Elenco - 10 de maio de 2015

MANAUS, DOMINGO, 10 DE MAIO DE 2015N

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Amor de mãe

Delegadas mostramo lado materno

Páginas 14 e 15

Páginas 6 e 7

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NotaOs artigos publicados nesta revista são de responsa-

bilidade de seus autores e não expressam, necessa-

riamente, a opinião do jornal.

Atendimento ao leitor: E-mail: [email protected]./Tel. (92) 3090-1042

/Endereço para correspondência: rua Dalmir Câmara,

623, São Jorge – CEP: 69033-070 – Manaus-AM

EditorialNo segundo

domingo de maio ofi cialmente cele-bramos o Dia das Mães. Antes de fa-lar um pouco do que a sua revista ofi cial de domingo traz neste dia es-pecial, pensei “por que não homena-gear a mulher da minha vida? Minha mãe!” Ela é minha melhor companhia, dividimos diaria-mente carinhos e muito companhei-rismo, ela é a minha maior inspiração. Não sei realmente o que seria de mim sem sua presença, sua amizade e seus conselhos. Viva todas as mães!

Deixando a emoção de lado, neste número nossa reportagem foi co-nhecer de perto a relação materna de três delegadas da nossa capital, que além de exercer muito bem a profi ssão conseguem conciliar o tempo do trabalho com os fi lhos.

Já Selma Reis conseguiu uma entrevista exclusiva com a futura superintendente da Suframa, Re-becca Garcia, que fala da relação com os filhos e como faz para lidar com a política e a família.

E, para tirar o estresse do dia a dia, por que não deixar a imaginação fl uir? É na pintura de quadros que muitos encontram uma válvula de escape.

Para quem aprecia uma boa gas-tronomia, a feira Rota dos Chefs já é um dos eventos mais esperados. A Rota chega à terceira edição nos dias 16 e 17 deste mês, e propor-ciona aos amazonenses conhecer o melhor da culinária da região, além de integrar alguns dos melhores chefs do Norte do Brasil. Um bom domingo e boa leitura!

Guto Oliveira

Colaboradores: Selma Reis e Marcelo Guilherme

editorial# Elenco (3)AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015Elenco #destaque da tv(26)

AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

Kate Middleton, a duquesa de Cambridge, recebeu alta do hos-pital dez horas depois de dar à luz a princesinha Charlotte, o que mostra que o parto normal é benéfico para mães e bebês.

16| VARIEDADES

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A feira gastronômica Rota dos Chefs, que acontece nos dias 16 e 17, já é um dos eventos mais esperados pelos apreciadores da boa comida.

EditorGuto [email protected]

SubeditoraMellanieHasimoto

RepórterAlik Menezes

DiagramaçãoAdyel Vieira

Tratamentode imagemAdriano Lima

RevisãoDernando Monteiro

CapaRicardo Oliveira

EditorGuto Oliveiragutocom.br

10|BABYA série “Volta ao mundo” con-tinua, desta vez conhecendo os lugares mais visitados do universo, como a Rússia, Es-panha, Jordânia e Peru.

De Paraisópolis ao MorumbiOs dois bairros paulistanos, um pobre e outro rico, serão o cenário de “I Love Paraisópolis”

“Alto Astral” chegou ao fi m, e nesta segunda estreia “I Love Paraisópolis”, a nova trama da

Globo. O cenário, como o próprio nome da novela já diz, é Paraisópolis, uma das maiores comunidades de São Paulo. Lo-calizada na zona sul da capital paulistana, o bairro tem cerca de 100 mil habitantes e um milhão de metros quadrados. Nas ruas, as festas chamadas de “pancadões” reúnem milhares de jovens com carros de som potentes e que embalam os grupos que dançam noite adentro.

As cores das casas aglomeradas da região contrastam com os arranha-céus do luxuoso bairro do Morumbi e formam uma das maiores comunida-des de São Paulo. E é neste cenário que estão as inseparáveis Mari (Bruna Marquezine) e Danda (Tata Werneck) as protagonistas da trama. Elas lutam pelos seus sonhos e se defendem com unhas e dentes. Foram criadas por Eva (Soraya Ravenle) e Jurandir (Alexandre Borges), pais biológicos de Danda e de criação de Mari. Eva era a melhor amiga da mãe de Mari, que morreu no parto. Pelo amor que tinha à amiga, pegou a fi lha dela para criar como se fosse sua, mas nunca deixou Mari esquecer suas origens. A partir dessa relação de irmandade e cultivando diferenças muito complementares, Mari e Danda cresceram com a certeza de que sempre terão uma à outra.

Mari buscou os estudos e o trabalho para poder dar à Eva algo que sempre sonhou: uma casa própria. Dedicou-se na escola, aprendeu inglês, luta Krav-Magá e trabalha desde cedo para poder juntar o dinheiro que precisa para a realização de seu grande sonho. Dan-da é esperta, inteligente e sabe que chama atenção. É uma mulher bonita, assediada pelos homens, e tem um sen-so se justiça apurado, principalmente quando alguém tenta prejudicar sua melhor amiga. Não se empenhou tanto aos estudos, mas trabalha duro para poder comprar o que deseja a fi m de se manter sempre linda. Mas ela também gosta de uma vida fácil.

A dupla Mari e Danda prometem divertir e também emocionar os te-lespectadores da trama, são “amigas-irmãs” e lutam por seus sonhos, mas se envolvem em diversas enrascadas.

A equipe da novela passou onze dias gravando nos EUA e enfrentou o frio do inverno americano. “A Mari é muito forte e determinada. Ela trabalha desde cedo

e quer dar um futuro melhor para sua família. E conta sempre com a Danda ao seu lado. Elas passam por poucas e boas em Nova York, e por mais difi culdades que elas tenham, estão sempre unidas”, con-tou Bruna Marquezine. Tatá fala que o frio foi um grande desafi o: “Gravar em Nova York foi sinistro! Estáva-mos fazendo uma cena que era meio engraçada e eu só pensava ‘Senhor! Perdi um dedo’, porque era mui-to frio (risos). Mas fi cou lindo! Foi uma experi-ência incrível!”.

“I Love Pa-raisópolis” está sendo escrita por Alcides No-gueira e Mario Teixeira e tem direção de nú-cleo de Wolf Maya e direção geral de Wolf Maya e Carlos Araújo.

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Tatá Werneck e Bruna Marquezine serão as grandes

estrelas de “I Love Paraisópolis”

editorial# Elenco (3)AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

Blog ‘Mães Cri Cri!”, editado por um grupo de jornalistas, tira dúvidas e ajuda as mães de primei-ra viagem. 8|COMPORTAMENTO

De Paraisópolis ao

Morumbie quer dar um futuro melhor para sua família. E conta sempre com a Danda ao seu lado. Elas passam por poucas e boas em Nova York, e por mais difi culdades que elas tenham, estão sempre unidas”, con-tou Bruna Marquezine. Tatá fala que o frio foi um grande desafi o: “Gravar em Nova York foi sinistro! Estáva-mos fazendo uma cena que era meio engraçada e eu só pensava ‘Senhor! Perdi um dedo’, porque era mui-to frio (risos). Mas fi cou lindo! Foi uma experi-ência incrível!”.

“I Love Pa-raisópolis” está sendo escrita por Alcides No-gueira e Mario Teixeira e tem direção de nú-cleo de Wolf Maya e direção geral de Wolf Maya e Carlos

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Que tal aproveitar as nossas sugestões e levar a sua mãe para tomar um café da manhã especial?

CaféALIK MENEZESESPECIAL EM TEMPO

da mamãe!

O café da manhã é, sem dúvida, um dos momentos que une as pessoas, principalmente as fa-

mílias. E, neste dia especial, que tal aproveitar a manhã e convidar a rainha do seu lar para conhecer e degustar as delícias que foram preparadas espe-cialmente para o Dia das Mães?

A Panificadora Eliza, o Café Joelza e o Pátio Gourmet estão à espera da

sua família hoje e algumas delas pre-param até guloseimas especiais para este dia. Alguns pratos são novidades e, dependendo do sucesso, podem até entrar para o cardápio fixo desses estabelecimentos.

Panificadora ElizaO Café da Eliza já é tradição há 29

anos em Manaus. Segundo Samuel To-ledano Pereira, sócio proprietário, esse domingo terá uma programação dife-renciada e especial para as mães. “Nós preparamos um buffet muito especial. Nós nos preparamos com bastante antecedência e teremos algumas novi-dades no cardápio, algumas exclusivas para hoje, e outras que podem entrar no nosso menu fixo”, disse.

As novidades que o empresário se

refere são pães pizza, coxinhas de tacacá, torta italiana, bolo de cho-colate belga e unha de caranguejo. O cliente poderá, também, degustar todas as outras comidas típicas de café regional como tapioca, bolos e salgados variados.

Mas as boas novas não param por aí, pois o empresário adianta que, du-rante a manhã deste domingo, a banda amazonense Conversa de Cordas vai animar o local, e rolar até sorteio de brindes! “A banda toca de tudo e, quando os convidei, pensei em algu-ma banda que tocasse vários ritmos”, disse Samuel.

Café da JoelzaOutra opção é o também tradicional

Café Joelza, localizado na avenida Tor-quato Tapajós, km 10, bairro Colônia Terra Nova. Com 25 anos de tradição em café regional, o estabelecimento abrirá a partir das 5h30 e funcionará até às 14h. No cardápio estão os mais variados tipos de bolos, tapiocas, x-cabo-quinhos, cuscuz, macaxeira frita e cozidas, além da tradicional carne de sol.

Pátio Gourmet O Pátio Gourmet também preparou

uma programação especial para hoje. As mães poderão degustar os mais variados tipos de bolos, pão de ba-calhau, tortas, pães e doces variados. O estabelecimento fica localizado na avenida Djalma Batista e estará fun-cionando a partir das 7h.

Tradicional na cidade, a Panificadora Eliza vai ter atração musical ao vivo

ligado nas novelas# (25)AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 1 de junho de 2014Elenco (4) AMAZONAS EM TEMPO

Manaus, domingo, 1 de junho de 2014#indica

ligados nas novelas# Elenco (25)Elenco #indica(4) AMAZONAS EM TEMPO

Manaus, domingo, 10 de maio de 2015


21h20, na Globo SegundaBeatriz e Inês trocam farpas. Evandro

comprova que será muito complicado se divorciar de Beatriz. Diogo é pego de sur-presa com a visita de Beatriz ao clube. Inês conta a Celina que o exame de balística deu negativo. Beatriz e Diogo se beijam.

Terça Até o fechamento desta edição, os

demais capítulos de “Babilônia” ainda não haviam sido editados.

Quarta Até o fechamento desta edição, os


Quinta Até o fechamento desta edição, os


SEXTA Até o fechamento desta edição, os


SÁBADO Até o fechamento desta edição, os


19h45, no SBTSegunda Mili vai até a mansão dos Almeida

Campos para rever Gabriela, após o sequestro. Marian fica irritada com a chegada de Mili. Gabi e Mili conver-sam. As Chiquititas chegam à con-clusão de que Maria é a pessoa ideal para se vingarem de Marian.

Terça Beto conversa com Maria Cecília

sobre Tobias, mas ela não gosta de ser interrompida e diz que da próxima vez que ele fizer isso será demitido. Marian ameaça Teca, Mili, Pata e Bia chegam para defender a pequena. Marian ofende Pata que parte pra cima da garota.

Quarta Gabriela diz para Junior que terá

que ficar na mansão, pois não pode se afastar de Marian. Vivi conversa com Samuca e diz que Cintia disse que quem assiste o comercial pode querer saber do passado de seu pai. Vivi a acalma.

Quinta Gabriela fica chocada com o que

lê no jornal a respeito de Marian e diz para Simão que espera que não seja verdade. Neco e Rafa conseguem fugir com Lúcia. Pata aceita voltar a namorar com Duda. Milton recebe ligação de Joana avisando que ficará internada no hospital.

Sexta Helena vê Rafa com várias comidas

e estranha. No quarto das chiquititas, Marian mexe nas revistas de Bia. A garota rasga todas as revistas e joga pela janela. Mosca conversa com Mili, que está pensativa sobre as maldades de Marian.

Sábado Não há exibição.

18h na GloboSegunda Pedro mente para Taís quando ela flagra

uma conversa dele com Bernardo, em que o adolescente o critica por ter aberto mão de seu amor por Júlia. Isabel estreia seu programa de rádio com sucesso e Luís e Esther comemoram.

Terça Marina marca um encontro com Miguel.

Lígia decide conversar com Vicente antes de ver Miguel. Irene conversa com Isabel sobre Diana. Miguel vê Lígia e Vicente juntos. Marta convence Eriberto a sair sozinho com Renan.

Quarta Lígia deixa a casa de Miguel e exige

que Isabel e Irene guardem segredo sobre seu flagrante. Júlia consegue marcar uma entrevista de emprego para Bernardo. Irene tenta conversar com Diana sobre a adoção do filho que ela espera.

Quinta Marlene pede para Pedro conversar com

Bernardo. Irene é solidária à decisão de Lígia em abandonar o emprego. Bernar-do reclama de Pedro para Júlia. Esther e Branca trocam sorrisos na frente de Luca. Luís e Laila discutem por causa de Bernardo.

Sexta Júlia mostra para Lígia suas fotos com

os irmãos no parque de diversões. Lígia pensa em escrever um livro sobre a vida dos irmãos de Joaquim. Pedro afirma a Marina que quer ser um bom pai. Soraya convida Aníbal para jantar.

Sábado Vicente começa a produzir a música

de Luísa. Miguel consegue retomar o patrocínio para a ONG. Lígia tem uma reunião com Laila, Luís, Júlia, Felipe e Isabel para falar sobre o livro que pre-tende escrever.

19h15, na GloboSegunda Mari conta como ela e Danda foram

parar em Nova York, vindas de Paraisópolis. Soraya demonstra a Júnior seu desprezo pela favela. Deodora avisa a Lilica que comprará a roupa de balé da filha.

Terça Mari e Benjamin se olham com admi-

ração. Grego tenta beijar Mari. Danda picha o carro de Lindomar. Ximena acusa Mari de estar perseguindo Grego. Soraya e Margot trocam insultos por causa de Benjamin.

Quarta Mari e Benjamin ficam presos no eleva-

dor da Pilartex. Raul mostra a Gabo um vídeo com informações sobre Paraisópolis. Mari e Benjamin se aproximam. Benjamin entrega seu cartão para Mari e pede que ela o procure quando for a Nova York.

Quinta Danda afirma a Mari que irá com ela

para os Estados Unidos. Grego avisa a Timbó que Mari não pode saber que foi ele quem comprou sua casa. Eva se preocupa ao saber da viagem de Danda e Mari para o exterior.

SEXTA Robélio e Tairine pegam o dinheiro e os

passaportes de Mari e Danda. Benjamin comenta com Margot que acha estranho Soraya ter se casado com o tio. Soraya grava o vídeo de Benjamin e Mari no notebook do filho e apaga o arquivo do projeto de Paraisópolis. Grego manda Timbó pintar a casa que era de Mari e colocar à venda.

SÁBADO Mari salva o filho de Tairine. Mari exige

que Tairine devolva as bolsas e o passapor-te, mas a moça cobra dois mil dólares para devolver seus pertences. Benjamin acusa a mãe de ter sabotado seu computador, mas Soraya tenta culpar Margot.

MALHAÇÃO - 17h25, na GloboPedro reconhece Gael em seu dis-

farce. Lobão exige uma explicação de Luiz. Delma pede um tempo para Nando. Roberta decide promover um concurso de música na Aquazen. Delma incentiva Dandara a inves-tigar Gael. Marcelo pede ajuda a Nando. Lobão flagra Gael em sua casa. Nando anuncia o concurso de música na Ribalta e todos ficam ani-mados. Pedro comenta com Karina que ouviu um celular tocar entre

os pertences de Lobão e a menina decide procurar o aparelho.

Gael pede para Bianca ajudá-lo a se reconciliar com Dandara. Duca pede para ver o celular de Nat. Delma afirma a Dandara que se afastará de Nando. Pedro aconselha João a contar para Bianca que beijou Vicki. Bianca vê o vídeo do show de João e fica incomodada com a proximidade entre ele e Vicki. Sol tenta convencer o namorado a conversar com Gael. Vicki aparece na Ribalta e Bianca

se irrita. Wallace pede para voltar a treinar com Gael. Lobão descobre que o celular de Nat está com Duca e repreende Karina.

Lobão prende Karina em casa. João discute com Bianca. Lobão retoma o celular de Nat com Duca. Lobão decide chamar Pedro para ficar com Karina. Jeff convence Mari a se inscrever no concurso de música da Aquazen. Nando ajuda a Galera da Ribalta a decidir qual a música que irão tocar na Batalha Musical.

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AÇÃO

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O café da manhã é o período ideal para reunir a família e começar o dia bem

As casas espe-cializadas em café da manhã

oferecem di-versas opções

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(5)indica# Elenco AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

Rainha na SapucaíBruna Marquezine não esconde que adoraria

ser rainha de bateria de uma escola de samba e que já recebeu convites, mas não pode aceitar porque está sempre comprometida com alguma novela e outros compromissos profi ssionais. Para lembrar, brevemente ela aparecerá na telinha como a protagonista Marizete, em “I Love Paraisópolis”.

Elenco #celebridades(24) AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

ParaísoQuem viu conta que Maria Flor fi cou

encantada com Fernando de Noronha quando esteve na ilha para gravar as cenas de sua personagem, a Taís de “Sete Vidas”. A atriz teria tido que pre-tende retornar ao local simplesmente para descansar e curtir a calma e paz que Noronha lhe transmite.

Namoro em famíliaNathalia Dill fez questão de

levar o namorado Sérgio Guizé ao casamento do seu irmão que aconteceu em Vitória, no Espírito Santo. A atriz apresentou o ama-do aos familiares e isto sinaliza que o relacionamento deles é sério. Vem casamento por aí.

InspiraçãoQuem convive com Dira Paes

conta que a atriz inspirou-se em Carolina Ferraz quando decidiu ter mais um fi lho. Dira tentou algu-mas vezes engravidar por meios naturais, mas sem sucesso e daí decidiu recorrer a tratamentos específi cos e deu certo. Ela tem 45 anos de idade e seu estado de saúde é excelente.

Está chegando a horaNo dia 12 de maio, Preta Gil

e o personal Rodrigo Godoy se casam no Rio de Janeiro. Após a cerimônia, o casal receberá os convidados numa mansão em Santa Tereza. Consta que 28 pa-res serão os padrinhos, entre eles, Angélica e Luciano Huck, Carolina Dieckmann e Tiago Worcman, Ive-te Sangalo e Daniel Cady.

Pequenos e famososOs gêmeos João e Francisco,

de sete anos e fi lhos de Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert, foram conferir um espetáculo infantil e roubaram a cena, ofuscando até mesmo os pais. As crianças cha-maram a atenção principalmente pela desenvoltura, educação e simpatia com que trataram os fãs e a imprensa.

Remando muitoGracinco Jr. tem 71 anos de idade

e mantém a forma praticando o remo. Atualmente, Gracindo está sem contrato e há quem garanta que ele poderá assinar com a Globo novamente. É esperar para ver.

Família completaMarcelo Serrado decidiu que

sua família está completa e de-cidiu “fechar a fábrica”. Bem hu-morado, ele acha que três fi lhos já está muito bom; ele é pai de Ca-tarina, fruto do casamento com Rafaella Mandelli, e dos gêmeos, Felipe e Guilherme com sua atual mulher, Roberta Fernandes.

Cabelo novoMarcos Pasquim não esconde que

preocupa-se com seus cabelos. Tempos atrás, o ator percebeu que corria o risco de fi car careca e, além de tratamento específi co, recorreu a um implante. Quanto ao trabalho, atualmente Pas-quim interpreta o gay enrustido Carlos Alberto, em “Babilônia”.

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Determinação e

amorEla é política. Profi ssão mais que

complicada sempre, em especial neste momento que vive o nosso

país. Não foi eleita nas ultimas eleições e está sem mandato. Parou? Que nada! Não foi fácil trazê-la aqui, porque ela continua envolvida em muitos projetos importantes para o nosso povo.

Ela me falou com orgulho que graças a sua profi ssão teve o privilegio de co-nhecer todo o nosso Estado e, com isso, a oportunidade de avaliar sua realidade para que possa buscar projetos e lugar por melhorias para todos.

Rebecca Garcia escolheu a política como profi ssão e a ela se dedica integral-mente. Acabou de ser indicada para ser superintendente da Suframa (que orgulho para nos mulheres!) e tenho certeza que vai comandar esse órgão com a determi-nação e o comprometimento necessários para esta tão honrada missão que lhe foi dada pela presidente da Republica.

SELMA REISEquipe EM TEMPO

Rebecca Garcia com os fi lhos Maria

Eduarda e Pedro e Selma Reis

turismo# Elenco (23)AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015(6) Elenco #boa mesa(6) AMAZONAS EM TEMPO


HistóriaA Acrópole mais famosa da Grécia

foi construída por volta de 450 a.C. sob a administração de Péricles, es-tadista grego. Foi dedicada a Atena, deusa padroeira da cidade. A maio-ria das estruturas da Acrópole de Atenas hoje é formada por ruínas. No entanto, várias ainda estão de pé, entre elas: Propileu; o Partenon, templo principal de Atenas; o Erec-téion, templo dos deuses do

Atualmente, quatro milhões, dos dez milhões de habitantes da Gré-cia, moram na capital Atenas, que como em todas as grandes capitais, sofrem com a poluição e o transito caótico. No verão a temperatura é muito abafada. Mas estes não são empecilhos para os turistas que querem conhecer esta maravilha,

que mistura em suas atrações o presente e o passado.

Atenas é o ponto de partida para quem conhecer as maravilhas gre-gas. Uma sugestão de diversão são os bares do bairro de Lolonaki, onde os turistas podem sentar em mesas colocadas nas calçadas.

Mas agora vamos girar o glo-bo mais uma vez e descobrir os mistérios de Machu Picchu, mais conhecida como a “Cidade Perdida dos Incas”. Localizada em uma mon-tanha, a 2057 metros de altitude, no vale Urubamba, no Peru, o local é provavelmente o símbolo mais típico do Império Inca. O lugar foi elevado à categoria de Patrimônio Mundial da Humanidade, pelo UNESCO, e já é considerado um dos pontos histó-ricos mais visitados do planeta.

Um dos mais importantes sítios arqueológicos da América do Sul, muitos dos tesouros de Machu Picchu foram furtados por seu próprio des-cobridor, Hiram Bingham que, entre-tanto, nos legou uma obra prima da humanidade. Há várias formas de se dirigir a Machu Picchu. Pode-se fazer a famosa trilha inca (paga); tomar um trem rápido em Ollamtatambo (cida-de próxima) ou tentar algumas trilhas alternativas, sob o risco de assalto. Apesar da crescente comercialização do local, vale a pena ir à cidade, sendo recomendável a compra prévia de alguns materiais com o roteiro necessário. Consulte seu agente de viagens e boa diversão!

Na próxima semana, vamos explo-rar mais alguns pontos turisticos que são admirados mundialmente.

Pacotes turísticos Le Monde Viagens

RússiaPacote Rússia Imperial (7 dias) Inclui: Hospedagem, passeios guia-dos, três refeições Visitando: São Petersburgo e Mos-cou.Terrestre: a partir de 1.150 EurosAéreo voando TAP a partir de 1379 Dólares. GréciaPacote Grécia e Cruzeiro pelas suas ilhas (9 dias)Inclui: Hospedagem e Passeios guia-dosVisitando: Atenas, Canal de Corinto, Epidauro, Micenas, Náuplia, Esparta, Mystras, Olímpia, Delfos, Kalambaka, Mykonos, Patmos.Terrestre: A partir de 1.600 EurosAéreo voando TAP a partir de 1.210 Dólares

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Machu Picchu é mais conhecida como a “Cidade

Perdida dos Incas”

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Ovos BenedictIngredientes 8 fatias fi nas de presuntoÓleo para fritar4 pãezinhos de hambúrguer aber-tos ao meio1 colher (sopa) de manteiga8 ovos pochês4 gemas1/2 xícara (chá) de água fervente1/2 xícara (café) de suco de li-mão1/2 xícara (chá) de manteigaSal e pimenta-do-reino a gosto Modo de preparoPreaqueça o forno em temperatura média (170°).Frite as fatias de presunto no óleo até dourarem.Passe manteiga na parte cortada dos pãezinhos e leve ao forno preaquecido para tostar.Para preparar os ovos pochês, co-loque 3cm de água numa panela rasa ou frigideira de uns 25cm de diâmetro.Junte uma colher (chá) de sal e deixe levantar fervura.Abaixe o fogo e cozinhe lenta-mente.Quebre o primeiro ovo numa xícara e deixe-o escorregar cuidadosa-

mente dentro da água.Repita a operação até que todos os ovos estejam na água, sem encostar um no outro.Deixe cozinhar por 2 a 3 minutos.Retire com a escumadeira.Para fazer o molho, coloque as gemas numa panela pequena.Adicione aos poucos a água ferven-te, sem parar de mexer, até que o molho fi que homogêneo.Leve ao fogo brando em banho-maria.Mexa o molho até que engrosse, mais ou menos uns 2 minutos.Desligue o fogo.Deixe a panela em banho-maria e adicione, lentamente, o suco de limão, sem parar de mexer.Acrescente a manteiga em pedaci-nhos, esperando que cada pedaço derreta antes de acrescentar o outro.Junte o sal e a pimenta e aque-ça em banho-maria durante uns 5 minutos, mexendo de vez em quando.Coloque sobre cada metade do pãozinho, uma fatia de presunto e por cima o ovo pochê.Sirva imediatamente com o molho ainda morno por cima. Rendimento: 4 porções

Mas a nossa conversa não foi sobre política e nem sobre cargos e planos de trabalho e sim, sobre a Rebecca, mãe da Maria Eduarda, de 13 anos, e do Pedro, de 10 anos, afi nal hoje é Dia das Mães e pensei ser interessante mostrar a vocês um pouco dessa jovem linda, nascida de uma família tradicional de nossa cidade, pai empresário e político, casada com o Stanley, fi lha da dona Clycia, também lindíssima e muito gentil... A Rebecca que eu conheço é assim, uma moça linda e gentil. É assim que eu a vejo.

Vejo também a mulher política atuante, determinada a deixar sua marca na nossa história. E deixará, de certo!

Mas por que cargas d’água uma moça assim escolheria essa pro-fi ssão? Ela me disse que foi onde descobriu seu talento e eu concordo. Talento e determinação é o que nos move. Sabe o que nos move mais ainda?

Filhos. Mães são guerreiras determina-das a morrer ou matar pelos seus fi lhos e acredite, só quem é mãe entende o que estou falando.

Quantos anos você tinha quando a

Maria Eduarda nasceu?27 anos E como fez quando foi eleita? Como

conciliar fi lhos pequenos trabalhan-do em outra cidade?

O Pedro tinha apenas dois anos quando fui para Brasília assumir meu primeiro mandato de deputada federal. Não foi fácil. Antes eu ia às terças e voltava às quintas à noite e era uma tragédia a cada partida para todos nós. Depois, cancelaram o voo das terças de manha e passei a ir nas segundas... Piorou! Por conta disso, decidi levá-los comigo por uns dias para que eles entendessem exa-tamente o meu trabalho e, depois disso, eles passaram a aceitar e respeitar o fato que isso era o trabalho da mãe deles e a vida seguiu sem mais problemas.

Como participou da vida deles?Sempre participei muito da vida dos

meus fi lhos. Quando estava aqui fazia questão de levá-los na escola e até hoje

faço tarefa. Você sabia que eu ensinei o Pedro a nadar? Também ensinei os dois a andar de bicicleta. Quando pequenos não tinham babá. Eu trabalhava fora, deixava-os na creche e voltava para pega-los à tarde.

O que signifi ca a maternidade?É o sentimento mais verdadeiro e

nobre que existe. Eu abriria mão de qualquer coisa pelos meus fi lhos. Gra-ças a Deus hoje podemos conciliar a nossa vida sem ter que abrir mão de nada. Também creio que não exista emoção igual a receber um fi lho na hora que ele nasce, entretanto, nesse momento único e especial, você não está preparado para o tamanho desse amor... e ele só aumenta e muda de forma e aumenta mais ainda.

Como você se vê como mãe?Uma mãe legal! (O Pedro respon-

deu por ela na hora!). Sou uma mãe muito tranquila (até demais às vezes, segundo o Stanley!) e que cobro o que é importante.

Sua mensagem para as mães?Eu espero que Deus abençoe todas

as mães do nosso Estado porque nós, mulheres e mães, é que somos responsáveis pelo futuro do nosso Estado. Investir na mulher é opção de garantia de fi lhos com formação no futuro, afi rmam vários estudos a esse respeito. É sabido que por meio da mulher se vai conseguir mudar as futuras gerações, então que Deus proteja a todas a mães em seu dia e em todos os outros!

E sobre sua indicação para a Superintendência da Suframa?

Estou honrada com a confi ança de-positada pela presidente e muito feliz por mais esse espaço conquistado por nós mulheres, pois isso representa que cada vez mais conseguimos ir adiante, mesmo com todas as conciliações que temos que fazer em nossas vidas.

E falando de comida, o que você

faz na cozinha?Sou especialista em ovo... todas as

receitas! Cozido, frito, mexido, ome-letes... Agora quero tentar fazer ovos Benedict. Não tenho talento nenhum para cozinhar mas a Duda tempera muito bem carnes e aves e o Pedro já faz bolos.

E como se viram? E o que vocês

gostam de comer?Tem que ter cozinheira! Todos adora-

mos peixe. O Pedro é apaixonado pelo fi lé da tia Selma e eu pelo cordeiro com couscous marroquino.

Pronto. Fiquei gabola o resto do ano! O fato é que eu tenho o prazer de pre-parar alguns pratos e cardápios para toda a família dela há alguns anos e tenho um certo fã-clube por lá, mas eles também tem um fã-clube aqui na minha cozinha!

Feliz Dia das Mães para todas vocês! Obrigada, Rebecca, por me dar a honra de te exibir aqui no Boa Mesa e que Deus te ilumine e proteja nessa sua nova jornada à frente da Suframa e mais ainda, quando for tentar fazer os ovos, já que a cozinha não é sua praia! Vou contribuir te mandando a receita.

Viajar faz bem à alma; planeje o seu orçamento e faça as malas

Nesta edição continuaremos nossa volta ao mundo, conhe-cendo os lugares mais visitados

do universo. Nossa primeira parada, a Rússia, para visitar o ponto turistico mais famoso da ex-nação comunis-ta. É claro que estamos falando do Kremlin; sinônimo de fortaleza em russo, a palavra refere-se a qualquer complexo fortifi cado encontrado nas cidades russas históricas. E é logico que o mais conhecido de todos é o Kremlin de Moscou, sede do gover-

no russo. E o turista também pode desfrutar, bem em frente ao Kremlin, a famosa Praça Vermelha, que fi cou mundialmente conhecida pelos desfi -les militares durante a era da União Soviética. Lindo também é apreciar a Catedral de São Basílio. Localizada na Praça Vermelha, a catedral é conhecida mundialmente por suas características cúpulas em forma de bulbo. Perten-cente a Igreja Ortodoxa Russa, a igreja teve sua construção ordenada pelo Czar Ivan, o Terrível, para comemorar a conquista do Catão de Kazan. Sua construção ocorreu de 1555 a 1561, depois da construção ser terminada, o Czar mandou arrancar os olhos do arquiteto para que não pudesse cons-truir outra coisa igual.

Agora vamos dar uma girada mais forte no globo e ir diretamente para

a Jôrdania. Mais exatamente na ci-dade de Petra, um importante sítio arquiológico, situado na bacia entre as montanhas que formam o fl anco leste de Wadi Araba, o grande vale que vai do Mar Morto ao Golfo de Agaba. Petra é famosa principalmente pelos seus monumentos escavados na rocha e que apresentam fachadas de tipo helenístico (como o célebre Khazneh). Hoje o lugar faz parte do Patriônio Mundial da UNESCO e encanta turistas dos quatro cantos do planeta.

Nosso próximo destino é Alhambra, um antigo palácio e complexo de for-tifi cações dos monarcas islâmicos de Granada, no sul da Espanha, que ocupa o alto de uma colina arborizada, a sudeste da cidade. O lugar está cercado por uma muralha fl anqueada de 13 torres. O nome do lugar deriva da cor dos tijolos

de taipa, secos ao sol e confeccionados em argila e gravilha, das quais são feitas as muralhas exteriores.

Deixando a Espanha, vamos dar um pulo na Grécia e conhecer a arte e a arquitetura gregas do Século V a.C. que têm sido foco de interesse popular e erudito, graças ao legado de prédios e esculturas desse período. Um dos maiores exemplos é a Acrópole de Atenas, que ainda encanta multidões de turistas e artistas.

Apesar de não ser a única acrópole do mundo, a Acrópole de Atenas é a mais famosa de todas. Acrópole é um bairro central de uma cidade antiga da Grécia, semelhantes ao centro das cidades modernas. A acrópole contém sedes administrativas civis e religiosas, ge-ralmente situadas em uma colina ou outro ponto de fácil defesa.

Parte 2/3

Petra, na Jôrdania, é famosa pelos

monumentos esca-vados em rochas

Acrópole é um bairro central

de uma cidade antiga da Grécia

Elenco #turismo(22) AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

(7)boa mesa# ElencoAMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

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Mães cricrisim! Blog ajuda a tirar

dúvidas, comparti lha relatos e une comunidade de mães na internet

O desconhecido sempre causa medo e, em alguns casos, curiosidade. E ser mãe se en-

caixa nessa categoria, já que não é uma tarefa fácil e não existe uma receita para ajudar a criar os filhos. Entretanto, a troca de experiências com que entende do assunto pode ajudar. Foi pensando nessas mães de primeira viagem, com dúvidas e com vontade de aprender que a jornalista Liege Albuquerque criou o blog “Mães Cri Cri” (https://maes-cricri.wordpress.com).

ALIK MENEZESEspecial EM TEMPO

Exigentes e sempre em bus-ca de novidades, as mães çricris procuram divul-gar atividades de lazer para os pequenos

Elenco #comportamento(8) AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

TurismoVolta ao mundoOs belos

destinos

sim!sim!sim! de primeira viagem, com dúvidas e com vontade de aprender que a jornalista Liege Albuquerque criou o blog “Mães Cri Cri” (https://maes-cricri.wordpress.com).


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A jornalista lembrou que consumiu muita informação de blogs para mães quando esteva grávida, há alguns anos. “Sempre tive vontade de criar um blog para compartilhar experiências com as novas mamães e no ano passado a ideia virou realidade. Chamei mais quatro ami-gas para tocar o projeto, daí a gente se reveza na programação e na postagem dos artigos”, conta.

Segundo Liege, a leitura de relatos como os delas e das amigas propor-ciona descobertas diárias da mater-nidade. “Digo, por experiência própria e também como leitora, que é muito reconfortante você reconhecer que não está sozinha no mundo das descobertas diárias da maternidade”.

ExperiênciasNo blog são compartilhadas experiên-

cias pessoais das autoras e artigos de outros especialistas. O sucesso é tão

grande que as blogueiras estão sendo cada vez mais cobradas. “Nós já estamos conversando até sobre a necessidade de produzir mais textos”, revela.

Dentre os assuntos mais abordados es-tão saúde, comportamento, alimentação e ensino. A jornalista não descarta, até, a ideia dos artigos publicados no blog virarem um livro daqui alguns anos.

Ainda para esse semestre, as bloguei-ras estão programando um evento para comemorar um ano do blog. O evento terá a participação de todas as escritoras e das leitoras. Liege Albuquerque diz que o mais gratifi cante é saber que muitas mulheres recebem ajuda quanto às duvi-das. “Saber que a gente ajuda nas dúvidas – nem que seja sobre uma dica do melhor programa no fi m de semana com o fi lho – de gente como a gente, que ama ser mãe e faz tudo para ser feliz deixando nossos fi lhos e quem nos rodeia felizes também, é muito gratifi cante”.

Elenco #pet(20) AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

Gestação canina Os cuidados que se devem tomar com a cadela durante a gestação canina

Existe uma série de cuidados que devem ser tomados an-tes, durante e após enfrentar

uma gestação canina bem pla-nejada. O primeiro deles é, sem dúvidas, a escolha do macho ideal, que deve ser do mesmo porte da fêmea ou menos, para evitar, por exemplo, que a fêmea tenha problemas na hora de dar a luz a filhotes muito grandes. Fêmea e macho também devem estar com as vacinações em dia e devida-mente saudáveis.

A gestação canina poderá ser con-fi rmada, através do ultrassom a partir dos 25 dias e através de palpação feita pelo veterinário, somente a partir de trinta e cinco dias após a cruza. A gestação terá uma duração de 58 a 64 dias, devendo ser acompanhada pelo veterinário, para garantir que não aconteça nada errado nem com a cadela, nem com os fi lhotes.

PreparativosApós os trinta dias de gestação,

a cadela prenhe deve receber uma ração especial, mais calórica e com alto teor de proteína e de cálcio, além de também precisar comer em maior quantidade. As rações especiais para fi lhotes são ideais para suprir as ne-cessidades da futura mamãe e evitar a eclampsia, que é uma alteração semelhante a uma convulsão que a cadela apresenta no caso de falta de cálcio, pré e/ou pós-parto.

Recomenda-se que a cadela faça atividades físicas leves durante a ges-tação, como pequenas caminhadas, para fortalecer os músculos e o parto ser mais fácil para ela. Depois do nascimento dos fi lhotes, é importante que ela volte a se exercitar para não correr o risco de obesidade. Se a cadela gestante for do tipo que se estressa muito durante os banhos, eles devem ser diminuídos durante o período, para que não se corra o risco de um parto prematuro dos fi lhotes.

Após o inicio do trabalho de parto, que é quando se iniciam as contrações abdominais e/ou quando a cadela solta

um líquido esverdeado pela vagina, a cadela tem até duas horas para dar a luz ao primeiro fi lhote. Caso ela fi que exausta neste tempo ou passe deste período, é indicado ir a um veterinário para um exame de ultrassom, para vi-sualização e mensuração da condição dos fi lhotes e, se necessário, haver a intervenção veterinária no parte.

Em caso do primeiro fi lhote sair sem problemas, a cadela tem tam-bém duas horas de intervalo entre os nascimentos. Caso este período aumente, também é necessário que se encaminhe ao veterinário para os devidos procedimentos.

CuidadosPerto do nascimento dos fi lhotes,

o dono da cadela deve preparar o ambiente onde ela dará a luz. É im-portante que seja um espaço onde a cachorra esteja acostumada a fi car e que ela tenha privacidade, sem atra-palhar os moradores da casa nem ser atrapalhada por eles. O ninho pode ser feito com papelão, jornal, ou qualquer outro material fácil de limpar e que seja confortável para a cadela.

Após o parto, é comum que a cadela, ao perceber um fi lhote muito fraco, o deixe de lado para cuidar dos outros que tem mais chance de sobreviver. Também é comum que ela coma o fi lhote morto, para limpar o ninho. Não se assuste, esse comportamento é instintivo da cadela.

É comum que a cachorra não deixe ninguém se aproximar das suas crias recém-nascidas, por isso é preciso ter cuidado e respeitar o espaço dela, evitando estresses e maiores proble-mas. Com o tempo, ela percebe que o dono só quer ajudá-la e permite a aproximação.

Caso a cadela não esteja amamen-tando, é necessário um auxílio colo-cando os fi lhotes nas mamas, e caso a cadela não tenha leite, é necessário que imediatamente vá a uma loja de produtos para animal para comprar leite artifi cial e este ser oferecido aquecido aos fi lhotes. Lembre-se que em poucas horas o fi lhote pode apre-sentar hipoglicemia, desidratação e morrer, não fi que esperando e, em caso de dúvida, encaminhe o animal a um médico veterinário.

baby# Elenco baby# Elenco comportamento# Elenco (9)AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015



programa no fi m de semana com o fi lho – de gente como a gente, que ama ser mãe e faz tudo para ser feliz deixando nossos fi lhos e quem nos rodeia felizes também, é muito gratifi cante”.

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sealgo para descansar. “Eu comecei pintando flores e frutas. Era tão relaxante, me dava tanto prazer, eu até esquecia o mundo. É como se eu estivesse, fizesse parte dos quadros que pinto”, disse.

Com o passar dos anos, a universi-tária se especializou e hoje até vende muitos dos quadros que produz. Se-gundo ela, o lucro é bem vindo, mas o principal benefício é fazer algo que lhe dá satisfação. “Nem penso tanto no lucro. Comecei a vender porque estava produzindo muito. Todos os dias eu pinto, nas horas vagas. Então, as pessoas começaram a pedir para eu vender. O maior benefício é me livrar do estresse”, lembrou.

João Barbato viu a pintura

como uma tera-pia ocupacional

e começou há pouco mais de

um ano

(19)estilo# Elenco (19)AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015Elenco #baby(10) AMAZONAS EM TEMPO

Manaus, domingo, 10 de maio de 2015 (19)estilo# Elenco (19)AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

Benefíciosdo parto normalKate Middleton prova que dar à luz de maneira natural só traz benefícios para mãe e bebê

Pouco mais de dez horas depois de dar à luz uma menina rechon-chuda, com aproximadamente

3,720kg, Kate Middleton, a duquesa de Cambridge, surpreendeu o mundo ao apresentar a filha, ao lado do maridão William, toda linda e deslumbrante. A imagem levantou suspeitas mundo afora de que a bebê real, irmã do pequeno George, não teria nascido no mesmo dia. As mais malucas teo-rias conspiratórias levantaram até a hipótese de que Kate sequer esteve grávida. Ah, gente, pode parar! Claro que é possível uma mulher ter um filho de parto normal e sair andando com seu bebê no colo no mesmo dia.

Tudo bem que Kate teve lá um staff para deixá-la com aquele cabelo de comercial de xampu, a maquiagem leve e delicada, e o vestido soltinho na medida, mas capaz de revelar a barriga que fica depois que a gente tem um bebê. Mas não há porque duvidar de sua gestação e seu parto. Quando o bebê nasce de parto normal, coisa que no Brasil é uma raridade, a mãe se recupera rapidinho. Não tem corte de cesárea, não tem dor pós-parto. Quem faz anestesia de expulsão precisa só esperar o efeito da peridural passar. Mas, uma vez no quarto, é vida normal e bola para frente, que tem um filhote querendo mamar!

É admirável o exemplo de Kate, diante de tantas mulheres que se apavoram com a ideia de um parto normal. Ela esperou até o último momento, coisa que por aqui também deixa as ges-tantes apavoradas. Os bebês podem nascer com até 42 semanas, mas é raríssimo encontrar obstetras e mães que segurem a ansiedade da espera. O povo prefere marcar uma cirurgia, de preferência que não atrapalhe a rotina no consultório do médico, e gerenciar o nascimento como um negócio. Seria ótimo que o exemplo de Kate fosse seguido por mais mulheres.

Em vez disso, o que estamos vendo é o mundo se descabelando por conta da aparência da duquesa de Cambridge horas depois de dar à luz. O jornal russo Komsomolskaya Pravda publicou no último domingo (3)uma reportagem em que levanta suspeitas a respeito do nascimento da nova bebê real. Apoiado em depoimentos de mulheres russas, a publicação diz que é “impossível” Kate aparecer tão bem imediatamente após o nascimento da criança e ques-

tiona, inclusive, se o bebê não nasceu dias antes do anúncio oficial. “Se ela realmente deu à luz uma menina de parto natural, certamente foi nos dias anteriores”, diz uma mulher, de acordo com o jornal Mirror.

Segundo o obstetra Edilson Ogeda, Coordenador do Núcleo de Ginecologia, Obstetrícia e Perinatologia do Hospital Samaritano, em São Paulo, isso pode acontecer quando a paciente tem um parto rápido, com o período expulsivo curto que não venha exigir grande des-gaste físico no esforço final do trabalho de parto, e não apresente nenhuma complicação, como perda sanguínea mais exagerada, por exemplo.

“Em alguns casos, mesmo a paciente tendo um parto normal sem compli-cações, o aspecto visual é bem dife-

rente, mostrando aspecto de cansaço e mesmo extenuação. Mas cada um reage de uma forma, e cada um tem uma assessoria (pessoas para ajudar) que também faz muita diferença. A alta precoce (10 horas pós-parto) é possível quando mãe e bebê estão bem, desde que verifique-se que o aleitamento materno está adequado e os exames como o do pezinho, teste da orelhinha, linguinha, reflexo vermelho, exames de laboratório (sorologias e tipagem sanguínea do bebê) sejam realizados antes da alta hospitalar quando é possível, ou à domicílio, no momento oportuno para cada exame, assim como as vacinas BCG e hepatite B. É necessário também o adequado acompanhamento do recém-nascido para avaliar se o mesmo fica com icte-

rícia (cor amarelada da pele e esclera) ou não, o que necessitaria de banho de luz, de acordo com a avaliação do neonatologista. Ou seja, a alta precoce é possível, desde que haja um acom-panhamento do pediatra e do obstetra nos primeiros dias pós-parto”, explica o doutor Edilson.

Pois é... As pessoas estão tão desa-costumadas ao parto normal e à sua pronta recuperação que dá margem a esse tipo de bobagem. No Brasil, normalmente, a alta é dada em três dias. Na Inglaterra, entretanto, pode chegar a apenas seis horas após o nascimento, com acompanhamento domiciliar, o que, no caso de Kate, deve significar uma galera ajudando a cuidar da princesinha. Tá de parabéns, Kate! Vida longa à sua princesa.

Cada uma reage da sua maneira, mas a duquesa de Cambridge provou que o parto natural só traz benefícios

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Artes plásticas ajudam a relaxar a mente e, de quebra, ainda funcionam como terapia

Com a rotina sendo cada vez mais exaustiva e estressante, cada vez mais pessoas estão

procurando atividades para se dis-trair, relaxar a mente e esquecer por algumas horas dos compro-missos diários. Os hobbys são os mais variados, mas é na pintura de quadro que muitos encontram

Arte contra o

ALIK MENEZESEquipe EM TEMPO

estresuma válvula de escape.

Um desses novos artistas é o empresário João Barbato, que viu a pintura como uma terapia ocu-pacional e começou há pouco mais de um ano. Segundo João, que é proprietário de uma fabrica de embalagens plásticas, a motiva-ção veio após ajudar a filha em um trabalho escolar.

“Minha filha precisou de minha ajuda, ajudei. Mas com um tem-po percebi que precisava mudar o visual das paredes lá de casa. Co-meçou como uma brincadeira, mas se tornou um passa tempo, é uma atividade super agradável”.

O empresário não tinha nenhum

contato com nenhum tipo de arte antes de começar a pintar. Para ele, hoje, a atividade é uma terapia. “Eu nunca tive contato com a arte. Sem-pre fui um cara de praticar esportes como natação, tênis, jogging, entre outros”, revelou.

PrazerO artista contou, ainda, que pin-

tar é uma das atividades que mais ocupa seu tempo ultimamente, mas diz não saber explicar de onde vem a inspiração para produzir as belas telas. “De verdade não sei explicar. Grafites, partes de estampas, rabis-cos que sempre faço nos cadernos acabam se misturando e finalizando

em um quadro”, disse. Barbato já pensa até em ven-

der os quadros, mas ainda não há data para isso. João acredita que ainda precisa se especializar mais, aperfeiçoar as técnicas, apesar de muitos amigos já cobrarem. “Eles já pedem que eu faça para vender e tal. Existe essa possibilidade, sim. Mas ainda não é o momento. Vou me aperfeiçoar a técnica”.

A estudante de artes Adélia Ana da Silva, também encontrou na pintura de quadros a possibilidade de esque-cer-se dos problemas por algumas horas. A atividade começou há 20 anos. Na época, Adélia cuidava dos filhos e da casa, mas precisava de

Elenco #estética(18) AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

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Feira gastronômica vai para a terceira edição e promete muitas novidades, sabores e preço acessível

A feira gastronômica Rota dos Chefs já é um dos eventos mais esperados pelos apreciadores da

boa comida. O evento, que chega a terceira edição nos dias 16 e 17 deste mês, proporciona aos amazonenses conhecer o melhor da culinária da região, além de integrar alguns dos melhores chefs do Norte do Brasil, cujo único objetivo é o de fortalecer a gastronomia amazônica.

Segundo o chef Paulo Fortunato, um dos organizadores do evento, o ‘Rota’ foi idealizado com o objetivo de tornar a gastronomia amazônica mais forte. “A gente entende que essa gastronomia vai ficar mais forte a partir do momento que nós tivermos profissionais da área mais integra-dos, juntos, trocando informações e desenvolvendo projetos”, declarou.

Outro motivo para a criação do Rota

d o s Chefs é po-

der desmistificar que a comida é cara. De acordo com For-tunato, muitas pessoas deixam de frequentar ou conhecer determinados restaurantes por pensarem que tudo tem valor muito elevado.

“Muitas vezes nem é, mas a gen-te quis dar essa oportunidade para essas pessoas conhecerem o nos-so trabalho e que muitos pratos não são caros como se imagina. Por isso veio a ideia também de fazer pratos mais acessíveis”.

NovidadesPara a terceira edição, Fortunato

adiantou que há novidades. O cardá-pio, por exemplo, foi todo renovado, além de aulas show de gastronomia e workshops. “Nós temos pedido que os chefs tragam novidades. Acredito que 90% do nosso cardápio será mo-dificado”, adiantou.

De acordo com o chef, as novidades não param por aí. Paulo Fortunato informa, ainda, que o evento tem sur-preendido as expectativas dos chefs desde a primeira edição. Por isso, há planos para que o Rota chegue ao interior do Estado, e até que seja um evento a nível nacional pelo menos uma vez ao ano.

“Nós temos planos de trazer outros

chefs de outros Estados, de fazer um

evento maior com seminá-rios, de fazer uma grande festa,

para realmente fazer com que o Ama-zonas se torne parte do roteiro nacional da gastronomia”, adiantou.

ParticipanteUm dos famosos profissionais que

abraçou o projeto e participou de todas as edições é o jovem chef Guilherme Valente. Para ele, o evento tinha tudo para ser sucesso, mas superou as suas expectativas.

“Os organizadores fizeram uma esti-mativa de 3 mil pessoas para os dois dias de evento. Mas, só no primeiro dia, chegamos a quase 7 mil pessoas! Só temos a agradecer as todos que tornaram o Rota o evento de sucesso que é hoje”, comemorou.

Para esta edição, os admiradores da comida de Guilherme podem se preparar, pois haverá muitas novidades – algumas incluem ingredientes como castanha do Brasil e pernil assado. “Estou finalizando alguns experimen-tos, mas posso adiantar que o prato vai ter muitos sabores”, disse.

Guilherme afirma que a feira Rota dos Chefs é um evento que, definitivamente, veio para ficar. “A reunião de boa comi-da, ótimos profissionais que amam e se dedicam ao que fazem não podem ser realizados apenas algumas vezes. Esse tipo de evento já é sucesso em várias partes do mundo e já estava mais do que na hora de Manaus ter o seu”, diz.


Chefs prome-tem novida-

des deliciosas e imperdíveis para a tercei-

ra edição da Rota

(19)variedadades#Elenco (17)AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015Elenco #moda(12) AMAZONAS EM TEMPO


Dê a devida atenOs pés também precisam de cuidados básicos, pois ele sofrem pela exposição constante e ressecamento

Geralmente, os pés não têm a atenção que merecem. Talvez porque seja uma parte do corpo

que fica escondida dentro dos sapatos, mas quando estão expostos pelos chinelos e sandálias, “sofrem” com a poeira e o ressecamento. Os pés também sofrem durante o inverno quando são “esquecidos”.

Para começar é preciso entender como os pés funcionam. Cada pé tem 26 ossos, nervos e músculos e tudo sustenta o peso do corpo mantendo o mesmo equilibrado. Nos pés existem pontos reflexos de todos os órgãos vitais; isso significa que problemas nos pés podem causar dores de cabeça, estresse, depressão, má circulação, entre outras mazelas.

Como o nosso assunto é beleza, um pé maltratado acaba com qualquer produção e “mata” qualquer modelo de sandália chique e “na moda”.

Os pés, principalmente os das mu-lheres (e isso não quer dizer que os homens também não passem pelo mesmo problema) são mais susce-tíveis a rachaduras e espessamento da pele porque ficam mais expostos. Elas também são vítimas dos calos principalmente em cima dos dedos, consequência dos sapatos altos e apertados. Lindos, mas que fazem mal para os pés.

Para se livrar deste acúmulo de pele chamado calo, use lixa de pés prin-cipalmente nas partes mais ásperas, sempre após o banho quando a pele está amolecida. Finalize com creme hidratante em cuja composição tenha ureia. Se não consegue livrar-se deste incomodo mesmo fazendo isso, pro-cure gente especializada no assunto:

o podólogo.Outra coisa horrível é o mau cheiro,

popularmente conhecido por chulé. Uma das causas é o hábito de não secar os pés corretamente, usar o mesmo sapato durante vários dias e usar meias de material sintético. E falando em meias, tem gente que usa a mesma meia várias vezes! Gente, meia tem que trocar todos os dias, chova ou faça sol!

Procure usar meias de algodão, pois estas favorecem a respiração da pele. Use talcos, ou cremes, com agentes antibacterianos específicos para os

pés e deixe os sapatos em local ven-tilado. Se possível, alterne os sapatos. Os tênis merecem uma atenção à parte, jamais use sem meias e não descarte o talco antisséptico.

As famigeradas frieiras são mico-ses que aparecem entre os dedos, elas racham a pele e coçam muito. Trata-se de uma infecção causada por um fungo. Por isso, enxugue bem os pés dando atenção especial aos vãos dos dedos, não ande descalço em banheiros públicos.

Até aqui falamos quase que das doenças que atingem os pés; será que adotando hábitos de higiene e visitar periodicamente a pedicure serão o su-ficiente para manter os pés saudáveis

e bonitos? Especialistas em podolo-gia dizem que não. Os pés precisam de cuidados diários para que fiquem bonitos e, principalmente, contribuam para o seu bem-estar.

Em primeiro lugar, eles precisam ser sempre muito bem lavados, não basta deixar escorrer água e esfregar um pé no outro. Use uma esponja com o seu sabonete habitual e esfregue bem, principalmente entre os dedos.

A pele dos pés é mais espessa e resistente por isso facilmente fica com calosidade e cheia de células mortas. Semanalmente é preciso lixar os cal-canhares e a sola com lixa própria ou pedra-pomes. Adquira o hábito de fazer isso durante o banho e para

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ção aos seus pés isso deixe estes apetrechos sempre à mão, no banheiro. Depois do banho, besunte tudo com um bom hidratante, preferencialmente específi co para esta área do corpo.

Outra dica, depois de lixar os pés, massageie com óleo de amêndoas. E ainda, na farmácia de manipulação peça creme de óleo de amêndoas, seus pés vão agradecer.

As unhas devem ser cortadas de quin-ze em quinze dias. Não as deixe muito compridas, pois acumularão sujeira. Empurre a cutícula cuidadosamente com a espátula e, se quiser, tire o excesso de peles mortas com um ali-cate tomando o cuidado de não ferir a pele, popularmente conhecido como

“tirar bife”. Esta é uma tarefa para a manicure, pois exige prática.

Ao sair ao sol não se esqueça: protetor solar nos pés também. Passe creme antes de encarar a areia da praia.

Sem dúvida alguma, um dos maiores inimigos dos pés são os sapatos, o que justamente foi criado para protegê-los. No dia a dia opte por modelos confortáveis e que combinem com o trabalho que você executa. No caso das mulheres, os padrões de beleza e moda costumam exigir mais, por isso é preciso fi car atenta. Sapatos altos e de bico fi no deveriam ser apenas para aquelas ocasiões muito especiais, mas estes já foram incorpora-dos na rotina de muitas

delas, por isso é preciso fi car atento à procedência do calçado, pois existe muito “sapato pirata”, cópia de marcas famosas, mas que não atendem aos padrões de conforto e saúde.

Cuide dos pés com o mesmo carinho e atenção que cui-da de seu rosto. Eles merecem.

Na rota do

sabor

estética# Elenco (13)AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015Elenco #variedades(16) AMAZONAS EM TEMPO


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Elenco #especial(14) AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015 especial# Elenco (15)AMAZONAS EM TEMPO


de fi braDe pulso fi rme no trabalho, delegadas mostram o lado sensível e dedicam todo o amor aos fi lhos

Apesar de toda a seriedade e o pulso fi rme que o trabalho de uma delegada exige, muitas mulheres da linha de frente da

Polícia Civil do Amazonas não permitem que a carga negativa adentre os seus lares. Neste Dia das Mães, elas contam porque jamais deixam de ser carinhosas e revelam que os fi lhos são a fonte de sua felicidade.

Mesmo com o corre-corre do dia a dia, a delegada Juliana Tuma não deixa de aprovei-tar os momentos que tem com a fi lha, Hayla de dois anos, mesmo com todo o cansaço típico do fi m do dia. “Tenho uma relação com a Hayla de muita sintonia, proximidade e companheirismo”, diz.

A maior difi culdade para a delegada, que ama a profi ssão, é a escala de trabalho. Ju-liana Tuma é plantonista e trabalha 24 horas direto, a cada três dias. Não há como não se comover ao ver nos olhos da pequena princesa que ela sente falta da mãe.

“Embora ame meu trabalho e já esteja acos-tumada a esta rotina, é perceptível que Hayla sente minha falta. Ela se mostra mais emotiva e sensível com as pessoas que fi cam com ela nos meus dias de trabalho”, lamenta.

Por conta disso, nos dias de folga, a única prioridade da policial é a fi lha. E a progra-mação é extensa, pois inclui passeios em shopping, leitura de livros infantis, assistir fi lmes e desenhos animados. Juliana não nega ser uma mãe coruja. “Para onde vou, ela quer me acompanhar”.

O companheirismo é tanto, que mesmo sendo ainda muito pequena, Hayla já se inte-ressa pelo trabalho da mãe. “Quando aviso que estou saindo para o trabalho, Hayla costuma indagar: ‘mamãe, você vai prender o homem?’ É muito engraçado”, sorri a mãe coruja.

Para Juliana, todo o ensinamento que re-cebeu da mãe na infância são princípios que ela passa para a fi lha. Respeito ao próximo, humildade, gentileza e honestidade são pa-lavras de ordem na casa de Juliana. “Recebi como lição em casa, respeitar as pessoas pela sua essência, enxergando-as como seres humanos, sem olhar para posição social ou posses, por isso me esforço para passar à Hayla estes ensinamentos”.

DedicaçãoOutra mãe coruja é a delegada Kethleen

Calmont, policial há 13 anos. Para a delega-da a rotina como titular de uma delegacia demanda muito tempo e dedicação, é, em muitos momentos, estressante, mas a cada tempo livre é dedicado exclusivamente para a fi lha de 7 anos. “Ela é a razão da minha felicidade. Por isso, quando estou de folga me dedico totalmente a ela, dando muito amor, carinho e ensinamentos. É um amor incondicional”.

E para que a relação seja sadia e os momentos cheios de pura alegria, Kethleen não leva trabalho e faz o possível para nem comentar sobre esse assunto em casa. ”Nunca levo esses afazeres para casa. Por exemplo, quando a pego no colégio, estou como mãe. Me interesso em como foi a aula, como está sendo o dia, se lanchou direitinho e se brincou. Quando chegamos em casa, apesar do cansa-ço, procuro dar mais atenção”, conta.

E parece que a fi lha já tem vontade de seguir os caminhos da mãe. Kethleen não esconde o orgulho ao apenas imaginar, mesmo com a pequena idade da fi lha, que já é uma referencia para a pequena. “Ela é muito criança, mas leva jeito para a profi ssão. Menina de garra, inteligente e muito responsável”, elogiou.

A delegada não esconde de onde herdou todos os princípios e características para ser uma mãe dedicada, amorosa e coruja. “Minha mãe é uma pessoa maravilhosa, que me inspirou e me inspira até hoje em tudo que faço. Sempre me incentivou nos meus objetivos. Me ensinou, principalmente, a ser humilde e nos colocar no lugar dos outros e amar o próximo”, diz, emocionada.

ExemploHumildade, dedicação, além de tantos

outros princípios ditos acima são mes-mo o maior ensinamento que as mães podem passar para os fi lhos. Para a delegada Andrea Nascimento Pereira são esses valores aprendidos com a mãe que ela faz o possível para passar para as duas fi lhas.

“Minha mãe é o meu referencial de mãe, de mulher, de pessoa. É a

pessoa que me apóia, que cuida de mim e eu faço o possível para passar esses valo-

res para as minhas princesas tam-

bém”, destaca.

Juliana Tuma e Hayla são melhores amigas e fazem tudo juntas Kethleen Calmont procura não levar trabalho para casa

Andrea Nascimento procura passar o que aprendeu com a mãe


Andrea diz que a profis-são exige tempo e dedicação,

pois alguns momentos são até bem estressantes. Entretanto, a recom-pensa diária é chegar em casa e receber o carinho das filhas. Toda a carga pesada do dia fica para trás e o cansaço até desaparece.

“A mulher tem a capacidade de acumular funções. Então eu procuro dividir bem o meu trabalho como delegada e como mãe. Quando che-go em casa ou quando estou de folga o meu tempo é delas, é da minha família”, conta. “Eu procuro compensar a minha ausência nos meus dias de folga. Nós somos muito ligada, somos muito próxi-mas. Ao mesmo tempo que eu vivo para protegê-las, são elas que me fortalecem para enfrentar qualquer obstáculo na vida. Ser mãe é ser amor, não existe nada que consi-ga definir o que é o amor de uma mãe, eu amo ser mãe, amo minha princesas. Elas são o meu maior presente”, finaliza.

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Elenco #especial(14) AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015 especial# Elenco (15)AMAZONAS EM TEMPO


de fi braDe pulso fi rme no trabalho, delegadas mostram o lado sensível e dedicam todo o amor aos fi lhos

Apesar de toda a seriedade e o pulso fi rme que o trabalho de uma delegada exige, muitas mulheres da linha de frente da

Polícia Civil do Amazonas não permitem que a carga negativa adentre os seus lares. Neste Dia das Mães, elas contam porque jamais deixam de ser carinhosas e revelam que os fi lhos são a fonte de sua felicidade.

Mesmo com o corre-corre do dia a dia, a delegada Juliana Tuma não deixa de aprovei-tar os momentos que tem com a fi lha, Hayla de dois anos, mesmo com todo o cansaço típico do fi m do dia. “Tenho uma relação com a Hayla de muita sintonia, proximidade e companheirismo”, diz.

A maior difi culdade para a delegada, que ama a profi ssão, é a escala de trabalho. Ju-liana Tuma é plantonista e trabalha 24 horas direto, a cada três dias. Não há como não se comover ao ver nos olhos da pequena princesa que ela sente falta da mãe.

“Embora ame meu trabalho e já esteja acos-tumada a esta rotina, é perceptível que Hayla sente minha falta. Ela se mostra mais emotiva e sensível com as pessoas que fi cam com ela nos meus dias de trabalho”, lamenta.

Por conta disso, nos dias de folga, a única prioridade da policial é a fi lha. E a progra-mação é extensa, pois inclui passeios em shopping, leitura de livros infantis, assistir fi lmes e desenhos animados. Juliana não nega ser uma mãe coruja. “Para onde vou, ela quer me acompanhar”.

O companheirismo é tanto, que mesmo sendo ainda muito pequena, Hayla já se inte-ressa pelo trabalho da mãe. “Quando aviso que estou saindo para o trabalho, Hayla costuma indagar: ‘mamãe, você vai prender o homem?’ É muito engraçado”, sorri a mãe coruja.

Para Juliana, todo o ensinamento que re-cebeu da mãe na infância são princípios que ela passa para a fi lha. Respeito ao próximo, humildade, gentileza e honestidade são pa-lavras de ordem na casa de Juliana. “Recebi como lição em casa, respeitar as pessoas pela sua essência, enxergando-as como seres humanos, sem olhar para posição social ou posses, por isso me esforço para passar à Hayla estes ensinamentos”.

DedicaçãoOutra mãe coruja é a delegada Kethleen

Calmont, policial há 13 anos. Para a delega-da a rotina como titular de uma delegacia demanda muito tempo e dedicação, é, em muitos momentos, estressante, mas a cada tempo livre é dedicado exclusivamente para a fi lha de 7 anos. “Ela é a razão da minha felicidade. Por isso, quando estou de folga me dedico totalmente a ela, dando muito amor, carinho e ensinamentos. É um amor incondicional”.

E para que a relação seja sadia e os momentos cheios de pura alegria, Kethleen não leva trabalho e faz o possível para nem comentar sobre esse assunto em casa. ”Nunca levo esses afazeres para casa. Por exemplo, quando a pego no colégio, estou como mãe. Me interesso em como foi a aula, como está sendo o dia, se lanchou direitinho e se brincou. Quando chegamos em casa, apesar do cansa-ço, procuro dar mais atenção”, conta.

E parece que a fi lha já tem vontade de seguir os caminhos da mãe. Kethleen não esconde o orgulho ao apenas imaginar, mesmo com a pequena idade da fi lha, que já é uma referencia para a pequena. “Ela é muito criança, mas leva jeito para a profi ssão. Menina de garra, inteligente e muito responsável”, elogiou.

A delegada não esconde de onde herdou todos os princípios e características para ser uma mãe dedicada, amorosa e coruja. “Minha mãe é uma pessoa maravilhosa, que me inspirou e me inspira até hoje em tudo que faço. Sempre me incentivou nos meus objetivos. Me ensinou, principalmente, a ser humilde e nos colocar no lugar dos outros e amar o próximo”, diz, emocionada.

ExemploHumildade, dedicação, além de tantos

outros princípios ditos acima são mes-mo o maior ensinamento que as mães podem passar para os fi lhos. Para a delegada Andrea Nascimento Pereira são esses valores aprendidos com a mãe que ela faz o possível para passar para as duas fi lhas.

“Minha mãe é o meu referencial de mãe, de mulher, de pessoa. É a

pessoa que me apóia, que cuida de mim e eu faço o possível para passar esses valo-

res para as minhas princesas tam-

bém”, destaca.

Juliana Tuma e Hayla são melhores amigas e fazem tudo juntas Kethleen Calmont procura não levar trabalho para casa

Andrea Nascimento procura passar o que aprendeu com a mãe


Andrea diz que a profis-são exige tempo e dedicação,

pois alguns momentos são até bem estressantes. Entretanto, a recom-pensa diária é chegar em casa e receber o carinho das filhas. Toda a carga pesada do dia fica para trás e o cansaço até desaparece.

“A mulher tem a capacidade de acumular funções. Então eu procuro dividir bem o meu trabalho como delegada e como mãe. Quando che-go em casa ou quando estou de folga o meu tempo é delas, é da minha família”, conta. “Eu procuro compensar a minha ausência nos meus dias de folga. Nós somos muito ligada, somos muito próxi-mas. Ao mesmo tempo que eu vivo para protegê-las, são elas que me fortalecem para enfrentar qualquer obstáculo na vida. Ser mãe é ser amor, não existe nada que consi-ga definir o que é o amor de uma mãe, eu amo ser mãe, amo minha princesas. Elas são o meu maior presente”, finaliza.

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ção aos seus pés isso deixe estes apetrechos sempre à mão, no banheiro. Depois do banho, besunte tudo com um bom hidratante, preferencialmente específi co para esta área do corpo.

Outra dica, depois de lixar os pés, massageie com óleo de amêndoas. E ainda, na farmácia de manipulação peça creme de óleo de amêndoas, seus pés vão agradecer.

As unhas devem ser cortadas de quin-ze em quinze dias. Não as deixe muito compridas, pois acumularão sujeira. Empurre a cutícula cuidadosamente com a espátula e, se quiser, tire o excesso de peles mortas com um ali-cate tomando o cuidado de não ferir a pele, popularmente conhecido como

“tirar bife”. Esta é uma tarefa para a manicure, pois exige prática.

Ao sair ao sol não se esqueça: protetor solar nos pés também. Passe creme antes de encarar a areia da praia.

Sem dúvida alguma, um dos maiores inimigos dos pés são os sapatos, o que justamente foi criado para protegê-los. No dia a dia opte por modelos confortáveis e que combinem com o trabalho que você executa. No caso das mulheres, os padrões de beleza e moda costumam exigir mais, por isso é preciso fi car atenta. Sapatos altos e de bico fi no deveriam ser apenas para aquelas ocasiões muito especiais, mas estes já foram incorpora-dos na rotina de muitas

delas, por isso é preciso fi car atento à procedência do calçado, pois existe muito “sapato pirata”, cópia de marcas famosas, mas que não atendem aos padrões de conforto e saúde.

Cuide dos pés com o mesmo carinho e atenção que cui-da de seu rosto. Eles merecem.

Na rota do

sabor

estética# Elenco (13)AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015Elenco #variedades(16) AMAZONAS EM TEMPO


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Feira gastronômica vai para a terceira edição e promete muitas novidades, sabores e preço acessível

A feira gastronômica Rota dos Chefs já é um dos eventos mais esperados pelos apreciadores da

boa comida. O evento, que chega a terceira edição nos dias 16 e 17 deste mês, proporciona aos amazonenses conhecer o melhor da culinária da região, além de integrar alguns dos melhores chefs do Norte do Brasil, cujo único objetivo é o de fortalecer a gastronomia amazônica.

Segundo o chef Paulo Fortunato, um dos organizadores do evento, o ‘Rota’ foi idealizado com o objetivo de tornar a gastronomia amazônica mais forte. “A gente entende que essa gastronomia vai ficar mais forte a partir do momento que nós tivermos profissionais da área mais integra-dos, juntos, trocando informações e desenvolvendo projetos”, declarou.

Outro motivo para a criação do Rota

d o s Chefs é po-

der desmistificar que a comida é cara. De acordo com For-tunato, muitas pessoas deixam de frequentar ou conhecer determinados restaurantes por pensarem que tudo tem valor muito elevado.

“Muitas vezes nem é, mas a gen-te quis dar essa oportunidade para essas pessoas conhecerem o nos-so trabalho e que muitos pratos não são caros como se imagina. Por isso veio a ideia também de fazer pratos mais acessíveis”.

NovidadesPara a terceira edição, Fortunato

adiantou que há novidades. O cardá-pio, por exemplo, foi todo renovado, além de aulas show de gastronomia e workshops. “Nós temos pedido que os chefs tragam novidades. Acredito que 90% do nosso cardápio será mo-dificado”, adiantou.

De acordo com o chef, as novidades não param por aí. Paulo Fortunato informa, ainda, que o evento tem sur-preendido as expectativas dos chefs desde a primeira edição. Por isso, há planos para que o Rota chegue ao interior do Estado, e até que seja um evento a nível nacional pelo menos uma vez ao ano.

“Nós temos planos de trazer outros

chefs de outros Estados, de fazer um

evento maior com seminá-rios, de fazer uma grande festa,

para realmente fazer com que o Ama-zonas se torne parte do roteiro nacional da gastronomia”, adiantou.

ParticipanteUm dos famosos profissionais que

abraçou o projeto e participou de todas as edições é o jovem chef Guilherme Valente. Para ele, o evento tinha tudo para ser sucesso, mas superou as suas expectativas.

“Os organizadores fizeram uma esti-mativa de 3 mil pessoas para os dois dias de evento. Mas, só no primeiro dia, chegamos a quase 7 mil pessoas! Só temos a agradecer as todos que tornaram o Rota o evento de sucesso que é hoje”, comemorou.

Para esta edição, os admiradores da comida de Guilherme podem se preparar, pois haverá muitas novidades – algumas incluem ingredientes como castanha do Brasil e pernil assado. “Estou finalizando alguns experimen-tos, mas posso adiantar que o prato vai ter muitos sabores”, disse.

Guilherme afirma que a feira Rota dos Chefs é um evento que, definitivamente, veio para ficar. “A reunião de boa comi-da, ótimos profissionais que amam e se dedicam ao que fazem não podem ser realizados apenas algumas vezes. Esse tipo de evento já é sucesso em várias partes do mundo e já estava mais do que na hora de Manaus ter o seu”, diz.


Chefs prome-tem novida-

des deliciosas e imperdíveis para a tercei-

ra edição da Rota

(19)variedadades#Elenco (17)AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015Elenco #moda(12) AMAZONAS EM TEMPO


Dê a devida atenOs pés também precisam de cuidados básicos, pois ele sofrem pela exposição constante e ressecamento

Geralmente, os pés não têm a atenção que merecem. Talvez porque seja uma parte do corpo

que fica escondida dentro dos sapatos, mas quando estão expostos pelos chinelos e sandálias, “sofrem” com a poeira e o ressecamento. Os pés também sofrem durante o inverno quando são “esquecidos”.

Para começar é preciso entender como os pés funcionam. Cada pé tem 26 ossos, nervos e músculos e tudo sustenta o peso do corpo mantendo o mesmo equilibrado. Nos pés existem pontos reflexos de todos os órgãos vitais; isso significa que problemas nos pés podem causar dores de cabeça, estresse, depressão, má circulação, entre outras mazelas.

Como o nosso assunto é beleza, um pé maltratado acaba com qualquer produção e “mata” qualquer modelo de sandália chique e “na moda”.

Os pés, principalmente os das mu-lheres (e isso não quer dizer que os homens também não passem pelo mesmo problema) são mais susce-tíveis a rachaduras e espessamento da pele porque ficam mais expostos. Elas também são vítimas dos calos principalmente em cima dos dedos, consequência dos sapatos altos e apertados. Lindos, mas que fazem mal para os pés.

Para se livrar deste acúmulo de pele chamado calo, use lixa de pés prin-cipalmente nas partes mais ásperas, sempre após o banho quando a pele está amolecida. Finalize com creme hidratante em cuja composição tenha ureia. Se não consegue livrar-se deste incomodo mesmo fazendo isso, pro-cure gente especializada no assunto:

o podólogo.Outra coisa horrível é o mau cheiro,

popularmente conhecido por chulé. Uma das causas é o hábito de não secar os pés corretamente, usar o mesmo sapato durante vários dias e usar meias de material sintético. E falando em meias, tem gente que usa a mesma meia várias vezes! Gente, meia tem que trocar todos os dias, chova ou faça sol!

Procure usar meias de algodão, pois estas favorecem a respiração da pele. Use talcos, ou cremes, com agentes antibacterianos específicos para os

pés e deixe os sapatos em local ven-tilado. Se possível, alterne os sapatos. Os tênis merecem uma atenção à parte, jamais use sem meias e não descarte o talco antisséptico.

As famigeradas frieiras são mico-ses que aparecem entre os dedos, elas racham a pele e coçam muito. Trata-se de uma infecção causada por um fungo. Por isso, enxugue bem os pés dando atenção especial aos vãos dos dedos, não ande descalço em banheiros públicos.

Até aqui falamos quase que das doenças que atingem os pés; será que adotando hábitos de higiene e visitar periodicamente a pedicure serão o su-ficiente para manter os pés saudáveis

e bonitos? Especialistas em podolo-gia dizem que não. Os pés precisam de cuidados diários para que fiquem bonitos e, principalmente, contribuam para o seu bem-estar.

Em primeiro lugar, eles precisam ser sempre muito bem lavados, não basta deixar escorrer água e esfregar um pé no outro. Use uma esponja com o seu sabonete habitual e esfregue bem, principalmente entre os dedos.

A pele dos pés é mais espessa e resistente por isso facilmente fica com calosidade e cheia de células mortas. Semanalmente é preciso lixar os cal-canhares e a sola com lixa própria ou pedra-pomes. Adquira o hábito de fazer isso durante o banho e para

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Artes plásticas ajudam a relaxar a mente e, de quebra, ainda funcionam como terapia

Com a rotina sendo cada vez mais exaustiva e estressante, cada vez mais pessoas estão

procurando atividades para se dis-trair, relaxar a mente e esquecer por algumas horas dos compro-missos diários. Os hobbys são os mais variados, mas é na pintura de quadro que muitos encontram

Arte contra o

ALIK MENEZESEquipe EM TEMPO

estresuma válvula de escape.

Um desses novos artistas é o empresário João Barbato, que viu a pintura como uma terapia ocu-pacional e começou há pouco mais de um ano. Segundo João, que é proprietário de uma fabrica de embalagens plásticas, a motiva-ção veio após ajudar a filha em um trabalho escolar.

“Minha filha precisou de minha ajuda, ajudei. Mas com um tem-po percebi que precisava mudar o visual das paredes lá de casa. Co-meçou como uma brincadeira, mas se tornou um passa tempo, é uma atividade super agradável”.

O empresário não tinha nenhum

contato com nenhum tipo de arte antes de começar a pintar. Para ele, hoje, a atividade é uma terapia. “Eu nunca tive contato com a arte. Sem-pre fui um cara de praticar esportes como natação, tênis, jogging, entre outros”, revelou.

PrazerO artista contou, ainda, que pin-

tar é uma das atividades que mais ocupa seu tempo ultimamente, mas diz não saber explicar de onde vem a inspiração para produzir as belas telas. “De verdade não sei explicar. Grafites, partes de estampas, rabis-cos que sempre faço nos cadernos acabam se misturando e finalizando

em um quadro”, disse. Barbato já pensa até em ven-

der os quadros, mas ainda não há data para isso. João acredita que ainda precisa se especializar mais, aperfeiçoar as técnicas, apesar de muitos amigos já cobrarem. “Eles já pedem que eu faça para vender e tal. Existe essa possibilidade, sim. Mas ainda não é o momento. Vou me aperfeiçoar a técnica”.

A estudante de artes Adélia Ana da Silva, também encontrou na pintura de quadros a possibilidade de esque-cer-se dos problemas por algumas horas. A atividade começou há 20 anos. Na época, Adélia cuidava dos filhos e da casa, mas precisava de

Elenco #estética(18) AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

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sealgo para descansar. “Eu comecei pintando flores e frutas. Era tão relaxante, me dava tanto prazer, eu até esquecia o mundo. É como se eu estivesse, fizesse parte dos quadros que pinto”, disse.

Com o passar dos anos, a universi-tária se especializou e hoje até vende muitos dos quadros que produz. Se-gundo ela, o lucro é bem vindo, mas o principal benefício é fazer algo que lhe dá satisfação. “Nem penso tanto no lucro. Comecei a vender porque estava produzindo muito. Todos os dias eu pinto, nas horas vagas. Então, as pessoas começaram a pedir para eu vender. O maior benefício é me livrar do estresse”, lembrou.

João Barbato viu a pintura

como uma tera-pia ocupacional

e começou há pouco mais de

um ano

(19)estilo# Elenco (19)AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015Elenco #baby(10) AMAZONAS EM TEMPO

Manaus, domingo, 10 de maio de 2015 (19)estilo# Elenco (19)AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

Benefíciosdo parto normalKate Middleton prova que dar à luz de maneira natural só traz benefícios para mãe e bebê

Pouco mais de dez horas depois de dar à luz uma menina rechon-chuda, com aproximadamente

3,720kg, Kate Middleton, a duquesa de Cambridge, surpreendeu o mundo ao apresentar a filha, ao lado do maridão William, toda linda e deslumbrante. A imagem levantou suspeitas mundo afora de que a bebê real, irmã do pequeno George, não teria nascido no mesmo dia. As mais malucas teo-rias conspiratórias levantaram até a hipótese de que Kate sequer esteve grávida. Ah, gente, pode parar! Claro que é possível uma mulher ter um filho de parto normal e sair andando com seu bebê no colo no mesmo dia.

Tudo bem que Kate teve lá um staff para deixá-la com aquele cabelo de comercial de xampu, a maquiagem leve e delicada, e o vestido soltinho na medida, mas capaz de revelar a barriga que fica depois que a gente tem um bebê. Mas não há porque duvidar de sua gestação e seu parto. Quando o bebê nasce de parto normal, coisa que no Brasil é uma raridade, a mãe se recupera rapidinho. Não tem corte de cesárea, não tem dor pós-parto. Quem faz anestesia de expulsão precisa só esperar o efeito da peridural passar. Mas, uma vez no quarto, é vida normal e bola para frente, que tem um filhote querendo mamar!

É admirável o exemplo de Kate, diante de tantas mulheres que se apavoram com a ideia de um parto normal. Ela esperou até o último momento, coisa que por aqui também deixa as ges-tantes apavoradas. Os bebês podem nascer com até 42 semanas, mas é raríssimo encontrar obstetras e mães que segurem a ansiedade da espera. O povo prefere marcar uma cirurgia, de preferência que não atrapalhe a rotina no consultório do médico, e gerenciar o nascimento como um negócio. Seria ótimo que o exemplo de Kate fosse seguido por mais mulheres.

Em vez disso, o que estamos vendo é o mundo se descabelando por conta da aparência da duquesa de Cambridge horas depois de dar à luz. O jornal russo Komsomolskaya Pravda publicou no último domingo (3)uma reportagem em que levanta suspeitas a respeito do nascimento da nova bebê real. Apoiado em depoimentos de mulheres russas, a publicação diz que é “impossível” Kate aparecer tão bem imediatamente após o nascimento da criança e ques-

tiona, inclusive, se o bebê não nasceu dias antes do anúncio oficial. “Se ela realmente deu à luz uma menina de parto natural, certamente foi nos dias anteriores”, diz uma mulher, de acordo com o jornal Mirror.

Segundo o obstetra Edilson Ogeda, Coordenador do Núcleo de Ginecologia, Obstetrícia e Perinatologia do Hospital Samaritano, em São Paulo, isso pode acontecer quando a paciente tem um parto rápido, com o período expulsivo curto que não venha exigir grande des-gaste físico no esforço final do trabalho de parto, e não apresente nenhuma complicação, como perda sanguínea mais exagerada, por exemplo.

“Em alguns casos, mesmo a paciente tendo um parto normal sem compli-cações, o aspecto visual é bem dife-

rente, mostrando aspecto de cansaço e mesmo extenuação. Mas cada um reage de uma forma, e cada um tem uma assessoria (pessoas para ajudar) que também faz muita diferença. A alta precoce (10 horas pós-parto) é possível quando mãe e bebê estão bem, desde que verifique-se que o aleitamento materno está adequado e os exames como o do pezinho, teste da orelhinha, linguinha, reflexo vermelho, exames de laboratório (sorologias e tipagem sanguínea do bebê) sejam realizados antes da alta hospitalar quando é possível, ou à domicílio, no momento oportuno para cada exame, assim como as vacinas BCG e hepatite B. É necessário também o adequado acompanhamento do recém-nascido para avaliar se o mesmo fica com icte-

rícia (cor amarelada da pele e esclera) ou não, o que necessitaria de banho de luz, de acordo com a avaliação do neonatologista. Ou seja, a alta precoce é possível, desde que haja um acom-panhamento do pediatra e do obstetra nos primeiros dias pós-parto”, explica o doutor Edilson.

Pois é... As pessoas estão tão desa-costumadas ao parto normal e à sua pronta recuperação que dá margem a esse tipo de bobagem. No Brasil, normalmente, a alta é dada em três dias. Na Inglaterra, entretanto, pode chegar a apenas seis horas após o nascimento, com acompanhamento domiciliar, o que, no caso de Kate, deve significar uma galera ajudando a cuidar da princesinha. Tá de parabéns, Kate! Vida longa à sua princesa.

Cada uma reage da sua maneira, mas a duquesa de Cambridge provou que o parto natural só traz benefícios

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A jornalista lembrou que consumiu muita informação de blogs para mães quando esteva grávida, há alguns anos. “Sempre tive vontade de criar um blog para compartilhar experiências com as novas mamães e no ano passado a ideia virou realidade. Chamei mais quatro ami-gas para tocar o projeto, daí a gente se reveza na programação e na postagem dos artigos”, conta.

Segundo Liege, a leitura de relatos como os delas e das amigas propor-ciona descobertas diárias da mater-nidade. “Digo, por experiência própria e também como leitora, que é muito reconfortante você reconhecer que não está sozinha no mundo das descobertas diárias da maternidade”.



grande que as blogueiras estão sendo cada vez mais cobradas. “Nós já estamos conversando até sobre a necessidade de produzir mais textos”, revela.

Dentre os assuntos mais abordados es-tão saúde, comportamento, alimentação e ensino. A jornalista não descarta, até, a ideia dos artigos publicados no blog virarem um livro daqui alguns anos.

Ainda para esse semestre, as bloguei-ras estão programando um evento para comemorar um ano do blog. O evento terá a participação de todas as escritoras e das leitoras. Liege Albuquerque diz que o mais gratifi cante é saber que muitas mulheres recebem ajuda quanto às duvi-das. “Saber que a gente ajuda nas dúvidas – nem que seja sobre uma dica do melhor programa no fi m de semana com o fi lho – de gente como a gente, que ama ser mãe e faz tudo para ser feliz deixando nossos fi lhos e quem nos rodeia felizes também, é muito gratifi cante”.

Elenco #pet(20) AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

Gestação canina Os cuidados que se devem tomar com a cadela durante a gestação canina

Existe uma série de cuidados que devem ser tomados an-tes, durante e após enfrentar

uma gestação canina bem pla-nejada. O primeiro deles é, sem dúvidas, a escolha do macho ideal, que deve ser do mesmo porte da fêmea ou menos, para evitar, por exemplo, que a fêmea tenha problemas na hora de dar a luz a filhotes muito grandes. Fêmea e macho também devem estar com as vacinações em dia e devida-mente saudáveis.

A gestação canina poderá ser con-fi rmada, através do ultrassom a partir dos 25 dias e através de palpação feita pelo veterinário, somente a partir de trinta e cinco dias após a cruza. A gestação terá uma duração de 58 a 64 dias, devendo ser acompanhada pelo veterinário, para garantir que não aconteça nada errado nem com a cadela, nem com os fi lhotes.

PreparativosApós os trinta dias de gestação,

a cadela prenhe deve receber uma ração especial, mais calórica e com alto teor de proteína e de cálcio, além de também precisar comer em maior quantidade. As rações especiais para fi lhotes são ideais para suprir as ne-cessidades da futura mamãe e evitar a eclampsia, que é uma alteração semelhante a uma convulsão que a cadela apresenta no caso de falta de cálcio, pré e/ou pós-parto.

Recomenda-se que a cadela faça atividades físicas leves durante a ges-tação, como pequenas caminhadas, para fortalecer os músculos e o parto ser mais fácil para ela. Depois do nascimento dos fi lhotes, é importante que ela volte a se exercitar para não correr o risco de obesidade. Se a cadela gestante for do tipo que se estressa muito durante os banhos, eles devem ser diminuídos durante o período, para que não se corra o risco de um parto prematuro dos fi lhotes.

Após o inicio do trabalho de parto, que é quando se iniciam as contrações abdominais e/ou quando a cadela solta

um líquido esverdeado pela vagina, a cadela tem até duas horas para dar a luz ao primeiro fi lhote. Caso ela fi que exausta neste tempo ou passe deste período, é indicado ir a um veterinário para um exame de ultrassom, para vi-sualização e mensuração da condição dos fi lhotes e, se necessário, haver a intervenção veterinária no parte.

Em caso do primeiro fi lhote sair sem problemas, a cadela tem tam-bém duas horas de intervalo entre os nascimentos. Caso este período aumente, também é necessário que se encaminhe ao veterinário para os devidos procedimentos.

CuidadosPerto do nascimento dos fi lhotes,

o dono da cadela deve preparar o ambiente onde ela dará a luz. É im-portante que seja um espaço onde a cachorra esteja acostumada a fi car e que ela tenha privacidade, sem atra-palhar os moradores da casa nem ser atrapalhada por eles. O ninho pode ser feito com papelão, jornal, ou qualquer outro material fácil de limpar e que seja confortável para a cadela.

Após o parto, é comum que a cadela, ao perceber um fi lhote muito fraco, o deixe de lado para cuidar dos outros que tem mais chance de sobreviver. Também é comum que ela coma o fi lhote morto, para limpar o ninho. Não se assuste, esse comportamento é instintivo da cadela.

É comum que a cachorra não deixe ninguém se aproximar das suas crias recém-nascidas, por isso é preciso ter cuidado e respeitar o espaço dela, evitando estresses e maiores proble-mas. Com o tempo, ela percebe que o dono só quer ajudá-la e permite a aproximação.

Caso a cadela não esteja amamen-tando, é necessário um auxílio colo-cando os fi lhotes nas mamas, e caso a cadela não tenha leite, é necessário que imediatamente vá a uma loja de produtos para animal para comprar leite artifi cial e este ser oferecido aquecido aos fi lhotes. Lembre-se que em poucas horas o fi lhote pode apre-sentar hipoglicemia, desidratação e morrer, não fi que esperando e, em caso de dúvida, encaminhe o animal a um médico veterinário.

baby# Elenco baby# Elenco comportamento# Elenco (9)AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015



programa no fi m de semana com o fi lho – de gente como a gente, que ama ser mãe e faz tudo para ser feliz deixando nossos fi lhos e quem nos rodeia felizes também, é muito gratifi cante”.

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Mães cricrisim! Blog ajuda a tirar

dúvidas, comparti lha relatos e une comunidade de mães na internet

O desconhecido sempre causa medo e, em alguns casos, curiosidade. E ser mãe se en-

caixa nessa categoria, já que não é uma tarefa fácil e não existe uma receita para ajudar a criar os filhos. Entretanto, a troca de experiências com que entende do assunto pode ajudar. Foi pensando nessas mães de primeira viagem, com dúvidas e com vontade de aprender que a jornalista Liege Albuquerque criou o blog “Mães Cri Cri” (https://maes-cricri.wordpress.com).



Elenco #comportamento(8) AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

TurismoVolta ao mundoOs belos

destinos

sim!sim!sim! de primeira viagem, com dúvidas e com vontade de aprender que a jornalista Liege Albuquerque criou o blog “Mães Cri Cri” (https://maes-cricri.wordpress.com).


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Ovos BenedictIngredientes 8 fatias fi nas de presuntoÓleo para fritar4 pãezinhos de hambúrguer aber-tos ao meio1 colher (sopa) de manteiga8 ovos pochês4 gemas1/2 xícara (chá) de água fervente1/2 xícara (café) de suco de li-mão1/2 xícara (chá) de manteigaSal e pimenta-do-reino a gosto Modo de preparoPreaqueça o forno em temperatura média (170°).Frite as fatias de presunto no óleo até dourarem.Passe manteiga na parte cortada dos pãezinhos e leve ao forno preaquecido para tostar.Para preparar os ovos pochês, co-loque 3cm de água numa panela rasa ou frigideira de uns 25cm de diâmetro.Junte uma colher (chá) de sal e deixe levantar fervura.Abaixe o fogo e cozinhe lenta-mente.Quebre o primeiro ovo numa xícara e deixe-o escorregar cuidadosa-

mente dentro da água.Repita a operação até que todos os ovos estejam na água, sem encostar um no outro.Deixe cozinhar por 2 a 3 minutos.Retire com a escumadeira.Para fazer o molho, coloque as gemas numa panela pequena.Adicione aos poucos a água ferven-te, sem parar de mexer, até que o molho fi que homogêneo.Leve ao fogo brando em banho-maria.Mexa o molho até que engrosse, mais ou menos uns 2 minutos.Desligue o fogo.Deixe a panela em banho-maria e adicione, lentamente, o suco de limão, sem parar de mexer.Acrescente a manteiga em pedaci-nhos, esperando que cada pedaço derreta antes de acrescentar o outro.Junte o sal e a pimenta e aque-ça em banho-maria durante uns 5 minutos, mexendo de vez em quando.Coloque sobre cada metade do pãozinho, uma fatia de presunto e por cima o ovo pochê.Sirva imediatamente com o molho ainda morno por cima. Rendimento: 4 porções

Mas a nossa conversa não foi sobre política e nem sobre cargos e planos de trabalho e sim, sobre a Rebecca, mãe da Maria Eduarda, de 13 anos, e do Pedro, de 10 anos, afi nal hoje é Dia das Mães e pensei ser interessante mostrar a vocês um pouco dessa jovem linda, nascida de uma família tradicional de nossa cidade, pai empresário e político, casada com o Stanley, fi lha da dona Clycia, também lindíssima e muito gentil... A Rebecca que eu conheço é assim, uma moça linda e gentil. É assim que eu a vejo.

Vejo também a mulher política atuante, determinada a deixar sua marca na nossa história. E deixará, de certo!

Mas por que cargas d’água uma moça assim escolheria essa pro-fi ssão? Ela me disse que foi onde descobriu seu talento e eu concordo. Talento e determinação é o que nos move. Sabe o que nos move mais ainda?

Filhos. Mães são guerreiras determina-das a morrer ou matar pelos seus fi lhos e acredite, só quem é mãe entende o que estou falando.

Quantos anos você tinha quando a

Maria Eduarda nasceu?27 anos E como fez quando foi eleita? Como

conciliar fi lhos pequenos trabalhan-do em outra cidade?

O Pedro tinha apenas dois anos quando fui para Brasília assumir meu primeiro mandato de deputada federal. Não foi fácil. Antes eu ia às terças e voltava às quintas à noite e era uma tragédia a cada partida para todos nós. Depois, cancelaram o voo das terças de manha e passei a ir nas segundas... Piorou! Por conta disso, decidi levá-los comigo por uns dias para que eles entendessem exa-tamente o meu trabalho e, depois disso, eles passaram a aceitar e respeitar o fato que isso era o trabalho da mãe deles e a vida seguiu sem mais problemas.

Como participou da vida deles?Sempre participei muito da vida dos

meus fi lhos. Quando estava aqui fazia questão de levá-los na escola e até hoje

faço tarefa. Você sabia que eu ensinei o Pedro a nadar? Também ensinei os dois a andar de bicicleta. Quando pequenos não tinham babá. Eu trabalhava fora, deixava-os na creche e voltava para pega-los à tarde.

O que signifi ca a maternidade?É o sentimento mais verdadeiro e

nobre que existe. Eu abriria mão de qualquer coisa pelos meus fi lhos. Gra-ças a Deus hoje podemos conciliar a nossa vida sem ter que abrir mão de nada. Também creio que não exista emoção igual a receber um fi lho na hora que ele nasce, entretanto, nesse momento único e especial, você não está preparado para o tamanho desse amor... e ele só aumenta e muda de forma e aumenta mais ainda.

Como você se vê como mãe?Uma mãe legal! (O Pedro respon-

deu por ela na hora!). Sou uma mãe muito tranquila (até demais às vezes, segundo o Stanley!) e que cobro o que é importante.

Sua mensagem para as mães?Eu espero que Deus abençoe todas

as mães do nosso Estado porque nós, mulheres e mães, é que somos responsáveis pelo futuro do nosso Estado. Investir na mulher é opção de garantia de fi lhos com formação no futuro, afi rmam vários estudos a esse respeito. É sabido que por meio da mulher se vai conseguir mudar as futuras gerações, então que Deus proteja a todas a mães em seu dia e em todos os outros!

E sobre sua indicação para a Superintendência da Suframa?

Estou honrada com a confi ança de-positada pela presidente e muito feliz por mais esse espaço conquistado por nós mulheres, pois isso representa que cada vez mais conseguimos ir adiante, mesmo com todas as conciliações que temos que fazer em nossas vidas.

E falando de comida, o que você

faz na cozinha?Sou especialista em ovo... todas as

receitas! Cozido, frito, mexido, ome-letes... Agora quero tentar fazer ovos Benedict. Não tenho talento nenhum para cozinhar mas a Duda tempera muito bem carnes e aves e o Pedro já faz bolos.

E como se viram? E o que vocês

gostam de comer?Tem que ter cozinheira! Todos adora-

mos peixe. O Pedro é apaixonado pelo fi lé da tia Selma e eu pelo cordeiro com couscous marroquino.

Pronto. Fiquei gabola o resto do ano! O fato é que eu tenho o prazer de pre-parar alguns pratos e cardápios para toda a família dela há alguns anos e tenho um certo fã-clube por lá, mas eles também tem um fã-clube aqui na minha cozinha!

Feliz Dia das Mães para todas vocês! Obrigada, Rebecca, por me dar a honra de te exibir aqui no Boa Mesa e que Deus te ilumine e proteja nessa sua nova jornada à frente da Suframa e mais ainda, quando for tentar fazer os ovos, já que a cozinha não é sua praia! Vou contribuir te mandando a receita.

Viajar faz bem à alma; planeje o seu orçamento e faça as malas

Nesta edição continuaremos nossa volta ao mundo, conhe-cendo os lugares mais visitados

do universo. Nossa primeira parada, a Rússia, para visitar o ponto turistico mais famoso da ex-nação comunis-ta. É claro que estamos falando do Kremlin; sinônimo de fortaleza em russo, a palavra refere-se a qualquer complexo fortifi cado encontrado nas cidades russas históricas. E é logico que o mais conhecido de todos é o Kremlin de Moscou, sede do gover-

no russo. E o turista também pode desfrutar, bem em frente ao Kremlin, a famosa Praça Vermelha, que fi cou mundialmente conhecida pelos desfi -les militares durante a era da União Soviética. Lindo também é apreciar a Catedral de São Basílio. Localizada na Praça Vermelha, a catedral é conhecida mundialmente por suas características cúpulas em forma de bulbo. Perten-cente a Igreja Ortodoxa Russa, a igreja teve sua construção ordenada pelo Czar Ivan, o Terrível, para comemorar a conquista do Catão de Kazan. Sua construção ocorreu de 1555 a 1561, depois da construção ser terminada, o Czar mandou arrancar os olhos do arquiteto para que não pudesse cons-truir outra coisa igual.

Agora vamos dar uma girada mais forte no globo e ir diretamente para

a Jôrdania. Mais exatamente na ci-dade de Petra, um importante sítio arquiológico, situado na bacia entre as montanhas que formam o fl anco leste de Wadi Araba, o grande vale que vai do Mar Morto ao Golfo de Agaba. Petra é famosa principalmente pelos seus monumentos escavados na rocha e que apresentam fachadas de tipo helenístico (como o célebre Khazneh). Hoje o lugar faz parte do Patriônio Mundial da UNESCO e encanta turistas dos quatro cantos do planeta.

Nosso próximo destino é Alhambra, um antigo palácio e complexo de for-tifi cações dos monarcas islâmicos de Granada, no sul da Espanha, que ocupa o alto de uma colina arborizada, a sudeste da cidade. O lugar está cercado por uma muralha fl anqueada de 13 torres. O nome do lugar deriva da cor dos tijolos

de taipa, secos ao sol e confeccionados em argila e gravilha, das quais são feitas as muralhas exteriores.

Deixando a Espanha, vamos dar um pulo na Grécia e conhecer a arte e a arquitetura gregas do Século V a.C. que têm sido foco de interesse popular e erudito, graças ao legado de prédios e esculturas desse período. Um dos maiores exemplos é a Acrópole de Atenas, que ainda encanta multidões de turistas e artistas.

Apesar de não ser a única acrópole do mundo, a Acrópole de Atenas é a mais famosa de todas. Acrópole é um bairro central de uma cidade antiga da Grécia, semelhantes ao centro das cidades modernas. A acrópole contém sedes administrativas civis e religiosas, ge-ralmente situadas em uma colina ou outro ponto de fácil defesa.

Parte 2/3

Petra, na Jôrdania, é famosa pelos

monumentos esca-vados em rochas

Acrópole é um bairro central

de uma cidade antiga da Grécia

Elenco #turismo(22) AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

(7)boa mesa# ElencoAMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

RICA

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Determinação e

amorEla é política. Profi ssão mais que

complicada sempre, em especial neste momento que vive o nosso

país. Não foi eleita nas ultimas eleições e está sem mandato. Parou? Que nada! Não foi fácil trazê-la aqui, porque ela continua envolvida em muitos projetos importantes para o nosso povo.

Ela me falou com orgulho que graças a sua profi ssão teve o privilegio de co-nhecer todo o nosso Estado e, com isso, a oportunidade de avaliar sua realidade para que possa buscar projetos e lugar por melhorias para todos.

Rebecca Garcia escolheu a política como profi ssão e a ela se dedica integral-mente. Acabou de ser indicada para ser superintendente da Suframa (que orgulho para nos mulheres!) e tenho certeza que vai comandar esse órgão com a determi-nação e o comprometimento necessários para esta tão honrada missão que lhe foi dada pela presidente da Republica.

SELMA REISEquipe EM TEMPO

Rebecca Garcia com os fi lhos Maria

Eduarda e Pedro e Selma Reis

turismo# Elenco (23)AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015(6) Elenco #boa mesa(6) AMAZONAS EM TEMPO


HistóriaA Acrópole mais famosa da Grécia

foi construída por volta de 450 a.C. sob a administração de Péricles, es-tadista grego. Foi dedicada a Atena, deusa padroeira da cidade. A maio-ria das estruturas da Acrópole de Atenas hoje é formada por ruínas. No entanto, várias ainda estão de pé, entre elas: Propileu; o Partenon, templo principal de Atenas; o Erec-téion, templo dos deuses do

Atualmente, quatro milhões, dos dez milhões de habitantes da Gré-cia, moram na capital Atenas, que como em todas as grandes capitais, sofrem com a poluição e o transito caótico. No verão a temperatura é muito abafada. Mas estes não são empecilhos para os turistas que querem conhecer esta maravilha,

que mistura em suas atrações o presente e o passado.

Atenas é o ponto de partida para quem conhecer as maravilhas gre-gas. Uma sugestão de diversão são os bares do bairro de Lolonaki, onde os turistas podem sentar em mesas colocadas nas calçadas.

Mas agora vamos girar o glo-bo mais uma vez e descobrir os mistérios de Machu Picchu, mais conhecida como a “Cidade Perdida dos Incas”. Localizada em uma mon-tanha, a 2057 metros de altitude, no vale Urubamba, no Peru, o local é provavelmente o símbolo mais típico do Império Inca. O lugar foi elevado à categoria de Patrimônio Mundial da Humanidade, pelo UNESCO, e já é considerado um dos pontos histó-ricos mais visitados do planeta.

Um dos mais importantes sítios arqueológicos da América do Sul, muitos dos tesouros de Machu Picchu foram furtados por seu próprio des-cobridor, Hiram Bingham que, entre-tanto, nos legou uma obra prima da humanidade. Há várias formas de se dirigir a Machu Picchu. Pode-se fazer a famosa trilha inca (paga); tomar um trem rápido em Ollamtatambo (cida-de próxima) ou tentar algumas trilhas alternativas, sob o risco de assalto. Apesar da crescente comercialização do local, vale a pena ir à cidade, sendo recomendável a compra prévia de alguns materiais com o roteiro necessário. Consulte seu agente de viagens e boa diversão!

Na próxima semana, vamos explo-rar mais alguns pontos turisticos que são admirados mundialmente.

Pacotes turísticos Le Monde Viagens

RússiaPacote Rússia Imperial (7 dias) Inclui: Hospedagem, passeios guia-dos, três refeições Visitando: São Petersburgo e Mos-cou.Terrestre: a partir de 1.150 EurosAéreo voando TAP a partir de 1379 Dólares. GréciaPacote Grécia e Cruzeiro pelas suas ilhas (9 dias)Inclui: Hospedagem e Passeios guia-dosVisitando: Atenas, Canal de Corinto, Epidauro, Micenas, Náuplia, Esparta, Mystras, Olímpia, Delfos, Kalambaka, Mykonos, Patmos.Terrestre: A partir de 1.600 EurosAéreo voando TAP a partir de 1.210 Dólares

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Machu Picchu é mais conhecida como a “Cidade

Perdida dos Incas”

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O café da manhã é o período ideal para reunir a família e começar o dia bem

As casas espe-cializadas em café da manhã

oferecem di-versas opções

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(5)indica# Elenco AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

Rainha na SapucaíBruna Marquezine não esconde que adoraria

ser rainha de bateria de uma escola de samba e que já recebeu convites, mas não pode aceitar porque está sempre comprometida com alguma novela e outros compromissos profi ssionais. Para lembrar, brevemente ela aparecerá na telinha como a protagonista Marizete, em “I Love Paraisópolis”.

Elenco #celebridades(24) AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

ParaísoQuem viu conta que Maria Flor fi cou

encantada com Fernando de Noronha quando esteve na ilha para gravar as cenas de sua personagem, a Taís de “Sete Vidas”. A atriz teria tido que pre-tende retornar ao local simplesmente para descansar e curtir a calma e paz que Noronha lhe transmite.

Namoro em famíliaNathalia Dill fez questão de

levar o namorado Sérgio Guizé ao casamento do seu irmão que aconteceu em Vitória, no Espírito Santo. A atriz apresentou o ama-do aos familiares e isto sinaliza que o relacionamento deles é sério. Vem casamento por aí.

InspiraçãoQuem convive com Dira Paes

conta que a atriz inspirou-se em Carolina Ferraz quando decidiu ter mais um fi lho. Dira tentou algu-mas vezes engravidar por meios naturais, mas sem sucesso e daí decidiu recorrer a tratamentos específi cos e deu certo. Ela tem 45 anos de idade e seu estado de saúde é excelente.

Está chegando a horaNo dia 12 de maio, Preta Gil

e o personal Rodrigo Godoy se casam no Rio de Janeiro. Após a cerimônia, o casal receberá os convidados numa mansão em Santa Tereza. Consta que 28 pa-res serão os padrinhos, entre eles, Angélica e Luciano Huck, Carolina Dieckmann e Tiago Worcman, Ive-te Sangalo e Daniel Cady.

Pequenos e famososOs gêmeos João e Francisco,

de sete anos e fi lhos de Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert, foram conferir um espetáculo infantil e roubaram a cena, ofuscando até mesmo os pais. As crianças cha-maram a atenção principalmente pela desenvoltura, educação e simpatia com que trataram os fãs e a imprensa.

Remando muitoGracinco Jr. tem 71 anos de idade

e mantém a forma praticando o remo. Atualmente, Gracindo está sem contrato e há quem garanta que ele poderá assinar com a Globo novamente. É esperar para ver.

Família completaMarcelo Serrado decidiu que

sua família está completa e de-cidiu “fechar a fábrica”. Bem hu-morado, ele acha que três fi lhos já está muito bom; ele é pai de Ca-tarina, fruto do casamento com Rafaella Mandelli, e dos gêmeos, Felipe e Guilherme com sua atual mulher, Roberta Fernandes.

Cabelo novoMarcos Pasquim não esconde que

preocupa-se com seus cabelos. Tempos atrás, o ator percebeu que corria o risco de fi car careca e, além de tratamento específi co, recorreu a um implante. Quanto ao trabalho, atualmente Pas-quim interpreta o gay enrustido Carlos Alberto, em “Babilônia”.

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(5)indica# ElencoAMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

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Que tal aproveitar as nossas sugestões e levar a sua mãe para tomar um café da manhã especial?

CaféALIK MENEZESESPECIAL EM TEMPO

da mamãe!

O café da manhã é, sem dúvida, um dos momentos que une as pessoas, principalmente as fa-

mílias. E, neste dia especial, que tal aproveitar a manhã e convidar a rainha do seu lar para conhecer e degustar as delícias que foram preparadas espe-cialmente para o Dia das Mães?

A Panificadora Eliza, o Café Joelza e o Pátio Gourmet estão à espera da

sua família hoje e algumas delas pre-param até guloseimas especiais para este dia. Alguns pratos são novidades e, dependendo do sucesso, podem até entrar para o cardápio fixo desses estabelecimentos.

Panificadora ElizaO Café da Eliza já é tradição há 29

anos em Manaus. Segundo Samuel To-ledano Pereira, sócio proprietário, esse domingo terá uma programação dife-renciada e especial para as mães. “Nós preparamos um buffet muito especial. Nós nos preparamos com bastante antecedência e teremos algumas novi-dades no cardápio, algumas exclusivas para hoje, e outras que podem entrar no nosso menu fixo”, disse.

As novidades que o empresário se

refere são pães pizza, coxinhas de tacacá, torta italiana, bolo de cho-colate belga e unha de caranguejo. O cliente poderá, também, degustar todas as outras comidas típicas de café regional como tapioca, bolos e salgados variados.

Mas as boas novas não param por aí, pois o empresário adianta que, du-rante a manhã deste domingo, a banda amazonense Conversa de Cordas vai animar o local, e rolar até sorteio de brindes! “A banda toca de tudo e, quando os convidei, pensei em algu-ma banda que tocasse vários ritmos”, disse Samuel.

Café da JoelzaOutra opção é o também tradicional

Café Joelza, localizado na avenida Tor-quato Tapajós, km 10, bairro Colônia Terra Nova. Com 25 anos de tradição em café regional, o estabelecimento abrirá a partir das 5h30 e funcionará até às 14h. No cardápio estão os mais variados tipos de bolos, tapiocas, x-cabo-quinhos, cuscuz, macaxeira frita e cozidas, além da tradicional carne de sol.

Pátio Gourmet O Pátio Gourmet também preparou

uma programação especial para hoje. As mães poderão degustar os mais variados tipos de bolos, pão de ba-calhau, tortas, pães e doces variados. O estabelecimento fica localizado na avenida Djalma Batista e estará fun-cionando a partir das 7h.

Tradicional na cidade, a Panificadora Eliza vai ter atração musical ao vivo

ligado nas novelas# (25)AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 1 de junho de 2014Elenco (4) AMAZONAS EM TEMPO

Manaus, domingo, 1 de junho de 2014#indica

ligados nas novelas# Elenco (25)Elenco #indica(4) AMAZONAS EM TEMPO



21h20, na Globo SegundaBeatriz e Inês trocam farpas. Evandro

comprova que será muito complicado se divorciar de Beatriz. Diogo é pego de sur-presa com a visita de Beatriz ao clube. Inês conta a Celina que o exame de balística deu negativo. Beatriz e Diogo se beijam.

Terça Até o fechamento desta edição, os


Quarta Até o fechamento desta edição, os


Quinta Até o fechamento desta edição, os


SEXTA Até o fechamento desta edição, os


SÁBADO Até o fechamento desta edição, os


19h45, no SBTSegunda Mili vai até a mansão dos Almeida

Campos para rever Gabriela, após o sequestro. Marian fica irritada com a chegada de Mili. Gabi e Mili conver-sam. As Chiquititas chegam à con-clusão de que Maria é a pessoa ideal para se vingarem de Marian.

Terça Beto conversa com Maria Cecília

sobre Tobias, mas ela não gosta de ser interrompida e diz que da próxima vez que ele fizer isso será demitido. Marian ameaça Teca, Mili, Pata e Bia chegam para defender a pequena. Marian ofende Pata que parte pra cima da garota.

Quarta Gabriela diz para Junior que terá

que ficar na mansão, pois não pode se afastar de Marian. Vivi conversa com Samuca e diz que Cintia disse que quem assiste o comercial pode querer saber do passado de seu pai. Vivi a acalma.

Quinta Gabriela fica chocada com o que

lê no jornal a respeito de Marian e diz para Simão que espera que não seja verdade. Neco e Rafa conseguem fugir com Lúcia. Pata aceita voltar a namorar com Duda. Milton recebe ligação de Joana avisando que ficará internada no hospital.

Sexta Helena vê Rafa com várias comidas

e estranha. No quarto das chiquititas, Marian mexe nas revistas de Bia. A garota rasga todas as revistas e joga pela janela. Mosca conversa com Mili, que está pensativa sobre as maldades de Marian.

Sábado Não há exibição.

18h na GloboSegunda Pedro mente para Taís quando ela flagra

uma conversa dele com Bernardo, em que o adolescente o critica por ter aberto mão de seu amor por Júlia. Isabel estreia seu programa de rádio com sucesso e Luís e Esther comemoram.

Terça Marina marca um encontro com Miguel.

Lígia decide conversar com Vicente antes de ver Miguel. Irene conversa com Isabel sobre Diana. Miguel vê Lígia e Vicente juntos. Marta convence Eriberto a sair sozinho com Renan.

Quarta Lígia deixa a casa de Miguel e exige

que Isabel e Irene guardem segredo sobre seu flagrante. Júlia consegue marcar uma entrevista de emprego para Bernardo. Irene tenta conversar com Diana sobre a adoção do filho que ela espera.

Quinta Marlene pede para Pedro conversar com

Bernardo. Irene é solidária à decisão de Lígia em abandonar o emprego. Bernar-do reclama de Pedro para Júlia. Esther e Branca trocam sorrisos na frente de Luca. Luís e Laila discutem por causa de Bernardo.

Sexta Júlia mostra para Lígia suas fotos com

os irmãos no parque de diversões. Lígia pensa em escrever um livro sobre a vida dos irmãos de Joaquim. Pedro afirma a Marina que quer ser um bom pai. Soraya convida Aníbal para jantar.

Sábado Vicente começa a produzir a música

de Luísa. Miguel consegue retomar o patrocínio para a ONG. Lígia tem uma reunião com Laila, Luís, Júlia, Felipe e Isabel para falar sobre o livro que pre-tende escrever.

19h15, na GloboSegunda Mari conta como ela e Danda foram

parar em Nova York, vindas de Paraisópolis. Soraya demonstra a Júnior seu desprezo pela favela. Deodora avisa a Lilica que comprará a roupa de balé da filha.

Terça Mari e Benjamin se olham com admi-

ração. Grego tenta beijar Mari. Danda picha o carro de Lindomar. Ximena acusa Mari de estar perseguindo Grego. Soraya e Margot trocam insultos por causa de Benjamin.

Quarta Mari e Benjamin ficam presos no eleva-

dor da Pilartex. Raul mostra a Gabo um vídeo com informações sobre Paraisópolis. Mari e Benjamin se aproximam. Benjamin entrega seu cartão para Mari e pede que ela o procure quando for a Nova York.

Quinta Danda afirma a Mari que irá com ela

para os Estados Unidos. Grego avisa a Timbó que Mari não pode saber que foi ele quem comprou sua casa. Eva se preocupa ao saber da viagem de Danda e Mari para o exterior.

SEXTA Robélio e Tairine pegam o dinheiro e os

passaportes de Mari e Danda. Benjamin comenta com Margot que acha estranho Soraya ter se casado com o tio. Soraya grava o vídeo de Benjamin e Mari no notebook do filho e apaga o arquivo do projeto de Paraisópolis. Grego manda Timbó pintar a casa que era de Mari e colocar à venda.

SÁBADO Mari salva o filho de Tairine. Mari exige

que Tairine devolva as bolsas e o passapor-te, mas a moça cobra dois mil dólares para devolver seus pertences. Benjamin acusa a mãe de ter sabotado seu computador, mas Soraya tenta culpar Margot.

MALHAÇÃO - 17h25, na GloboPedro reconhece Gael em seu dis-

farce. Lobão exige uma explicação de Luiz. Delma pede um tempo para Nando. Roberta decide promover um concurso de música na Aquazen. Delma incentiva Dandara a inves-tigar Gael. Marcelo pede ajuda a Nando. Lobão flagra Gael em sua casa. Nando anuncia o concurso de música na Ribalta e todos ficam ani-mados. Pedro comenta com Karina que ouviu um celular tocar entre

os pertences de Lobão e a menina decide procurar o aparelho.

Gael pede para Bianca ajudá-lo a se reconciliar com Dandara. Duca pede para ver o celular de Nat. Delma afirma a Dandara que se afastará de Nando. Pedro aconselha João a contar para Bianca que beijou Vicki. Bianca vê o vídeo do show de João e fica incomodada com a proximidade entre ele e Vicki. Sol tenta convencer o namorado a conversar com Gael. Vicki aparece na Ribalta e Bianca

se irrita. Wallace pede para voltar a treinar com Gael. Lobão descobre que o celular de Nat está com Duca e repreende Karina.

Lobão prende Karina em casa. João discute com Bianca. Lobão retoma o celular de Nat com Duca. Lobão decide chamar Pedro para ficar com Karina. Jeff convence Mari a se inscrever no concurso de música da Aquazen. Nando ajuda a Galera da Ribalta a decidir qual a música que irão tocar na Batalha Musical.

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AÇÃO

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NotaOs artigos publicados nesta revista são de responsa-

bilidade de seus autores e não expressam, necessa-

riamente, a opinião do jornal.

Atendimento ao leitor: E-mail: [email protected]./Tel. (92) 3090-1042

/Endereço para correspondência: rua Dalmir Câmara,

623, São Jorge – CEP: 69033-070 – Manaus-AM

EditorialNo segundo

domingo de maio ofi cialmente cele-bramos o Dia das Mães. Antes de fa-lar um pouco do que a sua revista ofi cial de domingo traz neste dia es-pecial, pensei “por que não homena-gear a mulher da minha vida? Minha mãe!” Ela é minha melhor companhia, dividimos diaria-mente carinhos e muito companhei-rismo, ela é a minha maior inspiração. Não sei realmente o que seria de mim sem sua presença, sua amizade e seus conselhos. Viva todas as mães!

Deixando a emoção de lado, neste número nossa reportagem foi co-nhecer de perto a relação materna de três delegadas da nossa capital, que além de exercer muito bem a profi ssão conseguem conciliar o tempo do trabalho com os fi lhos.

Já Selma Reis conseguiu uma entrevista exclusiva com a futura superintendente da Suframa, Re-becca Garcia, que fala da relação com os filhos e como faz para lidar com a política e a família.

E, para tirar o estresse do dia a dia, por que não deixar a imaginação fl uir? É na pintura de quadros que muitos encontram uma válvula de escape.

Para quem aprecia uma boa gas-tronomia, a feira Rota dos Chefs já é um dos eventos mais esperados. A Rota chega à terceira edição nos dias 16 e 17 deste mês, e propor-ciona aos amazonenses conhecer o melhor da culinária da região, além de integrar alguns dos melhores chefs do Norte do Brasil. Um bom domingo e boa leitura!

Guto Oliveira

Colaboradores: Selma Reis e Marcelo Guilherme

editorial# Elenco (3)AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015Elenco #destaque da tv(26)


Kate Middleton, a duquesa de Cambridge, recebeu alta do hos-pital dez horas depois de dar à luz a princesinha Charlotte, o que mostra que o parto normal é benéfico para mães e bebês.

16| VARIEDADES

21|T

URI

SMO

A feira gastronômica Rota dos Chefs, que acontece nos dias 16 e 17, já é um dos eventos mais esperados pelos apreciadores da boa comida.

EditorGuto [email protected]

SubeditoraMellanieHasimoto

RepórterAlik Menezes

DiagramaçãoAdyel Vieira

Tratamentode imagemAdriano Lima

RevisãoDernando Monteiro

CapaRicardo Oliveira

EditorGuto Oliveiragutocom.br

10|BABYA série “Volta ao mundo” con-tinua, desta vez conhecendo os lugares mais visitados do universo, como a Rússia, Es-panha, Jordânia e Peru.

De Paraisópolis ao MorumbiOs dois bairros paulistanos, um pobre e outro rico, serão o cenário de “I Love Paraisópolis”

“Alto Astral” chegou ao fi m, e nesta segunda estreia “I Love Paraisópolis”, a nova trama da

Globo. O cenário, como o próprio nome da novela já diz, é Paraisópolis, uma das maiores comunidades de São Paulo. Lo-calizada na zona sul da capital paulistana, o bairro tem cerca de 100 mil habitantes e um milhão de metros quadrados. Nas ruas, as festas chamadas de “pancadões” reúnem milhares de jovens com carros de som potentes e que embalam os grupos que dançam noite adentro.

As cores das casas aglomeradas da região contrastam com os arranha-céus do luxuoso bairro do Morumbi e formam uma das maiores comunida-des de São Paulo. E é neste cenário que estão as inseparáveis Mari (Bruna Marquezine) e Danda (Tata Werneck) as protagonistas da trama. Elas lutam pelos seus sonhos e se defendem com unhas e dentes. Foram criadas por Eva (Soraya Ravenle) e Jurandir (Alexandre Borges), pais biológicos de Danda e de criação de Mari. Eva era a melhor amiga da mãe de Mari, que morreu no parto. Pelo amor que tinha à amiga, pegou a fi lha dela para criar como se fosse sua, mas nunca deixou Mari esquecer suas origens. A partir dessa relação de irmandade e cultivando diferenças muito complementares, Mari e Danda cresceram com a certeza de que sempre terão uma à outra.

Mari buscou os estudos e o trabalho para poder dar à Eva algo que sempre sonhou: uma casa própria. Dedicou-se na escola, aprendeu inglês, luta Krav-Magá e trabalha desde cedo para poder juntar o dinheiro que precisa para a realização de seu grande sonho. Dan-da é esperta, inteligente e sabe que chama atenção. É uma mulher bonita, assediada pelos homens, e tem um sen-so se justiça apurado, principalmente quando alguém tenta prejudicar sua melhor amiga. Não se empenhou tanto aos estudos, mas trabalha duro para poder comprar o que deseja a fi m de se manter sempre linda. Mas ela também gosta de uma vida fácil.

A dupla Mari e Danda prometem divertir e também emocionar os te-lespectadores da trama, são “amigas-irmãs” e lutam por seus sonhos, mas se envolvem em diversas enrascadas.

A equipe da novela passou onze dias gravando nos EUA e enfrentou o frio do inverno americano. “A Mari é muito forte e determinada. Ela trabalha desde cedo

e quer dar um futuro melhor para sua família. E conta sempre com a Danda ao seu lado. Elas passam por poucas e boas em Nova York, e por mais difi culdades que elas tenham, estão sempre unidas”, con-tou Bruna Marquezine. Tatá fala que o frio foi um grande desafi o: “Gravar em Nova York foi sinistro! Estáva-mos fazendo uma cena que era meio engraçada e eu só pensava ‘Senhor! Perdi um dedo’, porque era mui-to frio (risos). Mas fi cou lindo! Foi uma experi-ência incrível!”.

“I Love Pa-raisópolis” está sendo escrita por Alcides No-gueira e Mario Teixeira e tem direção de nú-cleo de Wolf Maya e direção geral de Wolf Maya e Carlos Araújo.

JOÃO

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UEL

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RG

Tatá Werneck e Bruna Marquezine serão as grandes

estrelas de “I Love Paraisópolis”

editorial# Elenco (3)AMAZONAS EM TEMPOManaus, domingo, 10 de maio de 2015

Blog ‘Mães Cri Cri!”, editado por um grupo de jornalistas, tira dúvidas e ajuda as mães de primei-ra viagem. 8|COMPORTAMENTO

De Paraisópolis ao

Morumbie quer dar um futuro melhor para sua família. E conta sempre com a Danda ao seu lado. Elas passam por poucas e boas em Nova York, e por mais difi culdades que elas tenham, estão sempre unidas”, con-tou Bruna Marquezine. Tatá fala que o frio foi um grande desafi o: “Gravar em Nova York foi sinistro! Estáva-mos fazendo uma cena que era meio engraçada e eu só pensava ‘Senhor! Perdi um dedo’, porque era mui-to frio (risos). Mas fi cou lindo! Foi uma experi-ência incrível!”.

“I Love Pa-raisópolis” está sendo escrita por Alcides No-gueira e Mario Teixeira e tem direção de nú-cleo de Wolf Maya e direção geral de Wolf Maya e Carlos

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MANAUS, DOMINGO, 10 DE MAIO DE 2015

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Amor de mãe

Delegadas mostramo lado materno

Páginas 14 e 15

Páginas 6 e 7

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Elenco - 10 de maio de 2015