ERGONOMIA

João Santos

Téc.: segurança do trabalho

Prof.: Salvamento Aquático

Email: johnprado50s@hotmail.com

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Blog: http://instrutorjohn.blogspot.com

twitter:@johnprado50S

Para Refletir...

Competências Trabalhadas:

Identificar e controlar os riscos com instalações. Estudar e planejar o

Layout. Analisar rotinas e protocolos de trabalho, com a finalidade de

propor atualização e contextualização desses procedimentos sempre que

se fizer necessário.

‘’A distração é um dos maiores fatores de

acidentes. Trabalhe com atenção e

dificilmente se acidentará.’’

ERGONOMIA = CIÊNCIA DO CONFORTO.

(do Grego ergon, trabalho + nomos,

lei)

Com o objetivo de adaptar o trabalho

ao homem, bem como melhorar as

condições nos ambientes laborais e as

relações homem-máquina.

NR17 – Ergonomia

Visa estabelecer parâmetros que

permitam a adaptação das condições de

trabalho às condições psicofisiológicas dos

trabalhadores, de modo a proporcionar um

máximo de conforto, segurança e

desempenho eficiente. A fundamentação

legal, ordinária e específica, que dá

embasamento jurídico à existência desta

NR, são os artigos 198 e 199 da CLT.

Riscos ergonômicos

Postura inadequada Levantamento de peso Controle rígido de produtividade Esforço físico intenso Utilização de mobiliário inadequado Imposição de ritmo intenso Jornada de trabalho prolongada Monotonia e repetitividade

Além destes riscos as condições de avaliação do ambiente de trabalho fazem parte da ergonomia também: Nível de iluminação Velocidade do ar Temperatura Umidade Ruído Reflexos

Riscos ergonômicos

Em relação ao uso

dos computadores, quais

os riscos ergonômicos mais

evidentes?

organização-máquina ou macro

ergonomia.

Ergonomia Ambiental

Nosso ambiente de trabalho deverá ser

estruturado de modo a nos propiciar uma qualidade

de vida, não nos prejudicando psicofisicamente.

24,0º

Temperatura

Exatamente 50%

Umidade

Ergonomia Ambiental

Iluminação extra ajustável, se necessário – focada para o documento, não para a

tela. Som ambiental

– suave e volume baixo – evitar impressoras e copiadores nas

proximidade.

Ergonomia Ambiental

Cores do Ambiente

– paredes: coeficiente de

refletância entre 0,7 e 0,9

– teto: coeficiente de

refletância entre 0,8 e 1,0

– chão: coeficiente de

refletância entre 0,2 e 0,4

Ergonomia Ambiental

Monitor de frente para o colaborador. Telefones e acessórios adequados e

próximos ao colaborador.

O escritório é um local seguro e sem riscos?

NÃO

Você sabia:

Os escritórios hoje são donos de 70% dos

casos de registros de doenças

profissionais e ou ocupacionais como LER

e DORT.

Transporte Manual de Cargas

7 – 11 kg 15 kg ADOLESCENTE – (M)‏

11 – 16 kg 20 kg ADOLESCENTE – (H)‏

12 kg 20 kg MULHER

18 kg 50 kg HOMEM

FREQÜENTE RARO

Cuidados com o esqueleto e as

articulações

Prevenção de Acidentes

Todos nos devemos adotar certas medidas para evitar problemas nos ossos e nas articulações. Veja algumas delas:

Mantenha sempre uma postura correta – ao andar, sentar-se ou ficar de pé. Ao sentar, mantenha toda a extensão das costas apoiada na cadeira ou no sofá.

Evite carregar muito peso ou transportar objetos pesados apenas de uma lado do corpo. Isso vale para quando estiver levando, por exemplo, uma mochila cheia de cadernos e livros.

Continua...

Alimente-se corretamente, procurando manter

seu peso dentro dos limites adequados; o

excesso de peso pode acarretar vários

problemas, como sobrecarga na coluna

vertebral.

Cuidado com pancadas, quedas ou movimentos

bruscos: você pode fraturar os ossos ou sofrer

deslocamentos nas articulações.

Pratique exercícios físicos regularmente,

sempre com a orientação de especialistas.

Como sentar

Como ficar de pé

Como dormir

Como pegar e carregar um peso

Para dirigir carro

Qualidade de Vida no Trabalho

‘’é o conjunto de ações de uma empresa que envolve

diagnósticos e implantação de melhorias e inovações

gerenciais, tecnológicas e estruturais dentro e fora do

ambiente de trabalho, visando propiciar condições plenas de

desenvolvimento humano para e durante a realização do

trabalho’’

CONSTITUIÇÃO DA REPÚBLICA FEDERATIVA DO

BRASIL DE 1988

Art. 225. Todos têm direito ao meio

ambiente ecologicamente equilibrado,

bem de uso comum do povo e essencial à

sadia qualidade de vida.

Qualidade de vida

Renda Orgulho pelo trabalho Uso do seu potencial Justiça nas recompensas Imagem da empresa junto a sociedade Equilíbrio entre trabalho e lazer Horários e condições de trabalho sensato Oportunidade e pespectiva de carreira Vida emocional Auto-estima Respeito aos direitos

‘’Companhias gastam milhões de dólares por ano na manutenção preventiva de suas máquinas. Não vemos razão para não fazermos o mesmo com os nossos funcionários.’’

Direito ao Lazer

A palavra lazer deriva do latim licere, ou seja, "ser lícito", "ser permitido".

Poderíamos definir lazer, como uma forma de você utilizar seu tempo dedicando-se a uma atividade que você goste de fazer, o que não significa que seja sempre uma mesma atividade. Esta atividade pode ser uma entre tantas outras.

Definição

Lazer é um conjunto de ocupações às quais o indivíduo pode entregar-se de livre vontade, seja para repousar, seja para divertir-se, recrear-se e entreter-se, ou ainda, para desenvolver sua informação ou formação desinteressada, sua participação social voluntária ou sua livre capacidade criadora após livrar-se ou desembaraçar-se das obrigações profissionais, familiares e sociais."

LAZER...

Declaração Universal dos Direitos

Humanos 10 de dezembro de 1948

Artigo 24

Toda pessoa tem direito a repouso e

lazer, inclusive a limitação razoável das

horas de trabalho e férias periódicas

remuneradas.

DIREITO INTERNACIONAL

Art. 6º São direitos sociais a educação,

a saúde, a alimentação, o trabalho, a

moradia, o lazer, a segurança, a

previdência social, a proteção à

maternidade e à infância, a assistência

aos desamparados, na forma desta

Constituição. (Redação dada pela

Emenda Constitucional nº 64, de 2010)

CRFB/1988

Art. 7º IV - salário mínimo , fixado em lei, nacionalmente unificado, capaz de atender a suas necessidades vitais básicas e às de sua família com moradia, alimentação, educação, saúde, lazer, vestuário, higiene, transporte e previdência social, com reajustes periódicos que lhe preservem o poder aquisitivo, sendo vedada sua vinculação para qualquer fim;

CRFB/1988

É uma necessidade básica do ser humano

Aspecto biológico: mente e corpo

descansam do período de trabalho;

Aspecto social: oportunidade de conviver

com familiares, amigos e vida comunitária;

Aspecto existencial: trabalho em excesso

aliena o indivíduo e impede de pensar a

própria vida a busca de um plano mais

realizador.

DIREITO AO LAZER

CLT

Limita o máximo de 2 horas extras diárias

para trabalhador ordinário.

Art. 59 - A duração normal do trabalho

poderá ser acrescida de horas

suplementares, em número não excedente

de 2 (duas), mediante acordo escrito entre

empregador e empregado, ou mediante

contrato coletivo de trabalho.

DIREITO AO lazer (AMPLO)

OBRIGADO...

‘’Saber encontrar a alegria na

alegria dos outros, é o segredo da

felicidade’’.

REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA

Ministério trabalho e Emprego

Consolidação das leis do Trabalho

Constituição da República Federativa

do Brasil de 1988

NR 17 Ergonomia

Fundacentro