Exercício voz profunda - Exercícios que vai aprofundar a sua voz Em poucos dias Autor : Sean Harrod | Categoria : self-improvement | Data : 22-05-2012 | Ver : 9

Qual é o melhor exercício voz profunda que você pode usar para realmente transformar a sua voz aguda em um mais profundo e mais sexy? E por que as pessoas ainda tentam tão mal para obter um tom tão voz? Bem, neste pequeno artigo, vou lhe dar algumas dicas sobre isso e também dar algumas dicas e truques que você pode usar para transformar sua voz de alta frequência feminino em um aprofundado, madeira, sexy e tom de voz mais admirado. Não é mais um segredo que os homens com vozes profundas têm vantagens muito mais sobre os homens com vozes normais ou de alta-frequência. Se a sua voz é profunda e sexy, você geralmente pode obter mais da vida e tirar o melhor proveito de cada situação, seja ela quando você está namorando, no trabalho, ou em seu meio social. É por isso que muitas pessoas estão procurando pela net, procurando Exercícios que podem aprofundar a sua voz em poucos dias. A verdade seja dita, se você quiser realmente transformar a sua voz e torná-lo soar melhor, você tem que usar os melhores exercícios voz profunda, em seguida, dar-lhe algum tempo, e fazer a mudança gradualmente. Com isso dito, aqui estão alguns exercícios que você pode usar para naturalmente e gradualmente transformar a sua voz: 1 - Exercício de respiração: esta é uma das coisa mais importante que você deve tomar nota de quando você quer transformar a sua voz e torná-lo mais profundo. É muito simples ea maioria dos especialistas costumam dizer seus furúnculos tom de voz baixo para respirar. "É um bebê jogo respirando!" A respiração Exercício voz profunda basicamente significa que você demorou respira cada vez que você está falando. Se você quer parecer profundo e sexy, você tem que sempre respirar e dar a sua caixa de voz e os pulmões impulso suficiente para ressoar as notas corretamente. Respire fundo e fale lentamente como você respira para fora, e tentar falar do seu peito não seu nariz. 2 - Outro exercício voz profunda que muitas vezes é usado pela maioria dos especialistas tem algo a ver com a articulação. Com esses impostos especiais de consumo, você pode escolher o que quer que seja que deseja usar, mas a maioria das palavras utilizadas são: dong dong, king kong, zing zang. Você também pode nos o alfabeto se você escolher. Então, basicamente o que você faz para este consumo é o seguinte: Primeiro, dizer uma palavra usando a sua voz natural. Diga-o suave e lentamente. Prolongue o som que você produz. Diga a palavra novamente, mas descer uma nota, basta continuar fazendo isso algumas vezes por dia e não ficar chateado quando você não ver resultados imediatos, isto pode demorar algum tempo antes de você começar a perceber os efeitos em seu tom de voz. Há muitos exercícios de voz mais profundo você pode usar para tentar transformar o seu tom de voz, o que você usa apenas certifique-se que é seguro e não tem efeitos colaterais.

Profundas Exercícios de Voz - exercícios que lhe dará um profundo tom de voz forte e sexy Autor : Sean Harrod | Categoria : self-improvement | Data : 22-05-2012 | Ver : 22

Há um par de exercícios de voz profunda você pode usar para aprofundar naturalmente a sua voz e faz parecer mais atraente. Sua voz é uma grande ferramenta que você sempre pode usar a sua vantagem se você souber como fazê-lo. Tem sido provado mais uma vez que uma voz profunda se voltam para comandar mais respeito, atrair mais mulheres e, também, pessoas com vozes profundas voltar para ter mais auto-confiança e uma melhor apreciação global da vida. Com todas estas vantagens, não se pode realmente duvido que as pessoas soro mais e mais em nossa sociedade de hoje estão procurando maneiras diferentes e eficazes Exercícios voz profunda que lhes dará um profundo tom de voz forte e sexy. Se você quiser aprofundar a sua voz, então há um pouco você pode fazer. Você vê, o seu alcance de voz é determinada pela sua caixa de voz, por isso há limitações físicas sobre o quão profundo você pode cantar / falar. Mas existem exercícios que você pode fazer para maximizar o seu alcance vocal. Embora muitos poderiam dizer que é contra-intuitivo, uma forma de aprofundar a sua voz é cantar tons altos. Comece com uma nota baixa que é confortavelmente dentro do seu alcance vocal, e começar a cantar o seu caminho até a escala. Eu costumo usar um padrão de nota de partida - a nota imediatamente superior - nota imediatamente superior - nota imediatamente superior - nota imediatamente superior - de volta uma nota - de volta uma nota - de volta uma nota - de volta para a partir da nota. Então eu aumentar a nota de partida por um passo. Eu faço isso para uma escala maior, geralmente acompanhando-me com guitarra ou piano. Eu continuo subindo a escala até eu chegar até onde a minha voz começa a quebrar-se, em seguida, trabalhar o meu caminho de volta para baixo. (Eu canto: "Mamãe, meu fez-me amasse meu M & M" ao fazer isto.) Ao fazer este exercício voz profunda, tente manter um diálogo aberto "bocejo" sentir-se em sua garganta. Depois de algumas semanas, você será capaz de atingir ambas as notas inferiores e superiores como suas cordas vocais fortalecer e aprender a relaxar. No entanto, se você tem uma voz naturalmente alto, ainda assim você não será capaz de soar como Johnny Cash. Você pode ser capaz de falar / cantar 4 ou 5 notas mais baixas do que o normal depois de um tempo. Há muitos exercícios de voz mais profundos você pode experimentar, e também há curso de formação profunda voz que vendem online. Se algumas dessas dicas livres você começa não ajudar, você pode obter um desses guias e experimentar algumas das recomendações l profissionais na mesma.

4 Segredos Para Ter Uma Voz Sexy e Sensual.Escrito por Alma De Mulher

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sua Voz pode ser Sexy, se Você praticar 4 exercícios simples e fáceis.

Se ela não tem aquele timbre que deleita os ouvidos masculinos, estes exercícios, ajudarão à torná-la mais atraente sexualmente. Quanto mais Você praticar, mais rápido verá o resultado.

 

Fale Profundamente:

 

Quando Você fala do mais profundo alcance de sua voz, ou seja, o menos estridente possível, Você sinaliza para o Homem, que está confortável, calma, conectada a seu corpo e sexualmente segura.

Ao contrário, quanto mais esgarniçada, ou com um tom mais alto, mostra sua insegurança e ansiedade.

Pratique tentar falar com a voz, utilizando o tom mais grave que puder alcançar. Por ser Mulher, nunca, a sua voz soará como a de um Homem.

E sim, com a voz de uma Mulher Sensual

Um truque muito utilizado, é cantarolar a escala musical, em ordem decrescente, com as costas encostadas na parede. Onde houvera maior vibração, é onde está mais grave.

 

Fale Devagar :

 

Quanto mais rápido Você falar, menos impacto causa a um Homem.

Uma Mulher que fala devagar, demonstra que é Poderosa.

E Você não precisa falar num sussurro. Você pode ir variando o Volume e Tonalidade, tornando ela mais excitante.

Certas palavras, ditas num Volume mais baixo, impactam muito mais.

Imagine a frase : Não tenho nada para fazer hoje, mas com certeza, adoraria fazer nada com Você.

A parte : “ Nada Com Você “, dita num volume mais baixo que a primeira parte, faz um Homem acender.

 

Ressonante e Vibrante:

 

Você já ouviu falar em pessoas monocórdicas. Saõ aquelas que, se fossem um instrumento, ele teria uma corda só. São as que chateiam nossos ouvidos.

Uma pessoa que fala sempre na mesma vibração, não passa nenhuma mensagem. Até passa. A que é uma mala.

Uma voz tem que ser rica em nuances. Veja um narrador de futebol. Tem um que fala RRRRRRRRRRRRonaldo. Sim, às vezes ele é chato. Mas seria muito mais, sem os Rs.

Se Você falar lindo e horrível, com a mesma entonação, está fazendo muito errado.

Lindo, é algo que se fala leve, suspirando e olhando para o céu. Enquanto horrível, deve se falar horrrrrrrrível. Pesado e olhando para baixo.

Entendeu a diferença ? Escolha outras palavras e pratique.

 

Expresse Você Mesma:

 

Não existe nada mais sensual, do que uma Mulher que, quando fala de um assunto, cada célula de seu corpo, vibra com sua voz.

Você deve interpretar as sensações que está experimentando ao ter estes sentimentos.

Coloque uma música que Você goste e que mexa muito com Você. Enquanto ela toca, expresse com palavras, tudo o que estiver sentindo.

Veja como sua voz se comporta. É dessa maneira que Você tem que falar quando encontrá-lo.

E, se Você tem alguma coisa que mexa com sua libido, fale o que Você gostaria de fazer ou que fizessem com Você.

Fale baixinho, profundamente, devagar, com cada célula de sua alma.

Pronto ! É assim que sua Voz é Sexy e Sensual.

O que são os melhores exercícios de aprofundamento de voz?Émile Martin0 pontos de vista

Aprender a aprofundar a sua voz precisa saber como a voz é produzida e lidar com as causas primárias de ter uma voz aguda. Quando se fala, o ar passa através da traquéia dos pulmões. Esse ar faz com que as cordas vocais a tremer e produzir som, que sai da boca.

Em geral, as mulheres são atraídas por homens que têm uma voz profunda e aqueles que têm voz agudo estão encontrando a melhor voz exercícios de aprofundamento. No entanto, lembre-se de que cada indivíduo é diferente e possui uma voz distinta. Paciência e cuidado apropriado juntamente com perseverança e algum tempo são essenciais para alterar a qualidade da sua voz. Aqui estão algumas da voz melhor aprofundamento exercícios que podem ajudá-lo a melhorar a sua voz:

1. Sempre mantenha sua mente e corpo livre de estresse para relaxar suas cordas vocais. De acordo com estudos, cada vez que você se sentir estressado e tensos, suas cordas

vocais também tendem a ser tensas que faz com que sua voz em tom alto. Se você não pode evitar o stress, recomenda-se a aprender alguns dos melhor voz exercícios de aprofundamento. Técnicas de relaxamento e exercícios de respiração pode ajudá-lo a perder o estresse e uma vez que suas cordas vocais está relaxado e solto, você será capaz de produzir sons mais profundos em seu peito e adicionar uma qualidade mais profunda a sua voz. 2. Um lote de pessoas não paga muita atenção no exercício da sua voz. Existem diferentes tipos de exercícios de voz que incluem cantar em voz mais baixa possível, zumbido e até mesmo gritam cantando. Quando você começa com esses exercícios de voz, você será capaz de sentir uma sensação de comichão na parte traseira da garganta. No entanto, este sentimento irá eventualmente desaparecer com o exercício regular, e você finalmente irá desenvolver a voz profunda e sexy que você quer ter.

Como se uma voz rouca – Dicas voz profunda de Formação e Truques Escrito por Serafina Sousa | 9 visualizacoes Print

Para alcançar a voz mais grossa que você sempre sonhou, não seria melhor se você tivesse com o mínimo de custo? Encontrando como obter uma voz rouca, sem dar um braço e uma perna em troca dos serviços de um treinador profissional da voz está agora ao seu alcance.

Existem várias maneiras de obter os mesmos resultados sem ter que fazer um dente em seu orçamento. Ao seguir as dicas e truques de sucesso, você pode se dar a chance de falar como você nunca falou antes.

Estas são apenas dicas de treinamento para iniciantes de como obter uma voz rouca. Siga estas dicas para atingir seu objetivo:

A voz profunda é a respiração profunda Esta relação mostra que, para você ter sucesso sobre como obter uma voz rouca a forma profissional, você tem de se concentrar no seu padrão de respiração. A primeira lição que você irá percorrer é o de reforçar o seu diafragma, tendo respirações profundas cada vez que você começar a falar. É como cantar em que você tem de chamar a vossa voz no diafragma e não de seu nariz.

Pescoço a pescoço de uma voz rouca Você sabia que fazendo exercícios pescoço você pode conseguir uma voz mais profunda, mais sexy e mais completa? Você pode até mesmo competir com o ídolo do país, cantando junto como você trazer a sua voz para uma baixa de todos os tempos. A lógica por trás disso é que quando você tem os músculos do pescoço forte, você toma a tensão de distância, tornando-se relaxado e controlado.

Doenças do sistema nervoso Público Geralnov 27, 2012

Como Melhorar Sua Fala

Este é um programa para pessoas que querem falar melhor, seja porque estejam descontentes ou porque tenham tido problemas neurológicos como doença de Parkinson, Esclerose Múltipla ou Acidente Vascular Cerebral. Os exercícios podem ser utilizados em indivíduos sem lesão estrutural mas com dificuldade de articulação.

Para que você consiga tirar proveito deste informativo são necessários alguns conceitos básicos a respeito da produção vocal:

• A respiração é um fator fundamental para a fala. A produção do som ocorre com a saída do ar dos pulmões através da laringe. Ali ficam as pregas vocais que vibram produzindo o som da fala.

• Após a saída do ar através das laringe nós articulamos os fonemas para produzir a fala. Isto ocorre através da movimentação da língua, lábios, véu palatino (a parte mole do céu da boca) e mandíbula, chamados de órgãos articulatórios.

• A inspiração (entrada do ar) seguida da expiração (saída do ar) com a movimentação dos orgãos articulatórios produz a fala.

Faça um teste

Respire profundamente, abra a boca e emita o fonema /e/ , depois coloque a ponta da língua nos dentes superiores fazendo uma leve pressão, e abaixe a língua ainda emitindo

o fonema /e/. Você irá perceber que emitiu a sílaba (e t c), porque o fonema /t/ é produzido com a ponta da língua tocando os dentes superiores. Da mesma forma acontece com todos os outros fonemas produzidos pelos seres humanos independente da língua que falem. A articulação acontece com a movimentação dos orgãos fonatórios em oposição à saída do ar através da laringe.

Estes conceitos são válidos sempre que queremos falar. Contudo quando há uma lesão neurológica os músculos responsáveis pelos movimentos dos órgãos fonatórios, dos músculos da respiração e das pregas vocais ficam alterados, seja por paralisia ou lentidão do movimento. Os primeiros resultados destas alterações são baixo volume de voz; sons de fala imprecisos, ritmo de fala muito lento ou muito rápido, entonação monótona, rouquidão, excesso de produção de saliva e problemas de audição.

Muitos dos músculos usados para fala são também usados para comer e engolir. Problemas nesta área são também frequentemente relatados por pessoas com doenças neurológicas. Alguns medicamentos são prescritos para tratar doenças como Parkinson, por exemplo, e que podem ser de alguma ajuda para melhorar a comunicação e deglutição. Normalmente, contudo, um programa suplementar de exercícios específicos de fala e práticas compensatórias são necessárias.

Fala

-Altura da voz

O volume da voz frequentemente torna-se baixo por que o indivíduo não respira fundo o suficiente, não toma ar suficiente quando fala, ou não força a saída do ar com a fala. Antes de darmos início aos exercícios para aumentar o volume da voz propriamente dito, vamos procurar entender como é a respiração correta. Precisamos ocupar toda a nossa capacidade pulmonar para termos ar suficiente para uma fala sem desconforto. Utilizar toda a capacidade pulmonar significa utilizar os músculos responsáveis pela respiração adequadamente. Para tanto pratique o seguinte exercício, que deve ser feito num lugar confortável e silencioso: coloque um livro sob o seu diafragma na área do estômago; respire profundamente de maneira que o livro levante com a inspiração e abaixe com a expiração; repita o mesmo movimento, sentado com as mãos no lugar do livro; cada vez que for respirar para falar procure inspirar utilizando esta técnica.

-Para aumentar sua altura de voz:

• Preste atenção na postura; você é capaz de usar sua respiração mais eficientemente quando seu tronco é mantido ereto e a cabeça levantada.

• Preste atenção na respiração quando fala; a melhor fala acontece quando você silenciosamente toma o ar através do nariz e então começa a falar soltando o ar.

• Pratique tomando o ar várias vezes pelo nariz; concentre-se no movimento do seu diafragma, na área do estomago; inspire lentamente, novamente mantendo seus lábios fechados.

• Respire fundo; no momento de expirar, diga o som dos fonemas /a/ ou /e/; tente manter o som por 15 a 20 segundos.

• Diga palavras simples enquanto empurra o ar para fora dos pulmões; respire de novo para cada palavra ou frase.

• Mantenha a voz alta; não a deixe enfraquecer no fim da sentença; ao contrário, tome novo ar no meio do caminho para ter mais força de voz; você não conseguirá falar com voz forte se não tiver respirado profundamente antes de falar, lembre-se que a fala acontece com a saída de ar, e a fala alta e forte acontece com uma saída de ar também forte.

-Sons de fala precisos e claros

A fala de muitas pessoas é difícil de entender, pois os sons não são claros ou precisos. Isto pode ser devido a pessoa fazer movimentos lentos e imprecisos ou descoordenados dos lábios ou da língua.

Tente os seguintes exercícios para melhorar a clareza de sons na fala:

• Pratique exercícios de força e flexibilidade do lábio.

• Pratique exercícios de força e flexibilidade da língua.

• Antes de começar a falar, engula todo o excesso de saliva da boca.

• Diga todos os sons claramente e firme, exagere nas sílabas e não deixe qualquer sílaba ou palavra de fora.

• Comece com palavras simples, depois duas ou três frases, sentenças curtas e parágrafos.

• Tenha certeza de que os lábios se encontrem firmemente para os sons /p/ /b/ /m/.

• Tente ‘explodir’ os sons do /t/ /d/ /k/ e /g/.

• Faça pausa entre as palavras e lembre de manter seu volume até o final da frase.

• Quando estiver falando, tente usar frases curtas.

• Simplifique sua mensagem para o ouvinte.

-Ritmo de fala lento e uniforme

Algumas vezes as pessoas tendem a falar muito rápido e num ritmo desequilibrado. É muito dificil manter sons precisos de pronunciação quando a fala é muito rápida. A fala torna-se dificil de entender. Tente manter seu ritmo lento e regular. Estes exercícios podem ajudar:

• Diga frases curtas enquanto faz um ritmo uniforme com seus dedos sobre a mesa, na cadeira ou em sua perna.

• Diga uma sílaba ou uma parte de uma palavra para cada batida.

• Diga frases curtas em tempo com marcação.

• Diga uma palavra ou sílaba por batida.

• Desenhe uma fila de pontos coloridos numa folha de papel.

• Diga uma palavra ou sílaba enquanto você toca cada ponto em um ritmo lento e uniforme.

-Qualidade de voz

Algumas vezes as pessoas podem ter uma qualidade de voz rouca, abafada ou áspera. Isto é devido às pregas vocais na garganta não se encontrarem firmemente em um ritmo regular quando a voz é produzida. Tente estas sugestões para melhorar a qualidade de voz:

• Tente produzir um ´staccato´ou som agudo de sua voz quando fala.

• Mantenha altura de voz em nivel alto soltando ar do diafragma.

• Pratique os treinos enquanto faz o empuche. Pare quando diz cada palavra ou frase.

• Proteja sua voz evitando tosse excessiva, limpeza de garganta ou gritos.

• Proteja sua voz mantendo o ar de sua casa úmido. Use umidificador, se necessário.

-Variação de Entonação

A fala de muitas pessoas frequentemente tem pouca melodia ou variação de entonação. Fala monótona, ou quase constantemente na mesma nota, carece de vivacidade e brilho. Isto pode ser chato para se escutar e algumas vezes difícil de entender. Tente colocar alterações na sua fala. Pense sobre a melodia de seu discurso enquanto você fala. Lembre destes princípios de inflexão de voz:

• Quando for fazer uma declaração, comece a sentença em um tom ligeiramente mais alto para que você possa trazer sua entonação para baixo no final da frase.

• Para fazer uma pergunta que pode ser respondida por ´sim´ ou ´não´, faça no oposto. Comece mais baixo e erga o tom no final.

• Para fazer uma pergunta que necessita mais do ´sim´ ou ´não´, abaixe seu tom no final da pergunta. Enfatize palavras importantes trazendo o tom para cima quando pronunciá-las.

• Quando você ler material prático de fala, desenhe flechas para lembrar a mudança de tom. Desenhe (flecha para cima) para mudar o tom para cima, e (flecha para baixo) para baixar o tom.

• Pratique mudanças de tom quando cantar. Exagere seu alcance de tom.

• Lembre-se que a qualidade da fala e da voz podem ser melhoradas, só depende de você.

Apaixone-os com a sua voz

Um estudo da Faculdade de Antropologia da Universidade da Pensilvânia nos Estados Unidos da América revela que a voz é um dos factores que mais atrai o sexo oposto, ou ao sexo de eleição, e que ter uma voz saudável - e, portanto, atractiva -melhora as relações com outras pessoas, o desempenho laboral e as oportunidades de conseguir trabalho.

No caso concreto dos homens, a investigação assegura que alguns traços vocais associados à testosterona influenciam positivamente na possibilidade dos homens em encontrar parceira. Gostamos das vozes graves! ... Outro estudo da Universidade de Albany (EUA) garante que as pessoas com voz atractiva têm maiores possibilidades de ter aventuras amorosas.

Por outro lado, as mulheres na fase fértil do ciclo menstrual são capazes de medir o nível de testosterona dos homens pela sua voz, segundo outro estudo da Faculdade de Psicologia da Universidade de Saint Andrew (Reino Unido).

Os resultados de todos estes trabalhos demonstram, definitivamente, que homens e mulheres continuam a ser guiados por muitos instintos animais, embora não estejamos conscientes disso.

Parte importante da comunicaçãoA voz é importante: 38% de qualquer comunicação - excepto no Facebook ou chat, obviamente - implica elementos vocais como a entonação, a projecção, a ressonância e o tom. A voz dá a conhecer a nossa personalidade aos demais; uma voz profunda, serena e agradável faz pensar imediatamente numa pessoa digna de confiança, atraente, sexy...

O que não se deve fazerFalar incessante e atabalhoadamente, ser demasiado monótono na entonação, tender em demasia para os agudos, falar em voz demasiado baixa ou embargando a voz por timidez, são sinais que "falam" mal de nós.

A voz idealA voz “ideal”, segundo outro estudo, tem que ter carácter degressivo, com um tom que não seja demasiado grave nem excessivamente agudo, deve pronunciar um máximo de 164 palavras por minuto e emitir pausas de 0,48 segundos entre as frases com distinta entonação.

E, claro, melhor se for acompanhada de um sorriso. Segundo um estudo realizado pelo Laboratório de Investigação do Rosto da Universidade de Aberdeen (Reino Unido), uma pessoa que olha directamente nos olhos, sorri e vocaliza adequadamente tem maiores possibilidades de conquistar o outro e torna-se mais atractiva.

São indesejáveis as caras sérias, os olhares fugazes, as posturas corporais não orientadas para o interlocutor, os tons de voz muito baixos ou excessivamente altos e estridentes…

Vozes de risco1. As pessoas que usam a voz de uma forma básica, como comerciais e secretárias.2. Pessoas que trabalham com a voz e necessitam que seja eficaz. Professores, médicos, advogados e padres.3. Pessoas que precisem que, além de ser eficiente, a voz seja de qualidade. Locutores de rádio, apresentadores de televisão e actores.4. Pessoas cuja voz deve possuir qualidade, eficácia e projecção: os cantores.

Recomendações para o cuidado da voz- Consumir álcool e cafeína resseca as cordas vocais. Convém moderar a sua ingestão.- Evitar ambientes com muito ruído para não forçar a voz.- O fumo é fatal para a voz. O tabaco também, resseca as mucosas e irrita todo o aparelho vocal.- Não falar mais de 4 horas por dia. - Não cantar mais de duas horas.- Não respirar pela boca.- Respirar ar frio e seco irrita a garganta. É conveniente usar um cachecol, ou um lenço, que cubra a boca e o nariz.- Dormir pelo menos 6 horas por dia.- Colocar um humidificador no quarto.- Beber 1,5 litros de água diariamente para manter hidratado o seu organismo e, consequentemente, as cordas vocais e as mucosas.- Há medicamentos, como os anti-histamínicos, os anti-depressivos e os anti-hipertensivos, que provocam secura das membranas mucosas.- Se tiver a garganta irritada, beba sumos de frutas, especialmente cítricas. Esprema um limão num copo de água tépida e beba em pequenos goles. Também se pode usar para fazer gargarejos.- Procure ficar tranquila e não entrar em stress. Se está stressada, faça exercício físico ou yoga.- Faça alguns exercícios. Inspire todo o ar possível (pelo nariz) e deixe-o sair lentamente enquanto pronuncia as vogais. Repita o exercício várias vezes ao dia.- Ao deitar e ao levantar abra a boca ao máximo e mantenha-a assim durante 15 segundos. Pode melhorar a entoação abrindo a boca o máximo que puder e pronunciar uma vogal de cada vez.

Respiração diafragmáticaO tom da voz depende do saber regular bem a respiração. Antes de falar, se estiver nervosa, respire profundamente duas ou três vezes. Se estiver tensa, irá transmiti-lo com a sua voz.

A respiração diafragmática, a que usam os cantores, é menos cansativa e é relaxante.

Esta respiração centra-se na expansão e na contracção do diafragma e é mais profunda.

Com a respiração diafragmática, o diafragma desloca-se e permite a expansão da caixa torácica; os ombros e o peito não devem mover-se. Para testar a sua respiração, coloque a sua mão sobre o abdómen. Ao expirar, o diafragma retorna ao seu sítio.

Repita este exercício diariamente e acostumar-se-á a fazê-lo inconscientemente.Respire bem para ficar mais sedutora...

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Técnicas naturais para obter uma voz mais profunda (Como você pode ter uma

voz profunda masculina que impõe respeito) Autor : Eva Russo | Categoria : self-improvement | Data : 22-05-2012 | Ver : 5

Se você tem uma alta, voz estridente viril, então provavelmente você está à procura de técnicas naturais que ajudarão as pessoas respeitam-lhe comando e impressionar as garotas. Muita gente acha que o tom de sua voz é apenas algo com que nascemos, mas na verdade, existem algumas técnicas simples que você pode usar para aprofundar a sua voz natural. Quando meu namorado começou a utilizar estes métodos, a sua voz caiu dramaticamente e permanentemente dentro de um mês.

A primeira técnica natural que você pode usar que irá diminuir o tom de sua voz é a de esticar as suas cordas vocais (aprofundando assim o tom ressonante), mantendo os tons baixos por longos períodos de tempo. A maneira de fazer isso é a inclinar a cabeça para trás, tanto quanto puder enquanto zumbido como tom mais baixo que puder. Segure a nota por quanto tempo você pode ficar de pé e repita para que você completar cerca de vinte repetições por dia.

Outro método

está fazendo uma tática semelhante inclinação, a cabeça para trás para esticá-lo enquanto este tempo cantando. Mudando os tons que você faz quando você cantar ajuda mais esticar as cordas vocais. Tente escolher músicas que são cantadas por cantores com vozes mais graves e siga tentando acertar as notas baixas que cantam. Se você tem vergonha de fazer isso, basta fazê-lo no chuveiro! Tente fazer pelo menos uma música completa por dia, de preferência, dois.

Dentro de aproximadamente um mês, você deve ver resultados permanentes. Quando meu namorado começou a fazer exercícios como estes, a sua voz começou a cair sensivelmente dentro de apenas algumas horas. Não se esforce muito difícil, no entanto, porque você pode prejudicar suas cordas vocais, se você fizer muito de uma vez. Seja paciente, porque um mês de prática pode, eventualmente, trazer-lhe uma vida com uma voz profunda e imponente e viril!

A voz e a sedução OBS: matéria publicada na Revista Radar em 2009.

A voz humana é muito mais do que "o som produzido pela vibração das cordas vocais, quando o é ar expelido dos pulmões através do diafragma". A voz pode ser considerada um dos

melhores reflexos das nossas emoções. Ela pode dizer quando estamos cansados, tristes, alegres, nervosos, interessados em alguém. Mas, além de revelar os nossos sentimentos, a voz humana também pode ser uma arma de atração e sedução entre as pessoas.

A voz pode ser utilizada como meio para a sedução, para a fonoaudióloga Cáthia Schaeffer, exatamente por revelar como somos. “A voz expressa o que a pessoa sente, sua personalidade, seu jeito de ser e, sem dúvida, seu poder de persuasão aumenta muito mais em função disto”, expôs. Existem alguns tipos de vozes são mais sedutoras que as outras, não somente pela sua forma de se expressar.

Vozes mais estridentes, metálicas, mais infantis, ou mesmo, carregadas de raiva e tensão, por exemplo, costumam agredir os ouvidos. “A voz rouca é considerada, muitas vezes, a voz mais sedutora”, destacou Cáthia. Uma voz quente, envolvente, suave e macia faz muita diferença aos ouvidos. Uma voz rouca e bem modulada faz até mesmo com que uma pessoa pareça mais sexy, mesmo que pessoalmente ela não seja tão sedutora.

Existem inúmeros casos de pessoas que acabem se interessando por outra ao ouvir a voz através do telefone ou mesmo de um veículo de comunicação. A voz dos locutores, por exemplo, principalmente há alguns anos quando se precisava ter uma voz grave e bem articulada, muitas mulheres acabavam criando em seu imaginário galãs. Algumas até mesmo, acabavam tentando um relacionamento através de cartas e telefonemas. Tudo em função de uma linda voz sedutora.

Na maioria das vezes, a voz causa mais impacto quando chega aos ouvidos femininos, pois geralmente o homem é mais visual, a aparência interessa mais. O que não impede que eles também sejam seduzidos pelas vozes femininas. De forma lúdica, podemos nos remeter ao Conto das Sereias, no qual os marinheiros eram atraídos através do canto. É claro que esta história é apenas um conto, mas vozes que são como um veludo também acabam atraindo o sexo masculino.

Fórmula da voz perfeita

Dois pesquisadores elaboraram, após alguns estudos, uma fórmula da voz humana que pode ser considerada "perfeita e atraente". São eles o catedrático de Lingüística da Universidade de Sheffield (Reino Unido), Andrew Linn, e o engenheiro de som Shannon Harris, tecladista do famoso cantor britânico Rod Stewart. Estes especialistas se basearam na análise do tom, na velocidade da fala e na quantidade de palavras por minuto, assim como na freqüência e na entonação utilizadas por mulheres e homens ao se expressar verbalmente. Para tanto, eles analisaram algumas vozes muito populares e consideradas atraentes para a maioria dos que as ouve.

Assim, eles conseguiram descobrir o segredo do "feitiço" destas atraentes vozes, e conseguiram identificar uma série de características matemáticas comuns a todas elas. Para ser atraente, uma pessoa deve pronunciar um máximo de 164 palavras por minuto e emitir pausas de 0,48 segundo entre as frases, expressando-as com entonação diferente. A entonação da "voz humana ideal" deve ser de caráter decrescente, enquanto a freqüência de som deve oscilar entre 34,5 Hz (hertz ou ciclos por segundo) e 12,2 Hz, o que gera um tom agradável, que não é grave demais nem excessivamente agudo. Além disso, o trabalho de Linn e Harris mostra que características da personalidade de quem se expressa, como a segurança em si mesmo e a confiança nas outras pessoas, influem positivamente em sua fala e na atração de sua voz.

Férteis e mais atraentes Uma outra pesquisa realizada na Universidade Estadual de Nova York, em Albany (EUA), mostrou que a voz de uma mulher se torna mais sedutora quando ela está em seu período mais fértil do mês. Para chegarem a esta conclusão os cientistas americanos gravaram as vozes de um grupo de mulheres durante os diferentes momentos de seu ciclo menstrual. Depois, as gravações foram ouvidas por pessoas de ambos os sexos. Assim, eles descobriram que as vozes qualificadas como "mais atraentes" correspondiam a mulheres que estavam no ponto mais fértil de seu período de ovulação.

De acordo com os especialistas, os hormônios sexuais femininas podem alterar a função da denominada "caixa da voz", ou seja, a laringe, produzindo modificações muito sutis e, em geral, não perceptíveis na voz da mulher. Os pesquisadores acham que os homens são capazes de detectar as leves mudanças provocadas na voz feminina pelas variações de seus diversos hormônios sexuais. Desse modo, poderiam achar uma mulher em seu período fértil mais atraente do que outra que não está, sem saber o motivo pelo qual lhes atrai mais.

Personalidade na voz No caso de profissionais que necessitam desta ferramenta, como locutores, políticos professores, palestrante, entre outros, seduzir pela voz se torna uma ferramenta poderosa, uma vez que eles sobrevivem daquilo que comunicam. “Com certeza, a voz “fala” muito de cada um de nós, traduzindo a imagem da pessoa e auxilia na comunicação entre as pessoas, principalmente no trabalho. Profissionalmente, é imprescindível a pessoa ter uma fala inteligível e bem articulada, sem vícios de linguagem e uma voz firme e segura”, expôs a fonoaudióloga.

Então, na verdade, uma voz sedutora é aquela que envolve as pessoas e transmite convicção. É a personalidade ao falar que torna uma pessoa sensual. “Como citei antes, a voz passa a imagem da pessoa, sua personalidade, se é mais tímida ou mais extrovertida, ou mais arrojada, ou alegre, etc. A voz tem a capacidade de demonstrar nosso estado emocional, sendo difícil disfarçar a voz nesses momentos”, destacou. Por isso, a personalidade da pessoa que vai formar a imagem que as pessoas terão sobre ela.

Cuidados com a voz Segundo a especialista, a pessoa que utiliza a voz como profissão deve fazer bom uso da mesma, cuidando com os abusos vocais, a respiração e a impostação vocal, para que a voz fique clara, inteligível e principalmente agradável aos ouvidos. “Para quem faz uso da voz como trabalho, é muito importante realizar uma consulta de rotina com o médico otorrinolaringologista, a fim de verificar as condições das cordas vocais. Mesmo não apresentando nenhum sintoma, essa consulta é necessária em caráter preventivo”, enfatizou Cáthia.

Ela ainda citou algumas dicas que podem contribuir para manter uma boa voz, como não abusar de cigarros, álcool e bebidas como café e chimarrão. E, principalmente cultivar o hábito de ingerir água em temperatura ambiente, várias vezes ao dia, mesmo não estando com sede. Essa atitude, além de fazer bem a todo o organismo, hidrata as pregas vocais. Além disso, manter a coluna ereta e a respiração nasal e costo-diafragmática são fundamentais para que a voz saia clara e audível.

10 Dicas para Falar Muito Melhor – Parte I

por Desenrolandoem 09/04/2007 às 11:49 | Frentes, Mente e atitude

187 comentários

Seja com colegas de trabalho, com sua mulher ou em frente a um auditório lotado, as orientações abaixo vão ajudar você a se comunicar de forma muito melhor.

1. Desenvolva sua voz

Vozes que parecem estar choromingando não indicam nenhum tipo de autoridade. Na realidade, vozes macias demais podem te fazer parecer uma presa para algum(a) companheiro de trabalho que constrói a carreira infernizando a vida dos outros. Comece a fazer exercícios para baixar o tom de sua voz (falar em tom mais grave, popularmente falando: falar mais grosso). Uma dica de exercício é cantar, em um tom que esteja uma oitava abaixo, suas músicas favoritas. Pratique isso diariamente, e depois de algum tempo sua voz irá começar a soar mais grave (mais grossa).

2. Fale mais devagar

Calma, sem pressa, porra!

As pessoas irão perceber que você está nervoso e inseguro se você falar depressa demais. Entretanto, não fale devagar ao ponto de outras pessoas começarem á terminar as sentenças por você só para te fazerem terminar mais rapidamente.

3. Anime sua voz

Cid Moreira é rei da animação, observe e aprenda

Evite falar monotonamente. Use dinâmicas. Seu tom de voz deve subir e baixar. Fale baixo e alto, à fim de dar mais ênfase à certas palavras. Uma boa idéia é observar o apresentador de seu telejornal local, aprenda com ele.

4. Atente à sua dicção

Cuidado com a língua presa

Fale com clareza. Não murmure nem enrole as palavras. Se as pessoas vivem dizendo “hein?”, você está enrolando as palavras.

5. Use uma altura apropriada

Como se soletra paralelepípedo?

Use uma altura de voz que seja apropriada ao local que você se encontra, fale mais baixo e “macio” quando você está próximo de seu interlocutor e o ambiente é silencioso. Fale mais alto e impositivamente quando estiver falando para um grande número de pessoas.

Amanhã, a segunda parte desse artigo com mais 5 dicas pra resolver sua fala.

Continuação da primeira parte do artigo com dicas simples e práticas para deixar sua capacidade de expressão afiadíssima. 

6. Pronuncie as palavras corretamente

Não fale de boca cheia, animal

As pessoas vão julgar  sua competência através de seu vocabulário. Se você não sabe falar uma palavra, evite usá-la. Preste especial atenção às concordâncias verbais e nominais.

7. Use as palavras de maneira apropriada

Compre um dicionário de sinônimos e antônimos, rapaz, ajuda pra caramba

Se você não sabe o que uma palavra significa, não use. Comece um programa de aprendizado, do tipo uma palavra por dia.

8. Faça contato visual (“olho no olho”) com seu interlocutor

Olhe para mim quando eu falo, seu monte de estrume!

Por mais competente que você seja, falar sem fazer contato visual com seu interlocutor fará com que ele não sinta segurança em falar com você. Se você estiver falando para um grupo, as pessoas tenderão a te considerar incompetente. Uma boa técnica é ficar alternando o olhar mirando cada um dos olhos de seu interlocutor.

Outra técnica é imaginar um “T” cuja a haste seja o nariz e o traço que corta sejam as sobrancelhas de seu interlocutor, fique passando seus olhos pelo “T”, em ambos os casos você terá um olhar “vivo”. Se estiver falando para um pequeno grupo, procure olhar nos olhos do máximo de pessoas que puder, se o grupo for muito grande ou estiver muito distante, você pode olhar para algum ponto logo acima da cabeça da pessoa, que ela não irá perceber.

9. Gesticule

O corpo fala

Fale com seu corpo. Use pequenos gestos para falar para uma pessoa ou pequenos grupos. No caso de estar falando para grupos, quanto maior for o grupo, mais amplos seriam seus gestos.

10. Não envie sinais misturados

Saiba usar uma boa expressão de descontentamento

Faça com que suas palavras sejam refletidas por seus gestos, tons e face. Por exemplo, disciplinar alguém sorrindo envia um sinal misturado, o que reduz a efetividade do ato. Se você tem que enviar uma mensagem negativa, faça com que suas palavras, expressão facial e tom de voz estejam de acordo com a mensagem à ser transmitida.