caipirinhas,3coposdecervejaeum

chope,precisarádeseishorasparaficartotalmentesóbrio.

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Série: Por Dentro do Assunto22

O que é uma dose?

Cadabebidacontémumaquantidadediferentedeálcool.

Numadosedepinga,porexemplo, quaseametadeéálcool.

Mas mesmo a cerveja, tendo menor quantidade de álcool em um

copo,seapessoabebemuitoscopos,poderáficaralcoolizada.

Vejaaoladoasquantidadesdealgunstiposdebebidaquecon-

têmumadose-padrãodeálcool,ouseja,aproximadamente17

ml de álcool puro:

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Cartilha álcool e jovens23

40mldevodka,

whiskyoupinga

=85mldeVinhodoPorto ou licores

340mldecerveja

ouchope=1 lata

140mldevinhode mesa

==

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Série: Por Dentro do Assunto24

Asmulheresabsorvemoálcoolconti-donasbebidasdeformadiferentedoshomens e ficam intoxicadas (alcooli-zadas)muitomais facilmente.Numasituaçãodegrupo,comhomensemu-lheresbebendo,éimportantequeasmulheresprestematenção,nãosim-plesmente“acompanhem”oshomensmas procurem encontrar seu próprio ritmo(quemuitasvezesconsisteemsimplesmente tomar um delicioso sucode frutaouum refrigerante, in-tercaladoentreadosesdeálcool).

Quando o assunto é bebida, mulher é mesmo o sexo frágil

• Oshomens,emgeral,pesambemmaisqueasmulheres.

Enquantoumjovemdosexomasculinopesaemmédia75

kg,umajovempesaemtornode55kg.

• Emmédia,aproporçãodeáguacorporaldeumhomem

(55-65%)émaiorqueadeumamulher(45-55%).Quanto

maiságuacorporal,maioradiluiçãodoálcool.

Por que isso acontece?

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Cartilha álcool e jovens25

• um copo de caipirinha representa cerca de 10% daquantidade de calorias que umamulher jovem precisaparasemanterduranteumdia.Umcopodecaipirinhatem 250 calorias, ou seja, mais do que um pãozinhofrancês(135cal)oudoisovosfritos(110caloriascada).

• umagarrafadecervejatem300calorias,ouoequivalentea uma refeição completa. Com 300 calorias você podecomporumalmoçocomumaporçãodearroz,feijão,saladaverdee100gramasdepeixecozido.

• um cálice de vinho branco seco, uma das bebidasalcoólicas que tem menos calorias, tem quantidade equivalenteadeumpratodesopa.Umcopodevinhobranco tem85caloriaseumpratode sopacaseiradevegetais(160g)tem72calorias.

• Osníveisdeumaenzimadoestômagoqueauxilianome-

tabolismodoálcool(desidrogenasedoálcool)sãode70%

a80%maiselevadosnoshomensdoquenasmulheres.

Issofazcomqueasmulheressejammuitomaisvulnerá-

veisdoqueoshomensadesenvolvercirrosehepáticaea

ficaremperturbadascognitivamentecomoálcool.

• Asalteraçõeshormonaistambémafetamoníveldeálcoolno

sangue(alcoolemia).Estudosmostraramqueasmulheresfi-

camintoxicadasportempomaislongonoperíodoquevaide

uma semana antes da menstruação a uma semana depois do

seu início.

Dieta e Álcool. Você sabia que:

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Série: Por Dentro do Assunto26

Como diminuir suas chances de prejudicar a si mesmo e aos outros: algumas dicas

Nãohámodode transformarousodebebidaalcoólica

emumcomportamentosemnenhum risco.Omelhoreo

maissaudávelénãotomarbebidasalcoólicase

desenvolvermodos alternativos de relaxar,

namorar, celebrar situações, lidar

com o estresse ou mesmo redu-

zir o consumo a poucas e con-

troladas situações. Tenha

sempre em mente que

uma grande proporção

de jovens e adultos não

bebem e, nem por isso,

suas vidas são menos

agradáveis ou mais es-

tressantes do que a da-

queles que tomam bebidas

alcoólicas.

Mas caso sua decisão seja beber, mesmo que só por um

períododasuavida,aquivãoalgumasorientaçõesdecomodi-

minuir os riscos e possibilidades de que você prejudique a si

próprio(a)eaosoutros:

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Cartilha álcool e jovens27

• Beberdevagar,sempressa.

• Beber pouco, moderadamente.

• Alternar bebidas alcoólicas com bebidas não alcoólicas

comosucosouágua.

• Comer uma refeição antes e durante osmomentos em

que você está bebendo para diminuir a velocidade de ab-

sorção do álcool.

• Antes de ir para uma festa ou barzinho, decida de an-

temãooquantovaiquererbeber,escolhendoumadose

moderada para você. Embora possa parecer tolice, al-

gunsestudostêmmostradoqueesseplanejamentovaleà

pena.Podepoupá-lodepassarorestodofimdesemana

com ressaca ou evitar que você se envolva numa situação

quenãoqueriaedaqualnãoconseguiuselivrarporque

bebeudemaisenãosabiabemoqueestavafazendo.

• Planejedeantemãocomovocêvaifazerparavoltarpara

casa, casová sair ebeber.NUNCAdirija sobefeitode

bebidasalcoólicas,mesmoquevocêachequeestábem.

Caminhar em ruas de grande movimento, ou escuras,

tambémnãoéumaboa idéia,assimcomo resolverdar

ummergulhonapraiaounapiscina.Vocêviunosqua-

drosdo iníciodestacartilhaquantagente levaapiorao

combinar álcool com essas atividades.

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Série: Por Dentro do Assunto28

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Cartilha álcool e jovens29

O que é

UmquadrodesaúdequeosmédicoschamamdeSíndromedeDependênciadoÁlcoolequeatingeumapequenaproporçãodaqueles que bebem.

Como identificar

Comalgumasvariações,oalcoolismoécaracterizadopor:

• Compulsão(necessidadeforteoudesejoincontroláveldebeber)

• Perdade controle (incapacidade frequentedeparar debeber,umavezquejácomeçou)

• Tolerância (necessidade de aumentar a quantidade deálcoolparasentirosmesmosefeitos)

• Persistência do uso mesmo sabendo que ele está causando problemas

• Sintomas de abstinência (ocorrência de náusea, suor,tremores, ansiedade, quando o indivíduo interrompe o usodabebida)

Alcoolismo

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Série: Por Dentro do Assunto30

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Cartilha álcool e jovens31

A lei 11.705/2008, popularmente conhecida como “LeiSeca”,alteroualgunsdispositivosdoCódigodeTrânsitoBrasileiro,impondopenalidadesmaisseverasparaocondutorquedirigirsobainfluênciadeálcool.

O motorista que tiver qualquer concentração de álcool porlitrodesangueestarásujeitoàspenalidadesadministrativas,como: multa, apreensão do veículo e suspensão do direito de diri-girpordozemeses(art.165daLei9503/1997).

Omotoristaqueapresentar concentraçãodeálcool igualousuperiora0,6g/Ldesangue,sofrerápenadedetençãodeseismesesatrêsanos,alémdaspenalidadesadministrativas.

Mas como alguém vai saber qual é o seu teor alcoólicoantesdedirigir?

É complicado.

Aalcoolemia,ou teordeálcoolnosangue,variadepen-dendodaaltura,pesoesexodequembebeu.Umalatadecer-vejapodesignificarriscodeacidenteemultaparaumapessoaenão muito problema para outra.

Amaneiramaisprecisadeconhecermosnossaalcoolemiaépormeiodeexamesdesanguelaboratoriais,quesãousadoscomopeças legaisparaprocessoscontramotoristasembriaga-dos.Outraformaépormeiodospopularmentechamadosbafô-metros,quesãoosetilômetros,usadospelaPolíciaparaverificaraconcentraçãodeálcoolporlitrodearexpelidodospulmões.

Tambémpodemserusadosbafômetrosdescartáveisetabe-lasdecálculosque,emgeral,incorporaminformaçõessobreonúmerodehorasqueapessoaprecisaparametabolizarasbebidasingeridas.

Alcoolemia: o que é isso?

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Série: Por Dentro do Assunto32

Palavras finais Estacartilhaprocurouexplicarosváriosaspectosenvol-

vidos no consumo de bebidas alcoólicas, trazendo dados nem

sempredisponíveisemoutrasfontes.

Esperamosque,depossedessasinformações,sejapos-

sívelentendermelhorasconsequênciasdesuasdecisõese,so-

bretudo, assumir a responsabilidade pelas ações relacionadas

ao consumo de álcool.

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Cartilha álcool e jovens33

Recursos comunitários

Apresentamos, abaixo, algumas indicações de institui-

çõespúblicas,privadaseórgãosnão-governamentaisdasquais

vocêpoderádispornasuacidadeouregiãocasoqueiraobter

maioresinformaçõessobreoassuntoabordadonestacartilha.

Secretaria Nacional de Políticas Sobre Drogas - SENAD

• SENADEsplanadadosMinistériosBloco“A”-5ºAndar Brasília-DF.CEP:70.050-907 www.senad.gov.br

• Central de Atendimento VIVA VOZ 08005100015 http://psicoativas.ufcspa.edu.br/vivavoz/index.php

• Observatório Brasileiro de Informações Sobre Drogas - OBID www.obid.senad.gov.br

No Observatório Brasileiro de informações sobre Drogas(OBID)vocêvaiencontrarmuitas informações importantes:contatosde locais para tratamento em todo o país, instituições que fazemprevenção, grupos de ajuda-mútua e outros recursos comunitários.São disponibilizadas, ainda, informações atualizadas sobre drogas,cursos, palestras e eventos.

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Série: Por Dentro do Assunto34

Outras Referências• Ministério da Saúde

www.saude.gov.brDisqueSaúde:0800611997

• Centros de Atenção Psicossocial - CAPSwww.saude.gov.brDisqueSaúde:0800611997

• Programa Nacional de DST e AIDS www.aids.gov.br

• Secretaria Nacional da Juventude- SNJ Contatos: [email protected].:(61)3411-1160

• Conselhos Estaduais sobre Drogas ParasaberoendereçodosConselhosdoseuestadoconsulteo site: www.obid.senad.gov.br

• Conselhos Municipais sobre Drogas ParasaberoendereçodosConselhosdoseumunicípioconsulte o site: www.obid.senad.gov.br

Dentro doOBID, há dois sites específicos voltados para osjovens: Mundo Jovem e Jovem sem Tabaco,alémdeumarelaçãode links para outros sitesqueirãoampliaroseuconhecimento.

• Mundo Jovemwww.obid.senad.gov.br/portais/mundojovem

• Jovem sem Tabaco www.obid.senad.gov.br/portais/jovemsemtabaco

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Cartilha álcool e jovens35

• Conselho Nacional dos Direitos da Criança e do Adolescente - CONANDA, Conselho Estadual dos Direitos da Criança e do Adolescente - CEDCA, Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente - CMDCAwww.presidencia.gov.br/sedh

Grupos de auto-ajuda• Alcoólicos Anônimos - AA

www.alcoolicosanonimos.org.br CentraldeAtendimento24horas:(11)33159333 CaixaPostal580CEP01060-970-SãoPaulo

• AL-ANON E ALATEEN(Parafamiliareseamigosdealcoólicos) www.al-anon.org.br

• Amor-exigente (Parapaisefamiliaresdeusuáriosdedrogas)www.amorexigente.org.br

• Grupos Familiares - NAR - ANON(Gruposparafamiliareseamigosdeusuáriosdedrogas) www.naranon.org.br

• Narcóticos Anônimos - NAwww.na.org.br

• Associação Brasileira de Terapia Comunitária - ABRATECOM www.abratecom.org.br

• Pastoral da Sobriedadewww.sobriedade.org.br

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Série: Por Dentro do Assunto36

Leituras que ajudam

Série de publicações disponibilizadas pela Senad:As publicações listadas abaixo são distribuídas gratuitamente eenviadas pelos Correios. Podem ser solicitadas no site da SENAD(www.senad.gov.br) ou pelo telefone do serviço VIVA VOZ. EstãotambémdisponíveisnoportaldoOBID(www.obid.senad.gov.br)paradownload.

• Cartilhas da Série Por Dentro do Assunto. SecretariaNacionaldePolíticassobreDrogas,2010

• Glossário de Álcool e Drogas. SecretariaNacionaldePolíticassobreDrogas,2010

• Livreto Informativo sobre Drogas Psicotrópicas. Leiturarecomendadaparaalunosapartirdo7ºanodoensinofundamental.SecretariaNacionaldePolíticassobreDrogas-SENADeCentroBrasileirodeInformaçõessobreDrogas-CEBRID,2010

Outras referências de leituras• 123 Respostas Sobre Drogas -

Coleção Diálogo na Sala de Aula. IçamiTiba.SãoPaulo:EditoraScipione,2003.

• Admirável Mundo Novo.AldousHuxley.SãoPaulo:Globo,2001.

• Adolescência e drogas.IlanaPinsky,MarcoAntônioBessa(orgs).SãoPaulo:Contexto,2004.

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Cartilha álcool e jovens37

• Anjos caídos - Como prevenir e eliminar as drogas na vida do adolescente. IçamiTiba.SãoPaulo:Gente,1999.

• A Saúde mental do jovem brasileiro. BacyFleitlich-Bilyk,EnioRobertodeAndrade,SandraScivoletto,VanessaDentzienPinzon.SãoPaulo:EdiçõesInteligentes,2004.

• Cuidando da Pessoa com Problemas Relacionados com Álcool e Outras Drogas - Coleção Guia para Família. v. 1. SelmadeLourdesBordin;MarineMeyer;SérgioNicastri;EllenBurdNisenbaumeMarceloRibeiro.SãoPaulo:Atheneu,2004.

• Desafio da convivência - Pais e Filhos. LídiaRosenbergAratangy.SãoPaulo:Gente,1998.

• Depois Daquela Viagem: Diário de Bordo de uma Jovem que Aprendeu a Viver com Aids. ValeriaPiassaPolizzi.SãoPaulo:Ática,2003.

• Doces Venenos: Conversas e desconversas sobre drogas.LídiaRosenbergAratangy.SãoPaulo:OlhoD’Água,1991.

• Drogas - mitos e verdades. BeatrizCarliniCotrim.SãoPaulo:Ática,1998.

• Drogas, Prevenção e Tratamento - O que você queria saber sobre drogas e não tinha a quem perguntar. DanielaMalufecols.SãoPaulo:CiaEditora,2002.

• Eu, Christiane F., 13 anos, drogada e prostituída.KaiHerman.RiodeJaneiro:BertrandBrasil,2002.

• Esmeralda - Por que não dancei.EsmeraldadoCarmoOrtiz.SãoPaulo:EditoraSenac,2001.

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Série: Por Dentro do Assunto38

• Liberdade é poder decidir. MariadeLurdesZemeleMariaElisadeLamboy. SãoPaulo:FTD,2000.

• O que é toxicomania. JandiraMasur.SãoPaulo:Brasiliense,1986.

• O Vencedor. FreiBetto.SãoPaulo:Ática,2000.

• Pais e Filhos - companheiros de Viagem. RobertoShinyashiki.SãoPaulo:Gente,1992.

• Satisfaçam minha curiosidade - Drogas. SusanaLeote.SãoPaulo:ImpalaEditores,2003.

• Tabebuias: ou Histórias Reais daqueles que se livraram das drogas na Fazenda da Esperança. ChristianeSuplicyTeixeira.SãoPaulo:CidadeNova,2001.

Filmes sobre o tema• 28 dias, 2000.

Direção:BettyThomas

• A corrente do bem, 2000.Direção: Mini Leder

• Bicho de sete cabeças, 2000.Direção:LaísBodanzky

• Diário de um adolescente, 1995.Direção:ScottKalvert

• Despedida em Las Vegas, 1996.Direção:MikeFiggis

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Cartilha álcool e jovens39

• Eu, Christiane F., 13 anos, drogada e prostituída, 1981.Direção: Uli Edel

• Ironweed,1987.Direção: Hector Babenco

• La Luna, 1979.Direção: Bernardo Bertolucci

• Maria cheia de graça,2004.Direção:JoshuaMarston

• Meu nome não é Johnny,2008.Direção: Mauro Lima

• Notícias de uma guerra particular,1999.Direção:JoãoMoreiraSalleseKátiaLund

• O Casamento de Rachel, 2008.Direção:JonathanDemme

• O Informante, 1999.Direção:MichaelMann

• Por volta da meia noite, 1986.Direção: Bertrand Tavernier

• Quando um homem ama uma mulher,1994.Direção:LuisMandoki

• Ray,2004.Direção:TaylorHackford

• Réquiem para um sonho,2000.Direção:DarrenAronofsky

• Todos os corações do mundo, 1995.Direção:MurilloSalles

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Série: Por Dentro do Assunto40

O QUE É O VIVAVOZ?OVIVAVOZéumacentraltelefônicadeorientaçõeseinformaçõessobreaprevençãodousoindevidodedrogas.Otelefonemaégratuitoeoatendi-mentoésigiloso.Apessoanãoprecisaseidentificar.

É BOM FALAR COM QUEM ENTENDE• Oatendimentoérealizadoporconsultorescapacitadosesupervisionadosporprofissionais,mestresedoutores,daáreadasaúde

• Osprofissionaisindicamlocaisparatratamento• Oferecemaconselhamentopormeiodeintervençãobreveparapessoasqueusamdrogaseseusfamiliares

• Prestaminformaçõescientíficassobredrogas• Ohoráriodefuncionamento:segundaasexta,das8hàs24h

OVIVAVOZéresultadodeumaparceriaentreaSecretariaNacionaldePolí-ticassobreDrogas-SENADeaUniversidadeFederaldeCiênciasdeSaúdedePortoAlegre.Após4anosdefuncionamento,osresultadospositivoseademandadopúblicoparaoteleatendimentoapontaramparaanecessidadedeampliaçãodoserviço.Paraisto,umaparceriacomoProgramaNacionaldeSegurançaPúblicacomCidadania(PRONASCI),doMinistériodaJustiça,permitiu a ampliação do período de atendimento.

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DROGAS

CartilhaparapaisdecriançasCartilhaparapaisdeadolescentesCartilha álcool e jovensCartilhaparaeducadoresCartilhasobretabacoCartilhasobremaconha,cocaínaeinalantesCartilhamudandocomportamentos

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Vend

a Pr

oibi

da