Ervas, Hortalias e Frutas

7/24/2019 Ervas, Hortalias e Frutas

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ABACATE - Persea gratissimaO abacate pode substituir a carne, porque contm gordura e o mesmo valor nutritivo. O abacateiro serveespecialmente aos diabticos, tanto atravs da fruta como das folas. !s pessoas atacadas por esse mal aconsel"vel um tratamento a base do abacateiro, durante quin#e dias$Comer em %e%um metade de um abacate amassadoAp&s as refei'(es tomar um c" de folas )ECA) do abacateiro, sem a'*car.

Outra indica'+o das folas do abacateiro para a limpe#a do fgado. )e o fgado n+o vai bem por estar saturadode gordura e t&icos, fa#er um c" das folas )ECA) do abacateiro e toma-lo em goles, de ora em ora, durantetodo o dia, repetindo por / dias. O caro'o serve como t0nico capilar. Em dores de cabe'a aplicar folas quentesdo abacateiro sobre a cabe'a, em compressa. 1sar sempre folas secas pois as verdes provocam palpita'(escardacas.

ABACA23 - Anan"s sativusO abacai, alm de &timo purificador do sangue, diurtico e a%uda a digest+o. )ua indica'+o not"vel notratamento das feridas, inflama'(es, infec'(es. Em infec'(es agudas, consumido em fatias, um &timo parceirodos antibi&ticos. Contra tosse catarral, usa-se duas coleres de suco de abacai diludas em uma cara de "guaquente e uma coler de mel. Beber bastante quente antes de deitar-se.

ABOBO4A - Cuc*rbita pepo4ica em pot"ssio, ferro, f&sforo e magnsio, efica# como diurtico e para combater a pris+o de ventre. 5a#-seum suco fresco com peda'os grossos de ab&bora madura, colocando-os em um guardanapo e torcendo para etrairo suco. Ado'ar com pouco a'*car e tomar uma man+ sim e uma n+o, em %e%um por um m6s.

ACE78A - Beta vulgaris9ortali'a indicada para oigenar o sangue e normali#ar a digest+o, alm de acalmar os nervos e robustecer ocrebro. : muito *til para ser ingerida por pessoas nervosas.

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1m c" para dormir feito fervendo-se rapidamente duas folas de alface fresca em uma medida de uma carade c" de "gua. Tomar morno na ora de deitar-se.: ainda recomendada contra as doen'as do cora'+o e dos rins, se%a em forma de c" ou saladas, estas com poucoa#eite, vinagre e sal. Para contus(es e inca'os fa#er uma cataplasma fervendo algumas folas de alface em pouca"gua por cinco minutos. ?eiar amornar, untar as folas com a#eite de oliva, estender sobre uma ga#e e aplicar naregi+o atingida. Este mesmo mtodo pode ser usado para irrita'(es e rubores da pele.

A79O - Allium sativumO alo purifica o sangue, atua sobre as mucosas do nari#, da garganta e dos pulm(es, desinfeta todo o organismo,funciona como antibi&tico para combater infec'(es.Para o enfraquecimento do organismo, principalmente nos idosos, consumir durante as refei'(es um dente de alobem amassado com uma cenoura, isso previne contra doen'as mais graves.Atua na circula'+o, e para esses problemas, consumir p+o de centeio temperado com alo socado, salsa e gotas dea#eite sendo que ser" este o primeiro alimento do dia, repetido por uma semana, descansar / dias e fa#ernovamente, assim sucessivamente.O alo co#ido, tem uma grande perda de sua efic"cia e cru em grande quantidade irritam os rins.

A7E34;O - Cicorium intDbus

4ico em vitamina A e C. 3ndicado para falta de apetite, usado cru em saladas ou ligeiramente refogado.

AE32A - Prunus domesticaPoderoso laante. 3ndicada contra pris+o de ventre, sendo, neste caso, consumida seca.: rica em pot"ssio, f&sforo, c"lcio e minerais. Para problemas do est0mago fa#-se um licor digestivo de ameia$co#inar em dois litros e meio de vino branco, ameias frescas sem casca e sem caro'o. ?epois de quin#eminutos apagar o fogo, adicionando n+o mais de gramas de casca de canela e deiar macerar. Ap&s tr6s dias,filtrar o liquido, adicionar meio quilo de a'*car e colocar no fogo, deiando ferver por alguns minutos. Esperaresfriar totalmente e adicionar meio litro de "lcool a F graus e colocar em uma ou duas garrafas. Tomar um c"liceap&s as refei'(es.

A)PA48O - Asparagus officinalis

O aspargo deve ser ingerido ao natural, %" que quando co#ido pode irritar os rins, tornando contr"rio o seu efeitode limpa-los. : indicado nas doen'as do fgado, do ba'o e est0mago.


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CE4EMA - Prunus cerasusOutro purificador do organismo que atua principalmente nos rins e no fgado. Como ela possui a'ucares eminerais, usada para a confec'+o de aropes para a tosse.1sada em casos de artrite e gota, para tal, ferve-se gr de ped*nculos secos em um litro de "gua, filtrar e ado'arlevemente, bebendo um c"lice durante o dia. Como reconstituinte do organismo, co#ina-se cere%as frescas ousecas Jn+o em conservaK em tanto vino quanto necess"rio para cobri-las. Bebe-se bem ado'ado.

CEHA?A - 9ordeum vulgare?iurtica, Tonica e digestiva. 1sada em p& um &timo substituto para o caf, principalmente para pessoasnervosas e insones. Para as infec'(es na garganta ferver Ngr de cevada em um litro de "gua, por minutos.uando morno, filtrar o liquido, ado'ar com uma colerina de mel, misturando bem. 5a#er gargare%os durante odia.Para inflama'(es do intestino, colite, ferver em um litro e meio de "gua por de# minutos tr6s punados de cevadalavada. 5iltrar o liquido quando frio, ado'ar com mel e beber em caras.

C93CO43A - Cicorium intDbus?eve-se usa-la somente em sucos e saladas. Como a cenoura, indicada para problemas oculares. Atua tambmna circula'+o. A ingest+o de tr6s copos de suco de cic&ria durante o dia, evita muitos males da circula'+o. Aqui

tambm podemos usar o p+o de centeio. 1m &timo alimento para normali#ar a circula'+o uma salada decic&ria com p+o de centeio.Como diurtico, pode ser usada em infus+o$ em uma cara de "gua fervente colocar /gr de rai# de cic&ria. Coare beber durante o dia.

C91C91 - )ecium edule3ndicado para combate a ipertens+o. 3ngerir o cucu como parte importante da refei'+o e tomar o c"diariamente, regulari#a a press+o alta.

COCO - Cocos nuciferaA "gua de coco, reguladora do cora'+o. Contm vitaminas, sais minerais e pot"ssio. )eus efeitos s+o notados napele e a ingest+o di"ria elimina c"lculos renais e normali#a o funcionamento dos rins. Combate ainda a ictercia,

irrita'(es gastrintestinais, doen'as do peito, inflama'(es dos olos, v0mitos na gravide#, e ainda atua naelimina'+o de vermes intestinais.

COE


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Em casos de *lceras varicosas fa#er uma compressa$ depois de eliminar a nervura mais grossa de uma fola decouve, lava-la muito bem em "gua corrente e coloca-la em uma solu'+o de acido b&rico Jencontrado emfarm"ciasK deiando macerar por tr6s oras. Aplicar a fola, estendida numa ga#e, sobre a ferida limpa e enfaiar.4enovar a noite e pela man+.1lceras internas no est0mago ou duodeno, podem ser controladas e at curadas com a ingest+o do suco de couvefeito com gr dos bordos e dos talos da couve espremidos. O liquido dever" ser ingerido em %e%um, todos os

dias, em pequenos goles.

E4HA-?OCE - 5oeniculum vulgareContem pot"ssio, s&dio e ferro. O c" das sementes um regulador intestinal e calmante para o est0mago.?esobstrui os br0nquios, oigenando melor os pulm(es. Acredita-se que muleres que amamentam devem tomarc" de erva-doce para os efeitos calmantes passarem atravs do leite para a crian'a. Para os idosos, esse mesmoc" normali#a a circula'+o do sangue e combate a depress+o.Atua ainda, como estimulante da digest+o e do aparelo urin"rio.


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*rico. Em estado natural auilia no tratamento de artrite, reumatismo, acide# g"strica, dispepsia, afec'(es dos rinse da beiga.

O4A


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)A7)A - Petroselinun sativumCombate gases intestinais, estimula o apetite, facilita a digest+o e limpa os br0nquios. 1m c" de folas de salsa um poderoso diurtico, aconselado em casos de gota.A salsa atua tambm como auiliar na cura de afec'(es ep"ticas e ipertens+o.A infus+o da salsa feita deiando por de# minutos g de sementes de salsa Jnovamente n+o usar as destinadas aplantio, e sim as retiradas da plantaK em g de "gua fervente, filtrar o liquido, bebendo metade em seguida= o

restante tr6s oras depois.

1HA - Hitis viniferaAs folas da parreira s+o indicadas para se fa#er c"s que refrescam os intestinos, relaam os nervos e tonificam ocora'+o.Este um pequeno apanado dos alimentos que podemos fa#er uso di"rio, que n+o s& nos nutrem, mas bemcombinados nos tra#em sa*de. A arte de co#inar uma alquimia com a qual podemos transformar doen'as emsa*de. Aproveitando ao m"imo os poderes da


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. CA


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WG. 1HA U fertilidade, dineiro, farturaW/. HET3HE4 - comando= Planeta$ H6nusWL. HE4BE


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Arruda - 7impa a aura das su%eiras astraisBabosa - A%uda no desligamento mentalCamomila - A%uda a cultivar a paci6ncia e a confian'aCnfora - Promove o desprendimento materialCapucina - Promove o sentimento de integridade e equilbrioCarque%a - 7impa o corpo das velas emo'(es

Confrei - Estimula o sentimento de seguran'a pessoal?ente-de-le+o - Tra# coragem para enfrentar os obst"culosErva-cidreira - A%uda na tomada de decis(es importantes da vida8uin - 7impa o corpo de energias negativasil-folas - Purifica o corpo de traumas e sentimentos negativos)abugueiro - A%uda na tomada de r"pidas decis(es)"lvia - ?" nimo para colocar em movimento todas as energias do corpoTancagem - Estimula a iniciativa

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4osas Hermelas - Pai+o, comun+o espiritual)ndalo - edita'+oHerbena - criatividade, inspira'+o e bons sonosHetiver - estimulante, sucessoHioleta - pa#, umildade

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