D S T Q Q S S

1 2 3 4 56 7 8 9 10 11 1213 14 15 16 17 18 1920 21 22 23 24 25 2627 28

1ª e 2ª SEMANA – Cronograma das atividades.

3ª SEMANA – Profs- Antonio Adriano e Mayara14-T8.T9- Montagem de pista e organizar o material de trabalho.15 – T8.T9- Técnica de Remada e remando para a frente./T3,T4,T6,T7, Natação.16- T8 .T9- Técnica de Remada e remando para a frente. /T1 ,T2,T3,T5,T7, Natação 17- T8 .T9- Técnica de Remada e remando para a frente./T3,T4,T6,T7, Natação18- T8.T9- Ciclo de remada com pausa / técnica de remada inclinada. /T1 ,T2,T3,T5,T7, Natação 19- T8 .T9- Ciclo de remada com pausa/ técnica de remada inclinada. /T3,T4,T6,T7, Natação

4ª SEMANA – Profs- Antonio Adriano e Mayara21- T8.T9- Ciclo de remada com pausa/ técnica de remada inclinada. /T1 ,T2,T3,T5,T7, Natação 22- T8.T9- Ciclo de remada com pausa / técnica de remada inclinada. /T3,T4,T6,T7, Natação23- T8.T9- Remada ré com aceleração frente./ T1 ,T2,T3,T5,T7, Natação 24- T8.T9- Remada ré com aceleração frente./ T3,T4,T6,T7, Natação25- T8.T9- Remada ré com aceleração frente./ . T1 ,T2,T3,T5,T7, Natação 26 e 28 – T8.T9 Avaliação interna Meninos do lago - N° 1/. T3,T4,T6,T7, Natação

D S T Q Q S S

1 2 3 4 56 7 8 9 10 11 1213 14 15 16 17 18 1920 21 22 23 24 25 2627 28 29 30 31

1ª SEMANA - Profs. Antonio Adriano e Mayara01- T8.T9- giro com circular e reversa. T3/T4/T6/T7 . Natação. 02- T8.T9- giro com circular e reversa. T1/T2/T3/T5/T7. Natação.03- T8.T9 - giro com circular e reversa.T3/T4/T6/T7 Natação. 04- T8.T9- giro com circular e reversa. T1/T2/T3/T5/T7, Natação.05- T8.T9- zig zag com orientação de proa. T3/T4/T6/T7 natação.

2ª SEMANA – Profs. Antonio Adriano e Mayara.07- T8.T9 –( carnaval) .08-T8.T9- ( carnaval ).09- T8.T9- zig zag com orientação de proa.T1/T2/T3/T5/T7. Exercícios de rolamento .10- T8.T9- pivô com leme de proa e reversa.T3/T4/T6/T7. Exercícios de rolamento.11- T8.T9- pivô com leme de proa e reversa. T1/T2/T3/T5/T7. Exercícios de rolamento .12- T8.T9- pivô com leme de proa. T3/T4/T6/T7. Exercícios de rolamento .

3ª SEMANA – Profs. Antonio Adriano e Mayara14 .15.16. Preparativos seletiva nacional. 17 a 20 / Seletiva nacional Foz do Iguaçu.

4ª SEMANA – Profs. Antonio, Adriano e Mayara21 – T8.T9- pivô com leme de proa.T1/T2/T3/T5/T7. Exercícios de rolamento. 22- T8.T9 - pivô com leme de proa.T3/T4/T6/T7. Exercícios de rolamento. 23- T8.T9 - pivô com leme de proa, T1/T2/T3/T5/T7. Exercícios de rolamento. 24- T8.T9 - pivô com leme de proa T3/T4/T6/T7. Exercícios de rolamento.25-T8.T9- REFORÇO DE AULA . T1/T2/T3/T5/T7. Exercícios de rolamento. 26- T8.T9 – REFORÇO DE AULA. T3/T4/T6/T7 Exercícios de rolamento. 28e 29- Preparativos para avaliação interna. T3/T4/T6/T7. Exercícios de rolamento. 30 e 31- Avaliação Interna meninos do lago - n° 2.

D S T Q Q S S

1 23 4 5 6 7 8 910 11 12 13 14 15 1617 18 19 20 21 22 2324 25 26 27 28 29 30

1ª SEMANA - Profs. Antonio Adriano e Mayara01-T1 A T9 - manutenção de material (Noções) 02- T1 A T9 - manutenção de material ( noções )

2ª SEMANA – Profs. Antonio Adriano e Mayara04- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. SEMANA DO RESGATE05- T3,T4,T6,T7/T8/T9. SEMANA DO RESGATE06- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. SEMANA DO RESGATE07- T3,T4,T6,T7 /T8/T9. SEMANA DO RESGATE08- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. Arbitragem teórica.09- T3,T4,T6,T7/T8/- Arbitragem teórica.

3ª SEMANA – Profs. Antonio Adriano e Mayara11- T1/T2/T3/T5/T7. – Arbitragem, teórica.12- T3,T4,T6,T7/T8/T9.Arbitragem, teórica.13- T1/T2/T3/T5/T7. Arbitragem , pratica14- T3,T4,T6,T7/T8/T9. Arbitragem, pratica15- T8/T9. técnica educativa. T1/T2/T3/T5/T7. Rolamentos sem remo 16-T8/T9. Técnica educativa. T3/T4/T6/T7. – rolamentos sem remo.

4ª SEMANA – Profs. Antonio Adriano e Mayara.18- T8/T9 – Técnica educativa remontas. T1/T2/T3/T5/T7. Rolamentos sem o remo. 19 - T8/T9. Técnica educativa remontas. T3/T4/T6/T7/ – Rolamentos sem o remo. 20- T8/T9- esquiva dos ombros. T1 T2 T5 T7 – rolamentos sem o remo. 21 FERIADO TIRADENTES -T8/T9. Esquiva dos ombros. T3/T4/T6/T7 rolamentos dois lados.22- FERIADO PAIXÃO DE CRISTO. T8/T9. esquiva dos ombros. T1/T2/T3/T5/T7 – passeio com rafting no canal.23- T8/T9- esquiva dos ombros.-12 T5, T6, T7, T8 - passeio com rafting no canal.

5ª. SEMANA – Profs Antonio Adriano e Mayara25-TODOS - Preparativos para avaliação.26- TODOS– preparativos para avaliações.27-TODOS - preparativos para avaliações.28- TODOS- preparativos para competições.29 e 3 0- Todas as turmas – Avaliação interna meninos do lago N° 3( 21 feriado Tiradentes, 22 Paixão de cristo, 24 páscoa).

D S T Q Q S S

1 2 3 4 5 6 78 9 10 11 12 13 1415 16 17 18 19 20 2122 23 24 25 26 27 2829 30 31

1ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara02- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 . passando pelas portas remando03- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . passando pelas portas remando 04 - T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. passando pelas portas remando .05- T3,T4,T6,T7/T8/T9- passando pelas portas remando.06- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9– balizas de remonta , paralelas acima e abaixo 45°.07- T3,T4,T6,T7/T8/T9. balizas de remonta , paralelas acima e abaixo 45°.

2ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adrianon e mayara09- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. remontas , paralelas acima e abaixo 45°.10- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . remontas , paralelas acima e abaixo 45°.11 e 12 - Viagem a primavera do leste13- preparativos para competição. 14- 15- 1° Etapa Copa Brasil/ Primavera do leste .

3ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara 16 - viagem de retorno e material 17 – organizar material 18- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – Esquiva de ombro19- T3,T4,T6,T7/T8/T9. esquiva de ombro20- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - esquiva de ombros21- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - esquiva de ombros

4ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara23- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - REFORÇO DE AULA, Rolamentos/ pontos específicos.24- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – reforço de aula, rolamentos/ pontos específicos.25- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - PISTA 02 – preparação para avaliação26- T3,T4,T6,T7/T8/T9– preparação para avaliação27- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - PISTA 02 – preparação para avaliação28- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – preparação para avaliação

5ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano Mayara.30 e 31 - Avaliação Interna meninos do lago - n°4.

D S T Q Q S S

1 2 3 45 6 7 8 9 10 1112 13 14 15 16 17 1819 20 21 22 23 24 2526 27 28 29 30

1ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara01- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9- Remonta com uma remada02- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Remonta com uma remada03- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Remonta com uma remada 04- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Remonta com uma remada

2ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara 06- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – Remada ré paralela às balizas 07- T3,T4,T6,T7/T8/T9 , Remada ré paralela às balizas 08- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9- Remada ré paralela às balizas10 - feriado 09- T3,T4,T6,T7/T8/T9. Remada ré paralela às balizas11– T3,T4,T6,T7/T8/T9. Rotação Completa

3ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara13- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Rotação Completa 14- T3,T4,T6,T7/T8/T9. Rotação completa.15_ T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9- Rotação completa.16- T3,T4,T6,T7/T8/T9. - Rotação Completa 17- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Rotação Completa 18- T3,T4,T6,T7/T8/T9. Rotação Completa

4ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara20 – T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - REFORÇO DE AULA21- T3,T4,T6,T7/T8/T9. REFORÇA DE AULA22- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Preparação para avaliação 25- recesso.

5ª SEMANA - CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara27- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 –preparativos prova28- T3,T4,T6,T7/T8/T9. – preparativos prova AVALIAÇÃO técnica29 - T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 –Avaliação Interna meninos do lago - n° 530- T3,T4,T6,T7/T8/T9. Avaliação Interna meninos do lago - n° 5 •Corpos chisti (23).•Padroeiro da cidade 24• aniversario da cidade. 10.

D S T Q Q S S

1 2

3 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21 22 23

24 25 26 27 28 29 30

31

1ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.01 –T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9- Giro Padrão REMONTAS.02 - T3,T4,T6,T7/T8/T9 – Giro Padrão - REMONTAS

2ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara. 04-T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Giro Padrão - REMONTAS05- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Giro Padrão - REMONTAS06- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – Orientação 45º acima - REMONTAS 07- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Orientação 45º acima - REMONTAS08- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9- Orientação 45º acima - REMONTAS09. T3,T4,T6,T7/T8/T9- Orientação 45°- REMONTAS.

3ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara. 11- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Orientação 45º acima - REMONTAS12- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – Orientação 45º acima - REMONTAS13- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – Pivô com reversa - REMONTA14- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Pivô com reversa - REMONTA15- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Pivô com reversa - REMONTA16- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Pivô com reversa – REMONTA

4ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.18- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Passagem em “S” - REMONTA19- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Passagem em “S” - REMONTA20- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Passagem em “S” - REMONTA21- T3,T4,T6,T7/T8/T9- Passagem em S, REMONTA22- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Passagem em “S” - REMONTA23- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Passagem em “S” - REMONTA

5ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.25-T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Avaliação física e técnica26- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Avaliação física e técnica 27- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Treino pista inteira- analise. 28- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – treino pista inteira – analise.29- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. Avaliação Interna meninos do lago - n° 630- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Avaliação Interna meninos do lago - n° 6

D S T Q Q S S

1 2 3 4 5 67 8 9 10 11 12 1314 15 16 17 18 19 2021 22 23 24 25 26 2728 29 30 31

1ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.01 – T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. treinar revezamento de barco.02- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Treinar revezamento de barcos.03-T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - circular em S- REMONTA.04- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Circular em “S” - REMONTA05-T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – Pista inteira, simular prova.06- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . – Pista inteira simular Prova.

2ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.08- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. Circular em S - REMONTA.09- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Circular em “S” - REMONTA10- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Circular em “S” – REMONTA11- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Passagem pelas portas sem remar - corredeira12- T1/T2/T3/T5/T7- Pista inteira simular Prova.T8 /T9 Técnica educativa.13- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Pista inteira simular Prova.T8 /T9 Técnica educativa

3ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.15- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – Passagem pelas portas sem remar - corredeira16- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Passagem pelas portas sem remar - corredeira17- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Passagem pelas portas sem remar - corredeira18- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Passagem pelas portas remando19- T1/T2/T3/T5/T7 - Pista inteira simular Prova.T8 /T9 Técnica educativa20- T3,T4,T6,T7/ - Pista inteira simular Prova.T8 /T9 Técnica educativa

4ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.22- 24 e 26. T1/T2/T3/T5/T7/- Preparação final para campeonato Brasileiro. T8/T9. Navegação livre ( a definir ). 23 e 25. T3,T4,T6,T7. Preparação final para campeonato Brasileiro. T8/T9. Navegação livre ( a definir ).

27-28- Campeonato Brasileiro Iniciantes/ Foz do iguaçu.

5ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.29- desmontar local da prova.30-desmontar local da prova.31- desmontar local da prova.

D S T Q Q S S

1 2 34 5 6 7 8 9 1011 12 13 14 15 16 1718 19 20 21 22 23 2425 26 27 28 29 30

1ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.01- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - giro com circular e reversa. 02- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - giro com circular e reversa. 03- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . giro com circular e reversa.

2ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.05- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 . giro com circular e reversa. 06- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Zig Zag com orientação de proa.07- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9- Zig Zag com orientação de proa.08- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Zig Zag com orientação de proa.09- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 –Zig Zag com orientação de proa. 10- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – Esquiva com os ombros

3ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.12- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – Pivö com leme de proa.13- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – Pivö com leme de proa.14- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 –Pivö com leme de proa.15- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Pivö com leme de proa.16- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Esqui ou Reverso de Fuga17- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Esqui ou Reverso de Fuga

4ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.

19- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Esqui ou Reverso de Fuga20- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Esqui ou Reverso de Fuga21- t1 t2 t3 t5 t7 – manutenção do material para viagem.22 – viagem a tres coroas. Periodo manhã.24-25/ 3° Etapa Copa Brasil/ trës coroas RS.

5ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs.Antonio Adriano e Mayara. 26- chegada em foz do iguaçu da copa Brasil.27-T3,T4,T6,T7/T8/T9 - prepartivos seltiva interna.28- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - preparativos seletiva interna.29- Avaliação Interna meninos do lago - n° 730- Avaliação Interna meninos do lago - n° 7

( 7 a 11/ Campeonato Mundial Senior/ BRATISLAVA- SVK.

D S T Q Q S S

12 3 4 5 6 7 89 10 11 12 13 14 1516 17 18 19 20 21 2223 24 25 26 27 28 2930 31

1ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.01 - T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Giro Padrão – REMONTAS

2ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara. 03- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Giro Padrão - REMONTAS04- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - varredura de popa com orientação de proa.05- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - varredura de popa com orientação de proa.06- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – treino pista inteira.07- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - treino pista inteira.08 - T3,T4,T6,T7/T8/T9 . treino pista inteira.

3ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio adriano e Mayara.10- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Varredura de popa com orientação de proa.11- T3,T4,T6,T7/T8/T9. - Varredura de popa com orientação de proa.12 - Feriado Dia das Crianças.13- T3,T4,T6,T7/T8/T9. Giro na Corredeira – remonta 45° acima.14- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Giro na Corredeira – remonta 45° acima.15- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Giro na Corredeira – remonta 45° abaixo

4ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.17- 18 – 19- 20 – 21 Piraju.22-23-Campeonato Brasileiro . Piraju SP.

5ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.24- retorno de viagem a piraju.25- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Balizas de frente na corredeira.26 – T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. giro na corredeira- remonta 45° abaixo27 – T3,T4,T6,T7/T8/T9. balizas de frente na corredeira.28 –T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. balizas de frente na corredeira. 29 – T3,T4,T6,T7/T8/T9. Avaliação Interna meninos do lago - n° 8

6ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.31- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. Avaliação Interna meninos do lago - n° 812 dia das crianças.

D S T Q Q S S

1 2 3 4 56 7 8 9 10 11 1213 14 15 16 17 18 1920 21 22 23 24 25 2627 28 29 30

1ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Heros, Antonio e Instrutora01- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Pista Inteira, analises. (mesma da competição)02- Finados 03- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – Passagem em “S” – nível 304- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9- Pista inteira analises. ( mesma da competição).05- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Passagem em “S” leme de proa– nível 3

2ª SEMANA – CANAL ITAIPU 07- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Passagem em “S” leme de proa – nível 308- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Passagem em “S” leme de proa – nível 309 - T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Passagem em “S” leme de proa – nível 310- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – Circular Varredura em “S” – nível 3 11- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Circular Varredura em “S” – nível 312- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Circular Varredura em “S” – nível 3

3ª SEMANA – CANAL ITAIPU14- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Circular Varredura em “S” – nível 315- Feriado.16- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Circular Varredura em “S” – nível 317 - T3,T4,T6,T7/T8/T9. remonta 45° abaixo. 18 - T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – remonta abaixo 45°19- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Remonta abaixo 45°

4ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Heros, Antonio e Instrutora21- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Remonta frente 45º acima – nível322- T3,T4,T6,T7/T8/T9 –Remonta frente 45º acima – nível323- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Remonta frente 45º acima – nível324- T3,T4,T6,T7/T8/T9 –Remonta frente 45º acima – nível325- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - remonta abaixo 45°26- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – Revisão de pontos especificos.

5ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Heros, Antonio e Instrutora28 – T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Revisão de pontos especificos.29 – T3,T4,T6,T7/T8/T9 – Avaliação Interna meninos do lago - n° 930 – T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Avaliação Interna meninos do lago - n° 92. Finados, 15, proclamação da republica.

D S T Q Q S S

1 2 34 5 6 7 8 9 1011 12 13 14 15 16 1718 19 20 21 22 23 2425 26 27 28 29 30 31

1ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.01- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Remonta com orientação.02- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – remonta com orientação.03- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - remonta com orientação.

2ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.05- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9- Pista inteira – treinos específicos reparando os erros06- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Pista inteira – treinos específicos reparando os erros07- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Pista inteira – treinos específicos reparando os erros08- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – Remonta frente com orientação 45º09- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Remonta frente com orientação 45º10- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Remonta frente com orientação 45º

3ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara. 12- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - revisão pontos específicos . Remonta frente com orientação 45º13- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - revisão pontos específicos . Remonta frente com orientação 45º14- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – meia pista preparação prova final.15- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – meia pista preparação prova final.16- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Avaliação final . 10°.17- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Avaliação final.10°

19- Organizar o material e guardar.20- Organizar o material e guardar.

CALENDARIO SLALOM. CBCA 2011.

22/01/2011 23/01/2011 Canoagem Slalom Campeonato Pan- americano de Canoagem Slalom / Union de Tula - MEX

17/03/2011 20/03/2011 Canoagem Slalom Seletiva Nacional de Canoagem Slalom Foz do Iguaçu – PR

14/05/2011 15/05/2011 Canoagem Slalom Copa Brasil de Canoagem Slalom - 2ª Etapa Primavera do Leste – MT

24/06/2011 26/06/2011 Canoagem Slalom Copa do Mundo de Canoagem Slalom - 1ª Etapa Tacen – SLO

01/07/2011 03/07/2011 Canoagem Slalom Copa do Mundo de Canoagem Slalom - 2ª Etapa L'Argentiere la Besse – FRA

08/07/2011 10/07/2011 Canoagem Slalom Copa do Mundo de Canoagem Slalom - 3ª Etapa Markleeberg - GER

12/08/2011 14/08/2011 Canoagem Slalom Copa do Mundo de Canoagem Slalom - Etapa Final Prague – CZE

27/08/2011 28/08/2011 Canoagem Slalom Campeonato Brasileiro de Canoagem Slalom Iniciante Foz do Iguaçu – PR

07/09/2011 11/09/2011 Canoagem Slalom Campeonato Mundial Sênior de Canoagem Slalom Bratislava - SVK

24/09/2011 25/09/2011 Canoagem Slalom Copa Brasil de Canoagem Slalom - 3ª Etapa Três Coroas – RS

21/10/2011 22/10/2011 Canoagem Slalom Jogos Pan-americanos Guadalajara – MEX

22/10/2011 23/10/2011 Canoagem Slalom Campeonato Brasileiro de Canoagem Slalom Piraju – SP

26/11/2011 28/11/2011 Canoagem Slalom Campeonato Sul-americano de Canoagem Slalom Mendoza - ARG

FERIADOS NACIONAIS

Data, dia da Semana e Feriado 01/01/2011 Sábado Confraternização Universal 07/03/2011 Segunda-Feira Carnaval 08/03/2011 Terça-Feira Carnaval 21/04/2011 Quinta-Feira Tiradentes 22/04/2011 Sexta-Feira Paixão de Cristo 01/05/2011 Domingo Dia do Trabalho 23/06/2011 Quinta-Feira Corpus Christi 07/09/2011 Quarta-Feira Independência do Brasil 12/10/2011 Quarta-Feira Nossa Sra. Aparecida - Padroeira do Brasil 02/11/2011 Quarta-Feira Finados 15/11/2011 Terça-Feira Proclamação da República 25/12/2011 Domingo Natal