Embuscadomeucaminho

Umajornadaprocurandooequilíbriointerior

ThadeuFayad

ParaRosanequemeensinouavoar.

Introdução

Oanode2005começoumuitocomplicadoemminhavida,naparteprofissionaljávinhaháalgumtemposemconseguirumaboaalocaçãoe também de projetos pessoais sem grande sucesso. Na parteemocional,haviaacabadodemesepararedeficarlongedomeufilho.Demorei um pouco pra aceitar meu fracasso e principalmente deentendercomoelefoiumagrandeoportunidadeparameusucesso.

É um tanto contraditório falarmos que um fracasso ocasionou umsucesso,masnofundotodasituaçãodecriseénaverdadeumagrandeoportunidade de mudança e novas possibilidades. A forma comolidamoscomtudoissoéquefazadiferença.

Não consegui enxergar isso sozinho, não logo de cara. Precisei deajuda para os primeiros passos, aliás ao longo dos capítulos vocêspoderãovercomoédifícilpramimcomeçarqualquercoisa.Ecomoenfrentar essa dificuldademe ajudou a seguir em frente.Tivemuitaajuda dentro de casa mesmo, ganhei incentivos da minha família etinha meu filho para me fazer levantar todo dia e buscar enfrentartudo. Achava que fazia isso por ele, mas aos poucos durante acaminhada, percebi que fazia por mim. Ele não precisava de mimcomoeupensava, euprecisavadeleemeapegara essepensamentopioroumeuestadoletárgico.

Fui buscar ajuda profissional, procurei ler sobre o que eu tinha, fuientendermeussentimentos,meusmovimentoseescreverfoiumadasaçõesquemaismeajudaram.Começoucomoumblog(umaespécie

de diário na internet), onde de certa maneira eu dividia meusmomentos com amigos e estranhos.Ali dia após dia eumesmomeentendia, percebia os dias cinzentos, percebia os dias melhores.Conseguiaverno"diaseguinte"comotinhasidoo"diaanterior".

Eentãoaospoucospercebiqueaculpaeraminha.Tudoaquiloqueeu estava vivendo era culpa minha. Talvez seja complicado deentender"aculpa",masnãopodemossercolocadosnumasituaçãosenão por nós mesmos. Entender e aceitar a culpa me trouxe aoportunidadequeeubuscava,seaculpaeraminha,seoproblemaerameu,entãobuscarasoluçãoeracomigotambém!

Mas nunca imaginei que seria fácil, sabia que enfrentaria grandesdificuldades e dias ruins. Se reerguer é uma tarefa que se tornacomplicadasóemfalar,imaginaentãovive-la.Mastendofé,apoioevontade,comeceiapavimentarminhaestrada,meucaminho.

Este livro retrata (e resgata) em seus capítulos os momentos,sentimentos, vitórias e dificuldades, aprendidos ao longo de 47semanasduranteoanode2005,emformatodecrônicasepequenaspoesias.Quaseum registro cronológicodeminha caminhada, semapretensão de achar que reinventei a roda ou que redescobri o fogo.Simplesmentemostrarque somosSeresHumanospassivosde erros,porémguerreirosembuscadesoluções.

Tento passar um pouco do que vivi, dividir essas dificuldades evitórias,mostrarquemuitasvezes"maisémenos"equeaoenxergarisso poderemos finalmente entender que temos tudo que precisamosdentro da gente, que a simples satisfação é a felicidade,mas o queimportamesmoéajornadaatéela!

Boaleitura!

Aestradadetijolosamarelos“Avidaémuitocurtapraserpequena.”

Todocomeçoésempreapartemaisdifícil,sejapravocêescrever,sejapravocêperceberqueexistealgoerradoconsigomesmo.Aliás,saberqueexistealgoerradoconosco,deveriatersidoumadas12tarefasdeHércules.

Aceitar, e talvez essa seja a melhor palavra, que estamosdesequilibrados internamente vai contramuitos de nossos conceitos,sejam espirituais ou não. Não venho aqui expor tais conceitos (oupreceitos),apenascompartilharmeucaminhoatravésdessabuscaqueésemdúvidaamaisdifícilquejámedeparei.Umfatomarcantedissoéqueestouaquieaindapareçonãotersaídodolugar.Escreversobremeu dia-a-dia foi a forma que encontrei de manter uma linhaderaciocínioeaomesmotempocompartilhar taisexperiências,poisachoqueorganizarasideiastambéméumaformadeencontrarotãosonhadoequilíbriointerno.

Minhacaminhadanessaestradacomeçouenquanto lia alguns livros,unsde ficção,outrosespirituais.Nãoachoqueexistaummanualdeinstruções sobrecomocomeçarumabusca interiorporequilíbrioousatisfação pessoal, porém muitos dos livros que estava lendomencionavam de forma direta ou indireta uma busca por algo (sejasagradoounão)eemconsequênciaoequilíbrioharmônico.

A questão religiosa que permeia esse momento não foi o fatorprincipalquemefezmergulharnessabusca,massimaconstataçãodequemefaltavaalgumacoisa,eumesentirembuscadealgoqueaindanão sei o que é. Pra ficar mais claro, sempre achei que eu tinha

umamissão na vida que eu estava aqui por um proposito maior etalvez esse propósito, que eu não consigo encontrar, seja omeuequilíbriointerior.

Sempreacrediteiqueasvezesavidanosdápistasdecomoconseguirenxergar certas coisas, nunca fui uma pessoa de frequentar igrejas,cultosoucoisasdotipo,massempretiveminhascrençaseminhafé(abalada nos últimos anos, diga-se de passagem), mas ainda simacredito que existe uma força superior que talvez nos guie ou quepelos menos nossa herança genética seja essa força que nosimpulsiona. Dentro da minha vida sempre tive muito gosto em ler,acho que sempre temos o que aprender com os heróis ficcionais,sejampelosseusideaisoupeloseusensodemoralapuradoeasvezesaté pelos seus adversários, que nos mostram nosso lado oculto ouaquiloquenosincomodariasefizéssemos.

Claro que não precisamos levar tudo ao pé da letra, não vou mefantasiar de herói e sair por ai num pijama de morcego salvandominhacidade,maspasseiaolharessasquestõesporumoutroprisma.Algomeatrainessashistórias(podesersóadiversãoemsi)masesealihouvessempistasquemeajudassememminhabusca?Porquenãoacreditarnisso?Eupelomenosfiqueicomumapulgaatrásdaorelhaseissonãoeraumadessaspistas.

LendoumlivrosobreBudadeOzamuTezuka(umlivroemformadeMangá),fiqueiumpoucomaispróximodafilosofiaoriental,umdosprimeirospovosabuscaroequilíbrioInterior.Outrolivroquelinessatrilha, foiHagakure, escrito no século 5, são os ensinamentos dossamurais, estamos em outros tempos e outras eras, mas muito dafilosofiadelespodeseraplicadahojeemdia.

A simbologia me marcou muito nesse início e resolvi fazer umatatuagemcomosímbolodoOm,algoquegostodesdepequenoequeaprendi a conviver. Ele significa paramuitos ummantra, algo a serentoado que nos traz paz e tranquilidade. Significa também, numatradução livre, "Deus seja louvado", "Deus está em tudo!" Essespequenossinais,sejamelessignificativosounão,sejamsinaisounão,mefizerampelomenospensarquearespostaestavapertodemimotempo todo. E a ideia voltou amente, escrever um diário contandomeus passos na busca do equilíbrio e também meu dia-a-dia deaprendizadoembuscadele.

Para me ajudar a superar a ansiedade que toda nova situação noscausa,amplificadaaindamaispelomeumomento,ameditaçãofoiaformaqueencontreidetentarficarmaispróximodeminhasquestõespessoaisetambémdaformamaissimplesquemefaráresolve-las.

Amanhã certamente será meu primeiro dia de meditação, um novocapítulo será escrito, mostrando como caminhei e como foi minhaexperiência,mesmoquesejaummétodoautodidataemnadadiminuiusua força e nem os ensinamentos que Buda deixou ao longo dosséculos.

Oinício“Sucessoéajornada,nãoodestino.”

Jámencioneicomoédifícilcomeçaralgumacoisa.Maisdifícilaindafoiconstatarqueeutinhamesmoumproblema.Nenhumdenóssonhaoudeseja terproblemas,aindamais seoproblemaestiverdentrodagente.

Descobrir que estava em depressão foi uma coisa que até hoje nãoaceitobem.Afinalcomopodeumcaraqueésempreanimado,alegre,gosta de brincar e é emburrado pelo simples fato de querer fazercharme,estaremdepressão?

Sempre associei a depressão, até pela palavra em si, ao estado dedesânimo,dedesesperança.Numacenaestereotipadaondeapessoasetranca no quarto escuro e fica lá no cantinho chorando esperando osofrimento acabar sozinho. Descobri que depressão pode ter váriosaspectos,independentedojeitoqueapessoafor,sejaelaextrovertidaou introvertida, todospodemossofrerdedepressãosementrarnessequadroestereotipadoquetalvezmuitosfaçam.

Aceitarqueeuestava(etalvezaindaesteja)foi(eestásendo)muitodifícil,masaoaceitaressefatobuscarajudaeentendimentosetornouum passomais fácil de ser dado.Buscar ajuda especializada é umatomada de decisão importante, mas dentro dessa busca resolvi queencontrarmeuequilíbriointeriorerafundamental.

Melembrotambémdetantasbrincadeirasquefizcomumamigoqueestá em busca de sua despertividade. Engraçado como realmente omundo dá voltas e no fim das contas é sazonal, invariavelmenteestaremosembuscadenossadespertividadeounomeucasodemeuequilíbriointerior.Claroqueasbrincadeirassempreforamcarinhosasenuncadepreciativas,mastalvezseeutivessebuscadoouviraoinvésdebrincarcomcertezateriaaprendidobemmaiscomele.

Outrofatoquemefezpararprapensaréquesemprefuiintempestivo,

meutemperamentosemprefoideinstabilidadedehumor.Nãoqueeusejamalhumoradoou rabugento,maseu sempre fuiumapessoadeagirporimpulso,semponderar,semanalisar.Issomaistardeeupudeperceber que era ansiedade deminha parte, que nãome fazia curtirpor exemplo a espera pelo dia de natal ou uma surpresa. Essaansiedade me fez em várias oportunidades tomar decisõesprecipitadas, afobadas, longe demim terme arrependido delasmastalvez eudevesse ter ponderadoumpoucomais antes de ter feito oquefiz.

A escolha do tipo de meditação que optei em fazer, já foi baseadanuma mentalidade de primeiro saber as opções, ponderar e depoisdecidirquedoutrinaseguir.Claroqueemumamenorescalaissopôdeser aplicado tão rapidamente, mas o fundamental é que temos quecomeçardealgumaformaedepreferênciasemprepelomaissimples.

MinhaescolhafoipelameditaçãoZazenefizessaescolhadepoisdeler um trecho de uma reportagem com a missionária oficial datradição Soto Shu Zen Budismo e fundadora da comunidade ZenBudistadoBrasil,MonjaCoen.“Apráticadameditaçãozazennãoéparapoliroespirito,nãoépara limparamenteenemparaesvaziarnada,esimparanostornarunoscomnossaessênciaverdadeira,comaquele eu imenso que contém todos os sentimentos, emoções,percepções,formaçõesmentais,consciênciaeformafísica.”

Leressetextoapenasmefezperceberqueminhaescolhasebaseavajustamentenesses fundamentos, eunão tinhamais dúvidas de comocomeçareaescolhadequecaminhoseguirjáestáfeita.

Aprendizados“Somosoquefazemos,massomos,principalmente,

oquefazemosparamudaroquesomos.”EduardoGaleano

Quando disse que mudar nosso jeito de ser deveria ser um dostrabalhos de Hércules me referia ao fato de que é realmente umtrabalhoárduo,sobre-humanotalvezmudarnossoshábitosmoldadosao longo de uma vida inteira. Sei que essa mudança de filosofiapessoalafetanãosóavocêmesmocomoaspessoasqueestãoasuavolta.

Vejoumquê dedesconfiança emalgumaspessoaspróximas amim,achando que essa mudança implica em fatores diversos de meusrelacionamentos, uns encaram como apatia, outros como desleixo,mas a busca pelo equilíbrio pode reservar várias surpresas. É umacaminhadadifícileacimadetudoéverdadeiramenteumacaminhadasolitária.Nãoquevocêvásesentarisoladodomundonoaltodeumamontanha e ficar meditando. A grande dificuldade que venhoenfrentando é justamente aliar meus novos objetivos com meusafazeres diários. Tenho ajuda de muitas pessoas que estão a minhavolta,masdescobriqueseeuqueroencontrarmeupontodeequilíbrioé uma jornada que devo fazer comigo mesmo, sozinho, mas semmesepararenemmedistanciardaspessoas.

A escolha pelo Budismo veio de alguns textos que li, de algumasrevistasqueconsultei.Gostodoqueelesdizemsobresedesapegardascoisas materiais, acho que muitos desses apegos estão diretamenterelacionadosaminhaansiedade.Oengraçadodessasituaçãosãomeusprópriosconflitosinternos,afinalninguémmudadeumdiaprooutro.Nãoquero e nemvoumudarmeus conceitos religiosos e nemdizeraquioqueaspessoasdevemfazercomsuascrenças,achoquenossascrençassãoimportantes,masgostodoespiritodesarmadoeaomesmotempo em prontidão que os seguidores de doutrinas e religiões

possuem.Apazdeespiritoqueospraticantes temsão fabulosaseéumabuscaconstante,queelesrealizamtododia,emseusmomentosde inspiração,busca interior,sepreparandoparaumnovodia, tendoseu lado criativo, inventivo, fortificado e preparado para enfrentarnovos desafios. Reaprendi que a Fémovemontanhas (em qualquerreligião).

Nessa minha caminhada, tenho ficado satisfeito com os poucosresultadosqueobtivenosprimeirosdiasdemeditação,maisumaveznãodigoquetenhamosqueabraçarumanovareligião,ouaceitarqueameditaçãoéAsolução,digoquenomeucasoela(ameditação)emajudoubastanteacontrolarminhaansiedadeemedaronortequeeudevia seguir. Tem sido bem difícil esvaziar a mente, embora eu játenhaaprendidoquenãoprecisoesvazia-la,possoapenasdeixarfluir,queeles(ospensamentos)venhamevãocomoasondasdomar,umcicloconstanteeinterminável.Mesentoconfortavelmentenaposiçãorecomendada, coloco meu player com mantras de meditação erelaxamento,inicialmentepor10minutos,ondenessesprimeirosdiasmeu foco é nos exercícios básicos para atingir a concentraçãonecessáriapararealmenteaprenderameditar.

Mesmo perdendo a conta das respirações (que é um dos exercíciosbásicos) ao término dos 10 minutos me sinto mais leve, maistranquilo. É claro que não virei um monge budista (e talvez nemqueirametornarisso),aindacontinuointempestivoenervosinho,masposso perceber como cada vezmais o simples fato de elevar a vozminhamentemealertacomumaprestezaimpressionante,mostrandoque não hámotivo pra que eu faça daquela forma, para que eu nãotome uma atitude intempestiva que possa trazer problemas earrependimentos depois. Tenho ficado satisfeito com os poucosresultados que já obtive nesse sentido, um sinal de que pelomenoscomeceinumbomcaminho.

Compreendoqueabuscaporumestadodeequilíbrionãoéabrirmãodascoisasquevocêgostade fazer,mas simuma formadeestarem

contatoconsigomesmoepoderaproveitarcadamomentodasuavida,sejaessemomentode lazeroudedever.Tenhoaprendidoaouvir, aperceber as coisas aminhavolta e confessoqueestá sendobastantedivertidoessasdescobertassimples.

“Apessoaquejápraticouosentar,sejaqualforoperíodoquedurousuaprática,sabequenãoexistepassadooufuturo,excetoemnossamente.Nãohánadaalémdosimesmoeosimesmoestásempreaí,presente. Não está oculto. Corremos para todo lado como loucos,tentando encontrar algo chamado si mesmo, esse maravilhoso eoculte si mesmo. Onde ele estará oculte? Esperamos por algumacoisaquevenha tomarcontadessepequeninosimesmoporque nãonosdamoscontadeque já somossimesmo.Nadaháanossa voltaquenãosejasimesmo.Oqueestamosprocurando?”

Falandoemajuda“Nossarealidadeéresultadodenossaimaginação

edesejo.”Engraçadocomoeufalavanocapítuloanterioremajudaeemcomoissoacabasematerializando quando buscamos entendimento e uma forma de nossa vida(leia-seenergia)fluirpositivamente.

Conversavacomumgradeamigomeu(meuirmãomesmo)efalavajustamentedessanovafasequebuscoemminhavida.Diziaquemuitodessaminhavontadevinhadeumexemploqueelesequerpercebeuquehaviamedado.Nomomentoemqueeleoptouporrealizarumacirurgiaembuscadeumamelhorianasaúdedele, ele também estaria lidando com as adversidades que essa tomada dedecisãoacarreta,semfalarnocomprometimentoquea recuperaçãodacirurgiaexige.Ouseja,disciplinaacimadetudo.Nãoprecisodeumareviravoltadessasproporções emminha vida,mas preciso de uma reviravolta grande, que passajustamente no que ele fez a vida dele, disciplina e comprometimento na suarecuperação.

Ninguémtemumproblemamaiordoqueoutrapessoa,nãoéumacompetição,cada um tem seus próprios problemas e a dimensão que eles tem estáproporcionalmenteligadoaformacomoaspessoasvivemsuasvidas.Maspararesolverqualquerproblemaprecisamosteramesmacoisaemmente,disciplinaecomprometimento e, fundamentalmente, precisamos nós mesmos dar esseprimeiropassoembuscadasolução.

Falávamos também de como encaramos o fato de estar num momento dedepressão,decomopessoasqueaparentementealegresedealtoastralpodemestar nesse estado.Muitas vezes pros outros nós nunca podemos estar tristes,desanimados,caladosepraqueninguémperceba,talvezpororgulhodeadmitirproblemas, acabamos sempre estando nessa roda viva de suposta alegriaconstante.Egosteibastantedeumacoisaqueelemedisseontem,achoquefoimaisoumenosassim:“depoisquevocêaceitarquesofredessaterríveldoençaqueéadepressão,tudoficamaisfácildeentender,ficoupramim.Sónãopodefazer disso umamuleta, pelo contrário, tem que fazer disso um trampolim.Osegredo é: aceite que está depressivomas não concorde em ser.”.Acho que adepressãoéumestadodeespirito(assimcomoumadoença),podemoscontrolareacimadetudotemosquesaberlidarcomofatodequeadversidadesirãosurgir.Nãopodemosviver achandoquenada sairá errado,mas temosqueaprender a

estar prontos pra resolver a situação quando ela fugir ao controle ou ao queestavaprevistoinicialmente.

Achoqueprecisamoscomeçardealgumamaneira,jáfalei(exaustivamente)noscapítulos anteriores, que pelo menos pra mim, os primeiros passos são osmaisdifíceis.Dequalquer formavejoqueestounumbomcaminho(dentrodoqueescolhipramiméclaro.Poisnestabuscanãoexistecertoouerrado.).Minharelação com as pessoas tem melhorado, especialmente com meu filho ondemelhorousensivelmente.Percebopelaformacomoelemeolha,comoelebrincacomigo.Temosamesmaidade,talvezsempretenhamos,masagorapartilhamosde uma harmonia que até então parecia ausente e essa sem dúvida tem sidominhamaiorrecompensaeestimuloaseguirtrilhandoessecaminho.

Hiatos“Sempreéprecisosaberquandoumaetapachegaaofinal.Seinsistirmosempermanecernelamaisdoqueotemponecessário,perdemosaalegriaeosentidodasoutrasetapasqueprecisamosviver.”

PauloCoelho

Gostariadecomeçarpelaexplicaçãodotítulodestecapítulo.Deacordocomodicionário,hiatoé:

[Dolat.hiatu.]S.m.1.Anat.Designaçãogenéricadefendaouabertura,nointeriordoorganismo.2.E.Ling.Sequênciadeduasvogaisquepertencemasílabasdiferentes:IráaRoma;dia;reúne;países.3.Fig.Lacuna,intervalo,falha.Utilizarei,obviamente,aterceiradefinição,deintervalo,delacunaeporquenãodeterfalhado.Achoqueosentimentoquemaismepreenchehojeemdia(comoperdão pelo contrassenso) é o de falha. Me sinto em falta como se tivessefalhadocomigomesmo.

Fuicriadonumambientedemuitoamor,deumnível intelectual relativamentealto, na minha família eu tenho advogados, músicos, doutores, filósofos,terapeutas, entre tantas outras profissões e definições. Crescer num ambientedessesteminúmerasvantagensprincipalmentepelaculturaquesepodetercomobase,masemcontrapartidaéumambientequeespera,asvezessemquerer,quevocêsejaumvencedornato.Claroquebagagemparaissotodosnóstemos,masasvezesnãoprecisamosusarounãosabemos.Enfim,sempremeconsidereiaptoa liderar, estarà frente.Tenhomeubrilhoprópriomaselenãoofuscaobrilhodasoutraspessoas,seiestaràfrentemasprincipalmenteseiquandoprecisoestaremmeu lugar,mesmoqueessenãoseja liderando.Comissosempremevinaposição de “vencer” sempre, entre aspas porque todos sabemos que na vidaganhamos e perdemos. Dizem que nas derrotas é que nós forjamos nossoaprendizado.

Poisbem,nosúltimosanosnaminhavidaeutenhoachadoqueestou“perdendo”sucessivamenteeissotemmeprovocadocadavezumsentimentodederrota,de

fracasso,de ter falhado.Mesmoqueessasderrotas façampartedavida, sejampartedoaprendizado,euconfessoquenãofuipreparadopraperder.Nãoseilidarcom esse sentimento de derrota. Sei que não sou perfeito, ninguém é,mas eusempredeiomelhordemimemtudoesaberquenessemomentoeunãoconsigoir adianteme transmite aindamais a sensação de ter falhado, falhado comigomesmo.Eessaliçãotemsidoamaisduradeaprender.

Fiqueiumbom temposemvontadedeescrever,de relatarocaminho.Sempresoube que seria difícil mas a ficha demorou a cair. Nesses dias de hiatoabandoneiameditação,meentregueiaoderrotismo típicodequemsempre foiuma pessoa mimada. Na verdade todos somos preparados pra vencer, masquando eudevia ser preparadopra perder, “perderam”pormim, assimeunãopudeterumaliçãovaliosa.Aliçãodeperceberondeeuerreiecomelaamelhorformaparaqueesseerronãoserepita.

Diferentededeixarmeu filhovencer novideogame, ouno jogode futebol eutivemuito dosmeus problemas “resolvidos” da formamais fácil. E agora euapenasestoucolhendo“frutos”dessedespreparoquemefoioferecido.Claroqueémuitobomterascoisasfeitaspranós,euporexemplonuncapreciseisequerfazerminha comida.Masdepois de trabalhar na rua tiveque aprender a fazermeupratodecomidasozinhoenãoháabsolutamentenadadeerradonisso,pelocontrário,assimeucomoapenasaquiloque julgosatisfatóriopramatarminhafome.

Háalgunsdiasatrástiveváriosproblemas,umdelesédiametralmenteligadoaformacomofuicriado,comoeutinhaas“coisasmaiscomplicadas”resolvidaspramimeununcapreciseimeimpor.Opensamentoésimples(emelivrardeleestásendodifícildemais)fazeroqueformaisfácilpranãomeaporrinhar.Seomaissimplesfornãodiscutircomalguém(nosentidodedebatereducadamente),eu optava por isso. Mas cada vez que eu exercia essa “doutrina” estava naverdade deixando de me impor, de exercer meu direito de vencer, de estar afrente. E sem perceber estava renegando um característica que sempre julgueiminha:serumvencedor!Acimadisso, tenhoqueaprenderquese impornãoésergrosseirooufalaralto,nãoéforçarumpontodevistaouobrigaralguémaaceitar o seu. É saber defender seu ponto de vista sob argumentos válidos,baseados em situações reais, exemplos vivos, mas mantendo sempre a boalinguagem, correta, clara, objetiva (preciso aprender a fazer menos rodeios).Engraçadoquenosdiasquefizerampartedessehiatoconquisteiumapequena,mas significativa vitória nesse sentido,masmesmo essas pequenas conquistasnãoforamsuficientesparamefazerperceberisso.Éumlongocaminho,maso

primeiropassoeuvolteiadar.

Nessesúltimosdiasumanova liçãomefoiconcedidaeeuaaceitei,apesardenuncaterprecisadofazercomidapramim,nãoseicozinhar,porémdepoisdetermeufilhocertosvaloresmudam.Acheimuitolegalpoderfazeracomidadele,uma sensação maravilhosa preencheu um dos vazios que até então eu sentia.Afinalporpiorque seja a situaçãoque eu estejavivendoeupudedar aomeufilhoalgoqueachavaquenãoconseguiriaequeeununcafiznempormim.Ea“obrigação”setornoudiversãoporqueacabamosbrincandoenquantoacomidaficavapronta.EosorrisodelefazeumesentiroSuper-homemqueeleachaqueeusou.Masensinar,praele,queeunãosouissoéumaoutralição.

Sempreacaminhar.

Meudestino“Oaumentodasabedoriapodesermedidocomexatidãopeladiminuiçãodomauhumor.”

Nietzsche

Engraçadocomoamúsicaéalgopresentenavidadagente,nos identificamoscom dramas, vitorias, sucessos e insucessos. Parece que certasmúsicas foramescritaspranós,prosnossosmomentosdevida.UsocomotítulodocapítulodehojeonomedeumamúsicadeumabandadepoprockdeamigosmeuschamadaKangaroo.

Estousempreacaminhar,masagoraparecequetenhomaisfoco,oupelomenosseiporonde iniciarocaminho. Gostodorefrãodestamúsica,é forteemarcaexatamente o que quero nesse momento, ou pelo menos o que penso nessemomentoquetemsidocadavezmaisdifícildeencarar.Orefrãodiz:

“Serámesmoqueoquetiverqueserserá?Pensebem,sódependedevocêmudaroqueeuprecisomais,praacreditarquemeudestinovemSeeucorreratrás…”

Euando tentandocorreratrásdomeudestino,viveroquedeixeideviver,mesentir mais leve. Ainda carrego o peso do mundo nas costas, coisas queaconteceramporescolhasminhasquenãosemostraramcorretas.Masofatoéquenóssóaprendemoserrandoéumacaracterísticainerenteaoser-humano.

Mastambémdizertentocorreratráséumeufemismo,umtipodelinguagemquesubstituium termo,ouumaexpressão rude,poroutromais suaveeagradável,paraqueumapessoanãoseofenda,porexemplo.Oeufemismotemoobjetivode suavizar uma palavra ou expressão. Então mesmo entendo que tenho umproblema, de alguma maneira minha mente acha uma forma de suavizar asituação,tornando-amaispalpável,maishumana,maisgentil.

Recebo ajuda todos os dias nessa caminhada, um amigo em especial tembuscado me ajudar das mais diversas formas. E conseguiu uma entrevista deempregoparamim,voltandodesta entrevista tiveumencontro inesperado.Aosair da reunião e voltar pra pegar o ônibus e ir embora, passei pela igreja deSanta Luzia e uma freira que estava na porta estendeu a mão me dando umescapulário (pra quem não conhece o escapulário é um cordão com duas

imagens, de Jesus e da virgemMaria, pra cada nó que você dá ao colocar nopescoçovocêfazumpedidoeaoarrebentar,seupedidoéatendido.)comumaoraçãojunto,eudisseaelaquenãopoderiapagarpelocordãoeelamedissequenãoeraumavenda,queeuaceitassealembrançaefossedentrodaigrejapassarocordãonaáguabentaqueestavaemumdoscorredoresdanave.

Foiosegundo“sinal”querecebiessasemana.Tiveumsonhocomminhavójáfalecidaondeelame“mostrava”umrelogiohámuitoesquecidoefrisavaqueeuestava perdendo a hora. Pode ser que eu esteja apenas sobmuita pressão,mesentindo desamparado, mas pode ser que meu inconsciente esteja semanifestando de uma forma que me faça realmente acreditar. Ou então érealmente um sinal.De qualquer forma essasmanifestações, sejam divinas ounão,mefizeramrealmentepensareiniciarmeuprocessopraacordar.

Otextointrodutóriodaoraçãotambémmepareceubastantemarcante:

“Se você anda contrariado com alguém ou alguma coisa, vocêprecisadaajudadeSantaLuzia.Santaqueprotegeeresolvetodososproblemascom“osolhos”daspessoas…”.Realmenteandonumafasequeprecisovermelhorascoisasaomeuredor.

Seja um sinal divino ounão, pelomenosme fez pensar.A caminhada é dura,masagoraésempreprafrente,umpassodecadavez.

Conspiraçõespositivas“Somosnós,comanossacapacidadedeamarque

atribuímossentidoaouniversoindiferente.”Váriasvezeseuviropramimmesmoedigoquesouazarado.Omaiscuriosodetudo isso é que se olharmos com calma veremos que isso é apenas umadepreciaçãodenósmesmos.Tenhoumfilholindo,cheiodesaúde,umacriançamaravilhosa que me impulsiona a estar sempre a frente e tentar ser sempremelhor.

Tenhopassadopordiasqueeuconsideroruins,pertodeoutrosquejávivi.Antesde olhar as coisas com um “ar blasé” e dizer que existe uma “teoria daconspiração”,precisamosverseessa“teoria”naverdadeconspiraanossofavor.Jádissealgumasvezesqueoser-humanosóaprendesobpressão,depoisdeerrare nunca pelo fato de alguém que já tenha vivido tal experiência ter lheemprestadooconhecimentoparacontornaropercalço.

Achoquenessesúltimosdiastenhopercebidoquealgumascoisasconspiraramameufavor.Tiranteosfatosqueeujáhaviarelatadosobreosonhocomminhavó,oencontrocomafreiraemeugrandeamigoquemeconseguiuumaentrevistadeemprego. Esse emprego, conseguido através da oportunidade que ele meenviou, devolveu a chance de terminha dignidade reestabelecida plenamente.Afinal agora eu posso prover o que naminha visão era a peça que faltava noquebra-cabeça. Me senti nesse primeiro dia de trabalho uma pessoa útil,produtiva, proativa. Finalmente pude usar todo o conhecimento que eu jáduvidavaquetivesse.Claroqueemdetrimentodisso,ficareimuitomenostempocommeufilho,oquemedavamuitaalegria,eraoúnicoprazerdaminhavida.Mas em contrapartida transformarei os poucosmomentos que estarei comele,emmomentos intermináveis, não de sofrimento,mas de alegria, de felicidade.Serãomomentosespeciais,daquelesqueparecemosminutosestaremparados,otempoparaaonossoredorpraquepossamoscurtirtodaaquelaenergia.Trocarquantidade por qualidade. Sim, falar é fácil, mas a vontade de mudar temoperadopequenosmilagresnaminhavida.

Tenho passado dias realmente difíceis, sinto falta demuitas coisas,mas nesseexatomomentoeume lembrodosbenefíciosquevenhoobtendoeque jáciteiaquiváriasvezes.Écomoummantra,suarepetiçãoolevaaalcançarseuestágio“evolucionário” mais rápido. Viver outras coisas, ter outras experiências,conhecerpessoasevisõesdiferentes.Todaselastemacrescentadoalgumacoisa

em minha “formação”, umas mais, outras menos. Mas todas tem contribuídocomsuasideias,seusmodos,suasformasdepensar.Mudandoalgunsconceitosmeus, se esforçando pra que eu não fique pra baixo, muitas vezes brigandocomigopraqueissonãoaconteça.

Viveressasnovasexperiências,receberesse"choquedevisão"mefeziratrásdeoutrassituaçõesquemeajudassemaindamais,foientãoquedescobriumanovatécnica demeditação e relaxamento, chama-se “sumi-ê”.Uma arte chinesa dedesenho.

Esse pequeno trecho de um texto do site http://www.bugei.com.br/mostra umpoucodoqueéoSumi-êedecomoelepodeatuaremconjuntodabuscapeloequilíbrio.

“Asartesvisuaischinesasremontamasprimeirastentativasmágicastaoístasdeentender,decontrolaredepredizer.

Emboraaarteeapoesiachinesaestivessem,emgeral,preocupadascomcenasdanatureza,elasjamaisselimitaramàsimplesimitação.Conscientementeounão,artistasepoetasprocuraramrevelarumconteúdometafísicomaisprofundo.

ChangChung-yuanescreve:“Napintura,ochirevelaarealidadeobjetivadaforma”.

Emoutraspalavras,ochifazapinturaexistirporsiemovimenta-aalémdelaprópria.ÉoqueJacquesMaritainchamade‘açãoimanente’emsuaexposiçãosobreaintuiçãocriativa.Aaçãodosartistasnascedasuaconcepçãodoquesejaouniversal…”Ecomissoumaperguntaacabasurgindo:“Évocêqueusaatintaouelausaseucorpoparaseexpressar?”

Muitas dessas questões me fazem realmente pensar, será que sou mesmoazarado?ouapenasusoissocomoumagrandemuletapraapoiarmeusmedosefracassos?Serámaisumeufemismo?Arespostaeujásei.Agoraomaisdifícilémelivrardessasamarraseseguiremfrente,semcair.

Remando“Orioatingeseusobjetivosporqueaprendeua

contornarobstáculos.”Lao-Tsé

Acabeiderepararqueajáamplamentedifundidadificuldadedecomeçaralgumacoisaqueeutenho,naverdadeacontecepraquasetudoquefaçonavida.Umavez que comecei algo eme agrada eu não paro, sigo em frente toda vida atéterminaroucansar.Mascomeçar,iniciar,fazeroprimeiromovimentoéopassomaisdifícilpramim.

Tenho passado, particularmente, pelos diasmais complicados até então. Pensodemaisemcoisaspassadaseemcomopoderiaterfeitodiferente.Masopassadoéimutável,nãomearrependodoquefiz,jamaisdevemosnosarrependerdoquefizemos.Mas podemos aprender com os erros, na verdade devemos aprendercomeles.Nessesdias tenho cometido alguns erros infantis, naminhaopinião.Mas dessa vez não foi por afobação ou precipitação, mas justamente por meacharmaiscalmoetranquilo.Acheiquejátinhao“domínio”dasituaçãoenãotinha. Minha autoconfiança sempre foi elevada, confio em mim e no meupotencial, mas os meses de dificuldades me fizeram, também, escolher malalgunsecaminhosqueescolhiseguir.

Em contrapartida mesmo nos dias piores dias me sinto melhor, minharecuperação as vezes acontece sozinha, damesma forma que os pensamentosvemnum flashback eu apenas sinto vontade de sorrir e eles somem, como setivesseencontradoatãosonhadarespostaquebuscava.

Sempre me considerei uma pessoa “emburrada” por natureza, sou repleto deparadoxos,souanimado,extrovertido,masresmungãoemuitasvezessisudo.Nomomento seguinteme desmancho em gentilezas, no bom humor, em sorrisos.Tenhorealmentesorridomais,emesintobemsorrindo.Medáforças.

Pelovistoestoucomeçandoaentenderquenãohácomovoltaratrásedesfazeroquefoifeito,mashásimapossibilidadedequenãotenhamosamesmaatitudenovamente,quefaçamosdiferente.Adormeacompanhanessesdias,nãodoresfísicas,masemocionais.Eeuatéque tenhomeportadobemcomelas.Parecequetenhoentendidoqueelassãonecessáriaspraqueeusupereessafase,praqueeuencontreopontodeequilíbrioquetantoalmejo.

Estartrabalhando,produzindo,sendoreconhecidoeprincipalmenteagradandoaempresamedeixamuitofelizetematédiminuídominhaansiedade,quetalvez

sejaamaior“inimiga”nessemomento.Mastenhomeportadobemnessa“luta”constante,asmeditaçõesetécnicasderelaxamentoajudam,otrabalhofazminhacabeçaproduziroutrostiposdepensamentos,asengrenagensvoltamasemovernumritmomelhor.

Ocaminhoélongoecadavezmaiseutomociênciadisso,sóqueduranteessacaminhada eu venho percebendo que o contexto do processo, cada fase, cadadificuldade,cadapequenavitória,fazempartedeumtodo,sãofasesimportantesenecessárias,nenhumamaisoumenosimportantequeaoutra,comoremadoresnosbarcos.

Masaindahámuitooquepercorrer.

Primeirosreflexos“Nãoháprogressosemmudança.E,quemnãoconseguemudarasimesmo,acabanãomudando

coisaalguma.”GeorgeBernardShaw

Tenhotidoumpoucomenosdetempoprarelataroquetemacontecidoduranteacaminhada.Mas não o faço por falta de vontade, dessa vez tenho mantido avontadedeescrever.Procurosemprequeavontadedeescreversurge,fazerumrascunhoouescreverapenasumtrechopradepoisterminarquandotivertempoecalma.Nãobastafazerporfazer,massimfazerporquevocêquerfazer.

Nesse intervalo de tempo entre um capítulo e outro houveram coisasinteressantes.Tenhomeadaptadobemaotrabalho,eproduzirésempreótimo.ACabeçajávoltaafazerplanos,vocêvoltaasentir-seplenoemsuascapacidades.Volta a utilizar seu potencial. Tenho me “lembrado” de experiênciasprofissionaisquenemmesmosabiaqueaindapossuía.Ouseja,écomoandardebicicletavocênuncaesquece.

Alguns amigos tem falado sobre a minha mudança, que já se faz aparente(emboraeuaindaachequeestouamesmacoisade sempre),outrosmedizemque minha tentativa de mudança os incentivou a querer mudar também. Nãoescrevo aqui com o intuito de querermudar as pessoas, escrevo porque achonecessáriorepartiroquevenhopassando.Éumaformadeeumesmo“assistir”aessa caminhada e tentar notar asmudançasquebuscooumesmocorrigir algoqueeupercebanãoestarfluindobem.

A próxima etapa é começar efetivamente a praticar o Sumi-ê, li bastante,pesquisei,adquiriosmateriaiscorretos.Maisdoqueterosmateriaiscorretosése preparar para as dificuldades que irão surgir nesse tipo de trabalho. É umtrabalhomeditativo,queocolocaemsintoniacomváriosoutros sentidos,masatéadominaratécnicamuitasdaspinturasnãosairãocomoplanejado.Achoquetalvezestejaaiagrandequestãodessatécnica,acaminhadaatédominaraformade fazer, lidar com os erros, com as decepções, buscar melhorar, até acertar.Talvezsejaesseograndesegredo.

Movimentos“Quemnãopodemudaraprópriacontexturadoseupensamento,nuncaserácapazdealterara

realidade.”Finalmente fiz minha primeira pintura em sumi-ê, uma técnica oriental demeditação através do desenho e que comentei no capítulo anterior. Fiqueiimpressionadoemcomoodesenhoflui,emcomoaspinceladas tomamforma.Havia lido que você precisa estar com vontade de pintar, não basta apenasquerer,temqueseromomentocerto.Exigeumcertoníveldeconcentração,atémesmo para o desenho fluir. Enquanto me mantive concentrado conseguiexecutarbemoquequeria,masdepoisquefuiinterrompidopelaprimeiravezosdesenhosnãosaírammaiscomoeugostaria.

Tenho usado o sumi-ê basicamente por 2motivos:Lidar com as frustrações eclaro,meditar.Ofatodelidarcomasfrustraçõeséporqueumdosconceitosdosumi-ê é você permanecer nomesmo desenho até “dominá-lo” e se você nãoestivercomtotalconcentração,simplesmenteodesenhonãotomaforma.Váriosrascunhosforamprolixo,tentativasperdidas,masnadaemvão.Tudofaziapartedoprocesso,dacaminhada.Easensaçãodo“devercumprido”quandotermineio desenho émaravilhosa.Mesmo tendo errado e “perdido” tantos outros. Poralgum tempoeunãopensavaemnadaalémdaspinceladas enodesenhoe aomesmotempoincrivelmentenãopensavaemnada.

Em contrapartida esses momentos de serenidade, seja na meditação ou notrabalho, chegam junto com uma enorme sensação de vazio. Sinto falta demuitascoisasquevivianteriormente,jásãoalgunsdiastendosonhosemesmocomessasensaçãodevazioqueainda tenhodentrodemim,pelaprimeiravezpuderealmenteperceberqueestoumudando.Tenhovontadedechorar,aindamesintochateadomasaindasimtranquilo,calmo.Nãoqueromaisaquelavidadevolta,perceboqueé“apenas”umaquestãodetempoatéquetudosenormalize,até que esse vazio não exista mais em mim. Basta lembrar da sensação deliberdadequepossuohojeeumgrandesorrisovemamim,metrazendoforçaseavontadedeseguiremfrente.

Tudo issome faz ter a consciência de que são reflexos da forma em que fuicriado, um ambiente de muito amor, muito carinho, mas acima disso umambienteondeasdecisõesdevidaquepoderiammemagoarnãoeramtomadaspor mim. Com isso eu não sei lidar com frustrações, derrotas. Fui preparado

apenaspravencer,masestoudescobrindoagoraqueasvezesasmaioresvitoriasestão nas derrotas, ou pelo menos o grande aprendizado vem dos erros, dasderrotas,dosofrimento.Longedeserumafilosofiabarataoumesmodedizeroquetodomundodiz,quandoerramosaprendemosoquenãodevemosfazer,masquando esses erros não são feitos pela gente, fica difícil que consigamosaprenderalgumacoisa.

Aindanãoconsigo“aceitar”queotempoéomelhorremédio,afinalsemprefuiumapessoaansiosa,praqueméassim,otempoéapenasmaisuminimigo.Mashojeemdia,mesmonãoconcordandocomisso,seideixarotempofluir,tenhoaprendido a esperar, ou pelo menos tenho conseguido suportar melhor essaespera.DevoissoaoquevenholendoeaprendendosobreReligiãoocidentaleoriental,medição,pinturasesobremimmesmo.Tudoissotemmefeitorefletir,tentarmelhorar,ameditaçãoZen-budistatemmefeitobem,assimcomodiversasoutrastécnicaseorientações.EapesardeacreditarquedevoissoaomeuFilho,que é quemme faz ter forçar pra seguir adiante quando tudo parece perdido,começoaperceberquefaçonaverdadepormimmesmo,paraqueeuestejabem(ebom)osuficienteparaquandoeleprecisardemim.Eleéumgrandeprofessor,apesardenãosaberdisso,noaltodeseus5anosdeidade.

Metáforas“Háduasformasparaviversuavida:Umaéacreditarquenãoexistemilagre.

Aoutraéacreditarquetodasascoisassãoummilagre.”AlbertEinstein

Umcomeçodiferentedessavez,queriamostraratranscriçãodeumcomercialdaCoca-Cola (esse comercial foi veiculado no ano de 2005), ele sechamaManifesto e tem amúsica: "LikeARolling Stone" doBobDylan, naversãoondeosprópriosRollingStonestocam,tocandoaofundo.

“Osquenãoseperguntamsealguémestaráesperandoseseráverdade,seserámentira,sefaltarámuito.Osquenãoseperguntamseodianãoserábomoumesmoosquetambémnãoseperguntamseocopoestámeiovazioporquepraelesocopoestarásempremeiocheio.”

SegundooDicionárioAuréliometáforaé:

[Dogr.metaphorá,pelolat.metaphora.]S.f.1.Tropoqueconsistenatransferênciadeumapalavraparaumâmbitosemânticoquenãoéodoobjetoqueeladesigna,equesefundamentanumarelaçãodesemelhançasubentendidaentreosentidopróprioeofigurado;translação.

[Pormetáfora,chama-seraposaaumapessoaastuta,ousedesignaajuventudeprimaveradavida.]Todametáfora, assim comoquase tudo, pode ser interpretadode duas formas.Uma positiva e uma negativa, conforme nosso momento de vida, conformenossavontade.Geralmenteessasmetáforas,essaspequenasfilosofias,sãoditassemnenhumsentidopré-definido,cabeanósinterpretá-lasdeacordocomoquevivenciamosatéentão.

Já interpretei muitas delas de várias formas diferentes, apenas em temposdistintos. Não existe um “favorecimento” pessoal em uma metáfora ou

pensamentofilosófico.Existeapenasofeelingdealguémquejáviveumaisdoque nós, ou de alguém que possuía uma sensibilidade acima da média, umapessoa iluminada espiritualmente. Nem todos nós chegaremos lá, mas todospossuímoso“material”praestarlá.Bastasabercomolapidar,comoutilizaressematerial.Disseemoutrocapítuloquenãoimportaodestinoesimajornada.Enão importamesmo, não é necessário saber quando chegaremos,mas sim emquecondiçõespsicológicaschegaremos.Seestaremosbem,nosentidodeestaralcançandooequilíbrio.

Gosto muito de músicas e acho que elas são uma grande válvula de escaperefletindo muitas vezes nossos sentimentos em melodias ou letras, quasemetáforas,nãoprecisaserumamúsicaclássica,nemumacomposiçãodealgumgrande “mestre” do lirismo. Pode ser da sua banda de heavymetal preferida,afinal essas letras são escritas pra um determinado público alvo, e em algummomentodasuavidavocêpodeterfeitoparte(ouaindafazer)dessepúblico.Ouseja,emtermossimplóriosaletrafoiescritapravocê,porpessoasqueviveramexperiênciasparecidas.

Oobjetivodeescreverhojepormetáforasmescladasaomeutextoémostrarumpoucodascoisasquemedãoforça,quemefazemsorrir.Masacimadissoeusóconseguiuma“outrainterpretação”dessasmetáforasporqueeumepermitiisso,porqueeuquisepreciseimudar,porqueeraomomentocertodereverconceitosevisões.Particularmentefaleidasmúsicasporqueestouescrevendoeouvindomúsica,gostodefazerquasetudoquepossoouvindomúsica.

Me lembro de quando era criança oumais novo e estava doente, sempre quecomeçaaouvirmúsicaeacantar(oufazeralgoquepareciaserumacantoria)eutinhaasensaçãoqueestavamelhorando,queadoençaiaembora.Olhandopratrás percebo que a música sempre me trouxe boas sensações e sentimentos,principalmentenosmomentosruins.

EssetrechoabaixoédamúsicaGirassoldoCidadeNegra:

“…averdadeprovaqueotempoéosenhordosdoisdestinos,dosdoisdestinosjáquepraserhomemtemqueteragrandezadeummenino,deummenino…”Nãohánecessidadedeinterpretaçãofeitapormim.Eumesmojáolheiessaletrademúsicadediferentesformascomumintervalode1ano.Ehoje1anodepois

achoqueeuavejodeumaformaquenuncahaviapensadoantes.

Também já falei aqui que é necessário as vezes que tenhamos que passar poralgum tipo de dor pra crescer, aprender. É uma característica inerente ao serhumano. Mas já que somos “obrigados” a passar por isso, que pelo menosutilizemososmomentosruinsparaaprendereomaisimportantequetenhamosahumildadederevernossosconceitosindependentedoespaçodetempo,passaraveravidadeformamaisleve,livreesolta.Nosdespirdetodosofrimentoqueomomentoruimcausar,mas“respeitandooluto”queessemomentoexige.Acimade tudo, nãodeixar de viver, nãodeixar de querer viver e saber quepormaisdifícilquepareça,vaipassarecomissovamosaprenderanãorepetirosmesmoserros. Instinto de sobrevivência. Mas antes de qualquer filosofia barata, quetenhamos emnossa cabeça eprincipalmente emnossos corações avontadedeinterpretardeoutrasformasos“limões”queavidanosdá.

“Nãoháperigoquevánospararseobomdeviveréestarvivoteramor,terabrigotersonhos,termotivospracantar…”Trechodesoldadodapaz,deHerbertVianna.

Tem vezes que o melhor é deixar que falem pela gente, músicas, metáforas,pensamentos filosóficos, o que quer que seja, desde que estejamos prontos apermitirenxergardessaforma.Esabersemprequeumaúnicaimpressãonãoéadefinitiva.

“Adiferençaentreootimistaeofelizéqueootimistaestásemprecomametadedocopocheio,eofelizestásemprecomametadedosacovazio”Se formosmetadeotimistas emetade felizes, teremosalcançadoumbelíssimoequilíbrio.

Contratempos“Quemconheceasuaignorânciarevelaamais

profundasapiência.Quemignoraasuaignorânciavivenamaisprofundailusão.”

Lao-Tsé

Eu sempre soube que seria uma jornada com muitos percalços, mas jamaisimagineiqueavidareservariaaindaalgumasperdas“extras”.Engraçadoqueeuli em vários lugares que mesmo, por mais preparado que você esteja, éverdadeiramente uma caminhada difícil. Me sinto dentro de um caminhãodesgovernadoesemfreios,ladeiraabaixo.Prapioraraladeiratemburacos.

Longereclamarouteraquelasensaçãodederrota.Apenasconstatoquemensureierradamente as dificuldades ao longo do caminho.Talvez tenhame preparadoparaoquefosseencontrarapenasdentrodabuscadoequilíbriointerior,acabeinãoprevendodificuldadesexternasequenãosão“causadas”pelaminhabusca.

Meuhumortemoscilado,eissotemcolocadotodaminhadoutrinademeditaçãoerelaxamentoàprova.Algumassituaçõesmechateiamespecialmentemaisqueoutras.Eeuachoaindaquepossomelhorarnessesentido.Pelomenospassarporessassituaçõesruins,temfeitoeuperceberquepossoseraindamaistolerantedoquetenhosido.Emalgunsmomentosmesenticego,comosetivesseregredido,comosenãotivessemaisapaciênciaderefletir,ponderar.

Praquemtem,ousofre,dedepressãoaideiadequerer“interromper”asensaçãode fracasso é grande, entenda por isso uma vontade enorme de sematar. Pormais estapafúrdia que essa ideia seja para as pessoas que não sofrem dedepressão,praquemsofreelaéumaideiaagradável.Pelomenoscomaspessoasque tivecontato (eeume incluonelas) todaspensaramnissopelomenosumavez.Asvezesaindapenso,quandosouacometidodeumasensaçãodederrotasem igual. É como se minhas forças fossem sugadas e essa ideia é a clarasensaçãodeque“seusproblemasacabaram”.Nessahoratudoquesepodeouvirde pior é o seu interlocutor, caso você esteja se abrindo com alguém, tedaraquelabronca,umpassafora,comosevocêfosseumdoentequenãosabeoquefala.Pramimpelomenostemvezesqueumpassaforaresolve,masnãoprame “mostrar” que sou um doente que preciso de ajuda e por isso evito aomáximo me abrir com os outros, porque no fundo a mente das pessoas épequena.Paraoserhumanooqueelenãoentendeprefereignorarou“destruir”.

Nesse caso, ser ignorante, tratar a pessoa como se ela fosse louca ou

desequilibrada só aumenta a sensação de revolta e agressividade que odepressivo tem em relação à vida. Ninguém é depressivo porque quer. Edepressão também não é um estado de espírito (demorei algum tempo paraaprendereaceitarisso,lánoinícioeuaindaconsideravaumestadodeespíritoeatémencionei issoemcapítulospassados).Ésimumadoençaecomotaldeveser tratada e encarada com seriedade. Deve ter acompanhamento médico,psicológico. E caso alguém alguma vez tenha pedido a uma pessoa que eladesabafe,adeixefazer,semcriticá-la,ousabendocomocriticar.Saberahoradoafago, saber a hora da bronca. E tentar ao máximo mexer com os brios dapessoa, não humilhando-a, mas fazendo com que a cabeça volte a pensarclaramente,chamandopeloquepodefazeressapessoaquererviver,querertiraraideiadacabeça.

Umadasintempériesquemeocorreufoiaproximidadedeperdermeubisavô,éum fato que deve acontecer nos próximos dias, longe de ser uma coisa cruelescreverisso,precisamospensarquemesmosendoegoístasedesejandoqueelefique,asaúdedelejánãosuportamaisasmazelasdeváriasdoenças.Chegaumahoraqueprecisamosentenderquepormaisquetentemos,amortefazpartedavida. Acho que ninguém foi preparado pra maior das perdas. Que nessemomento lembremos que viver é bom demais, uma lição que as vezes euesqueço, que temos todo tempo domundo pra dizer as pessoas que amamos,comoasamamos,estarcomnossosfilhos,parentes,amigos…estarfelizes.Essalição,queporalgumashoraseuesqueci,eudevoaumapessoaemespecial,meubisavónãofoiomaiscarinhosooupresentedosavós,nãomedeuumaatençãoprivilegiadaou"gastou"seu tempocomigocomoosoutrosavósque tive,masme ensinou uma das grandes lições da vida, ele gostava de viver e fez isso omáximoqueaguentou.Muitoobrigadoportudo.

Equeeleseencontrecomminhavó,porqueessaéaordemnaturaldascoisas.

Círculos“Asmaioresdistânciasquedevemospercorrer

estãodentrodenósmesmos.Vencernãoécompetircomooutro.Éderrotarosseusinimigosinteriores.

Éaprópriarealizaçãodoser.”Foi uma semana interessante essa que passou. Tive meus primeiros dias depressãonotrabalho.Comavidavoltandoaocursonormal,desgastesdodia-a-dia,podereipôraprovatodoomeu(curto)aprendizadocomameditação,sumi-ê,buscasinteriores,enfim,tudoqueeuachoqueestárealmentemefazendoumapessoadiferente.

Noteiquenosúltimosdiaseumesentiumpoucomaisansioso,maisapreensivo,maisirritadiço.Omaiscuriosofoiasensaçãodeincômododeissomecausou,justamente por eu ter sido a vida inteira assim. Hoje em dia o friozinho nabarrigamecausaestranhezaemesmonãosabendocontrolá-loaprendiadomá-lo. Quando sinto que estou pensando em algo que certamente me fará ficaransioso, eu simplesmente penso em outra coisa, ou me concentro em algo afazer.Podeparecersimples,maseununcatinhafeitoissoantes.

Saberque fui cobradono trabalho foi umamaravilha, pormaisparadoxalqueisso possa parecer. Afinal quantomais cobrado eu fui, mais eu pude cumprircomoquemeerasolicitado.Redescobriquetinhaumacapacidadequejulgavaterperdido.Pudemesentirimportante,partedeumtodo.

Masnemtudosãoflores,asdificuldadessurgemacadapassodado,masaminhaformadelidarcomelavemmudando.Porcontadotrabalho“descobri”queficomenoscommeu filho.Atéentãoeu só tinhaesseconhecimentona teoria.Pordoisdiastivequetrabalharumpoucoalémdahoraenãopudevê-lo.Morridesaudadeevicomoessasaudademeimpulsionaavencer,aconseguirestarbem.Assim quando chegou o dia dele dormir em minha casa, brincamos até nãoaguentarmosmais.Caiuumpracada ladoexaustos.Ealinosolhosdeleeuviqueminhamissãofoicumprida.Nãoporeutertrazidoumbrinquedo,masporestaralipraele.Mesmocansadodo trabalho,mesmo“sujo”depoisdeumdiadifícil, eu estava ali, pronto pra brincar, topando desde uma luta de ninjas atémesmoaserocavalinhodele.Nessashoraseurealmentesintominhasbateriassendorecarregadas,nessashoraseuvejoquerealmentedeiaeleoqueeununcative.

Todosprecisamostrabalharpraviver,omundopedeisso,éumcírculo,umaroda

viva. Um ciclo se encerra, mas outro se inicia. Acontecimentos vem e vão,lembrançasvemevão…

Tive a oportunidade de viver algo único essa semana, foimaravilhoso, e estásendo.Achei que não seriamais capaz de viver tais coisas, pelasmágoas quetenho.Mas tambémdescobri emmeusamigos, cadaumasua forma,umamorqueeunem julgavaexistir.Pessoaspróximas,pessoasbemdistantes,distantesnosentido físico,pessoasqueestãoemoutropaís.Todaselasmeensinamumpoucoacadadia,memostramcomoéimportanteacreditarnaFé,memostramaforçadoamor.

Tudoissopodeparecerdemagogia,filosofiabarata,clichês,podeparecerpiegas.Masagrandeverdadeéquenascoisassimpleséquefazemosadiferença.Éoestar presente, é estender a mão, nas broncas, nas brincadeiras. A companhiadessaspessoaséodiferencialemminhavida.

Percebiqueainda tenhooquemelhoraremuito,o fatodesentir-me irritadiçodemonstra que preciso me empenhar novamente nas meditações, naautorreflexão, em nãomemartirizar pelo que já foi feito e simme preocuparcom o que posso fazer, mas sem a necessidade de ser agora, para esse exatomomento,essesegundo.Apenasviveromomento,umdecadavez,sempressa.Apreciandocommoderação.

Sempremecobreidemaisepormuito tempo fiquei semcobrar absolutamentenada.Apoiadonas“muletas”que já falamos.Escrevoessecapítulonumadatabastanteespecialparamimejustamenteporcausadestadataquefizquestãodeescrever.Éaniversáriodohomemquemaisameinavida,meumaiorexemplo.Se eu for10%dohomemque ele foi, dopaique ele foi, ficarei imensamentefeliz.ParabénsVô,quesaudade!

Miserabilidade“ComodoisedoissãoquatroSeiqueavidavaleapenaMesmoqueopãosejacaroEaliberdadepequena.”

FerreiraGulart

Aocontráriodoqueo títulodessecapítulopossavirasugerir,nãoéumtextolazarento, modorrento ou mesmo pra baixo. Quero ilustrar outro tipo depensamento, de estadode espírito,mas achei que a palavra quemais traduzosentimentodestetexto,certamente,éapalavramiserável.

Miserabilidade, segundo o dicionário significa estado demiséria (entre outrascoisas), não coloquei a transcrição como fiz das outras vezes por achar queesgoteiumpoucoesserecurso.Nemsempreo literalsefaznecessárioecomoquero expressar meu estado de espírito, uma transcrição do significado dessapalavra—assimcomodelazarentoemodorrento—nãoseenquadrarianoquequeroexpressar.

No fundo achoque somos todosmiseráveis, naverdadeultimamenteme sintoassim.Nãonosentidofinanceiro,masno“campo”sentimental.Venhopassandopordiasdifíceis,masmeumododeverascoisasvemmudando.Aceitoque,ejádisse isso várias vezes, que nós seres humanos só aprendemos errando esofrendo. Tenho aos poucos recuperado minha fé, fé na vida, em Deus eprincipalmenteemmimmesmo.Ter fé é importante e é algoqueexistedesdequeomundoémundo.Masclaro,apreciandocommoderação.Váriosconceitostambémme fizeram recuperar essa vontade de ter fé, mesmo que seja só emmim.Afinalcomopossobuscarequerermeuequilíbriosenãoacreditoemmimmesmo?

Isso é uma característica típica de quem está com (ou possui, como preferir)depressão. Deixamos basicamente de acreditar em nós mesmos, no nossopotencial,nanossabelezaeetc.Quandocomeceiameditar,buscandoestarmaissereno,maistranquiloprodia-a-diafaziaameditaçãotradicional.Depoisaolerartigos, revistas, livros sobre isso, descobri que podemos meditar de diversasformas e maneiras. No transito, caminhando, comendo, trabalhando. Passei ameditar durante minhas caminhadas pro trabalho, adoro caminhar, ajuda aoxigenar o corpo e a mente. Mas em um desses dias decaminhada interrompi minha meditação ao ver uma cena até bem comum do

nossopaís.

Alipróximoaumdosmuseusnocentrodorio,vialgumaspessoasquemoramna rua, vendem coisas velhas pra trocar por um prato de comida ou mesmoálcooloudrogas,ouosdois.

Masquediabosissotemavercomigo,comminhacaminhada,comadepressão?Acho que é ai que entra o título que escolhi hoje, aminha reflexão se tornoudiáriapoiscruzocomelestodososdias.Mefazpensaremcomoreclamamosdetudo, em como “encontramos” dificuldades onde elas não existem, em comotornamos tudomais complicado. Passei uma semana atípica, não que ela nãotenhatido7dias,masencareiumapressãoquejulgueidesnecessárianotrabalho,tive que encarar alguns fantasmas da minha vida e encarar tambémnovosdesafios.

Mesurpreendiemcomolideibemcomapressãodotrabalho,emoutrostemposeu arrumaria uma forma de “fugir”, faltaria, ficaria doente, pediria demissão.Mas dessa vez eu encarei, confio em mim e sabia que poderia chegar lá.Ponderei, analisei onde eu acho que por ventura eu tenha sido desleixado.Reconheçoquepoderiatersidomelhor,mastambémachoquenãofiqueimuitoabaixodaminhaexpectativa.Essacobrançaqueeutenhoemmimmesmoequehá tempos eu não sentia, me faz querer melhorar. Também fiquei feliz comdecisõesquetomeicommeusfantasmasdopassado.Doeu,foiduro,difícilfalaroquefalei,meposicionar.Achoatéquepoderiatersidomaisdurão,maseusouumapessoa,ainda,100%coraçãoemesintobemsendoassim.Fuicriadonumambientedemuitoamoreamaréalgointrínseconaminhavida.Muitascoisasaindamemachucam,maspelaprimeiraveznavida,mesmoqueaindanãotenhasidoamelhordecisão,eumeescolhi,queroomelhorpramimeporcontadissonãoaceitocertascoisas,nãoaceitorepetirosmesmoserros.

Meus tiosdizemumafrasequesempre leveinabrincadeira,coisadegentedointerior,masquenofundoéverdade:“Avidaébela,noiséqueinfeiaela.”

Seiquenãoexisteumbotãozinhodeon/offquenosfazesquecerascoisas,mastambém acredito que devemos nos permitir, ser menos miseráveis com nossafelicidade.Sofrer, estarde luto, fazparte.Masavida segueeoquenos tornamelhoréjustamentenossacapacidadeemamar,emnossuperarmos.Achoqueotexto mais uma vez não me posiciona bem e chego a divagar um pouco,perdendo a consistência. Mas também acho que todos temos nossos dias dedúvidas, de desacertos, demau humor. Tudo é permitido, desde que isso nãotomeconta,nãonossufoque,impedindoquevivamoscoisasnovas.

Venhorealmentecomeçandoaentenderqueopiormedo,éomedodenãotentar.Enosfimdascontasaprendibemmaisdoquetenteiensinar.Descobriquesoupaciente,coisaqueeununcaacrediteiquefosseeissomelembrouumahistóriabudistacontadapelolamaMichelRimpoche:

“UmdosimportantesmestresdoTibeteeraorigináriodaÍndiaedelátrouxeseucozinheiro,umsujeitomuitochato,nervoso.Anosdepois,osdiscípulosdocozinheirojáhaviamaprendidoojeitodefazeracomida,entãoforamatéograndelíderesugeriramqueelemandasseohomemparaumasfériasdaÍndia,quemsabeumretiro…Eomestrefalou:‘Quem?Meumestredepaciência?’“.Eo lamaconcluiuda seguinte forma: “As situaçõesdifíceis sãoocasiõesparaaprender."

Eessaéumagrandeesimplóriaverdadeuniversal.Algumassituaçõesepessoasmeensinam(eensinaram)aterpaciência,asaberesperarefundamentalmenteasaberqueasvezesdevemosabrirmãodecertascoisasemproldeum“ganho”maior.Achoquedevemos,também,saberquandoénossomomentodepartir.

Revés“Nãoespereporumacriseparadescobriroqueé

importanteemsuavida.”Platão

Todavezquemesentopraescrevermaisumcapítulopensoemcomoiniciar,ejáfaleiaquialgumasvezesemcomoécomplicadodaroprimeiropasso.Semprepensoemcomeçaraescreverdizendo:“Engraçado…”,ésempreamesmacoisa.Umaveziniciadoatégostododesenvolver,masnovamentetenho“problemas”praengrenar.Talvezmenosproblemasdoquepracomeçar,maselesexistem.

Achoquepraalguémqueémovidoa emoção, essespontos sejamcomuns.Atimidez em começar, o não saber engrenar, ser um sonhador e achar quepodemosmudaromundo.Talvezocoraçãonãonosmostrecomocomeçarouterminar,mascertamenteelesabedizeremostrarcomoéo“meio”.Etalvezissonãosejadetodoruim,realmenteéprecisosabercomeçareprincipalmentesabera hora de partir,mas para o que busco, que émeu ponto de equilíbrio, o queimportaéocaminho.

Então, dessa vez quis tentar fazer algo diferente e cada trecho desse texto foiescrito em dias diferentes, captando emoções, sensações, momentos de vidadistintos.Maisumavezpasseiporumasemanaatípica,tudocomeçoubem,masdurante a semana tive um revéz momentâneo ao sair do meu trabalho. Nãoesperava que isso fosse acontecer, mas diante do quadro adverso que seapresentou,nãohaviamuitomaisoquefazer.

Diferentedasoutrasvezesnãomesentivítimadenada,penseioquepoderiaterfeitodeerradoeháalgunsmesesatrásissoseriaimpossíveldeacontecer,essaautocrítica,refletir,ponderarenofimdascontasmesmotendo“perdido”acabeiganhandoaodescobrirque tambémsoucapazde“verametadedocopomeiocheio”.

Acreditoquedevemossempreaproveitarasoportunidadesquenosaparecem,teralguém legal, uma troca de emprego, enfim oportunidades que a vida nosoferece.Desistirsemtentar,desistirpormedoéumadasatitudesmaiscovardesquepodemoster.

Eaolongodasemanaondeestecapítulofoiescrito,recebiumanotíciaqueháunsdiasesperávamos,enfimmeubisavôdescansou.Jádisseisso,podeparecercruel,mas foimelhorpraele. Issome fezacordarumpoucomais tristequeo

normal,muitascoisasvemacabeça,lembranças,saudades,tudo.Acheiqueseriamais um dia em que me sentiria pra baixo, sozinho, deprê mesmo. Mas aochegarnaescolaebuscarmeufilhocomeceiarepararnos“pequenossinais”queDeus nos manda. Duas crianças, com pouco mais de 1 aninho se muito,brincavam, trocavambrinquedos, riam.Umacenasimplesemaravilhosa.Abriumsorrisoenormeerecebimeufilhocomumabraçoemuitoschamegoscomosempre fizemos. Depois fazer comida e bagunça na cozinha. Nada como ummomentodepoisdooutro.

Mais umavez observoque o texto vem se perdendo.Reparei que isso tem setornadocomumtodavezqueeuvouconcluindomaisumcapítulo.Talvezsejaapenasummomento,talvezrealmenteeuprecisemeconcentrarmais,outalvezsejaahoradedarmaisumpassoeencontrarumnovoníveldebuscainterior.Seéqueexistemníveisparaessetipodebusca.

Fragmentosdasemana:

Comomencionei acima, cada pedacinho deste capítulo foi escrito em dias dasemana diferentes, queria resgatar os sentimentos e mostrar como eles semanifestaram depois que passamos pelas situações e pelos momentos"delicados" que a depressão nos faz vivenciar. Os trechos abaixo mostramcomo eu mudava a cada momento vivido, a cada dia que passado. E essestrechos, dias, momentos, foram acompanhados por sensações diferentes,transcrevoumpoucodosmotivadoresdecadadia,dos textos,músicasquemeajudaramnãosóaescreverestecapítulomas tambémapassarpelasemanadecabeçaerguida.

SegundaEterno,étudoaquiloqueduraumafraçãodesegundo,mascomtamanhaintensidade,quesepetrifica,enenhumaforçajamaisoresgata…

CarlosDrummonddeAndrade

Terça“Somosdonosdenossosatos,masnãosomosdonosdenossossentimentos;Somosculpadospeloquefazemos,masnãosomos

culpadospeloquesentimos;Podemosprometeratos,nãopodemosprometersentimentos…Atossãopássarosengaiolados,Sentimentossãopássarosemvôo”.

MarioQuintana

Quarta

AgoraSóFaltaVocê

RitaLee

UmbelodiaresolvimudarEfazertudooqueeuqueriafazerMeliberteidaquelavidavulgarQueeulevavaestandojuntoavocêEemtudoqueeufaçoExisteumporquêEuseiqueeunasciEuseiqueeunasciprasaber

EfuiandandosempensaremvoltarEsemligarproquemeaconteceuUmbelodiavoulhetelefonarPralhedizerqueaquelesonhocresceuNoarqueeurespiro,uuEusintoprazerDeserquemeusouDeestarondeestouAgorasófaltavocê,iê,iêAgorasófaltavocê,aaa…Agorasófaltavocê,iê,iêAgorasófaltavocê,au!

EfuiandandosempensaremvoltarEsemligarproquemeaconteceuUmbelodiavoulhetelefonarPralhedizerqueaquelesonhocresceuNoarqueeurespiro,uuEusintoprazerDeserquemeusouDeestarondeestouAgorasófaltavocê,iê,iêAgorasófaltavocê,aaa…Agorasófaltavocê,iê,iê

QuintaOTaoísmobaseia-senumdosPrincípiosHerméticos–oPrincipiodaPolaridade–quedizseranaturezabipolar,poistudonelatemumoposto.Naessênciaouniversoconhecidoécompostodecomponentesopostos;porvezesfísicos(claro/escuro),morais(bom/ruim),biológicos(masculino/feminino)etc.Tudonouniversopodeserclassificadoemduaspolaridades:Yang(pronuncia-se“yong”)ouYin.

UmaindagaçãocomumentefeitadizrespeitoàdiferençaqueexisteentreoTaoísmoeoConfucionismo.OTaoísmotembasemetafísicaecomaplicaçãoprática.Confúciofoimaisumlegislador,cujosensinamentosserdirecionammaisparaoaspectopolíticodavida.

SextaAquelequeconheceooutroésábio.Aquelequeconheceasimesmoéiluminado.Aquelequevenceooutroéforte.Aquelequevenceasimesmoépoderoso.Aquelequeconheceaalegriaérico.Aquelequeconservaoseucaminhotemvontade.

Sejahumilde,epermanecerásíntegro.

Curva-te,epermanecerásereto.Esvazia-te,epermanecerásrepleto.Gasta-te,epermanecerásnovo.

Osábionãoseexibe,eporissobrilha.Elenãosefaznotar,eporissoénotado.Elenãoseelogia,eporissotemmérito.E,porquenãoestácompetindo,ninguémnomundopodecompetircomele.(LaoTsé–TaoTeChing–verso22)

Pessoas“Omaiordesafiododiaé:comorealizara

revoluçãodocoração,umarevoluçãoquetemdecomeçaremprimeirolugaremcadaumdenós.”

DorothyDay

Curiosocomosãoaspessoasqueestãoaonossoredor.Emcomoelasteolham,te avaliam, esperam reações e ações de você.Não estou dizendo que elas nosjulgam, mas por estarem próximas elas nos conhecem e nós nos tornamos, agrossomodo,previsíveisàelas.Eaomudarmosalgumasatitudesessaspessoasachamqueaquiloéumarepresáliadiretaaalgoqueelasfizeramoudeixaramdefazer.

UmagrandeverdadedoSerHumanoéquefazemosalgoesperandoummínimoem troca. Por mais que digamos que não, a dura realidade é essa. Se somosgentiscomalguém,esperamosgentilezaemtroca,sesomoseducados,queremoseducaçãoemtroca.Sãogestossimplesenofimdascontasbuscamospor isso,por estas aceitações. É uma lei da física, toda ação gera uma reação. E nósesperamosumareaçãonaproporçãodaaçãoqueexecutamos.

Oquemelevouapensarjustamentesobreissotudo,carinho,gentilezaseoqueaspessoasesperamepensamdenósemrelaçãoaoamor.

Ando chateado com muitas coisas, magoado, machucado e a depressãointensificaessessentimentos,masnãoachoque tenhaperdidoacapacidadedeamar.Etenhoumaprovadissotododiacommeufilho.Amomeufilhoeseiqueelemeama.Masdiferentedoamordemãe,oamordepaiefilhoéconquistado,aospoucos, nodia-a-dia, nãoque sejamelhoroumaior queo amordemãe efilho,maséumamordiferente.Afinalaligaçãoentremãeefilhoéinstantânea.OamordePaiéumamorconquistado!Conquisteioamordomeufilhoeessaéamaior conquistadaminhavida toda, é umagrandehonra, umgrandeprazersaber que tenho o amor dele. Ele tem meu amor, meu respeito e minhaadmiraçãoeternas.Oamordelemeimpulsionaaseralguémmelhor.

Mas acima das hierarquias entre nós, nos entendemos no olhar, no gestual,somos unidos, parceiros. Fico arrepiado só de falar e pensar em como somosparecidos.Em todos os aspectos, físicos, emocionais. Soumuito grato aDeusportê-locomigo.

Porumtempoacheiqueachegadadeleseriaa luzquefaltavanaminhavida,mascomopassardosanospercebiquenãopossodaraeleesse fardoe, essasensaçãodevazioeraminha,essefardoeudeveriacarregar. Entender issomedeuachancederesolvero"problema",entendiquenessemomentoeusoualuzqueguiaavidadeleeporalgunsanosseráassim,precisamosumdooutrodemaneiras diferentemente iguais, numa simbiose e isso nos faz cada vez maisunidos,mesmoqueavidateimeemnosafastar.

Por isso que acho que todos nós buscamos sempre algo em troca,mas nuncadevemos atribuir umvazio interior a falta de algum sentimento. Todo vazio éprovocado por nós mesmos, por ações, reações nossas. Esse vazio éconsequênciadiretadenossosprópriosatos.

Masoqueéamar?Édarsempensaremreceber,écolocarooutroemprimeiroplano,umaatitudeativaedesinteressada,cujarecompensaéopróprioamor.Épreciso aprender a amar, como se aprende a andar, cozinhar ou tocar uminstrumentomusical.Umbomcomeçoéaprenderacuidar,dedicar-seaalguém.

“Osbudistastemumexercíciopradespertaroamor.Chama-semeta(pronuncia-seméta),palavrasânscritaquequerdizer“amor”.Nãopodesermaissimples:consisteemficaremsilêncioedirigirasimesmo,eaosoutrossereshumanos,frasesrepetidasmentalmentequetransmitemamorosidade,como“sejafeliz”,“fiquecalmo”,“fiquebem”,“sejaalegre”.Éumexercíciomeditativoparatodososmomentos,especialmentequandovocêestivercomraivaoutriste.Éameditaçãodocoração.”(RevistaVidasimples–Ed.Abril–Janeirode2005)

Todosnós temosaquelaspessoasemquequeremosnosdedicar,quequeremoster ao nosso lado, e pormais que as circunstâncias nos afastem alguma coisaaindanosmantémpróximos.Pensoque todosnósdeveríamos enxergar coisasmais positivas mesmo eu seja em uma propaganda de televisão. Aliásultimamente tenho visto belíssimas propagandas e sem clichês ou pieguices,podemos usar os próprios slogans das empresas podem ser exemplos demetáforasemnossavida.Temosquesermaissimplesassim,vivermesmosemfronteiras,viveroqueébom.

São campanhas publicitárias, sim são.Mas sãomensagens que podemos usarcomoagentescatalisadoresdemudançasegestospositivosemnossasvidas.

Comodiriao"Rei"RobertoCarlos:

"(...)Empazcomavida

Eoqueelametraz

Naféquemefaz

Otimistademais

Sechoreiousesorri(...)PorqueOimportanteéqueemoçõeseuvivi.

Ascançõesquevocêfezparamim“Aúnicaformademultiplicarafelicidadeédividi-

lacomalguém.”Algunscapítulosatráscomenteiqueeuadoromúsicaecomoacreditoqueelasmedão forçaspara superar as dificuldades, quando estivedoente associavaossinaisdemelhoraaminhavontadedeouvirmúsicaoucantarolar.

Acreditoque todos temos aquelasmúsicasquepensamosque foram feitas pragente, pra nossa história,praquelemomento de vida. Independente do gêneromusical,temossempreumaletradobregaaorockn'rollquepodemoschamardenossa!

Eseminhavidativesseumatrilhasonora,poderiaserresumidamaisoumenosassim:

Quisevitarteusolhos,Masnãopudereagir.Ficoàvontadeentão,AchoqueébobagemAmaniadefingir,Negandoaintenção(…)Chegoaficarsemjeito,MasnãodeixodeseguirAtuaaparição.(…)EquandoumcertoalguémDespertaosentimento,ÉmelhornãoresistirEseentregar.(…)VoceébemcomoeuConheceoqueéserassim,SóquedessahistóriaNinguémsabeofim.(…)MedêamãoVemseraminhaestrela(…)Sófaltatequerer,Teganhareteperder,FaltaeuacordarSergentegrandeprapoderchorar(…)Medáumbeijo,entãoApertaaminhamão,DeixaserPelocoração.SeéloucuraentãoMelhornãoterrazão(…)EagentevivejuntoEagentesedábem,EagentevaiàlutaEconheceador,ConsideramosjustaTodaformadeamor(…)EunãopedipranascerEeunãonascipraperder,NemvousobrardevítimaDascircunstâncias.EutôplugadonavidaEeutôcurandoaferida(…)quandoumcertoalguémCruzouomeucaminhoEmudouadireção.

OutravezamesmahistóriaVoltasempreaacontecer(…)Meioalheioaotemporal.Enãotemvacilonemengano,Queestraguenossoplano

Istoé,sefor,Aquiloquechamamamor.(…)Ascançõesmaistolas,TendoosseusdefeitosSabemdiagnosticarOquevainopeito(…)SeiquenãomereçoTodooteuapreço,SouirresponsávelMechameassimmesmo,eunãovoumedarAoluxodeteperder.EumerecusoaadmitirQueamarésofrer.

Avidapassalentamente,EagentevaiTãoderepentequenãosente,Saudadesdoquejápassou.NadadoquefoiseráDenovodojeitoquejáfoiumdia,Tudopassa,tudosemprepassará.AvidavememondasComoummar,Numindoevindoinfinito(…)Nãoadiantafugir,Nemmentirprasimesmoagora,Hátantavidaláfora(…)Eeudouavolta,puloomuro,Mergulhonoescuro,Saiodebanda.Naminhavidaninguémmanda,nãoEuvoualémdessesonho.

Masoteuamormecura,Deumaloucuraqualquer.ÉencostarnoteupeitoEseissoforalgumdefeitoPormimtudobem.

Euvejoavidamelhornofuturo,EuvejoissoporcimadeummuroDehipocrisiaQueinsisteemnosrodear.Euvejoavidamaisclaraefarta,RepletadetodasatisfaçãoQuesetemdireitoDofirmamentoaochão.Euquerocrernoamornumaboa,QueistovalhapraqualquerpessoaQuerealizarAforçaquetemumapaixão.EuvejoumnovocomeçodeeraDegentefina,eleganteesinceraComhabilidadePradizermaissimdoquenão.Hojeotempovoaamor,Escorrepelasmãos.MesmosemsesentirEnãohátempoquevolte,amor.Vamosvivertudoquehápraviver,Vamosnospermitir.

VemanoiteCaiseumantoescurodevagar,Euaindateesperochegar.Nãotelefone,nãomandecarta,Nãomandealguemmeavisar.Nãovápralonge,nãomedesaponteOamornãosabeesperar.(…)VervocêévernaescuridãoEquandoosolsairTudovaibrilharpramim.(…)Deixoaluzentrar,Euaindateesperochegar.

Eupercoosonoechoro,SeiquequasedesesperoMasnãoseiporque.AnoiteémuitolongaEusoucapazdecertascoisasQueeunão

quisfazer.Seráquealgumacoisa,Nissotudofazsentido,AvidaésempreumriscoEutenhomedo.LagrimasechuvaMolhamovidrodajanela,Masninguémmevê.OmundoémuitoinjustoEutôcontandoosmeusproblemasQueeuqueroesquecer.Seráqueexistealguém,OualgummotivoimportanteQuejustifiqueavida,Oupelomenosesteinstante.

Detalhesdeumavida,Históriasqueeuconteiaqui.Amigoseuganheisaudadeseusentipartindo,Eàsvezeseudeixeivocêmeverchorarsorrindo.SeitudoqueoamorÉcapazdemedar,Euseijásofri,Masnãodeixodeamar.SechoreiousesorriOimportanteéqueemoçõeseuvivi.(…)Sãomomentosqueeunãomeesqueci(…)Defrentepravocêeasemoçõesserepetindo,EmpazcomavidaEoqueelametrazNaféquemefazOtimistademais.

Lamanañaestangriscomoesosbesosdenadie,Lacancionalrevessincabezanipiesmerecuerda.Cuandohablamosporfindelucharyvivir,Delamorquetusientespormi.Laverdades,Yonosoynadiesinti.QuierotenertuAmorentrevinoyrosas

yolvidarporfineldolordeayer.Cercadeti,sertunombre,sertusombra,Tenertuamor(…)

Cadahoraunaeternidad,Cadaamaneceruncomenzar.IlusionesnadamásQuéfácilfuesoñar.TantasnochedeintimidadParecíannoacabar,NosdejamosdesafiarYhoynadaesigual(…)Lloréylloréyjuréquenoibaaperderte,Tratéytratédenegaresteamortantasveces,(…)Simislágrimasfueronenvano,Sialfinalyoteamédemasiado,ComoyoNadietehaamado.

YouwereborntobemybabyAndbaby,Iwasmadetobeyourman.Wegotsomethingtobelieveinevenifwedon’tknowwherewestandonlyGodwouldknowthereasonsbutIbethemusthavehadaplan.Causeyouwereborntobemybabyandbaby,Iwasmadetobeyourman.

(…)Oqueéqueeuvoufazeragoraseoteusolnãobrilharpormim,numcéudeestrelasmulticoloridasexisteumaqueeunãocoloriforte,sortenavida,filhosfeitosdeamor,todoverboqueéforteseconjuganotempoperto,longeoquefor.vocênãosaidaminhacabeçaeminhamentevoa.(…)Claro que todos nós temos muitas e muitas músicas que nos recordam, nostrazemmomentos felizes, tristes, de força, de garra, de raiva. Essas foram sópoucasmúsicasquemelembreiaoescreverestecapítulo.Emboranumprimeiromomento tivesse sido essa uma ideia interessante, por ter romantismo e todaumahistóriadevidacontadaemversos,comcertezadeixeimuitasmúsicasdefora e tantas e tantas vezes voltei aqui, neste texto e quis mudar algumas outodasasmúsicas,pareceumasucessãodeclichêsepieguices,porémemtodasasvezes que terminei de ler na tentativa de reescrever, percebi que no final sórestouoamor,contadoemverso,prosaemuitosdesafinosmeus.

Aofinalperceboqueestecapítulo foiescritoparaasmulheresdaminhavida,minhaVó,minhaMãe,minhasTiaseprincipalmenteparaaminhaMulher!Elasmeensinaramoqueéamor.

E você já pensou qual seria sua trilha sonora? Aposto que existe mais amordentrodeladoquevocêjamaisimaginou.

CondiçãoLuluSantosComposição:LuluSantos

EunãosoudiferentedeninguémQuasetodomundofazassimEumevirobemmelhorQuandotámaisprabomquepraruim

NãoquerocausarimpactoNemtampoucosensaçãoOqueeudigoémuitoexatoEoquecabenacanção

QualquerumqueouveentendeNãoprecisaexplicaçãoEseforpensarumpoucoVaimedartodarazão

Asenhora,asenhoritaetambémocidadãoTodomundoqueseprezaNegafogonão

EunãoseiviversemtercarinhoÉaminhacondiçãoEunãoseivivertristeesozinhoÉaminhacondiçãoEunãoseiviverpresooufugindoNenhumdenós(sereshumanos)sabeviversemcarinho.

Umdiacomum“Vivoumdiadecadavez.Nãoconsigocolocardois

diasjuntos.”Semprequechegapertodecompletarmaisumanodevidaeuparopraanalisartudoquejápasseinessadata,quepramimémuitoespecial.Claroqueosfatosmais recentes aparecem com mais clareza, é como um filme passando pelacabeça,saudadesdequemjánãoestámaiscomigo,especialmentedaminhaVó.Sintomuita saudade dela. As armações ilimitadas que fazíamos na hora deescolhermeupresente,nãopelopresenteemsi,maspelabagunça,pelarisada,pelomeusofrimento,quenaverdadeerasóumacenateatralpradisfarçarminhavontadedeganharlogooqueescolhi.Sintofaltadacompanhiadela.Docartãoque ganharia. Descobri com o passar dos anos que ganhar o cartão é o maislegal,curiosoqueeusófuiaprenderissodepoisdeburrovelho.

MinhasrecordaçõesdemeuAvôinfelizmentesãomenores.Sãomuitosanossemelecomigo,pelomenosfisicamente.Aindamerecordodemuitascoisas,dasuavoz, dele brigando, dele me acordar com café na cama no dia do meuaniversário. De me deixar faltar a aula. Dos passeios de carro pra me fazerdormir,ondeeuvireioKidgasolina.Emelembrodaúltimavezquepassamosessa data juntos. Eu abotoando minha camisa do Brasil, ele me puxando pragentetirarafotojuntocommeustioseprimos.

LembrodomeuVôtunico,dafestajuninaqueelefeznomeuaniversáriode5ou 6 anos.Dos presentes doidos que ele trazia da cidade dele, da chegada narodoviária cheio demariola, cheio de tralhas, às 6 damanhã. Fazia frio. Pelomenossemprequeeume lembrodeestar indobuscá-lome lembroqueestavafrio.Íamoseuemeuavôeeradivertidíssimo.

Háquatroanosganheimeumaiorpresente.Meunanicolindoquefazcomquetodos os meus dias sejam especiais, diferentes, repletos de aprendizados,momentosbons,carinho,amor.Eeleéomaisanimadopraquemeudiachegue.NaescolatodomundojásabequeéaniversáriodoPapai,ospresentesqueelemepromete,malsabendoquenaverdadeomaiorpresenteéasimplespresençadele.A roupa dele que tem que ser igual aminha, eleme pedindo pra cantarparabéns. Ou seja, minha data festiva na verdade é só mais uma forma detransformarmos tudo numa grande brincadeira pra ele. E nessesmomentos euvejocomoele,tãopequeninoétãoforte,tãosábio,tãocarinhosoeemcomoelemeensinatantascoisas.

Temosconceitosmuitosfortessobreoqueébomouruim,masdevemoslembrarque bom ou ruim, bem oumal, tudo faz parte de nósmesmos.Não podemossepararessessentimentosdagente,elesfazemparteecontribuemcadaumàsuamaneira nos tornando umaunidade.Umapessoa forte, preparada e aomesmodespreparada pro que vem pela frente. O que importa é o momento e não oamanhã.

Eodiaquenadamaisédoqueumdiacomum,cinzento,comchuva,climafrioecontribuiparaqueeumesintaassimtambém,aospoucosvaisetransformandoemumdiacomum,colorido,alegre,esperançoso.Nãopelaslembrançastristes,maspelosorrisoquetodasessaslembrançasmeproporcionaram.Terhistóriapracontar, ter históriaspra escrever ainda.Fazerde todososnossosdias comuns,diasespeciais,comomeufilhofazcomigo.

Todos temosnossosdias comuns, chatos, cinzentos.Fazpartedocaminho,doaprendizado.Mas que atitudes vamos tomar pra que issomude, essa sim é agrandeliçãoqueumdiacomumpodenosdar.Nessemomentoéquepodemos,temosachancedefazeradiferença.Ecabesóanósessaescolha.

Ainda

(CarlosSaad)

Nãodigamos“não”,nem“nuncamais”…nãodigamos“sempre”ou“jamais”…digamos,simplesmente:“ainda”!…Aindanosveremosumdia…Aindanosencontraremosnaestradadavida…Aindaencontraremosapousada,oafetoalmejado,aguarida…Aindahaverátempodeamar,semmedo,totalmente…infinitamente…semtermedodepedir,deimplorar,ouchorar…Aindahaverátempo,paraserfeliznovamente…Aindahaverátristeza,

aindahaverásaudade,aindahaveráprimavera,osonho,aquimera…Aindahaveráalegria,apesardascicatrizes…Aindahaveráesperança,porqueavidaaindaécriança…eamanhãseráoutrodia!…

AindavamoscomemorarmuitasdatasVó!

Esforços“Paracadaminutoquevocêseaborrece,você

perdesessentasegundosdefelicidade.”RalphWaldoEmerson

Curiosoverosrumosquetomamos.Venhomesmonotandoumcrescimentodaminha ansiedade, da minha irritabilidade. Às vezes acho que não consigomedistanciar tanto assim de certos acontecimentos ou mesmo das tentativasdeconstruiralgonovo.

Umaamigameprocurouessasemanapraconversarmosemecontouomomentode vida dela, o que ela estava passando, as coisas que a deixavam um poucochateadaemepedia“conselhos”,entreaspasporquenaverdadeeraaclássicapergunta:Oqueeufaço?Ninguémpoderesponderessaperguntaanãoservocêmesmo.Masresponderaissonãoétãosimples,nãopeloqueelamefalou,maspeloqueeumesmovenhovivendo.Sãosituaçõessimilares,ondeoqueagentequer contrasta como que nossos sentimentos querem, é razão versus emoção.Curioso é que sofremos mais ao atender esses anseios das emoções do queencarar a dor imediata de obedecer a razão. Se alguém está satisfeito com asituaçãoqueestávivendo,nãocabeanenhumdenósdizerqueele(ouela)nãodevepassar por isso, cabe apenas a ele perceber que lutar pormigalhas, ser asegundaopção,nãofazbemaninguém.Masclaroquedescobrireaceitarissoésempreocaminhomaiscomplicado.Digoporexperiênciaprópria.

Mas temossemprequeperceberque teressadúvidas,essesquestionamentoséum bom sinal, sinal de que estamos insatisfeitos com nósmesmo, com nossaformadeser,deviver.Daroprimeiropassoésempredifícileasvezesachoqueestousempredandooprimeiropasso.Oquetalveznãoestejamesmodiantedarealidade, afinal tenho cada vez mais experimentado viver o momento, sempensarnodestinoeissocomcertezadiminuiuumpoucominhaansiedade.

Sem dúvida essa foi a semana que mais aguardei durante todo ano, adoro asemana do meu aniversário como se ainda fosse criança, como se aindaesperasse pelo brinquedo escolhido. Isso mantém acessa a minha jovialidade,renova minhas forças, me devolve a vontade de sonhar. Vivemos numasociedade que se preocupa demais com tudo e ser criança muitas vezes éconfundidocomfaltadematuridade.Tenhomeusmomentodeseriedade,ondedarumabroncanomeufilhomedóidemais,masquandoénecessárioeufaço,mas momentos depois estaremos lá juntos brincando. Independente dospresentesqueganhei,omaiordelesfoipoder terestadocommeufilho,minha

famíliaemeusamigosnomeudia.Foimaravilhosoveraquelamesaenormeetodos eles lá, são pessoas muito importantes pra mim. Devomuito da minhavontadedemudaraessaspessoaseaoutrasquepormotivosdiferentes.Todaselassãoimportantespordeterminadasguinadasquetemosquedar.

Porcontadessasemanaemespecialondesentimesmoqueminhainventividade,criatividadeestavamsefazendomaispresente,comeceiaescreverumcapítuloda minha jornada, mas não como um relato e sim como uma crônica, umahistóriaqueaomesmotempobuscaserumametáforanadamaisédoqueapenasumahistória,ummomentodecelebraçãode felicidade,ummomentoondemesentinovamentecapazdecriarequeeugostariaatéquejáestivessepublicando,masemcontrapartidadetudoquemeaconteceueacontece,aprendiaesperar,asaberomomentocertoetenhocurtidotambémotempoquedemandaacriaçãodacrônica.Talvezeuestejamesmoaprendendoqueoqueimportaéajornadaenão o destino. E graças aDeus tenho percebido quemesmo tendo dias ruins,tudo que eu tenho de melhor também continua presente e até em maiorintensidade que as coisas que considero ruins. Tenho visto cada vez menosessadualidadeentreascoisasditasboasouruins.Masissoépapopraumoutrodia,tudoaseutempo.

Fazendoadiferença“Vocêvêcoisasediz:Porque?;maseusonho

coisasquenuncaexistiramedigo:Porquenão?”GeorgeBernardShaw

Quantas vezes eu digo a mim mesmo que sou uma pessoa emburrada pornatureza?Jáperdiacontadequantasvezesdisseissoamimmesmo,aosmeusamigos,pessoaspróximaseatéaquinestelivro.Nãoqueeusejarabugento,aliásnamaioria dasminhas fotos de criança eu apareço com o semblante fechado.Masaocontráriodissoeusouumbrincalhão,alguémquegostadefazergraça,fazeraspessoasriremdemimedasminhasbrincadeiras.

Masporquediaboseume“classifico”comoemburrado?Sinceramentenãosei.Talvez por realmente ter uma “cara” sisuda, nos momentos em que estoupensandoousozinhonãotenhoumsorrisoestampadonorosto,masissonãometornaumapessoarabugentacomoeumesmomeclassifico.Diriaquetenhoumhumorácido,sarcásticoeatéirônicoemalgumasocasiõeseissoécomumdeserconfundidocomrabugice.

Porserumapessoagentilaoextremomuitosestranhamquandodigoalgomaisirônico,poracharemquesouapenasaquelapessoacarinhosaequeeunãoseriacapazde talcomentário.Fazeressa“divisão” (entreocarinhosoeo irônico)éum conceito errado de nós mesmos e até mesmo eu me “divido”. O Thadeucarinhoso e o Thadeu rabugento são a mesma coisa, parte de um todo que éindivisível.

Masporqueiniciardessaforma?comtantasperguntas,autoanálises,etc.Porqueeuachoque todosnósacordamosmuitasvezesdemau-humor.Mostrandoquenão estamos no nosso melhor dia. Mas ai eu sou obrigado a perguntarnovamente,oqueéumbomdiaparavocê?oqueéummaudia?Tudoédia,tudo faz parte de um todo. Assim como estar bem oumal são “rótulos” quecriamos,divisõesquenãopodemexistir. Issoéumconceitobudista,quepodesoarfilosóficodemais,bobodemaiseserclassificadocomomaisumadaquelasfrasesorientaissemsentido.Masseanalisarmoscomcalmaecomumbomolharcrítico, desarmados dos rótulos, veremos que faz sentido sim.Não acordamosnumbomoumaudia,nossohumorvariaconformenossasexperiênciasdevidaemuitasvezesnósfazemoscoisasquepessoasanossavoltaentendemcomoumcomportamentoquenãoénosso.Masesse comportamentoénossomesmoounós queremos apenas descontar as frustrações naqueles que estão sempre aliprontosaestenderemamãopragente?

Àsvezesoestarpresentejáétudoquequeremos.Umagentileza,umagrado,umafago.Logodepoismepegueipensandoqueeusempreestouàdisposiçãodaspessoas,meoferecendo,meentregandoequequasenuncarecebiissoemtroca.Não que eu faça por esperar algo em troca e já falei disso aqui, todos nósqueremosalgoemtroca.Masnaquelemomentoeumepegueipensando issoeacabeiemburrando.Claroqueeutenhopessoasquefazemeestãoàdisposiçãopramim.Écomumagenteolharapenaspromomento,principalmenteseforummomentoondenãorecebemosoqueesperávamosemtroca.Emresumo,nósnãosomosbonsperdedoreseénaderrotaqueaprendemos,énomomentoruimquea gente descobre quem está ali com a mão estendida ajudando a gente a selevantar.

Oquemelevaafazerumaperguntaavocê:Porquecaímos?

Arespostaéamaissimplespossível:Paranoslevantarmos!

Podemosnoslevantarsozinhos,masésempremuitomelhorquandoalguémnosajuda a levantar e é comum que fechemos os olhos a quem está ali do nossolado, querendo nosso bem, querendo nos levantar sem querer absolutamentenadaemtroca.

Epramim,tirandoasliçõesquetenhoaprendidoavermesmocomaspessoasque não me estendem a mão, uma pessoa que tem sido importante sem nemperceberémeufilho.Comooamordelefazadiferença.Comoasimplicidadedacriançameensina,memostra comoseguir em frente.Mesmoelenão fazendonada, apenasporele existir epermitirqueeuoamedessa forma.Algunsdiasatrás tive a oportunidade de cozinhar pra ele novamente e mais uma vez fuiagraciado (porque não acho palavramelhor pra definir o que aconteceu) commaisumpoucodasuainteligênciaeclaro,ironia.

Estávamosnacozinhaeeufaziaumrevirado,nafrigideira,pragentealmoçar,elesentadinhoemumadascadeirasvirapramimemandadeprimeira:

–Pai,vocêsabemesmooquevocêtafazendo?–ClaroqueseiAntônio.Achaqueeufariaalgumacoisaquenãotivessecerteza?–Pai,masessapanelanãotemtampa.taerrado.–Antônioissoéumafrigideira.Nãotemtampamesmo.

–Ahn…—Acaradelefoifantástica,comoquemdiz:“éné…fazeroque…”Depois que ficou pronto eu coloquei no prato e ele com a simplicidade desempremandanaminhacara:

–Comeprimeiro.Eu gargalhei horrores com a desconfiança dele de que eu sabia fazer comida.Afinalelemesmopodeverqueeuraramentefaçoascoisaspramim.Meupratoésempreentreguenaminhamão,minhacamaéarrumadapramim,minharoupaélavadaepassada.Comoeupoderiasaberfazercomidapraelesenãofaçonempramim?

Em tempo, a comida estava uma delícia, ele comeu bastante, rimos muitoduranteoalmoçoeaprendimaisumaliçãodevida.Nãoprecisofazertudo,masprecisomemexerpraqueouniversoconspireameufavor.

Esópossodizerumacoisa:ValeuNanico,teamocadavezmaiscara!

Interlúdio“Osmalesdequepadeceoserhumano,emseu

maiornúmero,vêmdelemesmo.”Plínio

Imagine se tudo na vida fosse resolvido da forma mais simples, levando emconta que criamos uma divisão que não deve existir, seria sensacional sepudéssemosresolverascoisascomoafeiticeiradaqueleseriadodosanos70(ou60 não sei ao certo), basta apenas elamexer o nariz e, comomágica, tudo seresolve.

Imaginequetodososseusmales,agruraseintempériestenhamsidoocasionadospor forçasmaléficas que desejam apenas a sua destruição, como se fosse umcasopessoal.Eomelhorde tudo, imagineque tudo issopoderia ser resolvidocomumsimplestelefonema.

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Essa intençãoevontadeque frequentementevemos surgirdentrodenósenosdão motivos pra justificar as coisas que fizemos, acontecem porque estamosfechados em nossos “egos” em nós mesmos. Acontecimentos, intempéries,coisas inesperadas e traumáticas podem surgir a qualquer momento e nãodevemos fugir deles, devemos sim perceber que a verdadeira calma eestabilidade que buscamos estão dentro de nós e não dependem de fatoresexternos.

Entenderqueaculpadetudoissoésuaéomaiscomplexoeinfelizmentenãoháprodutoquesejacapazdenosajudarouresolver issopornós.ABoanotíciaéquevocêpoderesolversozinho(a),bastaentenderisso.

Agoravoltamosanossaprogramaçãonormal.

Paradoxos“Háquempassepelobosqueesóvejalenhaparaa

fogueira.”Ah!comocomeçarédifícil.Ficopensandoquantotempovoulevarprasuperarmeus entraves em dar o primeiro passo. Foi como já disse, me sinto semprecomo dando o primeiro passo, mesmo que eu esteja fazendo algo cotidiano.Iniciar é minha maior dificuldade, mas desenvolver e finalizar não. Esse é oprimeiro paradoxo do dia. Mas se olharmos com calma a vida é repleta deparadoxos, não os vejo como grandes problemas, mas sim como uma formaconcretadeolharmospranósmesmosepercebermosmaisclaramentequetemosquemudar.

Omaisfamosodosparadoxos,naminhaopinião,éo“façaoqueeufalo,masnãofaçaoqueeufaço”.Émuitocomumquevenhamoscomconselhos,dicas,formasdeagir,quandooproblemaécomoutraspessoas.Émuitoruimolharmosparanósmesmos,ésempremaisfácilfalaremostrarcomoosoutrosdevemagir.Olhar nossos próprios problemas e defeitos é a tarefa mais difícil e maiscomplicadoaindaédaropontapéinicialparaquepossamossairdessa.Quantasvezes eu achoque estoumelhorando enomomento seguinte acontece algumacoisaquemefazdarváriospassospratrás.Oimportantenãoésepreocuparemdarpassospratrás,ouacharqueinvoluiuaoinvésdeevoluir,recuarfazpartedoaprendizado,desistirnão.

Momentoscomplicadosvãosurgira todahora,epramimquesemprefuiumapessoa muito ansiosa, aprender a viver um momento de cada vez temrepresentado uma enorme satisfação atémesmo pra enfrentar das dificuldadesque vão surgindo.Muito do que falei no texto anterior foi numa tentativa demostrar que nem sempre enxergamos o obvio, ou projetamos tantas coisas eestamos sempre pensando, planejando, projetando, que deixamos de viveraquelemomento. Deixamos de curtir, de aprender, e passamos apenas a criarpreocupações. Nos preocupamos tanto em planejar que o medo de que algopossa dar errado— uma vez que você está com a cabeça lá na frente— oimpededeviveraquelemomento,aquelaexperiência.

Outros sentimentos podem advir e prejudicar sua visão em alguma questão.Passeipor isso recentementeeécomumnaspessoasqueestão (ou tem,comopreferirem)depressãoessasensaçãodequeestamosporbaixoequepramostrarque demos a volta por cima precisamos ostentar alguma coisa, material ou

pessoal.Tenhoaprendidoquepradarmosavoltaporcima,bastaqueestejamosem paz consigo mesmo, basta termos clareza nos pensamentos, pureza nocoração,muitaforçadevontadeprasairdessaeprincipalmenteentenderquesóestamos nessa por única e exclusiva culpa nossa. Portanto sair dessa tentandoostentarouatingiralguémnãofarácomquesaiamosdessaesimnosafundarácadavezmaisnessepoço.

Notextoanterioreufaziaumapequenaanalogiaàquelescomerciaisondetentamtevenderumprodutoquevai sera“soluçãodosseusproblemas”,claroqueéapenasumaformametafóricadefalar.Longedequererquestionarasreligiões,longedequestionaraféoumesmolongedequererserumtextomaçante,tenhoficado satisfeito em perceber minha inventividade retornando, minha forçacriativa,minhaféemmimmesmo.Existeumafrasequedizqueoprimeiroamoré o amor próprio, então eu acho que a primeira fé que temos é a fé em nósmesmos.Estou longede serummestrebudista,um iluminado, iniciado, comoqueiramchamar.Souumapessoacomumqueencontrouna filosofiaorientalena religião uma forma de encarar, não o mundo, mas o meu interior e nessacrença ter forçasprapoder lutar contraoqueeuachoqueestá erradocomigomesmo.Umdosconceitosbudistadizquesóentenderemosumacoisaquandoestivermosprontospra isso,quandoaceitarmosnossosproblemas.Achoqueémaisoumenosisso.Muitasdascoisasqueeulianteriormentenãofaziamtantosentido,ecoubeamimbuscarumaformaparaqueelasfizessemetemfeito.

SuasantidadeoDalaiLamadizemumdosseuslivros:

“Sevocêquertransformaromundo,experimenteprimeiropromoveroseuaperfeiçoamentopessoalerealizarinovaçõesemseuprópriointerior.Essasatitudesrefletirãoemmudançaspositivasnoseuambientefamiliar.Dessepontoemdiante,asmudançasseexpandirãoemproporçõescadavezmaiores.Tudoquefazemoscausaalgumefeito,causaalgumimpacto”DalaiLama–Palavrasdesabedoria–Ed.Sextante–pág.18.

Mais umavez achoque iniciei de uma forma e terminei de outra, acho que émais um paradoxo ou talvez eu esteja conseguindo, finalmente, ver quedificuldadesexistemdeummodogeralpratudoquefazemos.Equeissoapenasdeve ser encarado como um exercício pra aumentar nossa capacidade de sairdessas situações inesperadas. E claro, nos deixa cada vezmais tranquilos pradesfrutardascoisassimplesqueavidanosdá.

Podeparecerloucura,masexperimentedarbomdiaao“rei”Sol,sentirocalordeleacariciandoseurosto,dêboanoitepraLua,digacomoela(alua)estálindaessa noite, sorria pra ela, deixe que o brilho prateado dela toque você. Podeparecerumagrandebaboseira,masfaça,nemquesejaumavezepercebacomoseucoraçãovaitefazersorrirdeumaformaquevocênuncanotou.

Vómuitasaudade!

Reflexões“Nãotenhoumcaminhonovo.Oqueeutenhode

novoéumjeitodecaminhar.”ThiagodeMelo

“Depoisdealgumtempovocêaprendeadiferença,asutildiferençaentredaramãoeacorrentarumaalma.

Evocêaprendequeamarnãosignificaapoiar-se,equecompanhianemsempresignificasegurança.

Ecomeçaaaprenderquebeijosnãosãocontratosepresentesnãosãopromessas.

Ecomeçaaaceitarsuasderrotascomacabeçaerguidaeolhosadiante,comagraçadeumadultoenãocomatristezadeumacriança.

Eaprendeaconstruirtodasassuasestradasnohoje,porqueoterrenodoamanhãéincertodemaisparaosplanos,eofuturotemocostumedecairemmeioaovão.

Depoisdeumtempovocêaprendequeosolqueimaseficarexpostopormuitotempo.

Eaprendequenãoimportaoquantovocêseimporte,algumaspessoassimplesmentenãoseimportam…

Eaceitaquenãoimportaquãoboasejaumapessoa,elavaiferi-lodevezemquandoevocêprecisaperdoá-laporisso.

Aprendequefalarpodealiviardoresemocionais.

Descobrequeselevaanosparaseconstruirconfiançaeapenassegundosparadestrui-la,equevocêpodefazercoisasemuminstante,dasquaissearrependerápelorestodavida.

Aprendequeverdadeirasamizadescontinuamacrescermesmoalongasdistâncias.

Eoqueimportanãoéoquevocêtemnavida,masquemvocêtemnavida.

Equebonsamigossãoafamíliaquenospermitiramescolher.

Aprendequenãotemosquemudardeamigossecompreendemosqueosamigosmudam,percebequeseumelhoramigoevocêpodemfazerqualquercoisa,ounada,eterembonsmomentosjuntos.

Descobrequeaspessoascomquemvocêmaisseimportanavidasãotomadasdevocêmuitodepressa,porissosempredevemosdeixaraspessoasqueamamoscompalavrasamorosas,podeseraúltimavezqueasvejamos.

Aprendequeascircunstânciaseosambientesteminfluênciasobrenós,masnóssomosresponsáveispornósmesmos.

Começaaaprenderquenãosedevecompararcomosoutros,mascomomelhorquepodeser.

Descobrequeselevamuitotempoparasetornarapessoaquequerser,equeotempoécurto.

Aprendequenãoimportaondejáchegou,masondeestáindo,massevocênãosabeparaondeestáindo,qualquercaminhoserve.

Aprendeque,ouvocêcontrolaseusatosouelesocontrolarão,equeserflexívelnãosignificaserfracoounãoterpersonalidade,poisnãoimportaquãodelicadaefrágilsejaumasituação,sempreexistemdoislados.

Aprendequeheróissãopessoasquefizeramoqueeranecessáriofazer,enfrentandoasconsequências.

Aprendequepaciênciarequermuitaprática.

Descobrequealgumasvezesapessoaquevocêesperaqueochutequandovocêcaiéumadaspoucasqueoajudamalevantar-se.

Aprendequematuridadetemmaisavercomostiposdeexperiência

queseteveeoquevocêaprendeucomelasdoquecomquantosaniversáriosvocêcelebrou.

Aprendequehámaisdosseuspaisemvocêdoquevocêsupunha.

Aprendequenuncasedevedizeraumacriançaquesonhossãobobagens,poucascoisassãotãohumilhanteseseriaumatragédiaseelaacreditassenisso.

Aprendequequandoestácomraivatemodireitodeestarcomraiva,masissonãotedáodireitodesercruel.

Descobrequesóporquealguémnãooamadojeitoquevocêquerqueame,nãosignificaqueessealguémnãooamacomtudooquepode,poisexistempessoasquenosamam,massimplesmentenãosabemcomodemonstrarouviverisso.

Aprendequenemsempreésuficienteserperdoadoporalguém,algumasvezesvocêtemqueaprenderaperdoar-seasimesmo.

Aprendequecomamesmaseveridadecomquejulga,vocêseráemalgummomentocondenado.

Aprendequenãoimportaemquantospedaçosseucoraçãofoipartido,omundonãoparaparaquevocêoconserte.

Aprendequeotemponãoéalgoquepossavoltarparatraz.

Portanto,planteseujardimedecoresuaalma,aoinvésdeesperarquealguémlhetragaflores.

Evocêaprendequerealmentepodesuportar…querealmenteéforte,equepodeirmuitomaislongedepoisdepensarquenãosepodemais.

Equerealmenteavidatemvalorequevocêtemvalordiantedavida!

Nossasdúvidassãotraidorasenosfazemperderobemquepoderíamosconquistar,senãofosseomedodetentar.”WilliamShakespeare

Ficopensandosemudeimeucaminhoaologodaprópriacaminhada,masrecebiatravésdeconversasentreamigosumachancederefletirsobreacaminhadaemsí,sobreoqueeuqueropramim.

Parecia simples e corriqueira (a conversa) epercebique sempre tiveomesmocaminho que tenho agora, só descobri uma nova forma de caminhar e precisoagradecer a oportunidade que a vida me deu de calçar essas “botasortopédicas”queirãomeauxiliaracaminharcommaisexatidão,semqueeumemachuque tanto.Masnão irãome impedirdevezporoutraescolhercaminhosmaistortuosos.Nadaquecausepânico,afinaleuestareibemcalçadoetropeçarfazparte.

Retomandoocontrole“Benditassejamasarestasdocaminho,pois

ninguémsobeempedralisa.”Faz um tempo que achei que teria chegado ao fundo do poço, depois em ummomento percebi que o fundo do poço eramais embaixo,mais fundo do queimaginei.Sentadonofundodopoçoaocontemplarocéumevipequeno,afinalocéuéinfinitoeeusópodiavê-loporumapequenaabertura.Depoisentendiquese estava sentado no fundo do poço, então, poderia firmar meus pés e tomarimpulso pra subir, sair do poço e contemplar o céu como ele merece sercontemplado.

Masconfessoquetemsidoumaescaladamaisdifícildoqueimaginei,temdiasqueeupensoquenuncavousairdessa,queopoçoécadavezmaisaltoequeeununca chego ao fim.Masperceboque avidamedápequenos sinais deque asituaçãonãoé tãodramáticaa esseponto.Tenho simumacerta facilidadeemfazer drama, mas atribuo isso a forma com que fui criado, sempre muitomimado.Entãoerasimples,faziadrama,esperneavaeganhavaouconseguiaoque queria. Só que hoje em dia se eu fizer isso devo ganhar apenas umaindicaçãopraconcorreraoOscar.Perceberossinaisqueavidamemandatemsidoumatarefabastanteagradável,emboranemsempreeuconsigavê-los.

E nesses últimos dias notei que voltei a sonhar— não sonhar acordado,massonhar dormindomesmo—e que eram em suamaioria em família, “brigas”,mesmo que a cena que me venha a cabeça é de uma reunião familiaraparentemente feliz, afinal a cename lembravamuito os natais aqui de casa,todosjuntos“brigando”porqueumganhoumaiscoisasqueooutro.Aindasimficocomasensaçãodequeoassuntoempautaeraumadiscussão.Temosporhábitoacharquediscussãoébriga,masfalodiscussãonosentidodeumdebate.

Percebi (comajudadomeu terapeuta)queo sonhonão significavaumabriga,massimmemostravaquemesmonumambientedemuitoamorecarinho,numambiente festivo, feliz,podemhaverdivergênciasequenessescasoseupossofazer valer minhas ideias, meus objetivos, minhas decisões. Assim comotambémtereiqueaceitardecisõesdosoutros.Masacimadisso,mostrouqueeupossoretomarocontroledaminhavida,tomarminhasdecisões,mandaremmimmesmo,semseragressivo,semsergrosseiro,sembrigas.

Todorelacionamentoébaseadoemescolhasedivisões.Sejaeleprofissionaloupessoal,semprevamosganhareceder(nuncaperder),mascabeanósaprender

quecedernãoéperderenemdeixardesercomovocêé.Eudeixeideserumapessoa independente para passar a ser uma pessoa omissa. Achei que sendoassimeunãoiriameaporrinhar,nãoiriabaterboca,nãoiriabrigar.Masquandofiz isso ao longo de tantos anos, minei minha maior característica como serhumano. Deixei de ser eu mesmo, deixei de me impor e com isso deixei demandaremmimmesmo.Issosóaumentoumeuvazioouatémesmocriouessevazioqueeuatéentãonãosabiaqueexistia,afinaleusemprefuidonodomeunariz.

Tomar certas decisões, por mais que aos olhos da “outra parte” pareçamautoritáriasecruéis,fazempartedonossodia-a-dia.Omaiorexemplodissovemdomeurelacionamentocommeufilho,ondenasemanapassadaeuo“obriguei”a ira festadesuaprima.Disseaelequeele iria sedivertiremesmocontraavontadedele,euoleveiporquetinhacertezadequeeleiriagostar,enafestaeleveioatéamimedissequeestavaadorandobrincaralicomseusprimos.

Ele só aceitou a minha decisão porque confia em mim, porque eu passosegurançaaele.Nãoporserautoritário,masporsersensível,poraprendercomofalarcomele, comoexercerminha“função”dePai.Nãogostodedizernãoaele, afinal a vida já vai impor várias restrições durante seu caminho.Masnãoqueroqueelecresçacomoeucresci,ondetudoerapermitido,ondeperdiampramim,meprivandodeaprendercertaslições.Jáfuiautoritárioeissosófezmeufilhotermedodemim,oqueéumsentimentohorrível,éclaroqueasvezeseuolho pra ele de cara feia,mas ali não há troca de palavras e nemde ameaçasvazias, apenas trocas de olhares e pela nossa sintonia nos entendemos dessaforma, ele sabe que eu estou ali eu sei que ele vaime procurar se precisar eacimadissoelemerespeitacomoPaidele.NãoporeuserPaidelemesmo,masporqueeuconquisteiorespeitoeconfiançadelecomohomem.Mesmoquehojeelesejaapenasumhomemde4aninhos,depoucomaisde1metrodealtura.

Temosumcombinado,umacordodecavalheiros,ondeeudigopraele,quetemdiaqueelepodeescolheretemdiaquenãopode.Nessediadafestaelemesmovirou-sepramimedisse:

–Paihojeeunãopossoescolherné?–Nãofilhohojenão.Éonossocombinadolembra?Ele acenou com a cabeça e eu fui levando-o no colo pra que pudéssemosconversarebrincar,praqueelepercebessequeemdeterminadosmomentoseusimplesmentevousabermaisqueele,nãoporsersapiente,maspor termuitosanos de vida amais que ele. Essa simbiose foi conquistada commuito amor,

muitocarinho,muitorespeitoporele.Massófoipossívelporqueeuretomeiocontroledaminhavida,eumandoemmim,euassumoosriscoseestoucientedoquedevofazerpramelhorar.Tenhoasrédeasnamãoecomissoconsigoverasfrestasnaparededopoçopraqueeupossaescalarecontemplarocéucomoelemerecesercontemplado.

Asvezessesentirnofundodopoçoénecessário,nãoporestarprabaixo,maspraselevantareseguircadavezmaisforte.

Aprendiqueseaprendeerrando(Autordesconhecido)

AprendiqueseaprendeerrandoQuecrescernãosignificafazeraniversárioQueosilêncioéamelhorresposta,quandoseouveumabobagemQuetrabalharsignificanãosóganhardinheiroQueamigosagenteconquistamostrandooquesomosQueosverdadeirosamigossempreficamcomvocêatéofim

QueamaldadeseescondeatrásdeumabelafaceQuenãoseesperaafelicidadechegar,masseprocuraporelaQuequandopensosaberdetudoaindanãoaprendinadaQueaNaturezaéacoisamaisbelanaVida

QueamarsignificasedarporinteiroQueumsódiapodesermaisimportantequemuitosanosQuesepodeconversarcomestrelasQuesepodeconfessarcomaLuaQuesepodeviajaralémdoinfinitoQueouvirumapalavradecarinhofazbemàsaúdeQuedarumcarinhotambémfaz…Quesonharépreciso

QuesedevesercriançaavidatodaQuenossoserélivre

QueDeusnãoproíbenadaemnomedoamorQueojulgamentoalheionãoéimportanteQueoquerealmenteimportaéaPazinteriorEfinalmente,aprendiquenãosepodemorrer,praseaprenderaviver…

Limitações“Quemseprendeaosdetalhesdedeterminadaobra,namaioriadasvezes,perdeavisãodo

conjunto.”Quantasvezesmeperguntei sehaviaperdidoo focodesdeoprimeirocapítuloqueescreviatéesseúltimo,eclaroosquevirãodepois.Leio,releioenofimdascontas cheguei à conclusãoque cada capítulonarraummomento emespecial,algo que eu vivi naquele dia (ou dias) e que na verdade se enquadranafilosofiaqueeutenhotentadoseguir.Deviverummomentodecadavez,sempensarnoamanhã.

Nãoqueviverdessaformasejacurtirsempreocupações,pelocontrário,vivemoscada vez mais numa sociedade que só pensa e planeja tudo. Deixamos deaproveitar,decurtiraquelemomento emqueestamosvivendo.Fazemos,duas,três, vinte coisas ao mesmo tempo e em nenhuma delas prestamos a devidaatenção a singeleza que a realização daquilo nos proporciona. Estamos maispreocupados com o depois, como que a sociedade careta e conservadora vaipensar,noquenossospaisvãodizer,oqueosamigosvãopensar…eporaivai.

Estamos cada vez mais limitando nossa visão, por mais além que ela vá emdeterminados momentos “mais é menos”. E mais uma vez aliamos a essalimitaçãomuletasedificuldadesquesóexistemnanossacabeça.Dizerquevocênãoquerestarcomdeterminadapessoapormedodemagoá-laénaverdadeumagrandementira,vocêoptapornão seguir em frentepornãoquerersemagoar,impõebarreiraselimitesquesóexistemporquevocêquerqueexistam.Sejapraqualquertipodesituaçãoemsuavida,pessoaouprofissional.

Fazer escolhas é sempre umadas situaçõesmais delicadas quevivemos,Vocênão tem medo de escolher dentre as marcas de shampoo, afinal não gostoumuda.Masnocampopessoal,profissional,asituaçãose tornaumpoucomaisdelicadaealiadaafaltadesegurançaquetemosemnósmesmostornacadavezmais limitada nossa visão. Pensamos em tantas coisas, imaginamos tantosfuturos possíveis que deixamos de viver oagora, de saborear aquela troca deemprego,estarcomaquelapessoa,deaproveitaroventonorostooumesmoacompradealgumabugiganga.

WinWinders,diretordecinemaalemão,dissenodocumentárioJaneladaAlma:“Tertudoemexcessosignificanãoternada”.Terpreocupaçãoemexcessofazcom que você veja cada vezmenos, mesmo que você pare e pense que num

futuro próximo isso ou aquilo podem vir a acontecer você acabou tomando apior de todas as decisões, simplesmente não decidiu. Eu costumo brincar que“se”éumverbo que não existe, todomundo conjuga o se, “ah! se eu fizesseisso…”,“ah!seeutivesseficadonomeuemprego…”,“Seeunãotivessefeitoisso” … Quanto menos segurança tivermos em nós mesmos pior vai ser adecepção por se fazer a escolha considerada menos apropriada (não existeescolhaerrada).Afinalquandovocêvaiaumrestauranteeescolhecomerbifecom fritas ao ir embora você não se arrepende de ter preterido o camarão.Ese(olhaeleaídenovo)chegouaarrepender-sebastavoltarnodiaseguinteepronto,peçaocamarão!

Existeumapráticademeditaçãoqueajudaaampliaraconfiançanasescolhas.Nofinaldodia,tenteselembrardecoisaspelasquaisvocêsesentegrato.Desdeasgrandeatéaquelasmaistriviais,comoapalavradocedeumamigo,opôr-do-soloumesmoumbomartigodejornal.Comapráticavocêdescobriráasboascoisas e se sentirá melhor com sua vida como ela é. Vai pensar menos masoportunidadesqueperdeuesesentirmaisconfianteaofazerapróxima.Confienasuaintuiçãoaoescolher.Opensamentoracional,conscientenemsempredácontadeanalisartodasasopções.Quantomaisperfeccionistaemsuasescolhasvocêfor,maisirásedecepcionar.Curtaasimperfeições.

Aceite que nem sempre omedo é amelhor escolha, aceite que não podemoscalculartudo,analisartudo.Principalmentenãotenhomedodeescolher,escolhaconformeseumomento,vivaomomento,sejafeliz,deixeseucoraçãoserfeliz,arrisquequandoacharqueéomomento.Nãoatribuaaexperiênciasanterioresseumedo de tentar novamente, cada escolha é uma nova vivência, curta essavivênciacomtodaintensidadequeelarequer.Mesmoqueessaexperiênciasejalavarlouça.Elembre-seDeusnãotemnadaavercomsuasescolhas,eletedeuolivrearbítrio.

Visões(Autordesconhecido)

Pediforçasevigor…eDeusmemandoudificuldadesparamefazerforte.

Pedisabedoria…

eDeusmedeuproblemaspararesolver.

Pediprosperidade…eDeusmemandouenergiaecérebroparatrabalhar.

Pedicoragem…eDeusmemandoupessoascomproblemasparaeuajudar.

Pedifavores…eDeusmedeuoportunidades.

Nãorecebinadadoqueeuqueria…Recebitudoqueeuprecisava…Entãopudeverquemeuspedidosforamatendidos

EgocentrismoOquefazavidatãoespecialéofatodequeela

nuncaserepetirá.”EmilyDickinson

Caminhandocomminhamãeeureclamavadostelefonemasqueumademinhastias faz aqui pra casa. Longe de achar ruimminha tia ligar, mas é que essestelefonemasgeralmentesãoapenaspratrazeraporrinhaçõespraminhamãe.Maspra minha surpresa, Ela disse que estou olhando apenas pro meu próprioumbigo, que não estou respeitando o momento difícil que minha tia vemvivendo.

Euaindanãoconsigoacreditarqueestejasóolhandopromeupróprioumbigo,masreconheçoquetenhosidoegoístaemmuitoscasos.Nãonosentidoliteral,desermenosprestativo,oudedeixardedividirminhascoisas.Masconfessoquecomecei a analisar se realmente tenho sido egoísta ou não. Claro que existeaqueleexagerodemãe,masdequalquerformanãocustarefletirsobreoassunto.

Pensarnissomefezrefletirsobremuitascoisas,naformacomquelidocommeufilho, que nem sempre é esse mar de rosas. Lembrei-me do dia em que elenasceu, de como eu estava nervoso, de quando ouvi seu choro e desabei eumesmoachorarrepetindo:“ah!meumolecãograndão”erepetiaissodezenasedezenas de vezes abraçado a quem fosse, da emoçãodedar o primeiro banhonele,minutosdepoisdevindoaomundo.Minhafamíliaestavatodapresenteoquemeenchiadealegria,afinalsemprefuicriadocomooqueridinhodetodos.Hojevejoquemeufilhoocupaopostoqueerameu,nãosintofalta,sintomuitoorgulhodeveroamorquetodostemporele.

O simples fato de que vivemos com outras pessoas sejam parentes ou apenasparecidas com a gente, não garante que as coisas sairão do modo comoplanejamos.Maiscedooumaistardeiremosentraremconflitocomosdemaisecomomundo.Eosproblemas,ainsatisfaçãovaisemprecontinuaraapareceratéque aceitemos que o problema está dentro de nós e não “lá fora”. Gastamosmuitaenergiaarrumandoomundoparaqueelesejadaformacomoqueremos,quandoaverdadeiraquestãoéquedevemosnosadaptaraomundocomoeleé.Amudançatemqueserinterior!

Somosfrequentementeapanhadospelasvontadesdenossoego,fazemoscoisasparaagradá-loecomissoelesetornanossoprincipalinimigo.Serefletirmosepensarmos com clareza, veremos que caímos no jogo dele e é essa forma de

“ver” que nos dá todomaterial para que possamosmudar de atitude.Quandovivemos omomento, estamos nos preparando, nos recriando, para atender asdemandas daquela ocasião. Nós não alimentamos o ego e seu jogo, maspassamosaaceitaroqueomundonosdá,nóspassamosafazerpartedoTodo,nãonosnossostermos,masnostermosdomundo.

Semessapercepçãoacabamosporacharquedevemosinterferiremtudo,temosde fazer algo, de ser algo, de arrumar algo. E passamos a acreditar que searrumarmos tudo,ai simnão teremosmaisproblemaalgum,afinalplanejamosparaque fosse assim.Sedermosmaisumaolhada, “alémdenossosumbigos”veremosquenocentrodetudoissoestáainsatisfação,afrustraçãodenãosaberlidarcomalgo,omedodeerrar.Averdadeéquenuncaconseguiremosarrumartudo, nunca seremos felizes para sempre, nunca estaremos satisfeitoseternamente,nãovamosagradaratodos,nãovamosnosagradar,nãovamosnosprotegereternamente,nãomaisdoqueapenasnaquelemomento.

A cada momento parece que criamos planos, colocamos nosso planejamentonuma agenda imaginária. Não que seja ruim planejar, mas se nãopudermosveralémdisso,senãopudermossentiroqueaquelemomentoexige,nossoplano, nossa agenda se tornaumobstáculoumavezque já estamospordemais apegados a eles.Claro quedevemos agir, tomar decisões,mas quandoagimos a partir de termos visto, deixamos de interferir para então passarainteragir,fazerpartedoTodo.

Nãoquerodizerquenãodevemosplanejar,sonhar,acreditar,programar,oquequero dizer é que não precisamos nos enganar com falsas sensações de queestamosnocontroledealgoquenãoestamos.Aideiaéapenasvivermomentoamomento lidar comcadanova situaçãoàmedidaque ela apareça.Seo temponãopara e é cíclico, nósnos recriamos a cada segundo, a cadamomento e setudo está emmovimento então queremos segurar o que? Se reinventar a cadasegundoépreciso!

Realmenteachoqueandoolhandomeuumbigodemais.

Simplessatisfação“Omundoestácheiodepessoasquebuscamasupremafelicidade,enquantomenosprezama

simplessatisfação.”Pela primeira vez começo a perceber que na verdade não existeessebloqueioqueachoqueexistepracomeçaralgumacoisa,sejaescrever,merelacionar e etc.Relendo os capítulos percebi que comecei grande parte delesdizendoquenãosabiacomocomeçá-los,ora,seeunãoseicomocomeçar,entãocomocomecei?Damesmaformaquenãovejomaisalgumasseparaçõesqueécomumfazermosnavida,tambémcomeçoavermaisamigavelmenteoprimeiropasso,sendocadavezmaissimpleseagradáveldeserdado.

Acreditoqueessemeuinsightsedevaemgrandeparteascoisassimplesdavida,as quais passei a prestarmais atenção, graças as pessoas que estão emminhavolta.Verasatisfaçãodomeufilhoquandoeupossopararoqueestoufazendopraassistirdesenhooubrincarcomele,saberqueminhamãeficoufelizporqueaajudeinastarefasdecasa,vermeusamigosrindoporqueeuestoubemcomigomesmoefazendoaspalhaçadasdesempre.Quandoresolvimudarmeujeitodeser,penseiemmim,quis(equero)mudarporqueacheiqueprecisavadissopraserumapessoamelhor.Masquandomudamos,ouagimos,nãopercebemosnaverdadequenossosatosafetamdiretamenteaspessoasqueestãoànossavolta,easvezesmudamosparaqueomundoseadapteanós,paraquepossamosobtermais “controle”. A grande sacada é que na verdade nós é que devemos nosadaptaraomundo,fazerpartedoTodoenãoocontrário.Eofatoéquenossasmudançasafetamtodoouniversoaonossoredor.

Ontemque foi umdia complicado, tiveque assinarminha rescisão contratual,tinha tudo pra se transformar em algo bem chato e tristonho.Mas ao sair daempresa,resolviagradeceraajudaquetodosmederamaolongodessesmeses.Nãopelomaterialemsi,maspelocarinhocomque todosmetratam.Compreium brinquedo pro meu filho, coisa que não fazia há meses, um enfeite proconsultório novo de minha mãe e um CD pro meu padrasto. Temos nossasdiferenças, mas quem não as tem? Imaginem como seria chato um mundoutópicoondeninguémtivessediferença.Essassimplesdiferençasmeajudaramaformar emoldarmeu caráter,minha forma de ser.Ver o amor dele commeufilho,verofascíniodemeufilhoporele,valeapenaterrecebidocadabronca,cadabrigaeeufariatudodenovo.

Aovê-losjuntoseusintomuitasaudadedomeuavô,éumasaudadegostosa,melembrodoamorqueeusintoporele,davozdele,doscarinhos,daquantidadedepalavrãoqueelexingouquandoeuperdioanonaescola.Dospasseiosdecarropraque eupudessedormir, das “passadasdemão”na cabeçaquando eu faziabesteira.Everissotudodenovo,agoracommeufilho,medeixatãofeliz,mastão felizque a saudademelancólica se transformaemalegriadever avida serepetir,com“novos”personagens,massemprecoma“velha”históriadeamor,companheirismo,cumplicidade.Ficofelizdepoderreviveressahistória,deveremaçãooAvôqueeusemprequisquemeufilhotivesse.

Écomumnãoprestarmosatençãonosgestossimples,nascoisassimplesqueavidanosdá.Antôniopediuepediuquecomprássemosumdaquelesbebedourosde passarinho, eu não entendi porque ele queria aquilo, mas compramos ecolocamosna janela.Quandoobeija-flor veio e bebeu água, a felicidadedele(Antônio) era tão grande que eu entendi e fiquei feliz em ter comprado obebedouro.Eleficoutãosatisfeitodo“passarinho”tervindoatéacasadelequeomomentovaleuapena.

O caminho é difícil e as vezes eu acho que não vou conseguir, que sintosaudadesdecoisasquenãotenhomaiscomoviverhojeemdiaeentãoquandoeu menos espero, recebo “presentes” simples, momentos felizes, recordaçõesmaravilhosas, vejo a história se repetir, vejo que eu fui responsável por essahistóriaqueserepeteevejocomosouimportantepraqueelaseperpetue.Essa“responsabilidade”gostosamedáforçaspraquererviver,mesmoqueumdiaeutenha abdicado dessa vontade e tentado da forma mais covarde fugir dessasituação, que eu reforço em dizer que só estou por única e exclusiva “culpa”minha.Termedoénormal,masaformacomoenfrentamosessemedoéquenosdifere,équenosdá forçaspraestufaropeitoeseguiradiante,assumirnossoserros e aceitar a gostosa responsabilidade de viver fazendo parte do Todo. Ésorrirquandoobeija-florvembeberáguanasuacasa,éapreciaressemomentosimplesemágicoquesóavidapodeteoferecer.

Podeparecerpiegas,clichêmasseagenteolharcomcalma,sedespirde todador,sofrimento,angustiaetudomaisquevenhanosdeixandoprabaixovamosperceberqueomilagredavidaestápresenteemcadamomentopormaissimplesquesejaequevalemuitoapenaacreditarelutarporisso.Sejapraverumaflor,umdiabonito,umapessoaquegostamosoumesmopraperceberqueseufilho,por mais sábio e iluminado que pareça é apenas uma criança e precisa queestejamosinteirosparaestarcomeles.

E essa passagem que me fez ver isso aconteceu ainda há pouco quando

estávamoschegandodarua.

–Filhotiraseutênis–Painãoposso,nãotôdetênis.Tôdechuteira.Eunãosegureiorisoegargalheicomasimplicidadeecomaformaliteralcomque as crianças tratam as coisas. Sentei no chão e tirei a chuteira dele prapodermos brincar juntos. Por essesmomentos, vale a pena seguir em frente eacreditarcadavezmaisnomilagredavida,pormaispiegasquepossaparecer.

OQUEÉ,OQUEÉGonzaguinha

ViverenãoteravergonhadeserfelizCantarecantarecantarAbelezadeserumeternoaprendizAh,meuDeus!EuseiQueavidadeviaserbemmelhoreseráMasissonãomeimpedequeeurepitaÉbonita,ébonitaeébonita

Eavida…

EavidaoqueéDigalámeuirmãoElaéabatidadeumcoraçãoElaéumadoceilusão,

EavidaElaémaravilhaouésofrimentoElaéalegriaouélamentoOqueé,oqueémeuirmão

HáquemdigaqueavidadagenteÉumnadanomundoÉumapontaQuenãodáumsegundoHáquemfalequeéumdivinomistérioprofundo

ÉosoprodoCriadorNumaatituderepletadeamor

VocêdizqueavidaéprazerEledizqueavidaéviverEladizquemelhorémorrerPoisamadanãoéEoverboésofrer

EusóseiqueacreditonamoçaEnamoçaeuponhoaforçadaféSomosnósquefazemosdavidaComoderoupuderouquiserSempredesejadaPormaisqueestejaerradaNinguémqueramorteSósaúdeesorteEaperguntarodaEacabeçaagita

EuficocomapurezaDarespostadascriançasÉavidaÉbonitaeébonita

Viver…

Presentes“Vocênãopodeadquirirexperiênciaatravésde

experimentação.Vocênãopodecriarexperiências.Vocêdevesersubmetidoaelas,passarporelas.”

AlbertCamus

Tenhocadavezmaisobservadoaspessoasàminhavolta,seushábitos,aformacomqueelasveemomundo,comoasmudançasafetamaelas.Algumasdessaspessoasmedizemcoisasque,paraelas,eunãoseriacapazdefazer,ouesperamqueeudigaalgoqueasfaçaentenderalgumacoisapelaqualestãopassando.

Agrandeverdade é queo que servepramimnecessariamente não servirá pratodo mundo, cada um vive as suas próprias experiências e com elas vaiaprendendo como seguir em frente.No fundo todos queremos amesma coisaqueéencontrarnossoequilíbriointerior,umaformadenossentirmosbemcomagente.Maspraissonãoexistefórmulasecreta,nemprodutosavenda,nemnada.Nemmesmoleresses textospode lheajudar,amenosquevocêmesmoqueiraisso.

Aceitarqueoquepassamoséculpanossaétalvezamaisdifícildasdescobertas,afinal porque temos algo de errado quando tudo a nossa volta parece queconspirou pra que desse errado? Se você briga com seus amigos a culpa éatribuídaaostressdotrabalho,sevocêémaleducadocomalguémaculpaédosseuspaisrepressoreseporaivai,nósvivemosexatamenteaquiloqueplantamos.

Umaamigaveioatéamimpedindoqueeuexplicassedeterminadapassagememumdoscapítulosanteriores,eudissequenãoadiantariaeuexplicar,nãocabeamimexplicar.Cabesim,acadaumdenósrefletir,verondeerramos,ondeestánosso medo, aceita-lo e enfrenta-lo. E quando eu respondia isso a ela, elaacabavajulgandocontraditórioalgumaspassagensdessetextoqueelalia.Nãoécontraditórioporquenaverdadenãoexisteseparação,étudopartedeumTodo,tudo faz parte de vocêmesmo e não há como a gente ser separado da gentemesmo.Sevivemosdeterminadadificuldadeéportotal“culpa”nossa.

Acho que devemos sim sonhar, ter metas, mas não transformar isso numa“agenda”, comprazos, cobranças, devemosviver cadamomento, apreciar tudoque essemomento nos oferece, seja uma lembrança, seja uma coisa nova a sevivereestarpreparadopraseviver isso.Viverpensandonoquevaiaconteceramanhã,pensandoqueissodaráerradoseeufizeraquilo,ouseeufizeraquiloacontece isso, só vai gerar ansiedade, frustração e decepção. Achar que não

temospropositonavidasócausamaisdúvida,ansiedadeefrustração.Devemos,por mais difícil que pareça, nos dedicar ao máximo àquilo que fazemos oubuscaralgoquenossatisfaçasejaemque“campodeatuação”for.

Não existe nada “lá fora” pra buscarmos, tudo que precisamos está dentro denós.Recebemos da vida somente aquilo que podemos lidar e nadamais alémdisso.Ediantedesse“quadro”devemosnosdedicaraomáximopraacabarnossatisfazendo.Afinal temsensaçãomelhordoquequando terminamosalgoquetenhamos feito comafincoe ficar feliz como resultado?mesmoque isso sejalavaralouça?Nãoimportaatarefa,pormaissimplesqueseja,seforfeitacomdedicaçãoasatisfaçãoégarantida.

Nãobuscorecompensaparaasminhasmudanças,fizporqueacheiqueprecisodisso pra mim mesmo, pra que eu me achasse uma pessoa melhor, mas sou“presenteado”frequentementecomgestossimples,pelomeufilhoqueestácadavez mais próximo, pela forma com eu enxergo meus defeitos e me dedico asolucioná-los ou minimizá-los ao máximo, mas as vezes recebo outros“presentes”.Sãoaspequenasvitóriasdodia-a-dia,comoasvitóriasqueminhaMãeconsegue,comsuaforçadevontadeinabalável,cadavezmaisexemplarpramim. Como o esforço do meu filho ante suas próprias dificuldades. Essesexemplos (positivos ou não) me fazem refletir imaginando se dei o primeiropassoounão.Asvezesmesintocomoumnenémaprendendoaseequilibrarempé, pra depois sim dar o primeiro passo. E conseguir me pôr de pé foi umtrabalho hercúleo.Mas descobri que todos nós podemos realizar esse “feito”,basta querer e principalmente se conscientizar que tudo está dentro de nós,“defeitos”e“acertos”.

Avidasemprenosdaráexemplos,bastaestarmosprontospravê-loseaceitá-los,comopequenos,milagres.Estavanoônibus e entrouum rapaz, aparentementejovemcomdeficiênciafísicadecorrentedeumacidente.Elepediadinheiropoisalegava que não podia trabalhar. Eu estava em pé, no final do ônibus e vi aspessoasdaremmoedas, trocadosaele.Eunãojulguei(poisnãofaçoisso)masporquestõespolíticasquenãocabefalaraqui,nãogostode“alimentar”essetipodeprática.Masaoverumsenhor,combemmenoscondiçãoqueeu,sentadoàminhafrente,pegarsuacarteira,contarseustrocadoseentregaraorapazdizendoqueeleprecisavamaisdaquilodoqueelefoiumbelíssimo“tapa”queeuleveidavida.Todospodemosajudar,todospodemosfazeradiferença,pormenorquesejaogesto,mesmoquesejaapenasumobrigadoouumbomdia,mesmoquesejaumoipraalguém,tudoissofazadiferença.Euacabeidandoasnotasquetinhamnaminhacarteiraaorapaz,afinaleraomínimoqueeupodiafazerdepois

do“tapa”queganheidavida.

“Maselaébela,nóiséqueinfeiaela.”

Dedicação“Éfácilapagaraspegadas;difícil,porém,é

caminharsempisarochão.”Lao-Tsé

UmgarotinhobateuaportadoparaísoequandoSãoPedrochegou,elepediupermissãoparaentrar.SãoPedrodisse-lheparaesperarumpouco,enquantoiaconsultarDeus.Enquantoesperava,omeninoolhouemvolta,paraaamplapaisagemqueorodeava.Comoerafimdeoutono,asárvoresestavamcobertascomfolhasdouradas,avermelhadas,alaranjadaseverdes.Atéondeoolharpodiaalcançar,haviaárvoresfulgurantes,umasatrásdasoutras,colinasecolinasdebelezaflamejante.SãoPedroentãoretomou.-EutenhoarespostadeDeus.Vocêvêtodasaquelasárvores?–emostroucomamão360grausnohorizonte.Ogarotinhorespondeu:-Sim.Pedrocontinuou:-Deusdisseque,quandoasfolhastiveremcaídodessasárvorestantasvezesquantoháfolhasnasárvores,vocêpoderáentrarnoparaíso.Ogarotinhosentou-sesempressae,olhandoparaSãoPedro,disse-lhe:-Porfavor,digaaDeusqueaprimeirafolhajácaiu.ExtraídodolivroApráticadoZendeAlbertLow

GostodessahistóriaZenporelademonstrarque tudoquedevemosfazerdevesercomdedicação,entrega.Dedicar-sedecorpoealmanãosignificadeixardefazeroutrascoisas,masentregar-se,fazersempressa,comocoração,setornarunocomoqueestiverfazendo,comofezogarotinho.Nãocabeamimexplicarahistória,masacreditoqueseolharmos comocoraçãovamosentenderoqueahistóriaquisnosmostrar.

Aoleressahistóriaacabei indobuscaroutraseemumdosmeuslivros liuma

passagemqueme lembroumuitomeuavô.Eleeradiabéticoeacabou ficandocegopor causadoestágioavançadodadiabetes.Eraumadvogadobrilhante esuas filhas (minhas tias) seguiram a mesma carreira que ele. Lembro-me quefrequentemente elas faziam suas petições e vinham ler pra ele pedindo ajuda,perguntando se estava bem escrita ou mesmo que estratégia seguir diante doJuiz,eelesempresoubecomofazer,oquefalar,comoredigir,tudoissosemver.Longededizerqueissoeraapenasexperiênciaeraotrabalhodele,avidadele,estavaintegradocomele,ossos,medula,carne,eleeoDireitoeramumsóeporisso mesmo sem ver ele acabava por enxergar muito mais do que elas. Nãopercebiaissoquandoeramenor,presencieimuitascenasdessas,elesentadonasua cadeira de balanço, redigia petições sem precisar recorrer a livros oujurisprudências, sabia o que falar, que estratégia seguir. Tudo isso porque elesededicava ao trabalho, ele gostava daquilo que fazia, estava feliz, satisfeito,comsuamissãocumprida.

Lembro-me de muitas passagens engraçadas dele conversando com juízes,advogando,dequandoeuerapequenoeia“trabalhar”comele.Lembro-medapromessaquefizaeleequeumdiaesperocumprir,mashojeeuaceitoqueeleestá feliz com o que estou tentando alcançar, sinto que ele está comigo, medandoamão,comosempreesteveavidatoda.Elefoiomeuparceirãoeéporissoqueeuficotãofelizdevermeufilhoeoavôdele,écomoumfilme,eumevejonaquelasbrincadeiras,naquelacumplicidade,éumasaudadegostosa,vejoas“armações”queosdoisfazemquandoeu“proíbo”algumacoisa,asrisadas,vejo um homem que nunca demonstrou afeto abaixar e “cobrar” um beijo domeu filho na hora de se despedir, vejo como o amor transforma as pessoas ecomoalgofeitocomdedicaçãosetransformanumabelíssimahistóriadevida.

Nosso problema não está “lá fora” como idealizamos, não se trata deendireitarmos “eles” ou consertarmos uma situação em especial. Trata-se deobservarnossopróprioestadomental.Buscaroequilíbriointeriornãosetratadeadquirirsuperpoderes,massimdeobservarascoisassimplesdodia-a-dia.Claroquenemsempreteremosamaturidadenecessária,masseestivermosabertosaisso, como as crianças sempre estão, atentas, observadoras, sinceras,guardaremosboaslembrançasenessaslembrançasasliçõesquetantobuscamos.

Umaoutrapassagem,contaahistóriadeumgrandemestreZenquechorouaosaberquesuaesposahaviafalecido.Osalunosestupefatosperguntaramporqueele estava chorando, e ele disse: vou sentir sua falta. Ora! Somos humanos,temos emoções, vontades, sonhos. Estar em equilíbrio não é abdicar de taisemoções,massimsaberqueelasdevemvire ir,nãosofrercomelas,massim

aproveitaromomentoquandoelasestãoconosco,masprincipalmentesaberqueelasdevemirenãoficarpresasdentrodagente.

Pormuitos anos eu carreguei o peso de nunca ter dito aomeu avô que eu oamava.Claroqueelesabiadissoepercebiaisso.Maseununcaexplicitei,nuncalheescreviumcartão,nuncachegueiatéeleedisse:“Vôteamo!”.Obvioqueelesabia,nãotenhodúvidasdisso,maspormuitosanosguardeiessasensaçãodeculpa,deacharqueelese foiequedeixeialgo incompleto.Gostariamuitomesmo de ter vivido mais tempo com ele, de que ele estivesse aqui pra meensinar,prameajudar,praqueeupudessedizeraelequeoamo.Masaceitocomomaiorcarinhodeque tudoqueeuprecisavavivercomeleeuvivi,equeelesabe que eu o amo por cada dia que senti sua falta, por cada dia que fiz oexemplo dele estar mais vivo do que nunca em mim e principalmenteporpermitirquemeufilhovivesseamesmahistória.Eassimeuperpetueiouprasermenosegoísta,pudever,oamorqueeutinhaporeleperpetuadoemaisvivodoquenunca.

Vôteamo!

Diascinzentos“Opontodeviradanoprocessodecrescimentoéquandovocêdescobreocentrodaforçadentrode

você,quesobreviveaqualquersofrimento.”MaxLerner

Ultimamente tenho notado que dias de tempo encoberto, dias cinzentos, medeixammenosalegreecomoissovemmeincomodando.Souesemprefuiumapessoaalegre,animadaeoquemaismeincomodanadepressãoéjustamenteofatodemeuhumoroscilar.Nessasúltimassemanas,também,noteiqueconsigocontrolaressasvariaçõesdehumorrazoavelmente,mesmoestandochateadonãodeixo de pensar em coisas alegres, de estar com as pessoas que eu gosto, debuscar me divertir. Já houve tempos em que eu só queria sumir, me enfiardebaixodascobertaseculparomundo.

Percebo que a ansiedade é minha maior inimiga nesse sentido. Sempre fuiansioso e por ter uma mente bastante imaginativa a ansiedade parece quesealiaaela,seduzindo-aapensar,imaginar,voarporcaminhosquenãosãoosmelhores ou os devidos. Ou seja, eu acabo gastando energias em vão, comsituaçõeshipotéticasquepoderiamteracontecidoouquejamaisirãoacontecer.Independentedisso, são situaçõesque só existemouvirão a existir por inteiraculpaminha,acabovendoquantaenergiaeudesperdiçotentandoacharculpados,tentando encontrar uma forma de fazer o frio na barriga sumir. Como umparasita, a ansiedade seduzminhamente imaginativa a lhe fornecer tudo queprecisa, dor, sofrimento, expectativas vazias, mentiras, acima disso, nos tornafracospoisbuscamosculpadosemascaramosqueaculpaestáemnósmesmos.

Também aceito que temos o direito de ter aquele dia em que estamos,parcialmente, de mal com o mundo. Não que isso seja motivo pra sermosdepressivos,ignorantes,mal-humorados.Pelocontrário,apenasachoqueassimcomo a natureza, precisamos dos dias cinzentos em nossa vida. Esses diastambémsãopermitidos.Agrandediferença éoque faremospraminimizarosefeitos desses dias nebulosos.Aceito que pensamentos são como as ondas domar,elesvemevão,eassimcomoasondas,nãopodemserguardados,devemser livres pra ir e vir quando a natureza assim desejar. Como a vida assimpermitir.

Recentementeseeuestivesseemumdosmeusdiascinzentos,seriagrosso,mal-educado, ou seja, descontaria em pessoas que não tem a menor culpa toda a

minhafrustraçãopeloocorrido.Hojeeuprefirofazerexatamenteocontráriodoqueminhamentesugere,procurocoisasalegres,“coloridas”,sentonochãoprabrincar commeu filho, permito que os pensamentos possam ir embora, assimcomopermitoqueelesvoltemesporadicamente,ouçomúsicasnamaioraltura,canto, relembro fatos da minha adolescência, jogo futebol, videogame, falobesteiras,ficoatédemau-humortambém,emburro,mefaçodemotivopraquemeus amigos façam piadas, pra que possamos rir. Simplesmente vejo como éinútilmeesconder,ascoisasqueestouperdendo,aenergiaquepossoempregarem coisasmais produtivas,mesmo que seja apenas lavar louça, ler um livro,andardebicicleta…

Vivemosapenasumavez,efazpartedavidasofrer,temer,rir,chorar,divertir-se.Vejoquantotempoeupercoquerendoculparaomundo,nãoaceitandoqueestounissoporquefoiumaescolhaminha.Podeaténãotersidoumaescolhadireta,afinalninguémédoidodequerersofrer.Masemalgummomentodaminhavidaeufizalgumaescolhaquemetrouxeatéessemomento.Sempremeconsidereiumapessoajusta,masquandofalamosdesentimentos,estadodeespírito,somospassionais,nãoadmitimosquepodemostererrado.Errar,“cair”,fazparte,assumiresseserrosnãonosfazmenoshonrados,masolevantar-seéquenosfaztermoshonra.Euseiqueassimcomoeumecoloqueinessemomentoeuvousairdele,mesmoquepraissoeutenhaunsdiasde“céuencobertoouparcialmentenublado”.

Felicidade

(autordesconhecido)

Felicidadeécomoavida,curtaeinesperada.

Felicidadeécomoabrisa,suaveedesejada.

Felicidadeéchorar,sorrir,aoverumamigoacenar.

Ésentir-sesatisfeito,agir,quandomaisumchegar.

Felicidadeésorrircompoucosofrer;

éfazerdessepouco,todoomotivoparaviver

Exercíciodeimaginação“Nãopodemosdirigirovento…maspodemos

ajustarasvelas.”Váriasvezesmepego imaginandocomo seria se estivesse emalgumevento etivesse que fazer o tradicional discurso de agradecimento. Longe de serum“beijopropapai,pramamãeepravocê”oumesmoalgodotipo“agradeçoaoprofessoreaoscompanheirospeladedicaçãoemcampoededicoessavitóriapraminhaesposaqueestámeassistindoemcasa”,semfalarno“agradeçoaosintegrantes da academia,meus colegas atores…”.Acho que todos nós já nosimaginamosnessasituaçãodeterquefazerumalistadeagradecimentos,lembrardosmomentosepessoasquetornaramalgummomentoespecial.

Mencionei que dias nublados, cinzentos, me deixam pré-disposto a estar nomínimo, emburrado. Fiquei pensando também em como minimizar essasensaçãooumesmoumaformademelivrardela.Aceitoeacreditoemalgumasquefilosofiasorientaisereligiosasdizem,principalmentesobreospensamentosquedevemirevir,nãodevemosnosprenderaeles.Mastambémnãodevemosproibi-losdevirematénós.Écomumtambémacharmosqueestamossozinhos,queestamosindefesos,queomundoestácontranóseporaivai.

Entãohojeminhaideiapraafastaressespensamentoschatosfoijustamentefazerum exercício de imaginação e criar uma lista de agradecimentos, por maisextensaqueelapossaparecer,portudodebomqueeujátivenessavida.Umaformadeverquenãoestamossozinhosedecomoavidasempre foigenerosacomtodosnós.

“Gostariadeagradecerprimeiroporestarvivendoessemomentoedepoderdiantedetodosfalaressaspalavras.AomeuAvôportersidoesseexemplopramim,estandoaomeuladomeensinando,brincando,brigando.PorseresseHomemmaravilhoso,oPaiqueeusemprequister,masquemeensinouquenaverdadeéoavôquetodomundoquister,meumaiorHerói.AminhaVóquesemprefoiograndeamordaminhavida,minhacompanheirade“armaçõesilimitadas”,minhamaiordefensoraeincentivadora.Minhastiaspelapaciênciaecompreensão,pelasmanhãsemqueacordavaimundodexixidocabeloaospéschamandoporelaseelassempreforamme

buscarecuidardemim.AominhaprimaJovitaporserminhairmã,estarcomigosemprequeprecisei,aomeuPadrastoquemeensinoucomoserumhomemmelhor.Aosmeusamigosfieisdeanos,quemesmodepoisdetantosanoslonge,continuaramaomeuladocomosenuncativéssemosnosafastado.Sempreaomeulado,semprecomumabrincadeiraemparticular,algoqueésónossoequesempremefazsorrirpelaspalhaçadasquecurtimosjuntos.Atodososmeusprofessores,grandesmestresquemepossibilitaramentrarnomundodasletras,nomundodo“saber”,queaturarammuitodasminhaschaticesediasemqueeuqueriaapenasserexpulsodesala.Pelospuxõesdeorelha,sempreincentivandoedizendoqueeutinhapotencial.AViviane,pelofilhomaravilhosoqueelamedeu,eleéafontedetodaminhaforça,detodososmeusdesejosdeseguiremfrente.Aspessoasquedealgumaformaentraramnaminhavidaemeensinaramalgumacoisa,memostraramalgumacoisa,mefazendoquerersermelhor,quererdaromelhordemim,quemepossibilitaramsonhar.Aomeuafilhadãolindo,gêniomaiordaminhavida,quemepediuqueocupasseolugarmaisimportantedavidadele,memostrandomaisumavezaforçaeovalordoamor,memostrandocomoaminhafamíliameama.Aomeufilho,amaiorluzdaminhavida,quememostrouaforçadasuperação,aforçadoamor,daconquista,doquerer,quenemadistânciapôdesilenciar,destruir,diminuir.Aomeufilholindo,meupequenoBuda,meunenémgrandão,meunanicolindo,dedicotodososmeusdias,todasasminhasforças.Memostrouoqueéoverdadeiroamor,respeito,dedicação.Memostrouminharealfunçãonavida,medeuumpropositoeumaenormevontadedequererserdignodetodoesseamorqueeletempormimequetemosumpelooutro.Ograndeamigoquesempreespereiter,meucompanheirodeaventuras.AgradeçoprincipalmenteàminhaMãe,portodoesforçoquefezefazpraqueeutivesseessavidamaravilhosaquesempretive.Portodasasnossasbrincadeiras,programasdeférias,brigas,desavenças,portodoamorqueelasempretevepormim.Seeudigoquehojesou“Pai

eMãe”foiporqueelamemostrouoqueéser“MãeePai”.Todaminhasensibilidade,inventividade,bomcoraçãovemdessamulhermaravilhosaagrandesuper-heroínadaminhavida,seusexemplossãoeternosmotivadoresdeforçaemefazemacreditarquetudoépossível,queoHomempodevoar!Eporúltimo,porémnãomenosimportante,àminhaMulherMaravilha(simminhavidaérepletadeHeróis),MinhaPam,queajudouarecuperarminhaFé,quememostrouqueamorverdadeirosemprevence,meajudandoemudandominhavida,mecompletando,memultiplicando,ajudandoapavimentarmeucaminhoparaserumapessoamelhor.Eclaro,avida,portodosessesmomentosqueviviequeaindavouviver.Meumaissinceromuitoobrigado!“Claroque issoéapenasumexercíciode imaginação,eumesmo jámudeiessalista4ou5vezes,sempreacrescentandofatos,pessoas,lembranças,alegrias.Etenhocertezamaisqueabsoluta,queessalistasóvaiaumentaracadamomentoqueeupararepensarnela,emescreve-la.Oqueéumagrandeinjustiçanofimdas contas, afinal eu sempre posso me esquecer de citar alguém, algummomento.Aosqueeumeesqueci,minhasmaissincerasdesculpas,afinaltiveetenho uma vida tão maravilhosa e repleta de coisas boas que não existempalavrascapazesdedescrevereagradeceratodosvocês.

Dedicotudoissoatodosvocês.Muitoobrigadopormepermitiremessagrandehonra!

Coisassimples“Osimplessensodavidaéaalegriadeviver.”

EmilyDickinson

Todo começo de semana é algo complicado (notem como tudo que envolvecomeço é por natureza algo, no mínimo, chato pra mim e acredito que todasegunda-feira é chato pra todos nós),mas imagine começar a semana de umaformadiferente,umacoisabemsimplesquenãofazemosháumbomtempopelomenos.

Abriacortinadomeuquartoemedepareicomumabela(efria)segunda-feira.OSolestavalá,maseraumamanhãdeinverno,típica,solmasacompanhadodeumventofrio,bemagradávelporsinal,masdaquelesquecontribuiimensamentepra termais preguiça de seguir o rumo do dia-a-dia. Foi então que buscamosuma formadiferentede começar a semana,olheiparao ladoevioDVDquehaviaganhodepresentedeumamigo,doU2umademinhasbandaspreferidas.ColoqueioDVDpratocarenãopenseiduasvezes,namaioraltura.Haviatantotempo em que eu não fazia isso, ouvir música alto, cantar, dançar, sozinhomesmo,masestavaalimededicandoaquelemomentosempensaremnadanemninguém,apenascurtindoamúsica,sentindo-acomoseestivessecompletamenteintegradaamim.

Acadamúsicaque iaouvindoecantando,as letrassurgindonaminhacabeça,fuilembrandoaospoucosdoqueessasmúsicasrepresentamnaminhavidaedecomo eu gosto de cantar, de ouvir música, lembrei da minha casa de SãoFrancisco, eu não tinha mais que 8 anos quando a TV Globo passava aosdomingosshowsatarde,sempretinhaumshowlegaleumdessesshowseradoU2, minhas tias adolescentes, com seus 19, 20 anos ouvindo “rock n’ roll”sempre e eu fui crescendo assim. Lembro de quando íamos pra Região dosLagos e elas competiam de windsurf, as músicas que tocavam durante oseventos,PeterFramptom,DireStraits,U2,Stones,Survivor,entretantasbandasda época,me remete na hora ao clima de verão, animação, férias, curtição, osorrisonorosto,melembroclaramentedocalordodia,datorcidaporelas,dotrabalho que era carregar a prancha de casa até o clube, montar a vela, afrustração pela derrota e a alegria da vitória. Refrigerante, picolé, sanduiches,afinaleueracriançaeestavaemfasedecrescimento…

Comoerabom,comoébommelembrardisso,verqueeuvivitudoissodecomotive e tenhomomentos felizes, porque enquanto eu puderme lembrar de tudoisso,sóporquecoloqueiumamúsicanamaioraltura,entãoeuvouteracerteza

dequesoumuitomaisfelizdoquejamaisimagineiqueseriaepertodissotudooiníciodesemanaficoutãopequenoesimplesquenãoémaisumdilema,nãoénadamaisquemaisumasegunda-feiracomotantasoutrasemminhavida.

Maséumasegunda-feiradiferente,afinalcomeceiasemanaouvindomúsicanamaioraltura,voltandoaserojovemquesemprefuiequesemprevouser,masacimadisso,comeceiasemanacomumsorrisoenormenorosto,vindodomeucoração,que foi“abastecido”pelas recordaçõesmais felizesquealguémpossaquererter.Masacimadissoeuaceito,hoje,queelaspodemirevirlivremente,ao seu tempo, a sua hora, no seu momento. E que esse momento seja“apenas”aqui,agora.

Mágica“Apenasumraiodesolésuficienteparaafastar

váriassombras.”SãoFranciscodeAssis

Somosaquiloquesentimosepercebemos.Seestamoszangados,somosaraiva.Seestamosapaixonados,somosoamor.Secontemplamosumpiconevado,somosamontanha.Aoassistiraumprogramadetelevisãodebaixaqualidade,somosoprogramadetelevisão.Enquantosonhamos,somososonho.Podemosserqualquercoisaquequisermos,mesmosemumavarinhamágica.Extraídodolivro“Osolmeucoração”deThichNhatHanh

Ah!comoeuqueriaasvezesteressavarinhamágica…Seiquepensarissoéomaispuro reflexodo egoísmoederrotismo, afinal sempre existedois tiposdecaminho,omaissimpleseomaisdifícil.Nemsempreomaisfáciléomelhor,podeatéparecermenosdolorido,menostraumático,masaverdadeéqueoquevemfácil,vaifácil.Etalvezagrandeperdanãosejaoquevocêganhouaofinal,massimoquedeixoudeganhardurante.

Essesdiaseuvinhaescrevendocomcertafrequência,sequência,estavafelizporter finalmente engrenado, emcontrapartida sentia umdesanimo, umapreguiçaque parece que eu não consigo me desfazer. Ontem estava particularmentedevagar, parecia que estava desligado, sem forças, mesmo estando com todavontadedeproduzirascoisassimplesmentenãosaiam.Nãopossodizerquefoiumdiaruim,evitopensaredizeressascoisas,afinalodiaestavabonito,tenhosaúde,umfilholindoeachoquenãotenhoporquedizertalcoisa,masnãofoiumdiadosmelhores.

Confesso que ando chateado com alguns rumos que essa caminhada tem memostrado,maseuescolhiisso,sabiaqueseriacomplicadoehojeatémesintoumpouco mais preparado pra lidar com isso, talvez menos ansioso, talvez maissereno.Eunãovoudeixardeserapessoaquesemprefui,apenasvouaprenderarespirar,ponderar,pensarcomumpoucomaisdecalma.Masaminhaessênciaéamesma,sousimumapessoaimpulsiva,irritadiça,talvezintempestiva,intenso,mas ando no controle de tudo isso, consigo abstrair das coisas que meincomodam,deixoelasiremeviremconforme“suavontade”,masnãoasprendomais,deixoquesigamseucaminho.

Outrodiaviumapropaganda(euadoropropagandas)quediziabasicamentequesomosincompletos,quedesdequenascemosbuscamosalgopranoscompletar.A propaganda é belíssima,mas não reflete a verdadeira verdade, afinal comopodemos nos considerar incompletos e ainda sim jogar esse fardo (de serincompleto) em cima de outra pessoa? Como poderemos sercompletos apenas tendo uma outra pessoa se esse vazio que precisa sercompletadoénossoeapenasnosso?Apropagandaélindaeeuachomesmoquedevemosternossacara-metade,umaboacompanhiaquenoscomplete,masnãono sentido de suprir o vazio, mas no sentido de ser um complemento, umaextensão do nosso amor ou que seja amaterialização delemesmo,mas nuncadevemosteralguémprasuprirumvazionosso.Nãopodemoscompletaralguémse estamos incompletos, ou se nos sentirmos vazios. Infelizmente esse éumfardoquedevemoscarregarsozinhos.

Ultimamentemeugrandecompanheirotemsidomeufilho,meunanicãolindo.Ontem ele estava especialmente carinhoso e brincalhão, me olhava com umolharprofundo,pareciasaberqueeudisfarçavaalgumacoisa,quelheescondiaalgo.Nãoqueroqueelemevejaprabaixo,mesmoelesentindoisso,queriaseroSuper-Homem que ele acha que sou, mas reconheço que até ele (Superman)possui suas fraquezas. Coloquei pra assistirmos o DVD do U2, pulamos,dançamos,cantamos,comosemprefizemosdesdequeeleerapequeno.Ouvimosrockn’rollnamaioraltura,rimos,nosdivertimos,atéelecansarepedirqueeucolocasseoDVDdoBonJovi,seaconchegounomeucoloedormiu,semprefizeledormirdessamaneiradesdenenéme sentiamuita saudadedisso.O tempopassamuitorápidoontemelecabianomeucolohojeeutenhoquepegarelecomjeitoprapodercaber,tagrandão,pesadão,masmesmoqueeletenhaseus1,90mseja um homem enorme e forte ele sempre e sempre mesmo vai sermeunenémlindo,queeuprecisopegarnocoloe fazerdormirpraqueelemeensineememostrecomomomentossimplesfazemavidamaisbonita.

"Estáumdialindo

Nãoodeixeescapar..."

Encontros“Nadadoquenosaconteceuatéagoraé

comparávelcomoqueaindavaiacontecer.”Avidaéengraçadané,asvezesachamosqueumdiapormaisbonitoqueesteja,estádestinadoadarerrado.Quemnuncaacordouachandoquenãoeraseudia?Einesperadamenteumúnicoacontecimento transformaessediade talmaneiraque você gostaria que todos fossem assim, que aquele momento se repetissemaisvezes.Eessepequenoinstanteafastatodasasnuvens,fazendoseudiatervalidoapenaporincríveis30segundos.

Comprei o livroAs 5 pessoas que você encontra no céu, conta a história deEddieummecânicodeparquedediversõesqueachaquesuavidafoiinútileaomorrerperceberqueissoéumgrandeerro.Éumahistóriabonita,bemescrita,claroquefantasiosa,comalgunsbonsclichêsqueparecemexistiraliapenaspraaquecer seu coração.Mas eu paro eme pergunto, quemal há nisso?O livro,além de ser uma leitura gostosa, me faz refletir sobre coisas que as vezesfazemosejulgamosinúteis,pequenas,masquenaverdadetemdimensõesmuitomaioresdoquenósjamaispensamosqueteria.

Essa semana organizamos (meus amigos eEu) uma festa Junina, o dia estavabonito, o tempo embora um pouco frio, ajudou, a noite estava estrelada a lualindacomosempre,nosfezcompanhiaafestatoda.Antesdesair,enquantomearrumava,minhapressafezcomqueeurasgasseumadascalçasquemaisgosto,isso já me deixou, digamos, emburrado. Não consegui levar a “comida” quequeria,orapazdaencomendanãoconseguiumeentregarospãesatempo,oqueme deixou ainda mais emburrado. Mas ao chegar na festa tive uma duplasurpresaquemudouminhanoiteeclaro,minhavida.

Conhecionamoradodeumaamigamuitoqueridaeessefatojámefaziagostardonamoradodelamesmosemconhecê-lo, afinal se fazminhaamiga tão felizme faz feliz também. Nos apresentamos e como bons Pais corujas quesomostrocamosfotosdosfilhoseficamosbabandopornossosnenénslindos.

Começamos falando de filhos, situações de vida, que são muito parecidas,engrenamos em papo de cinema, quadrinhos, voltamos a falar de filhos,experiências de vida, vontades, desejos, sonhos, enfim parecia que éramosamigos de longa data e na verdade estávamos nos conhecendo ali, naquelemomento.Emmeioaumafestaondetodossedivertiam,músicaalta,bagunça,comidas,risos,brincadeiras,criamosnossopequenouniverso,participávamosde

tudoeaomesmotempoestávamosaliinseridosnaquelemomento.

Veroamordelepelafilha,asdificuldadesqueeletemvivido,avontadequeeletemdequetudofossediferente,veroamorassimtãoexplicitonummarmanjobarbadofoitãobonito.Verosolhosdeleficaremmarejadosaofalardafamília,dasaudade,davontadedevivertantasetantascoisascomafilha,foitãobonito.Eelepensandoqueeuestavadandoexemploeforçapraeleconseguiralcançaroobjetivodele,masnaverdadeoque ele nãopercebeu é queomaior exemploquem estava dando era ele mesmo, o presente que ele me deu ali, naquelemomentofoiumdosmaioresquejárecebinaminhavida.

É sempre lindo demais ver o amor, ainda mais assim um amor sincero,conquistadocomoéoamordePai,jáfaleidissoantes,éumamortãobonitoeaforçadoamordelepelafilhalindadeleémuitomaiordoqueeujamaisimagineique seria, pensava que o amor pelomeu filho fosse omaior domundo, maspercebiqueoamorpode tomardimensões inimagináveis.Vi comoé forteumlaço construído com amor sincero, que nada pode afastar, diminuir oumesmodestruir.

Aofinal,nahorademedespedir,umcalorosoabraço,comoelemesmodefiniu,umabraçodeurso,eelemedizendoquelhedeiforças,quandonaverdadeelememostrouqueoamor,adignidade,ahonradeumverdadeiroHomeméaindamaiordoqueeujamaisimaginei.Euquesempremevicomoumbom,percebiatravésdoamordessecaraqueeutenhoahonradechamardeamigo,queseeuformetadedobomHomemqueeleéeusereirealmenteumcaradesorte.

É engraçado como a vida nos reserva surpresas e encontros onde menosesperamos,masquecertamenteprecisávamos.

Calmaria“Sótemospazquandoestamosempazcomnós

mesmos.”Oespaçode tempoentreoúltimocapítulo e esse, foi umdosquemenos tivevontade de escrever. Curiosamente tenho passado por dias em que não tenhomesmodisposiçãopranada.Nemmesmopradiversão.Éumparadoxo,porquenão estou triste ou mesmo infeliz, até reclamei da vida outro dia pensandosozinho,mas rechacei prontamente esse pensamento ao olhar o sol e criançasbrincandonapracinhaaquiperto.

E realmente aceito que existirão dias em que eu vá estar menos animado oumesmo com menos disposição pra brincar. Por conta disso recebi mais umdessespresentesqueavidanosreserva.Essasemanameufilhoentroudeférias,eeutomeiumadecisãoqueparamuitospoderiasersimples,masqueparamimespecialmente era bem complicada. Eu tive que pedir algo à alguém. Comorelatei em capítulos anteriores eu fui criado commuitas pessoas fazendo tudopormim,vivendosituaçõesqueeudeveriaviver,pegandocoisasparamimantesmesmo de eu pedir ou querer, levando tudo na minha mão. Então quandoficamos maiores (e algumas dessas pessoas infelizmente já se foram) ficabastante complicado pedir certas coisas e eu acabo sofrendo por antecipaçãoimaginandoumcenáriocataclísmico.Emeupedidoerabemsimples,euqueriaapenaspassarmaisunsdiascommeufilho.

Essaéagrandequestãodeseviveromomento,nessecasoomomentoeraficaruns dias de férias com meu filho e não importava se viesse a existir algumproblema decorrente disso, porque o momento do problema ainda não haviachegado(comonãochegou).

Devoisso,essapercepção,aliçãoqueavidamedeu,queumamigomedeuefoiparaquemdediqueimeutextoanterior.Elememostrouaforçadeumamor,e tambémmedeuumabela lição de como administrar essas dificuldades semtransferiraelasafrustraçãopelotérminodeumarelação.Comotodaboaliçãoainda preciso treinarmuito,mas sem elememostrou umaoutra formade veressasituaçãoequeununcahaviapensandoantes.

Várias e várias vezes senti vontade de falar sobre meu passado recente, masnuncaacheiqueeleencaixariaaqui,naformacomocaminhohoje,masvejoquealgumassituações,mesmoquesoemcomodesabafopodemservirdeexemploseque talvezdesabafar tambémfaçapartedessecaminho,umcaminhoembusca

dapazinterior,doequilíbrio.

Quem dera o mundo pudesse parar pra que resolvêssemos nossas questões edepois retomássemos o curso da vida né. Me lembro do meu primo menor,falandocommeuavô,semprequemeuavôoquestionavadealgumaforma,ousugeria algo que estivesse fora do que ele planejou ele repetia uma frase queacabouvirandoseuapelidoaquiemcasa,“CalmaaiVô,Calmaai”…emeuavôesperava pacientemente pelo próximo “movimento” dele, e realmente seriamuitobomsetudopudesseserassim,comooamordeVô.

Essasemanaconversandocomumaamigaviqueelahesitavaemresolverseusproblemas(assimcomoeuhesito)pelosimplesfatodequenãoconseguiadaroprimeiro passo pois vislumbrava diversas possibilidades após seu primeiro“movimento”.Issogeravacadavezmaisansiedade,colocando-anumarodavivade sufocamento. Todos nós fazemos isso, preferimos pensar primeiro nasconsequênciasdoquenosatosquelevarãoaessesdesdobramentosaacontecerounão,afinalpracadaatoexisteseumomentoedeveservividoe“saboreado”notempocerto.Eelarepetiuváriasvezesqueseriabomsetudoparassepraqueela resolve as coisas, ora, as coisas só chegaram a esse ponto porque elapermitiu, ela se colocou nessa “sinuca” ao pensar primeiro nas consequênciasantesdepensaremcomoiniciararesoluçãodelas.

APazéummovimentocíclicoconstante,éumaescolhaquesefazacadadia.Ter paz é saber que tudo é transitório, as coisas boas e as ruins. As paixões,assim como as tristezas, vêm e vão, a calmaria também. E, mesmo nummomentodealteração,osimplesfatodevocêsaberdissooacalma.Estarempazéteracertezadequeseestánocaminho.

Étentarsempreasorte,poisoazarestágarantido!

Bomhumor“Eucavo,tucavas,elecava.Nóscavamos,Vos

cavaiseElescavam.Nãoébonito,maséprofundo.”

Ah!comoeugostode rir,de falarbesteiras,debrincar,decontar800vezesamesmapiada.Ecomoissomedeixafelizemverque,pormaissemgraçaquetenha sido, fui a fonte de algumas gargalhadas entre meus amigos rindo dasbobeirasquefaçoeatémesmodasgafesquejácometi.

Gosto muito de um ambiente de bom humor, de alegria, de ter frases ebrincadeiras, aquelas já “prontas”, mas que no fundo sempre fazem algumagraça emesmoquandonão fazem elas servempra que todos fiquem rindo daaparentefaltadegraçadapiada.

Mesmo assim, mesmo gostando muito de ser alegre, de me sentir alegre, deacharquesoualegre,tenhopassadomuitosdiasintrospectivos,muitosdiasemquemeprendopensandodemaisnascoisas,emcomomelhorar,emcomoseguirocaminho.Tantacoisa, tantapreocupaçãoquemefizerampensarserealmenteestava melhorando, se estava tudo bem e o que ganhei com isso? Maispreocupações.

Lembro de quando comecei a buscar esse caminho de tentarmelhorar, de seralguémmelhorpramimmesmo,oquemeusamigosme falava,dequeestavabem,maisfeliz,maisalegre,comumsorrisosemprenorostoeháalgunsdiasvenhome sentidomeio emburrado emesmo eles não comentando nada eu jáhaviasentidoquenãotinhamaisomesmosorrisonorosto.

Umapessoa temsidobem importantepramimessesdias,pramemostrarquenemtudoéruimcomoagenteachaqueé,quenemsempredevemoslevaravidatãoasério,quepodemosrir,brincar,curtir,seralegre,sedivertir,enfim,saberquenãoprecisamosnoscobrartantoassim.Quepodemosnossentirmaislevesdeixandoumpoucoacobrançade ladoeque issonãonos tornamenossérios,apenasnostornamaisfelizesnaquelemomento.ACompanhiadessapessoavemmudandoaminhavisãodemuitascoisas,aospoucoseuvoupercebendoqueasvezes precisamos desviar um pouco o foco, que podemos ser doidinhos emalgumassituaçõesequeissoésadio.

Falandoemserdoidinhoissomelembraumapiada:

Preocupados com a superlotação do manicômio os médicos se reuniram e

decidiramfazerumtestesimplesprasaberquemelespoderiammandarembora.Fizeramumafilaeperguntaramaoprimeiromaluco:

–Quantoé2+2?

Eomaluco:

–83!!!

Cruzes,esseaindatamuitodoido,melhorchamaroproximo.Eamesmaperguntafoifeita:

–Quantoé2+2?–Terça-feira—disseosegundomaluco

Nossa!!!essetáaindapiormelhorchamarlogooterceiro…

–Quantoé2+2?–4!!—disseoterceiro–Rapazesseaitacurado,impressionante.disseomédicoquefaziaasperguntas.

Curiososemcomoomalucochegouaessabrilhanteconclusão,osmédicosnãoresistirameperguntaramaele:

–Masrapazcomoquevocêchegouaessabrilhanteconclusão?–ah!moleza—disseomaluco—Terça-feira-83=4!!!!UltimamenteoMundoandameiocareta,tentandosercorretodemaisondenemdeveria (hoje em dia é considerado "crime" chamar um bolo de chocolate ebrigadeirode "negamaluca"),precisamos reaprendera apreciar as loucurasdavida,mascommoderaçãoclaro!

Família“Tudoéumconto,assimcomoavida;oimportante

nãoéoquantoduraesimcomoébom.”LuciusAnnaeusSeneca

Acho que nada na vida deve ser tão contraditório e estranho como a nossafamília.Primeiro,nainfância,nãoqueremossairdabarradasaiadamãe,depoisquando adolescentes, queremos distância, afinal a família só nos envergonha,quando adultos (se é que seremos adultos algum dia) ficamos com saudadeporque estamos começando a constituir a “nossa” família. E independente daépocadavida,semprequeestamosemapuroséafamíliaquenosacolheenossocorre.

Euadoro família, aminhaé enormee eu fui criado semprecomacasacheia,muitagente,muitabagunça,muitaconfusão,muitasbrigasedesentendimentos.Ah!mascomoerabomedivertido,aindaé.

Essesdiasrecebemosavisitadeumatiaminhaquemoraemoutroestado,elavemaoRioumavezporanopraticamenteetodavezqueelavemnosreunimosnacasadealguémprarecebê-laelanchar.Elaéaúnicairmãdomeuavôaindaviva e estar com ela é como relembrar um pouco dele. Estávamos todos lá,minha Mãe, minhas 4 tias, meus primos (somos 9 netos) e dessa vez umcompanheiroilustre,meufilhoaminhafamília.

Normalmenteparentesdistantessereúnempoucopelascircunstânciasdaprópriavida, geralmente esses encontros em festas de fim de ano ou em algumacomemoração de bodas ou em enterros. Estar junto sem nenhum motivo emespecial,apenasporquesomosumafamília,apenaspeloprazerdeestarjuntoefalar besteiras a tarde toda é maravilhoso, um dia nada comum e ao mesmotempo, muito comum. Ocasiões simples, mas que tornam a vida cada vezmaisprazerosadeseviverdeseestarvivendo.

Ocheirinhodecafé,abroademilhoaindaquente,comerboloquenteantesdealguémcortar,gritariaporquetemmilhõesdeassuntosparaleloscirculandopeloambiente, alguém que lembra de um fato muito antigo e todos passam a rir,“piadasinternas”coisasquesónossafamíliasabedoquesetrataesóelaécapazdeproporcionaressemomento,esseinsight.

Nessedia,nessemomento,eupercebiquesempre, sempre terei issoenquantoeutiveraminhafamíliacomigo.

Otamanhodacaminhada“Avidadeveservividaàfrente,massópodeser

compreendidaseolharmosparatrás.”SörenKierkegaard

Váriasvezesmepegueipensandoemquãolongaessaminhabuscaseráejáestásendo.Achoqueéumabuscasemfim,nãoquesejaumabuscasemsentindo,longedisso.Maséalgoquerealmentenãovamosacharno“fimdecorredor”ounofimdaestradadetijolosamarelos.Nãosignificaquenãodevemoscontinuar,porqueacadapassoquedamosencontraremostudoqueprecisamosetudoquequeremosbuscar.

Quantas reviravoltas eu já pude notar desde que comecei, as vezes me achomelhor,asvezesmeachopior,asvezesmeachonamesma.Maséinegávelqueeumevejodiferenteemmuitosaspectos.Enessesentido(deautoanálise)essasemanameproporcionouváriosmomentos.Acheiqueestavametornandoumapessoa mais calma e alguns dias atrás pude ver que traços que julgava terdeixadodeladoestãobempresentesaindanaminhavida.

Noteiquenãoqueromedesfazerdeles,masaprenderasaberomomentocertode usá-los. Pra ilustrar melhor, eu sempre fui uma pessoa irritadiça pra jogarfutebol(porexemplo),“competições”emgeralmedeixammaisligado.Nãoqueeunãosaibaperder,maseucolocotodaminhadisposiçãoevontadealinaquelemomento,eacheiquecomotempoestariametornandomaiscalmoeacabariasendomenosnervosoaopraticaresportesoucompetir.Doisextremosforamemdois jogos que participei em um deles eu resolvi sair e ir embora porque nãogosteidaformaqueumadiscussãodejogosedesenrolou,emoutromomentoeusimplesmente estourei por estar cansado de aceitar certas marcações de jogo.Nosdoismomentoseuacreditoqueagidaformaquejulgueimaiscorreta.Claroqueninguémgostadeverumnervosinho gritandonomeiodeumapartidadefutebol. Mas acho que as vezes aceitamos passivamente as coisas sedesenrolandoechegaummomentoemquedevemosdarumbastanisso,claroquenãoprecisasergritando,masaqueleémeujeitodesereeunãovoununcameverlivredisso,porqueissosoueu,éaminhaessência.

Depoisacabeimechateandocomigomesmoporsergrosseirocomumamigo,alinomomento da discussão, no calor daquele momento. Percebi que sou umapessoa competitiva e que não posso simplesmente apagar esse traço daminhapersonalidade,mastambémentendoqueprecisoaprenderadomaresseímpeto,usardeumaoutraformatodaessegarra,essavontadedevencer.Usá-laprasair

domeuestadode letargiaque tantome incomoda.Claroquenãoé fácil fazerisso, mas antes eu sequer percebia que poderia conduzir certas situações deformasdiferentes,eraincapazdeperceberqueeutalveztivesseerradoemdadomomento. Mas ainda acho que nunca devemos querer mudar nossa essência,apenassaberemquemomentousarmosissoanossofavor.

Eissomefezsemprepensaremquãolongejáfui,emquantoaindafalta. Issomegeradevoltaaansiedadeeme fazdeixardecurtirosbonsmomentosqueessacaminhadavemmeproporcionando, sejanosentidopessoal, espiritualouprofissional. Tenho aprendido a curtir cada vez mais o momento e isso nãosignificadeixardeplanejarofuturo,apenasmefazquererviveroagoraantesdoamanhã,masnuncadeixandodesonharcomodepois.

Acho que no fim das contas, mesmo com todos os percalços, momentos quepoderiam ser considerados ruins a vida é maravilhosa não é? Todos temosproblemas,todostemosnossasdificuldadesediasruins,maseununcaacheiqueficariafelizporterapenasmaisalgunsanosdeatividadefísica,atéporqueserãoaoladodomeufilhofazendooquemaisgostocomapessoaquemaisespereiprateraomeulado.

Mencionei em capítulos anteriores o quanto gosto de perceber que temosexemplosencorajadoresemvárioslugares,propagandasdeTV,textosbíblicos,reportagenseetc.Acreditoquepodemossempretirarliçõespositivasparaquasetudo que olhamos e para fechar este capítulo reproduzo abaixo um texto querecebideumamigoqueacabome relacionandopouco,devidoadistânciaquehojenossepara(elefoimoraremoutroestado).Infelizmentenãoseiqueméoautordopequenoconto,masemnadadiminuiabelalição.

"Umprofessorcomeçouaaulaparaasuaclassedefilosofiacomumasériedeobjetosàsuafrente.Semdizerumapalavra,pegouumenormebaldedemaionesevazioepassouaenchê-locombolasdegolfe.Quandoterminou,perguntouaosseusalunosseobaldeestavacheio.Elesconcordaramqueestava.

Oprofessorpegouentãoumacaixacontendocascalhoederramouseuconteúdodentrodobalde.Elechacoalhoulevementeobaldeeocascalhoseespalhoupelosespaçosabertosentreasbolasdegolfe.Eleperguntounovamenteaosalunosseobaldeestavacheio.Elesresponderamquesim.

Oprofessorpegouentãoumacaixacheiadeareiaeaderramoudentrodobalde.Obviamente,aareiapreencheutodooespaçorestante.Eleperguntoumaisumavezseobaldeestavacheio.Osalunosresponderamcomum“SIM”unânime.

Oprofessoralcançouentãoduasxícarasdecaféqueestavamsobamesaederramoutodoseuconteúdonobalde,preenchendoefetivamenteosespaçosrestantesentreosgrãosdeareia.Osestudantesriram.

“Agora”,disseoprofessor,enquantoduravamasrisadas.“Queroquevocêsimaginemqueestebalderepresentaasuavida”

“Asbolasdegolfesãoascoisasimportantes–seuDeus,suafamília,seusfilhos,suasaúde,seusamigosesuaspaixõesfavoritas–coisasquepreencheriamasuavida,mesmoquetodoorestoseperdesse”.

“Ocascalhorepresentaasoutrascoisasquetêmvalorcomoseutrabalho,suacasa,seucarro”.

“Aareiaétodooresto,ascoisaspequenas”.

“Sevocêcolocaaareianobaldeprimeiro”continuou,“nãoháespaçoparaocascalhoouparaasbolasdegolfe.Amesmacoisaacontececomavida.Sevocêgastatodoseutempoesuaenergiacomcoisaspequenas,nuncahaveráespaçoparaascoisasquesãoimportantesparavocê”.

“Dêatençãoàscoisasquesãocríticasparaasuafelicidade.Brinquecomseusfilhos.Tomeotempodefazercheck-upsmédicos.Levesuaparceiraouparceiroparajantar.Jogueoutros18buracosdegolfe.Semprehaverátempoparaarrumaracasaeconsertarascoisasquebradas”.

“Cuideprimeirodasbolasdegolfe–ascoisasquerealmenteimportam.Definasuasprioridades.Orestoésóareia”.

Umadasalunaslevantouamãoeperguntouoqueocaférepresentava.Oprofessorsorriu.“Ficofelizquevocêtenhaperguntado.Ocafésósignificaque,nãoimportaquãocheiosuavidapossaparecer,semprehátempoparaumaxícaradecafécomumamigo”.

Decepções“Melhorseroquesomospeloquevivemos,doque

apenassonharcomoqueviveremos.”ThadeuFayad

Ultimamenteperceboquevenhocolecionandoalgumasdecepções,compessoas,com atitudes, comigomesmo.E sempre que penso nisso aproveito o segundoseguinte para agradecer pelos momentos maravilhosos que eu tive, aquelesmomentosquenãovieramasetornarumadecepçãoeprincipalmenteosquesetornaramumadecepção.

Em uma análise mais ponderada, fico pensando se esses momentos que euclassifiquei como decepcionantes foram realmente decepcionantes. Será queforammesmo?seráqueeunãodimensioneidemaisfatoscorriqueirosdavida?Umexemplobanalmasqueasvezesme incomoda.Meu timede futebolandatãoruimquemedecepciona,masnemporissometiraosono,emborametireavontadedeacompanhá-lo.Jáchegueiachorarquandomeutimeperdia,ehojemesmomais“distante”aminhapaixãoporeleéamesma,maseuapenasnãogastomaisenergiadessaforma.Claroqueficochateado,eobvioqueficofelizquandomeu time joga bem. Somos todos passionais e por isso sentimos isso,essa paixão, essa relação de amor e ódio. Ver meu time ir mal não diminuiuminhapaixão,nãomefazquerervê-lodelongeenemdeixardeme“envolver”.Euapenasdeixoosentimentoir,nãohánadaqueeupossafazerparamudaroresultadoejustamenteporissonãohámotivoparainterromperminhavidaporesse sentimento. Novamente digo que não devemos deixar de viver essesentimento,sóaprenderainterpretardeformadiferençaessasensação.

Claroqueissoéapenasumexemplobanal,omaisbanalpossível.Oquetambéméumacaracterística inerente ao serhumano, somospassionais em tudoe comtodos.Talvezestejamosdepositandomuitasesperançasnosoutros,querendoqueosoutrosfaçamaquiloquenósmesmosdeveríamosestarfazendo.

Medecepcioneisimcomalgumaspessoas,comalgumasdecisõesminhas,comcoisasqueaconteceramsemeupensaroupreverisso,mastambémtemmefeitopensaremquãodecepcionantetudoissofoi,talvezeuapenasestejadandoumadimensãomaior a fatos corriqueiros, como vermeu time irmal. E passar porisso, de avaliar as situações, cada vez mais me faz ver em como tenho tidoexperiênciasmaravilhosas,pessoasquenemimaginavamedandoapoio,estandodomeu lado,meusamigosquesempre(sempremesmo)estiveramcomigo, fiznovas amizades, conheci novas dimensões da palavra gostar e

dasentençaquererbem,aprendiavalorizarcadavezmaisosbonsmomentos,por mais escassos que eles pareçam, por mais que sejam apenas minutos notelefone,encontrosrápidos,piadassemgraça,umeuteadoro,umatéamanhã,umobrigadopor tudo.Nãoexistedecepçãotendoaoseu ladoamigos, família,amoreumpresentebelíssimoqueéviver,eclaro,passarportudoisso.

Talvez você se veja como um grande azarado, amaldiçoado, com aquelanuvenzinhapretaacimadacabeça.Algumaveznavidavocêparouprapensarqueestáolhandoascoisasdaformaerrada?Queestáolhandotudoaocontrário?Faça um exercício e se coloque como sendo o mais sortudo do mundo, oabençoado,oquealuzespantouasnuvens.

Sintodecepcionar a todos e mostrar que por mais negativa que uma palavrapareça, ela merece uma segunda avaliação, não só uma palavra como umaatitudeousituaçãovivida,equeessenãoéumtextotristeoudelamentações,esimumtextopraselouvarnossosmomentosfelizes(etristes),elesnosensinammuitomaisdoquevemosasvezesevê-loscomooportunidadedeaprendizadooumudançaostornamomentosfelizes!Emomentosfelizessãoeternos.

Impressões“Nãoexisteumcaminhoparaafelicidade.A

felicidadeéocaminho.”MahatmaGandhi

Umcomentáriodeumaamigamedespertouavontadedefalarsobreimpressões.Elaviuumafotominhaedemeu filhobrincandonapiscina,eledeóculosdemergulho,bóiasdebraçoeeunadandoaoseulado,massemsegurá-lo.Emseucomentárioeladissequemevêcomoo“melhorPaidomundo”.Nossa,éumadeclaraçãoimpactantedemais,euestouháanosluzdeserumbomPai,quiçádeseromelhordeles.Claroqueaosolhosdomeufilhoeuesperosermesmo,masaindaassiméumaresponsabilidadequeeunãoseisetenhoodireitodecarregar.QuandodigoquenãomevejocomoumbomPai,falonosentidodemevercommuitosdefeitosainda,aprendendoadosarahoradabrincadeira,ahoradefalarsério, aprendendo a dosar o tom de voz pra que não soe tão agressivo ouameaçador.

Estou aprendendo a trocar o “medo” por respeito mútuo, por admiração, poramor. Claro que as vezes eu ainda acho que preciso imporminha “hierarquiasuperior”,mastambémvejooquantoissooamedronta.Existemmomentosemqueprecisofazervaleraminhavontade,masnãoqueroqueminhavontadesejarespeitadapormedo,mas simpor ele entenderque asvezes eupreciso tomaressa ou aquela decisão. Jámencionei nossoacordode cavalheiros e é semprenelequetentomebasearquandonãopossodeixareleescolher.Etalvezporissoeu tenha a impressão de ainda não me considerar bom Pai, preciso aprendermuitoainda.Eporcausademinhasescolhasdevida,quemetrouxeramatéaqui,preciso aprender a cada dia a trocar quantidade por qualidade, já que nãomoramosmaisnamesmacasa.Essaéaliçãomaisdifícil,ensinarpeloexemploenãopelaforça.

MeugrandeexemplonessecampofoiminhaMãe.Achominhamãemaravilhosaeelameensinouemepassoutodososexemplosqueesperopoderpassaraomeufilho. De perseverança, de amor, de competência e porque não, os exemplosruins que foram importantes para que eu não fizesse ou não seguissedeterminado caminho.Todosos exemplos são importantes e válidos.Eu aindanãoconhecimeuPai, não tiveumexemplopresente a seguir, sei tambémquenãoexiste roteiropra isso.Masaminhamãe teve suas impressões prévias, eutiveasortedeterummontedePaisemprestados,gostodedizerqueavidamedeumuitosHeróis,pormelhoresqueelestenhamsidoepelosexemplos(eclaro

mausexemplos)quemederam,sintoafaltadaquelafiguraquetalvezeuvenhatentandoserpromeufilho.Acimadetudoqueroqueelesaibaqueéoamigoqueeu sempre quis ter, o que sempre esperei. Meu maior amigo e companheiro.Tentodaraeleaúnicacoisaqueeunãotivenavida.

Confesso que passei boa parte do dia pensando nisso, analisando como sou,vendoas reclamaçõesdeminhamãena formacomoeueducomeufilho.Vejotambémcomoédifícilcriá-lonumambientecompartilhado,cadaumquerfazervalersuasimpressõessobrecomocriarumacriança.Eeuficoalisemnenhummanualdeinstruções.

Mas olhando de uma forma geral, depositamos muitas coisas nas costas dosoutros,impressões,expectativas,desejosdecomoessaspessoasdevamagirparaconosco e por ai afora. Acho que a vida assim como um estrada, tem suasbifurcações, entroncamentos, retas e curvas, acho que as vezes podemos estardistantes fisicamente mas estarmos próximos, mas tão próximos de alguémquerido que é como se nunca tivéssemos nos separado. Tenho a honra de terpessoasassimaomeulado,fieis,heróis,alguémqueeuseiquepossocontar.

Talvez eu não saiba me expressar ou não tenha me expressado bem emdeterminadomomentoouconversa,masnãopossonuncadizeroqueaspessoasdevam pensar, assim como não deposito qualquer tipo de carga ouimpressão sobre elas. O afastamento pode ocorrer de forma natural, mas nãosignificarompimentoderelaçõesoudiminuiçãodecarinho.Oamoré talvezosentimento quemais se adapte, se molde as circunstâncias da vida. Ninguémdeixadeamar,podeatésenegarisso,pormágoas,problemasedesavençasqueaestrada,sinuosa,davidanosoferece,masamoréamorepronto.Mastemosqueaceitarquenemtudopodesercomoqueremosequerercontrolartudoetodoséapenasumaformadeseisolaretemerdesilusões.Nãopodemosenemdevemosquererqueosoutrossejamcomonósqueremosquesejam,devemosaprenderaadmirar,gostar,querer,aspessoasdaformaqueelassão,ecomoqueelastemaoferecer.

Constantemente percebo que as pessoas misturam um pouco as estações,confundindoacapacidadeinerenteaoserhumanoqueésonharcomumaformadesecriarexpectativassobreumapessoaousituação.Issonadamaisédoquerotularumaimpressão.Procuronãocriarnenhumaexpectativasobrenada,nãopor medo de me decepcionar, mas pra evitar que eu projete nas pessoas ousituações um controle que não deve existir, tento evitar que eu projeteminhasimpressões.Porissotenhogostadodecurtiromomento,indoumpassode cada vez, saboreando cada nova conquista, agradecendo mesmo que essa

conquista não seja o que eu queria previamente, pois foi o que a pessoa, ousituaçãome ofereceu e com certezame foi oferecido de bom coração.Afinalquemtudoquernadatem.

Nãoexisteummanualdeinstruçõespravida,nãoháumcaminhoqueteleveafelicidade,nãoháumaformadesechegarapazdeespiritose realmentevocênãobuscarisso.Mascadaumfazessabuscaaoseumodo,asuamaneira.Nãodevemosacreditaremtudo,nãodevemostomarcomoverdadeasimpressõesdosoutros, não se deve nem acreditar ou levar comoverdade o que escrevo aqui.Devemosapenasseguiroquenossocoraçãoquer,usandoarazãopranosguiar,nosmostraroqueestánosfazendobemeoquenãoestá.Parecefácil,masnãoé,etalvezagrandesacadaestejajustamentenesseparadoxo.

Masclaroqueseagenteparardesecobrar,parardecobraraosoutros,avidasemprevainosmimar, adoçarabusca, incentivar…Sejaemcenascotidianas,sejaemsurpresasfeitasànoite,sejanumsimplestelefonema,ounumatrocademensagens com alguém. Pequenos momentos devem ser sempre bemobservados, semdepositarnelesgrandes impressões,mas semnuncadeixardesonharedequerermais.

Dificuldades“Sevocêcometeuerros,terásempreoutrachance.Vocêpoderecomeçaraqualquermomento,poisaquiloaquechamamos‘fracasso’nãoécair,é

continuarcaído.”MaryPickford

Falarécompletamentefácil,quandosetempalavrasemmentequeexpressemsuaopinião.

Difíciléexpressarporgestoseatitudesoquerealmentequeremosdizer,oquantoqueremosdizer,antesqueapessoasevá.

Fáciléjulgarpessoasqueestãosendoexpostaspelascircunstâncias.

Difíciléencontrarerefletirsobreosseuserros,outentarfazerdiferentealgoquejáfezmuitoerrado.

Fácilésercolega,fazercompanhiaaalguém,dizeroqueeledesejaouvir.

Difíciléseramigoparatodasashorasedizersempreaverdadequandoforpreciso.Ecomconfiançanoquediz.

Fáciléanalisarasituaçãoalheiaepoderaconselharsobreestasituação.

Difícilévivenciarestasituaçãoesaberoquefazer.Outercoragemprafazer.

Fácilédemonstrarraivaeimpaciênciaquandoalgoodeixairritado.

Difíciléexpressaroseuamoraalguémquerealmenteteconhece,terespeitaeteentende.Eéassimqueperdemospessoasespeciais.

Fácilémentiraosquatroventosoquetentamoscamuflar.

Difícilémentirparaonossocoração.

Fáciléveroquequeremosenxergar.

Difícilésaberquenosiludimoscomoqueachávamostervisto.

Admitirquenosdeixamoslevar,maisumavez,issoédifícil.

Fácilédizer“oi”ou“comovai?”

Difícilédizer“adeus”.Principalmentequandosomosculpadospelapartidadealguémdenossasvidas…

Fáciléabraçar,apertarasmãos,beijardeolhosfechados.

Difícilésentiraenergiaqueétransmitida.Aquelaquetomacontadocorpocomoumacorrenteelétricaquandotocamosapessoacerta.

Difíciléamarcompletamentesó.Amardeverdade,semtermedodeviver,semtermedododepois.Amareseentregar.Eaprenderadarvalorsomenteaquemteama.

Fáciléouviramúsicaquetoca.

Difíciléouvirasuaconsciência.Acenandootempotodo,mostrandonossasescolhaserradas.

Fáciléditarregras.

Difíciléseguí-las.Teranoçãoexatadenossasprópriasvidas,aoinvésdeternoçãodasvidasdosoutros.

Fáciléperguntaroquedesejasaber.

Difíciléestarpreparadoparaescutarestaresposta.Ouquererentenderaresposta.

Fáciléchorarousorrirquandodervontade.

Difícilésorrircomvontadedechorarouchorarderir,dealegria.

Fácilédarumbeijo.

Difíciléentregaraalma.Sinceramente,porinteiro.

Fácilésaircomváriaspessoasaolongodavida.

Difíciléentenderquepouquíssimasdelasvãoteaceitarcomovocêéetefazerfelizporinteiro.

Fáciléocuparumlugarnacadernetatelefônica.

Difíciléocuparocoraçãodealguém.Saberqueseérealmenteamado.

Fácilésonhartodasasnoites.

Difícilélutarporumsonho.

Eterno,étudoaquiloqueduraumafraçãodesegundo,mascomtamanhaintensidade,quesepetrifica,enenhumaforçajamaisoresgata.

Nota:Oprimeiroparágrafoéumtrechodolivro"FazendeirodoAr",deCarlosDrummonddeAndrade.Osoutrosparágrafosnãopossuemautoriaconfirmada.

Insatisfações“Quandoamamossinceramenteoqueédignode

amar,semdispensaroamorentreascoisasinsignificantes,nulaseenfadonhas,obtemosaonossoredormaisluzeissodámaisforça.”

VincentVanGogh

Comeceiaescreveresse textonummomentoemqueestavabastantechateadocomosrumosdaminhavida.Jáoreescrevialgumasvezes,nuncaachandoqueestavabomosuficienteparaserpublicado,achando-oexcessivamentenegativo.Pensandosobreoquepoderiatermelevadoaviveressemomento,asescolhasque fiz, os caminhos que trilhei, mais uma vez me vi apagando o texto econsiderandoapossibilidadedenãopublicá-lo.

Estarvivendoeconvivendocomdepressão, termeusdiasemquenãovençoaletargia,essapreguiçainfinitaquetenhocomigo,mefazendosentirquefracasseivergonhosamentenasminhasescolhas,temsidorealmenteumgrandeobstáculonacaminhada.Façoumacomparação,quenemseiseéválidaoudebomtom,mas me ajuda a ver como são os dias que tenho vivido, acho que viver emdepressãoéigualumprocessodequemestáselivrandodeumvício,elesvivemumdiadecadavezeagradecemsempreporestarem“limpos”pormaisumdia.Atépodeserfeiorealizaressacomparação,maséassimqueeutenhoencaradoascoisas.Mepermitoterdiasemqueestoudemauhumor,oumesmoranzinza,masnãoaceitoqueessesmomentosmefaçamficarmaisprabaixooumesmoquemefaçamdeixaroutraspessoasprabaixo.

Aprendi a saborear as pequenas vitórias dodia-a-dia, ummomento commeusamigos,umafotobonita,umtextoqueescrevoemeagrada,oapoiodaspessoasquegosto, 2minutos debagunça commeu filho.Não importa se foi curto oulongo, importa que eu vivi aquilo com todaminha dedicação e amor. E cadapequenavitóriadessamemostracomoéimportanteestarprontopraaceitá-las,recebê-las.

Tenhosimestado insatisfeitocomigomesmo,achoquedeixeidemededicaraessacaminhadacomomededicavaanteriormente,nãoporfaltadetempo,tempoé apenasumamedida,maspor falta de comprometimentomeumesmo.Aindaperceboquemudeibastante,masachoquechegouomomentodemudarmaisainda,decomeçarumanovafase,debuscarnovosrumos.

Perceberissomefezentenderomotivodetantainsatisfação,decertomodoeu

tenhovencidopequenasbatalhascontraaletargia,ela(aletargia)mefazquererficaracomodado,maseuqueroseguiremfrente,comoelaémaisforteeuacaboficandoranzinzajustamenteporestarsaindoda“rotina”emquemeencontrava.Ofatodeficarmoszangadosquandoalguémnoscrítica(deformaconstrutivaéclaro) é uma prova de que escutamos e de que estamos vendo que a pessoaestavacerta.Lutarcontranósmesmoséabatalhamaisdifícildavida,afinalpranósmesmo,sobnossosolhos,somosperfeitoseestamossemprecertos.

Não existe “ela” (a letargia) existe sim EU, não existe separação entre meuestado de espirito e meu modo de ser, sou uno com minhas fases e precisoaprenderquea insatisfaçãocomigomesmonadamais édoqueuma formadesairdoestadoemquemeencontro.Soueuvencendoumalutacontraeumesmo,soueumostrandoamimmesmoqueexistesaídaequeelanãoétãoinalcançávelcomoimaginonessemomento.

Nem sempre estar insatisfeito é algonegativo.Nem sempre algonegativonosleva a caminhos negativos. Pode parecer confuso, estranho, paradoxal, mas éapenasumaformadeverquenemsempretudoquenosaconteceéruimdevivereprincipalmenteumachancedelembrarqueummomentodecriseéumagrandeocasiãodeoportunidades.

Vivaqueébom“Sevocênãomudarquemvocêé,vocêcontinuará

tendooquesempreteve.”JimRohn

Estava escolhendo o título desse capítulo e fiquei entre duas opções bemdiferentes."Vivaqueébom"e“Escolhas”.Atéachoqueescolhasseriaumbomtítulo,poisqueriamostrarefalardealgumasescolhasqueviviouqueapenasvi,masdepoisdevereleralgunstextos,propagandaseprincipalmenteositedeumamigo,achoqueescolhibem.

Nosite,meuamigoagradecia aDeus (oucomoelemesmochama“Divinão”)pelo momento maravilhoso que ele atravessa. Me lembrou de uma parábolasobre a forma como as pessoas falam com Deus (ou com uma “entidadesuperior”),nãoseise jáfaleisobreessahistóriaaqui,masbasicamentefaladeumpobrehomemqueconversavacomDeusemumaflorestaeaopassarporeleMoisessesentiuofendidocomaformaatéentãoprofanaqueohomemoravaaoseuDeus.

MoisésescutouohomemdizerqueseDeussesentirsóelelhefariacompanhia,quecatariaospiolhosdabarbaecabelodeDeus,quedariabanhoeetc.Moisésconsiderouaquilocomoomaisabsurdoeprofanodossacrilégioseacabouensinandoohomema“formacorretadeorar”.OhomemsecolocouaospésdeMoisésepediudesculpasporserumignorante,analfabetoeporofenderaDeusdaquelaforma.

EquandoestavaandandopelaflorestaMoisésouviuumavozcomoumtrovão:Moiséseutetrouxeaomundopralevaraspessoasatémim,praquefossecriadaumaponteentreelaseeuenãoprameafastardelas.Efoiexatamenteoquevocêfez.Aquelehomemeraumdosmaispróximosamim.Volteláedigaqueeleesqueçaarezaquevocêensinou.Vocêdestruiutodabelezadaquelediálogo.Eleésincero,amoroso.Seuamoréverdadeiro,sejaoqueforqueelediga,aspalavrasvemdeseucoraçãoenãoapenasumritual.Vocêdeuaeleapenasumritual.Elefalaráaspalavras,masnuncamaisirámedizernadacomseucoração.

Eeuacheimuito legala formacomomeuamigoagradeciaaDeuspelosbonsmomentosqueandavivendo.Independentedaspalavrasusadaselefaloucomocoração,faloudeformasincera.NãoexistecerimôniaentrenóseDeus.

Chegamos então no ponto em queme fez escolher o título de hoje, devemossempreviveroqueébomcomaintensidadequeessemomentorequer,eporquenãoagradeceraDeusdeformaintensaexatamentedaformacomofalamoscomnossosamigos?Achoquenadao fariamais felizdoque ser tratadocomoumamigonosso.

Masmesmoassimdevemosvivertambémoquepodeserconsiderado“ruim”,eessa parte foi justamente me fez ficar em dúvida sobre esse mesmo título.Escolhas fazempartedanossavida,desdeaescolhaemagradecerounão,atémesmoaescolhasequeremosteralguémounão.Éumacaracterísticainerenteaoser-humano“fabricar”problemas.Oucomodizumadágiopopular,“procurarchifreemcabeçadecavalo”.

Assim como outra característica nossa é fugir desses mesmos problemas quecriamos.Sejapordordebarriga,deestomago,ficarnervosoesergrosseiro,ousimplesmente fugir sem mais nem menos. Fiz muito isso quando meu avôfaleceu. Eu tinha 16 anos e a primeira coisa que ouvi é que agora eu era o“homemdacasa”,poxaeu tinha16anoseraummolequeainda,deveriaaindavivermeus bons anos demolecagem.Vi fazeremomesmo commeu afilhadoquandoseupaihavia falecido.Caramba!!EleacabarádeperderoPai, tinha7anos, comopoderia receber esse fardo?Essa escolha certamente não era dele.Eledeve (evaiviver) seusbonsanosdemolecagemequando foromomentocertoele iráassumir seu“posto”dehomemdacasa,masnãodacasadaMãedeleesimdacasadafamíliaqueeleconstituir.

Euacabeicaindonessahistorinhadeserohomemdacasaebatimuitodefrentecom essas mesmas pessoas que me “colocaram nesse cargo”. Não foi umaescolha minha, foi uma escolha influenciada por terceiros. Eu fiquei muitonervosonaépoca,tinhadoresdeestomagonaescola,passavamal,eragrosseiro,“fugia”dascoisas,atéperceberqueeunãoerao“homemdacasa”eueraumgarotoquehaviaacabadodeperdermeuavô,meumaiorherói,omaiorHomemque eu já havia visto na vida. Ainda hoje eu “fujo” de certas coisas, certo“problemas”queforamcriadospormimmesmo,porescolhasminhas,pormedodeescolhercertascoisas.

Mas não produzo mais “factoides” que me façam arrumar justificativas. Nãoestou dizendo que temos sempre que agradar outras pessoas, mas vezes um

pequeno gesto que pra gente é um sacrifício enorme, pra outras pessoas é omaiorpresentequeelaspoderiamesperar.

Transformeimuitosmomentosembaraçososemmomentosfelizes,pelosimplesfatodeverumsorriso enormeestampadono rostodequemeugosto.E estouaqui doido pra viver novos momentos embaraçosos e ter um sorriso enormeestampadonomeurostoedepoisdissotudo,olharpracimaedizer:

“ValeuportudoissoDivinão.”

Diadefeira“Façacomoassementesqueseesforçamparasair

daterraeencontraraluz.”Aquiemminhacidadeaindaacontecemasfeiraslivreseduranteosábadoumadelasénumaruapróximaàminhacasa.ComotinhaqueresolveralgumasnaruacomminhaMãepassamospelomeiodafeirapracortarcaminho.Numprimeiroolhar até podemos estranhar aquele ambiente aparentemente desleixado (pradizer o mínimo), ainda mais pra nós que estamos acostumados comumaapresentaçãomelhor, que amaioria dos supermercados temhoje emdia.Vivemosnummundoondea“qualidadetotal”temqueimperaratodomomento.Omundoandacaretademais.

Aospoucosaestranhezavaidandolugaraumclimamaisleve,maisanimado,vocêvai escutandoo falatório, asofertasditasaplenospulmões, aschamadasengraçadas, “pode chegar freguesa…”. Acho que era impossível não passar erepararnaspessoasquealiestavam,umaavôquecarregavaanetanocarrinhodefeira,osdoiscometiamum“delito”dosmaisgostososquepodemexistir,edequebraelasedeliciavacomumamelanciafresquinha.

QuandovimosaquilocomeçamosarireueminhaMãe,quenamesmahoraselembroudequandomeubisavômelevavaafeira.Ele(meubisavô)cismouquea“feiradomenino”seria feitaporcontadele.Morávamosemumbairroondepraticamentesótinhamcasas,afeiraacontecia(eaconteceatéhoje)numapraçapertodaIgreja.

Elamecontouquecertavezchegouemcasaeperguntouaminhababáondeeuestava e “descobriu” que meu bisavô tinha me levado a feira junto com ele.Chegandolá,meiodesesperada(minhamãesemprefoiassustadademais)elame“achou”nabarracadaJaponêsquevendipastelecaldodecana,masmeuavônão estava lá. Ela chegou dizendo serminhamãe. “Moço essemenino émeufilho,medáeleaqui”eoJaponêsrespondiaquenãopodiaentregaromenino,porque “vai que a senhora não é mesmo a mãe dele”. “Seu Rabello” é meuamigoepediuqueeu tomassecontadonenémenquantoelevai abarracadasutilidades(aquelasbarracascheiasdequinquilharias).MinhamãenãoarredavapédabarracadoJaponêsatémeuAvôvoltar,eclaroo“japa”nãomeentregavaaninguém.

Quando meu Avô voltou minha mãe só faltou bater nele de tão nervosa queficou,queriasaberdesesperadamentecomoeleconseguiumelevarafeira.Meu

Avôsofreráumacidenteunsanosanteseprecisavademuletasparaandar,entãocomoconseguiriaandardemuletaseaindaporcimacomumnenémnocolo?Pra“delírio”daminhaMãemeuAvôcontouqueamarrouumbicodepãonumbarbanteeveioarrastandoaquilopelochãoimundodaruacomigoengatinhandoatrás.

Depois daminha cara de nojo começamos a rir, foi quando pedi pra parar nabarraquinhadebiscoitosecomprar100gramasdoamanteigadodegoiabaqueétudo de bom. Bons tempos, saudade do meu bisavô Tunico, de buscá-lo narodoviáriaas6damanhãcommeuAvô.Meufilhotemonomedele,nadamaisjusto porque esses 3 (meu bisavô, meu Vô e meu filho) são minhas maiorespaixõeseexemplos.

Lembrardissotudo,contarissotudomeremeteaumtempoondeascoisaseramtãosimples, tãoconfiáveis.Ondehojeemdiavocêdeixaria seu filhocomumestranho?Nosfechamosemprédios,casasaltamenteseguras,preocupaçõescomqualidade serviço, atendimento, ISO9001, ISO isso, ISO aquilo… stress,qualidade de vida… Cada vez mais nos esquecemos das coisas simples quenossafamíliasempreensinouesemprevaiensinar,pelomenosaquiemcasaeupretendocontinuarquesejaassim.

E cada vez mais eu percebo que a caminhada nunca é complexa, ela é bemsimples, as complicações são colocadas por mim, e quando eu redescubro asimplicidadetudoficamenoscareta,maisdivertido,maisfácil.Simplesassim.

“Édiadefeiraequemquiserpodechegar!”

Visões“Quandoalutacomeçadentrodesimesmo,o

homemvalealgumacoisa.”RobertBrowning

Todosnós“lutamos”diariamentecontranósmesmos,comnossosdefeitos,comnossos sonhos, vontades, problemas, etc. Muitas vezes não percebemos essa“luta”,atribuímosafatoresexternos,transferimosaoutrosfatorescomotrânsitoruim,stressnotrabalho,acordaratrasadoemplenasegunda-feira,derrotadoseutime,semprequeagentequiservamosconseguiracharummotivopraatribuirnosso desconforto interno. Só que talvez esse desconforto não seja para seratribuídoà fatores externos e simanósmesmos.Euestou insatisfeito comigomesmoeninguémnemnadatemculpadisso,apenaseu.

Talvez ao ler isso você acabe pensando: “Ah! Eu nunca atribui nada àninguém.”.Mascomcertezajáofezsim.Umbomexemplo,emboratenhasidouma brincadeira de minha parte, foi uma conversa que tive com minha Mãeessesdias.Falávamosqueeudetestocamadesarrumada,masqueultimamenteaminha nada meio bagunçada e eu disse que era uma vez ou outra, e quejustamente num desses dias que ela estava desarrumada, recebi uma visita.Brinquei que quem bagunçou minha cama foi meu filho, porque estávamosbrincando juntos. Ora, a cama estava desarrumada porque eu permiti que elaficasse dessa forma.Não importa se ele brincou ou não, o que importa é quemesmoqueeletenhabrincado,oueudeitado,ouoquequerqueseja,eudeveriaterarrumadonovamenteacama.

Talvezesseexemplosejaalgobanal,masolhandocomcalmapodeserumaboametáfora para a vida. Tenho deixado de arrumarminha vida atribuindo isso afatores externos quando a culpa éminha. Todos nós temos o direito de errar,quantasvezes forempreciso,maspersistirnoerro, ficar estacionado, comoeutenhoficado,talvezesseerrosejaimperdoável.Nãoporterceiros,maspormimmesmo.Acadadiaquepassaeumesintomenosconfortávelcomasituação,nãofaloapenasdedinheiro,eleéimportantemasnãoétudo,falopormim,pelomeufilhoeporquemestácomigo.

Tenho aos poucos recuperado sentimentos e vontades que eu julgava não termaisdentrodemim.Volteiameconsiderarumestudioso,andosentindofaltadeexercitar amente, deme dedicar à alguma coisa, produzir, demonstrarminhacapacidade.Maisumavezissopodeparecercomum,masnomeucasoéoiníciodeumavitória.Nocomeçodoanoacheiqueestaremcasapracuidardomeu

filho seria a melhor escolha, até porque eu não vislumbrava grandesoportunidadesatéentão.Masnaverdadehojeachoqueeuescolhiapenasoquepareciamaisfácil,ouseja,ficaracomodado.Nãoqueminhapresençacommeufilhonãotenhasidoboa,pelomenospramimfoieestásendomaravilhosote-lopertinho.

Masdopontodevistadele, talveznão tenhasidoamelhorescolha,começoaacharqueminhapresençaconstanteteminibidoedificultadováriosaspectosdesua vida.Curioso é que nuncame achei umPai superprotetor, sempre permitiqueelefizesseeexperimentasse(dentrodoslimitesaceitáveis)coisas,mesmoasmaistravessas.Sempreacheiqueaformadelemeolhareracomrespeito,masuma pessoa me fez ver que talvez ele me olhe mais commedo do que comrespeito.Nãoqueeusejaumtiranomastalvezeuestejaatribuindoaeleumgraudematuridadequeeleaindanãodeveter.Nãodevenosentidodequenãoéahorapraeleterisso,hojeéhoradelecrescerebrincar,livre,leveesolto.TalveztenhachegadoahorademostrarqueoPaideleestarásemprepresente,masqueissonãosignificameter24horaspordiaaoseulado.

Aindaachoqueeueelenosentendemosbemdemais, temosumarelaçãoolhonoolho,desensibilidadeedeumaidentidadequeeuaindanãotinhavistoantesnavida.Semprenosacheiparecidosdemaisnãosófisicamenteeissosempremeajudoualidarcomele,porqueatéalgumaspirraçassãoparecidas.Masachoquechegouahorade“cortaressecordãoumbilical”queEUestabelecicomele.Nãoporele,maspormim.Chegouahoradetermosnossasdiferenças,deleganharaidentidade dele, isso não fará que sejamos diferentes e simmais iguais ainda.Podeparecerparadoxal,afinalqueroqueeletenhasuaprópriaindividualidadeeno fim acho que isso nos tornará mais iguais do que já somos, mas seremosiguais como seres humanos, afinal todo ser humano vive da experimentação.Principalmentepramimesseéummomentoimportante,pauteiminhavidaàele,mas chegouahorademostrar amimmesmoquenãopreciso estar comeleotempotodopra terorespeitoeaobediênciadele.Eprincipalmentepraqueeuvejaqueissonãonosfarásermenospaiefilho.

Canseidedizerquemeconsidero“PaieMãe”dele,masissonãoéverdade.Eusou apenas (e commuito orgulho) Pai dele, ele temMãe, e mesmo que nãotivesse,esse“papel”nãoémeueeununcapoderiaexercê-lo.Nãodigoissoporele,maspormim,naverdade issosemprese resumiuàminhapessoanuncaadele.Maséduro,complicadoemuitodifícilverisso.Nãoeraelequeprecisavademim,eraeuqueprecisavadele24horaspordia.

Comoeugostodefalar,umpassodecadavezeeudeimaisum.

Sentimentos“Abelezadequalquercoisaésempreproporcional

ànossaatenção.”Sentimentos movem nossas vidas, por mais racional que você seja suaracionalidadeexistegraçasàalgumsentimentoouafaltadele.Gostomuitodeobservarmeufilhocomoavôdele,mefazlembrardomeuVô,domeuamorporele,dasbrincadeirasquefazíamos,dasbroncasedetudoqueeupoderiaterfeitocomeleenãofiz.

Meuavôémeuheróievejonomeufilhoqueoavôdeleéosuper-heróidele,acho tão bonito essa ligação deles. Muitas vezes eu me afasto um pouco(fisicamente falando) dos dois, mas não por ter ciúme ou por não quererparticipar,mas por apenas querer que eles tenham amesma liberdade que eutive,queelespossambrincareclaro“burlar”tudoqueeudigopranãoserfeito.

Vejocomomeufilhotransformouumhomemde70anos,sisudo,numchorãodeprimeiralinhaenahoramevemacabeçaashistóriasqueminhamãecontadequando eu nasci e comomeu avô se transformou, lembro domeu bisavô, dequemmeufilhotemonome.

Todos nós somos movidos por isso, por sentimentos, amamos, gostamos,detestamos, achamos bom, ruim, nos fazem alegres, tristes, nos tocamprofundamente, nos derretem. E talvez sejam a “coisa”mais forte que temos.Somos capazes de mudanças absurdas, de encontrar forças onde nemimaginávamoster.Nosfazemseguiremfrente,mudar.

Masmuitasvezesessessentimentosnossãoinjetadosporoutraspessoas,comomeufilhoeseuavô.Tenhocertezadequemeufilhofezdespertarsentimentosquenormalmenteseuavônãoteriadeixadoaflorarporvontadeprópria.Tenhovividoummomentoespecialgraçasaumapessoaquemeajudaaverequereroutras coisas,me fez querer ser novamente umvencedor,me fez querer lutar,conquistartudoqueeujulgavaterperdido.

Mesmo sendoummovimento ainda tímidodentrodemim,o amor transformamaisdoquequalqueroutrosentimento.Éumapessoamaisqueespecial,temmeajudadoametornarumPaimelhor,memostrandoondetenhoexagerado,ondetenho que trocar sentimentos de proteção exagerados por sentimentos deconfiança mútua com ele. Tem me apoiado, brigado comigo pra que eu me

mexa,saiadainércia,praqueeusejaumhomemmelhor.Achoquesóoamorécapaz disso, desde que nós mesmos estejamos prontos pra aceitar o amor dealguémcomtodasinceridadequeessesentimentoexige.

Enomomentoquevocêsesenteprontoaamar,aaceitaralguém,aquerersuacompanhia,ajudaeopinião(quenormalmenteserácontráriaasua),entãoésinalde que a luta está valendo a pena e sendo vencida por você! Se você passa aaceitaravisãodosoutros,pormaisdifícilqueseja,principalmentepraquemtemdepressãoé sinaldeque sua estrada está cadavezmaispavimentada e sólida.Façamaisumesforço,aceiteaajuda,aceiteoamorefundamentalmente,aceiteasvisõesopostasasua.

Insight“Cadaminutoquepassatemumsignificado,umaprofundidademaiordoquequalqueroutracoisa,

mesmoquepareçacomumerotineiro.”MarinellaGarcíaVillas

Depois de mais um longo hiato finalmente senti aquela vontade de voltar aescrever, não que eu a tenha perdido, mas a vida caminhando de tantas einesperadas formas, me levando a outros caminhos (ou pelo menos outrasescolhas)mefizeramtantasvezespararecomeçaressecapítulonovamente.Mebaseio pelo título, como se de repente a ficha caísse, como se eu tivesse tidoaqueleinsight.

Segundoodicionárioinglês-português,insighté:introspecção.Deacordocomodicionáriodeportuguês,introspecçãoé:

doLat.introspectione

s.f.,examedospensamentos,impressõesesentimentospróprios;observaçãoeanálisedosprocessosdaprópriamente;autoexamedaconsciência.

-experimental:métodoquepermitedefinirasnoções,aintençãoeaatitudedaconsciência.Venhoaprendendoavalorizarascoisassimplesdavida,alembrarcomcarinhodo que já vivi. Deixei de querer refazer o que já está feito e deixei de mepreocuparcomoqueaindavaiserfeito.

Faleimuitasvezesaquidecomoécomplicadopraqualquerumdenósimaginar,ounaverdadedeixardeimaginar,comovaisernossofuturo.Temosporhabitoplanejar, sonhar, querer. Quando digo que deixei de me preocupar com oamanhã,nãofaloemabdicardemeussonhosedesejos,apenasdigoqueviverohoje o agora tem sido mais proveitoso. Não posso mesmomudar o que estáfeito,maspossovalorizarcadaexperiênciaquejápassei,tê-lascomigonoagorae quandoo amanhã chegar avaliar com toda carinho e cuidadoque a situaçãoexigireporfim(combasenasexperiênciasanteriores)tomaradecisãocerta.

É complicado, por várias vezes achei que não daria certo, outras tantas mefizeram pensar que alguma coisa estava errada. Mas a grande verdade é quenossomomentomuda a cada segundo, antesmesmode eu concluir essa linha

meumomentojámudou.Eujádeixeideserapessoaqueeraasegundosatráseagora sou uma outra pessoa. Não porque seja diferente, mas porque estouvivendoalgodiferente,mesmoqueesse“algodiferente”sejaapenasumandardo ponteiro do relógio,mesmo que seja apenas um segundo amais naminhavida.

Tenhobuscadonessesúltimosdiasapararpontassoltasnaminhavida,nãoquevámeaconteceralgumacoisaruimeeuqueiraresolverassuntospendentes.Masassuntos pendentes são pra serem resolvidos, caso contrário não seriampendências.Queroternomeucoraçãoasensaçãodeliberdade,otransbordardefelicidadequetivenomomentoemmeuinsightsemanifestou,quandopercebiquenãomaisestavapresoàsamarrasemquesempreimagineiqueexistiam.

Admitirquemuitasdessesproblemasemnossas ligaçõesacontecemporculpaúnica e exclusiva nossa é o passomais difícil, engolir o orgulho é por vezesdoloroso,masabrirocoraçãoéalgoquenãotemcomomedir,éumasensaçãomaravilhosa, indescritível. Nem sempre é possível refazer essas ligações,maspodemosassimmesmoguardarconoscooaprendizadoquenosfezdesfazeressaligaçãoetertambémtodocalorecarinhoqueelaumdianosdeu.Oamorpodesempre ser moldado, transformado, recriado. As vezes não podemos recriá-locomoeraanteriormente,maspodemosigualmenteamaredesejarqueesseamortambémalcanceoutraspessoas.

É muito difícil, muito mesmo.Mas desarmar-se é reconhecer que não somospoços de perfeição, que erramos mas principalmente que corrigir esse erro éapenasumpassoquepodemosdar,comtodasimplicidade.

Digamaisvezesquevocêama.Depoisdeumabriga,sorriaeabrace.Antesdedormirdêumbeijo,ofereçaumcolo,umafago.Masfaça tudoisso,oufaçaoquequerquelhevenhaacabeçacomocoração,façacomamor.Façaporqueéomelhorquevocêtemaofereceraquemquerqueseja.

Muitaspessoasestiveram(eestão)aomeuladoduranteacaminhada,lembramdo capítulo falando sobre o exercício de agradecer?Muitos passos, pequenasconquistas, visões compartilhadas, aprendizados, só foram possíveis graças aessas pessoas. Elas me deram a base para conseguir seguir em frente, essecaminhovaiseencerrando,masnãoajornada.Éhoradeescolheroutraestrada,outrocaminho,outrosaprendizados.

Queriaaquidedicarcomtodocarinho,tudoqueescrevi,tudoquetenhovivido,as pessoas quemovemmeumundo. Representadas aqui pelomeu filho lindo

(valeu nanico por ser esse professor maravilhoso), minha Mãe e suaperseverançainfinitaeàMulherquemudouaminhavida.

Pameuteamo.

Obrigadoàtodos!

Definirélimitar-se.

Admirávelmundonovo

ImaginemSercomoumcomputadorviveravidacomcomandosarquivarnossasmemoriaseditarnossasescolhasformatarnossosproblemasexibirnossasrealizaçõesvezououtrapedirajuda.

Senadadissodessecertoumacombinaçãodeteclasdesfazendonossaúltimaação.Comoutracombinaçãoteríamosguardadomilharesdebonsmomentos.

Nessemundodigital,comregras,métricaszerose“ums”,certinhos,simétricosdeixaríamosdecometererros,sentir.Velhosenovossentimentos.

SerHumanoéacimadetudocometererros,Certezaseincertezas,experimentar,saber.olharpratrásevercomocaminharprafrenteSemapagar,semnuncadeixardeaprender,

mascommuitascoisasaviver.

Domeujeito

Sintoquechegueiaomeiodavidaaquelemomentoondeotempoqueviviéigualaoqueaindavouviver.

Viviumavidaagitada,corridaFizcoisasdomeujeito.Arrependimentos,tivealgunsmastãopoucospramencionar.

TiveramhorasqueeutinhacertezaEntretantoquandohouveramdúvidaseuencareiecontinueigrandefazendodomeujeito.

Euamei,riechorei.Tiveminhasfalhas,minhasderrotas.Agoraeuachotudotãodivertido

depensarqueeufizissotudo.

Eaoverqueestounametadedavidapossodizeroquesintodeverdadesabendoqueaindatenhoumaoutrametadeinteirapraviver,rir,amar.Efazerascoisasdomeujeito.

Brisa

Gostodecaminharpelapraia

vendoosolnascer,sentirabrisa,

aáguatocandoospés,gelada,

osomdoirevirdasondas.

Umalevecorrida,ondasapular,oventoaindafriopelosolhosmefazendochorar.

Eaoolharpratráseverminhaspegadas,vertudoqueconstruíemminhavida,vejoondemeucoraçãobuscasuapousada.

Comumenormesorrisonorostopercebo,então,queElaéaquelapraquemeuvoltocorrendo,comgostocomessemesmosorrisobobonorosto

Praquemeudigo“euteamo”semqualquermedo,équemeuamo“eponto”.

Castanho

MeapaixoneiporseusolhoscastanhoscastanhoscomoomarMasqueestranho,omarnãoécastanho.

Estranhoéomarquebatesemparar

Comoocoraçãoquebatecompaixão

BatesempararsódeverseuolharEstranhoésaberqueparariadebaterSeeuvivessesemteamar.

ParaAntônio

Umamigomaisqueamigo,quedagenerosidadedavida,mereacendeuogostodesaberamar.

Delesintooser,comelepreenchooluar,nelemefaçoviverereaprendoasonhar.

TableofContentsFolhadeRostoDedicatóriaIntroduçãoAestradadetijolosamarelosOinícioAprendizadosFalandoemajudaHiatosMeudestinoConspiraçõespositivasRemandoMovimentosMetáforasContratemposCírculosMiserabilidadeRevésPessoasAscançõesquevocêfezparamimUmdiacomumEsforçosFazendoadiferençaInterlúdioParadoxosReflexõesRetomandoocontroleLimitaçõesEgocentrismoSimplessatisfaçãoPresentesDedicaçãoDiascinzentosExercíciodeimaginaçãoCoisassimplesMágica

EncontrosCalmariaBomhumorFamíliaOtamanhodacaminhadaDecepçõesImpressõesDificuldadesInsatisfaçõesVivaqueébomDiadefeiraVisõesSentimentosInsightAdmirávelmundonovoDomeujeitoBrisaCastanhoParaAntônio