EstruturadaMonografia. ESTRUTURA DA MONOGRAFIA CAPA FOLHA DE ROSTO FOLHA DE APROVAÇÃO DEDICATÓRIA - OPCIONAL AGRADECIMENTO - OPCIONAL EPÍGRAFE - OPCIONAL

Estrutura Estrutura da da

MonografiaMonografia

ESTRUTURA DA MONOGRAFIA

• CAPA• FOLHA DE ROSTO• FOLHA DE APROVAÇÃO• DEDICATÓRIA - OPCIONAL• AGRADECIMENTO - OPCIONAL• EPÍGRAFE - OPCIONAL• RESUMO EM PORTUGUÊS• RESUMO ESTRANGEIRO• LISTA DE ILUSTRAÇÕES - OPCIONAL• LISTA DE TABELAS – OPCIONAL• LISTA DE ABREVIATURAS E SIGLAS- OPCIONAL• SUMÁRIO

PRÉ

T

EX

TU

AIS

Braz, Sérgio Henrique. Treinamentos de velocidades resistida e assistida: verificação da utilização através de questionário aplicado aos técnicos dos nadadores juvenis do sexo masculino especialistas na prova de 50 metros nado livre.Muzambinho, 2006.89p.

Registro nº ..............

Orientador: Orival Andries Junior

Monografia (graduação) Escola Superior de Educação Física de Muzambinho – Curso de Licenciatura em Educação Física.

1 – Treinamento. 2 – Treinamento de velocidade. 3 - Natação

Na ficha catalográfica devem constar: 1) sobrenome do autor, seguido do nome; 2) Título da

monografia; 3) Cidade da Instituição (neste caso

Muzambinho), seguido do ano de entrega. 4) número de páginas da

monografia; 5) Número da monografia (registro); 6) Nome do

orientador; 7) Expressão “Monografia (graduação) Escola Superior de Educação Física de

Muzambinho – Curso de Licenciatura em Educação

Física”; 8) Palavras chave. Todos os itens descritos de acordo com

modelo; 9) letra tamanho 12, maiúscula e minúscula, não

negrito, espaçamento simples.OBS.; Caso o Título seja

extenso, deve-se iniciar acima do início do centro da folha o

quanto for necessário

Inicia no centro da página

3 cm

da

mar

gem

esq

uerd

a

2 cm

da

mar

gem

dire

ita

Dedico esta Monografia aos...............................................................................................

Fonte tamanho 12, em negrito, itálico (opcional), alinhado à direita. Digitado em espaço simples, acima da margem inferior, à direita ,sem aspas.

Texto geralmente curto, no qual o autor presta uma homenagem ou dedica o trabalho a alguém. Essa folha não contém título.

AGRADECIMENTOS

Agradeço aos meus colegas, meus professores e minha família por terem ajudado na construção desse trabalho.

Manifestações de agradecimento de ordem técnica dirigida àqueles que contribuíramde maneira relevante para a elaboração do trabalho.

A educação é, hoje, requisito tanto para o pleno exercício da cidadania como para o desenvolvimento de atividades cotidianas, para a inserção no mercado de trabalho e para o desenvolvimento econômico, e elemento essencial para tornar a sociedade mais justa, solidária e integrada. (Fernando Henrique Cardoso)

Fonte tamanho 12, em negrito, itálico (opcional), alinhado à direita. Digitado em espaço simples, acima da margem inferior, à direita ,sem aspas.

Epígrafe é a transcrição de um pensamento, seguida de indicação de autoria, relacionada com a matéria tratada no corpo do trabalho. É transcrita sem aspas. A fonte (autoria) é indicada abaixo da epígrafe, alinhada na margem direita.Essa folha não contémtítulo.

RESUMO

tamanho 12, maiúsculo e minúsculo, espaçamento

simples, apenas um parágrafo, utilizar no máximo 500 palavras.

colocar palavras chave:

2 enters espaçamento duploEste trabalho verifica a utilização do treinamento de velocidade...........................................................................................................................................................................................Palavras chave: natação; água.

tamanho 14, maiúsculo, negrito, após a margem superior e centralizado

Regras de apresentação de resumos:

Segundo NBR 6028 (ABNT, 2003) os resumos devem ser apresentados da seguinte forma:

Devem conter de 150 a 500 palavras no máximo, para os trabalhos acadêmicos e relatórios técnicos científicos;Recomenda-se que seja redigido em parágrafo único;A primeira frase deve ser significativa, explicando o tema principal do documento. A seguir, deve-se indicar a informação sobre a categoria do tratamento (memória, estudo de caso, análise da situação etc.)Deve-se usar o verbo na voz ativa e na terceira pessoa do singular. Ex: Concluiu-se ...; Verificou-se....; Propõe-se ...; Recomenda-se a inclusão de palavras-chave, logo abaixo do resumo, antecedidas da expressão Palavras-chave: separadas entre si por ponto e finalizadas também por ponto; O resumo deve ressaltar o objetivo, o método, os resultados e as conclusões do documento.

O que não se deve fazer:

Incluir abreviaturas, símbolos, fórmulas, equações e

diagramas que não sejam absolutamente necessários à sua

compreensão;

Incluir comentários, críticas e julgamento pessoal do

resumidor; incluir palavras ou expressões supérfluas tais

como: Ex. O presente trabalho..., O autor do trabalho

descreve....

RESUMO

O objetivo da dissertação é analisar as relações entre Estado e acumulação de capital no Brasil no período compreendido entre 1930 e 1980. Em particular, o trabalho procura mostrar como a evolução econômica, apesar de ampliar a capacidade produtiva e proporcionar rápido crescimento, não conduziu o país ao desenvolvimento, entendido como elevação generalizada e universal do nível de bem-estar econômico e social. Sendo o Estado o principal articulador das estratégias de acumulação no período, reside, na própria natureza do Estado em uma sociedade capitalista, uma das razões para o subdesenvolvimento do país, na medida em que a riqueza mundial se encontra restringida pela própria dinâmica da economia mundial capitalista.

Palavras-chave: Acumulação de capital. Economia brasileira. Subdesenvolvimento.

ABSTRACT

This work the .speed training utilization........................................................................................................................................................................................................................Key Words: Swiming; water tamanho 12, maiúsculo e

minúsculo, espaçamento

simples, apenas um parágrafo,

utilizar no máximo 500

palavras. colocar key words:

2 enters espaçamento duplo

tamanho 14, maiúsculo, negrito,

após a margem superior e

centralizado

LISTA DE ILUSTRAÇÕES

Ilustração 01 -Saída carpada..............................................................07

Ilustração 02 - Virada olímpica.........................................................09

Ilustração 03 - Saída de revezamento................................................10

Ilustração 04 - Chegada nado crawl.................................................13

Ilustração 05 - Chegada nado borboleta e peito.................................14



centralizado


Na lista de ilustrações, as ilustrações

recebem numeração própria, de

acordo com que aparecem no texto,

os elementos deverão ser alinhados

entre si, obedecendo à margem da

esquerda, a numeração alinhada à

margem da direita e ligada à última

palavra através de pontos. Utiliza-se

letra tamanho 12 (não negrito),

espaçamento duplo.

LISTA DE TABELAS

Tabela 01 Resultado do teste t............................................................07

Tabelao 02 – Tempo do pré- teswte...................................................09

Tabela 03 – Tempo do pós-teste........................................................10

Tabela 04 - Teste de sprnt............................................................13



centralizado


Na lista de tabelas, as tabelas

recebem numeração própria, de

acordo com que aparecem no texto,

os elementos deverão ser alinhados


esquerda, a numeração alinhada à

margem da direita e ligada à última

palavra através de pontos. Utiliza-se

letra tamanho 12 (não negrito),

espaçamento duplo.

LISTA DE ABREVIATURAS E SIGLAS

ABNT – Associação Brasileira de Normas Técnicas

IBGE – Instituto Brasileiro de Geografia e estatística

ONU – Organização da Nações Unidas



centralizado


Os elementos deverão ser alinhados


esquerda. Utiliza-se letra tamanho

12 (não negrito), espaçamento

duplo. Deve-se colocar em ordem

alfabética. É a relação alfabética das

abreviaturas e siglas utilizadas no

texto, seguidas das palavras ou

expressões correspondentes

grafadas por extenso.

SUMÁRIO

1 Introdução.......................................................................................................01

1.1 Problema..................................................................................................02

1.2 Justificativa..............................................................................................03

1.3 Objetivos..................................................................................................03

1.4 Metodologia.............................................................................................04

2 Treinamento Cardiopulmonar.........................................................................05

3 Sistemas de Transferência de Energia...........................................................06

4 Sistema Anaeróbio Alático............................................................................08

5 Sistema Anaeróbio Lático...............................................................................11

6 Fatores Influenciadores do Treinamento..................................... .................20

6.1 Nível Inicial............................................................................... .............21

6.2 Intensidade...............................................................................................21

7 Conclusão......................................................................................................22

Referências Bibliográficas.................................................................................23

Anexos............................................................................................ ..................25

O sumário deve oferecer ao leitor uma visão global do estudo, inclui todos os títulos principais e suas subdivisões, que recebem numeração própria, os elementos deverão ser alinhados entre si, obedecendo à margem da esquerda, a numeração alinhada à margem da direita e ligada à última palavra através de pontos. Utiliza-se letra tamanho 12 (não negrito), espaçamento duplo.

Obs.: Caso necessário, incluir os anexos. O sumário inicia-se na introdução, não deve constar folha de rosto, dedicatória, agradecimento, lista de ilustrações, quadros e tabelas ( se houver)

tamanho 14, maiúsculo,

negrito, após a margem superior

e centralizado


(Espaço 2.0 duas vezes)

APÊNDICE A - CARTA DE APRESENTAÇÃO DA PESQUISA........................86ANEXO A – MODELO DE PETIÇÃO................................................................. 87


TEXTUAIS

•INTRODUÇÃO

•DESENVOLVIMENTO

•CONCLUSÃO

INTRODUÇÃOParte inicial do texto, onde deve mostrar a

delimitação do assunto tratado

•PROBLEMA•JUSTIFICATIVA•OBJETIVOS•METODOLOGIA

•PROBLEMA•JUSTIFICATIVA•OBJETIVOS•HIPÓTESES

PESQUISA INDIRETA

Revisão de Literatura

PESQUISA DIRETA

PODE-SE REDIGIR:

•FORMA DE TEXTO

•FORMA DE TÓPICOS

DESENVOLVIMENTO

PESQUISA DIRETA

Parte principal do trabalho, que contém a exposição ordenada e pormenorizada do assunto. dividi-se em seções e subseções, que variam

de acordo com tema e método.

•REVISÃO DE LITERATURA

•REVISÃO DE LITERATURA

•METODOLOGIA

•RESULTADO

•DISCUSSÃO

PESQUISA INDIRETA

Revisão de Literatura

CONCLUSÃO

Parte final do trabalho, no qual se apresentam conclusões correspondentes aos objetivos e hipóteses


PÓSTEXTUAIS

•REFERÊNCIAS

•APÊNDICE(S) – OPCIONAL

•ANEXO(S) – OPCIONAL

REFERÊNCIAS

BASILONE NETO, J. Natação: Iniciação ao Treinamento Desportivo. Rio de

Janeiro: Editora Grupo Palestra, 1998.

FERNANDES, I. R. C. ; DELUCA Adolfo Humberto. Brincadeiras e Jogos

Aquáticas. Rio de Janeiro: Editora Sprint, 1993.

LIMA, W. de. Treinamento em Academia. São Paulo: Editora Ícone, 1996.

MANSOLDO, A. C. A Iniciação dos 4 Nados. São Paulo: Editora Ícone, 1996.

NAKAMURA, O. F. Recreação Aquática. São Paulo: Editora Ícone, 1997.

____________. Natação 4 Estilos – Defeitos e Correções. São Paulo:

Editora Ícone, 1997.

PALMER, M. L. A Ciência do Ensino da Natação. São Paulo: Editora Manole,

1990.

•Inicia-se na margem esquerda da página, letra 12, espaçamento duplo entre obras diferentes e

simples na mesma obra

•As obras devem ser colocadas em ordem alfabética de acordo com o

sobrenome do autor.

•No caso de duas ou mais obras do mesmo autor, não há necessidade de repetir o autor, deve-se colocar um

traço para substituir o mesmo.

tamanho 12 negrito e

centralizado

2 enters em espaçamento duplo

APÊNDICE A – Escala de Borg

Tamanho 12, maiúsculo e

negrito para palavra

“APÊNDICE”, seguido de

um hífen e o nome do anexo.

Centralizado iniciando no

centro da folha.

O(s) apêndice(s) são

identificados por letra

maiúsculas consecutivas,

travessão e pelos

respectivos títulos.

O que não é fundamental ao texto, mas que pode servir de apoio ao

mesmo, documento complementar e / ou comprobatório.

É elaborado pelo autor, e a indicação é feita em letras maiúsculas

seqüenciais, seguidos de seu respectivo título (Ex.: APÊNDICE A –

Questionário).

Deve ser citado no texto seguido da letra de ordem, deve ser

apresentado entre parênteses quando vier no final da frase.

Se inserido na redação, o termo APÊNDICE vem livre dos

parênteses.

Apêndices (Opcional)

ANEXO A – Escala de Borg

Tamanho 12, maiúsculo e

negrito para palavra

“ANEXO”, seguido de um

hífen e o nome do anexo.

Centralizado iniciando no

centro da folha.

O(s) anexo(s) são

identificados por letra

maiúsculas consecutivas,

travessão e pelos

respectivos títulos.

Todo o material que serve de ilustração, de comprovação e que

não seja elaborado pelo autor.

A indicação dos anexos é feita por letras maiúsculas seqüenciais,

seguidos de seus respectivos títulos.

As orientações relativas aos apêndices também se aplicam aos

anexos.

Anexos (Opcional)

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