Ecoville Magazine

ecoville4 Dez/2011 à Jan/2012

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Matéria de capa

Conheça um pouco da história da festa de ano novo e saiba qual

cor usar para a virada de ano.

Ano Novo, vida nova, sempre!

Edição 1 | Ano 1 | Dez/2011 e Jan/2012

Miss Paraná Tour 2011/12: Simplicidade e beleza

Northstar inaugura loja em Curitiba

VII Copa Casteval de Golf define vencedores

O estresse nos centros urbanos

Paranaguá nas rotas do turismo

Conheça sobre esta modaldiade e os vencedores da categoria.

A rotina diária torna a vida das pessoas um verdadeiro estresse. Saiba o que fazer para evitar.

Conheça mais sobre Paranaguá e confira o que a cidade traz de bom para você e sua família.

A mulher da atualidade:

quem ela é?

Índice

ecoville 5Dez/2011 à Jan/2012

Expediente/ Editorial

ExPEdIENTE Jornalista responsável: Tamy Favarin (DRT/PR 6880 - [email protected]) / Projeto Gráfico e diagramação MINhA MArCA VIrTuAl - José Roberto Krasucki ([email protected]/ 41 9911-7351) / departamento Comercial Waldir Antunes e Renato Antunes ([email protected]/ 41 9841-9041/ 9968-3137) / Publicidade e distribuição: WR9 Comunicação, Marketing e Editora Ltda (41 3434-3234) / dicas, sugestões e reclamações: [email protected] (41 3434-3230). Site: www.ecovillemagazine.com.br

A ECOVILLE MAGAZINE é uma publicação da WR9 Comunicação, Marketing e Editora. O conteúdo dos artigos assinados são de inteira responsabilidade de seus autores. A reprodução parcial ou total é permitida desde que citada a fonte.

Especialmente para você!

É assim que definimos a EcovillE MagazinE que aca-ba de chegar a curitiba exclusivamente para a sua região.

nesta edição, em especial, para fa-lar de beleza você vai conhecer a jo-vem eleita Miss Paraná Tour 2011/12, geicielly Meira. linda, simpática e inteligente fala tudo sobre sua carreira. confira a reportagem. Já na editoria de saúde, opção de exercícios é o que não falta para você ficar linda neste ve-rão. E como toda mulher adora estar de bem com a vida, nada melhor que cuidar de si no novo salão de beleza do Ecoville, Prime Beauty center. não perca esta matéria.

E falando de carreira. como está a sua? Paulo Silveira, renomado con-

ferencista nacional diz: “a última im-pressão é a que fica!”. não perca!!!

E não somente isso, na EcovillE MagazinE você ainda vai encontrar matérias que falam sobre culinária, comércio local, es-portes, empreendedorismo, atualidade, entrevistas, e além de tudo isso vai encontrar os melhores anunciantes que tem tudo para satisfazer as suas necessidades e de sua família.

Queremos aqui agregar conteúdo a sua família e ao seu negócio levando informação da melhor qualidade. o Ecoville ganha hoje um veículo de co-municação capaz de atrair leitores de todas as idades.

Boa leitura.

Editorial

“A última impressão é a que fica”

Imperdível, nesta edição artigo escrito pelo renomado conferencista Paulo Silveira.

Por Tamy Favarin

Anuncie AQUI!41 3434-3234


Beleza

Simplicidade e beleza

Modelo e bailarina há oito anos, a bela geicielly Meira (20) foi coroada no mês de outubro como a Miss Paraná Tour 2011/12.

a produção da EcovillE MagazinE foi conversar com a jovem num bate-papo descontraído no Salão da Prime Beauty Center, no Ecoville, para saber um pouco mais sobre esta talentosa jovem.

Geicielly Meira, eleita Miss Paraná Tour 2011/12, fala sobre sua carreira, família e desafios para o futuro

Da redação

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op


confira:

INfâNCIA“Tive uma infância muito boa. Brin-quei bastante e me diverti muito com meus irmãos”.

fAMÍlIA“É a minha base. É tudo para mim”.

MAIOr INCENTIVAdOr(A) dA CArrEIrA“Minha irmã gêmea, greicielly Meira, meu agenciador vicktor Boucchi e também Wando Baranek, organizador do concurso Miss Brasil Tour”.

rElIGIãO“É onde eu me apego, é fundamental para a vida de qualquer pessoa”.

Não tomo refrigerante e cuido muito da minha pele e do corpo em geral. Afinal, preciso estar sempre

bem preparada para os concursos”.“

SuCESSO“a gente adquire com o tempo. com o esforço. Temos que percorrer o ca-minho certo.”

dESAfIOS“Tudo que eu faço é um desafio.”

ArrEPENdIMENTO“não me arrependo de nada do que faço. na verdade tenho tudo como um ensinamento”.

CuIdAdOS COM A BElEzA“não tomo refrigerante e cuido mui-to da minha pele e do corpo em geral. afinal, preciso estar sempre bem pre-parada para os concursos”.

MOdA“Procuro sempre estar atualizada nas novas tendências do mercado”.

SONhO“alcançar todos meus objetivos. E um deles é ir para faculdade.”

PlANOS PArA O fuTurO Ter minha família. Ser bem sucedida na minha carreira”

MISS BrASIl TOur 2012“ Estou numa expectativa muito gran-de em conseguir este título.”

a EcovillE MagazinE deseja para a jovem geicielly muita sorte em sua carreira e que consiga atingir todos os seus objetivos. a bela paranaense é esforçada, dedicada

e desde muito cedo batalha por seus objetivos e ideais. É uma vencedora !

Produção realizada no salão Prime Beauty Center: Make por Pâmella Bonetti e Cabelo por Cissa Hair


Saúde

Com práticas personalizadas e individuais a nova técnica ganha cada vez mais adeptos

Pilatesuma opção de exercício diferenciado

Da redação

Fonte: Revista Tamy

o Pilates virou febre no Brasil e não faz muito tempo. os benefícios são inúmeros, mas as dúvidas sobre a prática são ainda maiores. a primeira impressão que as pessoas têm sobre o exercício é que por ser realizado de forma tranquila os resultados demoram a aparecer. isso é só pelas aparências, pois os exercícios específicos conciliam condicionamento físico e terapia corporal. os resultados são percebidos em pouco tempo.

Dores na coluna e articulações são os problemas mais relatados aos médicos, que indicam a prática do Pilates como forma de amenizar o problema. E se você acha que é só para isso que serve este tipo de exercício, está enganado. o Pilates ajuda a aumentar a flexibilidade, melhora a respiração, corrige a postura, previne lesões, dentre outros.

Em muitos casos, o excesso de atividade física também colabora para problemas sérios. É o caso de quem pratica o surfe. as dores na região lombar estão entre as primeiras reclamações dos atletas. De cada 100 surfistas, 30 reclamam de que depois de forçarem a musculatura na posição - chamada de remada (quando contraem e forçam a região lombar), a maioria procura a técnica para manter as dores e problemas posturais longe do corpo.

Para as mulheres, os exercícios tendem a ser benéficos também. Para aquelas que sofrem com problemas de cólicas menstruais, por exemplo, a atividade ajuda na circulação sanguínea e consequentemente previne que aquelas dores mais fortes apareçam. algumas delas querem emagrecer e acham que só com a prática do Pilates o problema das gordurinhas a mais será resolvido. Juliana Richartz, fisioterapeuta e professora de Pilates de Florianópolis (Sc), conta que “muitas mulheres depois de um tempo fazendo os exercícios acham que já

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estão bem magras, e isso acontece somente porque o Pilates promove o equilíbrio de todas as estruturas do corpo, fazendo com que a impressão de estar mais magra seja maior”.

Segundo a organização Mundial da Saúde, oito em cada 10 pessoas sofrem ou vão sofrer de dores nas costas em alguma fase da vida. os principais vilões deste mal são: má postura e o sedentarismo. apesar dos números alarmantes, apenas 20% dos casos necessitam de cirurgias. a boa notícia é que é possível prevenir ou tratar os problemas na região lombar. “o alongamento e fortalecimento da musculatura são fundamentais para a melhora da qualidade de vida. a prática do Pilates corrige a postura, realinhando a coluna, fortalecendo a musculatura abdominal e das costas” explica a instrutora de Pilates, Tatiana loyola.

Segundo ela, é importante a consciência corporal acompanhada de um fisioterapeuta na prática dos exercícios. a dor nas costas é uma das

causas principais das faltas ao trabalho. os hábitos diários (mau executados) é que ocasionam a maioria dos problemas. Quem fica horas em frente ao computador, os esforços repetitivos como dirigir, se abaixar, ficar em frente a tv, bolsas pesadas, filho no colo, entre outros. São movimentos que se forem feitos incorretamente vão prejudicando a coluna. “o Pilates oferece a consciência corporal e devolve a qualidade de vida a estas pessoas”, complementa Tatiana.

os exercícios são repetitivos, no solo ou em aparelhos, que dependendo do caso podem até ser utilizados para diferentes exercícios na mesma série. Juliana diz que “de cada 10 alunos, apenas 3 são homens”. isso é reflexo da propaganda feita depois que a técnica ficou conhecida no Brasil. ana Paula lunardon, jornalista, pratica Pilates há seis anos e conta que “o marketing em cima da técnica é grande, pois aparece em revistas, programas de televisão e outros meios de divulgação”. Ela começou a praticar Pilates porque queria um exercício que trabalhasse individualmente, mais diferente daqueles das academias.

a concentração que se deve ter ao fazer as séries ajuda bastante, inclusive a manter o equilíbrio com o estresse da rotina diária, e a trabalhar a respiração, pois o abdômen deve permanecer contraído durante quase todo o tempo. De fato, o Pilates veio pra ficar como uma boa opção de exercício físico que alia bem estar físico e emocional. Elas são fãs de carteirinha e o exercício proporciona o resultado que a maioria delas querem.

“...a atividade ajuda na circulação sanguínea e consequentemente previne que aquelas dores mais fortes [menstruais] apareçam...”


Comércio local

Cuide-seno melhor lugar

do Ecoville

Prime Beauty Center une qualidade, luxo e conforto a seus clientes

Por Tamy Favarin

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Área verde, conjuntos residenciais de alto padrão e considerada uma das melhores regiões para se morar, o Eco-ville é sinônimo de qualidade de vida para muitas pessoas.

com diversas empresas instaladas como grandes universidades, bancos e farmácias, o Ecoville tem cada vez mais suprido as necessidades dos seus moradores com as melhores empresas localizadas bem perto de sua casa.

E hoje, com tantas novidades e empreendimentos na região, você que é morador pode conferir o Salão Prime Beauty Center. localizado na Rua Eduardo Sprada, o salão conta com profissionais treinados e qualificados para atender todos os públicos. Seu diferencial é atender com qualidade, luxo e conforto. “Escolhemos o Ecoville, pois está em expansão. Faltava um salão para atender o público da região”, comenta Pamella Bonetti. o salão que atende em média 970 clientes por mês

sendo eles adultos e crianças recebe freqüentes elogios de seu público. os principais são: atendimento, estrutura e conforto.

nós fomos até o salão conferir de perto todo trabalho da equipe!

O quE ElAS PrOCurAM?a maior procura no salão des-

de sua abertura tem sido manicure, seguido de cabelo e depois estética. “os tratamentos que o salão possui são: limpeza de Pele, Peling de cris-tal, Peling de Diamante, Mascara de ouro, Manthus, Dermovaco, Trata-mento para celulite (celufortchock), Tratamentos para Estrias, e os mais procurados são Massagem Modelado-ra, Drenagem linfática, limpeza de Pele, Dermovaco e Manthus”, com-plementa Pamella Bonetti.

Para você que ainda não conhece a Prime Beauty Center. o horário de funcionamento é de segunda a sábado as 09h às 21h. Fone: 3083-3000.

TENdêNCIAS E para você que gosta de estar sempre na moda, confira abaixo as tendências de cores para as unhas no verão 2012.

Deixe de lado as cores claras e abuse do laranja, rosa, verde limão, cores alegres, com gloss. Essas são apenas algumas das cores que estarão em alta para este verão! Não deixe de usar!


Esporte

vencedores

VIII Copa Casteval de Golf define

Da Redação

Ficamos contentes porque a empresa está completando 50 anos e a cada ano vemos o quanto de amigos fizemos ao longo de

nossa história. Estão todos de parabéns pela participação.”Osvaldir Benato, presidente da Casteval

“

Depois de dois dias de disputa, fo-ram definidos os vencedores da viii copa casteval de golf realizada no graciosa country club, em curitiba.

o evento, com cerca de 100 com-petidores, foi promovido pela caste-val construção e incorporação, como parte das comemorações de 50 anos da empresa.

as equipes jogaram em 36 buracos na modalidade scramble (jogada em dupla. cada golfista utiliza sua própria bola, mas a seqüência da tacada é feita a partir do local onde parou a melhor bola). as disputas ocorreram em qua-tro categorias.

José carlos Maestrelli e Felipe Hasson venceram na categoria gross,

sem handicap (tipo de pontuação que dá vantagens ao golfista amador ou iniciante. Do seu total de tacadas é descontado o seu handicap. Um ini-ciante recebe handicap 40). a dupla fechou os 36 buracos com 124 tacadas.

na categoria até 25 de handicap a dupla vencedora foi Eduardo Barrio-nuevo e goi Mello, com 117 tacadas.

Categoria Gross

Categoria até 26 hd

Categoria 27 a 37 hd

Categoria 38 a 57 hd

Campeão José Carlos Maestrelli/ felipe hasson 124

Vice-campeão Gilmar Carvalho/ Mauro Guimarães f. 130

1º lugar Eduardo Barrionuevo/ Goi Mello 117

2º lugar luiz Costacurta/ William Weishof 120

3º lugar Oilson Negrelle/ Carlos Pinho 120

1º lugar Marcos zanier/ Argemiro Gomes 112

2º lugar luiz Aug. rego Barros/ felix hoette 118

3º lugar Ademir Moro/ Samuel lopes 119

1º lugar ricardo r. reis/ rafael Mellem 114

2º lugar hans Thomas/ hans Voswinckel 119

3º lugar Miguel riella/ João luiz S. quadros 121


A CASTEVAl CONSTruçãO E INCOrPOrAçãO atua

em Curitiba há 50 anos, com apartamentos, casas em

condomínios e terrenos em condomínios fechados. Um

dos seus diferenciais é oferecer o máximo em qualidade

de vida aos moradores de seus empreendimentos. A

empresa chega ao fim de 2011 comemorando aumento

nas vendas em relação ao ano passado. E continua

lançando empreendimentos, como os recém-lançados

condomínios de terreno Giuseppe Garibaldi, em Santa

Felicidade, e de casas Blumengarten, no Xaxim.

De 27 a 37 de handicap, venceram Marcos zanier e argemiro gomes, com 112 taca-das. com handicap entre 38 e 57, Ricardo Reis e Rafael Mellem ficaram com o pri-meiro lugar, com 114 tacadas.

Para o presidente da casteval, osvaldir Benato, que jogou com seu filho leonardo Benato, a viii copa atingiu os objetivos. “Foi uma festa linda, de confraternização e amizade. Ficamos contentes porque a em-presa está completando 50 anos e a cada ano vemos o quanto de amigos fizemos ao longo de nossa história. Estão todos de pa-rabéns pela participação”

os vencedores foram premiados com jantar de confraternização comandado pela Banda Beppi. os primeiros colocados re-ceberam troféus confeccionados pelo ar-tista plástico Roberto Fukuda. Também foram sorteados telas do artista e brindes da casteval.

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Empreendedorismo

é a que fica!A última impressão

Por Paulo Silveira

Paulo Silveira é um renomado

conferencista, autor de 19 livros, e uma carreira

de mais de 1750 palestras em 15 anos de

profissão. Consultor, empreendedor e articulista

com mais de 500 artigos editados. Mentor e

líder do Projeto Liderança Made in Brazil.

Solicite ao autor Paulo Silveira GRATUITAMENTE o PDF do livro de sua autoria ATITUDE – Virtude dos Prósperos pelo endereço: [email protected]

Quando somos demitidos, normalmente não nos sentimos bem com a situação e a vontade é de soltar “cobras e lagartos”, falar a seu chefe e seus colegas de trabalho tudo o que você sempre teve vontade. cuidado, uma carreira brilhante e sólida pode estar indo para o buraco por um impulso, um momento de raiva e que irá lhe custar muito mais caro do que a própria demissão...

NuNCA fEChE AS POrTAS, POIS A

úlTIMA IMPrESSãO é A quE fICA !!!

você nunca sabe quando o seu chefe de hoje poderá estar contratando-o de novo em outra empresa, promovendo-o nesta mesma empresa, ou ser simplesmente uma fonte de referência ou até mesmo um futuro sócio. Então, se estiver de saída, faça-a com apreço e elegância.

Dê o feedback necessário a seu chefe ou equipe, faça algum

comentário se achar conveniente, mas sempre positivo, desejando que a empresa e o time continuem vencedores. Mesmo em momentos de extrema emoção, devemos respirar fundo e pensar nas palavras a serem ditas, jamais se esquecendo da virtude da gRaTiDÃo. Mantenha as portas, pois a última impressão é a que fica!

Evite a qualquer custo comentários a quem não está envolvido no processo, familiares em geral e evite a quaisquer custo colocar este assunto em mídias sociais. “Pois quem conta um ponto aumenta um ponto” diz o provérbio popular.

CreSCendo hoje: a última impressão é a que fica, seja numa pro-moção, oportunidade em nova empre-sa ou mesmo numa demissão. assim, causarei sempre uma boa última im-pressão, zelando por minha reputação.

Tenha um excelente dia hoje e sempre... pois, o mercado é do tamanho de sua imaginação!

...uma carreira brilhante e sólida pode estar indo

para o buraco por um impulso..”

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ATuAlIdAdE

Mundo modernoo estresse nos centros urbanos

Marcelo Karam Guerra

nos dias de hoje, especialmente nos centros urbanos, as pessoas se transformaram em unidades econômicas, preparadas para o trabalho e para o consumismo. o excessivo crescimento tecnológico criou um meio ambiente, no qual a vida se tornou física e mentalmente comprometida.

nossa obsessão pelo crescimento econômico e pelo rápido “sucesso” pessoal e profissional, subjugado por um sistema de valores de uma

Em determinado momento da vida, necessitamos de uma verdadeira revolução invisível, dentro de nós...”“

sociedade altamente competitiva.

dIANTE dESTE CENárIO AONdE ENTrA O ESTrESSE?

Estresse é a maneira como o organismo responde a qualquer estímulo bom, ruim, real ou imaginário que altere seu estado de equilíbrio (homeostase). Qualquer situação geradora de um estado emocional intenso que leve a uma quebra da homeostase interna e exija alguma adaptação pode ser chamada de

estressor. É importante ressaltar que o estresse pode ser positivo ou negativo e ele depende de como a pessoa percebe os eventos que acontecem na sua vida de acordo com a sua história de vida, de seus valores e das suas crenças, bem como, da intensidade e da frequência com que eles ocorrem. Deste modo, a interpretação dada a qualquer evento é de fundamental importância na gênese da reação do estresse.

Ele pode ser benéfico em doses moderadas, pois em momentos de

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Fonte: Revista Educa Brasil

A qualidade de vida começa a partir do momento em que é despertado o nosso interesse em melhorar tudo aquilo que somos capazes de fazer, valorizando, com sabedoria, mais o ser do que o ter.

tensão produzimos uma substância chamada adrenalina (ou dopamina) que nos dá ânimo, vigor, entusiasmo, energia e ficamos pronto para lutar ou fugir das situações mais difíceis.

ninguém consegue ficar em alerta por muito tempo. Em excesso a pessoa ultrapassa seus limites e esgota sua capacidade de adaptação, o organismo fica destituído de nutrientes com redução da energia mental, produtividade e capacidade de trabalho.

nas empresas, por exemplo, quando observamos um clima organizacional baixo, onde a competição é predatória, desleal e não ética, os recursos são escassos e as pessoas estão sob forte pressão. Sem estarem preparadas, a qualidade de vida fica comprometida e elas adoecem.

COMO EVITAr AlTOS NÍVEIS dE ESTrESSE?

como melhorar o desempenho e a performance? Melhorar a maneira de viver deve ser a meta de todos. Desenvolver a capacidade de avaliar o próprio estilo de vida é uma das maneiras mais eficazes para promover as mudanças que podem proporcionar uma vida mais longa, saudável e feliz.

Em determinado momento da vida, necessitamos de uma verdadeira revolução invisível, dentro de nós, para percebermos alguns valores que poderão proteger melhor a saúde, o bem-estar e a produtividade, especialmente na busca de uma melhor qualidade de vida. E, para isso, devemos estar em constante “exercício de vida”.

Organize sua vida. Separe o essencial do que não é importante;

Selecione suas tarefas. Defina o que é prioridade faça uma coisa de cada vez;

Não se sobrecarregue. Aprenda a delegar, aprenda a “passar a bola”, dividindo suas tarefas;

Faça pequenos intervalos durante sua jornada de trabalho. Pare por alguns minutos para recuperar as energias, alongue-se, respire fundo, hidrate-se e alimente-se a cada três horas;

Seja generoso consigo mesmo. Comemore as pequenas vitórias;

Procure sempre o lado positivo das situações e foque na solução;

Procure identificar as causas das irritações, assim será possível evitá-las ou preveni-las;

Não descuide da vida social, cultive seus relacionamentos pessoais e familiares;

Reserve um tempo todos os dias para cuidar de si mesmo;

Faça exercícios físicos, leia um bom livro e tenha alguma atividade de lazer;

Reveja seus objetivos de vida e elimine ou neutralize o que está lhe atrapalhando.

Viva o presente, mas planeje a longo prazo.

dicas importantes para evitar o estresse


Comércio local

a northstar Motors inaugurou a sua primeira loja em curitiba, na Rua conselheiro laurindo, 381, centro.

charme e praticidade fazem parte do negócio da northstar Motors. a empresa trouxe da Europa o conceito de mobilidade com uma linha completa e diversificada de scooters.

o estilo de vida europeu se traduz em modernos e exclusivos modelos de scooters, que são confiáveis, silenciosas, mais ecológicas, além de seguras, ágeis e práticas. a empresa, com sede em curitiba, tem atuação nacional.

inspirada no design italiano, o charme incomparável dessa scooter conquista os corações dos amantes de uma qualidade de vida com muito es-tilo.

o acionamento por controle re-moto e o display de alerta de celular no painel tornam a Bella objeto de desejo. Essa scooter conta com pedaleira cro-mada, rodas aro 12 e freio a disco e três espaços pensados para seu maior con-forto, como porta documentos, baga-geiro embaixo do banco e baú traseiro.

Da redação

Northstar agora com loja em Curitiba

BELLA

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A Nor thstar Motors trouxe da Europa o conceito de mobilidade com uma linha completa e diversificada de scooters. Charme

e praticidade fazem par te do negócio da Nor thstar.

O estilo de vida europeu se traduz em modernos e exclusivos modelos de scooters, que são confiáveis, silenciosas, mais

ecológicas, além de seguras, ágeis e práticas. A empresa, com atuação nacional desde 2009, agora com loja em Curitiba.

o conforto e o tamanho dessa scooter impressionam. as rodas aro 13 e a posição ergonômica do assento tornam esse modelo perfeito para pas-seios mais longos nos fins de semana.

o motor de 250 cilindradas, sus-pensão telescópica e refrigeração líqui-da são sinais da alta tecnologia presen-te nesse modelo, que, aliadas ao design italiano e conforto extremo fazem da gT 250 uma opção perfeita para os amantes da liberdade e aventura.

o design encantador dessa scooter oferece leveza e agilidade, pronta para qualquer aventura. as rodas aro 12 oferecem segurança e conforto e torna o seu uso muito simples e fácil.

o motor de alta performance é surpreendente, com transmissão twist and go e partida elétrica. o para brisa é um detalhe elegante dessa scooter, que encanta com seu estilo italiano.

GT 250

BACIO


Matéria de capa

ANo Novo, vIdA NovA, SEMPrE!

Conheça um pouco da história e saiba qual cor

usar para a virada de ano.

Da redação


Todos os anos comemoramos a virada de ano. Mas você conhece um pouco da história do ano novo?

Tudo começou há muitos anos atrás. a primeira comemoração ocor-reu na Mesopotâmia por volta de 2.000 a. c e já foram alteradas (data) várias vezes ao longo do tempo.

OS OBJETOS dESTA fESTAfogos: É uma tradição muito antiga que dizem servir para espantar os maus espíritos.

roupa nova: Vestir uma peça de roupa nova combina com espírito de renovação. O costume é universal.

TrAdIçãO NO BrASIlAs tradições consistem em usar

branco e jogar flores para “Yemanjá”, rainha do mar para os brasileiros.

O PrIMEIrO dIA dO ANOÉ o Dia da Fraternidade Universal. É hora de refletirmos tudo que passou e o que vamos fazer de melhor para este ano novo. É o momento de fazer um balanço em nossas vidas junto com nossa família.

os romanos foram os primeiros a estabelecerem um dia no calendário para a comemoração desta grande fes-ta. o ano começava em 1º de março, mas foi trocado em 153 a. c. para 1º de janeiro. Em 1582 a igreja consoli-dou a comemoração, quando adotou o calendário gregoriano.

Em alguns países como a china, a festa da passagem de ano começa em fins de janeiro ou início de fevereiro.

a contagem regressiva significa o fim de um ciclo e início de outro. Um ritual de deixar para trás coisas ruins e alimentar boas novas a vida de cada um.

O que você espera do Ano de 2012?

Matéria de capa

o preto assim como o branco, é uma cor neutra significa silêncio. Quando usado com brilho indica no-breza. É conhecido por afinar a silhue-ta, mas geralmente é deixado de lado em ocasiões como o Reveillon, por carregar consigo uma atmosfera mais pesada.

o vermelho significa, força, amor, dinamismo, é uma cor quente que de-monstra a paixão das pessoas, seja por alguém, ou simplesmente pela vida.

o laranja é a cor da alegria, da fe-licidade aquela que contagia qualquer um.

o verde é a cor da natureza. Ele remete a tudo que lembra o natural, como a calma, harmonia e a alegria.

SIGNIfICAdO dAS COrES

o amarelo lembra ouro, dinheiro, riquezas. É a cor que ilumina e traz a coragem para seguir em frente. Para aqueles que estão precisando de uma graninha extra, nunca é de mais arris-car. Para quem gosta de mais brilho, vale trocar o amarelo pelo dourado.

Já o rosa é a cor do romance, ideal para aquelas mulheres que adoram um amor.

o roxo é a cor dos pensadores, uma cor misteriosa. É usada normalmente por quem quer atingir o poder.

o cinza por ser a cor das incer-tezas, não fica muito bem para quem quer algo concreto para o novo ano que se aproxima. Pode ser substituído pelo prata, se a intenção for gerar um pouco mais de glamour.

o azul é a cor da maturidade, que traz calma e descanso.

Para finalizar, o marrom. Por ser da cor da terra, remete à solidez; indica segurança em todos ramos da vida.

Espero sinceridade, que toda minha família continue unida, com saúde e com o desejo

mútuo de continuarem se ajudando”

Ao infinito e além.”

Vanderlei Munhoz

Marcia Munari

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Pesca

o tucunaré tem habitat natural na Bacia amazônia, mas foi introduzido também na região sudeste. não realiza migrações, e vive em lagos, lagoas e na beira dos rios.

Durante a cheia, é comum encon-trá-los na mata inundada. É briguento na hora da fisgada, atração ideal para pescadores esportivos.

as dicas são para o pescador de primeira viagem do ‘brabo’ peixe de água doce.

a pesca do tucunaré pode ser rea-lizada em várias regiões do País, mas isso vai implicar na tralha que o pes-cador desejar usar. o mais indicado em todas as pescarias que necessitam de experiência e leitura da região pelo pescador é o acompanhamento de um guia ou companheiro de pesca.

o material para a pesca do calça branca deve ser de qualidade e tralha leve: linha de 17 lb, vara de 5’6 cin

TUCUNArÉpara iniciantes

Por Ricardo Giacommini

o sucesso que garante a pescaria é a localização de onde o pescador está lançando a sua isca.

Esta espécie tem hábitos diurnos, o desempenho vem com qualquer tipo de isca artificial ou natural como: pe-quenos peixes, pitus, rãs ou insetos que caem no rio.

ação média (refere a flexibilidade da posição inicial da vara), multifilamen-to 0,30 a 0,40 lb com 25 mm de ex-pessura.

Saber manuzear a tralha da pesca é essencial para obter resultados. a isca varia da modalidade que o pescador vai fazer.

as artificiais ganham espaço, po-rém o investimento é alto. agora, com as naturais a pesca pode ocorrer sem barco ou sem grandes investimentos. o movimento e o trabalho de uma isca é individual.

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Fonte: Revista Pesca & Cia

Surpreende ao manter uma bela luta com voracidade para cima da isca. Muitas

aventuras para o pescador iniciante.

Confira as dicas do especialista:


qualificação profissional

como diz o ditado popular: “abrir uma empresa é fácil, difícil é geren-ciar.” Quem já ouviu esta expressão sabe o quanto ela é verdadeira.

gerenciar o próprio negócio é ta-refa árdua. Requer esforço, dedicação e muita persistência. E não somente isso. aperfeiçoamento sempre, ou seja, muita, mas muita qualificação.

Muitos empresários se aventuram em seus ramos sem ao menos fazer um planejamento. o planejamento é parte fundamental e essencial de qualquer negócio. Sem planejamento os riscos de fechamento de uma empresa são grandes. E quem não pretende correr riscos precisa estar antenado no mer-cado e principalmente saber tudo que acontece no seu segmento.

Hoje o momento que o universo corporativo atravessa é a de profis-

sionais altamente qualificados. atual-mente, o capital humano representa o grande diferencial para o sucesso das empresas, e essa percepção influencia a demanda por formação executiva de alto nível.

conversamos com o Prof. José carlos Franco de abreu Filho sobre a importância desta qualificação. confi-ra a entrevista na íntegra.

ECOVIllE Qual a importância da qualifi-cação profissional para os empresários?

PrOfESSOr Reduzir as chances de cometer erros. o mundo atual muda muito rápido. os empresários não podem aprender por tentativa e erro. custa caro. Qualificação constante permite atualização constante que per-mite percepção das novas oportunida-des que surgem bem rápido.

ECOVIllE Quais os maiores erros co-metidos pelos gestores nas empresas?

PrOfESSOr não usarem as compe-tências que já estão disponíveis ou ao alcance das mãos. Erram quando bus-cam soluções muito sofisticadas, caras e complexas para problemas triviais.

ECOVIllE O que as empresas buscam em termos de gestão financeira para evi-tarem erros simples?

PrOfESSOr nada. Por isto continuam cometendo erros simples. E perdem muito com os erros simles. Pesquisas do Sebrae apontam que 4 em cada 5 empresas quebram nos primeiros 5 anos de existência. a principal razão são erros simples tais como não saber calcular a necessidade de capital de giro.

Empresário,saiba se preparar para a gestão da sua empresa

Da Redação


Beleza

bonitosCabelos

e hidratados no verão

com as férias e o verão em alta é importante tomar os devidos cuidados com o cabelo, para mantê-lo sempre hidratado, saudável e com brilho. as ações do sol, areia, sal, cloro e vento são as grandes vilãs de quem gosta de estar sempre bem cuidada. veja então como aproveitar a estação sem prejudicar os fios.

Saiba quais são os agentes externos que mais prejudicam os fios na estação mais quente do ano e aprenda como protegê-los

SOlos raios UvB destroem as estru-

turas que dão força ao fio. além dis-so, a radiação Uva causa oxidação na pigmentação do cabelo, tanto nos tin-gidos como virgens.

Solução: Por isso, é importante não se esquecer do filtro solar para os cabelos

e usar, com frequência, cosméticos que forneçam proteção UV.

ArEIAa areia se fixa nos fios, principal-

mente com os mergulhos no mar, e juntamente com o vento entram em atrito, criando uma forma de eletrici-dade, o que faz com que se afastem uns dos outros. isso cria frizz e excesso de volume no cabelo.

Solução: Para amenizar o problema deve-se lavar o cabelo com creme em água doce e pentear com cosméticos de proteção.

SAl o sal absorve as gorduras hidra-

tantes ( lipídeos), assim como a água do cabelo. isso deixa os fios endure-cidos, sem brilho e ásperos. Deixar o cabelo secar sem antes tomar uma du-cha de água doce também causa o frizz

e volume, pois os microcristais do sal grudam nos fios e o atrito entre eles desestrutura as escamas.

Solução: Depois de cada mergulho no mar é importante é imprescindível tomar uma ducha de água doce, utilizando um creme

de hidratação com filtro UV e silicone.

VENTOJunto com a umidade, o vento en-

rosca os fios e os embaraça, facilitando a quebra dos fios do cabelo.

Solução: Após hidratar o cabelo, é necessário usar pentes com dentes largos.

ClOrOo cloro é altamente prejudicial

ao cabelo. Em contato com o sulfato de cobre, também usado para tratar a água da piscina, reage com a queratina e deixa os fios esverdeados. Essas também removem a oleosidade do cabelo, que causa o ressecamento.

Solução: Nesse caso é interessante usar o xampu comum, alternando com

um antiresíduos. O Condicionador deve ser hidratante.


Chef Andressa Schmidt

Biscotticom Crème Pâtissière e Trufa

Gastronomia

sofisticada aos olhos e simples

de ser feito!

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Mãos a obra, separe os ingredientes, siga a receita e é só esperar os elogios.

Chef


BISCOTTI 125gr farinha 125gr açúcar 1 ovo 2 colheres (sopa) cacau 2 colheres (sopa) café

PrEPArO Bata o ovo e o açúcar. incorpore de-licadamente os demais ingredientes. asse em baixa temperatura. Depois de assado e frio, quebre em pequenos pedaços e reserve.

MONTAGEM no fundo de uma taça coloque o biscotti e regue com licor de café. coloque o crème pâtissière e pol-vilhe o crocante. Decore com a trufa.

TrufA 200gr creme leite fresco 500gr chocolate Ma Pistache moído para cobrir

PrEPArO aqueça o creme de leite e acrescente o chocolate picado. incorpore até formar um creme homogêneo. leve para gelar por aproximadamente 4 horas. Boleie e passe no pistache moído. Reserve.

CrOCANTE 350gr açúcar 30gr manteiga 400gr pistache

PrEPArO caramelize o açúcar e a manteiga. Misture o pistache. Unte uma bancada de granito e despeje a mistura. Espere esfriar e quebre em pedaços pequenos. Reserve.

AndressaSchmidt

Formada em arquitetura e Ur-banismo pela Universidade Regional de Blumenau, logo descobriu que sua paixão era outra: unir o dom para de-senvolver atividades artísticas à gas-tronomia. a principio o objetivo era a criação de bolos artísticos, com mo-delagens de personagens, direcionados mais ao publico infantil. Hoje desen-volve trabalhos para casamentos, festas de 15 anos, aniversários, maternidade e festas corporativas, abrangendo desde

bolos artísticos até chocolates espe-ciais.

com muita criatividade e paixão, Schmidt realiza os sonhos dos apaixonados por chocolates e doces. Utilizando ingredientes nobres e importados, os produtos selecionados surpreendem pelo sabor marcante, formatos originais e carinho com que são feitos, individualmente e artisticamente.

CrèME PâTISSIèrE 450ml leite 150gr chocolate Java 32% marca callebaut 1,5 colher (sopa) extrato baunilha 3 gemas 4,5 colheres (sopa) açúcar 3 colheres (sopa) farinha

PrEPArO aqueça o leite e o chocolate até derre-ter . Misture o extrato. Bata as gemas com o açúcar até formar uma gema-da clara. coloque a farinha e junte o creme de chocolate com a mistura de ovos. leve ao fogo até atingir con-sistência cremosa, mexendo sempre. cubra com plástico filme enquanto esfria para não criar película e reserve.


Ser referência nacional em ofere-cer produtos de qualidade, com obe-diência aos prazos acordados, preços flexíveis, é o objetivo da maioria das empresas. no entanto, somente algu-mas conseguem valorizar ainda mais a marca do cliente. É o caso da Leather Brasil Acessórios em Couro.

“Estamos há 5 anos no mercado sendo fabricantes em couro legítimo e sintético. Fabricamos brindes para empresas, de diversos segmentos, para utilização em inúmeras ocasiões, sejam

eventos, ações internas para funcio-nários, comemorações, premiações e brindes para clientes”, comenta a ge-rente geral, Sônia Mara Toniolo.

a empresa que atualmente conta com 15 funcionários, especialistas na arte da confecção de artigos de couro, atende diversas empresas multinacio-nais e nacionais de diversos segmentos.

“Parte das vendas são por indica-ção, de clientes satisfeitos. outras ve-zes o próprio produto vende por si só,

Leather Brasilvalorizando sempre a marca dos seus clientes!

Comércio local

quando os usuários, identificam a ban-deira da empresa nos produtos e aces-sam o website da empresa.” diz Sônia.

o grande diferencial da leather Brasil tem sido a entrega no prazo que o cliente solicitou, juntamente com os bons preços, flexibilidade nas negocia-ções e produtos de excelente qualida-de.

VISãOSer referência no mercado nacional, nos próximos 5 anos, no que diz res-peito a fornecimento de soluções em artigos de couro.

POlÍTICA dA quAlIdAdEvalorizar a marca dos nossos clientes através de artigos em couro, com qua-lidade continuamente melhorada.

“Nada se iguala ao couro em beleza,

sofisticação, durabilidade e versatilidade.” Sônia

Por Tamy Favarin

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Comércio local

atendimento personalizado, sem custo de frete, sem compra mínima, com produtos de primeira qualidade nacionais e importados entregues na sua casa com todo conforto e qualida-de. Uma maravilha não é mesmo?

a “FRUToBoM na sua casa” (FBnsc), é pioneira nesta nova forma de se fazer negócio. Empresa Parana-ense, criada em 2004 como um novo segmento de vendas voltada ao con-sumidor final. E para saber um pouco mais da história da Frutobom na sua casa nós fomos conversar com o em-presário e criador da FBnsc. confira!

Por Tamy Favarin

FrUToBoMentregue na sua casa

com conforto e qualidade

Polpas e frutas, legumes, petiscos, pães e lanches, orgânicos, tudo isso e muito mais fazem parte da linha de

produtos que a FRUTOBOM traz para você na sua casa

POr quE A ESCOlhA dE CurITIBA PArA ESTE PrOJETO?

Escolhemos curitiba para iniciar-mos este tipo de serviço pelo alto grau de exigência do povo curitibano. Este sistema de vendas porta-a-porta de produtos congelados é amplamente difundido na Europa e na américa do norte, mas a FBnsc é pioneira no Bra-sil e em toda a américa do Sul.

a proposta do serviço da FBnsc é levar aos clientes produtos diferen-ciados, que não estão disponíveis nas redes de supermercados, com quali-dade superior, serviço personalizado e entrega de produtos supergelados na porta da sua casa, detalhes de aten-dimento que o curitibano preza para eleger o seu fornecedor.

SOlICITAçõES dE COMPrAS?nossos clientes estão proporcio-

nalmente divididos por toda a cidade, destacando-se o Ecoville, agua verde, Bigorrilho, Juvevê e cabral.

quAIS OS PrINCIPAIS AlIMENTOS VENdIdOS?

a cada época do ano são diferentes os produtos que destacam-se nas ven-das, mas são os nossos campeões de vendas o açai na tigela, Petit gateau, Pratos Prontos e Polpas de Frutas.

EM MédIA quANTO SE GASTA PArA fAzEr uMA BOA COMPrA dOS SuPErCONGElAdOS?

nosso novo catálogo possui 182 itens, divididos em 7 grupos (Polpas, aperitivos, legumes, Pratos Prontos, lanches, Sobremesas e orgânicos) e nossas vendas médias são de R$80,00. De toda forma, nós não exigimos compras mínimas, ou seja, entregamos em curitiba pedidos de qualquer valor, sem taxa de entrega.

NOVIdAdES PArA 2012Estamos sempre focados em levar

aos nossos clientes novidades em pro-dutos congelados, inclusive no novo catálogo, estamos trazendo uma linha de alimentos light e funcionais. Tam-bém para o próximo ano a FBnsc es-tará ampliando o atendimento para o interior do PR e para o Estado de Sc.Pedidos pela internet www.frutobom.com.br ou pelo

0800 6037886, sem taxa de entrega adicional.


Moda

o cinza é o meio-de-campo das cores, o go-between. o terno cinza pode ficar mais sério nos eventos for-mais com camisas brancas e gravatas sóbrias, ou ganhar muita atitude em combinações mais corajosas, com a vantagem de ser sempre refinado.

com ele, a escolha das camisas é tranquila porque é neutro e aceita tudo. você terá a oportunidade única de usar gravatas bem coloridas, fazer grandes contrastes com variação na cor e na padronagem das camisas e ainda assim obter um efeito equilibrado.

com a camisa branca aproveite para ousar com gravatas listradas de vermelho, ou cores sólidas improváveis como amarelo e outros tons cítricos.

nessa onda de gravatas roxas, por exemplo, não importa a padronagem, a camisa branca é uma grande base criativa.

as camisas de listras ganham al-forria com terno cinza: uma ótima combinação se faz com camisas de lis-tras azuis (que podem ser largas) com gravatas lisas de seda Bordeaux.

as camisas de cor sólida, varia-das, ficam ótimas como o terno cin-za. Mesmo aquele rosa que mora no fundo da gaveta e também o lilás, que é a bola da vez, ganham notoriedade se coordenadas com gravatas listradas ou de estampas miúdas – que aqui no Brasil muitos chamam de “estampa

de gravataria”. a camisa azul se inclui nessa turma, só evite combiná-las com gravatas muito claras, o contraste é fei-to e vai aparecer capa de disco de can-tos latino-americano (quem se lembra das gravatas brancas do Julio iglesias?).

as regras de equilíbrio entre pro-porções diferentes do padrão da cami-sa e do padrão da gravata continuam valendo para o terno cinza: com ca-misas de listras miúdas, use gravtas de estampa grande, e vice-versa.

E na hora da dúvida em como combinar as cores entre as duas, não tente fazer o composé banal e total do “tudo azul”, “tudo rosa” ou “tudo cin-za”. Se por exemplo a camisa é lilás, escolha uma gravata que tenha (delica-damente) apenas um pequeno detalhe roxo ou lilás. É claro que muitas outras gravatas que não tenham roxo nem li-lás, também funcionam: azul e vinho, por exemplo, são primos destes tons.

ACESSórIOSos sapatos prestos são a escolha

infalível para combinar com terno cin-za, mas ouse um pouco e olhe para os italianos que tudo sabem quando o as-sunto é estilo. Use, como eles, sapatos marrons (marrom médio ou escuro) e, ainda mais chic, os de cor “pinhão”, naquele tom levemente avermelhado.

os cintos seguem a cor do sapato, sempre, mas não há necessidade de acertar exatamente a tonalidade dos dois: tudo é uma questão de equilíbrio.

Combinando o terno cinza

...com as camisas, gravatas e sapatos certos!

Por Glória KalilAdaptação MKR STORE

Encontre a combinação perfeita de ternos e acessórios na MKr Store.

Na Av. Manoel Ribas, 7222 em Santa Felicidade. Mais informações pelo fone 41 3272-0123 ou através do site www.mkrstore.com.br

Turismo

Da redação

Turistas que buscam diversidade, belezas naturais, cultura, diversão e aventura encontram em Paranaguá bons motivos para viajar e superar todas as expectativas.

PArANAGUÁ eILHA do MEL

nas rotas do Turismo

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Descobrir Paranaguá é perceber a história do início da colonização brasileira, cidade que deu origem à formação e identidade do povo do Paraná, localizada em meio ao principal reduto de mata atlântica, com muitos casarões antigos, e um cenário de beleza singular que eleva sua posição no cenário turístico.

Paranaguá é um pedaço de história viva, nas casas, nos museus, nos artefatos do mercado municipal, na dança do fandango, nos sabores típicos do Paraná como o barreado com seus três séculos de história.

a diversidade da natureza é bela e tem grande valor ecológico, a baía de Paranaguá é considerada a terceira baía de maior importância no país.

Das águas escuras do Rio itiberê vê-se, de ponta a ponta, a Rua da Praia. ao chegar à baía de Paranaguá é possível avistar uma grande quantidade de ilhas entre elas cotinga, ilha do

Mel, ilha das Peças, Piaçaquera e ilha das cobras.

Em Paranaguá é possível saborear os pratos típicos da região como o barreado e as diversas maneiras de preparo de camarão.

nas ilhas, além de saborear uma bem preparada tainha, a cozinha comunitária oferece outros pratos com frutos do mar, bolinho de camarão, casquinha de siri e o próprio camarão frito a gosto do visitante. os pratos típicos também podem ser saboreados na paradisíaca ilha do Mel, um dos pontos turísticos mais visitados do Estado do Paraná.

Seguindo pelas ruas antigas de Paranaguá, você poderá aprender algumas marcas do Fandango, a mais pura manifestação da cultura popular da região e que mistura em suas evoluções e batidas às raízes dos colonizadores e a influência caiçara genuinamente paranaense.

Paranaguá tem ainda um calendário de eventos turísticos extenso, fator que contribui para o aumento do fluxo turístico de pessoas atraídas pelas manifestações artísticas e culturais.

o artesanato parnanguara é de contribuição indígena, com uso de matérias-primas como a madeira, a palha, o barro e as fibras de vegetais empregadas na confecção de utensílios domésticos, brinquedos, instrumentos musicais e objetos de adorno. Dentre as técnicas de artesanato nativo destacam-se a cestaria, a cerâmica e o entalhe em madeira encontrados no Mercado de artesanto da Rua da Praia.

Receber bem o turista ou o visitante, cuidar para que tenha uma boa estadia se traduz de maneira simples em hospitalidade, e o povo parnanguara bem humorado, informais e bons anfitriões sabem desempenhar muito bem esse papel.


Cidadania

AAHCAssociação dos Amigos

do Hospital de Clínicas

Colabore e faça parte dessa corrente do bem! O Hospital de Clínicas precisa da sua ajuda.

Da redação

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com a missão há mais de 25 anos mobilizar a comunidade e o Poder Público visando captar recursos para aprimorar a qualidade no atendimento aos pacientes do Hc, a aaHc prio-riza um trabalho sério e transparente, mantendo sempre disponíveis para a população o resultado de suas arreca-dações e campanhas.

dOAçõESas doações podem ser feitas atra-

vés do 0800-6011010.

Para o natal, a associação está co-mercializando kits com cartões natali-nos, livros, camisetas, livros de receitas

e cds. os preços variam de R$30 a R$45.

outras opções estão na “Boutique amigos do Hc”, que fica na sede da entidade e vende roupas e acessórios doados por fábricas parceiras, aten-dendo o público masculino, feminino e infantil.

Empresas com lucro real podem destinar até 1% do imposto devido para projetos cadastrados nos Fundos da infância e adolescência do Estado e Município e Pessoa Física pode des-tinar até 6%.

SErVIçOA AAHC está localizada na Rua Agostinho de Leão, 336, em Curitiba. Doações podem ser feitas pelo 0800-6011010, pelo site www.amigosdohc.org.br, por meio de faturas da Copel ou por depósito no Banco Itaú, agência 4122, conta corrente 04799-8


Atualidades

quem é ela?

A MULHER DA ATUALIDADE

O que a mulher deseja, o que ela pretende, quais são os seus sonhos?


a maioria das mulheres tem como objetivo de vida casar, ter filhos, cons-tituir uma família, além de ter uma carreira, realizar-se profissionalmente e ser feliz!

Muita coisa? Penso que não, tudo vai depender da forma como ela vai concretizar os seus objetivos, de modo que isto não lhe traga sofrimento!

a mulher da atualidade parece querer abraçar o mundo, lota-se de afazeres e de obrigações sempre co-brando de si mesma a perfeição em tudo aquilo que ela faz! Quer que sua casa esteja sempre arrumada, tudo no lugar, que seus filhos sejam bem cui-dados e tratados, que seu marido fique bem e vive querendo manter tudo sob o seu absoluto controle! Passa o dia no trabalho lutando para evoluir na sua carreira, abraçando muitas funções, não delegando tarefas e, ao mesmo tempo pensando nas tarefas domés-ticas, ligando para casa, querendo sa-ber como as coisas estão caminhando, tem conflitos com a empregada por-que ela não faz exatamente o que lhe é ordenado e, ainda por cima, culpa--se porque não consegue fazer tudo da forma como planeja, como gostaria de fazer e por não ter o controle! Tudo isso acaba por gerar em si mesma um stress acentuado, justamente porque, ao querer fazer tudo ao mesmo tempo, por desrespeito aos seus limites, acaba esquecendo-se de si mesma ou então nem sobra tempo para cuidar-se!

até pouco tempo atrás, a mulher era educada apenas para ser uma boa dona de casa, esposa e mãe: ainda hoje esta é uma realidade em muitos luga-res do Brasil! a mulher deveria se es-

merar nestes papéis e ser submissa ao seu marido, seu amo, senhor e chefe da casa, aquele quem decide tudo só por-que é a pessoa que paga as contas!

Mas devido a problemas econômi-cos ou mesmo por causa do desejo de se sentir independente financeiramen-te e produtiva (até porque ninguém valoriza o serviço doméstico), muitas mulheres saíram à luta para obterem uma formação profissional e um em-prego, o que acabou gerando uma série de conflitos para ela mesma!

como conciliar a árdua jornada de trabalho fora com todas as tarefas de dona de casa, esposa e mãe? como lidar com o instinto básico que está presente em todas as mulheres, de se sentir mãe de todos e aquela que resol-ve tudo por todos?

Este é o dilema da mulher da atu-alidade! Sempre correndo de cá prá lá, de lá prá cá, sem tempo para si mesma, cobrando-se e culpando-se quando as coisas não caminham da forma que deseja.

É preciso parar um pouco e come-çar a definir prioridades até para evitar o estresse!

o que é mais importante? Deixar a cozinha arrumada ou sentar-se ao sofá para namorar um pouco com o mari-do, conversar com os filhos? Qual é o problema de acumular um pouco de roupa suja, deixar para lavar depois e primeiro sair para passear com a famí-lia? o convívio familiar é importante, tem que ser mantido e requer tempo, algo de que nem sempre ela dispõe justamente porque quer sempre deixar

tudo em ordem em sua casa! costu-mo dizer que a única forma de deixar a casa em ordem é colocar todo mun-do para fora de casa, limpá-la e sair também! Mesmo assim, quando todos retornarem, a casa já estará suja, terá algum pó acumulado sobre os móveis!

as mulheres da atualidade lotam--se de obrigações e nunca tem tempo para ler um livro, conversar com as amigas, fazer as coisas que apreciam! aliás, é comum que elas deixem total-mente de lado seus amigos para viver somente em função de suas obriga-ções! Quantas mulheres deixam suas amizades de lado e mantém apenas o círculo social do marido? E o fazem apenas para agradá-lo, nem sempre agradando a si mesmas!

a melhor forma de se viver bem deve conter um misto de obrigações e prazeres, aquilo que traz alegria e satisfação! E não venha dizer que seu prazer é ver a família bem porque isso apenas não basta. claro que é bom ter tudo arrumado e bem cuidado, mas é fundamental ter cuidados consigo mesma! É preciso dedicar um tem-po para si mesma, todos os dias! Sim, porque quando a mulher se cuida, sua auto estima se eleva, ela fica de bem consigo mesma e, conseqüentemen-te, lida melhor com tudo o que está a sua volta. Uma pessoa de bem consigo mesma é, certamente, muito mais feliz e se relaciona melhor com as pessoas que a cercam, não se irrita facilmente e não sofre por não conseguir fazer tudo o que planeja! Sabe delegar tarefas e respeitar o limite das outras pessoas, percebe que não é perfeita, sabe que sempre tenta dar o melhor de si mes-ma, aceita seus erros e não se culpa por eles!

o que falta para a mulher da atu-alidade ser mais feliz e plena é olhar um pouco mais para si mesma, ter um pouquinho mais de cuidados consigo mesma, não para agradar as pessoas a sua volta, mas para agradar a si mesma em primeiro lugar!

Dra Olga Inês Tessari

A melhor forma de se viver bem deve conter um misto de obrigações e prazeres,

aquilo que traz alegria e satisfação!”“

Entrevista

Por Tamy Favarin

atual prefeito de curitiba em entrevista exclusiva a EcovillE MagazinE fala sobre os planos da prefeitura para a região do Ecoville, confira:

ECOVIllE O Ecoville cresceu muito nos últimos anos. O que o Senhor acredita ser o resultado do rápido crescimento desta região?

duCCI a região hoje chamada Ecoville situa-se num prolongamento do eixo estrutural oeste de curitiba. o cresci-mento de curitiba foi, de certa forma, planejado para acontecer ao longo des-tes eixos. como o eixo oeste teve, nos anos 80 e 90, um rápido crescimento nas regiões do Bigorrilho e campina do Siqueira, o caminho natural era que o crescimento atravessasse a Ma-rio Tourinho e seguisse em frente ao Mossunguê e campo comprido, pois a disponibilidade de espaço nesta área

Luciano ducciENTREVISTA COM

é muito favorável aos empreendimen-tos imobiliários.

ECOVIllE Quais os projetos e planos da prefeitura para 2012 para a região do Ecoville?

duCCI É uma região que tem recebi-do atenção da Prefeitura nos últimos anos. a Mario Tourinho virou binário. Também foram criados os binários Julia da costa/Princesa isabel e Je-rônimo Durski/gastão câmara, que dão acesso ao Ecoville. acabamos de lançar na linha centenário/campo comprido o maior ônibus do mun-do, aquele que tinha no Boqueirão e agora passa pelo eixo do Ecoville. Ele é vermelho, como os moradores devem ter notado, mas também é do modelo maior do mundo,com 28 metros de comprimento, como o azulão do Bo-queirão.

E temos grandes novidades para o Parque Barigui, que no ano que vem ganhará um novo e moderno centro de Eventos. o parque também terá novas pistas de corrida e caminhada


e uma trincheira para pedestres sob a avenida cândido Harttmann. outra grande novidade é fruto de uma parce-ria da Prefeitura, governo do Estado e a Rodonorte, que vai construir uma passarela de pedestres ligando o par-que ao outro lado da rodovia 277.

ECOVIllE Curitiba é vista como cidade modelo. E para Curitiba, o Ecoville é vis-to como modelo para os outros bairros? Por que?

duCCI acredito que na região oeste o crescimento induzido pelo eixo de transporte tenha sido muito bem su-cedido, com a instalação de moradias, de serviços, de equipamentos, confi-gurando um grande eixo de desen-volvimento. Quem for no Ecoville vai perceber que isso começa a acontecer agora. os empreendimentos imobiliá-rios atraem muitos novos moradores e isso atrai os empreendimentos comer-ciais para atender a este público, como shopping, mercado, panificadora, aca-demia, quadra de futebol.

Também temos que destacar a

importância da universidade Positivo no campo comprido, que atraiu um fluxo importante para a região, sem falar no centro de eventos e no teatro da universidade. É um grande conjunto de fatores que favorece o Ecoville, que alguns preferem chamar pelo nome oficial de Mossunguê. independente do nome, realmente é uma região que está se desenvolvendo muito.

ECOVIllE Qual seria sua mensagem de Natal aos moradores de Curitiba?

duCCI Eu acredito que curitiba terá um natal muito especial. Quem duvi-dar dê uma passadinha na Rua Xv e veja nossa galeria de luzes, que ins-talamos para despertar em todos este grande sentimento de harmonia, paz e solidariedade que o natal transmite. curitiba, a cada ano, fica mais bonita no natal.

Já tínhamos o natal do Palácio ave-nida e agora ganhamos a galeria de luzes. São símbolos natalinos que en-cantam pela beleza e pelo espírito de alegria e paz que transmitem. Que to-

dos curitibanos recebam estes símbo-los em seus corações e continuem nos ajudando a fazer de curitiba a melhor cidade do País.

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Ecoville Magazine