7/21/2019 Ergomtrico Ou Ergoespiromtrico

1/2

TESTE ERGOMTRICO OU ERGOESPIROMTRICO: QUAL O MELHOR?

Se voc j treina h mais de 06 meses, existe uma boa chance de que seu treinador jtenha lhe solicitado que se submeta a algum destes trs tipos de teste. Alis, existe muitaconfus o entre os leigos e, para ser sincero, entre muitos treinadores acerca da

aplicabilidade de cada procedimento.

!ada procedimento tem uma utilidade e todos se complementam. A verdade " que n o hum teste melhor do que o outro, apenas diferen#as com rela# o $ sua utilidade. %ortanto,vamos abordar cada um deles e a& caber a voc e a seu m"dico e seu treinador decidir.

Teste Ergomtrico - ' um procedimento cl&nico, onde o paciente executa caminhadae(ou corrida em esteira rolante )pode ser executado em cicloerg*metro, mas " menos

freq+ente e o objetivo " avaliar o funcionamento do cora# o atrav"s do eletrocardi-grafo,um aparelho que registra as ondas el"tricas emitidas durante o funcionamento docora# o. ' uma avalia# o extremamente importante e somente um m"dico cardiologistapode supervision la. Atrav"s do teste ergom"trico " poss&vel investigar se o pacienteapresenta alguma anomalia card&aca que poder coloc lo em risco durante a atividadef&sica. Al"m do eletrocardiograma, monitora se a press o arterial em repouso e durantetodo o teste, o que permite avaliar o funcionamento do sistema cardiovascular como umtodo. Assim, " poss&vel detectar respostas hipertensivas e outros tipos de problemas./n m, o teste ergom"trico serve para avaliar a sa1de e n o o desempenho.

Teste Ergoespiromtrico - %ermite avaliar o potencial aer-bio e identi car as 2onasideais para treinamento aer-bio leve, moderado e mximo. 3eralmente " executadosimultaneamente com o teste ergom"trico, atrav"s da utili2a# o de um analisador degases, o qual " acoplado atrav"s de uma mscara no rosto do paciente e possui um sensorextremamente sens&vel, que detecta in1meras variveis ventilat-rias, como o consumo

mximo de oxignio, mais conhecido por 45 789. Apesar de muitos acharem que o45 789 " o dado mais importante obtido atrav"s da ergoespirometria, as informa#:esmais relevantes para o atleta s o o ;imiar 4entilat-rio < )tamb"m conhecido por ;imiarAnaer-bio e o ;imiar 4entilat-rio

7/21/2019 Ergomtrico Ou Ergoespiromtrico

2/2

e qualquer modo, ca claro que ambos os procedimentos s o importantes e devem serreali2ados, cada qual com sua utilidade. Atualmente diversos planos de sa1de cobrem ocusto do teste ergom"trico e do teste ergoespirom"trico e o ideal " ser avaliado a cada 06meses, pois a sa1de cardiovascular e o desempenho sofrem a in@uncia de fatores comoestresse, dieta, treinamento, etc.

ttp:!!"""#"e$r%com#$r! ome!co&te%'o!&otici(s!i&'e)!i'!*+, !sec(o!'ic(strei&(me&to