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Prova 311 1/8
INFORMAÇÃO – PROVA DE EQUIVALÊNCIA À FREQUÊNCIA
EDUCAÇÃO FÍSICA 2016
Prova 311 Tipo de Prova:Escrita e Prática
Ensino Secundário (Decreto-Lei n.º 17/2016, de 4 de abril)
Introdução
O presente documento visa divulgar as caraterísticas da provade equivalência à frequênciado ensino
secundário da disciplina de Educação Física, a realizar em 2016 pelos alunos que se encontram
abrangidos pelos planos de estudo instituídos pelo Decreto-Lei n.º 139/2012, de 5 de julho, alterado
pelos Decretos-Leis n.os
91/2013, de 10 de julho, 176/2014, de 12 de dezembro, e 17/2016, de 4 de abril.
Deve ainda ser tida em consideração a Portaria n.º 243/2012, de 10 de agosto, alterada pela Portaria n.º
304-B/2015, de 22 de setembro, bem como o Despacho Normativo n.º 1-D/2016, de 4 de março.
As informações sobre a prova apresentadas neste documento não dispensam a consulta da legislação
referida edo Programada disciplina.
O presente documento dá a conhecer os seguintes aspetos relativos a cada uma das componentes
daprova:
Objeto de avaliação;
Caraterísticas e estrutura da prova;
Critérios de classificação;
Material autorizado;
Duração.
PROVA ESCRITA
Objeto de avaliação A prova a que esta informação se refere incide nos conhecimentos, nas competências e nas finalidades
enunciados no Programa de Educação Física em vigor.
A avaliação, realizada através de uma prova escrita de duração limitada, só permite avaliar parte dos
conhecimentos, das competências e das finalidades enunciados no Programa.
Características e estrutura da prova
• Conhecer, relacionar e identificar as várias capacidades físicas com as componentes da condição física
e os respetivos testes físicos.
• Reconhecer a importância da aptidão física para a aquisição de um estilo de vida saudável.
• Interpretar crítica e corretamente os acontecimentos no universo da atividade física contextualizando-a
socialmente como fatores de elevação cultural.
• Conhecer, identificar e explicar: as infrações às regras; campo e respetivas marcações; descrever as
componentes críticas dos gestos técnicos e movimentações ofensivas.
Prova 311 2/8
Domínios/ Subdomínios Conteúdos Caracterização
Saúde e Aptidão Física/
Capacidades físicas,
condição física e aptidão
física
-Relacionar Aptidão Física e
Saúde.
-Desenvolvimento das
capacidades Físicas.
-A composição corporal.
-A alimentação
-O repouso
-A higiene
-A afectividade
-Meio ambiente.
-Princípios fundamentais do
treino
-Relacionar a dosificação da
intensidade e a duração do
esforço, no desenvolvimento ou
manutenção das capacidades
motoras
-Factores de saúde e risco
associados à prática das
atividades
físicas
-Sinais de fadiga e controlo do
esforço
A prova reflete uma visão
integradora e articulada dos
diferentes conteúdos
programáticos da disciplina e é
cotada para 200 pontos.
I. Grupo:
9 itens de seleção (escolha
múltipla)
- Cotação por item: 8 pontos
4 itens de construção
(resposta curta)
- Cotação por item: 7 pontos
Atividades físicas e a
elevação cultural dos
praticantes/
Conhecimentos relativos
à interpretação e
participação nas
estruturas e fenómenos
sociais extracurriculares,
no seio dos quais se
realizam as atividades
físicas.
A dimensão cultural da Atividade
Física na atualidade e ao longo
dos tempos:
-Identificar as características que
lhe conferem essa dimensão.
-Distinguir Desporto e Educação
Física, reconhecendo o valor
formativo de ambos.
-Identificar as principais
instituições desportivas
(Associações, Clubes,
Federações, Comités Olímpicos,
etc.)
-Os Jogos Olímpicos.
-Os Jogos Para-olímpicos.
Prova 311 3/8
As Atividades Físicas
Desportivas, os interesses
sociais, económicos, políticos e
algumas das suas “perversões”,
nomeadamente:
- A especialização precoce e a
exclusão ou abandono precoces;
- A dopagem e os riscos de vida
e/ou saúde;
- A violência (dos espectadores e
dos atletas) vs espírito
desportivo;
- A corrupção vs verdade
desportiva.
Cotação do Grupo I
100 Pontos
Técnica, táctica, ética
desportiva, regras e
regulamentos/
Conhecimentos relativos
aos objetivos e às ações
técnico-tácticas dos
desportos coletivos e
individuais.
Conhecimentos relativos
às regras das várias
modalidades.
Conhecimentos relativos aos
objetivos e às ações técnico-
tácticas dos desportos coletivos
e individuais (Aspetos
importantes da execução no
Futebol, Voleibol, Andebol,
Basquetebol, Atletismo, Ginástica
de Solo, Ginástica de Aparelhos
e Ginástica Acrobática).
Conhecimentos relativos às
regras das várias modalidades
(Futebol, Voleibol, Andebol,
Basquetebol, Atletismo, Ginástica
de Solo, Ginástica de Aparelhos
e Ginástica Acrobática).
II - Grupo
8 itens de seleção (escolha
múltipla)
- Cotação por item:
10 pontos
2 itens de construção
(resposta curta)
- Cotação por item:
10pontos
Cotação do Grupo:
100 Pontos
Critérios de classificação Itens de seleção:
ESCOLHA MÚLTIPLA
A cotação total do item é atribuída às respostas que apresentem de forma inequívoca a única opção
correta.
São classificadas com zero pontos as respostas em que seja assinalada:
– uma opção incorreta;
– mais do que uma opção.
Não há lugar a classificações intermédias.
Prova 311 4/8
Itens de construção
RESPOSTA CURTA
A classificação é atribuída de acordo com os elementos de resposta solicitados e apresentados.
A avaliação das competências de comunicação escrita em língua portuguesa contribui para valorizar a
classificação atribuída ao desempenho no domínio das competências específicas da disciplina. Esta
valorização corresponde a cerca de 10% da cotação do item e faz-se de acordo com os níveis de
desempenho a seguir descritos.
- Conteúdos corretos e adequados. Capacidade de síntese. Capacidade de integração de conhecimentos.
Organização coerente das ideias.
Material O examinando apenas pode usar, como material de escrita, caneta ou esferográfica de tinta indelével, azul
ou preta.
As respostas são registadas em folha própria, fornecida pelo estabelecimento de ensino (modelo oficial).
Não é permitido o uso de corretor.
Duração A prova escritatem a duração de 90 minutos.
PROVA PRÁTICA
Objeto de avaliação A prova a que esta informação se refere incide nos conhecimentos, nas competências e nas finalidades
enunciados no Programa de Educação Física em vigor.
A avaliação, realizada através de uma prova prática de duração limitada, só permite avaliar parte dos
conhecimentos, das competências e das finalidades enunciados no Programa.
Características e estrutura da prova
• Realizar com oportunidade e correção as ações técnico-tácticas programáticas em todas as funções,
conforme a oposição em cada fase do jogo, aplicando as regras, como jogador ou como árbitro nas
modalidades de basquetebol e/ou futsal e/ou andebol e/ou voleibol.
• Conhecer e realizar com correção as ações técnicas das várias fases do salto em altura.
• Elaborar e realizar uma sequência de exercícios no Solo e nos Aparelhos.
• Executar as principais ações técnico-tácticas, adequando as suas ações a esse conhecimento na
modalidade de badminton
Temas/Conteúdos da Prova Prática
Tema I – Jogos Desportivos Coletivos
• Basquetebol
• Voleibol
• Andebol
• Futsal
Prova 311 5/8
Tema II – Atletismo
• Salto em altura
Tema III – Ginástica
• Ginástica de Solo
• Ginástica de Aparelhos
Tema IV – Raquetas
• Badminton
A prova prática apresenta 18 itens, organizados por 4 grupos.
A prova reflete uma visão integradora e articulada dos diferentes conteúdos programáticos da disciplina.
Na prova prática, o domínio psicomotor, tem uma cotação de 200 pontos.
A prova inclui a demonstração/aplicação de conhecimentos através de ações motoras que se traduzem
nas habilidades motoras específicas das diferentes atividades físicas e desportivas. Assim, a prova inclui
conhecimentos sobre os conteúdos acima referenciados.
Nos jogos desportivos coletivos, os alunos devem optar por dois de entre os seguintes, Andebol,
Basquetebol, Futsal ou Voleibol para a realização da componente prática da sua prova, em situação de
exercício critério.
Na área da Ginástica, os alunos demonstrarão/aplicarão conhecimentos no solo e nos aparelhos
(Minitrampolim ou Plinto).
No Atletismo, os alunos demonstrarão/aplicarão conhecimentos no salto em altura.
Alguns dos itens/grupos de itens podem envolver a mobilização de aprendizagens relativas a mais do que
uma das matérias do Programa.
A sequência dos itens pode não corresponder à sequência de apresentação das matérias no Programa.
Na área da Ginástica, os alunos demonstrarão/aplicarão conhecimentos no solo e nos aparelhos
Minitrampolim e Plinto.
Objeto de avaliação/Caraterização da prova
Domínios/ Subdomínios Conteúdos Caracterização
ATIVIDADES FÍSICAS/
Jogos Desportivos Coletivos
I. Voleibol
Habilidades técnicas:
Serviço por baixo;
Serviço por cima;
Passe alto de frente;
Receção alta
(toque de dedos);
Manchete;
Remate/ Bloco.
A prova reflete uma visão
integradora e articulada dos
diferentes conteúdos programáticos
da disciplina e é cotada para 200
pontos.
I-Grupo
Exercícios-critério
Item 1 - 5 pontos
Prova 311 6/8
Ações técnico-táticas:
Organização do ataque;
Ocupação do espaço.
Regulamento técnico
item 2 - 5 pontos
Jogo reduzido
item 3 - 15 pontos
Cotação do Grupo: 25 Pontos
ATIVIDADES FÍSICAS/
Jogos Desportivos Coletivos
I. Andebol
Habilidades técnicas:
Drible; passe; remate em
basculação; remate em
queda; remate em
suspensão; remate de anca
Ações técnico-táticas:
Organização do ataque;
Ocupação do espaço.
Manter a posse de bola;
Finalizar.
(Fase da Defesa)
Pressionar o jogador em
posse da bola;
Marcar individualmente;
Realizar interceções e
desarmes.
Regulamento técnico
I-Grupo
Circuito técnico
Item 1 - 5 pontos
item 2 - 5 pontos
Jogo reduzido
(meio campo)
item 3 - 5 pontos
item 4 – 10 pontos
Cotação do Grupo: 25 Pontos
ATIVIDADES FÍSICAS/
Jogos Desportivos Coletivos
I. Futsal
Habilidades técnicas:
Passe; recepção; condução,
drible; finta; remate,
desmarcação; marcação
Ações técnico-táticas:
Organização do ataque;
Ocupação do espaço.
Manter a posse de bola;
Finalizar.
(Fase da Defesa)
Pressionar o jogador em
posse da bola;
Marcar individualmente;
Realizar interceções e
desarmes.
Regulamento técnico
I-Grupo
Circuito técnico
Item 1 - 5 pontos
item 2 - 5 pontos
Jogo reduzido
(meio campo)
item 3 - 5 pontos
item 4 – 10 pontos
Cotação do Grupo: 25 Pontos
Prova 311 7/8
ATIVIDADES FÍSICAS/
Jogos Desportivos Coletivos
I. Basquetebol
Habilidades técnicas:
Drible de progressão;
Drible de Proteção;
Lançamentos.
Ações técnico-táticas:
(Fase do Ataque)
Criar linhas de passe;
Desmarcar-se;
Passa e corta;
Manter a posse de bola;
Finalizar.
(Fase da Defesa)
Pressionar o jogador em posse da
bola;
Marcar individualmente;
Realizar interceções e desarmes.
Regulamento técnico
I-Grupo
Circuito técnico
Item 1 - 5 pontos
item 2 - 5 pontos
Jogo reduzido
(meio campo)
item 3 - 5 pontos
item 4 – 10 pontos
Cotação do Grupo: 25 Pontos
ATIVIDADES FÍSICAS/
Atletismo
II. Salto em altura
Técnica Fosburyflop
Regulamento técnico
II-Grupo
Exercício critério
Item 1- 50 pontos
Cotação do Grupo: 50 Pontos
ATIVIDADES FÍSICAS/
III. Ginástica
- Solo
- Aparelhos
Habilidades técnicas:
Solo
Sequencia gímnica
composta por rodada; roda;
cambalhota à retaguarda
com pernas estendidas e
unidas; cambalhota à frente;
cambalhota à frente saltada;
posições de equilíbrio; pino
de braços; mortal engrupado
à frente; posições de
flexibilidade; posições de
força;saltos; voltas; afundos.
Aparelhos
-Minitrampolim (diversos
saltos: extensão, engrupado,
encarpado, com pirueta,
mortal à frente.
-Plinto (Salto de eixo, salto
entre mãos, roda)
Regulamento técnico
III-Grupo
Exercícios-critério
Item 1 - 30 pontos
item 2 - 10 pontos
item 3 - 10 pontos
Cotação do Grupo: 50 Pontos
Prova 311 8/8
ATIVIDADES FÍSICAS/
Raquetas
IV badminton
Habilidades técnicas:
Serviço, curto e comprido;
clear; lob; amorti; drive;
remate.
Ocupação do espaço.
Regulamento técnico
IV-Grupo
Exercícios-critério
Item 1 - 25 pontos
Jogo
item 2 - 25 pontos
Cotação do Grupo: 50 Pontos
Obs.
Nas modalidades desportivas coletivas o aluno escolhe duas das quatro modalidades.
Critérios de classificação
Na componente prática da prova, a classificação a atribuir a cada resposta resulta da aplicação dos
critérios gerais e dos critérios específicos de classificação apresentados para cada item e é expressa por
um número inteiro. Para apreciação de cada resposta há que ter em conta a descrição técnica de todas as
habilidades motoras alvo de avaliação bem como do comportamento tático demonstrado em situação de
exercício critério.
- Também o uso de material adequado à prática da atividade física (estabelecido pela escola) é
indispensável, bem como a adoção de uma postura correta para com todos os intervenientes na avaliação.
Realização das tarefas propostas segundo as competências indicadas.
De acordo com o Despacho normativo nº 1-D/2016a percentagem a atribuir a cada uma das componentes
da prova traduz-se da seguinte forma: 30% para a componente escrita e 70% para a componente prática.
Material O examinando apenas pode usar, como material para a prova prática, o equipamento próprio para a
prática desportiva definido pela escola no seu regulamento interno/regulamento de Educação Física
(sapatilhas, meias, calção, camisola).
Duração A prova prática tem a duração de 90 minutos.