Edição 281

DO LUBRIFICANTEO Centro Automotivo Feito Pra VocêO Centro Automotivo Feito Pra VocêO Centro Automotivo Feito Pra Você

O Trocão Mais Rápido da CidadeO Trocão Mais Rápido da CidadeO Trocão Mais Rápido da CidadeRua Barão do Rio Branco, 123 - Centro - Fone (87) 3762.2597 - Garanhuns/PERua Dantas Barreto, 292 - Centro - (87) 3762.5269 - Garanhuns/PERua Dantas Barreto, 292 - Centro - (87) 3762.5269 - Garanhuns/PERua Dantas Barreto, 292 - Centro - (87) 3762.5269 - Garanhuns/PE

w w w . j o r n a l c i d a d e p e . c o m . b r

Garanhuns, 23 de Fevereiro de 2013 | Ano XIV | Nº 281 | Fundação: 15/12/1999 www.jornalcidadepe.com.br | [email protected] | (87) 3761-6429R$1,00

J U C A T I

F a r m á c i a V e t e r i n á r i a

cre

ate

d b

y Kesley

Rua Joaquim Pelado, 212 - Centro - Fone: 87 8111.9366 - Jucati - PE

Rações

Medicamentos

Vacinas

Assistência Veterinária

ARQUITETACAU: -DPE35780AV. SIMOA GOMES, 144 87 3763.6290

HELIÓPOLIS - GARANHUNS/PE [email protected]

BR-423deveráserconcluídaaté2016

Mulheres no poder de fato e de direito

Página E1

Página E2

Eduardo Campos se reúne com

os prefeitos dos 184 municípios

Página 05

O Trocão do Lubrificanteagora com Auto Center

Página 04

A cidade de Garanhuns já pode festejar a duplicação da BR-423, a qual tem inicio no entroncamento (São Caetano). As obras

estão em pauta para começar em outubro deste ano. A Secretaria dos Transportes realizou uma audiência pública para discutir

as mudanças com os moradores dos municípios beneficiados... Página 05

ITEP e Prefeitura de Garanhuns entregam caminhão de coleta seletiva

Honda lança CB 300R e XRE 300 FlexPágina C3

6 Coisas Que Você Precisa Saber Sobre Definição Muscular

Página S3

Circulando pelas noticias no Brasil encontramos:

Campanha “Vamos Tirar Renan do Poder”, ganhou

força no BrasilMais de 1.6 milhões de pesso-as assinaram a solicitação.O blog Avaaz traz um artigo onde diz: Na última vez que Renan foi acusado de crimes e outras sujeiras, em 2007, os senadores criaram um bloco de oposição e se recusaram a trabalhar com ele até que ele renunciou. Nós podemos pedir que eles façam isso de novo. A pressão pública em cima de Renan é tão grande que apenas 35 senadores admi-tiram ter votado nele. A maioria é contra ele ou tem vergonha de dizer que votou nele. Se todos nós, agora, envi-armos e-mails diretamente para os senadores dizendo que não reconhecemos o voto secreto deles e exigirmos que tomem uma atitude para aca-bar com o reinado de Renan, antes que ele realmente come-ce, poderemos construir o quórum necessário para forçá-lo a sair. Não podia ser mais claro - as acusações contra Renan não são compatíveis com a Presidência do Senado. É ultrajante ter um homem presidindo o legislativo do Brasil com um processo de escândalos de corrupção no Supremo Tribunal Federal.E há mais: a eleição de Renan foi provavelmente inconstitu-cional. Nossa Constituição não prevê uma votação secreta para a presidência do Senado. E nunca houve uma clara posi-ção pública sobre esta nomea-ção. 1.6 milhão de nós se uni-ram para dizer "NÃO!". Isso é o equivalente a uma iniciativa popular e duas vezes a quanti-dade de votos que Renan rece-beu para ser eleito Senador.Este movimento é para trans-formar esta enorme petição em uma ação forte e fazer os senadores perceberem que a

resposta deles agora poderá ser decisiva para suas reelei-ções. Vamos lembrar os sena-dores de que eles são respon-sáveis perante nós, o povo. Não podem aceitar favores e acordos secretos! “Eles devem voltar para casa com a mensagem de que não iremos embora até que Renan esteja fora”. A coisa está feia para o senador.

Enquanto isso...Medidas de Renan

O presidente do Senado, Renan Calheiros anunciou em discurso no Plenário uma série de medidas administrativas para o “enxugamento” de custos. Algumas dessas medi-das, aprovadas em reunião da Mesa do Senado, vão ao encontro do que prevê o proje-to de reforma administrativa. O texto tramita desde 2009 e ainda precisa ser aprovado pelo Plenário.

A estimativa, segundo Renan, é de uma economia de 262 milhões no período de dois anos. Entre as principais mudanças estão a extinção de funções de chefia e assessora-mento, a economia em contra-tos de mão de obra, a amplia-ção da jornada de trabalho dos servidores, e a junção de estru-turas existentes na casa. Essas medidas anunciadas são parte de um planejamento estratégi-co que será divulgado dentro de 30 dias, com metas de cur-to, médio e longo prazo.

Izaías Régis é eleito vice-presidente da AMUPE

A chapa foi encabeçada pelo prefeito de Afogados da Inga-zeira, José Patriota (PSB). Durante todo o dia, 110 prefei-tos votaram na sede da AMUPE, a eleição foi em chapa única. O prefeito Izaías Régis disse que uma chapa composta por um prefeito do sertão e um do agreste vai ajudar a descentralizar as

ações da AMUPE. “A nossa idéia é reunir os prefeitos, abrir amplas discussões por região, aumentando a repre-sentatividade da AMUPE. Eu não tenho nenhuma dúvida que o presidente José Patriota fará uma excelente adminis-tração dando um novo gás à Associação”. C o m e x p e-riência política de dez anos de Assembléia Legislativa, o prefeito Izaías Régis, em seu primeiro mandato no Poder Executivo vem conquistando posição de representante do Agreste Meridional. O prefei-to Izaías também é vice-presidente da CODEAM, Comissão de Desenvolvimen-to do Agreste Meridional, outra entidade com grande potencial representativo.

Eduardo Campos poderá ser o vice de Dilma Rous-seff na próxima eleição

Diante das insistentes especu-lações de que o governador Eduardo Campos poderá ser o vice de Dilma Rousseff na próxima eleição, deslocando-se o atual vice Michel Temer para candidato em São Paulo, o PMDB paulista divulgou nota em que rejeita tais articu-lações. A proposta tem sido divulgada com insistência, mas a cúpula peemedebista em São Paulo no seu primeiro encontro do ano reafirmou o compromisso com a candida-tura própria ao governo. No comunicado a comissão exe-cutiva estadual sustenta que o vice-presidente Michel Temer já descartou a hipótese de se lançar ao governo. E conclui dizendo que "especulações neste sentido são desrespeito-sas ao nosso partido". As espe-culações são grandes, comen-ta-se que ele convidou a ex-ministra Marina Silva para ser sua vice, caso ele saia candi-dato a presidente da republica por seu partido. O presidente do PT, Rui Falcão, anunciou a presidente Dilma Rousseff como candidata em 2014 e disse que "não se preocupa" com a eventual candidatura do governador de Pernambuco, Eduardo Campos, às eleições presidenciais do ano que vem. As declarações foram feitas após evento no Palácio do Planalto. "Eu me preocupo com a candidata do PT, a pre-sidente Dilma. Ela é o nosso nome. A candidatura será h o m o l o g a d a n o d e v i d o momento, no encontro parti-dário convocado para esse fim", disse.Vem ai o dia do Pacto fede-

rativo 13 de marçoPropostas para um novo pacto federativo serão discutidas entre os governadores de todos os estados e do Distrito Federal e os presidentes do Senado, Renan Calheiros e da

Câmara, Henrique Alves em reunião marcada para o dia 13 de março. A reunião, que tam-bém deverá ter a participação de líderes partidários, foi anun-ciada após encontro dos presi-dentes das duas Casas do Con-gresso. Entre os temas de inte-resse dos estados, que devem ter prioridade na agenda, estão as novas regras de distribuição dos recursos do Fundo de Participação dos Estados e a unificação das alíquotas interestaduais do Imposto sobre Circulação de Mercado-rias e Serviços. O FPE é sem dúvida o tema mais urgente. Com relação ao ICMS, já está tramitando no Senado projeto de resolução do Executivo, que unifica gradualmente as alíquotas interestaduais desse imposto

Ação contra pobreza abso-luta “Brasil sem miséria”

Dilma: “O Brasil vira uma página decisiva na longa his-tória de exclusão social". A presidente Dilma Rousseff anunciou uma complementa-ção de renda a 2,5 milhões de beneficiários do Bolsa Família que possuem renda mensal per capita (por pessoa) inferior a R$ 70 mensais. Ou seja, famí-lias que já recebem o Bolsa Família, mas não atingem renda per capita de R$ 70 terão um complemento no benefício para deixar a situação de pobreza absoluta. O Ministé-rio do Desenvolvimento Soci-al estima que há cerca de 2,52 milhões de pessoas que ainda vivem na extrema pobreza e que estão fora do Cadastro Único para Programas Socia-is. Com a nova ampliação do Brasil Sem Miséria, o governo afirma que terá tirado 22 milhões de brasileiros da extrema pobreza nos últimos dois anos, zerando a miséria entre os beneficiários cadas-trados no Bolsa Família.

O comunicado do PMDB“A direção Estadual do PMDB de São Paulo, em face das especulações veiculadas pela imprensa sobre as alian-ças políticas do partido, torna público o seguinte esclareci-mento: 1. O PMDB de São Paulo, espelhando-se na direção nacional do partido, define suas políticas, inclusive as referentes às alianças, com total independência e não é, nem será, refém de decisões de outras siglas partidárias.

2. Os únicos interlocutores credenciados para falar pelo PMDB de São Paulo são o nosso líder maior, Vice-Presidente Michel Temer e, sob sua orientação, a Comis-são Executiva Estadual. Qua-isquer contatos isolados de membros do partido com líde-res de outras legendas devem

ser considerados expressões naturais de convivência demo-crática entre políticos, sem que opiniões meramente pes-soais sejam tomadas por mani-festações partidárias. 3. A prioridade do PMDB de São Paulo é a manutenção da ali-ança vitoriosa constituída pela chapa Dilma-Temer para Pre-sidente e Vice Presidente da República nas eleições de 2014. 4. O PMDB reafirma que terá candidato próprio a governador no Estado de São Paulo. Como o partido que mais cresceu no Estado nas últimas eleições municipais, o PMDB se consolidou como terceira força em São Paulo e sua candidatura própria ao governo é decisão irrevogá-vel. 5. O Vice-Presidente Michel Temer já descartou qualquer possibilidade de disputar o governo do Estado e especulações nesse sentido são consideradas desrespeito-sas ao nosso partido, que pos-sui quadros altamente qualifi-cados, um dos quais, no momento apropriado, será escolhido nosso candidato a governador. 6. A ênfase da direção estadual do PMDB, neste momento, é a formação de chapas para as eleições proporcionais, que garantam ao partido a eleição de expres-sivas bancadas na Câmara dos Deputados, em Brasília, e na Assembleia Legislativa, em São Paulo.

Câmara acomoda PSDAfinal, o PSD de Gilberto Kassab conseguiu duas novas comissões na Câmara. A solu-ção para acomodar a nova legenda foi o desmembramen-to das comissões de Turismo e Desporto e de Seguridade Social e Saúde. O PT ficará com o comando das Comis-sões de Constituição e Justiça, Relações Exteriores, Direitos Humanos e a nova de Saúde. No encontro dos líderes, deci-diu-se que serão apresentadas até a próxima semana as prio-ridades das bancadas.

Marina: “Resolvemos ante-cipar o que pode ser feito

para mudar o sistema polí-tico”.

Enquanto isso, a ex-ministra e ex-senadora Marina Silva diz que a Rede Sustentabilidade, seu partido em fase de criação, se antecipa à reforma política no Brasil: "Nós resolvemos antecipar algumas coisas que já podem ser feitas no sentido de mudança do sistema políti-co e da forma de se fazer polí-tica no Brasil", disse Marina, que participou do programa "Roda Viva", da TV Cultura. Também voltou a falar do Partido que está criando. Ela reafirmou que concorrer a uma candidatura à Presidência da República é apenas uma

possibilidade. E justificou: "É uma possibilidade, porque nós só temos três meses para reco-lher as assinaturas, depois teremos uma batalha jurídica para conseguir o registro". A legislação determina que para poder disputar o pleito no ano que vem, o partido precisa coletar cerca de 500 mil assi-naturas até setembro e subme-tê-las à análise do Tribunal Superior Eleitoral. Todo o processo tem de ser finalizado até um ano antes das eleições, ou seja, em 4 de outubro.

O grande desafioA respeito ela deixou claro que "recolher as 500 mil assi-naturas é o nosso maior desa-fio, mas não vamos fazer isso com uma ansiedade tóxica". No sábado, durante o lança-mento da Rede em Brasília, Marina afirmou que o novo partido não seria nem oposi-ção, nem situação. Para Mari-na, quem não for ficha limpa será um "corpo estranho" dentro do novo partido. "Não vai ser a Marina colocando gente para fora e para dentro. Vai ser a própria Rede que vai se encarregar de fazer a rejei-ção desse organismo, que com certeza será um corpo estra-nho a ela."

Os dez anos do PT no comando do Governo Fede-ral recebeu elogios e criti-

cas pelo Brasil.

Será divulgado também um balanço de 15 páginas sobre o governo petista. O partido pretende resgatar suas con-quistas nos últimos dez anos e fazer uma análise dos desafios do país para moldar as bandei-ras para a eleição do próximo ano. O ex-presidente Fernan-do Henrique Cardoso rebateu ontem as críticas que o PT pode fazer ao seu governo na comemoração de dez anos do partido no poder e de 33 anos de sua fundação: "A gente deve comemorar a vitória do Brasil, e não ficar o tempo todo olhando para trás. Isso é coisa de criança, parece picui-nha", afirmou o tucano, em vídeo de 48 segundos postado no site "Observador Político". O PT teria preparado um docu-mento fazendo comparações entre os dois governos, segun-do informações chegadas aos tucanos.

E X P E D I E N T E

O Jornal Cidade tem tiragem de 4.000 exemplares Garanhuns/Águas Belas. Toda

matéria assinada é de extrema responsabilidade de seu autor. É proibida a reprodução

dos layouts e artes finais deste jornal.

Site:

http://www.jornalcidadepe.com.br

E-mail:

[email protected]

Diretor Geral:

Robson Ferreira 87 9921.2133

Diretora Financeira:

Mônica Carrilho 87 8817.8120

87 9921.1125

Diretora Comercial:

Mayara Carrilho 87 9163.2707

Diretor de Marketing:

Igor Kliver 87 9919.4873

Colabodores:

Gerson Lima

Calvino Brasil

Jane Ávila

Numeriano Cruz

Waldéria Santana 87 9993.0428

Osita Soares

Consultores de Vendas:

Nadja Araújo 87 9938.6719

Diagramação e Fech. de Arquivo:

Kesley Silva 87 9112.5266

http://orion-tecnologia.net

Jornal CIDADEFundação 15/12/1999 - CNPJ 14.810.737/0001-84 - Fone: 87 3761.6429Rua Severiano Peixoto, 78 - 1º Andar - Centro - Garanhuns/PE

02 P O L Í T I C A Garanhuns, 23 de Fevereiro de 2013


POUSADA CIRANDAPOUSADA CIRANDAforte orange

Rua Caruaru, 21 - Bairro São Paulo Ilha de Itamaracá-PE

Visite-nos www.pousadaciranda.com.br

Aceitamos cartões: HIPER - MASTER - VISA

81-3544-1810 / 8877-333381-3544-1810 / 8877-3333

JP ContabilJP ContabilNome forte em assessoria

Rua Dom Luiz de Brito, 43 - Centro - Garanhuns - PE Fone: (87) 3762-1613 - E-mail: [email protected]

www.jpcontabil.com

José Paulo da Silva

Nos Bastidores da Política

E-mail: [email protected]

03P U B L I C I D A D EGaranhuns, 23 de Fevereiro de 2013


04 Garanhuns, 23 de Fevereiro de 2013


C I D A D E

Completo sortimento em embalagens, descartáveis, artigos p/ festas, lanchonetes e produtos químicos em geral.

(TEMOS FOGOS DE ARTÍFICIO)

Av. Barão do Rio Branco, 69 - Centro (87) 3761-2355 / 8109-7910 / 9643-8920 - Garanhuns PE

AVIAMENTOS E BRINQUEDOS EM GROSSO E VAREJO

FONE:(87) 3761-0148FONE:(87) 3761-0148

O Trocão do Lubrificante agora com Auto CenterVisão empreendedora

define bem o casal

Ademir e Hélida

Galindo, proprietários do O

Trocão do Lubrificante. Tudo

começou quando Ademir

trabalhava em outra empresa

do mesmo ramo, a qual iria

fechar as suas portas, foi

então que seu desejo de

possuir um negócio próprio

se tornaria realidade, ele

resolveu assumir o antigo

e s t a b e l e c i m e n t o ,

transformando-o no Trocão

do Lubrificante, um grande

p a s s o r u m o a n o v a s

conquistas. “No início foi

difícil, passamos por várias

dificuldades, as despesas

eram muitas e o dinheiro

pouco, mas graças a Deus que

nunca nos faltou e ao nosso

padrinho de casamento Mano

(Mano Imóveis), que sempre

nos deu apoio, conseguimos

nos consolidar neste ramo”,

diz Ademir. Hoje, com mais

de 10 anos no mercado, O

Trocão do Lubrificante é uma

empresa séria e competente,

que se preocupa com seus

clientes e busca sempre estar

à f rente inves t indo em

capacitações para seus 26

f u n c i o n á r i o s . “ N o s s o

d i f e r e n c i a l é o ó t i m o

atendimento, a qualidade em

nossos serviços e o respeito

c o m n o s s o s c l i e n t e s ” ,

enfatiza Hélida. Com mais

um endereço, na Avenida

Barão do Rio Branco, Nº123

no centro da cidade, O

Trocão do Lubrificante -

Auto Center traz aos clientes

um ambiente espaçoso com

internet hi fi e sala de espera

climatizada. A qualidade e

rapidez já conhecidas da

empresa, agora oferecendo

diversos serviços como:

mecânica em geral, limpeza

de bicos, ar condicionado,

suspensão, escapamentos,

alinhamento, balanceamento

e tratamento especializado

em auto marcas, inclusive

importados. A empresa

recebe um fluxo diário de 70 a

75 carros. Aplausos por mais

um empreendimento de

sucesso!

Fotos: Divulgação

Foto: Igor Kliver

Prefeito Izaías Régis recebe alguns Blogueiros em seu gabineteO e n c o n t r o c o m

blogueiros da cidade e o prefeito Izaías Regis, levou a uma retrospectiva de seus quase 60 dias de gestor. O prefeito recebeu em seu gabinete vários blogueiros (Ronaldo César, Roberto Almeida, Kleber Cisneiro, Waldéria Santana, Robson Ferreira), em um bate papo informal ele trocou ideias e informações, falou sobre o FIG, as ações de Governo, da p o l í t i c a ( A M U P E e CODEAM), onde ocupa a vice-presidência em ambas organizações, disse que o convite para fazer parte da chapa única, sendo o vice de José Patriota (Afogados da Ingazeira), na Associação M u n i c i p a l i s t a d e Pernambuco , par t iu do próprio Palácio do Campo das Princesas, e se dá pela representatividade da região na entidade. Izaías considera muito importante participar da AMUPE, po i s é um momento de união e de representatividade, para que j un to s pos sam deba t e r a l t e r n a t i v a s p a r a o desenvolvimento do estado, principalmente o interior. Disse da alegria do seu encontro com o Governador junto ao senador Armando

Monteiro e que levou seis projetos para ele e que o governador pediu para ele d e i x a r t r ê s , s ã o e l e s : indenização de uma área de 100 hectares de uma área da cidade para a implantação do novo Distrito Industrial. P e d i u t a m b é m a reestruturação da CEAGA e 100 mil m² de pavimentação. Durante o encontro Izaías afirmou que em sua família não existe herança política, quando perguntei se era v e r d a d e o q u e e s t a v a correndo pelas ruas da cidade, nos boatos das ruas, que o nome de Socorro Régis ou de sua filha Michele, seria a sua candidata para as e le ições de 2014, para concorrer à vaga de deputada estadual ele foi afirmativo e categórico dizendo: "vocês blogueiros não deem margem a boatos de candidaturas de meus familiares. Nem minhas filhas nem Socorro. Não terei candidato dentro da minha casa. O político sou eu. Em minha família não existe herança política. Vamos buscar uma pessoa que represente esta região". Da politica em 2014 disse: Meu candidato o qual tenho c o m p r o m e t i m e n t o é Armando Monteiro, para

Deputado Federal estou com Jorge Corte Real . Para presidente, caso Eduardo Campos seja candidato, digo que: "todo pernambucano d e v e a c o m p a n h a r o governador". Quanto ao nome para deputado estadual, Izaías disse que ainda não tem, mas que deve ser um nome de Garanhuns e que tenha comprometimento para com o Agreste Meridional, e que pode ser alguém com experiência ou uma pessoa que tenha vontade de entrar na vida pública e tenha o perfil. Mas só decidirá em janeiro de 2014. O prefeito disse também que terá apenas um candidato, pois no seu entendimento a cidade só tem v o t o s p a r a e l e g e r u m deputado estadual. "Tenho b a s e s a i n d a f o r a d e Garanhuns, por isto vamos apresentar um nome ao Agreste Meridional". Falou sobre a importância do ex-prefeito em sua vitória e o compromisso administrativo que tem com ele, por isto, a qualquer tempo, Silvino poderá assumir uma função no governo, porém, como um secretário igual aos outros e disse ainda que ele não indicou ninguém para ocupar o seu lugar, pois seria o

secretario de saúde, mas que por razões médicas não pôde assumir. Disse que a FAMEG está tendo o apoio do senador Armando Monteiro, o qual r e c e n t e m e n t e l e v o u 6 projetos e que o Governador Eduardo disse que tem todo interesse no funcionamento da Faculdade de Medicina de Garanhuns e na próxima semana estará pessoalmente com o Ministro da Educação, A l o í z i o M e r c a d a n t e , acompanhado de Armando, em Brasília, para se informar da situação da instituição de ensino e pedir providências para sua autorização. Izaías encontra-se satisfeito com o início de seu governo e com a equipe que montou. "Não temos secretários viciados de governos anteriores. Temos u m a e q u i p e q u e e s t á aprendendo e quando estiver p ron ta , com a ca ra do g o v e r n o , d a q u i l o q u e queremos, Garanhuns vai d e s l a n c h a r " - a fi r m o u otimista. O prefeito pediu a c a d a s e c r e t á r i o q u e escolhesse três prioridades para 2012. "Não adianta querer fazer tudo com as limitações que temos neste início de governo, então vamos priorizar o que temos d e m a i s u r g e n t e e

importante." Confirmou ainda a criação das secretarias da Mulhe r, Juven tude , Segurança Cidadã e Meio A m b i e n t e e R e c u r s o s Hídricos. Quanto a Cultura, disse que ainda não tem o nome, mas que tem uma diretora. A pasta que vai tratar dos deficientes será adjunta a D i r e i t o s H u m a n o s e Cidadania, que já existe. Contudo, Izaías não quis tratar de nomes e nem de prazos, pois segundo ele não tem receitas no orçamento para estas secretarias nem poderá suplantar receitas de outros órgãos ou de outras s e c r e t a r i a s . U m n o v o organograma funcional será feito de toda a prefeitura e suas secretarias para colocar os cargos corretos em cada setor. O prefeito tem feito um

esforço para economizar e quer ter em junho ou julho, em caixa, algo em torno de 6 a 7 milhões de reais. Cobrou do g o v e r n a d o r m a i o r participação decisória de Garanhuns na realização do Festival de Inverno, mas para i s t o q u e r d a r u m a con t r apa r t i da ma io r, e pretende ter R$ 2 milhões de reais para investir no Maior Evento Multicultural da A m é r i c a L a t i n a . Comprometeu-se a tratar o artista de Garanhuns com o respeito que este merece e dar m a i o r v i s i b i l i d a d e . "Garanhuns vai ser parceiro do Governo do Estado, e não apenas apoio como tem sido nos últimos anos".

Por Mayara Carrilho

E1C I D A D EGaranhuns, 23 de Fevereiro de 2013


CRIAÇÃO DE SITES E LOJAS VIRTUAIS

Estamos às vésperas

do Dia Internacional da

Mulher e este ano podemos

celebrar com vitórias este tão

i m p o r t a n t e d i a , p o i s

c o n t a m o s c o m o

preenchimento de três vagas

n a C a s a R a i m u n d o d e

Moraes. Garanhuns em 2013

teve a grata satisfação de ver

três mulheres no poder

legislativo, elas; Luzia,

Nelma e Carla são três

mulheres de d i ferentes

a s p e c t o s d e v i d a e d e

experiências, seja no âmbito

profissional, ou da idade (a

mais jovem tem 21 anos), das

suas lu t a s t r avadas no

cotidiano, de suas diferenças

pessoais. Nelma e Luzia

fazem parte da história

através das lutas em suas

comunidades e associações.

A professora Nelma vem com

uma bagagem na educação,

Dona Luzia na saúde, já a

jovem Carla tem pouca idade

e ainda não tem o perfil sócio

político das outras duas, mas

já vivenciou momentos com

seu pai, e participou das

caminhadas trilhadas nos

anos em que ele era vereador

(porém já tem suas metas de

ações definidas, sabe o que

quer, sabe qual caminho a

seguir e vai fazer a sua

história com seus próprios

pés. Cada uma delas chega

com as sua experiências para

enriquecer a Casa Raimundo

de Moraes. Das três, duas

delas já são conhecidas pelo

trabalho na vida política

social na cidade, Dona Luzia

“ d a S a ú d e ” , c o m o é

conhecida e a professora

Nelma, a outra tem apenas 21

anos, mas tem a juventude,

garra e energia, associados a

caminhadas vivenciadas ao

lado do pai, o ex vereador Zé

de Vilaço. Mulheres de perfis

diferentes, mas com o mesmo

objetivo, de lutar por dias

melhores para promover os

s e u s e l e i t o r e s , q u e a s

apoiaram e as elegeram

c o m o s e u s

representantes.Elas estão

trabalhando muito, pois este

novo momento é muito

dinâmico, todas elas estão

participando de alguma das

comissões; saúde, finança,

ação Social, conselho da

AESGA, justiça e educação.

O trabalho delas agora é

muito diferente do trabalho

anterior, e rápido ,é dinâmico

e precisa de resposta, muito

diferente do trabalho anterior

em que elas se encontravam,

mas mesmo ass im e las

continuam dando suporte

para a base de onde se

elegeram. Perguntamos a

todas elas sobre Preconceito,

Poder, e Política

Sofreram algum tipo de

preconceito neste novo

caminho?

Nelma- Não! Graças a Deus

nunca sofri qualquer tipo de

preconceito, sempre fui

respeitada e quando me

candidatei não tive o menor

problema de preconceito pelo

fato de ser mulher ou de me

encontrar neste processo

político. Carla- Sofri! A

minha pouca idade e por ter

meu pai como referencial,

muitas pessoas diziam que eu

não seria uma boa política.

Luzia- Sofri! Principalmente

da classe mais imponderada,

diziam que eu era doida, que

não tinha credibilidade para

chegar a Câmara.

O que pretendem realizar

como vereadoras?

Nelma – Pretendo ajudar a

todos de nosso município,

com propostas para ajudar a

comunidade, fiscalizando e

participando do dia a dia da

vida política de nossa cidade.

Luzia – Lutar por uma

m a t e r n i d a d e d e a u t o

atendimento para Garanhuns,

pois as nossas gestantes de

risco tem que sair daqui para

caruaru, Palmares ou Recife,

isso não é justo para com elas,

pois se já estão em situação de

risco, muitas perdem seus

bebês por terem que se

locomover ainda para outras

cidades distantes. Na hora em

que precisar dizer sim direi na

hora em que tiver de dizer

não,assim o farei , serei uma

defensora de Garanhuns,

destes interesses, tudo o que

for pra fazer crescer a cidade

terá todo o nosso apoio.

Carla- Lutar pelo Distrito de

Iratama e principalmente

pelas as mulheres da região

da zona rural, e defender tudo

o q u e f o r b o m p a r a

Garanhuns.

Como foi a sua luta e

caminhada?

Nelma - Há 20 anos sou

professora na Escola São

Cristovão e foi ali que fui

fazendo cumprir a questão

soc i a l da comun idade ,

fazendo a escola se moldar a

realidade do povo do bairro, a

e s c o l a s e m o l d a r a s

n e c e s s i d a d e s r e a i s d a

comunidade e dos seus

familiares, resgatando a sua

dignidade, o trabalho, o ser

humano, a vida. A mulher tem

c r e s c i d o m u i t o e v e m

participando cada vez mais

em um numero maior em

todos os setores e segmentos.

Vem participando da vida

política mais ainda não

conseguimos preencher

totalmente esta lacuna,

precisamos avançar mais,

precisamos de mulheres com

este perfil, mais envolvidas e

que possam contribuir mais a

cada dia. Luzia – Sempre vivi

à frente destes movimentos

sociais, trabalhando a saúde

da mulher na comunidade,

lutando por melhoras na

comunidade de Manoel

Chéu, a nossa associação leva

o nome da nossa saudosa e

guerreira enfermeira Lucia

Helena que era uma grande

defensora das crianças em

situação de risco e dos idosos,

não podemos esquecer a sua

partida que foi em 13 de

fevereiro (não lembramos o

ano). Carla- Mesmo sendo

muito jovem acompanhava

m e u p a i e m t o d o e s t e

processo pol í t ico de le ,

vivenciando na zona rural as

l u t a s e p e d i d o s d a

comunidade. Ajudava sempre

ele.

O que é a política para

vocês?

Nelma - A política faz parte

de minha vida, é minha

história de vida como cidadã,

mas a política não é tudo na

minha vida, ela é essencial,

mas tem que haver uma

integração social entre as

pessoas e a comunidade em

que residem, se discutir a vida

em comum, o coletivo, pois aí

não se sobrevive enquanto

cidadãos. Luzia –É o poder,

poder da ação, de realizar

algo, apesar de o poder não

mudar nada em mim, posso

dizer que agora tenho mais

condições de realizar as

coisas, de trabalhar melhor,

pois antes não conseguia, era

mais difícil. Agora temos

uma parceria política de ação,

faço parte da bancada do

governo e serei responsável

por aquilo que for levado a

sério, que for responsável e

bom para a comunidade, isso

é política. Sou de uma família

que tem pessoas que faziam

parte de lideranças sindicais,

que trabalhavam em coletivo,

sou fruto desta história, isso

para mim é política. Carla -

Trabalhar para promover os

direitos e deveres de todos,

resgatando a c idadania

esquecida da zona rural,

d e s t a s m u l h e r e s

trabalhadoras, destas crianças

e das pessoas idosas dos sítios

e das comunidades rurais,

t r a b a l h a r a e c o n o m i a

sustentável da zona rural,

promover as ações do nosso

poder legislativo.

Mulheres no poder de fato e de direito

O s v e r e a d o r e s

estiveram reunidos para mais

uma seção de votação, esta

pauta é a terceira que os

vereadores discutem os

assuntos políticos da cidade

no 1º período legislativo da

C â m a r a M u n i c i p a l d e

Garanhuns, desde o início do

ano, temas e assuntos dos

mais variados, pareceres,

solicitações e requerimentos

tais como; construção de um

Posto Policial Ostensivo

(PPO) e mais postos policiais,

banheiro e CI (centro de

i n f o r m a ç õ e s ) c o m

informatização, cemitério

municipal com velório,

quadras poliesportivas em

vários distritos e bairros, UPA

do porte II, recuperação do

CAIC, construção de mais

escolas , ca lçamentos e

saneamentos, pavimentações

asfálticas, casa de apoio em

Recife, construção de mais

creches, transporte para

atendimentos, IML, SAMU,

transformar o parque de

exposição em um Parque de

lazer, revi tal ização das

praças, reforma do Pop Shop

e da Aven ida Carua ru ,

reforma de vários postos de

saúde, reforma do cemitério

Santo Antônio e criação de

capela velório, instalação de

passarela de pedestre na BR

4 2 4 ( M a n o e l C h é u ) ,

construção de mais praças e

a r b o r i z a ç ã o e m v á r i o s

bairros, fixação do piso

sa la r ia l dos se rv idores

munic ipa i s , c r iação de

programas para erradicar a

pobreza e marginalização,

discriminação, redução das

desigualdades sociais e

promoção do bem social e

outras providencias, porte de

a r m a s p a r a a g u a r d a

municipal, desapropriação de

t e r r e n o p a r a o p a r q u e

industrial, ampliação de mais

duas feiras livres, academia

da cidade para São Pedro,

duplicação e instalação de

lombadas eletrônicas na PE

1 7 7 ( M o n t e S i n a l e

Schincariol), construção de

t e rmina l de t r anspo r t e

alternativos, solicitação do

antigo Bom Pastor para

transformá-lo em uma escola

municipal. Uma das questões

levantadas foi o atendimento

p é s s i m o a s a ú d e n o

município.

Câmara municipal de Garanhuns

E2 C I D A D E Garanhuns, 23 de Fevereiro de 2013


Caminhantes do parque “Abraçando Garanhuns” festejaram o aniversário da cidade

O e v e n t o f e s t i v o d e a n i v e r s á r i o d a c i d a d e realizado pelos caminhantes do parque, teve em sua p r o g r a m a ç ã o u m a caminhada até a Chácara Carvane , onde foi oferecido (um farto café da manha pelos

anfitriões da casa), logo após o café os caminhantes seguiram para o Centro de Informações Turísticas, onde foram recebidos com o pré-lançamento de l ivro do r a d i a l i s t a e a r t i s t a multicultural Valdir Marino,

bolo e champagne, presente o c o r d e l i s t a G o n z a g a d e G a r a n h u n s , q u e f o r a homenageado pelos seus 40 anos de atividades cultural no município.

Foi lançada oficialmente na Paróquia de Nízia Floresta, em Natal, no Rio Grande do N o r t e a C a m p a n h a d a fraternidade de 2013. Este ano a Conferência Nacional dos Bispos do Brasil – CNBB comemora os 50 anos da campanha e por i sso o lançamento ficou para a cidade potiguar, onde morou o cardeal Dom Eugênio Sales,

um dos p recursores da Campanha. Este ano, o tema da Campanha da Fraternidade s e r á “ F r a t e r n i d a d e e Juventude”, com o lema: “Eis me aqui, envia-me” (Is 6,8). A C F é u m a p r o p o s t a evangelizadora da Igreja Católica desenvolvida na quaresma em preparação para a Páscoa. A campanha tem a missão de despertar o espírito

comunitário e cristão; educar para a vida em fraternidade; e renovar a consciência da responsabilidade social, A CF coloca em pauta um tema para ser discutido pela sociedade, c o m o i n t u i t o s ó c i o t r a n s f o r m a d o r. A s s i m , q u e r e m o s r e fl e t i r o protagonismo juvenil na igreja e na sociedade”, disse.

Campanha da Fraternidade 2013

Papa Bento XVI anuncia renúncia dia 28A r e n ú n c i a o fi c i a l d o ministério papal será às 20 horas (16 horas de Brasília) do dia 28 de fevereiro. Começará assim um período denominado “sede vacante", quando os cardeais elegerão um novo Pontífice. Segundo o padre Federico Lombardi, o anúncio é praticamente sem

p r e c e d e n t e s n a I g r e j a Católica. Papa Bento XVI anunciou no ultimo dia 11, que renunciará em 28 de f e v e r e i r o , d u r a n t e u m discurso pronunciado em latim num consistório do Vaticano, informou o porta-voz da Santa Sé, Frederico Lombardi.

Garanhuns realiza Curso para elaboração de projetos culturais através do SESC.

Com vagas limitadas, estão abertas as inscrições para o curso de "Elaboração de projetos culturais", que será ministrado para artistas e produtores de Garanhuns e r eg i ão , pe l a Comadres Produções e a Unidade do SESC Garanhuns. O processo v i s a a c r i a ç ã o d e u m a Incubadora provisória de Produtores Culturais, que objetiva estimular artistas e produtores dos diversos seguimentos, a partir da e laboração de p ro je tos consistentes, que contribuam com o estímulo à cultura e ao desenvolvimento econômico e cultural da cidade e região. Os participantes terão contato com a legislação sobre o tema, aprenderão estratégias

para a criação e planejamento dos projetos e terão acesso a conhecimentos e dicas para a captação de recursos. Assim, o curso possui carga horária de 24 horas, dividido em três etapas, e estará voltado para pessoas que já atuam na área cultural e que já tenham alguma proposta de projeto em mente. Assim, o curso tem perfil prático, pois está v o l t a d o p a r a a t e n d e r i n i c i a t i v a s e p r o j e t o s prioritariamente culturais, mas pode servir como base para quem atua em outras realizações e eventos.As três etapas distintas são: “Conceito da Ação Cultural e planejamento estratégico”, que será ministrado por Lílian Ferreira, supervisora de

Cultura da Unidade do SESC em Garanhuns, “Elaboração de Projetos”, por Jô Barbosa (Comadres Produções - PE) e “Gestão financeira, Planilha orçamentária e Prestação de Contas”, por Marcos Oliveira (Comadres Produções – PE). O curso acontece dias 23 e 24/02 e 02/03/2013, na U n i d a d e d o S E S C Garanhuns. Os interessados precisam preencher uma ficha de inscrição, disponível no Ponto de Atendimento da U n i d a d e d o S E S C Garanhuns, até próxima sexta-feira, dia 22 /02/2013, a t é à s 1 4 h . Va l o r d o Investimento Cultural: R$ 20,00 ( comerciários ou d e p e n d e n t e s ) R $ 4 0 , 0 0 (Usuários em geral ).

ITEP e Prefeitura de Garanhuns entregam caminhão de coleta seletivaO Governo Munic ipa l firmou parcer ia com o Projeto Recicla Pernambuco no último dia 7 de fevereiro, quando o prefeito Izaías Régis recebeu, em seu gab ine te , a equ ipe da S e c r e t a r i a d e D e s e n v o l v i m e n t o Econômico do Estado. O convênio foi renovado e trará benefícios não só para os moradores com a limpeza

urbana, mas também como fonte de renda para quem trabalha como catador. O Instituto Tecnológico de Pernambuco (Itep) junto c o m a P r e f e i t u r a d e Garanhuns farão a entrega do caminhão que será util izado para a coleta seletiva no município. O objetivo da ação, iniciada p e l a S e c r e t a r i a d e

D e s e n v o l v i m e n t o Econômico de Pernambuco, é atender as necessidades da Associação de Catadores de Papel, Papelão e Material Rec ic l áve l Nova Vida ( A S N O V ) e d a r continuidade às ações de conscientização com o meio a m b i e n t e . A l é m d o caminhão, fardamento, prensa e uma balança serão entregues aos trabalhadores.

D e a c o r d o c o m o coordenador da Unidade de Gestão de Resíduos Sólidos do Ins t i tu to , Ber t rand Sampaio, a Petroquímica de Suape está patrocinando a iniciativa, que ainda trará outros benefícios. “Vamos anunciar, hoje, na ocasião, que faremos a recuperação do galpão onde os catadores trabalham. Nessa execução,

estamos muito alinhados para atender a demanda local e realizarmos um trabalho bonito”, destacou. A entrega oficial acontecerá às 16h, no Centro Tecnológico de Garanhuns, na Avenida Bom Pastor, s/n, Bairro Aluísio P i n t o . A c a m p a n h a educativa foi realizada em 2012, quando uma equipe do ITEP (do Projeto Recicla), capacita alunos do IFPE para realizarem o famoso porta a porta, levando a campanha educativa para os moradores d o s b a i r r o s , j á f o r a m contemplados os moradores dos bairros Heliópolis, Vila d o Q u a r t e l , V i l a Lacerdópolis, Cohab I, L o t e a m e n t o J a r d i m Petrópolis. A campanha se e n c o n t r a e m f a s e d e divulgação no bairro da Brasília e até o fim do ano pretende concluir todo o m u n i c í p i o . To d a s a s explicações encontram-se nos folders de divulgação, onde ensina aos moradores como organizarem seus “lixos”. A Associação esta r e c e b e n d o o r i e n t a ç ã o através do gestor Leonardo Rocha, que esta ajudando a comunidade a organizar as campanhas, entre outras orientações.

Projeto Cine SESI Culturalencontra-se em Garanhuns Desde a ultima sexta-feira (22) até o domingo (24), a partir das 18h30min, a cidade de Garanhuns recebe a magia da sétima arte. É que numa realização do Serviço Social da Indústria – SESI contando com o apoio do Governo Municipal, por m e i o d a D i r e t o r i a d e Cultura, o Projeto Cine SESI Cultural acontecerá, de forma gratuita, na Praça Guadalajara. A iniciativa t e m c o m o o b j e t i v o a f o r m a ç ã o d e p ú b l i c o aproximando a comunidade d a p r o d u ç ã o cinematográfica por meio da exibição de filmes de curtas e longas metragens. As imagens serão exibidas por meio um caminhão baú em tela de 6m x 12m, o que permite boa visualização e

audição a uma boa distância. Serão disponibilizadas 520 cadeiras de plástico para acomodar o público.

Confira a Programação: D i a 2 2 : E U E M E U GUARDA-CHUVA - A fantástica aventura de três amigos ao enfrentar as assombrações de um novo colégio. Class ificação: Livre.Dia 23: O HOMEM

DO FUTURO- A fantástica história de um cientista que cria uma máquina do tempo e t e m a c h a n c e d e reconquistar o amor da juventude. Classificação: 14 a n o s . D i a 2 4 : ENROLADOS - Rapunzel está de volta num filme divertido, com muita música e ação. Classificação: Livre.

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

05C I D A D EGaranhuns, 23 de Fevereiro de 2013


A cidade de Garanhuns já

pode festejar a duplicação da

BR-423, a qual tem inicio no

e n t r o n c a m e n t o ( S ã o

Caetano). As obras estão em

pauta para começar em

o u t u b r o d e s t e a n o . A

Secretaria dos Transportes

real izou uma audiência

pública para discutir as

mudanças com os moradores

dos municípios beneficiados:

Lajedo, Cachoeirinha, Jupi e

Garanhuns. A meta é reduzir

o tempo de percurso e

beneficiar economicamente

as c idades . A p r imei ra

audiência aconteceu no

auditório da Comissão de

Desenvolvimento do Agreste

Meridional (CODEAM), em

Garanhuns. A segunda foi

realizada no Millenium Sport

Clube, em Lajedo. "As

observações dos moradores

serão levadas em conta.

Podemos alterar os projetos

caso as sugestões deles sejam

tecn icamen te v iáve i s " ,

afirmou o secretário dos

Transportes de Pernambuco,

Isaltino Nascimento. A

r o d o v i a f e d e r a l a s e r

duplicada é o principal acesso

ao Agreste Meridional do

estado. A duplicação também

vai auxiliar no escoamento da

produção da bacia leiteira.

Serão investidos R$ 500

milhões nas obras, sendo

10% de investimento do

estado, e o restante de

recursos do PAC 2. O edital

de licitação para contratar as

e m p r e s a s q u e f a r ã o a

d u p l i c a ç ã o d o s 8 0 , 2

quilômetros da BR-423 será

publicado em maio próximo,

segundo o secretário estadual

de Transportes. A obra deve

ser realizada num prazo de 36

meses. O empreendimento

vai beneficiar a bacia leiteira

do Agreste do Estado. A

duplicação será dividida em

dois lotes, sendo que o

primeiro vai de São Caetano a

Lajedo e o segundo de Lajedo

a Garanhuns. Cada um deles

tem cerca de 40 quilômetros.

O governo do Estado gastou

R$ 6,5 milhões para fazer os

projetos executivos dos dois

trechos.

BR-423deveráserconcluídaaté2016

Com um discurso p ron to pa ra ca t i va r o s prefeitos dos 184 municípios do Estado, o governador Eduardo Campos (PSB) abriu, nesta quinta-feira (21), o encontro geral com os gestores municipais, em

Gravatá, Agreste, lançando o m o t e “ J u n t o s p o r Pernambuco - Integração das Políticas Públicas”. O slogan lembra os seminários “Todos p o r P e r n a m b u c o ” , d a primeira gestão de Eduardo, e constará no material que será

entregue aos participantes, r e s u m i n d o o t o m administrativo e político do e v e n t o q u e s e g u i r á o s mesmos moldes do que foi realizado em janeiro pela presidente Dilma Rousseff (PT), em Brasília. O objetivo central da reunião, organizada pelas secretarias estaduais de Planejamento e da Casa Civil, é estreitar o alinhamento entre os prefeitos e o governador, hoje apontando como um dos presidenciáveis para 2014. A s in ton ia é cons ide rada estratégica tanto para o d e s e m p e n h o d a g e s t ã o estadual em seus dois últimos anos, como para o sonho presidencial alimentado por Eduardo. Na abertura, o socialista anunciou um pacote de medidas para aliviar os problemas financeiros das prefeituras. A atitude, além de funcionar como um gesto p o l í t i c o s e r v i r á p a r a corroborar o discurso de Eduardo a favor de um novo pacto federativo e seus a taques às pol í t icas de desonerações tributárias praticadas pela União, que terminam por reduzir as arrecadações de Estados e municípios.

Eduardo Campos se reuniu comos prefeitos dos 184 municípios

Brasília – Depois de elogiar

os pontos positivos das

gestões dos ex-presidentes

Fernando Henrique Cardoso e

Luiz Inácio Lula da Silva, o

senador Armando Monteiro

(PTB-PE) disse, em discurso

no Plenário do Senado, que o

desafio agora é olhar para a

frente e verificar qual a nova

agenda do País. ”O Brasil

a v a n ç o u d e f o r m a

significativa nos últimos 16

a n o s , m a s t e m m u i t o s

desafios pela frente”, frisou.

Como ponto positivo da

gestão de Fernando Henrique,

Armando Monteiro destacou

a c r i a ç ã o d a L e i d e

Responsabilidade Fiscal. Já

com relação ao governo Lula,

o senador lembrou os avanços

na área social e a importância

da decisão do ex-presidente

de resistir a apelos de diversos

setores e manter elevação da

taxa de juros durante onze

m e s e s p a r a e v i t a r o

recrudescimento da inflação.

“O presidente Lula, com

absoluta responsabilidade,

endossou a posição do Banco

C e n t r a l , q u e n a q u e l e

momento optou por uma

posição de responsabilidade,

de manutenção dos pilares

fundamentais de política

macroeconômica,” explicou.

Com relação aos novos

desafios o senador destacou a

crescente violência, a falta de

saneamento e a necessidade

de reforma na legislação do

ICMS e, consequentemente, o

fim da guerra fiscal. “Vejo

com tristeza a questão do

saneamento. Como um País,

que teve tantos recursos,

inclusive para ampliar o gasto

p ú b l i c o d e f o r m a

extraordinária, pode conviver

ainda com nível de cobertura

que tem reflexo direto na

saúde pública do nosso

povo”? Há capitais brasileiras

em que apenas 10,12% das

residências são atendidas por

saneamento. O senador

também destacou pontos

importantes do governo

Dilma. Segundo Armando, a

presidente está contribuindo

para a redução dos custos

sistêmicos da economia

brasileira, o que fará com que

a indústria aumente sua

competitividade e possa

produzir mais. O discurso de

Armando Mon te i ro fo i

acompanhado pelo senador

Romero Jucá (PMDB-RR),

líder dos governos Fernando

Henrique, Lula e Dilma. Jucá

disse estar de acordo com

Armando Monteiro, que os

dois governos tiveram pontos

p o s i t i v o s q u e

proporcionaram mudanças

significativas no País, mas

que agora é preciso criar uma

agenda para o futuro.

Brasil precisa de uma nova agendaViolência e falta de saneamento são para o senador Armando

Monteiro grandes desafios a serem vencidos

Foto: Ana Luiza Sousa/Divulgação

Foto: Divulgação

Fo

to:

Div

ulg

ação

ALISTAMENTO MILITAR

Jovem, você que completa 18 anos em 2013, compareça a Junta de Serviço Militar de seu Município para realizar o Alistamento Militar. O período de alistamento vai até o dia 28 de junho. Que Documentos levar: Certidão de nascimento original; 01(uma) foto 3x4; Comprovante de residência e Levar o CPF, caso possua. Quem deve de alistar: Todo brasileiro, do sexo masculino, no ano em que completa 18 anos. Quando Alistar: De janeiro a junho do ano em que completar dezoito anos. Os maiores de 18 anos que não se alistarem, também deverão fazê-lo para regularizar sua situação. Onde Comparecer: Na Junta de Serviço Militar de seu Município.

06 P U B L I C I D A D E Garanhuns, 23 de Fevereiro de 2013


MOURAMOURACONSTRUÇÕESCONSTRUÇÕES

AREIA, PEDRA E LOCAÇÃO DE MÁQUINAS

AREIA, PEDRA E LOCAÇÃO DE MÁQUINAS

Fones: (87) 9938-0021 / (87) 9998-5737 / (87) 3762-2193Av. Ernesto Dourado, 810 - Heliópolis - Garanhuns - PE

Rua Barão do Rio Branco, 01Centro - Garanhuns PE (Em frente ao Bonanza)

3761-7402

Fazemos Empréstimos

até 100 anos de idade

Financiamento de

carro e moto

Empréstimos no cheque

em até 24 meses

Você que é Funcionário

Público tem a menor

taxa de juros

Estamos financiando

Imóveis

Praça D. Pedro II, nº 09Boa Vista - Garanhuns-PE

Disk compras: 3761 - 7191 8845 - 0576 / 9632-2993

org. Ricardo e Josana

Rua Siqueira Campos, 36 - Centro - Garanhuns - PE - Fone: 87 3761 0979

Exc

lusi

vid

ade

Lon

e-A

gain

Promoção 30% no Crediário40% no Cartão e 50% à Vista

A pimenta da moda

Rua Severiano Peixoto, 126 - Centro | Fone: 87 3762 2205 - Garanhuns/PE

odas

O GÁS DO BRASIL

DISK BRASILGÁSDISK BRASILGÁSDISK BRASILGÁS

3762.3037ENTREGA RÁPIDAENTREGA RÁPIDAENTREGA RÁPIDA

El l’ sSalão de Beleza & Estética

Beleza e Arte com Profissionalismo

(87) 3762-6777 9988-1191 / 8806-9457

Especialização em maquiagem definitivaExclusividade em Garanhuns e região

Camuflagem de couro cabeludo Camuflagem de couro cabeludo Cicatrizes e vitiligoCicatrizes e vitiligo

Sombra e blushSombra e blushIluminação de sobrancelhaIluminação de sobrancelha

Cílios e supercíliosCílios e supercílios

Camuflagem de couro cabeludo Cicatrizes e vitiligo

Sombra e blushIluminação de sobrancelha

Cílios e supercílios

Faça-nos uma visita sem compromisso na rua 13 de maio, 28 - Centro

Rua Vereador José Vaz da Costa, 83 Heliópolis - Garanhuns-PE

3761-7373Garantia das melhores marcas e equipamentos

Sistemas de Alarme - Cercas Elétricas CFTV Digital Monitoramento 24h

07C I D A D EGaranhuns, 23 de Fevereiro de 2013


V I V Ê N C I AV I V Ê N C I AV I V Ê N C I AV I V Ê N C I AJosé Valdemir Barbosa da Silva

AVISO DE LICITAÇÃO PREGÃO ELETRÔNICO SRP Nº 008/2012

O Pregoeiro da 10ª Companhia de Engenharia de Combate, Organização Militar do Comando do Exército, subordinada ao Comando Militar do Nordeste, torna público que realizará o PREGÃO ELETRÔNICO SRP nº 008/2012, tipo menor preço. Objeto: Registro de Preços, com validade de 1 (um) ano, para a locação de veículo, conforme edital e termo de referência. Edital e propostas a partir de 25 de fevereiro de 2013, no endereço www.comprasnet.gov.br. Abertura das propostas de preços às 08:00 horas (horário de Brasília) do dia 8 de março de 2013. O Edital encontra-se à disposição dos interessados na Seção de Licitações e Contratos da 10ª Companhia de Engenharia de Combate, situada à Rodovia PE 180, Km 5, Distrito Industrial, em São Bento do Una, Pernambuco, telefone (081) 3726 1077, ou no site www.comprasnet.gov.br.

Com a conquista da aprovação por término do Curso Primário, sugia uma exigência para poder i n g r e s s a r n o C u r s o Ginasial. Tratava-se de uma prova que versava sobre as matérias do Curso Primário, digamos um m i n i v e s t i b u l a r , denominado de Exame de Admissão, motivo pelos quais em poucos dias tive que revisar o que já aprendera, sendo em seguida submetido à prova. Fui considerado aprovado e logo no ano s e g u i n t e p a s s e i a frequentar o 1º ano do novo curso. Nova fase, mais novidades. Vários professores seriam os

novos orientadores, várias matérias, vários livros, c a d e r n o , u m l o n g o caminho a percorrer em busca de mais saber. Estava consolidada a minha permanência “no templo sagrado de luz e saber” Este é o lema contido no hino daquele estabelecimento de ensino, criação da letra e música pelo Cônego Pedro Magno de Godoy. Dentre as novidades, destacava-se o rodízio de professores, cada um ministrava a sua matéria em diferentes h o r á r i o s e c l a s s e s . Tornava-se atraente a entrada e saída de mestres, m e d i a n t e t o q u e d e campainha. Era a quebra

da monotonia.Sem intenção de cometer injust iça, entretanto, confiante na memoria que ainda mantenho, graças a Deus, tentarei lançar o n o m e c o m o u m a h o m e n a g e m e agradecimento aos que se seguem: Luzinete Laporte, M a n o e l L u s t o s a , Valderedo Veras, Manoel Vieira, Padre Tarcísio, Padre Edgar Caricio, Dom J e r ô n i m o d e S á Cavalcanti, Dom Gerardo Wanderley, Epaminondas, Mário Mattos, Maurílo Mattos, Almira da Mota Valença, Anita da Mota Valença, Arlinda da Mota Va lença e tc . Recém afastado de uma classe que

mantinha uma atividade contínua, com a mesma professora uma longa jornada, o que tornava o dia-a-dia numa monotonia insuportável. Tudo passou a ser novidade.Surge a recreação em intervalo prolongado das aulas, quando as turmas se reuniam no pátio coberto onde havia muita alegria e d e s c o n t r a ç ã o . A c o n v i v ê n c i a n o s p r o p o r c i o n a v a o conhecimento de colegas sob uma sadia amizade. Com relação ao lanche, alguns traziam de casa e outros podiam adquirir numa cantina, por preços baratos e com poucas opções para escolha de

guloseimas. A educação Física, uma vez por s e m a n a , t o d o s uniformizados, sob a orientação do professor Manoel Lustosa. Ressalvo que todos os alunos compareciam ao colégio devidamente fardado e padronizado, sendo que a i n d a h o j e o comportamento tem sido o mesmo.Devo confessar que no decorrer do 1º ano do Curso Ginasial, uma das m a t é r i a s q u e t i v e dificuldade de assimilar, chegando a ser reprovado, foi o Latim. O professor Padre Edgar Caricio, exigente e era contumaz em dar notas abaixo da

mediana para os alunos, em provas e nas tarefas de casa. A única saída foi me preparar para enfrentar uma prova oral e outra escrita de 2ª época, após uma boa preparação sob a orientação de uma prima chamada Maria Eulália de Albuquerque Predes – “Mariinha”, por parte de pai, que ocorreu durante as férias de fim de ano, com resultado satisfatório, f i c a n d o a p t o p a r a continuar o Curso durante o ano que se aproximava. Tomei como lição para nunca mais comprometer as férias e ficar de alerta com relação a todas as matérias do currículo.

C u r s o G i n a s i a l

08 P U B L I C I D A D E Garanhuns, 23 de Fevereiro de 2013


artefatos de concreto

BR 423 - Km 101, 1585 - Magano - Garanhuns-PE

Telefax: 87 3761 3905 / 9995 4760 / 8103 1401 / 9129 0606

Galpões Premoldados,

Muros Premoldados,

Tubos de Concreto,

Calhas,

Canaletas,

Lajes,

Lajotas,

Postes,

Estacas,

Blocos,

Combogós,

Muros Premoldados,

Cx de Ar Condicionado.

Rodovia BR 242, nº 05 - Aluísio Pinto - Garanhuns - PE - Fone: 87 3761 2001

Aceitamos encomendas para eventos em geral

Qualidade�e�Requinte�em�tudo�que�faz!

Pro

duzi

do p

or: o

rio

n-t

ecn

olo

gia

.net

Class As ofertas em

Anuncie (87) 3761-6429e

melhoresVeículos Imóveis

Garanhuns, 23 de Fevereiro de 2013


Honda lança CB 300R e XRE 300 Flex

Após atingir a marca de 2 milhões de motocicletas bicombustíveis produzidas, a Honda amplia sua linha de motos com a tecnologia Flex. Até então, apenas os modelos Biz 125, CG 150 Fan, CG 150 Titan e NXR 150 Bros contavam com tal tecnologia. A partir de agora, a Honda disponibiliza os modelos CB 300R e XRE 300 bicombustíveis. Além da tecnologia Flex, as motos CB 300R e XRE 300 passaram por mudanças sutis em seus designs. Ambas as motocicletas agora contam com novos defletores laterais nos tanques, ficando com um visual mais moderno. A Honda CB 300R recebeu também novos piscas, que agora são translúcidos.

Página C4

AV. Dantas Barreto, 292 - Centro Fone: 87 3762.5369 - GARANHUNS/PE

Centro Automotivo

Av. 13 de Maio, 194

Fone: (87) 3761.0222 Centro - Garanhuns-PE

SOMSOMSOMO SHOPPING CENTER DO SEU CARRO

QUER FINANCIAR

SEU VEÍCULO?Carros, Vans,

Caminhões ou Máquinas.

Contato Comercial: Jonathas Policarpo

(87) 9163-2696 (87) 9968-8072


C3C l a s s C I D A D E

BR 423 - km 99 - s/n - Loja 08 - Heliópolis - Garanhuns - PE (Antigo Posto Nogueirão)Fone/Fax: (87) 3761-2291 | E-mail: [email protected]

Mais de 40 opções de veículos da nossa loja no site www.douradoveiculos.com

CORSA SEDAN PREMIUM

1.4 2011

R$ 26.500,00

HILUX Sw4 2011

R$138.000,00Completa, Diesel

Completo

Imag

ens

Mer

amen

te Il

ustr

ativ

as

VECTRA ELEGANCE 2010

R$ 34.500,00

Completo - AUT +Ar Digital

UNO MILLE 2010

R$ 20.000,00

C/ AR, TE, AL

Rua Joaquim Nabuco, 177Centro - Garanhuns-PE

Fone:(87) 3763.1313 / 9106.0234

ÉTICAImóveis e Negócios

Garanhuns, 23 de Fevereiro de 2013

Honda lança CB 300R e XRE 300 FlexApós atingir a marca de 2 milhões de motocicletas bicombustíveis produzidas, a Honda amplia sua linha de motos com a tecnologia Flex.

A t é e n t ã o , a p e n a s o s modelos Biz 125, CG 150 Fan, CG 150 Titan e NXR 150 Bros contavam com tal tecnologia. A partir de agora, a Honda disponibiliza os modelos CB 300R e XRE 300 bicombustíveis.

Além da tecnologia Flex, as motos CB 300R e XRE 300 passaram por mudanças sut is em seus designs. Ambas as motocicletas agora contam com novos defletores la te ra i s nos tanques, ficando com um

visual mais moderno. A Honda CB 300R recebeu também novos piscas, que agora são translúcidos.

Segundo a fabricante, o painel de instrumento das motocicletas flex apresenta uma luz indicadora que avisa quando a concentração de etanol (álcool) estiver muito elevada e a temperatura ambiente for inferior a 15°C, dificultando a partida a frio. Quando o motor já estiver devidamente aquecido, a luz apagará.

Ainda segundo a Honda, para garantir a partida a frio sem problemas, é necessário que haja um mínimo de 20% de gasolina no tanque de combustível da motocicleta.

Quando abastecida com gasolina, a CB 300R é capaz de gerar uma potência de 26,53 cavalos a 7.500 rpm e um torque máximo de 2,82 kgf.m a 6.500 rpm. Já com

etanol, a naked de cilindrada média da Honda gera 26,73 cv a 7.500 rpm e 2,86 kgf.m a 6.500 rpm.

Fonte: Quatro-rodas

C4 C l a s s C I D A D E Garanhuns, 23 de Fevereiro de 2013


SOLUÇÃOSOLUÇÃOAUTO CENTER

AmortecedoresEscapamentos

Serviços de SuspensãoAlinhamento

BalanceamentoCaster

CambagemFreios

Injeção EletrônicaMolas

EmbreagemPneusRodas

BateriasÓleo & Filtros

Av. Caruaru, 117 A/B, São José - Garanhuns/PEFone: 87 3762-1455 / 3762-0587 | Cel.: 87 9931-0072 (TIM)

[email protected]

Novo Palio. Um carro criadopara revolucionar

um segmento.

VENHA FAZER UM TEST-DRIVE NO NOVO PALIO

G-VELG-VELCLIENTE EM PRIMEIRO LUGAR

AV. EUCLIDES DOURADO, 94HELIÓPOLIS - GARANHUNS/PE

(87) 3762.33003762.3500www.gvel.com.br

Imagens

Ilust

rativ

as

Pro

duzi

do p

or:

ori

on

-tecn

olo

gia

.net

BVBVBARBOSA VEÍCULOSBARBOSA VEÍCULOSCOMPRA, VENDA E FINANCIAMENTO DE VEÍCULOS NOVOS E USADOS COMPRA, VENDA E FINANCIAMENTO DE VEÍCULOS NOVOS E USADOS COMPRA, VENDA E FINANCIAMENTO DE VEÍCULOS NOVOS E USADOS

PanAmericanoPanAmericanoPanAmericano SantanderSantanderSantanderPanAmericano SantanderSantanderSantander

Av. Caruaru, 180 - Heliópolis - Garanhuns/PE

(87) 3763-0505 | 9908-9999

CARRO ANO COR OPCIONAIS VALOR

POLO HT

ASTRA

SIENA 1.0

CLASSIC

2008

2008

2010

2006

CINZA R$ 27.000,00

R$ 26.000,00

R$ 23.000,00

R$ 16.500,00

PRATA COMPLETA

COMPLETO

COMPLETO

PRETO

AZUL AR, TE

i30 2010 PRATA

R$38.000,00Completo

SIENA 1.4 2010 PRETO

R$26.000,00Completo

Imagens

Ilust

rativ

as

aúdeaúdeBem estar


>>Nesta Edição:>>Nesta Edição:>>Nesta Edição: Potencializar a MemóriaPotencializar a MemóriaPág. 04Pág. 03

87 3761.1664

FisioFisioFisio+++FisioFisio+Clínica de Fisioterapia Clínica de Fisioterapia Clínica de Fisioterapia Clínica de Fisioterapia

Fisioterapia em:Fisioterapia em:Ortopedia | Traumatologia | ReumatologiaOrtopedia | Traumatologia | Reumatologia

Pediatria | NeurologiaPediatria | Neurologia

Fisioterapia em:Ortopedia | Traumatologia | Reumatologia

Pediatria | Neurologia

Dra. Margareti O. de Vasconcelos Ramos | Dra. Pâmella Correia Sá

RPG FonoaudiologiaRPG FonoaudiologiaRPG FonoaudiologiaDra. Maria Liliane M. SantanaDra. Maria Liliane M. SantanaDra. Maria Liliane M. Santana Dra. Samoa Lins F. Soares

Av. S a n t a Ro s a , 4 7 7 - H e l i ó p o l i s - F o n e : 87 3762 1 1 3 0 - G a r a n h u n s / P E

Atendemos convênios e particular

RPG na dor lombar

As doenças musculoesque-léticas são frequentes em todas as pessoas. A dor lombar ou lombalgia tem importância primordial em virtude de sua frequência e por ser uma das principais causas de incapacidade, limitação de atividades e c o n s e q u e n t e s p e r d a s

econômicas. É caracteriza-da por um quadro de dor, fadiga ou rigidez localizada no terço inferior da coluna. Quando a dor irradia para as coxas e pernas, possivel-mente es tá ocor rendo compressão nervosa, a que se denomina lombociatal-gia. Posturas inadequadas por tempo prolongado, envelhecimento, degenera-ção e desgaste das estrutu-ras da coluna vertebral parecem ser as principais c a u s a s d a l o m b a l g i a . Desvios dos eixos normais da coluna, como o aumento da lordose lombar (hiperlor-dose) ou retificação da curvatura, sedentarismo, p re sença de tumores , excesso de peso e stress são

outras causas de grande importância. Portanto, temos de hérnia de disco a p r o b l e m a s p o s t u r a i s , passando também por problemas emocionais. O tratamento deve atuar sobre o fator desencadeante, amenizando ou eliminando seus sintomas. O método da R e e d u c a ç ã o P o s t u r a l Global (R.P.G.) é uma técnica indicada para o tratamento da lombalgia, cuja abordagem propõe uma visão corporal integra-da do paciente, trazendo como benefício a conscien-tização corporal, resultando na prevenção de deformida-des, ganho de amplitude de movimento, relaxamento, fortalecimento muscular e o

consequente alívio da dor. O fi s i o t e r a p e u t a é o profissional habilitado a empregar esta técnica e como parte do tratamento recomenda observar os c u i d a d o s a b a i x o n a s atividades diárias: Pratique sempre alonga-mentos. É a mais simples das atividades físicas e proporciona o alivio da tensão muscular, melhoria da circulação sangüínea, redução do estresse, da fadiga e ansiedade, assim como caminhadas diárias que também auxiliam na manutenção do peso ideal. Evite posturas por períodos prolongados. Se inevitáve-is, interrompa-as frequente-mente e faça exercícios pelo

menos a cada meia hora. Ao levantar pesos, flexione os joelhos e aproxime bem o corpo do objeto a ser levantado. Cadeiras e assentos devem possuir suporte lombar. A altura do assento deve permitir a flexão dos joelhos para alívio da sobrecarga na região lombar. A posição indicada para se dormir é de lado com um travesseiro entre os joelhos, o que evita a rotação do quadril. Evite dormir de barriga para baixo ou para cima, pois ambas aumen-tam a curvatura lombar causando tensão na região. O repouso físico também é um fator de grande impor-tância para a prevenção.

Deve-se ter horas suficien-tes de sono e que o mesmo s e j a d e q u a l i d a d e . O repouso é necessário tanto para o equilíbrio nervoso como para o físico.

Dra. Liliane SantanaFisio+

Fo

tos

: D

ivu

lga

çã

o

6 Coisas Que Você Precisa Saber6 Coisas Que Você Precisa Saber

Sobre Definição MuscularSobre Definição Muscular

Exercícios Mentais Ajudam aExercícios Mentais Ajudam a

S2


Dra. Cláudia BrasilOrtodontia e Ortopedia Funcionaldos Maxilares CRO 5894Consultório: Av. Simoa Gomes, 140Heliópolis - Garanhuns - PEFone: (87) 3762-1111

Dr. André MarrocosClínica Médica Reumatologia - Geriatria CRM 13257Av. Dr. José Mariano, 277 Centro - Garanhuns - PEFone: (87) 3762-6145

Dr. Almir Penaforte Jr.Cirurgião de Cabeça e Pescoço CRM-PE 16.347Av. Simoa Gomes, 112, sala 04. Heliópolis - Garanhuns-PE. Fones: (87) 3761-9074 / 9959-9242www.almirpenafortejr.com.br

Dr. Carlos GustavoClinLab - Laboratório de Análises ClínicasRua Dr. José Mariano, 277Centro - Garanhuns - PE Fone: (87) 3762-6145

CENTRO DIAGNÓSTICODr. Luiz Gabrielwww.drgabriel.com.brConsultório: Av. Frei Caneca, 100 Heliópolis - Garanhuns Fone: (87) 3763-1111 / 3761-1707

Dra. Ana Bertilia Estética e Reabilitação OralEspecialista em ImplantodontiaCRO – 7048MEMORIAL CLINICRua Ernesto Dourado, 654 - 1º AndarHeliópolis - Fone: (87) 3761-3110

Dra. Olga Leocadia Praça de SouzaPsiquiatraClinical Armando Q. MonteiroAv.Dr Idelfonso Lopes, 228Heliópolis - GaranhunsFone: (87) 3762.9526

Odonto ArtDr. Weslei Bruno da Silva Ortodontia e Clínica GeralClareamento a laser - CRO - 6850Praça Jardim,138 – 1º andar Centro(esquina com D.José) Garanhuns-PE Fone (87) 3761-0364 / 9615-8553

Leylianne Teles de C. AraújoEducadora Física Ginástica Laboral PersonalFone: (87) 3761-7295 (87) 9108-1225

Maria Juliana de Carvalho BragaFisioterapia, Instrutora de Pilates e Drenagem Linfática a Domicílio.CREFITO 5549-LTF(87) 9921-3545 / [email protected]

Dr. Daniel GalvãoGeriatraCRM/PE 13735Memorial ClinicRua Ernesto Dourado, 654 - Sala 04Heliópolis - Garanhuns-PEFone: (87) 3762.9284 / 9120.1672

S A Ú D E E B E M E S T A R Garanhuns, 23 de Fevereiro de 2013

Dra. Alice de Lima LinsCirurgiã Dentista - Reabilitação Oral e OrtodontiaCentro Médico e Odontológico Rua Antônio Mariano Irmão, 139Centro - Jucati-PE - (87) 8106.5980

Dra. Adrianne Ferreira de LimaBiomédica - CRBN 3951-PEPós-Graduanda em Citologia ClínicaLABORATÓRIO EXAMEAv. Djlama Dutra, 494 - Heliópolis(87) 3762-6002

Dra. Etelvina VazCirurgia da MãoORTOTRAUMAAv. Djalma Dutra, 200 - HeliópolisGaranhuns-PEFone: 87 3762.1814

Dra. Micheline Cavalcante SilvaCREMEPE - 15004Dr. Michel Moreira LeiteCREMEPE - 14705Av. Ernesto Dourado, 610 | Heliópolis

Garanhuns | PE (87)3763.1521

Phytofármaco (Farmácia de Manipulação)Dra. Alvani CorreiaFarmacêutica - CRF / PE 2061Rua XV de Novembro, 340Centro - GaranhunsFone: (87) 3762-0572

CITOLAG – Laboratório de Análises ClínicasDr. Francisco das Chagas Cabral – CRF/PE 2207Dra. Maria Verônica G. Bezerra – CRF/PE 2076Dra. Javanci Jordão – CRM/PE 7917Hematologia / Bioquímica / Imunologia / Bacteriologia Urianálise / Parasitologia / Hormônios / Citologia / Colposcopia / Biópsias

Av. Santo Antonio, 117 – Centro – GaranhunsFone/Fax: (87)3761-3288 - E-mail: [email protected]

Dr. Paulo Batista dos PrazeresMastologistaCRM - 6974MEMORIAL CLINICRua Ernesto Dourado, 654 - 1º AndarHeliópolis - Garanhuns - PE Fone: (87) 3762-4042

Dr. Pedro Henrique Lima VelosoCardiologia e Clínica MédicaConsultório: Rua Dr. José Mariano, 77 Centro - GaranhunsFone: (87) 3761-3764

Dra. Maria Marta JúdiceDermatologistaORTOTRAUMAAv. Djalma Dutra, 200 - Heliópolis1º Andar - Sala 9Fone: (87) 3762.1814

Cynara RaquelSTUDIO PILATESORTOTRAUMAAv. Djalma Dutra, 200Heliópolis - Garanhuns - PEFone: (87) 9946-3406(87) 9117-6391

Dr. Fábio Branco BarrosEspecialista em Ortodontia e PeriodontiaCRO/PE 6561Rua Dr. José Mariano, 245-1º Andar - Sala 05 - CentroEdifício LAMEG CENTERFone: (87) 3762.6042

Catarina BarbosaFarmacêutica Generalista CRF-PE 4642Pós-Graduanda em Citologia Clínica(87) 9104-4052

Dra. Thaís de Araújo LimaCirurgiã DentistaCRO/PE 9335Rua Dr. José Mariano, 245 - 1º Andar - Sala 02 - CentroEdifício LAMEG CENTERFone: (87) 9636.4302 / 8857.3411

Dr. Heraldo CordeiroCirurgia Geral, Gastroenterologia, Vídeo-Endoscopia Digestiva AltaMemorial Clinic, sala 6- Heliópolis(87) 3762-4834/9604-6097www.drheraldocordeiro.com

Dra. Silvia C. Brandão BezerraEspecialista em Citopatologia e Hematologia ClínicaLaboratório Adolfo Lutz, Av. Frei caneca, 80- Heliópolis(87) [email protected]

Dr. Elenilson Liberato Endocrinologia - Clinica MédicaCRM/PE 15335Rua Djalma Dultra, 494 - HeliópolisFone: (87) 3761.1815Email:[email protected]

Você tem um problema? Eles têm a solução!Aqui você encontra os melhores!

S3S A Ú D E E B E M E S T A RGaranhuns, 23 de Fevereiro de 2013


6 Coisas Que Você Precisa Saber Sobre Definição Muscular

O ponto crucial é você saber que não dá para definir “ossos”

e sim músculos. Se você não tem volume muscular, não adianta entrar na fase de cutting (cortar-definir) e tentar definir uma muscula-tura que não aparece pelo simples fato de não existir. Se você já fez um trabalho de “bulk” (construção-ganho) ou tem extrema facilidade de ganhar músculos e agora quer dar uma secada na “carcaça”, veja algumas dicas:1 Abdome é - desenhado na academia e definido na cozinha. Isso mesmo, o trabalho muscular realizado com cargas vai fortalecer, deixar resistente e potente, mas, se tiver camada de gordura por cima dos “gomos” abdominais, eles definitivamente não irão

a p a r e c e r. P a r a t e r u m “abdome sarado”, é necessá-rio ter baixo percentual de gordura no corpo. Coisa que só se consegue com uma bela dieta e um bom treino.2 O primeiro “cut” é sempre -mais difícil: Quando falamos em cut ou cutting, estamos nos referindo definição ou fase de definição (gastar mais calorias do que consu-mir). O início é sempre mais difícil, mesmo tendo uma dieta altamente bem elabora-da por um (a) nutricionista especializado no assunto. Os obstáculos vão ficando cada vez maiores e a incerteza vai tomando conta do pedaço. É perfeitamente compreensí-vel, já que não se tem a garantia de que as mudanças realmente irão aparecer e chegará ao objetivo tão

almejado. Mas não desista, afinal é difícil para todo mundo, você não é o único (a).3 Definição Muscular não é -fácil: A maioria das pessoas ao iniciar uma fase de emagrecimento, pensa que é fácil e rápido, daí vem logo a realidade no espelho ao passar algumas semanas e perceber que não é tão simples assim. Perceba que não vemos com frequência, pessoas que além de volume, tenham qualidade muscular (músculos grandes e defini-dos). Para chegar ao objeti-vo, tenha em mente que é um caminho re la t ivamente longo e que necessita de muita paciência e força de vontade. Não desista, você chega lá.

4-Dê tempo ao tempo: Não crie falsas expectativas em relação à rotina para acelerar a queima de gordura. Se você nunca passou por isso, não tem como estimar o tempo hábil para a chegada do o b j e t i v o i n i c i a l m e n t e traçado. O único resultado em querer acelerar o proces-so é a posterior decepção. Siga uma bela dieta, procure uma boa academia, faça t r e inos ae rób icos com frequência e tenha paciência que o resultado aparecerá em seu tempo.5 Definição muscular é -sinônimo de sacrifício. Infelizmente você vai ter que se privar de algumas coisas que atrapalham a rotina se quiser chegar ao objetivo de verdade. Mudar hábitos alimentares e seguir a risca o treinamento é sem dúvida obrigatório. Tem pessoas que desafiam a lei da natureza e se entopem de porcarias e á lcool e mesmo ass im conseguem ter um corpo legal, os chamados “magros de ruim”. Isso é exclusiva-men te o r i undo da sua genética. Mas se esse não é seu caso, coloque na cabeça que enquanto não houver disciplina pro seu corpo e pra sua mente, seus resultados demorarão a chegar. Não jogue a toalha, se fosse fácil, todos chegariam de maneira

rápida e não teria a menor graça o sacrifício feito.6 Não desista: Poucas - são as pessoas que atingem seus objetivos, porque a maioria desiste no primeiro contratempo que encontra no caminho (cansaço, fadiga, desânimo) etc. Ao entrar numa rotina diferenciada, seu corpo de início irá es t ranhar. Mudança de humor, dores de cabeça, aborrecimento e outros

sintomas, estão intimamente ligados a essa mudança que é extremamente importante para o sucesso final do processo.Venha pra Hit Academia e atinja seus objetivos de forma segura e eficaz.

Fo

tos

: D

ivu

lga

çã

o

PAULO CÉSAR, ALUNO HIT ACADEMIA MOSTRA EXCELENTE RESULTADO NA SUA ROTINA DE DEFINIÇÃO EM APENAS 30 DIAS. PERSONAL

TRAINER: HENRIQUE DE MEDEIROS / HIT ACADEMIA

Dra. Jailma Dantas de SouzaPsicologia Clínica e Educacional

Rua Antônio Mariano Irmão, 139 - Centro Jucati-PE | (87) 8106.5980

Dra. Alice de Lima Lins Cirurgiã Dentista – Reabilitação Oral e Ortodontia

Dr. Adeilson de Lima LinsCirurgião Dentista – Ortodontia Especializada

Dr. Antônio R. Leão de DeusEndocrinologia e Clínica Médica

Dra. Flávia Veloso NobreBiomedicina e Análises Clínicas

Dr. Jorge F. da Silva FilhoCardiologia e Clínica Medica

CMOCentro Médico e Odontológico

JUCATI-PE

Pro

duzi

do p

or:

ori

on

-tecn

olo

gia

.net

S4 S A Ú D E E B E M E S T A R Garanhuns, 23 de Fevereiro de 2013


Av. Doutor Idelfonso Lopes |228|Heliópolis | Garanhuns | PE |

(87) 3761.2330

Clinical Armando Q. Monteiro

# Odontologia# Cardiologia# Clínica Médica# Pediatria# Endocrinologia# Fisioterapia

# Fonoaudiologia# Ginecologia# Nutrição# Psiquiatria# Ortopedia# Psicologia

# Radiologia# Urologia# Ultrassonografia# Laboratório# Ortodontia

À medida que envelhecemos, as nossas capacidades mentais se deterioram. Mas, apesar da nossa capacidade de processar e armazenar informações d i m i n u í r e m , p e s q u i s a s mostram que isso pode ser revertido. Segundo cientistas americanos, há algumas áreas do cérebro que as pessoas mais idosas não conseguem usar, mas alguns exercícios mentais simples poderiam reverter essa situação. A perda da habilidade mental é causada pela redução

do funcionamento do córtex frontal, que é a região do cérebro responsável pelas capacidades intelectuais mais complicadas. Segundo o cientista Randy Bunker, as pessoas idosas apresentam um grau menor de dificuldades vividas por pessoas que sofreram danos nessa região cerebral . O pesquisador desenvolveu um teste em que pessoas de 20 a 80 anos deveriam decorar uma série de palavras. Durante o teste, os

cérebros dessas pessoas foi mapeado por ressonância magnética e foi demonstrado que os idosos não utilizam as áreas críticas frontais tanto quanto jovens adultos. Para reverter essa situação, os cientistas pediram aos idosos que associassem as palavras e as classificassem em concretas ou abstratas. Ao fazer isso, os mais velhos apresentaram uma crescente atividade nas regiões frontais, além de uma melhora na capacidade de memorizar c o i s a s . I s s o f o i m u i t o promissor, pois, segundo Bunker, essa parte do cérebro podia se atrofiar ou sofrer deterioração celular, tornando-se inacessível para esses indivíduos, o que não acontece d e f a t o . A g o r a , o s pesquisadores procuram desenvolver qual o tipo de treinamento seria mais efetivo. O objetivo é elaborar simples métodos para evitar a perda de m e m ó r i a e d e o u t r a s habilidades cognitivas.

Exercícios mentais ajudama potencializar a memória

Cauê Llop/Redação Terra

Fo

to:

Div

ulg

aç

ão

Documents

Edição 281